高知須崎觀光大使｜跟しんじょう君約會行程全公開｜DAY2

DAY02 一早起床前往跟しんじょう君會合的路上， 先去一睹兩千年的大神木「大谷樟樹」（大谷の樟）的風采。 它座落在小小的須賀神社裡， 「大谷樟樹」的樹幹裡面還可以走進去參拜， 寺廟女子如我第一次參拜如此特別的神社， 感覺大自然的奧秘與能量真是太驚人了。 接著來到高知十分有名的「鳴無神社」， 有著一千五百多年的歷史，又被稱為「土佐的宮島」。 約好與しんじょう君一起參拜。 自古以來乞求漁業繁盛海上安全， 現在也可以乞求家內安全與祈求良緣。 面向著連接太平洋的浦之內灣， 表參道一路由海中延伸上岸非常特別， 相傳古人都是乘著船前來參拜呢。 陽光從鳥居之間灑下， 光影之間感受到「鳴無神社」的神聖能量， 跟しんじょう君一起抽籤都抽大吉呢！能量補充完成！ 這裡的籤是可以溶在水中， 不管好籤壞籤把它放進浦之內灣， 看它漸漸溶化也象徵一切都能逢凶化吉、風平浪靜。 午餐時間我們要去體驗最能代表高知的料理「稻燒鰹魚」（カツオたたき）， 要挑戰處理重達六七公斤的鰹魚， 對於料理弱手的我來說還真是一大考驗呀！ 還好有師傅從旁指導協助。 處理完鰹魚，跟しんじょう君一起用稻草直烤， 讓人口水直流的「稻燒鰹魚」就完成囉！ 還可以生魚片、稻燒鰹魚、茶泡飯三吃，真是太好吃啦！ 吃飽喝足一起欣賞一下橫浪三里的美麗風景，太療癒了！ 時間過得好快！しんじょう君要帶著我去見見大家長！？ 原來是跟須崎市市長楠瀨耕作市長會面呀！（笑） 前進須崎市役所也是相當難得的體驗， 跟市長還有しんじょう君齊聚一堂， 除了聊聊台日交流的心得（看起來好像什麼厲害的高峰會）， 最重要的就是獲頒觀光大使認定書啦！ 短短兩天的行程讓我驚喜連連， 高知須崎的風景超乎想像的美麗， 還有貼心安排與しんじょう君的約會行程，真是太完美了！ 這次最大的遺憾就是沒吃到しんじょう君頭上那個鍋燒拉麵！ 期待之後還有機會再來到須崎品嚐這道在地人氣料理！ 須崎市役所 https://www.city.susaki.lg.jp/ しんじょう君官網 https://shinjokun.com/ 樽之瀑布 https://www.attaka.or.jp/kanko/dtl.php?ID=7760 鳴無神社 http://www.attaka.or.jp.t.qy.hp.transer.com/kanko/dtl.php?ID=906 桑田山溫泉 http://sondayama.com/ 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

2021最新！韓國女偶像「個人搜尋量」排行TOP10出爐，SM藝人佔半數、Jennie只排第二！

一轉眼來到2021下半年，除了各大電視台正如火如荼的企劃著年末的頒獎典禮之外，許多網站也開始公開當年的各種評選！而近期韓國知名論壇PANN就根據GOOGLE、NAVER、YouTube等平台的數據，盤點出「個人搜尋量最高女愛豆TOP10」的榜單！究竟今年有哪些人成為了大勢中的大勢，現在就讓我們一起看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1082896 https://www.popdaily.com.tw/korea/1078727 TOP10、張員瑛 於2018年在《PRODUCE 48》首次亮相便憑著精緻臉蛋與完美身材獲封真人版芭比的張員瑛，雖然當時年僅14歲就成為國民C位順利出道，不免會讓人懷疑是否真的可以勝任這個角色，但隨著後期以超齡水準完成各個舞台，其堅強的實力與獨有的魅力也創下數個百萬直拍！而據韓網新聞所示，她除了有望在今年下半年與安兪真組新女團出道之外，近期還化身廣告新寵兒，接棒潤娥成為Innisfree新任代言人！相信照著這個步調發展下去，未來的搜尋量一定有十足的機會往冠軍邁進！ TOP9、JISOO 向來總是不放過任何登榜機會的BLACKPINK，在2021個人搜尋量最高女愛豆的排行中，奪下第9名的就是多年來以清純形象示人的JISOO！礙於經紀公司的安排，今年大多進行個人活動的她，除了曾數次登上《ELLE》、《VOGUE》等時尚雜誌封面之外，因疑似歪曲史實而於開播前就遭網友抵制的《雪滴花》，在排除萬難之後也確定於12月正式上線！究竟首次擔綱女主角的她會為觀眾帶來什麼樣的視覺饗宴，到時候就透過本放死守確認吧～ TOP8、潤娥 作為韓國女神的代名詞，出道13年來始終以那數十年如一日的美貌穩居K-POP巔峰的潤娥，在搜尋量的部分當然也是不遑多讓啦～繼2017年因部分少女時代成員與SM娛樂約滿不續從而讓團體活動大量減少之後，這些年多將演藝重心擺在戲劇上的她，不僅憑著《極限逃生》、《機密同盟》搖身一變成票房保證，日前手頭上更有著《Big Mouth》、《Happy New Year》與《機密同盟2》等新作品！只能說接戲接得比一線演員還勤勞，如此空前絕後的蛻變絕對可以成為各位後輩愛豆的標竿！ TOP7、KARINA 於出道前便因與朋友的聊天紀錄遭有心人士流出而捲入吐槽前輩風波的KARINA，本以為這般毀滅性的黑歷史會使其演藝之路受到不小打擊，殊不知出道後竟成為了新一代話題女王！而她的搜尋量之所以會在今年空降第7名，除了唱歌、跳舞、RAP兼具的全能實力讓入坑的粉絲都就此在坑底躺死之外，比AI更像AI的精緻五官與高挑身材更是每每現身都能成為鎂光燈的焦點！出道未滿一年就能和潤娥、JISOO等前輩相提並論，未來的演藝之路勢必也是無可限量。 TOP6、ROSÉ 今年3月以首張個人專輯《R》出道的ROSÉ，不僅創下韓國女SOLO歌手最高首週銷量與MV最快突破1億觀看次數，以此為契機開通個人YouTube頻道《ROSÉ Official》時，更只花了15小時就突破百萬訂閱，現居韓星個人YouTube訂閱排行榜第6位！而從上述種種驚人紀錄來看，就知道她會登上個人搜尋量最高女愛豆並非不無道理！在此就期待她往後能繼續展現更多樣的面貌，和BLACKPINK成員一起成為K-POP傳奇吧～ TOP5、WINTER 去年憑著首張單曲《Black Mamba》正式出道便因神似前輩太妍的完美顏值與歌藝、舞藝皆出色的堅強實力而就此擄獲大眾芳心的WINTER，除了在個人直拍公開不到一個禮拜的時間內就突破百萬點擊率之外，身為隊內唯一一位沒有黑歷史的成員，許多人對她的好感度更是遠遠超過其他人！同樣是一位未來可期的新星！ TOP4、IRENE 相信平時有在關注K-POP的人應該都對個人品牌評價感到相當熟悉吧！根據品牌參與、媒體表現、社群價值等綜合數據顯示，長期在數百名女愛豆中脫穎而出的IRENE，其2021年的搜尋量勢必也是TOP級！今年在數次滿懷誠意的道歉之下挺過耍大牌風波，與RED VELVET一同以迷你六輯《QUEENDOM》回歸的她，雖然並非完全沒有負面聲浪，但光從首天銷量15萬張、MELON改版後首個空降一位的女團等好成績，其實也不難發現粉絲早已釋懷了！因此各位酸民就高抬貴手，再給她一個改過自新的機會吧～ TOP3、太妍 自2007年以少女時代出道至今已經歷過13個年頭的太妍，儘管近年有許多新生代女團輩出，但素有精靈王、信聽太等多項美名的她，在顏值、實力與人氣方面依舊是無人能敵！除了先前以《WEEKEND》回歸讓SONE得以在繁忙的日常中獲得滿滿的能量之外，去年久違登上綜藝便成為《驚人的星期六》固定班底的她，更是週週都有著活躍的表現！而還沒體會過其獨特的藝能感的人，追起來保證不後悔啦～ TOP2、JENNIE 無論是在螢光幕前還是螢光幕後，一舉一動都是萬眾矚目焦點的JENNIE，其搜尋量則是龐大到足以奪下第2名！和上述的JISOO與ROSÉ一樣，今年大多展開個人活動的她，除了在生日當天開設YouTube頻道《Jennierubyjane Official》和粉絲多了個管道可以溝通之外，本身就對時尚領域有所涉略這點，也讓她在成為各大雜誌封面模特的同時，也以編輯的身份於《VOGUE KOREA》三月號正式出道！而據先前流傳於網上的消息所示，BLACKPINK有望以完整體的形式於10月回歸，究竟能否成真就讓我們靜待公司官宣吧～ TOP1、IU 繼上述幾位女愛豆登上最高搜尋量榜單早已是大家預料之中的事之後，由國民女神IU奪下光榮的一位應該也是沒有異議的吧～自2010年憑著《好日子》爆紅，演藝事業就基本沒離開過顛峰的她，今年除了履行了去年在《第35屆金唱片獎》的承諾，以正規五輯《LILAC》回歸、帶給大家滿滿的視聽享受之外，與朴敘俊攜手合作的運動喜劇片《Dream》日前也來到了拍攝收尾的階段！相信再過不久大家又可以看見李知恩演員的回歸了啦～ 以上就是2021個人搜尋量最高女愛豆TOP10的盤點介紹！在細數著上述種種的豐功偉業的同時，也期待在接下來的時間裡頭，她們能夠展開各式活動、繼續稱霸韓國演藝圈！ 撰文編輯 #joyce #2021搜尋量最高 #2021搜尋量最高女愛IDOL #aespa #BLACKPINK #Irene #IU #IZONE #Jennie #Jisoo #Karina #RedVelvet #ROSÉ #Winter #少女時代 #張員瑛 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #韓國偶像 #韓國女偶像 

祥興咖啡室:地標級老字號港式茶餐廳-香港跑馬地 Kao空食客

 下午茶餐 $52 港幣 沙嗲牛柳絲麵 熱鴛鴦一口就是港味 特有的香港風情公仔麵泡麵調味包風味 沙嗲氣味淡薄 牛肉條醃的倒是入味整體市樸實家常味 想試試港味的可以點若是吃美味的話還有段距離 正宗港式奶茶 $22港幣奶味重壓過茶味 茶香氣味在尾端才體現算是中規中矩 不是自己那杯茶凍奶茶+ 3 港幣使用立頓茶包果然有立頓特有的風味 淡淡果香和甜度金獎菠蘿油 $17 港幣熱呼呼脆波波的酥皮 甜香脆口與鬆軟的麵包合拍牛油冰涼滑順透著淡淡檸檬香氣 是新鮮道地的港味 蛋塔 $12港幣極為酥鬆輕盈的蛋塔皮 層層堆疊 蛋液香甜滑嫩越吃越香 好吃阿!! 原本只點一個 結果不夠吃立馬加點 跑馬地最具代表性的老字號茶餐廳，創立於1950年的祥興咖啡室。自開業以來，走過七十幾個年頭，仍保留原始裝潢。木頭門窗及木板卡座、鵝黃牆面和方形小地磚、紅色招牌等，處處無不是老香港的痕跡。祥興有自家烘焙房，全天供應新鮮出爐麵包蛋塔。喜歡懷舊復古風情的人，祥興咖啡室絕對不要錯過了。從第一次去就喜歡上，每每去都會被她的氛圍吸引，老香港的活歷史就是她。在越來越不香港的”香港”尋找舊香港情懷，祥興咖啡室是你不可錯過的，也是自己的口袋名單。 祥興咖啡室 +852 2572 509707:00-17:00香港跑馬地奕蔭街9號奕蔭街9號港鐵銅鑼灣站F出口 步行約10分鐘

日劇「今夜はコの字で」U型居酒屋整理 ③

2020年冬季日劇中，有一部小品日劇名字叫做 #今夜はコの字で 介紹了多家U字型酒場，雖然現在不能出國，但是也可以先把這些位於東京的酒場們先列入口袋名單，下次去東京玩的時候，直接酒場推薦名單，搭個電車到店內，享受一下日式的酒場風情吧。 還沒看過前兩篇的先在開頭放個連結，也可以先去看看。如果已經看過的，也可以當作是複習摟。 日劇「今夜はコの字で」U型居酒屋整理 ① 日劇「今夜はコの字で」U型居酒屋整理 ② よりみち 住所： 東京都北区東十条5-15-16 営業時間：17:00～24:00 定休日：火・水曜日 位於JR京浜東北線・東十条駅附近住宅區的小型酒場，在劇中，這裡的的啤酒並不是像其他店是販售我們一般所想像的生啤酒，這裡販售的啤酒是罐裝啤酒，更特別的是這裡的啤酒還是自己取(怎麼有一種台灣熱炒店的感覺XD)!另外，如果說來這裡一定要點什麼的話，第一個推薦的絕對會是他們的「君萬代」。 「君萬代」是茨城県自明暦元年(1655年)開業至今已達360年歷史的自家釀酒，是上一代的老闆直接跟釀造酒廠懇託，才有機會在現在的東京也有機會可以喝到它，據說在東京也只有這家店可以喝到這款酒。 まるよし 住所： 東京都北区赤羽1-2-4 営業時間：14:00～22:00 定休日：日曜日 赤羽駅的東口出來即刻可以看到的黃色招牌，就是劇中第8集出現的「まるよし」，雖然是老店，但是內部裝潢完全沒有老舊感，還很乾淨明亮的感覺。日本的酒場大部分都是到晚上四五六點才開始營業，這家卻是從下午兩點就開始營業，因此也培養出了很多從早上就想喝酒的顧客們。餐點的種類也是貼滿了整面牆，從百元不到的小香腸到幾百元的各式串燒菜單皆有供應，這間店更是維持著「用餐時間90分鐘」的規定，讓日本「一期一會」的概念更加延續。 酒処 ひよし 住所： 千葉県松戸市本町19-9 営業時間： 【平日・土】17:00〜22:30 【日・祝日】17:00〜21:00 定休日：不定休 常磐線・松戸駅的西口出來再走一下路就可以看到這家店的門簾了。這家店吧檯位置的椅子上還有附上坐墊，真的是很貼心(?)，讓客人坐久了也不會屁股痛。另外，這家店有一道必吃的料理是「肉味噌オムレツ」，把蛋包飯上方的番茄醬換成「肉味噌」，再鋪上一層高麗菜絲，形成了這道常客來都必推必點的人氣菜單料理。 延伸閱讀：日劇「今夜はコの字で」U型居酒屋整理 ① 延伸閱讀：日劇「今夜はコの字で」U型居酒屋整理 ② 延伸閱讀：日劇「今夜はコの字で」U型居酒屋整理 ④ 本文章同步發佈於你好，這是黛芬妮的異想世界。 PopDaily個人頁面：關於Fengniii*芬妮 Instagram: 𝕪𝕦𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞自由的吃貨日記 Instagram: fєиgиι 芬妮 #Fengniii芬妮 #芬妮 #Fengniii #日本 #東京 #旅遊 #居酒屋 #日劇 #推薦

2024日本巧克力必買推薦！香菇巧克力、抹茶生巧克力，10款超市超人氣巧克力！

巧克力是許多人心中無可取代的地位，濃郁的味道、滑順的口感，還有在口中融化開的魅力，這次精選十款去日本必買、必吃的巧克力，不管是創新口味還是經典老字號，通通不能放過！巧克力餅乾、巧克力棒，各種類型口感，一定有一款能讓你滿意，而且大多數只要在日本便利商店、超市都能購入，來看看你吃過哪幾種！ 日本巧克力推薦1. 北日本Alfort帆船巧克力餅乾（アルフォートミニチョコレート） 吃過一次就愛上，對於沒有很愛巧克力的人，這款也很適合當作入門，以全麥餅乾做為內餡，厚厚的兩層巧克力包裹住，最好放在室溫再做食用，就能享受到外層稍微融化的美好，藍色原味稍甜，但因為全麥餅乾的香氣與爽脆，中和掉不少，整體變得非常和諧，讓人一片接一片，十分上癮，除了原味還有黑巧克力、草莓、香草白巧克力、楓糖等等。 圖片來源：bourbon.co.jp 日本巧克力推薦2.雷神巧克力（ブラックサンダービター） 曾經在台灣出現一股搶購風潮的雷神巧克力，至今在日本還是很受歡迎，多種口味任君挑選，巧克力棒內加有滿滿的爽脆餅乾，兩種材料在口中混和在一起的搭配程度堪稱接近滿分，小巧但飽足感十足，偶而來一根的美好零食！近期日本還有推出全新口味奶油口味、期間限定玉米濃湯雷神，兩款看起來都很不賴！ 圖片來源：yurakuseika.co.jp 另外之前在日本還有紅到推出與PABLO起司蛋糕聯名，滿滿巧克力與起司相遇，罪惡感之重，幸福感爆棚啊！ 日本巧克力推薦3. Pocky格力高百琪巧克力棒（ポッキー） 這款巧克力棒在日本是國民零食代表之一，每年的11月11日是Pocky日，一款零食能有紀念日就知道有多厲害！每一跟都均勻裹滿巧克力的麵包棒，經過烘烤後帶有自然香氣，爽脆與濃郁的結合，每一口都不會膩，非常涮嘴！口味上除了基本的巧克力、草莓口味，還有推出極細款、杏仁巧克力、和日本各地特農作物推出限定口味，只有你想不到沒有他們做不到的口味！ 圖片來源：pocky.jp 另外之前在日本全國的PLAZA販賣pocky限定全新包裝系列，全系列共有6種，每一款都可愛到不行，想全部收藏起來！ 日本巧克力推薦4. KitKat巧克力（キットカッ） 憑藉黃金比例的酥脆口感，各種口味的巧克力與威化餅結合，形成恰到好處的口感，讓你一食就忘不了，同時它在日本考生中也相當受歡迎，因為諧音就如同一定會贏，除了美味以外另一個讓人覺得可愛的巧思之處，同時它除了基本的原味外，還有專門為大人推出的減糖口味，或是充滿濃抹茶的健康口味，口味種類多樣幾乎沒有不好吃的味道，每一款都擁有獨特魅力。 而且它在日本有開設多家禮品店，店內販售較為高級版的KitKat，能夠購買到在一般商店買不到的精緻口味喔，另外還有開設專賣店Kitkat Chocolatory，除了可以購買KitKat的商品，還能預約親自做屬於自己獨一無二的KitKat巧克力，店內還有販售KitKat的甜點、咖啡等能在店內品嚐！ 日本巧克力推薦5. meiji明治夏威夷豆巧克力（マカダミアチョコ） 喜歡吃堅果類的你可千萬別小看這款巧克力，每一顆巧克力都能吃到一整粒夏威夷豆，烘烤過後香氣十足，配上明治優秀的牛奶巧克力，口感非常滑順，兩者相輔相成，讓這款巧克力自發行後至今，都是銷售常勝軍，也是不管大人小孩都很愛的一款巧克力！ 日本巧克力推薦6. LOTTE ZERO零糖巧克力（ロッテ ZERO） 巧克力簡直是減肥的大剋星，樂天為了解決眾多女性的煩惱，開發這款零糖巧克力，從口感、外觀甚至是味道都和一般的巧克力沒有太大的不同，還有兩種口味分別是原味與苦味兩種，具有相同的濃厚美味，卻低熱量零糖，吃完整包也不怕熱量飆高！ 圖片來源：lotte-shop.jp 日本巧克力推薦7. meiji明治阿波羅草莓巧克力（アポロチョコ） 從沒想過巧克力也能這麼可愛，當年為了紀念阿波羅航天飛機首次踏入月球，以此命名設計，上層以草莓巧克力下層為經典的牛奶巧克力，酸甜口味配上明治牛奶巧克力特有的濃醇香甜，創造出全新口味，直到今年度它也將成為明治熱銷五十年的人氣商品，配合慶祝推出相同口味的優格，這麼具有紀念意義與美味的零食，沒嚐過可就太可惜了！ 圖片來源：meiji.co.jp 日本巧克力推薦8. meiji香菇山、竹筍村巧克力（きのこの山、たけのこの里） 光看名字就可愛的不行，療癒系巧克力，香菇山以香菇外型製作，鹹香餅乾配上香甜無比的牛奶可可巧克力，一包很快就見底，另一款竹筍山同樣擁有濃郁酥脆口感，比起香菇山更甜一些，配上甜餅乾更加滿足，兩款各有擁護者，都是經典零食之一！尤其是外型，光是看到心情就好一大半，也有推出草莓口味，喜歡清爽一些的朋友可以嘗試！ 圖片來源：meiji.co.jp 近期明治腦洞大開宣布推出夏季限定版「沒有香菇的香菇巧克力」，為了保護夏天融化的巧克力，所幸直接把巧克力給脫殼！這款夏季限定的商品將於2023年7月25日正式發售，敲碗台灣也能買到！ 日本巧克力推薦9.日本松尾巧克力 日本的老字號巧克力，自1979年發行自今的方塊巧克力，如果說台灣的小時候是大波露巧克力，日本的早期童年肯定是它，最多人會購買的就是綜合包裝，一次就能吃到所有口味，每一塊都是方塊狀，大小很剛好，美味程度不輸現在的巧克力，保有屬於日本的懷舊口味，其中一款口味裡頭還有包著麻糬，吃起來更有嚼勁。 日本巧克力推薦10. 伊藤久右衛門抹茶生巧克力 自江戶時代經營至今，具有百年歷史的京都老店，對於高品質的茶葉非常擅長，當中就有一款生巧克力，外頭沾滿大量的抹茶粉，形成美麗的翠綠，配合裡面的巧克力，充滿大人風的苦甜口味，和抹茶獨有的香味甘醇，每一口都是高級享受，在台北中山就能吃到他們家的商品！ 日本巧克力推薦11. royce生巧克力 北海道極具代表的巧克力品牌，使用牛奶巧克力與北海道新鮮奶油製成，在低溫保存下，呈現入口即化的口感，同時又非常濃郁，還有推出無酒精版本，方便小孩及不喝酒的大人食用，少了酒類的提味，一點都不失色，因為巧克力本身的材料就很高級，吃過一次就忘不掉的好味道，在台北sogo也有分店，沒想到極致巧克力遠在天邊近在眼前！ https://www.instagram.com/p/C0sZlQzqNfa/ 近期還推出季節限定的栗子口味，之前有抹茶等其他口味，還有新口味地瓜生巧克力等。 圖片來源：royce.com https://www.instagram.com/p/CxZWXO8hD8G/ 以上介紹的幾款巧克力，不管哪一個都有各自的美味之處，推薦各位每一項都能嚐嚐，在還不能奔向日本的時期，這些零食台灣都能買到，吃個零食解解饞，一緩對日本的思念之情吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉盤點日本創意文具＆商品 👉2023日本伴手禮8選 👉2023日本泡麵推薦 撰文編輯 #白函 #KITKAT奇巧巧克力 #LOTTEzero零糖巧克力 #Meiji #meiji明治夏威夷豆巧克力 #meiji明治阿波羅草莓巧克力 #meiji香菇山 #Pocky格力高百琪巧克力棒 #ROYCE生巧克力 #伊藤久右衛門抹茶生巧克力 #北日本Alfort帆船巧克力餅乾 #巧克力 #日本巧克力 #日本巧克力推薦 #日本松尾巧克力 #日本零食 #生活娛樂 #竹筍村巧克力 #零食 #雷神巧克力 

【電影心得】🥨 我想念我自己 Still Alice

2014｜美國｜Sony｜101 － 這部電影剛在臺灣上映時，我是高中一年級，當時學校打掃的工作很幸運地分配在整理圖書館，因而開始接觸到電影雜誌，正好那年的奧斯卡獎最佳男女主角是從此成為我最喜歡的電影和演員的《愛的萬物論》Eddie Redmayne和《我想念我自己》Julianne Moore。 後來圖書館也買進了這本書，就放在新書展示區，印象特別深刻，也大概翻閱知道劇情發展，但一直到現在才認真地去看這部電影。 － 電影由在影史上第二位獲得坎城影展、柏林影展和威尼斯影展的大滿貫影后Julianne Moore擔綱演出，並再以此部電影奪得奧斯卡最佳女主角，對於其演技之精湛的最高肯定。 而以《暮光之城》系列打開知名度Kristen Stewart也在電影中扮演Julianne Moore有想法且獨立，卻顯得有些叛逆的小女兒。 － 劇情描述在哥倫比亞大學擔任語言學教授的Alice（Julianne Moore飾演）開始發現自己在說話時容易遺忘一些詞彙，並且開始出現健忘的情況，在尋求精神科醫生的幫助之下，發現自己罹患早發性的阿茲海默症，且病情將會急速惡化。 她開始漸漸地與原先的人生脫節，無法料理生活，失去表達能力，最後遺忘深愛的家人，其中最讓她痛苦的是她不再擁有屬於自己的尊嚴。 － 電影中有不少片段齁很觸動我，像是Alice在確診自己得到阿茲海默症，並且是來自於基因的遺傳時，首先詢問醫生的就是這個基因是否也會遺傳給她的孩子，更對此相當難過與自責。一個母親對孩子的愛往往更勝於對自己的好。從前我很難明白是什麼讓母親願意犧牲自己去成就小孩，一直到這幾年才越能明白那種只要「你好我就會好」的感覺，更甚是「你不好都是我的責任」的自責感。 其中最讓我驚訝的片段是Alice在晚上無法入睡，即便吃了藥也無法幫助她減去煩燥時，她選擇在凌晨四點叫起自己的丈夫，崩潰地對他說覺得自己的人生都沒有了，甚至是大罵髒話的宣洩情緒。這和電影其他片段，Alice作為一個大學教授、一個語言專家所展現出來的優雅沈穩，對人謙和有禮的氣質形象完全不同，卻也誠實地表現出一個女生在無法對外人傾訴本身的壓力，卻也無法獨自承受負擔時，只能對最愛的伴侶崩潰的情況。 在看第一次的時候，無法理解為什麼Alice的丈夫不願意留在她身邊，而是離開到其他城市開始新的工作，明明這可能是兩人最後的時光（當Alice病情更惡化，可能不再認得他）。後來看第二次才發現也許他是不忍心看到逐漸迷失自己的Alice，那個他心目中永遠美麗且聰明的妻子。這讓我想起在《從前的我們》的最後，女主角也是選擇將罹患失智症的男主角推下懸崖，因為她無法看著最愛的男人最後變成那副模樣。雖然我還是無法認同這樣的做法，認為不管對方發生什麼事情都應該盡可能的陪伴，可是也很能明白照顧者其實也背負著極大的壓力，也許不是覺得厭煩，而是不忍心。 － 我認為電影裡最值得思考的問題是我們應該如何看待和對待阿茲海默患者。電影中，Alice在病情惡化之前造訪療養中心，發現不論患者在病發之前對社會有多大的貢獻，他們最後都淪為只能被看護和照顧的失能者，喪失尊嚴。 歷史上許多的名人到最後也都罹患阿茲海默症，如英國的鐵娘子柴契爾夫人和美國總統雷根，都曾是叱吒風雲、足以改變世界的人物，最後卻也只是迷失和遺忘自己（也以研究指出當需要過度依賴腦力來生活的人，比較容易引發阿茲海默症）。 電影中， Alice很理性地錄下影片要未來病情惡化到無法控制的自己，去結束自己的生命，如此一來才能保全尊嚴，而不至於成為別人眼中麻煩的負擔。是幸也是不幸，那時候的Alice已經連自殺都沒有能力了。 如果罹患癌症的人會有人繫上粉紅絲帶為其加油，那我們應該怎麼去支持阿茲海默症患者呢？當有一天他們遺忘所有一切，無法表達與行動，我們又應該用什麼樣的愛去陪伴他們？ 這個答案連我自己都沒有把握，只能期待（但很不希望）有一天當我身邊出現這樣的情況，我可以用耐心去尊重和愛護對方，即便自己已經不被記住。 

韓劇《哲仁王后｜철인왕후｜Mr. Queen》9~10集討論｜宮鬥線、穿越線、愛情線的發展｜【影劇分析】

這禮拜的幾條劇情線幫大家整理說明一下： 宮鬥線的發展 首先大妃開始動作頻頻，他表面上送了花真象徵身份的鳳凰釵表示友好，實際上是要激發花真對中殿的忌妒與不滿，中途還攔截了花真要給哲宗的信，知道花真跟哲宗約見面後，故意拖延哲宗的時間讓他錯過約會，這個舉動也順利在花真內心埋下疙瘩，另一邊又找了一具假屍體來冒充花真的婢女五月，這樣可以把金氏抓五月的事情弄大，之前不滿的累積加上最後這劑猛藥，讓花真忍不住要對安東金氏展開報復，另一邊 ，由於哲宗跟中殿關係越來越好，也讓花真對哲宗產生了不同的想法，本來要給哲宗的帳簿又打消了念頭，而知道花真要給哲宗某樣的東西的人是大妃，所以這本帳簿我想之後很有可能會落到大妃手上，她要利用這個武器打倒安東金氏，這樣來看，不管是被迫還是主動，哲宗可能後面會和大妃聯手一起除掉金氏，但如之前所說這部戲的懸念就是，中殿是金氏的人但她的心在哲宗身上，哲宗現在也喜歡上她，即使大妃跟哲宗的部分目的相同，但大妃是想連中殿一起除掉，這樣三邊的複雜關係，真的讓人好奇後續走向，不過歷史上，哲宗活著的時候都還是安東金氏掌大權，直到他死後，新的一輪權力鬥爭開始，這次繼位的人才變為豐壤趙氏所支持持的人選，不知道這部劇會怎麼發展，就讓我們看下去。 穿越線的發展 張奉煥擁有中殿的記憶後，連思想也產生了些許的變化，開始有點分不清楚他是張奉煥還是金昭容，做出了張奉煥不可能做的舉動，感覺他有種要被掰彎的走勢，連春夢都跑出哲宗，而他現在不知道該怎麼回到現代，只好先好好地在這邊生活，討好大王大妃讓他可以比較好的做他想做的事，藉由選後宮來做個戶口調查，找出韓室長的祖先，其實找韓室長祖先這個舉動我覺得有點不是很懂，是要滅了他的祖先，讓他無法出生?我想可能只是要讓張奉煥有個小目標吧，不然張奉煥本人在朝鮮時代可能沒事可做，看下集預告，他好像就會遇到韓室長的祖先了，而且韓室長的祖先好像也在食材上動了手腳，不知道他會對他做出什麼事，還是很好奇他最後要如何回到現代，又或是無法回到現代?希望這條線能好好收尾。 愛情線的發展 讓哲宗產生創傷後壓力症候群的事件，就跟我上支影片說得差不多，他們家被扣上謀逆的罪名遭到金氏屠殺，他躲進井裡逃過一劫，小中殿這時出現在井裡，給了他這本「童蒙先息」作為心靈的慰藉，當哲宗從井里逃出時，將井裡的女孩誤認為他看見的小花真，可能就是在這個時候愛上她的吧，現在的哲宗已經開始對中殿產生好感，之後如果知道真相，肯定會把對花真的愛都轉到中殿身上了， 到時候黑化的花真會做出什麼事呢?另一邊，堂哥也捲進這場四角戀，編劇殘忍地讓他目睹哲宗和中殿激吻，又讓他得知中殿知道當天在烏塔亭動手的是誰，他為了中殿的安危查了這麼久，沒想到中殿早就知道了，而且還隱瞞了這件事，這對他來說是雙重打擊，把酒當水喝也只是剛好而已啦，之前說過他這個角色就是為中殿而生，所以不管他受到多大打擊，之後他的行動應該還是會繞著「守護中殿」這個概念在進行，不至於會黑化到做出太誇張的舉動；另外在愛情線中插花的還有崔尚宮和待令熟手，以及洪燕跟金煥、洪別監，他們這幾個雖然不是主線，但也偶爾讓人會心一笑，我個人認為是有點錦上添花的作用在，而永平君看起來好像對花真有點意思，畢竟他都在幫哲宗照顧她，難免日久生情，這層潛在的情意會對後面帶來什麼變化嗎? 這禮拜收視率又創新高了，真是不簡單，繼No Touch之後，哲宗又誤解了黑粉的意思，最後還寫了中殿辭典，真是笑死我，希望這部戲不要爛尾，掰掰。

西班牙朝聖之路｜DAY 4 人的超強適應力

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市「聖地牙哥的康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela」，它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的人，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port簡稱SJPP出發，總長約800公里，步行30~40天不等。 D4 人的超強適應力 Pamplona到Puente la Reina 共行走24公里 地勢：平緩後上坡加碎石路再下降，從460m下降到350m 天氣：陰天+雨天 早上出門沒多久就下起毛毛雨，接著雨越下越大，大到需要把背包套，雨衣，鞋套全都拿出來，早有心理準備會遇上下雨，一切就既來之則安之，在未來的一個月時間我想還有許多事在等著我，雨天路上看起來很有詩意 只是今天的路看起來有點長。 有一種詩情畫意的FU▲ 連續四天的步行我的肩膀跟屁股已經酸到最高點，再加上我的右膝蓋及左腳腳底板都非常的有感覺，讓我每天出發後都要花20分鐘左右的時間去適應全身的疼痛，離開舒適圈後你才會知道舒適圈到底有多舒服。 從寬恕之峰望過去的風景▲ 有名的寬恕之峰▲ 今天會來到朝聖路上有名的景點「寬恕之峰」，必須要爬一個山坡才到的了，我的酒咖西班牙人厚say說，我可以付錢給他，他幫我背行李。厚say跟日本人卡so 還有韓國人ko會一起走，自然而然我們就成了酒友兼戰友，有厚say這個西班牙人在，就可以在進城時跟著他到處尋找美食。 碎石路走起來像走健康步道▲ 前一晚跟著厚say換了4間Bar吃Pincho(下酒菜),完成我的心願，明明下午沒人的街道，一到晚上滿滿都是人，西班牙果然是名符其實的越夜越美麗。 前一晚吃了不少Pincho▲ 越夜越美麗的Pamplona▲ 早上出發在路上又遇到美國人Bi,他總是在最前頭帶路，讓我可以不用帶腦跟著走就行，因為我會邊走邊拍照，也不喜歡趕時間，大部份的時間我還是喜歡一個人走，這天我到庇護所時，管理員跟我說「你是今天最後一個床位」。Bi一行人一看到我到了庇護所就馬上問我，後來怎麼沒看到妳，妳去哪了？酒友們也傳短訊叫我快來今天的庇護所，有這些朝聖者們的關心讓我覺得內心暖暖的。 路上總會有讓你開心的事▲ 一般朝聖者到了庇護所就是洗澡然後洗衣服，睡午覺及寫日記，或到今日停留的小鎮上晃晃順便覓食，因為每天運動是都很大，每天四萬起跳的步數著實驚人，就會想要找美食來犒賞自己，我想走朝聖最大的好處之一就是可以吃到道地的美食，又不用擔心會變胖。 吃飽喝足回庇護所的路上看到厚say3人幫遠遠走來說要去開紅酒party，但今天的上坡路加碎石路實在折騰人，喝了一杯就先回庇護所休息，路上又巧遇墨西哥小情侶，他們送了我一個小粉晶說可以保護我一路平安。 墨西哥小情侶&藤野▲ 朝聖之路一天會經過五六個城鎮，穿梭在西班牙的大小城鎮間感受西班牙的風情，當你走完一天的行程後，還可以到當天停留的小鎮去晃晃，讓你暫時拋開朝聖者的身份其實挺不錯的。 每個小鎮都有自己的教堂▲ 今日心得： 這幾天走下來我發現人的適應能力真的很強，明明全身都很酸痛，卻還是能一步一步的走下去，可能處在舒適的環境裡，不會沒事想要逼自己，但當情況逼著你不得不接受時，你也能適應的很好。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

做自己的大女主！女神節專屬優惠   香港三天自由行只要9,999  邀閨蜜來場香港犒賞之旅

三月女神節即將來臨，在專屬女性的獨特時刻，就該將工作、家庭按下暫停鍵，享受自己做主的美好時光，香港就是你最好的選擇！80分鐘的飛行距離、說走就走輕鬆成行。現在香港三天機票加酒店自由行只要NT$9,999起(未稅)，女神們趕快利用228、清明連假為自己和閨蜜安排一趟寵愛自己的香港行吧！ 現代女性多身兼家庭主婦與上班族的雙重身分，尤其在家庭中多為扮演「照顧者」的角色，時常感到疲憊不己，但是女性就要記得隨時犒賞自己，給自己安排小確幸，才能生活平衡。香港距離近、語言通、免計畫，閨蜜一揪隨時說走就走，只要三天小放風，不論是到IG熱點美照連拍、暫離體重機美食吃吃吃，晚上再與好姊妹於高空酒吧微醺小酌眺望璀璨維港夜景，一趟香港行短暫偷閒時刻，就能讓旅行的夢幻清單一次滿足，重新獲得滿滿能量。 郭富城、鄭秀文和陳慧琳邀請你來港旅遊 「Hello Hong Kong」全球宣傳活動已經啟動，全港逾16,000間商店，攜手提供連串精彩獎賞，向旅客獻上心意，當中包括全球至少100萬份「香港有禮」—旅客消費優惠券。訪港旅客憑券可以免費在參與的酒吧、餐廳和酒店享用迎賓飲品，或於交通工具、餐飲、零售、商號及景點兌換獎賞。香港知名藝人郭富城、鄭秀文和陳慧琳，也拍攝一系列充滿動感的短片，向身處世界各地的旅客問好，展示香港標誌性和嶄新的旅遊特色和活力。 女神專屬的五大新體驗清單 到香港的第一站，當然要到全新藝文特區─西九文化區當一日藝文美少女，到亞洲首間全球性當代視覺文化博物館M+打卡，遊覽香港故宮文化博物館、藝術公園、戲曲中心等。藝術愛好者還能參加三月登場的巴賽爾藝術展香港展會，氣質立刻一秒升級！又或者前往藏身於天后廟內的「油麻地書院」探訪古廟中的復古情懷，讓時間如同倒轉，體驗剎那時空交錯之感。 西九文化區是香港最新的綜合文化藝術園區 (照片提供：西九文化區管理局) 油麻地書院經活化保存後，成為打卡新熱點 (照片提供：香港旅遊發展局) 巴賽爾藝術展(Art Basel)是全球藝術家及藝術愛好者的文化盛宴 (照片提供：香港旅遊發展局) 來到香港除了經典茶餐廳、粥粉麵飯等港式美食，兼具美味的打卡餐廳更是姊妹出遊必選。中西複合式火鍋店「香江花月」，從一進門就能感受到濃厚的50年代情懷，細品店內復古陳列以及teamLad風格的氣泡時光隧道，令人彷彿置身於電影場景般夢幻。大安茶冰廳則是結合歷史懷舊冰室和新潮元素的茶餐廳，環境保留傳統港式冰室風格，加了新意的茶餐廳美味更是時髦又復古。 大安茶冰廳是結合歷史懷舊冰室和新潮元素的茶餐廳 (照片提供：香港旅遊發展局) 「香江花月」主打鮮花養生美顏火鍋，玩味又富話題性 (照片提供：香江花月) 「香江花月」充滿Team Lab風格是夢幻打卡空間 (照片提供：香江花月) 香港夜景聞名全球，是遊客們不可錯過的打卡行程之一，與朋友放鬆微醺又能與燦爛美景相伴的高空酒吧近年更是閨蜜談心事的熱門首選！坐落於中環H Queen’s頂樓的Plume是家擁有法式休閒小酒館風格的露天酒吧，最適合和閨蜜喝杯調酒，徜徉迷人的中環景致之中；香港半島酒店28樓的Felix坐擁維港絕美景色，女神們可以使用「香港好禮」在這兌換免費迎賓飲品，在璀燦的維港夜色下享受美妙的夜晚。 Plume露天平台可近距離飽覽中環的天際線及城市美景 (照片提供：Plume) Plume提供美食搭配美酒，供客人盡興享用 (照片提供：Plume) 位於半島酒店28樓Felix，坐擁絢麗的維港景觀 (照片提供：香港半島酒店) 難得出遊，當然要與閨蜜用光手機記憶體，大拍美照洗版社群。來自韓國超人氣的沉浸式數位藝術美術館ARTE MUSEUM以「永恆的自然」為主題打造四大空間，以奪目的光影效果，結合音效與香味分別呈現出各種自然場景，讓觀眾體驗多重感官的展覽；佔地廣闊的炮台山「東岸公園主題區」，以第一條於維港內正式向大眾開放並能360度飽覽維港風光的防波堤聞名，來到這裡一定要和閨蜜在最新熱門主題燈箱裝置「Victoria Harbour」拍下網美大片，成為假期中最亮眼的社群女王！ 《繁花 ‘山茶花’》以多媒體藝術呈令人彷彿置身花海之中 (照片提供：ARTE MUSEUM) 人氣展品《海浪》在巨型螢幕牆上呈現震撼效果 (照片提供：ARTE MUSEUM) 以維多利亞港英文字樣為設計的燈箱設計是必拍的打卡景點 香港郊區與市中心近在咫尺，彈指之間就能享受戶外放空！麥理浩徑萬宜水庫的六角形火山岩柱群入選為首百個國際地質科學聯合會地質遺產地，可以近距離親炙令人讚嘆的大自然鬼斧神工；離島長洲有著滿滿的懷舊魅力以及新穎時尚的文青風潮，可以騎上單⾞穿梭巷弄、品嚐在地美食、欣賞療癒夢幻海景，絕對是女神們度假放空的好去處。 麥理浩徑第一段，往萬宜水庫沿途可看到海蝕洞等大自然景觀 (照片提供：香港旅遊發展局) 香港六角型火山岩柱令人不禁讚嘆大自然的鬼斧神工 (照片提供：香港旅遊發展局) 前往離島長洲，體驗合放空慢步，回歸大自然體驗樸實生活 (照片提供：香港旅遊發展局) 說走就走趁現在！香港三天二夜NT$9,999起 (未稅) 國泰航空與六家旅行社合作推出優惠三天自由行女神節專屬方案，兩人成行，每人只要NT$9,999 (未稅)起。五福旅遊的方案可入住尖沙咀海港城的馬可波羅酒店，不論是搭天星小輪、星光大道看夜景，或是購物美食都十分方便；雄獅旅遊則有時尚復古的上環九如坊蘭桂坊精品酒店可以選擇，並加贈每日早餐、女神們最愛法式三層下午茶、在BreeZe Lounge全天享用小食、茶和咖啡並在Happy Hour暢飲特選葡萄酒；吉帝旅遊主打尖沙咀百樂酒店，並加碼贈送香港全新打卡行程西九龍導賞遊或西貢藝術小島鹽田梓一日遊；易遊網則提供九龍酒店以及多家酒店任選方案，還能再抽國泰航空香港機票5,000元旅遊金。 東南旅遊則包裝一系列全新開幕新酒店，像是以永恆歐式經典為設計風格的歷山酒店，炮台山港鐵站出口就到，三天自由行只要NT$9,999起(未稅)，只要加價NT$1,000，也可以選擇灣仔英倫紳士風格的夏利酒店，或是位在北角，標榜全海景房的凱悅維港尚萃酒店，最適合喜愛體驗新酒店的人。可樂旅遊主打閨蜜四人成行，有多家酒店可以任選，會提供8小時用車的包車服務，讓女神們輕鬆前往香港市區各景點吃喝玩樂，不用煩惱交通，把省下的時間全部用在旅遊體驗。 

30歲以前必須完成的人生清單，你還剩下多少未完成？

別再中邪似的只存在每年的新年新希望，更別每年的願望都依然是那些從來不會實現的台詞，快點把這些30歲以前必須完成的清單打勾完成，沒有轟轟烈烈的童話故事，至少也要讓自己的青春絕不留下後悔，更別沈溺在那些完全無益的癥結點上浪費生命！ ＃已完結的戀情這點絕對不是要告訴大家愛情不可相信，相反的是要提醒大家，在30歲以前不管你是情感豐富還是專一致志，一旦是一段關係的結束，都該用正常的價值觀去看待，別再為自己找理由遇不到真愛，很多時候我們都把愛視為理所當然，一旦分開就是怪罪與埋怨，放過自己吧，一個人來到過你的生命中，絕對都帶給過你笑容，請謝謝這個人給過你笑容讓你知道愛情的美好，你可以有勇氣繼續相信愛情，也請謝謝這個人給你的傷痛，你會更懂得愛與珍惜，如果正在熱戀的各位也請記得，愛情最美好的樣子，就是當你們想著未來有對方一起，絕對會微笑並且感到溫暖，謝謝這個來到你生命中的另一半吧！ ＃自給自足的驕傲30的分水嶺絕對是一份讓自己生活不再依附的工作，而驕傲不在於職業的高低，而是你對於你的工作是否抱持著願意把它做完整的耐力，不會讓你總是在抱怨中度過，能夠自給自足的生活就足夠驕傲，因為你不用擔心失去誰會讓你失去生活以及自尊，更不用為了生活每天惆悵，只要一切都是自己努力的成果，就沒有人可以從你手中拿走些什麼，而世界上也沒有絕對輕鬆的工作，當你想要獲得相對的報酬，絕對是要付出同等的努力！ ＃一場深度旅遊不管你幾歲都必須擁有世界觀，這是身為地球人該具備的基本素質，然而旅遊絕對不是一個一定能夠增加世界觀的選擇，一場走馬看花的旅遊是可以打發時間與休憩的選項，但是不足以增加多少程度的世界觀，你只是從你城市的購物中心走到一個建築風格不同的商城而已，真正的旅行，需要深度的了解，真正的體會，更多的是你尊重並且願意去體驗不同國家的多元文化，拍照打卡可以讓你擁有讚數，但是不能迎來你對於一個城市真正的感受，與當地人的交流，了解當地的歷史文化，就算是在街頭漫步體會城市的美，都會給你帶來不同的感官，更不在於金錢的付出多寡決定你是否走得夠遠！ ＃習慣培養每個人內心絕對都有一個嚮往的興趣，不管是運動類型還是文藝類型，各式各樣的興趣養成都需要時間跟毅力，別在總是用想的，假日別總是倒在家等時間無情的消失，去給自己一個你心儀已久的興趣，從無到有的培養一個習慣，絕對會讓你感到內心豐富，體態不是用說的就會雕塑，思考能力不是看劇就會提升，氣質不是咖啡店打卡就能散發，告訴自己，你想成為什麼樣子的人，就請朝他奮力的前進！ 每個人對於自己的生活都存在著各式各樣的期許，但是總是隨著時間生活而磨淡，其實你只是不願承認，你的毅力不夠，你開始得過且過，別再把你渴望的生活放在腦子裡面想，去主動靠近吧！你不做的時候你永遠不會知道其實你可能離他不遠！ 資料來源： 整理報導 #兩性 #愛情 #戀愛 

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