《車貞淑醫生》嚴正化的8件事：患癌封麥10年、曾出演好幾部19禁電影！

大家最近在追什麼劇呢？2023年4月播出的醫療系韓劇《車貞淑醫生》不知道大家沒有收看呢？《車貞淑醫生》劇情講述原本視家人為生命全部、當了20年家庭主婦的「車貞淑」（嚴正化飾），在經歷意外後，決定重拾當初為了家人而放棄的夢想，成為一名出色住院醫師的故事。今天就來帶大家認識這名全能藝人、凍齡美魔女「嚴正化」，趕快往下看吧！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/Cq-XJ7QLPHU/ https://www.popdaily.com.tw/korea/150064 https://www.popdaily.com.tw/korea/1261950 1、嚴正化的出道經歷 嚴正化在高中畢業後，1989年20歲起活躍於MBC合唱團，23歲接演第一部電影《婚姻故事》以演員身份出道。隔年她出演電影《颱風的日子我要去狎鷗亭》並獻唱OST，同年發行第一張專輯《Sorrowful Secret》。當時這張專輯賣出8萬張，她因為性感的樣貌，與當紅的女神清純形象有明確差別，所以出道第一年就拿下軍人最愛的女歌手這個頭銜，為她未來成爲性感天后墊下了很强大的基礎。 （圖片來源：嚴正化官網） 2、嚴正化「親弟弟」是演員嚴泰雄 嚴正化的弟弟嚴泰雄也是一位演員！他因為演出《豪傑春香》而被觀眾認識，後來他在《復活》中一人分飾兩個角色的演技備受讚賞，讓他更受歡迎。嚴泰雄在2011年出演《兩天一夜》後，人氣更水漲船高，但隔年他在《兩天一夜》預告中宣布結婚的消息，妻子是由姐姐嚴正化介紹認識，是資深演員尹一峰的女兒芭蕾舞者尹慧珍，兩人至今已結婚7年育有一名女兒。然而弟弟嚴泰雄在2016年爆出性侵色情按摩店的員工、非法性交易，重創演藝事業，在節目《超人回來了》扮演的好爸爸形象一夕全毀。但妻子尹慧珍多年後透露：「我已經原諒他了」，讓人心疼。 3、嚴正化「性感女神」由來 嚴正化在《不朽的名曲》中透露，當時堅決要求她走上性感風格的人是韓國的搖滾魔王「申海澈」。由於當時正紅的女明星都是走清純無辜的路線，所以公司原本也想讓嚴正化走這個風格，但當時申海澈看到嚴正化第一眼就覺得她有種性感的魅力和吸引力，決定為她定下性感女歌手的主題。 然而，這個提議並不被其他人接受，堅決的申海澈甚至把其他人驅逐出錄音室，指導嚴正化把性感魅力融進歌曲中，利用各種方式鼓勵嚴正化找到自己的潛能。所以當申海澈離世時，嚴正化悲痛的表示想要正式的向申海澈表達謝意，如果沒有《Eye》這首歌，就不會有嚴正化這位歌手的存在。 4、嚴正化被稱「韓國瑪丹娜」 嚴正化在1996年發行了第二張專輯《Uhm Jung Hwa 2》，主打歌《只有上天允許的愛》成為嚴正化最有名的抒情歌曲，甚至登上了一位候補。這首歌曲的受歡迎程度間接帶起了她這張專輯的銷量，共銷出了超過十萬張，人氣水漲船高。隔年第三張專輯《後愛》中的舞曲《背叛的玫瑰》以大膽的風格和形象造成轟動，一躍成為當紅歌手，專輯銷量超過30萬張！當時這首歌採用了大膽的舞台風格、深色妝容、黑色舞台服裝、前衛髮型等等，性感的氛圍創下空前絕後的轟動。另外，她通過這個作品也展示了自己作為表演者的能力，後續曲《後愛》也登上音源上位圈。 第四張專輯《Invitation》中的《招待》、《POISON》奠定其天后地位，可以說是見證她鼎盛時期的作品。其中《POISON》比起《背叛的玫瑰》的風格更幹練，獲得了更多的喜愛，但當時讓人更衝擊的是，她頂著5：5中分的短髮活動，對於當時來說是非常前衛又時尚的造型。而另一首名曲《招待》則是由JYP創作，當時她在《招待》的MV中有一段背部全裸的畫面，雖然引起了不小話題，但也遭到電視台放送部門的處分。 （圖片來源：嚴正化官網） 而在《退貨遠征隊》中擔任經紀人的金鍾旼其實也是從嚴正化伴舞中嶄露頭角的，大家可以從以下的打歌影片中找找他的身影！ 第五張專輯《005.1999.06》中的《不知道》和《Festival》也是她的代表作，這時候的她已經是無人不知的頂級明星。而有著輕快曲風的《Festival》，和嚴正化的歷年主打歌曲風格截然不同，當時她還很抗拒演唱這首歌，結果歌曲推出後獲得了巨大的成功，每到夏天走在路上都會聽到《Festival》的程度。 （圖片來源：SBS） 5、嚴正化的歌唱實力 雖然嚴正化因為破格的歌曲風格、形象獲得了很大的人氣，但從出道以來，她的現場演唱實力都被質疑。除了常常會發生音唱不準的問題之外，不穩定的唱功也讓她產生焦慮的心情。JYP曾就嚴正化的表現下了這樣的評價：「嚴正化的歌唱技巧不是最好的、舞蹈功力也不是最好的，但除了她之外，找不到第二人擁有這樣的歌曲表現力。」因此雖然嚴正化受到一些人的唱功批評，但沒人會質疑她的天后地位。 6、嚴正化「號召票房實力派演員」 除了歌唱事業獲得高肯定之外，嚴正化在2002年開始往影劇圈發展，2003年以電影《周末同床》獲得第39屆百想藝術大賞最佳女主角，2006年電影《奧若拉公主》獲得第7屆釜山電影評論家協會獎最佳女主角，多變紮實的演技獲得認可，接演的電影類型橫跨文藝、驚悚、愛情喜劇等眾多領域。此外，她還成為動員3000萬觀眾的女演員，成績非常驚人。其中她也接演過不少19禁的電影，像是《周末同床》、《情慾五感圖》等等。 （圖片來源：《周末同床》） （圖片來源：《奧若拉公主》） 2012年時，她再次以《舞后》獲得百想藝術大賞最佳女主角，2013年《模犯母親》獲得第50屆大鐘獎最佳女主角。雖然她是單身的狀態，但還是完美的詮釋了各種妻子、母親的角色。今年她也帶來和朴誠雄主演的電影《特務搞飛機》回歸，集結喜劇、動作的作品創下不錯的票房。 （圖片來源：《舞后》） 7、嚴正化罹患癌症 2010年時，嚴正化例行到醫院接受健康檢查，但沒想到醫生告知她罹患了甲狀腺癌。不想驚動粉絲的她，只把這個消息告訴家人，隨後馬上進行手術。堅强的她僅僅住院3天2夜就出院，所有工作行程都沒取消，因此沒人發現她有異狀，所以當媒體爆出這個消息時，讓不少人都覺得很震驚。據說甲狀腺癌手術後，她的音域聽起來不像以前那麼高，但她本人表示是在手術後恢復聲音的過程中。 8、嚴正化《退貨遠征隊》活動 在綜藝《玩什麽好呢》中，李孝利找來了嚴正化、Jessi、華莎一起組成女子組合《退貨遠征隊》，而劉在錫則化身製作人「劉知美」，找來了金鍾旼和鄭在炯兩位藝人來擔任經紀人的職位。而今年51歲的嚴正化更在鏡頭前吐露自己的心聲：「這次做完《退貨遠征隊》的專輯和舞台表演，歌手生涯就差不多結束了。」她表示自己因為年齡的關係而產生了自卑感，所以與其說是放下不做，因為在意年齡的關係，覺得出來表演覺得有些丟臉，所以才不怎麼去音樂節目了。 後來她也表示：「我的夢想是舉辦一場帥氣的演唱會然後退休！」但她接著也面帶惆悵的說：「因為2010年動了甲狀腺癌手術後聲帶受損，唱歌變得吃力，就10年沒唱歌了。」所以劉在錫在綜藝《玩什麽好呢》的本週節目也為嚴正化準備了歌唱課程，貼心的舉動直接讓她淚灑現場。 看完以上關於「韓國瑪丹娜」、凍齡美魔女嚴正化的介紹後，大家是不是又更瞭解她了呢？這位韓國天后經歷了不少人生難關，但都靠著堅强的意志努力撐過來了。若不想錯過她更多的魅力，就絕對要收看《車貞淑醫生》啦！ 撰文編輯 #安琪拉 #19禁電影 #Jessi #周末同床 #嚴正化 #嚴正化出道 #嚴正化名曲 #嚴正化弟弟 #嚴正化歌曲 #嚴正化金曲 #嚴正化電影 #嚴正化韓劇 #嚴正花 #嚴泰雄 #情慾五感圖 #我們的藍調時光 #李孝利 #模犯母親 #泡菜精選 #泡菜追星 #澳若拉公主 #特務搞飛機 #玩什麼好呢 #舞后 #華莎 #車貞淑醫生 #退貨遠征隊 #韓國19禁電影 #韓國瑪丹娜 

T-Shopping 高鐵線上購「歲末箱聚感恩慶」來了！台灣人氣名店TOP清單：嚴選果嶼、吳寶春等名品限時「寶島箱」！C

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內雙眼線到底怎麼畫？「大眼術」眼線畫法大公開，照著畫讓眼妝更精緻2倍！

眼妝除了眼影、睫毛之外，還有一個靈魂部位就是『眼線』，眼線可說是直接決定你的有神無神、妝容風格的關鍵啊！接下來就來看看關於眼線的詳細介紹和畫法教學吧～ 👉🏻眼線一直被吃掉？小眼摺＆內雙女孩的救世主降臨，跟這三個韓妞把眼睛放大2倍！ 先來認識眼線種類，依照位置可分成內眼線、外眼線、半階眼線。 內眼線：睫毛空隙。 外眼線：睫毛上方&眼尾。 半階眼線：從眼皮後1/4處畫的眼線。 ｜內眼線｜ 許多人在畫完眼線後，都會覺得眼線很浮、眼神依然很空洞？原來是你漏掉了『內眼線』，但新手一開始畫內眼線時，會以為內眼線就是要畫在眼皮微翻的那一塊肉色區塊，也就是我們所說的「內眼瞼」部位，但其實這是不對的啊！不但很容易邊畫邊流淚，而且更容易暈開，讓我們請到美妝youtuber居妮告訴大家，到底要怎麼畫內眼線吧！ 👉🏻【眼線教學】內眼線不會暈的正確位置＆雙色眼線畫法，瞬間放大又有神！ 內眼線正確位置就是在『睫毛根部』，使用眼線產品將睫毛根部填滿後，在視覺上也能讓睫毛看起來更濃密，尤其是眼球上方的位置，看起來像是戴了放大片有神，這樣也不會讓人覺得眼線很浮。 STEP 1.選擇較細的眼線膠筆或眼線液，將鏡子放在臉部正下方的位置。 STEP 2.眼睛微睜開往下看，可以用手指輔助。 STEP 3.畫在睫毛根部、填滿睫毛根部。 STEP 4.眼尾部分來回多畫幾筆，先別急著往後拉眼線。 STEP 5.準備一支刷毛夠硬的眼線刷來拉眼尾眼線，最後再用棕色疊蓋使眼神更加柔和。 ｜外眼線｜ 說到外眼線，那就有很多種變化方式了！在這邊簡單介紹幾種基本款眼線畫法，包括平拉式眼線、上揚式眼線、下垂式眼線或全框式眼線。 👉🏻眼線always被吃掉的內雙女孩得救了！這韓妞的眼妝暈染得太放肆，眼睛放大十倍不是夢啊！ ｜半階眼線｜ 考慮到有些女孩的眼摺較小，眼線容易被吃掉但沒眼線又不行或是想要淡妝的女孩，這時候就可以嘗試『半階眼線』，只畫後半段眼線，讓眼睛看起來像是沒化妝的小心機！ 👉🏻現在仙女都這樣畫！超夯＃四分之三妝你Get了嗎？清純減齡才是真正的斬男妝！ 單眼皮女孩專區 👉🏻單眼皮女孩當道！盤點近期最夯的魅力韓星，同場加映教你畫出深邃雙眼！ 👉🏻【波波專欄作家】單眼皮眼線怎麼畫？初學者必看的超詳細眼線攻略！ 來，會畫眼線之後，接下來就是要學會怎麼讓他超持久的小技巧！ 👉🏻新手必知，眼線不暈的小技巧 HANLEE By Kiwi 知名KOL李函也推出美妝潮牌！特別選在2020年3月11日李函生日當天正式釋出，第一波眼妝產品包含了眼線液、眉筆液等等，不管從事什麼樣的工作內容，Kiwi亮相時總少不了她的招牌眼線，接觸過上百種不同的眼妝產品，李函與工作團隊籌備將近一年，研發過程保證無動物實驗、無添加paraben，讓消費者使用上更安心！除了現在的眼部產品外，也預告未來將會上市修容、打亮等新品喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #內眼線怎麼畫 #內雙眼皮 #單眼皮 #單眼皮眼線 #妝同學小教室 #妝容 #彩妝教室 #眼妝 #眼線 #眼線圖鑑 #眼線怎麼畫 #眼線教學 #雙眼皮 #雙眼皮眼線 

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

運動系小鮮肉又來啦～韓國清新足球少年「鄭勝元」球球都踢進你的心！

韓國小鮮肉出產的速度真的是如雨後春筍般，幾乎每個月都有新人可以給我們顧眼睛！而除了演藝圈之外，在運動界也有不少隱藏的寶石值得大家去發現！像是先前的排球員林成振、跆拳道選手李大勳都非常有名！而這次編輯又帶來了足球選手「鄭勝元」包準你們看完後心臟直接被狙擊啦！ 體壇帥哥來報到！超高顏值韓國「運動系鮮肉」來幫眾小姊姊們顧眼睛啦～ 會爆！南韓新沙洞「超帥打工生」駐店，連喝個咖啡也小鹿亂竄的心臟蹦蹦跳>///< 2016年以職業足球選手出道的「鄭勝元」目前效力於大邱FC足球隊，在隊內負責前鋒的位置。今年才22歲的他憑著俊俏的臉龐與健碩的身材每每出場都會引起極大的關注，更因此獲得了「大邱IDOL」的封號！不過只要看過他的照片，就會有真的是不當idol都可惜的同感啦！ 鄭勝元起初雖然是以面貌聞名的，但仔細了解後就會知道他的足球實力也是不容小覷！除了在近期的賽季中都獲得不錯的分數之外，據韓國媒體報導顯示他也極度有可能成為國家代表出戰原本會在今年舉辦的東京奧運！如此一個實力與外貌兼具的體育系鮮肉怎麼可以不關注呢！ 以上就是體育系小鮮肉「鄭勝元」的介紹啦！另外，根據他IG上的留言可以發現，這位男神目前是單身的狀態，各位可以把握啦～有著超強的面孔與實力在場上發揮各種英姿，想必未來的體壇之路也是大有可期！ #小鮮肉 #韓國小鮮肉 #體育系鮮肉 

Gap進攻台中麗寶OUTLET MALL！ 歲末嘉年華登場，空降超吸睛「熱氣球打卡點」！ 品牌好友 王淨、曾敬驊 暖心獻

開幕限時四天 全場正價商品三件6折 再享專屬訂製服務 滿額贈禮限量送 (左)隨著年末倒數，Gap特別精心設置期間限定的「熱氣球打卡區」供消費者拍照打卡/（右）王淨、曾敬驊化身訂製師親自操作訂製機，為彼此獻上獨一無二的專屬交換禮物 Gap OUTLET再+1！熱氣球打卡區歡慶年末嘉年華 美式休閒服裝龍頭Gap本月再宣佈進駐台中麗寶OUTLET MALL，「Gap麗寶OUTLET門市」於12月17日盛大開幕，成為品牌在中台灣首間OUTLET門市，滿足中部地區消費者的購物慾望！而隨著年末倒數，大家引頸期待的聖誕節與跨年將至，Gap特別精心設置期間限定的「熱氣球打卡區」供消費者拍照打卡，現場巨大繽紛的熱氣球充分展現歡樂的佳節派對氛圍，品牌吉祥物更化身派對小熊熱情地招呼民眾，邀請麗寶OUTLET MALL的消費者一同迎接歲末嘉年華派對！ 更多資訊請關注Gap Taiwan官方粉絲團https://www.facebook.com/GAPTW，也可加入官方Instagram帳號@gaptaiwan。 Gap麗寶OUTLET門市開幕，成為中台灣第一間Gap OUTLET Gap麗寶OUTLET門市於12月17日盛大開幕，特別邀請到品牌好友－王淨與曾敬驊共襄盛舉 品牌好友王淨&曾敬驊分享OUTLET購物學，用Gap專屬訂製打造聖誕交換禮 Gap麗寶OUTLET門市為中部第一間OUTLET門市，開幕落成特別邀請到品牌好友－王淨與曾敬驊共襄盛舉！店內寬敞的購物空間與豐富的女裝，讓「國民學姐」王淨逛得不亦樂乎，不禁讚嘆到：「彷彿回到在美國唸書的時光，當時也是非常喜歡穿著Gap！」。而「票房新星」曾敬驊更不藏私地分享選物心得：「把基本款衣服穿出個人魅力，就是我最有成就、引以為傲的穿搭哲學。」隨著歲末佳節的到來，兩人更化身訂製師親自操作訂製機，為彼此獻上獨一無二的專屬交換禮物。提及Gap專屬訂製服務可以將名字繡在衣服上送給對方，兩人便於現場即興獻唱曾敬驊主演熱門電影主題曲〈刻在我心底的名字〉，展現好友間絕佳的默契！ Gap麗寶OUTLET致力於打造出「全家人的衣櫃」，提供眾多款式，不僅有經典Logo系列、碳素軟磨帽Ｔ、冬季外套、還有版型豐富的牛仔褲與超Q萌的童裝，用心營造最美好的血拚體驗。 開幕首四日「12月17日至12月20日」，購買任一正價商品， 享有客製化電繡或布章燙印的專屬訂製服務（左）/品牌好友親自操作訂製機，為彼此獻上獨一無二的專屬交換禮物（右） 開幕優惠限時開跑，麗寶獨家聖誕禮迎歲末 為慶祝Gap麗寶OUTLET門市落成，開幕首四日「12月17日至12月20日」全場正價商品三件6折，而限時四日期間，購買任一正價商品，即可享有客製化電繡或布章燙印的專屬訂製服務。Gap更因應麗寶OUTLET MALL的嘉年華派對活動，推出獨家2款「布萊納小熊摩天輪款」及「嘉年華票根款」限定布章，陪伴消費者一同感受歲末氣氛，打造獨樹一格的專屬聖誕禮。另外，單筆消費滿NT$999元即贈獨家限量的布萊納小熊鑰匙圈、滿NT$3,500元送限量Gap保溫瓶。Gap也將抽出3位在「熱氣球打卡區」拍照打卡的幸運兒，贈送Gap X Ken Lo聯名托特包。Gap麗寶OUTLET門市眾多獨家優惠與專屬聖誕禮，滿足消費者歲末派對的各種需求！ 單筆消費滿NT$999元即贈獨家限量的布萊納小熊鑰匙圈，另外抽3位在「熱氣球打卡區」拍照打卡的幸運兒，贈送Gap X Ken Lo聯名托特包 Gap推出獨家2款「布萊納小熊摩天輪款」及「嘉年華票根款」限定布章，陪伴消費者一同感受歲末氣氛 Gap麗寶OUTLET門市開幕優惠整理： 一、歡慶開幕首四日，12/17-12/20全場正價商品3件6折 二、歡慶開幕首四日，12/17-12/20專屬訂製活動，訂製專屬聖誕禮 Gap麗寶OUTLET門市資訊： 地址：台中市后里區福容路201號 C區1F （1101-1102） 坪數：215.7坪 販售品項：男女成人、嬰幼童裝皆有販售 櫃位電話：04-2558-0908 交通、停車資訊：http://www.lihpaooutlet.com.tw/Traffic?tab=park 營業時間： 週一至週四 11:00-21:30 週五 11:00–22:00 週六 10:30–22:00 週日 10:30–21:30 #GAP #outlet #台中麗寶 #曾敬驊 #王淨 

Gap進攻台中麗寶OUTLET MALL！ 歲末嘉年華登場，空降超吸睛「熱氣球打卡點」！ 品牌好友 王淨、曾敬驊 暖心獻唱，獨家揭曉交換禮物！

1月波波新品報報｜7-11 X 西村優志、7-11 X 牡蠣寶寶，最新的可愛小物大集合！

大家看過來！這波新品超級Q，買了保證心花怒放😍波編幫你精選了1月必入手的小可愛們，喜歡追流行又愛收集的小夥伴千萬別錯過！趕快收藏起來，一起來看看各品牌最新的小物和超棒活動吧～ 1月新品報｜7-11 X 西村優志 可愛警報發動～ 7-11集點這次真的太犯規啦！首度攜手日本超人氣創作者 西村優志，把大家熟到不行的「開心熊貓、小鼠、戀愛兔」一次請到門市報到 🐼🐭🐰這次聯名一口氣推出 超過 20 款獨家商品，從療癒系絨毛玩偶、壓力球，到上班上課必備的便當袋、隨行杯、行李箱，通通把角色的幽默表情和經典語錄完美融入，實用又可愛完全不衝突！不管你是死忠粉、收藏控，還是單純想被可愛療癒一下，這波真的很難空手離開，錯過會後悔的那種 💖 活動期間： 快閃購期間：2026/2/4（三）15:00 起至 2026/3/1（日）23:59 止（門市單筆消費不限金額，報會員手機即可直接加價購） 集點卡兌換期間：2026/3/2（一）15:00 起至 2026/4/30（二）23:59 止（6 點加價購（僅販售快閃購剩餘數量，售完為止） 1月新品報｜7-11 X 牡蠣寶寶 可愛到讓人瞬間融化的小牡蠣，這次真的游進 7-ELEVEN 啦～來自迪士尼的人氣角色 小牡蠣，帶著呆萌表情與滿滿療癒力，一次變身成生活周邊，陪你從居家放鬆到日常通勤都被可愛包圍。不管是想抱著耍廢、背著出門，還是讓桌面多一點童心，小牡蠣都能默默陪你，把平凡的每一天過得更舒服一點～ 活動期間： 快閃購期間：2026/01/28（三）15:00 起至 2026/02/08（日）止（門市單筆消費不限金額，報會員手機即可直接加價購） 集點卡兌換期間：2026/02/09（一）15:00 起至 2026/02/24（二）止（小7 集點卡 6 點加價購） 1月新品報｜ZO&FRIENDS「ZOAful Winter」 今年冬天最療癒的存在來了！由 LINE FRIENDS（IPX）攜手 G-DRAGON 打造的人氣 IP「ZO&FRIENDS」，第二波快閃店正式降落台北！以外冷內暖、慢動作卻超貼心的雲朵貓 ZOA 為核心，搭配可愛多話的小雛菊 A&NE，以及從雲朵足跡誕生的彩色泡泡 AKI、ZAKI，這群「因不完美而更完整」的朋友，要在這個冬天陪你一起取暖。現場不但有高收藏價值的冬季限定商品，還有沉浸式拍貼機與滿滿打卡點，讓粉絲把這個冬天最溫暖的記憶一起帶回家 🤍 活動期間｜1/23-2/22（2/16-2/18農曆春節期間暫停營業） 活動地點｜AIPXA LAND（台北市大同區南京西路 44 號） 營業時間｜週一至週日 12:00-20:00 入場方式｜採線上預約制（詳情請關注 LINE FRIENDS Taiwan 官方 Instagram） 1月新品報｜HELLO KITTY & JISOO 粉紅警報全面啟動！讓全球粉絲暴動的 HELLO KITTY & JISOO 夢幻聯名，終於要來台灣啦～BLACKPINK 成員 JISOO 公開認證的 Hello Kitty 頭號粉絲，這次真的把愛變成現實，將誕生於 1974 年的經典角色 Hello Kitty，和橫跨音樂、時尚、文化領域的國際巨星 JISOO 完美合體，在首爾一開跑就掀起搶購熱潮，甜度直接破表！這次台北快閃店以「交換日記」為主題，把 JISOO 對 Hello Kitty 的喜愛、兩位主角彼此憧憬的友情故事，通通化成實體空間與限定周邊，還加碼登場 JISOO 自創角色 SHUMON 小灰塵 聯名商品，從視覺到收藏都超犯規，粉絲真的準備好錢包就對了！ 活動期間｜2/6-3/1 活動地點｜松山文創園區 1 號倉庫（台北市信義區光復南路 133 號） 開放時間｜ 週一～週四｜11:00－19:00（最後入場 18:30） 週五～週日｜11:00－21:00（最後入場 20:30） 入場方式說明｜ 線上預約制期間： 2026/2/6（五）－ 2/15（日） 需於 FUNONE TICKETS 售票系統 預約時段並取得 QR Code 預約開放時間： 2026/1/30（五）12:00（UTC+8） 春節期間： 2/16（一）除夕～2/18（三）初二不營業 2/19（四）～2/22（日）12:00－18:00（最後入場 17:30） 現場排隊入場： 過年期間開放 2/23（一）－3/1（日）依現場狀況調整 （圖片來源：網銀國際影視股份有限公司） 1月新品報｜KHTOY春節新品 春節不知道要去哪放電？那一定要把 嘉義 KHTOY 絨毛玩偶旗艦館收進清單！今年新春檔期直接火力全開，不只好拍、好逛、好買，還能全家一起玩到不想走。現場集結 三麗鷗巨大扭蛋機、夢幻獨角獸展區、Pingu™ 主題展，再加上超受歡迎的 PONPON DIY 馬年限定手作體驗，從拍照打卡、親子互動到新春送禮一次滿足。整個館內就像一座新年嘉年華，走進來就能感受到滿滿年味與療癒可愛，是今年嘉義最有話題性的走春新選擇！ 1月新品報｜《朗萌綺盟 nandemo ikimono》快閃店 日本最強療癒小生物《朗萌綺盟 nandemo ikimono》快閃店終於登台！2/1至2/28在誠品生活南西一樓盛大開幕，現場打造七大超萌打卡區，從圓滾滾的「可愛饅頭園區」、毛絨絨的「尾巴園區」，到反差萌十足的「威嚇動物區」，每個角落都是療癒炸彈。還有超過百款精緻周邊商品，從辦公桌、居家到外出隨身小物，讓每一天都充滿萌感與幸福感，快來沉浸在朗萌綺盟的萌世界吧！ 活動期間｜2/1-2/28 1月新品報｜Grace Gift X Wasabi Bear「調味系盲盒」 總是精準狙擊少女心的 Grace Gift，於 2026 農曆春節前夕首度攜手韓國話題 IP Wasabi Bear，推出充滿韓系「跩萌」美學的聯名系列。本次集結 Wasabi Bear 家族四大角色——芥末熊、辣椒醬熊、黃芥末熊與粉芥末熊，以嗆辣、搞怪、療癒、甜蜜四種性格為靈感，打造從包袋、服飾、鞋履到 調味系盲盒配件 的完整商品線，邀請粉絲在新年期間開箱驚喜、抽出好運，用最時髦的方式迎接 2026。 開賣日｜1/26 1月新品報｜ 超級瑪利歐經典「？磚塊」造型悠遊卡 任天堂人氣遊戲《超級瑪利歐》系列中，陪伴玩家無數冒險時刻的經典道具「？磚塊」，這次真的要走進日常生活啦！代理商傑仕登正式宣布推出 「？磚塊」造型悠遊卡，不只完美還原遊戲中的立體外型，感應時更會 發光並隨機播放音效，包含「道具出現」與「力量提升」兩種效果，滿滿遊戲感讓人一刷就上癮。 無論是通勤搭車、購物付款，還是租借共享自行車，都能讓熟悉的瑪利歐世界陪伴左右，為日常增添一點冒險驚喜。 預購期間：2026/01/24（五）11:00 起至 2026/02/12（四）21:30 止 預購地點：傑仕登任天堂授權商品旗艦中心、新光三越台北信義新天地 A11 3F 1月新品報｜《富江映現》快閃店 日本恐怖漫畫大師伊藤潤二經典角色「富江」來台現身！伊藤潤二驚選集《富江映現》快閃店將於1/29至3/10在高雄夢時代5樓開幕，打造七大沉浸式驚悚打卡區，從「被詛咒的雙一教室」到壓迫感十足的「巨型人頭氣球」，每個角落都讓人毛骨悚然又忍不住合照。現場超過百款限定周邊商品等你收藏，包括新春限定「富江紅包袋」、冬季必備「多功能保溫杯」、超精緻立體「書籤」以及限量福袋組，粉絲們絕對不能錯過這場夢魘再現的視覺盛宴！ 活動期間｜1/29-3/10 1月新品報｜康是美「新春好運$50抽抽樂」 迎接新春到來，康是美推出年度話題活動「新春好運$50抽抽樂」，集結 SNOOPY、mikolu、懶散兔&啾先生與小魔女DoReMi 四大人氣IP，超過80款獎項、總量高達40萬抽，每抽50元、即抽即中，絕無空獎，讓消費者用銅板價就能把療癒與實用一次帶回家。活動不僅準備多款IP限定周邊，更加碼祭出75吋4K電視與話題新品 Switch 2 等夢幻大獎；同時搭配小魔女DoReMi滿額加購與贈禮活動，以及懶散兔&啾先生聯名保養品限定好禮，從抽獎到日常消費全面升級，新年開運、試手氣一次到位。 活動期間｜1/16起（數量有限，售完為止） 小魔女DoReMi mikolu SNOOPY 懶散兔&啾先生 1月新品報｜7-11 X 小熊維尼 小熊維尼迎來百年生日，7-ELEVEN推出「100周年百變特輯」，共80款獨家療癒商品，包括布偶吊飾零錢包、手機支架、造型公仔時鐘、睡衣派對燈、家居裝飾、公仔茶几、戶外拖車與寵物用品等，結合生活實用與萌趣收藏。還有小豬、跳跳虎等好友角色隨機搭配服飾，讓粉絲享受開箱樂趣與百年紀念限定收藏。 活動期間： 1月新品報｜7-11 X 迪士尼魯斯佛 最萌反派貓貓「魯斯佛」全台7-ELEVEN推出集點活動，包含大尺寸存錢筒、招財貓、絨毛卡套、娃包、床包、毯被、背包、零錢包等多樣化生活與收納商品，造型酷萌、趣味十足，非常適合粉絲收藏或作為居家擺設，兼具實用性與趣味性。 活動時間： 1月新品報｜罐頭豬 LuLu新年福袋 今年好運就交給療癒系人氣 IP「罐頭豬 LuLu」來加持吧！🐷✨去年一開賣就秒殺的 LuLu 福袋強勢回歸，TOYZEROPLUS 攜手全家便利商店推出全新「LuLu命中豬定・福氣滿盆福袋」，以「開春接住滿滿福氣」為主題，把「好運早就為你準備好」的祝福一次打包。福袋內集結台灣限定與全新首賣商品，每袋必得限定「搪膠毛絨達摩吊飾」，還有機會抽中首賣「浴豬滿盆公仔」，收藏感與驚喜度滿滿！讓養豬人新年直接把好運抱回家。 【福袋銷售資訊】 台灣限定罐頭豬LuLu – 命中豬定搪膠毛絨達摩吊飾 $680 罐頭豬LuLu – 浴豬滿盆公仔 $680（60%抽中） 罐頭豬LuLu – 隨機盲盒*2 $360（40%抽中） 1月新品報｜粉紅兔子變裝慶快閃店 來自韓國、以幽默又 KUSO 風格爆紅的粉紅兔子 MY FRIEND RABBIT 正式登台！期間限定快閃集結超過 100 款周邊與造型展示，從職場日常、生活時事到流行梗圖，全都化身可愛又搞怪的粉紅兔子角色。快閃限時登場於 華山1914文化創意產業園區 中4E館配電室，準備好一起拍照、變裝、笑出粉紅色的幽默驚喜吧！ 【快閃店資訊】 粉紅兔子變裝慶快閃店 地點：華山1914文化創意產業園區 中4E館配電室 快閃期間：2025/12/22-2026/2/1 營業時間：11:00-21:00 入場方式：免費入場 1月新品報｜樂扣樂扣 X DINOTAENG 呆萌町 樂扣樂扣首度攜手超人氣IP「DINOTAENG 呆萌町」，在台灣推出首發原創主題系列「ONE MORE BITE」，以人氣角色 QUOKKA 與 BOBO 為雙主角，打造甜點系療癒生活用品，包括隨行杯、保鮮盒及隨行配件等十餘款商品，覆蓋手搖飲、咖啡、便當及外出收納等日常使用情境。系列商品即日起於樂扣樂扣全台直營門市、官方網站，以及其他通路販售，門市購買更享單件85折起、買兩件以上加贈品牌提袋，讓粉絲輕鬆入手台灣限定的療癒系生活好物，與 QUOKKA 與 BOBO 一起享受甜甜下午茶般的療癒日常。 開賣日｜已開賣 1月新品報｜橡子共和國10週年活動 橡子共和國是吉卜力工作室官方授權的周邊商品專賣店，2026年迎來在台灣正式滿10週年，門市遍布台北、台中、台南、高雄及南港，並提供線上購物服務。為慶祝10週年，推出台灣限定的滿額禮【10週年紀念金屬徽章】、集章活動「收集橡子大作戰」，以及從1月至3月輪番登場的《龍貓》、《魔女宅急便》、《神隱少女》系列新品和節慶擺飾，讓粉絲在收藏心愛周邊的同時，也能留下專屬的回憶與歡樂。 活動期間｜1/1-3/31 1月新品報｜7-11 馬年開運福袋 迎接2026金馬年，7-ELEVEN推出超過130款福袋、歡樂包及APP限定精品福袋，全台限量32.3萬個，集結10大熱門肖像與10大生活品牌。實體門市與線上同步販售，福袋不僅有機會抽中特斯拉、黃金、精品包，還能抽2026國際棒球賽事門票，總獎項價值破千萬元，還搭配全店折扣優惠，為新年帶來滿滿開運氣息。 活動資訊： 1月新品報｜《KPop 獵魔女團》快閃店 動畫電影《KPop 獵魔女團》（KPop Demon Hunters）今年在 Netflix 上線後迅速掀起全球熱潮，不僅成為史上觀看次數最高作品之一，還入圍 2026 年葛萊美獎五項提名！現場有超多角色主題與音樂靈感周邊，還打造沉浸式拍照場景，讓粉絲近距離感受《KPop 獵魔女團》的魅力！快閃店預約將於 12 月 28 日上午 11:00 開放，快到官方粉絲社群 kpopdemonhunters.fan 搶位吧～ 活動期間｜2026 年 1 月 3 日 – 1 月 18 日 地點｜台北市大同區南京西路 44 號 1月新品報｜酷洛米20週年快閃店 為慶祝酷洛米 20 週年，超萌又帶點叛逆魅力的主題快閃店正式登陸台北松菸！現場集結滿滿酷洛米限定佈景、拍照打卡點與週邊商品，從可愛到酷帥一次滿足，粉絲絕對拍到停不下來。活動於 2025 年 12 月 20 日至 2026 年 3 月 15 日在松山文創園區藝巷空間登場，免費入場，快把握時間來和酷洛米一起慶祝 20 歲生日吧！ 活動期間｜ 2025/12/20~202/3 /15 1月新品報｜7-11 ANNA SUI X 三麗鷗 睽違 2 年再度回歸，7-ELEVEN 全店精品「ANNA SUI X 三麗鷗跨界聯名」強勢登場！以 ANNA SUI 招牌的紫黑哥德風結合酷洛米、Hello Kitty、大耳狗等人氣角色，一口氣推出超過 25 款限定周邊，從居家、外出到 3C 配件通通包辦，價格親民、造型又萌又酷，完全命中 MZ 世代喜愛的穿搭與生活配件潮流，新春開逛、收藏一次到位。 這篇就專門為你蒐集了一月最可愛、最值得入手的小物新品，讓你一次看個夠、買得開心！喜歡萌萌的小物絕對不能錯過，快收藏起來隨時回味吧～ 延伸閱讀： 👉12月波波新品報報｜酷洛米20週年快閃店、7-11 ANNA SUI X 三麗鷗，最新的可愛小物大集合！ 👉10月波波新品報報｜Hello Kitty展地點時間確定了！7-11 X Noodoll，最新的可愛小物大集合！ 👉11月波波新品報報｜三麗鷗明星派對、7-11聖誕福袋，最新的可愛小物大集合！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #-西村優志- #711 #AnnaSui #dinotaeng #Jisoo #KHTOY #kitty #Kpop獵魔女團 #mikolu #OSAMU #pingu #snoopy #ZoA #一月必買 #一月新品 #三麗鷗 #史努比 #吉卜力 #呆萌町 #小熊維尼 #小魔女doremi #康是美 #快閃店 #懶散兔＆啾先生 #抽抽樂 #新品 #新品報報 #樂扣樂扣 #橡子共和國 #牡蠣寶寶 #福袋 #罐頭豬LuLu #蜜可魯 #蠟筆小新 #迪士尼 #迪士尼魯斯佛 #酷洛米 #馬年 #馬年開運福袋 #魯斯佛 

Westholme澳洲和牛慶典第二彈「頂級和牛排慶典」開跑！

Westholme在台灣隆重推出「澳洲精品和牛慶典」系列活動，和牛三重奏主題樂章來到了歲末年終的時節，也正是適宜感恩聚會的時刻，11至12月第二彈「頂級和牛排慶典」主題華麗登場。自由放牧於澳洲草原的和牛牛隻，皆是以品牌獨家混合穀飼餵養，肥瘦相間的肉質入口即化，不膩口的滋味更被老饕譽為最適合作為頂級和牛牛排品種。 Westholme澳洲精品和牛慶典再掀狂潮 「頂級和牛排慶典」重磅登場！ 繼9至10月「燒肉鐵板雙饗慶典」，Westholme持續堅持替消費者把關歲末的聚餐品質，於今年底第二彈「頂級和牛排慶典」重磅祭出獨家專屬優惠，優質嚴選7家頂級牛排老饕夢幻清單餐廳，於11至12月期間端上國人最愛的肋眼、菲力、紐約客等部位的高檔澳洲和牛套餐，搭配專業名廚精心料理，共同歡慶聖誕與跨年佳節，最後一波澳洲和牛慶典精采內容也將於明年初登場，為各路老饕在涼冷的冬日指出一盞美食明燈。 串聯7家頂級老饕牛排名店 限時端出Westholme澳洲和牛排限定套餐 Westholme嚴選全台北中南7家重量級牛排餐廳，為歲末年終聚餐提供精緻用餐最佳選擇。本次合作餐廳全是頂級牛排老饕口袋名單，適合挑嘴的老饕。台北美福大飯店「GMT義大利餐廳」，由義籍主廚Massimo Picci悉心設計下重磅推出的Westholme和牛套餐，咬下即能感受牛肉的豐腴肉汁以及恰到好處的油脂分佈。 「國賓大飯店A Cut牛排館」被譽為此生必嘗的夢幻牛排館，同時也是專攻乾式熟成牛肉的知名店家，限時推出Westholme澳洲和牛午晚套餐，以香嫩的肋眼牛排與嫩肩里肌韃靼雙雙攻佔老饕心房，並可在經驗豐富的專業侍酒師建議下，從餐廳多達900種的葡萄酒窖中挑選最匹配美饌的佳釀。 矗立於45樓的「高雄漢來大飯店牛排館」，更於慶典期間推出Westholme澳洲9級和牛的肋眼及紐約客套餐，焦香酥脆的牛排表層，暖暖的鮮美肉汁於口中綻放，慶典期間更推出獨家8折優惠，堪稱最適合歲末聚餐的餐廳。知名店家「Town by Bryan Nagao」也推出最考驗主廚功力的Westholme威靈頓菲力牛排，牛肉切片漸層搭配細緻的酥皮，掀起一場視覺與味覺的雙重盛宴。 新竹知名牛排館「藍佐牛排」則使用頂級烤爐讓和牛細膩的油脂更增添一層淡淡的橡木熏香味。台中指標性牛排館如「台中金典酒店Laura’s牛排館」以及「日月千禧酒店The Prime Grill & Lounge極炙牛排館」，更提供限時Westholme精品和牛料理，於歲末齊聚，領航消費者開啟一場味覺的偉大冒險。 (Westholme頂級和牛排慶典嚴選全台高檔餐廳，台中「日月千禧酒店The Prime Grill & Lounge極炙牛排館」亦隆重推出Westholme澳洲和牛絕響套餐。圖片來源：The Prime Grill & Lounge極炙牛排館。) ※以上Westholme澳洲和牛慶典活動期間限定菜單與活動內容以各店家實際提供為準，更多資訊請至美福國際官網：https://www.mayfull.com.tw/news56.html 。 #Westholme #和牛三重奏 #年終 #歲末 #澳洲和牛 #牛排 #美食 #頂級和牛排慶典 

盤點2021傳出喜訊的11對台灣藝人！結婚、懷孕、生產的通通有，真是太恭喜啦

2021年一定是個大吉之年，演藝圈接連爆出好多喜訊，不管是結婚的、懷孕的或懷上第二胎的通通有！媽咪編為各位在今年成為人妻的女藝人們感到開心，也看到好多藝人加入當媽媽的行列真的超恭喜！今天就讓我們一起來盤點今年有喜運的藝人吧！ 邱澤&許瑋甯 拍完《當男人戀愛時》就傳出兩人開始交往的消息，在面對記者的詢問邱澤都沒有否認，而是露出靦腆的笑容，許瑋甯也是說有好消息會跟大家報告，沒想到就在年底傳出好消息啦！看兩人甜蜜相擁就知道愛的有多濃烈啦！ 許維恩＆王家梁 許維恩在演藝圈是出了名的桃花不斷，與藝人王家梁交往後的進展神速，更大方地在節目上大談跟王家梁的好感情。許維恩表示他們從未吵過架，遇到意見不合時候就用溝通的方式解決！同時他兩個也常在自己的社群平台上show出兩人一同去健身或是恩愛的合照，讓人相當羨慕他們倆的高顏值與好感情！ 黃子佼＆孟耿如 黃子佼49歲、孟耿如30歲，這一對相差19歲的夫妻於2018年結婚到今年終於順利懷上寶寶啦！寶寶的性別也公佈了是可愛的女寶寶！年齡的差距並沒有成為兩人婚姻上絆腳石，雖然還是會拌嘴但他們倆表示拌嘴成了他們生活中情趣之一呢！ 陳意涵＆許富翔 陳意涵與導演老公許富翔於2019年生下第一胎小兒子，今年又喜獲第二胎！之前兩人上大陸實境節目，可以從兩人的互動看出許富翔非常照顧陳意涵，把老婆當成女兒一樣在照顧；兩人互動相當可愛，甚至有時會露出顏父的神情！ 林依晨＆林于超 林依晨與圈外男友於2015年結婚至今年終於順利生下天秤座寶寶！因男友是圈外人所以相當少露面，不過在演藝圈中還是會與其他夫妻一起出去玩。人緣相當好的林依晨就跟他的風評一樣！從以前到現在簡直可以說零負評！顏值更是越來越美，完全看不出歲月的痕跡！ 小蠻&劭翔 藝人小蠻今年生下一兒子，生產的過相當辛苦！花了38個小時邊睡邊用力生出來，老公劭翔表示兒子出生時心情是興奮又覺得不可思議，之後小蠻也陸續在個人社群上po出老公育兒的甜照，可以從照片中看出老公對兒的的愛滿到溢出來，那種充滿父愛的顏神媽咪編都要融化啦！ 白家綺＆吳東諺 白家綺與老公吳東諺結婚至今育有一兒，也在今年生下女兒！加上與前夫生的兩個女兒，這是家中第四個孩子！白家綺時常在個人社群平台上曬出一家幸福的照片以及與大女兒、二女兒跳舞等影片，完全看不出來是母女！ 王思佳＆Joe 2016年王思佳與美籍華裔男友Joe結婚，於今年生下女兒「小王美」！老公在個人社群上曬出與女兒第一次見面的照片，更於文中寫道：「希望妳像我愛妳母親一樣愛他！」讓人感受到老公Joe對私家滿滿的愛，女兒出生後思佳更將嬰兒’ˊ的布製過程分享給網友看，羨煞許多網友！ 小甜甜＆宋先生 小甜甜與小5歲的圈外男友閃婚並生下一女，小甜甜將女兒請名叫做「米苔目」相當可愛，雖是圈外老公但小天天也不避諱地再告人社群平台上曬出與老公、女兒的合照，甜蜜的樣子讓人看了相當羨慕，酸然欲兒之路讓小甜甜覺得心累以及老公不給力，不過看到女兒可愛的樣子就會讓疲累煙消雲散了～ 林可彤＆Adam 可彤與老公Adam結婚後在今年初生下第二胎，林可彤表示在生產的過程可以用「光速生產」來形容，生完第二胎的可彤也時常在個人是群平台上發布有關婚姻、育兒等議題，也會大方曬出與老公的日常對話，看了都感受到婚姻的真實與幸福呢！ 李國毅＆甘煖琳 李國毅與交往15年的女友結婚並於今年生下一女，李國毅也大方的在個人社群上曬出老婆與女兒的照片，女兒大大的眼睛跟老婆超像，超級可愛！低調又幸福的李國毅卜戶婆與女兒有佳，15年的情史更是羨煞超多女粉絲！ 看到這麼多藝人都有喜訊傳出，媽咪編也跟著超級開心！希望明年也是個吉祥年，祝福今年結婚的藝人夫妻們明年可以添個虎寶寶！生虎寶寶的相關禁忌都可以到波波媽咪兒去察看喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1163338 https://www.popdaily.com.tw/mama/1166441 https://www.popdaily.com.tw/mama/1169121 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2021 #喜事 #恭喜 #懷孕 #懷胎 #生產 #結婚 #藝人 

你們竟然是家人！13對「親手足」韓星組合，這個DNA會不會太過份啦～

外表光鮮亮麗的韓國演藝圈，除了要有十八般武藝外，還需要付出許多的努力，而在這些華麗背後也有許多我們所不知道的心酸！不過，若和兄弟姐妹一起在演藝圈打拼、有個依靠，想必一定會更能增加信心和安全感吧？今天泡菜編就盤點了13對「南韓演藝圈中的親手足」韓星來介紹給大家，讓我們一起來看看都有哪些組合吧！ 韓國演藝圈親手足|1、Jessica＆f(x)—Krystal 韓國演藝圈中最為人所知的就是「鄭氏姐妹」Jessica鄭秀妍和Krystal鄭秀晶！姐妹倆從小在舊金山長大，和媽媽一起回韓國旅遊，逛樂天百貨的時候被SM娛樂的星探發掘。由於Krystal當時年紀太小，所以Jessica率先進入SM娛樂當練習生，Krystal直到十二歲才正式進入公司訓練。2007年Jessica以少女時代成員出道，Krystal則在2009年以f(x)成員出道！因為同是偶像明星，又是最親近的家人，能更了解彼此的辛苦，成為彼此堅強的依靠。 韓國演藝圈親手足|2、孔明＆NCT—道英 接下來要介紹的是「東兄弟」演員組合5urprise的成員孔明和NCT的主唱道英。孔明的本名是金東炫，道英的本名則為金東營。2016年演員孔明在綜藝節目中透露，SM娛樂新男團NCT的成員道英是自己小2歲的親弟弟。雖然不常能看到兄弟倆同框的畫面，但兩人會在個人IG上為彼此的新作品加油打氣，偶爾也會上傳兩人的合照！ 先前孔明出演綜藝節目《全知干預視角》，在節目上與弟弟道英的互動也引起了粉絲熱烈討論。首次在節目中公開兩人私底下互動的面貌，十分了解綜藝節目的道英不斷在節目中要哥哥「自然一點」，孔明則是對於弟弟的自戀感到非常無奈，直呼「他真的太懂綜藝了」！ 韓國演藝圈親手足|3、TXT—休寧凱＆Kep1er—休寧巴伊葉 再來要介紹的是混血兄妹TOMORROW X TOGETHER（TXT）成員休寧凱和Kep1er休寧巴伊葉！休寧凱和休寧巴伊葉的父親是曾在中國發展的外國演員那比爾·大衛·休寧，所以兄妹倆也曾在中國生活過，休寧凱也會一點基本的中文。哥哥休寧凱2019年以TXT成員出道，妹妹休寧巴伊葉則是在2021年參加Mnet選秀節目《Girls Planet 999》，最終以得票分數923,567點排名第二的成績，成為限定組合Kep1er的成員。希望未來能看見更多兄妹倆的合作作品，也期待兩人未來都能走花路！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國演藝圈親手足|4、金栽經＆N.Flying—宰鉉 2019年憑藉《Rooftop》逆襲韓國音源榜的N.Flying，雖然經歷幾次的成員變動，人氣依舊不減，只要發行新歌都是備受期待！其中N.Flying的鼓手金宰鉉在出道前就受到了極大的關注，因為他的姊姊正是Rainbow出身的金栽經！出道後，金宰鉉也憑藉著堅強的實力，受到大家的喜愛。兩人也常常會在IG分享合照，互相為對方的新作品應援，不難看出姐弟倆的好感情！ 韓國演藝圈親手足|5、TWICE—定延＆孔升妍 TWICE的成員定延有個演員姊姊孔升妍（本名：俞昇延），兩人甚至還一起擔任過SBS《人氣歌謠》的主持人呢！孔升妍曾經在SM娛樂當過練習生，是f(x)的候選成員之一，和f(x)的Amber、Krystal都是好友，後來2014年離開了練習10年的SM娛樂，轉入一人經紀公司以演員身分出道。定延則是於2015年參加生存實境節目《SIXTEEN》，後來以女團TWICE出道！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國演藝圈親手足|6、韓善伙＆VICTON—勝宇 接著要介紹的是Secret出身、現在作為演員活動的韓善伙和VICTON隊長韓勝宇這對姊弟！2010年韓勝宇在姊姊韓善伙出演的綜藝《青春不敗》中初次亮相，2016年以男子組合VICTON隊長出道，2019年韓勝宇參加選秀節目《PRODUCE X 101》，以限定組合X1隊長身分再次出道。一起在演藝圈闖蕩的姊弟倆，雖然有時候拌嘴、互相嫌棄，但也常常能在他們個人的SNS上看見他們為彼此應援、為對方的新作品或回歸宣傳，不難看出姐弟倆的好感情！ 韓國演藝圈親手足|7、李彩演＆ITZY—李彩領 2013年李彩演和李彩領一起參加《K-pop Star 3》，被稱為「完全彩姊妹」，以強勁的舞蹈實力獲得了JYP娛樂創辦人朴軫永的肯定。兩人於2014年5月成為JYP娛樂旗下練習生後，2015年姊妹倆以JYP練習生身份參加了選秀節目《SIXTEEN》，皆未能成功出道。後來姊姊離開JYP娛樂，加入WM娛樂，並於2018年以限定組合IZ*ONE的成員出道，妹妹則在2019年以JYP新女團ITZY出道。出道路雖然坎坷，但現在兩人都有很好的發展，也讓粉絲們感到十分開心！ （圖片來源：ITZY Twitter） 韓國演藝圈親手足|8、李侑菲＆李多寅 李多寅出生於演藝世家，姐姐是在《皮諾丘》飾演記者「尹又涵」一角的演員李侑菲，媽媽則是在《大長今》裡飾演反派「崔尚宮」一角的演員「甄美里」。過去李侑菲曾出演過《九家之書》，並且在劇中飾演妹妹李多寅現任男友李昇基的「初戀」朴清照一角，讓人不禁讚嘆緣份真是奇妙啊！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國演藝圈親手足|9、樂童音樂家（AKMU） 韓國全創作兄妹組合樂童音樂家（AKMU）2012年在SBS《K-pop Star 2》奪得冠軍，與YG娛樂簽約，2014年以全創作專輯《PLAY》正式出道。AKMU成員由哥哥李燦赫及妹妹李秀賢組成，由於父母是蒙古的傳教士，兩人短暫受過韓國國小教育及在蒙韓國人學校教育，後因家庭經濟困難而在家自學。兩人默契十足，不過就和一般的親兄妹一樣，偶爾會鬥鬥嘴！過去還曾因為哥哥覺得妹妹的IG頭貼Blingbling的，感覺很礙眼就取消關注的事情而出了兩人「不合」、「解散」的新聞，讓人哭笑不得，是演藝圈中「現實兄妹」代表呢！🤣 韓國演藝圈親手足|10、BLACKPINK—Jisoo＆金智尹 紅遍全世界的BLACKPINK的成員Jisoo有位親姐姐「金智尹」，金智尹過去曾擔任過空姐，後來結婚成為了兩個孩子的媽。2020年，金智尹被韓國經紀公司Agency Peace簽下並釋出形象照，亮麗的外貌讓大家相當期待她未來的發展！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國演藝圈親手足|11、Block B—Zico＆₩uNo 大家知道大勢饒舌歌手Zico也有親手足在演藝圈嗎？Zico的本名為禹智皓，而他有一位大2歲的哥哥「₩uNo」，本名為「禹泰雲」。₩uNo是韓國男女混聲團體「男女共學」、男團「SPEED」的前成員，在2015年時₩uNo退出了SPEED、轉往嘻哈歌手方向發展。雖然曾經參加過《Show Me The Money》第四和第五季、《MIXNINE》等選秀節目，但很可惜於《MIXNINE》最後僅排第20名、無法進入出道組。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國演藝圈親手足|12、ASTRO—文彬＆Billlie—文秀雅 男團ASTRO成員、1998年出生的文彬，有一位小1歲的妹妹「SuA」（本名：文秀雅）！外型和哥哥一樣亮眼的秀雅，在經歷了於YG娛樂度過長達10年、在MYSTIC STORY長達3年的練習生生活後，終於在2021年11月正式以女團「Billlie」出道！秀雅出道後，哥哥文彬也經常幫妹妹應援、宣傳，文彬甚至抽中了簽售會資格並前去參加，好感情是大家都有目共睹的呢！ （圖片來源：MBC《SHOW CHAMPION》） （圖片來源：KBS《Music Bank》截圖） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國演藝圈親手足|13、IVE—張員瑛＆張多雅 曾以限定女團IZ*ONE出道、現為女團IVE一員的張員瑛，出道以來就因洋娃娃般的美貌和難以置信的身材比例而備受熱議。先前，曾有過「張員瑛姐姐比張員瑛更漂亮」的傳言，張員瑛也說過，當初身邊親友得知自己出道時，許多人都驚訝表示「以為會是大姐去當藝人」，讓人相當好奇姐姐的長相！2023年4月，韓媒報導張員瑛的親姐姐張多雅（本名：張真英）簽約妹妹公司Starship娛樂的演員部門「KINGKONG」，準備開啟演員之路！ https://www.instagram.com/p/CiwMNEfpZZi/ （圖片來源：KINGKONG） （圖片來源：KINGKONG） 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻全員韓國人！盤點9組「沒有外國成員」的韓國團體，SHINee、BTS都是！ 延伸閱讀👉🏻你們竟然都是同學！11對「同窗出身」韓星組合，他們的緣分從國小就開始啦！ 撰文編輯 #HyeJeong #AKMU #Billlie #Billlie文彬妹妹 #Billlie文秀雅 #Billlie秀雅 #BLACKPINK #BlockB #fx #ITZY #ITZY彩領 #IVE #Jessica #Jisoo #Kep1er #Krystal #KrystalJessica #NCT #NCT道英 #NFlying #Rainbow #Speed #SPEED禹泰雲 #TOMORROWXTOGETHER #TWICE #TXT #VICTION韓勝宇 #Zico #Zico哥哥 #Zico禹泰雲 #休寧凱 #休寧巴伊葉 #孔升妍 #孔明 #定延 #張員瑛 #張多雅 #文彬妹妹 #文彬文秀雅 #文秀雅哥哥 #李侑菲 #李多寅 #李彩演 #李彩領 #李燦赫 #李秀賢 #樂童音樂家 #泡菜精選 #泡菜追星 #男女共學 #男女共學禹泰雲 #禹泰雲 #鄭氏姐妹 #鄭秀妍 #鄭秀晶 #金宰鉉 #金智尹 #金栽經 #韓善伙 #韓國演藝圈兄妹 #韓國演藝圈兄弟 #韓國演藝圈姊弟 #韓國演藝圈姐妹 #韓國演藝圈手足 #韓星兄妹 #韓星兄弟 #韓星姐妹 #韓星親手足 

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