偶像轉型演員西野七瀨！9件事認識娜醬祝28歲生日快樂

今天是日本女星西野七瀨的28歲生日，我們祝她生日快樂！一同來見證她從女偶像轉型成演員的心路歷程吧～ 一、西野七瀨個人資料 1994年5月25日生的西野七瀨，出生於日本大阪府，身高159公分，今年28歲，綽號娜醬、ななせまる，是日本女子偶像團體乃木坂46的前成員、模特兒、目前為演員，經紀公司是乃木坂46合同會社，有位哥哥西野太盛，是一位演員。 二、西野七瀨出道歷程 原本對徵選沒什麼興趣的西野七瀨，在母親的勸說下參加了乃木坂46一期生的徵選，試鏡合格後於2011年出道，出道代表作為2012年發行的乃木坂46首張單曲《窗簾圍繞》。 三、西野七瀨代表作品 2013年參與了乃木坂46舞台劇《16人的主角deux》的演出，《16人的主角》舞台劇主要分為兩部分，第一幕表演完由觀眾投票選出第二幕表演的成員和據結果決定飾演的角色，而七瀨在《16人的主角deux》10個主要角色中皆有出演。 同年出演了個人首部電視劇《49》，本劇主演為佐藤勝利，西野在劇中飾演水無月麻奈。 2014年發行的第8張單曲《察覺時已是單戀》，是七瀨首次擔任C位。 2015年乃木坂46發行的首張專輯《透明色》，收錄了西野七瀨的第一首獨唱歌曲《自作多情》（ひとりよがり）。同年年底的《第66回NHK紅白歌合戰》是乃木坂46首次登上紅白舞台，演唱歌曲《你就是希望》。 2017年發表了單獨初主演的電視劇《電影少女-VIDEO GIRL AI 2018-》，於2018年1月播出，男主角是野村周平。同時她也在2017年上映的電影《薙刀社青春日記》中擔任主演東島旭。 2018年底於乃木坂46畢業，第22張單曲《想繞遠路回家》，為西野最後一張擔任C位的畢業單曲。單曲描述了七瀨一路走來的經歷，不同的選擇，會迎向不同的未來，對當初的自己說聲「謝謝」吧。2019年於大阪巨蛋舉行「乃木坂46 7th YEAR BIRTHDAY LIVE 2019.2.21-24 KYOCERA DOME OSAKA」，七週年演唱會與西野七瀨畢業演唱會，連續四天參與人數共計二十萬，七瀨便正式結束在乃團的活動。同時，西野七瀨是乃團中擔任單曲C位次數最多的成員，共7次。 西野七瀨畢業後首度出演的電視劇是《銀行佳人》，飾演銀行員松田葉子，2019年春季出演秋元康企劃的跨兩季日劇《輪到你了》，飾演黑島沙和，由於演技太過青澀，擔當不起重要角色，當時批評的聲音也不少。 2020年演出了日劇《默默奉獻的灰姑娘 ～醫院藥劑師的處方箋～》，飾演新人藥劑師相原胡桃，一掃前作《輪到你了》陰霾，演技進步了不少！同年也客串廣瀨鈴主演的電影《靠北少女》。 2021年參與日劇《秘密內幕～女警的反擊～》，飾演牧高美和，本劇由永野芽郁、戶田惠梨香主演、網路劇《HOT MOM!》。也參與了電影《孤狼之血 LEVEL2》（憑此作品榮獲《第45回 日本電影學院獎》的最佳新人獎）、《鳩之擊退法》，以及主演10月的日劇《言靈莊》，和12月在日本上映的電影《輪到你了 劇場版》。2022年最新參演的作品是春季日劇《戀愛何必認真》。 而今年參與的電影有上個月上映的《ホリック xxxHOLiC》、預計於6月17日上映的《戀愛是光芒》，主演為神尾楓珠。 四、西野七瀨內向個性 西野七瀨在國小時無法融入集體的環境，因此性格孤僻怕生，非常沒有自信，不愛出風頭且愛哭泣；興趣喜好也受哥哥影響，開始看漫畫、加入籃球社，但產生小團體的關係，不習慣的她最後決定退出籃球社，母親為了改變七瀨的陰沈個性，好幾次勸她報名徵選。 在乃木坂46時期，因為不敢搭訕別人、不敢在路上發衛生紙、也沒人願意找她拿而掉眼淚。但實際藏著不服輸個性的她，在成為偶像的路途上，費盡好大心思、一步一步的挑戰自我與突破障礙，她的成長進步，相信都能反映在這幾年的作品上。 五、西野七瀨模特經歷 2012年的「Girls Award 2012 秋冬展」走秀，是西野七瀨初次以模特兒姿態出道，2015年2月成為日本女性時尚雜誌《non-no》的專屬模特兒，並於隔年2016年首登雜誌封面。為期6年9個月的《non-no》模特兒生涯，2022年宣布從3月號的雜誌中畢業。 六、西野七瀨自創「豆一樣先生」（どいやさん） 「豆一樣先生」是七瀨高中時塗鴉畫的原創吉祥物，名字為朋友所取。「豆一樣先生」的特點「沒有嘴巴」也是因為七瀨不擅長說話。「豆一樣先生」曾在KiddyLand的期間限定店舖「うさぎのモフィ」中發售，也出過手燈、周邊等商品。 七、西野七瀨寫真集 2015年發行了個人第一本寫真集《日常穿著》，紀錄西野卸下偶像包袱、私底下最純樸的模樣；2016年9月發行了第二本寫真《風為衣衫》，於歐洲的馬爾他共和國與義大利拍攝，攝影師為知名的川島小鳥。2018年出版第一本寫真書《我的那些事情》。 八、西野七瀨喜歡鴿子 西野七瀨非常喜歡鳥類，特別是鴿子，曾在節目上說喜歡肥鴿子而哭了出來，因此也有一個綽號叫「鴿子」，粉絲外號是「鴿騎」（鴿子騎士），也同樣意指七瀨喜歡鴿子到和它們分不開。 九、西野七瀨白牙笑容 西野七瀨的白牙笑容非常吸引人，七瀨在笑的時候基本上會露出大大的白牙，療癒的微笑融化了不少粉絲的心，這同時也是她的個人特色之一，十分甜美可愛，是個人見人愛的面相呢。 在5月25日的這天，祝演員西野七瀨生日快樂！朝著夢想和目標更邁進一步吧！ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 社畜之歌〈ばかまじめ〉！Creepy Nuts × Ayase × 幾田りら獻給笨拙認真的你 🎞｜全台戲院地圖：台北中正 南港 文山｜🎞 制霸捷運藍綠線！ 2022春季日劇盤點！按照劇情分類挑選想看的日劇吧🌸 10部Disney+台劇＆電影推薦！《台北女子圖鑑》、《正義的算法》預計2022上線 戀愛群像劇！《戀愛何必認真？》五大看點、廣瀨愛麗絲黃金時段初主演 #西野七瀨#西野七瀨個人資料#西野七瀨出道歷程#西野七瀨代表作品#西野七瀨內向個性#西野七瀨模特經歷#西野七瀨豆一樣先生#西野七瀨寫真集#西野七瀨喜歡鴿子#西野七瀨白牙笑容#乃木坂46#察覺時已是單戀#自作多情#電影少女#薙刀社青春日記#想繞遠路回家#銀行佳人#輪到你了#默默奉獻的灰姑娘#靠北少女#秘密內幕女警的反擊#hotmom#狐狼之血2#鳩之擊退法#言靈莊#輪到你了劇場版#戀愛何必認真#戀愛是光芒#內向#模特兒#豆一樣先生#日常穿著#風為衣衫#我的那些事情#鴿子#鴿騎#白牙笑容 #日本女偶像#日本女演員

🔎 南投竹山│海盜村│親子景點

2021年8月全新升級的「海盜村」， 是位在南投竹山的親子景點， 擁有三層樓高實景的帝國海盜船， 園區內附設相當多元有趣的遊樂設施， VR探險飛船、旋轉木馬、氣墊城堡、 親子沙坑、神鬼騎航、3D彩繪大道等， 一票玩到底，全家一同出遊都適合。 🔻🔻🔻 #文末優惠 營業時間：10:00～18:00 門票價格：$350 / 全票 $300 / 學生、團體票 $200 / 優待票 電話：04-9263-9161 地址：南投縣竹山鎮東鄉路1-67號 👉 附設停車場 ღ #入園 ✨ 彎進海盜村後，迎接旅人的是風車造景屋，將愛車開進第2停車場後（因為第1停滿），步行前往第1停車場前的售票口，貼心提醒，停車場的路是單行道喔！所以停放在第二停車場的旅人，千萬不要開原路出去，要順著標示往出口走～ ღ #遊園 ✨ 因園區內附設相當多設施及打卡景點，建議直接在售票口拿著遊園地圖，會更好規劃遊玩路線呦～透過遊園地圖還能像小海盜到處集章，最後集滿6顆紅色星星的神秘藏寶地，就能到海盜食堂兌換小禮物（不倒翁、髮夾、鑰匙圈等）嘍！ ღ #遊樂設施 ✨ 一進園區，能看到左手邊有個迷你海盜船，千萬不要看它很小，很像是小孩玩的，竟然還能和服務人員指定要玩小孩還大人版，大人版根本就是超刺激，將近快垂直升天啦～同行的小孩，還玩得不亦樂乎，一直喊著還要高！ ✨ 接著，持續前進，就能看見左手邊的糖果小火車，及右手邊陽光廣場的超大草皮，這兒有著童玩、泡泡體驗、大足球、歡樂氣墊城堡、親子沙坑等，小小孩在這相當好放電，因較無遮蔽物，建議接近傍晚才不會太熱～ ✨ 趁著天氣炎熱，可以到6號的海盜黑店在櫃檯索取小鋼珠，就能玩彈珠台嘍，還會發現鋼珠怎麼越來越多～一旁還有拿號牌排隊的VR探險飛船，有10部影片在輪，所以每次上去看的影片都不一樣，而且飛船真的很動感，還會吹風喔～ ✨ 在海盜黑店後方，還有間冷氣房的9號海盜樂屋，有射殺遊戲、打地鼠、投籃機，讓同行旅人能一起互動，只要按開始鍵即可開始，戶外設施當然還少不了最夢幻的旋轉木馬。 ✨ 整個園區中，就是神鬼騎航這個設施最令人難忘，想要搭人力雲霄飛車的旅人，就必須透過同行旅人協助踩踏腳踏車，只要大人坐的進去就都可以嘗試哦！雲霄飛車的軌道也設計的彎曲，預計前往的旅人，這可是樂園必玩的遊樂設施！ ღ #打卡景點 ✨ 其實，上述遊樂設施在玩時，就超殺底片了，尤其是那旋轉木馬，完全收穫小小孩和少女的心，像是愛情花廊、3D彩繪大道都很好拍，千萬一定要到20號的帝國海盜船，來到海盜村一定要和3層樓高超大海盜船拍到照，才算到此一遊！ ღ #美食饗宴 ✨ 玩的盡興時，就會發現肚子咕嚕咕嚕叫，這時旅人前往10號的海盜食堂，享用美味又真材實料的午宴，還意外發現，每份主餐下方墊有海盜小學堂，通通都是介紹海盜所會使用到的超Q武器，相當有趣。 ღ #東洋海賊豬排飯 $370 / 升級A餐+飲品補差價 ✨ #沁涼鳳梨冰沙 ✨ 有著濃厚的鳳梨味，甜度高，冰沙是綿密的口感，舌頭尾韻帶點酸感。 ✨ 經過酥炸的豬排，肉質較硬柴口感，相當扎實，香氣十足，淋上特調醬汁，帶有柴魚鹹香氣。 ღ #霸氣啃肉肋排飯 $370 / 升級A餐+飲品補差價 ✨ #烏龍鮮奶茶 ✨ 加入鮮奶的烏龍茶，奶香味濃郁，帶有淡淡的茶香。 ✨ 肋排有著自己獨特的滷汁，與馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜一同滷，淋在米飯上，超級下飯，香而微辣，充足的醬汁相當入味，4根肋排肉質就像是控肉的口感，但以瘦肉居多，相當軟嫩。 ღ #東洋海賊雞腿排飯 $370 / 升級A餐+飲品補差價 ✨ #鮮芒果冰沙 ✨ 頂端放有芒果切塊，冰沙相當的香甜，不會帶有酸氣，似芒果果醬在其中，帶有芒果香氣。 ✨ 雞腿排下方墊有高麗菜絲，酥脆的外皮，吃起來還帶有卡滋卡滋的聲響，軟嫩的肉質。 ღ #地中海雞腿排義大利麵 $370 / 升級A餐+飲品補差價 ✨ #藍天柳橙汁特調 ✨ 特調有著藍白色的漸層，以乳酸飲料為基底，似可爾必思口感，經攪拌後，尾韻帶有柳橙汁的香氣。 ✨ 連雞腿排都淋有白醬，充滿著濃厚的地中海香氣，肉質相當軟嫩，義大利麵的麵量給的很足，吸附滿滿奶香味的醬汁，還能見到蒜頭提味，麵條有著Q彈、不軟爛的口感。 ღ 上述簡餐皆附海盜例湯（瓜仔排骨湯），大骨熬製的高湯，其中竟然還能看見不少肉塊，CP值超高；3樣特製小菜（過貓、豆乾與海帶、金針菇），過貓淋有水果醋，帶酸又開胃，多樣蔬食補充，讓旅人營養滿分。 ღ 園區內不時會舉辦小活動，注意聽廣播就能得知～滿滿愉悅與不捨的心情，準備離開海盜村，服務人員還會在門口與旅人再會～還看著不少小孩手持風車離去，推放風小孩，大人回歸童年的時刻，小孩玩的開心，大人就會開心！ 📌 小撇步 ⊚ 學生票適用130公分以上之孩童，團體票適用於20人以上，優待票適用於100-130公分之兒童、65歲以上、身心障礙者。 ⊚ 園區亦有提供一泊四食的包區渡假模式，2天1夜還能住進獨有的海盜竹屋內（地圖上21-28號）。 🔺🔺🔺 FB/粉絲專頁： 👉 @海盜村 IG： 👉 @tw.pirate 官方Line： 👉 https://line.me/R/ti/p/%40284vkrpo 一泊四食下訂： 👉 https://www.pirate.tw/room/ ✨✨ #折扣優惠，至2022/11/30 透過MS.【PI01】優惠碼， 以電話或官方Line下訂一泊四食， 即可享有折$100、$200（訂房人數滿8人）、 至高$300（訂房人數滿16人）呦！ #台灣 #台灣景點 #南投 #南投景點 #竹山鎮 #竹山景點 #海盜村 #遊樂園 #親子景點 #主題樂園 #南投一日遊 #竹山一日遊 #全新升級 #遊樂主題公園 #溪頭景點 #綠野竹屋 #尋寶遊戲 #多樣設施 #網美打卡 #迷你海盜船 #海盜黑店 #VR飛船 #親子沙坑 #海盜樂屋 #海盜食堂 #一票玩到底 #快樂夏令營 #旋轉木馬 #歡樂氣墊 #神鬼騎航 #帝國海盜船 #網美景點 #南投必去 #打卡景點 #觀光景點 #MS合作嘍 #正在南投旅行的路上

女孩們私密專屬的小杯子，另一種愛自己的方式。月亮杯
 

每一天，我們都會在瑜伽墊上學著伸展和放鬆、學著善待自己。而每一個月，有那麼幾天，我們也需要學著與易感的自己好好相處、學著更愛自己。 愛的方式很多種：最初，學著用有蝶翼防漏設計的衛生棉，雖然難免感到悶熱潮濕，卻在忍耐中覺得稍微能安心了。再經過與自己身體愈來愈多的相處和瞭解後，開始學習用棉條，讓自己安心的同時，能感受到更多的自在。 如今，透過每日瑜伽練習中自我的對話與伸展，身心都對「自由」和「愛」有更進一步的渴望。而在這個時候，就開始學習，在每個月自己最易感的時期，選擇用另一種愛自己的方式：女子杯 (月亮杯) – 一種私密且專屬的獨愛方式！ 不再是用過即丟的拋棄式棉條或棉墊，而是像專屬自用的瑜伽墊一樣，會在每一個月的那麼幾天裡，來一場與自己最貼身親密的陪伴。 面對這樣的週期性陪伴，經過最一開始的探索和磨合(學習怎麼正確使用、怎麼正確保養和清潔)後，它成了我最熟悉、最親密的陪伴者。 透過瞭解它，便更能瞭解自己；例如從癸水的顏色中認識到自己身體內部的狀態、從每日的來量裡得知身體想要傳達怎樣的訊息給自己。就像透過在瑜珈墊上的冥想和伸展，我們能傾聽自己、疼愛自己一樣。這樣的陪伴只能是私密的專屬。 在專屬於自己的女子杯陪伴下，擴充了在瑜珈墊上自由伸展的廣度，也擴充了靜心冥想的深度。因為它在身體內部無聲無息，亦無感；提供了8-10小時的安靜陪伴。不管做什麼動作、想從事怎樣的伸展，都不需要擔心它無法替自己承載身體內部潮漲的洶湧。 有它在，做什麼動作都可以！ 心無罣礙地平安渡過每個月的易感，能專心地修行瑜伽、潛心地體悟生活。歲月能夠靜好，是因為有百分百安心的陪伴。 這一種特別的愛自己方式，專屬特別懂愛的你。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co #瑜珈 #瑜伽 #月亮杯 #月經 #月經杯 #私密 #私密處保養 #女孩語錄 #女生 #文字語錄 #文字創作 #品牌合作 #女子杯 #身心靈 #運動女孩 #瑜伽女孩 #語錄 #生活語錄 #愛自己 #舒適透氣 

劇劇報到-推薦清單系列(下)

by Livy 前言- 7月，一個過了2022年一半後，近期不斷有話題性非常多新劇值得我們去觀看，不管你/妳是喜歡看台、日、韓、陸或是歐美劇的，一定不會錯過去查詢新劇的對吧！我就在這邊分享一下我自己的劇劇清單。 日劇- 1.經典杯子蛋糕 一部改編自超人氣BL漫畫的劇，描述著一位覺得人生單調無趣的，由武田航平飾演的優雅上司野末與崇拜上司的傲嬌下屬，由木村達成飾演的酷帥後輩外川兩人間透過甜點、彼此拉近距離，譜出一場甜蜜的戀愛故事。 2.金田一少年事件簿 著名漫畫「金田一少年事件簿」的翻拍劇，由日本當紅小鮮肉道枝駿佑飾演金田一，是一位IQ超過180天才高中生偵探，他解開了許多充滿難解之謎的殺人事件，總會與青梅竹馬的七瀨美雪（上白石萌歌飾）、警視廳搜查一課的劍持警部（澤村一樹飾）一起調查、揭露與追查犯人。 3.明天，我會成為誰的女友 以五位少女視角道出，在物價高昂、工作壓力大下的東京裡，在這逐漸實現她們夢想城市的過程中，所面對到生活的種種挑戰與困境。 可以從五個不同女人的視角體驗她們在大城市生活的不易和艱難。 台劇- 1.正義的算法 敘述著一位貪財刻薄，為打贏官司沒底線的精算律師劉浪（陳柏霖飾演）與追求正義奮發圖強的菜鳥律師林小顏（郭雪芙飾演）搭檔間的互相切磋、追求正義，彼此擦出有趣又爆笑的喜劇。 2.愛情發生在三天後 探討在這愛情時代中，「需要思考的愛還是愛嗎？」點出愛情關係的痛處，以主角們八年前後的時空對照下，道出一個一個令人省思的愛情觀故事。 3.媽，別鬧了！ 劇情在說一位在60歲喪偶後的母親，開始尋找第二春，讓她兩個女兒擔心不已，由此各自分別展開荒謬、又哭又爆笑的尋愛旅程。即將在7/15 Netflix 上播出。 歐美劇（較少👀）- 1.怪奇物語第四季 這季是以喬絲和莫瑞為主的視角，說著他們得知哈普倖存的消息後，帶著贖金前去解救他。而囚禁在俄國堪察加半島的哈普，卻要與被俄國人俘虜的魔神戰鬥。以三個不同視角敘述的故事。剛播出就已先炒一波的怪奇物語，據說第五季過不久也即將登場⋯⋯。 圖片來源：各大搜索🔍劇名的網站上 疫情間、暑假期間或是休假時，無聊便來追蹤👀新劇吧！將此篇後半部分推薦給大家👍🏻 喜歡的話，不妨進來點閱、瀏覽、按讚一下，也可轉分享給親朋好友喔～～～Thx🙏🏻 (現在的我是緩慢出菜型，我會盡力出文的😂） My Information 👇🏻 PopDaily Poper: https://www.popdaily.com.tw/user/402572 IG Poper 文章分享區： https://instagram.com/lvy_j.k.l.375?utm_medium=copy_link IG 本帳： https://instagram.com/lylva_ylin0?igshid=YmMyMTA2M2Y= #最新 #熱門 #新劇 #新劇推薦 #新劇報報 #暑假休閒娛樂 #暑假懶人看劇清單 #日劇 #台劇 #歐美劇 #經典杯子蛋糕 #金田一少年事件簿 #明天我會成為誰的女友 #正義的算法 #愛情發生在三天後 #媽別鬧了 #怪奇物語 

本日運勢2022.07.07｜生肖牛異性緣佳，良緣可遇，工作事業皆順利

2022壬寅年 國曆7月7號 星期四農曆 6月 丁未月 初九 今 日 運 勢辛酉日 ：【曲星月德合 小暑 諸神朝天】天干地支-金金相刑*慎防意外血光之厄，不可明知不可為而為之，自大驕傲惹招災，天罡死神日，食素一日化百災。健康：要特別注意腦神經衰弱、支氣管疾病、肺部疾病、過敏原疾病。【早晨10點39分節前宜事】修飾垣牆、祭祀、沐浴、剃頭、整手足甲、嫁娶、大掃除、入殮、移柩、破土、啟攢、火化、進塔、安葬、立碑石。【節後 諸神朝天】。【早晨10點40分節後宜事】沐浴大掃除、入學、嫁娶、安床、開市、立卷交易、納財、入殮、移柩、啟攢、火化、進塔、安葬、立碑石。 🐍今日屬蛇易得良緣，人緣佳，家庭和樂，幸福美滿，廣結善緣，諸事平順，任何心中期許的事，就趁現在，放手一搏吧！但要收斂一下脾氣。 🐮今日屬牛三合日，異性緣佳，良緣可遇，工作事業皆順利，事業再創高峰！財運亨通！ 🐲今日屬龍龍鳳呈祥，事事順利，天降祥瑞，未婚男女婚期可成，想要懷孕的新婚夫妻，把握時機喔！來個親密約會吧！切記！今年犯太歲啊！不可以得意忘形，以免樂極生悲，引小人妒忌，得罪小人，那就糟了。 🐰今日屬兔乙卯年出生、現48歲生肖兔的朋友的正沖日，男女情路難行，真心換絕情，性急無謀，莫管他人閒事，不可作保人，以免受小人利用陷害，妄招牢獄之災，出外行車走路要小心，要防血光之災，適時捐血可避災，避免桃色糾紛所引起的家庭風波，臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花及小人。不要熬夜喔！以免傷肝又傷心！ 🐭🐴🐰今日屬鼠、馬、兔要小心爛桃花，不要決定任何事，表面感覺很好，但暗中藏危機，臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花及小人。 🐴今日屬馬慎防破財，親朋好友不宜有金錢借貸，小額捐款可避災，花言巧語爛桃花，情財皆破兩頭空，慎防腦中風、痛風、支氣管、肺部疾病、胃疾。 🐔今日屬雞不可以過於自負、妄下決定，小心血光之災，容易受傷，行事動作要小心謹慎，適時捐血可避災。 🐶今日屬狗雞飛狗跳、雞犬不寧，遇人不淑犯小人，莫管他人閒事，不可作保人，以免受小人利用陷害，妄招牢獄之災。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

舞蹈專家評選【KPOP女偶像舞技TOP10】孝琳、Lisa並列第1名、泫雅只排第8名？

KPOP舞蹈魅力席捲全世界，而偶像的舞蹈實力也一直是眾人關注的焦點，近期就有韓國舞蹈老師以10分制的評分標準對韓國女偶像進行了舞技個人排名，究竟舞蹈老師眼中的舞蹈擔當，和粉絲們的眼光一樣嗎？ KPOP女偶像舞技TOP10. BoA 9.13 分 韓流首代亞洲巨星BoA在韓流有著無可撼動的地位，13歲在韓國出道，隔年又赴日本打拼，並在2009年於美國出道，創下了許多「K-POP史上最初」的紀錄。今年迎來BOA在日本出道20周年，天后又發行新歌《The Greatest》！BoA的舞蹈中包含多種風格，不過專家表示舞蹈的流暢性並不是BoA的強項，因此她僅排在第 10 位。 KPOP女偶像舞技TOP9. ITZY禮志 9.38 分 曾經被封為「怪物新人」、「男團等級刀群舞」的ITZY舞蹈實力有目共睹，其中曾被2PM俊昊稱為「JYP秘密武器」的隊長禮志，舞蹈實力絕對是無庸置疑的！什麼舞風都能完美詮釋，舞蹈老師讚賞她在舞台上的驚人能量，但在音樂感知力和靈活性方面，禮志還是有待提高的。 KPOP女偶像舞技TOP8. 泫雅 9.38分 提起二代團絕對會想起「舞蹈機器」4minutes泫雅，在團體之中也完全掩蓋不住她的光芒，單飛之後更躍升為「性感小野馬」。老師們高度讚賞她的技術、音樂性和流暢性，但她的弱點是有時她的舞蹈動作仍然缺乏活力。先不論舞蹈技巧，我認為舞台魅力方面泫雅絕對是一等一的！ KPOP女偶像舞技TOP7. 少女時代 孝淵 9.38分 孝淵未出道前曾擔任BoA的影子替身，Hip-pop、Popin、拉丁、Jazz都能完美消化，舞蹈底子深厚，舞蹈老師表示和泫雅一樣，孝淵在舞台上也缺乏活力。另外提到，孝淵近期帶著個人首張專輯《DEEP》回歸，8月則換成少女時代以完全體回歸慶祝出道15週年，這接二連三的好消息才是最令人開心的啊！ KPOP女偶像舞技TOP6. TWICE MOMO 9.44分 TWICE的舞蹈擔當MOMO，有著非常迷人的反差，甜美可愛的外表與精湛、俐落的舞蹈實力相比真的會讓人看得入迷。與這份名單中的前輩相比，Momo的技術得分較低，但她在音樂性、靈活性和力量方面的得分相當平衡。 KPOP女偶像舞技TOP5. CLC 丞延 9.63 分 這個月CLC宣布解散實在時讓人捨不得，不知道何時才能再看到隊長丞延的帥氣舞蹈。這份清單中丞延的出現算是蠻讓人意外，雖然團體名氣不如其他偶像，不過舞蹈老師對於他的舞蹈實力是給予近滿分的高評價。 KPOP女偶像舞技TOP4. 請夏 9.69 分 請夏剛出道時被封為「泫雅、宣美接班人」，綜合實力不只全在水準之上，被粉絲稱讚他的舞蹈實力做偶像「綽綽有餘」，甚至能媲美專業舞者，看過《Produce101》的人也知道請夏的編舞實力和freestyle在偶像界也能排前段班，舞蹈老師也給予請夏獲得了近乎完美的分數。 KPOP女偶像舞技TOP3. IZ*ONE 李彩演 9.75分 李彩演從2013 年SBS《KPOP STAR 第三季》以強勁舞蹈實力獲得JYP 肯定，舞蹈實力跟親妹妹ITZY李彩領不相上下，原來舞蹈基因也是會遺傳的！舞蹈老師們認為李彩演在音樂性和舞台能量方面幾乎是理想的，但在技術和柔韌性方面方面，她還需要更多地練習。 KPOP女偶像舞技TOP1. BLACKPINK Lisa 10 分 「人間芭比」 Lisa已經是公認的「舞蹈機器」和「舞蹈電腦」，14歲參加YG娛樂在泰國舉辦的海外選拔賽，憑着出色的舞技從4000多位參賽者中脫穎而出，成為YG娛樂的練習生。不只各類型舞蹈都能完美消化，靈活的表情很容易吸引觀眾，110公分白皙纖長美腿也是吸睛優勢，被專家評為最佳舞蹈偶像之首也就不足為奇了。 KPOP女偶像舞技TOP1. 孝琳 10分 BLACKPINK Lisa與孝琳並列第一。最近孝琳參與節目《Queendom2》，孝琳一打多還是以超華麗舞台輕鬆拿下第一名，甚至又圈了不少粉絲，唱功、舞蹈已是完美等級，再加上舞台設計、魅力都令觀眾留下深刻印象。專業舞蹈老師評價不只技巧純熟，舞姿撩人且舞蹈風格性感大膽，以滿分奪冠。 文➤ #果汁味道の生活 #KPOP #KPOP女偶像 #舞蹈實力 #舞蹈擔當 #BOA #ITZY #禮志 #泫雅 #少女時代 #孝淵 #DEEP #TWICE #MOMO #丞延 #CLC #請夏 #IZONE #李彩演 #李彩領 #孝琳 #SISTAR #BLACKPINK #Lisa

〈再見，陽明山〉文/向晚 插圖/國泰

最後，深深地吸了一口氣，站在餘暉下，跟往常一樣，忘了陽光的溫度，層巒與雲霓交疊的美景，總是令人興嘆時間的短暫；也許年少青春有那麼一點「夕陽無限好」吧！ 再見，陽明山。 剛讀文化大學，便聽聞學長姐畢了業，還會在山上窩個兩三年，才甘願下山。起初我不太理解這樣的行為，直到四年過去，因為畢業所換來的依戀才驚覺——真的要離開了？陽明山的神秘，唯有住過的人才知道。闊別多年，猶記得冷氣團大舉入侵的夜裡，即使窗戶開得再細微，終究抵擋不住沁涼透骨之寒，凜冽的風形成一把冷箭，戳破我的美夢！無奈失去睡意，然深夜能做些什麼？秉燭夜遊也許是個不錯的選擇。這才著滿衣裳，緩緩走出住屋大門；驚見所有建築皆被白霧吞沒，彷彿一座龍宮隱於市，與世隔絕融入在仙氣當中！心情喜出望外，如騎著觔斗雲環繞一遭，走在無人的街道，獨自享受難得的美景，就好像夢裡尋夢。 再見，陽明山。 大二那年，搬到離學校更近距離的租屋處。它在一個陡坡，順坡而下的深處，彷彿完全屬於另一個世界，而在坡道的中段，有一隅是我時常放空自己的小天地，那裡似乎可以框住疲憊，待我離去之後，疲勞也留下繼續待著看這片風景。當時自虐性的選擇雙主修，除了本科系的專業科目加重，寫作習作也增多，每週還有音樂系管樂團與乙組羽球校隊練習；剩下時光，幾乎在圖書館度過，早上練樂器，下午讀法文，直到傍晚五六點回家。那段歸途常忘了方向，只好停下腳步。因為知道壓力是自己選擇的，所以沒什麼大不了。於是每當開始抱怨，就想尋找一絲的怦然，好讓一切止於寧靜的初衷。一天的結束，還有整片星斗的希望等著呢！熱血的青春如白天的陽光朗照奔放，而累了，也享受著向晚的餘溫，甚而有幸，有一隅的喘息，在任誰都無法打擾的秘密基地。再見，陽明山。 不知不覺，當完兵，進入社會工作。鮮少機會再上陽明山，但每當有不如意的心緒，就是前往文化大學最好的理由。久久一回的熟悉與陌生，蜿蜒的仰德大道，到了一定高處的耳鳴，直到眺望台北市夜景，遙遠的101、一覽無遺的燈海，心中頓時充滿希望，因為還有許多人們正努力工作著，每一個光點都是一則故事，像訴說著一千零一夜，精彩絕倫！而我努力守護著那一點光：是家人、是朋友、是自己的理想，方有今日的光景。夜深了，該歸去，我如今也成了一位過客。 再見，陽明山。 這回，真的要說再見，只留下一張照片：我的身影留在這景的深處，打著一把漆黑的傘，襯著整個天空像潑墨般沈默。大部分的深邃，些許的留白，正如我內心那一場雨。雨下得膠著，霧裡瀰漫著思念，沒有嗩吶的喧囂，只剩一片青色草原上來來去去的黑色衣影。我在——陽明山臻善園。再見了，母親。那天的場景相當的莊嚴，不失色彩的溫潤，映入眼簾的是安心，是放下；樹木逐漸茁壯、花朵漸漸燦爛，讓一切的事物回歸這個世界，誰也沒有擁有，當然也就沒有失去。曾聽過「聽經聞法」，而此時更像是「聽心聞法」，回頭望向花葬的塵土，霧幕拉起，換來夜色的平靜，雨停了，而美景依舊，好幸運自己身在陽明山。未來，又多了一個理由上陽明山：「媽！我來了！這是為您沖的咖啡。」 再見，陽明山。 2020年，那該是「愛你愛你」的一年，但因為無法控制的疫情，帶來許多的消失，許多的流逝。過往的我總是急於向前，難得停下腳步，瞧瞧自己身邊珍貴的人事物。這一年，意外多了很多時間再見那些再見，像開啟小時候的時光寶盒，帶來許多回憶又添了一些新色。那天，為了遠離人群，朋友揪團一同爬天母古道，才發覺大二那年租的宿舍旁有一處階梯，竟是直往古道的入口之一。我興奮地介紹一路的山明水秀，叨叨訴說某個早晨被聒噪的藍鵲吵醒⋯⋯回首望向那最重要的一隅，現已長滿高聳的竹林，曾經層巒交疊的晚霞，只剩竹林間斑駁的殘影。我失望向前，再回頭，只剩我知道的秘密基地。再見，陽明山。也許，一切的現況已物非人非，那些生命裡曾經交織的靈魂，走過的歲月，如同小時候只為了得到一顆糖的滋味；但我們不太在意過程追逐多久時間，印象總是冗長，見不到洞穴盡頭的光源，非常小心翼翼靠著牆，心裡卻不至於徬徨，因為圍繞於彼此的腳步聲頻繁，一起走的人很多。大學的最後一堂課在做甚麼？教授大概講了一些話，隱約殘影捱於窄小桌子凝望所剩無幾的求學生涯，不知未來會如何，感覺像遠方的星星，當看到它時卻已不是當年容貌，好遠，好遠…… 日子一天一天的過，一年又一年，才知很多是荒誕，虛無飄渺的生活，我們依然在洞穴裡摸索，但光源便在眼前，直接，甚至令人刺眼，周圍步伐聲變得稀疏，大家開始朝往不同方向前進，結婚、當兵、研究所、工作……。然而，不管幾次，站在陽明山的某處深深地呼吸，自己就好像大病初癒般的新生，所有視覺、嗅覺、觸覺、聽覺皆煥然一新，即使很多的曾經早已物換星移，可是，無限好的夕陽依舊——揮手那些年紀，深深感謝奇遇相逢此地。再見了，我的陽明山。 首登中華副刊：https://reurl.cc/W14jxk ＃陽明山 ＃文化大學＃再見 ＃天母古道

生命靈數1-9對應的人生課題？該如何突破？透過特殊命盤看出你的陰陽特質／人生角色／成長週期，快來揭密你不為人知的一面吧！

本日運勢2022.06.13｜生肖牛競競業業終有成，用心努力獲回報！

2022壬寅年 國曆6月13號 星期一農曆 5月 丙午月 十五日今 日 運 勢丁酉日：【傅星歲合】火剋金 天干剋地支*天罡重喪日，行素一日可避災，沐浴淨身、大掃除，勿躁進免招災。健康：要注意癌症病發、心血管疾病，男性攝護腺、中風及支氣管、肺部、過敏原等引發的疾病、須注意焦鬱症、憂鬱症的現象。 🐍今日屬蛇三合日，好運勢的一天，女性貴人緣佳，合作簽約，金融投資，交易買賣，財源廣進，但不可過於勞累，小心身體健康出狀況。 🐮今日屬牛三合日，事業有成，順心如意，異性貴人緣佳，貴人顯著，其實枕邊人就是您最大的異性貴人，男女感情甜蜜，工作事業自然順順利利，感情出了問題，一切都不順利，男性就是風要勤於動，女性即是水，要溫柔體貼，風生水起，好運來。 🐲今日屬龍龍鳳呈祥，雙喜臨門，未婚男女婚姻可成，想要寶貝的新婚夫妻，把握時機喔！來個親密約會吧！心情愉悅的一天，但今年犯太歲，歲運流年不佳，凡事還是低調一點，自然可平安度過。 🐰今日屬兔辛卯年出生、現12歲生肖兔的朋友的正沖日，家中父母長輩要嚴加看管，要多加關心，凡事要小心謹慎，尤其是筋骨的內外傷害，要防血光之災。 🐭🐴🐰今日屬鼠、馬、兔要小心爛桃花纏身，表象好暗裡憂，表象感覺很好，但暗中深藏危險與隱憂，凡事不宜妄下決定，不可自作聰明，居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人喔！ 🐴今日屬馬破財大耗，親朋好友不宜金錢借貸，小額捐款可避災。居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及小人，勿動怒免招災。注意焦鬱症、憂鬱症的現象。凡事不要想太多，活在當下，心開自在。 🐔今日屬雞小心血光意外之災，外出要小心，犯車關，輕者皮肉傷，重者住院甚至失去寶貴生命，不可輕忽，適時捐血可避災，凡事想太多，顧慮太多，引發腦神經衰弱，不易入睡，影響睡眠品質，不要過於自負、自大而注成大錯，造成終身遺憾。 🐶今日屬狗莫管他人閒事，今日口舌是非特別多，不可作保人，不可替人圍事強出頭，逞凶鬥狠妄招災，以免受小人利用陷害，妄招牢獄之災。遠離損友。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

盤點媽媽級明星！有在看韓劇的絕對看過的媽媽（阿嬤）專用演員👩‍👧✨ 

有在看韓劇的一定看過的媽媽（阿嬤）專用演員👩‍👧 媽媽級明星 ✨

我媽很喜歡看韓劇，我發現她都會特別注意每齣戲的「媽媽」或「阿嬤」角色是誰演的🤣（可能身為媽媽比較會注意媽媽？） 然後她看一看就會來跟我說：「咦又是這個演耶！她上次有演過那個誰誰誰的媽媽耶～！根本媽媽專用戶～ 」 所以今天來跟大家介紹常見ㄉ媽媽專用戶😻 （算是媽媽級明星了吧～ 所以發在追星版！） 平常有在看韓劇的應該都會看過至少三位以上✨（後面有幾位爸爸！） 💞喔對，其實我的原文在Dcard，但近期開通了波波帳號，所以正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/239107761 💞或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ ——— 正文 ———— 🌟 金海淑 김해숙 她真的是「國民媽媽」熟面孔～ 這幾年我最有印象的作品應該是《機智醫生生活》裡面，安政源的母親程羅莎！ 金海淑在《藍色生死戀》及《冬季戀歌》年代就被很多人認識了，《聽見你的聲音》、《皮諾丘》、《Start Up》都有她的身影，她好像也很常演小心眼的奸詐壞女人😆 🌟 張慧珍 장혜진 印象最深刻的就是《女神降臨》演朱靜的媽媽！有趣的是她在《寄生上流》裡面的角色是金家媽媽忠淑（南韓社會底層婦女），結果在《愛的迫降》換成演徐丹的媽媽（一秒變北韓貴婦～）！她真的是超強綠葉～🍃 她還有演《衣袖紅鑲邊》的徐尚宮，完全就是演什麼像什麼！ 🌟 李姃垠 이정은 前陣子看《我們的藍調時光》，覺得她詮釋的很好！後來想起來她就是《寄生上流》裡面的女管家，《耀眼》裡面分飾兩角還拿到百想最佳女配角。還有《學校2015》、《當你沉睡時》、《山茶花開時》都有她飾演媽媽的身影！ 她一直有著演員夢，卻一直未能實現。為了維持生計，還做過好久的超市職員兼職，努力到 45 歲才於小螢幕出道，真的是很努力才走到今天 >< 🌟 金美京 김미경 《繼承者們》、《沒關係，是愛情啊》、《又，吳海英》、《她的私生活》、《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》、《Go Back夫婦》、《82年生的金智英》、《成均館緋聞》、前陣子《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》（啊怎麼一直演朴敏英的媽媽 XDDD） 超多列不完！🥰 不過她演技真的很好，至少我看過的作品都沒有讓我失望！後來發現她 1985 就出演舞台劇打響名聲，當年還獲得百想藝術大賞演劇部門女子新人獎，真的是收視率王牌🥇✨ 🌟 金善映 김선영 其實這位我真的都叫她「國民大嬸」😂 「月淑同志」甚至榮登我媽在《愛的迫降》裡面最喜歡的角色（可能僅次於玄彬）我媽每次看到她出來口無遮攔的樣子就笑到不行 ㅋㅋㅋㅋ 她在《她的私生活》裡面演嚴館長（也蠻討厭的哈哈）跟朴敏英對戲的樣子很有趣，一直記到現在～！ 後來發現她也是一名媽媽專業戶！😻 在《請回答1988》、《今生是第一次》、《18歲的瞬間》、《羅曼史是別冊附錄》都有參與媽媽角色～ 🌟 李壹花、羅美蘭 이일화、라미란 前面講到金善映的請回答系列，就不能忘記這兩位！ 李壹花演的除了請回答系列，她還有演《來自星星的你》中的世美媽媽，不知道大家還記不記得～💞 而羅美蘭在《請回答1988》飾演的是柳俊烈的媽媽，聽說那時候還有很多人說羅美蘭兒子，長得超像柳俊烈 XD（大家可以去搜尋😂） 🌟 羅文姬 나문희 這應該是國民阿嬤？👵🏻《如蝶翩翩》裡面是演奶奶的角色（我的人生韓劇之一嗚嗚🦋）超酷的是她跟朴仁煥（國民阿公👴🏻）在《如蝶翩翩》裡面是他們第 9 次演夫妻，他們兩個都出道超過五十年了！（默契堪比真正老夫老妻了吧～） 之前她登上JTBC《火熱的歌手》節目，獨唱了《我的舊事》，用八十幾年的人生閱歷唱的歌，很平凡的唱法，但是很真摯，會讓人忍不住落淚🥺 🌟 金英玉 김영옥 既然都講到國民阿嬤了，怎麼可以忘記我們坎離奶奶？《海岸村恰恰恰》也我的人生韓劇之一，當時將洪班長從低谷拉起的人，可是坎離奶奶！🌊💙 金英玉是目前韓國最資深和年長的女演員哦！基本上所有的韓國女演員都要叫她姐姐～自 1960 年出道以來已持續在演藝圈活動超過60年！👵🏻🇰🇷 可以說是見證一段韓國歷史的她，在 1950 年韓戰時被迫與家人分開（後來聽說在2000年，南北韓舉辦了因戰爭而與家人失散的重聚活動，當時金英玉時隔50年有再度見到了她的大哥！） 以上是想到的國民媽媽、奶奶們！歡迎大家補充🌷 國民爸爸、爺爺的部分我也有想到幾個（但沒有很多），跟大家分享！ 🌟 安內相 안내상 他真的是人生活得比韓劇精采... 聽說大學時期他是社會運動份子，在 1988 年的韓國民主運動中，安內向因為不滿美國採取旁觀者的態度，在光州美國駐韓文化院埋下定時炸彈之後被抓獲以違反《槍炮、刀劍、火藥類管制法》被判入獄服刑8個月，出獄後工作一段時間，才開始投入戲劇演出。 他演過很多我有印象的劇，但有些不是演爸爸 ～《Law School》、《羽球少年團》、《惡魔法官》、《重返 18歲》、《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》、《耀眼》好像都有看過他的身影！ 🌟 朴仁煥 박인환 前面有提到，跟羅文姬奶奶搭戲的朴仁煥爺爺～他也很常演爺爺👴🏻 而30年來首次擔當男主角就是《如蝶翩翩》，跟宋江一起跳芭蕾舞，還要穿緊身衣做芭蕾舞訓練！他演技真的很好，好多片段都讓我很感動🥺💛 ———— 分割線 ———— 💛 原文 Dcard 傳送門 以上就是我想到的一些國民媽媽 / 阿嬤（還有一些爸爸跟阿公）（可以拍我們這一家了）✨ 雖然他們近幾年來，通常都不是演主角，但每次一出現，總是會有妝點整齣韓劇的感覺 🌸 大家下次看韓劇的時候也可以多注意～ ✨原文 Dcard 傳送門：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/239107761

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