等到被叫老妹就來不及啦～不分年紀都該注重的抗老保養！3招讓妳成為朋友圈的童顏擔當！

小編這次要來認真勸世啦！常常聽到身邊許多年輕妹妹說到，保養時不太會注意「抗老」，認為自己年紀還小應該不需要吧～安捏母湯啦！身為過來人的小編，也曾覺得抗老很遙遠，等到被叫老妹時才發覺事態不對，晚別人好幾步才開始重視抗老保養，真的後悔到不行。 ＃小姐姐與阿姨的差別就在這！不想冒皺紋才後悔，把握3步驟讓妳擁有逆齡童顏肌～ 抗老真的不分年紀～所以女孩們清醒點呀！若不想被叫老妹就請把握以下3招，保證「阿姨」這個標籤離妳遠遠的！ ＃作息正常 超過11點入睡的女孩請舉手！嘖嘖～作息不正常不僅會造成臉蛋肌膚不穩定，還會在眼睛周圍出現一條條紋路，別以為化妝可以遮蓋，一到下午臉蛋乾燥就很容易卡粉，立刻視覺年齡＋10！所以從今天起請保持正常的作息時間吧～ source:m40925 ＃注重抗老保濕保養 這點真的很重要！除了生活作息調整，也得替自己增添一些抗老保養品。但說實話不是小編愛抱怨，而是用過的抗老保養品質地大多黏膩厚重，塗在臉上就是不舒服呀～太過滋潤的效果反而獲得一堆痘痘！聽完小編的煩惱後，好友立刻推坑他的愛用牌「黛薇膚」，不僅沒加香精酒精，還是台灣品牌耶～說什麼都要支持一波再說啊XD！ 只要保濕做得好，臉蛋自然保水澎潤，視覺上就不會有老態啦！所以在塗抗老產品前，記得先用玻尿酸胜肽精華來潤澤臉蛋，小分子玻尿酸超好吸收，讓後續保養更有感！更含有緊緻類肉毒成分，難怪好友每次出門總是被誤認是大學生～ 接著下一罐就是本次重點所在啦～好友不藏私要傳授用了好幾罐的龍血淨白精華！心急的小編一拿到就想馬上使用，不過好友貼心提醒在用之前要先搖一搖啦～因為裡面是一層油＋一層水，得mix在一起用才行！ 原本怕會有油膩感，沒想到擦起來真的很清爽耶！！與過去用過的精華不一樣，質地很水潤好推開，塗抹開之後快速吸收，肌膚摸起來光滑Q溜～好友還說這裡面加入女神安潔莉納裘莉愛用的抗老成分「青花素」與採用極為珍貴的龍血樹精華，增強肌膚修護力，讓小編忍不住感嘆有這兩罐加持，終於不用怕歲月在臉上產生無情的痕跡啦～ ＃均衡飲食、補充足夠喝水 很多人會砸大錢在保養品上，但其實只要用小編以上介紹的保養品就很足夠囉！除此之外，日常中的保養也是很重要的，維持均衡飲食並喝足一天所需水份，自然能回歸童顏肌！ source:everlasting707 抗老需要從生活習慣與保養同步進行！ 女孩們也別再說自己還很年輕啦～就從今天開始抗老保養吧！ 一起抗老，拒絕當老妹👉點我 #保濕 #保濕保養品 #保養 #保養品推薦 #台灣品牌 #台灣品牌保養品 #女神 #抗老 #抗老保養品 #黛薇膚 

變身無罪！總是被無視的《三流之路》幽靈女孩白雪熙，其實是身材超火辣的「貝果女孩」！

大家最近都有在追朴敘俊跟金智媛的《三流之路》嗎？編輯每週都快被愛羅和東滿的互動甜死了。《三流之路》講述非典型白馬王子與公主的戀愛之路，除了青梅竹馬之間朋友to戀人的小情小愛外，更刻畫出小人物對抗社會不公平與現實面的樣態，是部輕鬆的同時又隱含深意，讓人看了心有戚戚焉的好劇！ 然而，除了超高顏值的男女主角之外，大家還有注意到劇中的另一位隱藏版美人嗎？有著呆萌性格，留著一頭捲捲長髮，不起眼又總是丟三落四、被人無視，但卻又樂天開朗，面對難題也總是正向思考，是愛羅從小到大最要好的女閨密，也是愛羅心靈支柱之一的「白雪熙」。 雖然雪熙在公司裡是個毫無存在感、連上司都會叫錯名字的「幽靈女孩」，但她還有相戀多年的男友洙萬，然而，最近這個曾是她生命中全部的男人，卻越來越不一樣了。公司裡年輕漂亮又直率的實習生妹妹，正對自己深愛的男友展開積極攻勢，雪熙對這個狀況感到非常不安，但卻又善良的無法傷害別人的心，只好一直默默隱忍著… （圖片來源: KBS 月火劇《三流之路》） 雖然在劇中總是處處遭人無視，連愛情長跑多年的男友洙萬都快要被橫刀奪愛，但其實現實中飾演雪熙的「宋昰昀」，是位與劇裡那個不起眼的「幽靈女孩」完全夠不上邊的超級大美人啊！ 宋昰昀，本名金美善，之前曾使用「金星」作為藝名來活動。1986年生的她，曾出演過《幽靈》、《我的女兒琴四月》等電視劇，和同在《三流之路》裡飾演朴武彬的崔宇植，皆是JYP娛樂旗下的演員。 卸下《三流之路》幽靈女孩雪熙的角色包袱，有著一頭柔順長髮的宋昰昀，不但美貌驚人，甚至還是位身材超火辣的「貝果女」，從歐膩的IG中，就可以看到她清純臉蛋下那藏不住的好身材！ 白皙的肌膚、水靈靈的大眼，再加上小巧的嘴巴和鼻子，天使臉蛋加上魔鬼身材，歐逆真的是生的太完美了啦！ 這種童顏的清純美貌，誰會相信宋昰昀已經30歲啦！連我們看完整理報導都要戀愛了，洙萬還不快好好把握嗎？（搖肩膀） 資料來源： 整理報導 #三流之路 #宋昰昀 #白雪熙 

選對繪本讓親子共讀更順利！兒童繪本怎麼挑？分齡選書有妙招！

親子共讀是帶領孩子愛上閱讀的第一扇門，但是該怎麼做呢？首先，選對繪本是很重要的關鍵，不僅要大人自己看了有感覺，還要結合孩子的發展、興趣，但是兒童繪本琳瑯滿目，到底該怎麼挑才不會出錯呢？本文邀請到三位專家來給予實用的建議。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 繪本，顧名思義就是「圖畫的書」，有著大量、豐富的色彩及少量的文字組成，每一頁藏著許多細節及彩蛋，讓讀者一邊細細品味、觀察，一邊又能思考其中意涵。 繪本為什麼對兒童來說如此重要？兒童文學評論家柯倩華指出，在孩子還不認識字、文字能力尚未成熟時，就可以從繪本中的圖像去認識和獲得許多科學與人文的知識，在圖文合作構成的故事情境裡去發展自己的思考力、感受力和想像力。 此外，兒童繪本的文字特質符合小孩語文學習的需要，文字精簡又具有文學美感，常以重複的語詞或句型，在幼兒一邊聽大人讀繪本、一邊看圖像對文字的演繹和詮釋，讓小孩容易理解和掌握文字的含義，幫助語言發展。 因此，繪本可以讓學齡前幼兒開始學習良好的閱讀行為，對書本的結構有簡單的認識，培養安靜聽、觀察畫面及專注的習慣，使小孩最初接觸書本的經驗充滿趣味和情感。不僅如此，親子一起讀繪本能提供親子間對話互動、分享想法、情感交流的機會，有助於建立良好的親子關係。 孩子的繪本怎麼挑？5個選書方向 選對繪本可以讓親子共讀更順利，但是兒童繪本的種類這麼多，到底該怎麼選呢？以下有5個選書技巧提供給爸媽們參考。 一、選書就像為小孩選禮物 柯倩華老師認為，爸媽可以帶著要選禮物給孩子的心情挑選繪本，並考量到小孩個人的興趣和喜好，像是喜歡寵物就挑選動物大集合的書、喜歡汽車就挑選介紹各種交通工具的書。 二、挑選有幽默感的書 避免刻板化角色和公式化情節，或太過教條的內容。最好是具有幽默感的書，才能為小孩帶來閱讀的快樂，如：《魔法的夏天》、《外婆家的馬》等。 三、挑選有名氣的書 可參考指標如出版社的品牌專業度、書的獲獎紀錄、經典名家作品等。柯倩華老師指出，名家作品通常經過時間的考驗、長久流傳至今，都有其中心思想，例如：《最可怕的一天》、《畫家馬一邊》等。獲獎的作品則是有《市場街最後一站》、《許什麼願望好呢？》、《米羅想像世界》、《林桃奶奶的桃子樹》等。 四、帶著孩子親自挑選 觀察小孩的反應和聽取小孩的意見，也很重要。柯倩華老師建議爸媽可以邀請孩子一起到圖書館、書店挑選，跟孩子共同討論，讓他們參與學習，可幫助孩子培養為自己選書的能力。 五、注意適讀年齡 柯倩華老師提醒，選書一定要注意適讀年齡，孩子能夠理解才有意義。可依據小孩生理和認知發展的程度為標準，並以他們熟悉的生活經驗為基礎。 ・1歲以下： 孩子6個月開始，就能讓他學習翻書，親子教育專家羅寶鴻建議，這個年紀的孩子可讓他透過感官去探索，實際動手操作，因此可以挑選洗澡書、布書、觸覺書等，多用手摸書、翻書，到了1、2歲後，孩子自然就會自己翻書來看了。 ・1至2歲： 牧村親子共學教室負責人何翩翩認為，孩子到了1歲以後，可以挑選圖畫為主、色彩鮮明，且有韻律感的書，字千萬不要貪多，一頁一行即可，目的是給孩子有留白、停頓的時間。她以幾米的《地球寶寶晚安》為例，不僅每一頁都像一幅畫，還有出現各種動物說：「來了！來了！我來哄寶寶睡覺了」，讓孩子被畫面、語句及韻律催眠，進入到故事書的世界。 ・2至3歲： 這個階段可以挑選與孩子生活有連結的繪本，情境越接近孩子越容易產生共鳴，像是《誰來幫我洗澡澡》、《誰來幫我拍拍睡》、《別讓鴿子太晚睡》等，雖然都是簡單的句子組成，但很生活化。 ・3至4歲： 何翩翩園長建議這個年紀的孩子可以開始挑選有專有名詞的繪本，若小男生喜歡車，就挑與車相關的書，如：《消防車要出動》、《救護車彼得出任務》、《早安，工程車早安》等，但注意別再用「兒語化」的詞彙，也就是用疊字「車車」、「喝水水」等，而是講「消防車」、「救護車」、「警車」等。因為一直使用疊字會降低孩子學習語言的能力，其實當他閱讀有興趣的書時，不要小看被文字吸引的力量，因此要給孩子精準的用字，對5、6歲以後口語銜接也有幫助。 此外，許多孩子到了三歲後開始會進入團體生活，進而產生分離焦慮、人際關係等壓力，繪本也是很好的輔助工具，推薦《開學了，學校也好緊張》、《1、2、3，上學去！》等。針對孩子間的衝突，羅寶鴻也推薦家長可以陪孩子讀《晴晴，不可以！》、《小羽，你好棒！》，透過薩提爾的對話方式幫助家長引導孩子說出心裡真正的感受，同時家長也能更了解孩子的情緒及處理方式，學習深層對話的脈絡，連結到孩子內心深層的渴望，找到自我價值。 ・5至6歲： 可以帶著這個年紀的孩子一起建立自信、認識情緒，與其要孩子不要哭、不要生氣，不然念一本繪本給他聽，像是《愛哭也沒關係》、《生氣也沒關係》、《蠟筆小黑系列》都有很棒的問題解決策略。此外，羅寶鴻也建議可以陪孩子一起讀《爸爸，我不要踢足球！》、《媽媽，你還愛我嗎？》，因為5、6歲的孩子常因為情緒問題與爸媽之間有了衝突，或是犯錯時害怕爸爸媽媽因此不愛他，可藉由繪本來修復親子關係，幫助孩子確認「爸爸媽媽是愛你的」，孩子就能建立堅固歸屬感跟價值感，這是養成孩子正向人格最重要的關鍵。 另外，何翩翩園長與柯倩華老師皆認為，這個階段孩子的認知學習可以慢慢進階到畫風更真實、細膩、科普的知識類繪本，文字量也可以增加，譬如《我中了高麗菜》、《豆腐從哪裡來？》、《香蕉從哪裡來？》、《大堡礁》、《聖母峰》等，拓展孩子的視野。 「孩子是重視細節的眼」，讀繪本時給家長的4個提醒 「小孩是重視細節的眼。」柯倩華老師這樣說，「當孩子在聽大人說故事時，他的耳朵在聽，但眼睛在看繪本中的圖像，常會有一些意外的發現。大人往往會希望孩子『知道』什麼，但我認為孩子的感受更加重要，因為感受會進到心理，並留存很久。」因此她有4個提醒給家長參考： ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 親子共讀重點是「互動」！說故事達人分享4原則，別再對孩子講大道理啦！ 親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！ 別再當耶誕樹父母剝奪孩子成長的機會！避免養出媽寶的教養法：不過度介入、慢慢放手 合作網站／#未來Family #未來Family #童書 #繪本 #親子共讀 

【2020金馬57🎞】金馬獎台灣電影PK推薦 戰況預測分析☝典禮懶人包（補充得獎名單）

華人電影圈一年一度的盛事「金馬獎」，再過24小時就要準備登場了！你心目中的最佳電影、準影帝影后是哪位呢？ 今年適逢疫情肆虐，全球電影娛樂產業大受影響，台灣是難得防疫模範生，得以如期舉辦電影盛事。今天更有多部台灣電影叫好又叫座，入圍多項金馬獎項，網路上也掀起不少討論。 以下推薦近期上映過的4部台灣電影，分析我對入圍得獎的小預測，和分眾推薦觀眾進戲院欣賞電影喔！ 【親愛的房客】Dear Tenant 電影簡介： 林健一不只看護生病的房東周秀玉，還收養她9歲的孫子王悠宇。他的行為看似超出普通房客，但其實這都是他思念一個人的方式。 然而在周秀玉過世之後，他的動機開始受到質疑。在檢警調查之下，發現越來越多對健一不利的證據…… 擅於處理人際關係及身分認同的導演鄭有傑，睽違五年的新作挑戰在陰暗的故事線下，刻畫愛的極限與界線，懸疑中暗藏他擅長的溫暖基調。觀眾隨著敘事遊戲峰迴路轉、抽絲剝繭，現實亦或記憶，是真是假，孰善孰惡，世界豈是非黑即白？由莫子儀、姚淳耀、是元介等全演員陣容，引領觀眾親身深入眾角色矛盾的內心世界。 (取自Yahoo電影簡介) 金馬入圍: 6項大獎 (滿分5分) · 最佳劇情長片 －《親愛的房客》5分 · 最佳導演－鄭有傑 4分 · 最佳男主角－莫子儀 5分 （恭喜影帝⭐） · 最佳女配角－陳淑芳 5分 （恭喜影后⭐） · 最佳原著劇本－鄭有傑 4分 · 最佳原創電影音樂－法蘭 4分 （恭喜法蘭⭐） 個人心得與分析 《親愛的房客》最被看好在劇情長片上拿下金馬，因為探討的面向很廣泛，包含家庭／愛／多元成家／同志等議題，且設定也相對新穎。也希望原著劇本也能夠受到評審青睞。 演員獎項部分，國民阿嬤陳淑芳最被看好拿下最佳女配角，不得不說阿嬤在這部戲表現太強眼，設定和轉折都非常有利，特別有一幕得獎場讓人直起雞皮疙瘩，絕對是我心目中女配角第一！ 最佳男主角獎莫子儀呼聲也很高，這部戲基本上是跟隨男主角的心境和陳述回想來推進，男主的個性又是非常壓抑，要演出很內斂收放的演技。劇中多場哭戲，小莫表現不但不煽情，還非常有層次，更有渲染力讓大家和他一起落淚。 個人非常喜歡莫子儀，跟隨他從劇場和大小螢幕，一直是非常認真且有原則的演員，雖然他在業界和劇場界的地位相當高，但大眾應該是今年才正式認識這位演員，非常希望他能在北影稱帝之後，再拿下金馬，打破北影影帝魔咒！ 正如鄭有傑導演在金馬前哨站採訪所說，這部電影是集合眾多優秀的電影工作者，但都是默默耕耘許久，今年才一次被金馬和大眾看見。包含從影60多年的陳淑芳阿姨，和入行20年的莫子儀都是第一次入圍金馬，電影配樂法蘭沒入圍金曲，第一次就是入圍金馬，溫柔療育的旋律，很希望他們能在金馬上大放異彩！ 👉十大金句和專題分享：電影「親愛的房客」十大金句 催淚推薦 推薦指數：5星⭐ （關心台灣社會、家庭和同志議題的朋友，千萬不可錯過！這是集鄭有傑和莫子儀多年演藝表演經歷的圓融成熟之作。） 【刻在你心裡的名字】Your Name Engraved Herein 電影簡介： 電影《刻在你心底的名字》故事聚焦在80年代剛解嚴的台灣，一對遊走在友誼，愛慕之間的高中同窗－張家漢（阿漢）和王柏傑（Birdy），他們在青春的騷動與性啟蒙的渴望牽引下冒險，因為學妹的出現而讓曖昧關係產生變化。 (取自Yahoo電影簡介) 金馬入圍：5項大獎 · 最佳男配角－戴立忍 3.8分 · 最佳新演員－陳昊森 5分 · 最佳攝影－姚宏易 3.9分 · 最佳原創電影歌曲－侯志堅、黃雨勳 4分 · 最佳原創電影音樂－〈刻在我心底的名字〉 4.6分 （恭喜作詞作曲＆廣仲和昊森⭐） 個人心得與分析 這部青春同志電影，是今年台灣討論度高且最賣座的國片。看完電影之後，完全能了解這部片走紅的原因，兩位男主角的青春樣貌、演技和明星魅力，完全鋒芒畢露啊！覺得見證台灣新一代男神的誕生（哈） 這部電影我看好在新演員陳昊森，因為他的明星魅力很強，看得出來也有用心詮釋，未來發展性也不可限量。男配角獎是我也很喜歡的演員戴立忍，但可惜他這部片的篇幅和角色發揮較少，沒有機會讓大寶哥發揮他完全的演技實力。 電影的音樂和歌曲很強，加上電影中的強力置入，看完電影三天腦中都是這首〈刻在我心底的名字〉這首旋律啊！覺得電影歌曲應該是孤味和刻你的車拚，就要看評審喜歡什麼口味了。 推薦指數：4.2星⭐ （推薦給關心同志議題或想看青春愛情片的觀眾，或朝聖新一代鮮肉男神的女性／同志觀眾。） 【無聲】The Silent Forest 電影簡介： 學校裡很寧靜，但卻充斥著詭異氛圍。天真無邪的學生一起在玩一個遊戲，但這個遊戲卻是不能說的秘密，可是到底為什麼不能說…在這個遊戲中，什麼才是勝利？誰勝誰負？又或，大家口中不能說的遊戲只是一種無助的求救訊號？在孤寂的無聲世界中，聽不見，不代表看不見，其實，你並不孤單。 新銳導演柯貞年的首部長片以大膽敘事方式探討「愛與救贖」，現實雖然未能盡如人意，但世界上的每個人都是值得被愛的。「他們只是在玩」一句輕描淡寫的話，在無聲的世界中蔓延，究竟什麼是一起玩，卻不能說的遊戲？ (取自Yahoo電影簡介) 新馬入圍：8項大獎 · 最佳新導演－柯貞年 4.6分 · 最佳男配角－金玄彬 5分 · 最佳新演員－陳姸霏 4.5分 （恭喜新人獎⭐） · 最佳原著劇本－柯貞年、林品君 4分 · 最佳美術設計－李天爵、劉怡如 3.8分 · 最佳原創電影音樂－盧律銘 3.8分 · 最佳剪輯－蘇珮儀、陳俊宏 3.8分 · 最佳音效－郭禮杞、李東煥 4分 （恭喜音效⭐） 個人心得與分析 說實話看這部片前有點掙扎，因為雖然對真實事件改編的議題感興趣，但很怕太寫實沉重。但看完覺得導演的角度和取鏡抓得很好，有點出議題但不會讓人感覺太壓迫，怕案件太沉重寫實的觀眾，可以放心觀賞。 覺得柯貞年導演敢挑戰這個敏感的社會議題，非常勇敢！個人很希望她在新導演獎有所斬獲。演員陳姸霏今年還有兩部片入圍，這部片的發揮比較大，在新人獎和陳昊森是兩大熱門人選。 另外最有話題的男配角獎，金玄彬大魔王演技讓人印象深刻，影評觀眾一致認為他很可能創下金馬第一位韓國得獎者，年齡也才16歲（拍攝時14歲）未來應該是韓國忠武路演員強力候選人。 推薦指數：4.5星 ⭐ （關心社會議題，想要了解社會案件真相的觀眾。看完希望喚起更多人關心社會上的弱勢族群，還有對台南啟聰學院集體性侵事件，盡後續關心監督之責。） 【孤味】Little Big Women 電影簡介： 林秀英（陳淑芳 飾）是台南赫赫有名的餐廳老闆，在丈夫（龍劭華 飾）無聲無息地離家後，便靠著賣蝦捲，獨自撫養三個女兒長大成人，不僅把蝦捲從路邊攤賣到開餐廳，三個女兒更是成就非凡，大女兒阿青（謝盈萱 飾）是國際舞者，二女兒阿瑜（徐若瑄 飾）在台北當整形醫生，小女兒佳佳（孫可芳 飾）則接手自己的餐廳事業。 眼看就要苦盡甘來，秀英卻在70大壽當天接到丈夫離世的噩耗，在替這位有名無實的丈夫籌辦喪禮的同時，竟意外迎來了另一位陪伴丈夫度過晚年的女人，令她不得不再次面對內心埋藏已久的怨懟…… (取自Yahoo電影簡介) 金馬入圍：6項大獎 · 最佳改編劇本－黃怡玫、許承傑 4分 · 最佳新導演－許承傑 4分 · 最佳女主角－陳淑芳 4.6分 （恭喜影后⭐） · 最佳女配角－謝盈萱 3.8分 · 最佳原創電影歌曲－柯智豪 4分 · 最佳原創電影歌曲－〈孤味〉 4.5分 個人心得與分析 這部片從預告片釋出時，就被我加入必看電影清單。這部片給我的感覺比較四平八穩，演員陣容很華麗（還有一位讓我沒料想到的女神客串），每個角色也展現恰如其分的演出。 但因為劇情算是較家常的故事，演員的演技也是偏自然派的演出，個人覺得相較演技表現比較沒有驚豔感。最有希望的應是國民阿嬤陳淑芳的女主角獎，這個角色宛如是她本色演出，讓人不禁想起自己那個愛碎念的阿嬤。希望淑芳阿姨有機會創下金馬女主角和女配角雙料影后紀錄。 謝盈萱的角色設計我很喜歡，也有感覺到她為角色增添不少個人風格特色。不過今年女配角獎堪稱死亡之組，遇上阿嬤在＜房客＞中精采的演出，個人覺得贏面較小，但表現不俗。 歌曲部分，孤味不僅是片名，歌詞也呼應阿嬤波折辛苦的一生，唱起來特別有感情，賺人熱淚。個人覺得電影歌曲得獎機會也高。 👉十大金句和專題分享：電影「孤味」十大金句 三代女人人生課題 推薦指數：4.8星 ⭐ （推薦給喜歡探討家庭劇情的觀眾，這部電影可以說是台灣本土家庭的縮影，光是三代女神和國民阿嬤出演，就值得你進戲院支持！） 【第57屆金馬獎】典禮資訊 典禮時間 11月21日(六) 17:30 星光大道 19:00 頒獎典禮 典禮地點 台北國立國父紀念館 轉播單位 今年的金馬獎頒獎典禮由「台灣電視台」製播，可由台視頻道同步收看直播， 網路直播部分則委由myVideo影音獨家播出，LINE TODAY共同轉播。 金馬獎主持人、星光大道主持人 今年的金馬獎沒有主持人，由引言人串場。星光大道由楊千霈和「大鶴」林鶴軒主持。 頒獎嘉賓 金馬主席李安、坎城金棕櫚導演是枝裕和、本屆評審團主席李屏賓、 李心潔、桂綸鎂、謝盈萱，徐若瑄、邱澤、林柏宏、郭書瑤、陳柏霖、陳竹昇、蔡振南、吳慷仁、納豆、林暐恆（阿KEN）、林美秀、劉冠廷、范少勳、王淨、湯湘竹以及伍佰。 曾敬驊、黑嘉嘉、白潤音、施名帥、陳健朗也將特別為參與的電影擔任引言。 一起來期待週六晚間的金馬獎頒獎開獎吧！☝ 你心目中的金馬獎得獎名單是那些呢？歡迎留言討論喔！ 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，歡迎追蹤我💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #金馬獎 #2020金馬獎 #金馬獎入圍 #金馬57 #親愛的房客 #刻在我心底的名字 #無聲 #孤味

代謝症候群控制不佳提高罹癌及失智風險 千禧之愛健康基金會呼籲定期量測5指標  發起「健康鐵人5遠3」

衛生福利部106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，台灣19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%，且75歲以上長者盛行率達58.8%。愈來愈多研究證實，代謝症候群有如萬病淵藪，不只三高慢性病更會提高罹癌及失智症風險！為此，千禧之愛健康基金會邀集中央健康保險署、國民健康署一起宣導代謝症候群並發起「健康鐵人 5 遠 3」網路活動（https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/），呼籲民眾一起重視代謝症候群5指標，並邀請到透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使，力邀全民一起定期測量代謝症候群關鍵5指標，做個健康鐵人。 全國代謝症候群患者達數百萬，然而，千禧之愛健康基金會最新「國人代謝症候群認知調查」卻顯示，能夠正確回答代謝症候群5大重要指標的受訪者僅4.8%，顯示民眾對於代謝症候群嚴重認知不足，甚至有近半選擇不相干的基礎代謝率(49.7%)，且尿酸(23.2%)及肝指數(17.8%)也還不少，還有誤解成甲狀腺等內分泌新陳代謝疾病，或水腫、體內環保差、體重熱量控制出問題，甚至是代謝不了尿酸而引起痛風(註1)。千禧之愛健康基金會董事長，同時也是國家衛生研究院許惠恒副院長指出，「國民營養健康調查」統計台灣代謝症候群盛行率高達34.6%，相較102-105年不但上升近5%，相當於每3人就有1人是代謝症候群患者，且估計全台20歲以上已有675萬人罹患代謝症候群。根據研究，代謝症候群者未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率為無代謝症候群者的6、4、3、2倍(註2)。許惠恒董事長提醒民眾實踐「健康鐵人 5 遠 3」：定期測量腰圍、血壓、血糖、高密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯等代謝症候群的5大指標，只要其中3項超標，即罹患代謝症候群。 千禧之愛健康基金會董事暨彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科杜思德醫師說明，研究指出癌症可能是㇐種新陳代謝疾病，研究證實，代謝症候群患者罹患肝癌風險提高2.8倍，大腸直腸癌則為2.3倍，子宮內膜癌約2-4倍(註3)。甚至與失智症有密切關連性，例如，腹部肥胖、中廣身材的代謝症候群患者容易合併三高疾病，此時，體內促進發炎因子通過細胞發出信號，促使中樞系統進入促炎狀態，以致神經退化、認知能力下降，形成失智。另一項研究發現，中央型肥胖及代謝症候群患者可能衍生「肌少肥胖症」、「睡眠呼吸中止症」，均提高失智症風險。臨床顯示，肌少肥胖症個案的失智症患病率高達59.4%(註4)。 千禧之愛健康基金會杜思德董事特別提醒民眾要定期量測代謝症候群5大指標，特別是自我測量腰圍、血壓、血糖，例如男性腰圍標準為90公分、女性腰圍80公分，如果超標，則每週至少量測1次，並控制飲食，配合運動，以求腰圍符合標準值。至於血壓，則遵循「722」原則，連續7天量測，早上起床後、晚上睡覺前各測量1次(共2次)，每次量血壓，均測量2次取平均。如果家中無血壓機，醫療院所、7-ELEVEN千禧血壓站門市均設有血壓計可免費測量。此外，建議40歲以上成人每年至少進行1次抽血， 國民健康署提供滿40至64歲民眾每3年1次免費成人預防保健服務，65歲以上則每年1次，符合資格者可多加利用。 基金會許董事長表示，運動領域有鐵人3項，今年則鼓勵民眾遠離代謝症候群風險至少3項，成為健康鐵人，因此特與中央健康保險署及國民健康署合作於8月9日89量腰日至8月22日發起「健康鐵人5遠3」網路活動(https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/)，還邀請透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使。「健康鐵人5遠3」網路活動共分三關，第一關為簡單九宮格認知測驗，第二關則與中央健康保險署二度合作，邀請民眾到「健保快易通APP」的「健康存摺/代謝症候群專區」填寫腰圍或挑戰填寫代謝症候群全5項指標，第三關是邀請民眾至國民健康署「慢性病風險評估平台」學習計算三高疾病風險。邀請民眾定期量測腰圍、血壓，定期抽血檢驗血脂、血糖等代謝症候群5指標，長期記錄實踐自我健康管理。 中央健康保險署蔡淑鈴副署長也特別說明，透過這次的公私協力，健保署在「健保快易通APP」健康存摺建置「代謝症候群專區」，提升民眾對於代謝症候群5指標之認知，專區可依5項指標值，評估民眾代謝症候群罹病風險，提供必要衛教資訊與可尋求幫助的醫療院所，讓民眾落實於日常生活，遠離慢性疾病的風險。健保署自111年7月1日起即推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，截至112年7月10日收案數已達53,338人，參與院所計1,773家，參與醫師計2,843人。今年也持續編列6.16億元，擴大照護對象，目標找到10萬人，藉由醫病共管，增進病人自我健康管理識能，有效防治慢性病。 為鼓勵民眾挑戰成為健康鐵人，8月9日至22日只要完成「健康鐵人5遠3」任務，即可抽10元7-ELEVEN購物金及禮券、統一陽光低糖高纖豆漿、濃韻日式綠茶及烏龍茶、千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺、證件帶及健保署登山杖等超過63,000份豐富贈品。三關獨立贈獎，歡迎大家一起來挑戰，最大獎還可抽7-ELEVEN 2,000元禮券！為擴大宣導，千禧之愛健康基金會也號召統一集團關係企業響應，自8月9日至8月13日止，全台7- ELEVEN、康是美、博客來、速邁樂加油站、家樂福、悠旅生活(星巴克)、聖娜、BEING sport、BEING fit、夢時代、統一時代百貨高雄店、統一時代百貨台北店、綺麗健康油、聖德科斯、21風味館、統一生機、黑貓宅急便、DUSKIN皆可索取免費SOU‧SOU聯名量尺與健康小卡。而喜愛SOU‧SOU的民眾更不要錯過8月26日上午10~12時於全台7-ELEVEN千禧血壓站門市舉辦的量血壓及腰圍的活動，量完只要到ibon登錄數值，前三十名就可免費獲得千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺(可做吊飾)或證件帶，數量有限，送完為止！

【12星座四月愛情運勢】巨蟹處女得到意想不到的驚喜，金牛天秤愛自己增添個人魅力！

四月是自我成長的月份，多為自己與重要的人付出心力吧！而那些毫無意義、看不見未來的感情，請你趕快死心放下它，它就像已經死掉的花朵，再怎麼澆水都不會復活的！藉著這個成長月好好的愛自己、充實生活，等一切都準備就緒，相信我，成功的機會就會來臨了！邱比特統整了12星座的愛情運勢，希望這些感情的小建議可以幫助到你們喔～ 水瓶的感情在這個月會有意想不到轉折，最近請你睜大眼睛觀察，不管是在旅行、工作、報告或是任何事，會出現貴人相助，這位貴人很有可能成為你的未來伴侶，到時候你一定要抓緊他喔！ 水瓶座推薦你看這篇：直球先別丟、讓他不知不覺愛上妳！5個女孩惹人愛小心機，脫魯就靠這招～ 本月雙魚座有可能舊情復燃，因為最近的你比較敏感、想的比較多，回憶起往事覺得很可惜，想要再為這段感情認真努力一次。請你好好對舊愛表達內心的感受吧！真誠的對待他，兩人就能走得更久囉。 雙魚座推薦你看這篇：分手後再復合也不是全然不可能，究竟前任是否動過想跟我復合的念頭？ 牡羊座的朋友在四月最重要的就是「跟隨自己的心」，如果想要脫單，請你一定要先問問自己想要的是什麼、需要的又為何？如果已經有伴侶的人，也請讓你的另一半了解你的需求喔！可以在獨處的時候，好好傾聽一下自己內心的聲音，不要急著做決定。 牡羊座推薦你看這篇：過了二十歲之後，假日更想享受屬於自己的日子！下次試試這 4 種方式放鬆一整天 四月正是金牛寶寶的專屬月份，恭喜你們又老一歲了！在本月你最需要的就是「好好愛自己」，多喝點水、休息一下，這陣子辛苦你了～在這個生日月的慶生局可能會有點多，藉機好好對待自己吧！給自己放個假、送自己渴望好久的禮物，犒賞自己、多愛自己一點，這樣別人也會跟著喜歡你喔！ 金牛座推薦你看這篇：想要有人喜歡，先學會愛自己！2019女孩們最該投資自己的五件事 雙子在四月的愛情運並不是那麼美滿，但這並不是壞事！你可以開始思考，在這段感情裡什麼是對自己最重要的，該從美好的粉紅泡泡裡走出來面對人生的現實面了～也許你會在思考的過程中，變得更成熟、更獨立自主！ 雙子座推薦你看這篇：談戀愛前妳必須先搞定的5個重要問題！沒有認真想過就不准再抱怨啦～ 巨蟹座的朋友們該站出來啦！四月對巨蟹們來說是個轉變的月份，總是待在幕後默默耕耘的你，這個月可以表現出你的自信與魅力，如此一來曖昧對象或是另一半會因此對你提升好感喔！ 巨蟹座推薦你看這篇：女孩們換個想法你的人生會更美好，這5件小事就是你開始轉變的開端！ 獅子座對於感情的觀點需要做點改變了！獅子一直都是充滿自信、掌握大局的重要人物，因此充斥著許多追隨崇拜者，但是不能因為太自傲就忘本啊！你應該更關心身旁重要的人、付出多一點，讓人們感受到你的愛，才能留住這些虔誠的信徒～ 獅子座推薦你看這篇：想要變成人見人愛的女孩嗎？那快學會以下8招，讓妳走到哪都是發光機！ 最近總是感到事與願違？也許你該改變一下做事情的方法了。如果仍處在痛苦的感情之中，就放手Let it go吧！如果你現在單身且對於愛情感到絕望，那就多愛自己一點！很多時候計畫總是趕不上變化，那自己就該跟著做轉變，說不定轉念之後你會發現意想不到的驚喜喔！ 處女座推薦你看這篇：自己的心自己負責！想通這幾點才知道，別人給不起的，才是真正的快樂！ 天秤的朋友們最近可能會發現自己總是很努力的付出，但是獲得的愛與關注卻不成正比。別人滿足不了你，那就多愛自己一點吧！這個月可以試著把注意力轉移到以前曾做過或是尚未完成的事情，這樣可以減輕許多壓力，不要讓自己太辛苦囉～ 天秤座推薦你看這篇：常常內心戲無極限？習慣付出又得不到回報，感情中委屈的那一方總是你嗎？ 四月份的天蠍多少應該都有感受到，最近工作都無法專注，因為心中那位「特別人物」一直讓自己分心啦！但也許這並不是壞事，那位特別的人說不定能為你的工作帶來更多的靈感與啟發，但前提是你要先敞開心房讓他走進你的世界。 天蠍座推薦你看這篇：做好準備了嗎？一旦愛上天蠍女孩就代表沒有回頭路，要嘛就被愛，要嘛就被恨。 最近射手座的朋友應該會覺得自己的「慾望」很強大啊！雖然不知道這些慾望到底是哪裡來的，但是它都會為你帶來歡愉和快感，你唯一需要做的就是好好享受這份幸福的滋味。不要擔心，這個月就好好放縱一下自己吧！ 射手座推薦你看這篇：射手一直是讓人捉摸不定的星座，但這些事只有跟他們在一起妳才能有的新體驗！ 這個月的摩羯可能會面臨很多困難與障礙，但是千萬不能失去動力！請你繼續努力向前，不要讓其他人來干涉中斷你，雖然很辛苦，但是撐下去是唯一能讓你成長茁壯的方法！ 摩羯座推薦你看這篇：努力賺錢的動力就是出國去看看世界！這 20 個美麗國度真的不要錯過了！ 延伸閱讀 訊息不回、電話不接到底死去哪？揭曉這三個愛搞失蹤星座到底都在想什麼 【每週心理測驗特輯】我不想要這樣的戀愛！用妳流過的淚來測出妳在感情裡最怕遇到什麼 懶癌末期無藥可救！盤點史上最懶惰星座Top3，懶到極致逼他們也沒用！ #12星座 #12星座運勢 #充實生活 #愛情 #愛情運勢 #愛自己 #感情 #提升好感 #提升自我 #星座 #星座運勢 #本月運勢 #波波邱比特 #犒賞自己 #獨處 #自我成長 #轉念 

擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的😊

曾經聽 #BEES&蜂膠樂團 成員張璧演講，分享如何從「上台實力就會掉50%」，變成現在「能隨時free style的自由人」，一直到現在我還記得她在演講中說的「人生22K」這字詞。 以往我們都是用金錢來看22K，但這邊是以「時間」來看：台灣女性平均能活到82歲，男生則是80歲，現場大家平均20歲，也就是剩餘60年，60年乘以365天是21,900天，其實連22K都不到。 「過生活的方法」，更深入思考就是「習慣」 「自己的一天值一塊錢嗎？」 「自己現在生活的方式真的值一塊錢嗎？」 我們的生活模式，是建立在從小到大累積而成的習慣，也就是說「好的習慣讓你上天堂，壞的習慣讓你下地獄」，不論是健康好與壞、課業好與壞、人生成功與否，一切都跟我們怎麼過生活有關！ 曾經看過一本書《為什麼我們這樣生活，卻那樣工作》，裡面提到習慣改變後，人生大小事都會變得截然不同。不過「改變習慣」要花很多力氣，因為習慣是類似膝跳反射的存在，因此不訂下計畫是不行的，下面幾點改掉壞習慣的方法，不妨參考看看😊 設定「具體行動」 設定時一定要「避免概念化」，最好是個具體、直白的「行為」、「動作」，這樣才能知道自己要做什麼、做到時也才有感覺！。 例如：設定「每天早睡」為目標，和設定「12點前上床」為目標；設定「減肥」為目標，和設定「每天下班走路回家」為目標。你覺得哪個計畫會比較有辦法持續呢？ 找出要先下手的目標 我們目前的生活方式，是由多個「習慣」組成的。可以先寫出要改變的習慣，再好好排列優先序位。 例如想要早睡早起，一開始設定的具體行動是「12點前睡」，但執行時發現因為會帶工作回家做，所以不太可能。這時發現要先改變的具體行動是「不要帶工作回家」。但「不要帶工作回家」太抽象，所以調整後變成「每天上班前制定好今日的待辦事項」， 之後只要確實在上班時完成待辦事項，就能慢慢改變囉！ 因此邊做邊思考為何無法完成、層層推敲，就會發現最先該改變的部份。 適時給予獎勵 實際執行時，一定要保留彈性。重要的是保持「每天都做」的動力，只要每天都有做，就會進步！ 另外，記得設計獎勵機制～通過一道關卡就輕鬆一下，這也是保持動力的方式喔！例如連續7天喝完1200cc的水，就能吃一支冰棒^^ 避免設定負面的目標 負面目標常常需要「犧牲自己、限制自己」才能達成，而這是最容易失敗的方式！因為人的本性，不會同意折磨自己～建議換個方向，把目標設定成正面，這樣成功率較高。 e.g.減肥時，把「不可以吃油炸食物」變成「晚餐吃沙拉」，不只具體，而且是正面的資訊，這樣大腦才不會抵抗喔！ 一次專注一個習慣 人無法一次做完太多事情，那對身、心壓力太大。所以養成好習慣、改掉壞習慣時，不要訂下太多、太負擔的目標。只要保留最重要的目標、隨時調整，完成後再進行新的目標吧！ 其他值得看的好文章 南京復興站美食｜夏天就是要酸辣酸辣開胃啊！4月新開幕的大份量「小螺波🥘」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/682879? 【茶聚】必喝四款！同事喝了說下次一定要團訂！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/675831 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 追蹤昂妞，支持她繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU #生活提案 #擺脫22K #實現理想生活 #目標設定 #美好人生 #心靈雞湯 Photo by Masaaki Komori on Unsplash Photo by Mauricio Livio on UnsplashPhoto by Nagesh Badu on Unsplash Photo by Arnel Hasanovic on UnsplashPhoto by Jake Hills on UnsplashPhoto by Ameer Basheer

2019LOVE高雄「追光季」登場囉，全台最大光之耶誕樹就在這！

高市府於12/6舉辦「2019LOVE高雄追光季」點燈儀式，12/4於中央公園搶先曝光，現場展出由法國巴黎藝術家Moetu Batlle和David Passegand設計，以LOVE高雄為意象的主燈「Anooki X光之耶誕樹」，是全臺唯一結合在地商圈、互動科技、國際藝術及親子娛樂的大型活動。 追光季跨越耶誕節及跨年，在歲末年初的時節，追光象徵高雄一步步向前邁進，以城市之肺中央公園為起點，點亮每人心中的那一道光，進而擴散點亮城市每個角落，將光明與希望帶給所有愛高雄的朋友。 追光季LOVE意象主燈「Anooki X光之耶誕樹」，邀請來自巴黎藝術家創作Les Anooki，這兩座高達5米高氣球裝置藝術，分別是來自北極、南極的男孩女孩，以環遊世界提倡關注南北兩極環境議題，結合全台最高120米直透天際光之耶誕樹，不僅傳達環保永續的意涵，在光之耶誕樹下親吻，更如同在槲寄生下接吻一樣，充滿浪漫與祝福的愛情氛圍，歡迎有情人都到主燈下展開一段浪漫邂逅。 本次活動共計有8區展演燈區，分別為「Anooki X光之耶誕樹」、「許願光之樹」、「城市光流」、「海・光・空間」、「一畝光蔭」、「幻光迷宮」、「CHILL ZONE」等，每日上演28場迷人燈光秀，每場3-8分鐘不等，結合光影變化、互動科技打造精彩聲光饗宴，民眾能坐在「一畝光蔭」的樹下，在白安空靈歌聲環繞下，仰望樹上的繁星點點，沉浸魔幻氛圍中。 也可以信步漫遊到「海・光・空間」，讓音樂和光影交錯陪伴你陪伴進入一個繽紛多彩的奇幻空間；還可以攜手伴侶，到「許願光之樹」蒐集幸運、財富或愛情，在鏡頭前將此刻幸福美好投影在樹梢，追光季的每個角落，都藏有不同的驚喜，將帶給民眾與眾不同的冬日回憶。 「光」是一道希望、一盞夢想、一幅未來，懷抱著對於每一個人事物的情感，高雄一步步向前邁進，以城市之肺中央公園為起點，點亮每人心中的那一道光。 Info. 日期：12月6日起至2020年1月5日。 活動最新消息請洽高雄市政府經濟發展局臉書粉絲專頁查詢。 #互動科技 #光之耶誕樹 #國際藝術 #打卡 #聖誕 #親子娛樂 #追光季 #高雄 #點燈 

倒數鼠年才新潮～誠品獨家限量「2020新春倒數月曆」！超值好禮新年必收藏！

誠品生活南西陪你過最不一樣的農曆年！聖誕倒數月曆不新奇，倒數農曆新年才新潮！誠品生活南西1/9起推獨家限量「2020 This is mini nanxi新春倒數月曆」，從保養、香氛、書籍、生活小物給你14天不間斷的新春驚喜，還有機會在1/30初六抽中google pixel 3手機；1/12與「草肉實堂」邀請大家於年之初透過花藝沉澱內心，體驗獨有的植物創作設計，藉由手感植療找到自己2020的生活節奏；1/18與新銳設計團隊「O.OO Design & Risograph ROOM」以獨家年節限定視覺，透過孔版印刷親手印製專「鼠」於你的命定色調別針與賀卡，展現最獨一無二的心意，和誠品生活南西迎鼠年！ 驚喜「鼠」不盡！ 誠品生活南西推獨家限量「2020 This is mini nanxi新春倒數月曆」 2020我們倒數農曆年！誠品生活南西限量「2020 This is mini nanxi新春倒數月曆」，從保養、香氛、書籍、生活小物一次擁有南西話題商品，為新春作足準備！包含STARBRANDS有著美髮界勞斯萊斯之稱的ghd「Flight旅行雙頻吹風機」、ACCA KAPPA經典「白麝香香水」、義大利必買植萃保養Bottega Verde「燕麥舒活保濕沐浴露」、AVEDA由25種純花植精華調配的「純香沐浴乳」、綠藤生機超值明星「純淨保養體驗組」、茶籽堂以苦茶油為基底深層滋潤肌膚的「青蜜滋養乳液」、米奇90週年強勢應景的grace gift「迪士尼證件套」、悅知文化推薦必讀工具書等超強選物一次獻上，給你14天滿滿不間斷的農曆新春驚喜！ 「2020 This is mini nanxi新春倒數月曆」找來新銳時尚插畫家LI CHIA MAN設計，收藏完新春驚喜還能作為時尚收納盒使用！LI CHIA MAN更獨家設計農曆新年「蜂鳥富貴平安款紅包袋組」，為倒數月曆開啟新春氛圍！1/9至3/2凡於誠品生活南西全館累計消費滿18,000元即可兌換或累計消費滿3,600元即可以1,680元加購總價值超過萬元的「2020 This is mini nanxi 新春倒數月曆」乙組，還有機會在1/30初六抽中google pixel 3手機（價值$30,700元），獨家限時限量200組，怎能錯過？快來和誠品生活南西倒數迎鼠年！ 「O.OO Design & Risograph ROOM」年節限定視覺！ 來誠品體驗孔版印刷術 用獨特色調賀卡獻祝福 年之初來場不一樣的新年體驗！誠品生活南西攜手全台首將孔版印刷與設計結合，並曾獲選紐約、東京TDC的新銳團隊「O.OO Design & Risograph ROOM」，於1/18在5F梯廳舉辦「歲朝寄寓 — O.OO Design & Risograph ROOM孔版印刷體驗」，將逾30年的孔版印刷技術革新，為年節賀卡添新意！O.OO更為誠品生活南西特別推出年節限定視覺，邀您透過孔版印刷親手印製鼠年專屬別針與賀卡，且孔版印刷獨特的紋理及不規則性，讓每次疊印都有獨特的驚喜效果，每份都是最獨一無二的心意！1/18凡於誠品生活南西4F、5F累積消費滿1千元，就能憑發票免費體驗，2020之初來南西創造專「鼠」於你的命定色調賀卡！ 年初優雅養成！ 誠品生活南西以「草肉實堂花藝體驗」展開療癒質感生活的起點 質感生活從年初開始！誠品生活南西於1/12在4F Event Space舉辦「年初植作 — 草肉實堂花藝體驗」，攜手喜歡透過植物與自我對話的「草肉實堂」，邀請大家體驗獨有的植物創作設計，用雙手細細感受植物溫度，即日起凡誠品人會員即能享課程報名優惠。年之初就透過花藝沉澱內心，並藉由手感植療找到自己2020的生活節奏吧！※詳細活動內容請見迷誠品公告 #2020春節 #倒數月曆 #新春倒數月曆 #生活精選 #誠品 #鼠年 

【波波專欄作家】打開 Kylie Jenner 女兒的鞋櫃 ，擁有的鞋子可能比你我一輩子的都還要多！

20 歲的美國名媛 Kylie Jenner 今年二月剛生下與饒舌歌手男友 Travis Scott 的女兒 Stormi Webster，如同其它新手媽媽一樣，Kylie 毫不吝嗇的展現對女兒的疼愛，本身就對造型相當講究的 Kylie，對女兒的時尚單品也一點都不馬虎，日前在自己的社群網站上意外曝光了 Stormi 的鞋櫃，這位才不到 5 個月大的嬰兒，擁有的鞋款價值，居然就高達了 2 萬多美金！ 從影片中可以看到 Kylie 一一的展示 Stormi 的鞋款，包括限量的 Air Jordan、Giuseppe Zanotti、Gucci 當然還有姊夫設計的 Yeezy，這些鞋款全都是只有小孩子能穿的迷你尺寸，看起來相當可愛精緻，活像個擺飾品，不過或許真的只能裝飾用了，因為 Stormi 現在根本還不會走路呀！一出生就擁有這麼多令人羨慕的限量鞋款，Stormi 將來長大之後的更衣室一定更令人大開眼界，期待將來母女一起參加派對的樣子，或許會搶著要穿同一雙鞋也不一定？ SOURCE Harper’s Bazaar 文章來源：打開 Kylie Jenner 女兒的鞋櫃 ，擁有的鞋子可能比你我一輩子的都還要多！ #KylieJenner #Stormi #Travis Scott #Yeezy #女孩球鞋 #球鞋 #穿搭精選 #鞋款 

歲月搜尋結果

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