I.鬼月忌諱不拜拜👏女人忌諱不保養

小時候很怕鬼月；長大後比較怕的是歲月。-文 抄自@pohanku我們恐懼是源於不瞭解!我們畏懼是因為無知...今天來跟大家聊聊保養之中，容易被大家忽略的原液和精華液的質地差異👀其實都是介於化妝水跟乳液之間，主要差別在於有效成分的添加量。 #原液 單一種有效成分，添加了高濃度的功效護膚成分，因為單一有效成分添加較多，所以能快速檢索肌膚保養需求，給肌膚密集強效的養護，使肌膚在短時間內恢復到最佳狀態，也因為成分相較單純，適合 #過敏膚質 #精華液 質地黏稠度介於化妝水跟乳液之間含會含有「多種」有效成分（至少不只一種），所以擦一瓶就可以同時達到美白保濕或是保濕抗皺等 #複合式功效 #小技巧簡單來說，假設一瓶保養品是100%的話：💁🏻‍♀️精華液添加多種的有效成分，一款複合型的精華液例如玻尿酸5%、角鯊烷5%、熊果素5%、三胜肽5%...等，美白和保濕和抗皺的成分都有，但是都添加的不高，也比較平均，一擦想要的功效都有。💁🏻‍♀️原液的話就單一成分添加量較多，例如保濕原液可能就會是玻尿酸納10%、維他命B5 2.5%...等等，就會是單一成分添加較多，也會對於保濕的效果比較明顯的效果。 🔍FB：Tooooooday 👉🏻追蹤 @toooooo_day #兩個女孩#日常#分享#妝點每一天 #鬼月忌諱不拜拜#女人忌諱不保養 #波波懂漂亮#台灣女生日常#popdaily#波波妝漂亮#popdaily波波黛莉的異想世界#GIRLSTYLETW#litegirls#妝寶寶投稿 #鬼月特集

「看過一眼就難忘的雀斑女模」モトーラ世理奈，不被世俗審美觀拘束的獨特存在感！

看到「日本混血模特兒」這幾個字，你預想中滑過的長相是深邃五官、會放電的大眼、還是如二次元世界走出的完美身材呢？但當你認識了モトーラ世理奈（Motola Serena）就會理解，比起符合世俗審美觀的漂亮臉蛋，身為一個模特兒更需要的是「獨一無二」。滿臉雀斑、有如剛睡醒一般的朦朧眼神，或許不是世人口中的「正妹」，但也無法否認你看過一眼就記住了她的長相！ 雜誌《裝苑》的專屬模特兒－モトーラ世理奈 1998年出生，現在23歲的モトーラ世理奈（Motola Serena），父親是義大利裔美國人、母親是日本人。雖然長相跟一般人認為的「混血」有著不小差距，但或許這樣的意外感也足以當作她的特色。 從小喜歡時尚，從小學1年級時就立志未來要成為模特兒或女演員。幸運的女孩在高一那年（2014年）如同許多名模、藝人的發跡一般，在原宿被現在的經紀公司相中，更在同一年的10月被雜誌《裝苑》相中，並在隔年15年1月號中正式以模特兒之姿出道，17年5月號開始正式成為《裝苑》的專屬模特兒。如果你是《裝苑》的忠實讀者，那麼相信你絕對對她一點都不陌生！ 樂團RADWIMPS的專輯《人間開花》封面讓她受到矚目。 對於鮮少翻閱雜誌《裝苑》的人來說，認識モトーラ世理奈的契機或許是這張專輯封面！人氣樂團RADWIMPS在2016年推出的專輯《人間開花》封面上，這滿臉雀斑、眼神還頗為厭世的女孩，確實讓不少人留下了深刻印象，不但因為這樣讓更多人認識了モトーラ世理奈，她獨特的存在感也讓她獲得許多同為女性的粉絲支持。 （圖片來源：rochin’on.com） 模特兒工作讓原本自卑的雀斑成為最強武器！ 對大部分女孩來說，臉上一小塊斑、一顆痘疤都足以讓我們放手不下遮瑕膏了，更何況像モトーラ世理奈這樣滿臉的雀斑，青春期的她當然也是非常討厭臉上這些斑點。直到開始從事模特兒工作，她才發現臉上的雀斑是唯獨她擁有的「個人特色」，在重視個人魅力的藝能界中，這樣的特色無疑是能夠加深觀眾印象，為她加分的最強武器！ モトーラ世理奈不只是模特兒，也斜槓了女優身分。 2018年3月モトーラ世理奈被「UNDERCOVER」選中擔任走秀模特兒而登上了巴黎時裝週，她不但實現了身為模特兒的一大目標，同年更演出電影《少女邂逅》正式以女優身分出道。她受到好評的演技當然也為她帶來了不少演員工作，譬如今年4月29日將在日本上映，改編自同名漫畫《×××HOLiC》由蜷川實花導演的真人版電影，她也有擔綱演出。 （圖片來自：ナタリー） 尤其活在社群媒體時代的我們，更容易受限於那照片排列的宮格之中，被世俗審美觀影響而無意間消磨掉了原本該有的自信。從モトーラ世理奈身上我們該學會，比起世人對美的主觀定義，「個人魅力」才真正具有意義，因為每個你都是獨一無二的！不是嗎？ #×××HOLiC #モトーラ世理奈 #日本模特兒 #日本混血模特兒 

【減肥】女性減重迷思破解，過胖過瘦都不行 小心賀爾蒙失調來搗亂！

有聽過減肥「減到沒有月經」的人嗎？ 或是體脂肪過高，發現月經常常不準？！ 就是我呀！😅 曾經減到一年多月經沒來的人(狂掉頭髮、內分泌失調…) 體型是會影響荷爾蒙的平衡 ，這可不是什麼都巿傳說或是我隨便說，而是有醫學根據的事實 這陣子來飲食諮詢多數都是女生👱🏻‍♀️👦🏻 會更加關心婦科的問題，體內不健康，也會造成體脂肪起伏大，ex子宮肌溜、多囊性卵巢、子宮內膜異位等等 建議如果看到這篇的男生們，請相約女生一起排時間好好做個檢查，絕對有必要性！ ⚠️體脂肪的多寡會影響賀爾蒙的分泌⚠️ 女性的賀爾蒙屬於『 脂溶性賀爾蒙』，體內的脂肪組織為女性賀爾蒙的來源 簡單說➡️女性賀爾蒙需要靠體內脂肪協助驅動，過瘦或過胖，都會影響女性賀爾蒙的作用 📍如果你是過瘦，造成生理不順，是因為脂肪細胞少，導致雌激素的分泌量也少，不易維持荷爾蒙的平衡 📍過多的脂肪會干擾賀爾蒙的分泌，容易引起多囊性卵巢症候群的月經異常(血糖)代謝異常，無法發育出成熟的卵子排出 ⚠️建議體脂肪27％-超過30%就真的特別注意 停經、亂經是身體相當重要的警訊！請不要放任不管呀！ 女性荷爾蒙一旦失調，可能不到40歲，皮膚開始泛黃、提早老化跑出皺紋😭 我常鼓勵，沒有一定要追求完美極致的身材數字 只要讓所有的數據回到健康指數 胖的人➡️請變瘦變健康 瘦的人➡️腸胃顧好、好好增重 所有的問題少一半，自然減少看醫生的次數💪🏻 先求健康，再求突破❤️ 蛋白C女孩/Emily昭蓉 Fitness︱Beauty︱Diet Fat 27%→20% 運動員身材大蛻變 教練·私人體態管理教練 有任何增肌減脂的問題都可以問我哦！ #健康 瘦身 女生 #健康飲食 #健身 #減肥 #瘦身 

｛親親森森｝ #046

路燈在有點灰暗的時分亮起 騎樓上小攤日光燈也點了 有幾個禮拜沒有賣 現又開始營業了 走靠近只看到老闆娘 沒有沉默不語老闆的身影 從不知道他們的老家在哪 這家人是我小學時的外來移居者 他們孩子裡其中一個女孩跟我是同學 曾去過她們家玩 但就去這麼一次 那是在市場裡的閣樓 樓下是攤位 樓上是房間 而就這麼一間 我問，廚房呢？ 同學指樓下角落小瓦斯爐 我問，廁所呢？ 同學指右前方的市場公廁 我問，洗澡呢？ 同學說廁所另一邊可以洗澡，但熱水要自己提過去 我傻眼了 不知道要怎麼反應 我再也不敢去第二次 同學察覺到我的心思 跟我的距離也就拉遠了 對不起 ~ 9歲的我，面對這情況不知要怎麼應對 即使是現在中老年的我 依然不知所措 我真是神經大條但心思細膩呀 聽家人說 之前沒營業時攤子貼「忌中」的紙張 啊 … 難怪，原來，難過。 他們夫妻這輩子一起經歷許多 生活的艱困 孩子的問題 直至現在一個人先走 我在阿姨刻滿歲月痕跡的臉上看不到太多的沉重 那慟與離世 是在白天淚往肚裡吞 是在黑夜歎息時淚才流 在往後歲月的日常 #親親森森 #AlysonLee

台北小清新-菓源蜂蜜專賣新出了草莓千層派

又到了最期待的草莓季 各種草莓甜點也開始出籠 台北市最好吃的千層派-菓源蜂蜜專賣店 也出了季節限定的蜂蜜草莓千層派 用蜂蜜蜜製草莓後，鋪滿整個千層派皮 一共兩層，咬下滿滿果香和蜜香 再配上獨家香甜不膩口的奶油餡 滿滿的真材實料，一下子滿足了甜點的胃 喜歡靠窗的角落，溫暖的陽光灑落 感受，歲月靜好。 菓源Ms.Gardener 🏠台北市信義區忠孝東路四段553巷52弄9號1樓 ☎️02-27668082 👥https://www.facebook.com/1530852910550481/ 

急救的世界沒有奇蹟！日劇《空中急診英雄》16週年回顧＆演員現況，五位年輕醫師各奔東西！

不管你有沒有特別喜歡醫療劇，一定都看過超經典的「空中急診英雄」。第一季在2007年播出，正好是日本剛實施全國救護直升機體系的時期，2010年播出第二季並在2017年時隔9年再出第三季。醫護人員們搭著直升機趕去各地急救病人，實在是熱血又帥氣。而且劇中飾演醫生的演員們清一色都是年輕演員，現在每一位都發展得很不錯呢！ 2018年7月27日還有上映電影版。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 《空中急診英雄》劇情大綱 原劇名「Code Blue」是指病情突然變化，病人在需要緊急復甦的情況時，醫生與護士之間的使用的專業用語。劇情講述翔陽大學附屬醫院的急救中心，培訓了4位年輕的飛行實習醫生，必須搭著直升機去各地為病人急救。而四位醫生對於醫療各自懷抱不同信念，互相競爭的同時也漸漸受到彼此影響。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 《空中急診英雄》演員現況 1.山下智久（飾演 藍澤耕作） 飾演四位飛行醫師中頭腦冷靜且技術最好的一位，一心追求醫術上的精進，然而由於太過執著，時常會令他人對自己產生誤解。但其實會造成他的內心如此冰冷，是因為父母在他幼年時離婚且自殺所導致。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 山p因為這部劇和淺利陽介成為好友，兩人會一起到處旅行。另外他在2020年10月31日退出傑尼斯後，積極往歐美發展。除了首部海外連續劇《THE HEAD》之外，預計在2022年會在美國上映一部好萊塢電影《Man From Toronto》，大家可以期待一下。 （圖片來源：IG@tomo.y9） 2.新垣結衣（飾演 白石惠） 結衣飾演的角色認真溫柔，雖然擁有優秀的才能，但個性不愛競爭又害怕失敗，因此總是處於被動的姿態。不過在和其他醫護人員相處過後，也漸漸開始思考身為醫生的本質，以及自己真正追求的人生方向。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 結衣在2021年5月19日無預警的宣布和星野源結婚，兩人因為《月薪嬌妻》結緣，沒想到竟然假戲真做步入婚姻，令廣大紛絲震驚不已。宣布結婚同時她也退出原事務所，但承諾會繼續活動。而在2022年即將播出的大河劇《鎌倉殿的13人》中結衣也有參與出演，這是她第一次出演大河劇，非常期待看到古代裝扮的結衣。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.戶田惠梨香（飾演 緋山美帆子） 飾演個性積極好勝的飛行實習醫生，年紀輕輕但企圖心非常強烈，常常會覺得其他人佔去她飛行出勤的機會而感到不悅。有時甚至會過度自信而展現出狂妄的態度，不過她在面對病患時所抱持的積極與熱情，卻是其他實習醫生所欠缺的。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 戶田惠梨香因為這部劇，和新垣結衣以及比嘉愛未成為很好的朋友，甚至還會和結衣互喊「がっちゃん」、「トッティー」的小名。而戶田在2020年12月宣布和演員松坂桃李結婚，近期則有參與日劇《我家的故事》出演，並在今年夏季預計播出和永野芽郁雙主演的《秘密內幕～戰鬥吧！派出所女子～》。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.比嘉愛未（飾演 冴島遙） 飾演最年輕的飛行護士，出生於醫生世家的她，擁有不亞於醫生的醫療知識水平，在急救現場總是能沉著冷靜地展現實力，並且比誰都認真工作。雖然身為一名護理師，但總是能在緊要關頭發揮最大的效力。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 比嘉愛未和結衣一樣都是來自沖繩的演員，比嘉甚至還是琉球王朝的末裔呢！她在2007年曾經以晨間劇《旅館之嫁》獲得日劇特別賞，後來又藉由《空中急診英雄》，獲得了年度日劇女子新人賞，另外在2021年夏季她也會推出新劇《二分之一夫婦》。 （圖片來源：IG@higa_manami） 5.淺利陽介（飾演 藤川一男） 在鄉下苦讀多年後來到翔陽急救中心，不過周遭高水準的要求令他壓力山大。在四位實習醫生中能力較差，因此最初沒有獲得坐上直升機的機會，加上性格膽小卻又愛面子，對同期醫生抱有強烈的自卑感，但在經過磨練後也漸漸看得到他的成長。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 大家可能會覺得淺利陽介頗眼熟，其實他在4歲就以廣告出道，並擔任兒童演員。出道至今參與了多部知名日劇，像是《多金社長小資女》、《默默奉獻的灰姑娘》等。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.成田凌（飾演 灰谷俊平） 在第三季登場，飾演飛行醫生候補生，雖然為人認真善良，但自卑地認為自己技術不足，因此總是會在緊要關頭失敗而討厭自己。成田凌因為這部劇和戶田惠梨香爆出緋聞，而他在近年的人氣更是持續上漲，出演了非常多日劇和電影，特別是2020年的電影《愛在末路之境》和大倉忠義上演BL之戀，更是讓他獲得最佳男配角獎的提名。 （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 7.新木優子（飾演 橫峯朱里） 同樣在第三季登場的候補飛行醫生，因為小時候看了醫療劇產生憧憬，立志成為醫生，在嚴苛的醫療現場中擁有絕佳的行動力。新木優子也是近年人氣蒸蒸日上的新生代女星，受矚目的作品還有《致命之吻》、《SUITS》等，期待她未來能出演更多作品。 （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：IG@yuuuuukko_） 《空中急診英雄》充滿了熱血與熱淚，尤其是在第三季看到四位醫生都有所成長，並且在各自的崗位活躍更是令人感動！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #codeblue #懷舊日劇 #日本娛樂 #日本空中急診英雄 #空中急診英雄 #空中急診英雄劇情簡介 #空中急診英雄山下智久 #空中急診英雄成田凌 #空中急診英雄戶田惠梨香 #空中急診英雄新垣結衣 #空中急診英雄新木優子 #空中急診英雄比嘉愛未 #空中急診英雄淺利陽介 #空中急診英雄演員 #空中急診英雄電影 #經典日劇 #醫療日劇空中急診英雄 

《屍速列車》5年了！盤點9位主演群現況，配角全變巨星、當年的小女孩長大了！

2016年上映的韓國災難電影《屍速列車》，以喪屍為題材，講述開往釜山的高速列車上，一群乘客在大量喪屍襲擊中生存的故事，該片靠著實力派選角、探討人性的深刻議題，引發關注，成為當年度韓國唯一破千萬票房的電影！今天泡菜編就要帶大家回顧《屍速列車》主演群現況，來看看大家發展的如何吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1164191 https://www.popdaily.com.tw/korea/1161676 1. 孔劉 （飾演 徐碩宇） 孔劉在《屍速列車》飾演單親爸爸「徐碩宇」，為了滿足女兒的生日願望，前往釜山與妻子團圓，途中卻遭到喪屍攻擊。自2007年憑藉電視劇《咖啡王子一號店》爆紅的孔劉，之後陸續主演電影《熔爐》、《關不住的誘惑》奠定實力演技，2016年以作品《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《屍速列車》再創事業高峰，拿下百想藝術大賞優秀演技獎的肯定。今年孔劉更是行程滿檔，除了主演電影《永生戰》、客串韓劇《魷魚遊戲》外，還有Netflix《寂靜的大海》、《Wonderland》影劇即將上檔，粉絲可以繼續期待大叔男神的表現啦！ （圖片來源：《屍速列車》） 2. 金秀安 （飾演 徐秀安） 2006年出生今年15歲的金秀安，在《屍速列車》飾演孔劉女兒「徐秀安」，當時年僅十歲的實力演技，表現不輸其他資深演員！此後金秀安陸續出演電影《軍艦島》、《與神同行》獲得關注，並且在今年參與電視劇《妳的倒影》，飾演高賢廷的女兒「安莉莎」，與五年前《屍速列車》相比，已經從當初的女孩蛻變成亭亭玉立的少女，暴風成長的樣貌讓人感到很欣慰啊！ （圖片來源：《屍速列車》） （圖片來源：Blossom ent） 3. 鄭有美 （飾演 成景） 鄭有美在《屍速列車》飾演孕婦「成景」。自2004年出道後，陸續透過多樣影劇累積人氣，其代表作品有電視劇《需要浪漫2012》、《Live》、《非常校護檔案》，電影《熔爐》、《屍速列車》、《82年生的金智英》，尤其是鄭有美在《82年生的金智英》把韓國女性的社會處境、無奈詮釋得淋漓盡致，成功獲得大鐘獎影后殊榮。目前鄭有美除了電影《Wonderland》即將上映外，也確定攜手韓石圭主電視劇《直到天亮》，以「犯罪心理學家」一角登場。 （圖片來源：《屍速列車》） 4. 馬東錫 （飾演 尹相華） 今年50歲的馬東錫，自1990年移民美國，曾擔任許多格鬥選手的健身教練，之後因為電影專業的弟弟對電影產生興趣，並開始參加試鏡，2002年回到韓國追求演員夢。因為粗獷身材，馬東錫經常扮演黑道和參演驚悚電影，陸續在電影《野獸男孩》、《惡鄰拼圖》讓觀眾留下深刻印象。2016馬東錫也憑藉在《屍速列車》愛妻深切和充滿正義感形象爆紅，獲得大批海內外的粉絲。今年馬東錫正式進軍好萊塢，在漫威電影《永恆族》中飾演強大的「吉爾伽美什」，成為了漫威電影中首位韓籍的主角，晉升為世界級演員，閃耀國際影壇。 （圖片來源：《屍速列車》） 5. 崔宇植 （飾演 閔英國） 2011年透過電視劇《夥伴》正式出道，隔年在《屋塔房王世子》飾演身穿黃色運動服的「陶致山」展現超強存在感。此後也接續出演《閉嘴家族》、《豪苟的愛》等作品累積知名度。2014年崔宇植主演獨立電影《巨人》，獲得青龍獎男子新人獎殊榮，也因此獲得韓國名導演延尚昊、奉俊昊的青睞，被受邀出演兩人執導的電影《屍速列車》、《玉子》。2019年崔宇植在電影《寄生上流》擔任男主角「金基宇」，該片以黑色幽默諷刺韓國社會的「貧富差距」，總票房突破2.5億美元，並橫掃奧斯卡最佳影片在內四項大獎，讓他享譽國際影壇！今年崔宇植繼2018年電影《魔女》，再度與金多美合作電視劇《那年，我們》，確定於12月6日首播。 （圖片來源：《屍速列車》） 6. 安昭熙 （飾演 金珍熙） 2o07年以女團Wonder Girls出道的安昭熙，直到2013年JYP娛樂合約到期，離開公司，全心轉往演員發展。此後，安昭熙陸續出演電影《單身騎手》、《屍速列車》以及電視劇《Entourage》、《加油吧威基基2》、《Missing：他們存在過》，透過每一次的作品，演技實力更加出色。今年他也確定參與電視劇《三十九》，飾演延宇振的妹妹「金素媛」，同時為鋼琴家，預計2022年開播。 （圖片來源：《屍速列車》） 7. 金義聖 （飾演 容錫） 金義聖在《屍速列車》飾演自私狡詐、貪生怕死的客運營運長「容錫」，是片中最非好感，同時也是最貼近人性黑暗面的人物。今年55歲的金義聖，自1993年時以《遙遠的松巴江》出道，直到2015年才以電視劇《六龍飛天》成名，隔年在《W－兩個世界》飾演吳成務／韓尚勳，憑著這部作品累積了很大的人氣，更拿下MBC演技大賞。近年他參與的韓劇還有《陽光先生》、《阿爾罕布拉宮的回憶》、《各位國民》、《阿斯達年代記》，今年更是出演熱血復仇劇《模範計程車》，展現精湛演技！ （圖片來源：《屍速列車》） 8. 藝秀晶（飾演 尹吉） 資深演員藝秀晶，在《屍速列車》飾演善良的老婦人「尹吉」。相信有關注韓國影劇的人，都對藝秀晶不陌生，以特有的感性多勝任大勢韓劇與電影的母親角色。在電影《與神同行》中，雖然飾演聾啞人士，沒有任何一句台詞，但細膩的表情與眼神，將愛子心切的情緒表露無遺，惹哭無數觀眾。今年藝秀晶更是一口氣出演三部韓劇《Mine》、《On The Woman》、《智異山》，行程超滿擋！ （圖片來源：《屍速列車》） （圖片來源：tvN） 9、鄭石勇（飾演 列車駕駛員） 大家還記得盡忠職守、事發時拼命想救人的列車駕駛員嗎？這位演員就是出演各大韓國電影、韓劇的專業綠葉演員鄭石勇！今年50歲的他，因為外型比實際年齡看起來還要年長，所以一直以來扮演長輩角色居多。今年他在《Move to Heaven：我是遺物整理師》中飾演女主角樹木的爸爸，大家有印象嗎？在《Mouse窺探》飾演為了掩護犯案兒子的前巡警「禹在弼」。關於鄭石勇另一項有趣的事實是，他至今未婚。 （圖片來源：《屍速列車》） （圖片來源：tvN） 看完《屍速列車》主演群現況後，有沒有更了解他們了呢？要是還不夠過癮，大家可以趁著空閒時間，把《屍速列車》拿出來再重溫一遍啦！ 撰文編輯 #佳佳 #喪屍電影 #孔劉 #安昭熙 #屍速列車 #屍速列車主演 #屍速列車主演群 #屍速列車演員 #屍速列車演員現況 #崔宇植 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #藝秀晶 #鄭有美 #鄭石勇 #金秀安 #金義聖 #金義聖屍速列車 #韓國喪屍電影 #韓國殭屍片 #韓國殭屍電影 #韓國電影 #馬東錫 

11月更新 新竹𓇬嘉義台中都有店 讓我相見恨晚的串燒

11月更新 我心中新竹最厲害的串燒就是他們了🧡🧡🧡 朋友原先沒吃過，還跟我說：「我太浮誇了～」 結果他們三個人去吃 立馬也被他們家串燒征服😂 其中一個快30歲 和 一個已30歲的還說 「這真是我此生以來吃過最好吃的雞皮」 到底是誰比較浮誇啦.... 不過我去了2次都沒點到他們家雞皮 因為選擇真的非常多 下次換我去試試雞皮的威力😂 ———————- 這間真的是平常宵夜聊天必去的好所在。雖然總店在嘉義，台中也有分店，但不得不說他真的是目前我心中新竹串燒第一🏅️ 這次點了以下幾種： 半熟里肌佐山葵、花枝、蝦中寶、牛肋肉塊、牛肉水蓮、豬肉麻糬、豬肉芋泥 、香菇、玉米筍、烏龍麵......詳情請點連結🔗https://zi.media/@pei815pixnetnetblog/post/4JTmyQ

StreetVoice街聲、SimpleLife簡單生活翻玩週末樣貌，  夏末相約四四南村體驗「YOURDAY」！

 其實我們都知道生活從不缺新奇新鮮的人事物，只是少了極度想擁有它的感覺。我們可能對生活漸漸感到疲乏而不自知，也可能已經習慣這樣的生活模式，那現在的你，會想要擁有什麼樣的生活呢？原創音樂平台 StreetVoice 街聲攜手版權服務 Packer 派歌與 SimpleLife簡單生活推出「YOUR DAY」週末生活提案，翻轉週末生活樣貌，帶大家看見全台第一座被保留下來的眷村「四四南村」，會因為創意手作、老物市集與音樂現場的陪襯而耳目一新！這個夏末，「YOUR DAY」週末企劃已來到第三場。8/25 將帶大家看見舊物雜貨的歲月之美、再加上酒精系樂隊「問題總部」及溫柔民謠「貝克小姐 Miss Bac.」相襯！如同貝克小姐歌詞所唱「人生就這麼一次啊！」何不試把每個星期天都當作「你的一天YOUR DAY」一起妝點你將更喜歡的生命樣貌，去發現那些原來還不知道，但其實非常喜愛的生活元素。 美感意識的組合：一件勾起回憶的老物、一球微酸消暑的冰淇淋、一首微醺的藍調單曲 那些不經意的生活小事，可能拼湊了你曾經難忘的夏日。仔細回想，可能是一個人，一場大雨，一個美景，或是一首歌，這些畫面的組合與溫度便成了你心中的雋永。StreetVoice街聲、Packer派歌與SimpleLife簡單生活所推出的「YOUR DAY」也正是希望為那些看似平凡無奇的場景加些新鮮組合，好比老物與藍調、涼品與民謠。然而快時尚再怎麼變遷，老物雜貨永遠不會被淘汰，因為他們多了歲月所賦予的情感及痕跡，就差一位有緣人與老物的相遇相惜；夏日再怎麼煩悶，總會有一球酸甜入心的冰淇淋為你帶來一絲涼意。音樂的存在對你來說再怎麼只是生活的陪襯，總會有一首歌唱出你的心境，撫慰療癒了你！當你跨出了第一步願意去嘗試新的可能，你就已經算懂生活了！ 音樂組合：酒精系樂隊「問題總部」＋溫柔民謠「貝克小姐 Miss Bac.」 8/25 YOURDAY音樂現場即將為大家獻上兩組原創音樂人演出，邀請到原創音樂平台 StreetVoice 街聲上的即時熱門榜單常客「貝克小姐 Miss Bac. 」。他們更在 2017以〈4月7號demo 〉、2018年 以〈走馬feat.鄭雅薇(Cover)〉連續兩年穩坐 StreetVoice 音樂作品人氣榜 TOP 50，表現亮眼的貝克小姐 Miss Bac.，也在今年推出第一首作品〈流浪〉。另一組則邀約酒精系樂隊「問題總部」，歌曲風格以迷幻的藍調曲風為主，在清一色男團員中，可以發現有著撩耳迷人聲線的女主唱哈娜，推薦曲為〈下雨之後〉；而問題總部目前也正在積極製作他們的首張專 體驗組合：一張StreetVoice街聲風格歌單+限定周邊商品pick 夏日的煩躁都讓 StreetVoice 街聲安排的特選主題歌單（http://bit.ly/2Kyo9wf）來撫平吧！從每個日常開始習慣音樂的陪伴，在出發現場前聽聽音樂人的歌，你會聽見前往現場的理由。也無論你是本來就喜愛原創音樂，或喜歡挖掘好聲音的人，歡迎到現場加入街聲會員，參與互動獲得街聲貓的限定周邊商品！ 相關介紹 關於『StreetVoice街聲』 街聲網站於 2006 年在台北成立，開始以「夢想的起點」作為對自己以及音樂人的期許，致力提供獨立音樂創作人交流發表，積累能量，實現夢想的土壤。我們相信，在萬千資訊繁亂的年代，音樂人需要一個簡單純粹的地方，聚集同好，尋找知音，並且以此為家，來面對未來的世界。 「街聲」每天精選無數最新上傳的潛力作品，透過線上線下的多種推薦方式，促動獨立音樂創作者的作品得以傳播到更遠的地方。包括每月一次在台北「Legacy」舉辦的「大團誕生」、於不同城市舉辦的生活方式節日—「Simple Life簡單生活節」、「The Next Big Thing」系列的音樂現場視頻節目，以及在 2014 年成立的「Blow 吹音樂」——華人世界第一個獨立音樂的專門資訊網站。 FB｜https://www.facebook.com/StreetVoiceTaiwan/ IG｜https://www.instagram.com/streetvoice_tw/ 關於『Packer派歌』 街聲派歌提供音樂版權代理服務，能協助音樂人將作品上架到全球數位發行通路，涵蓋臺灣、中國大陸、國際與海外的各大數位音樂平台。除了數位發行之外，派歌亦致力提供音樂人各種版權諮詢及授權服務，包括專案授權、媒合推薦、侵權處理等，讓獨立音樂人的作品不僅在數位平台上被聽見，也透過各式服務，串起更多元的音樂推廣渠道。 關於『Simple Life簡單生活』 「Simple Life簡單生活」這個品牌自我期許是個風格化的媒介，以『做喜歡的事，讓喜歡的事有價值』為核心，讓創作者與熱愛者在其中相遇，並且彼此扶持成長。過去十多年來，我們持續在生活裡鋪墊一個自然完整的生態系統，期待創作者可以從生活中萌芽，在生活中成長，直到力量足夠強大，在複雜的世界裡，找到自己真心喜歡的事，並且踏實的完成他。 FB｜https://www.facebook.com/SimplelifeFestival/ IG｜https://www.instagram.com/simplelifetw/ 關於音樂人『貝克小姐 Miss Bac.』 貝克小姐 miss bac，由主唱筱卿、吉他手秉恩組成的兩人樂團，成立於2017年3月。 Bac.是Bacterium的簡稱，希望我們的音樂會像細菌感染一樣， 侵蝕你的靈魂，並且傳染、擴散給你身邊的人 關於音樂人『問題總部』 「生命就是問題的產地，而我們享受那些麻煩。」 總部生產酒精感新靈魂情歌，把憂傷、千禧流行養分和真心放入，製成一杯泡著果味軟糖的啤酒，持續地發出微醺訊號。

粿語錄 Series 2：看見親情傷害背後的真相

近日很遺憾地，台大校園墜樓案，在短短五天內，三個孩子離開了… 在原因待查的狀態下，粿想單以「親子關係」和「青少年自殺」來談。 全國自殺防治中心於今年9月公布最新數據發現，15歲至24歲的青少年族群，無論是自殺通報還是死亡率，都明顯上升。相較於2018年，青少年族群自殺死亡約增幅22.4%、自殺通報則增加25.8%。 · 你我身邊的孩子、兄弟姐妹、家人，與家庭之中，或許都不免有摩擦和爭執，在彼此心中造成傷痛，有時候就是那麼耗著、僵持著，或是任一方不願跨出主動的一步，另一方就更糾結、更苦惱，深陷壓力和憂鬱之中，最後屈服於一時的衝動，發生憾事… 此外，我們也容易輕忽孩子的內心世界，有時我們以為孩子不懂、孩子只是讀書上學看起來很開心，其實完全不是如此，家庭之間、大人們的所有事情，孩子都是無形中在吸收、在觀察，甚至會把父母的壓力和不快樂，當做自己的責任、而自責。 青少年自殺的悲劇是可以避免的！ 👉親子關係僵峙時，方法有三： 1.給彼此空間和時間冷靜情緒 2.對峙當下務必明白，雙方是為了「解決問題」，而非「徒增更多煩惱」 3.試著理解對方言行背後的原因、心態 雖然他/她表現出憤怒、痛罵的行為，但可能是因為他太擔心、出於愛；雖然他/她總是乖巧聽話，但會不會是因為壓抑著真心話不敢說？ 家庭的美好意義，就在於大家生活在同樣的空間，有更多的時間和機會可以盡可能溝通、傾聽，珍惜親情情感、把握時間，看似再大的衝突，都有機會緩和、和好如初。 共勉之祝福大家擁有更美好的親子互動關係，和幸福家庭。

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