親愛的，我們是哪一種類型？韓國人戀愛模式的「情侶五大類型」分析，單身汪汪們請先繞道～

韓國CP愛放閃的程度是炸彈等級，強大的威力不是單身汪汪們戴上墨鏡就了事，必須繞道迴避才能保護眼睛～這篇韓國「情侶戀愛模式類型」分析，快來看看各位跟你們家那隻是哪一種吧～ ＃收集家型 收集家型就是情侶間的「雙雙對對裝備」，基本款情侶鞋、情侶對錶、情侶對戒、情侶睡衣是一定要有的，進階版的就是手機殼、同款衣服等生活用品也全部都要用一樣的～ 延伸閱讀：韓國情侶行程再＋1，打造獨一無二的「木頭戒指」，姐妹、情侶放閃也要超有質感！ – ＃旅行家型 旅行家型就是你們的興趣是一起出遊，舉凡國內小旅行、國外旅行整個世界都要有你們踏遍的足跡，兩個人一起去玩不僅能使戀情加溫，也能帶來新鮮感，最喜歡跟你一起出遊了啦！（心） 延伸閱讀：【新招】韓國情侶放閃照，下次收到戒指就這樣拍！哈囉～親愛的男友，你看到這篇了嗎？ – ＃害羞低調型 害羞低調型是兩個人都羞於將情侶放閃照PO上社交平台，或是情侶照也僅限於兩個人的剪影、背影等，要我將正面親親閃圖給大家看，這種事我就是無法突破心防啊～ 延伸閱讀：【韓妞戀愛大全】警告！本篇文具強烈閃光，愛的「三分割」把你們的愛情留在照片裡！ – ＃專業吃貨型 專業吃貨型顧名思義就是，兩個人最喜歡一起去探索新美食啦！所有好吃的東西，我都只想跟我們家那隻一起分享，或是自己吃到好吃的東西，也想著下次一定要帶對方來吃。 延伸閱讀：真的很想幫他們出寫真書！韓國情侶IG熱拍「搞怪創意情侶照tips」四招通通傳授給你～ – ＃黏梯梯型 黏梯梯型就是從早到晚24小時跟妳膩在一起也不嫌厭倦，這種形態通常是已經同居的情侶，一起做飯、一起盥洗、一起保養、一起做家事、一起看電視，張開眼的每一瞬間都是你～ 延伸閱讀：睡衣原來也可以這麼浪漫～日常放閃的微甜韓國情侶檔，這種自然派情侶照才是最強者啊！ 延伸閱讀：一年有14個情人節要過！「韓國情侶紀念日大統整」從9月開始，接下來一年請記得這些的日期～ – 以上就是韓國「情侶五大類型」，快告訴泡菜編你跟你們家那隻是什麼類型呢？先說好只能文字說明，禁止放照片讓泡菜編閃瞎喔ＸＤ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #情人節 #情侶拍照tips #情侶照秘訣 #情侶裝 #情侶類型 #戀人類型 #戀愛模式 #放閃 #泡菜生活 #韓國情侶 #韓國情侶照 #韓國情侶裝 #韓國戀愛文化 

天生的萬人迷～最受歡迎的「血型＋MBTI」四種人氣王組合，人緣好人氣高！

大家為了更了解自己會喜歡用不同方式「探索自己」，不論從最早的四種血型、十二種星座，再到最近的MBTI十六型人格，能夠發現的是若將種類劃分越細，對於人格的塑造也就越精準！因此，這次邱比特透過掌握不同血型與MBTI十六型人格的特點進行分析，從64個組合中分析出四種容易擁有好人緣的人氣王都是哪種血型和人格，快來看看自己或喜歡的人有沒有上榜吧！ （圖片來源：《奇跡的兄弟》劇照） AB 型的 ENFP 人格：理性的大狗狗 擁有AB血型的人具有理性沈著的特性，而剛好又是ENFP的你有熱情大狗狗的稱號，在理性與充沛活力的性格交織下，思想跳躍而保有邏輯的你們，成了具有獨特魅力的存在！ O 型的 ISFJ 人格：勇敢的守護者 有著守護者人格的ISFJ，既溫和又善良，能夠妥善照顧他人需求的他們，若同時擁有O型勇敢向前、領導能力強的性格，這樣的他們總會在周遭的人遇上困難時義無反顧的幫助別人，他們都是勇敢發聲的好夥伴！這樣的人在人群中可是很受歡迎的喔～ （圖片來源：《歡迎光臨王之國》劇照） A 型的 INFJ 人格：謹慎的老實人 完美主義的A型人格總能給人一種安全感，配上喜歡思考而有趣老靈魂的INFJ，便成為謹慎觀察又可愛的老實人，是像好酒沈甕底一樣的存在，若遇到這樣的人，請好好把握呀！他們對身邊人的好需要時間慢慢～感受～ B 型的 ESFJ 人格：自由的氣氛製造者 ESFJ的人開朗而不吝嗇鼓勵，重視氣氛和諧的他們是團體中的小太陽～總是能把很多的溫暖帶給身邊的人，有他們在的地方就會覺得好幸福。如果再搭配上不拘小節、思想自由的Ｂ型人格，這兩種特質加起來就讓他們成為了人人都喜歡的人氣王！ 以上就是「血型＋MBTI」四種好人緣分析囉！雖然不可能每個人都會喜歡自己，但是用好的方式結交朋友總比交惡來的幸福～而要成為人氣王的方法，最主要都是能帶給人正面的影響，不論是誠懇的建議、友善的笑容都是讓人喜歡的事，不論有沒有上榜，只要真實的做自己，自然就能獲得許多好朋友囉！ 延伸閱讀： 👉🏻你們有專屬的小暗號嗎？不同階段情侶「培養默契」的方式，一個眼神就懂你～ 👉🏻交往前要看清楚！12星座喜歡和愛的區別，他們的表現原來這麼不同～ 👉🏻曖昧又甜蜜～12星座喜歡的「戀愛情趣」，讓你們感情增溫的小秘訣！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #16型人格 #MBTI #poplove #人氣王 #人氣王組合 #受歡迎 #好人緣 #探索 #波波邱比特 #自我 #血型 #魅力 

金泰希新劇《鬼媽媽》收視告捷！8點揭露女神「私下真面目」，居然曾用美貌繳學費！

撰文編輯 #安琪拉 由金泰希主演的韓劇《哈囖掰掰，我是鬼媽媽》近日播出後都受到了好評，精彩的劇情讓觀眾忍不住想一直看下去。除了金泰希與男主角李奎炯的精湛演技引起討論之外，今年已經40歲的金泰希，更因凍齡美貌登上熱搜！今天泡菜編就要來帶大家深度認識這位女神，快來一起看看吧～ 👉「天使女兒」居然是男孩！金泰希新戲《鬼媽媽》開播創好口碑，童星「徐宇鎮」化身雙馬尾公主 1. 全校第一名的學霸 金泰希學生時期的成績非常優異，是演藝圈內少數擁有高學歷且非戲劇科班出身的演員。畢業於「韓國第一學府」首爾大學服裝衣料學系的她，學生時期除了驚人的美貌之外，年年全校第一名的優異成績也是讓她聲名遠播的原因之一。 （圖片來源：MBC Special） 2. 用美貌繳學費 李荷妮與金泰希是大學同學兼好友，她就曾針對金泰希在學校的人氣透露：「金泰希走在路上都會引起騷動，就像耶穌一樣的存在。」許多男孩為了看金泰希一面，甚至故意到蔚山念書。為了回報金泰希的影響力，學校就讓她免費念書，不用繳學費！而當她升學到蔚山女高時，當時的新教師還特別跑到教室去看金泰希有多漂亮。 （圖片來源：KBS 2TV 신상출시 편스토랑） 3. 廣告女王 金泰希在國小6年紀時，就代替姐姐成爲校服模特兒，之後時不時有模特兒的工作邀約。而在2000年時，她在搭地鐵時意外被廣告商挖掘，同年藉由電視廣告出道。由於天然的美貌、漂亮的笑容，加上良好的形象，許多廠商都爭相找金泰希代言，這讓她在業內有「廣告女王」的稱號。 （圖片來源：LG） 金泰希日前與老公Rain合作拍了寢具廣告，2人在廣告内的甜蜜互動閃瞎無數網友，這樣公然曬恩愛的手法也讓這組寢具的討論度爆增！ 4. 天然美女 金泰希一直以來都以自然美著稱，也是韓國最具代表性的天然美女。此外，在醫美盛行的韓國，金泰希正是被整容外科醫生點名完全沒有整過容的明星之一。她在2001年出演的首部大螢幕作品《禮物》中，就是飾演同是韓國天然美女李英愛的小時候。 （圖片來源：電影《禮物》） 5. 《天國的階梯》初演反派大成功 金泰希在2003年出演《天國的階梯》，在這部劇中首次出演反派「韓友莉」並獲得大成功。劇中主角權相佑與崔智友憑此劇人氣飆高，而金泰希也開始被大眾熟識。當時她飾演的「韓友莉」因為漂亮的臉蛋與討人厭的舉動，讓觀眾對她又愛又恨。金泰希也憑這個角色獲得了當年SBS演技大賞的最佳新人獎。 （圖片來源：SBS） 6. 超級寵弟弟 金泰希的弟弟李莞也是一名演員，由於姐姐的關係，他的演藝生涯也受到了很大關注。他於2012年退伍，透露兵役期間多虧姊姊才有好日子。他說：「當兵期間姊姊陸續送我2000張簽名照，讓我的軍中生活很順遂。」可見金泰希很寵弟弟！但調皮的李莞就曾偷偷爆料姐姐的私下生活：「姐姐幕前光鮮亮麗，私下話很多，還常在沙發上睡覺，睡相超差。」看到李莞的這段話，泡菜編鬆了一口氣，因為終於看到女神有像人類的那一面了！ （圖片來源：MBC） 7. 與老公Rain的愛情 即使合作過無數男神，但金泰希出道至今幾乎是「緋聞絕緣體」。她與現任老公Rain 是在 2011 年因為一起拍攝廣告而結緣，2013年1月1日被D社記者公佈約會照片，隨後金泰希就承認已經與對方交往一個多月。 （圖片來源：金泰希 & Rain） 兩人交往4年後走入禮堂，當時整場婚禮只花了大約台幣 5.5 萬。 Rain 說自己本來想給老婆一場最棒的婚禮，但金泰希卻不想鋪張，最後只邀請幾位圈內好友與家人到場觀禮，可以看出女神偏好私事低調處理。 （圖片來源：金泰希 & Rain） 8. 財產數量驚人 金泰希在以《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》回歸小螢幕之前，中間有5年的空白期，但近期她就被爆料在空白期間還是賺了超過50億韓元（約1.2億台幣）！據《Moneytoday》報導，她在2014年以132億韓元購入了一棟位於名下的首爾江南區的某棟建築，因為地段靠近江南地鐵站，吸引了不少補習班、美食商圈、商務會館進駐，目前市值約185億韓元，6年間就漲了53億韓元！另外，由於韓國深受新型冠狀病毒的影響，她與老公Rain宣布將3月的租金減半，響應「善良的出租人」運動。 看完以上關於女神的8點介紹，你是不是對金泰希更瞭解了呢？其實在演藝圈這個大染缸中生活，金泰希能夠多年來都維持正面形象，是一件很難得的事！如果大家有興趣，也可以關注她暌違5年回歸螢幕的作品《哈囖掰掰，我是鬼媽媽》喔～ #《哈囖掰掰，我是鬼媽媽》 #名人專題 #天國的階梯 #李莞 #泡菜影劇 #泡菜追星 #波波名人 #金泰希 #金泰希 Rain #金泰希學生時期 #金泰希弟弟 #金泰希私下 #金泰希秘密 #金泰熙 #韓國天然美女 #韓國女明星 #韓國女演員 #김태희 

這張照片絕對往右滑！5個瞬間抓住男心的「交友系app大頭照」特徵，不想錯過天菜就馬上筆記囉～

固定的生活模式以及交友圈，讓遇到新邂逅的機率也跟著變小。無法短時間拓展交友圈和生活圈，交友App成為許多都會男女尋找新戀情、新機緣的選項～不過在交友軟體裡，只靠大頭照的第一印象決定是否繼續進一步認識的機制下，等於我們每個人只有3到5秒的時間抓住對方眼光。因此大頭照的挑選也變得格外重要！今天邱比特就是要整理幾個挑選大頭照，提升配對率的小技巧給大家～希望每個人遇到真命天子/天女的機會也能因此上升！ 一、一眼就能看清五官的照片 圖片來源：pinterest 糊糊的文青意境照、風景照、寵物照並不是不好～只是在這個「一眼定生死」的世界，果然還是露出你的五官，第一印象會比較清楚明瞭！雖然不是每個人都是大眾定義的大帥哥、大美女，不過清楚地拍出五官、展現個人特色，對你絕對是加分的啊～ （建議可以放兩張照片在你的Profile，第一張放臉部清楚的自拍，第二張放全身照～讓對方可以更全面的認識你會更好喔） 二、展現自信笑容 圖片來源：pinterest 笑容果然是最能傳達個人魅力的方式了！比起無表情的撲克臉，嘴角上揚的模樣會讓人產生更多好感～也會增加對方向右滑的機率喔！ 三、色彩鮮豔的照片 圖片來源：pinterest 亮眼的色系就是很能抓住視線～留下深刻的印象！所以說剛剛加入交友軟體的初心者，可以先以這樣的基準來挑選照片抓住眼球～玩出心得之後，也可以再依照自己的喜好更換更符合自己風格的照片！ 四、盡量多張相片起跳 圖片來源：pinterest 如同第一點所說的，為了讓一個素未謀面的人更加認識你，清晰的照片展現你的模樣果然還是最直接的方式了！除了正臉、全身照，也可以挑選你正在從事你的興趣時的情境、側拍照。喜歡動物的可以放與自家寵物的合照、喜歡戶外運動的可以放個衝浪、登山的照片等等～這些都是讓對方能更加認識你的好方式！ 五、可愛鬼臉記憶點up！ 圖片來源：pinterest 可愛的表情或是鬼臉其實意外好評！！在千篇一律的自拍中，突然一個俏皮可愛的表情或是鬼臉，其實很抓眼球～記憶點很高！不過前提是你對於鬼臉要有一定的信心啦哈哈～還有，也務必要放上第一點所提到的正面照以及全身照才不顯得突兀喔！ 圖片來源：pinterest 你的交友app大頭照是不是也有符合以上這幾點呢～這樣一定又能朝你的Mr.Right更進一步了！ #交友app #兩性 #大頭照 #戀愛 #波波邱比特 #邱比特精選 

她的身上沒有各種穿搭風格，只有一種專屬『百勒絲』的時髦態度！

百勒絲說過：『順著自己的心意走出風格，才是真正的所謂做自己，如果只是一昧的照別人的看法去做，你頂多只是在做別人而已。』今天要介紹的這位人妻百百其實已經非常有名氣了！她經營社群媒體擄獲了一票忠實粉絲。帥氣個性的外表下，是滿滿的少女心，最喜歡粉色，說話帶點娃娃音，這樣的反差萌怎麼能不愛她？ 厭世美第一彈：不要給我正面思考，就愛這款真性情壞壞帥女－心蒂 穿搭達人來了，如果是時髦達人妳的追蹤名單一定會有她！ ｜獨特的穿搭風格｜ 強烈視覺系的穿搭，充滿屬於百勒絲的風格和態度，完全無法定義是哪個類型。所有看似稀奇古怪的配件在她身上都很合理，也很時髦，擅長使用流行元素再加以混搭。前一秒喜歡很跳的撞色，下一秒又會化身暗黑少女，駕馭力之高的百百也常受到媒體採訪和時尚圈的關注呢！ ｜牽手照｜ 一開始百勒絲會被討論就是因為和刺青師老公雷門的牽手照在網路上爆紅，引來網民高度的關注。百百和雷門都喜歡出國玩，到世界各地看看，想留下屬於他們的獨特紀念而發想的牽手照片，之後也有許多人效仿他們的牽手照，向他們致敬，真的成為經典！ ｜用刺青紀念當下｜ 百百全身上下80%都被滿滿的刺青覆蓋著，有如人體畫布一般，刺青也象徵著百樂絲這個人。百百說過：『要讓刺青成為一個美好的回憶』。只要看到這些刺青就能想起當下的歡樂。百百從來就不在意外人對她身上刺青的看法或敵意，勇敢表達自己，做自己的態度圈了一堆粉絲。她和老公雷門都喜愛刺青，雷門也是相當有名的刺青師。 ｜妝容分享｜ 很多粉絲好奇百百的妝容，她也很樂意拍攝影片和大家分享自己的化妝技巧，對於妝容到穿搭都非常有自己的風格，讓不少女孩爭相學習。擅長畫特殊妝的百百習慣有線條俐落的眉毛，上勾的眼線，搶眼的唇色都是她的化妝重點！ ｜百變髮色｜ 搶眼的髮色千變萬化的髮型絕對也是百百的招牌，她說從年輕的時候就喜歡染五彩繽紛的髮色，直到前陣子和老公雷門計劃生育才忍心把頭髮然成黑色。不過後來她還是決定忠於自己，繼續維持各種特殊色的頭髮！百百染過的髮色可能比你我看過的顏色都還多種！ ｜正能量，做自己，分享生活日常｜ 就是她的樂觀、做自己，常常散播正能量而深受粉絲喜愛，她更成為了許多女孩的精神領袖。不吝嗇分享自己在生活上、工作上、感情上的大小事，還有拍攝超漂亮高質感的照片，有趣的日常更為她累積許多忠實粉絲！進而拉近和粉絲的距離。 #名人穿搭 #時尚名人 #波波穿搭 #百勒絲 #穿搭 #穿搭精選 #穿搭風格 #視覺系 #視覺系穿搭 

姒姒插畫日記。2020-DAY: 6/365日

母親節 這次原想設計一個母親節的明信片提供大家可以到ibon列印。但因為是第一次對於加上設計上引起的尺寸不符合的問題！所以這次的ibon列印作罷了！😢 說一下這次設計的概念。 設計上採用兩個上下左右各自相對的女性線條影像，綠色微低著頭只露出側臉的代表母親的角色。反之紫色正面有著一抹紅唇💋的代表單純身為女人的角色。 關於母親，我想表達也更想提醒子女和女兒們的是，當一個媽媽卸下身份角色後，她最初也曾是個風姿綽約的女人。 然而成為一個母親不同於妻子的是，那份對於懷胎十月的孩子總難以割捨的情感，使她們漸漸忘了當女人的快樂。她們總是不斷在犧牲享受與自由為責任與情感不求回報的付出。 獨立成年的子女們，現在就開始還給媽媽最初的女人角色！讓媽媽們也能像年輕時一樣去追求所嚮往的且更自由更愛自己。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▾ 𝄪https://www.instagram.com/fai.fary #每日塗鴉 #插畫 #母親節 

想知道四種血型的女生出門前分別都在忙什麼嗎？為什麼可以這麼慢！到底都在摸什麼啦！

雖然小編也是女生，但我從來都不懂為什麼女生出門前要摸這麼久，因為我永遠都是先到對方樓下等人的人，所以各位男友們苦悶的心我都懂啦！今天就來看看四種血型的女生在出門前有什麼差別，以後就知道怎麼治女友囉！ #O型血人：健忘大師 不管是不是另一半，你一定有一個朋友是O型，然後他也總是忘東忘西！什麼都可以忘了帶，小至耳機大至皮夾。小編就有一個O型友人有一次竟然忘了帶・包・包⋯⋯請問到底誰會忘記帶包包出門啦！！！！ ＃B型血人：什麼都要玩好玩滿才要出門 如果你有碰過B型的朋友，你會知道他們真的是很樂觀又正面能量很強大的人類，是個很有義氣的血型。 但是，他們最令人火大的地方就是，他們太過樂觀了，所以想到什麼就做什麼～可以卸妝卸到一半跑去吃東西、刷牙刷到一半跑去看電視， ＃A型血人：準時是基本品德 比起粗心大意的O型人跟三心二意的B型人，A型人就顯得守時又謹慎了！ 他們永遠會提早一個小時起床準備，用最省時的方式梳洗，再提早三十分鐘出門，而且全身上下都要完美呈現，小編就是兩個字：佩服！ #AB型血人：起床是什麼我的字典裡沒有 AB型就是奇葩，永遠跟常人不一樣～小編好巧不巧就是個AB型啦！真的必須得老實講我們跟其他三個血型不管是思考模式或是生活習管真的蠻不一樣的，但這也不是我們的錯啊～我們天生如此～We born this way~ 資料來源： popdaily撰文報導

蛋捲晚間報#ep12: 你以為這是一間網美滷蛋店？

隨著國人越來越重視生活品質，大家出國旅遊的頻率越來越高，旅遊從單純的休閒娛樂功能，延伸出了「修身養性、修復心靈」的功能，所以有人說旅行時不要一直拍照分享，應該多花時間用心體會、用眼睛看、和自己對話，這句話確實很有道理，但是也不需要因此而緊繃的逼自己不要拍照，畢竟不能讓每個人都當假文青(試想一下全世界的人都變成文青，那絕對不會是什麼好事，我沒有討厭文青，我的意思是，人就是要多樣化、不同想法才有趣阿)。我個人的理由是，照片在當下被產出的原因(某種觀察、心情的闡述)，和事後觀賞閱讀時的心情或觀察未必是一樣的，這非常有趣。 我在曼谷阿里站附近小巷漫無目的遊走時，路過這家顏色俏皮的小店，隨意拍下封面這張照片。當下按下快門的原因是建築物的顏色與窗戶設計，以及和街頭風景形成的幾何結構，但實際上我並沒有去探究這家店是賣什麼的，隨後便匆匆離去。 洗出照片後我才注意到窗戶旁邊有塊招牌，你們覺得這是在畫什麼呢?這完全燃起我的推理魂，聽起來很強但實際上我在閱讀照片時就下意識猜想這可能是一顆酪梨，我一邊在筆記本上學著畫，一邊讚嘆老闆的品味。我大學學了4年的平面設計，總算能在這裡派上一點微薄的用場，其實無論是設計專業的LOGO或像這塊招牌上隨性的識別用圖案，簡單明瞭又能引起共鳴絕對是核心，這老闆只是單純用了兩個圓、並明確掌握酪梨的曲線與結構，便一下子就讓從這個沒有店名的角度經過的我，解讀出這家店是以酪梨為主題的餐廳，還讓這家店多了一種神祕感。這其實蠻厲害的，而且經過我剛剛的隨手一畫，兩個圓其實可以變出無數東西與食物，像是芒果、李子或滷蛋，可見這識別圖案曲線的精準。 後來我用關鍵字揭曉答案，發現這確實是一家酪梨咖啡廳，叫做Oh! Vocada Café，而且還很有名氣。看了這家店的正面，我個人還是中意從我拍攝的這個角度揭曉這家店，很有拆禮物的感覺，當然，從正面可以完全感受這家店的年輕可愛與復古。下次我再來到這個地方，我倒是想在店裡點一杯咖啡，好好享受這家店的全貌，說不定那時候再照下的照片，又是不同感覺。(想要更詳細的文字介紹與圖，推薦到everyday object網站上的這篇文章)

不要害怕改變，突破舒適圈，努力成為更好的人💪🏻

每天都在練習 每天都在行動 每天都跟自己對話 想要成為更好的人 我們總是缺乏勇氣跟行動 以前不愛運動 討厭體育老師 現在卻愛上健身、有氧 知道自己有很多不足的地方 需要學習 需要突破 需要努力 離開舒適圈 才能使自己成長 成長過程中 我一直都保持正能量 正面的情緒 會讓你更有動力 我是獨生女 我是單親家庭 我也會累 也會生氣 也會難過 也會無助 但是請不要害怕 找到方法👉🏻解決它 情緒只是一時的抒發 然後 我不覺得孤單 因為我有愛我的家人 有黏我的五隻小笨狗 有超級好姐妹好閨蜜 還有一群優秀的教練 我很幸運 也很幸福 - 昨天阿嬤問我 有人要介紹對象給妳認識 妳要嗎？ 我聽了對方的家庭背景跟條件 我覺得他是在找結婚對象😂 阿嬤很可愛 要我去偷看男生😂 剛好最近要換機油 可以叫媽媽陪我去😂 後續的發展就隨便了😂😂😂 - 大家今天運動了嗎？ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #運動#營養#健康#馬甲線 #高雄#俏臀女孩#正能量語錄 

卸貨前妳不可不知道的幾件事（筆記

在知道懷孕的那一刻開始， 想必一定是既期待又緊張的心情， 來迎接即將到來的新生命 在新生命到來以前有哪些是需要準備好的人事物呢？ 備孕怎麼吃？ 在孕初期「 葉酸 」是非常重要的一個環節 是幫助寶寶發育的重要營養成分， 葉酸能夠在寶寶發育階段提供關鍵營養， 建議從備孕到全孕期都可以適量補充葉酸， 對媽媽與胎兒本身都有正面助益。 「鈣」 對於骨骼、牙齒的發育非常重要 懷孕後為了供應寶寶發育， 會需要孕婦母體提供大量鈣質， 建議備孕期就可以開始補充， 可找有搭配複方 維他命D、 鎂 的天然萃取鈣源(e.g. 海藻鈣)為佳。 「鐵」補充血紅素的不足 根據研究鐵質不足， 對女性的生理機能是有影響的， 因此足量的鐵質是重要的， 藉由日常飲食中多攝取含鐵質食材或透過保健食品 補充皆有助於鐵質補充。 是備孕的女生非常需要的營養喔！ 該買什麼東西？ 推車、安全汽座、嬰兒床、包屁衣、 澡盆、耳溫槍、消毒鍋、奶瓶、 *小秘訣 媽媽手冊很好用、 可以到各大藥局、 嬰兒用品店換取免費的試用品 孕期中哪些必做自費檢查？ 脊髓性肌肉萎縮症基因篩檢(SMA) X染色體脆折症候群 子癲前症(妊娠毒血症)高危險群篩檢 第一孕期唐氏症篩檢(初唐)─頸部透明帶檢查 高層次超音波 妊娠糖尿病檢查 乙型鏈球菌篩檢 以上希望可以幫助到正在備孕中、孕期中的媽媽們❤️ #育兒用品 #備孕必買分享 #Tammy媽的育兒日記 粉專：https://m.facebook.com/nina19931124/ Youtube:https://youtube.com/channel/UCQLLnY50k-go21Qse7294qg

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