和善的臉

：楊醫師，我的臉，面無表情時經常被說很兇，該怎麼辦呢？ ：不需要太緊張，這時我們只要使用肉毒桿菌素就能解決你的小困擾囉～～～ 如果我們以肉毒桿菌素放鬆皺眉紋,皺鼻紋,下巴和降嘴角肌時 這時我們的臉上幾乎就只有正面情緒的表情（例如-快樂,喜悅） 較沒有負面情緒的表情（例如-生氣,憤怒,不屑） 所以肉毒桿菌素也可用於治療憂鬱症, 當患者看到自己的表情沒有憂鬱的皺眉 他會覺得心情變好 面對他人時，看到患者不再愁眉苦臉 也以愉悅的表情回應著他 以正向回饋的互動關係 憂鬱症患者也會變更好 工作上的人際互動 同理可證，一個正面的臉部表情 讓我們在與人的互動中收穫滿滿 某種程度上，面部表情 是比言語更快被接收到的第一印象 在還沒說出話時，人家已經決定喜不喜歡你了！ 所以！肉毒桿菌素其實還有許多小功能的～～ 想知道更多功能～那來美的診所找我吧～～ ＃美的整形外科診所 ＃肉毒桿菌 照片擷取自每日頭條

鞋櫃就差這雙奶茶鞋——Fila skipper老爹鞋，成功透支我的荷包！

你以為好看的奶茶色球鞋已經介紹差不多了嗎？NONONO！以放火燒大家為樂的編輯們，總有辦法找到更好看的單品介紹給大家。今年的奶茶色還沒結束，少女們真的是看不膩也看不煩，最好是越多新品越好，我的鞋櫃還差一雙奶茶球鞋呢！差點過氣的老爹鞋們也瘋狂被奶茶色拯救！今天這雙Fila老爹鞋的超時髦奶茶配色又要透支你的荷包啦～ FILA老爹鞋新作！夏日清爽色「蘇打汽水、清新草木」逼你們再敗一雙 FilaRay老爹鞋 2019 春季新色超生火！原本沒入坑，這下也乖乖跟一波 #Fila skipper 型號filaskipper的老爹鞋，設計師為了重新詮釋復古感的老爹鞋，利用了以往傳統運動鞋那些不被大家喜歡的材質，重新設計後，複雜的鞋面紋路和拼接就誕生了這雙時髦感與復古感兼具的老爹鞋啦。現在老爹鞋滿街都是，已經不稀奇了，現在女孩考究的部分在於配色，顏色夠好看才有驚呼的價值，而Fila這雙足夠引起一陣尖叫了！ （圖片來源 Fila Korea 官網） 這雙奶茶色的老爹鞋，整雙鞋的精緻度讓它有種說不出的高級質感，每個細節都做得很到位，絲毫不馬乎！鞋子的鞋面是由透氣網布、麂皮、反光面料、彈力布等多種材料混和拼接而成，讓鞋子的氣質更加帥氣，而且看起來不會整雙鞋很笨重的感覺，反而視覺上很輕盈；同時又有奶茶色的柔美質調，是一雙風格能夠多元發揮的鞋子。 （圖片來源 Fila Korea 官網） 雖然整雙鞋的設計和造形比較個性，但少女們也不用擔心這雙鞋穿起來會很Man或太粗獷，因為從正面看這雙鞋還是有甜美的氣質在，加上增高的厚底設計，女孩子一穿上還是有腳很瘦弱的可愛感，還順便幫你偷偷增加幾公分，整個鞋子的實用度超高啊！ （圖片來源 Fila Korea 官網） 時尚就是這樣，一件單品如果過了他的熱潮，設計者們就會開始動腦筋思考該如何讓那些即將過季的商品起死回生，而今年最能引起少女們關注的非「奶茶色」莫屬，只能說因為這些奶茶配色，我願意多買一雙老爹鞋！ #2019 老爹鞋 #2019女生潮鞋 #2019女生潮鞋推薦 #2019女生球鞋 #2019女生球鞋推薦 #2019女生穿搭 #2019老爹鞋推薦 #Fila skipper #Fila 老爹鞋 #Fila奶茶色 #Fila奶茶色老爹鞋 #FILA老爹鞋推薦 #Fila鋸齒老爹鞋 #女孩球鞋 #女生穿搭 #奶茶色球鞋 #奶茶色運動鞋 #穿搭精選 

【2021】13款真空收納袋推薦：衣物壓縮、吊掛式真空壓縮袋都有，租屋族必備、最省空間！

說到收納，大家都會選擇什麼樣的工具，來加強收納空間呢？應該就是一些收納盒、收納袋吧？其實真空收納袋也很好用！可以節省空間之外，還能夠讓心愛的衣物、棉被等，達到防塵、防蹣、防潮的效果，總而言之就是一個家庭必備小物。那大家是否想問，真空收納袋有什麼好選擇的嗎？接下來就是要介紹13款真空收納袋，各種用途的都有，快來看吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/944046 真空收納袋推薦一：ikea SPANTAD 69/ 2件裝 ikea的真空收納袋有很多種選擇，這一款是夾鏈袋的形式，要用捲起來的方式，把空氣放出來，最後就可以把衣服密封收納好，這一款價格是69塊，有兩件裝在裡面，相當於一個是35塊！ https://www.popdaily.com.tw/style/929726 真空收納袋推薦二：ikea SPANTAD 129/ 2件裝 這一個真空收納袋是中間有設計一個洞，可以用一般的吸塵器吸出所有空氣，這樣就可以讓袋子真空到極致，在收納上更簡潔，可以把蓬鬆的衣服變的很扁，放進衣櫥很方便！ https://www.popdaily.com.tw/style/932141 真空收納袋推薦三：ikea SPANTAD $ 149/2件裝 一樣也是ikea就買得到的真空收納袋，這款收納袋有分一大一小，一樣嘢是有洞可以吸出空氣的收納袋，一大一小對於各種衣物的收納，分類可以更加清楚，有需要整理不同大小衣物的女孩們，很適合購入這款～ https://www.popdaily.com.tw/style/934456 真空收納袋推薦四：ikea吊掛式真空壓縮袋 2件裝 $ 239 前面的收納袋是可以收納進櫃子裡的，而這款收納袋是可以吊掛在衣櫥中，有的時候家裡的櫃子可能比較小，沒辦法放下所有壓縮過的衣服，那麼就可以選擇這種吊掛式，輕輕鬆鬆就能打造乾淨的衣櫥！ https://www.popdaily.com.tw/style/941393 真空收納袋推薦五：Homer生活家 真空壓縮袋 Homer生活家的真空收納袋，本身就有附一個抽氣泵，大家也能更方便的進行真空收納！它們還有多種尺寸可以挑選，比如S號可以裝下一顆枕頭或2-4件毛衣，M號的可以裝羽絨外套3件或秋冬毛衣5件，大家可以依據需求來購買！ https://www.popdaily.com.tw/style/944057 真空收納袋推薦六：Homer 立體真空收納袋 這個收納袋是做立體空間，可以把相同類型的衣物放在一起，這樣收納要拿衣物的時候，也很方便，而且它是用手壓排氣功能，8秒就可以直接輕鬆壓縮衣物！ https://www.popdaily.com.tw/style/1039128 真空收納袋推薦七：Homer 免抽氣掛式真空收納袋 Homer的吊掛式收納袋，裡面有一個多孔的掛鉤，所以可以一次掛很多件衣物一起真空收納，不用一件一件的去壓縮，在操作上也比較方便，而且可以減少衣櫥大概70%的空間！ https://www.popdaily.com.tw/style/949759 真空收納袋推薦八：Travelon 衣物壓縮收納袋 Travelon這個牌子是美國專門做旅遊配件的品牌，它們的衣物收納袋價格比較高，是因為它是用防靜電的收納，比一般的收納袋密封效果更好！但因為比較貴，大家可以選擇讓貴重的衣物使用就好！ https://www.popdaily.com.tw/style/952790 真空收納袋推薦九：家適帝 新型免抽氣壓縮袋 一樣也是立體的壓縮收納袋，這款收納袋有一個可以耐重的提把，讓大家不管是收納要移動、或是搬家要整理，可以輕鬆提走，它也有分大款和加大款，要收納2條厚棉被就選擇大款，3條棉被就是選擇加大款！ https://www.popdaily.com.tw/style/961749 真空收納袋推薦十：Finger Pop 指選好物 真空壓縮袋 Finger pop家的壓縮袋，內附一個衣架式掛鉤，所以可以讓衣架和衣物一起收納，像是冬天比較厚的羽絨衣，就可以用這種有衣架的真空收納袋，也不怕衣服受到損傷～ https://www.popdaily.com.tw/style/961720 真空收納袋推薦十一： LEC 衣物壓縮袋L(2入) 這款是日本製造的收納袋，是專門為旅行設計的壓縮袋，其中正面有可愛的旅行圖案，這樣放一些私密衣物，也不用怕被同行的友人看光光！背面有透明面，所以不用怕正面的印花，會讓拿衣物不方便喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/957824 真空收納袋推薦十二：東森購物 手捲式收納袋 這個收納袋的外觀圖案很可愛，還有三個顏色可以選擇！像是這種捲一捲就可以真空的收納袋，對於居家收納來說，可以把它們放進抽屜內，這樣大小就會剛剛好，看起來整潔又乾淨！ https://www.popdaily.com.tw/style/950384 真空收納袋推薦十三：Air Bye Bye 真空壓縮袋 Air byebye的收納袋總共有5種尺寸，厚棉被也可以收納！它有日本獨特的空氣排出專利設計，雙出氣口可以讓密封效果更好，一樣是用手捲的方式，就可以讓衣物壓縮成一袋，換季收納衣物更省力！ https://www.popdaily.com.tw/style/949737 以上13款真空收納袋就提供給大家參考啦！下一次要換季或是需要整理衣物，又沒空間的話，就可以考慮使用真空收納袋，讓妳的空間瞬間變大，再也不用怕衣櫥亂糟糟！ 撰文編輯 #Rita #IKEA #ikea收納 #ikea真空收納 #真空收納袋 

台劇｜當年的荼蘼你看過了嗎？站在人生的交叉路口，愛情與麵包、家庭與事業我們要如何做抉擇？

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻說說話的時間🌹我是𝐌𝐢𝐧𝐠 荼蘼這一部戲劇是魏氏小夫妻，很喜歡的一部短篇影集，雖然只有短短幾集，卻是很適合在需要思考人生方向之時，再拿起來慢慢品味的一部優質戲劇。 荼蘼這部戲劇，從生命當中的歷程觀點切入討論我們在人生當中最平常面對的選擇。 以『 愛情 』『 親情 』『 事業 』『 家庭 』 『 價值觀 』 這幾個面向去做深入的探討解析 在年輕時候的我們，在觀賞這一部戲劇時，都把觀點與注意力集中放在楊丞琳飾演的鄭如薇身上，覺得愛情很偉大，為了愛情我可以私心奉獻，為了深愛的人可以拋下自己，只願與他常相廝守直到白頭。這是多唯美與浪漫呀！ 但是事實總是殘酷的，在擁有了愛情之後面對現實人生的接踵考驗，現實生活的柴米油鹽醬醋茶，這才是生活的根本，生活最真實的樣貌！ 浪漫的愛情是在步入禮堂那一刻才開啟真正的人生開頭！ 這些是我們當年小小年紀不曾去發掘不曾去思考的，當走過了這條婚姻之路，體驗過了社會闖蕩，在我們心志慢慢成熟長大了，終於知道愛情不是全部，人生充滿許多樣貌，那在人生面對每一個分叉路口時，我們可以如何地去面對，如何地去做抉擇呢？ 人生是一篇精彩的故事書，在每一頁我們都訴說著的我們精彩章節，在故事中我們都想成為故事中的主角，過上精彩絕倫的人生，可以大放異彩，活得讓他人羨慕，但是在章節翻頁之前，下一段的故事我們還可以依舊耀眼閃亮嗎？故事會依照我們心中所想的方向進行嗎？ 但是人生無法預期，無法翻到書底先偷偷觀看故事的大結局，因為沒有辦法我們在做抉擇在確定方向之時，時常覺得迷惘與不知所措，多希望可以像故事一樣，有一個上帝視角教導我們每一步的跨越每一步的盤算是對的或者錯誤的，我們一定會經歷許多大大小小的事件，循著我們的生命軌道在一站一站的人生月台，不斷地往前推進，在沒有到達目的地之前，出發了就無法再回頭無法從來一遍。站在人生月台上時，我們迷茫的選擇，靠著自己對未來的猜想對未來的憧憬，選擇我要在哪一站下車，在哪一站轉車再上車？ 荼蘼一片當中，把女主角如薇選擇的人生方案，舉出『 方案Ａ 』與『 方案Ｂ 』作為延伸，讓故事進入重要抉擇時，開啟了人生不同的方案道路，用平行時空的戲劇方式鋪成，讓故事發展進而走往不一樣的人生方向，但哪一個方案是對的哪一個方案會後悔，也在劇情每一集推進當中，讓觀眾思考要如何去做選擇，每一集都會陷入『 啊～早知道選方案Ａ或者方案Ｂ的情境裡 』 荼蘼這一部影集劇情看似複雜糾葛，但它很貼近我們大家的人生寫照，人生中有甘有苦，每一個選擇都有開心幸福的時刻，雖然有時會羨慕另外一種選擇的自己，而在那條選擇線裡的自己，是不是也在羨慕此時此刻的自己，尤其是身為現代女性，在人生道路上所會面臨的艱難，在夢想與理想上，用戲劇提供的例子寫實的剖面，用較多的女性觀點去探討『 A方案 — 踏進職場追求自我成就 』與『 Ｂ方案 — 步入家庭以夫為重 』這兩大方案延伸而出的各種面向會遇到的問題。 但我們的人生有辦法如同戲劇一樣，在看到故事結局之後，可以輕鬆選擇方案Ａ還是方案Ｂ嗎？ 我想要方案Ａ的自信與光彩，不想丟棄勇於追求夢想的自己！ 還是欣賞那個以愛成全關關難過關關過的方案Ｂ！ 荼蘼這一部片在每一段人生時期，每一次觀看都會有不同的感觸，從如薇的角色身上看到不同選擇的可能性，讓我們在茫然之餘得到困惑的解答，影片裡疊放了許多生活心酸的眼淚，看到身為職業婦女的堅強與折騰，生活壓力帶來的種種挫折，荼蘼作者希望透過這一部電視劇，述說這部片帶來正面的力量，要觀眾可以和主角如薇一起哭一起笑一起體驗，不要因為生活帶來的害怕而停滯不前，答案始終在前方，我們需要勇敢的與它正面對決，相信一切都會水到渠成的！我們都會如同荼蘼故事結局一樣，不管方案Ａ或者方案Ｂ，都會是人生的大贏家！ 在下一篇我們要再繼續深入的去探討 人生在面對『 愛情 』『 親情 』『 事業 』『 家庭 』 『 價值觀 』 如同劇中如薇在面對這些事情時，要從什麼角度去思考與選擇？ 記得追蹤魏氏小夫妻，不要錯過我們荼蘼精彩的分享喔！ 延伸閱讀 ｜ 最近文章： 看愛蜜莉在巴黎學習職場生存術｜你是為工作而活還是為生活而工作 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/813277 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 圖片出處： Netflix與植劇場《荼蘼 》劇照 \ 資料圖片 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子 我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃植劇場 ＃荼蘼 ＃方案Ａ ＃方案Ｂ ＃人生 ＃選擇 ＃抉擇 ＃愛情 ＃婚姻＃親情 ＃事業 ＃價值觀 ＃愛情與麵包 ＃楊丞琳 ＃鄭如薇 ＃年輪說 ＃台劇 ＃必看影劇 ＃婆媳 ＃兩性 ＃人生規劃 ＃生涯規劃 

愛翹腳通常都沒耐心？從坐姿看出『隱藏性格 + 戀愛態度』，一秒揭露你的內心世界！

繼上次「人格心理測驗」，今天又準備好玩、有趣的心理測驗給大家！大家平時的坐姿是怎麼樣的呢？有時候習慣往往是最難改變的，而部分習慣也會反映出一個人的隱藏性格！日本爆紅的「坐姿心測」，透過平時的坐姿就能看出你的隱藏性格及戀愛態度！測過都說準，一秒揭露你的內心世界！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1133580 哪一個是你的坐姿呢？ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126193 準備好了嗎？一起看測驗結果！ – – – https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112279 測驗結果 A、左腳搭在右腳上 選擇A左腳搭在右腳上的人表示你是一個充滿好奇心的人，而且對很多事都會採取積極行動，很不喜歡自己的節奏會被突如其來的事打亂或破壞，所以很有計畫去做每一件事，希望都可以跟著自己的步伐及計畫去完成。 為人沒太多的耐性，當聽到別人講話太久，就會忍不住想要插話，但也是挺樂觀正面的人，對於成敗看的較淡，凡事都會勇往直前做到最好，在愛情上也是會積極爭取的人。 B、右腳搭在左腳上 選擇B右腳搭在左腳上的人表示你是一個比較怕陌生環境的人，同時也很在意時間的掌控，看事情也是現實面比較重，習慣以理性邏輯的角度去分析，但有時甚至給人太過冷淡或不通人情的感覺。 本身比較神秘，總不會喜歡透露自己太多訊息出去，為免自己會言多失言，喜歡以文字表達出來，所以與人溝通時，會很有自己的內心戲，盡管不喜歡循規蹈矩及束縛，但是有時卻無力打破，在愛情方面，也是個比較實際的人，不太懂浪漫。 C、膝蓋相碰，腳呈內八 選擇C膝蓋相碰腳呈內八的人表示你是一個很害怕寂寞且喜歡依賴別人的人，喜歡熱鬧及放飛自我，不喜歡無聊沒事做或單一平淡的生活，所以絕不容許自己會沒事做。 你不喜歡嚴肅或沉重的場面，會感到很不自在，如果你現在身邊沒有對象，常常又因此而感到寂寞，所以很容易就喜歡上他人，希望趕快有人陪你。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1118645 D、雙腳交叉 選擇D雙腳交叉的人表示你是個充滿童心，同時喜歡夢想、幻想及妄想的浪漫主義者，平常喜歡收集很多自己喜歡的東西，很容易衝動購物，常常買東西都是為了買而買，但又捨不得丟，所以家中總是堆滿了很多沒用的東西。 你懂得觀察別人表情和情緒，非常在意他人的感受，但常常放太多心力在別人身上、太在意他人看法，但到最後累的只有自己，愛情方面很多時候都是「友達以上，戀人未滿」的狀態，當對方讓你猜不透，你就會不敢有進一步行動。 E、雙腳垂直 選擇E雙腳垂直的人表示你是個喜歡生活稍微雜亂一點的人，這反而會令你感到安心，同時也會好好分清自己跟他人的界線，絕不會做出越界的行為，是個挺守規矩的人！比起好看會更注重實用，所以並不是一個外貌協會的人。 在愛情方面對帥哥不會特別有好感，反而會更著重於自己的感覺，有時長太帥會讓你感到沒有安全感～因為你本身就給人表裡如一的感覺，所以比較容易被信賴跟喜歡，身邊總有很多朋友陪伴。 F、雙腳併攏 選擇F雙腳併攏的人表示你是一個有高度警戒心的人，相比起競爭對手，會認為有一起奮鬥的夥伴會更可以激發到你的鬥志，但如果平常自己一個人十，相對會比較沒有自信，是喜歡團體工作的性格。 平日表達事情上都會較客觀及中肯，不會有太多不必要的情緒，遇上困難及問題時，會主動提醒改善的方法，雖然不太會付出百分百努力，但也不會偷懶且會負責到底。愛情方面，遇到會與你鬥嘴、喜歡和你討論事情的人，更能激起你的好感度，也會使兩人關係產生火花。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1142111 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #心測 #心理測驗 #日本心測 #日本心理測驗 

［蜂蜜棕］

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拯救手殘旅行照！10個必學「取景小技巧」，同樣地方你拍的就是比較美！

撰文編輯＃GiGi 我們精心打扮出遊打卡拍美照，為了就是可以在臉書或是IG上上傳搏版面阿！但是，是不是常常覺得不管是自己拍、給閨蜜拍、還是命令男友拍，明明角度都喬過很多次，光線濾鏡都開到最大了，怎麼拍出來的照片還是不滿意？這次幫整理出10點妳不小心忽略的旅行拍照小技巧，學會這樣拍張張都是專業等級！ TIPS1.挑選背景 第一點非常容易就可以達成，記得不管拍什麼，一定要堅持拍照的背景要乾淨、整齊、明亮，注意這三大原則拍出來的物品才會凸顯出來，特別是用在拍甜點、飲料等，在可以找店家內有裝飾的牆面，或是簡單的招牌背景，手裡拿著食物拍出來就會特別可愛！ 就算是在戶外也沒問題！風景區有陽光更加分，點擊相機的對焦，讓背景稍微模糊也是一種凸顯中心物品的小技巧，另外路邊的花花草草也是個唾手可得的超實用背景~ TIPS2.空間取景 拍照要對齊框框是在普通不過的拍照技巧，很多手機內建都有附設九宮格的框線，對齊框框重點就是要把想拍的物品擺在中心格內，也就是以十字的中下位置，物品不一定要擺成方方正正的角度，多加善用空間背景的裝飾，形成和諧的點線面視覺效果。 想拍全身穿搭照，空間的取景也是重點之一，掌握把中心人物擺在中下格子上，拍出來才會顯腿長又有質感~ TIPS3.道具遮臉 在人潮眾多的觀光區，想要盡情地拍照，不過不斷被身旁路過的人直視，是不是瞬間尷尬癌上身呢？通常這樣拍出來的表情都不是很ok，卻又不想錯過拍照時機，這時候就善用手邊的道具吧，暫時遮住妳美麗的臉旁，用飲料杯或是面具等等剛好遮住小臉，可愛又充滿神秘感覺直接get！ 在迪士尼園區內販售很多類似這種卡通人物的造型麵包蛋糕，除了買來品嘗別忘了拿來”遮住臉拍照”可愛度飆升！ TIPS4.手機視角 手機可以拿來拍照，當然也可以拿來當拍攝道具！拍攝時使用兩支手機或是一支手機外加相機，把手機擺在想取景的位置，再讓另一支鏡頭拍下手機與背景的雙重空間效果，並且讓鏡頭聚焦在手機螢幕上，使背景霧化，這樣一來畫面就很像有另一個人的視角在看妳所拍攝的視角，用在夜景效果更棒喔~ TIPS5.直升機角度 拍攝物品可以拿在手上拍、擺在桌上拍，斜著拍、正的拍，當然也要正上方直升機平行角度拍，這樣可以清楚且完整的拍下物品的整體畫面，特別是在咖啡廳裡，很多食物會在上方做裝飾畫畫，像是咖啡拉花、蛋糕裝飾等，正上方角度下的食物呈現一種景深的美食大片。 TIPS6.足下風景 雖說人就是最美的風景，除了拍美食拍景點拍人像，女生們從頭到腳美美的打扮，怎麼可以遺忘腳上的風景呢，好不容易出國一趟穿上一雙戰鬥鞋想來個炫鞋，為了不要太過刻意由上往下拍讓腳部與地面上的裝飾間接合照，還可以間接營造出下半身穿搭照。 假如今天到了一個不太佳的景點，像是風颳很強的沙灘公園，人潮人來人往的咖啡廳，想拍獨照簡直難上加難，這時候只拍腳下的風景，地面上的落葉咖啡廳的logo標誌合影等，也有另一種興致。 TIPS7.主題風格 想拍一張豐盛好吃的食物照，除了可以在店內拍，與招牌logo拍，如果更多的時間一定要打包外帶，到更適合的場景拍，像是到三明治麵包蛋糕等，春天就很適合帶到公園去野餐，拍照前準備一些符合季節主題道具，善用簡約的書籍雜誌，一頂時髦的草帽，木質調的餐具托盤，整個照片就會也滿滿的季節氣氛。 TIPS8.明信片式取景 出遊欣賞美麗的風景，光是拍照還不夠，把自身巧妙融入風景之中，讓自己成為美景的一部份，但是因為主要是拍攝美麗的景致，盡量不要太近距離拍攝，鏡頭遠一點拍全景，人物也不一定要正面拍攝，轉身利用背影或是影子，呈現不一樣的姿態，看起來也更自然。 TIPS9.靜中取動 大家一定都玩過IG Story上的動動(BOOMERANG)，很多人會使用這個特效來增加動感，特別是在拍美食時，流動的蛋黃、拔絲的起司等拍起來更可口誘人，那如果想用靜態的照片拍出來這種充滿動感的真實感，在拍攝時就必須營造出誇張超出鏡頭外的樣子，讓人感覺這美食豐盛到塞滿鏡頭，畫面都裝不下它的美味。 TIPS10.若隱若現的美景 有一種說法叫若隱若現的美，站在知名的打卡點下，像是晴空塔或富士山，想拍出與眾不同的美麗景致，就要好好善用周遭的自然景致，利用錯位法讓近景稍微遮蔽住遠方的中心景點，形成一個天然的框架，這樣拍來得比起站在正下方拍攝來得更精美壯麗。 其實只要有心，人人都可以成為專業神攝手，掌握這10點活用自如，以後出遊大家都想麻煩你幫忙拍照了啦~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #取景 #手殘救星 #技巧 #拍照 #拍照技巧 #旅行拍照 #旅行照片 #明信片 #濾鏡 #背景 #遮臉 #風景 #風景照 #食物照 

4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～

你知道高情商的人都是怎麼聊天的嗎？EQ到底是什麼意思？溝通是門學問，不過其實說話的藝術並不難，不違背自己心意說話的原則下，也能善用技巧讓想好好傳達的話用柔性溝通的方式來敘述喔！沒辦法讓每個人都喜歡，但若可以轉換說話方式讓重視的人更喜歡自己，應用在職場、學校上也能獲得許多貴人，是不是何樂而不為呀～ EQ是什麼意思 人們常說的EQ全名為情緒智慧商數，簡稱為情商（英語：Emotional Intelligence或Emotional Intelligence Quotient，縮寫為EI或EQ），情商是一種認識、了解、控制情緒的能力。它和智商不同的是，情商是可以經過後天學習與指導有所改善的哦！一個會被稱為高情商的人通常能夠掌握好氣氛、懂得禮貌得體的應對，這種由內而外的氣質能透過以下四種溝通技巧培養： （圖片來源：《Cheer Up》劇照） 高情商溝通技巧1：三明治說話法 高情商的人在傳達想法和溝通時常會使用「三明治說話法」，它的意思是最上層為肯定且正面的言語，中層為你覺得可以改進的部分、真心的建議，最後一層則為欣賞或鼓勵。這邊舉個例子給大家，情境為「當覺得好朋友說話不尊重」可以這樣表達：「因為我很重視你，也重視我們的關係，所以想和你討論一件事好嗎？（上層）我感覺到你這陣子情緒比較不穩定，說話時口氣會比較不耐煩，我有點受傷，因為擔心你目前的情緒會引起其他人對你的不悅（中層），也了解平時的你是開朗的人，因此，如果有發生什麼事可以和我說看看嗎？我很願意傾聽！（下層）」 三明治說話法小TIPS： 了解你進行對話的目的，梳理好想法以後再好好的提出，會讓想傳達的事情更好被理解清楚。 高情商溝通技巧2：適當距離關心法 很多時候我們以為「不斷過問」就是關心，但其實觀察對方的需求和情緒變化也是很重要的。當不斷地要對方說出心裡話，展現自己多麼關心對方，其實這樣的行為是自私的，可以仔細想想，是否有站在他的角度去思考呢？他目前是願意說出心事的狀態嗎？這樣如同受害者家屬被逼問的踰矩言行，不自覺便會讓心的距離更遠了。 適當距離關心法小TIPS： 關心本質是好的，但真正的關心是觀察對方的心需要什麼，可以多方觀察和思考後再作出行動。 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） 高情商溝通技巧3：真誠誇獎接收法 當我們被稱讚時常會因為不好意思的說：「沒有啦我沒有那麼好！」但這樣反而是在否定對方對你的讚賞眼光哦～或當因為害羞而沒有好好傳達對對方的欣賞，也會讓對方覺得不知道你想表達什麼。不論是主動誇獎的一方，還是因為真的做得不錯而被嘉許的那方，邱比特都真心覺得你們都很棒！如果今天你是想誇獎的人，可以用具體的方式說明：「我注意到你很適合穿亮色系的衣服，整個人顯得很有氣色～」而這時若你是被誇獎的那方，可以真誠地看著對方說：「謝謝你和我說！讓我擁有了一些自信。」或者同樣真心誇獎對方。 真誠誇獎接收法小TIPS： 用心觀察周遭的變化並樂意稱讚、給予建言，以及大方接受的你們都很優秀！用真誠的方式好好表達吧～ 高情商溝通技巧4：強烈字眼減少法 有時我們在聊天時因為情緒使然、想贏得關注或者賭那一口氣，會用「你總是太…」、「我絕對…」、「他一定就是…」等具有情緒高昂而過度否定人事物的說話方式。在需要正面回應、輕鬆時可以適當使用，但若用在雙方意見不合時的溝通上就不太適合囉～若常用這種語氣，就像是冒昧評斷人一樣，回想在過去，自己接觸到這種說話方式，是否也覺得不太舒服呢？ 強烈字眼減少法小TIPS： 我們或許難免會使用強烈字眼去加強話語，不過值得思考的是，你通常會在哪些時候、對哪些人這麼使用？你因為什麼原因而不自覺控制不了、覺得這件事需要強烈被肯定或知情呢？ （圖片來源：《Cheer Up》劇照） 聽完邱比特的分享後大家有掌握到高情商的溝通技巧嗎？說話藝術和訓練情商是重要人生課題之一，希望今天邱比特的不藏私分享能夠幫助到大家，也讓自己更謹記在心。擁有高情商的說話藝術從不是以為了阿諛奉承、討好他人所做的目標，而是讓彼此都能以舒服自在且互相尊重下友善相處呀～ 延伸閱讀： 👉🏻談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 👉🏻五種「愛情語言」測驗分析！你最適合表達和接收愛意的模式是哪一種？ 👉🏻暗戳戳的舉動更心動！最容易打動12星座的小細節，想收服他們就這樣做吧～ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #EQ #poplove #兩性 #波波邱比特 #溝通 #溝通技巧 #溝通方法 #聊天 #聊天技巧 #說話的藝術 #說話藝術 #高eq #高情商 

【愛情靈藥】5個魅力守則：讓妳成為自體發光的魅力系女子

我身邊不乏一些不懂得與異性聊天的奇女子，和女性朋友講話總是幽默風趣、頭頭是道，但是只要一和異性聊天就好像腦袋被抽真空一般完全無法思考。我總是跟她們說「要是妳把和我聊天的態度拿去和異性聊天，我覺得一定可以把他們撩的不要不要的。」事實上她們這種女子都非常會跟同性朋友撒嬌，進退得宜，且時而獨立、時而依賴讓人不愛都難。 成為跟異性聊天的魅力系女子妳只需要掌握以下重點： 魅力守則(一)：在與異性聊天時會主動談論到自己 許多女生在與異性聊天的時候，常常不敢表現出自己。多半處於聆聽的角色，雖然聆聽是非常重要的，但是在交朋友的初期，我非常建議女性朋友們要懂得在異性面前談論自己，例如：「我非常喜歡吃這種料理，因為以前經常跟家人一起吃，尤其是我家附近的餐廳做的真的非常好吃！」「我不太喜歡下雨天，因為只要我沒有帶傘就會下大雨。」「我最近特別喜歡去附近公園散步，聽聽音樂走回家的路上再買個小點心，放鬆心情。」除了是自信的展現以外，讓眼前的異性可以更了解妳，當對方發現妳是個樂於分享自己生活及看法的女子，對男性來講是非常有魅力的。 魅力守則(二)：三比一法則 三比一法則就是，對方主動關心妳三件事，妳就主動關心對方一件事。通常過度的主動或被動都容易讓對方感受到無形的壓力，所以妳只需要把握黃金的三比一法則就能夠敞徉在與對方輕鬆的相處關係，讓對方慢慢習慣兩個人對話的節奏。 魅力守則(三)：聊聊身邊朋友發生的事情 擅長舉例或者分享身邊朋友發生的事情，更容易在人際關係中產生共鳴。所以如果妳經常不知道可以與異性朋友聊什麼，妳可以嘗試著把生活周遭發生的小事或者朋友發生的事情分享給對方知道，也許他也有類似的經歷，更能夠產生與對方的共鳴，讓妳們可以更了解對方外，也多了新的話題。 魅力守則(四)：適時的展現自己的底線及原則 沒有人喜歡沒有原則或底線的人，因為如果無下限的讓別人予取予求，只會被當作工具人或者不會被珍惜。適時的表達自己的底線及原則也是展現魅力的一種方式。例如：「我不喜歡不守時的人，會讓我覺得不被重視。」「因為我會在乎別人感受，如果會傷害到對方 我就不會去作」讓異性知道妳是一個有原則有底線的人，不會讓他們太過於難以捉摸，反而會知道在追求妳的時候應該要如何拿捏分寸，這樣的女性比起什麼都溫良恭謙讓的女性來說，更能吸引到異性的注意力。 魅力守則(五)：給對方表現的空間，給予肯定 在聊天及對話的過程中，我們需要給對方表現的空間。男性在大多時候發表自己意見時，會非常需要對方給予肯定。但是當然不是對方與妳的原則相抵觸的時候妳還需要給予肯定，而是妳讓對方可以在妳面前分享他們覺得有興趣或有成就感的人事物，對於他在這些事件裡面的態度或處理方式給予正面肯定的回應，當他們了解在與妳溝通時都可以得到正面肯定的回應後，便會更願意與妳分享更多自己的想法，在無形之中產生對妳的依賴感。 希望今天開始妳也可以成為其他人眼中的魅力系女子。 Maggie黃美肌 | 哲學系YouTuber | 擅長星座分析感情事💘也喜歡幫朋友感情解惑。 📍訂閱我的YT頻道：Maggie黃美肌 📍追蹤我的粉絲團：黃美肌的練愛修行筆記 📍追蹤我的IG：@mischeer

討厭的大屁屁，不用減肥利用穿搭，寬臀掰掰

胖胖臀、寬臀、討厭的大屁股，利用一個小方法，只要針對裙子版型、外套長度，有效視覺上讓臀寬變小。 趕快看下去😎 A字裙 Ａ字裙材質上盡量挺一點的，然後A字大一點，利用下擺轉移目標，這樣穿臀寬不但視覺上縮小，連大腿也變細了。 裙子的材質不要挑選太軟的，因為軟趴趴的貼在臀部上，反而會更加凸顯臀部的寬度。 長外套 短外套雖然最近很流行，但不是每個人都適合穿上短外套，挑一件長版外套，讓長度落在臀部、大腿附近，不止側面、背面看起來臀部遮住了，正面也因為長外套的關係，整個人拉長變瘦❤️。 歡迎直接訂閱我的Youtube頻道，給我一個支持鼓勵，謝謝❤️ 身高177cm 體重65kg instagram https://instagram.com/shiuebess YOUTUBE https://www.youtube.com/user/shiuebess PopDaily 波波黛莉的異想世界 https://www.popdaily.com.tw/user/192743 #高個子穿搭 #OOTD 主題延伸（妝、髮、穿搭） 主題延伸（高雄景點）

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和善的臉

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