【是否該讓另一半了解你的財務狀況？】

單身時吃住靠爸媽，婚後期待靠另一半，如意算盤打得精，如果另一半也是月光族，你要靠什麼？金錢是件很敏感的事，有些人更視為禁忌話題，金錢運用得宜可以保障生活品質，不當使用可能會讓你陷入眾叛親離的深淵。 年輕時大家只要愛情，忽視麵包的重要；真正面對柴米油鹽，才深刻體認沒有足夠麵包，愛情很難長久保鮮。親兄弟明算帳，根據自己、周遭好友的經驗，即便關係親密的夫妻，都曾經為錢事反目、撕破臉。2019年10月美國Money雜誌曾針對25歲以上夫妻做調查，發現錢是造成失和最大主因；台灣Cheers雜誌也曾於2014年「理財vs. 感情」調查中統計，有3成受訪者曾因錢和另一半吵架，超過4成表示雖無正面衝突但心理非常不舒服。 上班族領固定薪水，每月扣除租金、生活費後所剩不多，女生想買個名牌包要存好幾個月。好不容易找到真愛，結婚後兩人該如何面對生活支出，老婆要分擔一半開銷嗎？名義上先生是一家之主，他就必須負擔所有的花費嗎？通常薪水高的願意多承擔些家庭責任，同時也握有較強經濟大權，萬一雙方都有各自想法，這時該如何處理。 你會讓另一半知道每月賺多少錢嗎？ 你會設法了解另一半的財務狀況嗎？ 還是從沒想過這件事？ 小杉從小被父母教育生活要勤儉、要懂得存錢，高中就在便利商店打工賺取零用錢，大學忙著家教、兼差。小杉說：「其實我爸媽很有錢，但他們明白表示零用錢要自己賺，剛開始我心裡很不平衡，同學們都在玩而我卻要忙著打工，成年後比較能體諒他們的想法」。 雖然打工歷練多，小杉的感情經驗卻少得可憐，在速食店結識現在的先生，當初因工作產生革命情感，大學畢業沒多久兩人就步入禮堂。婚後，她才發現雙方對於經濟問題總是雞同鴨講，先生婚前就有卡債，生活上喜歡打腫臉充胖子，買車要用貸款，外出吃喝刷卡不手軟。更糟的是，小杉存摺裡的一分一毫先生都瞭若指掌，經常假借名義周轉。儘管百般不願意，小杉為了維持婚姻關係，自己省吃儉用默默承受。 另一對夫妻好友，先生任職於大企業工作穩定，太太好不容易懷孕，於是辭職在家養身體。因為信任，一直以來先生把薪水、年終獎金全數交由老婆管理，沒料到太太喜歡網購，更愛買名牌，還聽信市場謠言亂投資，最後血本無歸。原本盤算能很快湊足頭期款，買間溫暖小房迎接寶寶來臨，卻因老婆不當花費、刻意隱瞞，讓先生夢想落空。經濟重新歸零，造成兩人失和，更求助婚姻諮商。 " 設好底線 互不侵犯 ＂ 雙薪家庭夫妻，不論是平均或按比例分攤家庭開支，同意後應該能相安無事。現實生活中，其中一方就是會干涉對方的用錢行為，如果金錢價值觀差異太大，收入和付出不對等，或一方私下回饋給原生家庭，都會影響到日常生活。 舉個例子，太太領到一筆不小的年終獎金，先生知道後就大力遊說要換台進口車，還說老婆坐起來更舒服、更安全。太太心想：「我經常坐大眾捷運上下班，你只是想滿足自己的虛榮」，最後堅持只能當小孩教育基金使用。試想，如果太太不主動告知年終獎金金額，這個紛爭也許就能避免。 經濟獨立的好處是共同分擔，減輕彼此負擔。雙方事先預設各自底線，不須互相斤斤計較，也不要想占對方便宜， 1. 對等付出，尊重對方 千萬不要企圖改變對方，畢竟兩人的教育、生活背景不同，就像合夥事業異中求同，雙方訂好責任義務，不論是共同承擔或比例分攤，一旦同意就要互相尊重、正向經營。 2. 以兩人整體利益做考量 為了滿足個人私欲，強迫另一半買單，這是一種不負責任行為。也許有人會說：「只看重利益太現實了，要如此計較嗎？」當然要，因為雙方是生活共同體，任何一方必須以整體利益做考量。 3. 有圖有真相 坦誠布公，任何一方都可以負責記錄生活所有開銷，並定期檢視；有任何超支或不足，應該討論處理方式。沒有記錄，就不會有真相，這時只要一方存有懷疑、猜忌，就會引起不必要爭執。 " 合資經營 追求共好 " 本是同林鳥，大難來時各分飛，錢最容易引發家庭災難。親兄弟缺錢有求助於你，口袋空空又礙於面子，只好硬著頭皮向另一半開口；經常私下金援娘家父母，引來另一半不滿抱怨，經常藉機發揮。 牽涉到錢的事，每個人都有自己的立場，所以我們更需要經濟獨立，只有雙方保有好的經濟能力，才能維持正常生活運作，進而累積家庭財富。 不論，你選擇讓另一半了解你的財務狀況，或是期待另一半尊重你的財務隱私，都必須事先表明態度，並取得認同、信任。不管錢賺得多、賺得少，錢沒了再賺就有，但相處卻是一輩子的事，追求共好才能更好。 Photo source : freepik 本文章作者2020/10/20發表於風傳媒小黛專欄

反正優勝的是Kiff Clan，原來是高中生！跟著十代小rapper大鬧韓國嘻哈界

前陣子고등래퍼2（高等rapper2）終於結束賽程，相信不少人感到內心相當失落吧？有人跟編輯一樣，每看一集內心就會受到莫名的感動嗎？一開始會認為高中生能唱到什麼程度，大概就是那樣吧？但看了第一集後，時常想著究竟這些高中生們腦中裝了些什麼，能夠讓第二季的高等rapper廣受大家喜愛。雖然說是競賽節目，但卻不像《SMTM》般參賽者們野心勃勃，反而像是這群孩子們在說著「快樂的玩吧，音樂就是目前的一切，享受吧，沒有輸贏」般，也或許是因為是孩子才會如此純粹，音樂概念上也相當新穎，也容易讓人們產生共鳴以及感動。 今天就來跟大家介紹一下這季的參賽者們，看完高等rapper後相信大家都成為了kiff clan的粉絲以及有了冥想魔咒吧！？ ＃김하온 H △ O N （2000/07/07） 所屬 kiff clan 被稱為冥想boy的김하온（金河溫），在節目上以陽光正面的形象廣受大眾喜愛，節目上時常出現超齡的經典語錄，對於人生無貪無慾的樂觀形象從第一集就讓人印象非常深刻，招牌蜜蜂裝也造成一陣子的流行風潮，先前《SMTM6》海選中也有出現蜜蜂裝하온的身影呢～ 不得不說他在音樂創作上的才華讓人懷疑這真的只是高中生嗎？大人們從沒想過的事，하온總是可以完美的詮釋成音樂樣貌，與병재（VINXEN）在《高等》中合作的歌曲〈條形碼바코드，更是橫掃音源榜，聽之前請務必搭配兩人的故事以及創作理念服用，對於歌詞的感受會更深刻！ ＃이병재 VINXEN （2000/04/28）所屬 kiff clan 如果說《SMTM6》有우원재（禹元宰），那麼《高等rapper》就是이병재（李炳宰）了，雙宰組合在final舞台中完成了令所有人屏息的史上最喪表演，甚至連San E都稱是年度最強合作，「合作的意義就像是終於見面了一樣」Deepflow這樣說！要說在節目上成長最多的人，我想應該是병재了，特別是遇見了하온後的他！ 第一集到最後一集可以看見他的成長以及外貌上的改變，總是帶給人憂鬱的感受，總是能讓人揪心的歌詞，這就是이병재！「《高等rapper2》對我來說就是金河溫（김하온）！」節目尾聲他這樣說著，顯然輸贏在병재心中已經不是最重要的，「和他在一起就會感到很快樂。」說出這句話的병재，在這個瞬間才意識到，他真的也只個是高中生啊～相信大家也很喜歡這段友情吧！ ＃이로한（WEBSTER B 舊名배연서） （2000/06/04）所屬 kiff clan 在節目中一開始以大哥超齡形象出現的이로한（李盧㯗），復古的打扮以及馬尾造型時常被誤認為是不是「留級生」，殊不知最後改變造型後儼然是個大帥哥啊～擁有獨特個人魅力的로한非常受觀眾喜愛，渾厚的嗓音擁有個人音樂色彩，擅長使用各種技巧！ 外貌看來剛強的孩子，在最後final賽中意外的最賺人熱淚，被稱為「妹妹傻瓜」的로한在最後決賽中的表演似乎可以說不是為了比賽，反而像是一種宣示，透過這個舞台想告訴大家，自己的人生從今以後開始不一樣了！ ＃윤진영 Clloud （1999/08/11） C double L ～ 來自釜山的黃髮男孩윤진영，相信大家對진영的印象就是勇敢拿起麥克風的少年，在大家都不敢冒險挑戰的時候站了出來，「就試試吧。」開朗的樣子與唱起rap來的樣貌也是有很大的反轉！ 同時他也在節目中短暫和WEBSTER B同居，這個節目真的是誕生很多新的友情啊！而semi final中，自己演唱的部分也讓觀眾大吃一驚，原來不只饒舌，這孩子連歌都唱得那麼好！ ＃조원우 H2ADIN（2000/10/15） 在上一季獲得第三名的원우（趙元宇），是個熱愛家鄉的大男孩，雖然總被說像個「機器人」般，但內心其實是個感情豐富的孩子，是個聽見別人故事也會落淚的真性情男孩，對於freestyle相當擅長，是韓國公認最強高中生！ 另外在《高等》中也有許多令人喜愛的孩子，包括kiff clan隊長김윤호、成員방재민, 以及上一季也有參賽的오담률、Dickids成員윤병호，以及預備高一的孩子이예찬、하선호，擅長製造歡樂的高二組김근수，都是令人相當期待未來發展的孩子！ 最後，就來聽聽前幾天剛釋出的冠軍音源〈Graduation〉，又是神曲一首啊！ 【延伸閱讀】 這些擁有反差萌的Rapper們！舞台上是克里斯馬大爆棚，但私底下卻是… 「Show me the Hip-Pop」一聽就愛上！絕對音源排行保證，就屬藍調嘻哈製作人Groovy room！ 鮮肉養成計畫，姊姊願意等你們十年，小學生們的逆襲，你今天OGZ了嗎？ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #Clloud #H2ADIN #kiff clan #rapper #VINXEN #WEBSTER B #泡菜影劇 #泡菜追星 #金河溫 #韓星 #韓綜 #高等rapper #高等rapper2 #고등래퍼2 #김하온 #윤진영 #이로한 #이병재 #조원우 

出去玩怎麼拍？從街景到風景，愛豆同款12個拍照姿勢讓妳輕鬆駕馭每種場景！

想拍出像愛豆一樣的完美照片嗎？編輯為大家整理了多種熱門的愛豆同款拍照姿勢，無論是在戶外風景還是室內環境，都能輕鬆駕馭。從酷帥的雙手抱胸不看鏡頭，到甜美俏皮的側身歪頭，還有充滿活力的比ya姿勢，每一個都能讓你的照片充滿魅力。不僅如此，這些拍照技巧也能幫助你掌握構圖，讓你每次拍照都能輕鬆出大片～ https://www.instagram.com/p/C7vPLdRySTk/?img_index=1 戶外風景篇 愛豆同款拍照姿勢1. 雙手抱胸不看鏡頭 寧寧同款雙手抱胸不看鏡頭，戴上墨鏡以後不看鏡頭，給人一種酷酷又率性的感覺，這種構圖需要注意人物置中，多半適用於拍攝街景，或是人多的地方。 https://www.instagram.com/p/C8_e6iySZTX/?img_index=1 愛豆同款拍照姿勢2. 手扶帽子不看鏡頭 Winter這款戴棒球帽，同樣也不看鏡頭，透過恰到好的角度，讓帽緣剛剛好擋住五官，只留下一個側臉的輪廓，這樣拍不僅顯臉瘦，就算素顏出門也可以輕鬆拍出大片！ https://www.instagram.com/p/DAKweEkPDyg/?img_index=1 愛豆同款拍照姿勢3. 側身歪頭 這款來自曹柔理的側身歪頭，可以給人一種元氣又甜美的感覺，搭配上一些比較減齡的髮型，例如雙馬尾或是麻花辮等等，可以讓整張照片看氣來更加俏皮喲 https://www.instagram.com/p/C-fmTn-hDdn/?img_index=1 愛豆同款拍照姿勢4. 側蹲看鏡頭 小圓和Karina同款的側蹲看鏡頭，兩者最大的共同點就是，要剛好是側身蹲下，打造完美構圖的三角形，比起正面蹲下拍看起來又更加顯瘦了，如果在外面只是需要拍攝局部的小景，就可以選擇這種拍法唷！ https://www.instagram.com/p/DC4GyXAyYXQ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C1gvxZMPczT/?img_index=1 愛豆同款拍照姿勢5. 側身看鏡頭 側身看鏡頭也是愛豆們經常使用的一款拍照技巧，主要可以用來拍攝街景或者是大面積的風景，以人物為中心，切掉下半身，將人放在iphone網格中的中下兩格，頭上適度的留白營造空間感，就算只是簡單的側身照，也可以讓照片看起來豐富又有重點。 https://www.instagram.com/p/C8epn6DP6z3/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_uXT-LS8pR/?img_index=1 愛豆同款拍照姿勢6. 單手托腮看鏡頭 這款單手托腮看鏡頭，通常是用在風景區，或者是有地方可以倚靠的場合，站姿的部分絕對不要筆直的站挺，一定要有點側身，一腳在前一腳在後，後腳微微的墊起讓兩隻腳呈現三角形構圖，這樣看起來腿又細又修長 https://www.instagram.com/p/C0OIWulvYAJ/?img_index=1 愛豆同款拍照姿勢7. 手脫眼鏡 Y2K辣妹們一定不要錯過由上往下拍的俯拍視角，搭配上這種無框眼鏡，手作勢要調整鏡框，眼神往旁邊看，看起來既可愛又古靈精怪，拍攝這種照片時最需要注意角度要拉好，倍數不要拉太小，照片很容易會畸變！ https://www.instagram.com/p/C63FjkzBp0f/?img_index=1 愛豆同款拍照姿勢8. 站姿不看鏡頭 寧寧完美示範了，I人在外的首選拍照姿勢，不看鏡頭低頭看腳，把人放在網格線的右下兩格，其他部分則放風景，如此一來可以很完整的捕捉到背景，又可以讓構圖看起來完整又不突兀～ https://www.instagram.com/p/C_Z7O21zYdV/?img_index=2 室內篇 愛豆同款拍照姿勢9. 單手托腮看鏡頭 Winter同款托腮看鏡頭，雖然動作簡單，但是搭配溫暖的室內光線，會讓整張照片看起來更有溫度，不同的表情能夠給人不同的感受，這組照片選擇由上往下拍的俯拍視角也很推薦！ https://www.instagram.com/p/DEGe8Q1ToWj/?img_index=1 愛豆同款拍照姿勢10. 單手撐牆壁自拍 這個姿勢能夠讓你在室內拍攝時顯得非常自然和放鬆。透過單手支撐牆壁，能給人一種隨意、休閒的感覺，這個姿勢需要注意雙腳的擺放，同樣也要像上面提到的其中一隻腳要微彎，呈現三角形的構圖。 https://www.instagram.com/p/DAXauhxPyfu/?img_index=1 愛豆同款拍照姿勢11. 比ya不看鏡頭 這是一個充滿活力的姿勢，配合不看鏡頭的角度，給一種既自信和輕鬆的氛圍，非常適合營造俏皮的自拍，拍攝這組照片時可以將人放的大一點，大約占滿網格的中間和右邊，左邊稍微留空，創造空間感。 https://www.instagram.com/p/DCylT8aSKU_/?img_index=1 愛豆同款拍照姿勢12. 手拿飲料 這個姿勢簡單又自然，適合咖啡廳等室內場景中使用。記得注意飲料的位置，避免遮住臉部或使構圖顯得過於雜亂。把飲料拿在手上，搭配隨意的表情，這樣的照片會顯得既時尚又親切！ https://www.instagram.com/p/C-ZpkaDyHaX/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ Instagram 撰文編輯 ＃Joanna #姿勢教學 #拍照 #拍照姿勢 #拍照姿勢教學 

你是葛來分多派還是史萊哲林派？質感學院風哈利波特彩妝

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px "Heiti TC Light"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; min-height: 14.0px}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px "Heiti TC Light"; min-height: 12.0px}span.s1 {font: 12.0px Helvetica} 目前即將上映的前傳電影《怪獸與牠們的產地》（Fantastic Beasts and Where to Find Them）讓許多影迷興奮不已，也不免想到《哈利波特》（Harry Potter）的推出至今已經19年了，但是熱潮卻絲毫未減，有影迷自己設計出「哈利波特眼影盤」，也有美妝品牌販售「魔杖化妝刷」。 美國一位網友因對《哈利波特》的熱忱，設計出「哈利波特眼影盤」，並分享到 MakeupAddiction 論壇就得到大量的正面回響，只可惜這只是一個發想設計，目前並未有實體產品，卻也更讓人期待有一天產品可以真的上市。 葛來分多 Gryffindor 金色「勇氣」（Bravery） 融合了溫暖的金色和充滿活力的猩紅，再搭背上外盒上象徵無畏無懼的雄獅，讓人充滿了正義和勇氣的能量。 史萊哲林 Slytherin 珠光墨綠色「狡猾」（Cunning） 總讓人聯想到黑暗與神秘的史萊哲林，以乳白結合墨綠及其他暗色調製造出的煙燻妝感，一看就讓人聯想到瘋癲的貝拉雷斯壯。 雷文克勞 Ravenclaw 銀藍色「智慧」（Wisdom） 象徵著四大元素中的「氣」，以學院代表的藍色和青銅色作為基底發想，給人一種沈穩冷靜的想像。 赫夫帕夫 Hufflepuff 黑色的「忠厚誠實」（Patience） 其中的亮綠色就讓人聯想到森林仙子，再配上金色和紫色的基調，不免讓人想到藥草學的芽菜教授在搖擺的模樣。 由Storybook Cosmetics所推出的魔杖化妝刷總共有五款，先前一上市就搶購一空，目前官方也已經補貨完畢了，有喜歡的哈利波特迷趕快去搶貨啊！！！ 資料來源： 整理報導 #StorybookCosmetics #化妝刷 #哈利波特 #彩妝 #怪獸與牠們的產地 #眼影盤 #魔杖 

包準讓12星座瞬間翻臉的一句話！批評天秤穿搭、向摩羯炫富，這樣超母湯～

每個人都有不想被碰觸到的那個點，一旦被挑起了就會想跟人拼個你死我活！想知道12星座的人最容易被刺傷的部分在哪裡嗎？哪句話說出來正中他下懷、神准刺傷他？想刺傷對方的人要看！不想被人暗傷的你更要看！ （圖片來源：JTBC官方劇照） 牡羊座：尊嚴擺第一 致命點：善意的謊言看起來似乎是無傷大雅吧，因為欺騙的行為，會讓牡羊感到相當生氣 ，並且覺得很難堪。 致命一句：會冒犯到他們尊嚴和損及自信的事，最好還是小心。如果你不信這一點，執意去冒險，小心牡羊座翻臉不認人，所以千萬不要說：「你算老幾」這類的話。他鐵定會跟你拼的！ 金牛座：金錢是重點 致命點：千萬別叫金牛座的情人買東西給你，最好也不要向他們借錢，因為這樣做指揮顯示出你的虛榮和他的吝嗇，總而言之跟他談到錢就是傷感情啦！ 致命一句：不管感情再好，金牛座對於錢還是算得很清楚。他們不是小氣，只是認為好情人該明算帳。所以你千萬別說：「可以買這個東西給我嗎？」保證讓他對你退避三舍。 （圖片來源：JTBC官方劇照） 雙子座：窺探他的隱私 致命點：雙子座最不喜歡對方問他，自己和前幾任情人誰比較好，「我比他美嗎？」之類的話，在雙子座看來是既無營養又沒自信的超幼稚試探。 致命一句：雖然雙子座平時幽默又大方，但對於隱私他們可是相當重視的。別以為你跟他很熟就能肆無忌憚地問他：「你一個月賺多少？」或是「你現在的男友在做什麼？」等私事。 巨蟹座：胡亂批評惹爭議 致命點：巨蟹座討厭吵架、不喜歡與人正面衝突，因此一有摩擦，不妨讓他們自己靜一下 ，如果你死纏著他們不放，只會讓他們更往殼子裡鑽啊！ 致命一句：巨蟹最重視家人及朋友，所以千萬別IQ低到在他面前批評他的家人或朋友。你可別白目的地說：「你弟弟不上進」或是「你妹妹長得還好」之類的話啊！ 獅子座：出爾反爾讓他抓狂 致命點：獅子座的朋友和自由是你不該批評的，他會容許你擁有自己的空間，就算有時候他因工作、學業或朋友而冷落你，也不要隨意去講他朋友的壞話。 致命一句：和獅子座的人談戀愛或交朋友，一定要講求公平！出爾反爾就是存心和他過不去，所以你可不能說「我忘記了」或是「你少一點我就多一點」之類的話哦！ 👉🏻12星座讀心術達人「丹丹鼠鼠」！超強分析，精準說出他們的內心話～ （圖片來源：JTBC官方劇照） 處女座：隨意地承諾 致命點：如果沒有百分之二百的把握，勸你還是少做承諾。空頭支票的殺傷力對處女座來說，比無能為力更糟，做不到的事別逞強，因為處女座的人最看重承諾！ 致命一句：信用和尊重這兩件事，是讓處女座願意認識你的主要原因。所以你千萬不可以忘記 答應他的事，也不可以說：「這次算了，下次再說吧。」保證會惹毛他！ 天秤座：任意批評包惹毛 致命點：尖銳的批評不管是直接的、間接的、真心或無心的，天秤座的他很少能承受得起。因此建議和忠告，是越迂回委婉越好，以免傷了他們脆弱的心。 致命一句：不管天秤座情人的嘴多甜、一再表示他有多麼愛你，事實上他們真心愛的只有自己 。「你今天穿錯衣服了」或是「你今天妝怪怪的」之類的話，會讓他馬上不對勁。 天蠍座：背叛又離棄 致命點：感情濃烈的天蠍，最不能忍受別人將自己的心事或是幻想，當成一個玩笑隨便地說出來，到時候惹得他們妒火中燒，可就難收拾了！ 致命一句：情人及朋友的背叛、離棄，是天蠍座最大的恐懼，這也是他們在一開始談戀愛或結交朋友時都很小心翼翼的最大原因。對他而言最可怕的話莫過於：「我愛上別人了！」。 👉🏻【天蠍座床上使用說明書】外在與內心成對比，實際上用舉動來征服你！ （圖片來源：JTBC官方劇照） 射手座：緊緊地綁住他 致命點：射手座討厭失去自由空間和不被信任，扭捏不放開的樣子會令他們倒盡胃口，習慣直來直往的射手座受不了迂回的溝通方式。 致命一句：射手座不喜歡受人控制，除非心甘情願，不然你是綁不住他的。所以不要常說：「你等一下要去哪？我也要去！」等的話。 摩羯座：打腫臉充胖子 致命點：行事踏實的摩羯座，絕不會為了愛情或面子打腫臉充胖子，因此喜歡貪小便宜的人不可能讓摩羯座喜歡。而金錢上的往來，一定要越清楚越好。 致命一句：愛擺架子、自以為是最容易招致摩羯座的反感，滿肚子草包卻又愛故弄玄虛的人他最討厭。所以別在他們面前說：「我家很有錢」之類的炫富話語喔！ （圖片來源：JTBC官方劇照） 水瓶座：不尊重他的自由 致命點：跟水瓶座的人在一起，無論當朋友或情人你都要多包容，相處久了你會發現外表老成或幹練的他們，內心及行為有時候像極了一個頑皮的小孩子。 致命一句：別老是提醒他們已經被你綁住了，「尊重卻不放縱」是與水瓶座相處的基本之道。因此你別天天問：「你愛我嗎？」或是「你最在意我嗎？」他會覺得你很煩～ 雙魚座：逼他面對現實 致命點：船到橋頭自然直是雙魚座堅信的看法，討厭對方逼自己面對問題或訂出高標準的愛情規則，太常說教會讓他逃跑，因為雙魚座逃避現實的功夫一流！ 致命一句：雙魚座個性溫和隨性，卻很痛恨現實又勢利眼的人，所以你不要剛認識他就問他：「你開什麼車？」或是「你將來要做什麼工作？」他一定會感到壓力立刻跳開！ 👉🏻12星座房間長怎樣？是溫馨小窩還是垃圾場？來窺探他們的居家生活習慣！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 #12星座 #poplove #互動 #怒點 #情侶 #波波邱比特 #生氣 #相處 #翻臉 

用防彈那些正能量滿滿的歌曲一起迎接2021，Love myself、lost...

 各位阿米們2020年過得如何呢？不論是好或是壞，2021年就讓我們跟著防彈，一起用正面能量迎接吧！ 想被療癒的夜晚🔎 Life goes on 說到療癒和正能量，就不能不提到這首由忙內柾國執導MV的Life goes on。2020年3月起，全球被新冠疫情的陰影所籠罩，開始無止盡的大封城。 就如同歌詞所說「某一天世界就此靜止，沒有一點預告。春天不懂等待，毫不知趣的來臨了。」 疫情當前，以往那些看似簡單的平凡小事，比如和好友聚餐、和家人一起旅行等，突然都變得遙不可及。 拜世界帶來的流感所賜，我按下塵封的回放鍵。順應跌倒之姿，跳著錯拍之舞。 我很喜歡RM的這段歌詞，隨著疫情、面臨各種突如其來的改變，我們的腳步不得已慢了下來。 比起挫折、駐足不前，也許藉由此刻好好地回顧過往、接受這個變化，即便是彆扭的姿勢、錯誤的節拍也能翩翩起舞。 Like an echo in the forest，終有一日會回來，就像什麼都沒有發生那樣，life goes on。 然而不管如何，就向森林裡的回音總會回來，終有一天世界也會恢復正常，就像什麼都沒有發生過那樣。 不夠喜歡自己的時刻🔎 Answer : Love Myself 在黑暗中睜開眼睛的我，對跳動的聲音感到陌生時，與鏡子中的你四目相對，膽怯的眼神，多年來的疑問。 你愛自己嗎？雖然我們都明白要愛自己，但實踐起來總是比說的困難，就連面對鏡子的自己都感到害怕，連醒來時都覺得呼吸困難的那些時候。 我是為了迎接那數萬顆星星才墮落的嗎？無數的箭矢指向我，只有我是靶。 為了迎合他人變得越來越不像自己，在合群與不合群中徘徊，反而成了被針對的箭靶。 Love myself的歌詞道盡我們在成長路上，對自己不夠自信、害怕被討厭膽怯的樣子。 在這首歌裡我最喜歡的是玧其這段歌詞「比起去愛別人，更難的是愛自己，你訂下的標準對自己更為嚴格。你生命中的年輪，那也是你的一部份，現在開始原諒自己吧。我們的人生還很長，冬天過去春天一定會回來。」 人生中，一定會犯下無數個大大小小的錯，雖然當下可能會很在意，但拉長生命的時間軸來看，它也不過只是一個小小的點。也許5年、10年後就會變成可以雲淡風輕談起的趣事。 最重要的是，不要忘記原諒自己，冬天會過去而春天也許會遲到但終究會來臨。 沒來由沮喪的日子🔎 zero o'clock 喜歡防彈的理由之一，是他們總能帶來一首首讓人產生共感又溫暖的歌曲，比如這首RM共同參與創作的zero o'clock。 不是會有那樣的日子嗎，沒有理由地感到難過的日子。好像除了我以外，每個人都看起來忙碌又炙熱的日子。 偶爾確實會沒來有的感到沮喪，覺得自己的生活好悲慘，好像這個世界上除了我，每個人都看起來好幸福。 到處都是踉蹌的減速帶，受傷的心總是說不出話。到底是為什麼？我明明已經那麼努力的奔跑了，為什麼這樣對我？ 努力也看不到結果的那種時候，明明熬夜唸了好久的書還是考不好，消失在一次又一次面試裡的自信，突然就變得不再熟悉的那些朋友... 回到家，躺在床上想了想，難道這是我的錯嗎？望向時鐘已經快12點，會有什麼改變嗎？應該不會吧。不過這漫長的一天，不也快到盡頭了嗎。 是啊，這麼漫長的一天也會到盡頭，這一天這麼努力撐下的你，不是也非常勇敢嗎？ 秒鐘和分鐘交疊之時，整個世界也會短暫的屏息一下。稍微喘息一下吧，像最初那樣。 好好的睡個覺吧，就趁著這個世界屏息的時候，明天又是新的一天啊。 總是懷疑自己的時候🔎 Lost Lost這首歌是由防彈4位Vocal Line成員一起合唱的歌曲，歌詞是在描述在成為大人的路上迷失自己的人們，即便再困難也要相信自己能找到出路的歌曲。 見過那些要去往某處的螞蟻嗎？沒有一次就能找對路的方法。一路跌跌撞撞的前進，為了覓食徬徨數日。 用螞蟻來比喻，為了生活勇敢的離開自己的家，在碰撞中前行，也許也會徬徨、會迷路。但請不要擔心，因為沒有一次就能找到路的方法啊。 挫折會使人進步，讓我們相信我們正在前進，總有一天一定會找到路，就像一定會返家的螞蟻一般。 經歷過的那些不好的事情，是使你更加茁壯的養分，而總有一天你一定會找到屬於自己的路。 今晚來點滿滿的正能量🔎 Anpanman 麵包超人 最後這一首，是我自己很喜歡的一首歌。和前面抒情的曲調不同，Anpanman有著歡快的曲風和可愛的歌詞，描繪著這個不太厲害的超人。 我沒有肌肉或是腹肌、沒有像蝙蝠俠一樣帥氣的跑車，我能給的只有麵包。 和那些看似帥氣、威風凜凜的超人不同，麵包超人不夠酷也不夠帥，甚至還不能淋雨！只要臉上有一點損傷，就會失去力量，只能束手就擒。 I'm not superhero, 不敢奢望太多。I can be your hero, 雖然不知道這種話恰不恰當。但是我一定要去做，我不做的話又該由誰來做呀。 但是為了保護想保護的東西，他還是會一次又一次毫不猶豫的把頭部的麵包分給需要的人。而那些麵包，卻是他擁有的全部。 我能給的只有豆沙麵包和辛苦了這句話，但只要你呼喚，我就會立刻朝你飛去。 無法靠自己站起來的時候，就讓化身為麵包超人的防彈給你力量吧。 別忘了，我們和麵包超人一樣，會疲倦、會受傷、會失敗，但也可以為了想守護的事物變得強大。 2021又是嶄新的一年，過去那些犯過的錯、經歷過的苦就讓它過去吧，因為Life goes on，生活仍再繼續。 你最喜歡防彈的哪一首歌呢？ 如果你喜歡這篇文章，不要忘記按讚、分享或是留言告訴我你的看法💜 祝你的2021，一路順風！ Follow👉Slow's Diary #bts#防彈少年團#防彈#LifeGoesOn#正能量

誰說情侶裝很難搭配？ 低調示愛的穿搭守則！一起跟男友穿出滿滿CP感吧～

有時候走在路上看到情侶們手牽手，就會暗自在心中覺得：「天呀～這兩人未免太配了吧！」除了各種甜蜜的舉動讓小編感覺被閃到，品味相似的穿搭風格才是最心機的放閃方式啊！！究竟怎麼搭才能穿出滿滿CP感呢？這就來看小編分享4套低調卻又不失浪漫氛圍的情侶穿搭秘訣吧～ 就是喜歡這種低調的放閃穿搭法，4套穿搭看完超想拉男友本週也這樣穿吧！ 第一套：時尚運動風 SKECHERS: 男拉鍊連帽外套，NT$3,190元/ 男短袖衣，NT$990元/ 男短褲，NT$1,290元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (男) NT$2,990元 〈男生穿搭重點〉 亮眼的螢光色外套讓你一進到球場就是全場注目的焦點！不用擔心高飽和度的視覺效果會很難駕馭，只要試著內搭有簡單圖案的白色Ｔ，兩個顏色組合就能給人清爽又有活力的感覺。 螢光色與黑白兩色搭配本就非常合適，所以鞋款上選擇全黑帶有白色調的款式，讓全身不會有螢光色而給人過多距離感。這好看的鞋款除了俐落的設計，穿上腳的感覺還非常穩定舒適，就像每一步都是踏在枕頭上一樣輕鬆自在。 SKECHERS: 女拉鍊連帽外套 (UPF40)，NT$2,490元/ 女短袖衣，NT$990元/ 女緊身褲 (UPF40)，NT$2,090元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (女) NT$2,890元 〈女生穿搭重點〉 剛剛提到螢光色與白色搭配起來非常清爽，所以女生的外套就以白色為主，當兩人站在一起也非常諧調不突兀，內搭粉色上衣微微露出來更展現出女孩粉嫩的少女心，在運動時也能穿著粉粉的～ 這件外套和緊身褲，還蘊藏了點小心機，除了輕量、透氣外，還有UPF40抗紫外線指數，保護皮膚，讓你當個陽光美少女。大家可能只知道保養品有防曬係數，殊不知衣料也是可抗紫外線的。UPF是專為衣料而設的紫外線保護指數，數值愈高，抗紫外線能力愈強，根據紫外線防護係數分類，UPF40以上即為最高等級的保護。 鞋款的搭配上也可以看出女孩特有的少女心，在2021趨勢色「裸色香檳」鞋款上加入夢幻的薰衣草紫色，絕美的神仙配色可甜可鹽。對於亞洲女性來說，紫色更有修飾膚色的效果，穿起來小腿整個超顯白耶！ 第二套：都會潮流風 運動鞋怎麼搭出都會潮流風？其實運動鞋與風衣的搭配真是一點也不違合，甚至可以說是絶配，運動鞋搭配帥氣的風衣，更能展現出韓系的風格，搭配後少了傳統制式的感覺，多了點潮流感！ SKECHERS:中性長袖連帽衛衣，NT$2,790元/ 男長褲，NT$2,390元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (男) NT$2,990元 〈男生穿搭重點〉 試著在連帽衛衣外搭風衣，休閒中帶點時髦的組合，這可是近期許多韓國歐巴都在穿的搭配公式。褲款選擇腳踝處帶有跳色的縮腿褲，露出的腳踝還能有顯出腿長的效果呢！ 想要穿出滿滿情侶氛圍，鞋款絕對是最心機、最能放閃的單品啦！SKECHERS動感撞色復古運動鞋好穿又好搭，符合都會感選擇全白的款式，原本白色鞋款就與各種服飾都很搭，加上側邊LOGO看得到帶點獨特的螢光黃點綴，更替穿搭增添了時尚感！ 最佳男友連晨翔約會必穿SKECHERS STAMINA V2復古運動鞋，是不是也心動了，趕快來買一波，一起成為眾人羨慕的CP啊！ SKECHERS: 女長袖衣，NT$1,890元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (女) NT$2,890元 〈女生穿搭重點〉 米白色的運動棉T外搭格紋風衣與超夯奶茶色闊腳褲，搭配起來都會俐落感中又充滿溫和氣質，直接變身溫柔小姐姐。 除了衣服，鞋款更不能遺漏，選用跟男生同款的白色復古運動鞋，不會太過高調的亮點設計，溫潤皮面與網布交織, 一眼就被螢光色的LOGO吸引目光，整體搭配上不僅很有情侶感，還會覺得兩人都是懂穿搭的潮人呢～ 第三套：青春校園風 如果正在看文章的女孩們還在青澀的學生時代，該怎麼搭配才合適呢？小編這就來介紹如何穿出青春的校園感！以復古運動鞋搭配色彩繽紛的棉T與運動束口褲, 替原本休閒的風格中加入學生應有的青春活潑感，看完這套穿搭後好希望再次回到校園時光！ SKECHERS: SKECHERSＸ CHINATOWN MARKET 中性聯名款長袖衛衣，NT$2,190元/ 男長褲，NT$2,390元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (男) NT$2,990元 〈男生穿搭重點〉 上衣選用白色塗鴉大學T，乍看顏色上比較素雅，又能看到服裝上處處充滿小巧思。這件單穿就很搶眼的白T，可是SKECHERS X CHINATOWN MARKET 聯名款。CTM來自紐約街頭、代表敢於想像、敢於挑戰傳統的精神與態度的潮流品牌，畫面充滿正面及趣味感的街頭風格，正好與SKECHERS來自美國南加州「坐不住的年輕人」品牌精神不謀而合。褲款配合鞋子選擇同為橘色調點綴的運動束口褲款，使得整體在顏色上都有搭到喔～ 上衣與褲款已經是比較基本黑白色調，這時候鞋款當然要選擇較豐富的配色，才不會令整體顏色上太過單一無聊。溫和百搭的奶茶色鞋款上，可以看到加入許多亮眼的橘色和藍色，令原本偏溫和的奶茶色多了活力，而且不得不說，這雙好看到就連小編看了也超羨慕想穿呀～～ SKECHERS: 女長袖衛衣，NT$1,990元/ 女長褲，NT$2,290元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (女) NT$2,890元 〈女生穿搭重點〉 既然提到的青春感穿搭，首先想到的就是少女感十足的粉色啦！粉嫩的顏色穿上身後顯得臉蛋氣色紅潤自然，加上最近春季又要來臨，超應景的顏色穿在身上很有春天的FEEL～ 不同於男生的溫柔暖色系，女生鞋款在穩重的黑色中，增添了俏麗的粉色來增加活潑氛圍。多樣化選擇中可以看到，SKECHERS的復古運動鞋不僅顏色豐富多樣，還有著內增高的視覺效果，對於小隻女來說穿著後全身比例會變得更好。 第四套：甜蜜約會風 最後一套就用日常的約會風穿搭來結尾吧！假日時光總想與男友一同出遊，早就約好了要去人氣咖啡店享受二人世界，面對放鬆的週末要如何搭配才好呢？ SKECHERS STAMINA V2 復古運動鞋(男) NT$2,990元 〈男生穿搭重點〉 經典百搭能與各種風格結合的奶茶色鞋款再次出動，讓橘色格紋與質感燈芯絨褲在色調上搭配在一起，簡約溫暖的風格就很顯出日系氛圍。 SKECHERS STAMINA V2 復古運動鞋(女) NT$2,890元 〈女生穿搭重點〉 近期超多女孩會將運動鞋與碎花裙搭在一起，再加上牛仔短版外套中和了甜美感覺，反而有一種不經意的隨性感。 換上唯美的粉色鞋款，這顏色認真看了即愛上，超甜蜜的粉色與碎花裙超級Match，感覺自己每一步都像是小仙女降臨般雀躍！帶有馬卡龍的色系組合更是每個女孩心中的夢幻逸品。與男生的奶茶鞋款搭在一起，柔柔的色調怎麼拍都散發出甜蜜的粉紅泡泡呀！ 看完以上四套情侶必收的穿搭，是不是發現到其實只要選對鞋款就能使得兩人搭配上充滿CP感。這就快拉著自己男友一同挑選合適鞋款，讓你們每次出門都可以藉此低調放閃～ #情侶 #情侶穿搭 #時尚 #波波滿分情人節 #穿搭 #運動鞋 #運動鞋推薦 #配件 

咩噗～想到明天要上班就憂鬱。快來看看職場上我怎麼開心不走心？（空服員視角）

你還在Blue Monday+ Tuesday+ Wednesday+ Thursday+ Friday ~ even blue weekend 嗎？雖然我不是朝九晚五六七八...的上班族，也不是天天面對同一個討厭主管或同事的人，但我在擔任大家普遍認為集好處為一身的空服員期間，也耳聞或是親身經歷職場上的不順心，更體驗過在異鄉打拼的遊子們多少會遇到的文化衝突！今天和你們回憶當年還要分享我如何調整自己。文末也有精神喊話喔！ 一、情緒化和無理取鬧的要求？ 有時候真的不曉得招誰惹誰，就是有睡不飽/肚子餓的乘客或是剛和老公/老婆吵架的主管，會莫名其妙的發火，或是雞蛋裡挑你骨頭。最常見的莫過於素食者或是對特定食物過敏者，沒有預先訂特別餐而和我們發脾氣他吃不到東西，我也不是開個機艙門就能幫你下陸地釣魚還是抓隻雞啊！ 解決辦法➡️每個人都有Bad Day，我們無法改變他人但我們能改變自己的想法！不管如何，不要跟乘客（客戶）主管硬碰硬（千萬別跟錢過不去啊，保住工作為上策），我如果真的受不了我會去廁所裡對著鏡子，用默劇的方式把所有不愉快都發洩出來，看著鏡子裡大吼這麼怒的自己就會不小心噗哧一笑，笑自己何必這樣猙獰？何必跟他認真？曾經有位座艙長在會議的時候告訴我們一段幽默又正面的話：『遇到瘋子的時候，你就想想你忍他這一時，他的家人最悲慘要忍受他一輩子。』現在的我遇到瘋子都會想到這串話，不免在心中為他的家人燃起『可憐啊！』這樣的想法。 二、不被主管重視或不被信任？ 菜鳥時期很多人常常會受到主管的過分關心，很多時候是他們不相信後輩，什麼事都要追著你問：『這個搞定了嗎？那個處理了嗎？』即使你按照白紙黑字的規則走，還是有自以為資深的前輩質疑你：『你確定訓練中心是這麼教嗎？』。但我發現被『欺負』的組員都有一個共通點就是：『沒自信』。因為同事或主管的一句疑問懷疑了自己，難道是自己錯了嗎？或是我們的表情不夠堅定沒有信心、因為膽怯而說話唯唯諾諾的，而此時那些如同『胖虎』的同事就會更加得寸進尺。 解決辦法➡️練習自己的自信心，自信心說來簡單，但要先把規則摸清楚才能在遊戲中游刃有餘呀！公司以及社會的規定時常推陳出新，首先你一定要常常更新自己的資料庫，或是發表前反覆檢查和練習內容，才不會被客戶或是主管問倒，也能自信滿滿的對答，讓對方對你產生信賴，覺得你很靠譜！最最明顯的表情管理和堅定的雙眼，更是可以鎮住氣勢的關鍵。所謂Fake it until you make it! 多在鏡子前練習自信表情，並告訴自己『我很棒』、『我一定可以』。 三、每次飛行都是新成員組成的新團隊？ 成千近萬的組員經由系統縝密安排後，每次會議室總有九成以上的新面孔，這是個可以認識很多新朋友的工作，但同時也是一個挑戰。挑戰是因為我們被要求在短時間內認識彼此還要和大家培養工作默契。團隊裡可能有不同國籍（也意味著有不同口音）也有不同工作習性和個性的主管需要適應。 解決辦法➡️在加入一個新團隊時，我會盡可能記下大家的名字、提早到會議室試著和同事寒暄幾句認識大家。稱呼彼此名字雖然是很基本的要求，但確實可以讓人倍感尊重，甚至是後輩。也藉由聊天或是仔細聆聽會議談話中，也能慢慢熟悉彼此的口音或是對方特別注重的部分/地雷，例如，A主管鼓勵和客人多互動、B主管喜歡全部按照規則拒絕任何變化等。 四、找到工作的意義 工作倦怠或是不如意，是不是每天忙著差不多的例行公事而迷失了自己、忘記這一切努力到底為了什麼？這是很正常的！你需要的就是Take a break. 想一想這份工作的意義是什麼？有哪些人因為你而受惠？菜鳥時期的我，每次受了鳥氣就會問自己：為什麼我要放棄家裡的舒適圈？我當初為什麼要來當空服？後來我找到了我的答案：『這是一個帶大家去想去的地方、去見所愛的人的工作』。後來的飛行我都帶著這樣的心情去飛行，就算辛苦我也覺得特別有意義。 『人生就像鋼琴鍵一樣、要彈一首曲子，必定需要有白鍵（好）和黑鍵（壞）才能成為悅耳又完整的曲子』。 希望這些文字可以或多或少給你們力量🧡。明天開開心心的去上班💼讓生活的每一天都有意義！ 🌝大家好！我是波波創作者: AlohaHappyJ。現居新加坡，和大家分享我在🇩🇪德國交流、🦘澳洲打工度假、🇲🇴澳門工作和世界🌍角落的大小事。歡迎大家關注我的 Instagram: Alohahappyj #不順心 #職場 #菜鳥 #倦怠 #上班 #工作 #精神喊話 #空服 #前輩 #後輩 #波波創作者

Netflix《3 體》關鍵青年科學家是台灣人！「曾靖Zine Tseng」3千人試鏡脫穎而出，退學追夢躍身國際新星

Netflix科幻巨作《3 體》（3 Body Problem）自播出後在全球造成轟動，由《冰與火之歌：權力遊戲》（Game of Thrones）製作團隊操刀，更邀來《七月與安生》曾國祥導演執導，華麗陣容和浩瀚場面震撼人心，更於包含台灣的多個國家中奪下收視冠軍，是現在最炙手可熱的話題影集之一！ （圖片來源：Netflix） 而隨著《3 體》人氣水漲船高，劇中演員也連帶備受討論，其中飾演全劇關鍵科學家「葉文潔」青年時期的演員「曾靖 Zine Tseng」不僅身份是台灣人，出道即巔峰也讓她的背景備受矚目，今天就跟著我們一起來認識這位國際新星吧！ （圖片來源：IG @zinetseng） Netflix《3 體》劇情大綱 改編自中國作家劉慈欣的同名著作《三體》，講述從中國文化大革命時期，一名青年科學家因批鬥遭受喪親、勞改迫害之痛，對人性失去信任，因而向外星「三體人」取得聯繫，這決定也牽動地球文明命運，跨越時空影響著一群優秀英國科學家，同時迫使人類面對史上最嚴峻的生存考驗。 （圖片來源：IG @3bodyproblem） 《三體》推出後被譯為20多種多國語言版本，英文譯本更獲得有著「科幻界諾貝爾獎」的雨果獎最佳長篇小說，前美國總統歐巴馬等知名人士皆是忠實讀者，擔任《3 體》戲劇顧問的原著作家劉慈欣也被譽為是「中國文壇現今最有影響力之一」的作家，更使得影集《3 體》成為關注焦點！ 《3 體》演員曾靖 Zine Tseng｜大方表示來自台灣 飾演劇中關鍵角色「葉文潔」青年時期的新晉演員曾靖（Zine Tseng）現年30歲，爸爸是台灣人，媽媽是湖南人，從小在淡水讀書，因為演出舞台劇喜歡上演戲後，申請美國南加州大學攻讀戲劇藝術學院碩士（USC School of Dramatic Arts）。因為《3體》爆紅後她接受台灣媒體採訪，她立刻大方說：「我是台灣人！」，並表示目前已經搬回家鄉淡水等待戲劇邀約。 https://www.instagram.com/p/CvFYKrYPomm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 《3 體》演員曾靖 Zine Tseng｜3千人試鏡脫穎而出 曾靖回想試鏡契機，是在因為疫情延了一年開始第二年課業時，某天在學校被朋友問想不想去試鏡，並詢問有沒有八個月檔期，而曾靖起初以為是學生製作，沒有確認角色的情況下先答應，沒想到才知道是Netflix投資的影集在找演員，而她在此之前已經參加過上百場試鏡都沒有入選，所以她抱著平常心發揮，沒想到打敗3000多人被Netflix通知試鏡上了，因而開啟演員星路。 https://www.instagram.com/p/C40vrWBveuP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 《3 體》演員曾靖 Zine Tseng｜為戲退學賭上一切 但試鏡上了之後，曾靖其實也經過一番掙扎。因徵選上後其實已經臨近開拍時間，也代表戲劇課業必須延宕，若選擇退學不僅沒有獎學金，之後要復學也需要重新就讀，但是眼前大好機會讓她心一橫，退學隻身從洛杉磯到倫敦參與拍攝。 https://www.instagram.com/p/C43Tytfvges/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 開拍前她也不斷擔心自己表現不好會功虧一簣，經過心態調整後，她全身心投入角色配合導演曾國祥指導，更為了詮釋好頂尖科學家到牛津大學上物理課，原本對科學一竅不通的她也漸漸產生興趣，最終經過一番努力，以精湛演技表現呈現在觀眾眼前，成為劇中亮眼的關鍵人物！ https://www.instagram.com/p/C4yD8WJpffh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 《3 體》演員曾靖 Zine Tseng｜「老年葉文潔」演員力讚表現 《3 體》播放獲得廣大正面迴響後，眾演員也接受訪問，其中包含曾靖以及飾演「老年葉文潔」的華裔演員趙家玲（Rosalind Chao），她們在一同採訪時，趙家玲作為深耕好萊塢多年的前輩演員，力讚曾靖的表演讓她感到驚艷，並對她說：「當妳（曾靖）演出年輕葉文潔時，這提醒我該如何去詮釋她的老年時期，當我看著妳一開始的劇中片段，我真的對你的表演感到非常驚艷！」 https://www.instagram.com/p/C15-xo1vS29/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 《3 體》演員曾靖 Zine Tseng｜夢想合作阮經天、李安 曾靖出道後立即取得國際關注度，被問到未來規劃藍圖後，她表示若有台灣的戲劇邀約，會優先想試試看，而她想合作的對象則是目前主演電影《周處除三害》大紅大紫的阮經天，導演方面則是享譽國際的李安導演，令人也相當期待她未來的演藝之路！ https://www.instagram.com/p/C4GBdILvbxr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 這位新晉演員前途真的無可限量呢！也讓關注《3體》的觀眾相當期待她未來的表現，《3體》目前也在Netflix熱播中，看完後歡迎你和大家分享觀後感，並說說你對哪個場面最印象深刻吧！ 延伸閱讀｜更多「Netflix」相關文章 👉別再說你鬧劇荒！10部「Netflix影集」冷門好評推薦，這些你都追過了嗎？ 👉Netflix原創電影推薦：編輯的口袋名單大公開，10+2部讓你看好看滿！ 👉Netflix《周處除三害》《鬼家人》上架衝第一！精選11部國片，天冷看片最幸福！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #3體 #NetFlix #ZineTseng #七月與安生 #三體 #冰與火之歌權力遊戲 #劉慈欣 #影劇音樂 #曾靖 #曾靖ZineTseng #曾靖介紹 #李安 #波波名人 #生活精選 #葉文潔 #阮經天 

超重要但很多父母都忘記！7個關鍵育兒秘訣，促進親子關係、養出高自主性小孩～

如果要形容新手媽媽的生活，媽咪編會說：「這是一場屎淚交織的冒險」，育兒生活繁忙，很多時候我們可能忽略了一些其實非常重要的事情。下面我們就來分享7件爸媽很少做，但應該要常為孩子做的事。不過希望各位爸媽知道，這些事並不是要批判父母，而是希望可以提供反思和提醒，幫助大家在育兒這條路上走得更穩更好，現在就一起來看有哪7件事吧！ （圖片來源：Pexels） 1. 讓他們自己做決定 有時，作為父母，我們可能不自覺地對孩子的選擇和興趣抱有某種預設偏見。可能會在他們表達自己之前，就已經替他們決定了。我們可以設定界線，但同時也要發掘孩子特點，以不同的方式支持他們建立自我認同。讓孩子自己做決定，有助於培養他們的自主性和自信心，也對增進親子關係有幫助。 2. 允許小孩犯錯 讓孩子自己做決定也就意味著孩子很可能會犯錯，因此第二件事，試著允許你的孩子犯錯吧！仔細回想你是否常因為怕孩子受傷或搞砸而急著出手幫忙，或是乾脆幫孩子打理好一切？其實當父母這樣做時，有可能會讓孩子認為爸媽不信任他們能做好、他們不能或是不用自己做事、只要依賴爸媽就好。這是你希望得到的結果嗎？ 試著讓孩子自己嘗試，即使做錯了也能從中學到經驗，這並不是要爸媽什麼都不做，而是減少插手的次數，讓孩子從失敗中學習也能提高他們的自信和自尊，成為有韌性的人喔！ （圖片來源：Pexels） 3. 接受孩子有情緒 當孩子有負面或是較激烈的情緒時，很多爸媽的反應可能是「這有什麼好哭？」、「這沒什麼啦！」對大人而言或許就是小事，但在孩子心中卻可能有著巨大影響。爸媽的不以為然會讓孩子認為這些負面情緒是沒必要的，自己也不用處理，然而傷心、難過、生氣是需要排解的，如果孩子從小沒有學著面對與處理，對長大後的情緒健康、社交、自我控制能力都會影響。 4. 鼓勵孩子讚美他自己 在育兒過程中，我們常常忘記了鼓勵孩子讚美他自己。我們可能更常稱讚他們做了什麼好事、得到好成績，然而讓孩子學會欣賞自己的努力和成就是同等重要的。當他們能夠自信地對自己說「我做得很棒！」時，將有助於建立正面的自我形象和自尊心。因此下次要讚美孩子前，可以試著先問他「你對這個結果有什麼感覺？」、「你是怎麼做到的？」 另外，當你得到孩子的回覆並想要補充一些讚美時，不要只關注在結果而是要著重孩子努力的過程，這可以激發孩子的內在動機，不會只是為了目標才努力。例如孩子堆了一座積木城堡想要給你看，你可以說：「哇！你完成了！感覺怎麼樣？」如果他們覺得堆的很辛苦但成果很讚的話，你可以回應他：「我看得出你花了很多時間和努力，這座城堡非常厲害！」 （圖片來源：Pexels） 5. 遠離3C 現在家庭不使用3C實在不太可能，但建議一天之中還是要一段時間，讓孩子可以徹底遠離手機、電腦、平板等等3C設備。不少研究都表示，限制孩子使用3C時間有助維護他們的身心健康，這不只是對孩子有好處，也對親子關係有幫助。當彼此都放下手機，才能更關注在對方身上。 6. 多與小孩聊天 有時，我們在日常忙碌中可能會忽略與孩子互動的重要性。多花些時間與他們聊天，傾聽他們的故事、問題和想法，這能夠促進更深層次的親子關係。孩子需要知道他們的聲音和意見受到重視，這樣他們才能更自信地表達自己。補教名師呂捷便曾指出，想教出有想法的孩子，多聊天很重要。希望孩子能夠多思考，那大人就要多提問，透過對話來讓孩子動腦。 7. 父母要善待自己 最後，同樣重要但爸媽很常忘記的是，要記得善待自己。育兒是一項長期也負擔相當重的工作，不擁有健康的身心狀態，要怎麼為孩子提供愛與支持？試想當媽媽自己疲累不堪、被負面情緒壟罩，要如何體諒孩子的錯誤、從旁給予支持？因此，不要感到內疚，給自己一些休息的時間，和隊友一起分擔家事、共同育兒，或找一位可靠的後援，這都有助於讓您成為更好的父母。 （圖片來源：Pexels） 以上7件事希望能讓父母在育兒過程中保持平衡，並幫助孩子在愛和支持中茁壯成長。育兒之路充滿挑戰，這些小改變可能會讓它變得更有趣、更充實，也可以讓你走的更穩當喔！ 【延伸閱讀】 育兒沒有「一定」，5件事讓你的育兒生活變容易～常焦慮緊張的媽媽們必看！ 爸媽最迷惘的事…我的教育方式到底對不對？孩子有這五種行為表示你教得很好！ 我知道你很想！但爸媽不該為孩子做的9件事，別再搶著幫小孩回答問題啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chlole #3C #情緒 #教養 #父母 #育兒 #讚美 

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