這些明星居然都得過憂鬱症！看他們如何找回自己

就算在演藝事業上表現十分亮眼的明星們，在其成功的背後也有許多不為人知的苦楚。工作和離婚等等壓力，都曾讓這些大明星們陷入憂鬱的狀態，但你知道他們是如何克服憂鬱迎向陽光的嗎？讓我們一起來看看吧！ Katy Perry 一直給人活潑開朗印象的凱蒂佩芮（Katy Perry），但她曾在電視訪問中透露自己的歌曲《By the Grace of God》的創作背景是在她跟前夫羅素布蘭德（Russell Brand）離婚後的低潮期，而且長時間的憂鬱造成她一直有自殺的念頭。當時聽完這些獨白的主持人和觀眾無不大吃一驚。 但最後她撐過來了，還靠著不斷的創作和滿檔的工作療傷，終於成為美國史上最受歡迎的女歌手之一。 Nicki Minaj 妮琪米娜在走紅之前曾有一段時間患有憂鬱症。從表演藝術知名高中畢業後，曾做過女服務生和電話客服等職業，不斷換工作。當時她還是抱持著成為女演員的夢想。接著在紐約當樂團歌手時發現自己有饒舌的天份，但當時樂團的作品完全銷不出去，讓妮琪米娜受到極大的打擊。「要就這樣回到家鄉嗎？但要臉皮夠厚才回得去。」「如果明天就這樣醒不來會如何？說不定現在就死去會比較好。」 這樣的負面思考在腦中徘徊。但後來還好妮琪米娜製作的混音帶被雜誌取用，成為生命的轉機。不要放棄，只要堅持下去就會有希望。 Ellen DeGeneres 廣為人知的「艾倫秀」名主持人艾倫狄珍妮Ellen DeGeneres總是給人積極樂觀的正面印象，她在1997年於歐普拉的節目上出櫃，驚動全美演藝圈。除了造成節目停播，後來和安海契Anne Heche的感情也被媒體大肆嘲諷，最後變得完全接不到工作。從事業最高峰一瞬間掉入谷底，這三年期間她也因此陷入憂鬱症狀態。後來總算接到《海底總動員》的配音工作，讓她暫時揮別陰霾，之後主持艾倫秀，她的幽默風趣逐漸備受肯定，吸引到大批粉絲，成為現在最受美國觀眾歡迎的電視節目主持人。 Kirsten Dunst 克莉絲汀鄧斯特Kirsten Dunst曾因為酒駕和嗑藥等不良行為在2008年入勒戒所，也曾多次被目擊到去夜店和許多男性過於親暱的身影，當時菸酒不忌的她被傳有酒精成癮也不為過。三年後上電視節目艾倫秀時，克莉絲汀透露她其實有接受過憂鬱症的治療。三歲的時候就以兒童模特兒的身分進入演藝圈，成為女演員之後，卻對整個虛情假意的好萊塢生態感到疲憊，且有憂鬱的傾向。 後來因為參與了名導拉斯馮提爾（Lars von Trier）《驚悚末日》的拍攝，表現卓越而獲得坎城影展最佳女主角的殊榮！從此憂鬱的狀況就逐漸好轉。 Gwyneth Paltrow 葛妮絲派特蘿Gwyneth Paltrow在2014年和克里斯馬汀Chris Martin離婚，傳言兩人離婚的其中一個原因就是因為女方不想要再有第三個孩子。但事實上葛妮絲派特蘿在2011年《Good Housekeeping》雜誌中透露，她生下小兒子Moses後就如同殭屍般，無法感覺和思考的狀態，也就是所謂的產後憂鬱症。但她本人印象中的產後憂鬱症應該是要每天哭不停，連小孩都無法照顧的狀態，因此她完全沒發覺自己早就罹患了憂鬱症，才會對於要不要有第三胎感到十分猶豫。後來是在好朋友瑪丹娜的陪伴鼓勵下，加上瑜珈運動才走出憂鬱症的陰影。 Catherine Zeta-Jones 同時面臨丈夫罹癌、育兒、工作等壓力，讓凱薩琳麗塔瓊斯（Catherine Zeta-Jones）不堪負荷罹患躁鬱症。在2011年住院受治療的她，出院之後仍持續的服用藥物控制病情。向來注重隱私的凱薩琳麗塔瓊斯，卻意外地在接受治療的隔年，向外界公開她的病情，而她也希望藉由自己的例子，可以讓有類似精神狀況的人們可以不被誤解，並積極地去接受治療。不過治療的過程總是漫長，她直到2013年都曾住院進行為期30天的治療。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》＊ 小改變擁有小確幸！10個製造快樂的方法 ELLE Man《吳彥祖》享受平凡幸福 隋棠：離開舊戀情 勇敢選擇新幸福 把快樂留給自己！14個妳應該實踐的快樂法則 鑽石讓女人快樂？！蕭邦Happy Diamonds舞動妳的快樂情緒 資料來源： ELLE

卜派90歲了！STAYREAL X POPEYE®聯手推出愛與正義特別企劃！

POPEYE the sailorman , POPEYE the sailorman… ♫♪♩♬ 這首耳熟能詳的歌你聽過嘛?它是在美國家喻戶曉的連載漫畫『大力水手POPEYE』主題曲！這部美式的漫畫在1929年問市後，在當時的美國紅極一時，陸續被拍成動畫、電影等，更曾經造成吃波菜的流行熱潮。男主角POPEYE以其當代小人物的正義化身大受消費者歡迎，至今，仍是美式漫畫的經典之作！ 今年POPEYE 90歲了！一向擅長創造話題聯名的潮流品牌STAYREAL，開春旋即與大力水手POPEYE攜手共同推出90週年聯名限定企劃！ STAYREAL這回以大力水手充滿愛與正義的形象，推出一系列精采趣味的聯名服飾，其中更找來真人Cosplay還原大力水手美式漫畫封面，並推出經典的菠菜罐存錢筒當贈品要送給消費者，勢必將成為今年春天最受注目企劃！STAYREAL x POPEYE全系列聯名商品將於今年3月8日起在台北、香港、上海、北京、廣州、東京等亞洲重要城市陸續上市。 正義同盟，大力反擊！ STAYREAL與潮流卜派引爆時尚旋風 來自美國的經典動畫人物「大力水手POPEYE」，頭戴海軍帽，嘴上常叼根菸斗，吃了菠菜罐頭馬上力大無窮，以無名小卒卻不畏強權的形象深植人心，在美國還曾掀起吃菠菜運動的熱潮！「大力水手POPEYE」自1927年推出至今已邁入90週年，以琅琅上口的經典配樂風靡全球，不但翻拍成卡通電影還被改編成遊戲，堪稱「跨時代的標誌性角色」。這次STAYREAL攜手POPEYE推出的聯名系列，除了擅長的逗趣圖像式翻玩，讓POPEYE首度與STAYREAL品牌肖像小兔同窗登場Battle較勁！更結合今年春夏的流行趨勢，為此系列推出全新的版型剪裁。主理人不二良表示：我們希望藉由POPEYE充滿愛與勇氣的正義形象，能夠將STAYREAL的服裝注入更多更正面的精神意義，對我們來說T恤的設計除了美觀，傳達的信念也是我們最重視的地方！3月8日全系列正式上市後，勢必快速造成秒殺，動作太慢的人可未必能購買到唷！！ STAYREAL x POPEYE聯名系列介紹 一、正義同盟系列(首波3/8上市) 大力水手POPEYE勇敢不畏懼，為正義挺身而出！滿版的大圖像設計，穿梭在STAYREAL定番Logo中，巧妙捕捉POPEYE的絕妙神情，展現霸氣與潮流感兼具的大力旋風！ 二、為愛冒險系列(首波3/8上市) 為愛冒險的POPEYE，渾身散發勇敢和大無畏精神！吃了菠菜就會擁有巨大的愛能量，任何困難都無法擊退他！精巧的圖騰設計呈現POPEYE的各種樣貌，多元化的潮流款式，無論男孩女孩都能輕鬆駕馭，也是情侶裝入手的最佳選擇！ 三、卜派一日生活系列 集結POPEYE經典的表情與動作，融入在包包、帽子與杯子裡，展現出STAYREAL與POPEYE的趣味結合，讓潮流單品變得更帥氣，無論是穿搭或收納都是最佳好幫手，為日常增添一點新鮮樂趣！ 四、首波上市限定！創意菠菜罐存錢筒 給我菠菜，其餘免談！凡於新品上市期間購買STAYREAL商品滿$2000(需內含大力水手POPEYE聯名系列服飾任一件)，即贈【菠菜罐存錢筒】一個，數量有限贈完為止，有了它一定會乖乖存錢，這麼生火的菠菜罐真的非搶不可啦！ #popeye #STAYREAL #卜派 

長大之後，會越來越不快樂嗎？﻿

最近話很多，但能打出來的很少。昨晚安靜下來一個人在客廳看魔女宅急便，看完後情緒就像夏天融化的冰淇淋，靜靜滿滿的流下、不斷葛在脆餅上。 睡前關燈床和男友通電話，總是聒噪的我，昨天什麼話都不想講，他看我這樣，就開始問我被他忘記的劇情，讓我大概跟他複習一次故事內容。 我幽幽從琪琪決定離開鄉下，獨立開始修行生活講起，直到提到某一段，琪琪面對成長轉換的適應，感到挫折時，趴在床上說：「以前那個開朗活潑的琪琪，已經不見了。」 講到這裡，我就哽著，講不出任何話了。 「然後呢？」被擺在枕頭上的手機傳來男友的聲音，我安靜看著牆壁在微微床燈映下的影子，開始流淚、一直哭一直哭一直哭。哭到男友也變得安靜，讓我們兩邊的空氣流動的聲音，陪著我哭一段時間。 可能是正在感同身受，琪琪這麼難過，這麼孤單，這麼不想講話的原因吧。 故事裡，琪琪遇到挫折難過，在電影安排上也沒有流淚或是嚎啕大哭，正面讓觀眾看到的悲傷畫面，最多就是琪琪的表情、躲在房間、趴在床上講話。 那樣子的琪琪，一個人出發到城市生活，只能靠自己的能力面對生計，就算遇到再多辛苦難以言述的事，都要學會自己面對它、解決它。等到好不容易安定好基本需求，還會遇到被調侃、被揶揄、被嘲弄，那些城鄉差距的背景，又開始在意自己的外表。就這樣又走過一輪，才學會堅定知道內在價值，讓自己發光。 成長的過程中，會看到更多自己極盡脆弱的一面，但也會發現自己跌入谷底時，只能靠著自己的力量才有辦法起身。沒辦法像以前一樣，選擇逃避問題，任性妄為，所以學會一邊看著觥籌交涉的閃亮大世界，一邊擦乾淚，提醒自己現在擁有的小幸福。 「長大之後，會越來越不快樂嗎？」 長大之後，就算已經哭過傷痕累累，而且不斷重複著，但還是可以說出真心的「我很好」。我想，那不是逞強，而是開始學會接受，這就是成長的代價。 文章已結束囉，想知道誰寫出這麼好看的文章嗎？ Hi, 我們是忙碌小姐姐，各自用觀點、插畫、風格不同的方式，紀錄日常， 最重要的是，我是排在左邊第一個的晚期！ 歡迎到其他社群看到我們更多的作品！ 晚期的 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ 晚期的Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ 細胞子的插畫日常 ▸ https://www.popdaily.com.tw/user/229606 酥律咪的風格日常 ▸ https://www.popdaily.com.tw/user/36146

「女孩20-30歲該懂的事 ♡」那些希望自己早點知道的人生建議

 還記得過了25歲生日後，我就一直很怕變老。害怕自己沒有時間再去探索人生目標，害怕自己很快就要步入婚姻或是遇不到好對象，害怕自己還不夠成熟，不像個大人。因為這些害怕和不安，讓我的20歲後半段，一直過得不是很快樂，因為我給自己太多壓力了。相信很多女孩們，也能感同身受吧？ 直到我即將快揮別29歲，我發現我不害怕了，反而很期待跨入人生下一個階段。每一年，我都變得比去年的自己更有智慧，更懂得愛自己，更懂得珍惜我所擁有的。變老，其實也沒這麼可怕嘛！ 如果我有台時光機，能夠回到過去跟20歲或25歲的我見上一面，我會告訴自己一些我學到的人生領悟，讓自己能夠活得更自由更快樂，把握每一個瞬間，享受人生中的各種喜怒哀樂。 嗨！20歲的我，你好嗎？我想告訴你這些事。 １、現在的你應該勇敢去冒險，去旅行，去嘗試新的事物。 ２、暑假沒上課時，去實習、打工或是做志工，接觸不同年齡和領域的人。 ３、感到茫然是正常的。人生還很長，你不用這麼急著想找出人生方向。 ４、不要翹課，上課不要睡覺或滑手機。未來某一個時刻，你也許會希望自己在某一堂課有專心聽課。 ５、用心去經營友誼，跟朋友們一起去做很多事情，創造回憶。求學時期的朋友，可能會是你出社會後僅有的真心朋友。 ６、多和年紀比你大的人聊聊他們的人生故事，讓自己不留下同樣的遺憾或是做出錯誤的決定。 ７、試著和不同科系的同學們交換經驗，聊聊彼此上課學到什麼。 ８、開始學習理財。先記帳，清楚知道自己的金錢流向，並檢視自己消費的狀況。 ９、每月固定把一部分打工賺來的薪水或是家人給的零用錢，存起來。不論金額多少都沒關係，重要的是養成儲蓄習慣。 １０、上人力銀行看職缺敘述，寫下未來你可能有興趣做的工作，並Google看看別人的工作心得。 嗨！25歲的我，你還好嗎？我想告訴你這些事。 １１、工作讓你迷失自我嗎？現在嘗試新的工作領域還不晚，趕快開始研究，並勇敢離開讓你不開心的環境。 １２、放假的時候，你是不是只想宅在家或出去玩？記得保留一點閱讀的時間，離開學校之後，別忘了活到老學到老的精神，充實自己的心靈和腦袋。 １３、別把青春耗在一段不快樂的感情中。失戀會帶給你痛苦，但時間會治癒你的心。就算分開了，也不代表這段感情是失敗的，只要你有從中更了解自己或成長，這就是收穫。 １４、The best is yet to come. 別跟身邊的人比較，一步一步慢慢走，每個人都有自己的時區和境遇。 １５、有什麼事是你內心一直想去做，但是還不敢或沒時間去做嗎？勇敢一點，別到處問親朋好友的意見，你的人生只有你能負責。 １６、懂得理財，也要懂得投資。利用複利的方式幫自己加快速度，邁向財富自由。 １７、擁有健康的身體和情緒，才有能力實踐夢想。注意自己的生活作息和飲食習慣，別太常熬夜，記得要規律運動，並練習不被情緒左右。 １８、有時候你太逼自己了！Relax，適度放鬆你的身心靈，才有力量繼續前進。 １９、時時活在感恩中。感謝生命中出現的人事物，別把別人對你的好，當作理所當然。 ２０、Love yourself! 你生命中最重要的人，就是你自己。真心的去愛自己，告訴沒化妝的自己也很美，還沒成為理想中的自己也沒關係，現在的你已經很棒了，感謝自己的努力和存在。 P.S. 現在，請給自己一個大大的擁抱，說聲謝謝。親愛的自己，我們一起加油吧！ 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於自我成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ (Photos via: Canva) #心理勵志 #自我成長 #心靈成長 #人生低潮 #正能量 #快樂 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己 #改變人生 #人生智慧 #幸福 #心情 #女孩的內在美 #30歲 #20歲 #loveyourself 

不整形妳也可以美美的，空服員前期與後期的蛻變

身高163公分，從小骨架比別人粗勇（台語），從沒想過有資格當空服的我，在2016年跌破親朋好友的眼鏡當上了空姐，很多同學親戚心裡不好意思說的ＯＳ：『幾年沒見你變好多！』。我換上隱形眼鏡、開始打扮、從63kg到現在55kg。體重直飆63公斤是澳洲打工度假的後期，因為當時在Pie Face打工吃了很多英式鹹派（還加上馬鈴薯泥、肉醬跟美乃滋）、Tim Tam、Ｇrain Waves和Big M。但今天不提減肥這議題，只要健康快樂，環肥燕瘦各有所好。 聽過各國美麗同事分享如何變美的方法，擷取以下四點跟大家分享： 01 Ｗhat’s your style? 在快時尚行業裡一年有52季，不斷推陳出新的造型真的適合你嗎？別人的身高和身型跟你一樣嗎？學生時期的時候我們的喜好變得很快，好的是我們可以不斷嘗試、但要小心別盲目跟風。例如天生嬌小的人穿拖地長裙就會看起來像小朋友穿大人的衣服；大寬褲會讓大屁股無限放大。我們應該直視自己的優缺點，放大優點縮小缺點。例如，我的腰線不明顯所以少穿無腰線設計的連身裙，或是我的膚色和牙色沒那麼白皙，經過多次嘗試確定跟橘色調腮紅和唇膏無緣。每一次都可以更加了解什麼適合自己？什麼不適合？像是我也不知道原來無腰線的我也是可試試露肚子的裙裝。 02 Ｍakeup：Go big or go home?? 萬萬不可！！！千萬不要因為無法取捨流行元素，而貪心的一次全部放身上。錯誤示範：大紅色口紅配猴子屁股腮紅，再配煙燻眼妝。和服裝搭配一樣通常妝容只取一個最多兩個重點，例如，今天是淡妝強調腮紅，明天強調眼妝，後天強調唇妝。而整體妝容的靈魂莫過於靈魂之窗的鄰居：眉毛了。眉毛稀疏或是雜毛過多等，在不懂打扮的黑歷史時期，這些完全是我不會重視的細節，更何論是平眉、歐美眉、粗眉了。但是眉毛畫得好可以讓人看起來更有精神、更有靈魂。接下來要當正面和背面都是殺手級的美，那就要注意頭髮。不論頭髮長短、直的捲的，一定要柔順整齊，切忌乾燥分岔、油頭垢面或是布丁頭。根據調查大部分男生覺得深色髮色比較有氣質、剩下的色差微調他們真的分辨不出來😂 03 Exercise 除了平常我們常常提到的規律運動保持健康的體態，你是不是也忽略了臉部運動？最近很夯的日式臉部按摩你有注意到嗎？只要在YouTube 上一搜尋『臉部瑜珈』就會跑出許多瘦臉消腫的影片。臉上畢竟有20多塊肌肉，即使表情豐富難免有些沒運動到的肌肉是我們常常忽略的，就像做臉的時候常常按摩臉部可以促進血液循環一樣，日積月累都會有好效果！正所謂：『沒有醜女人，只有懶女人』。眼睛疲累的時候，按一按眼周的穴道也可以幫助消除眼睛疲勞，讓眼睛炯炯有神哦。 04 Body Fragrance Emily in Paris ：『香水就像是華麗的內衣一樣，能讓你更自信、更性感、更快樂』！ 好聞的香味不只宜人也可以取悅自己，不一定要香水，平常外出也可以用抹上帶點淡淡香氣的髮妝水或是身體乳液，讓身上帶點好聞的味道，也能為自己帶來好心情！這樣子你的臉上也會帶著真摯地笑容，更加美麗。去挑選喜歡的味道為每一次出門都帶點自己的味道吧！ 誰不喜歡美的事物呢？看著自己慢慢找到自己的風格和特色，一天比一天更美，也是成長的成就感呢！一起在變美的道路上加油吧！ 🌝大家好！我是波波創作者: AlohaHappyJ。現居新加坡，和大家分享我在🇩🇪德國交流、🦘澳洲打工度假、🇲🇴澳門工作和世界🌍角落的大小事。歡迎大家關注我的 Instagram: Alohahappyj ＃整形 ＃變美 ＃風格 ＃時尚 ＃妝容 ＃眉毛 ＃頭髮 ＃香水 ＃香味 ＃改變 ＃嘗試 ＃成長 ＃成就 ＃運動 ＃臉部瑜珈 ＃EmilyinParis #自信 

李寶英《HIDE》回歸正面對決金秀賢！《黑暗榮耀》男星公開爆料李寶英秘密「反轉再反轉」！

韓國驚悚懸疑劇《HIDE》即將在本周末開播，「戲劇女王」李寶英睽違1年多回歸小螢幕，搭檔《黑暗榮耀》李茂生、《戀人》李清娥與鮮肉男星李敏載，由《三流之路》導演金東輝執導，5人昨（19）日出席首爾舉辦的記者會。《HIDE》在韓播出時間剛好與金秀賢、金智媛主演的《淚之女王》打對台，記者會上被問到收視壓力，因為《HIDE》同時會在多平台播出，李寶英搞笑回應，「雖然這樣說可能不信，但我一點都沒壓力，之前《代理公司》是獨播比較有壓力，現在我有藉口了，所以沒壓力！」但她也表示，「《HIDE》的戲劇類型跟我的前作、競爭對手作品都不同，我很有自信地說我已盡全力拍攝，喜歡的人應該會很喜歡。」 （圖片來源：IG@jwidecompany） 《HIDE》改編自英國熱播三季的人氣戲劇《Keeping Faith》，講述一位媽媽尋找離奇失蹤老公，過程不斷發現不知情的真相。在韓被封為「戲劇女王」的李寶英透露以往飾演的角色都比較積極主動，但這回角色得被動接受身邊巨大的改變而演出反應，「可以說是一直被打臉的角色，嘗試這種演技也讓我感到相當新鮮有趣，一開始接到劇本時很好奇後面的劇情發展，一直要求再看一集，不知不覺就看完6集，老實說我就是因為劇本裡反轉再反轉，好奇後面的故事而決定演出的。」對於「信·聽·看（因為相信李寶英演技而看）」的觀眾，她表示，「我相信故事會說話！比起我的演技，請多聚焦在故事本身觀賞。」 （圖片來源：IG@jwidecompany） 李茂生在《黑暗榮耀》飾演殺害男主角父親的變態殺人魔，這回則是化身慈父與寵妻魔人，角色樣貌多變。記者會上他被問到李寶英不為人知的秘密？李茂生爆料，「不要以為李寶英前輩只喝露水過活，她根本超愛吃，有很多好吃的餐廳口袋名單，更是公認的美食家，而且她涉略的食物種類超多樣，有機會的話希望能公布一下美食清單。」 （圖片來源：Hami Video 提供） 李寶英笑說她是吃貨早已不是秘密，一旁的李清娥也附和，「在我們拍攝現場一度流行去寶英姐推薦的美食餐廳踩點，雖然她很會吃，但晚餐不是只吃一點點，就是有拍攝的時候乾脆不吃，我想這就是維持身材的祕訣吧！其實拍攝會有很困難辛苦的時候，但最幸福的時刻就是去前輩推薦的美食餐廳吃飯！」導演金東輝也透露李寶英的興趣就是分享美食，笑說拍這部戲讓他胖上5到10公斤！ （圖片來源：Hami Video 提供） 《HIDE》講述李寶英飾演一位前檢察官出身的律師「羅文英」，與李茂生飾演的老公「車成宰」一起經營律師事務所，兩人育有一女，老公溫柔又顧家，更是「女兒傻瓜」，可說是一個羨煞旁人的幸福家庭，然而某天成宰不聲不響突然消失，疑似留下遺書身亡，文英不相信丈夫會選擇自殺而決定自己找出真相，卻發現老公隱藏不為人知的秘密以及她從沒預期到的衝擊事實。《HIDE》24日起每周日、一於Hami Video平台獨家首播。 

《中央流行藝情指揮中心》為何炎上？以歐巴馬的憤怒翻譯員為例

為了解悶，兼推廣因疫情而慘淡的藝文活動。 一個以關心「藝情」為主，由「比較火爆」的弟弟指揮官為主的《中央流行藝情指揮中心》便由此誕生，卻在發佈後飽受批評，撥出六集後便突然喊卡。 陳鬧鐘的形象，來自愚人節的疫情記者會上，有玩笑說陳時中有雙胞胎弟弟這件事。指揮官陳時中對此也開玩笑回應「弟弟有時比較火爆」。這個「比較不場面話」的另一個形象，類似的手法可以參考2015年美國白宮記者晚宴的歐巴馬演說，他身旁的憤怒翻譯員就類似這樣的角色。歐巴馬照稿演說，憤怒翻譯員則把他心裡不那麼場面話的一面說出來。這段演說下來，輕鬆看待，調侃重大議題的段落沒少，甚至很明顯的有歐巴馬本人的政治立場。 對的，就跟這個《中央流行疫情指揮中心》一樣，輕鬆調侃，帶有政治立場。 想想看，選擇讓指揮官在這題爆氣的效果是什麼？ 當然政治人物的個人醜聞比不上奪走數十萬人命的流行疫情嚴重，只是除此之外，這兩個憤怒二重身的創作處理依舊有很大的差距。 歐巴馬的憤怒翻譯員基本上是這樣進行的。「我這個人比較圓融，因此我請了位憤怒翻譯員」藉由歐巴馬照稿演講，保持客觀地提到過往的政治議題，跟不時穿插翻譯員的暴走和夾帶政治評價的真心話，給觀眾區分表面話與真心話的兩人形象。 只是一直照著這個模式表演下去還是會膩，於是穿插了兩段變奏。第一段是中間，當翻譯員失控講出要尋求三度連任的「真心話」時，歐巴馬否定了他，翻譯員馬上換了一個說法，打破在演講一開始建立的真心話形象。第二段便是尾聲時，講到環保議題的歐巴馬開始有了情緒，連措辭也不加修飾，逼得原先擔任不客套角色的翻譯員還試著制止他最後嚇到離場。 這樣的變奏不僅讓表演不落入相同的套路，給結尾帶來最有效的反差感。最重要的是，藉由這樣表現憤怒的程度差異，來暗示出一種「比起媒體觀感或選舉糾紛，最令我在乎的是影響孩子未來的環境議題」的正面形象。 那《藝情指揮中心》呢？照全民大劇團的說法，這是為了幫身處困境的藝文團體發聲，給悶了許久的大家開開玩笑解解悶。的確，表演內容是有替劇團宣傳的橋段，這是好事。只是形式卻像是置入性行銷一樣，只提到有演出，很優質，請多多支持。依情境來看，如果真的以一個記者會的形式，是不是可以在這方面的問題更深入一點？一個劇團平時會怎麼樣去推薦自己的戲，可不可以更細膩的帶到記者會之中？ 反過來說，如果是正式的宣傳，會只是像這樣「有演出，很優質，請多多支持」這樣表達嗎？ 至於解悶的部分，基本上整整六集都是照個同個模式跑的，講解陳鬧鐘的由來、回答記者提問、普通的回答跟爆氣的回答，再加上推廣藝文活動，最後由走鐘分身的尷尬表演收尾。對，加上，有關推廣藝文活動的部分感覺根本不是重點，以第一集為例，整整五分多鐘的影片，替自己節目推票的幅度只佔了四十多秒，比起連假問題、酒店問題甚至立委的氣炸鍋問題都還要短。而這三個問題，特別是氣炸鍋的新聞，本身就很有娛樂性，好笑的是新聞本身。然而這個記者會形式的表演，有針對這些新聞創造出更進一步的笑點嗎？ 冷笑話的前提是這個笑點單純到沒有驚喜，但沒看過這個左右手把戲的人根本無法理解。 當然，經費有限，時間有限，在全球疫情的影響下更為加劇，很多對這系列的批評有不少強人所難的地方。只是身為藝術工作者應該也知道，在經費跟時間有限的狀況下，會有什麼樣的成果也是可以預見的吧？ (#圈外人編)

三麗鷗眾星齊聚再度攻佔你的心，幸福物語聯手用心「罩」護，曬出幸福好禮周周送

明基佳世達集團明基健康生活與日本精品品牌三麗鷗因應疫情緊張的生活，於日前合作推出口罩聯名款，希望透過旗下少女心噴發的卡通明星，為慌亂的日常帶來溫暖的力量，今日在眾人殷殷引領企盼下，幸福物語第三度聯手推出「花漾樂園系列」之雙星仙子、美樂蒂、三麗鷗全員明星大集合，在暖暖夏日風光登場。此外，為了回饋長期一路支持的消費者，特別舉辦募集鐵粉活動，並周周抽出超萌的獎品，勢必將再讓三麗鷗粉絲為之瘋狂！ 疫情不停歇，口罩不能卸！口罩早已不再是單純的醫療防護用品，除了要能有效阻隔飛沫外，還須兼顧具有美化臉型及妝點容顏的特點，幸福物語為女性使用者的需求，以「口罩美妝化」為訴求，推出一系列「V美型醫療口罩」，特別針對亞洲女性的臉型，研發獨家專利技術，量身打造臉部絕佳的黃金比例，利用V型弧形剪裁，透過兩側線條有效修飾拉提臉頰輪廓線條，達到女性夢寐以求的小顏視覺效果，不用上醫美，輕鬆雕塑完美Ｖ曲線，只要一戴、二掛、三壓緊，口罩一戴上，維持亮麗Look免上妝，從容出門So Easy。 【幸福物語 x 三麗鷗Sanrio Ｖ美型醫療聯名口罩】美三波！尋找你的穿搭童趣 l 美一波 一閃一閃亮晶晶，雙星仙子守護你 姊姊LALA與弟弟KIKI就像你我兒時的手足玩伴，彼此陪伴度過最純真的童年，他們分別喜歡春、夏、秋、冬四個季節，就像大地終年孕育著自然生命源源不息，溫暖又勇敢，搭配夢幻紫色漸層，讓人舒坦又恣意。 l 美二波 熱情活力不間斷，美樂蒂最愛你 來自寬闊蒼鬱森林的美樂蒂，總是戴著粉紅色的帽子，讓人感受到快樂的氛圍，開朗直率的個性，散發著元氣滿滿的活力，喜歡透過愛的力量，對身旁的人傳遞生活開朗、積極正面的態度。 l 美三波 疫情世代有你真好 三麗鷗全員明星大集合 Hello Kitty、雙星仙子、美樂蒂、布丁狗全員齊聚一堂，舞花弄姿，童趣的身影舒緩緊張的日常，搭配堆疊交錯的渲染漸層色，如同生活充滿各種精彩滋味，有朋友一起分享、陪伴是最幸福的事。 三麗鷗迷們照過來! 陽光、沙灘、比基尼，炎炎夏日準備好出遊了嗎?! 明基健康生活將於7/15~8/19舉辦「鐵粉大募集」活動，凡購買系列產品並拍照分享至明基健康生活官方粉絲團，每周抽出10名幸運兒，即可獲得超萌蒸氣眼罩5入組，溫熱舒緩疲累的眼球肌肉，讓你再次擁有迷人的電眼雙眸，還有神秘小禮物等著你來抽。一起用健康的態度過正常的生活，讓我們做好防護一起放鬆心情享受2022一整個夏天吧！ 【幸福物語 x 三麗鷗Sanrio Ｖ美型醫療聯名口罩】 價格： 169元 / 每盒7入 款式：雙星仙子、美樂蒂、明星大集合 衛部醫器製壹字第008800號 ．衛部器廣字11102001號 #三麗鷗 #口罩 

2023春夏穿搭關鍵字：繽紛色彩！波編教你輕鬆玩轉單品配色細節，做出令人耳目一新的Ｑ萌造型！同場加映輕巧可愛＋降噪實用的

是的你沒看錯！波編今天就是要和女孩們……聊色！要知道2023年想當個可可愛愛又甜滋滋的妹仔，除了膚況妝容要完美、髮質髮型要完美，穿搭的「選色」也是絕對要無懈可擊的Ｒ！而這其中最容易被忽略的就是配件～尤其是耳機的配色！好的配色，讓女孩甜美得像全糖，無聊的配色，讓女孩……有如個色盲！？於是波編在這邊直接仙人指路一波，掏出Sony全新上市，比健達繽紛樂還要更繽紛的WF-C700N無線降噪耳機～以今年最百搭流行的4色，加上它輕巧可愛、時尚Ｑ萌的外型，來為各位女孩演示一下什麼叫做2023最懂色、回頭率200%的耳機穿搭唄！ Y2K風耳機先閃邊！甜美繽紛系の無線耳機小姊姊已上線～ 2023年春夏不想再繼續用色彩單調，不可可愛愛、不可甜又不可鹹的耳機，而是想當個有ＱＱ萌萌耳機妝點的穿搭繽紛寶貝咪◉‿◉～掏出如少女手工藝般可愛得令人尖叫的Sony WF-C700N，為自己的IG貼文、限動多添幾個讚唄～ #灰綠色 雖然官網上把它稱呼為灰綠，但各位搭配魂早已燒得炙熱的愛美女孩們，肯定早已被那如圓圓牛油果、甜甜哈密瓜般的極低彩度綠，給迷得不要不要，還要還要哇！ 看看那飽滿圓潤的耳機機身，不僅在前耳際線劃出了～令人一見鐘情的輕柔淡雅淺綠圓弧，從女孩正面看過去，更能見到兩顆綠綠的小圓球狀耳機，淘氣地立於兩側，簡直可愛到讓人想衝過去討抱抱哇～>///<（警察叔叔，變態就是他） 波編這邊選擇同色系的少女青翠綠上衣做搭配，並刻意挑選帶有細緻羅紋的款式，除了呼應耳機上的圓形線條，更讓整體穿搭的細節更加豐富、不無聊了耶～只要簡單搭配一條牛仔褲，就能美美der出門走跳、炫耳機啦！ #薰衣草色（藍紫色） Aka. 近年最夯、最貼近女孩日常視覺審美的～莫蘭迪紫是也！只是以往莫蘭迪紫比較常出現在服飾、手機殼等單品上，這回Sony直接將這個和童話故事一樣夢幻的顏色染上無線耳機，為女孩的耳朵增添讓人眼睛一亮的ＱＱ酷色彩～ ＳＡＹ～ＣＨＥＥＳＥ！西瓜甜不甜～甜！戴上Sony這款名字有點難唸（！？），卻可愛得讓人無時無刻心心念念的WF-C700N，就是讓女孩忍不住想多自拍幾張、請閨蜜幫忙多拍幾張ＱＱ照啦！看看波編幫女孩的薰衣草紫耳機，配上近期同樣正夯的莫蘭迪寶寶藍背心，和簡單乾淨的小白外搭＋白褲褲，輕而易舉就做出清新甜美的活潑北鼻感了耶～(^・ω・^ )看看那如繡球花般綻放的圓圓耳機，就這樣輕盈地倚靠在女孩的小耳旁，任誰看了都意亂情迷，想和女孩耳鬢廝磨啦～（警察叔叔，又是他） #白色 #黑色 誰說白色就不能有繽紛感的哇！白白的小圓球戴在耳上，最適合與仙女系的小姊姊全白衣著做搭配！不同於他牌耳機以細長、角度較彎曲的風格，Sony的飽滿圓滑設計根本就是一種萌感十足的獨特風尚，就算是以最原純的白色呈現，也能給人仙氣滿分的記憶點哇！再來～嘿嘿嘿黑黑黑！如果你是走全黑路線的低調酷妹，或是喜歡用黑色代表自己的冷豔北鼻，總是讓波編忘記怎麼拼（！？）的WF-C700N黑色，絕對是你的首選必敗無線耳機哇！看看那成色乾淨的漆黑中，映射出的高質感柔美光澤，上面的圓弧細節也盡收眼底，根本是讓暗黑系女孩、愛黑酷酷妹的穿搭層次更上一層樓的無線耳機難波萬啊！ 可愛好搭，又能無痛入手降噪功能！輕盈設計讓小耳少女也能舒適配戴～享受沈浸式劇院音質！ 學會了該如何搭配繽紛的WF-C700N，讓自己更加可愛動人後，當然也不能忽視它在金玉其外之餘，也金玉其中的硬體面優勢、特點哇！女孩們千萬不要因為它萌萌可愛無極限的顏值，而以為WF-C700N只能拿來秀穿搭，因為它可是繼承了Sony系列耳機強～～～～～大的技術Ｒ(๑•̀ω•́)ノ！好棒棒的有感降噪 x 輕盈舒適感 x 臨場感十足的純淨音質 x 清晰通話品質 4 in 1的Sony WF-C700N無線耳機，不僅該有的功能都有，不該有的功能也是一樣都沒少（？？？），更有專門連接的輔助App “Headphones”可以幫助女孩操作、控制耳機，就是要讓你感受這美美好搭配＋舒適配戴又有絕佳音質的穿搭、聆聽體驗啦～ #降噪功能 – 更多音樂，更少噪音 一戴上就有如進入了女孩最愛歌手的～行動錄音室！Sony透過噪音感應技術，有效阻隔各種惱人的環境聲響（例如老闆、主管的放屁聲），讓女孩能專心沈浸在最hito的歌曲中，Happy歡樂無極限～更瓜張厲害的是，WF-C700N同時也能輕鬆轉換成環境音模式，讓原本有如錄音室般的銅牆鐵壁隔音效果～瞬間解放通暢！不僅讓女孩過馬路紅綠燈時，能隨時耳聽八方，穩穩地安全走跳，在辦公室裡更能讓那些偷偷講你壞話、偷臭你的同事無所遁形……！ #舒適設計 – 符合人體工學又輕盈 就算是愛聽死亡金屬的hardcore女孩，在隨著旋律猛烈甩頭時，也不用怕耳機飛出ㄑ！完美貼合女孩耳型的人體工學設計，讓配戴體驗更穩定舒適，且輕量小巧的外型，不僅可可愛愛，戴一整天也一樣舒服自在窩～ #絕佳音質 – 彷彿ＢＴＳ就在你身邊的究極沈浸感 波編真的沒在唬爛（頂多有一點誇飾），戴上Sony WF-C700N，閉上眼睛按下播放鍵，那傳來的陣陣優美歌聲，讓波編一度以為BTS直接瞬間移動到我的四周，深情、清晰地對我輕輕訴說纏綿的愛意ʕ◉ᴥ◉ʔ～咳咳，扯遠了，反正你各位只要記得，那清晰的頂級沈浸感，唯有Sony能帶給你就對啦！ #清晰通話 – 維大力不再聽成義大利 👱🏿‍♂️What is this？ 👨🏻 維大力～ 👱🏿‍♂️Vi Da Li？ 👨🏻 維～大～力！ 👱🏿‍♂️義大利！ 吼！這種情境雖然在廣告裡效果十足，但在日常生活中講電話時，墮入這種跳針地獄，真的會讓人想把手機怒摔進馬桶裡沖掉耶！好在Sony直接幫這款可可愛愛的耳機，搭載上高品質內建麥克風，讓女孩們能體驗到輕鬆的清晰免持通話，讓各種重要訊息一字不漏地完整傳遞，自此「蛤？」這個令人耐心-999的字眼將不復存在溜～ Super Idolㄉ笑容～都沒你的甜～🎵自從換上Sony的WF-C700N，波編每天聽音樂時展現的笑容，的確是比Super Idol還要甜上2943185739458793185倍了啊！不管你今天是想要一個～好搭配2023夏日穿搭的好棒棒配件，或是功能性超強超齊全的好棒棒無線耳機，波編都狂暴大力猛推薦一波這款WF-C700N（還是背不起來）給你，女孩們趕快戴起來拍爆美照、聽爆ＢＴＳ吧（？）！ 馬上到Sony官方網站給我買起來╰(〒皿〒)╯ >> 點我 

2023春夏穿搭關鍵字：繽紛色彩！波編教你輕鬆玩轉單品配色細節，做出令人耳目一新的Ｑ萌造型！同場加映輕巧可愛＋降噪實用的酷耳機～

「從心歸林」知本老爺全新秘境之旅！五星住宿、懸疑解謎、熱血挑戰，雙人三天兩夜全包只要21999元！

知本老爺酒店三十週年,如同邁進生命全新篇章,對於未來充滿期望與挑戰,不僅累積了豐厚文化底蘊,更不斷推陳出新,秉持著和在地共好,也和旅客共好的初心,知本老爺推出全新旅宿專案「從心歸林」,邀請旅人回到台東,探訪台東山林秘境、原住民傳統文化和熱血活動體驗,在一連串懸疑解謎和未知驚喜的旅途中,遇見無畏挑戰的自己,為生活注入全新能量,展開三天兩夜,超乎想像的精彩旅程。 深入台東秘境 X 部落懸疑解謎 ── 全新旅宿專案「從心歸林」 有別於酒店常態性旅遊行程,知本老爺全新旅宿專案「從心歸林」將透過不公開行程的特別方式、原住民部落懸疑故事設定,與氛圍感情境佈置,打造神秘感十足的情境式旅宿體驗! 旅客將在一封封信件、線索推理、解謎遊戲與熱血任務的抽絲剝繭之下,逐漸揭開每一道驚喜行程,親身走進台東山林秘境、尋訪部落傳統文化、享用在地風情餐食、參加讓人熱血沸騰的動態活動體驗,並循著故事主角的心路歷程,共同體悟面對人生全新階段的時,必須擁有的正面生活態度和勇氣。 三十年來,知本老爺陪伴無數旅客度過了一次次難忘旅程和重要時刻,本次旅宿專案,知本老爺也將持續擔任每位旅客精彩旅程的完美配角,串聯酒店五星住宿體驗、部落懸疑推理、地方文化巡禮、自我探索等精彩亮點,與旅客共同成長,和台東攜手並進,帶領旅人和知本老爺一起,從心歸林。 預訂從心歸林專案,享三天兩夜雙人全包式旅程,不僅內含所有餐食,更搭配精彩的館外探索行程!雙人成行售價 21,999 元,11 月 8 日起將於知本老爺官網及KKday 正式開賣(專案梯次:2022 年 12 月 20 日至 22 日、2023 年 1 月 10 日至 12 日)。 華信航空與知本老爺一樣長期深耕台東,更是許多人至台東旅遊時的首選,目前每日提供三班台北→台東來回班機,讓旅客省下許多交通時間;未來知本老爺酒店也將與華信航空攜手規劃該專案的機票優惠方案!三十週年特別獻禮,陸續登場! 迎接三十週年,知本老爺更與台東製酒品牌出力釀聯名合作,打造三十週年紀念酒禮盒「現釀 30」,以阿美族傳統工法釀造的糯米酒展現酒店款待客人的精神,定價 1,700 元/盒,期間限定活動售價 1,380 元/盒,即日起於知本老爺酒店限量販售;此外,知本老爺顛覆以往風格的全新英倫插畫形象影片、三十週年限定住宿專案也將陸續登場,敬請拭目以待! 【知本老爺酒店】 東台灣第一家國際級五星溫泉渡假酒店,擁有環山開闊的場地、多樣化的溫泉風呂設施及標準泳池和健身房,相當適合全家一起享受度假。詳細資訊請上知本老爺酒店官網 hotelroyal.com.tw/chihpen 查詢。 飯店地址:臺東縣卑南鄉溫泉村龍泉路 113 巷 23 號 飯店網址:http://www.hotelroyal.com.tw/chihpen/ 飯店電話:(089) 510-666 / (089) 510-668 臺北辦事處:(02) 2541-1999 高雄辦事處:(07) 223-611

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