日本歌壇界的坂口就是他！鹽臉男向井太一，沒聽過他的歌也要知道他多有型！

日本R&B歌手向井太一是目前日本當紅的新生代歌手，若你是J-POP粉絲那應該會聽過他的歌聲，若是動漫迷應該也不陌生，向井太一曾為動漫《強風吹拂》創作歌曲後，不但被日本人喜愛，同時很多台灣人也聽見他的歌聲，而且他還有跟吳卓源合作，大家應該不陌生，現在開始跟著我們了解這位R&B歌手的魅力吧！ 圖片來源： taichimukai.com 延伸閱讀：不認識也聽過她的歌！外型酷似小松菜奈的「愛繆Aimyon」，你不可不知的創作女歌手！ 向井太一：個人介紹 向井太一（Taichi Mukai）出生於1992年，對於日本樂壇來說是個年輕的歌手，在發展上也備受矚目。從小就對黑人音樂有興趣的向井太一，畢業於老家福岡音樂高中後，便前往東京展開音樂之路。雖然向井太一現在是個人solo，但其實他一開始也是樂團主唱出道。 延伸閱讀：米津玄師3/30來台開唱！盤點10首扣人心弦的必知名曲，日本最火紅的歌手就是他！ 向井太一：鹽臉男子，有才有品味 身為坂口健太郎的紛絲，甚至是坂口太太的人，向井太一的外表妳一定不陌生。鹽臉男子的特點向井太一都有，看起來非高顏值卻讓人難以忘記，在打扮上簡單乾淨。不但會唱歌，向井太一還曾經是時尚雜誌的專欄編輯，在他的IG上可以看到他的穿衣風格、喜愛的飾品。 圖片來源： taichimukai.com 延伸閱讀：眼球淨化時間！10位必追日本鮮肉帥哥，演員＆模特款任君挑選！ 向井太一：曾經來台灣開唱過 龍虎門音樂節是台灣史上最盛大的嘻哈音樂會，由18組藝人輪流上陣，大家都是愛嘻哈的大卡司，向井太一的第一次在台演唱會就選擇在2018年的龍虎門音樂節。不習慣聽日文歌的人，入門款可以聽這兩首。《Fly（remix）》、《Rendezvous》是向井太一與吳卓源的合作歌曲，兩位當紅R&B歌手的組合創作有種獨特的曲風。 圖片來源：FB 龍虎門音樂節 Long Hu Men Festival 延伸閱讀：【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能熱唱的10首經典日文歌！ 向井太一：代表音樂作品 向井太一音樂作品：《Fly》 收錄至向井太一的首張專輯《BLUE》中，歌詞是由向井太一與Julia吳卓源共同創作，中英日文結合的歌詞聽起來完全不衝突，加上R&B曲風，在聽的同時身體會不由自主的律動起來，而這首歌從開頭兩人合唱的「あがきもがいて 飛び越えて行こうよ（中翻：奮力掙扎 一起跨越吧）」，就可以感受出他們對未來的正面期許！同時也有道出要抬頭挺胸，成為真正的自己等等勵志話語，就聽這首《Fly（remix）》來獲得正面能量吧！ 向井太一音樂作品：《Rendezvous》 這首歌為第二波合作歌曲，詞曲他們都有親自參與創作。Rendezvous是法語中會面的意思，就如向井太一與Julia吳卓源兩位的情況，都是由網路知道、認識與交流。而MV中所呈現的感覺相當特別，拍攝各自在家中的男女，到最後相約會面，結局卻不如歌詞的曖昧情境，最有趣的是整個MV都是由空拍機拍攝的，當中也有公車、公車站，與台灣緊緊相連。 向井太一音樂作品：《reset》 從歌詞 「挫けそうな時は 立ち止まって（中翻：遇到挫責時，就停下腳步）」、「見つめ直して 自分らしさへ（中翻：重新審視自己，活出自己的樣子）」，字字句句都告訴大家要有自信，最淺白卻最重要的一句「諦めない心を掴め（中翻：不要放棄，下定決心）」。即便過去失敗或曾想放棄未來又如何，從此刻開始改變開始前進，就可以從這股動力中得到滿足及信心，向井太一透過歌曲傳達正能量給所有紛絲，而MV的色調也相當簡單卻溫暖的能量。 向井太一音樂作品：《道》 為動畫強風吹拂2所創作的片尾曲，與《reset》想傳達的想法一致，這個MV還是動畫片段，能夠感受到的正能量更強烈了。「この道も あの空も 僕らを未來へ紡ぐ（中翻：這條道路及天空，交織出我們的未來）」、「振り返らない（中翻：絕不回頭看）」，向井太一用溫和輕快的歌聲，在歌曲中表達出要對未來道路的努力、對自己的音樂有強烈的熱情及堅持。 向井太一創作的歌曲相當的多，完全介紹不完，編輯這次只選了一些大家可能聽過或中日混合的入門款。喜歡的J-POP或R&B的人快去聽聽向井太一的其他作品吧！下次向井太一來台灣也不要錯過現場演唱，歌聲好聽外，從他唱歌時的投入感可以明白為何會被稱為新生代潛力歌手。 延伸閱讀 👉🏻【懷舊日文歌單】當年超爆紅10首日文歌，青春回憶你一定聽過！ 👉🏻橫掃日劇主題曲！日本創作才女「milet」超獨特唱腔，必聽熱門13首歌單請收好！ 👉🏻日本超神秘女歌手Uru，必聽日劇主題曲歌單，奇蹟美聲讓你秒入戲！ 👉🏻平成歌姬「宇多田光」全新單曲發行！神曲《First Love》、10首超經典歌單全收！ 👉🏻億級天王米津玄師15首歌單推薦｜日本流行音樂全方位創作型鬼才，《鏈鋸人》主題曲持續霸榜！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Fly #Rendezvous #向井太一 #吳卓源 #日文歌 #日文歌曲 #日文流行歌 #生活娛樂 #道 #鹽臉男 

覺得年齡代表成熟嗎？歡迎聊聊～～

讓人長大的不是歲月，而是事件。 證明你已長大的不是樣子 而是你做的每個選擇。 經歷勝過年紀 只有過程會讓你成長 年華會老去，只有能力讓你更有底氣！ - 項鍊、靴子 @corrnie_boutique #Dorinootd #ootd #穿搭 #新娘好忙 #單身倒數 #正面能量 #正面語錄 #正面思考 #激勵語錄 #正能量語錄 #波波穿搭 #波波妝漂亮 ##popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #popdailytaiwan 

女孩看了先融化！Nike新款Waffle Trainer 2球鞋設計，可愛配色＋細節超加分！

又到了穿搭編推薦新款球鞋的時間啦！今天要來介紹的Nike的鞋款Waffle Trainer 2，這次款式走復古路線，配色、細節設計也是相當可愛，一定又會擄獲一大堆女孩們的心，準備拿出魔法小卡買起來！想看更多細節和設計靈感，趕快跟穿搭編一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1062689 這次Nike的新款Waffle Trainer 2，外觀採用的是經典版本的雛形設計，搭配的奶油杏色網布，粉裸色與湖水綠麂皮裝飾，Nike的logo上還有小蜜蜂做裝飾，在鞋帶和鞋墊的地方融入軟木塞的紋路，讓整體鞋款展現一種溫柔可愛感，穿在腳上也能讓整體搭配更加分！ https://www.popdaily.com.tw/style/1060327 除了在正面和側面各有小巧思之外，在鞋款的後跟也有特別的設計！粉裸色與湖水綠麂皮的拼接縫上Nike的字樣，在湖水綠麂皮上，更是充滿童趣感的緞帶刺繡，還寫上 NIKE的專屬標語：JUST DO IT ，細節度滿滿的鞋款，女孩們還不趕快收下？ https://www.popdaily.com.tw/style/1059071 以上就是Nike新款鞋的介紹啦，是不是超級可愛呢？心動不如馬上行動，趕快找妳信任的球鞋代購買起來，成為最時尚的水水吧！ 撰文編輯 #Rita #2021女生球鞋推薦 #NIKE #nike新款 #女生球鞋推薦 #女生穿搭 #女生鞋款 #新款鞋款推薦 #鞋款推薦 

看看妳的人生、愛情、友情正在面臨什麼挑戰？！👀

首先，先來回答想像一下以下的題目： 👉🏻如果你在一個沙漠中，那此時你認為天氣如何？這個沙漠是平的還是有高低起伏？ 👉🏻你的面前出現了一個四方體，你覺得它應該有多大？是什麼材質？有飄浮在空中嗎？是在動還是靜止的？ 👉🏻如果有把梯子，你覺得這個梯子是什麼材質？有多長？跟四方體的相對位子在哪裡？ 👉🏻此時突然有匹馬，你覺得他在哪裡？在做什麼？要去哪裡？ 👉🏻眼前又突然出現花朵，你覺得有多少花？是什麼藥的花？花與馬、四方體、梯子、沙漠的相對位置是？ 👉🏻最後，如果沙漠突然來了場暴風雨，你覺得這是場怎麼樣的暴風雨，會往哪裡前進？會影響到馬、花朵、四方體、梯子嗎？ 把每個問題串聯成一個故事後，往下看結果。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 結果： 👉🏻沙漠、天氣： 沙漠代表你現在的人生，天氣代表你現在對人生的感受。 👉🏻梯子： 梯子代表你的朋友，梯子越長代表你的朋友越多，材質代表他們在你眼中的形象，梯子離四方體越近，表示你們越親密，如果梯子比四方體還低，則代表你可能比抹些朋友優秀。 👉🏻四方體： 四方體代表你自己，四方體的大小代表你的自我意識，如果四方體飄在空中，則代表你的自我中心越強烈，四方體的材質說明你是否是一個開放的人，如果你的四方體在發光，那代表你是正面、樂觀的人。 👉🏻馬： 馬表示你心中的愛人，顏色、漂亮與否都代表你對愛人的期望或是現狀。 👉🏻花朵： 花代表成就，花的數量和位置表示你對自己成就的定義。 👉🏻暴風雨： 代表你人生中所經歷的痛苦，破壞力強不強代表你對於人生挑戰的看法。 ＃星座＃心理測驗＃血型

每天來點正面的力量💪🏾🥰 練習英文

每天來點正面的力量，鼓勵身邊的家人朋友💙🥰 其實很簡單，一句稱讚，可以讓對方開心一整天呢💙 Remember to spread some positivity when you can. Sometimes it's as simple as giving a compliment that can make someone's day👍🏾👍🏾👍🏾 這些鼓勵的話學起來，保證讓對方很開心噢❤️ 現在就開始散播快樂吧😊 Here are some encouraging notes that can bring a smile to someone's face♥️ Now, share the happiness😊 簡單三步驟跟著做： 1️⃣標記一位朋友Tag a friend👫 2️⃣寫下一段正面的話Choose a quote you like🥰 3️⃣傳遞快樂Spread the love💗 ★☆Ways to encourage others 👇 ▶ You are wonderful😍 ▷ On a scale of 1 to 10, you’re an 11❤️👥 ▶ Being around you makes EVERYTHING better😘 ▷ You inspire me 🙌 ▶ You have a GREAT SMILE 😄😁😆 ------------------------ ↘Tag a friend who you think is amazing + choose a note for them❤️🧡💛💚💙↙ -- 追蹤我的IG👉 www.instagram.com/ciiindyenglish 觀看更多英文學習相關的分享及字卡💪😘 📩想與我學習/上課也可以私訊我喔 -- #englishlanguage #englishisfun #learnenglish #languagelearning #englishclasses #tutormeenglish #learnenglishonline #englishphrases #bekind #vocabulary #bekindalways #englishclass #studyenglish #englishexpression #positivity #english #encouragement #encouragingwords #encouragingquotes #stayhappy #compliments #encourageothers #學英文 #英文必學 #實用英文 #實用英語

簡單有效的好習慣養成術

‘’ 大家最近好嗎？武漢肺炎一直在擴散蔓延，希望大家一切都好。 -introduction- 有看過我文章分享的人應該知道我在進入極簡主義之前，生活有多麼一團糟，不論是生活作息、飲食、社交、自主管理，幾乎都是不及格的狀態。之後偌大的轉變讓我身邊的人都不禁好奇我到底是如何改變那些壞習慣，進而養成好習慣的？ 老實說，在調整生活的過程中我也是屢次碰壁，一直無法成功改變自己。所以我不斷尋找適合自己的方法，最後終於被我找到一套自己能夠有效養成習慣的小撇步。 對於生活有所不滿，想從生活上求新求變但是卻沒有自主管理能力和節制的人，我非常建議大家可以試試我的作法哦～ -進入正題- #把好習慣細節化 在習慣的養成上大家最常犯的錯誤就是嘴上說著要改變，但講出來的都是籠統的大方向，例如：我希望作息變正常！但說完還是一樣在熬夜，也不知從何改變起。 當我們想養成一個習慣，就應該把那個習慣的「實際作法」想像出來。假如你想要養成“早睡早起”，那你就該把晚上回到家後的時間分配給規劃出來，並且要立定睡眠時間（可以用手機設定就寢時間）。 #從簡單好培養的習慣開始練習 我記得我第一個培養成功的好習慣是「每天早上起床刷完牙喝一杯溫開水」。以前的我早上完全沒有喝水的習慣，但早上喝水卻是非常健康且重要的動作。這個習慣養成並不難，主要是要靠“提醒自己”記得喝水，當你不再需要花力氣去記得，大腦就會自然有印象去做這件事，就代表你成功囉！ #21天養成計劃 據研究指出：一個人只需要花21天就能養成一個習慣。所以我們可以製作「21天習慣養成打卡表」去幫忙自己紀錄並完成習慣的培養。在養成好習慣的過程中，「持續」是一件極其重要的事，因為養成很困難，但遺忘卻非常簡單，所以不論如何，在習慣培養的前期，一定要盡其所能去持續做、不間斷，至少撐過21天！ ＃導正錯誤觀念 錯誤一：有些人就是光說不練，把理想藍圖掛嘴邊就以為會成真。事實是不身體力行是改變不了任何事的。 錯誤二：記得那時我最容易放棄習慣養成的念頭就是腦中浮現這句：「哎算了，反正不改變也不會死」，這種想法絕對不能有，一但有了就破功了。 ＃分析好習慣能帶給你的正面改變 如果你曾有過：「養成習慣這麼麻煩，為什麼我們還要做？」的想法，那你就得給自己一個強而有力的說法，說服自己自願性的去培養好習慣，這時把「好習慣的正面影響」列舉出來就很重要；知道它的好處才有動力去做～ ＃設立達成目標的獎勵 設立獎勵這點對我來說有絕對的效果，當你告訴自己成功養成某個好習慣後就能擁有什麼獎勵時，那成功的機率是翻倍。當然越難達成的目標就可以給予相對更好的獎勵。像是當初我從夜貓族成功在兩個月內調適成12點前睡覺，早上7點起床時，我就給自己放個假出國暢快地玩～ 以上六點培養習慣的撇步，你們記住了嗎？ 在我生或轉變的途中，我不斷訓練自己養成更高難度的好習慣，每一個習慣的建立都是一種成就感和成長的感覺。當我知道這些習慣和改變是為了能夠過上更高品質、更健康、更幸福的生活後，即使過程再困難和不適應，你都不會輕易放棄。 期許大家在養成習慣的道路上都能夠成功順利！ ＃習慣養成術#好習慣如何培養＃習慣養成＃極簡主義＃極簡生活＃極簡＃極簡好處

可愛ㄉ光療

春天快到了～這次換了一個花花的指甲🌼 其實前陣子一直滿猶豫要換什麼 但剛好最近心情不太好 想說換一個陽光正面一點的指甲 這樣每天起床看到都能保持好心情🥰

「你要樂觀點！」對憂鬱症的朋友「這些話」千萬不要說！這幾句安慰更溫柔！

撰文編輯 #MM老師 你的身邊有憂鬱症的朋友嗎？你也常常不知道該怎麼安慰他們嗎？儘管陪伴就是最好的安慰，但我們還是必須傾聽且適時的給他們回應，但也許有些話在我們眼中是對他的鼓勵，不過在他們耳裡可能就成為壓力了！該怎麼修飾言語，使它更加溫柔且不傷人呢？編輯今天就整理了幾句「說話地雷」並給你修改的建議，學起來後陪伴周遭的人走出低潮吧～ 👉 總是無精打采、提不起勁？小心憂鬱找上門，15題檢視你的「憂鬱指數」！ 「明天會更好」➡「我會陪在你身邊」 向憂鬱症患者說明天會更好這些類似的話，在患者心裡，他們不知道自己還有沒有明天，這句話只會讓他們增加壓力，你可以試著改說，「我會陪在你身邊」，讓他知道他不是只有一個人，還有人在他身旁陪著他。 （圖片來源：《誰是被害者》劇照） 👉「自殺是他們的選擇。」《誰是被害者》打造台劇新巔峰，《想見你》後又一部探討「自殺議題」的深度好劇！ 「你要好好去面對」➡「我們一起試試看吧～」 憂鬱症患者們對於面對事情會感到恐懼，越是要他去面對，他們會更加逃避，如果改成「我們」一起嘗試去面對的話，也許在他們心中，會多了一份安心感，或許這樣離跨出第一步的距離又更近了。 「我懂你的感受，我也曾經這樣過」➡「我沒辦法理解你的感覺，但我會努力試著去了解」 也許親友們是出於想要安慰，才會藉由懂你的感受來讓患者心情好一點，但在他們而言，是沒有人可以真正了解他們的感受，每一個人對於事情的承受度都不同，這時你可以換另外一種方式告訴他，雖然沒辦法理解你，但是為了你我願意去嘗試。 （圖片來源：《想見你》劇照） 「好好的放鬆玩一下，煩惱就會消失了」➡「跟我一起出去走走吧！」 在憂鬱症患者心裡，他們已經不知道什麼是玩樂，什麼是放鬆了，他們已經記不起來快樂的滋味，而且他們的煩惱並不是一天兩天就會消失不見的，帶著他一起到外面散心，也許可以讓他們轉換心情喔～ 「不要再自怨自艾了好嗎？」➡「如果你願意跟我分享的話，我會很樂意聽你說」 如果這麼單刀直入的向患者說出這些話，可能會讓他們陷入更深的深淵，過度刺激的話語，對他們來說就像是一根根的針直接刺入他們心中，這時請改變說話的方式，包裝你的話語，讓他們卸下心防，說出他們心中所有的不愉快。 「你一直這麼憂鬱讓我心情也變差」➡「看你這麼痛苦我也感到很難過，我能幫你什麼嗎？」 身邊有憂鬱症患者的親友，難免都會因為他的情緒而受影響，但我們常常不經意的一段話，很可能會造成他們情緒更加低落，為了防範他們做出不理智的事情，請加以小心對他們說的任何一句話，利用想要幫忙方式，增加一點溫暖，這樣對他們來說才是好的相處方法。 （圖片來源：tvN 드라마） 「你要樂觀點，加油好嗎？」➡「我知道你很辛苦，辛苦你了，累的話就休息一下吧！」 正面鼓勵的話語，對於憂鬱症患者而言，其實是更大的壓力，他們會不斷的壓抑自己，最後就會成為壓倒駱駝的最後一根稻草，適時的讓他們休息放鬆，也許會是個不錯的選擇。 👉「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ 利用以上充滿陪伴窩心的話語，讓憂鬱症患者擁有更多愛與關懷，在他們心裡多了一份溫暖，對於他們我們需要多一點心思，也許身旁的親友會比較辛苦，但為了自己愛的人，多一點注意就能使悲劇不再發生！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #低潮期 #憂鬱傾向 #憂鬱指數 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #生活精選 

巴黎是搭訕之都？吿訴你《Emily in Paris》𥚃真實的巴黎實地【艷！遇！經！歷！】

Emily生活中艷遇不斷，所有人都被她的魅力折服，不僅輕鬆交朋友，還令每個法國男生為她傾倒。 詳情可看： 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ 比如有顏值和身材一流的法國大廚、鄰居Gabriel對她一見鍾情，遇到各種事情都能不辭辛苦地幫忙，如水龍頭壞了、東西搬不動了、語言不通了、搞不定客戶了，都可以找這個全能帥鄰居。 而現實中又是不是真的？巴黎是不是艷遇之城？這篇文章會為大家分享我這一年多旅居法國的故事。 a. 巴黎：搭訕，抑或小偷？ 其實，在巴黎，如果被陌生人搭訕，很需要提高警惕。尤其像Emily這種打扮招搖的典型美國旅客臉，在巴黎咖啡廳用電腦時，並把手機放在桌上，可能會讓小偷們有機可乘。 要是我是Emily，在咖啡廳用電腦時，突然有人撘話，我一定會多警惕，注意我的手機和電腦，甚至以為教授另有目的。 的而且確，在巴黎有很多的搭訕對象原來是小偷的同夥，只為了分散你的注意力。 而且，Emily常常大模廝樣把手機掛在頸上，從不好好放進袋子𥚃；四周自拍、拍照，一副富人遊客臉。現實生活中，她一定是小偷們的搶手搭訕對象。 [小提醒！] 在巴黎，不要輕易相信主動和你搭話的人，要常常顧好自己的隨身物品。主動靠近你的人大多是另有目的（如：說幫你買車票，然後要求你給他錢、或是想要找機會偷／搶），真的碰到了就抱緊包包，假裝自己不會法文，也聽不懂英文，一直搖頭然後速速離開就好。 而且，Emily的情況更危險。她在咖啡廳跟陌生人符號學教授聊天之後，便直接把教授帶回家。先不論她的財物，個人比較擔心她的人身安全。 b. 巴黎的實際搭訕經驗 我的美國女性朋友有一晚在酒吧，認識了一個法國男生。 二人很聊得來。酒吧關門後，那法國男生邀請美國女生到他家，繼續聊天和喝酒。因為美國女生有點醉意，而且情緒頗高漲，所以一口答應。 接下來，她續法國男生回家。通過法國男生的家時，需要先通過一條很恐怖的旋轉樓梯。 根據她的形容，那樓梯有別於我們常見的巴黎式樓梯。 到法國男生家門前，她發現那男生家需要打開很多道門，以及很多把鎖。 那時候，她才感到危機感逼近。解開了三把門鎖後，她跟男生說謊，設法逃走，並騙他不小心把錢包漏在酒吧。但男生一手把她抓住，好像知道這是謊話。她大叫大吵，男生最後才放她離開。 c. 巴黎式搭訕 作為異地人且獨自一人，走在巴黎，實在很容易被搭訕（除了小偷以外）。可是，我通常保持冷調態度－不理不睬，以免給自己找麻煩。 搭訕的對象有帥，也有正常，也有很不正常的。 他們一貫會先問你能說什麼語言，當你開始回話，而你其實沒有打算交換聯絡方式，只能說你跟我一樣惹上麻煩了。接下來他們會稱讚你有多漂亮/有魅力，沒錯他們會搬出所有美麗的說話用在你身上，要是你直接看他們的眼睛，小心被迷倒。但本人對於太浮誇的讚美反而沒有心花怒放，反而認為過份油膩，不夠誠懇。然後，他們會問，要不要一起去喝咖啡、吃晚餐。待你拒絕之後，他們會露出一副傷心的樣子。最後你就會不忍心地把聯絡方式給對方。 搭訕步驟：互相確認眼神＞搭訕＞耳語閒談＞身體接觸（女方的手或腰或肩，女方沒有拒絕）＞接吻＞自行幻想 初到法國的我，常常會造成對方的誤會，因為我會以為這些接觸是出於禮貌的，因此也不會在第一時間拒絕，而對方已經開始思考下一步，或是要請酒、或是要親吻臉頰、或是要帶你離開酒吧等等。 要是你不好意思拒絕、但又被困在那裏，沒有辦法脫身，這時候就只能讓其他的女性朋友們來救援。 基本上，健談的法國人碰到異地臉孔都會好奇地前來對話，要是你會說一點點法文，他們更感到快樂。 但要是你言語不通下，尷尬的情況就會如Emily在派對上碰到的變態男生，他說法文，你說英文。 有一個西班牙朋友也分享她在巴黎上遇過有人在街上跟她求婚，所以在巴黎要認識陌生人是很容易。 但你要考慮的是，明天那個人有機會把同樣的對話向另一個女生「表演」一次，哈哈。就看大家的心態，要是想玩一下，成為Emily一樣，那就一試無妨！ ［撩妹語錄］:－“Parce que vous êtes charmante ,donc je voudrais vous connâitre？”（因為您很迷人，所以我想認識您！) －“Est-ce que vous avez le temps pour prendre un café ensemble？”（請問您有時間跟我喝杯咖啡嗎？） －被拒絕後，會裝死裝可憐的語錄。“Si vous repondez Non, je vais mourir！”（如果您回答「不」的話，我將會死！） ------ 預告：這星期繼續介紹更多的法式愛情，下一主題為：「《Emily in Paris》𥚃的法式戀愛不會過份認真？」請密切留意。 圖片來源：Netflix/Instagram ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（下） 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ ------ #巴黎#法國#浪漫 #法國浪漫 #浪漫生活 #巴黎浪漫 #異地戀 #emilyinparis #Netflix #艾蜜莉在巴黎 #Netflix網路劇集 #LilyJaneCollins #DarrenStar #LucasBravo #Gabriel #SexAndtheCity #法國2020 #旅居法國#法國2020#旅居法國 #法國艷遇 #巴黎艷遇 #法國男生 #巴黎男生 #法國魅力 #巴黎魅力 #法國生活 #小偷 #搭訕對象 #法國搭訕 #巴黎搭訕

精緻女孩 ∷ 讓自己變更好，提升正能量的10個方法

這個世界， 給了我們很多壓力、 很多情緒、很多負面， 因此保持正面能量非常重要， 學習放鬆、學習放下、學習快樂。 我一直是個非常情緒化的人， 別人的一句不經意的話、一個眼神、甚至是一句「聽説你...」 都可以困擾我很久很久。 無止境的擔憂、無止境的小心翼翼， 讓我越活越渺小，越來越不快樂。 生活是自己的， 快樂與否應該由自己決定， 快樂也是一天，不快樂也是一天， 那還是開開心心的過完每一天吧~ 下面分享10個很有用的提升正能量的方法： ➊ 睡前寫下這一天值得感恩的3件事。 你會發現即使今天發生了讓你很不愉快的事情，仍然會有值得你會心一笑的回憶，即使只是一個微笑、一個擦肩、或是一句稱贊。 ➋ 保持閲讀的習慣 讀書是投資回報率最高的事情，培養氣質與知識，讓自己更充實更有品味。 ➌ 多贊美、少抱怨 缺點總是比優點更容易找到，人無完人，換一種眼光和心境，多稱贊別人的優點，這個世界會美好很多。 ➍ 主動幫助別人 主動的伸出援手去幫助有需要的人，這份快樂是玩手機無法得到的。 ➏ 保持運動的習慣 良好的體態也是自信的來源之一，保持每周運動量，也能幫助心情放鬆、提高睡眠品質。 ➐ 誇獎自己、爲自己打氣 每天起床對著鏡子為自己加油打氣，美好的一天從滿滿的正能量開始。 ➑ 安靜獨處，感受美好事物 晚上給自己一個獨處的時間，看看書、寫寫日記、記記手賬，學習與自己相處。 ➒ 來一場輕旅行 短暫的脫離舒適圈，去看看外面的世界，到一個沒人認識的地方，放下過去，感受全新的自己。 ➓ 列出一年的願望清單 有目標的度過這一年，看著清單上一項一項已完成的願望，會有滿滿的充實感與滿足感哦。 #生活 #正能量 #保持正能量的方法 #插畫 #加油 #reyki0614

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「你要樂觀點！」對憂鬱症的朋友「這些話」千萬不要說！這幾句安慰更溫柔！

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