柔弱OUT，瀟灑獨立才是王道～盤點不耍嗲，用直率魅力圈粉的7位韓劇女主角！

雖說軟弱又會撒嬌的女生可憐惹人愛，但近年來的韓劇女主角越來越多瀟灑又直率的類型，看劇中女主角堅強又獨立的樣子，彷彿看到自己的影子。不依賴於他人，靠自己努力成長，就是這樣的帥氣模樣才會電的男主角不要不要的啊！這次編輯來盤點七位擁有直率魅力的韓劇女主角們，容我說聲：「歐逆～撒啷黑唷！」 《金秘書為何那樣》金微笑 完美大結局的《金秘書為何那樣》，這期間有多少人想成為副會長的女人、全台女孩都想改信「金」！集團副會長身邊完美的秘書金微笑，九年來跟在副會長身邊不離不棄，能力十足、精明幹練是基本，對於副會長的所有喜好厭惡全部都了解，完美的背後，隱藏著她不斷的努力與觀察，才能夠得到這樣的結果。就算副會長的家庭給了她首飾珠寶等貴重物品，她也秉持著自己的信念委婉拒絕，就是這樣直率又善良得她，才能把我們英俊副會長的心緊緊牽了好幾年啊～ 【延伸閱讀】韓劇《金秘書為何那樣》拍攝地踩點大集合！ （圖片來源：tvn） 《愛情的溫度》李賢秀 聰明又誠實，直率又衝動的賢秀，身為一個編劇，作品一直被導演找碴嫌來嫌去，她也從來沒有認輸，而是選擇正面突破，帥氣的當著前輩與導演的面前表示：「請幫我把導演換掉吧！」當場回擊，直率又帥氣的模樣讓我看了直拍桌，超級過癮。但在充滿爆發力的直率背後，其實默默藏了一絲細膩，在面對愛情，她用理性和意志去面對，但偶爾暴露的柔弱感讓人好想保護她。 【延伸閱讀】 踩點+1，快來去「Good Soup」找溫主廚～盤點《愛情的溫度》劇中超夯場景！ （圖片來源：SBS） 《三流之路》崔愛羅 個性非常直率，言語間流露出女漢子的崔愛羅，沒有雄厚的家庭背景，但卻不自卑，盡力做好自己的小角色之餘，面對愛情，非常勇敢而且坦率，能毫無顧忌表達自己的感情。單純又開朗的性格，讓她會為一點小事而開心，會替別人抱不平，堅強又有義氣的模樣反而更有吸引力。不去管別人怎麼判斷她的人生，她會當上自己人生的主人。身邊要是有愛羅這種朋友，我一定會正向力100分！ 【延伸閱讀】 你我都可以當愛羅啦！快跟著「kwai」app來玩一波《三流之路》的東萬氣pupu場景吧！ （圖片來源：愛奇藝） 《孤單又燦爛的神 －鬼怪》SUNNY 勇敢又直率的SUNNY，是個敢愛敢恨的女漢子！面對愛情非常灑脫，愛了就愛了，散了就散了，遇到自己有興趣的人時，乾脆俐落，勇於主動出擊。就算失敗也會揮揮衣袖不帶走一片雲彩，帥氣的SUNNY，比起其他矜持的女孩，更顯得美麗又大方，這樣純粹又真實的姑娘才值得被愛！ 【延伸閱讀】 整個地獄都是他們的伸展台啊！來看《Black》和《鬼怪》的陰間使者們到底有誰！ （圖片來源：tvN） 《Doctors》劉慧靜 「寧當女流氓，不作灰姑娘！」翻轉柔弱形象的劉慧靜，從學生時期就展現出叛逆的一面，雖然彪悍但內心卻非常善良，立志於成為醫生。她不依附任何人，對事情非常有想法，靠自己的實力獲得成功。當然在追求夢想的同時，她也會難過也會痛，而看著這樣一直獨自堅強的模樣才更令男主角憐愛，讓人好想抱抱她～ 【延伸閱讀】 一起跟上潮流！來到Doctors劇中的異國餐廳Sooni Hawaii～ 圖片來源：SBS 《太陽的後裔》姜暮煙 精明能幹的姜暮煙，沒有享受過正常女大學生的日子，取而代之的則是各種醫書和解剖圖，這樣刻苦的學習讓她成為一位好醫生，總是追求完美並主導一切。雖然外表看起來冷血無情，其實內心善良無比，姜暮煙在工作上瀟灑俐落，面對愛情也是直率表達，但遇上比她更直球的劉大尉也是不得不投降，死鴨子嘴硬的樣子實在很有反差萌，在真實生活結婚的兩人，相信也能夠像偶像劇一樣過著幸福又快樂的生活！ 【延伸閱讀】 還記得《太陽的後裔》用這15句台詞讓全亞洲少女「團結」在一起嗎？ （圖片來源：KBS） 《沒關係，是愛情啊》池海秀 飾演精神科醫師的她，講話超直，句句一針見血，是個「自我主義」很強的角色，但是這樣的她在治療病人時卻是一塊柔軟的海綿，溫柔且耐心地傾聽著病患的故事。海秀表面帥氣但實際上，比誰都更有人情味，用自己特有的直率，去贏得身邊每個人的心！ （圖片來源：SBS） 現實中也有許多像她們一樣的獨立女孩，她不習慣倚賴別人，只習慣靠自己，逼自己不要過度依賴別人，但她們也會渴望愛情，寧缺勿濫。再堅強的內心也會有破綻，當你走入她的內心時，就會發現這個女孩其實很需要保護，如同正在看這句的妳。期望大家都可以找到那位，懂你的男主角！ #2018韓劇 #DOCTORS #三流之路 #太陽的後裔 #孤單又燦爛的神-鬼怪 #必看韓劇 #愛情的溫度 #推薦韓劇 #沒關係，是愛情啊 #泡菜影劇 #金秘書為何那樣 #韓劇 #韓劇女主角 

EP6 [童書] Rabbityness - 教孩子用正面態度認識「死亡」的書

這一集其實才是我嘗試錄音的第一集，只是之前想先分享其他主題，所以這集就被排到後面了（絕對不是錄音庫存用完了不得已才拿出來，咳咳）。 歡迎大家聽聽看，會有ㄓㄘ不分，句子間的空白（媽媽腦袋常會有很多空白），以及祝小弟的哭聲，總之是個原汁原味的處女秀（媽媽的處女秀？很不合邏輯）。 這本色彩豔麗、畫風活潑的繪本，其實在講一個很深的主題「死亡」。但就如同它的畫風，作者選用了很正面的方式帶孩子認識死亡，聽完不會感到害怕，不會傷心流淚，而是會懂得珍惜重要的人在你生命中留下的禮物。 我在祝小妞的阿祖過世後，一直很想找一本書教她什麼叫做死亡，因為我知道在她回到外婆家發現「阿祖不見了」之後，我應該要跟她說說點什麼，而且媽媽也希望她可以建立正確的觀念，不會盲目害怕死亡這件很自然的事。 找書的過程，其實也是催生「那來說故事」這個頻道的主要動力之一，因為關於死亡的繪本書單其實很多，不過真的都要拿到了書、翻開來唸過之後，才知道適不適合祝小妞看，所以我那時候在圖書館預約了一些書，很多都要排很久才借得到，但借到之後才發現不適合。因此，那時的我覺得要是有管道可以先看完 / 聽完故事內容，再來買書 / 借書有多好。 在「那來說故事裡」，雖然我把故事「唸完了」，但其實我每一本書都「不是照字念」，而是用我自己覺得順的語句講出書中的故事，我也很刻意地只分享書的「封面照」，這些的用意之一是，還是希望爸媽們能找實體書來陪孩子閱讀；用意之二，則是尊重每一位作者的智慧財產權。 最後，我在我家書架上找到了這本 Rabbityness，發現遠在天邊近在眼前（翻譯：媽媽腦袋真的有洞），推薦給大家～ 那，來聽故事吧！ 這裡聽 🔈 https://nastoryteller.wordpress.com/ 💁‍♀ 想即時聽到新故事（或即將推出的廢話單元），請在 Spotify 或 Podcasts 上「訂閱」我​ — Rabbityness 作者：Empson, Jo 原文出版社：Childs Play Intl Ltd 出版日期：2012 / 11 / 01

Disney+韓劇《殺人者的購物中心2》2026回歸！李棟旭、金慧峻最強叔姪檔再開戰

《殺人者的購物中心2》真的要來了！Disney+已確認第二季製作，預計2026年回歸，李棟旭、金慧峻、趙漢善、金海娜、李泰英、金民等原班人馬回歸，還加入玄理、岡田將生、鄭允荷，整個卡司名單一字排開就很有氣勢。這篇編輯就幫大家整理《殺人者的購物中心2》播出資訊、劇情伏筆、新角色設定與必看亮點，追劇前先把第一季記憶喚醒起來吧！ （首圖source:Disney+提供） 《殺人者的購物中心2》確定製作！2026回歸Disney+ 《殺人者的購物中心》第一季在2024年播出後，靠著冷冽動作場面、神秘購物中心設定，以及叔姪之間那種「不說愛、但每一步都是保護」的情感線，成為當年討論度很高的黑馬韓劇，劇情改編自姜智英小說，故事從女大學生鄭智安在叔叔鄭進萬突然離世後，意外繼承一個危險祕密開始展開。 第二季目前已確認拍攝啟動，預計2026年於Disney+上線，也被外媒列入2026年值得期待的韓劇之一，從原本封閉倉庫裡的生存戰，擴展到跨國組織「巴比倫」的正面衝突，這次看起來不只是逃命，而是準備反擊了喔！ 《殺人者的購物中心2》劇情看點：智安從被追殺到正式接班 第一季最抓人的地方，就是它把「購物中心」這個日常詞，翻轉成一個充滿武器交易、傭兵訓練和殺手規則的地下世界，智安原本只是失去父母、由叔叔扶養長大的普通大學生，卻在叔叔死後才發現，自己從小接受的那些奇怪訓練，其實都是被精心包裝過的戰士養成課。 第二季將延續第一季大結局的伏筆：原本以為死亡的鄭進萬重傷現身，智安也不再只是被保護的人，她從慌張逃命到能拿起武器判斷局勢，眼神裡多了很明顯的冷靜感。鄭進萬那句「從現在開始，你要自己活下去」，聽起來很狠，卻像是他終於把整座購物中心、連同那些沉重規則都交到智安手上。 第一季結局必複習伏筆 《殺人者的購物中心2》原班人馬回歸！李棟旭酷酷魅力再升級 李棟旭飾演的鄭進萬，完全是《殺人者的購物中心》最迷人的靈魂角色之一。他不是會把關心掛在嘴邊的叔叔，而是用嚴格訓練、暗號、逃生路線和一整套生存規則，把智安養成可以活下去的人。這種冷臉背後藏著溫柔的反差感，真的很難不被圈粉。 第二季裡的鄭進萬不只是「復活」那麼簡單，他還要面對過去的舊部隊、巴比倫的追殺，以及那些被他親手埋下的祕密，李棟旭本身那種成熟、乾淨又帶點危險感的氣場，很適合這種話不多但存在感極強的角色。只要他一站在畫面裡，空氣就像瞬間降溫，連沉默都有戲。 《殺人者的購物中心2》智安覺醒！金慧峻從被保護者變成反擊者 金慧峻飾演的鄭智安，第一季最吸引人的地方是她並不是一開場就強到不合理，她會害怕、會崩潰，會在槍聲逼近時露出真正的恐懼，但她也會在下一秒逼自己站起來，我還沒準備好，但我只能活下去的狀態，讓角色很有真實感。 到了第二季，智安的成長線會更值得期待。她不再只是躲在叔叔留下的保護網裡，而是要開始理解那套規則、使用那些武器，甚至接手原本屬於鄭進萬的位置，當她在購物中心裡移動，不再像迷路的小孩，而是能看懂每一道門、每一個暗號、每一條退路，這種蛻變絕對會是第二季最燃的看點之一。 《殺人者的購物中心2》新卡司登場！岡田將生、玄理、鄭允荷加入巴比倫 第二季新角色真的很有話題。玄理飾演巴比倫東亞分部傭兵隊長「Q」，岡田將生飾演她的弟弟兼共同隊長「J」，鄭允荷則飾演東亞分部負責人「草薙」，這組設定一看就不是來當背景板，而是要把巴比倫的壓迫感正式拉滿。 岡田將生這次是首度加入韓劇作品，飾演的J帶著一種乾淨外表和危險身份的強烈反差，平常給人溫柔、文藝印象的他，進入傭兵世界後，反而更讓人期待那種笑意底下藏著殺氣的表演，玄理飾演的Q則是姐系氣場很強的傭兵隊長，冷靜、俐落、掌控感十足；鄭允荷飾演的草薙像是藏在組織深處的核心人物，越看不透越危險。 《殺人者的購物中心2》為什麼值得期待？動作爽度和親情後勁都更強 《殺人者的購物中心》不是只有打戲好看而已。它真正厲害的地方，是每一場槍戰背後都有情感重量，智安不是為了耍帥才拿槍，她是被逼著長大；鄭進萬也不是單純酷帥的叔叔，他只是把愛藏得太深，深到變成訓練、規矩和一整座危險的購物中心。 第二季從「逃命」走向「出擊」，從「被追殺」走向「正面對決」，再加上巴比倫新角色加入，故事格局一定會比第一季更大，喜歡動作韓劇、懸疑韓劇、殺手世界觀的觀眾，真的可以先把《殺人者的購物中心2》放進2026必追清單。 趁正式上線前，編輯很建議先重刷第一季，把鄭進萬每一句看似冷冰冰的話重新聽一遍，搞不好會發現那全都是他留給智安的生存筆記呢！ 大家最期待《殺人者的購物中心2》哪一條線？是鄭進萬復活真相、智安正式接班，還是岡田將生和玄理加入後的巴比倫新戰局？這部真的很適合開播前先揪朋友一起重刷，等第二季上線時才不會漏掉任何一個細節喔！ 潤稿編輯：#嗶波 #2026韓劇 #DisneyPlus韓劇 #動作韓劇 #岡田將生 #李棟旭 #殺人者的購物中心 #殺人者的購物中心2 #玄理 #金慧峻 #韓劇推薦 

恨不得直奔機場再拿一盒！開箱被日本好友託付來台必買的寶藏伴手禮～ 大苑子Ｘ國立故宮博物院「貴妃紅顏荔枝玫瑰禮盒」蝴蝶酥X

每當說起台灣必買伴手禮時，別再還只知道鳳梨酥、太陽餅啦！無論是推薦給來台遊玩旅客們、自己出國時與外國友人分享、又或是日常節慶時的送禮新選擇，這款近期被日本觀光客搶翻的「貴妃紅顏荔枝玫瑰禮盒」，不僅是大苑子與國立故宮博物院聯名，更可以讓你送出兼具美味與台灣特色風情！！高顏值設計包裝內，將大苑子最夯的飲品荔枝玫瑰，化身成一片片酥脆可口的蝴蝶酥，酥脆口感中散發出香甜荔枝與玫瑰的優雅香氣，難怪會如此受到日本遊客喜愛，恨不得一到台灣就先去掃購一空，加上日本KOL MANA和COPOCHAN指名認證，是來台必搶的伴手禮之一後，許多日本友人都託付發胖編先幫他們買好，可見有多好吃！ https://www.instagram.com/p/C9mrQgByrHp/ https://www.instagram.com/p/C9me5JEpqqC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 令外國友人難以忘懷的滋味！手搖鮮果飲專家大苑子復刻人氣飲品～用同款蝴蝶酥禮盒一舉實現荔枝玫瑰自由吧！ 雖然台灣代表的手搖飲無法帶出國，但將大苑子代表飲品「荔枝玫瑰」變身蝴蝶酥後，讓外國觀光客也能品嚐到濃濃玫瑰氣息、與飽滿荔枝的組合～如此結合台灣特色的伴手禮，難怪會成為觀光客的心頭好！畢竟像發胖編日常點起這杯荔枝玫瑰時，都喝得到果肉、且喝起來微酸、微甜、入口消暑解渴，如今以不同形式的方式，製作成高顏值的餅乾禮盒，以金黃色澤、香甜酥脆的蝴蝶酥餅乾，將令人少女心噴發、夢幻指數爆表的飲品，化做最代表台味的伴手禮，讓更多人可以嚐到果香與花茶香的完美結合！ 選用台中太平的黑葉荔枝，並使用高規格的HPP冷高壓荔枝汁製成蝴蝶酥，經過慢火烘烤而成後撒上滿滿的糖粉，層層堆疊的派皮能感受撲鼻的奶香及香酥的口感，同時更保留了荔枝鮮甜的風味！細細品嚐酥脆口感，隨之在口中漫延淡雅玫瑰香氣，與香甜迷人的濃郁荔枝韻味一同襲來，真的會令人一口接一口停不下來，忍不住直呼太幸福呢！ 不只以酥脆可口的蝴蝶酥征服日本人的胃，禮盒內同步的貴妃蜜香烏龍茶包，採用東方美人茶傳承百年製茶工藝製成，高雅的茶香味中帶有蜜香、果香、花香、層次豐富的茶湯，連發胖編平常不太喝茶的外國朋友，一喝都驚為天人～佐以甜而不膩的蝴蝶酥，一口酥脆、一口甘甜，讓你能愜意享受美好午茶時光，一邊品茗，邊品嚐點心 美味與顏值雙高的典雅禮盒！攜手國立故宮博物院玩出不同包裝巧思～一起將日本人最愛的美味帶回家！ 大苑子代表飲品製成點心與台灣特色茶飲的組合，讓人一盒內便能感受到道地的台灣味，除了替日常午茶增添儀式感外，此次與國立故宮博物院聯名，更是讓你送禮很有面子！禮盒包裝設計的巧思，正面Q版古裝唐朝仕女形象的盒身圖樣，加上夢幻配色更增添少女心，保證外貌協會的收禮者，拿到手時就用炙熱眼光掃描，直呼給過！且如此特別的包裝，更是將代表台灣文化與歷史的美好一同送出～彷彿與唐代仕女一起品嚐著時令珍果，來場穿越時空的美麗午茶邂逅！如此吸睛的外觀與滿分的寓意，難怪許多日本朋友都要託付發胖編囤上幾盒，是可以開團購的熱門程度呢～ 下次當外國友人詢問起台灣伴手禮，可別再回答太陽餅啦！兼具質感美味的「貴妃紅顏荔枝玫瑰禮盒」，只要到昇恆昌就可以買到精裝版，以後需要採買伴手禮時時不用再東奔西跑，只要在昇恆昌線上購物網，或是出國前到機場免稅店就能購入呢！少了傳統禮盒的俗味，多了一份文青質感除了送出去超有面子外，重點是真的是太太太好吃啦～～～無論是想雙手奉上送出來自台灣的祝福，還是任何送禮時節不知道該送什麼，這款禮盒是不出錯的選擇！什麼都別說了，趁你們搶光以前，發胖編要先來去下單了～ 

恨不得直奔機場再拿一盒！開箱被日本好友託付來台必買的寶藏伴手禮～ 大苑子Ｘ國立故宮博物院「貴妃紅顏荔枝玫瑰禮盒」蝴蝶酥X蜜香烏龍酥脆口感與果茶香，沒買到可別說自己來過台灣啊～

「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備

撰文編輯/Karen W. 如題：「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 很多人對於自律這個詞馬上聯想到的可能是”限制”或是”壓迫” 但其實恰恰相反，自律帶給人的是「自由」亦是「成就」一起跟Karen透過練習來學習自我管理並從中獲得更不一樣的生活。 #自我管理 #自律人生 #時間管理 常常覺得時間不夠用？或者是常常讓自己陷入手忙腳亂的囧境？ 因此做好時間分配是非常重要的關鍵，準備行程表將工作、約會的時間一一分配及規劃，並要求自己盡力貫徹執行，漸漸地你將會發現手忙腳亂的感覺不再出現。 #自我管理 #自律人生 #打破壞習慣 改掉壞習慣，必須要打破和改變，用積極、正面的習慣加以代替。 養成習慣並不難，首先要有強烈想改變壞習慣的意願，先了解不好的習性問題點在哪，並且堅持用好習慣代替它。 #自我管理 #自律人生 #反思自己的勇氣 發生需要解決的狀況時，除了面對問題，同時必須先省視自己在過程中需要調整些哪些行為及言語，畢竟生活中許多重要決定是必要的。 除了當前出現的問題，事事都能從不同的角度考察，考慮各種選項，更可以得出最佳的可能決定。 #自我管理 #自律人生 #堅持的態度 面對挫折時時堅持不懈。是一種決不言敗的態度，一次一次地付出努力，直到達成自己的目標。堅持到底，而不是半途而廢。 其實自我管理是邁向真正自由的重要關鍵，畢竟有規矩才成方圓，所以自律是非常重要的關鍵，希望大家能夠透過簡單的練習，邁向自由的生活。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

【12月日雜】FILA糖果風隨身套組登場！8本必買日雜，日常小物都要收！

撰文編輯＃shika 轉眼間已經迎來2020年的尾巴了，今年不管過得多辛苦都希望能有個好的結束！而這一期的附錄有不少家都推出了卡通的環保袋，大家不妨趁這個機會購入一個耐用好看的環保袋。另外，各大女神們也紛紛登上日雜封面，像是有村架純、山本美月、齋藤飛鳥等，粉絲們千萬不要錯過。其他還有許多好康實用的贈品，現在就介紹給大家！ 👉【11月日雜】原田治＆村上隆小花來報到！9本日雜，超狂聯名絕對要收！ 1.リンネル ♦發售日：2020年10月20日 ♦封面：有村架純 封面是國民女神有村架純，附錄是迎來75週年的嚕嚕米，和迎來200週年的北歐品牌FINLAYSON ，聯名推出的兩款環保袋。在一片彷彿冰天雪地般的藍色花紋背景中，仔細看的話就能發現藏著小小的嚕嚕米與夥伴們，環保還能兼顧可愛！ 👉新一代演藝新星！有村架純的小秘密 & 必看作品，你不可不知的國民女神！ 2.SPRiNG ♦發售日：2020年10月23日 ♦封面：山本美月 今年新婚的山本美月登上這一期的封面啦！附錄是小飛象的環保袋，提把做成扣環的設計，不需要使用的時候也能壓縮體積，扣在其他包包上，這款包包還能下水洗，帶出門購物超級方便。增刊號則是拉拉熊的手繪版，有夠特別的！ 👉疫情下譜出真愛！瀨戶康史＆山本美月愛情故事，不想失去的重要存在！ 3.mini ♦發售日：2020年10月30日 ♦封面：齋藤飛鳥 封面是乃木坂46的人氣成員齋藤飛鳥，附錄竟然是玩具總動員的壁掛！一共有巴斯光年、三眼怪、熊抱哥3個角色，每一款背後都有磁鐵，可以吸附在冰箱、鐵門上，把物品掛在角色伸出的手臂上，看起來就像他們在幫你提東西一樣！ 👉偶像就是神級的存在！日本迷妹文化大解析，J家、LDH你是哪一派！ （圖片來源：furoku） 4.In Red ♦發售日：2020年11月7日 ♦封面：中村杏 附錄是眉眼彩妝組，共有一支染眉膏、一支眉刷，還有一盒眼影盤，走的是實用的大地色系，也有幾顆亮眼突出的顏色，非常適合秋冬使用。 👉最低3折起？小資女必逛的開架專櫃彩妝都在這，想省錢就絕對不能錯過這檔啊！ （圖片來源：furoku） 增刊號的附錄是最受大家歡迎的寶可夢！兩款印上皮卡丘圖案的環保袋，綠色那一款的尺寸比較大，平時都可以收納成小體積，帶著可愛的袋子出門購物就是開心啊！ 👉收服寶可夢迷的心！日本ITS’DEMO「寶貝球造型護唇膏」，可愛到犯規！ （圖片來源：furoku） 5.steady. ♦發售日：2020年11月7日 ♦封面：吉岡里帆 封面由吉岡里帆擔任，附錄推出兩款snoopy的環保袋，分成大小兩個尺寸，一樣可以收納成小體積，方便隨身攜帶。 👉【東京｜南町田】GRANDBERRY PARK攻略，除了SNOOPY博物館，這些點也一定要去！ （圖片來源：furoku） 增刊的附錄是snoopy的收納鐵罐，一共有兩種圖案，可以收納圖釘、迴紋針等一些小東西，表面是透明的也能很清楚看見內容物。背面有吸磁設計，非常實用的辦公小物。 （圖片來源：furoku） 6.sweet ♦發售日：2020年11月12日 ♦封面：中條彩末 封面找來超人氣的模特兒中條彩末擔任，附錄推出和FILA聯名的超實用旅行隨身套組！可以裝入平時習慣使用的乳霜、化妝水等保養品，整體配色走夢幻糖果風，很有少女的感覺呢！ 👉INNISFREE與FILA夏季限定聯名款，持久底妝、運動系女孩一次GET！ （圖片來源：furoku） 增刊的附錄也是和FILA合作推出，少女感滿滿的粉色保溫瓶，瓶身上印著滿版的FILA字樣，是不是很適合帶去運動，隨時補充水份啊！ （圖片來源：furoku） 7.with ♦發售日：2020年10月28日 ♦封面：廣瀨愛麗絲 增刊號推出的附錄根本就是少女必收嘛！美少女戰士的口罩收納袋，不僅畫風超級夢幻也很實用，正面可以看到戰士們大集合，背面則是月亮仙子獨佔版面，在疫情持續延燒的現在最實用不過了！ 👉美戰粉絲請服用！一番賞美少女戰士劇場版＆化妝品周邊，懲罰你的荷包！ 8.non・no ♦發售日：2020年10月20日 ♦封面：橫田真悠 附錄推出時下最熱門的動漫「鬼滅之刃」的桌曆！從2020年11月到2021年結束，每個月都能看見滿滿的鬼滅角色，鬼滅迷一定要入手啊！剛好最近鬼滅之刃劇場版上映了，大家有沒有去看了呢？ 👉《週刊少年Jump》鬼滅之刃、航海王官方APP桌布+icon，多款精美原稿圖下載！ 竟然這麼快就到2020最後一期的日雜了！大家不妨可以看準哪個附錄，買回家為2020畫上句點吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #12月日雜 #fila #snoopy #史努比 #嚕嚕米 #寶可夢 #小飛象 #日本 #日雜贈品 #日雜附錄 #玩具總動員 #生活娛樂 #美少女戰士 #雜誌 #鬼滅之刃 

那些年，我們一起追的女孩 /  回憶一下青春吧。

家喻戶曉的國片，也算是這個時代的經典之一。 普普通通我們都經歷過的青春，原本就有極大共鳴的題材再透過九把刀的言語，變得更加的唯美和搞笑，卻也印象深刻。 就一部電影來說，的確沒有什麼的特別又精彩的技巧，平平穩穩卻也扎扎實實的敘述一段青春。 我認為最好的一部電影，不一定要用最專業的團隊、最複雜的劇情、最砸錢的場面⋯我覺得劇情只要能讓我得到感動和共鳴，在我心中這部電影就成功了，因為這是我看電影最大的收穫，「從別人的故事得到共鳴和領悟。」 所以往往我最喜歡的電影，劇情都是不是燒腦的，反而是最普通卻有滿滿的感情。 - 「人生本來很多事情都是徒勞無功的。」 論青春。 前一陣子在思考我花了這麼多青春在學校、讀書、考試⋯這些真的值得嗎？我究竟學到了什麼？得到了什麼？ 就像柯景騰說的：「十年後你不知道log是什麼依然可以活得好好的。」 那些書本上的東西或許真的不用多久我們就忘了，也不一定會用到。 表面上的東西看起來徒勞無功，但是不是在未來的某一瞬間你會發現那些徒勞無功，好像也成就了現在的我們。 總會笑著跟別人說以前讀書都在混又或是多認真、以前每天去學校上課多累、每堂課都在睡⋯那些年，我們曾經覺得厭煩的日常，過了多年回頭一看，都成為珍貴的回憶。 這可能就是青春吧。 在青春得到的東西或許當下沒辦法真的明白，過了好久好久才會發現，原來當時的努力和辛苦是真的沒有白費的。 青春之所以美好可能就是好多錯過和不捨，每一次的分別和失敗都讓往後有更多的機會學習。 - 「讓這個世界因為有了我，而有一點點的不一樣。」 這個世界的確因為每個人，都有了些許不一樣，是正面的、是負面的影響都依每個人的造化而不同。任何人都能成為有影響力的人，永遠不要小看自己的一舉一動，任何一句話都能改變這個世界。 想想你每天做了些什麼事，影響了哪些人，試圖讓這個世界變得更好吧，儘管只是些許的影響，就已經足夠改善這個世界了。 - 花一點時間回憶一下你的青春吧。 歡迎大家留言，一起分享你的故事和心得❤️ #電影 #國片 #那些年我們一起追的女孩 #九把刀 #心得 #分享

曖昧讓人又愛又恨！七招遠離暈船快速下船，戀愛路上別再當備胎

在感情世界中，暈船是最讓人又愛又恨的情感狀態，你總覺得對方對你有好感，卻遲遲不給明確答案，自己不知不覺投入太多，最後才發現自己可能只是「備胎」。為了避免深陷暈船，邱比特今天就要來分享以下七個小技巧，幫助波妞們快速甩開這種窘境，讓感情生活重新掌握在自己手中！ 看清現實：別為模糊訊號找藉口 曖昧訊號讓人心動，但同時也是暈船的罪魁禍首。如果對方對你的態度忽冷忽熱，或只是在特定時候才對你特別熱絡，那很可能只是場情感遊戲。你需要理性分析對方的行為，判斷這份感情是否健康並值得投入。試著問問自己，他們是否真的尊重你的付出？有沒有給出相應的回應？當你開始剖析對方的言行，你會發現許多模糊的訊號其實是對方不夠投入的證據。停止為這些行為找藉口，勇敢承認真相，才能讓自己真正脫離這段不確定的關係。 明確界線：不要「24小時隨叫隨到」 暈船的人往往會過度投入對方的需求，把自己的生活排到最後。他們總是隨叫隨到，無論對方發送什麼訊息，總會快速回覆，甚至犧牲自己的時間來滿足對方的要求。但這樣的付出不但讓對方理所當然，也會讓自己感到疲憊與不被珍惜！試著設定界線，例如限制每天的聊天時間或學會說「不」。當你開始珍惜自己的時間與精力，對方也會更重視你的存在～如果他們因為你不再無條件付出而感到不滿，那就證明這段關係並不值得你繼續投入。 減少單方面的投入 在感情中，雙方的付出應該是平衡的。如果你發現自己總是主動聯絡、關心對方，甚至為了見他一面費盡心思，而對方卻總是敷衍回應或一再推遲，那麼這樣的感情就是不對等的。暈船者常因為害怕失去，而不斷的單方面付出，企圖用行動證明自己的重要性。但其實真正健康的關係不需要這樣的努力。試著停下腳步，觀察對方是否也在積極回應你的付出。如果對方沒有表現出同樣的努力，那麼你就應該適時抽身，讓自己從這段不平衡的關係中解脫出來。 聆聽身邊的聲音：朋友的建議很重要 當局者迷，旁觀者清。在感情中暈船的人往往沉浸在自己的幻想中，無法看清對方的真實意圖。然而你的朋友和家人作為局外人，常能夠更加理性地看待這段關係。如果他們提醒你，對方可能並不值得你的付出，或者指出他們對你的態度並不真誠，請務必認真聽取並反思。別急著否認或辯解，因為那些在意你的人只希望你避免受傷。透過他們的觀點，你或許能更清楚地看見這段關係中的問題，進而幫助自己做出更明智的決定喔！ 分散注意力：充實自己的生活 不要讓你的生活只圍繞著某個人，特別是當那個人對你並不投入時。暈船者常常把所有的重心放在對方身上，忽略了自己的興趣與成長。試著重新規劃你的生活，多參與社交活動、學習新技能，甚至嘗試一些過去未曾挑戰過的事物。當你開始忙於充實自己的生活時，你會發現，感情不再是你生活的全部，而對方的影響力也會隨之減弱。分散注意力不僅能幫助你走出暈船，還能讓你變得更加有魅力，吸引到真正欣賞你的人！ 勇敢問清楚：給自己一個答案 與其在曖昧不明的關係中消耗自己，不如直接向對方問清楚彼此的關係定位。這需要一定的勇氣，但卻是避免無止境暈船的最佳方式。當你直面對方並坦率地詢問「我們的關係是什麼？」時，對方的回答無論是正面還是負面，都能幫助你迅速做出下一步的決策。如果對方表現出迴避或模棱兩可，那麼你也應該意識到，這可能不是一段值得你投入的感情。勇敢尋求答案，雖然可能會短暫受傷，但卻能讓你少走許多彎路，及早止損。 建立自信：相信自己值得更好的 暈船的背後，往往隱藏著對自我價值的不確定。當你過於在意對方的態度，甚至因為對方的冷漠而懷疑自己時，這就是需要重新建立自信的警訊。提醒自己，你是值得被愛、值得被重視的，並非誰都能輕易地走進你的生活。學會肯定自己的價值，並把心力放在提升自己上，無論是外在還是內在的成長。當你變得更加自信，會吸引到真正欣賞你的人，也不會再輕易被那些忽冷忽熱的曖昧訊號所迷惑囉！ 暈船的感覺雖然讓人怦然心動，但不健康的情感依附只會讓你越陷越深。透過以上七個技巧，學會愛自己、看清對方，才能快速下船，迎接真正適合你的幸福唷！ （以上圖片來源：《現在撥打的電話》劇照） 延伸閱讀： 👉逃避不能解決問題～6個會讓感情破裂的危機，這些行為都是分手前兆！ 👉怎麼接吻比較有感覺？情侶接吻7大禁忌不能做，小心踩到會分手！ 👉微出軌Micro-Cheating什麼意思？這五種行為告訴你，可能是劈腿的前兆！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #備胎 #兩性 #感情備胎 #戀愛 #戀愛暈船 #戀愛話題 #暈船 #曖昧 #波波邱比特 #男女關係 

【2022台北住宿推薦】8間高質感飯店，森林系溫泉秘境、百萬景觀房，找間來去好好放鬆吧

相信疫情期間很多人一定都在家悶壞了，只要轉換個環境～撥點預算寵愛自己，在雙北地區擁有遼闊怡人的視野景觀、時尚質感的房間裝潢、五星級等級服務設備的質感旅宿，就在這裡等著你的光臨！讓大家暫時拋開忙碌高壓的生活，不出遠門也可以放鬆身心。 馥森 阪治 Trio 遠離塵囂、投入大自然的懷抱，馥森阪治Trio是馥蘭朵集團旗下今年開幕的新飯店，融合在地自然文化打造，四周有蓊鬱的山林環繞，規劃5款、16個獨立泡湯空間，且湯屋內沒有裝設玻璃窗，泡湯時能感受到自然風吹拂，好像是在戶外泡湯般。 除了特色湯屋，泡完湯後還有結合原住民文化的窯燒美食可以享用，料理強調呈現食物原汁原味，均使用當季蔬果製作。 Info. 地址：新北市烏來區環山路151號 citizenM hotels 來自荷蘭的時尚旅店Citizen M正面對北門古蹟，走進大廳就能看見充滿異國風的裝潢，雖房間坪數不大卻擁有無敵景觀，窗戶望出去就是遼闊的北門市景，還能遠眺淡水河，傍晚看夕陽、夜晚看車水馬龍的燈火最有氣氛。 Info. 地址：台北市中正區中華路一段3號 台北時代寓所 每一位旅人出門在外，最期待的就是能將每一楨幸福的畫面永遠留存下來，而台北時代寓所的世紀概念就是以「膠捲盒」為出發，從外觀的「積木相框」到室內的「膠片」設計，層層設計都充滿了寓意。 （圖片來源 台北時代寓所提供） 甚至連一樓大廳的挑高設計，都是為了追溯這地曾在百年前為倉庫的歷史。在這大廳理由隨處可見的裝置藝術，來到這不只有心靈盛宴，更是視覺的饗宴。 （圖片來源 台北時代寓所提供） 剛好位在台北中正區的黃金地段，從房間內能眺望整座繁華台北市，也能連結台北市的街道小巷，過去與未來同時並存，等待旅人們一起發掘，在這創造出屬於自己的回憶來。 Info. 地址：台北市中正區幸福里林森南路7號 AMBIENCE HOTEL 喜瑞飯店 前衛的時尚設計、灰白色調簡約清新，喜瑞飯店被定位為商務旅館，相較其他飯店下沒有高級的服務與硬體設備，但景觀客房卻有超高的CP值，望出窗外便能欣賞市區景觀，浴室更設計大片落地窗，可以邊泡澡邊欣賞美景，是一種難得體驗，不少人也會特地入住飯店取景拍照。 Info. 地址：台北市中山區長安東路一段64號 Kimpton Da An Hotel 金普頓大安酒店 隱身在東區巷弄內的金普頓大安酒店，是國際知名飯店集團創立的分館之一，更是出了名的寵物友善飯店，很多人都會特地帶毛小孩一起入住享受。飯店裡頭裝潢簡約、講究採光，營造出的現代摩登感反而顯現出一種低調的奢華氛圍。 房型方面，金普頓大安酒店規劃了4種房型，每間房都附有膠囊咖啡機、瑜珈墊、經絡舒壓小物，根本是企圖想讓旅客放鬆到不想回家！ Info. 地址：台北市大安區仁愛路四段27巷25號 Golden Tulip Fab Hotel ,New Taipei 將捷金鬱金香酒店 將捷金鬱金香酒店位於淡水滬尾藝文休閒園區，擁有能夠欣賞夕陽、遠眺觀音山的景觀視野，搶手的面河景房型更能欣賞到淡水河日夜截然不同的美麗景觀。 園區結合影城、購物中心和空中花園，非常有宛如在國外飯店的渡假感，飯店為純白色的建築體，佇立在大片草地前，而這片面積近3000坪的草地除了供遊客玩耍休憩外，也有提供租借做戶外婚禮空間。 Info. 地址：新北市淡水區中正路一段2-1號 香格里拉遠東國際大飯店 榮獲米其林旅館評鑑五星級酒店的香格里拉，不僅地點位於市中心、交通便利，且從地點到硬體設備與服務均能讓房客深刻體會什麼是奢華的享受，基本常見的三溫暖室、芳療室、SPA都沒少，還有髮廊與美甲服務，甚至頂樓的溫水游泳池還能邊游泳邊欣賞台北市景，但人氣最高的還是飯店擁有可飽覽101大樓美景的絕佳景觀。 選擇香格里拉的景觀房，只要躺在沙發、床上就能俯瞰壯觀的城市風光，如果沒有入住景觀房也沒關係，到38樓的Lounge bar，也能在美酒與音樂的陪伴下，品嚐台北市夜景的美，情調滿滿。 Info. 地址：台北市大安區敦化南路二段201號 馬可波羅酒廊營業時間：週一～週五17：00～01：00 週六～週日13：00～01：00（下午茶13：00～17：00） amba Taipei Songshan 台北松山意舍酒店 面對松山車站，松山意舍坐擁台北101、基隆河河畔美景，高樓層客房可以眺望台北101，是跨年夜欣賞煙火秀的熱門飯店，交通地點便利，步行就能抵達饒河夜市、Citylink購物商場、車站。 而飯店內另一特色是位於17樓的Que原木燒烤餐廳，可以一邊大啖燒肉，一邊欣賞美麗的河岸夜景，相當浪漫適合約會！ Info. 地址：台北市南港區市民大道七段8號 寒舍艾麗酒店 空間與裝潢設計融合了藝術、文化、生活，且並持環保核心概念，飯店本身為綠建築，硬體也多採用節能設備，布置上也使用大量植栽打造舒適的綠意空間，房間設計簡約高雅，而多數房客都是衝著頂樓的戶外游泳池與景觀房而來。 https://www.instagram.com/p/CF8sb0YnWtF/?utm_source=ig_embed&ig_rid=8e4c13f3-ed9a-465e-9575-c0e136f728a5 頂樓的景觀露天泳池可以眺望台北101，很推薦來看落日夕陽，客房則有部分房型可以直接看見台北101，其他則雖無法看見，高樓層客房也還是擁有能欣賞城市百萬夜景的絢麗景觀。 Info. 地址：台北市信義區松高路18號 👉【高雄住宿推薦】9間景觀旅宿有View有浴缸，網友激推好拍到爆！就等你去住 👉【精選】9大北投溫泉推薦，從平價小資族到日式奢華，全攻略一次告訴你 撰文編輯 #Munna #北部打卡 #台北 #台北住宿 #台北住宿推薦 #台北旅宿 #台北飯店 #新北住宿 #波波打卡 #溫泉飯店 #特色旅宿 #高級飯店 

有関係 ╳ 有関西 ｜ 台日設計師印刷創作交流展，跨國界設計聚會登場！

【 展覽說明 】 一直以來台日設計界維持著密切且友好的關係，藉由這次 Risograph Museum 主辦、VVG Village 協辦的孔版印刷展覽，我們希望能發掘更多台日新一代的設計師，串起一場有趣的交流活動！由 Transform Design 總監 Leo 牽線，邀請台灣、大阪地區各 5 位設計師進行創作；即使因疫情緣故無法實際碰面，但經多方密集且努力的討論，成功促成這次難得的跨國界設計聚會。 【 Risograph Museum 主辦孔版印刷展 】 主辦單位 Risograph Museum 同時也擔任技術指導，製作、監督所有印刷流程。Risograph 是一種非主流的印刷方式，以滾筒將油墨定著於紙張上，因不同印刷條件而產生錯位、擦痕、上色不均等狀態，賦予作品不確定性的魅力。本次展覽顧名思義，聚焦在「關係」的探討；創作內容由 10 位設計師自行發揮，小至個人、大至環境，不限表現方式與議題，不論抽象的理念或具象的物件，藉 Riso Museum 專業的孔版印刷技術詮釋各自心中的畫面。 【 Transform Design 規劃三語主視覺 】 以「連結」為核心，背景中滾動、融合的色塊除了呼應 Risograph 的滾筒造型，同時也希望藉這次機會拉近彼此距離。整體色彩繽紛亮眼，展現新一代設計師有趣活潑的一面，以及他們不設限、源源不斷的創意。標準字有著滿滿的份量感，方胖的造型十足可愛並帶有親和力；我們希望創造一股正面有活力的氛圍，讓所有來者帶著輕鬆愉悅的心情參與其中！ ☞ 雙城巡迴展 ☜ ➊ 台中歌劇院 ➔ VVG Village 好樣聚落（2022/9/6－2023/1/8） ➋ 大阪 ➔ 平和紙業 ペーパーボイス大阪（2023/4/7－2023/4/20） ☞ Workshop ☜ ➊ 設計師講座：✶ 敬請期待 ✶ ➋ Risograph 印刷體驗：✶ 敬請期待 ✶ ☞ 參展設計師 ☜ ➊ 台灣地區：李宜軒、彭冠傑、黃顯勛、盧翊軒、蘇逸展 ➋ 大阪地區：竹広 信吾、竹内 真二郎、佐藤 大介、南部 真有香、Yi Chin Wang ✶ 有関係 ╳ 有関西 ｜ 台日設計師印刷創作交流展 主辦單位：Risograph Museum 策展團隊：Transform Design 協辦單位：VVG Village 好樣聚落 展覽地點：臺中國家歌劇院 如有問題請洽 Risograph Museum FB #RisographMuseum #印刷創作交流展 #台日設計師印刷創作交流展 #有関係 #有関西 #臺中國家歌劇院 #設計展 

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