教你如何運用量子力學來心想事成--反串文

＃原創方法 ＃但我相信絕對跟坊間課程差不多 🤣以下內容歡迎身心靈工作者反駁打槍筆戰： 自從量子力學這種微觀的物理學 從科研階段轉變為踏上公眾舞台之後 坊間開始出現大量的心想事成類型的課程 這些課程標題大概都是美夢成真 吸引力法則 「秘密」裡頭沒說的事等等的 而他們都跟量子力學牽扯在一起🙄 我是NLP訓練師 我所教學內容只跟催眠 完形治療 家族治療 心智生態學等科學學問有關 但，我認為我的聰明才智應該現場就可以編出類似的課綱 並且用我鬼話連篇的功力把這些全部綁在一起來賺你一筆😈 我們下面就開始試試看： 首先，吸引力法則是這樣： 🎯向宇宙下訂單 🎯真心相信並期待 🎯準備接收願望成真的到來 接著，如果是我要能把量子力學 跟心想事成鬼扯在一起 那我會用到下面的原理： 🆘量子糾纏 🆘量子遷躍 🆘海森堡的測不準定理 🆘波函數塌陷 然後，就可以鬼扯成下面的解說文👅 💥💥準備好了沒？付費課程來了喔💥💥 善意提醒：下面內容都是我的鬼扯 1.首先透過冥想、靜坐、禪修 找出你的量子能量場 看他在胸口、頭、還是哪個位置 做旋轉🔄 2.印出、到訪、觸碰你的願望，並觀想把體內的能量場和你的願望物合而為一， 這階段你就實現了量子糾纏 3.觀想這股能量從頭顱有股金絲 直達天際想，這就是向宇宙下訂單🧘‍♀ 4.接著，在願望成真前的每個日子，你都必須保持正面、 並且不斷觀想願望隨時能成真，但不能太過執著。 因為在這個階段，你就是不斷在觀測量子。 但因為測不準定理，所以你越是執著在願望為什麼沒達成， 願望反而會遲遲無法降臨 5.隨著觀想，量子的波函數塌陷逐漸在你生命中完成。 你可以想像有不同的平行宇宙的你， 針對這個願望得到不同結果。 但你只需要不斷觀想不斷觀想 就像你到賣場 挑選你想要的耳機一樣 沒看到喜歡的 就持續觀想 直到波函數塌陷為你想要的結果 恭喜你，願望成真了！💯💯💯💯 ❌也許你會不相信。 但量子力學的公式和定理就是要你保持高度相信 且不能懷疑🈲 你一旦懷疑就是中止了你發願量子與願望量子間的糾纏態 如何呢？以上就是運用量子力學心想事成的方法， 快快在生活中運用，告訴我你的好消息吧！ 才怪，我上面都是胡扯瞎說 不過，我要提的是 也許真的有朋友 用類似的方法 在堅定自己的信念 如果你覺得你使用起來有效 那請繼續保持 因為NLP基本假設就提了 ＃有效比真實重要 科學是探索的過程 一定有我們科學還無法觸及的高度 在出現實驗定律及論證之前 你可以自由運用 並大膽假設 ⛔⛔但把這些未經證實的假設硬跟科學捆綁 運用科學實證性的特質 來加強自己的鬼話的強度 公開招生、販售知識 這就居心叵測了⛔⛔ 想問問你們 有沒有人真的上過類似課程啊？ 跟我瞎說的有差很多嗎？ 我們要怎麼知道量子許願是不合理的呢？ 因為以下這個理由： 首先是吸引力法則所提的： 如果對宇宙下訂單 意念可以傳播至天際 並且只要深信不疑 就能夠確保願望心想事成的話 那這股能量的來源 可以從微觀物理學得知 一定依舊是粒子型態 切換到量子力學頻道 許願的過程能量的發功體是大腦 而腦波可以轉為電能 所以吸引力法則運用的能量粒子 也就必定為電粒子 或者說 也只能為電粒子 目前在量子力學諸多實驗中 除了雙縫實驗使用電粒子 以及海森堡的測不準定理 運用光子檢測電粒子位置之外 其他運用電粒子 進行量子實驗深度探討的論文發表 實在是乏善可陳 當然這是有原因的 因為量子遷躍抵觸了愛因斯坦的相對論 衝擊了光速為宇宙最快之說 也因此，1935年之後 所有的相關實驗也都圍繞著光粒子研究 試著在光電效應上提出更高的應用 那試問 在所有量子力學實驗都圍繞著光粒子設立假說 確立實驗的現今 又怎麼能證明、 怎麼能提出 許願這件事是透過量子力學干涉 甚至公開授課招生呢？ 幫助你們破除迷信 省了一大條學費了~ 別謝我 #大膽假設 #小心求證 

成為更好的自己！女人一生中必看的５部電影

 🎬《永不妥協 Erin Brockovich》（2000） IMDb評分：7.3 由史蒂芬·索德柏執導，故事內容改編自真實故事，茱莉亞·羅勃茲因此片獲得奧斯卡最佳女主角獎。 艾琳（茱莉亞·羅勃茲飾）是一位有三個孩子的單親媽媽，她離過兩次婚，沒有錢又面臨失業危機，當她生活陷入困境時，還發生了一場交通事故、官司敗訴，因而要求她的律師愛德華·麥斯里讓她在他的律師事務所工作，以補償官司的損失。某日她無意間看到幾件牽扯房地產和醫療保險的案件，深入調查後發現當地的電力公司正在污染公共用水，嚴重威脅區民的生命健康，但這些事實卻受到隱瞞，基於她正義、積極的個性，她決定挺身而出。 調查過程中艾琳遭遇種種挫折和危險，為了對抗大企業的惡行，她絕不妥協，最後還創下了全美歷史上三億三千三百萬美元的最高庭外和解金額，不但捍衛了正義，也重新認識了自己，還讓辛克利小鎮的居民因此得到了高額賠償金。 「生命的價值，取決於人生的意義」，艾琳在小蝦米對抗大鯨魚的過程中，深刻了解到自己的價值與力量，對於一件不公不義的事情，有多少人能夠像這樣挺身而出，犧牲自己的大量時間與金錢，只為爭取大眾的權益，正因艾琳不妥協於現實與命運的精神，才得以實現正義的結果，而這份熱情也是現今社會所欠缺的。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=HCQGydFK_hM 🎬《高年級實習生 The Intern》（2015） IMDb評分：7.1 年輕的茱兒（安海瑟威飾）是一個紐約市時裝公司的創始人和CEO，決定重返職場的老年退休男子班（勞勃狄尼洛飾），應聘成為該公司的高齡實習生。一開始班的存在似乎與整公司的年輕人顯的有點格格不入，但人生歷練豐富的班漸漸以他善解人意又好相處的性格，開始贏得同事間的好感與信賴。他在茱兒身邊工作，給公司和茱兒的個人生活帶來了積極的影響，進而協助茱兒認識自我，兩人從而成為生活上的好友。 本片能看到的觀點與面向非常多，包含了女人面對事業與家庭間的困難和考驗，兩代之間的衝突與矛盾，以及人生上會面臨的心靈轉折和種種難關。班的加入為這個環境帶來了許多有趣的對比，也用他的善解人意帶給大家正面的效果，彷彿是快速時尚與慢速經典的最佳結合，深謀遠慮的班成為了現代女強人所學習的角色，不但帶給了她和公司更卓越的影響，也帶給自己更多不一樣的可能，而這些全都來自於這一路上，人生最寶貴的經驗。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=Ka-s1muL9f4 🎬《揮灑烈愛 Frida》（2002） IMDb評分：7.4 改編墨西哥最著名的超現實主義畫家佛烈達卡蘿生平，獲得奧斯卡最佳化妝獎和最佳原創音樂獎。 在佛烈達卡蘿的一生中除了和她藝術家的丈夫迪亞哥利弗拉（亞佛瑞摩利納飾）的愛慾糾葛之外，跟許多藝術家和政治家也有許多牽扯，像迪亞哥藝壇的敵手大衛西奎若斯（安東尼班德拉斯飾）和義大利著名攝影家提娜摩多蒂（艾許莉賈德飾），都讓佛烈達的人生更多姿多彩。 此外，這位命運多舛的女畫家最叫人爭議的是，她也是一個雙性戀和共產黨員，而她和她丈夫愛恨交織的戀情，和她因為車禍的重創奪去了她的一隻腳和為人母的可能，最後她沉溺酒精和毒品之下，在四十七歲的璀璨時刻結束了傳奇的一生。 濃濃的墨西哥風味、道地的西班牙歌曲、繽紛的傳統服裝，以及佛烈達忽明又忽暗的一生，共同交織出這部充滿色彩的傳記電影，身體帶來的苦痛與黯淡、對愛情渴望的轟轟烈烈、面對人生的種種懷疑，都反映在佛烈達充滿生命力的超現實畫作上，表現出女性對於坎坷人生的力量，雖然是超現實主義畫家，但卻刻劃出最真實的自己。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=-CTM7FcY1LE 🎬《翻轉幸福 Joy》（2015） IMDb評分：6.6 美國傳記劇情片，改編自美國一位成功女企業家喬伊·曼加諾的真人真事。珍妮佛·勞倫斯因此片贏得了第73屆金球獎最佳音樂及喜劇類電影女主角。 單親媽媽喬伊（珍妮佛勞倫斯飾）從小就歷經父母離異，身為全家人支柱的她，沒有傲人資歷與財富，只靠著從小對發明的熱情，便創造了全世界第一支魔術拖把。儘管世界現實、生活艱難，她仍舊不認命地創辦自己的企業，並一步步的克服困難，成功將其擴大成市值十億美元的企業帝國，靠著自己的雙手，翻轉出了屬於自己的幸福人生。 成功一定不是一件簡單的事，努力也不一定會有所收穫，但是人生會告訴你，若是不努力，就一定不會成功。女主角獨自面對這世界種種無情的挑戰，生活的艱難與家人的冷嘲熱諷也阻擋不了她堅毅的信念，最終活出令人尊敬的人生！有時，若想成功，就必須放下些什麼，也許是心裡過不去的那關，或是那些不切實際的幻想。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=PT6uvA3dzCg 🎬《淑女鳥 Lady Bird》（2017） IMDb評分：7.4 葛莉塔潔薇的第二部執導作，此片獲得了美國國家評論協會最佳導演、女配角兩項大獎和十大年度佳片；紐約影評人協會最佳影片和女主角兩項大獎；洛杉磯影評人協會最佳女配角獎；哥譚獨立電影獎最佳女主角獎。第75屆金球獎音樂喜劇類最佳女主角、音樂喜劇類最佳影片。 「淑女鳥」克莉絲汀娜麥克弗森 (瑟夏羅南飾) 是一名家境平庸的天主教高中學生。她渴望著各種冒險和機會，甚至特立獨行地幫自己取了Lady Bird(淑女鳥)這個名字。但是在她所生活的加州沙加緬度卻像文化沙漠般令她想趕快逃離。然而就在她高中的最後一年，隨著申請大學的壓力持續飆高，她的生活包括初戀、友誼、和母女關係也開始爆炸性地發展。 跟各位誠摯推薦這部片，女孩成長路上必看也是必經，家人、校園生活、課業、升學、愛情、友情、畢業與未來，每一次過去的經歷與體驗都將成就於現在的我們，留下了什麼，我們就會變成什麼樣的大人，「成長」的路上，不僅要對自己「負責」，也要學習對別人「付出」。電影將人與人相處間的細節刻畫得絲絲入扣，讓觀眾們再一次回憶少女們青春時期的掙扎與叛逆。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=_QLQn1aCa1Q 

出道27週年！日本流行天后「濱崎步」10首必聽歌單，華麗又叛逆的時代經典！

 日劇《M我珍愛的人》由小說改編日本流行天后的故事，由安齊歌戀、三浦翔平與田中美奈實主演，主角就是轟動全世界的日本歌姬「濱崎步」，濱崎步傳奇的一生，雖然看似華麗，但卻是個天真、勇敢，盡全力放手一搏的女孩，儘管有一隻耳朵已失聰，但她還是站在舞台上陪著大家走過各種低潮，讓我們一起來認識她吧！ 👉日本史上最高銷量女王！「宇多田光」10首代表歌單，一開口就是經典！ 濱崎步2025台北演唱會 日本天后濱崎步即將重返台灣舞台，掀起一波粉絲回憶殺！為慶祝出道27週年，她展開全新巡演《ayumi hamasaki ASIA TOUR 2025 A I am ayu -ep.Ⅱ-》，繼千葉與香港站的熱烈開唱後，將於8月2日登上台北小巨蛋，帶來睽違17年的台灣限定場。全新升級的舞台規格，結合經典神曲與全新作品，一場視覺與聽覺的極致饗宴，台灣TA粉絲絕對不能錯過！ 濱崎步2025台北演唱會購票資訊 圖片來源：寬宏售票 濱崎步個人介紹 濱崎步出生於福岡，從小就對演藝圈感興趣，7歲就成為當地銀行的模特兒，初中畢業後就上東京進軍演藝圈，起初並不是很順利，直到遇見了現在的唱片製作人之後，才成功開啟她的音樂生涯。1998年以單曲《poker face》正式出道，1990年代末期至2000年代初期是步姐的全盛時期，多次打破日本唱片銷量紀錄，被譽為平成時代的「歌姬」之一。 👉日本傳奇女神「坂井泉水」，動畫主題曲她全包了，ZARD必聽經典歌單！ 濱崎步的歌曲都是自己作詞，並且以「CREA」名義作曲及編曲。抒情、輕搖滾的曲風吸引當時十幾歲的青少女，充滿孤獨及自我獨立的歌詞，讓許多女生深有同感，每張唱片都破百萬，且不停刷新自身的新紀錄。不僅在音樂上有極大的成就，步姊的穿搭也成為十幾歲女生模仿的對象，帶動當時辣妹風格的潮流，也有「時尚教主」的稱號。 https://www.instagram.com/p/Cpc2I3pBy83/ 步姊的音樂總是牽動著擁有少女心的女生，聽著她的歌就像是掉進漩渦裡，腦中不停浮現各種回憶，如果妳有這種想法的話，那不仿就來趕緊聽聽這些讓你印象深刻，而且永生難忘的歌曲吧！ https://www.instagram.com/p/DDWUhstv0j7/ 濱崎步代表歌曲 濱崎步代表歌曲1.《A Song for xx》 收錄在同名專輯『A Song for xx』，此專輯推出之後造成大轟動，銷量突破百萬，成為18年來當中第一位連獲三周銷量冠軍的日本女藝人，並開始受到注目，歌詞當中描述對於現實的不安與迷惘，但還是對未來抱有一絲希望，是一首孤獨感到心痛的歌曲。 👉日本8位「英年早逝歌手」，每位都才華洋溢，一起回顧他們的美好作品！ 「為什麼哭？為什麼迷惑？為什麼徘徊不前？ 請告訴我，什麼時候才會長大？要當小孩當到什麼時候？我從哪裡跑來？要跑向何方？ 沒有容身之地，我找不到，也不曉得未來是否值得期待。」 濱崎步代表歌曲2.《Boys & Girls》 奪得日本金唱片大獎最佳新人獎之後，步姐趁勝推出了這首《Boys & Girls》，一推出後馬上引起話題，銷量突破百萬，輕快搖滾的曲風受到大眾喜愛，歌詞表達了男生女生在追求未來時感到迷惘，但又對於未來充滿期待，即使未來會變得怎麼樣，也不能有人剝奪我們作夢的自由。展翅高飛、綻放光芒的我們，明天肯定也是閃亮的一天！這首歌除了拿下好成績之外，並在同年首度參加NHK紅白歌唱大賽，人氣開始逐漸攀升。 「我們常提到，我們常夢到，我倆常常彼此訴說，說『想要得到幸福』，已數不清有多少回， 究竟想要什麼，究竟不滿什麼，究竟會往哪裡去， 即使你問我們，我們也沒有答案， 在推我前進的那一瞬間， 請不要忘了，這一個夏天以及你我之間的承諾。 開始綻放光芒的我們，相信終會捉住未來， 開始綻放光芒的她們，相信終會找到閃亮的明天。」 濱崎步代表歌曲3.《SEASONS》 2000年開始可說是步姊的高峰期，首首都是暢銷歌曲，還推出了絕望三部曲，表達對自己之前作品的不滿意，『SEASONS』則是絕望三部曲的最終曲，是日劇《氣象預報的情人》的主題曲，也成為百萬銷售歌曲之一。歌曲當中可以感受到失望、沮喪的負面情緒，但等悲傷過去之後，還是會正面迎接挑戰，將悲憤化為力量，將來某一天，或許會笑著看待這段過去，也會慶幸自己沒有放棄，並且把這股希望帶著，一同找尋那未知的未來。 👉超燃動畫歌后！「搖滾精靈LiSA」必聽12首歌單，《紅蓮華》爆紅不意外！ 「哪怕今天有再多傷悲，哪怕明天同樣流淚， 或許將來有這麼一天，可以回頭笑看這段過去， 幾度的春來秋去，在這有限的季節當中， 活在此刻的我們，究竟找尋到什麼。」 濱崎步代表歌曲4.《SURREAL》 這個時期的步姊又創下一個紀錄，單曲、專輯以及演唱會DVD都在同週發行，然後都得到了Oricon公信榜三項的冠軍，也成為日本第一人達到三冠王的歌手，而其中發行的單曲則是這首《SURREAL》，不同於絕望三部曲，《SURREAL》則是將一個人推進深淵，獨自一人承受寂寞、恐懼以及無法解釋的混亂，透過步姊的歌聲，把自身的悲傷與徬徨整個擴散出去，引起許多聽眾共鳴，而收錄此曲的專輯也突破了百萬張，又再次突破自身的紀錄。 「無論面臨什麼樣的孤獨，無論遭受什麼樣的痛苦，也千萬別將感覺封閉起來， 即使你不知道該說些什麼，就算嘴巴說得自暴自棄， 一旦跌倒了還是會雙手著地自我保護，其實就是這麼回事。」 濱崎步代表歌曲5.《M》 這首歌其實算是濱崎步一個轉捩點，因為之前她雖然會自己作詞，但歌曲則是請別人製作，但這首歌步姊則是詞曲一手包辦，並且之後以「CREA」的名義發表作曲，只能說步姐太厲害，而這首也是小編很喜歡的歌曲，將喜歡一個人的熱情、孤獨、難受表露無遺，不僅僅是文字上的形容，在歌曲上也是感到非常地淒美，讓人感受到愛情是一件既浪漫又悲傷的事情。 此歌發行後也突破了百萬張，至今也是粉絲很愛的一首歌，MV當中步姊身穿禮服以及酷酷的造型成對比，純潔與陰暗，白與黑，讓人留下非常深刻的印象。 「’MARIA’為了心中所愛的人，有時會感覺到隔外的孤獨，但因為那所愛的人，最後才會感到一切充實。 ‘MARIA’ 為了心中所愛的人，有時會被傷的很深很深，但因為那所愛的人，最後一切才會得以平撫。 ‘MARIA’ 每個人都在哭，’MARIA’ 但心中卻渴望相信， ‘MARIA’ 於是才要祈禱，祈禱這是最後一段的愛情。 開始的突如其來沒有理由，結束的卻總是有其它的藉口。」 濱崎步代表歌曲6.《Dearest》 如果有熟悉動畫的人大概都有聽過吧？沒錯！就是《犬夜叉》片尾曲，剛好這個時期全亞洲都很瘋迷日本動畫，步姊也搭上這個風潮，擴展了海外市場。歌曲與動畫內容相呼應，在踏入永恆的睡眠之前，希望能夠擁有你的微笑並走到最後，即使之後會全部忘記，但過去的回憶，將會一點一滴滲入我的身體裡，永遠都不會消失。濱崎步也憑這首歌奪得了日本唱片大獎。 👉盤點「20部懷舊卡通」，小時候一定看過，你追過哪幾部？ 「若是除了最重要的東西，將其他一切捨棄，那該有多好， 但現實總是殘酷的。這時我只要閉上眼睛，就可以看見微笑的你， 只希望在踏入永恆的長眠之前，可否讓你的笑容，永遠陪伴著我， 人是否都是悲哀的呢？即使我們知道如何忘記， 為了我愛的人，為了愛我的人，能夠做些什麼。」 濱崎步代表歌曲7.《Voyage》 聽起來很幸福的歌曲，也是日劇《甜心小廚師》主題曲，歌曲當中說出了因為擁有同個目標、同個理想的兩人朝著同樣的未來前進，在前進的旅途當中，我們也許有難以解釋的傷痛，但彼此都會握住對方的手緊緊不放開，或許每個人都是為愛徬徨的旅人，而我將會一直與你同行，直到厭倦了為止。 為了這首歌唱片公司砸下重金拍攝了短篇電影《沉月》，而劇中步姊的表現則讓票房得到極好的成績，也憑這首歌再次得到日本唱片大獎。 「我們為了要得到幸福，所以踏上這段旅途，或許每個人都是，帶著無法治癒傷口的旅人， 你看，笑容是多麼適合我們，不知有多少次迷了路，但在那個時候， 對我伸出溫暖的手的人，是你， 在這段漫長旅途的盡頭，我們將會想著什麼， 或許每個人都是，為愛感到徬徨的旅人， 而我將一直與你同行直到永遠。」 濱崎步代表歌曲8.《HEAVEN》 儘管當時受到SARS的影響，加上唱片界的大改變，發行數量及銷量減少許多，但濱崎步依舊沒有停下來，繼續創作她的音樂，並且擴展她的音樂魅力，參加國外的音樂節、在天皇面前表演演唱，展現步姊的歌唱實力。這首歌《HEAVEN》是電影《忍》的主題曲，仲間由紀惠與小田切讓雙主演，歌詞是步姊參照劇本所寫下，劇中兩人相愛但卻因為家族世仇的關係無法在一起，還被迫視對方為敵人，是一部非常淒美的故事。 歌詞裡說出在無限交錯的命運之下，我們卻遇見了彼此，即使前方等到的是悲慘結局也不須感到害怕，因為穿越了時空改變了面貌，我們的未來也將會持續的連在一起，繼續陪伴對方身邊。 「我們倆互相尋找，有時甚至迷失了自己， 現在終於找到了彼此，無論最終是什麼樣的結局，也只能稱作是命運， 你出發前往的那片天空，有溫柔的星光照亮了我， 陪在我身旁的心愛人啊，哪怕跨越了時空改變了樣貌， 我們尚未見過的未來，你看，會有這麼多，都在這裡。」 濱崎步代表歌曲9.《Talkin’ 2 myself》 除了精選輯打破紀錄之外，這時期的步姊終於走出日本，開始一連串的亞洲巡迴演唱會，場場爆滿門票售罄，展現海外的高人氣，不僅如此，當年她的唱片銷售額居然高達70億日元，排名位居第二，可說是非常驚人。 《Talkin’ 2 myself》收錄於專輯《Guilty》當中，是Panasonic電視廣告歌曲，這首歌不僅是步姊自身的告解，也是宣洩她內心的掙扎與迷惘，到底在追求什麼，到底在害怕什麼，現實總是將我們耍得團團轉，但這時就傾聽內心的聲音，因為答案就隱藏在其中，將控制妳的一切都破壞掉，唯有這樣做，才能真的有新的誕生。 「現實總是將我們耍得團團轉，但是你看，就在那當中， 正隱藏著只屬於你自己的答案， 即使有得不到滿足的感覺，那也是由你自己的手所創造出來的， 正因為這個時代充滿了情報和誘惑， 我們才更應該做出各種選擇， 唯有透過破壞才有創造的誕生」 濱崎步代表歌曲10.《Step by step》 在2000年時，步姊的左耳聽覺開始漸漸衰弱，到了2008年初已經完全失聰，即使如此也還是不放棄音樂這條路，嘗試跳脫原先流行音樂的曲風，雖然受到好評，但唱片銷售成績也還是沒有突破，而就在風波不斷的期間內宣布與國外舞蹈家結婚，不過婚姻只維持一年就宣告破局，即使如此，在工作上步姊積極與國外其他優秀音樂家合作，像是Lady Gaga的音樂製作人RedOne，以及新加坡知名歌手林俊傑、台灣團體SpeXial等等，不再局限於日本市場，而是擴展全世界。 《Step by step》是NHK連續劇《美女與男子》主題曲，除了較夏日曲風之外，迎面向上、充滿正面能量的歌詞成為大家討論的話題，即使會被別人嘲笑，也絕對不放棄接下來的每一步，因為再一步，就能帶來一百步以上的意義；就算只剩最後一步了，也別讓自己後悔，把自己的勇氣踏出去吧！因為未來的可能性是無限的！ 「假如再往前一步，就會成為最後一步，也是為了讓自己不要後悔， 因為再往前一步，將要踏出我們所擁有的勇氣，會帶來100步以上的意義， 比起總是細數自己沒有的東西，倒不如去發現自己擁有多少東西。 獨自一人時或許無法想像這種事情，但我們在一起的話，你看，將會變得有無限可能性。」 步姊出道20年多來打破許多紀錄，除了銷售量最高之外，在各種排行榜上都奪下榜首，成為日本最具影響力的藝人，她的一舉一動都是大家注目的焦點，2019年發行了半自傳小說，自身專輯也成功再次回到排行榜上，歌姬一生傳奇的故事以觀眾的角度來看就像是美麗花朵般綻放後凋零，不過美麗花朵或許會以別種形式，再次綻放在大家面前。 延伸閱讀 👉🏻日本經典戀愛教主！創作才女大塚愛10首必聽歌單，給你滿滿的回憶殺！ 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2021年8對「離婚藝人」！台日桌球CP、鄭爽刷新三觀，難道今年有離婚魔咒？

又來到了2021年末，今年除了疫情影響了大家的生活，另一件事情就是演藝圈連連爆出的離婚醜聞事件。其中最令大家印象深刻的就是桌球CP，完全沒想到他們如童話般的愛情也在今年劃下句點；除此之外，最近大Ｓ與汪小菲也傳出婚變。不少大咖明星也都在今年紛紛離婚，難道是疫情的關係讓離婚率上升（誤）以下就讓編輯帶大家一一介紹。 https://www.popdaily.com.tw/life/933272 （12/15更新）王力宏今早不斷傳出離婚消息！不過一直尚未被王力宏本人證實，不過就在剛剛他已經在個人臉書及微博上發布離婚訊息！ 王力宏與老婆李靚蕾自2013年結婚至今，一直都是演藝圈中令人稱羨的一對郎才女貌；不過就王力宏發布的內文表示「現在我們對未來的生活方式有不一樣的想法和規劃所以決定分開生活。」，更新望大家給予他們隱私與空間，不要打擾他們的生活～ （圖片來源：王力宏官方臉書） 2021離婚藝人｜1. 江宏傑＆福原愛 江宏傑與福原愛兩人都是台日桌球好手，是人人心目中桌球界的金童玉女。兩人於2016年結婚備受外界祝褔，甚至還誕下了一男一女分別是兒子小小傑、女兒Aila醬。平時有在關注他們的粉絲一定常常被一家人幸福模樣給撒糖，子女在夫妻倆的照顧下生活十分快樂。不過這段維持五年的甜蜜婚姻，卻在今年3月傳出感情破裂，給粉絲們來了一記震撼彈！ 當時福原愛拋下孩子獨自飛回日本， 雖然對外表示回去日本是因為東京奧運工作，江宏傑則是表示兩人目前的心思都在工作上，保守回應讓大家霧裡看花。直到福原愛被日媒拍到與高帥男在橫濱旅行過夜，離婚傳言才逐漸明朗化。雖然福原愛否認，還透露江宏傑的婆婆與姊姊對她言語暴力才會逃回日本，但是負面新聞傳開後形象大受打擊。後續雙方承認離婚，而江宏傑在這段新聞爆發期間並沒有太多表態，依然努力工作專心帶小孩，甚至連與小愛合照都沒刪掉，暖男形象圈粉無數。 2021離婚藝人｜2. 鄭爽＆張恒 人氣女星鄭爽今年可是上不少媒體版面，這回並不是因戲而紅，而是負面消息傳遍兩岸三地。鄭爽今年1月被爆出與男友張恒早在2019年美國秘婚，甚至在當地找了代理孕母，分別在2019年12月、2020年1月生下2個寶寶。不過可怕的來了，其實在懷孕期間小倆口早就鬧翻，在孩子出生後只留下張恒飛去美國照顧，鄭爽卻完全不管，更不願簽署文件，讓孩子遲遲無法回到中國。 （圖片來源：新浪微博） 男方看不下去，因此公開孩子證明以及錄音檔，紀錄鄭爽當下瘋狂的言論：「這孩子真的打不掉，媽的，我都煩死了」消息一出，對親身骨肉冷血無情的模樣與電視中的形象大相逕庭，立馬遭到各界唾棄，甚至慘遭演藝圈封殺。後續張恒又公開鄭爽漏稅簽陰陽合同，一路從婚姻到犯法事件連環爆，連帶影響大陸70多名藝人，可以說是今年最令人刷新三觀的藝人！ （圖片來源：微博） https://www.popdaily.com.tw/life/1088108 2021離婚藝人｜3. 大S＆汪小菲 近期最大的事件，就是鬧了大半年的大S 汪小菲10年婚姻確定玩完了。兩人在22日通過律師發布聯合聲明：「經認真和慎重考慮，決定和平解除婚姻關係，並已於近日辦理相關手續，未來雙方將共同扶養孩子。並表示感謝所有人對他們的喜愛和支持。」 （圖片來源：汪小菲微博） 雖然並沒有表示離婚原因，但是根據過去報導，汪小菲自從當了台灣女婿之後，多次在微博發表對兩岸關係的看法，掀起不少爭議；加上今年6月，因疫情再度炮轟台灣，讓大S一氣之下以「正在辦理離婚手續」回應外界，之後兩人再無互動消息。不過想必在這10年中，除了文化差異、觀念上有許多衝突，生活上大大小小的問題，也許正是促成離婚的最終原因。 https://www.popdaily.com.tw/life/1003629 2021離婚藝人｜4. 許瑋甯＆劉又年 女神許瑋甯近期在不少電影戲劇中展露頭角，今年又因演出《當男人戀愛時》掀起話題。看事業感情相當得意，其實不然；在2018年時，她傳出與導演男友劉又年秘婚，許瑋甯在熱戀期也曾在IG曬甜蜜合照，雖然不是特別高調，但在談起戀情時並不避諱。遺憾的是這段婚姻只維持了不到3年，在今年4月21日，被好友曝出已雙方已經離婚，疑似是因為聚少離多和觀念不合導致。 （圖片來源：劉又年 臉書） 2021離婚藝人｜5. 趙麗穎＆馮紹峰 2008年時，馮紹峰因為演出《夫妻一場》、《鎖清秋》而認識趙麗穎，後來雙方又在2017年時一起演出《西遊記女兒國》的男女主角，又一同參與戲劇演出《知否知否應是綠肥紅瘦》而定情。當時消息一出可說是鬧得沸沸揚揚！不過當時對於這段緋聞，即便被媒體拍到手牽手吃火鍋、穿著情侶裝，兩人都沒有正面回應。 （圖片來源：馮紹峰微博） 萬萬沒想到2018年時，他們在微博上突然官宣結婚的消息，重重給粉絲們一記震撼彈！隔年他們又誕下兒子「想想」，看似、幸福美滿，卻漸漸風雲色變。就在今年4月，2人又突然在微博官宣離婚，原因是工作聚少離多，因此選擇退回朋友關係，2年半婚姻畫下句點。而至於兒子的撫養問題，無論是結婚或離婚，他們表示會承擔做父母責任。 （圖片來源：知否知否應是綠肥紅瘦微博） 2021離婚藝人｜6. 歐弟＆鄭雲燦 歐弟在1996年參加台灣「四大天王模仿大賽」獲得張學友組的第一名，開啟演藝圈之路。更在2008年時擔任《天天向上》節目主持人知名度大開，正當他事業得意時，愛情也來了。他遇上了粉絲鄭雲燦，一家廣告公司的總監，同時還是一名模特，論外貌、才華都令歐弟一見傾心。2004年兩人順利踏入禮堂，並生下兩個女兒。 看似感情事業兩得意，卻在2016年時，歐弟離開《天天向上》後事業下滑，而他和鄭雲燦的感情也出現問題。在2020年，歐弟和鄭雲燦一起參加綜藝節目，在螢光幕前大大吐槽鄭雲燦臉臭、不溫柔。此外鄭雲燦也說，歐弟習慣冷戰，還當著他朋友的面吐槽她，最終這段感情撐不下去，於2021年8月4日宣告離婚。 https://www.popdaily.com.tw/life/1154670 2021離婚藝人｜7. 趙正平 趙正平與圈外妻子離婚事件，也令人相當震驚！2015年時趙正平在三立《綜藝大熱門》閃電宣布已婚消息，然而早在2014年11月趙正平就曾爆發未婚生子，遭批始亂終棄，後來雖有聲明會負起養孩子責任。不到1年時間，就宣布閃婚，娶了圈外人，而非孩子的媽。如今結束6年婚，又在錄製《綜藝大熱門》時突然宣布自己離婚的消息。 他一開始離婚表示：「我也搞不清楚離婚真正原因是什麼」目前他和老婆現雖然已離婚分開住，最後趙正平也對著鏡頭向前妻喊話「雖夫妻緣分結束，但我相信未來，我會先改變」。 https://www.popdaily.com.tw/life/341300 現實世界不如童話永遠過著幸福快樂的日子，大家所看好的王子公主戀情終究走向分離。看完以上這幾對離婚配偶處理的方法，有的互道祝福、有的卻撕破臉再也不見，也許我們幫不上任何牤，但可以從中吸取經驗。 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #2021離婚藝人 #劉又年 #台日情侶 #大Ｓ #大S汪小菲 #大S離婚 #張恒 #桌球CP #歐弟 #歐弟鄭雲燦 #江宏傑 #江宏傑福原愛 #江宏傑福原愛離婚 #汪小菲 #波波名人 #生活精選 #福原愛 #許瑋甯 #許瑋甯劉又年 #趙正平 #趙正平離婚 #趙麗穎 #趙麗穎馮紹峰 #鄭元燦 #鄭爽 #鄭爽張恒 #鄭雲燦 #離婚藝人 #馮紹峰 

媽咪日記｜21w 羊膜穿刺後，終於放下心中的大石

其實在整個孕期中，在喜悅中內心卻多一絲擔心。 要追回到10週產檢的那次，我們在禾馨做了很多項產檢項目，但其中有一項卻有異常，就是在我身體偵測到「巨細胞病毒」。醫生告知70-80%的人體內都存有這種病毒，以口沫的方式傳染，類似感冒通常也不太會有症狀，所以一般人得到都是有抗體的，可以跟人體共存。可是如果要準備懷孕的女性，在體檢時也會先檢測是否有這個病毒或是體內已有抗體。結果早不得、晚不得，醫生告知是近幾年才感染這個病毒，所以體內沒有抗體有可能直接傳染給胎兒，除了難以置信還有百般焦慮外，還不斷回想到底是什麼時後得到的！ 為此，我跟老公上網查了很多相關的資訊，老公負責美國的醫學報告，而我就狂爬文看其他媽媽有沒有類似的案例。那時候都快變成「巨細胞病毒」的專業解說員，分享給身邊朋友時，她們都能感受到我的擔憂，卻總是給我正面的鼓勵與相信寶寶是健康的，也非常感謝你們，還有阿君上教會時幫寶寶禱告，真的很感動！ 得到巨細胞病毒的媽媽，第二孕期產檢一定要做「羊膜穿刺」 既然已經改變不了得到的命運只能往前看，還有相信寶寶是健康的吸引力法則不可少！從以前到現在都貫徹《秘密》這本書裡提到的概念。所以我每天只管吃得開心、吃得健康、規律運動、工作、保持好心情，終於來到20週準備做羊膜穿刺。 上週我們一如往常的到禾馨產檢，溫醫師一如既往的露出淡淡的微笑，寒暄幾句問了最近的近況跟運動量，也說問了今天要做羊膜穿刺會不會緊張…當然是「緊！張！到！爆！」，從進去檢驗室後，基本上都是沒睜開眼緊握老公的手，狂流手汗那種緊張。先照了超音波看寶寶的位置，不知道Vera是不是知道今天要抽羊水，所以自己躲在胎盤後面，留一大塊區域讓醫生抽。閉著眼睛的我都是從護士們跟醫生講話得知，而老公則是看著長長一支針睜大眼睛傻眼！ 抽完羊水在等報告的這一週，每天還是能感受到妳時不時踢踢肚子，而我照常聽古典音樂邊工作、摸摸肚子跟妳說話、看看書…等，內心雖然有點忐忑卻也接受各種狀況。直到昨天接到禾馨打來的電話，正準備要去客戶公司開會的我看著手機顯示，不知電話的那一頭是怎樣的消息，於是接起了電話。 「媽媽您好～我這邊是民權禾馨，您的羊水報告出來了是正常的喔…之後會再把報告上傳到…….」一聽到正常的時候，後面一長串都自動消音，我內心突然有一種莫名的壓力釋放，雖然沒有爆哭（畢竟等等還是不能嚇到客戶），但緊鎖的眉頭卻也慢慢展開笑容，開始一連串的告訴身邊的親友讓他們也放心。 當媽媽才發現最簡單的幸福是平安健康！ 自從有了媽媽這個身分後才發現，最簡單的幸福是平安健康！身體的「正常」其實一點都不尋常，在外時時擔心安全問題，就算都照著超健康的方式生活也難保一個萬一。感謝妳到來的這一切不是空歡喜一場，也沒有讓我在孕期間難受，只有狂吃變胖的份，妳也很努力的在肚子裡生活著，我們已經迫不及待迎接妳的到來囉！ #媽咪日記 #懷孕 #懷孕媽咪 #孕媽咪 #巨細胞病毒 #羊膜穿刺 #寶寶 #產檢 #禾馨 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO ✉️專回疑難雜症與合作請來信

夢想被踐踏！從《PRODUCE系列》造假看「韓國選秀内幕」，練習生超可憐！

撰文編輯 #佳佳 自2016年選秀節目《PRODUCE 101》獲得巨大成功後，連續推出四季也組成像是Wanna One、IZ*ONE等限定團體，造成全民瘋選秀的現象。不料就在2019年7月第四季《PRODUCE X 101》決賽結束後，網友就發現名次之間存有詭異的票數差，經警方調查後也發現節目組作票的醜聞，今天泡菜編就要來整理「韓國選秀節目造假事件」的過程，究竟背後藏有什麼內幕，就讓我們來了解吧！ 👉原本能出道！盤點《PRODUCE系列》被造假成員現況，姜東昊、李佳恩成最大受害者！ 👉YG冷凍庫不是最誇張的！10大韓國「最爛經紀公司」，前途都被他們毀掉！ 1. 造假事件起因 2017年7月19日第四季《PRODUCE X 101》前11名成員組成限定團X1，不料節目組公開的票數存有過於巧合的票差，照理說由國民自由投票不會創造如此完美結果，而經網友計算結果發現第1名與第2名、第3名與第4名（以此類推）票數差距均為「29,978」，加上所有練習生的票數均是「7494.442」的倍數，造假事件因而浮上檯面。 (圖片來源：Mnet) 選秀公正性被網友質疑後，韓國廣播通信委員會也收到260多件票數造假的投訴，當時許多律師也指出決賽所使用的簡訊投票機制，每條收取國民100韓元，若節目組作票的話將構成詐騙罪。事件爆發後，Mnet電視台均否認造假嫌疑，甚至公開表示會進行內部調查同時配合具有公信力的第三方機構進行查證。此外，8月1日近300名觀眾組成《PRODUCE X 101》真相調查委員會，聘請律師正式向首爾中央地方檢察廳控告電視台Mnet、CJ E&M旗下的節目製作組，希望能查明真相。 (圖片來源：Mnet) 2. 判決過程＆結果 2019年8月5日首爾地方警察廳展開全調查，也在節目組工作人員的手機中發現「造假內容」的錄音，後續調查更發現第三季《PRODUCE 48》的投票數存有詭異巧合，製作人安俊英這才於11月6日承認第三、四季投票造假，甚至透露：「從2018年末開始接受各個演藝公司所提供超過40次的接待，總金額高達一億韓元」，等於參與投票的觀眾只是節目組的賺錢工具罷了。 然而紙終究包不住火，製作人安俊英再次表明《PRODUCE 系列》排名都有動過手腳，決賽前的20名名次都是內定而來。經過約1年3個月的調查以及上訴結果，部分經紀公司的職員因「不法招待」行為在二審被判有期徒刑8個月，緩刑兩年；節目製作人安俊英PD及監製金勇範則是分別判刑2年、1年8個月有期徒刑，而最終審判至今還未果。 3. 造假事件的影響及補償措施 造假事件為整體選秀節目蒙上陰影，昔日風光的收視率也顯得諷刺。2019年12月30日CJ E&M開設記者會正式道歉，並承諾會把節目約300億韓元的收益用來幫助音樂事業發展，也在2020年1月6日宣布第四季出道組合「X1」正式解散。此外，法院也於二審時公布「造假受害者」完整名單，粗估原在出道組名單的練習生能獲得最少4億韓元賠償金（約台幣1026萬），也會對簡訊投票的觀眾每人賠償100韓元。 4. 其他選秀節目的弊病 在調查《PRODUCE 系列》造假爭議時，也發現同屬Mnet的選秀《偶像學校》也有作票嫌疑。像是參賽者李海印的粉絲就曾因票數異常提出質疑，表示收到超過5000個投票認證，當時節目組公開的得票數卻只有2700多票，甚至事後李海印也在節目《PD手冊》透露：「大部分出演者都沒有參加海選，競賽任務合格與否也是事先內定好的」，節目缺失公平性。 (圖片來源：《偶像學校》) 而除了選秀節目的造假弊病外，2017年由當時YG娛樂社長梁玄錫推動的綜藝《MIXNINE》從各經紀公司挑選出了170名合格練習生參賽，預計推出限定團體。然而節目熱度未達到期望，加上各經紀公司意見分歧的緣故，最終勝出的少年隊TOP9成員出道計劃告吹，製作單位的食言而肥的舉動踐踏了練習生的夢想。 5. 電視台的改善 2019年11月7日Mnet電視台表示：「今後本台的所有選秀節目都會有監票人」。像是近期播出的《Queendom》和《Show me the money》在決賽投票階段皆採用監票人制度，邀請觀眾擔任監票人，並取得正面效果。Mnet電視台也承諾今後將在所有節目中採用監票人制度以確保選秀的公正性。 (影片來源：Mnet) 看完「韓國選秀節目的內幕」後，心中有沒有很憤怒呢？因為節目組一系列造假、欺騙觀眾的舉動，讓練習生的夢想被毀於一旦，不管拿多少金錢補償，都換不回本該擁有的名氣及逝去的青春！希望所有電視臺能以此為戒，共同改善選秀的不良風氣。 #《MIXNINE》 #《Produce X 101》 #《PRODUCE》造假 #《PRODUCE》造假事件 #《PRODUCE》造假內幕 #《PRODUCE》造假爭議 #《偶像學校》 #《偶像學校》造假 #《偶像學校》造假爭議 #IZONE #Mnet #Mnet造假 #Produce造假 #Produce造假內幕 #Wanna one #X1 #X1票數造假 #X1解散 #安俊英 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國演藝圈黑暗面 #韓國社會黑暗面 #韓國選秀節目 #韓國選秀造假 #韓國選秀黑暗面 

2021年末陸劇《女心理師》！楊紫搭檔井柏然，大劇卡關就先看這部吧！

好久沒有這麼期待一部劇！楊紫、井柏然領銜主演的治癒溫暖劇《女心理師》11/23確定開播，原本影迷們還以為要等到2022年，不料近期忽然宣布定檔，令不少劇迷們都感到相當欣喜，究竟這一部陸劇有哪些要點呢？快來跟儂編一起先睹為快吧！ 1.掃除陰霾，擁抱陽光的故事 陸劇《女心理師》改編自畢淑敏同名小說，由導演柯汶利執導，楊紫、井柏然、王嘉、菅紉姿領銜主演，倪萍、楊童舒、黃覺參與演出，劇情講述女主角賀頓透過心理諮商，解析來訪者心理糾結的原點，在一場又一場心理治療當中，幫助他們走出過往的內心陰霾，重新擁抱人生的感動故事。台灣Youtuber阿滴前陣子自爆飽受憂鬱症困擾，好萊塢成名的女神卡卡Lady Gaga也曾經自曝每天都要服用治躁鬱症、思覺失調症的藥物，才能穩定心緒，消息一出讓許多人驚覺心理健康是急需被外界重視的議題，《女心理師》除了劇情療癒人心，溫暖的海報底色也在向觀眾傳遞正面力量，呼籲大眾關心精神疾病患者，建立真正的心理健康。 2.楊紫《香蜜》之後再展實力演技 有人說楊紫今年運氣不太好，她與吳亦帆合演的古裝劇《青簪行》被緊急喊卡、與肖戰合作的《餘生，請多指教》和搭檔成毅的《沉香如屑》兩部戲劇作品都還處於待播審核階段，令不少期待今年渴望見其代表作的粉絲們替她抱屈。不過楊紫在年底即將登場的全新陸劇《女心理師》飾演女主角賀頓，性格溫暖穩重，具備專業技能又充滿知性魅力，演出值得人們信賴的心理諮商師，再次發揮實力演技讓人信服，被看好在兩岸三地各大獎項中大有斬獲。 3.井柏然暖男性格本色演出 好久不見的中國小生井柏然近年也有兩部作品讓觀眾們敲碗敲不停，2017年末拍攝，搭檔劉亦菲的《南煙齋筆錄》延宕多時，與宋威龍雙男主角古裝大戲《張公案》也進了待播的行列。除了建黨100周年的短劇《理想照耀中國》，井柏然今年唯有《女心理師》能與觀眾們見面。好久不見的井柏然在《女心理師》飾演男主角錢開逸，個性真摯陽光，待人真誠，對生活事物充滿好奇，處事圓融智慧，是聽眾們願意分享心事的電臺主持人，這個角色被讚譽為是符合井柏然私底下的暖男性格，本色發揮觀眾們都相當期待。 4.社會中的真實案例收錄其中 《女心理師》小說作者畢淑敏有著文學界的白衣天使之稱，她的筆鋒細膩溫情，又不失療癒，通過現實當中心理諮商案例，表現出現代人常見的隱憂和焦躁，那個糾結在內心中最底層的結，通常是從童年時代就種下的因果，在女主角扮演的心理師角色當中，藉由與來訪者諮詢的過程，逐步爬梳出社會外在影響和心靈內在成長的成因，進而找到解決問題，迎向陽光的途徑。小說作者畢淑敏屏除晦澀的心理專業知識，而是以生活當中通俗的真實案例，以深入淺出的表達方式，持續傳遞溫暖和希望給觀眾們。 5.萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方 《女心理師》近期官方發布「尋光」版預告，以及洋溢著溫暖氛圍的海報。預告片開頭以長期被心理問題困擾的人們做為出發，從生活環境當中不被理解的聲音做為開場，表達出最可怕的其實不是疾病本身，而是患者周遭的人對於心理疾病的成見和誤解。預告充滿治癒人心的力量，以及劇照和海報溫暖的色調也讓觀眾鬆懈心牆，期盼以最溫柔的方式「接住」長期被心理健康困擾的朋友們。 source : 女心理師-微博 合作網站／Bella濃濃 #2021年末陸劇 #bella儂儂 #井柏然 #女心理師 #年末陸劇 #楊紫 #生活精選 

一起聽見希望！擊退深夜憂鬱感的精選歌曲。

 憂鬱悄悄的到來。當處在沒有盡頭的茫茫人海裡，凝視公車亭外大雨中的街燈，還有躺在被窩中準備入睡時。他悄然無聲地滲入每一縷思緒，捲起一陣情緒的騷動，再次回想起所有過去，最後染上複雜的情緒。彷彿遊走在生命中的沼澤地帶，回過神來早已深陷負面情緒的爛泥。（延伸閱讀：多愁善感的反覆練習） 憂鬱的大浪持續拍打著你，直到無法呼吸；你將越陷越深，直到墜入大海的深處，被難以名狀的自責與悲傷環繞。 然而充滿生活可能性的明日如期到來。為了不錯過那些機會，你需要找到憂鬱的理由。是忙碌一天累積的疲憊，情感上的挫折，對於遠方故鄉親人的思念，又或是對於目前生活現狀的無助。雖然探究的過程絕不輕鬆，需要努力翻找情緒中的線索，但是只有完成了這趟尋找原因的旅程，才能使你真正面對自己，真正準備好迎接新的明天。 在情緒低沉時，我會聆聽歌曲沉澱紊亂的情緒。他們能放鬆緊繃的神經，並幫助探索問題的核心。這些歌曲並不全然正面，存在著負面的歌詞，但是聽著他人如何抒發憂愁，有助於理解自己為什麼憂鬱。聆聽時，不只是在歌曲中尋找答案，同時也為了重新了解自己。 這些歌曲並不全然正面，存在著負面的歌詞，但是聽著他人如何抒發憂愁，有助於理解自己為什麼憂鬱。聆聽時，不只是在歌曲中尋找答案，同時也為了重新了解自己。 生きて生きて生きて生きて生きて活著活著活著活著活著－Aimyon[愛繆] ＜曾經活著啊＞ 以旁觀角度描述一場自殺如何顯現社會的醜態，並唱出身為局外人對於這場自殺所流露的情緒以及反思。雖然十分厭世，但是整首歌中不斷重複「活著」這兩個字，似乎傳達了縱使疲憊不堪，仍要試圖努力的活著。是一首悲傷卻又顯露堅強的歌。 一首節奏緩慢的歌，常適合在睡前聆聽。歌手磁性的嗓音散發出穩重的魅力，像是輕柔的喃喃自語，有著使人放鬆的魔力。不過在這慵懶的歌聲裡，卻蘊含淡淡的哀傷。這原因是什麼？我想每一個聽者有自己的答案。 I'm on my wayDriving at ninety down those country lanes－Ed Sheeran＜Castle On The Hill＞ 這首歌唱出了因求學、工作而旅居異地者的心聲。時隔良久不曾回家，終於能踏上故鄉的土地卻只感到詫異，尤其是看著已經變了樣的熟悉街道，聽著過去無比熟識的好友的消息。但是抬頭看到某間街角的店家，聽到朋友說出的某句話，你會意識到這裡不曾改變。而回憶將一再地引領你回到故鄉。 Dream as if you will live foreverAnd live as if you'll die today 溫柔中帶著強而有力的節奏，以及主唱時而柔情時而展現爆發力的聲線，這是ONE OK ROCK早期十分經典的一首歌。閒話家常般說出對朋友的關心，聊著一路以來如何面對成長，還有對於實現夢想的企圖與努力。在低沉時聽著這首歌，會讓人流淚卻又充新燃起生活的動力。 原來是夢，醒來還是夢－deca joins＜夢＞ 有著慵懶的節拍，以及簡單且不斷重複的歌詞。第一次聽到這首歌並沒有給我太多感受，但是在失眠的夜晚不經意間撥放了這首歌，才真正聽出這首歌的沉重。生命中總有某些時刻希望一切是夢，而某些時候乞求這不是夢，可惜兩者往往事與願違。適合在夜裡重複撥放，一邊回溯腦海中如夢般的回憶。（文字：竹魚／圖片來源：Pexels） 【延伸閱讀】 ．「報復性熬夜」無法擺脫，5首歌陪伴你不想睡的時光。 ．咖啡店扮演指南，你是哪種組成角色？ ．擊退夜晚悄悄來襲的憂鬱，五首歌曲要你好好的活著啊。

錢包的鈔票一定要正面對正面、顏色跟顏色一起

極簡社交｜遇到這幾種社交行為請小心

 -introduction- 過了25歲之後妳會發現妳幾乎無法再找到新認識卻能真心相待的好友。年幼時的交心是那麼簡單，只要在美術課上借我妳的水彩顏料，我們就是好姐妹。長大之後，哪怕付出再多，都有可能是不懷好意的討好。 隨著年紀越大，我越告訴自己一定要學會「看人」，要能夠辨別“虛情假意和噓寒問暖”的細微差異。尤其什麼年紀的人用什麼方式交朋友，都是觀察的重點。 自從交友斷捨離掉無效社交和對我生活無實質正面幫助的朋友後，我發現自己對於「交友」這塊是特別小心又謹慎的。 今天分享的這篇文章是我個人對於部分人士行為的見解，不能代表所有人都一定是這樣。而文章分享是希望透過我的經驗和見解可以成為還在社交這條路上尋覓的人，有一個參考價值。 -進入正題- ●小心：假問候真八卦 爽朗簡單的問候會讓人感覺到溫暖，但是如果你遇到的是一個明明算不上熟識，但每次見面時他都想從你這問到一些秘密，從工作狀況問到感情狀況，看似對你的一切非常關心，卻完全不尊重你是否想透露那麼多私事；而從他問話的口吻和方式聽不到真誠，反而帶點八卦的意味，那這個人絕對需要多加觀察。 「成熟的交友不該是把打探別人的生活細節當成人生的樂趣」 再者，如果真的想關心對方就應該要真誠問候，觀察對方是否樂於分享，或是問題是否有觸及到對方的隱私。 ●小心：搶著當知道最多事情的人 有些人特別喜歡「搜集情報」，從小八卦到大事件他都能握有第一手訊息。例如當你和別人在聊一件事時，他就會在旁邊蹭話：「你們現在才知道他分手哦？我早就知道了」、「拜託他上個禮拜就跟我講了」。 這種有意無意想表達或炫耀自己“知道最多，或是訊息靈通”的人，通常比較守不住秘密，也可能出現「把別人的私事當成交友話題」的行為。 除非你跟他已經有一定的友情基礎，或確定他的人格是不會拿這些話題去散播和嚼舌根，就可以放心交往。 「聰明謹慎的人不會在知道內幕時，大肆宣揚，而是懂的笑而不語或是選擇沈默。」 ●小心：自視甚高，談吐間總是透露我比別人好的意味 驕傲自滿的人不見得有殺傷力，但是自視甚高，習慣以抬高自己貶低別人的人，在社交中是非常不討喜的，也讓人退避三舍。他們總覺得自己能力比別人突出，經歷比別人厲害，也懶得謙虛，對他們來說踩著別人往上爬是天經地義的事，如果你不夠強勢，很容易淪為他們利用的目標。 「無須從貶低別人來獲得成就感。和比自己更強的人做比較才是真正的強者。」 ●小心：只想分享自己的事，卻對別人的事漠不關心 當你非常耐心的聽完對方霹哩啪拉講完一堆自己的事情，並認真給予回應後，你也想和對方分享一些自己的故事，聽聽對方的意見，但最後卻只得到一個敷衍的「是哦，真假？」然後他就自顧自的繼續說自己的事了。 這樣的人不僅自私只顧自己感受，還不懂的為別人著想。交往是一來一往，如果對方只想講卻不想聆聽，代表他不願意花時間在你上，更是利用你當他的出氣包或是垃圾桶。 ●小心：挑起爭端的人 生活中絕對會遇到這種人，逢人就想討論別人的是非壞話，表面上是委屈的抱怨，但實質就是想挑播離間，想拉著所有人一起談論那個人的不是。重點他還會自以爲和大家關係都很好，所有人都會挺著他。永遠要記得，你怎麼對別人，別人也會怎麼對你。「你有能力在別人背後說三道四，別人也絕對夠資格談論你。」 成熟社交的人應放下無謂批評和嚼舌根，不是受到多大的打擊和委屈，其實並不用什麼事都想爭，或是引起爭端。 當你長時間因為一些人的這種行為而帶給你不愉快，或是相處上很不自在，代表這些人的行為確實影響到你的身心靈了。 我不喜歡交惡，若無法避面遇到這樣的人，我會有一套自己的對應措施，當然這些人即可是點頭之交的關係，不會再有更近一步的深交。 願每個足夠成熟的人，都能在為來的日子裡遇到可以珍惜的朋友。 交友斷捨離文章請看：http://bit.ly/36Ax2xL ＃極簡＃極簡生活＃極簡斷捨離＃社交斷捨離＃極簡生活圈＃極簡主義＃極簡交友＃波波黛莉

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