飲控早餐一週七天這樣吃！蕎拉燕麥「超級穀食」減糖、無添加，吃得到堅果，美味無負擔。全聯好物推薦/雲林在地品牌

飲控早餐推薦｜蕎拉燕麥「超級穀食」 有Follow我的人應該知道我正展開一項挑戰計畫，就是年底成為苗條女友男友就帶我去峇里島玩！所以我的飲控計畫要開始認真實施啦～前陣子的減醣貝果吃完後，又再度進入早餐慌，那天逛全聯採購飲控食材，看到不少網紅推薦的喬拉燕麥新品「超級穀食」，剛好是針對低負擔早餐設計的燕麥，欸嘿兩種口味都買回家吃吃看！ The Chala蕎拉燕麥 燕麥餅乾現在已經有琳瑯滿目的選項，但我的第一次接觸，就是獻給蕎拉燕麥！還記得那時候只是因為看到肉桂口味，拿起來吃吃看，誰知道一吃直接大大被收服，馬上回購一整箱哈哈哈，所以這次看到早餐新品，一定要支持！ 輕纖燕麥推薦｜「超級穀食」低糖輕纖配方、助消化 這次新品不止顧到口感，也更無負擔，因為「超級穀食」做了調整，每100g 含糖量約10g，比市面上的玉米片、燕麥脆片都還低不少，是特別為飲控早餐設計的輕纖配方！ 而且這次份量好足喔！每包重量有300g，不只有燕麥，還有多種超級食物！ 超級食物是什麼？ 超級食物其實是一個俗稱，一般來說，只要一個食物有很高的營養價值，或是含有特殊對健康有益的成分，就可以被稱為超級食物。（說明來自網路資料） 燕麥、南瓜子、奇亞籽、可可、核桃都是相當好的超級食物，而且不只為營養加分，口感也更豐富。有低溫烘焙的脆口，還有70%來自超級食物的營養，為一天開啟滿滿的活力， 一直很喜歡蕎拉燕麥這個品牌，因為感受得到品牌的用心，致力於打造適合全家人吃的食品，所以堅持0添加，無色素、無香料、無防腐劑、無代糖，也是100%素食可食，老人小孩、飲控的人、素食者都可以安心吃！ 「超級穀食」我覺得還有一個加分的點是，除了有營養的食材之外，還添加「益生元」菊糖，簡單來說益生元是益生菌的食物，也是在維持消化道機能，幫助消化的大功臣唷。 「超級穀食」口味 有兩種口味「輕焙烤堅果」、「海鹽濃可可」 「輕焙烤堅果」近乎原味，可以吃到滿滿純粹的穀物香氣，選用的大燕麥片非常飽滿，甜度真的掌控的很好，工作時當零嘴直接吃也不覺得膩或口乾！裡面添加奇亞籽、南瓜子、核桃，是看得見的那種加料，誠意十足。 「海鹽濃可可」單吃會感受到濃厚的可可香，伴隨海鹽的鹹味，裡面選用台灣在地的屏東可可、黑巧克力、奇亞籽跟米香，拿來泡豆漿非常好喝！ 問我更喜歡哪種？我真的選不出來哈哈，我蠻推薦大家可以都買，搭配吃、輪流吃、看心情吃！ 其實有好一段時間我不吃燕麥，因為國中有一段陰影，我媽每天會用好市多的可可＋燕麥泡一杯給我當早餐，等我要吃的時候全都糊成一團，還天天吃，真的吃到怕！之前在吃早餐泡牛奶巧克力球，也都會有吃到最後很膩、很快就泡軟的問題，現在在吃到超級穀食，跟的完全沒有這個困擾！燕麥本身很飽滿，也還有堅果等配料，就算泡軟還是很有口感～ 燕麥創意食譜分享｜一週七天 飲控早餐這樣吃 燕麥搭牛奶、豆漿、優格簡單又美味，不用煩惱飲控早餐吃什麼？做點小變化，就能天天吃出不同的好心情！ DAY1 | 豆漿燕麥脆片 我現在比較少喝牛奶，所以都用無糖豆漿取代，把兩種「超級穀食」混搭，也別有一番風味，微微的甜跟可可融入豆漿裡，豆漿也充滿穀物香氣！ DAY2 | 燕麥脆脆酪梨果昔 冷凍有吃不完的酪梨，拿出來跟豆漿打成果昔，再撒上燕麥跟蔓越莓果乾，瞬間食慾大增！酪梨果席的綿密、燕麥的脆口跟堅果香，滿足感100分！ DAY3 | 燕麥脆脆南瓜豆漿 前陣子愛上豆漿南瓜，我喜歡把豆漿跟南瓜一起蒸，接著搗碎攪拌就好讓兩者融合（不用果汁機打）我覺得這樣更有口感！冬天熱熱吃超暖，夏天就先放入冰箱，吃之前撒上「超級穀食」燕麥，為南瓜豆漿畫龍點睛 DAY4 | 燕麥脆脆單吃＋咖啡 這個吃法偷懶，但很方便！因為最近工作要到處跑，有時候會在外縣市過夜，不見得有時間好好吃早餐，所以出門就放了一包「超級穀食」在身上，早餐就單吃配咖啡也很讚！ 它很棒的是，內容物的燕麥不是全部都是碎碎小的，而是有些小塊狀，直接拿取來吃就很方便！趕場之間肚子餓，也能當飲控零嘴充飢～ DAY5 | 香蕉可可燕麥優格 今天要派出可可的絕佳搭檔香蕉！用蜂蜜味的希臘優格，加上香蕉切片＆海鹽濃可可燕麥，簡單擺盤看起來就好好吃！是個非常飽足又順暢的一個早晨哈哈 DAY6 | 燕麥高蛋白拿鐵 平常有喝奶粉或高蛋白但沒那麼喜歡奶味的人，真的很推薦這個組合！我拿平常在喝的優質蛋白粉＋咖啡泡在一起，就成了咖啡牛奶，再加上可可燕麥，咖啡香有了、優質蛋白營養有了、微甜可可燕麥飽足感也有了，味道完美升級！ DAY7 | 胡麻豆腐燕麥鮪魚沙拉 這天因為早上有事忙，所以改吃早午餐，那當然要是最豐盛的那種哈哈！天氣又熱，沙拉就是最好的選擇！放上生菜、所有你愛吃的配料，我自己是放黃瓜、番茄、蘋果、玉米筍、玉米、毛豆、豆腐，種類多輛不用多，吃起來就不無聊，再放上一種蛋白質，那天懶得開火，就放鮪魚罐頭，再撒上「輕焙烤堅果」燕麥，最後淋上胡麻醬！！有夠繽紛有夠「ㄘㄟ 操」 在吃的時候我還想說，奇怪我又沒有撒堅果，怎麼會有一大塊核桃，才想到「輕焙烤堅果」裡面有核桃啦！烤過的核桃咬下去真香～ 豆腐配著燕麥吃也是意外的好吃捏！ 誰說飲控食物很無聊，只需要選對食材、減少調味，花點巧思也能搭出健康美味！！以上分享給大家啦～ 蕎拉燕麥評價 現在應該不會有人在問蕎拉燕麥好吃嗎？只能說我吃過蕎拉燕麥的所有產品都好好吃！輕纖低糖也能一口接一口，我覺得也非常適合給小朋友當早餐或點心，大人小孩一起吃，媽媽早上就可以多睡一點哈哈，拿來當飲控零食也很推！ 早餐是開啟我們一天活力跟能量的來源，所以我非常重視早餐吃什麼，特別是飲控以來，我就完全不吃早餐店高油高鈉澱粉爆擊的早餐，更多選擇原型食物或像超級穀食這樣的燕來搭配食用，接下來工作精神也會比較好，有意識的選對食物吃，才不會默默吃進去高熱量跟負擔，這款減糖燕麥推薦給你們囉！全聯就能買到，也在飲控的你快去試試～ 品牌/產品資訊 The Chala蕎拉燕麥 超級穀食 官方網站：The Chala蕎拉燕麥 Facebook粉絲專頁：The Chala蕎拉燕麥

【日本親子行】 出國旅遊100分神隊友 Chicco GOODY primo時尚手推車 單手3秒收摺 出門育兒購物必備

最近剛結束日本親子旅遊，身邊朋友和網友紛紛敲碗我的出國打包清單。若要說親子旅行打包清單的第一樣，我絕對推「嬰兒推車」、「嬰兒推車」、「嬰兒推車」！(很重要所以說三次!!👆) 輕巧好收摺的嬰幼兒推車，絕對是親子旅行的好隊友。從出國搭飛機開始，一路上兼顧寶寶移動、置物掛行李袋，午睡休息的多樣用途。而且，嬰幼兒推車不像是寶寶其他日常用品可以隨時缺隨時補買。若你要帶學齡前的寶寶去國內外旅遊，帶嬰兒推車出門絕對是不後悔的必備選擇！ Kelly凱莉貓根據這次親子旅遊的經驗，整理出國遊玩期間的嬰兒推車使用需求： 出國必備！嬰幼兒推車使用需求 這次出國親子旅遊，Kelly凱莉貓選擇「Chicco GOODY primo嬰兒推車」完美符合以上所有出國推車需求，還有更多貼心細節設計，時尚外型設計，兼顧Kelly凱莉貓希望優雅育兒的夢想，絕對是親子出國出遊的最佳神隊友。 下面就來分享這次親子出國使用推車的心得吧！ Chicco GOODY primo 嬰兒推車 使用心得 🌟出遊需求一次滿足🌟 1. one touch 一鍵自動收摺 「一手抱著寶貝，不須彎腰，也能單手一鍵自動收折，就像變魔術一樣！」 之前看到廣告詞還沒什麼感覺，實際出門育兒使用，真心覺得非常非常非常需要！ 帶著未滿3歲的小寶寶出門，爸媽不放心一定要單手牽著寶寶，只能空出一隻手來處理推車。「Chicco GOODY primo嬰兒推車」可以單手一鍵收車或者展開真的是「救命功能」！下車時就能同時牽著寶寶開展推車，兼顧推車使用的安全與便利性。 這次沖繩旅行自親子之旅，單手輕鬆收摺嬰兒推車真的太方便了！收車時還能空出一隻手牽寶寶！外出推車必備功能！真心給滿分大推！ 過去曾經推過輕便推車，面對外出崎嶇的路面，一定要雙手用力推車才能前進。使用起來費力又卡卡的不好用！ Chicco GOODY primo推車「四輪培林」大車輪的設計，既穩固又省力好推。外出推車時，即使是媽媽我也可以輕鬆單手推車，非常方便又安心。 ２. 超大置物籃收納 媽媽出門總是大包小包，Kelly凱莉貓推薦推車購物籃空間一定要大! Chicco GOODY primo推車的置物籃空間就夠大且夠深。大小可以放進三個媽媽包沒問題！置物籃深度夠，包包也不容易傾倒讓東西掉出來。 3. 獨特車體結構 掛重物不容易倒車 出國旅遊購物行程是一定要的吧!! Chicco GOODY primo嬰兒推車的車體結構很堅固，即使在後方提把上掛上重物，也可以保持車身直立不容易傾倒。 這次出國旅遊有一天就是去購物中心採買，我們在推車上掛上一大堆戰利品，重量超過6公斤，車身也是穩如泰山。一路輕鬆推回飯店，完全是購物神隊友！ 🌟更多育兒貼心設計🌟 4. 多段式椅背調整 親子外出遊玩一整天，寶寶坐推車時，有時想坐直觀賞風景，有時想半躺著休息，有時累了要放平當午休的小床。 Chicco GOODY primo嬰兒推車設計有4段式椅背高度可調整，而且可單手調整。寶寶醒著直立，或者午休時躺平，可因應多種使用需求。 體驗後特別推薦！Chicco GOODY primo嬰兒推車可以全平躺，而且因為推車座位夠深，小朋友外出午睡很舒服！旅遊這幾天，Chloe寶寶在推車上午睡都睡得很香！放上後馬上秒睡！ 5. 抗UV 50+ 防撥水 延伸遮陽棚 沖繩初夏的陽光海沙灘很美，但陽光也是夠大的！怕皮膚嬌嫩的寶寶曬傷曬黑。 Chicco GOODY primo嬰兒推車的遮陽棚的特殊材質，支援抗UV 50+，全罩式大遮陽，特殊防皺面料，外觀更有質感。剛好最後一天回程飄起小雨，測試遮陽棚的防撥水功能，完全沒問題！ 遮陽棚材質兼具遮陽和防潑水功能，無論是晴天或飄雨的天氣，保護寶寶不受太陽和雨水影響。 此外，遮雨棚有拉鍊可收闔延伸，非常方便。寶寶午睡時，拉下遮陽棚，可以有效阻隔下午炙熱的陽光，讓寶寶能安心午睡。 6. 磁釦安全帶設計 出門在外寶寶的安全最重要！在選購推車時，Kelly凱莉貓特別重視安全帶的設計，怎麼是好扣容易上手，又能兼顧安全固定性。 寶寶扣上後很穩定 又舒適 Chicco GOODY primo嬰兒推車的磁釦式安全帶設計，加上磁吸釦的設計，方便扣上但又不容易鬆開。不僅寶寶上下車固定方便，爸媽推車時也能安心，寶寶能穩定固定在推車上。 7. 皮革扶手 單邊一鍵開闔 Chicco GOODY primo嬰兒推車的把手是皮革設計，握感和觸感都超好！最方便的是，推車扶手可以單邊一鍵開闔，寶寶上下車超方便！ 打開推車扶手也更方便操作磁吸安全帶。用這台Chicco GOODY primo嬰兒推車，寶寶上下車加扣上安全帶，只需要不到90秒！ 8. 隱藏式網布透氣窗 Chicco GOODY primo嬰兒推車設計有隱藏式網布透氣窗，平時蓋上可兼具遮陽 爸媽想探望小孩時，掀開透氣窗就可以看到小孩，甚至和他們互動。 9. Cush Hug護頭頸機能墊 Cush Hug護頭頸機能墊，網狀透氣設計舒適不悶熱，穩定寶寶骨骼以及臀部支撐，保護寶寶頭頸支撐功能。 🌟時尚外型大加分🌟 10. 玫瑰古銅金 時尚大氣外觀 親子出國旅遊會拍很多照片，美感時尚度也是需要兼具！ Chicco GOODY primo推車，質感細節都很到位，五金採用玫瑰金調的金屬色，配上黑色料主體布料，整體造型時尚又大氣！出遊美照拍不完！ Chicco GOODY primo 嬰兒推車 產品資訊 Chicco GOODY primo嬰兒推車 產品尺寸: 寬47 長86 高106 (展開) 寬47 長28 高59.5 (收合) 安全認證：國家CNS檢驗合格 產品重量: 7.5kg 建議使用年限: 0-22kg (新生兒到4歲左右) 產品官網資訊在這裡 Chloe目前是2歲半的寶寶，這次旅程中轉搭電車和逛街時都乖乖待在推車上，下午也輕鬆放平睡午覺，連路程上下坡她都完全睡死，這台車是她的行動小床，她說坐得超舒服！ 旅程中也是媽媽我推車，使用Chicco GOODY primo嬰兒推車推寶寶加上媽媽包和戰利品，推動輕巧不費力！「Chicco GOODY primo嬰兒推車」我們母女都給高分評價！ 🌟外出育兒加分配件🌟 這次出國，Kelly凱莉貓同步帶上杯架和防漏杯，方便幫寶寶隨時補充水分 360度繽紛防漏杯 (長頸鹿) 這款360度繽紛防漏杯，特殊的設計扭上後全面防漏，隨時寶寶想喝水也方便就口。坐飛機和享用飯店早餐時，也能拿來裝飲料或牛奶享用。 360度繽紛防漏杯設計超可愛，動物彩繪圖案，寶寶超喜歡！推薦選擇寶寶喜歡的動物，提高喝水的樂趣！ 推薦產品三大特色 ●360完全密封鎖水 寶寶喝水方便 自動鎖水專利，自動密封不漏水 特殊杯原設計，寶寶輕鬆抿杯緣喝水 ●結構簡單容易清洗：產品結構分成矽膠密封圈、杯蓋、杯身 各零件皆可拆解清洗 柔軟矽膠密封圈，不傷寶寶牙齦 ●產品不含BPA (雙酚A)、不安全的化學物質 實驗證明，BPA會造成性早熟、過動症、注意力缺失等疾病 爸媽選擇不含BPA的產品，寶寶使用好放心！ 360度繽紛防漏杯 產品尺寸: 8 x 8 x 13 cm容量規格：266 ml 適用年齡：12個月以上 >>有多種圖案和款式可選擇，適合不同階段的寶寶，歡迎參考官網 推車杯架 搭配防漏杯，Kelly凱莉貓也選擇了這款推車杯架，方便放置飲水杯和飲料。旅程中，寶寶隨時要喝水真的超級方便！ 推薦產品三大特色 ●靈活式的可調式帶子：帶子彈性大，方便隨時固定和拆卸，也可轉動角度。無需工具，即可馬上安裝使用。可安裝在各種規格的推車。 ●內含墊片絕對不外撒：外出時隨時將杯架固定在推車上，輕鬆又方便使用。 杯架內含墊片，可以穩定固定水杯，移動間不用擔心水或飲料灑出來。 成分不含BPA /鄰苯二甲酸酯：爸媽安心選購給寶寶使用。 推車杯架 產品尺寸: 10 x 10 x 13 cm >>搭配各種推車皆可使用。更多產品資訊 ************** 今年找到親子出遊最佳好戰友！「Chicco GOODY primo 嬰兒推車」親子出遊不怕寶寶隨時要脫隊或秒睡，兼顧寶寶安全、爸媽便利和優雅育兒！ 夏日親子出遊，搭配神隊友，輕鬆又便利！ 祝大家都有個美好的親子旅遊體驗！ ************** 若你喜歡以上的育兒好物，和親子旅遊分享，歡迎追蹤我： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 ************** #嬰兒推車 #Chicco #推車推薦 #育兒好物 #親子旅遊 

別再猶豫了！現在就讓我們一起勇敢面對以前不成熟的那個自己

有時候當夜晚自己在房間獨處的時候，妳會不會回想到目前為止的人生過程？這些珍貴的回憶，絕對是一個人一生中最不想失去的東西吧，有些人會遺憾在過往某段時刻做出後悔的事，或是錯過了哪些重要的時刻，如果可以寫一封信給以前的自己，內容會是什麼？ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 1．原諒可能對某個人做了過分的事，這件事卻困擾著妳而感到愧疚，也沒有機會向對方道歉 2．和爸媽道歉曾經妳是個叛逆的女孩，對他們總是大小聲或是態度很差，現在妳長大了，後悔自己當初的幼稚無知 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 3．告訴以前的自己要勇敢曾經有個很好的機會讀大家羨慕的學校，或是有老闆的推薦可以升遷，卻因為某些原因失去這些機會，原來妳害怕的是突破困境 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 4．因為太忙失去最愛的人妳真的愛過某個人，卻因為失去聯絡或是誤會等原因，斷了這段以為會是最後的感情 5．太過認真學習也不是說努力向上不好，只是因為專注學習在課業上，導致有很多好玩的事物沒體會到，現在卻已經沒有體力做到了 ​（圖片來源: http://indulgy.com） 6．朋友間的決裂這種情況應該很常發生吧，是不是有個朋友明明和妳很好，卻再也沒有聯絡過，只因為在學生時代的一個小誤會就從此不再連絡，就像陌生人甚至是敵人 ​（圖片來源: http://indulgy.com） 7．沒有自信害怕上台報告、不敢跟心儀的人要電話，這些因為不敢嘗試所以造成錯過了很多機會妳知道嗎？ ​（圖片來源: http://indulgy.com） 8．給失戀的自己打氣暗戀的某個男生或是學長交了女友，妳就像是失去人生的重心，完全不想出門，卻不知道最適合的那個人不會讓妳傷心流淚 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 9．好好享受生活可能妳不輕易展現出自己的情感，這卻造成了過度壓抑情緒，但人生就要即時行樂不是嗎？該大笑就大笑，該哭就哭，才算是體驗人生 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 10．和朋友保持聯絡有些朋友不知道為什麼突然就失去聯絡，或是漸行漸遠，想看看現在還保持連絡的國高中和大學朋友有誰呢？ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 11．太過著急就是沉不住氣啦，年輕時候的我們仗著自己青春，以為永遠不吃虧，等到吃了悶虧才後悔 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 12．花太多時間在虛擬世界現在人手一都有一支手機，就連出去吃飯也在低著頭滑FB、Instagram，把面前的人當成空氣 ​（圖片來源: http://indulgy.com） 13．忽略身體的健康別忘了身體只有一個！熬夜和朋友聊天，或是再冷也要穿短褲，這些不愛護自己的舉動，都把健康也賠了進去 14．為了身材不敢碰美食明明就愛吃披薩和下午茶的妳，卻因為怕胖就逼自己不准吃，其實也不用這麼嚴格啦！趁現在身體代謝機能還不錯的時候，好好享受吧 ​（圖片來源: http://indulgy.com） 15．把握每個人隱私也許妳到每個地方都愛跟朋友打卡上傳照片，但這好像不是義務欸，沒必要跟大家報備讓全世界都知道妳在做什麼，也別到處去分享別人的八卦來樹立敵人 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 這15件事完全打中我的心呀～妳是不是也對自己有說不出口的話？想想我們好像真的很容易因為年紀輕所以做錯很多事，直到現在才會發現原來以前的我有多幼稚 資料來源： http://elitedaily.com

[ 美妝保養 | 一個來自未來趨勢的環保概念的品牌『ＨＯＬＯ．』，竟然是Made in Taiwan?]

 這次其實在年前不知道疫情如此嚴重的情況下，本來沒打算回台灣這麼久，帶回來的化妝品幾乎都用完了，用完的當下，我有試過從開價到專櫃品牌的產品，但我真的不得不說韓國的保養品真的名符其實的好用CP值又高！在我找不到適合的產品而感到煩惱的時候，因緣巧合之下遇到了來自台灣品牌holoskin,起初我被他們的外觀設計所吸引，決定答應試試，接了這麼多韓國保養品牌，很榮幸這次能夠跟台灣新興品牌 @holo.skin做接洽，一個結合環保及天然又極為對於高補水的概念的品牌。 試用之下，發現意外的好，化妝品的質地好吸收又可以達到肌膚所需養分的完全補足！真的是遇到「乾乾肌的救星」！之前我也有提到在我平常基礎保養中，最重要的一層就是「化妝水」，如果第一層化妝水階段沒有做好，那後面的保養等於白做！ 基礎保養 其實我們皮膚最基礎最基礎的保養就是補充水份，你看韓星們每次被訪問到怎麼保養，都說補充水份，但水份是否真正補充到所需，就得看本身質地是否能到達肌膚最底層而達到補水！ 而@holo.skin的「化妝水」也是我最愛的產品之一，他除了超越一般化妝水的概念，更是打開第一層保養的第一扇門，之前我也有提到在我平常基礎保養中，最重要的一層就是「化妝水」，如果第一層化妝水階段沒有做好，那後面的保養等於白做！ @holo.skin的『前導露液』可以當作化妝水使用，味道清香，質地好吸收又可以達到肌膚所需養分的完全補足！真的是遇到「乾乾肌的救星」！ ► 除了化妝品之外，我最愛的就是他們家主打的面膜！ 面膜 首先介紹一下「面膜」，產品本人非常精緻，害我一度捨不得打開，三片包裝封在一個外包夾鏈袋裡，銀色的包裝，整體就像收到一個精品！ 面膜種類分為兩種機能，「高光」&「水光」，最近早晚天氣變化加上生理期作祟，肌膚整個大缺水，所以我先選用了「水光緊緻面膜」，香味清晰但不膩，內容物精華也不吝嗇的滿滿注入，面膜質地細緻輕薄，非常服貼整個臉部肌膚，這點是我個人蠻喜歡的！ 大概敷個20-30分鐘，臉部毛孔有如注入滿滿玻尿酸一樣Q彈！名符其實的『水光緊緻』 另一款是「高光保濕」使用後更讓我有感到驚艷！拿下面膜的瞬間，你可以感受到，皮膚更白皙ㄧ個色階的有感度，除了一樣有保濕的作用外，裡面還添加白皙精華，讓你的皮膚白皙➕透亮唷！ 想來體驗看看的你趕快連結下面的網址有新品折扣唷！♥︎ ► 現在購買，只要連結以下網站就能享新品優惠唷！ 活動詳情可以到下面官網 ↓ 活動連結:​ https://www.holo-biotw.com/?sl-ref=soh10 ► 소함So.H / 編輯 你好 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #협찬디엠#협찬환영#협찬모델#협찬받음#제품제공 #홈케어#앰플추천#공구진행#韓國連線#團購#美妝分享#韓國美妝#韓妞穿搭#韓妞必備#blogmode#bloglife #holoskintw#美妝保養

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#早餐麥片 #麥片 #全麥 1 前陣子透過全家因緣際會，認識澳洲麥片品牌【Weet-Bix】 第一次只有買Weet-Bix BITES Mini穀片系列，真的是吃一次就深深愛上了 不久就來第二回合下單購買，這次除了BITES系列，也買了【Weet-Bix】最經典產品，也就是麥香高纖全榖片 還是紐澳政府機關的評分系統HEALTH RATING STAR的五星滿級分 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366579919 Weet-Bix 品牌故事 澳洲全麥早餐穀物品牌Weet-Bix™，目前市場只在包含紐西蘭、澳洲和南非 在紐西蘭和澳洲其屬於Sanitarium Health Food，但在南非則是Bokomo的旗下品牌。 在台灣是由宜果國際股份有限公司經銷進口，包含以下系列： ▸ Weet-Bix™/ Basic榖片 以全小麥製成薄片，並添加維生素B1、維生素B2、維生素B3(菸鹼酸)、維生素B9(葉酸)、鐵質，減少糖、鹽添加 再壓製成餅磚狀(每片約15 g)，可以直接食用或加入牛奶、豆漿，可快速溶化 另有加入莓果、燕麥、高粱、黑麥、......等穀物或風味的其他口味 ▸ Weet-Bix™ Bites/ Mini榖片 目前澳洲官網上有杏桃、野莓、蜂蜜、可可(台灣未上市)口味 做成小方磚造型，方便食用，一顆大約8 kcal ▸ Weet-Bix™ Added Benefits/ 機能穀片 適合孩童的高鈣(紅藻粉)兒童成長穀片、植醇全穀片、蛋白質(豌豆蛋白)全穀片 此外，澳洲官方網站還有Weet-Bix™ Gluten Free系列、Weet-Bix™ Organic和一些在台灣沒有上市的口味 Weet-Bix 澳洲全榖片 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【Sanitarium】Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 相關連結： 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 ETmall購物平台 iHergo愛合購 商品規格：24片(375 g)/ 盒 營養資訊：※過敏原：麩質；※可能過敏原：羽扇豆(Lupin) 最佳賞味：1年 產地/製造商：澳洲/Sanitarium Health Food Company ----------------------------------------------------------------------- Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 外包裝 紐西蘭和澳洲政府組織聯合設計一套評分系統「HEALTH RATING STAR」 以0~5顆星來評分食品商品的健康分數，提供給消費者很直接快速的判斷依據 Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 營養資訊 ▲成分：全麥(97%)、蔗糖、鹽、大麥芽萃取、維生素B群(維生素B3=菸鹼酸、維生素B1、維生素B2、維生素B9=葉酸)、礦物質(還原鐵) Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 拆封狀態 ▲Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 紙外盒內，是用薄半透明紙袋盛裝的全榖片，紙袋口只是往旁邊縫隙折進去，並沒有密封。 根據中文官網(經銷商)解釋是「因Weet-Bix為全自動化產線，避免人為交叉污染，內包裝為半開放式包裝(未封口)為正常包裝，透過此包裝方式 讓新鮮麥子可以呼吸，散熱保持最佳口感。」 所以其實全榖片本身跟外界是沒有完整隔絕的喔 ▲Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 每層有12片全榖片，共兩層，整盒共24片 每片間、上下層間都沒有再用紙或其他材質隔板來分隔，加上全榖片本身易在碰撞或摩擦時略微崩解掉屑，所以拿第一片時會比較困難些 Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 風味口感 ▲Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 以全小麥粒炊蒸熟後直接壓成薄片，並添加蔗糖、鹽與維生素B1、維生素B2、維生素B3(菸鹼酸)、維生素B9(葉酸)、鐵質 再壓製成長方形餅磚狀，每片大小約8×4×1.5 cm(2/3副撲克牌)，重量約15.6 g，熱量55 kcal 外觀很像巨大的方塊酥，但因為極少糖，幾乎是小麥薄片擠壓成型，所以也很像軟木塞或軟木布告欄(圖釘拿過來了喔!) 官網的標示口號「每片=1.5盤高麗菜纖維」 但每家的餐盤都不一樣大，1.5盤到底多少?每個人腦中想的都不一樣，感覺超沒參考價值的 總之，確切數據就是每片Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香含有2 g膳食纖維 根據「國人膳食營養素參考攝取量」第八版建議，成人(19-50歲)每日適量膳食纖維量男性為34 g，女性為27 g ▲Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 全榖片相當輕薄，口感真的就是非常薄的麥片很緻密地層層排列，可以很輕鬆咬開與咀嚼 儘管成分表有糖，但量極少(感覺是為了幫助黏合和些微提味效果)，口感仍是非常鬆綿，與Weet-Bix BITES Mini穀片那糖造就的酥脆嚼感截然不同 風味當然也是樸素平淡，就是很純粹的烤麵糰香氣。話說，我初嘗試的那第一口，讓我腦中瞬間浮現披薩邊(純餅皮)的麵團味。 咀嚼時薄麥片吸收水分(唾液)而化為一團柔軟濕潤的麵糊，吞嚥時可感覺那麵糊的厚實，很有飽足效果 雖然說一遇到水就會吸收並30秒內全溶解，但不是說很會吸水、像硅藻土那麼誇張啦 我個人這樣單純吃、乾乾吃，也是吃得蠻尬意的(我是可以吃完全無佐味的白飯、燕麥片、白麵條、白吐司的人) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366579919 ----------------------------------------------------------------------- 「Sanitarium Taiwan 欣善怡」商家資訊 公司地址：宜果國際股份有限公司/維維樂企業股份有限公司(台北市中山區南京東路三段68號5樓) 客服電話：0800-222-000 客服時間：9:00-17:00 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 ETmall購物平台 iHergo愛合購 ----------------------------------------------------------------------- 喜歡 早餐穀片/燕麥片 嗎? 歡迎參考 [澳洲Sanitarium]Weet-Bix BITES Mini穀片。杏桃果乾&綜合野莓 [澳洲Kellogg's家樂氏]【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 [桂格Quaker]機能大燕麥片 [桂格Quaker]神奇高鈣大燕麥片 [喜瑞爾Cerear] Funky Mix 抹茶拿鐵 [喜瑞爾Cerear] 五彩球 [雀巢]KOKO Krunch可可脆片穀類早餐隨手包 [雀巢]MILO Protein Granola美祿燕麥脆穀類 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

我健康生活的最佳夥伴！NMN酵素之王30000

在忙碌的現代生活中，我們經常因為壓力、飲食不均衡和缺乏運動而造成能量不足！像我忙著上班，下班又要陪薇薇！大漢酵素的NMN酵素之王30000，就成為了我健康生活的最佳夥伴！ ［NMN酵素之王30000］>>>>> https://www.biozyme.com.tw/zh-TW/events/weiwei0321?rcode=WEIWEI0321 NMN酵素之王30000採用最新專利技術，指向型NMN，用最少的量達到最好的效果！幫助促進新陳代謝！幫助調節生理機能，幫助消化，讓排便更順暢喔！上班族、學生、銀髮族都超適合！ ⭐️使用量我建議每日1次，每次1包，就可以了！直接食用或溶於少量開水中食用都可以！ ⭐️對穀胱甘肽過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免食用。 最近忙碌一整天的你們，是不是也覺得身體越來越老化了呢？我覺得NMN酵素之王30000非常適合想要養顏美容、調整體質的你們！ ［NMN酵素之王30000］>>>>> https://www.biozyme.com.tw/zh-TW/events/weiwei0321?rcode=WEIWEI0321 #大漢酵素 #NMN酵素之王30000 #指向型NMN #NMN #NAD+ #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬

育兒好朋友 - 卡蘿琳益生菌系列

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《諾拉開箱》喜福堂 益生菌軟糖 山桑子金盞花軟糖 葉黃素 接骨木莓C 保護力 隨時補充營養 機能軟糖 無糖軟糖

《諾拉開箱》喜福堂 益生菌軟糖 山桑子金盞花軟糖 葉黃素 接骨木莓C 保護力 隨時補充營養 大人小孩都適合

平常都會吃些保健品 但是很容易因為不喜歡的藥味而沒有繼續吃 保健品這種東西沒有好好持續攝取 就等同於半途而廢沒有用 偶然一次和朋友出門吃飯時 朋友分享給我軟糖益生菌 覺得可以隨身攜帶超級方便 於是認識了「喜福堂」這個保健品牌 除了益生菌，還有保健品都是做成軟糖的樣子 造型可愛又方便攜帶 ⭐️接骨木莓C⭐️ 一瓶有60顆，滿3歲體重10公斤以上可以都食用 裡面含有： 接骨木莓精華/維他命A/維他命C/維他命E/接骨木莓花青素 每天可以吃兩顆來補充營養 持續日常保養可以維持好體質 調節身體機能非常推薦這一罐！ ⭐️山桑子金盞花軟糖⭐️ 一瓶有60顆，滿3歲體重10公斤以上可以都食用 裡面含有： 金盞花游離型葉黃素/金盞花玉米黃素/高含量山桑子花青素 現在的科技進步3C用品已經變得與我們日常密不可分 每天固定補充葉黃素相當重要 葉黃素是需要持續補充才會有感 非常適合不喜歡藥味的大人或小孩吃呢！ ⭐️益生菌無糖軟糖⭐️ 有三種口味：草莓/葡萄/原味 每一顆軟糖都是獨立包裝，衛生又方便 益生菌無糖軟糖是使用麥芽糖醇取代砂糖 所以吃起來即使沒有糖也好吃 裡面含有GOS半乳寡糖維持消化道好菌環境 還有國際研究認可的優良芽孢乳酸菌 3歲以上的小朋友和大人都可以一起吃 維持腸道健康就是這麼簡單 喜福堂的保健軟糖無添加防腐劑、人工色素、人工香料，沒有含砂糖，成份透明又單純 連正在懷孕或哺乳的媽咪也都可以吃唷 推薦給不喜歡吃藥味保健品的朋友們 《喜福堂官網》 https://www.cheerfulherb.com.tw 《喜福堂LINE》 @cheerful-herb #益生菌軟糖 #半乳寡糖 #葉黃素軟糖 #葉黃素 #花青素 #玉米黃素 #接骨木莓C #接骨木莓 #維他命C #維他命A #維他命E #喜福堂 #機能軟糖 #無糖軟糖

多數女性都忽略這處保養！寵愛自己從守護私密健康開始！

在現代社會中，女性們常常被繁忙的生活節奏所困擾，來自各方面的壓力讓大家無暇顧及自身的健康。然而，身體的健康與內心的狀態是緊密相連的。《MyBody》深知女性在追求生活品質與自我實現的道路上，往往會忽視最私密、最需要呵護的健康需求。因此，《MyBody》BB精粹應運而生，皆在為每一位女性提供最貼心的私密護理，幫助大家在忙碌的生活中，找到屬於自己的寧靜與健康。 根據近年來的多項研究顯示，超過75%的女性都經歷過私密處感染，而其中有一半的人甚至面臨復發的困擾。隨著HPV疫苗的推廣，人們對女性健康的重視逐漸提升，但如何在日常生活中保持私密處的健康仍是許多人關心的話題。 女性的私密處環境相當複雜，容易受到生活習慣、身體結構、基因等多方面因素的影響，導致PH值的維持變得尤為困難。《MyBody》BB精粹以天然的成分，專業的配方，為女性提供全方位的私密呵護，讓健康從日常保養開始。 《MyBody》BB精粹採用九大天然複方萃取，成分天然、功效卓越，為女性提供調節機能、強化新生、舒緩發炎、修護提升、幫助代謝等多重功效。與市面上常見的私密凝膠不同，BB精粹是一款油性保養品，能夠深入滋養私密處肌膚，鎖住水分，提供長效的保濕效果。這款精粹含有天然植物油，不僅深層滋潤，還有助於修復肌膚的屏障功能，減少乾燥與不適，帶來全面的修護作用。 此外，《MyBody》BB精粹不含任何人工香精、螢光劑、動物實驗和人工添加劑，完全適合素食者使用，是私密護理的安心之選。讓女性們在享受卓越保養的同時，也能安心信賴其天然、安全的成分。 《MyBody》BB精粹一上市，便獲得了廣大網友與部落客的一致好評。許多客人表示，相較於其他品牌，《MyBody》BB精粹的CP值極高，使用後效果顯著。一位進入更年期的女性客戶表示，曾因陰道乾澀不適困擾多日，使用BB精粹三天後便解決了問題，且產品攜帶方便，非常適合日常使用。另一位客人則表示，長期困擾的鬆弛與異常分泌問題在使用後得到了改善，天氣再熱也不會感到悶熱，反而感到清爽舒適，散發出自然的芳香氣息。 無論你是朝九晚五的職場女性，還是處於更年期的階段，《MyBody》BB精粹都能成為你日常護理的得力助手。每天只需30秒，睡前躺平後輕鬆使用，即可享受私密呵護。方便易用的設計，讓你在繁忙的生活中也能輕鬆保養，重拾健康與自信。 《MyBody》的品牌使命不僅僅是提供優質的產品，更希望能夠倡導一種全新的生活方式。希望每一位女性都能從繁忙的生活中抽出一點時間，關注自己的身心健康。《MyBody》不單是你生活中的健康伴侶，更是追求美好生活的忠實夥伴，陪伴你在每個細節中找到屬於自己的平衡與幸福。 《MyBody》官網：https://rink.cc/poo4pIG：https://rink.cc/x7ju6 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

【美妝】DF美肌醫生｜植萃修護抗老系列 完美抗老  一年四季都能用的保養品多重植萃能量 帶你體驗全方位緊潤彈亮！

你試過油保養嗎？這家保養品真的厲害了！雖然主打油保養，但完全感受不到油黏感，秒吸收零油光！DF美肌醫生配方單純，完全無添加酒精、香精、色素、 Paraben 類防腐劑等成分，適合所有膚質，超推被稱為年度最佳精華液的植萃奇蹟修護水精華，一滴輕盈、輕透，給你滿滿的爆水感，搭配植萃奇蹟修護精華油，醫學美容後最佳修護，幫你從頭到腳照顧肌膚~ Derma Formula 美肌醫生 Derma Formula 美肌醫生由皮膚科醫師專業監督，並經皮膚醫學測試，以“無添加”的概念設計產品，全系列不添加酒精、香精、Paraben及MI防腐劑，以提升肌膚的水分、皮脂、透明度、彈力為指標，提供最適合亞洲女性肌膚的保養品！今天就來為大家開箱三款一年四季都是用的高CP值保養品，保證一試成主顧！ 植萃奇蹟修護水精華 我一直想要試看看油類保養，因為我的肌膚很容易乾，但又擔心油膩悶感，怕肌膚太油會長痘痘，所以我一直沒有嘗試，直到我找到這款植萃奇蹟修護水精華 ，清爽、水感、透亮、不黏超親膚，如果你也想嘗試看看油類保養品，超推薦來試這款！ 植萃奇蹟修護水精華是一年四季都適用的保養精華，讓你輕鬆擺脫瓶瓶罐罐，一瓶用到底！ 11大植物萃取，獨家打造完美養膚關鍵，8植萃水:2植萃油黃金比例，成就潤澤不油膩的觸感，即使是不喜歡油膩感的我也覺得水潤清爽！植萃奇蹟修護水精華能調理角質機能，提升肌膚彈力與保濕力喔！ 勇奪下2024年度BAZAAR抗老大賞「最佳精華液」，擁有超極限爆水感，看看這質地，如水般的輕盈質地，是不是超水潤~只要一滴就能擁有爆水彈潤肌！ 因為我的肌膚比較敏感，所以在選保養品的時候都會特別看成份，植萃奇蹟修護水精華完全無添加酒精、香精、色素、防腐劑等，適用所有膚質，連敏弱肌也適用喔~看看在肌膚上的延展性，非常水潤，只要1滴就可以滿足夜間保養，白天洗完臉、上完化妝水後滴一滴，輕油質地非常好吸收，能保濕持久不脫妝一整天！ 植萃奇蹟修護精華油 如果本身就是超乾肌膚，不管是有唇脫皮、肌膚乾裂等問題，只要用過這款植萃奇蹟修護精華油，使用過一次油保養，保證讓你全身潤澤！被稱為小紅瓶的植萃奇蹟修護精華油，推薦大家可以在睡前厚敷搭配按摩，從頭到腳都能顧到，真的超有用！不一定只能用在臉上，像我的肌膚偏乾，手軸、關節部位常常乾裂，每天晚上厚厚塗一層按摩，久了都能讓我的阿嬤皮變軟嫩喔~ 植萃奇蹟修護精華油是滴管式的，只要1滴就能完美逆齡，秒吸收零油光，讓你體驗什麼叫柔、嫩、彈、透、亮~採用10大植物萃取，有印加果油、梔子花精粹、摩洛哥油等，採用富含β-葫蘿蔔素、維他命E、多元不飽和脂肪酸的羽扇豆精華，搭配瑪乳拉油，可以修護乾燥、撫平細紋！ 因為裡面有添加大豆固醇、野山藥根精華、乳香脂，所以可以讓肌膚變得更緊實、減少皺紋，還加入黑加侖籽油、牡丹根精萃，具有美白功能，無添加酒精、香精、防腐劑，只選用最接近肌膚的油脂，所以滴一滴在肌膚上就可以感受到輕盈、滋潤又舒適！即使夏天使用也不會覺得太油膩喔~ 輕油質地滑順好推勻，看看這油潤的質地，再乾的肌膚都可以撫平滋潤~這個植萃奇蹟修護精華油是全身都可使用，冬天肌膚超乾的時候都直接拿來當身體油使用，一瓶抵多瓶真的超方便~~ 植萃修護唇油 最後一款要來介紹這隻超強護唇油！我以前沒用過護唇油，因為擔心嘴巴會油油的不舒服，沒想到這款植萃修護唇油 完全顛覆我的想像！輕盈的質地讓我水潤一整天，而且還不會感到油膩感，一下就吸收進去了~ 植萃修護唇油是一款保養型修護唇油，非凡士林，是低溫精煉油脂，它的設計是擠壓式的，只要輕壓一滴就可以豐潤整個嘴唇，一抹豐唇、秒軟化硬皮！ 只要幾一滴就很有感！質地很滋潤但不黏膩，我的嘴唇很容易乾澀、紋路很明顯，但使用植萃修護唇油立刻感受到滿滿精華撫平紋路，還有豐唇效果！！因為裡面添加了添加角質修護因子大豆植物甾醇、 白芒花籽油、羽扇豆油、小麥胚芽油、沒藥醇（洋甘菊）5 大植物萃取，可以 有效減淺唇紋、軟化硬皮，找回最純細嫩膨潤感！ 這是我出門一整天化妝後的肌膚，真的好保濕、不脫妝！因為使用油性保養品，讓我乾澀的肌膚更加滋潤、不起屑，而且也讓妝容更服貼~ 如果你也想試試看油性保養品，真的可以來試試看Derma Formula 美肌醫生，顛覆我對「油」的想像，因為快速吸收所以不會在臉上停留太久的油黏感，馬上就滲透到肌膚，給予滋潤和保護，使用起來真的很舒服，還可以感受到肌膚的彈潤透亮、滋潤喔~！ Derma Formula 美肌醫生 官方網站：https://www.dermaformula.com.tw/ 官方FB：https://www.facebook.com/dermaformula.fans 官方IG：https://www.instagram.com/dermaformula/ 

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