超可愛的訂製雨傘！不管豔陽天還是下雨天，有了它走到哪都是焦點啊！

最近艷陽高照，陽傘成為老老小小的必備之物，感覺不撐陽傘，走在這等烈陽下，絕對一秒變黑人！可是普遍的抗UV雨傘，毫無特色又老氣，為了要遮陽，也只好說服自己，勇敢的撐起走在街上。但今天，就要介紹大家可以客製雨傘的好地方－ Poet of Umbrella 每一隻傘是不是都超可愛的！還可以選擇把手顏色，撐著自己心愛的寵物、美麗的圖畫、偶像名人等到處走。讓雨傘變的花俏陽光之外，心情也跟著跳躍起來，這就是繽紛傘迷人的地方。 下面這幾款獨特造型的傘面，就是他們家的定製系列，可以選擇自己想要的圖案放上去，就成為你獨一無二的專屬雨傘了！ ​（圖片來源: www.neocity.com.tw/） 店家Bowwow korea，客製自家的logo雨傘，也超美麗的。大家看了是不是很心動呢？現在還有62折優惠，有限時，先搶先贏囉！ ​（圖片來源: BowwowKorea/timeline） 資料來源： www.neocity

妳們會不會太可愛了？如果妳喜歡娃娃臉正妹，那就絕對不能不發摟這3位來自韓國的超甜美部落客！

人人都愛欣賞美好之物，也難怪我們會如此喜愛看正妹了，不管男女，都喜歡看美麗的女孩來養養眼啊～尤其韓國正妹何其多，各種種類的都有，其中，最讓人羨慕的，無非就是擁有一張甜美娃娃臉的可愛女孩了，以下就介紹3位讓女孩又忌妒又羨慕的『娃娃臉正妹』： 1. 俏皮甜美系－@geungbee →擁有一張巴掌臉、可愛到不行的她，笑起來完全讓人受不了～～～～～ 吃東西都如此可愛～～ 私服穿搭超好看的，融合小男孩與甜美風！ 2. 無辜空靈系－@yeevelyy →這個太犯規了，完全像陶瓷洋娃娃啊，甜美可愛又清新，大愛這款無辜正妹！ 眼睛又大又水汪汪、皮膚白皙又吹彈可破，是要迷死誰啦！ 私服穿搭跟她的長相一樣，都是屬於好可愛甜美的女孩風～ 我雖然是女生，但被她萌到眼睛都睜不開啦（因為太萌了） 雙馬尾也好適合她，超級可愛，好想帶回家養（咦？） 3. 討喜可愛系：@mellssong →清新可愛的她，笑起來眼睛瞇瞇的，超迷人的～～ 私服穿搭是屬於韓系好女孩風格，非常好看呢！ 看完以上3位娃娃臉正妹，是不是完全被迷住了呢？快點去追蹤她們的instagram，就可以看到更多美照啦！ 資料來源： 整理報導

夏目友人帳第三季的主題曲與動畫集數分享，13集治癒你的心！

1 妖怪之名 影茶碗跑來跑去告知夏目，老婆婆委託夏目驅離惡靈

夏目友人帳第三季主題曲 片頭曲 「僕にできること」 作詞 – 竹内修、工藤圭一作曲 – 工藤圭一編曲 – 松岡トモキ、伊藤隆博、HOW MERRY MARRY歌 – HOW MERRY *影片來源：HOW MERRY MARRY-主題 YouTube 沒有答案的日子裡 每當我忍不住嘆息答えのない日々に 溜息漏らす度こたえのないひびに ためいきもらすたびko ta e no na i hi bi ni ta me i ki mo ra su ta bi感覺再也看不見真實的自己本当の僕はもう見えなくなっちゃったほんとうのぼくはもうみえなくなっちゃったho n to o no bo ku wa mo o mi e na ku na a cha a ta 就算側耳傾聽 也聽不見你的聲音耳を澄ましても 聞こえない君の声みみをすましても きこえないきみのこえmi mi wo su ma shi te mo ki ko e na i ki mi no ko e我只能不斷追尋，今天也繼續前進追いかけて今日も歩き続けるおいかけてきょうもあるきつづけるo i ka ke te kyo o mo a ru ki tsu zu ke ru 無法傳達的感情，隨著時間過去化為蛹伝えられずにいた想いは時を経て 蛹になってつたえられずにいたおもいはときをへて さなぎになってtsu ta e ra re zu ni i ta o mo i wa to ki wo he te sa na gi ni na a te總有一天展翅飛翔羽広げやがて飛び立つはねひろげやがてとびたつha ne hi ro ge ya ga te to bi ta tsu 一個個 一個個 忘不了的重要回憶忘れない 大切な ひとつ ひとつわすれない たいせつな ひとつ ひとつwa su re na i ta i se tsu na hi to tsu hi to tsu只願這份心意有一天 一定要讓你知道届くかな この想い どうか いつかとどくかな このおもい どうか いつかto do ku ka na ko no o mo i do o ka i tsu ka渺小的我 所能做的就是ちっぽけなこの僕にできることちっぽけなこのぼくにできることchi i po ke na ko no bo ku ni de ki ru ko to 一點一滴 努力把心意傳達給你 少しずつでも伝えてみたいんだすこしずつでもつたえてみたいんだsu ko shi zu tsu de mo tsu ta e te mi ta i n da *日文出處：巴哈姆特 *中文出處：觀看Friday第三季夏目友人帳主題曲逐字打上 片尾曲 「君ノカケラ feat 宮本笑里」 作詞 – いしわたり淳治作曲 – 遠藤慎吾編曲 – 藤本和則歌 – 中孝介 *影片來源：中孝介-主題 YouTube 一片片拼起失落的溫暖 失くした温もりをひとつひとつ並べてなくしたぬくもりをひとつひとつならべてna ku shi ta nu ku mo ri wo hi to tsu hi to tsu na ra be te 你的碎片五彩繽紛 描繪出你的笑臉 色とりどりの君の欠片は笑った顔を描いたいろとりどりのきみのかけらはわらったかおをえがいたi ro to ri do ri no ki mi no ka ke ra wa wa ra a ta ka o wo e ga i ta 創造回憶的方法 至今我仍然無法明白 思い出のつくりかたもおもいでのつくりかたもo mo i de no tsu ku ri ka ta mo 只能任隨自己委身於 まるで上手くならないままにまるでうまくならないままにma ru de u ma ku na ra na i ma ma ni 飛快逝去的時光洪流中 足早に過ぎる時の流れにただ身をまかせてあしばやにすぎるときのながれにただみをまかせてa shi ba ya ni su gi ru to ki no na ga re ni ta da mi wo ma ka se te 我該何去何從 どこへ行けばいいどこへゆけばいいdo ko e yu ke ba i i 在這黑暗的盡頭 この闇の先でまたこのやみのさきでまたko no ya mi no sa ki de ma ta 該道別多少次才足夠 何度さよなら言えばいいなんどさよならいえばいいna n do sa yo na ra i e ba i i 在我內心深處閃耀 你遙不可及的碎片 いま君に見える世界は何が輝いているいまきみにみえるせかいはなにがかがやいているi ma ki mi ni mi e ru se ka i wa na ni ga ka ga ya i te i ru *日文出處：巴哈姆特 *中文出處：觀看Friday第三季夏目友人帳主題曲逐字打上 夏目友人帳第三季集數分享 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 夏目友人帳第三季-1 妖怪之名 影茶碗跑來跑去告知夏目，老婆婆委託夏目驅離惡靈。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 「任意來訪，任意離去。不過，一旦與他們有所交集，就算沒有人發現也會不斷支持我的心，重要的邂逅。」 默默流出眼淚，那個茶杯。彼此的默默付出的溫柔就這樣緩緩傾瀉讓我不知不覺深陷其中。 夏目友人帳第三季-2 浮春之鄉 「朋友的家人，我能聞到什麼程度呢？」我也常常在想這個問題呢。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 浮春之鄉也是夢幻之鄉，金輪。 所見之事也未必是事實，所看的也未必是真理。 夏目友人帳第三季-3 虛偽的朋友 講到小時候想交朋友的夏目。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 夏目人真的太好了啦，夏目根本天使。 夏目友人帳第三季-4 童年時光 「只要有想見的人就不會孤單。」 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 貓貓果然治癒人類呢，夏目好懂得反省，「好懷念的香味」。 夏目友人帳第三季-5 藏身於倉庫之物 那個看不見的人，他們卻如此珍惜著。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 我想是因為貴志一直都不曾被理解，但終於遇到願意理解、懂他的人了，每次看到這種時刻都會哭出來⋯，每個人都渴望被理解、了解，被接受那個真實的自我 夏目友人帳第三季-6 非人之物 貓咪老師有夠可愛。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站與的場相遇。 夏目友人帳第三季-7 除妖人 好喜歡看名取跟貓咪老師鬥嘴，可愛。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 為夥伴奔走的妖怪與式神培養出感情的痛楚。 貓咪老師嚶嚶好可憐又好可愛。 夏目友人帳第三季-8 小狐狸的手錶 活在不同時間的生物，即使人類也會處在不同世界、不同的圈子但剎那間的交會與離別也值得好好珍惜。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 喵五郎的茶碗好想要！ 9 迎著秋風 被抱著的貓咪老師超軟萌的感覺，貓咪老師超多別名。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 想知道秘密的石頭，吃貨的貓咪老師。 「我被想保護的人保護著。」幸福的夏目，有朋友真的很好呀。 夏目友人帳第三季-10 破碎的鏡子 為了友人而收集的鏡子。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 看見一些友人眼裡的世界，不過日本高中生們接受度太廣了吧。 夏目友人帳第三季-11 所映之物 覺得沒必要說吧，但重要的事情要好好說出來呀 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 七辻屋饅頭到底多好吃呢？ 「人類之子，若有機會與人交心，千萬別膽怯。」 夏目友人帳第三季-12 依歸之處 要去哪裡可以找到會照顧人的貓咪啦～ *圖片來源：夏目友人帳官方網站 好險夏目一直很溫柔呢也終於有了想去的地方。 夏目友人帳第三季-13 夏目遊戲帳 快樂的踩影子遊戲。 *圖片來源：夏目友人帳官方網站 #夏目友人帳第三季#夏目友人帳參#妖怪#人類#日本動畫#日本#治癒動畫#朋友#家#動畫

【開箱】超商美食｜喝的霜淇淋｜霜淇淋新吃法！高雄唯一門市限定販售

喝的霜淇淋-UCC117咖啡口味$59 全家10月份霜淇淋除了日本知名咖啡品牌UCC聯名以外，也在全台六間門市(全家南海店、新竹竹北宏福店、台中永定店、員林正新店、高雄富裕店以及花蓮吉安福興店)試賣霜淇淋的全新吃法「喝的霜淇淋」 因為租屋地點的關係，白白先前沒有來過全家的高雄富裕店拍過霜淇淋，這次拍照還是第一次來XD 進店才發現富裕店的冰淇淋口味超齊全的! 除了本次聯名的UCC 117咖啡口味以外，還有販售「東方美人茶」和「巧克力」兩個常駐口味。白白之前也沒吃過東方美人茶的口味，過幾天吃完後也會上傳兩個常駐口味的開箱心得，大家敬請期待~ 雖然取名叫做「喝的霜淇淋」，事實上只不過是將牛奶倒入冰淇淋而已XD購買方式為：先從店家販售的四種霜淇淋口味裡挑選一種，然後店員會將購買的霜淇淋杯倒入牛奶後封裝，插上吸管喇一喇就能直接喝了~ 聽到能自選口味，身為UCC愛好者的白白毫不猶豫就選了咖啡口味!新吃法的杯子並不大，差不多是外面飲料店中杯的程度。為了不讓霜淇淋融化的太快，牛奶也沒有加很多，大概就是稍微蓋過霜淇淋，約飲料杯的8~9分滿左右 為了給大家看看內容物的樣子，白白就直接將封膜撕開了，映入眼簾的就是幻想破滅的一瞬間! 由於霜淇淋顏色關係，長的像一坨不可名狀之物，請各位自行體會XD 實際吃過後，白白覺得味道並不難吃，其口感綿密滑爽，咖啡和奶香表現也很不錯，但就是吃個噱頭而已!自己買霜淇淋和鮮奶回來加也能做出一樣的效果。白白在吃之前也看過不少部落客的開箱文，形容說新吃法有媲美奶昔的口感，但個人覺得兩者還是存在些許差異，最明顯的地方就是「缺少冰霜感」! 奶昔作法是將牛奶+冰淇淋+刨冰晃動混合，而霜淇淋的作法則是將鮮奶油+牛奶+糖+水維持特定比例混合後丟進霜淇淋機。以上只是大概講述粗略的做法，想表達的是兩者作法本身就存在不同之處，要做出差不多的口感基本上是不太可能的XD 總體評價 味道不錯但純粹吃個噱頭，加上拍照成品也不怎麼好看，個人建議不用千里迢迢地跑來吃。但最後白白還是平反一下，高雄富裕店的霜淇淋種類很齊全，內用環境也不錯，絕對是個吃冰拍照的好去處，非常推薦給每月有定期在吃全家霜淇淋的朋友們~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

想走 反正也沒人會關心會知道我的付出 一切都這麼冷漠，說了這

想走 反正也沒人會關心會知道我的付出 一切都這麼冷漠，說了這麼多，事情還是沒有改變 想著要拉別人起來 拉不起來反而被拖得越來越深 說不拉嗎？不可能 是家人欸? 在怎麼說也不可能冷眼事不關己的看著她永遠如此 低迷 但我好累 我很爛 我做不到 我也不想在討拍了覺得網路上會有人鼓勵我安慰我 我只是好累喔 想抒發講一下事情而已 因為這些都是身外之物阿 沒什麼好在意的 沒必要了 不想在加油了 連最親近的家人之愛都得不到了 我還有什麼好去追求的

好羨慕，我也要有這種爸媽！看這11位大明星的Instagram，發摟他們與小孩之間的甜蜜互動！

人人都喜歡欣賞美好之物，所以每當看到大明星的Instagram貼出他們與小孩互動的照片，就會很興奮的點開來看，而且名星的小孩通常也長得很好看，跟他們的父母一樣，看到這種天倫之樂的美麗畫面，誰能不心動呢？ 1.Drew Barrymore：@drewbarrymore Drew的母愛之情表漏無疑，小孩好可愛！ 2.Olivia Wilde：@oliviawilde Olivia走的是低調路線，連小孩的臉都才露出一半 3.Alicia Keys：@aliciakeys 這張Alicia幫小孩念故事書的照片會不會太美好了？ 4.Josh Duhamel：@joshduhamel Fergie與Josh Duhamel的愛的結晶，Josh淘氣地跟小孩互動～ 5.Hilary Duff：@hilaryduff 小時候的偶像Hilary，前幾年也晉身人母囉，小孩是不是很可愛呢？ 6.Jessica Alba：@jessicaalba 超美麗星媽Jessica Alba，小孩也跟她一樣漂亮！ 7.Neil Patrick Harris：@instagranph 我個人超喜歡+欣賞的Neil，他們的家庭跟超歡樂的啊！ 8.Britney Spears：@britneyspears Britney Spears近幾年重建形像，越來越有好媽媽的感覺了！ 9.Jennifer Lopez：@jlo JLo與她的完美家庭～ 10.Adriana Lima：@adrianalima 美麗的VS天使Lima，雖然當媽媽了身材依舊完美無缺！ 11.Beyonce：@beyonce 這張照片太可愛了～～～Beyonce與女兒一起拍出這張蜜蜂叮臉照，好幸福啊～～ 以上11位大明星與他們的小孩合照，是不是很可愛呢？想看更多他們的合照，請點進去Instagram唷！ 資料來源： http://www.buzzfeed.com/ 

兩岸青年短視頻微短劇賽事 三天跑遍北京的大街小巷

文／Momo 首屆海峽兩岸青年短視頻微短劇競賽日前公布獲獎名單，由兩岸學生共同創作的微短劇「未竟之約」、短視頻「回聲」等紛紛獲獎，顯示「兩岸題材、共同創作」將是未來引領兩岸影視年輕化的發展趨勢。而論及兩岸青年合作拍攝的濫觴，則要追溯至今年七月的首屆海峽兩岸青年短視頻微短劇交流研訪活動，兩岸約百位師生組成10支拍攝團隊，歷經3天共同創作完成19部作品，這場交流賽是首次兩岸青年學生「共同生活、一同創作」的經典示範，也被稱為「最接地氣的創作大賽」。 兩岸青年微短劇短視頻創作大賽在北京進行三天三夜的拍攝，其中長城居庸關景點也被大量採用。（圖／中華廣播影視交流協會提供） 這19部作品的新穎創意，以及創作所運用的新觀念、新技術，呈現出兩岸青年的獨特視角。其中，微短劇《未竟之約》和《鴨鴨小姐千萬不要再碎了！》以及短視頻《你肯定沒喝過》深受評審讚譽；短視頻《遇‧見你》、《回聲》、《尋找內啥》、《磚牆》、《我愛豆汁兒》、《♾》、《猜拳大挑战》等突出表現，也令在場專家學者看到希望之光；至於AI動畫短視頻《共同的記憶》則被評為技術創新的標竿。 據悉，在短短的三天裡，兩岸青年學生跑遍了北京的大街小巷，各著名景點，為了就是替共同創作的劇本尋找場景，過程相當刺激，尤其最後一晚，各組學員幾乎是通霄熬夜進行後製剪接配樂，也因此培養出深厚的情誼，很多同組的兩岸學員從原本陌生無語的尷尬相遇，到最後幾乎是無話不談，顯現出年輕世代的融合交流。而受到評審團激賞的微短劇「鴨鴨小姐千萬不要再碎了」，以趣味的愛情故事為主題，講述來自台灣的一名青年戴著一塊碎片項鍊來到北京，卻被一名貌美的女生糾纏，硬說項鏈上的碎片是己身之物。原來青年的祖父是一名古文物修繕師，當年隨國民政府播遷來台，只好放下正在修復的一隻古董陶瓷彩鴨，將最後一塊碎片傳給了孫子；而這位女生其實就是鴨子的化身，在一段由誤會轉為友誼的交往下，男生將碎片完成修復，最後在博物館的櫥窗裡看著心愛的作品，這段兩岸情緣的虛擬故事，也畫上稍嫌感傷又趣味無窮的句點。 微短劇「鴨鴨小姐千萬不要再碎了！」幽默風趣的劇情，相當適合年輕都會男女的口味。（圖／中華廣播影視交流協會提供） 此次兩岸青年短視頻微短劇交流賽事的規格也相當高，獲得國台辦和廣播電視總局的支持，由中華廣播影視交流協會主辦，並獲中國傳媒大學戲劇影視學院的全力配合與承辦。同時參辦單位還邀請了中國國際科技促進會、海峽之聲廣播電台、中影亞視國際文化傳媒﹝北京﹞有限公司、中國農業電影電視製作公司；支持單位則包括北京電影學院、五洲傳播中心、快手、愛奇藝、優酷、騰訊、芒果TV、華策、深圳雅文公司、荔枝新聞、Injiangsu我蘇等，可謂實力堅強、陣容浩大的一場交流活動。

比起做喜歡的事情，不如不做討厭的事情

在上一篇內容 - 《不做討厭的事，也能活得很好》閱讀筆記：自由生活的哲學中提到，不需要昂貴的財富，也不必成為「標準」成功者，才能活得充實。我們每個人都可以在日常中找到屬於自己的快樂，無論這是來自社群的連結，還是從小小的「無用之物」中獲得的滿足。生活不必局限於條條框框，重點是找到自己真正想要的，並追隨內心。 這篇，將會和你分享中島太一面對『生活態度』與『人際關係』的看法。 拒絕不喜歡的事物，活出自由 放棄不是認輸，只是一種選項 中島太一的核心生活哲學很簡單：不要做自己不喜歡的事。他用實際行動告訴我們，生活不一定要隨波逐流，亦無需勉強自己去適應不符合內心的價值觀或期望。他認為，人的時間有限，應該用來做真正熱愛的事情，這樣才能活出生命的豐富與滿足。 這種理念為讀者們提供了一個重新思考生活方式的契機。我們常被教育要犧牲自己以獲得未來的保障或社會的認同，但中島的故事提醒我們，如果一味迎合外在期待，最終可能會迷失在繁忙卻空虛的生活中。 人生的目標需要與個人的價值觀和喜好一致，這樣才能保持持久的動力與熱情。當目標設立在自己真正感興趣的事物上，即使這個目標看似不符合傳統社會標準，也能讓人感到滿足和充實。 作者認為，人生不應該是一味地追求成就或財富的競賽，而是要找到一種平衡的狀態，讓生活變得有意義且輕鬆。他鼓勵讀者設立那些能讓人從心底感到快樂的目標，並不要過度受到外界的期望所牽制。這樣的目標設定，讓人有能力擁有更多的自由和選擇，而不再被枯燥的生活或壓力所控制。 除了設立目標，中島也提到設立停損點的重要性。在現代社會中，許多人為了達成某個目標，不斷努力甚至犧牲健康、時間和心靈的平衡，但最終卻不一定能夠達成預期的效果。中島指出，這樣的執著很容易導致過度消耗和不必要的壓力。 他提到，及時停損是一種智慧的選擇，是對自己生活負責的行為。當一個目標不再能夠帶來快樂、意義或成長時，停下來重新評估方向，甚至選擇放棄，都是一種成熟且明智的決策。中島相信，停損並不代表失敗，而是保護自己不被無意義的事情拖累，讓自己有空間去尋找新的方向和更多可能性。 簡單自在的幸福 中島太一用自身經歷證明了簡單的生活也能帶來滿足。他的收入雖達到了一定水準，但他依然選擇租住一個月租一萬日圓的小房子，過著低物質需求的生活。他收養了一隻流浪貓，享受日常的平靜時光，甚至時不時去泡個三溫暖，讓心靈在繁忙的都市中得到片刻休憩。 這種精神層面上的幸福，不是來自於擁有多少物質財富，而是來自於內心的自在與安寧。過度追求物質反而會帶來負擔和壓力。真正的幸福來自於內心的豐盈，而這需要我們放下對外在的執著，專注於當下的感受與體驗。 人際關係：真誠交流與分享 中島太一「被請客專家」的身份顯示了他在人際關係上的魅力。他與人交往的方式並非建立在利益或交易的基礎上，而是透過真誠的交流來達成心靈的互動與共鳴。從歐洲歸來後，他開始了一場獨特的「被請吃飯之旅」，不斷分享他的生活觀點，吸引了來自各行各業、心懷好奇的人們前來與他交流。 這種互動方式凸顯了人際關係的真正價值——不是建立在外在的名利或利益交換上，而是基於內心的真誠與分享。中島透過與人對話、分享經歷，既獲得了物質上的支持，也在精神上建立了深厚的聯結。 《不做討厭的事，也能活得很好》這本書中，中島太一以自己的經歷展示了一條不同尋常的生活道路。他告訴我們，只要順從內心、追求簡單自在的幸福，真誠地與人交流，就能擁有豐富而滿足的人生。這不僅是一本激發人心的作品，更是一則提醒：即便不走傳統道路，我們也能找到屬於自己的幸福與成功之道。 本書內容整理到此，希望你會喜歡我的內容 若喜歡我的內容，記得關注我，我將會定期更新更多有趣的分享。

冬天可是美白的好時機，今年的夏天女孩們一定要贏在起跑點上，用白肌迎接夏日吧！

雖然現在還是冬天，女孩們層層大衣裹住，完全看不到肌膚，但是春節的好天氣應該都讓女孩們的穿著小回溫了吧，這時候是不是發現忘記利用這個冬天來做個功課呢，好讓夏天來臨時，可以展露白泡泡的肌膚阿。因為對女孩來說夏天最需要的不是冰涼解渴的飲料，而是透亮白的肌膚是吧!而且利用冬天的小優勢來讓肌膚變白，這時候是最剛好的，因為冬天的太陽不像夏天一樣的狂熱，冷空氣讓女孩穿著厚厚大衣，根本沒機會脫下來曬到紫外線，是不是真的很適合美白呢，今天就讓我們趁著冬天這個好季節來做個美白大作戰吧，這樣夏天一到我們就比別人贏在起跑點上啦! ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 如果可以，白雪公主的肌膚是最讓人羨慕的吧…今年夏天的目標就是成為這樣的女子吧! ​（圖片來源: http://weheartit.com/）秘訣一防曬霜是夏天才需要的嗎?夏天女孩們最常買的就是防曬商品了吧，那防曬霜在冬天是不是銷售的很不好阿，如果你是這樣想那就錯瞜，夏天的艷陽讓防曬霜成為必備的用品，但是冬天一樣也存在著紫外線哦，會讓皮膚曬黑長皺紋的UVA及UVB一樣也是有的，只是多寡而已，所以冬天記得也要塗上防曬用品，如果擔心防曬霜會讓皮膚變的乾燥，那麼建議使用含有保濕成分的商品，並且卸妝這個步驟也是需要的，之後的保養也要多替肌膚補充水分! ​（圖片來源: http://www.laneige.com.tw/） 祕訣二內部的補充也是必要的美白商品是變白的必備之物吧，不過那都是擦在皮膚上的，那麼體內的商品也是需要的嗎?當然!補充體內的營養，皮膚自然也會水噹噹的，所以記得多多補充維他命C，這樣可以抑制黑色素的生成，攝取相關的保健食品或是水果也都可以哦，例如冬天盛產的柑橘，這時候吃是最恰當的，內外都兼顧才是最重要的呢。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 祕訣三把變黑的因子都隔絕起來吧!女孩們一定以為冬天拿的都是雨傘吧，畢竟最近這麼常下雨，拿雨傘是很正常的，可是在好天氣出現的時候，太陽也就出現摟，這時候紫外線也跑來啦，快把塵封已久的陽傘拿出來吧，擔心太過招搖的女孩，那就選用帽子吧，可以搭配服裝之外還能遮陽呢，拿來遮冬天的太陽綽綽有餘哦! ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 有了這些小秘訣，這個冬天應該就可以趕快進行美白大作戰了，這樣夏天一來也不用著急了! 資料來源： 整理報導

療癒沖泡飲推薦【金大心-專利羅布麻葉|可可舒心飲】忙碌生活中，別忘了來杯紓壓放鬆的可可飲！

最近，我發現了一款讓我完全改變心情的飲品金大心專利羅布麻葉可可舒心飲👇 作為一個對保養、飲食極度講究的人，我每天都在尋找既能滿足味蕾、又能給身體提供所需營養的產品，而這款可可飲正是我多年的夢想！ 它不僅僅是單純的可可，更蘊含了多種舒壓成分，讓我在繁忙的生活中找到片刻的寧靜和舒適，簡直是我保養之路上的一大助力😘 裡面有專利的羅布麻葉，再加上GABA和L-色胺酸這些對放鬆、舒壓有幫助的成分。每天忙完工作後，我總是覺得腦袋像打結一樣緊繃，這時候只要沖一杯這款可可飲，立刻就感覺到心情被慢慢舒展開來🙂 它的味道不像一般的即溶可可那麼甜膩，而是苦甜適中，入口後是可可豆的濃郁香氣，瞬間讓人沉浸在一種高級感的味覺享受中。這對我這樣追求品質生活的人來說，真的滿足了我對美味和健康的雙重渴望💯 再說說它的營養成分，真的讓我感覺喝這一杯不僅是放鬆心情，還是在照顧我的康健。除了羅布麻葉這個讓人放鬆的亮點之外，這款飲品還添加了鎂、維生素B群、維生素C、維生素D這些大有益處的營養🙆‍♀️ 鎂是我平常非常注重補充的礦物質，維生素B群則是每天都不能少的能量來源，對於我這種經常熬夜的人來說，這兩者是必不可少的。再加上維生素C和D的補充，這款可可飲真的是為愛美的我量身打造的✔️ 更讓我驚喜的是，它的膳食纖維含量高達7.5克，卻只有65.6大卡的熱量！ 對於每天嚴格控制飲食、同時又注重纖維攝取的我來說，這簡直是天賜之物。每天早上或午後，我會泡一杯可可舒心飲，既能滿足我的嘴饞，又能順帶補充纖維😌 當然，作為一個在保養上極度挑剔的人，我也會特別關注產品的原料來源和品質。這款飲品所使用的可可是來自頂級可可豆，無論是在風味上還是成分的保留上，都做到了極致😇 我之前也喝過一些市面上的即溶可可，但往往過於甜膩，或是口感粗糙😵‍💫 相比之下，金大心這款可可飲的口感細膩綿密，苦甜適中，每一口都能感受到可可的層次感，彷彿在喝一杯手工調製的頂級熱巧克力，忍不住一口接一口🤤 最後我必須強調，這款可可舒心飲已經成為我日常生活中的一部分，不僅僅是因為它的美味，更因為它帶給我的放鬆。每天工作再怎麼忙碌、壓力再怎麼大，我只要泡上一杯，心情就會逐漸變得平靜下來，同時也感覺自己在照顧著身體的每一個角落🙆‍♀️ 對我來說，這不僅僅是一款飲品，更是一種生活態度，一種愛自己、珍惜自己的方式。能找到這樣一款適合自己的產品，真的是太幸福了💓 【金大心 專利羅布麻葉 可可舒心飲】 購買連結：https://www.gfbuy.com.tw/products/1zz1p02 臉書：https://www.facebook.com/geneferm/ #金大心 #專利羅布麻葉 #可可舒心飲 #巧克力 #可可 #沖泡 #沖泡飲 #暖心

樟之物語搜尋結果

超可愛的訂製雨傘！不管豔陽天還是下雨天，有了它走到哪都是焦點啊！

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妳們會不會太可愛了？如果妳喜歡娃娃臉正妹，那就絕對不能不發摟這3位來自韓國的超甜美部落客！

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夏目友人帳第三季的主題曲與動畫集數分享，13集治癒你的心！

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【開箱】超商美食｜喝的霜淇淋｜霜淇淋新吃法！高雄唯一門市限定販售

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想走反正也沒人會關心會知道我的付出一切都這麼冷漠，說了這

好羨慕，我也要有這種爸媽！看這11位大明星的Instagram，發摟他們與小孩之間的甜蜜互動！

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兩岸青年短視頻微短劇賽事三天跑遍北京的大街小巷

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比起做喜歡的事情，不如不做討厭的事情

比起做喜歡的事情，不如不做討厭的事情

冬天可是美白的好時機，今年的夏天女孩們一定要贏在起跑點上，用白肌迎接夏日吧！

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療癒沖泡飲推薦【金大心-專利羅布麻葉|可可舒心飲】忙碌生活中，別忘了來杯紓壓放鬆的可可飲！

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比起做喜歡的事情，不如不做討厭的事情

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兩岸青年短視頻微短劇賽事三天跑遍北京的大街小巷

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