你真的了解我嗎？想要終結曖昧，一起來玩交往前的10題「脫單測驗」！

從朋友到開始交往的過程，其實就很像在找志同道合的人生夥伴，邱比特幫大家整理了10題交往前的脫單大測驗！不妨可以捫心自問真的知道答案、了解對方嗎？或是跟曖昧對象玩看看，說不定發現彼此真的蠻適合的呢！ https://www.popdaily.com.tw/love/1204280 脫單測驗題1：如果你可以跟任何一個名人交往，你會選擇？ 第一題可以知道對方的喜好，以及會被異性吸引的標準，可以藉由答案，來推測自已有沒有貼近他心中的最佳人選！ 脫單測驗題2：最受不了喜歡對象的行為？ 和上一題相反，從回答可以避開曖昧對象所不能接受的地雷區，認真看待的話，對方一定會很開心的。 脫單測驗題3：對彼此的第一印象？ 這是了解對方對自己第一眼的好機會，無論和真實的自己有幾分接近，都能增進情趣喔～ 脫單測驗題4：喜歡跟一群朋友出去或是獨自在家？ 第4題能夠得知他的個性是安靜內向，還是外向的人來瘋，如果彼此是完全相反的類型，可要好好考慮在相處時能不能找到平衡點囉～ 脫單測驗題5：異性有什麼行為對你來說特別有吸引力？ 有些女生喜歡注意對方某個身體部位，例如髮型或手指，也可能是特定的味道或舉動，分享這些私密的小怪癖也很有趣，更能拉近彼此距離～ https://www.popdaily.com.tw/love/1200617 脫單測驗題6：收過最喜歡的禮物是？ 這題很能夠呈現每個人的價值觀，以及哪個對象在他心目中是很重視的一部分，若是回答家人給的禮物，則可能代表他是看重家庭觀念的人喔！ 脫單測驗題7：生活中的準則是？ 了解對方的人生觀是很重要的，這題的回答中，就可以知道對方是在乎自己或他人多一些，更深入認識他的內心世界～ 脫單測驗題8：最害怕的東西是？ 像最喜歡的東西一樣，害怕的東西因人而異，再看似堅強的對象，都有懼怕的事物或情況，說出這些小秘密常能增強兩人間的緊密程度！ 脫單測驗題9：對你來說另一半、家庭和朋友的排名順序是？ 你們對重視的對象排名是一樣的嗎？如果思維方式有所出入，代表性格的差異，相反的，如果看重的程度一樣，說明契合程度很高喔！ 脫單測驗題10：對你來說最放鬆的方式？ 有的人是藉由和朋友聊天相處獲得能量，某些則是最喜歡安靜獨處才能好好休息，如果兩個人的放鬆方式相同，就可以一起從事類似的活動，或體驗不同的生活模式也很有趣！ 在關係確認以前，能透過這10題小測驗來更了解對方，其實答案無關對錯，只是在簡單的問答話題裡能夠更彰顯對方隱藏的個性，也能知道他的小秘密，更是讓自己評估彼此是否適合的好方法！ （以上圖片來源：韓劇《那年我們的夏天》劇照） https://www.popdaily.com.tw/love/1180138 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #ava兔 #交往 #兩性 #十題戀愛測驗題 #戀愛 #戀愛脫單題 #曖昧 #波波邱比特 #脫單測驗 

每個女孩都有一個「婚紗夢」！盤點9組藝人絕美婚紗，看了超想原地結婚啊！

 婚禮和婚紗是許多女生心中的夢想，除了標準的典雅白紗外，現在也有許多不同的選擇，性感撩人、可愛活潑、清新脫俗等各種風格都有，近幾年許多藝人也紛紛結婚舉辦婚禮，婚紗照都像是電影話不一樣，美不勝收，而你心目中的理想風格是哪一個呢？編輯整理了10組明星的婚紗照，一起來看看他們是屬於哪一種風格吧～ 林志玲♡Akira 2019年林志玲和「放浪兄弟」成員AKIRA黑澤良平宣布結婚，轟動演藝圈，婚紗照還特地下台南取景拍攝。高領設計和珍珠陪襯，更凸顯了志玲姐姐的優雅氣質，婚禮上更是換了五件婚紗，俏皮可愛、性感迷人、傳統典雅風都有～ （圖片來源：林志玲微博） 👉「愛情是一輩子的學習」林志玲的10句高EQ愛情、人生金句，和她一起學習幸福吧！ 周杰倫♡昆凌 說到周杰倫和昆凌，就必須說到他們2015年的世紀婚禮。周杰倫的寵妻程度真的羨煞眾人，婚禮在台灣、英國、澳洲都有舉辦，像公主般的夢幻場面，深深烙印在大家心中。昆凌應該也是穿過最多套的一位，除了活潑可愛的水藍色禮服，還有古典雅緻的婚紗，完完全全就是從童話中走出來的！ （圖片來源：周杰倫 Jay Chou） 👉「我愛黑澀會上課啦！」20位人氣美眉現況差很大！這2位搖身一變成人生勝利組！ 林宥嘉♡丁文琪 2017年結婚的兩人，陪伴彼此走過低潮，最後終成眷屬，他們的愛情總是給大家無限的感動。彼此都喜歡大自然的他們，連婚禮、婚紗都以「自然系」為主，隨興而優雅，清新而脫俗，完全符合了兩人的形象！ （圖片來源： ） 👉「今天我要把你定下來！」演藝圈8對夫妻超浪漫「夢想求婚」，2萬粉絲前當眾告白！ 舒淇♡馮德倫 交往多年終於在2016年結婚，兩人的婚紗照走的是輕鬆休閒的風格，拋棄了傳統的高跟鞋和白紗，換上運動鞋和小禮服，簡單卻不失格調，太符合有個性的舒淇了！ （圖片來源：舒淇微博） 徐若瑄♡李雲峰 2014年女神宣布步入禮堂時，多少粉絲流下男兒淚啊～前短後長的平口小禮服，俏皮又可愛，白紗配上牛仔外套，超有公路電影的感覺，奔放不受拘束，這樣的女神真的連女生都會愛上！ （圖片來源：徐若瑄臉書） 賈靜雯♡修杰楷 賈靜雯和修杰楷結婚三年後，才在在2018年補辦婚禮，有三個寶貝女兒擔任花童，讓場面更加溫暖幸福。而賈靜雯的禮服也費盡心思設計，婚紗上佈滿繁星，就像孩子圍繞在她身旁，長擺婚紗露出了性感美背，露出了完美身材～兩人真摯的感情，讓人再次相信愛情啊！ （圖片來源：＠alyssachia） 👉「姐弟戀」才是大勢！盤點台灣8組姐弟戀夫妻檔，每組都甜蜜到滿出螢幕！ 謝坤達♡柯佳嬿 因為拍戲而相識的兩人，在2017年結婚，特地飛到日本拍攝婚紗照。有別以往的風格，展現出「日常浪漫風」，日系又清新的婚紗，不失典雅又俏皮，就像是電影會出現的場景，光看照片就感受到滿滿的愛～可愛的小倆口最適合這款啦！ （圖片來源：柯佳嬿 Alice Ko） 👉 天蠍座最專情？演藝圈10對愛情長跑情侶夫妻檔，這些星座上榜率超級高！ 簡嫚書♡雲昌隆 和髮型師老公在2017年結婚，簡約的線條白紗配上千朵的花朵，散發著浪漫氛圍。另一款深V禮服性感奢華中帶點清新女孩感，已經太像仙女了！ （圖片來源：Nicole + Felicia Couture） HowHow♡鄧福如 從網友變成情人的兩人，愛情長跑四年後在2019年結婚，求婚影片感動不少網友，而他們的婚禮，也被笑稱是大型YouTuber同樂會。阿福高領微透膚的蕾絲禮服，自然簡單飄逸著浪漫感，集甜美可愛於一身。另外一套深V刺繡禮服，華麗而性感，同樣散發女樣，在照片裡都能感覺到他們倆俏皮的愛啊～ （圖片來源：How Fun 如何爽） 以上是編輯整理的10對明星婚紗照，每一對都有自己的獨特風格，不管是奢華風還是小清新風，其實只要有「愛」，哪一種風格都是最適合自己的，你也有自己夢想的婚紗風格嗎？一起來分享吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #Angelababy黃曉明 #HowHow鄧福如 #周杰倫昆凌 #婚紗 #影劇音樂 #徐若瑄李雲峰 #明星婚紗 #林宥嘉丁文琪 #林志玲Akira #波波名人 #生活精選 #簡嫚書雲昌隆 #舒淇馮德倫 #藝人婚紗 #謝坤達柯佳嬿 #賈靜雯修杰楷 

全球第一！海爾熱水器榮獲德國萊茵碳足跡認證，再通過SGS「碳中和」嚴檢！

海爾熱水器再創紀錄！繼2022年獲德國萊茵碳足跡認證，2023年3月更成為全球第一家，通過SGS檢驗並獲得「碳中和」認證的熱水器品牌。海爾作為全球熱水器銷售的領先品牌，長年致力於環境保護的永續發展。這次的認證成果，再次證明了海爾在減少碳排放和推動綠色環保成效的積極努力與顯著成效。 海爾熱水器2022年通過德國萊茵碳足跡認證，爲產業奠定了環保高標，德國萊茵檢驗流程從產品、服務、生產、運輸、使用和處理過程中的溫室氣體排放進行全面評估。經過嚴格測評，海爾熱水器產品2022年成功通過認證，以實際行動證明碳排放控制和減排措施達到了認證標準。2023年3月更上一層樓，海爾熱水器以更嚴格標準自我要求，成為全球第一家通過SGS檢驗獲得「碳中和」認證的熱水器品牌。要達到「碳中和」是非常困難的，在商品生產過程中需透過碳盤查，掌握碳排放量與碳足跡，接著採取減量措施或抵換行動，使大氣的碳排放量維持現狀、無增無減，以達到「碳中和」的狀態。 海爾熱水器不僅在減少碳排放方面取得優異成效，更進行了碳吸收和碳抵消，實現了非常難得的「碳中和」。 海爾熱水器在碳減排和環境保護一直走在產業最前線。通過持續精進產品設計、生產工藝和供應鏈管理，致力於降低碳足跡，讓更多消費者在享受產品的便利，也持續為守護環境貢獻心力，如果您也認同海爾的理念，也歡迎您加入行列，為環保永續一起加油！

男生比較矮又怎樣！演藝圈7對「長短腳之戀」CP盤點，最萌身高差就在說他們

你聽過「最萌身高差」嗎？雖然男性身高是許多女孩們的擇偶標準，但細數演藝圈中，有著「女高男低」身高差配對的情侶其實並不少！今天編輯就來盤點演藝圈中那些女生比男生高的「長短腳之戀」情侶，他們不僅彼此的眼裡更只有滿滿的愛，更從不介意公開合體，對這些CP來說身高從不是問題！ https://www.popdaily.com.tw/life/730726 1.蜘蛛人CP＿湯姆霍蘭德｜贊達亞 身高：173cm／178cm 飾演第三代《蜘蛛人》的英國男演員Tom Holland，與片中的「蜘蛛女」Zendaya從戲裡愛到戲外，2021年7月兩人被拍到在車內熱吻，終於證實戀情，如今兩人越愛越大方，不僅時常發照公開放閃，就連在異地也可以用留言撒糖！雖然身高比女友矮一截，但荷蘭弟自己也時不時大方自嘲，還搞笑和女友表演小鳥依人的畫面，有趣可愛的互動，成為目前最受歡迎的好萊塢情侶檔～ （圖片來源：IG@tomholland2013、IG@zendaya） 2.歌手與狼女＿喬強納斯｜蘇菲特納 身高：170cm／175cm 美國樂團「強納斯兄弟」的主唱Joe Jonas，號稱演藝圈的知名把妹高手，曾交往過泰勒絲、Camilla Belle，都是身高比他還高的長腿美女。而他和《冰與火之歌》的「狼女王」Sophie Turner在2016年開始交往，經常合體出席活動、愛得高調甜蜜，小倆口一年後便步入禮堂，生下寶貝女兒，Sophie Turner現在還懷上第二胎，婚後生活超幸福，身高差從來不是問題。 （圖片來源：IG@sophiet） 3.霹靂CP＿湯姆克魯斯｜妮可基嫚 身高：170cm／180cm 阿湯哥和妮可基嫚過去在1990年一起合作拍攝《霹靂男兒》墜入情網，同年年底就結為夫妻，當年可說是人人稱羨的銀幕情侶，長達10年的婚姻雖然在2001年宣告結束，但妮可基嫚曾表示自己並不後悔：「我在很年輕的時候為了愛情而結婚，嫁給一個有權勢的男人，讓我受到保護，免於性騷擾。」離婚後的他們不願多說過往，但曾有不少網友猜測，擁有模特兒身材的Nicole Kidman，或許是阿湯哥的壓力，身高可能是離婚的原因之一。 （圖片來源：Shutterstock） 4.公主與小矮人＿王祖藍｜李亞男 身高：162cm／172cm 說到「長短腳之戀」，怎麼可以忘記王祖藍夫妻檔呢！因《百變大咖秀》爆紅的港星王祖藍，和「華裔小姐」出身的李亞男，對外公開戀情後，因為身高的差距相當不被看好，但外人的言論並不影響他們的感情，2015年結婚至今生下兩個女兒，化身標準的寵妻魔人與暖男爸爸，一家四口感情十分甜蜜幸福。 （圖片來源：IG@therivergirl） https://www.popdaily.com.tw/life/951313 5.葉問夫婦＿甄子丹｜汪詩詩 身高：173cm／181cm 《葉問》功夫大師「甄子丹」和老婆汪詩詩不只有超萌身高差，更有著18歲的年齡差！兩人當年愛得火熱，認識4天交往、3個月就閃婚，婚後更生了一對兒女，結婚近20年依舊是人人羨慕的模範夫妻！汪詩詩也打理著甄子丹的生意，甄子丹常說老婆就是他最幸運的福星，還曾出動私人飛機為汪詩詩慶生，寵妻到不行。 （圖片來源：IG@sweetcil） 6.月薪CP＿星野源｜新垣結衣 身高：168cm／170cm 「月薪CP」星野源和新垣結衣，因合拍《月薪嬌妻》結緣、假戲真做，成為現實生活中夫妻，喜訊一度轟動亞洲，讓眾多「結衣老公」心碎滿地。而兩人儘管身為日本當紅偶像，但婚後生活卻十分簡單又有趣，前陣子因為在家太無聊，愛唱卡拉OK的兩個人從白天唱到黑夜，一唱就唱了6小時，互動就像平凡的小夫妻。雖然婚姻剛開始是走分居模式的婚姻，但只要幸福就是完美婚姻啊！ （圖片來源：IG@nigehajigram） 7.主播與模特＿全炫茂｜韓惠珍 身高：172cm／178cm 知名韓國主持人全炫茂，自辭職新聞主播後成功轉業，並在人氣綜藝《我獨自生活》與節目班底的名模韓惠珍，配對成節目CP，被戲稱「諧星追到模特女神」，兩人交往後時不時被拍到甜蜜的約會照，並高調在節目中合體示愛，但交往一年後戀情告終，也令許多粉絲替他們感到惋惜不已。 （圖片來源：MBC） https://www.popdaily.com.tw/life/940092 以上介紹的「身高差」情侶們雖然結局大不相同，但相信對他們來說，身高真的不是問題！還有沒有哪對長短腳之戀CP沒有介紹到？也分享給我們吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #JoeJonas #NicoleKidman王祖藍 #SophieTurner湯姆克魯斯 #TomCruise #TomHolland #Zendaya #全炫茂 #喬強納斯 #妮可基嫚 #影劇音樂 #新垣結衣 #星野源 #李亞男 #汪詩詩 #波波名人 #湯姆克魯斯 #湯姆霍蘭德 #甄子丹 #生活精選 #荷蘭弟 #藝人情侶 #蘇菲特納 #蜘蛛人 #贊達亞 #身高 #身高差 #長短腳之戀 #阿湯哥 #韓惠珍 

全都回購率超高！2021精選７款護目鏡推薦，抗汙、防塵，所有安全防護都有，全都是人氣推薦必買商品！

疫情時代人心惶惶，最重要的就是保護好自己的健康安全！covid-19傳染力、致死率都高，為了避免飛沫與接觸傳染大家都紛紛購入護目鏡與面罩，市面上護目鏡與免照百百種，你適合哪一種呢？以下推薦７款供你參考！ 護目鏡推薦一：OMORY 防護罩雙層護膜的設計讓面罩遇熱氣不會起霧。前額海綿墊貼合頭部，可大大減少壓迫感。鬆緊帶加寬後也較牢固的佩戴在頭上，不易滑落。 護目鏡推薦二：Docomo 全透明鏡片，抗UV400，一體成型設計，時髦感滿分，抗UV對於許多怕曬黑的水水們也相當友善！在防疫之餘也能保持皮膚水噹噹喔！ （圖片來源：蝦皮賣場） 護目鏡推薦三：MIT台灣製造 與阿中部長同款的MIT護目鏡，可以防霧氣，讓使用者能視野更清晰、也不會因為戴了口罩就頻頻起霧，made in Taiwan的東西品質有保證！ （圖片來源：momo購物網） 護目鏡推薦四：JUDE CO 通過SGS檢驗、通過歐盟CE檢驗、符合CNS國家標準，是個通過許多檢驗標準的一款護目鏡，有戴眼鏡的人也不用擔心，眼鏡都能舒適的配戴在護目鏡裡面，絕對不會有不適感！ （圖片來源：momo購物網） 護目鏡推薦五：EJING 工業風的護目鏡，能舒適的在護目鏡中配戴眼鏡，戴上後多了一個時尚感！不只防飛沫，也同時防塵、防風，更是家庭主婦廚房中防油噴濺的好幫手！ （圖片來源：momo購物網） 護目鏡推薦六：Seoul Show 首爾秀 韓國歐膩歐爸都在帶的護目鏡，有著時尚舒適的大鏡框、舒適的鼻托，防疫期間也可以當個漂亮的韓國小姐姐，拒絕當邋遢大嬸。 （圖片來源：momo購物網） 護目鏡推薦七：半島良品 全罩式的護目鏡，更能有效防止飛沫沾染在面部，全透明的設計讓視野更清晰，加上配戴口罩，能有效防止病毒飛沫的飛入，保護力up up！ （圖片來源：momo購物網） 戴上護目鏡能防止飛沫的傳染，在covid-19疫情蔓延的時期，保護你我的健康是首要任務，相信大家都不希望台灣的疫情持續嚴重，戴好口罩及護目鏡，你我都是防疫小尖兵！避免將外面的病毒帶回家，別忘了護目鏡帶回家後也要記的消毒喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #COVID-19 #傳染 #疫情 #護目鏡 #防疫 #面罩 #飛沫 

2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

想要在家也能輕鬆做瑜珈，瑜珈墊絕對是不可或缺的！選擇合適的瑜珈墊不僅能避免運動傷害，能提高運動效率，動作也會更穩定流暢，讓運動效率事半功倍！但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供新手選購指南！再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊能夠防護身體，具有緩衝、穩定和保護的效果，運動時也能利用瑜珈墊的止滑性與抓地力避免滑動，也可以讓瑜珈動作更準確，是練習瑜珈不可或缺的器材哦！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈墊的選購要點！ 市面上的瑜珈墊多分為4個規格：標準173x61cm、加長180x61cm、加寬180x80cm、雙人180x120cm，可以依照個人的體型，以平躺瑜珈墊身體不會超出墊緣作為標準來選擇適合的規格~ 瑜珈墊也有不同厚度，範圍介於2.5mm~10mm之間，瑜珈墊並不是越厚越好！而是要照程度與身體狀況來做選擇，初學者可以選擇6mm以上較厚的瑜珈墊，可以減緩初學支撐點的不適；中等4~5mm的厚度最適中，各種訓練都很適合使用；進階3mm以下薄型的瑜珈墊能夠讓身體平衡，訓練時更精準穩定，但相對不太適合初學者和骨頭不好的人~ 重量方面通常會建議選擇1.5公斤以上，才不會因為太輕造成抓地力不足而容易滑動，除非考量到攜帶外出的便利性，但也不建議低於1公斤以下哦！ 瑜珈墊常見材質 PVC 聚氯乙烯 最常見的瑜珈墊材料，適合初學者。優點是價格便宜又耐用，墊子的彈性和止滑度也適中。缺點是塑料材質不建議長時間接觸肌膚，防滑性普通，流汗後會容易不穩，而且無法用水清洗，難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體 屬於無毒環保材質，重量輕，方便攜帶，彈性佳，具有良好的穩定性、與抓地力，需要注意的是遇到高溫容易變形，需要收納在陰涼處。 NR 天然橡膠 屬於天然材質，無毒又環保，但對乳膠過敏的人建議選用其他材質，適合進階的人使用，抓地力、止滑性和彈性都很好。缺點是重量較重，不耐熱，價格也比較高。 NBR 合成橡膠 本身是無毒，但添加許多合成物，所以不建議長時間接觸肌膚，重量輕、彈性佳，但只有基本止滑效果，碰到水會變更滑，因為厚度較厚，多拿來做康復墊。 不同的材質也會影響到抓地性、防滑性和支撐性，也要注意是否會對肌膚或環境造成傷害，因此在挑選瑜珈墊時，一定要了解並仔細觀察材質哦！ 瑜珈墊因為不同的品牌、功能、材質，價格並沒有一定標準，但入門的瑜珈墊通常低於$600就不太建議，比起價格更需要注重墊子的材質、厚度、抓地性等，才能避免運動傷害哦~ TOP15瑜珈墊推薦款式 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂 材質結合了橡膠、PU，同時兼顧防滑與彈力，超強的抓地力而且可以吸汗，避免手腳因為汗水而濕滑，表面還有中導線設計，練習時可以利用中導線矯正體位，讓運動效果更好！ 圖片來源：台灣迪卡儂 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈墊推薦款式TOP2：Lululemon 顏色超多又可愛的Lululemon！防水能力非常優秀，越濕越止滑，而且具抗菌性，可以防止細菌滋生，適合喜歡熱瑜珈、或是在練習時容易大量出汗的人！ 瑜珈墊推薦款式TOP3：JadeYoga 美國製造100%天然橡膠，對人體和環境都無害~因為天然橡膠密度高，因此具有良好的支撐性~而且只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹，讓你運動的同時也能愛護地球！ https://www.instagram.com/p/CZcXc1Mub2W/ https://www.instagram.com/p/CUgCGe8h5Ts/ 瑜珈墊推薦款式TOP4：Comefree 康芙麗 顏色超多款的台灣製瑜珈墊！採用食用級色素，親膚不過敏，表面花紋也增加了止滑性，不易撕裂，最特別的是他有一款瑜珈墊可以折疊，收納、外出攜帶都超方便！ 圖片來源：Comefree tw 瑜珈墊推薦款式TOP5：LIFORME 號稱「瑜珈界的愛馬仕」的英國頂級LIFORME瑜珈墊！材質是純天然橡膠與專利環保PU，智能微雕有感記號點能輔助瑜珈練習，以及特殊保護層，讓瑜珈練習能夠更穩定扎實~ https://www.instagram.com/p/CynXTKFsHG5/ 👉不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 瑜珈墊推薦款式TOP6：Agoy 全球首款不含環境賀爾蒙，通過多項歐盟檢測與認證，可以安心使用的瑜珈墊！價格超親民很適合當作入門款~抓地力強，止滑效果也好，適合各種練習使用！ 圖片來源：agoy 瑜珈墊推薦款式TOP7：USHAS 材質是無毒環保的天然橡膠，與肌膚接觸沒有負擔！三層材質設計增加瑜珈墊的紮實度，支撐關節更舒適！防滑性很好，即使流汗仍保持很好的抓地力~ 瑜珈墊推薦款式TOP8：LOTUS 材質通過SGS認證不會造成過敏，雙面防滑防潑水，讓練習更穩定，清潔超方便！也可以折疊起來變成瑜珈磚，多功能又好收納~而且他還能客製化刻字，訂製屬於自己的瑜珈墊或送人都超適合！ 瑜珈墊推薦款式TOP9：TAIMAT TAIMAT是台灣的品牌，材質是純天然橡膠，設計簡約，表面橘皮紋、底部人字紋的雙面密度設計更有止滑效果，還有加強吸震力，很推薦中、高階學者使用~ https://www.instagram.com/p/CyCfaXmJpUB/ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瑜珈墊推薦款式TOP10：Manduka PVC材質，不含乳膠或其他有害物質，為了終身使用而設計！親膚性好，既環保容易過敏的人也可以放心使用，雖然止滑度可能不太夠，但加上鋪巾就能解決，還能順便吸汗，適用於多種地板，能夠舒適的支撐關節~ https://www.instagram.com/p/CyOPhpMsZIt/ 瑜珈墊推薦款式TOP11：HEAD 雙面防滑設計，軟木的彈力和止滑力都很足夠，只是有污漬時需要細心清理保養~天然軟木的色彩沉浸在自然中做瑜珈超放鬆！ 瑜珈墊推薦款式TOP12：Clesign 材質結合了NR和碳纖維，表面是利用再生輪胎原料與碳纖維製作的天然無毒瑜珈墊，PRO系列堅韌又止滑，就算是熱瑜珈也不怕流太多汗變滑~OSE系列的觸感柔軟，降噪又耐磨抗皺，吸音性和止滑性都非常優秀~ 瑜珈墊推薦款式TOP13：EASYOGA 表面非常堅固防滑，使用愈久，止滑效果愈好！但彈力對初學者來說可能比較不足，可以用毛巾輔助，還有中線設計協助校準姿勢超貼心！ https://www.instagram.com/p/CwhxpO4PGx3/ 瑜珈墊推薦款式TOP14：Fun Sport 使用可分解材質親膚又環保，就連小朋友都能放心使用！台灣研發製造PER專利止滑材料雙面止滑性都很好，CP值超高~ https://www.instagram.com/p/Cm-2J04p6Kq/ 瑜珈墊推薦款式TOP15：Yoga Design Lab 結合了時尚美學與永續發展的概念，使用可分解的環保材質無毒無臭，抓地力好防滑性佳，將瑜珈墊與毛巾合而為一的設計並附贈背帶攜帶更輕便！ https://www.instagram.com/p/CyqWjRFuS3j/ 瑜珈墊運動在家也能做！ 瑜珈墊運動1：空中腳踏車 躺在瑜珈墊上，手心朝下平放，雙腳像騎腳踏車一樣在空中畫圈，腳要伸直，縮回來的腳可以微微下壓腳背，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉！感受到收腹繃緊的感覺就對了~ 圖片來源：小紅書@Ddaling 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈墊運動2：下犬式 雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手心朝下緊壓墊子，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，臀部向上頂高，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 圖片來源：小紅書＠愛心 biu 瑜珈墊運動3：側躺抬腿 將身體側躺在瑜珈墊上並用手肘支撐上半身，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，落下時不要碰到瑜珈墊，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 圖片來源：小紅書小铭哟🐙 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 瑜珈墊運動4：平板支撐 平板支撐可以段練全身和核心，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，背打直、收下巴、腹部和臀部收緊屁股，記得不能往上翹，持續30秒~1分鐘。 圖片來源：愛心biu 瑜珈墊運動5：腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。 瑜珈墊如何清潔與收納？ 清潔方式 可以用濕布擦拭瑜珈墊上的汗水髒污或酒精消毒後自然風乾，不可以使用含油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗哦！若瑜珈墊有異味，可以使用精油噴霧就能輕鬆消除~ 收納方式 瑜珈墊很柔軟，有些材質容易捲曲，沒有使用的時候以垂直或平放的方式收納在陰涼處，不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下，以免減少瑜珈墊的使用壽命！ 瑜珈墊能夠成為練習瑜珈時的重要輔助，因此在功能與材質上的挑選就更加重要，適合自己的瑜珈墊能夠使動作更加精準穩定，而且使用自己喜歡的瑜珈墊也能增加儀式感，練習瑜珈更有動力！ 延伸閱讀 健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ #微醺瑜珈 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈墊推薦 #瑜珈墊款式 #瑜珈墊運動 #瑜珈瘦身 #瘦身 #選購要點 

【12星座下週愛情運勢】03/13~03/19天蠍愛神降臨，桃花滿檔～射手霸道的愛讓人承受不起

3月是桃花月，然而本周各星座的愛情運勢都不太理想，究竟發生了甚麼事情呢？趕緊來看看本週12星座愛情運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1242814 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 雙魚座 愛情運：★★★★☆ 願意與對方分享心情，關係和諧，彼此都能感受到對方對自己的重視和偏愛。 TOP2 雙子座 愛情運：★★★★☆ 說話算話的人總是讓人特別喜愛，而能兌現對對方的承諾，也使得兩人關係更加緊密。 TOP1 天蠍座 愛情運：★★★★★ 桃花運旺盛，女生有機會收到仰慕者的匿名禮物，男生則有機會邀約心儀的對象共進晚餐。 牡羊座 愛情運：★★★★☆ 好好坐下來跟另一半溝通近來相處的想法和摩擦，不但不會讓兩人產生紛爭，反而會有更理解且靠近彼此的感覺喔！ 金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 單身者桃花氣息弱，若想脫單還要再多加把勁。 巨蟹座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者感情雖然穩定但也有點過於平淡，適時地製造一些浪漫，重溫剛開始戀愛的感覺吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1241903 獅子座 愛情運：★★☆☆☆ 另一半無法達到你的要求時往往讓你十分氣餒和無奈，也容易因此產生對對方的不滿和失望，對兩人戀情而言是一大隱憂。 處女座 愛情運：★★☆☆☆ 對另一半照顧不周，讓對方頗有微詞。其實對方要的只是每天噓寒問暖一下，不用花太多時間，卻能讓兩人感情穩定發展，試試看吧！ 天秤座 愛情運：★★☆☆☆ 太過情緒化讓對方摸不著頭緒，容易因此引起更大的誤會或紛爭，好好檢討一下吧！ 射手座 愛情運：★☆☆☆☆ 太過霸道不但不會讓對方有被佔有的獨特感，反而只會讓關係更加緊繃尷尬，提醒你可別有雙重標準，對自己太過寬容，卻對對方太過嚴格。 摩羯座 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人應注意處理好兩性關係，小心第三者的介入。 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者想與另一半說說心裡話，可又礙於面子，不願意先開口，對方很難瞭解你的心思。對方不會獨心術，有甚麼話還是好好說出來吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1238516 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座本周愛情運勢 #poplove #星座 #本周12星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

寵女友就是他的使命！對戀人超大方星座男TOP3，願意把所有都給妳♡

波妞身邊有沒有這種朋友，明明感覺已經窮到脫褲了，但是在寵女友這一塊還真是不手軟，各種的約會、玩樂行程等等從來沒少過，讓你都會不禁擔心他有沒有辦法好好吃飯過活啊！好啦邱比特這麼說可能誇張了點，但的確會有一些人會盡自己的所有能力去寵愛另一半，對情人大方到不行。那麼有哪些星座男上榜呢？就一起來看看吧！ TOP3：牡羊座 牡羊男在愛情裡對另一半非常大方，他們認為只要女友開心，且在他們可負擔的範圍內，他們很願意把最好的都給對方～他們不會吝嗇金錢上的付出，也不會認為這樣的付出太物質，因為對他們來說享受愛情本身就是會需要付出成本，帶女友吃喝玩樂對他來說很幸福啦！ TOP2：獅子座 獅子座是標準的對自己吝嗇但對戀人、朋友都超大方，他們對自己都捨不得花，但是卻很捨得花在其他人身上，也許是愛面子使然，但不管怎樣他們想寵愛另一半的心是不容質疑的～ TOP1：天蠍座 天蠍男是出了名的「寵妻狂魔」，所以寵女友這件事他絕對拔得頭籌！只要另一半想要，他們絕對使命必達完成任務，只不過雖然天蠍男雖然很寵愛另一半，但他們同時也會希望另一半眼裡只有他，可以說是寵歸寵，控制慾和佔有慾也同樣不是蓋的啊。 以上就是三個對戀人超大方的星座男啦！波妞們的另一半上榜了嗎～沒上榜也沒關係，每個人寵愛戀人的方式都不一樣，只要和他在一起時你是快樂的，那就夠啦！而且最重要的是要時時珍惜另一半的寵愛，如果因為太過習慣而視為理所當然，那一直付出的一方很容易感到疲憊，感情就無法長久啦～ （以上圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 延伸閱讀： 👉愛得越深恨也越深！分手後會「由愛轉恨」星座TOP4，第一名會記仇一輩子 👉他們很難抵擋誘惑！愛情長跑容易失敗星座TOP4，看誰的戀情最短命 👉怎麼每次都聽不懂！吵架難溝通星座男TOP4，吵到讓人總是心好累啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #交往 #兩性 #寵女友 #寵女友星座 #對戀人大方 #愛情 #戀愛 #星座 #星座戀愛 #星座運勢 #波波邱比特 

innisfreetaiwan花漾綿密唇萃#08 乾燥的鬱金香裸色🌷🌷🌷

乾燥的鬱金香裸色🌷🌷🌷 . . 這次#08 是一支標準的乾燥玫瑰色， 同樣質地柔順綿滑水潤轉霧不乾， 至於這支缺貨的的程度就不用贅述了。 . #08 應該是2019最搶手的唇彩之一了， 是一支妥妥的乾燥玫瑰色🌹 薄擦像是天生美唇色👄 厚涂則會照鏡子的時候被美到啦😝 也是一支完全不挑膚色的唇彩唷👍 . lip: @innisfreetaiwan 花漾綿密唇萃#08 . #innisfree #innisfreetaiwan #beauty #instabeauty#beautygram #2019 #lip #tint #vividcottonink #MLBB #coral#COTD #OOTD #花漾綿蜜唇萃 #霧面 #唇彩 #唇萃 #天生美唇 #鮮榨玫瑰

會爆！南韓新沙洞「超帥打工生」駐店，連喝個咖啡也小鹿亂竄的心臟蹦蹦跳>///<

韓國新沙洞有著獨特讀文藝氣息，國際品牌、設計師個性小店、道地美食及咖啡廳林立，是旅遊購物必去之地。編輯要私推在新沙洞的「 Cafe El Cielo」咖啡廳，近期在韓國因擁有超帥打工生而爆紅～ ＃Cafe El Cielo 카페 엘 씨엘로 Cafe El Cielo的外觀主體是簡約白色，以「雲朵」作為主題的咖啡廳，除了雲朵甜點及雲朵拉花外，室內也有許多雲朵燈、乾燥花牆，還有超大面採光好的網美鏡可以打卡拍照。 -info 地址：서울 강남구 강남대로156길 31 營業時間：平日11:00 – 22:00 週五11:00 – 23:00 週六12:00 – 23:00 週日12:00 – 22:00 備註：最後點餐時間為結束營業前30分鐘。 ＃超帥打工生1號 最重要的是咖啡廳老闆打工生錄用標準超嚴苛，顏值不夠、身材不高、體格不好OUT！一號打工生名字是「손 현우」，除了在咖啡廳上班外也是韓國著名模特經紀公司YG KPLUS的成員，這樣的顏值站在吧台內就是 Cafe El Cielo的活招牌了啊～ ＃超帥打工生2號 二號打工生名字是崔漢彬，有著招牌韓國瞇瞇眼、身高190cm的挺拔身材，圍裙被他一穿顯得好可愛啊！崔漢彬也是YG KPLU旗下的模特兒，2018年夏季也走過時裝秀～ ＃超帥打工生3號 3號打工生的名字是평동균，IG上擁有23萬粉絲的網紅，也曾在2018年的東大門DDP時裝秀走過伸展台，深邃的眼眸以及秀氣的五官跟他點餐直接先被電翻～ ＃超帥打工生4號 4號打工生是現年才23歲的小鮮肉줴성，細長眼睛以及一頭銀白色髮型一進咖啡廳想不被注意都難XD個人特色超鮮明的줴성也是自由模特兒，穿衣風格有個性是韓國時尚街拍的常客，還有死忠腦粉幫他創了粉絲後援專頁呢！ ＃超帥打工生5號 5號打工生就是爆紅員工之一的유준，如果會韓文的話非忙碌時段他也能聊天，又帥又這麼親切大+100分！這樣的顏值及身材出現在咖啡廳就是意圖使女客人排卵大爆發啊啊～ ＃超帥打工生6號 6號打工生就是另一位爆紅的店員金賢真（Kim HyunJin），現在也是YG KPLUS旗下的模特，是單眼皮濃眉小哥哥（1996年生）還有189cm的挺拔身高。有一段時間常跟유준搭班，跟他們兩位高顏值oppa點餐簡直害羞到瞬間忘記說話技能>///< 只能說Cafe El Cielo咖啡廳的代表錄用這種顏值等級的打工生，讓客人在咖啡廳也能顧眼睛，實在是設想周到啊！ P.s.有些打工生已離職，但偶爾能看到他們在Cafe El Cielo打卡，人品夠的話或許能在現場捕獲這幾隻野生oppa喔～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Cafe El Cielo #YG KPLUS #帥哥 #帥哥咖啡廳 #新沙洞咖啡廳 #新沙洞必去 #泡菜旅遊 #韓國咖啡廳 #韓國咖啡廳推薦 #韓國帥哥 #韓國必去 #韓國必去咖啡廳 #韓國必喝 #韓國旅遊 #韓國最帥打工生 #高顏值咖啡廳 

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