【職場讀書人追劇】欠缺原著的深度探討 但單純以電視劇來說其實還不錯—《寄生獸：灰色部隊》

 上線之後評價兩極，日本動畫《寄生獸》韓劇版本《寄生獸：灰色部隊》，在登上觀看排行榜前段班的同時，也有不少觀眾認為喪失了原本《寄生獸》具有的故事深度。儘管《寄生獸：灰色部隊》在劇情結構與節奏上，確實沒有太多不合邏輯的部分，但缺乏深度議題探討也是事實，不過對於一些沒有看過原版動畫的觀眾，或許也是不錯的推坑作品。 故事從主角鄭秀仁被「寄生獸」海蒂寄生展開，由於無法完全吃掉鄭秀仁的大腦，「海蒂」與她成為生命共同體，並且嘗試在人類與寄生獸的族群間，努力找到生存之道。中規中矩、容易理解的劇情，加上「寄生獸」本身的獵奇亮點，《寄生獸：灰色部隊》以「爽片」的標準來說，並不是太差，但對於原本的動畫迷們，在簡化劇情的同時，卻省略了原本動畫的精髓。 因為沒有看過動畫版本，只能從維基百科裡面大概了解，確實在《寄生獸：灰色部隊》中，並沒有太多「生存、生命存在目等哲學議題」，甚至就連寄生獸本身的出現都有點突兀，只是一再重複要生存。即使可能是為了符合一般大眾的胃口，拿掉相對硬性的內容，但也可以理解這個版本為何會遭受批評。 不過根據《寄生獸：灰色部隊》的結尾彩蛋，它或許還有後續的發展，也希望在觀眾如此捧場的情況下，能夠讓劇組有更多機會，來增加作品的深度，在挽回動漫迷的同時，也能夠更加忠實地呈現原著的精神。

另一半生活習慣很差，5種建議幫助你改善伴侶的行為習慣

生活習慣的差異，常常是造成伴侶吵架的一大導火線，往往在看到不順眼的事情時，我們劈頭就會開始「你怎樣怎樣....」，這種發言簡直是火上澆油，其實來自不同的生長背景，自然生活習慣也會有所差異，這時我們該如何調適呢?以下提供5點幫助你改善親密關係。 另一半生活習慣很差01. 工作分配 當你面對不會主動清掃的另一半時，我們一定要討論工作分配，例如男生不喜歡洗碗，那他就負責倒垃圾，不能總是都同一個人在做，這禮拜誰比較忙，另一半就體諒幫忙多做一些家事，這是首要培養的基礎習慣，一旦讓對方養成都不用做的習慣，往後要改就會比較困難。 圖/ Instagram queenoftears_tvn 👉最新「男友寵女友的5階等級表」，你的男友是哪種等級?! 另一半生活習慣很差02. 說話的藝術 伴侶相處很看重的一點就是「說話的藝術」，沒有人會喜歡聽刺耳的話，很多事情換個方式表達，給人的情緒就會差很多，例如「我們一起打掃好嗎?」，而不是「你可不可以趕快去擦桌子」，有時候真的是退一步海闊天空，生活上的小摩擦，都會一點一滴的抹去彼此的感情。 圖/ Instagram queenoftears_tvn 👉我要跟「他」結婚嗎?!5個觀點你一定要先想清楚! 另一半生活習慣很差03. 培養習慣 有些伴侶會出現「你不打掃，那我也不要做」的情況，所以整個家就會變成一團亂，其實這種時候你可以採取「先幫忙收拾」，再跟對方說下次記得要沖洗回收喔!這類型的情況重複幾次後，有自覺的人其實是會被遣移默化所影響，當他喝完飲料後，就會有壓力也會想到要沖洗回收，久而久之他就會養成習慣。 其實這個方法相當的聰明，不但沒有發生爭執，還能讓對方默默改變習慣，當然並不是每個人用這招都有效，自覺性不足的人相較不易成功。 圖/ Instagram queenoftears_tvn 👉智商最高的MBTI排名，TOP1名單竟然是他! 另一半生活習慣很差04. 放寬標準 兩個人本就是來自不同的家庭，從小的生活背景自然也不一樣，當然會養成不同的生活習慣，硬要另一半達到跟自己一樣的標準，其實真的非常的困難!所以雙方都要調整，只要另一半有在嘗試改變，我們其實可以睜一隻眼閉一隻眼，不要跟伴侶計較太多，當你們之間的感情變得斤斤計較，這段關係隨之也變得無意義了。 圖/ Instagram queenoftears_tvn 👉【戀愛話題】男生回訊息的速度=喜歡的程度嗎？掌握3個重點，避免被對方的訊息綁架! 另一半生活習慣很差05. 當對方改變時請給予稱讚 適時「給予另一半稱讚」是很多伴侶都做不到的事，明明剛戀愛時我們都能稱讚彼此，為什麼時間拉長就做不到了呢?!愛情可以談地輕鬆，決不能過於隨便，懂得稱讚對方是愛情裡的潤滑劑，所以當對方已經嘗試改變，我們就應該多多稱讚對方，而不是一再調侃破壞彼此的感情。 圖/ Instagram queenoftears_tvn 文章首圖/ Instagram queenoftears_tvn 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉男友不公開關係，5種心態告訴你他到底在想什麼! 👉媽寶有哪些特徵?4大徵兆看清對象，其實都是父母造成的! 👉MBTI契合度Top5，交往前先看清對象，勇敢淘汰不適合的人吧! 👉冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!使用這5招才是最明智的選擇! 👉同居後「性生活減少」，6招教你如何改善親密關係，性愛頻率竟有標準公式! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #另一半生活習慣很差 #伴侶很髒 #另一半很髒 #另一半習慣很差 #另一半不幫忙做家事 #伴侶不做家事 #夫妻問題 #情侶問題 #愛情議題 #戀愛話題 #感情話題 #卑鄙夫婦 

開啟六月新的挑戰

今年三月在小明學姊的推薦下，參加了靈感日日村的營隊，開始的日更的生活，幫助我更用心的去體會每一天，也給自己留下不同的生活紀錄，更是希望自己可以持續將這些挑戰延續下去。 因此四月參加了劉滄碩老師舉辦的30天激活豐盛金錢能量加速營，這30天跟著書寫、冥想、紀錄自己的金錢能量日記，真的對金錢有更多的感受，喜歡金錢能量流動的幸福感覺，感恩源頭的愛、感恩金錢、感恩老師、感恩生命中的一切🙏 五月給自己的新挑戰是每天至少運動30分鐘，給自己設一個最低的標準，慢慢來不用太為難自己，從做劉畊宏的健身操，到每天做半小時或1小時的猿猴式超慢跑，真的覺得自己越來越愛自己了，每天為自己的付出，就是用行動來愛自己，讓我真的覺得自己深深被愛著，原來是這麼的幸福❤️ 那麼六月到來了，又給自己一個新的挑戰，我要每天看書，至少30頁，也要每日輸出讀書心得或感想，加油！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 📖「養氣」p1.-p.37 分享「放掉恐懼的信念，感官通暢，自能心安」 恐懼，是阻礙流動的繩索，而所有感官的不流暢，都是來自我們内在不協調的投射。那些「不這樣做，就會怎樣怎樣」的信念教條：或者「不能這樣做，不然就是對誰不敬」等信念，請將它們放掉。 書上說的是將這些反過來讀，了解到這些並非在限制我們，而是再告訴我們：這樣做下場通常不好，不是「不這樣做就會遭遇到不好的下場」。 我自己的感受是，有這些恐懼的信念，是跟過往的經驗有關，而當自己覺察自己現在陷入恐懼的情緒的時候，就可以先問自己一些問題，來幫助自己釐清恐懼的根源，面對恐懼 我在恐懼什麼？ 過去有類似的經驗嗎？ 恐懼的事真的會發生嗎？ 真的做了又會怎麼樣呢？我有能力承擔所有的結果嗎？ 其實釐清相關問題，就可以看到恐懼慢慢變小，當觀念順暢後，就自然心安了❤️ 2024.06.01 日更93/1000 金錢能量日記62 運動Day32 讀書&輸出Day1 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

今天騎機車去買飲料，但因為沒戴口罩沒買到飲料，店原要求我站在

今天騎機車去買飲料，但因為沒戴口罩沒買到飲料，店原要求我站在離櫃檯1.5公尺外等待，呼籲大家現在不只進出捷運要戴口罩，連買手搖飲也必須戴口罩了！然後回家跟我媽說，我媽就傳了這篇新聞給我，天阿！好吧！為了守住防疫破口，大家一起好好戴口罩。 防疫拼聯盟！手搖飲業者推 配戴口罩上門消費「享優惠」 新冠狀病毒肆虐全球，清明連假四天，不少民眾趁著假期出遊，因此墾丁出現大量人潮讓不少醫生急跳腳，就擔心假期結束確診病例暴增導致醫療崩潰。中央流行疫情指揮中心於4月4，日緊急針對11個景點發布國家級警報，為了配合政府防疫配套，手搖飲業者紛紛跟進，包括《清原芋圓》以及《初韻》，發布內部公告要清明連假曾去過11個風景區的員工，先在家實施居家辦公12天；同時，清原於雲林虎尾店及斗南店貼出公告，鼓勵消費者配戴口罩可享九折優惠活動期間定為4/9-4/15 為期一週；另外，初韻全門市則推出楊枝甘露買二送一，活動期間定為4/9-4/19 為期11天。 日前為了體恤醫療人員，清原舉辦「只要出示醫護身分證件」即可免費購買一杯養身黑木耳飲。清原芋圓創辦人劉志遠表示，考量清明連假期間人潮移動頻繁，許多景點湧入人潮，且未保持社交距離，可能導致防疫破口，希望進到社會責任用鼓勵方式呼籲戴上口罩；初韻創辦人邱昱翔補充，防疫從自家做起，因此要求自家員工減少不必要外出，如前往國家警訊地點則必須停止上班在家隔離，因為非常時期間保護自己就是保護他人。 然而，國家警訊地點包括，阿里山森林遊樂區、花蓮東大門夜市、嘉義文化路、台南關子嶺、虎頭埤、烏山頭水庫及湖境度假會館等埤塘風景區、高雄興達港、旗山老街、雲林北港朝天宮及屏東縣南州鄉以南（含墾丁觀光景點）等。民眾表示，手搖飲是台灣人喜愛的飲食文化之一，但有時中午排隊人潮較多，看到有人不戴口罩心裡還是怕怕的，如今手搖飲也提高防疫措施，也讓人比較安心。 疫情指揮中心指揮官陳時中提醒，將會請醫療機構擴大採檢，有旅遊史、無法排除相關可能性，都予以採檢；教育部也發出通知，要求學校注意學生返校時的防疫事項，希望全民遵守。另外，手搖飲業者同步提升防疫標準，除了要求企業員工也祭出優惠鼓勵民眾為防疫盡一份心力，希望藉此守住台灣守住疫情。

貼心男的標準又多了一項，“Instagram Husband”才是現在女生想要的另一半？

時代在進步，對於現在人手一機的時代裡，社群網站更是連結大家友情的基地，對於自拍，是每個女生都會的技巧，但整身照卻又無法自己掌控，有時候另一半拍出來的照片真的，讓人難以再看第二次，所以“Instagram Husband”這個詞就出現了，每張照片可都是有偉大的’老公’在後面拍攝的。 現在會拍照的男生多吃香，尤其可以把自己拍的美美的大家都想要，但光看到很多照片後的人表情也是滿有趣的，原來一張照片的背後是有多少無奈，不耐煩，困難聚集在一起才完成這迷人的照片。 ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com/） 所以如果自己的另一半已經是為“Instagram Husband”那真的就是你的幸運了！要好好感謝他們，有他們才能讓你的Instagram愛心那麼多，那如果你是身為“Instagram Husband”的，也麻煩你以後要繼續擔任專屬的“Instagram Husband”，一起拍出美美的照片喔，不是的也快快一起加入“Instagram Husband”的行列吧。http://instagramhusband.com/ 資料來源： http://instagramhusband.com/

第一家拿坡里冠軍Pizza 正統瑪格麗特-新莊副都心 Kao空食客

 400度C直火窯烤海鮮沙拉 $328漁港直送的海鮮味道確實滿新鮮的 鮮蝦、柳葉魚、透抽從來沒在沙拉裡吃過柳葉魚很創新的搭配 直火燒烤過味道竟然還滿搭的飽滿的魚卵和軟嫩的魚肉 由頭到尾都能吃透抽Q彈甜美 鮮蝦沒有浸泡過是自然的蝦味 可惜要自己手撥有點麻煩沙拉搭配店家自製油醋膏酸香甘甜很開胃 當中的核果有點出戲整體來說滿不錯的 有創意食材也新鮮 拿坡里炸海灣披薩 $3602019年義大利拿坡里CAPUTO盃台灣炸披薩冠軍使用五種不同起司混合出軟滑奶香的內餡搭配甜甜奶醬和蜂蜜多層次的風味化於口中令人瞇眼叫好 油炸過後的餅皮香口不油膩保有油炸的香氣卻沒有油耗味 麵皮酥口甜香甜橙能連皮一起吃或剝除 味道皆好 真的是創意料理 值得一試 瑪格麗特STG Pizza $2902017/2023年義大利拿坡里CAPUTO台灣披薩大賽傳統組冠軍這款披薩是1889年瑪格麗特皇后親自命名 用料簡單卻有著豐富的滋味濕潤酸甜富有番茄氣味的內餡與水牛起司的Q彈奶香結合多層次的味道搭配彈牙有咬勁的餅皮 越嚼越香木材窯烤特有的香氣更是鮮明 微微焦香 餅皮邊的空氣感及些微鹹味皆亮眼真的是越樸實越自然的東西越能讓人回味再三 南義經典原味蛤蠣直麵 $268上桌看到賣相就心覺不好 入口應驗所想香氣沒有 墨魚麵味道平淡就靠蛤蠣的鮮味吊著蛤蠣雖鮮富有海水鹹味但口感過於軟爛 不合口味 開心果冰淇淋 $198Gelato的口感及滑順度 突出的開心果氣味甜度偏高但好在不膩口 可以試試 來頭不小的Gino Pizza，原來是台灣第一家拿坡里Pizza冠軍Gino所開設。店家不能外帶的拿坡里炸海灣更於2019年獲選為炸披薩大賽冠軍，不得不說味道和口感皆令人眼前一亮。Gino目前共有三家店，分別是新莊和蘆洲及三重。新莊中原店空間寬敞，氣氛悠閒很適合家庭聚會。吃了兩次Gino，到目前為止都還滿喜歡的，希望能維持水準。但建議就還是點強項披薩即可，義大利麵真的是有些抱歉。喜歡正宗拿坡里披薩或創意披薩的你，請試試Gino Pizza。 披薩發源於義大利拿坡里，為了守護這正宗的滋味，拿坡里波薩協會向歐盟申請了「地方特色傳統認證」，唯有符合STG認證才能稱作楠坡里披薩。當中最常見的細項規範是麵團重量要介180-250克，不加任何油脂僅在進烤爐前淋上橄欖油；不可使用擀麵棍需靠雙手展開麵團:只可以木柴窯烤且在60-90秒內出爐，而要使用拿坡里聖馬札諾所產的番茄；起司則是莫札瑞拉。另外披薩中心厚度不可大於0.3釐米，餅緣則不可大於1-2釐米。 眾多披薩口味中受到官方認證的拿坡里其實只有兩種，一是瑪格麗特披薩Margarita另一種是瑪麗娜拉披薩Marinara。兩者配料都相當簡單，前者使用起司、番茄、橄欖油和羅勒葉；後者則更少，只有番茄奧勒岡葉與大蒜。 披薩在義大利的地位竟然需經過政府訂地標準，象徵南義的拿坡里披薩需使用特定麵粉，不能加油且須全程手工揉製才能算是拿坡里披薩。北義披薩除了麵皮結構不同並以較低的溫度和較長的時間烘烤，脫去了餅皮的水分而使得麵皮口感較為硬脆；南義則較為鬆軟有彈性。 Gino Pizza Napoletana 02 2276 000311:30-14:30 17:00-21:00 Mon-Fri 11:30-21:00 Sat.Sun新北市新莊區中原路360號機捷副都心站 步行約12分鐘

潭心閣民宿 2024年全新樣貌新出發 享鯉魚潭及池南森林自然之美

潭心閣lakesheart 說走就走的親子輕旅行，這次來到花蓮的壽豐鄉，當天天氣還真好！陽光普照。 先隨意在火車站旁日式料理店吃了午餐，還查詢一下離火車站走路約10分鐘租一台摩托車！24小時$400.還算蠻優惠的。 也順便在附近全聯賣場補充些小零食就準備到民宿入住休息。 位於美麗花蓮的潭心閣民宿，經過重新裝潢後，以嶄新的面貌迎接旅客，所以很令人期待。 民宿也加入低碳旅店及環保旅店的行列，除了提供乾淨、舒適的高品質住宿空間以外，更透過綠能、節水、節能與降低一次性盥洗用品的環保旅館，所以入住時要注意喔！ 潭心閣民宿最大的特色就是無時無刻都可以餵魚，有些房型還有獨立的餵魚空間而深受到大、小朋友們的喜愛。 民宿使用魚菜共生系統，讓養殖水能不斷循環利用，同時減少水資源的浪費，既能美化室內環境魚池也不會有腥臭味，每隻魚都養的肥嘟嘟。 Check in大廳/公共休息區/早餐用餐區 一到民宿，先走到迎賓櫃台，準備做Check in 潭心閣民宿也十分注重服務品質。從入住的那一刻起，熱情的工作人員便讓我們感受到賓至如歸的氛圍。餐飲的安排，還是旅遊資訊的提供，每一個細節都讓人感到舒適和滿意。 大廳的空間寬敞舒適，重點是冷氣很涼爽。 民宿設計了許多餵魚池，有些房型甚至配備了獨立的餵魚空間，深受大、小朋友的喜愛。 入住的房間內也有提供魚飼料給大人小孩來餵魚。 每當孩子們站在池邊，將手中的魚食撒入水中，看著一群群色彩繽紛的魚兒搶食時，那份純真的快樂和笑容是無法言喻的 這裡提供迎賓飲料，有茶包及咖啡，冰箱上的礦泉水及汽水、果汁飲料都可以無限取用。 這邊還有擺放防蚊液供取用，很貼心的小細節也是幫旅客都設想到，讓人有感覺回家的親切及方便感。 民宿內設有舒適的公共區域，提供免費Wi-Fi和閱讀角，方便您在旅途中也能輕鬆上網或享受閱讀的樂趣，看完之後記得歸回書架上。 這次選購一泊一食的方案，所以有提供早餐！潭心閣民宿的早餐也是一大亮點。這裡的早餐全部現點現做，每一道菜品都充滿了溫暖的家庭氛圍。 每次的餐點都根據季節性來做調整，為何會知道呢，因為就聽到隔壁桌的熟客家族旅遊吧，來住過2-3次，討論到每次來吃的餐點菜色都不太相同，讓人倍感店家的用心！ 小孩的餐點也很豐盛！和風醬汁調製的很清爽淋在蔬菜上很爽口，青仔整個吃光光。 除了茶包咖啡以及冷飲之外，早餐還有特別提供豆漿及牛奶給旅客飲用。 房型一覽 線上訂房 豪華雙人房、溫馨雙人房、園景雙人房及溫馨四人房、園景四人房、日式家庭房，房型整體結合得天獨厚的自然景觀，讓客人能放慢腳步，享受悠閒自在的舒適空間。 潭心閣提供多款房型各有特色，每間客房都經過精心設計，簡約而不失溫馨，讓我這次的入住體驗充滿感動。尤其二人房還有泡澡池、以及獨立陽台可以餵魚。 園景四人房 標準雙人床*2 床實在是太好睡，床墊軟硬度很適中，全家一覺到天明，早晨鬧鐘響起根本不想起床吃早餐及跑行程！ 室外景觀陽台 一整片的落地窗，陽光整片灑落下來讓視覺超級有度假的FU 雖然沒有窗邊獨立餵魚空間，但我們有一個室外的景觀陽台。傍晚及晚上躺在躺椅上欣賞不同的風景。 晚上，可以在寬敞的庭院裡，觀賞滿天星斗，青仔躺著躺著眼睛都要睡著了！ 乾溼分離衛浴 浴室乾淨整潔，衛浴的空間也很寬敞，鏡面也很大，免治馬桶超舒適 沐浴備品竟然選用知名品牌潤覺茶系列，連潤髮乳都有提供也太貼心，加分加分加分。 蓮蓬頭的水量蠻大的，我在享受那夜晚寧靜時刻，凌晨追劇完之後才洗澡，水溫也是很穩定喔。 牆上的崁入式吹風機，也有多提供一台飛利浦吹風機喔！ 吊衣櫃 吊掛式的吊衣櫃，空間也很足夠掛放外套及衣物，還放一台電風扇 除濕機 雖然有除濕機的提供，但我們沒使用到，夏天有涼爽安靜的冷氣就已經讓我們很感恩及開心。 事務桌上，還擺放礦泉水及熱水壺，方便客人沖泡茶飲或是沖泡奶粉。 抽屜內還提供茶包，咖啡膠囊，糖包及奶精、魚飼料及削皮刀。 為何會貼心的提供削皮刀呢！因為除了房間有事務桌可以臨時辦公外，還為客人提供舒適的空間可以用餐的休息區，餐桌上擺有迎賓水果及知名花生名產的小點心。 民宿鄰近的鯉魚潭和池南國家森林遊樂區，也是吸引遊客的一大亮點。 雖然民宿只有提供早餐，但附近也有美食街，走路6-7分就可以抵達，超多美食店家可以選擇。 解決午晚餐也很方便，美食街上有幾家當地特色料理店家可以品嚐。 鯉魚潭 花蓮潭心閣民宿位於鯉魚潭旁，這裡擁有花蓮最迷人的湖景。清晨，漫步在鯉魚潭邊，沐浴在晨光中，感受自然的寧靜與祥和。 東北碼頭 鯉魚潭不僅是攝影愛好者的天堂，更是垂釣、划船和騎自行車的好地方。民宿與特定船家有合作，入住民宿就可以享優惠。 池南國家森林遊樂區 緊鄰的池南國家森林遊樂區，這裡有茂密的森林、豐富的動植物資源，無論是徒步享受芬多精還是觀賞生態，置身其中，可遠眺鯉魚潭湖光山色，您會感受到大自然的壯麗。 手作DIY 除了可以徒步走步道外也可以在服務中心內自費選購手做DIY活動 定向活動 定向運動，這是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力並重的運動。可惜沒挑戰成功，下次再來挑戰。 每年四、五月正是賞螢火蟲旺季，池南森林遊樂區及花東縱谷管理處在鯉魚潭都有舉辦賞螢活動，可以多加參考官網的活動。 如果你也在尋找一個適合全家大小共同度假的地方，那麼潭心閣民宿絕對是不容錯過的選擇。希望下一次，我們還能再來到這裡，繼續享受這份獨特的親子時光，享受放慢腳步的悠閒。 潭心閣lakesheart 資訊 官網：https://www.lakesheart.com.tw/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/hualienlakesheart

愛自己？

不是把經濟顧好就叫愛自己 關於這個問題，我自己也想了很久，後來我才發現，原來愛自己並不是指「把自己的生活過好」就叫愛自己。 現在人的生活品質往往都有一定基礎，所以要過上好的生活雖然辛苦，但並非像以前那樣毫不可能，網路上有許多人喜歡探討「愛自己」，老實說這個詞彙很抽象，我也一直不停地尋找「到底什麼叫愛自己」。 在每個階段也許都會有不同愛自己的方式，對現階段的我來說，最重要的愛自己，是「練習接納自己，並且不任意批判自我」，這件事情乍看之下很簡單，但其實並非容易。 減少批判自己接納每一種樣貌 在這個世界上，除了犯法或者做壞事之外，其實有太多事情沒有絕對的對錯，但我們很多時候，很常隨著社會大眾的標準隨波逐流，當我們不符合社會的標準時，心裡就會很常有批判自己的聲音。 舉自己為例子，我本身個性是比較大喇喇的女生，溫柔端莊幾乎很難在我身上看到，所以我從小就很常被同學、 老師說「你如果不溫柔一點，以後會嫁不出去」或者是各式各樣男人婆相關的綽號等等，接著在長大之後，即使心裡很清楚知道這些是他們的標準，而不是絕對正確的觀念，但難免還是會在人際關係受創的時候，拿這些標準來檢討自己。 童年的批判容易變成潛意識的聲音 而且這些話，往往都是無形的攻擊，我們很難在一時之間突然間意識到，這些話很像以前誰誰誰告訴過我的，通常我們都會直接內化成心裡一種攻擊自己的聲音，大概是像這樣：「我大概就是因為不夠溫柔，所以關係才會出問題吧！」 類似這樣的聲音，會一直反反覆覆的出現，我認為，這樣就是一種不愛自己的表現。因為如果真正愛自己的人，會接納自己就是這樣的個性，並沒有比較好或者比較不好，而不是反覆的出現攻擊自己的聲音，而且這樣的內在聲音，很容易變成一種大腦認知資源的消耗，造成自己身心俱疲。 用對待愛人的方式對待自己 後來我發現了一個練習愛自己的方式，那就是「你會怎樣對待愛你的人，就用那樣的方式對待自己」。 比方說我自己非常喜歡聽別人的生命故事，然後再給予對方鼓勵和安慰，希望對方可以慢慢的再站起來，所以我就會讓自己在一個安全的空間中，仔細去聆聽心理每一個聲音。 有攻擊我的、有喜歡這種個性的、有討厭我的，然後試圖的去安撫每一個聲音，讓各種聲音們知道，我都看見他們了，我知道他們並不會在一時之間就好起來，但是沒關係，一切都可以慢慢來調整。從這個練習的過程，就已經是開始在練習愛自己了。 「愛自己」絕對不會是某一刻的事情而已，而是我們一輩子都要不斷調整、修正的練習，這一刻做得到，不代表下一次就做的好，但是沒有關係，接受自己緩慢的步伐，只要我們能夠確定，自己有在讓自己越來越好、批評自我的聲音越來越少就夠好了。 對我而言，「愛自己」是勇於接納每一面的自己。 #愛自己#疼愛自我#自我價值#勇於接納自己的每一面#認識自我#探索自我#心靈

【桃園名人堂花園大飯店】棒球主題親子友善飯店，必住精選桃園住宿｜AsiaYo會員專屬優惠

一家大小出遊不知道要住哪裡嗎？那麼你不要錯過位於桃園的名人堂花園大飯店。這間桃園親子住宿不僅有超可愛的史努比主題，還有許多適合親子同樂的棒球體驗設施。晴天可以到附近的大溪老街跟小人國走走，雨天待在飯店也絕對不會無聊，快點來一起看看名人堂花園大飯店有什麼吧！ ⚾ 名人堂花園大飯店特色 🐾 周遭景點 ⛳石門水庫 ⛳小人國、六福村 ⛳慈湖陵寢、大溪老街 ⛳ 北二高 🐾 內部設施 ⛳棒球名人堂 ⛳ 室內打擊練習場⛳親子高爾夫 ⛳ 室外花園⛳觀星台⛳高鐵站接駁 ⛳親子備品 ⚾名人堂花園大飯店房型介紹 🎯老兄弟懷舊家庭房 房間內充滿了兄弟球隊的照片與裝飾，從窗外望出也可以看到遼闊的棒球場，入住後絕對能點燃球迷們當年熱血的棒球魂！ ✅豪華雙人大床*2 ✅老照片、紀念獎盃✅附早餐 🎯史努比主題雙人/雙床房 不只棒球主題，大人小孩都喜歡的粉色史努比套房也很適合全家大小溫馨入住，房間內有超級多小驚喜等你挖掘，喜歡史努比的一定會愛上！ ✅豪華雙人大床/ 標準單人床*2 ✅漫畫裝飾、造型抱枕 ✅附早餐 🎯豪華三人帳篷房 標準的寬敞三人房讓你出遊找房不用再受人數限制所苦，最適合一家三口出遊的家庭，獨特的帳棚床也讓住宿體驗變得有趣許多~~ ✅豪華雙人大床+帳棚床 ✅浴缸 ✅附早餐 ⛳所有房型均附：✅迷你高爾夫30分鐘體驗券✅MINI BAR ✅魚蝦撈撈樂活動30分鐘乙組 👀查看名人堂花園大飯店更多房型 ⚾名人堂花園大飯店評價 💯 真實顧客評價4.8/5分： ⛳ 飯店內可參觀的設施太多了，建議可以話愈早入住愈好，有好多史奴比的元素，玩得真的很開心 ⛳ 適合一家大小放鬆的好地方，可以釣魚、撈魚、三溫暖、打棒球、還有可愛的史奴比！ ⛳ 非常特別的地方，結合了棒球與史努比，超級可愛，也很有特色很好拍照，非常適合大人小孩前來的地方! 預訂名人堂花園大飯店🔥 📍立即預訂：名人堂花園大飯店 📍 飯店地址：325 桃園市龍潭區民生路141巷150號 📍入住時間：16:00 、退房時間：11:30 🔥 預訂桃園飯店，享優惠安心住🔥 不管你是想要拋開平常忙碌的生活，或者是與家人多增進感情，名人堂花園大飯店都是桃園住宿中的首選。現在透過AsiaYo預訂桃園親子飯店還可以享有獨家優惠，趕快看看有多划算吧！ 延伸閱讀 👉【名人堂花園大飯店開箱】桃園親子友善飯店推薦，史努比棒球樂園、近小人國｜AsiaYo獨家優惠 👉【2024台北親子飯店推薦】雙北桃園優質親子飯店，家庭出遊首選|溫泉、遊樂設施 👉【2024墾丁親子住宿推薦】精選16間墾丁親子飯店、特色親子民宿！擁有海景、泳池多種選擇 👉【2023 桃園飯店住宿推薦】熱搜 TOP20 高評價桃園飯店出遊桃園必住！

各位老公大人注意了！連隔壁鄰居們的老婆聽到都會瞪你的句話

老公大人注意了！連隔壁鄰居的老婆聽到都會瞪你的5句話

夫妻相處就是一門學問，常常聽到婚姻需要經營，互相學習、互相配合。如此用心生活卻仍時常得罪老婆但不知道為什麼的你，來看看這幾句是不是常常不經意說出。 1.你應該覺得自己很幸福。 身為太太，應該多少都聽過：能在家不用上班或能出去上班不用顧小孩，你應該覺得自己很幸福，之類的話，但實際上幸不幸福只有自己知道，每個人在生活中都是有所取捨，沒有什麼應不應該也不需要跟誰比較。如果先生講出這種話，或許該想想是什麼原因讓你覺得太太在跟你說自己不幸福？ 2.你想太多，別那麼敏感。 兩個完全不同的人對生活一定有不同的標準，有些人就是標準比較細膩，好好的了解對方的感受，並表達自己的感受，在之中一起找到平衡。 3.哪有那麼嚴重，不要一直念。 或許你不在乎的，老婆很在乎。也有可能，他的碎念是在表達他的不安，好好的理解才能好好的安撫，你的耳根子才能真的清淨。 4.這沒什麼吧！你槓麻那麼緊張。 表達不安的方式就是一直念，不然就是完全的安靜，外在行為不同，內在的不安卻是一樣的。一個人的心情好壞雖然是自己該負責的，但身為共同生活的夥伴，多關心對方也是正確的，起碼不要明知有雷還去引爆它。 5.人生就是這樣，別跟它計較。 知道打不過命中注定，但有時候就不想認命，可能老婆只想要你的無腦支持，不需要你給什麼人生告誡。 6.我也想顧小孩啊！但我工作很忙 真正想陪小孩的爸爸不會有任何理由。一天24小時，總能抽出時間來陪小孩，嘴上說做不到，因為怎樣怎樣，你內心深知這都是藉口而已。好好安排自己的人生，將時間分配好。為什麼會只想藉由鑽在工作裡去逃避家庭？這才是你真正該面對並好好解決的問題。 這幾句主要都是在講另一半的感受問題。當我們無法同理，就無法去了解對方真正的需求是什麼，有效的溝通第一步就是先同理對方，接下來的所有對話才會達到你想要的效果，開始做對了，後續就不難。每日練習，久了成習慣，感情自然長久。 #戀愛 #夫妻相處 #小孩教養 #老婆地雷 #感受問題 

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【職場讀書人追劇】欠缺原著的深度探討但單純以電視劇來說其實還不錯—《寄生獸：灰色部隊》

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