什麼！韓國人也吃這5款零食長大的啦～不要以為寫韓文我就認不出來！

每次去韓國都會大買零食點心～但其實韓國很多零食跟台灣一樣！根本就像是姐妹款一樣的存在！一起來看那些韓國人跟台灣人看到都覺德熟悉的零食吧～ 一 //蝦味先// 最多人知道的就是蝦味先了！台灣的廣告主打連爺爺都搶著吃～這樣子的美味！韓國的蝦味先多是在喝酒和舉辦派對時吃的～另外在海雲台或是燈塔處很常看到韓國人拿蝦味先餵海鷗！ 二 //小泡芙// 小時候一定都吃過各種口味的小泡芙～現在仍是很多的國民零食！韓國的小泡芙不如台灣的酥脆，有點鬆鬆軟軟的…咬下的第一口差點誤以為吃到過期的啦XD 不過和我們台灣酥脆的義美小泡芙比起來，韓國人還是喜歡吃鬆軟的口感喲！ 三 //金牛角// 相信這個行為是不分國家都這麼做的…就是把牛角餅乾放在手指上吃啦～台灣還有出韓式泡菜的口味，只能說妳們就是標準的姐妹檔啦！另外前陣子韓國還有出一款金牛角軟糖喲！ 四 //螃蟹餅乾// 只要有去過柑仔店一定會買一包最酷造型的螃蟹餅乾！韓國還有炒碼麵口味的螃蟹餅乾～以前都覺德螃蟹餅乾就是在吃螃蟹呢！ 五 //旺旺仙貝// 除了這些類似款之外～要特別介紹旺旺跟CROWN合作的仙貝跟雪貝！綠色包裝是仙貝、紅色是雪貝，在韓國還真不少人買來吃喲！以前小編還收過韓國朋友送的韓國包裝仙貝呢(笑) 但還是很多嘴的跟朋友介紹這款其實是台灣滴喲！請看背面XDD 看到這樣的異業合作是否覺得很新奇呢！ 以上幾款都是韓國人跟台灣人共同的回憶呢～下次也可以考慮帶這些給韓國朋友們，一起分享他們之間的味道有什麼差別吧～ 資料來源： 整理報導 #台灣 #姊妹款 #小泡芙 #旺旺仙貝 #泡菜 #蝦味先 #螃蟹餅乾 #金牛角 #零食 #韓國 

東海大學牧場生乳保久乳：忙碌生活中的營養好夥伴，100%純生乳、常溫保存、高鈣好喝！

有時候早上真的趕到不行，鬧鐘按了好幾次才起床，出門根本沒時間坐下來吃早餐。 這時候我就會直接抓一瓶東海研發的保久乳，邊化妝邊慢慢喝，滑順的奶香讓腦袋清醒一點，也能補個元氣，不至於一早就餓得心慌。 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/09/momo.html 下午三四點是最容易嘴饞的時候，尤其上班滑到美食照，肚子就開始唱歌。 比起隨便買零食，我更常選一瓶保久乳，搭配一些燕麥片或小餅乾，不只滿足口腹之慾，也不會覺得負擔太大。 偶爾在家偷懶，甚至會把它加在咖啡裡，變成快速版的拿鐵，香醇又方便好喝保久乳分享。 我自己很喜歡它的原因，除了喝起來清爽不膩，還有保存時間長，不用擔心冰箱裡放久會壞掉。加上是東海大學團隊研發，品質讓人安心，放在包包裡、辦公桌上都覺得很方便。 有時候生活真的很忙，早餐匆匆帶過、下午開會開到腦袋打結，總想要找點小東西補充能量。這時候，東海大學牧場生乳保久乳 就成了我的隨身小幫手。 因為它是常溫保存的保久乳，不用擔心冰箱問題，隨手放進包包、帶去辦公室或週末野餐都超方便。 工作時，我常在電腦桌前打開一瓶，滑順的奶香讓整個下午的心情都放鬆下來；假日跟朋友去公園野餐，帶上幾瓶放在野餐墊旁邊，搭配點水果或小點心，方便攜帶乳品推薦感覺既輕鬆又健康。 對我來說，它不只是牛奶，而是一種能隨時隨地帶走的安心感可常溫飲品分享。 小小一瓶，卻剛好補足了日常需要的營養，也替自己留一點溫柔的能量。 生活再怎麼忙，還是要留一點小小的能量空間給自己。 對我來說，這瓶保久乳就像日常的貼心後盾，不管是趕出門、下午茶，還是想要快速補充元氣的時候，都能隨時陪在身邊，簡單卻很實用。 東海大學牧場生乳保久乳200ml（24入/箱） ✅頂級乳源：採用台灣 A 級純生乳，來源透明、品質穩定。 ✅學術團隊研發：由東海大學五大院所跨領域合作研發，品質與技術兼具。 ✅100%純生乳製成：不添加奶粉、香料、防腐劑，保留最自然的風味與營養。 ✅24小時內新鮮製程：從採奶到製作於24小時內完成，最大化保留營養。 ✅超高溫瞬間滅菌（UHT）：安全衛生、無需冷藏也能常溫保存。 ✅鈣質強化升級：每瓶含有更多鈣質，有助維持骨骼與牙齒健康。 ✅營養豐富：完整保留乳品中的蛋白質、鈣質與其他微量營養素。 ✅風味濃郁順口：保留乳品原始風味，口感滑順、奶香自然。 ✅適合全齡飲用：特別推薦給孩童、青少年、成人與銀髮族。 ✅產地可追溯：來自東海大學自營牧場，全程控管，安心有保障。 平常我對「喝的東西」其實蠻挑的，尤其是牛奶。 因為每天都會喝，除了口感要順口之外，我更在意來源跟製程是不是乾淨透明。 最近喝到的 東海大學牧場生乳保久乳，就讓我覺得安心又滿意。 首先，它的乳源很讓人放心，採用的是台灣 A級純生乳，而且來源完全透明，就是出自東海大學自家牧場。 簡單來說，從牧場到製作全程都在他們掌控之中，品質穩定而且可以追溯。 再加上由東海大學五大院所跨領域的學術團隊研發，專業度滿滿，喝起來自然多了一份安心感。 這款保久乳最特別的地方是 100%純生乳製成高鈣營養品開箱，完全少添加奶粉、香料或防腐劑，喝到的就是牛奶最自然的香醇風味。 我自己很喜歡那種濃郁但不膩的口感，滑順又帶著自然奶香，不管單喝，還是加燕麥片一起當小點心，都很適合。 而且他們很講究製程，從採奶到製作全都在 24小時內完成，把營養完整封存下來。 加上 鈣質特別強化，一瓶裡頭就能補充更多對骨骼和牙齒有幫助的營養，對小朋友、青少年，甚至我們平常工作忙碌的成人或銀髮族來說，都很加分。 很多人會好奇：「既然保久乳能放常溫，是不是加了防腐劑？」其實完全不是這樣。 保久乳能保存，是因為用了 UHT超高溫瞬間滅菌技術。簡單來說，就是用超過 130℃ 的高溫快速殺菌，然後再立即密封，讓牛奶在不破壞主要營養的狀況下，維持乾淨衛生。 這跟加防腐劑完全不同，喝起來一樣是純粹的牛奶營養，沒有額外添加物。 另外，因為不用冷藏就能保存，真的很方便。 小瓶裝設計剛剛好，丟進包包裡就能帶出門，不管是上班途中、健身完補充蛋白質，或是下午嘴饞想找點東西墊胃，隨手拿一瓶就能解決。 總結來說，東海大學牧場生乳保久乳對我來說是一種「小小的生活安心感」。 喝得到牛奶最自然的香醇，營養滿分，而且好攜帶，隨時都能補充能量。 尤其知道它來自專業團隊與嚴格把關的牧場，更覺得這是一款既講究品質又實用的日常選擇。 如果要形容這瓶保久乳，我會說它的原料「乾淨到很單純」，一眼就能看懂，喝起來也安心。 ① 乳源：台灣 A 級純生乳 這款保久乳的唯一原料，就是 100%台灣 A 級生乳。 A 級代表什麼？就是在生乳檢驗中，細菌數、體細胞數等都符合最嚴格的標準，品質新鮮且穩定。 這也是為什麼東海的保久乳口感會特別自然，沒有那種調和過的生硬感。 ② 成分單純：不添加任何額外原料 它不像一些市售保久乳，可能會額外添加奶粉或調整乳，來降低成本或調整風味。 東海大學牧場生乳保久乳只用純生乳製成，沒有奶粉、沒有人工香料、沒有防腐劑，完全保留牛奶原始的風味與營養。 ③ 鈣質強化 除了原本牛奶就含有的自然鈣質，這款保久乳特別經過 鈣質強化升級，讓每瓶的鈣含量更高。這對正在發育的孩童、青少年，以及需要維持骨骼健康的成人與銀髮族，都非常實用保久乳分享。 ④ 營養成分 因為原料單純，保久乳的營養其實和鮮奶相同，完整保留了： 優質蛋白質：幫助肌肉修復與生長 乳糖：自然的能量來源 鈣質：維持骨骼與牙齒健康 維生素與礦物質：支持日常循環與身體機能 ⑤ 製程把關：24 小時新鮮製作 這瓶保久乳從「牧場採奶 → 檢驗 → 製程」全程控制在 24 小時內完成，確保生乳的新鮮度與營養不流失。這點是它和市售大規模工廠產品很大的不同之處。 對我來說，東海大學牧場生乳保久乳最迷人的地方，就是它那股自然又細膩的奶香。 打開瓶蓋的瞬間，就能聞到一股清新卻醇厚的香氣，沒有人工香料的刺鼻，反而像剛走進牧場乳品屋時，空氣裡瀰漫著的那種單純奶香。 第一口喝下去，濃郁的奶味慢慢在口中綻開，卻不會過度厚重，反而是一種「剛剛好」的飽滿感。它不像有些牛奶喝到最後會覺得膩，而是帶著自然的甜香，清爽卻有深度。 那種香濃感就像牛奶原本應該有的樣子，很真實、很純粹。 而最讓我喜歡的，就是它的 滑順口感。入口的時候，牛奶像絲緞一樣柔滑地從舌尖劃過，延伸到喉嚨時完全沒有阻礙，沒有顆粒感，也不會有粉粉的殘留感。 就算一次喝完整瓶，也依然覺得舒服順口，不會覺得負擔。 這種口感讓我常常把它當成下午的小確幸。比如在辦公室加一點麥片，就成了香濃又有口感的小點心；有時候偷閒在家，把它倒進咖啡裡，立刻變身成一杯奶香濃郁的拿鐵。 那份滑順和香氣，會讓人誤以為是在咖啡館裡悠閒地享受。 總之，東海大學牧場生乳保久乳的魅力，就在於「香濃卻不膩、滑順卻清爽」。 它不像加工後的牛奶那樣矯揉造作，而是喝得到真實乳源的自然香氣。 每一口都能感受到東海大學牧場對品質的堅持，也因此，喝完之後留下的是一種安心又滿足的餘韻。 這瓶 東海大學牧場生乳保久乳，並不是單純的食品加工產品，而是由東海大學跨學院的專業團隊共同研發的成果。 首先，乳源本身來自 東海大學自營牧場。 這個牧場擁有全台唯一設在大學校園內的乳牛飼養系統，學生與研究人員能直接在牧場進行動物照護、乳源品質檢驗與飼養管理研究。 也就是說，這瓶保久乳的原料，不只是安全，更是經過科學化管理、品質完全透明可追溯。 在研發上，東海大學結合了 農學院、食品科學系、動科系、工學院、醫學與營養相關研究單位 等跨領域合作。 農學與動科團隊負責乳牛健康、飼料營養與生乳品質；食品與工學團隊則在製程、殺菌技術與保存上做研發；醫學與營養團隊更針對牛奶中的營養成分、人體吸收效果進行分析。這種跨學院的合作，不只是單純「把牛奶變成保久乳」，而是用完整的科學研究，把品質、營養和保存技術做到最優化。 其中最重要的，就是 UHT超高溫瞬間滅菌技術 的應用。 看似簡單的一瓶保久乳，其實背後包含食品安全工程、營養保留技術與乳品專業的多層次研究。 這也是為什麼東海大學牧場生乳保久乳能做到「不添加防腐劑、卻能常溫保存」的原因。 換句話說，這瓶牛奶代表的不只是好喝，而是一種 學術與專業的整合實力。 從牧場管理、乳源檢驗、製程設計，到營養科學，全程都有東海大學專業團隊把關。 這也是我特別喜歡它的原因：它喝起來不只是香濃順口，背後更有一份紮實可靠的學術底氣。 有時候挑牛奶，我最在意的就是「它到底純不純」。因為市面上很多保久乳，其實會加點奶粉或調整乳，喝起來雖然順口，但總覺得少了點自然感。 高蛋白質飲品分享東海大學牧場生乳保久乳，讓我覺得特別安心的地方，就是它真的很單純。 100%用純生乳製成，從頭到尾完全沒有奶粉、沒有香料、沒有防腐劑，就是最原始的牛奶樣貌。 而且他們很講究製程，從牧場採奶到製作，全都控制在 24 小時內完成，把新鮮牢牢鎖住。 再搭配 UHT超高溫瞬間滅菌技術，不只安全衛生，還能常溫保存，完全不用靠添加物去延長保存期限。 也就是說，能喝到這麼純淨的牛奶，是因為背後有一整套專業的技術，而不是額外加什麼化學成分。 我自己喝的時候，能很明顯感受到那種「自然的香濃」香濃保久乳分享。入口是滑順的奶香，不會粉粉的，也沒有人工的甜味。 這就是單純乳源才能帶出的口感，很真實。 所以我常說，這瓶保久乳給我的感覺就是「乾淨的單純」。 喝進去的每一口，都是牛奶最原始的風味，沒有多餘的修飾。 也因為這樣，自己當作早餐或下午的小補充，都很安心又自在，熟齡保健飲品分享，熟齡也很適合喝這款保久乳。 說真的，隨著年紀慢慢增加，我越來越在意「鈣質」跟「蛋白質」的補充。 骨頭要顧、肌肉要維持，這些都是日常保養的一部分。 可是在忙碌的生活裡，要每天吃得剛剛好，真的不容易。 這也是為什麼我會特別喜歡 東海大學牧場生乳保久乳。 它除了是 100%純生乳製成，更貼心地做了 鈣質強化升級。 一瓶就能補充比一般牛奶更多的鈣，對正在長高的孩子、需要穩定骨質的成人，甚至是銀髮族，都很實用。 無防腐劑保久乳心得另外，別忘了牛奶裡的 優質蛋白質。 這是身體健康、維持循環最重要的營養之一。 東海的保久乳透過專業製程，完整保留了牛奶中自然的蛋白質，喝起來口感滑順之外，吸收也很輕鬆。 對我來說，這比額外補充高蛋白飲品還自然，也更適合全家大小一起享用。 簡單說，它就是一瓶 既能補鈣、又能補蛋白質 的日常飲品。 而且隨手一瓶就能帶出門，不需要擔心保存問題，喝起來還很順口。 對忙碌的我們來說，這真的是最方便的營養小幫手。 東海大學牧場生乳保久乳好喝嗎?非常的好呵!非常的濃純香~ 其實平常我對牛奶的要求不高，但對「新鮮度」真的很在意。 免冷藏飲品心得! 這款牛乳是免冷藏的真相當的方便喔~ 因為喝過一些瓶裝牛奶，明明標示鮮奶，但入口就是有一種「過夜感」的味道，香氣和滑順感都少了許多。 而東海大學牧場生乳保久乳，最讓我驚豔的就是 從擠乳到包裝完成全程控制在 24 小時內。 意思是，乳牛剛擠出的鮮奶，經過快速檢驗、殺菌處理，再到包裝完成，全程不到一天！這樣的新鮮感，真的在喝的第一口就能感受到。 我記得第一次在家打開一瓶時，那股自然的奶香就立刻撲鼻而來，不像有些牛奶經過長時間存放會帶一點酸味或粉感。 入口時，香濃而滑順的口感像是剛從牧場現擠的新鮮牛奶，舌尖能感受到自然的奶香層次，喝完還會回甘。 對我來說，這種 24 小時快速製程最大的好處，就是感覺喝到的每一口都貼近「鮮奶原味」，不需要靠額外添加物去維持口感或保存。 每次喝，心裡都會覺得安心——知道它真的很新鮮，也很乾淨。 我常會這樣用它：早上趕著出門時，拿一瓶當早餐補充蛋白質和鈣；下午嘴饞想吃點點心時，也能直接喝一瓶，香濃滑順又不用擔心添加物。 尤其對於小朋友，我覺得這樣的新鮮感也很重要，能讓孩子喝得安心、媽媽也放心。 簡單說，這瓶保久乳讓我每一次打開瓶蓋，都能感受到「新鮮直送的溫度」——這是其他市售牛奶很難做到的細膩體驗。 喝起來就像是從牧場現擠的牛奶被溫柔封存，滑順又香濃，每一口都很滿足。 喝完這幾瓶東海大學牧場生乳保久乳後，我的感覺真的很舒服，也讓我重新認識了「牛奶可以這麼簡單又好喝」。 首先，香氣很自然，打開瓶蓋就能聞到淡淡奶香，不是人工香料的那種濃烈或甜膩。 入口的第一口就能感受到香濃卻不厚重的口感，滑順地在舌尖滑過，喝完後口中還留有一點回甘。這種香濃與滑順的平衡感，讓我在忙碌的日子裡也能有小小的療癒時刻。 東海大學牧場評價最喜歡的還有它的單純感——100%純生乳、少添加防腐劑或奶粉。 每次喝都能感受到牛奶原本的風味，安心又自然。 特別是對我這種喜歡注重營養的人來說，每一口都能補到蛋白質和鈣質，真的很方便，也很實在。 另外，東海大學牧場生乳保久乳評價常溫保存真的很貼心。忙碌的早晨，匆匆拿一瓶就能補充早餐能量；下午嘴饞時，冰一點也能當小點心喝，滑順香濃又不膩口。小孩乳品開箱~小孩也很適合每天早上喝一瓶! 對小朋友或家人也很安心，知道喝下去的是新鮮、乾淨的牛奶。 總結來說，東海大學牧場生乳保久乳給我的感覺就是 「簡單、安心、又香濃滑順」。 它不像市售大部分牛奶那樣過度加工，而是保留了牛奶最原本的風味與營養。 喝完後心裡有一種小小的滿足感，也會想要把這份安心推薦給家人或朋友。 MOMO購物連結：東海大學牧場 生乳保久乳200mlx24入/箱(A級乳源 嚴選天然草飼牛) 這是唯一目前的銷售通路!! 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抵擋烈日新選擇 沉浸Hang Ten冰沙衣

休閒活動日益受到國人重視，運動養生已成為生活日常，戶外休閒服飾越來越多樣的設計提供消費者選擇，休閒潮流服飾已成為必備！ 不管是往山裡跑、海邊走，在戶外活動時為了抵擋豔陽對肌膚帶來的傷害，擦上防曬乳，再搭配上科技進步所帶來的新產物～機能型的防曬外套為肌膚層層守護。美國衝浪品牌Hang Ten這一季推出了「冰沙衣」，穿上馬上降溫感受到涼爽！冰沙衣使用涼感尼龍材質，親膚面料如夏天冰沙般透沁涼，依接觸瞬間涼感GB/T 35263-2017檢驗報告Q Max涼感數值達0.28，接觸涼感係數大於0.15的標準。Hang Ten以海邊運動為起家，在戶外休閒活動的服裝設計上以規劃全面性跨氣候穿著ThermoContro機能系列，使用高性能面料提供日常生活中的運動與休閒機能轉換，同時因應市場大眾的不同需求，提供全年卓越的舒適度和耐候性全方位服飾，清爽粉嫩的色系，讓穿的人感受防陽與清涼，看的人也覺得涼爽。 時序將進入更高溫的氣候，Hang Ten的冰沙外套1件外套2種穿法3重機能：涼感降溫、超輕著感、智慧防曬，適合往返通勤、公園散步、近郊出遊及露營放鬆各種型態，將帶給大家有感清涼，高機能的防曬功能為肌膚抵擋紫外線，減少肌膚水分流失！ 在這溫馨五月提供給媽咪新防護提案，冰沙降溫正式啟動！即日起至5/29購物滿$3,000現折$300、滿$4,000現折$400、滿$5,000現折$500以此類推，單筆結帳金額滿$4500，加碼贈送雙層不冒汗透明冰沙杯乙入，數量有限，送完為止！此外，睽違半年中原家樂福店5/15也將重新開幕回歸喔，歡迎消費者蒞臨！

菲律賓BL網路劇你好陌生人 Hello Stranger EP.01 : 敵人

正當泰國火紅劇เพราะเราคู่กัน 2gether The Series 只因我們天生一對/假偶天成完結後， 因緣際會之下看到Youtube推薦另一部on檔BL劇 - Hello Stranger。 由菲律賓公司Black Sheep所製作的網路BL劇Hello Stranger，預計一共八集， 趁著我還有點興致就也來分享觀後心得。 一開始男主角之一Mico一邊喝著奶茶一邊哭著，內心喊著他是如何心碎的 ? 然後以倒敘方式回到兩個月前。 (天啊 ! 難道這就是本齣會是Bad Ending的事前預告嗎 ? 那這樣我還要繼續追下去嗎 ? ) 大學一年級生Mico、Kookai、Seph和Junjun在網路上組成一個答題遊戲會，並且期待能吸引更多人一起加入， Junjun覺得已經被同學歸類成書呆子及邊緣人，很難認識新朋友或交另一伴。 Mico倒是不在意，他的目標可是學校的獎學金、拿下第一名成績、進醫學院及發大財。 來到晚上的遊戲時，玩到一半突然有個人加入，他是大學籃球校隊的紅人-Xavier。 他一邊打給朋友說給錯ZOOM的連結，一方面直接嘲笑這是什麼答題遊戲。 他這無禮的舉動惹Mico很不開心，直接請他離開，這裡不歡迎除了打籃球什麼都不懂的人， Xavier自信笑著說 : 至少我帥啊就離線 ! 留下這幾個錯愕的同學。 學校老師拜託Mico改跟一位這門科目成績很差的同學同組準備報告，希望藉由Mico讓這位同學能順利過關。 Mico一度還想是否能改變這個計畫，結果老師假裝斷訊。 (這一段真的太好笑了，我重複每看必笑，而且如果截圖後連續撥放就會更好笑) 等到視訊畫面一打開，發現同組成員居然就是Xavier。相較於開懷大笑的Xavier，Mico可是無法接受這樣的安排。 Xavier安撫著Mico既然兩個人已經被分成同一組，Xavier必須讓這門科目及格才不會讓籃球隊踢出去， 而Mico也還是必須靠Xavier才能拿到成績。 結束對話後，Xavier視訊女友Crystal想聊聊剛剛發生的事情，雖然不太甘願做這份作業， 但戲弄Mico也是挺有趣的，結果Crystal似乎心不在焉地自做自己的事情，然後最後硬要視訊合照。 (唉唷 ! 唉唷 ! 這一小段劇情安排就可以快速地嗅出之後會發生的故事情節， 例如Xavier有提到他覺得戲弄Mico很有趣，而這對情侶相處上怎麼覺得哪裡怪怪的 ? ) 兩個人開始正式討論報告，Xavier問Mico為什麼要穿得這麼正式 ? Mico表示這是專業的表現， 結果因為媽媽叫他他忘記下半身只穿短褲，結果站起來後被Xavier看到，讓Xavier笑到不行。 另一次討論時，Xavier正在一邊吃晚餐一邊討論，Xavier分享自己因為只有一人在菲律賓， 因此自己多少也必須要學著作菜。 (速度也太快了吧 ! 明明還不認識彼此，卻因為同組作業很快地培養起感情， 而且不知道是不是這兩個人顏值太高、太速配，兩個人對話時居然可以感覺到一點點粉紅泡泡逐漸冒出) Mico突然看到Xavier提出Instagram好友申請，點進去Xavier個人檔案看，不小心地就幫他一張照片點愛心。 虧我之前還稱讚逐月之月，只因我們天生一對的主CP顏值已經算是我心中很符合標準模樣， 結果這一次菲律賓的網路BL劇兩位主角，顏值居然又更高一層，更符合我自己心中正宗"攻""受"的標準長相。 雖然說前面第一集的套路非常非常老套，兩個人不打不相識，然後因為某個事件必須一起行動。 一個一定是學校的學霸，另一個一定要是學校運動校隊的風雲人物，然後這個風雲人物一定要有個校花級女友。 即使老套，看到主CP顏值超高，兩個人對話時展現迷人的開朗笑容， 實在很難不讓人繼續追下去，即使知道結局非常有可能是悲劇收場。 (祈禱片頭只是其中一集的一幕，而不是最後的結果) Hello Stranger Episode 1 影片 : https://youtu.be/YasPlmnnMpQ 導演 : Petersen Vargas 編劇 : Patrick R. Valencia 演員 : JC Alcantara Tony Labrusca Vivoree Esclito Patrick Quiroz Miguel Almendras Gillian Vicencio Meanne Espinosa Source : mydramalist.com www.youtube.com/c/BlackSheepPH/videos 同步發布部落格 : https://ike0201.pixnet.net/blog #HelloStranger #BL劇 #菲律賓BL #腐劇 #你好陌生人

獅子男：一旦認定妳就會好好把握，將妳捧在手心，但分手的時候若

獅子男：一旦認定妳就會好好把握，將妳捧在手心，但分手的時候若不是他的意願，即使是說謊他也在所不及。 牡羊男：敢愛敢恨，只要妳喜歡的就不惜一切也會給妳，性慾極大，就算妳未成年他也是想闖。 金牛男：極度悶燒的個性，交往前害羞被動，交往後百般疼愛主動，非常溫柔，愛家好男人的代表。 巨蟹男：愛好自由，主動追求目標，但模擬兩可也花心，標準渣男。 （以上是我對前男友的看法，僅供參考，並不代表每一個人）

📝📝：情緒化、歇斯底里就是女孩的天性？｜ 為什麼 ADHD 在女性身上經常誤診？

什麼是 ADHD（注意力不足及過動症）？ ADHD，全名為 Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder（注意力不足及過動症），是一種常見的神經發展障礙，主要影響兒童，但也可能持續到成年階段。 ADHD 的核心特徵包括：注意力缺陷、多動和衝動行為。這些症狀會對學業、工作和日常生活造成影響，若未得到適當的診斷和管理，可能導致個體在心理健康與社交互動方面面臨挑戰。 ADHD 的三大核心特徵 ADHD 患者經常難以專注於細節，容易因外界刺激分心。 例如，在完成作業、會議或日常任務時，可能因分心導致進度緩慢或錯誤頻繁。此外，他們也可能因長時間專注一件事感到困難，無法完成需要計劃和組織的複雜任務。 ■ 容易忘記重要事項，如約會或家庭作業。 ■ 在學校或職場上常遺漏關鍵細節。 ■ 難以維持長時間的專注，如閱讀或觀察演示。 多動表現為無法靜止地活動，即使在需要保持安靜的場合，也會出現不自主動作。例如，患者可能會不由自主地晃腿、敲桌子，或在課堂或會議中不斷變換姿勢。 ■ 坐立不安，經常移動或需要起身走動。 ■ 無法安靜地參與活動，例如聆聽故事或玩安靜的遊戲。 ■ 經常表現出過度的精力，例如無緣由地跑步或跳躍。 ADHD 患者經常做出欠缺思考的即時反應，或無法等待適當時機。例如，會打斷別人的談話、搶答問題，或在公共場合做出不恰當的行為。 ■ 難以等待輪到自己。 ■ 說話過快或打斷他人對話。 ■ 容易做出欠缺考慮的決定，例如過度消費或冒險行為。 女性 ADHD 誤診原因 女性 ADHD 經常被誤診，主要有以下幾個原因： 女性的 ADHD 症狀，例如：注意力不集中、健忘、情緒起伏過大等，常被誤認為是女性特質，像是「迷糊」、「情緒化」等等。 尤其在青春期，情緒失調常被歸因於月經週期，而忽略了 ADHD 的可能性。 社會對女性有許多期望，例如：成為稱職的母親、維持家庭秩序、扮演情緒支持的角色等等。 然而，ADHD 的症狀會讓女性難以達成這些期望，進而導致自責、羞愧和低自尊。 ADHD 的診斷標準最初是根據歐洲男童的研究制定，導致診斷偏向男性。 男童的 ADHD 通常表現為明顯的過動和衝動行為，容易被察覺和診斷。 相反的，女童的 ADHD 較少表現為過動，而以注意力不集中為主，因此更容易被忽略。 ▲女童的 ADHD 較少表現為過動，而以注意力不集中為主。Photo by BĀBI on Unsplash 女性的大腦發育比男性快，可能掩蓋 ADHD 的症狀。 例如，一個 10 歲女童的大腦發育程度可能相當於 11 歲半的男童，因此即使有，她的表現也可能與同齡男童無異，導致誤診。 女性荷爾蒙會影響 ADHD 的表現。 青春期雌激素會增加多巴胺受體的敏感度，使女性更容易出現衝動、情緒波動等 ADHD 症狀。 然而，此時 ADHD 的概念可能已不再被父母或老師考慮，導致誤診。 女性 ADHD 患者在人際關係中面臨的獨特挑戰 女性 ADHD 患者在人際關係中面臨著許多獨特的挑戰，這些挑戰源於社會文化因素、性別角色期待，以及 ADHD 症狀本身的交互作用。 女性 ADHD 患者常經歷情緒失調，容易出現焦慮、憂鬱、情緒起伏大的狀況。 由於社會文化因素，女性的情緒表達常被視為軟弱或不穩定。 ▲Photo by Tom Caillarec on Unsplash - 社會對女性抱持著許多期望，例如：成為稱職的母親、維持家庭秩序、扮演情緒支持的角色等等。 ADHD 的核心症狀，包括注意力不集中、組織能力差、時間管理困難等，都會讓女性難以達成這些期望。當女性 ADHD 患者無法達到這些社會期待時，她們容易產生自責、羞愧和低自尊。 即使她們有伴侶分擔家務，仍然可能受到其他女性的批評和指責，加劇心理負擔。 ▲Photo by Kelly Sikkema on Unsplash - 女性 ADHD 患者在親密關係中面臨更高的風險，包括離婚、單親育兒，以及遭受親密伴侶暴力。 研究顯示，非 ADHD 男性離開 ADHD 女性伴侶的比例 (60%) 遠高於非 ADHD 女性離開 ADHD 男性伴侶的比例 (10%)。社會對女性伴侶的期待，讓女性 ADHD 患者在感情關係中承受更大的壓力，也更容易因為 ADHD 症狀而被伴侶離開。 此外，女性 ADHD 患者遭受親密伴侶暴力的風險也顯著高於一般女性。

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＠shibatahikari（柴田光） 的穿搭風格展現了極簡與日常穿搭的美妙平衡，讓她的穿搭整體造型既簡約卻又不失個性，她的造型通常以乾淨的線條與中性色調為主，營造出一種不費力的高級時髦感，但真正讓她脫穎而出的是她精心選擇的配飾與色彩搭配，為每一套搭配注入了靈魂，如果你也喜歡鹽系穿搭，或者中性風穿搭，可以參考這位時尚博主的搭配。 整體造型與穿搭重點 ＠shibatahikari（柴田光） 常選擇結構感強但同時帶有一點性感的單品，像是寬鬆的直筒褲搭配合身的上衣，抑或是的寬鬆的帽Ｔ搭配合身窄裙，這些單品看似簡單，但她總能透過小細節讓造型更加出彩，比如Ｔ恤與貼身的小背心撞色疊搭、不同材質的搭配或是小配件的點綴。而這些都讓她的穿搭看似簡單，卻富有層次感，讓極簡風格充滿了細膩的時尚感。 如何打造穿搭小亮點？ ＠shibatahikari（柴田光）的配件選擇總是低調簡潔有品味的單品。她偏好簡單、質感好的飾品來點綴整體造型，像是金屬質感的細項鍊或耳環，既不搶戲又提升了造型的質感。並且她的鞋款大多以基本款為主，像是Adidas Samba、黑色平底鞋，或是尖頭的皮鞋或帶有小設計的靴子，為整體造型增加了一點時髦俐落的感覺。 衣櫃必備單品：簡約俐落的外套 ＠shibatahikari（柴田光）的必備單品是各種風格不一的外套，她經常選擇中性風的黑色、米色或灰色外套，搭配簡單的內搭 T-shirt 或高領毛衣，以及九分直筒褲或緊身牛仔褲來平衡上半身的寬鬆感，並以簡單的靴子或穆勒鞋作為鞋履搭配，這樣的搭配既休閒又時尚，非常適合日常通勤或約會時穿著。 衣櫃必備單品：高腰牛仔褲、直筒褲 ＠shibatahikari（柴田光）經常用高腰牛仔褲、直筒褲來打造輕鬆且俐落的風格，並且她會搭配合身的上衣，如簡約的白色襯衫或素色背心，讓上半身保持簡潔，再用外套或配件點亮造型。 而她偏好將上衣紮進高腰褲中，強調腰部的線條，並拉長腿部的視覺比例，再以一雙運動鞋或樂福鞋完成整體穿搭，而這樣的搭配不僅舒適，還可以重點拉長腿部線條，給人自然又俐落的感覺。 衣櫃必備單品：基礎款上衣 衛衣、T恤是柴田光衣櫃裡常見的休閒搭配單品，她經常選擇經典的白色、黑色或灰色上衣，冬天時搭配寬鬆的牛仔褲或西裝褲，夏天時搭配寬鬆的短褲，而這樣的搭配簡單又不失時尚感，而她通常會在配件上加上一雙時髦的鞋履，或一件簡約俐落的外套來增添層次。 風格類似且高品質的服裝？ 如果大家喜歡柴田光的穿搭風格，可以考慮像 「The Row」、「Acne Studios」或 「LEMAIRE」這些品牌，這些服裝品牌主打極簡設計，同時注重剪裁和細節，非常適合喜歡精緻簡約風格的女生，不過這些品牌的價格較為昂貴，適合具有一定經濟能力且注重穿著體驗以及面料的人。 風格類似且性價比高的服裝？ 說到高性價比的基礎款單品，大家都熟悉的品牌如 UNIQLO、COS、H&M 和 ASOS 確實是時尚愛好者的挖寶天堂。這些品牌的服裝不僅質量優良，而且設計簡約，易於搭配，讓你能輕鬆打造出多樣化的造型。 精選好文推薦 👉🏻日本COSME大賞推薦！日本女生熬夜加班依舊美麗的必買保健品清單！ 👉🏻日本COSME 2024 美妝大賞｜沒有買到喜歡的化妝品真的會很難過！一定要買的化妝品推薦排行榜！ 👉🏻韓國小個子網紅穿搭｜透過簡潔、層次感的搭配讓穿搭比例更好看！更加豐富有趣！ 👉🏻由名人創辦10個美妝品牌：針對天然護膚的健康！打造美麗的新標準！不管是平價品牌還是奢華品牌通通都有！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #時尚 #穿搭 #鹽系穿搭 #鹽系女子 #日常穿搭 #休閒穿搭 #自然風穿搭 

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有在寶雅工作的朋友嗎 想知道為什麼線上投履歷都沒消沒息 他們的標準是什麼 明明都說不拘 （不是只有我一人有這樣的疑問）

忙碌生活神隊友！每道都讓人驚艷的宅配美食！加熱即食料理好方便

隨著現代人的生活愈來愈忙碌，方便、迅速，成為了對待每一件事的標準，就連用餐也不例外，加上先前疫情期間不方便外出用餐，宅配美食的市場更進一步迅速擴大，也帶給消費者更多的選擇。今天要來與大家介紹的，是在高雄知名的宅配美食名店《愛珠私房菜》，於FB粉專擁有超過35萬追蹤人數，征服了無數挑剔的味蕾，以經典的傳統配料油蔥酥起家，堅持將最天然的食材原汁原味帶給每位消費者。推出多種佐料，像是蝦米醬、紅蔥肉醬、烤肉醬…等，成為眾多食客們餐桌上不可或缺的主角。 ▲高雄知名宅配美食《愛珠私房菜》的每道料理，都蘊含著對健康的追求（圖/Medick Marketing Ltd.提供） 在《愛珠私房菜》的眾多品項中，最新推出的明星商品就是「冷凍水餃」，與市面上機器製造的水餃不同，《愛珠私房菜》所有製作過程，均採用傳統手工製作，從挑選食材到包裝，每一口都能感受到手作真誠的溫暖，在市場上擁有良好的口碑與評價，每位饕客都對水餃的美味和食材的新鮮度給予高度肯定。從經典必吃的「高麗菜水餃」，到人氣最高的「鮮肉鮮蝦餛飩」，總共有八種口味，堅持選用最優質的食材，每顆水餃都粒粒飽滿、口感豐富，《愛珠私房菜》也特地推出可素食的水餃，品嚐美味不受限。 ▲《愛珠私房菜》的冷凍水餃內餡飽滿，用料絲毫不手軟（圖/Medick Marketing Ltd.提供） 為了將美食的喜悅和溫暖，傳遞給社區中需要幫助的人們，《愛珠私房菜》也時常舉辦慈善活動，慷慨捐贈多箱冷凍水餃，以支持當地社區面臨食品短缺的家庭。這些捐贈不僅帶來實質幫助，也將這份愛心延續到需要幫助的人身上。 ▲《愛珠私房菜》不只將美食宅配至全台各地，更捐贈食物給高雄市實物銀行，為高雄市所有地區的弱勢家庭盡一份心力（圖/Medick Marketing Ltd.提供） 《愛珠私房菜》提供多種購買方式，方便消費者隨時隨地都能享受到這份美味佳餚，期待成為每個人日常生活中的美好，為餐桌時刻增添溫暖與滿足，享受真正的美味和溫馨。 《愛珠私房菜》聯絡資訊：官方網站：https://aichucook201888.waca.ec/蝦皮賣場：https://shopee.tw/imaichu（歡迎使用官網、蝦皮訂購）官方Line@：https://line.me/R/ti/p/@288yjiyw官方FB粉專：https://www.facebook.com/aichucookYoutube頻道：https://www.youtube.com/@user-hw5cy8gx3x 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

再不好好穿胸罩，怎麼按摩吃補藥都大不了！所以姐都這樣穿胸罩，教你如何一秒變成歡樂杯

女孩們在挑選胸罩時大部分都會挑能豐滿上圍的內衣，因為這樣穿衣服能夠凸顯自己的身材！所以在選胸罩方面真的很重要，選的太大太小都不對。太大無法達到豐滿的程度還可能會造成下垂，太小又讓胸部不舒服。所以好好調整胸罩你就有如鬼斧神工般，進擊成巨峰美少女(握拳) ＃首先請女孩們ｃｈｉｃｋ一下自己的胸罩是不是有這些情形呢？如果有一樣不符合標準，就無法有美胸阿女孩們！ ＃測量胸圍、注意罩杯尺寸胸部隨時都在變化，女孩們千萬別懶惰！每買一次胸罩就要重新測量一次胸圍，罩杯也要依胸部的尺寸做調整 ＃胸部有外擴的女孩選擇完整包覆的罩杯全包覆的罩杯可以將副乳緊緊包覆，激升１cup ＃一般罩杯尺寸的女孩適合4/3cup，胸部較豐滿的就選全罩杯式將多餘的脂肪向上一推！穿上4/3cup的胸罩讓胸部看起來更挺。大胸部的女孩推薦全罩杯的胸罩挺起來，不垂下來 ＃胸部比較軟容易跑位的背扣盡量寬一點一般背扣通常只有三格，但背扣在加兩格將背部的肉肉藏好，變寬的側面讓副乳完全無地方躲胸型更完美 ＃穿胸罩前按摩胸部在穿內衣前輕輕按摩腋下，讓脂肪變軟穿起來更舒服 ＃每去一次廁所時，記得將胸罩喬一下讓胸部更挺！做任何動作胸罩都有可能跑掉。所以養成這個好習慣非常重要 BRA可是我們作戰最前線！好好保持對待胸部的好習慣，有一天他會回報你的(灑花)～ 資料來源：curet.com

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