比起做喜歡的事情，不如不做討厭的事情

在上一篇內容 - 《不做討厭的事，也能活得很好》閱讀筆記：自由生活的哲學中提到，不需要昂貴的財富，也不必成為「標準」成功者，才能活得充實。我們每個人都可以在日常中找到屬於自己的快樂，無論這是來自社群的連結，還是從小小的「無用之物」中獲得的滿足。生活不必局限於條條框框，重點是找到自己真正想要的，並追隨內心。 這篇，將會和你分享中島太一面對『生活態度』與『人際關係』的看法。 拒絕不喜歡的事物，活出自由 放棄不是認輸，只是一種選項 中島太一的核心生活哲學很簡單：不要做自己不喜歡的事。他用實際行動告訴我們，生活不一定要隨波逐流，亦無需勉強自己去適應不符合內心的價值觀或期望。他認為，人的時間有限，應該用來做真正熱愛的事情，這樣才能活出生命的豐富與滿足。 這種理念為讀者們提供了一個重新思考生活方式的契機。我們常被教育要犧牲自己以獲得未來的保障或社會的認同，但中島的故事提醒我們，如果一味迎合外在期待，最終可能會迷失在繁忙卻空虛的生活中。 人生的目標需要與個人的價值觀和喜好一致，這樣才能保持持久的動力與熱情。當目標設立在自己真正感興趣的事物上，即使這個目標看似不符合傳統社會標準，也能讓人感到滿足和充實。 作者認為，人生不應該是一味地追求成就或財富的競賽，而是要找到一種平衡的狀態，讓生活變得有意義且輕鬆。他鼓勵讀者設立那些能讓人從心底感到快樂的目標，並不要過度受到外界的期望所牽制。這樣的目標設定，讓人有能力擁有更多的自由和選擇，而不再被枯燥的生活或壓力所控制。 除了設立目標，中島也提到設立停損點的重要性。在現代社會中，許多人為了達成某個目標，不斷努力甚至犧牲健康、時間和心靈的平衡，但最終卻不一定能夠達成預期的效果。中島指出，這樣的執著很容易導致過度消耗和不必要的壓力。 他提到，及時停損是一種智慧的選擇，是對自己生活負責的行為。當一個目標不再能夠帶來快樂、意義或成長時，停下來重新評估方向，甚至選擇放棄，都是一種成熟且明智的決策。中島相信，停損並不代表失敗，而是保護自己不被無意義的事情拖累，讓自己有空間去尋找新的方向和更多可能性。 簡單自在的幸福 中島太一用自身經歷證明了簡單的生活也能帶來滿足。他的收入雖達到了一定水準，但他依然選擇租住一個月租一萬日圓的小房子，過著低物質需求的生活。他收養了一隻流浪貓，享受日常的平靜時光，甚至時不時去泡個三溫暖，讓心靈在繁忙的都市中得到片刻休憩。 這種精神層面上的幸福，不是來自於擁有多少物質財富，而是來自於內心的自在與安寧。過度追求物質反而會帶來負擔和壓力。真正的幸福來自於內心的豐盈，而這需要我們放下對外在的執著，專注於當下的感受與體驗。 人際關係：真誠交流與分享 中島太一「被請客專家」的身份顯示了他在人際關係上的魅力。他與人交往的方式並非建立在利益或交易的基礎上，而是透過真誠的交流來達成心靈的互動與共鳴。從歐洲歸來後，他開始了一場獨特的「被請吃飯之旅」，不斷分享他的生活觀點，吸引了來自各行各業、心懷好奇的人們前來與他交流。 這種互動方式凸顯了人際關係的真正價值——不是建立在外在的名利或利益交換上，而是基於內心的真誠與分享。中島透過與人對話、分享經歷，既獲得了物質上的支持，也在精神上建立了深厚的聯結。 《不做討厭的事，也能活得很好》這本書中，中島太一以自己的經歷展示了一條不同尋常的生活道路。他告訴我們，只要順從內心、追求簡單自在的幸福，真誠地與人交流，就能擁有豐富而滿足的人生。這不僅是一本激發人心的作品，更是一則提醒：即便不走傳統道路，我們也能找到屬於自己的幸福與成功之道。 本書內容整理到此，希望你會喜歡我的內容 若喜歡我的內容，記得關注我，我將會定期更新更多有趣的分享。

遊記考古!網路不普及的年代，張國立是怎麼在義大利自助旅行?

距今 20 多年前，當上網還需要用電話撥接或是 ADSL 連線、當大家還在用磁碟片、當電腦課上課會教你用非常好(ㄏㄠˇ)色的年代，想要出國自由行並不容易。 當年作家張國立在 2000 年出版了《一口咬定義大利》，帶大家看看他是如何在義大利自由行。 作者簡介 張國立，第一專長是會說多國語言，和各國人士哈拉。第二專長是在人生地不熟的地方找好吃的。目前正值男人的黃金時期，但是遇到趙薇後就放棄黃金單身漢的頭銜，不過愛玩、愛吃的嗜好卻加倍成長（因為多了一個同好）。太陽和月亮星座都是牡羊座，充滿冒險犯難的精神，因此旅行多半自助，食衣住行自己搞定（老婆在身邊除外）。最想去的地方有：瓜地馬拉、委內瑞拉和埃及；最不想去的地方則是月球，太無聊了！ 張國立，最大的本事就是能用多國語言跟各國朋友哈拉，聊得彼此像認識了十幾年。另一項絕技是，無論在哪個人生地不熟的地方，都能神準找到隱藏版美食，堪稱行走的美食雷達。現在正值男人的黃金時期，原本是標準的黃金單身漢，直到遇到趙薇，爽快交出了「單身頭銜」，但對於吃和玩的熱情卻因此升級，畢竟多了一個志同道合的夥伴嘛！ 太陽和月亮都掛在牡羊座的他，天生冒險魂加滿，自助旅行幾乎是標配，從找路到吃住都親力親為（當然，老婆在身邊時例外）。他人生的「夢想清單」上，最想探險的地方包括瓜地馬拉、委內瑞拉和埃及，充滿了神秘和刺激；至於最不想去的地方？月球，因為他覺得那兒「超無聊」！ 這就是張國立——一個愛冒險、愛美食、愛熱鬧的旅人，用腳丈量世界，用舌頭記錄味道！ 《一口咬定義大利》 《一口咬定義大利》是張國立的義大利冒險第一站，他用幽默又接地氣的方式，帶著讀者一起在義大利吃喝玩樂。這本書就像一場美食與文化的雙重盛宴，從披薩、義大利麵，到紅酒、提拉米蘇，每一頁都讓人忍不住咽口水。 同時，他還穿插了很多在義大利遇到的有趣故事，比如跟熱情的店主聊得停不下來，或是迷路時意外發現隱藏的小餐館。總之，讀完你會感覺自己已經吃遍義大利了！ 《再咬幾口義大利》 而到了2005 年，張國立又出版了《再咬幾口義大利》，這次張國立的冒險升級了！透過文字，我們可以看見他和老婆趙薇一起行動，不只是咬義大利的美食，還咬進了它的歷史、藝術和生活方式。 張國立徹底發揮『牡羊座精神』，帶著趙薇『不按牌理出牌』重遊義大利！因此，事前規劃行程不重要，訂到機票即可出發！但是，隨身地圖很重要，因為筆轉到哪裡，就要往那裡去！所以，晚上住哪裡不重要，民宿、修道院、三顆星以下旅館都可落腳！可是，吃飽很重要，一到目的地，一定先找餐廳去！ 不過，這趟隨機旅行，一路上卻狀況百出：他們曾臨時起意去薩丁尼亞，結果買不到船票，浪費一天在到處奔波上；又臨時起意去『五塊陸地』，結果晚上找不到旅館，差點睡火車站；再臨時起意去熱那亞，險些當街成了流浪漢；甚至在佛羅倫斯走散，讓趙薇差點想乾脆找個義大利帥哥再嫁一次！ 難怪趙薇要說：『要是下次他又說要來義大利，我該不該掐死他算了？』看來革命尚未成功，大齙牙仍需繼續努力！ 張國立將這本遊記寫得像畫畫一樣生動，讓人一頁頁捨不得放下。更有趣的是，他依然保持了那種接地氣的幽默，比如吐槽義大利的交通、迷人的慢生活，還有旅途中那些讓人啼笑皆非的小插曲。 這兩本書讀起來就像跟一個很會講故事的朋友聊天，輕鬆又有趣。即使沒機會去義大利，翻翻這些頁面，也能讓你身臨其境地體驗義式生活。 即使是 25 年後的今天，網路發達到你只需擔心出國會不會不小心被賣到緬北 (喂?!) 讀張國立的這兩本遊記，依舊可以獲得無限樂趣唷!

宜蘭新景點2026│宜蘭梅花湖【大魔遇見熊】最強湖景餐廳，日本 A5 和牛尬 1991 藝伎咖啡

別騙人了！這明明是一碗奶油，讓Shodai告訴你，這樣的“咖哩烏龍麵”，才是絕配

對烏龍麵基本的印象應該是烏龍麵配上清湯，然後可能加上一些豆皮之類的配料，但今天，小編介紹的這家位於日本東京涉谷的烏龍麵店真的會讓每個人大開眼界，光店面的設計就夠讓人驚訝了！就和小編一起來看看Shodai 吸引人的地方吧。 本來的咖哩烏龍麵用的應該是標準麵條，然後淋上咖哩醬，但Shodai卻還鋪上一層鮮奶油，一開始真的會讓人難以接受，但聽到老闆佐藤先生認為混合馬鈴薯的鮮奶油，與咖哩和麵條搭配，就像等邊三角形一般完美無瑕，這讓人會更想吃吃看。 至於怎麼吃，就是你得拿起筷子，一圈一圈的攪拌，讓鮮奶油和咖哩充分混合，就會發現味道是出奇的美味！其中的秘密是鮮奶油加入了馬鈴薯醬，讓咖哩和奶油的風味更平衡。 ​（以上圖片來源: https://instagram.com/） 當然店裡的裝潢會讓人誤以為是酒吧，當然他們也有提供酒精飲料，但最主要還是蕎麥麵店啦！各位喜歡嚐鮮的女孩們更不應該錯過著出奇的美味。 資料來源： http://www.biosmonthly.com/

《CLOCK ZERO ～終焉之一秒～ Devote》中文版發售日確定

發行、代理商傑仕登正式宣布，由 IDEA FACTORY 和 DESIGN FACTORY 開發的乙女冒險遊戲 ——《CLOCK ZERO ～終焉之一秒～ Devote》中文版將於 2025 年 4 月 24 日發售，並公開多位角色介紹。玩家將能在遊戲中與角色們一同穿梭於現實與夢境間，見證命運的瞬間。 遊戲介紹 渴望早日成為大人的小學六年級學生 ——「九樓撫子」，原本過著一如往常的日子，卻從某日開始夢見不可思議的夢。隨著學校生活中的全新際遇，夢境中的事物開始侵蝕現實世界，命運的齒輪就此轉動 —— 人物介紹 九樓撫子 ※名字可變更 (姓氏固定)CV：無 「我想早點成為大人。」 女主角，小學六年級。九樓財閥的千金。言行舉止雖然成熟，但其實有些倔強，不願在人前示弱。本人很討厭被當成小孩對待，渴望早日成為大人，因此總是勉強自己裝成熟。 海棠 鷹斗CV：浪川大輔 「我希望妳能一直做自己。只要保持這樣就行了。」 小學六年級，是撫子班上的轉學生。舉世聞名的製藥公司 —— 海棠集團的獨生子。總是笑臉迎人、好奇心旺盛。興趣是研究，智慧過於常人。即使遇到什麼困難，也大多都能一笑置之，是個不容小覷的人。 加納 理一郎CV：前野智昭 「我和妳不一樣，才不會忘記自己約定過的誓言。」 撫子的青梅竹馬，小學六年級。加納外務大臣的兒子。個性冷酷不喜歡與人打交道，除了青梅竹馬撫子外，幾乎不與其他人交流。言詞冷淡又缺乏積極性，因此和撫子吵架是家常便飯。擁有茶道師範的證照，作為「家元」相當有名。 英 圓CV：鳥海浩輔 「妳是我認識的人當中，最古怪的。」 小學五年級。被稱為「味覺頂點」的餐廳 ——「ＨＡＮＡＢＵＳＡ」總經理的兒子。與冷靜的外表相反，意外毒舌又我行我素。盲從大一歲的哥哥，只要碰上與哥哥有關的事，就會按照自己獨特的價值觀一意孤行。 西園寺 寅之助CV：杉山紀章 「表情不錯嘛。…… 妳果然很有趣。」 小學六年級。性格血氣方剛又反覆無常。會上課睡覺、翹課、瞪人，是個標準的不良小學生。雖然周圍的人都這麼看他，但其實也意外有常識…… 時田 終夜CV：石田彰 「殿下？…… 嗯。這聽起來不錯。就這樣叫吧。」 小學五年級。不講話時是個美男子。然而一開口就是「殿下語調」，會講出一堆匪夷所思的話。從事模特兒工作，是當紅的童模。 英 央CV：須藤翔 「其實，我希望圓能活得更加自由奔放的。」 英圓的哥哥，小學六年級。聞名世界的餐廳 ——「ＨＡＮＡＢＵＳＡ」的繼承人。雖然活潑外放，總是會去帶動氣氛，但時常只是白忙一場。 神賀 旭CV：浪川大輔 「我作為一位老師，還是希望你們能夠在為人處世方面，更加成熟一些。」 最近剛到女主角學校任職的新老師。性格直爽又容易溝通，教學方式也很高明，因此在學生間擁有很高的人氣。正是找女主角他們過去，出課題給他們的人。 流浪者CV：前野智昭 「我一定會去救妳。…… 無論發生什麼事，我都會去救妳的。」 撫子在「夢中世界」遇見的神祕青年。沉默寡言、帶有陰鬱氣質，總是冷靜地反駁回應。撫子在現實世界中與他再次相遇，而他似乎知曉著什麼……？ 主教CV：鳥海浩輔 「我的職位是主教。這其實是我的職務名稱。」 撫子在「夢中世界」遇見的神祕青年。穿著奇特、散發出一股輕鬆隨興的氛圍，然而不時會流露出冷酷的神情……政府相關人員以「主教」稱呼他。 反叛者CV：杉山紀章 「那位小姐是屬於我們的。…… 絕對不能交給他們。」 撫子在「夢中世界」遇見的神祕青年。撫子於夢中世界徘徊、誤闖某地時，突然遭他持刀相向。他們在現實世界再度相會後，他以「少主」自稱，並給了撫子忠告，但是…… 哲學家CV：石田彰 「妳還記得嗎？我在那個世界發過的誓。」 撫子在「夢中世界」遇見的神祕青年。他獨自在一片焦土中，靜靜地閱讀著書本。他的回應方式過於獨特，導致對話時常無法繼續進行下去。 情報商CV：須藤翔 「啊，妳可要保密哦。我是因為看小姐妳很可愛，才特別告訴妳的。」 活在「夢中世界」的青年。性格爽朗、隨和，但總有一種捉摸不透的感覺。真實身份不明，自稱「新聞工作者」。 產品資訊

原來他是真的已經愛上我？今天就讓你認清到底他是對你有意思還是你誤會了

所有女生都會有一種通病，就是愛亂想，有時候可能自己覺得男生對自己有意思，其實是誤會了！這時候該不該付出自己的真心就會很困擾，今天就告訴大家十種評斷方法，如果他是真的喜歡你，那就趕緊把握吧！ 1.摸頭髮或頭 男生當喜歡一個人的時候會習慣摸頭髮和頭，因為他們會心跳加速，害羞，這是他們掩飾的姿勢。 2.討論未來 如果想跟你在一起的人，他會很想跟你聊很多，甚至是未來，因為他希望自己的未來有你。 3.吃飯 喜歡你的男生會注意你喜歡什麼，而不是只管自己想吃什麼，一起去吃個飯，看看他的表現吧！ 4.回覆 不只你密他，他很快回覆以外，搞不好你沒回覆時他還時時刻刻的每過五分鐘就看一次手機。 5.笑 男生最喜歡看自己喜歡的女生笑，因為他們會覺得可愛還有幸福，他看到你笑也會跟著一起笑。 6.前男友 喜歡你的人，他會關心你的前男友，假裝不在乎，但又愛一直問。 7.靜靜地 如果當你在做事時，他可以靜靜地在旁邊看著你，陪著你，說對你沒意思根本不可能。 8.擔心 會常常告訴你多喝熱的，多穿點，隨時擔心你比擔心自己多時，他真的喜歡上你了。 9.類型 他會開始試探你喜歡什麼類型的男生，可能會假裝要幫你物色，但其實是想看看自己有沒有符合你標準。 10.吐苦水 男生是很難跟朋友吐苦水的，除非是很要好的朋友，那如果是對女生吐苦水，那代表他是想要你安慰他。 資料來源： http://mery.jp/

這位妹妹到底哪來的洋娃娃，美成這樣讓我太想也擁有一位寶寶了！

談一場最單純最青澀的戀愛是每個人夢寐以求的劇情，步入禮堂嫁給自己的命中注定是每個女孩的夢想，生個共同的寶貝是讓你和丈夫連結更密切的階段，如果每段過程都是那麼的依照自己達成就是人生勝利組，那如果超乎想像的完美呢？ 這位超可愛的女嬰，現在才18個月大顏值卻有超乎一般標準的迷人，雖然外國小孩通常都是五官深邃配上迷人大眼是不會差到哪去，但真的不敢不相信，Evelyn 真的太像娃娃了啦！那張精緻的臉蛋就像是經過多少次的模擬才繪畫出的完美比例。 看到他的嘟嘴真的萌到不行，還有那個小舌頭，雖然媽媽真的也是每人一個，但光看Evelyn就知道這女孩長大不得了，可是不輸給貝克漢的小女兒耶！那萌死人的程度真的看一眼會一直想看下去！Evelyn 資料來源： https://www.instagram.com


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手寫．心情｜2024是怎樣的一年？我的2024是動詞的「開心」，從心敞開、擁抱當下  

2024是怎樣的一年？我的2024是動詞的「開心」，從心敞開、擁抱當下  

你的2024是_____的一年？ 若要用一個詞彙概括，我的2024是「開心」的一年。這個開心是動詞，不是形容詞。 It means “The year of open my heart, not just be happy.” 我算是一個充滿好奇心的內向人，但以社會標準來說，稱不上勇於冒險，只能說喜歡在穩定中尋求很多小小的刺激與變化。在工作上，為了喜歡的產業，嘗試了不擅長的全職服務業、需要通才的職位、花了一萬多塊買課程，年末發現只上完一半左右；在生活和心靈層面，一個人出國找表姊、去心理諮商、參加以往自認為不會去生前告別式，差點醉死路邊、陌生脆友聚會、音樂酒吧表演，各式各樣突破靈魂舒適圈的活動與課程講座。 然而，今年最大的轉變是：經歷了轉職，又在半年內經歷了離職。 痛苦過後，當下大大喘了口氣，感覺終於吸到了久違的氧氣，但也許是沒有了外在的束縛與聲音，內心與身體的感受，便直接湊到我的耳邊大聲叫喊… 前幾天是離職後第一次看中醫(例行的身體保養被繁忙延宕了好幾周…)，把完脈，醫生說我依然有急促的脈象。走出診間，身體與內心突然冒出一段重擊內心的話：「你就是因為心一直想要往前衝、身體卻想要慢下來，你才會在沒有了目標支撐後，依然感到焦慮、急促。」 吶…一直以來，我無論在朋友、家人、同事與主管，還有自己的眼中，即使不是慢吞吞樹懶，但也從來都不會被歸類在「效率派」內。 原來我對自己這麼沒有耐心。 但也因此，我開始更享受這一年各種能讓我身心合一、放慢腳步的時刻。 從外在的購物、按摩、跟朋友聚會，提升到跟自己的對話：閱讀、冥想、書寫、爬山野餐、泡咖啡，各種內心深層的熱愛。 「活在當下」是除了外在目標之外，給自己最重要的2024靈魂關鍵詞。我不知道自己有沒有做到一半？尤其是今年開始越想活在當下，越察覺到自己的「身心靈不平衡」。 可能也就是為什麼今年特別討厭聽到「平衡」這個詞？我一直在思索，為什麼一定要平衡？我不能雙贏嗎？我不能就選邊站嗎？ 但我想這種看見也是一種收穫。於是，我給自己的2025關鍵詞是：放下。 放下所有不是我認為的「應該」，去創造我所有渴望。讓憧憬的畫面寫成真實的故事，讓景深對焦成前景。 最後，其實我每年都明白明年並不會過得更好，2025會有那時候的憂慮和痛苦，即使我們每年都許那種「期待成為更好版本的自己」，也只是想要讓我們有一個方向去依循，去沿著那條路，看看能不能看見更美的風景。 接下來是我11月時，在手帳寫給未來12/31(也就是今年)自己的信： 「Dear 薇薇 想這頁要寫什麼，思考了11個月又22天還是沒有明確的答案。 好像可以套用在很多事上，”Right now” 即是最好的時刻。這也是2024給自己一個最清晰的方向——活在當下，Live for the moment. 從來沒什麼最好的選擇，如同你怎麼做，都會被告知、建議：『你還能更好。』 但所謂夠好的定義？現在我想把麥克風還給你。 目標只是手段，重要的是從心底注入，持續滋養熱愛和探索的精神，讓自己繼續前行👣 越接近高處，越需要穩定、耐心，即使構築時有積木掉落，也請記得你不是在平地，不需要重頭來，地基很穩的。 攜著好奇，拾起耐心。預備好資源和雙手，慢慢築高金字塔，別忘了沿途的風景和天空☁️」 生活療癒 延伸閱讀： 🌳允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜 看更多-->薇🌱｜手寫・閱讀・療癒 #手寫 #手寫字 #散文 #隨筆 #身心靈 #療癒 #放慢腳步 #2024年末回顧 #handwriting #writing #prose

耳機開箱｜從今天，聽未來 B&O BEOPLAY H100 真的能突破對於藍牙耳機的想像？

幾年前我有開箱過B&O 的BEOPLAY EX 藍芽入耳式耳機，當時對於它的評價很高，以音質來說，也覺得適當時候入耳式藍牙耳機音質的天花板。今年推出的B&O BEOPLAY H100 藍牙耳罩耳機，有著更好的製造工藝，更大的單體輸出，更主打耳機的成長性，究竟 BEOPLAY H100真的能突破我們對於藍牙耳機的想像？ 音質的好壞，成也藍牙敗也藍牙 對於許多頂級的耳機來說，絕對不會使用藍牙作為連接的方式，而是透過有線方式連接，甚至還需要搭配擴大機使用，才能保證聽到最好的音質，然而藍牙連接，因為不同的裝置，對於藍牙的協定不同，以蘋果來說僅支援AAC，但AAC格式並不能播放Apple Music 的杜比音效，對於部分的Andrid 手機則可以使用LDAC 的高解析度編碼器，獲得更好的音質體驗。 BEOPLAY H100未來可以透過軟體更新，接收LDAC的編碼，所以對於目前來說，會有點封印了在藍牙上面獲得的音質感受，然而需要等到未來更多裝置可以使用LDAC或是H100可以接收LDAC的編碼才能完全展現耳機的實力。 H100用藍牙模式聲音就不好聽了嗎？ 當分析完藍牙的問題後，這樣會覺得H100是不是聲音就變得很普通了？這樣賣5萬多元會不會太貴了，雖然在藍牙的狀態下只能展現80%的實力，但以B&O專業音響大廠的設計與調教功力，這一點還是不用擔心的，我會說藍牙的連接模式，是H100的地板實力，直徑40MM的定製的鈦制驅動器，搭配鋁質網孔，提供高解析度音效，讓H100的地板實力就已經高出許多耳機的天花板了。若用以下的標準來做測試（滿分5顆星） 解析力-還原細節的能力 保真感-音質失真 低音感-低音的Q度不能 震撼力-低音的潛度 定位感-分辨樂器位置的能力 臨場感-空間感還原力 H100在藍牙模式都能達到4.3顆星的標準，多虧了鈦制驅動器，無論高音、低音還是擬真度，整體是非常均衡的音樂表現。 有線連接，展現BEOPLAY H100真正的實力 BEOPLAY H100原裝有配備兩條連接線，分別是Type C對Type C以及Type C對 3.5MM的音源線，當使用有線連接方式連接時，就可以點亮Apple Ｍusic 的杜比音效與高保真音效，這時候H100更深層次的音樂體驗，整體音樂的以上面的六角評分時，整體可以打4.7星的水準，所有的表現都更往上提升一個等級，這也才是 H100真正的實力。 讓我更多時候，我更喜歡直接使用有線的方式做連接，搭配wifi 的傳輸，可以獲得最好的音質享受，在外透過藍牙模式連接，也能享受到很好的音樂。 設計與用料，展現B&O的設計工藝 H100 的設計與用料，讓消費級耳機的天花板達到一個難以超越的地步，以現在萬元的消費級耳機來說，無論是Bose 或是Sony 整體還是以塑膠搭配人造皮革為主，H100則大膽的使用鋁合金作為整體的機身，雖然重量上會比塑膠來得重，但耐用性與精緻度都是大幅提升的。羊皮本身的柔軟輕柔貼合肌膚，舒適度與聽覺同樣美妙，大大提升了耳罩帶來的舒適度，頭帶內側以多層泡棉緩衝，並以織布精心包裹，確保全天透氣舒適。 喧囂，靜謐，輕鬆切換 從聆聽音樂到連接外界，一氣呵成。精心打造的觸覺技術耳罩輪實現音樂與降噪，流暢地的轉換，H100在耳機的外圈以鋁金屬搭配玻璃鏡面，透過鋁金屬的轉輪，可以調整降噪的通透度，透過在玻璃鏡面點擊或滑移，達到控制耳機的效果，讓調整這件事變得更直覺與細緻，同時更直覺的話的操作，只要戴上耳機就能自動連線，拿下耳機也就能自動斷開。 展新的設計思路，打造從今天，聽未來的聽覺體驗 現在許多的耳機，並不是模組化進行製造與組裝，所以當有更新的科技出現時，或是耳機使用年限較久時，就不得不面臨淘汰的狀況，H100則使用模組化的方式打造，所有的元件，都能透過更換逕行更新，從單體到最重要的電池系統都能，加上有五年的保固，所以他們才敢用從今天，聽未來作為標語，讓耳機不再成為消耗品，而是一個可以與時俱進，不斷進化的新型態模樣。 這段時間使用B&O BEOPLAY H100，真的相得折服B&O的設計工藝與理念，光從連接方式的不同，就能針對不同的生活情境給予你當下最適合的音樂體驗。精緻的外型設計與用料，也能展現耳機對於服裝的搭配性與質感。在做這一次的評測時，真的非常喜歡 H100，但也同時覺得很拉鋸，畢竟以價格來說，真的不便宜，如果單用藍牙連接的狀態來聽音樂，即便用料再好這個價格真的太貴了，但是搭配有線方式連接時，整體的音色與表現，又似乎對得起這個價格表現。也許是 H100的模式還太過先進，也能期待他的出現，是否能讓未來的耳機市場，帶來新的革命。

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