專為出國留學、雅思考試而設計的線上一對一雅思補習！超推薦的雅思線上課程，完善的線上英文教學系統| 【服務體驗】Atlas

原文 年底要出國去加拿大兩年，因而開始焦慮我的英文口說....到時候也會需要雅思考試成績，從不補習的我，這時候也開始尋找專門的雅思課程或一些線上英語教學。Atlas是我近期接觸的品牌，針對想要上雅思補習的人而制定的線上英文教學，Atlas的雅思課程系統超級完備！從聽力、閱讀到口說、讀寫都有，讓你全方面練習雅思考試，是一家完善的英文教育機構。 Atlas以雅思考試為基底設計的英語線上課程，除了可以上一對一的口說、寫作外，他們還有建立聽力和閱讀的課程系統～幫助你建立完善的一站式學習生態圈！全部都是為了雅思考試而設計的教材與課綱。平時透過測驗練習在短時間內提高弱項，而口說和寫作上課前，需要先寫課前作業，讓老師知道你的程度落在哪邊～ 我這次會特別針對口說加强是因為，平常都沒有在講.....真的很難短時間内進步，因此完成作業後，在系統預約口說上課時間～老師有非常多位，可以觀看每位老師經歷、評分去挑選，接下來就是線上一對一了！ 我這次的口說老師是Albert，在開始上課前，會簡單的先用英文聊聊天、舒緩氣氛，但其實我還是好緊張～～畢竟十年沒講英文了....因為我從來沒考過雅思，因此Albert老師會先介紹一下雅思的考試內容、分數標準，以及設定雅思補習後的考試成果目標～ 我覺得Albert老師上課滿細心的，每討論到一個不懂單字或是相關重要字詞，就會幫我記錄下來，以便課堂結束後能再度複習。 全程90分鐘的課程迅速就過去了～雅思線上課程也不會很無聊，反而和老師聊聊天很有趣！算是體驗很好的線上一對一課程！Atlas的雅思課程最特別的地方是，口說和寫作教學有加入反應力訓練及助教陪伴，雖然課堂很有壓力，但就是要讓各位考生能習慣這種壓力，在考場時就比較不會失常。 其實有時候我反而覺得最重要的不是上課內容，而是有沒有人幫你修改、訂正你口說上的錯誤用法，或是給予回饋，課前作業老師也會認真批改，並加上該如何講得更順暢的各種建議。 聽力和閱讀測驗也會有平均作答時間，盡可能依照他建議的時間作答完畢，但初期不用太緊張，超過時間，測驗也不會立刻結束！可透過長時間練習，漸漸達到他設定的時間～ 題目做錯了，最後也會有詳細的語意解析，仔細理解後，會再進行一次複測，確認是不是真的完全理解錯的題目！前後測驗的方式，加深學習印象外，也更能知道自己是否真的理解！ 上完雅思口說課程、也練習他們的閱讀和聽力課程，發現不僅更加了解雅思的考試模式，也能快速知道自己的弱項單元，同時加以補強！每天只要花一小時自我練習，或是預約口說寫作課程，保證能在短時間快速突破！絕對是我在找尋英文課程期間，完善規劃、全面性針對雅思考試，Atlas絕對是出國留遊學、外商求職的快速又完整的最佳選擇之一～ 官網：Atlas線上雅思課程FB粉專：Atlas線上英語教育預約諮詢課程｜LINE即時諮詢

Gracie Abrams 的第一支全球大熱門單曲！灑脫的〈That's So True〉廣受好評！

 Hi there，或許有人不是 Taylor Swift 的歌迷，但我必須說真的不要懷疑他的眼光，先是一開始的 Olivia Rodrigo，再來是 Sabrina Carpenter，一直到今天想要分享的 Gracie Abrams，一個接著一個的爆紅成績，實在不得不人佩服 Taylor 的識人能力。之前我寫過 Gracie 的〈Risk〉(2024)，也算是我在他新專輯《The Secret of Us》(2024) 裡最喜歡的一首歌，而今發行了豪華版的他，靠著〈That's So True〉取得了以往未見的好成績。 👉 推薦閱讀：透明系女孩 Gracie Abrams 的全新嘗試！新單曲〈Risk〉更加外放、澎湃！ 一開始的標準版專輯就已經有很不錯的成績，不管是在串流或商業上，和以前相比 Gracie 都算是有很大的進展，像是這次的〈That's So True〉就登上了 Spotify 美國榜的收聽第一名，並且在全球榜也有前十名的好成績，儘管這支單曲到現在依舊沒有釋出 MV、被作為是完整的單曲對待，不過近期的人氣依舊然不減，還是待在榜單上很前面的位置。 這首〈That's So True〉其實很有 Gracie 最近嘗試的風格，在之前寫〈Risk〉時我就提過感覺他在這張專輯中正在試驗新的風格，和之前比較平靜、穩定的形象略有不同，而這首〈That's So True〉無論是題材或是旋律都讓我覺得眼前一亮。首先是在主題部分，描寫過去的前任不是什麼稀奇的事，但從前任的角度去看自己的優點，這就有些有趣了。 再來關於旋律的部分，這首歌給我一種延續〈Risk〉的感覺，在網路上也的確有看到其他人跟我有相同的感受；或許比較起來〈That's So True〉會更有記憶點，來自副歌句尾的"ooh~"，是在其中很明顯的一個重點，我認為除了記憶點的效果，也有展現 Gracie 歌唱技巧方面的意味，因為這樣的轉音很容易就被注意到，並且也更能引起聽眾的共鳴，所以在這點上是很有畫龍點睛的效益的。 目前〈That's So True〉只有歌詞版的影片、還沒有釋出 MV，但我認為之後蠻有機會的，畢竟這樣的大爆紅機會不是誰都可以忍得住的 (對就是在說你，Taylor 的〈Cruel Summer〉)。不過在這個情況下，還是推薦一個現場的演唱影片，不得不說 Gracie 的唱功算是蠻紮實的，在自彈自唱的情況下非常穩定，同時氣氛感也顧得很好，和錄音室版本又是不同的感覺，都非常悅耳好聽。 接下來的一段時間就是聖誕節了，各首聖誕歌曲在各大平台的榜單已經漸漸回歸，Gracie Abrams 的〈That's So True〉不意外也會受到衝擊，個人推測如果有 MV 的話應該會是過了聖誕期間再做一波宣傳衝刺。這首〈That's So True〉讓 Gracie 躍進了平常沒有關注他的聽眾耳中，對於他的未來我是很期待的，雖然父親就是美國知名的導演 J. J. Abrams，但 Gracie 靠著自己闖入了連父親也不甚熟悉的歌手領域，並且也取得不錯的成績，相信未來他還會繼續端出更多精彩的作品！ 🎧《The Secret of Us (Deluxe)》官方收聽連結：gracieabrams.lnk.to/TheSecretofUsDeluxe 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

2024 台北不限時咖啡廳推薦｜必吃大份量早午餐、甜點，千層還有提拉米蘇控必來！有插座的辦公好地點

你有沒有發現，有些咖啡廳就是讓人特別想多待一會？像波赫士領地精品咖啡館，就是那種一坐下就不想走的地方！他絕對是台北咖啡廳推薦名單中的佼佼者，還備有插座提供給工作者。不管是來放空、看書，還是帶著筆電工作，這裡的空間舒適得讓人捨不得離開。如果你也愛在咖啡廳找到專屬自己的小天地，這間真的很值得試試！ 波赫士領地精品咖啡館早午餐：店內環境＆交通 波赫士領地精品咖啡館的吉昌店在紅線與橘線交界的民權西路捷運站附近，走路十分鐘內就可以抵達，交通十分方便店門口的logo就有種英倫風格，讓人一走近就感受到不一樣的咖啡廳質感。進到店內，整體暖色調的燈光讓人覺得非常放鬆，整個空間充滿溫暖感。如果你是愛在咖啡廳辦公的人，波赫士領地精品咖啡館真的很適合。這裡有很多插座，無論你是帶著筆電還是手機，都能隨時充電。而且座位間距很大，不會讓你感覺擁擠，也不會有太多回音，完全不會被旁邊的人打擾 波赫士領地精品咖啡館必點：早午餐推薦 咖啡廳有早午餐的選擇對我來說也是很重要的，不用額外的的思考正餐要去哪裡吃，對於一個想要整天不間斷、不移動的工作者來說非常方便，波赫士領地精品咖啡館提供的早午餐種類很多，全天候供應早餐盤，甚至還有德國烤豬腳、紙包鱸魚菲力等精緻排餐。 今天選擇的是兩個早午餐系列的餐點，一個是經典挪威鮭魚早餐盤，中間擺放義式紅酒醋搭配。很嫩的歐姆蛋還有生菜沙拉放在旁邊，是營養均衡的一餐。可頌是奶香味濃郁的類型，份量蠻大的，一份早午餐讓我飽到晚上xdd 另一份是手工長法德國香腸堡，過往我們吃到比較多搭配早午餐的麵包都是鬆軟的奶油麵包，但他們選擇了法國麵包來做搭配，嚼勁相對高也讓我們可以徹底吃到麵香，搭配鹹香的香腸完全是完美的早午餐，波赫士領地精品咖啡館真的是全方位的餐點都做的很好呢！ 波赫士領地精品咖啡館必吃：甜點推薦千層蛋糕＆提拉米蘇 波赫士領地精品咖啡館的千層口味非常的豐富，我選擇的是焦糖頻果伯爵千層蛋糕，因為有焦糖的關係所以口味上比較苦一些些，是很大人口味的千層蛋糕，餅皮是Q彈系的跟鮮奶油入口即化的口感大相徑庭，再加上脆脆的蘋果被伯爵香緹的茶香包裹，一口咬下去的層次非常明顯。 自從看到《黑白大廚》的拿坡里美味黑手黨做的爆紅提拉米蘇後，對提拉米蘇產生了執念XDD 而波赫士領地精品咖啡館的提拉米蘇滿足我對於一個好的提拉米蘇的評判標準，馬斯卡彭起司綿密而不膩口搭配微苦的巧克力粉，中間濕潤的手指餅乾因為浸泡了咖啡酒的緣故，增加香氣，整體吃起來層次豐富，是我本日的MVP。搭配手沖咖啡變身超完美下午茶，來這邊點甜點我會大推薦提拉米蘇！ 提到手沖咖啡不得不提他們選用的豆子，我今天喝的是耶加雪菲非洲之星，因為是日曬豆的關係，它帶有舒服的酸度，尾韻有一點莓果香氣點綴，好的品質是喝的出來的，果然是主打精品的波赫士領地精品咖啡館。店員也會提供聞香杯讓你試聞。最特別的是他們裝咖啡的杯具採用了歐洲第一名瓷-德國麥森MEISSEN瓷器咖啡杯，從頭到腳都要給你精品等級的享受。 櫃檯後面還有一大片的瓷器咖啡杯牆，根本是瓷杯博物館 總之，不管是想找個地方靜靜工作，還是喝杯咖啡放鬆一下，波赫士領地精品咖啡館都很適合！下次來台北時，記得來這裡看看，也許會成為你最愛的工作地點哦！ #台北甜點推薦 #千層蛋糕 #提拉米蘇 #精品咖啡 #台北市咖啡廳 KKday 讀者回饋 2024 優惠碼 現在還有KKday觀眾回饋優惠碼！～ ✨ 折扣碼：KKJESSIKA ∙ 折扣內容：訂單結帳前輸入專屬折扣碼【KKJESSIKA】，單筆金額滿 1,000 享 94折，最高折抵 350，每位會員可使用兩次 ∙ 折扣碼效期：至2024/12/31 23:59 ∙ 行程出發期限：至2025/5/31 ∙ 使用方式：點選 Jessika Daily 專屬連結使用👉🏻https://www.kkday.com/zh-tw?cid=20628

【卡蘿琳Carloine】多層包覆專利益生菌ｘ專利黃金初乳球蛋白，嬰幼兒調整體質增強保護力最佳營養補充！高評價益生菌推薦

「Carloine卡蘿琳」系列產品零添加塑化劑、防腐劑和人工色素，讓人食的安心放心！ 作為一個操心的媽媽，就是希望自己的寶貝小孩平安健康快樂成長 除了親自下廚讓孩子吃的營養均衡，日常營養補充自然也是少不了的！ 這回補貨清單有Carloine卡蘿琳「專利黃金初乳球蛋白」和「多層包覆專利益生菌」 嬰幼兒每天都可以吃1包，調理期最多一天可以吃2包，大人每天都可以吃1包，調理期最多一天可以吃4包 我是讓每天讓紜紜各吃一包「專利黃金初乳球蛋白」和「多層包覆專利益生菌」，讓保護力強強聯手！ 話說有保養真的有差！連續幾天吃很有感，精神有獲得正向提升～ 與佩佩豬款卡蘿琳益生菌主要差別在於包裝不同，數量不同以及價格不同，內容成份是完全一樣的！ 若是比較精打細算，追求性價比的話，選一般包裝當然平均下來價格是比較划算的囉！ 平時可放置抽屜保存，避免接觸高溫以免變質～ 卡蘿琳【多層包覆專利益生菌】(30包/盒)(一包3g) 嚴選7大國際專利活性益生菌，並添加珍貴營養複方成分 (鳳梨酵素、玫瑰花瓣萃取物、紫蘇萃取物、左旋麩醯胺酸、WGP專利葡聚多醣) 成份中含有日本專利玫瑰花瓣萃取物，加入奶粉中顏色會變深，屬正常現象！ 「卡蘿琳Carloine」益生菌獨家七層包埋專利技術，維持高活性、耐胃酸、膽鹼 避免益生菌受到外在環境破壞，能發揮最佳效果，給寶寶最優質的保護力～ 撕開包裝直接倒入嘴巴，粉末細緻不嗆喉，口味甜甜的很好吃，紜紜吃完一包馬上還想繼續討一包來吃~ 因為季節交替的關係，寶貝紜紜前陣子容易哈啾包水餃，夜晚容易睡睡醒醒，睡眠品質大受影響 除了注意保暖，多吃健康蔬果外，我會加碼讓她吃【多層包覆專利益生菌】幫助調整體質維持健康！ Carloine卡蘿琳「黃金初乳球蛋白」一盒30包，每包3g 小小一包體積輕巧攜帶方便！ Carloine卡蘿琳「黃金初乳球蛋白」擁有6大國際專利完整配方，給孩子全方位保護力 ＊黃金初乳富含lgG免疫球蛋白，選用24小時內珍貴小牛初乳，擁有豐富營養 ＊專利聚葡萄糖，幫助調節生理機能，增強體力 ＊接骨木莓有「莓果之王」美名，是歐美家庭必備營養品～ ＊藻藍蛋白+法國乳鐵蛋白，幫助調整體質，維持健康 ＊乳脂球膜MFGM，延續母乳保護力 ＊左旋麩醯胺酸胜肽，是人體關鍵胺基酸 Carloine卡蘿琳「黃金初乳球蛋白」來自全球最大初乳供應商-APS BioGroup 經過嚴苛的監管系統及法規，並通過美國衛生部及FDA認證 以高規格標準製成產品交予消費者，讓人買得安心～ 因為含有接骨木莓萃取物及藻藍蛋白成分，加入牛奶中顏色會變深，有些許黑點點，都是正常現象喔！ 白色粉末細緻，嚐起來甜度淺淺的，有著香濃牛奶味，大人小孩接受度都很高～ 黃金初乳是與母乳最接近的營養補給品，活性成分高 不含生長激素、抗生素、不必擔憂帶給孩子負擔～ 自從不小心停止哺餵母乳，感覺紜紜自身保護力大不如前 偏偏我又是個特別愛帶孩子戶外探索，旅行趴趴走的媽媽 因此我經常讓紜紜吃Carloine卡蘿琳「黃金初乳球蛋白」提升營養力！ 推薦好文分享：5大機能益生菌功效比較，推薦調整體質益生菌 「卡蘿琳Carloine益生菌ｘ黃金初乳球蛋白」 商品連結：https://carloine.tw/protection 官網：https://www.carloine.com.tw/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

我這不是公主病，我只是有些小事比別人多了一點龜毛！

對自己有高標準的女孩，往往會得到一個壞名聲：嬌生慣養。有時，這是事實。尤其當妳的高標準的傾向影響到其他人，妳就應該停止。我相信每個人的成長環境不同，有的女孩比別人更在乎生活中的美好事物。 總是穿著高跟鞋。 沒錯，我也知道這雙鞋根本不好走，甚至高的不符合人體工學，但我還是堅持穿著它，因為它讓我看起來更有自信。 指甲上永遠有著不同花色。 這不代表我不做家事、或者在工作上是個花瓶。我只是很重視小細節，我希望當我的手在敲打鍵盤時，也可以很有活力的釋放魅力。 隨時隨地保持妝容的完整。 你們不要覺得意外，我只是希望你們看到我時，我都是完美的狀態。我不會讓難過、疲憊等負面的情緒呈現在別人面前，我認為這是我的隱私，我只希望在大家腦海中，我永遠都是那亮眼的女孩。 身上總是有許多配件。 我相信每一個東西都有它存在的價值，就像一個戒指它能讓我的手指更加纖細。所以我重視身上每一個環節，並不是想要引起大家的注意，我只是想讓自己看得順眼、看得滿意。 不喜歡聽到別人的拒絕。 因為我無法忍受“No”出現在我的世界裡，所以我一定會將事情做到最完美，好讓你無法拒絕。 不會輕易原諒他人。 不是我心腸很狹隘，只是生氣我自己為什麼會讓這失誤出現。 嚴重的潔癖，甚至強迫症。 我希望我周圍的每一個氛圍都是完美的，所以連桌上擺放的紙張與筆都有一定的順序。如果你不想改正沒關係，我可以離開，但我真的不會生氣你，只是我想眼不見為憑！ 事實上，也是有些人喜歡龜毛的女孩，只要妳是迷人的，妳可以改變方式，讓妳的完美主義變成妳成功的墊腳石。 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

鳥取島根《庭園巡禮全記錄》回到慢生活節奏的日本之旅


「從花迴廊的夜間燈光，到足立美術館的庭園畫卷，一趟不急著抵達的旅行。」 提到日本旅遊，多數人腦中浮現的，往往是節奏明快、資訊密集的大城市行程。東京繁華的澀谷街頭、大阪的購物天堂心齋橋，總讓人行程滿檔、腳步不停。趁著連休期間，想喘口氣的我與朋友安排了這趟鳥取與島根的庭園巡禮慢旅程。平時總覺得時間不夠用、習慣把行程排滿的我，卻在這趟旅途中慢了下來，重新感受到另一種日本——安靜、不張揚，卻耐人尋味的風景。 鳥取花迴廊 冬天，反而更迷人的花園 出發前其實沒有特別期待冬天的花卉園區，腦中甚至浮現「可能就是走走看看」的畫面。也正因為期待不高，真正踏進鳥取花迴廊時，反而有點出乎意料。 實際走進園區後，我最喜歡的是它「不急著讓你拍照」的節奏。不是那種每一步都要打卡的設計，而是讓我不自覺慢下來，看花、聞花、發呆。 鳥取花迴廊是日本規模最大的花卉主題園區之一，園區以花卉巨蛋為核心，將溫室、戶外花園與各個展示會館串聯在一起。實際走進園區後才發現，整體空間比想像中開闊許多，動線清楚，走起來也很輕鬆。 ✨私心推薦1 最先讓我感到驚訝的，是這座種植了各式花卉的巨大溫室。原本以為冬季能看到的花卉種類有限，沒想到一踏進溫室，視線立刻被色彩填滿。花的種類比預期多得多，在冬日氛圍的映襯下，看著盛開的花朵，甚至讓我產生一種仍在過聖誕節的錯覺。也因為冬季遊客相對不多，少了人潮擁擠，反而能慢慢看清每一株植物的細節。 白天還只是單純欣賞花卉的溫室，到了夜晚卻讓人完全改觀。燈光秀亮起後，水母造型的吊燈在溫室裡緩緩發光，光影映照在玻璃與植物之間，氣氛變得靜謐又帶點夢幻。 ✨私心推薦2 夜色漸暗後，我們搭乘了夜間時段的小火車，沿途的燈光秀為園區增添了不少氣氛。坐在車上，不用急著趕路，只是靜靜看著被燈光點亮的花叢與溫室從眼前滑過，有種被帶著慢慢遊園的輕鬆感，也成了夜晚行程中一段很舒服的休息時間！ ✦小火車（花卉遊園列車）票價： 成人：300日圓 15歲以下兒童：約150日圓 行駛時間：約一圈約 15〜20 分鐘，可在園區主要站點上下車。 ✨私心推薦3 原本以為前面的景色已經足夠讓人驚艷，沒想到穿過巨蛋後，這裡成了我當天最喜歡的一區。看到不少學生情侶特地來這裡拍照，卻沒有想像中的喧鬧，反而讓人更想停下腳步。大家自然地放慢步調，在燈光與樹影之間取景、聊天，整個空間安靜又舒服，也讓夜晚的花迴廊，更適合被慢慢走、慢慢感受。突然覺得，這趟原本只是順路安排的行程，竟成了整天最讓人記住的畫面。 ✨路口的小驚喜Poke蓋（ポケふた） 離開入園區時，在轉角遇見鳥取限定的寶可夢人孔蓋。除了現場能蓋章外，也能用手機就能集章的小巧設計，讓鳥取之旅，多了一點像在尋寶的樂趣。 ✨詳細資訊 ✦ 官網：https://www.tottorihanakairou.or.jp/zh-tw/✦ 電話：0859-48-3040 ✦ 地址： 鳥取縣西伯郡南部町鶴田110✦ 營業時間(根據季節不同有調整)： 4月〜11月：09:00〜17:00（最終入園16:30） 12月〜1月：13:00〜21:00（最終入園20:30，燈光秀期間開放夜間） 2月〜3月：09:00〜16:30（最終入園16:00） 休園日：一般季節在週二公休（含冬季部分月份）。 ✦ 入館料(根據季節區分，價格會調整)： 💡外國遊客優惠：憑護照購票可享 半價優惠（成人 & 小孩）。 標準票價（無夜間） 4月〜11月：成人約1,000〜1,200日圓，小・中學生約500〜600日圓 12月〜3月（冬季）：成人約700日圓，小・中學生約350日圓 足立美術館 庭園不是背景，而是被「觀看」的主角 足立美術館被評選為「日本第一庭園」多年，說實話，來之前我其實有點懷疑：真的有這麼厲害嗎？ 但當我站在館內窗前，看著庭園被「框」成一幅畫的瞬間，我完全理解了。 這裡的庭園不是讓你走進去，而是讓你學會觀看。每一扇窗、每一個角度，都是設計過的構圖。松樹、白砂、苔蘚與遠方的山，彼此之間毫不搶戲。 印象最深的，是來到館內最知名的「枯山水庭」。看著眼前大自然親手繪製的畫面，一時間完全被吸引，甚至沒注意到前方其實是一整面落地窗，差點就這樣撞了上去。明明沒有真正踏入庭園，卻彷彿已經身處其中，沿著窗前繞了一圈又一圈，只是靜靜看雲霧的流動與光影變化，就讓人不自覺停留了很久。 我那天站在框前很久，明明什麼都沒動，卻覺得腦袋被整理了一次。 也突然想起那句話——「庭園本身亦是一幅畫卷」。在這裡，美並不是強烈地被展示，而是慢慢讓人靜下來。只有靜下來你才能欣賞到藝術的美，就是這樣一座會讓人不自覺放慢節奏的美術館。 白砂青松庭是足立美術館中相當具有代表性的庭園之一。以白砂鋪陳地面，搭配修剪得極為整齊的松樹，線條俐落而克制，卻不顯得冷。松枝的走向、砂面的紋理，隨著視線慢慢移開，整個畫面像是被刻意留白，卻怎麼看都不會膩。 看完後我收回了我一開始的懷疑，「日本庭園第一名」名不虛傳。 ✨詳細資訊✦ 官網：https://www.adachi-museum.or.jp/✦ 電話：0854-28-7111✦ 地址：692-0064 島根県安来市古川町320✦ 營業時間：4月-9月：9:00-17:30、10月-3月：9:00-17:00 ✦ 入館料：大人 2,500円 / 大学生 2,000円 / 高校生 1,000円 / 小中学生 500円 ✦ 交通（車）: 山陰道安来ICから約10分 ✦ 交通（電車）: JR安来駅から無料シャトルバスで約20分 明明庵 一碗抹茶，讓時間慢下來 離開美術館後，來到松江城旁的明明庵，節奏自然又再慢了一些。這裡原是松江藩第七代藩主松平治郷（不昧）所建的茶室，如今依然保留著簡潔而克制的空間感，一踏入的我不自覺放低了聲音。 走進茶室後，第一個感覺不是「傳統」，而是意外的開闊。空間不大，卻沒有中柱或多餘的隔牆，視線自然地在榻榻米之間流動，讓人坐下來後反而更放鬆。 爐設在茶座左側，距離不遠不近，整個配置讓喝茶這件事顯得很貼近人，而不是被儀式包圍。 抹茶體驗附的(和菓子) 和 抹茶本茶↓ 都來到明明庵了，當然一定要體驗一次抹茶。喝茶前，會先由專人送上和菓子，外型精緻、甜度溫和，吃完後心裡還默默想著，這大概是為了平衡等等抹茶的苦味吧。 正當我還在慢慢感受這份甜時，朋友已經手刀購買完成，節奏完全不同，卻也我人忍不住笑了一下，是多好吃！ 坐在榻榻米上，透過窗看庭園，手裡端著一碗抹茶，我突然理解，為什麼日本人這麼重視「茶道」，原來除了京都、金澤之外，松江也是現代相當知名的品茶城市。能在松江靜靜喝上一碗抹茶，剛好替這趟旅程，多留下一段關於日本茶文化的溫柔記憶。 喝完抹茶後，慢慢走到茶室外圍的花園。植物修剪得恰到好處，整個空間不張揚，有種走入詩中的感覺。踩在碎石與草木之間，剛才坐著喝茶的餘韻還留在身上，腳步也不自覺放慢。這樣的收尾，讓明々庵不只是一碗抹茶的記憶，而是一段從內而外逐漸靜下來的過程。 離開明明庵時，走出庭園回頭一看，松江城正靜靜地出現在視線裡。剛才還沉浸在茶室與庭園的安靜之中，這座城卻提醒我，自己其實一直走在松江的歷史風景裡。從茶室到庭園，再到城郭，這段短短的路，剛好替這趟庭園巡禮畫下了一個安靜卻完整的句點。 ✨詳細資訊 ✦ 官網：https://www.meimeian.jp/✦ 電話：0852-21-9863✦ 地址：島根県松江市北堀町278 ✦ 營業時間（觀覽 + 呈茶）4月～9月：9:00～18:00（最後入館 17:40）／呈茶 9:50～16:30 10月～3月：9:00～17:00（最後入館 16:40）／呈茶 9:50～16:00 ※全年無休 ✦ 入館料（觀覽）– 成人（高中生以上）：¥600 – 小人（小・中學生）：¥300 ※20人以上團體有優惠價 ✦ 抹茶體驗（呈茶）– 抹茶一杯（附和菓子）：¥600／人 ✦ 建議停留時間約 30～60 分鐘（視是否點抹茶而定） ✦ 交通提示– 從 JR 松江站搭市營/レイクライン巴士至「塩見縄手」下車，步行約 3～5 分鐘 松江花鳥園 原來貓頭鷹，也能這麼療癒～～🦉 原本對花和鳥沒有特別感覺的我，卻在一走進園區後，被各種近距離的互動療癒得不行。鳥類在館內自由飛翔，幾乎不怕人，有幾次甚至直接從身邊飛過站在我的頭上。那樣的距離感，會讓人不自覺露出笑容。 我覺得這裡不只很適合親子同行，也很適合旅途中想要一點「單純快樂」的時刻。 ✨園區亮點1 一進園區，先遇到的是貓頭鷹區。在台灣很少有機會能近距離看到貓頭鷹，更別說那麼多種類了，牠們安靜地站在枝上，表情看起來各有個性，近距離看真的有夠萌！ 直接上圖！這雙水汪汪的大眼睛實在太犯規，讓人忍不住停下來，多看好幾眼。 喝水中的貓頭鷹怎麼也能這麼可愛，站在旁邊的我直接被融化。 ✨園區亮點2 走進松江花鳥園，最先被寬廣的花海包圍。色彩比想像中還要豐富，花多卻不顯凌亂，走在其中，反而讓人心情變得很輕鬆。 ✨園區亮點3 終於看到傳說中的「臭臉鳥」鯨頭鸛，站著不動就很有存在感。朋友笑了笑說：看起來像極了周一不想上班的我，我也笑了出來真像。 明明表情厭世，卻讓我忍不住一直盯著看，這大概是屬於「臭臉鳥」的魅力吧。 ✨園區亮點4 園區裡到處都能看到設計好的打卡點，不論是花園、溫室還是水岸角落，都有自然造景及動物陪你紀錄這可愛的一刻，隨手一拍都很有畫面感，卻不會讓人覺得刻意。 ✨園區亮點5 在園區一角看到這面佈告欄時，才發現松江花鳥園其實默默安排了不少表演。平日裡，園區會在不同時段、不同館內輪流進行三種表演，像是企鵝散步、貓頭鷹飛行、飛鳥秀，各自分散在園區各處，不需要特地趕場，走著走著就能剛好遇上。假日則還會加碼限定的特別表演，讓整個園區多了一點熱鬧氣氛，可惜這次安排在平日剛好錯過了。看完了這麼多活動，節奏依然不急不躁，反而成了庭園巡禮途中一個個小驚喜。 ✨園區亮點6 走進體驗溫室區，最讓我印象深刻的是，這裡的鳥幾乎不怕人。綠蕉鵑有時會默默靠近，甚至直接停在身旁。當牠停在我身上的那一刻，我完全愣住——原來鳥的重量是這樣、溫度是這樣，和隔著距離觀看完全不同。 一旁的巨嘴鳥站在枝頭，看起來有點不真實。那麼長的嘴巴，近距離看才發現比例誇張得不可思議!! ✨禮品區的小驚喜離開前逛了一下禮品區，才發現剛剛那隻讓人印象深刻的鯨頭鸛，竟然一路延伸到各種周邊商品。從玩偶到小物，表情依舊維持那副厭世臉，看了反而更有親切感。 ✨詳細資訊 ✦ 官網：https://www.ichibata.co.jp/vogelpark/en/ ✦ 電話：0852-88-9800 ✦ 地址：島根県松江市大垣町52 ✦ 營業時間：–4月1日～9月30日：09:00～17:30（最終入園16:45）10月1日～3月31日：09:00～17:00（最終入園16:15） ✦ 休園日：全年無休 島根觀光資訊 ✦ 入館料：– 成人（高中生以上）：約1,650円 – 小・中學生：約830円 – 幼兒（小學生未滿）：免費 ✦ 備註：部分表演或活動時間依季節、假日或活動而異，建議出發前查官網公告 由志園 冬季庭園仙境般的線條與留白 12 月底造訪由志園，少了滿園繁花，卻在雪景紛飛中，讓人一秒像走進古裝劇的場景。原本以為冬天的庭園會略顯單調，沒想到反而因此看得更清楚。 白雪紛飛的 12 月，還沒走進園內，覆上一層薄雪的由志園外觀就先讓人停下腳步。入口線條在雪中顯得格外清楚，整體多了一種靜靜佇立的氣氛，彷彿在提醒人放慢腳步，再走進這座庭園。 如果前面的庭園巡禮是讓人慢慢體會，那由志園給人的就是最直白的美。一踏進園內，最先映入眼簾的是以整齊線條切割而成的圍欄，被雪輕輕覆蓋的草叢，以及緩緩飄落的雪花，把整個園區襯托得格外純粹。 隨便一個角度都美如畫，沒有多餘的裝飾，每一個元素都恰到好處地站在自己的位置上，不是細看才懂，而是第一眼就讓人停下來。 或許，這就是我喜歡日式美學的原因，在他們精巧的設計中被感動。 好驚喜冬季的庭園能那麼美阿！ 在沒有花朵搶走視線的狀態下，房屋、樹木、苔蘚與水景的配置變得格外立體，也更能感受到造園師的功力。走在園內時，我一邊看著被雪覆蓋的庭園線條，一邊在心裡默默改觀原來冬季的由志園，一點也不輸給其他季節。 沒想到在冬天也能遇見寒牡丹。覆著薄雪的花朵像戴上了一頂雪帽，嬌柔之中，卻在寒冷裡靜靜綻放，反而顯得格外動人。 園內的造景橋也超有古裝劇的氛圍，就連 180 公分身高的我站在橋上拍照，也完全不顯突兀。那天的觀光客不多，大家一個個撐起傘慢慢走著，畫面彷彿同步演起了穿越時代劇，讓人一不小心就入戲了。 走到茶房〈一望〉，不用多說，名字已經把一切交代清楚。坐在室內，眼前是一整片被白雪覆蓋的庭園景色，窗外的樹、石與水線條清楚，畫面安靜得像一幅定格的畫。 這幾天的庭園巡禮，才慢慢發現，比起記住每一處風景，更重要的是自己願不願意放慢腳步去看。不論是雪景、石景，還是靜靜佇立的庭園線條，它們都不急著被理解，卻在不知不覺中留下餘韻。這趟旅程，也在這樣的節奏裡，悄悄畫下句點。 ✨詳細資訊 ✦ 官網：https://www.yuushien.com/language/en.html✦ 電話：0852-76-2255 ✦ 地址：島根県松江市八束町波入1260-2 ✦ 營業時間：10:00–17:00（最終入園 16:30；季節性會有夜間延長時間） ✦ 入館料： 成人（一般）：約¥800〜¥1,400（依季節變動） 小中高生：約¥400〜¥700（依季節變動） ※不同時期（牡丹花季、夜間點燈等）票價略有調整 艾琳 Irene｜艾琳𝗜𝗿𝗲𝗻𝗲 台灣·日本｜美食｜住宿｜旅遊 穿梭於台北、東京與日本各大城市的自由創作者。 2024/4-2024/6 東京遊學 2025/10-2025/12 大阪旅居 憑藉著在東京以及大阪各旅居生活三個月的深度觀察，擅長以鏡頭與文字為媒介，捕捉美食、旅遊與生活風格中的動人瞬間。 不只是紀錄，更致力於創作出實用的旅行靈感。 將日本各地的隱藏魅力轉化為觸手可及的旅遊指南，透過詳盡的路線資訊整理，讓所有第一次踏上日本的人能更安心的探索城市觀光魅力！ Junny(王翊軒）｜Junny 🦌大阪撮影 來自台灣的攝影創作者，原以人像攝影為起點，來到日本後，逐漸對日本的旅遊風景與地方美感產生濃厚興趣。 目前以日本地方旅遊與日常風景為主題，長期往返於城市與地方之間，透過鏡頭記錄那些不那麼顯眼、卻真實存在的生活片段。 擅長以安靜而細膩的視角捕捉旅途中的光線、街景與人情，作品多聚焦於地方城鎮、文化細節，以及行走途中所產生的感受。 除了攝影創作外，也透過文字分享旅行中的觀察與故事，持續記錄「為何會想再次踏上這些地方」的理由。

2024 1119 歲月靜好 ~ 金錢觀念

2024 1119 歲月靜好 ~ 金錢觀念 你愛錢嗎？ 你愛財嗎？ 喜歡金錢，喜愛財富，是人性，是直率坦白，不須遮掩的。 謹守取之有道，不欺，不騙，不詐，不搶，不偷，不拐，不矇。 曾看過電視節目裡訪問了一些有錢人，問他們說，你們是如何創造、建立和擁有這麼多財富的，有人就是這輩子很會投胎，一出生就是含著鑽石來的，有的人靠創業，有的人靠投資，有的人靠儲蓄，不管是運用什麼方式，都有個共通點，那就是〝愛錢〞。 俗話說，「你不理財，財就不會理你。」這話，可不是說每天心心念念著財，就會有飛來橫財的事情發生；而是，告訴我們，唯有面對現實的情況，面對自己的財務狀況，經濟情況，才能針對問題、情況去改善，調整，甚至是財務操作的升級。 所謂的一文錢逼死一條英雄好漢，我們也都知道錢非萬能，但沒有錢，卻是萬萬不能。 如果很有錢，你會做什麼？ 環遊世界？ 買好多名牌包？ 常上高級餐廳？ 買跑車，住別墅？ 好多好多的慾望呀。 這些，都想要實現，難道會顯得低俗嗎？ 非也。 每個人想要的，渴求的都不同，只要有能力，誰能管誰怎麼花錢。 只是，可能我是一個非常沒有安全感的人。 擁抱金錢，懷抱財富，讓我心裡感覺非常踏實。 曾經年薪百萬以上，卻每到週末就是整天市區裡跑來跑去的看醫生，薪水都流向醫生的口袋裡了，那也就算了，還落得自己一身病痛。 於是索性，把原本會花在看病上面的錢，全都留著，自己花。 原先要外出打拼賣命的時間，也都留給自己。 以前的台灣首富王永慶先生曾說，看一個人有錢與否，不是看賺多少，而是看存下來多少。 後來又有人說，買東西，不應該是思考〝想要〞這個層次，而是應該要思考〝需要〞才正確。 但沒有了穩定收入，日子怎麼過？ 〝需要〞這個標準無法應付日漸扁平的荷包。 因此，我給自己設定了最高標準，那就是〝必要〞。 這標準的出發點是以「花錢花在刀口上」的原則設定。 三餐食材花費是必要，但大魚大肉，甚至進口水果，這就不可能列入必要的清單中。 水電瓦斯是必要，但進口高級小家電就見仁見智了。 服飾鞋子包包是必要，高級名牌，對我來說，連〝想要〞清單都排不上。 於是，舒服的天氣下，省點錢，又可運動，散步走路去跟朋友見面吧！ 錢，我是靠著這邊少花一點，那邊省一點的思考去進行日常生活開支。 錢，也是因為這裡有餘，那裏有剩，慢慢得存了一些起來。 累積成一筆小錢就運用定存較好的利率存起來，也防止亂花光。 多筆小錢就累積成了一筆大錢。 對金錢與財富的態度是正確，無須調整，但千萬，別傻愣，錯把詐騙當好友，錯把親人當成賊。 錢花在家人、親人身上，至少當下大家開心高興，自己也享受到尊榮和幸福。 錢被騙走，一個人躲在房間裡偷哭，夜不成眠，茶不思飯不想，把自己搞得狼狽又恐懼焦慮。 金錢，不邪惡。 邪惡的，是人的心，尤其是詐騙者的，喔，說錯了，詐騙者根本就無心，因無心，哪來的良心，沒有良心，也就狠得下心。 我，無法與壞人對抗，聰明才智也不足。 既然無法對打，那我閃，總可以吧。 逃避，不可恥，總是得留青山，才有能力繼續撿柴燒火或賣錢。 別人追逐風，追逐太陽。 我則走在泥擰路上追著錢，追著財，希冀未來明亮。 有許多有錢人說，不要把錢浪費花在保險上面，於是真的有人也跟著效仿。 但這些有錢人沒說的是，若他們生病了，或發生什麼事情，以他們的財富，是部會影響到家人的工作、經濟甚至生活情況的。 有許多話，不能只聽表層意思，只看字面上的意思。 話，斷章取義，可是會出大事。 如同金錢一樣。 聽信錯人，找錯投資管道，捶胸頓足算是輕微症狀，有許多人，捱不過被詐騙的心碎與打擊，再也沒有了氣息。 追逐錢，人性也。 貪金錢，人性也。 取之有道，在人心，在自我的約束，在自己的清明澄亮的內心。 我愛財富。 我愛金錢。 財富、金錢讓我有安全感。 我享受著為家人支付帳單，且讓家人可依靠時的滿足感。 我努力工作，我認真生活，我賺錢，我存錢，我投資，我理財，我也開始學習財務規劃。 老年時，我希望可以依賴被動收入讓自己生活無虞，無憂，無匱。

就算不會打網球，今年春夏妳也絕對要擁有一件網球裙！

 American Apparel這個品牌服飾在近年大受年輕人歡迎，比如復古高腰牛仔褲、貼身短上衣應該每個女孩衣櫃裡面都有一件了吧！還記得去年AA那張因為太過露骨而備受爭議的宣傳照嗎？女孩彎腰，因過短的網球裙而完美展現臀部曲線。 儘管這張宣傳照受到不少批判，但這種直接表達慾望的行銷手法的確非常成功！從美國、歐洲、日本、韓國一直延燒過來。 除了素色基本款之外，還有格紋的款式！ 格紋+百褶，這樣不就是標準的學生妹了嗎？穿上去瞬間年紀就小了好幾歲。穿上簡單的素T就能展現青春活力，網球裙一點也不會不實穿！ 看是要全身白還是搭配黑白條紋上衣都好好看。記得​氣象說週末鋒面要來，氣溫會降低一些，那就配上針織毛衣也可以。 還有粉嫩的顏色可以選擇，可以盡情揮灑糖果色的青春！ 那些被我收在錢包裡本來想要招財的紅包，看來是可以犧牲一些出來了。白色基本款絕對要擁有！ 資料來源： curet.jp

台北迪化街｜自己挖珍珠｜真·開盲蚌｜鑽孔有店員支援感動

先來看成品，珍珠（自己挖的）戒指💍，尊絕不凡，尤其對於「很懶」的手作人來說，到「手作店」=回老家之享受成品，快樂到炸。 Makers' Base 官網 地點：103台北市大同區迪化街一段32巷2號 （小樽咖啡、毛線那一條巷子） 價位：一千一人，加珍珠一顆700元，飾品額外再加錢。我選的戒指+600元，所以是1600元。 ◯針式耳環・金色合金（無額外計費）・銀色合金（無額外計費）・925純銀/杏仁型耳勾（+NTD600）・925純銀/細鍊型垂墜耳環（+NT600）・14KGF/杏仁型耳勾（+NTD700）・14KGF/細鍊型垂墜耳環（+NTD700）◯夾式耳環・金色合金（無額外計費）・銀色合金（無額外計費）・14KGF垂墜夾式耳環（+NTD1,200）◯項鍊・金色合金（無額外計費）・墜子頭（+NTD120）・延長鏈（10cm/+NTD250）・925純銀（16吋約40cm/+NTD600）・14KGF（16吋約40cm/+NTD700） ◯手鍊・925純銀 圈環組（17cm/NTD600）・14KGF圈環組（17cm/NTD700）◯戒指・金色造型合金（+NTD500～700）・銀色造型合金（+NTD500～700）◯耳骨夾・合金（+NTD600）◯手環・合金（+NTD600） 價格透明最好！ 挑蚌殼 真，盲抽，隨機開出來。比賭石好的是「確定開得出珍珠」。 戴上手套，挑兩個小貝殼，我的目標是「開出異色」，越奇怪越好，究竟～有沒有成功呢？ 左手拿貝，右手拿工具，撬開蚌殼，這比上鋸絲簡單多了，打開蚌殼，從干貝裡抓出珍珠（這個干貝、蛤肉不能吃）。 挖挖挖，努力挖。 將將～超級有成就感。 挖出來，放在玻璃小碟，拿酒精棉片擦拭。 選擇鑽孔方式 不用自己調鑽針是開心的，調鑽針會想打機器（！）只要用簽字筆點要鑽的點，剩下交給工作人員！ 之前在教室拿第三隻手固定再挑鑽針的噩夢拜拜，這邊有機器！ 因此我很快樂的看這個小空間，發現被我們戲稱「風火輪」的磨砂輪，根本金工血淚史。 很多敲戒指的棒。金工冷知識，一定要去北車後面「金寶山」，幾乎全台金工人都去過的地方，戒圍的秘密也在那邊，（台灣的）戒圍標準正是出自「金寶山」。 最後一個步驟 黏 A膠跟B膠，ㄌㄚˇ一ㄌㄚˇ，拌一拌，到透明ㄍㄡˊ狀。 把膠ㄌㄚˇ在戒指上，珍珠壓上去，大概兩分鐘，再把殘膠刮掉，完成✅。 店內其他 四色珍珠，（真珠美人魚騙我說好七色呢） 金繼，日本修復瓷器、漆器等傳統技法aka昂貴，拿金來做黏著劑，很會。之前上課玩過（？）一堂老師戲稱「材料費大過鐘點費」的課。 琺瑯，一種燒出來前很難知道成品的看人品。遙想當年隔壁組在烤爐前面等著開獎。 西陣織，我想去學的織法，也是日本傳統技藝。 Btw 如果不喜歡鍊子，附近材料店很多，找得到的。 手作好玩、養生、消遣、舒壓，但礙於手還沒好，真的懶得想「要做什麼」這件事。

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我是個很在乎行車安全的人，不管坐汽車前排或後排都一定會繫安全帶 挑選寶寶汽車安全座椅我也格外謹慎，畢竟攸關生命安全不容輕忽啊～～ 經過一番研究比較後，我推薦大家Chicco品牌Bi-Seat全能i-size安全汽座Air版 內容物有360度 i-size智慧旋轉底座、0-12歲成長型汽座、新生兒墊、網狀透氣遮陽罩、腰臀墊、支撐腰部緩衝墊 「Chicco」品牌推出全新Bi-Seat全能i-size安全汽座Air版，顏色共有三款可以挑選，晶石黑／銦灰黑／湖水藍 我很喜歡中性色的「湖水藍」，色系搭配外觀相當有質感，會越看越順眼～ 現在就由目前一歲多的紜紜帶大家Bi-Seat全能i-size安全汽座Air版【汽座開箱】吧！ 小月齡寶寶頭頸脆弱，頭枕包覆頂級EPP吸震材質，使用航太科技減壓材質惰性泡棉，可大幅降低撞擊時所帶來的衝擊力度～ 汽車座椅有網狀透氣遮陽罩可阻擋刺眼陽光直射寶寶眼睛，還能替寶寶嬌嫩皮膚防曬！ 安全座椅布面摸起來親膚柔軟好舒服！寶寶躺坐支撐包覆性佳，空間不會很壓迫～ 頭枕厚實軟Ｑ，可以隨著小孩的身高做延伸調整～ 使用安全性較高的五點式安全帶，有護擋設計，讓寶寶腿庫舒服不卡卡～ 安全帶鬆緊好調整，想緊一點下面帶子往外拉，想鬆一點按壓並將下面帶子收回，上方安全帶順一順即可！ 安全座椅可一鍵調整傾斜角度，最多有五段式可調整，寶寶想坐挺吃東西或躺斜睡覺，都能快速切換很方便！ 安全座椅有寶寶不同階段圖示說明提醒，不用特地翻說明書，小細節很貼心～ Chicco BISEAT安全座椅，通過台灣CNS認證及歐盟最高標準ECE R129/03認證(I-Size新制) 使用身高來做汽座安裝分類，撞擊測試規範：包含前、後、側面撞擊 使用Q系列假人並佩帶32個傳感器，汽座法規更嚴謹更安全！ 可調式SSS側盾安全防護系統，不使用時可以單手收起，平常行車使用記得要打開，車輛撞擊時才能發揮作用喔！ 一般汽座襯墊不透氣易悶熱，寶寶很容易汗流浹背上演濕背秀，開車長途旅行，對寶寶來說折磨又難受～ Bi-Seat安全汽座使用獨家3D AirMesh專利襯墊，實驗證實可減少70%溫度上升，讓寶寶隨時乾爽舒適！ 後方椅背還有小巧思，設計了三個透氣孔，排風性和散熱性佳！不愧是傳說中會呼吸的安全座椅～ 當小孩長大無需使用五點式安全帶時，可將配件隱藏收納，底座直接退役收起來～ 安全座椅本身有ISOFIX可獨立使用，搭配汽車本身的三點式安全帶即可使用！ 100公分以上/3歲以上的大寶貝乘坐，不用擔心底座支撐會絆腳 因為這時候可以不需要底座直接安裝汽座上座就可以～ 歐規汽座是三點式的，立桿可以伸縮固定於地面～ 卡榫有防呆裝置，錯誤安裝會顯示「紅色」，正確安裝會顯示「綠色」 BISEAT安全座椅輕巧不笨重，媽媽我單手就能扛起～ 底座和安全座椅安裝簡單不複雜～～～ 360度安全座椅無段式轉向，旋轉不費力，能輕鬆順應車門角度不受限 寶寶體重越來越重，也能輕鬆上下車照護，爸媽不用再彎腰駝背超方便～ Bi-Seat 四階段合1成長型安全汽座，機能性強大，完美解決媽媽的痛點～ 我最喜歡360度轉向設計，抱寶寶上下車超省心，不用怕寶寶撞到頭，也不用擔心自己會閃到腰～ 0-12歲安全座椅推薦！4階段合1成長型汽座一次買足不用換，從出生陪伴孩子成長用到大！ 符合最新高規格法規碰撞測試，不怕一萬只怕萬一，寶寶行車安全讓爸媽很放心 綜合各方面考量，是一台很值得入手的汽車兒全座椅！真心推薦給各位爸比媽咪～ Chicco Taiwan 產品連結：https://chiccotw.com/hLqxU ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

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