Inter Restaurants｜曼谷暹羅商圈平價排隊夯店！炸雞翅必點，菜色豐富且多在100元以下

Inter Restaurants｜曼谷平價排隊夯店！炸雞翅必點，菜色豐富且多在100元以下

第一次和襄約在第3地旅遊(≧▽≦) 帶阿襄吃了同事推薦的平價又好吃的泰式料理「Inter」 幸好阿襄最後也給出好評價，除了誤點的蘇打水XD ——————————— Inter Restaurants ➖炸雞翅 98฿ 同事推薦的，胖吃了3次，都點了這道菜！Inter的炸雞翅非常不油，搭配小黃瓜，吃起來也很清爽，阿襄也很喜歡的料理v(￣︶￣)y ➖炒空心菜98฿ 台灣人就是要吃青菜！特別要求不要辣版，如果未特別要求，對比較不吃辣的人可能有點hold不住。 ➖雞肉炒麵78฿ 炒麵有多種口味，包含豬肉78฿、雞肉、牛肉88฿、蝦子98฿、魷魚98฿。先前吃過牛肉口味，非常不推薦，覺得牛死的不明不白，肉很老，難以下嚥 (ᗒᗣᗕ)՞雞肉可吃，推(´∀`) ➖泰式奶茶40฿ 標準的泰奶，配所有料理都非常適合。 ➖綠蘇打水42฿ 阿襄原本想點泰式綠奶，結果點成這杯「口味非常多元且有層次」的蘇打水。阿襄：一言難盡，可喝到很多味道 「(°ヘ°) 💈地址：432/1-2 Siam Square 9 Alley, Pathum Wan, Bangkok 🕰11:00-20:15 💰現金支付，行動支付（看當地人好像會這樣用） 🚇BTS SIAM的3號出口或5號出口，走路3分鐘 🏷生意非常好，可趁離峰時間前往，該餐廳並未收服務費 #平價料理 #排隊夯店 #曼谷美食 #泰國旅遊 #Inter #thaifood #bangkok #thailand #thailandtravel #instatravel #foodstagram #likeforlikes #likelike #follow4like #liker #follower #ponchieat #ponchitravel #friend #20250129 https://www.instagram.com/p/DFZMSCKSZI8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

高薪族湧入、精品宅崛起！台中買房族最在意的竟是「這一點」？

記者 陳聖偉 / 報導 根據內政部實價登錄資料顯示，截至 2025 年前三季台中市已淨遷入逾1.3萬人，在全台僅次於桃園，穩居人口吸引力亞軍。相較於房價高昂、難以入手的台北地區，台中同時具備完善的商業機能與優質生活環境，加上中科高科技產業園區的支撐，吸引眾多高薪族群移入買房，隨著購屋需求持續升溫，在地建商也紛紛提升建案規格，藉此帶動了許多精品宅的出現。 買房族在意這些？外觀與內部設計、生活機能是首要考量 分析目前台中購屋族群針對精品宅的網路討論聲量後，能將網友對精品宅的關注面向主要歸納成五大面向。首先討論熱度最高的是「外觀與內部設計」，建商能否由外至內全面展現奢華質感成為精品宅買家核心的購屋判斷依據，外觀部分網友最關注新建案外觀夠不夠氣派、哪位國際知名建築師操刀參與設計；而室內部分則著重於討論整體規劃如格局是否通透、有無挑高設計、採光及陽台等空間細節。 其次是「地段與生活機能」，近期捷運宅、公園宅等詞成為房屋板熱搜話題，在寸土寸金的地段只要起床五分鐘內就能滿足日常所需，捷運站、公園、小孩學區在步行範圍內等便利性也成為住戶階級表現的象徵。「售後服務」則成為討論度第三高的關注點，台中買客相當注重軟服務的表現，像是：建商是否提供全方位客變服務、遇到疑難雜症時能不能及時獲得解決、能不能隨時有賓至如歸的感受，當建案在格局、地段等硬體條件相差不大時，售後服務往往成為決勝關鍵。 意外的是，攸關居住安全品質的「建材與施工品質」僅佔11%的討論聲量，推測是因為能進入精品宅討論行列的台中建商都早已是業界資深的品牌，優質建材與穩定施工已被視為此等級住宅的基本標配，因而造成該面向討論度較低。 ▲精品宅消費者五大在意面向 「外觀與內部設計」品牌聲量排行 建商各具特色百花齊放 根據QuickseeK網路輿情分析系統比較各大建商品牌在「外觀與內部設計」的討論度。其中華固建設的討論聲量排名第一，品牌經常在社群po出建案鳥瞰圖或多視角的建築照片呈現出建案美學，近期更成立台中專屬的客服中心嘗試提高服務品質，帶動品牌台中建案「頂滙」、「四季滙」成為社群討論焦點；寶輝建設則聲量次高緊跟在後，強調建案採國際頂級豪宅的規格設計，主打大面落地玻璃、最高規格建材，吸引不少追求外觀高大上的豪氣買客。 雙橡園建設、龍寶建設的討論度相近，雙橡園以基地坪數作為建案名稱別具記憶點，也強化網友對品牌基地大的印象，讓其在內部設計的討論獲得關注；龍寶則是因近期被發現 YouTube 頻道《超認真少年》主持人阿仔師居住在旗下「愛臻邸」建案，影片曝光帶動網友對室內格局的熱烈討論。 至於第五、六名則是大陸建設、聯聚建設，兩者也都同屬台中一線指標性建商品牌，長期以來在市場上具備優質口碑，經常在購屋請益文、精品宅評比文中被網友主動提及或列入評比名單，因此仍持續維持穩定聲量。 ▲台中精品宅品牌2025/7～2025/9月聲量排行 網友討論內容大公開 前三建商的「寵客秘訣」 深入觀察網友針對聲量前三名建商品牌的討論內容，發現每個品牌分別在不同領域做出亮點而備受稱讚，像是第三名的雙橡園建設推出禮賓專人接送、和SPA美容品牌合作、一天六餐私廚服務，企圖打造全方位媲美高級飯店的居住體驗，不少網友戲稱「因為餐點想買雙橡園，會不會太奇怪」、「吃住一條龍 長輩會超愛」。 排名前二的寶輝建設則是近年來建案屢屢登上台中十大豪宅的建商品牌，在建築外觀設計上做到極致，除了前面提到採用國際豪宅的規格打造建築，更邀請國際知名建築與空間設計團隊共同參與，無論外觀系統或建材品質都維持高標準與一致性，是許多買客眼中「外觀控的最愛」。 而討論聲量位居第一的華固建設，最初讓不少網友抱持觀望態度，懷疑品牌近年才開始南下布局是否能維持原有品質。然而許多人實際參觀接待中心後，直接被細節與服務態度所驚喜，直呼到「被接待中心圈粉，建築細節控會超開心！」。此外，華固在台中三滙建案《頂滙》、《豐滙》、《四季滙》都主打 「超低建蔽率 × 超高住宅」嘗試營造開闊、不受壓迫的居住尺度，加上成立台中專屬的客服中心，在「客變、客製化」服務上的用心也不斷獲得正面回饋，對精品宅買家的需求調整可說是有目共睹。 ▲高聲量建商品牌 網友討論內容 將理想化為現實：精品宅美學的成功實踐 本次 QuickseeK 透過數據分析將台中購屋族群對精品宅的關注歸納為五大面向，其中以「外觀與內部設計」最受重視，成為精品宅買家最關鍵的購屋決策因素。而台中各大建商品牌在此面向皆各具特色百花齊放，榮登第一名建商的華固建設透過在接待中心外觀設計下足功夫，並針對台中高端客層需求作出如「超低建蔽率、超高住宅」、「成立台中客服中心」等策略調整，最終成功奪下聲量冠軍。 從華固的案例可印證，品牌唯有真正掌握客戶需求，並將理想中的美學轉化為可被具體感受的居住體驗，方能在競爭激烈的市場中脫穎而出，成為引領精品宅風潮的代表建商。 *輿情分析期間：2025/7/1 – 2025/9/30 *資料分析涵蓋：僅分析網友可討論渠道，包含論壇、臉書社團、Threads。 *網路聲量：利用輿情系統計算提及文章數量，聲量越高代表網友討論度越高。

超狂瘦身！aespa Karina 瘦身+美肌祕訣！超狠的「羽絨爆汗法」附上影片成為偶像追隨者～一起動！

韓國女團aespa人氣火熱，隊長Karina更是以「人間AI」的超高顏值和完美比例成為話題！身高168cm、體重僅約45kg的她，不只身材纖細，還擁有超水嫩牛奶肌，讓人羨慕不已！ 但其實，Karina也曾一天胖4kg，靠著自創「羽絨爆汗法」，短短一天內就瘦回來，體態管理超嚴格！到底她怎麼做到的？這次就來公開Karina的5大瘦身+護膚秘訣，讓妳也能養成偶像級美貌！ https://www.instagram.com/p/DGqLzj-NDEY/?img_index=1 🔥 1. 每天量體重，數字超標馬上減！ Karina曾在YouTube節目《雖然沒準備什麼菜》中透露，自己會每天量體重，並設定「標準範圍」，一旦數字超過，她就會當天立刻調整飲食或運動！ 📌 Karina的控重習慣 ✅ 設定理想體重範圍 ✅ 每天量體重，避免數字失控 ✅ 發現變重後，馬上採取減重行動 #體重管理 #每天量體重 #偶像減肥法 🔥 2. 重訓+空中瑜伽，雕塑緊緻曲線！ Karina從練習生時期就開始重訓，特別針對臀部、腿部線條進行鍛鍊，讓身材更加立體好看。此外，她也會搭配空中瑜伽，不只能增強核心肌力，還能讓身形更加修長優雅！ https://www.instagram.com/p/Cz0vv-pSuJG/?img_index=1 📌 Karina的運動習慣 ✅ 重量訓練：雕塑臀腿線條 ✅ 空中瑜伽：提升柔軟度+鍛鍊核心 #重訓瘦身 #空中瑜伽 #韓國偶像健身法 https://www.instagram.com/p/C7RmwcZSgNo/?img_index=1ㄏ 🔥 3. 自創「羽絨爆汗法」，4小時內瘦回4kg！ 如果發現短時間內胖了，Karina會馬上開啟「羽絨爆汗法」，她曾在一天內胖4kg，但靠這招快速瘦回來！ 📌 Karina的爆汗減肥法 ✅ 穿發熱衣+羽絨外套，提高排汗量 ✅ 4小時內不間斷運動（跑步+跳舞） ✅ 邊聽音樂邊為自己加油，保持積極心態 #快速減肥 #爆汗瘦身 #一天瘦4kg 🔥 4. 枕頭+乾淨毛巾，防止肌膚變差！ Karina的牛奶肌秘密，竟然是——枕頭上的乾淨毛巾！ 由於她經常出國工作，擔心飯店枕頭套可能不乾淨、藏有塵蟎或清潔劑殘留，影響膚況，因此她會鋪上乾淨毛巾，避免直接接觸枕頭套，防止過敏和長痘！ 📌 Karina的護膚小技巧 ✅ 每天更換枕頭毛巾，防止肌膚接觸髒污 ✅ 避免使用不乾淨的枕頭套，降低長痘風險 #枕頭護膚 #防止長痘 #韓國偶像保養法 🔥 5. 保濕+厚敷潤唇膏，打造水嫩牛奶肌！ Karina是乾性肌膚，所以她的保養重點就是「鎖水+保濕」！每天她都會用保濕噴霧+潤唇膏來維持水潤狀態，特別是睡前會厚敷唇膏，讓隔天嘴唇依舊柔嫩不乾裂！ 📌 Karina的保養SOP ✅ 睡前噴3~4次保濕噴霧，讓肌膚吸收水分 ✅ 厚敷潤唇膏，鎖住水分，隔天唇部超水嫩 #保濕護膚 #潤唇膏厚敷 #韓星玻璃肌 🌟 結語：學Karina養成AI級美貌！ Karina並不是「天生吃不胖」的體質，而是靠著嚴格的體重管理、規律運動、獨創爆汗減肥法來維持超完美身材！想擁有AI級美貌+零死角身材，趕快學起來，讓自己也變身女神吧！ https://www.instagram.com/p/C6_QHAUSrqH/?img_index=1 #Karina減肥法 #羽絨爆汗法 #韓國女團瘦身 #快速瘦身 #10頭身比例 #牛奶肌護膚 #枕頭毛巾保養 #保濕噴霧推薦 #潤唇膏厚敷 #alyssa #運動影片 #運動教學 #youtube教學

【寵物飼料推薦】 PURELUXE純華天然無穀犬貓飼料～美國在地生產、美國原產進口飼料！

PURELUXE純華天然無穀犬貓飼料～美國在地生產、美國原產進口飼料！

❤️#貓少女x分享 給家裡貓咪寶貝的飼料，一定要最好的 在選飼料給毛孩時，都十分用心！ 最近給家裡貓貓吃的是「PURELUXE 純華 天然無穀犬貓飼料」✨ 是美國在地生產、美國原產進口飼料！ 尤其是對毛孩的健康非常重視， 所以選擇無穀飼料，低敏低碳水更健康 PURELUX純華堅持信息透明化，清楚了解配方的詳細內容，對產品原料放心👍🏻 產品通常不僅符合 AAFCO（美國飼料控制官員協會）和 FDA（美國食品藥品管理局）標準，在許多方面超越許多喔👏🏻 - 鮮肉第一成分，選用新鮮肉為首選食材，為特殊蛋白過敏設計，低敏飲食！ 針對城市寵物營養需求而設計的飼料🤩 因長時間在冷氣房或過熱的屋內， 造成水分的流失，飼料中添加鮭魚油、南瓜籽、亞麻籽，護膚並幫助皮膚健康～ 外出遊戲運動或散步，大都是水泥地或柏油路，增加關節、韌帶的負擔，食材中存在的「葡萄糖胺」能保護關節～ 可以感受到美國純華的細心與愛護🥰 - 🐈無穀天然成貓糧 火雞肉+雞肉+鮭魚(老貓/低卡成貓配方) 3.3磅 家中是老貓或是胖胖貓的主人看這邊！ 這款是天然無穀無麩質、低GI配方， 裡面添加五星級超級營養食物，超豐盛 低脂肪、低熱量，可以維持毛小孩體重 對於缺少運動的貓也很適合，更健康🥳 家裡的貓咪比較挑食，也很喜歡這款喔 - 🐈無穀天然成幼貓糧 雞肉+鮭魚 (膚質亮毛長毛貓配方) 3.3磅 海陸兩吃一次滿足，營養均衡又美味～ 5星級營養，含豐富超級食物，口感佳 裡面含纖維質、鮭魚油，可以幫助化毛 有Omega3&DHA，貓毛柔順有光澤✨ 低升糖指數配方，100%無穀0麩質～ 家中貓咪超愛這款，一開袋子就跑來🤣 吃的津津有味，第一次買推薦這個喔！ - PURELUXE美國純華經過精心調配， 讓每一口都充滿美味與營養，超用心💗 對毛小孩飲食很重視的我，超級推薦👍🏻 而且家裡的貓貓超喜歡，一下子就吃光 自然純粹的原料，毛小孩吃的安心滿足 無論是挑食的貓咪或狗狗， 都能在產品中找到他們喜愛的口味喔！ 寵物飼料首選，幫毛小孩買好飼料👏🏻 - 📍PURELUXE美國純華 無穀寵糧 ✨官網 - @jspetsfood.tw #勤翔寵物 #Pureluxe #純華天然無穀飼料 #美國純華 #天然無穀 #無穀飼料 #挑嘴飼料

📝📝：為什麼各國的成年都是 18~20 歲？成年年齡設定的生物學和社會文化基礎

在大部分國家18 歲被設定為法定成年年齡的決定是在我們了解大腦發育之前做出的 雖然法律上將 18 歲視為成年但神經科學研究表明大腦在 18 歲時仍在發育而且個體之間存在很大差異 一些人的執行功能在青少年中期停止進步而另一些人的執行功能則持續發展到 20 多歲中期 因此，從神經科學的角度來看18 歲並不是成熟的確切年齡 雖然生理成熟度在決定成年年齡方面發揮了作用但文化因素也起著至關重要的作用 在某些文化中人們認為在 18 歲時就應該承擔成人的責任例如：投票、結婚和飲酒 其他文化可能根據不同的標準（如結婚或生育的年齡）來定義成年 ▲雖然生理成熟度在決定成年年齡方面發揮了作用，但文化因素也起著至關重要的作用。Photo by Ashima Pargal on Unsplash －－－ ． 以下是一些具體的生物學和社會文化因素： 生物學因素 前額葉皮層是大腦中負責決策計劃和自我控制的部分 在 18 歲時仍在發育並且在 20 多歲時才趨於成熟 －－－ 女性的生殖系統通常在 18 歲左右成熟但有些人在較早或較晚的年齡達到成熟 －－－ 男性的身高通常會持續增長到 20 多歲而女性的身高通常在 17 或 18 歲左右停止增長 －－－ ． 社會文化因素： 大多數國家的法律將 18 歲設定為法定成年年齡授予個人投票、結婚和飲酒等權利 －－－ 不同的文化對成年有不同的期望和標準 例如，在某些文化中，結婚和生育被視為成年的標誌 －－－ 教育程度、就業機會和經濟獨立等因素也會影響一個人被視為成年的時間 －－－ ▲一個人在特定環境中的經歷，會影響他們的大腦發育和成熟度。Photo by 🇸🇮 Janko Ferlič on Unsplash 值得注意的是生物學和社會文化因素之間存在複雜的相互作用 一個人在特定環境中的經歷會影響他們的大腦發育和成熟度 －－－ ． 狩獵採集者文化提供了一個有趣的對比 在這個文化中，兒童在 10 歲時就具備了獨立生活所需的技能例如：狩獵、烹飪和製作藥物 這表明環境和文化規範會顯著影響一個人的成熟度 成年年齡的設定是一個基於生物學因素和社會文化因素的複雜問題 雖然 18 歲是大多數國家的法定成年年齡但神經科學研究表明大腦在這個年齡仍在發育而且個體之間存在很大差異 此外，文化規範和社會期望在定義成年方面起著至關重要的作用

【基隆.仁愛區】丸角咖啡-復古與特色咖啡與餐點。

【基隆.仁愛區】丸角自轉咖啡-復古與特色咖啡與餐點。

選了兩面落地的邊角坐下來，裁縫機改造的桌子、自助補水區是使用小學的課桌椅、復古的燈具、二樓有許多藏書⋯藏著很多細節的一家店。因開店許久也留下許多藝人和名人的簽名，店內有販售自家烘焙的咖啡豆、和一些咖啡相關的用品。會去走訪、是某日驚覺IG有互動的朋友、在基隆經營咖啡廳，就和 馬先生說如果有機會我們一起去喝咖啡。連假天氣特別地好、終於空下時間約會，馬先生就帶著我去基隆走走，習慣較早出遊、所以沒有遇到過多的人潮，心情意外的好！ 入座後，老闆和我們分享手沖的肯亞AA、那種親切感真的很加分。 接著是我們點的手沖咖啡和卡布奇諾。 以及許久未吃的提拉米蘇。 提拉米蘇-老闆的靈感來自經典調酒「教父」、加入杏仁酒和威士忌，上面還點綴浪漫的草莓一夜干。 吃起來真的很浪漫又幸福，提拉米蘇整體濕潤、比例也很剛好、不會過濃郁或酒味太嗆，有達到約會的完美標準。 位置靠近馬路上，我很喜歡這樣的氛圍，可以喝喝咖啡、發呆、或者看著馬路上的車來來往往。 位置間距都很大，也適合一個人、兩個人或是更多人。 等我們入座後，老闆幫我們把桌上的燈打開，很復古又有意思。 一切都很喜歡，期待下一次再去喝咖啡約會 ☕️ ​​​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​​​ 臉書粉絲團 、IG追蹤 myyin7999 ​

MEDITHERAPY 粉潤光澎盈彈力精華 + 粉潤光澎盈彈力乳霜 韓國皮膚科

MEDITHERAPY粉潤光澎盈彈力精華 + 粉潤光澎盈彈力乳霜 每個人對保養品的需求都各不相同，無論是選擇大品牌專櫃的奢華感，還是更偏愛自己熟悉的分銷品牌，消費者都有自己高度關注保養品。我個人則更注重產品的實際效果，尤其是那些專注於優質成分與專業研發的產品，對我而言，保養不僅僅是簡單的外在護理，更是一場對肌膚深層需求的精心呵護。在美容的職人理念下，我最近體驗了 MEDITHERAPY粉潤光澎盈彈力精華 和 粉潤光澎盈彈力乳霜，這兩款產品的組合不僅滿足了我對保養的高標準，還帶來了出乎意料的效果。 主要成分解析 這兩款產品的核心成分，分別包含伏龍肽、PDRN、粉紅視黃醇和大豆萃取，這些成分在保養界都有著廣泛的認可。伏龍肽被認為有助於促進的修復與保護，PDRN則是近年來在修護領域中的明星成分，能夠支持的自我修復機制。粉紅視黃醇則是對抗老化的經典成分，有助於緊緻感與光澤度，而大豆萃取則富含多種抗氧化物，能夠改善彈性與亮澤。 產品特色介紹 MEDITHERAPY粉潤光澎盈彈力精華這款精華的特色在於其創新設計：使用了96個微小滾輪，這樣的設計不僅讓成分能夠迅速渗透至肌膚深層，還能輕易避免滴落，實現精準與方便的塗抹效果。每次使用，都能感受到精華液以更高效的方式直接作用於肌膚，帶來深入的滋養感。 MEDITHERAPY粉潤光澎盈彈力乳霜這款乳霜具有令人驚豔的3D拉提效果，擁有極佳的延展性，不黏膩，塗抹開後能迅速被肌膚吸收，鎖住水分的同時也賦予肌膚豐盈感。其粉紅視黃醇成分，有助於強化肌膚的彈性，持續使用下來，肌膚感覺更加緊實有彈性。 使用後心得 經過一段時間的使用，可以明顯感受到變得更加澎潤與緊緻，彷彿彈性得到了極大的提升。尤其在晨起後，觸摸肌膚時，不僅水潤飽滿，還有一種自然的光澤感。這種效果是我在以往的居家保養中很少感受到的，無論是精華還是乳霜的配方，都讓我感到滿意。此外，我還特別喜歡這兩款產品的質地：精華的滾輪設計十分方便，精準地將精華液按摩到肌膚深層，而乳霜則是輕盈又滋潤，不會感覺油膩，適合日常使用，並且能夠與其他保養產品完美搭配。 價格與購買 如果你也希望擁有這些效果，這兩款產品的價格分別是 粉潤光澎盈彈力精華 NT$934 和 粉潤光澎盈彈力乳霜 NT$1247。值得一提的是，MEDITHERAPY的官網會不定期有折扣活動，讓你能以更優惠的價格購得這些效果顯著的保養品。 MEDITHERAPY粉潤光澎盈彈力精華與乳霜是我近期非常推薦的一對產品，它們的配方專業、效果顯著，且使用感受極佳。如果你也想要體驗緊緻、彈潤與水潤的肌膚，這兩款產品無疑是值得一試的好選擇。 🔍官網: MEDITHERAPY 🔍商品:粉潤光澎盈彈力 #粉紅視黃醇 #MEDITHERAPY #粉潤光澎盈彈力精華 #粉潤光澎盈彈力乳霜 #彈力乳霜 #韓國皮膚科 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人 

傳統美式布朗尼專賣店 18種口味-台北東門 Kao空食客

 熱美式 $100標準的美式核果可可氣味與布朗尼合拍黑咖啡與甜點真是搭 相輔相成焦糖海鹽布朗尼 $75口感略微黏稠濕潤 甜度雖高但與黑咖啡契合布朗尼裡包裹著一點巧克力和焦糖醬提增豐富度不過單吃還是會膩 開始於2013年幾位旅外甜點師和甜點愛好者的定期分享會，有了這傳統兼具創新的布朗尼專賣。第一間店位在公館，以外賣為主，一千多則評價有4.5高分。coco.Brownies以傳統美式布朗尼打響知名度後，不停研發新口味。位於東門的烘焙門市還有販售可頌、貝果、酥派和鹹食等，飲品選項也不少。店內是完全美式風格，明亮清新的色調讓人放鬆，內用座位約可容納四人。之前公館的coco.Brownies食記，可點進文章進入，整體說來自己沒有特別喜歡，但或許會合你口味。 coco.Brownies Bakery Shop 02 2321 060009:00-18:30台北市中正區新生南路一段170巷17號捷運東門站6號出口 步行約2分鐘

被網路和比較放大的教養壓力：從兩個危險動作，看兩種不同的教育方式

比爸爸媽媽更開放，卻也更焦慮的一代 這一代的父母(1970年代~1990年代)，普遍都有一個特點--很怕自己留給孩子任何創傷。 所以很努力的學習，各種關於教養、心理學的書籍，也總是穿梭在各種名人網紅的講座中，積極提問調整自己，希望能給孩子正向的教養環境。 講話的用字遣詞也好，做事情的方法也好，或者大至決定學習的環境與學校，這一代的父母，普遍都比爸爸媽媽那一輩的開放很多。 但也因為這樣，所以我看到許多父母總是把自己搞得心力憔悴。 總是很擔心，自己哪裡做得不夠好，怕自己不是一個夠好的爸爸或媽媽。 這些不夠好的背後，往往是因為網路時代太發達，容易閱覽到各式各樣的文章，互相比較出來的結果。 這種文章的主題，大多會前情提要自己的家庭背景，以及如何對自己的孩子付出，但因為還是會看到許多身邊的人，如何教養自己的孩子，所以在文章中間就會開始各種焦慮，擔心自己會不會給孩子不夠好的環境，而開始自我檢討。 教育沒有標準答案：體驗 vs. 對話 但我想說的是，每個孩子天生的個性本來就不同，不可能每個人都用同樣的方法啊！ 所以不需要比較，誰的教法比較好，也不是比較溫柔就比較好，能夠讓小孩真正學習到該學習的目標，我認為才是最重要的。 舉個例子： 之前我在某個學校當老師時，曾經遇過兩個很喜歡做危險動作的學生。一個是a男，很喜歡坐兩腳椅，一個是b女，喜歡把兩隻腳踏在木頭桌椅的橫條上。這兩個行為平時看上去無傷大雅，但只要一個往前或往後摔，就高機率會出事送醫院。 於是我告知了兩個孩子的家長，不過這兩家的處理方式完全不同。 a男的爸爸，直接讓他體驗往後摔是什麼感覺。 a男告訴我，回家後他爸爸覺得很生氣，所以就真的讓他坐兩腳椅，再把他的椅子往後拉，讓他差點飛出去，但幸好爸爸最後有接住他(其實按照他的描述，爸爸後面有做一些安全措施)，要他感受如果真的往後摔，是多麼危險可怕的事情。 b女的媽媽，則是和她討論為什麼她要這麼做，以及如果發生危險，可能的下場是什麼。 沒有最好的教養，只有最適合孩子的 這兩個孩子的父母，採取了完全不一樣的對策，如果只用上述的單一標準來看，可能會有人覺得：a男爸爸的方式也太暴力了吧？如果萬一沒接好，那該怎麼辦？ 老實說，我一開始在聽那個孩子敘述過程的時候，也聽得捏一把冷汗。 但在有做好安全保護的前提下，我並不覺得這樣就是錯的教育方式。 教育本來就有很多方式和面向，而不是一昧的只是追求「某種大家流行的教養方式」。當然，我還是極度不鼓勵「打」小孩，因為我自己就是飽受苦打長大的孩子，我深刻感受過對一個人的自信有多大的影響。 但是該態度堅定，甚至有時候該板起臉嚴肅的告訴小孩對錯時，我也不覺得這就是不好的教育方式。 因此，請不要用放大鏡審視自己的教養，因為通常會來看這類文章的人，就已經是非常注重教育的家庭，真正那些需要重新學習正向教養的家庭，應該也沒時間來找這類文章。 這世界，真的不需要一百分的父母、老師，小孩們最需要的，其實是陪伴。只要你有花時間在陪伴他們玩耍、寫作業、成長，對孩子來說，就已經是夠好的灌溉，他們會自己長出力量，茁壯發芽的！

健康洗衣新選擇 橘子工坊天然微胞橘油洗衣精 為家人打造安心洗衣體驗

專業醫師力推橘子工坊洗衣精/洗衣膠囊，用天然守護家人健康。 (圖:橘子工坊提供) 春節將近，除了忙於大掃除，還得清洗大量衣物與寢具。然而，春節期間密集的家人互動與病毒高峰，也讓健康隱患成為不可忽視的課題。國泰醫院前主治醫師林蓓蕾指出：「衣物若未徹底清潔，容易成為細菌與病毒的溫床，例如A/B流感病毒、人類冠狀病毒、RSV病毒，都能通過接觸未清潔的衣物而傳播，對全家健康造成威脅。」 前國泰醫院主治醫師暨中山醫學大學生化微免所博士林蓓蕾醫師推薦，呼籲民眾需慎選兼具健康與安心的洗衣清潔用品。（圖:橘子工坊提供） 生活中的隱藏風險 林蓓蕾醫師表示：許多民眾總是不清楚過敏為何因產生過敏反應，可能忽略了隱藏在生活中影響健康的因素。例如：洗衣精聞似怡人的香味，實則來自揮發性有機化合物（VOCs），可能誘發氣喘、過敏性鼻炎，對呼吸道較為敏感的孩童與老人尤為不友好；人工香精的定香劑常含有塑化劑（如鄰苯二甲酸酯），長期接觸可能造成內分泌健康影響；讓衣物亮白的螢光劑，殘留在纖維上可能對皮膚健康產生慢性刺激，進而引發過敏反應。 無香精、無螢光劑、無環境賀爾蒙，才是洗淨的重要標準 橘子工坊以天然微胞橘油技術為核心，深入纖維洗淨髒污，不止安心健康，更有卓越的潔淨力，解決家庭洗衣的難題。與市售有添加有害化學成分的洗衣精不同，橘子工坊無添加有害化學成分，更有高制菌力，並通過美國PCR低敏認證，適合洗滌嬰幼兒衣物，此外更有環保友善設計，使用高生物分解配方，友善河川海洋，洗衣同時愛護地球。 健康洗衣，安心過年，專業醫師推薦 林蓓蕾醫師說：「身為媽媽，選擇一款安心、健康、友善環境的洗衣精，讓媽媽們輕鬆實現ALL-IN-ONE的清潔方案，帶給全家安心與健康。」 橘子工坊全系列商品目前在全聯、家樂福、MOMO購物網、PChome、蝦皮商城等各大通路熱賣中，為家人健康守護的第一步，讓全家輕鬆迎接乾淨舒適的春節。

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超狂瘦身！aespa Karina 瘦身+美肌祕訣！超狠的「羽絨爆汗法」附上影片成為偶像追隨者～一起動！

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