減重、去痘養皮膚的最佳時機！「人體排毒時間表」參考，必須好好存起來

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，並不是到了固定時刻才開始啦～這篇主要是要提醒在各個時段該做的事情，所以又可稱它為人體黃金排毒時間表。 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ ｜23:00～7:00 人體排毒黃金時段｜ 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 1:00 – 3:00 膽 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 👉🏻2020新年目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 👉🏻韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 最後，提醒大家：維持健康水水不是一步登天！要先培養良好的生活習慣、有毅力堅持下去，才能夠擁有完美健康身體和超好皮膚。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #人體排毒表 #去痘 #排毒 #減重 #痘痘 #瘦身 #身體排毒 #身體排毒週期 

迪士尼口罩再一發強勢彈！小飛象口罩4月16日這天獨家開賣！

口罩儼然成為後疫情時代的日常單品配件！繼迪士尼冰雪奇緣、米奇、玩具總動員口罩成為炙手可熱的配戴民生必需品，迪士尼再度推出小飛象DUMBO口罩，在符合醫療器材衛生標準的口罩廠萊潔生產高規格製造。這次口罩在設計上使用經典小飛象萌趣的畫風，療育的圖案造型以及溫暖的小飛象灰，搭配上以及清新鵝黃的耳掛雙配色，讓配戴的瞬間擁有美麗的心情，同時提升防護口罩的高級感！ 為了迎接口罩新成員小飛象的加入，於武昌誠品1F設立全台第一家的「迪士尼口罩專賣店」，整間滿滿的迪士尼各種系列口罩以及周邊商品絕對寵粉至極，喜愛迪士尼的粉絲們不容錯過這一系列的專屬口罩！準備設定好4/16(五)的搶購鬧鐘，Grace Gift官網以及實體販售通路同步早上11點開賣，一起與小飛象飛出無與倫比的喜悅！ Grace Gift官網4/16(五)早上11點正式開賣! https://www.gracegift.com.tw/product/category/cid/844 實體門市同步開賣，購買據點如下： 誠品生活南西1F 台北忠孝sogo B1F 誠品武昌1F 【Holic迪士尼小飛象拋棄式成人平面口罩(20入/盒)（萊潔）】單盒 $499

【戀愛】戀愛越談越沒自信!? 原因在哪? 4招教妳克服！

「 我這樣說會不會被討厭？我這樣做會不會讓他困擾？只要自己忍耐就沒事了。 就像這樣讓自己妥協了，以前是這樣，以後也會是這樣...... 曾經有人跟我告白過，但是我不懂他們為什麼會喜歡我？或許只是勉強配合我，跟我交往罷了。我不可愛身材也不好，我真的不懂我到底哪裡好了，就算沒有我一定還有其他更多漂亮的女生配得上你，為什麼偏偏選擇了我...... 」對自己沒有自信的妳心裡一定許多諸如此類的OS，其實擁有這樣的想法並不是因為妳沒有自信，而是妳“沒有辦法擁有自信”。 為什麼沒有辦法擁有自信? ①不知道自己的優點 妳沒有發現自己的優點？還是妳找不到自己的優點呢？想法負面消極的人，往往只會注意到自己的缺點而找不到自己的優點。 如果妳真的不知道自己的優點，不妨去問問朋友們，其實旁人比妳都還清楚妳的優點喔。 ②被過去的戀情影響 或許妳經歷了上一段失敗的戀情，被對方劈腿了或是被欺騙了，造就妳今天如此悲觀的戀愛觀，也間接讓妳對戀愛有消極的心態。 錯並不在於過去的戀愛而是對象，只要找到好的對象就能夠談幸福的戀愛，所以不要排斥、封閉自己了。 ③動不動就想到分手 總是害怕被對方拋棄或是在想著自己會被甩而讓妳害怕的不敢往前邁進，這樣只會讓妳看不到戀愛美好的那一面。 會對分手感到害怕，不也代表著不想失去嗎？那何不積極一點的抓住幸福？ ④其實是妳對妳自己沒自信 覺得自己是個懦弱膽小的人、覺得自己一無是處，沒有人這樣評論妳反而自己卻先給自己打分了。 其實阻礙妳前進的是妳自己，只要意識到這點，試著想要努力改變，從改變心態開始，對方一定也會看見妳想要改變妳自己的心。 沒有自信的妳會有的行為、特徵: ①會忍耐不說心裡話 對自己沒有自信的人，往往會在意他人的想法、評論。因此在還沒開口前就會抱有「這樣說會不會被討厭」的想法而決定忍著不說心裡話。 ②無法接受對方的好意 「反正我就是這樣...」對自己沒有自信的女性只知道當方面的付出，一旦對方釋出好意也只會擅自解釋為「他只是剛好這樣」「他對我其實完全沒有意思」甚至是「他只是想要我的身體」等等。 ③被讚美反而會自卑 這其實就跟上面第二點類似。被對方讚美「妳好可愛」「妳好漂亮」等，沒有自信的妳往往會極力否認，或許妳認為這是謙虛，但其實是妳心裡的自卑感讓妳沒辦法接受對方真心的讚美。 ④追求異性的條件高 沒有自信的人通常都以“別人怎麼想”作為標準而並不是自己喜不喜歡，對異性的擇偶標準往往只是因為“會被羨慕”而已。 ⑤總被對方的一舉一動牽動心思 或許他只是因為工作不順心情不好而已，但是對自己沒有信心的妳，是不是擅自把它解釋為是妳的錯了呢？並不是真的擔心他的心情，妳只是單純害怕被討厭而已。 ⑥不斷的想要跟對方確認「你愛我嗎」 「你愛我嗎」「你在乎我嗎」「你如果沒有這樣做就代表你不愛我！」等等，對於戀愛沒有自信的妳總是時不時想要確認對方的愛意。沒有自信心讓妳多了許多的不安感，害怕對方哪天突然不愛了就離開妳了...。 4招教妳如何克服: ①拋開「沒有自信=謙虛」這樣的錯誤觀念 沒有自信心的人對於自己的自卑感會用“謙虛”來當藉口，繼而逃避面對問題。 人並不會因為有自信而成功，也不會因為沒有自信而失敗，一切的成敗關鍵都只在於自己的心態，不是坐等信心找上門，而是學著主動出擊！ ②從日常生活中設立小小的目標開始 要建立起自己的信心，最簡單的從小目標開始，從簡單到小困難建立幾個目標讓自己一一達成，同時也不忘誇獎自己。學習起這樣的模式後，慢慢的妳會發現自己的成長並且不再看不起妳自己了！ ③每天對著鏡子裡的自己鼓勵誇獎 對著鏡子裡的自己，告訴自己「妳好可愛」「妳好漂亮」「妳一定做的到」這其實是每個人都擁有的神奇小魔法！每天試著誇獎自己一句讚美的話，並且給自己真心的微笑，慢慢的妳會開始學會肯定自己的價值！ ④試著行動，從改變自己開始 從生活中一點一滴的累積成就感，自然也能夠建築起妳的自信心 ! 試著從自己能力所及的小事開始做起，不要害怕失敗，就算失敗了也證明了妳有能力開始行動。也可以試著改變自己開始做起，不管是服裝還是髮型或是運動瘦身，把自己雕塑成更接近理想的狀態，相信妳的心境會開始有了不同的成長。 「沒有自信也能成功」這樣的想法就是給妳自信的開始!! 回想小時候學騎單車，妳成功學會了並不是因為妳有自信，而是因為妳"想騎單車"。事情的成敗最大的關鍵其實是妳對於事情的行動力、爭求慾，信心不是本身就會有的，而是隨著行動自然而然掌握的。放棄為自己找藉口，拋棄那些做不到的理由，不只是戀愛，在生活上妳也能成為自信滿分的美麗女人。 #Popdaily#如何有自信#如何有魅力#交往沒有自信#情侶日常#情侶問題#煩惱解決#戀愛煩惱#沒有自信#love#couple#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌熱門文章: 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! ❀ 延伸閱讀： 👉感覺跟他合不來，是該分手嗎......?? 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!! 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!!

全台開賣！innisfree最搶手熱賣的唇萃又來逼我們了，全新5個超顯白活力珊瑚色系，快趁缺貨前全包！

沒錯沒錯～韓妞們人手一支、IG瘋狂洗版的innisfree花漾綿蜜唇萃，想必身為專業美妝女孩的妳，手邊一定有幾支吧？如果還沒入手真的就不及格啦～原本的15款顏色就已經讓人無法抗拒想全部入手，沒想到現在又推出全新的活力珊瑚色系，也是完全沒有要放過我們耶！趕快跟妝同學一起來看看全新的「暖橘珊瑚色系」吧！ #可以直接更名「燒焦」唇萃沒問題，這系列生火程度完全讓人體無完膚！ 這系列之所以會深受女孩們的喜愛，除了價格非常親民之外，主要原因是它的質地實在太神奇了！擦起來像空氣般輕盈薄透，但又非常顯色，是韓妞最愛的柔霧感！ 除了質地擦起來很舒服無負擔外，因為有染唇的效果，所以持久度的表現也是超級優秀～而且更驚豔的地方是，因為質地輕盈好暈染，所以擦起來完全不緊繃、相當保溼，這是霧面唇彩中少見的優等生啊！！！看到這裡，覺得這系列是innisfree的唇彩銷售第一名真的一點都不意外！ #韓國小姐姐化妝包裡絕對有一隻命定的珊瑚色唇彩！但innisfree這五色已經太美～完全選擇障礙～ 正所謂沒有試色，沒有快樂。接下來就是今天的重頭戲了！最近韓妞們又開始流行起擦比較明亮的顏色，而珊瑚色特別適合亞洲人，就是個非常日常實擦、又完全不會出錯的色系！ 看得出來是非常有活潑的色系，再來看看實際唇部試色！ #16杏色奶油珊瑚 這個是帶橘的裸色，小編自己喜歡在上班時擦這個色，整個人看起來會更有活力，而且出乎意料的顯白！ #17蜜烤杏仁珊瑚 這個色也非常適合上班或上課時擦，是很標準的珊瑚色，給人一種浪漫的感覺，完全是MLBB的最佳示範！ #18蜜桃紅磚珊瑚 蜜桃紅磚珊瑚色顧名思義就是帶有紅磚色的珊瑚色系，擦起來非常感覺非常俏皮！也是瞬間可以讓氣色變很好的選擇～ #19玫紅橡木珊瑚 這支就是韓妞們人手一支的玫紅色了，擦起來給人感覺不會不好親近，反而是低調又溫柔的性感，好感度+++ #20嗆辣紅椒珊瑚 最後一個是小編自己私心最愛的色，帶有一點點棕色感覺的嗆辣紅椒珊瑚，擦起來真的超～～～級～～～美！！！！不管是有重要場合或是出去party都非常適合，氣勢很強！ 看完這系列，小編來總結一下感想，就是：想買、欠買、必須買！如果還不知道要買那個色的話，就向小編看齊，全部納入自己的唇膏軍隊吧！ #2019波妞灑禮趴 #INNISFREE #暖橘珊瑚色 #花漾綿蜜唇萃 

被劈腿也不願放手！能「容忍伴侶出軌」的星座女TOP5，快看看你有沒有上榜吧！

男友愛上別人也不願放手，只要他們願意回頭，我就沒有輸！今天邱比特要來盤點5個能「容忍伴侶出軌的星座女」，快看看你有沒有上榜吧！ TOP5：牡羊女 牡羊女在外人眼裡非常熱情，而他們在感情裡則特別癡情，肚量大的牡羊女認為就算伴侶在外面與其他異性玩耍、搞曖昧，但只要他們願意回頭，且眼中仍只有自己，那自己就沒有輸給其他女生。 TOP4：雙子女 雙子女表面上看似對感情坦然自在，敢愛敢恨，不過其實她們非常缺乏安全感，對於愛情沒有什麼把握，所以當雙子女發現伴侶出軌，而對方還和自己道歉認錯，她們心中反而會有種莫名的踏實感，因為只要選擇原諒，就能展現自己大方的一面。 TOP3：射手女 射手女愛好自由，身邊從不缺乏桃花，而當她們發現伴侶也與其他異性玩得盡興，甚至擦出愛火，都會予以諒解，就是因為射手女認為自己某天也可能會做出一樣的事情，所以會把對方出軌一事，當作把柄或是自己下次犯錯時，好下台的台階。 TOP2：處女女 凡事龜毛，有一套標準的處女女，其實在感情中包容度非常大，當她們發現被伴侶背叛後，會開始仔細思考、盤算，而本身善於計畫的處女女，往往會再次給對方機會，因為在她們眼裡，如果馬上離開對方，下一個不一定會更好，也有可能會出軌，不如就在這一任面前展現自己的肚量。 TOP1：雙魚女 喜歡天馬行空、耍浪漫的雙魚女當然也在榜上，在外人眼裡她們對感情容易暈船，對待伴侶也是相當忠誠，而當雙魚女確認關係後，就會包容對方的所有缺點與一切，甚至連被劈腿都能忍受。 包容和原諒是美德，適時地給予伴侶改變的機會，除了可以一起成長之外，也能考驗彼此的感情，不過當伴侶一犯再犯，就要好好考慮對方到底是不是那個對的人，畢竟愛自己才是最重要的喔！ （以上圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻純白腹黑測驗｜6題測出你的心機指數，看穿你最真實的自己 👉🏻從血型看出軌後行動！A型男會認真「滅證」，誰最不容易被發現呢？ 👉🏻女友氣到想分手！戀愛木頭星座TOP3，拜託別再那麼遲鈍了好嗎～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #12星座 #poplove #交往 #兩性 #出軌 #出軌星座 #劈腿 #容忍 #愛情 #波波邱比特 #背叛 #能容忍伴侶出軌 #能容忍出軌 #能容忍出軌星座 #能接受出軌星座 

板橋燒烤吃到飽，久天日式炭燒烤肉吃到飽，美國安格斯黑牛、生蠔、天使紅蝦美國大干貝通通任你吃，還有明治冰淇淋和飲料無限享用

久天燒肉吃到飽👉各式肉品、海鮮、蔬菜、甜點、飲料，通通任你吃！食材多元、品質新鮮之外，自助吧還有飲料機、明治冰淇淋可無限享用，而且店員還會隨時加炭及換烤網，當下人手足夠的話，也會協助烤食材，🔥重點是不收取服務費🔥根本是超佛心的燒烤店啊～ 【店家資訊】 久天日式炭燒 烤肉吃到飽 地址：新北市板橋區館前西路3號 交通：近捷運府中站1號出口步行5分鐘 營業時間：中午11:30~凌晨2：00 訂位專線：02-2952-1518（只接受電話訂位） 成人收費標準：平日中午549超值精選 或 699豪華饗宴； 假日全時段599 超值精選 或 749豪華饗宴； 兒童收費標準：小學生半價（依照該時段計算）； 小學以下 50元清潔費 ⚠️店內用餐限時2小時、恕無刷卡服務 --------------------------------------- 「久天日式炭燒烤肉吃到飽」距離捷運府中站非常近， 從１號出口出來後，步行５分鐘即可抵達～ 【店內環境】 也許是學生開始放暑假的關係， 平日晚餐時段， 店內全是滿滿的用餐人潮～ 這張是趁人潮稍微散一點時候拍的～ 明治冰淇淋和飲料機都是無限量供應～ 【久天日式炭燒烤肉吃到飽 菜單】 店內的平日點餐價位分成$549 & $699 假日全時段$599超值精選 或 $749豪華饗宴； 預算夠的話建議點平日$699豪華饗宴 可以享用菜單上的所有餐點😊 最吸引人的就是韓式牛小排、美國安格斯頂級黑牛、 南美天使紅蝦、美國大干貝， 還有超級肥美多汁的烤生蠔， 吃不夠都能再做加點， 絕對讓你飽著走出去ᇴ‿ฺᇴ ✔️當天我們吃的是平日晚間$699吃到飽 獨有菜色包含：美國安格斯頂級黑牛、美國頂級沙朗牛排、 LA頂級帶骨牛小排、澳洲熟成菲力、 黑豬肉TORO松阪豬、南美天使紅蝦、 大草蝦、美國大干貝、魷魚串！ 桌上的調味罐都可以自行取用～ 👉韓式牛小排 韓式牛小排光是一份就有滿滿的肉量， 口味鹹甜多汁， 吃起來並不會辣喔！ 👉韓式豬小排 韓式豬小排本身帶點肥肉，有較豐厚的油脂， 而且已事先調味，所以單吃就很美味！ 👉安格斯霜降牛肉 安格斯霜降牛肉油花分佈相當均勻， 肉質香甜又嫰口， 口感非常棒！ 接著，陸續送上肉品和各式海鮮類～ 👉美國安格斯頂級黑牛 黑牛我也很喜歡吃，肉片厚度屬於薄片， 烤的時間不用太久，就能維持肉的鮮度～ 而且咀嚼在嘴裡豐厚的牛油香氣會在口中化開， 讓人好喜歡💕 儘管店內的客人非常多， 店員仍會隨時加炭及換烤網， 這點真的非常加分啊！！ 美國頂級沙朗牛排、澳洲熟成菲力、LA頂級帶骨牛小排， 這些都是豪華饗宴才能吃到的食材喔！ 👉LA頂級帶骨牛小排 油脂豐富的帶骨牛小排， 烤過後會出現迷人的焦香味， 外脆內軟好好吃唷๑>؂<๑ 👉澳洲熟成菲力 菲力是屬於油脂較少的部位， 吃起來帶有軟嫩口感，又不會太油！ 用剪刀切塊，可以看到橫切面是五分熟的肉質， 喜歡吃熟一點的話，可以再加熱！ 👉美國頂級沙朗牛排 沙朗牛排的肉質較緊實、嚼勁足， 咬下去的時候需要費點力， 我還是比較喜歡菲力牛排的口感😅 👉黑豬肉TORO松板豬 表層烤至金黃色狀態最好吃， 香脆又Q彈！ 接著，到了烤蝦的階段啦～～ 南美天使紅蝦雖然外殼被我們烤到有點焦黑😅 但肉質細緻又軟嫩， 鮮美滋味仍停留在嘴裡； 草蝦口感也是很鮮美， 但與天使紅蝦相比， 草蝦口感較為紮實， 比較有咀嚼感！ 👉魷魚串 烤到呈現捲曲狀後， 再用剪刀剪小塊！ 魷魚整體炭燒香氣十足， 肉質非常彈牙， 不用調味就能吃出滿滿的鮮味！ 👉美國大干貝 大干貝我也好喜歡吃😍 雖然等它煮熟需要一些時間， 但熟了之後吃起來非常鮮甜， 絕對可以滿足愛吃干貝的人～ 烤盤上放滿了我愛吃的海鮮們， 光看就讓人忍不住流口水🤤🤤 大顆肥美的生蠔好讚啊！ 口味鮮甜又飽滿， 咀嚼在嘴裡全是滿滿的海味啊～ 👉蛤蠣 新鮮的蛤蠣放在烤盤上烤， 幾乎每一顆都有開殼， 大小也不算太小顆， 非常多汁唷！ 👉來吃燒烤不能光吃肉， 也要吃點蔬菜均衡一下！ 我們點了蠻多野菜類的～ 有杏鮑菇、奶油金針菇、玉米筍、香菇！ 👉玉米筍 建議放在烤網上的邊角慢慢烤～ 朋友根本鐵砂掌，烤熟後直接徒手剝😂 但不得不說，玉米筍脆口又多汁👍👍 👉焗烤起司地瓜 烤熟之後稍微攪拌， 可以拉出好長的牽絲啊🤤 綿密又帶點鹹香滋味， 又開啟我另外一個甜點胃*´꒳`* 👉冰心地瓜 不知道是不是太久沒吃地瓜的關係， 吃到這道的時候， 我的食慾又活過來了😂 地瓜炭燒香氣十足， 吃起來非常綿密！ 👉自製的冰淇淋烤麻糬 👉正常版的烤麻糬 👉最後就用烤棉花糖來收尾囉 👉久天日式炭燒烤肉吃到飽 必點排行榜 ❶美國大干貝 ❷生蠔 ❸南美天使紅蝦 ❹魷魚串 ❺美國安格斯頂級黑牛 ------------------------------------------- 以吃到飽的食材來說， 久天的肉品和海鮮真的都很新鮮， 像是：肉質細緻又軟嫩的南美天使紅蝦、 炭燒香氣十足的魷魚串、 鮮甜的美國大干貝 以及大顆又肥美的生蠔 一定要給他吃到飽～～ ------------------------------------------- 還有起司控最愛的焗烤起司地瓜， 烤熟之後稍微攪拌， 可以拉出好長的牽絲啊🤤 綿密又帶點鹹香滋味， 又開啟我另外一個甜點胃*´꒳`* 【久天日式炭燒 烤肉吃到飽】 地址：新北市板橋區館前西路3號 交通：近捷運府中站1號出口步行5分鐘 營業時間：中午11:30~凌晨2：00 訂位專線：02-2952-1518（只接受電話訂位） FB粉絲專頁：久天日式燒烤 ------------------------------------------- 【收費標準】 成人收費標準：平日中午549超值精選 或 699豪華饗宴； 假日全時段599 超值精選 或 749豪華饗宴； 兒童收費標準：小學生半價（依照該時段計算）； 小學以下 50元清潔費 ⚠️店內用餐限時2小時、恕無刷卡服務 ------------------------------------------- 🙋‍♀評分時間到 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌑 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌗🌑 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌗🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌗🌑 ------------------------------------------- 延伸閱讀 你可能會感興趣... 櫻花羿日式炭火燒肉 肉倉韓式烤肉 愛烤愛對囉-宜蘭店 ------------------------------------------- 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com 點這加入好友 #板橋燒烤吃到飽 #板橋吃到飽 #燒烤吃到飽 #台北美食 #台北燒烤 #台北燒烤吃到飽 #台北吃到飽 #久天日式炭燒烤肉吃到飽 #久天日式炭燒烤肉 #久天日式炭燒 #燒烤

板橋燒烤吃到飽，久天日式炭燒烤肉吃到飽，美國安格斯黑牛、生蠔、天使紅蝦美國大干貝通通任你吃，還有明治冰淇淋和飲料無限享用！

他們感情沒有空窗期！12星座異性緣排行榜，看看誰的桃花永遠開不停～

有些人就是天生好人緣，相處起來輕鬆沒有壓力、氛圍也愉快，不僅同性喜歡，也相當受到異性歡迎，反之比較害羞內向的人，因個性使然，無法好好的表達自己，在與人相處上可能就比較吃虧，每個星座都有自己個性特點，現在就和邱比特一起來看看各星座在異性緣排行榜的表現都是如何吧！ （圖片來源：《Run On奔向愛情》劇照） TOP12：摩羯座 性格保守的摩羯座，他們平時並不太主動接近他人，加上比較木訥的個性不擅長聊天，也無法表現自己，因此異性緣不怎麼好是正常的。 TOP11：處女座 雖然處女座的人對待男女關係非常謹慎認真，但是由於對於事物的超高標準要求，在相處上讓人感覺有些吹毛求疵的壓力，也害怕不小心就踩到他們的地雷。 TOP10：金牛座 金牛座是一個相當固執的星座，同時也不擅於表達，所以在溝通方面總讓人感覺不太順利，同時也因此會給人一種難以相處的印象。 TOP9：水瓶座 水瓶座通常都是多才多藝，感覺應該異性緣不錯，但是他們太特立獨行了，心思並不是一般人可以理解的，有種讓人摸不透的感覺。 （圖片來源：《Run On奔向愛情》劇照） TOP8：天蠍座 一直都給人聰明幽默感覺的天蠍座，雖然乍聽之下評價很高，不過由於他們實在太高冷，不是誰都約的動，久而久之身邊連朋友都越來越少，更別提異性了。 TOP7：巨蟹座 溫和並且心思細膩的巨蟹座，其實異性緣還算不錯，只是他們有點太害羞被動了，並不敢主動出擊，於是也無法展示自己的人格魅力。 TOP6：獅子座 相當具有領導風範的獅子座，他們重情重義並且富有責任感，因此有著一定的異性緣，不過大多是英雄式的崇拜或追隨。 TOP5：牡羊座 個性爽朗直接的牡羊座非常擅長交朋友，身邊自然也少不了異性，只是他們的異性朋友最後都朝著兄弟的方向發展了。 TOP4：射手座 永遠都在玩樂的射手座，在玩樂的同時可以結識朋友的範圍很廣，加上開朗樂觀的個性也造就了他們的好人氣。 （圖片來源：《Run On奔向愛情》劇照） TOP3：雙魚座 自帶浪漫氣息的雙魚座，待人處事很有愛心，有不少人無法抵抗這樣的特質，單純可愛的想法讓他們很受到異性的歡迎。 TOP2：天秤座 好人好事代表的天秤座，除了個性好通常也都才華洋溢，大家所有對異性幻想的美好都能在他們身上看到，異性緣好到一個不行。 TOP1：雙子座 雙子座的靈活多變，讓他們可以說是有著人見人愛的靈魂，不管和任何人相處都能找到最和諧的方式，異性緣排行榜第一名當之無愧。 看完了這次的12星座異性緣排行榜，波妞們有發現自己身邊有哪些人永遠不缺異性的嗎？邱比特倒是發現自己就是那個沒異性緣的邊緣人啦！QQ 延伸閱讀： 👉🏻12星座情感分析報告出爐！你的「五情」分數拿幾分呢？精準分析讓你更了解他們～ 👉🏻誠實是一種美德！12星座最不會說謊排行榜，第一名連說謊機會都找不到～ 👉🏻下一個會更好嗎？戀愛最容易失敗星座TOP5，來看他們戀情短命的原因！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座 #poplove #交往 #兩性 #感情 #星座 #星座運勢 #桃花朵朵開 #桃花開 #波波邱比特 #異性緣 #異性緣排行榜 

寶寶難過但寶寶不說～12星座不輕易說出口的委屈難過，下次你就哄哄他吧！

聽過這樣的說法吧？看起來脾氣最好的人，其實生起氣來是最可怕的。因為他們把所有的苦悶都在心裡憋了太久，所以一次性地爆發威力也就更加驚人。而每個人其實都有屬於自己不輕易表露的感情缺口，即使不說，可是每個小動作都正在表現出「我在這份感情中不開心」！今天邱比特為大家揭密了關於12星座這樣的小舉動，你是不是也中槍了呢？ 👉🏻你已經很完美了！給12星座的一句話，停下來喘口氣、好好欣賞鼓勵自己吧～ 牡羊座 在必要的情況發生之前，他們不會選擇對抗，反而是關閉所有對你的關心和接觸。當牡羊座在戀愛的時候，他會希望可以和你分享生活中每個微小的、甚至是愚蠢的細節，多希望可以知道你腦子裡的每一個想法。牡羊座是個非常直接的星座，所以當你意識到事情開始有點不太對勁了，他怎麼會變得如此「安靜」等等跡象時，那就表示一定有什麼地方出錯了，你卻還沒注意到！ 金牛座 金牛座即使內心不快樂，他也會希望在他人眼裡，他的形象可以盡量是完美的，所以他們不快樂的時候，表達其實很簡單，即使你看不出來，你也可以從他們的社群軟體找到一點蛛絲馬跡，因為金牛座是社會性很高的一群，也許他總是會告訴你「沒事」，但如果你發現了他偷偷釋放出不快的訊息，請別忘記好好關心他。 雙子座 雙子座看似灑脫，其實在大部分是個優柔寡斷的星座，這跟他們有兩個極端的人格總是在互相拉扯著有關。尤其當遇見感情上的不快樂時，他們會非常混亂，一方面希望自己可以獨立地解決所有事情，並讓自己回到正常的軌道上；另一方面又很想將自己完全封閉起來，只管盡情地發洩，這讓他們無法真正處理這不快樂的事實。所以你可能會看見他無緣無故地哭泣，想把一切都怪罪在生活的一切中，直到無法再躲，才會選擇面對根本的問題。 巨蟹座 原本善良的巨蟹座如果突然開始變得小氣，還談論他們對朋友有多麼不開心，不斷地評論，最有可能的原因就是他們正在盡一切可能釋放被壓抑的不快樂，以為這樣就可以不必實際處理或解決原因。巨蟹座是熱戀期的愛好者，所以當他們的甜蜜開始變酸，你應該知道有什麼地方不對勁了。 獅子座 當獅子座變得激進，然後不屑一顧，就是他表現出感情缺口的最大表徵。 因為他們的內心自信是來自於對自己的感覺，當他個人生活中的某些東西，已經與他最相信的真理不一致時，他會變得非常沒有安全感，想要恢復原狀，卻無法如願，只好以更強大的武裝來讓自己看起來不那麼軟弱。 處女座 他會試圖將自己投入到任何會分散注意力的事情上。處女座本質上是熱情的，但也很容易產生偏執狂的傾向。因此，儘管表面上冷冷地，但如果他深深地將自己置身於你的世界中，也容易將自己的標準套用在你的身上，希望你們一樣好，不過也就容易產生摩擦，這需要你的智慧來磨合。 天秤座 當愛好交際的天秤座，卻癡迷於工作時，這可能就是出現感情缺口的跡象。雖然天秤座本身就有工作狂的跡象，但他是以尺度衡量為最高標準的星座，當他將自己投入某件事情而失去其他的平衡時，這是因為他需要逃避自己在生活中的另一部分所產生的不快樂。 天蠍座 敢愛敢恨的天蠍座，當出現感情缺口時，他要嘛拒絕承諾，要嘛開始害怕與問題完全無關的事情。天蠍座是十二星座中最強烈的標誌，當他在一段感情中偷偷不高興時，實在無法長期堅持下去，他的情緒會很快地衝破理智，導致感情破裂的跡象越來越明顯。 👉🏻為什麽需要12星座朋友？金牛提供高質感生活、射手帶你闖蕩世界，你還缺哪一位？ 射手座 人看起來總是很和善的射手座，容易在這種時候成為被動的侵略性族群，就像是地雷一般，總是會有個你不明白的引線被點燃。表面上他保持輕盈、幽默的談話，但仔細一聽話語背後的意義卻是字字帶刺。 摩羯座 他們試圖控制所有事情，即使在現實中，他們也試圖找出問題並加以處理，但感情缺口這種事卻不是獨靠他一人就可以挽救的。摩羯座不喜歡不知道他們站在哪裡，他們真的不喜歡沒有確認或被接受的感覺。一旦開始不高興的話，就會變得比平常更想糾正一切。 水瓶座 當他開始拿出宏偉的夢想和目標，表面上是在追求它們，實際上有可能是在逃避感情的缺口。水瓶座是一個以工作為導向的人，但是當他們的人際關係不愉快的時候，這種情況往往會變得過度。一個關鍵的指標是他們不會留下剩餘時間給你，或者說他們會變得只需要「專注於自己的職業生涯」。 雙魚座 在愛情中的雙魚座，就像魚沒有水會死一樣，你就是他的一切。但一旦出現感情缺口，他們只想要「自由」，想要體驗生活中的一切，突然間對漫遊世界深感興趣。他們可能會聲稱很愛你，但如果他們的想像開始漫步，過去與你建立的生活，已經不能滿足他，那你也該發現他一定是哪裡感到不快樂了。 其實當感情出現缺口時，請先不要急著緊張，如果我們不在意這段感情，又何必讓你發覺我們的不開心，所以如果你發現了這樣的我，請不要害怕，其實只是想要你哄一哄喔！ 👉🏻為什麼你總是把愛推開？讓12星座告訴你，這就是你還在魯的原因！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：TVN） #12星座 #不開心 #傷心 #安慰 #心碎 #情侶 #愛情 #感情缺口 #戀愛 #星座 #磨合 #難過 

現階段最流行的「敏油肌」到底該如何保養？其實有了「這些症狀」就是敏油肌的徵兆！

你有「敏油肌」嗎？知道敏油肌是什麼嗎？現在正值換季時期，非常容易出現敏油肌的症狀，皮膚開始出現泛紅油痘、乾燥脫屑，有了這些狀況你的保養品確定買對了嗎？快讓皮膚科醫生教你如何保養吧！ 肌膚如果出現油痘，又伴隨著泛紅乾屑的症狀，有很大的原因是皮膚上好壞菌失衡所造成的，這時候就你很有可能就是「敏油肌」！ 到底什麼是敏油肌！是屬於敏感肌還是油痘肌？ 當皮膚出現長痘泛紅、又油又脫屑的狀況就是敏油肌！代表你是油痘肌，進而產生敏感性的症狀，這時的好、壞菌已經失衡了！ 有敏油肌的你到底該怎麼選擇保養品呢？ #成份比較單純以及有舒緩跟高保濕效果的成分 包含菸鹼醯胺和益菌生等，可以有效平衡皮膚的菌種。 #質地要清爽 才能讓敏油肌有效吸收，且醫師建議要搭配控油抗痘產品，才能解決油痘、泛紅脫屑的症狀。 聽完醫師的詳解後，這款網友大推的#理膚寶水的安心乳液 ，添加了專利益菌生配方，非常適合敏油肌使用！ ＃益菌生 可以促進肌膚表皮好菌生長，維持菌種平衡、舒緩敏感不適、提升肌膚屏障功能。 除了益菌生，還添加了#明星成分菸鹼醯胺 使用起來舒適又保濕，以及有效平衡皮膚的菌種。 成份除了擁有敏油肌所需的安心標準，更沒有添加酒精、香精及色素等等，讓你使用起來方便又安心，而且擁有48小時極效保濕的效果，讓困擾你很久的肌膚問題瞬間說掰掰！ 了解更多>>點我 理膚寶水Top組合>>點我 理膚寶水眾多系列>>點我

指甲油怎麼塗才能持久不掉色！？擦指甲油的技巧大公開，手殘也能自己DIY！

有時候心血來潮也會想要在家自己DIY指彩，可是每次自己擦指甲油的時候，常常都擦得亂七八糟又很不持久，不是容易掉色就是會缺角，這種困惱真的很痛苦吧？這次要教大家日本女孩傳授的指甲油擦法教學，按照這些步驟，就能輕鬆擁有美美的指甲，把道具準備好，一起來學習吧！ 👉看一眼就戀愛！微甜滋味『紅豆透紗粉』指甲油，怎麼擦就是怎麼美！ 擦指甲油前置作業一 我們的手難免會東摸西摸，沾到一些髒東西或是油脂，這樣可是會讓指甲油更不容易擦上去，所以建議可以先把手洗乾淨，甲面的部分再用棉花棒沾取少量的去光水，來把指甲清潔乾淨，還要記得過多的甘皮也要修剪掉，才不會影響到指甲油的上色。 👉用了就是仙女無誤！超仙『珍珠紫霓白』指甲油，360度全方位的低調美很可以！ 擦指甲油前置作業二 可以使用底層油、基底油，能夠來保護我們的指甲，不會直接接觸到指甲油，卸甲的時候不但也能減少傷害，也能更輕鬆的卸乾淨，不殘留指甲油，才不會老是覺得好像沒卸乾淨 👉2020秋季美甲靈感！奶酪布丁、抹茶綠高級不撞款，全都超顯白！ 擦指甲油順序一 然後如果想要讓指甲看起來更好看的話，記得一定要薄薄的疊擦兩層，首先第一層建議先從甲緣的最前端開始擦，再依序從中間先擦→右邊→左邊，把指甲的部分全部填滿，完成第一層後就先等它乾～ 👉李聖經也是光療控？2020超夯「裸素顏美甲」，甜不辣也能變成鋼琴手！ 擦指甲油順序二 等到乾的差不多的時候，再來準備擦第二層，順序直接從中間開始擦，再把左右兩邊填滿，記得擦的時候指甲油量不要太多，避免產生氣泡讓甲面看起來不美，標準就是不要讓指甲油的量多到在刷子上快滴下來，這樣就是太多了 加強保護指甲 最後想要讓指甲更加持久的話，記得在擦拭一層頂甲油，等指甲乾了之後，跟第一層擦法相同，從甲緣開始到中間及兩側，薄博的擦上一層保護膜，這樣就能減緩指甲油掉落囉！ 就算手不巧的女孩，也能輕鬆跟著這些方法做，這樣擦出來的指甲既能保護甲面，還能更加的持久，讓你宅在家也能幫自己打造好看又美麗的指甲～ 撰文編輯 ＃haru #基底油 #塗指甲油 #指彩DIY #指彩分享 #指甲保養 #指甲油小技巧 #漂亮 #護甲油 

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