夏天必吃的文青網美冰品，好拍又超有飽足感的創意刨冰  | 【台北市中山區-中山站】The Wrice 來時

很多網美名店都走精緻小巧的路線，雖然好拍好打卡，但就是吃起來不夠過癮 來時是網路上很多人都推、但吃完又會很飽的冰品店 完全滿足愛吃的文青一族，所以就親自走訪幫大家看看 到底一個冰品能有多飽ＸＤ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 從中山站出來大約要走10分鐘，而且隱身在小巷中 店內就是標準文青風，木頭和大理石的搭配實在是很好拍 每個大理石的小圓桌可以坐兩個人 櫃檯和最裡面都各有一區高腳椅 空間不大，但位子都很寬敞，所以坐起來很舒服 填完菜單要自行到櫃檯買單喔～ 出入口處有不同語言的菜單可以拿取填單 這是我目前遇過特地為了菜單做一個架子的咖啡廳 很貼心又很搭裝潢 他的藤椅也是特別挑選過的 除了當椅子外，裡面還可以放包包 聽說咖哩系列也很棒，但我這次就是專門來吃下午茶的 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> 他的冰品旁邊都會附上一碗來時的經典「黑糖珍珠」 跟其他冰品店最不同的是，還會多附熱麥茶 當你吃冰吃到很冷時，可以喝一口熱麥茶暖一下 熱麥茶是無糖的，不會讓你整份甜點都很甜導致過膩 你一定要吃他們的黑糖珍珠 不管是吃冰品還是喝飲料，總之一定要點一份啊 黑糖珍珠溫熱軟Ｑ，比大部分飲料店的珍珠還好吃了!!! 它將黑糖煮的很稠很入味，但甜度不會過高 整份珍珠充斥著甜甜的黑糖香氣 (建議要吃的時候再將珍珠倒進冰裡，或是一口冰再挖一勺，不然很容易因為等太久而硬掉) <h3>瑪奇朵紅鐵雙拼刨冰 150元 ★★★★★</h3> 真的是堆到像小山一樣高了....光看就很有飽足感 當下有點害怕會不會吃不完😂😂😂 刨冰本身焦糖味比較重，再帶點微微的紅茶拿鐵味道 上方是一大匙奶蓋、杏仁粒，和刨冰的焦糖味相得益彰 凸顯杏仁的味道但卻蘊含焦糖和鹹甜的奶味 很不愛吃杏仁的朋友，也會喜歡這份冰品的點綴 別以為這樣就結束了，他精彩的還在後頭!!! 越吃到下方，料越多 不只本身的刨冰和圍在周圍的芋圓 湯底還有鮮奶酪、蜜紅豆和很像白玉的晶球 這個像白玉的晶球是爆漿荔枝球!!!! 我一吃就愛上它了～ 用力咬下去時會感覺有點彈性 最後會爆破，香濃荔枝醬流竄出來 這種口感很容易咬上癮 <h3>黑糖珍珠鮮奶雪花冰 100元 ★★★★★</h3> 除了刨冰外，我們另外點一份雪花冰 (我們有點太晚拍，導致有點融化😭😭) 鮮奶刨冰上灑滿黑糖粉，最後一樣加上一大匙的奶蓋和杏仁粒 雪花冰是綿綿微甜的奶味，搭上比較重的黑糖粉很剛好 他不是單純的鮮奶雪花冰 裡面一樣藏著蜜紅豆和鮮奶酪 依然是吃得很飽的冰品 <h3>黑糖珍珠鮮奶 75元 ★★★★★</h3> 它的黑糖珍珠鮮奶是目前最合我口味的 珍珠軟嫩不過甜，融在濃厚香醇的奶香中 不知不覺中就喝完了，而且完全不膩口 <h3>黑糖珍珠抹茶拿鐵 75元 ★★★★★</h3> 抹茶控可以點這杯～ 濃郁的抹茶帶點茶的微苦，混著奶香和黑糖的甜味 很清爽的抹茶飲料 今天是一個黑糖珍珠套餐，真的是吃好吃滿ＸＤ 雖然他的價格不低，但份量大、黑糖珍珠非常好吃 完全值得這個價格，和朋友一起share剛剛好 The Wrice 來時(粉專) 地址：台北市中山區南京東路一段13巷7弄2-7號(捷運淡水線中山站) 電話：02 2536 8636 營業時間：週一至週日 12：00-20：00 #吃 #冰 #台北 #甜點 #下午茶 #刨冰 #雪花冰 #咖啡廳 #黑糖珍珠鮮奶 #打卡美食 #黑糖珍珠

「社會化」沒有對或錯！ #生存法則 成為 #社會人 前必經 #社會化 的過程！

撰文編輯/Karen W. 近來 #社會化 這個詞漸漸盛行，究竟什麼是社會化？而社會化是褒義或貶義？ 「社會化」簡單來說，就是為了融入群體，開始學習或模仿同時扮演社會上不同的角色的過程。 而每個人的社會化常受到地區文化的影響，同時因為成長背景，社會化的過程會隨之改變。 也就是說「社會化」一詞不是褒義也非貶義就單純只是一種演化行為的解釋詞。 #社會化行為 #戴面具成為日常 長大的過程中不自覺地變得表面，包括跟不喜歡的人維持友好關係、聽到不喜歡的話也會嘻嘻哈哈的帶過。 與其用戴面具或雙面來解釋，不如說這是圓融的處世之道。 #社會化行為 #模仿別人 絕大多數人的心中或身邊應該都有一個欣賞的「範本」，可能是成就讓妳欣賞、也許是生活態度讓妳羨慕、又或者是人際關係讓人想擁有，於是會開始模仿對方的說話方式、情緒反應等⋯ 人本來就是在模仿中成長，模仿著父母長輩、模仿著師長同儕成長，小時的模仿大多是學習，長大後的模仿除了學習，更多了些「想成為那樣的人」而出現了模仿行為。 模仿著他人希望讓自己成為心目中的人沒有不好也沒有對錯，只是別忘了獨一無二的自己！ #社會化行為 #同情心降低 開始出入職場後有時會發現”同情心”、”同理心“其實真的是派不上用場的情緒。 初出茅廬時看到同事被批評或是受到不公的對待會想挺身而出，但幾乎都會莫名把火燒到自己身上，學到教訓後便漸漸的開始默不作聲了。 但 同情心、同理心還是在的，只是為了生存而被收了起來或是把情緒放心中罷了！ 說到這裏，其實想告訴正在看著文章的妳，社會化並沒有不好，因為社會化是每個人的必經，只是很多人會在這個過程中忘記自己，只是不斷的為獲得他人的喜愛而變，其實改變的初衷該是為了自己，應該是要成為自己都喜歡的樣子才是。 要記得自我的聲音、自我的肯定才是首要，問問自己這樣的行為是否是自己想要，懂得分辨內心的需求進而更動外在的行為才是尊重、愛自己的社會化表現。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗「社會化」沒有對或錯！ #生存法則 成為 #社會人 前必經 #社會化 的過程！ 🔗延伸閱讀🔗妳可以是塵世中迷途小書僮，但千萬不能當迷失在金錢中的小白兔！ #實用文 #小資女孩 #理財 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #1 🔗延伸閱讀🔗拒絕浪費！寶貴的時間該花在愛的人身上！ 🔗延伸閱讀🔗愛上不完美的自己便是完美 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

Got Rice 辣起司仙貝＆黑糖雪餅，追劇必備的囤貨零食～

追劇必備的囤貨零食🍿 最近吃到 Got Rice 辣起司仙貝＆黑糖雪餅， 一吃真的會停不下來。 看到新推出的 Got Rice 全系列， 主打 100% 台灣米認證， 使用台灣在地米製作， 跟一般進口零食不太一樣， 米香吃起來更濃郁，口感也更酥脆。 兩種口味一起吃就是標準的鹹甜循環～ 我都先吃 辣起司仙貝（68g 精華版） 開胃， 微辣起司粉緊緊附在香脆米果上， 夠味但不會太刺激；接著再換黑糖雪餅（127g 大滿足版） 解辣， 黑糖香氣溫暖又療癒， 先脆後甜，越吃越順口。 下班回家打開電視追劇， 這一組真的會不小心一口接一口， 完全是追劇時的黃金組合。 而且 單包只要 $77，價格很親民， 包裝走簡約現代風， 放在書桌或電腦旁拍照也很好看。 在旺旺官網買來當湊滿額送粉紅御守的小助攻也很適合， 自己吃或送朋友都很可以🥰 🛒 旺旺官方旗艦店 https://bit.ly/4pXGdjM @wantwant_tw #GotRice #辣起司仙貝 #黑糖雪餅 #台灣米 #追劇神物 #鹹甜循環 #停不下來 #宵夜推薦 #旺旺新品

生來就註定當家人！5個超級合的「MBTI親子配對」，沒想到E跟I是絕配關鍵！

你是不是常覺得自己和孩子像來自不同星球？其實問題不一定出在教養方式，而是天生的性格差異。MBTI 性格指標就是一把很棒的親子相處解碼器，能幫助你看懂彼此的內在運作。其實性格互補才是親子關係的黃金組合，尤其是外向（E）和內向（I）的搭配，意外地超合拍！看看這五對超絕配的組合，說不定你和孩子早就是命定搭檔！ （圖片來源：AdobeStock） MBTI親子配對｜1、INFJ 父母 + ENFP 孩子 INFJ：內向、深思熟慮、具洞察力，擅長從情感角度理解孩子。 ENFP：充滿活力、創造力旺盛、感性，樂於探索新奇事物。 INFJ 能給 ENFP 足夠的情感支持與空間，幫助他們組織思路與夢想。 ENFP 為 INFJ 帶來輕鬆、冒險與歡樂氣氛，也激發他們內在創意。 鼓勵孩子自由探索，同時透過溫和引導幫助他們設定目標。 （圖片來源：AdobeStock） MBTI親子配對｜2、ESTJ 父母 + ISFJ 孩子 ESTJ：實事求是、有領導力、重視規則。 ISFJ：內向、體貼、有責任心，容易接受規則但需要情感支持。 ESTJ 給予清晰結構，ISFJ 能快速適應並回應期待。 ISFJ 的細膩與順從讓 ESTJ 感到尊重與信任。 ESTJ 要注意情緒上的關懷，不要只有「對與錯」的標準。 給予 ISFJ 肯定與溫柔的讚美能大大增強親密感。 （圖片來源：AdobeStock） MBTI親子配對｜3、ENFJ 父母 + INFP 孩子 ENFJ：擅長引導、有親和力、注重他人情感。 INFP：理想主義、有創意、情感深沉但不善表達。 ENFJ 能讀懂 INFP 內心的情感與價值觀，提供情緒上的理解與支持。 INFP 感受到被「看見」與接納，容易建立信任。 ENFJ 要尊重孩子的節奏，不要太主導。 給 INFP 空間去表達情感與夢想。 （圖片來源：AdobeStock） MBTI親子配對｜4、ISTP 父母 + ESTP 孩子 ISTP：獨立、實用、冷靜，喜歡解決實際問題。 ESTP：愛冒險、即興、行動力強，愛動手操作。 都偏好動手學習與實踐，對事物的理解方式相似。 能一起進行各種活動（如 DIY、戶外探險）。 建立在「一起做事」的連結方式，不需要太多語言交流。 給 ESTP 足夠自由，但提供實用指導。 （圖片來源：AdobeStock） MBTI親子配對｜5、INTP 父母 + INTJ 孩子 INTP：好奇心強、喜歡理論推理，愛提問。 INTJ：有目標感、計畫性強、邏輯思考，獨立自主。 能就深層問題展開理性對話，彼此尊重對方的智慧與獨特性。 親子間如同兩位思考型夥伴，有助於激發智慧火花。 避免強迫情感交流，但可以透過「一起解題」建立連結。 給 INTJ 足夠的自由與計劃空間。 （圖片來源：AdobeStock） 其實，沒有哪一種性格是完美的父母或孩子，關鍵在於我們是否願意了解彼此、接納不同。透過 MBTI，不只是認識對方的個性，更是學會用對的方式去愛與陪伴。當我們願意在差異中找到連結，在互補中找到力量，親子關係就不只是天生，更是一起努力經營出來的緣分。或許你會發現，你和孩子真的就是命中注定的一對最佳拍檔。 延伸閱讀：更多「親子配對」相關文章 👉原來生肖也會相剋？親子相剋生肖對對碰：屬Ｘ爸媽遇上虎寶寶根本自虐！ 👉生來就超有默契！15組生肖爸媽與小孩完美配對，龍寶、猴媽合拍指數破表！ 👉各種MBTI父母教養風格大不同！Ｉ型人成為爸媽後原來都這樣教小孩？ 👉各種MBTI父母教養風格大不同！Ｅ型人成為爸媽後原來都這樣教小孩？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #MBTI #MBTI配對 #親子生活 #親子配對 

2026台北聖誕餐廳推薦，儀式感滿點！朋友聚會或情侶約會都適合

聖誕節不知不覺就快到啦～不少餐廳都在年末推出限定菜單、節慶佈置與期間活動，不管你是想吃精緻排餐、氣氛系餐酒館，還是找一間能拍聖誕照的餐廳都有！編輯選出以下台北幾間 2026 台北聖誕餐廳，從溫馨聚會到浪漫約會都能滿足，快看看有哪些合你胃口，一起把年末過得更有節慶味！ 2026聖誕餐廳推薦｜1、Will’s Teppanyaki 鐵板料理 被網友封為「台北最難訂位鐵板料理」的 Will’s Teppanyaki 剛好在聖誕月迎來五週年，這次主廚以參與料理實境節目星廚之戰的創作為靈感，結合棺材板、鼎邊銼、台式炒飯等記憶滋味，推出全新五週年菜單。從龍蝦、和牛、鮑魚到粵式撈汁、鴨肝飯與酥炸魚翅，每一道都在街頭靈魂與當代技法之間取得漂亮平衡，也讓鐵板料理不再只是「煎」，而是一場融合蒸、炸、燻、煮的風味大秀；同時更邀請世界冠軍侍酒師張鴻亮量身打造餐酒搭配，非常適合約會或慶祝！ Will’s Teppanyaki 2026聖誕餐廳推薦｜2、PASTAIO 義大利麵 主打新鮮手工義大利麵的 PASTAIO，12/1～12/31 聖誕跨年檔期直接端出超有儀式感的「聖誕分享餐」，肉控必點的爐烤美國安格斯肋眼牛排重達一公斤，外焦裡嫩、切開肉汁狂流，香草蒜香直衝，搭配絲滑馬鈴薯泥、濃郁菠菜起司泥、外脆內軟的迷你鐵鍋鬆餅，再加上鹹甜交織的手工聖誕糖果餃，完全是標準派對等級；走溫馨路線的人則可選烤全雞櫻桃醬，酸甜果香超解膩。不想揪團也有一人獨享的7盎司爐烤牛排套餐，獨食也不孤單。想過一個「吃很爽又很有聖誕感」的年末，這組很可以收入口袋名單～ PASTAIO 2026聖誕餐廳推薦｜3、莫爾頓牛排館 年末想吃好一點、犒賞自己或約會聚餐這家超讚！來自芝加哥以「Best Steak Anywhere™」聞名全球的莫爾頓牛排館，12/2～12/31 限時推出「世界頂級和牛系列」，一次集結四款饕客等級夢幻牛排，包含添加巧克力飼料、帶焦糖尾韻的 Mayura Station 紐約客、油花細緻平衡的 Mort & Co. 鳳凰和牛夏多布里昂、來自日本九州入口即化的 熊本和王巴伐特牛排等，全由台北行政主廚炭火直烤上桌，搭配歲末限定調酒「Naughty」以 Belvedere 伏特加、百香果與氣泡酒 Villa Sandi ，整體超有微醺儀式感，不喝酒的話也有清爽「Nice」無酒精特調可以選，無論是聖誕聚餐、跨年約會或都非常浪漫～💗 https://www.instagram.com/p/DK7PmIrzOo_/ 莫爾頓牛排館 2026聖誕餐廳推薦｜4、瑪黑餐酒 瑪黑餐酒秋冬菜單以經典再現與創新演繹為主軸，復刻歷年深受粉絲敲碗的人氣料理，由主廚設計多道全新秋冬限定餐點。料理以歐陸經典為基底，揉合現代創意思維，除了餐點基本上都不會踩雷之外，環境也非常舒服！適合三五好友聚餐聊天享受～ 瑪黑餐酒 敦南店地址：臺北市松山區八德路三段8巷36號 2026聖誕餐廳推薦｜5、茹絲葵經典牛排館 茹絲葵今年推出 12/19～1/4 限定的聖誕跨年套餐，從前菜、主餐到配菜都能自由搭配，像菲力牛排＋龍蝦、香酥松露菲力、肋眼、紐約客到羊排通通有，適合朋友分享或情侶約會一起享受儀式感！最大亮點還有與 Le Ruban 法朋聯手打造聖誕甜點禮盒，只要點套餐就能免費帶走（限量送完為止）。整體吃起來既有節慶氛圍又有誠意，很適合想找一間吃得好、氣氛也好的台北聖誕大餐餐廳。 茹絲葵經典牛排館 以上5家就是今年推薦給大家的聖誕節餐廳啦！還沒想好聖誕要去哪裡吃大餐慶祝的話趕緊手刀訂位吧～ 延伸閱讀 👉2026 春節禮盒推薦｜茶點、蛋捲一次搞定，過年送禮體面又不踩雷 👉台北必吃火鍋推薦｜從高級到平價都有，想吃火鍋就從這篇挑一家 👉12月手搖新品懶人包｜冬季最夯話題飲料、開賣時間和價格一次看 撰文編輯 #伊娃 #2025聖誕 #PASTAIO #Will’sTeppanyaki #瑪黑餐酒 #發胖編帶你吃 #約會餐廳 #義大利麵 #聖誕餐廳 #聖誕餐廳推薦 #聚餐餐廳 #胖編探店去 #茹絲葵經典牛排館 #莫爾頓牛排館 #鐵板料理 

【西門町美食】前鎮水產2.0火鍋吃到飽 美國梅花牛肉極品再現 海霸王集團打狗霸

來到西門町超人氣的超市火鍋「前鎮水產2.0」用餐，就被它低調華麗的風格所吸引，店內丸餃使用的是自家海霸王的產品，加上肉品蔬菜種類豐富，新鮮鍋物吃到飽當然就要來這裡啦！ 以前尾牙或公司聚餐都會到海霸王，因此對於品牌形象有不錯印象，「前鎮水產2.0」將單品拿取改成吃到飽，提供肉品、新鮮時蔬、丸餃、副食、飲料、冰淇淋..等，多達60多種食材全數無限供應吃到飽，價格分為398~598更加划算～ 來這兒吃火鍋仍保有逛超市的感覺，環境與動線也相當寬敞乾淨，若要用八個字來形容的話，那就是選得開心、吃得放心！ 不同的收費標準差別在於肉品及海鮮的不同，有美國Choice雪花牛肉、美國培根牛肉、手打花枝漿、鮮蚵等新鮮食材，預算夠的話，偶爾對自己好一點也是不錯啦！ 不像一般火鍋店的醬料簡單帶過，「前鎮水產2.0」有胡麻醬、白芝麻、花椒辣油、中式日式醬油、沙茶醬、朝天椒等十多種搭配，更能滿足不同口味的喜好。 蔬菜部份也加入了五行元素，吃到黃色玉米、紅色蕃茄、綠色青花菜、黑色木耳以及地瓜芋頭等等，吃火鍋也能吃得健康又養生。 當然，少不了經典的「山茼萵」，加入火鍋真的是極品美味，另外還有少見的紫色花椰菜也都值得品嚐。 對於喜歡吃泡麵的人來說，有雞絲麵、南投意麵、王子麵、蒸煮麵等選擇，每一樣看起來都好好吃～ 肉品區可以自取的有梅花豬肉、培根豬肉、滑嫩雞柳三種品項，在用餐的過程裡會一直補充，不用怕搶不到或空空如也的情況。 鍋底包含了和風、四川麻辣、壽喜燒三種主要湯底，愛吃清淡的人可以選和風，重口味的可以點壽喜燒，想要辣得過癮就點四川麻辣，今天我們點了和風跟四川麻辣，湯頭熬得相當有深度。 很喜歡大陸吃麻辣串，一種是便宜的路邊攤，真的很辣但沒有深度，另一種則有花椒香氣與中藥提味，而四川麻辣去蕪存菁，辣得恰到好處，又能在尾韻收得剛剛好，多了一分香氣。 將梅花牛輕涮5秒，嫩度與口感真的超軟又帶彈性，沾上一點醬料更是對味，整個麻辣香都在裡面，每一口都是享受！ 海霸王的蛋餃尺寸真的很大顆，吃得到厚厚一層的蛋皮，裡面餡料也很有嚼勁，忘了拿其它火鍋料沒關係，但這蛋餃一定要吃看看，經典滋味絕對令人懷念！ 除了魚餃、蝦餃、燕餃之外，肥肥的甜不辣也是必吃的火鍋料之一，有著令人滿足的厚實的口感，而且還帶著淡淡香氣，放在麻辣鍋裡煮最對味！ 而且吃麻辣鍋一定要配油條，這油條有兩種吃法，一是煮一半帶有脆脆的口感，另一種是完全浸泡之後吃它的Q勁。 無限量的飲料茶品與冰淇淋也十分歡樂，我吃的是珍奶口味的冰淇淋，好像在吃牛奶糖一樣，好療癒哦～～ 整體而言，2.0版的前鎮水產不但環境優美、服務用心，而且食材選擇與湯頭口味都有不錯的呈現，加上西門捷運站步行5分鐘即達，絕對是家人與朋友聚餐的好去處。 比小火鍋多加一點預算，就能吃這麼棒的吃到飽，怎麼算都划算喲！ ※餐廳資訊： 餐廳地址：台北市萬華區昆明街46號 訂席專線：(02)2331-3677 交通資訊：捷運西門站6號出口，步行約10分鐘 營業時間：11:30-21:00 (午餐供應時段為11:30-16:30；晚餐供應時段為16:31-21:00)

產後代謝大不如前？改善3體質、把握黃金5原則，幫你移除困難輕鬆瘦！

懷胎十月好不容易卸貨，許多媽媽都希望能夠盡快回復產前身材。產後是個調理生息，讓身體恢復到正常狀態的重要時機，究竟產後瘦身應該怎麼做？一起來了解該吃什麼、做什麼才能事半功倍！ （圖片來源：PinMed） 產後瘦身有黃金期？怎麼瘦才符合標準 大眾普遍認知的產後瘦身黃金期，是產後的3~6個月，不過不同醫師對於這個說法的見解不盡相同。 有的醫師認為，因為產後6個月內，哺育母乳的媽媽，每天會因此消耗500大卡，整體新陳代謝水準較高，此時減重將會較為容易。 也有醫師認為，生產後大量的水分排出、哺育母乳、關節歸位，本來就會造成外觀大幅的改變。所謂的產後瘦身黃金期，是身體逐漸回歸正常的結果，並非黃金期內瘦身的特別紅利。 不過不論是哪個觀點，根據高雄長庚醫院的資料，如果產後六週體重仍比產前增加25%以上，或產後一年體重仍比產前多4.5公斤，便是符合產後肥胖的定義。代表身體在產後恢復的狀況不如預期，可能是飲食習慣未能調整，或是新陳代謝沒有回歸正常水準，建議諮詢專業醫師，了解產後肥胖的問題。 產後肥胖3體質，吃對東西幫你輕鬆瘦 一般來說，產後媽媽會出現肥胖問題，是因為以下幾種體質導致，要想產後輕鬆瘦，吃對東西很重要！ 脾虛痰濕型 產後媽媽瘦不下來，大多屬於這種。「脾」的功能是生氣血，孕婦生產耗費大量氣力，氣血虛弱導致脾功能衰弱，體內的溼氣沒辦法正常代謝，就形成水腫。 脾虛痰濕型，產後瘦身應該怎麼吃？ 胃熱濕阻型 因孕期或產後，飲食較油膩，或是面對照顧幼兒的壓力，容易有口乾舌燥、冒痘痘、心情煩躁的問題，屬於體內燥熱型的產後肥胖。 胃熱濕阻型，產後瘦身應該怎麼吃？ 肝鬱氣滯型 肥胖原因主要來自壓力，可能是產後媽媽面對新生命的到來，還沒能習慣生活上的改變，容易出現肚子脹氣、胸悶的狀況。 肝鬱氣滯型，產後瘦身應該怎麼吃？ （圖片來源：PinMed） 產後瘦身怎麼做？把握黃金5原則 那究竟產後瘦身，應該怎麼開始，又要注意哪些事項呢？根據奇美醫院與高雄長庚醫院的資料，一起來看看產後瘦身的黃金5守則。 坐完月子再開始產後瘦身 生產耗盡力氣，媽媽在產後還十分虛弱，身體狀態都還沒有回歸元氣，馬上開始實施減重的計畫，會對身體產生損傷。而且哺育母乳也需要身體有充足的熱量。應該多吃高蛋白、高纖維食物，維持足夠的胺基酸，才能夠製造母乳，進而達到減重的目的。一般建議，產後瘦身、減重應該在坐完月子之後再開始進行。 產後瘦身要有效，避免坐月子期間過度進補 而月子期間的飲食原則，就是避免過度進補，先以維持生產後的體重，不要變胖為重點。 傳統坐月子的方式，就是大吃各種麻油雞、補品，加上產後大部分時間缺乏運動，容易造成生產完還變胖的窘境。坐月子期間，如果想要補氣血，又不要太多熱量，可以去除肉類的脂肪、並減少米酒的使用，避免攝取過多熱量。 坐月子的時候，盡量保持均衡、清淡的飲食，多攝取纖維素，就有助於身體回歸健康的狀態。 哺育母乳，有助於產後熱量消耗 哺育母乳每天可以讓媽媽消耗500~700大卡，相當於慢跑1小時消耗的熱量，是一個能夠幫助媽媽產後快速減輕體重的方法。 另外哺育母乳，也有助於體內賀爾蒙的分泌，幫助子宮收縮、快速恢復到原本的狀態，也有助於肌膚變得更加緊實，幫助消除生產後最令人困擾的鬆弛小腹。 產後避免利用節食瘦身 有些媽媽害怕產後瘦身黃金期結束，就沒辦法再瘦下來，因此會選擇節食等極端的方法瘦身。 然而節食帶來的後果就是基礎代謝率下降，或許在短時間內可以達到瘦身的效果，但長期下來體重就會持平無法再降下去，而且等到正常攝取熱量後，體重有可能馬上回彈。 另外產後媽媽因為生產的疲憊、照顧新生兒的辛苦，心理壓力本來就比較大，在這種情況下，如果還處於飢餓狀態，很容易造成體內的賀爾蒙失調，更不利於瘦身。建議不管如何，都應該維持攝取成人基本一天所需的熱量。 產後瘦身應該循序漸進，維持適當運動量 其實不論孕期間或生產後，維持適當運動量，都能夠擁有更好的體力，加快身體調整的速度。 因為生產後可能會有傷口癒合的問題，建議產後一週再開始進行一些輕微的運動。例如說從簡單的凱格爾運動開始，運動的同時，也有助於改善產後漏尿及陰道鬆弛的問題。 （圖片來源：PinMed） 生完好難瘦？哪些原因會造成產後瘦身阻礙 常有產後媽媽反應，為什麼生完寶寶這麼久了，還是瘦不下來？生產讓媽媽的身體及生活，在短短的10個月間，經歷了劇烈的變化，產後的恢復當然需要時間。讓我們一起來了解，可能讓產後瘦身困難的原因有哪些： 各位媽媽辛苦了！生產過後不僅要面對照顧新生兒的壓力，還要擔心身材無法回歸到原本的狀態。山豆想要告訴你，產後瘦身不必操之過急，先把自己的身心靈都調整到適合的狀態，維持健康的飲食與愉快的心情，對身體的好，都會幫助你達成理想的目標！ —山豆 ＊本文由【PinMed品醫社】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 生完寶寶身材大走鐘？4招簡單產後瘦肚子+6大必知剷肉秘訣！ 減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍 合作網站／#PinMed #PinMed #PinMed品醫社 #減重 #產後瘦身 

《無聲》是不是只要憋氣，他們就找不到我？

《無聲》(2020) [8/10] 今年稍早前的《哈囉少女》，幾年前九把刀的《報告老師！怪怪怪怪物！》，甚至在更久之前張榮吉導演的《共犯》，都對於青少年的黑暗面有很棒的發揮。只是黑暗歸黑暗，還是有些議題是台灣電影一直不敢觸碰的領域，而《無聲》狠狠的把這些敏感地雷全都踩過一輪，包括身障、性侵、社會事件改編、軍公教醜聞，如果你知道這些元素有多難說服資方接受，就也可以知道這對於一般觀眾來說，不會是挑選電影時的第一首選。 因為《無聲》有膽量的題材挑戰，加上有議題的劇情電影本來就是我喜歡的類型，所以很早就開始期待，也可預見的我會喜歡這部片，除非它真的拍得很差。抽離自己的偏好，我評斷它好不好的標準大概是以下三項：看議題的距離有沒有站得太遠、有沒有情緒化的同情、有沒有過度醜化加害者。 「比起警察，我更相信你們。」 對於事件改編電影，很多會以第三人稱的角度切入，除了讓觀眾較容易帶入第三人稱主角的英雄旅程(遇到困難並順利解決)，用旁人的角度看事件也比較不容易踩雷，畢竟我們一直以來都是用這個角度在看社會事件的。但《無聲》很勇敢的選擇用第一人稱的當事人視角做拍攝，除了要做足功課以避開扭曲事實的嫌疑，若不仔細處理細節，還會不小心對身障人士有錯誤理解，而這些問題《無聲》都漂亮的避開了。如果電影是以劉冠廷飾演的老師為視角，看議題的角度就會站得較遠一些，但若用被霸凌的學生為視角時，他的所見所聞帶給觀眾身歷其境的效果，震撼絕對加成。 「我值得活在這世界上嗎？」 「比起聽不見，我更害怕外面的世界。」 受害者值得同情，但用悲慘的遭遇或結局來加重情緒，只會變成過度情緒化的狗血安排。當深入探討一個議題之後，必須再加上情感，讓你的同情不是來自於畫面，而是因為你夠了解這個角色，知道他的處境和掙扎，那樣產生的同情才是發自內心，而非被影像語言操弄。《無聲》的最大重點「認同」已經是青少年電影說到爛，但還是必須得說的重點，而如何說得漂亮，是這部電影我最喜歡的地方，就算已經不是青少年的我，它的後座力還是會讓我開始反思自己存在的價值、我尋求的認同是什麼。 「沒有照顧好孩子，是我們的錯。」 身為旁觀者或加害者的大人們，在這事件中難辭其咎，但《無聲》除了給良善的大人有完成艱難任務的機會之外，也沒有過度抹黑那些"走錯路"的大人們，就連「最後的關鍵角色」也只有幾個畫面而已。這邊舉個最大的反例，大家去搜尋《熔爐》的圖片就會看到一張校長從隔壁間廁所探出頭來的畫面，我覺得這呈現已經是驚悚片等級了，除了畫面不舒服之外，也有點脫離現實。過度醜化加害者會模糊焦點，《無聲》很盡力的聚焦在青少年身上，比起齷齪的嘴臉，看受傷的靈魂如何在大人造就的環境找到自己的生路，才是我們更需要看到的勇敢。 如果你看過《熔爐》，又在看完電影後有查點資料，就知道當年的台灣剛好也上演著一樣的事件（搜尋「婉柔案」，或是書名《沉默》），而這個事件終於在被爆出的9年後拍成了《無聲》。這起醜聞一直以來鮮少人關注，電影上映的此時能否成為該事件最多人關注的一刻呢？電影對很多人來說是追求放鬆的娛樂，但它也可以是讓你看到社會角落的探照燈，一但角落被照亮了，就能降低罪惡孳生的可能。不要因為它沉重就選擇不看，更要因為它沉重而給予同等重量的關注。 原文連結>>>https://bit.ly/31jivpF 欸冷IG>>>https://www.instagram.com/allenmovienote/

【2022年度心測-戀愛篇】2022是哪一種顏色呢？5題測出你專屬「愛的代表色」！

2022即將步入尾聲，各位女孩找到那位心儀的他沒？還沒找到沒關係，今年還沒有結束就是有機會！趕緊透過超神準心測，測出2022專屬愛的代表色，好在年末的節慶、派對穿搭中增添命定色，打造聚焦吸睛魅力外，也送自己一個好桃花當聖誕節禮物（笑）～！！ 心測方法：請作答以下是非題，並將回答「是」的數量加總獲得測驗結果。 【1】可以為了減重只吃水煮食物。 【2】心愛品牌彩妝出限量新品絕對手刀搶！ 【3】平時上班都素顏，週末才會化完美全妝。 【4】比起浮誇妝容，更在意精緻高級感。 【5】擁有不化妝也爆水的好膚質。 答案揭曉～～請繼續往下滑 – – 答案：將「是」的答案加總，即可獲得測驗結果。 5題「是」 愛的專屬代表色「神秘棕」 「快、狠、準」是你們心中定義完美、無堅不摧的標竿，不甘於平凡的你，除了與眾不同，也十分重視質感要求，就像棕色般神秘百變卻乾脆俐落！平時可以挑選棕色系眉筆為妝容增添愛的專屬代表色，充滿神秘又迷人的氣息能帶來更多崇拜你的小粉絲～ 3-4題「是」 專屬愛的代表色「冬薔薇粉」 你向來沈穩優美卻又不失燦爛的特質，就像冬日粉色的薔薇，搭配暗感的花瓣與綠葉結合，總能顯露出你溫柔沈穩的一面，比起春夏盛開的繽紛玫瑰更吸引人！在平時偏高冷的裝扮下，也吸引不少高冷的對象接近，建議增添些粉色系，將會有更不一樣的對象接近！ 1-2題「是」 專屬愛的代表色「海洋藍」 你的性格像海浪的波動般自由自在、不受拘束，總是想到什麼就會去做！勇於表達自己給人很健談的感覺，在聚會時總能跟大家一起歡笑吵鬧；但不容易在他人面前吐露心裡話。你打扮潮流、活潑可愛的外表下，給人一種無憂無慮、樂在當下的感受，是朋友們都很喜歡相處的對象！ 0題「是」 專屬愛的代表色「沙漠橘金」 有著凡事追求天然、自然的堅持，比起外表，你更在意的是內在的充實程度。總是很做自己、不隨波逐流的你，擁有一顆沙漠般廣闊卻沈靜且閃閃發亮的心。你總是用原始的美來綻放閃亮又迷人的特質，天生麗質的妳，對生活中的各項事物也有高標準的要求。 同場加映：「愛的代表色」必備小法寶，跟著命定色指引聚焦吸睛魅力！ 【KATE新品眉彩】 你沒看錯，被敲碗已久的KATE新品眉彩出現了！「KATE 眉筆Z」1.5mm極細筆芯＋「KATE 雙色漸層眉筆」三角形 x 雙層筆芯，大勢原生眉、精緻立體眉型隨時切換，也因為眉筆易上手，堪稱眉毛界零失手神器！這次「KATE 眉筆Z」一口氣推出八款時尚色號，「KATE 雙色漸層眉筆」則是出了兩款超百搭棕色系，讓每個「愛的代表色」都能找到命定眉筆！ 另外，KATE魂系列「3D造型柔霧彩盤」＋「魅眼持色眼線液筆」更是完美眼妝必入，一盤擁有7色經典色系的全方位彩妝盤搭配高飽和度的持色眼線液筆，簡單就搞定24小時迷死人的超電魅眼！再加上讓人犯選擇性障礙、包色準沒錯的「KATE 怪獸級持色絨霧唇」，立馬讓命定色妝容顏值直上天花板！ 康是美>>這裡買 即日起~12/22 | 彩妝品單件85折、兩件79折；3D造型柔霧彩盤$499 【SUQQU聖誕限量彩粧】 年末派對多～想要以最出色的妝容出場，卻想保有低調不造作的印象嗎？那高質感彩妝+1準沒錯！日系質感品牌SUQQU年末推出聖誕限量彩粧「冬薔薇系列」，分別有120冬薔薇[限定色]、121 寒花 [限定色]，120冬薔薇匯集古典的粉紅玫瑰色調、柔和的棕色調、略帶藍感的波爾多酒紅色調，點綴的閃爍藍色珠光色也絕美到不行，想要成為日雜裡的女主不再是夢囉～ 而121寒花也是近期超流行的綠色調，好駕馭的亮燦綠色帶入深邃眼眸，配上珠光棕色調＋帶暗感的橙色調組合，立馬讓眼妝展現冬薔薇的夢幻之美，同時散發滿滿高級感～想要不經意的驚豔全場，以暖系高冷妝上場不出錯！ 【KANEBO限定眼盤＋保養組合】 決戰年末派對除了要重妝出擊，精緻女孩的好膚質當然還是要顧！忙於奔波續攤，最怕美妝底下藏皺紋，請安排上以清爽質地撫紋的「KANEBO撫紋活膚組」，只要在早晚保養最後一步中，塗點在眼周、唇周或是額頭處，輕鬆解決臉上細紋問題！而此次的組合還贈送KANEBO各種明星商品，超優質、高CP值保養給追求水嫩肌的女孩！ 以好用的保養品養出好膚質外，女孩最重視的電眼出擊也要來一波，讓美度毫無破綻！「Lunasol 晶巧霓光眼影盤（金炫特藏版）」堪稱眼影控必擁有，是時節限量特別打造的絕美限定款，從霧面大地綜合色到絢彩閃亮色通通全收錄，讓八色都美到窒息！綿密的質地上眼後超服貼、零積線卡粉，清透且乾淨的細緻珠光感就是隨意加疊、單擦都美到冒泡，不管是日常上班、週末出遊、派對妝容，只要一盤就搞定一年四季的迷人眼神！ 【Cheers經典原味氣泡水聖誕包裝+蘭芝睡美人唇膜限定禮盒】 在這慶祝年末的歡樂氣氛中，好好享受、Chill起來才對得起一整年忙碌的自己～為了讓心靈能好好釋放一波，Cheers出大招首次跨界蘭芝推出聖誕禮盒，以綿密如香檳氣泡的氣泡水與蘭芝明星商品睡美人唇膜，組合出2022超強檔聖誕交換禮盒！ Cheers氣泡水除了是調配多種飲料的最佳選擇，爆美的瓶身以簡約、藍綠色調設計，再配上香檳般的氣泡，堪稱拍照最美配件，無論要留在歡慶喝、交換禮物送禮都超適合！而特意安排上的蘭芝「睡美人唇膜」，也精心打造「白天爆水＋晚上鎖水，水潤一整天」的意境，裡外都水潤到爆的同樂分享給閨蜜就對啦！ #年末最愛盤點

2021最新！網友推薦12款「開架洗髮精推薦」，好用+保濕通通都有！

一走進屈臣氏或是康是美，架上的洗髮精琳瑯滿目。除了眾多品牌以外，類型有保濕款、控油款又或是給染燙朋友的修護款；香味更是有很多不同味道的。大家在一時之間看到那麼多的開架洗髮精，一定覺得『蛤～怎麼辦哪個比較好』『這個價錢我可以但好貴』『這個類型的適合我用嗎？』有這些煩惱的人有福了！今天要跟大家分享的是開架洗髮精推薦，總共有12款，除了一一介紹他們以外也會附上在哪裡可以入手他們～一起看下去吧！ˇ 好的首先是 開架洗髮精推薦 #Timotei金盞花植萃修護洗髮精 類型：染燙修護。 介紹：它是專為染燙受損髮質打造的洗護系列，含源自天然金盞花精萃，有效修護髮芯空洞。 透明的質地偏水狀，一搓就很好起泡，泡泡細緻綿密。售價$299卻有500ml！cp值非常高！ 總結：Timotel他們家的洗髮精秉持著不多不少的平衡保養哲學，含歐洲有機認證成分，無添加矽靈、防腐劑和合成著色料。除了這款以外還有其他，例如，豐盈款的薰衣草，保濕款的玫瑰等等。 售價：$299 販售地點：momo購物網、蝦皮、康是美、屈臣氏、家樂福、pchome以上均有販售。 開架洗髮精推薦#AQUAIR阿葵亞淨水賦活洗髮精 類型：控油型。 介紹：這款是淺藍控油款洗起來很清爽，洗起來是會涼的但不會到超級沁涼，是那種微微涼涼的，一樣是不含矽靈，很好起泡。 總結：他們家除了控油款以外，還有也有很多不同類型組合的，例如保濕護色，控油護色等等。很多地方都買得到，價格才$230卻600ml，1000ml的也只要＄299！而且而且如果要買的話很多地方都買得到，屈臣氏、康是美、寶雅、資生堂集團官網、或是要買菜的人去全聯也買得到！ 售價：$230/600ml；$299/1000ml 販售地點：屈臣氏、康是美、寶雅、資生堂集團官網、全聯 開架洗髮精推薦#Dove多芬植萃藍風鈴豐盈蓬鬆洗髮露 類型：針對細軟扁塌髮質 介紹：這款呢是多芬去年新出的植萃系列，裡面添加了天然辣木籽油，辣木籽又有『奇蹟之樹』『植物界的鑽石』之稱，很特別的地方是上面還添加了看得到的藍風鈴花瓣，一樣也是不含矽靈。藍風鈴花香調是的前調是佛手柑、梨；中調是藍風鈴、常春藤還有橙花；後調是杉木、琥珀和麝香。 總結：多芬植萃系列除了藍風鈴以外，還有荷花、蜂蜜、酪梨、蝴蝶蘭、橙花等等，每一種都是針對不同髮質的，喜歡的話可以去看看！ 售價：$349/470ml 販售地點：：屈臣氏、康是美、全聯、家樂福 開架洗髮精推薦#hair recipe髮の料理奇異果清爽營養洗髮露 類型：油性扁塌髮 介紹：奇異果配上無花果針對油性扁塌髮，富含礦物質和胺基酸，味道是微甜的水果味，清涼舒服很好起泡，洗後也不會有負擔感。 總結：髮の料理是日本營養學家及髮の專家共同開發的，主打萃取自超級食物精華，源自天然潔淨成分，添加植物油的修護精華。水果養髮：無添加矽靈、防腐劑、礦物油、滑石粉、游離甲醛或是石蠟。除了奇異果搭配無花果以外，還有蜂蜜搭配杏桃，生薑搭配蘋果，主要是看針對什麼髮質，喜歡的人可以去看看～ 售價：＄582/530ml 販售地點：屈臣氏、康是美、寶雅、momo、pchome 開架洗髮精推薦#BOTANIST植物性洗髮精 類型：清爽柔順型 介紹：青蘋搭配玫瑰甜甜又清香的味道聞起來真的好舒服療癒，洗起來很清爽柔順。 總結：BOTANIST品牌，實現將植物的力量引入日常生活中，主打精心特選植物萃取物、精油和其他獨特植物成分，將天然功效發揮至極致。他們希望透過植物系生活型式連結人類、綠色、豐富人們的生活品質，另外還有杏桃茉莉、櫻花桃子等等味道，超香～ 不過小缺點是在開架洗髮精中，它們的價錢偏高，可以趁著開架八五折或是七七折的時候入手。 售價：＄550/490ml 販售地點：屈臣氏、TOMODS、momo、pchome 開架洗髮精推薦#TSUBAKI植萃瞬透豐盈洗髮精 類型:針對軟塌髮 介紹：主打預防秀髮軟塌失去彈性，持續保持「豐盈有光澤」的秀髮。味道是清新舒服的花果香氣，質地呈現露狀的，泡沫量也蠻多的。 總結：裡頭添加了100％天然由來五大美髮成分，另外還有是針對毛躁髮質的植萃瞬透保濕系列，針對亂翹或在意秀髮柔順度者的植萃瞬透柔順系列，就看大家的需求入手哪個。 售價：＄200/450ml 販售地點：屈臣氏、momo 開架洗髮精推薦#潘婷淨化極潤蓬鬆洗髮露 類型:針對油塌髮 介紹：它主打是給混合肌用的洗髮精，雙重水潤修復，添加洗護胺基酸；無添加矽靈、防腐劑、礦物油、滑石粉、著色劑。它質地是透明的，加點水搓揉輕鬆起泡，內含尤加利葉的萃取，幫助調理頭皮油脂，增加髮間蓬鬆感，又稱小綠瓶，主打頭皮偶爾出油頭髮扁塌，裡面有紫羅蘭、牡丹、草莓。 總結：另外小藍瓶：添加小黃瓜精華，主打清爽無負擔水潤髮，頭皮很油但髮尾乾燥；小粉瓶：添加深海藍藻精華，主打順滑潤澤強韌髮。 售價：＄299/500ml 販售地點：屈臣氏、康是美、寶雅、momo、pchome 開架洗髮精推薦#Farcent香水奇蹟洗髮露 同名花語 類型:柔順款 介紹：這款功效主要針對毛躁乾性髮質主打保養級般的髮品，添加植物來源的舒緩保濕因子，舒緩外在刺激對頭皮產生的刺激；亦富含小麥水解蛋白，可修護毛鱗片，增加秀髮彈性度及強韌度，更嚴選兩大精華成分『深海奇蹟藻』及『 奇蹟辣木籽』。這款功效主要針對毛躁乾性髮質，洗後的頭髮立馬柔順，香味的前調是鈴蘭水潤花香，中調是法國玫瑰紫丁香，後調是柏木、麝香、以及琥珀。 總結：除了同名花語外，柔順款的香味還有真我星夜，另外還有控油款是微醺小蒼蘭和療癒鼠尾草，可以看看自己喜歡什麼樣的味道對應自己的髮質入手。 售價：$389/600ml 販售地點：momo、pchome 開架洗髮精推薦#Diane工藝香水輕感藍茉莉洗髮露 類型：扁塌毛躁髮 介紹：裡面添加了非洲漆樹果油、仙人掌果油，以三種植物精華油取代矽靈。主打植物能量可以撫平毛燥，維持頭髮澎度和保濕度。藍茉莉的味道輕柔，洗起來很好起泡泡泡也很多， 總結：他們家的工藝香水系列堅持五項生產標準：有機認證，公平交易，溯源管理，永續發展，冷壓萃取。他們希望能帶給耕作者、製造者、使用者美好的生活環境和使用經驗。除了這款以外還有非常多給不同需求的人使用的，味道都非常香。 售價：$550/500ml 販售地點：康是美，pchome，momo購物網，tomods 開架洗髮精推薦#Curel珂潤溫和潔淨洗髮精 類型：敏感頭皮 介紹：乾燥性溫和洗淨，不易造成頭皮乾燥困擾，含保濕成份泡泡綿密。 總結：珂潤他們家一直都是洗起來溫和，專為敏感乾燥肌設計，弱酸性、無香料、無色素。除了保養之外也別忘了有洗髮精喔！ 售價：＄200/200ml 販售地點：康是美、屈臣氏、博客來、momo購物網 開架洗髮精推薦#Loreal Paris金緻護髮精油洗髮露 類型：乾枯秀髮 介紹：蘊含8種珍稀植萃精油，乾枯秀髮煥變柔緞觸感，潤澤閃耀 修護-摩洛哥堅果油、酪梨油、葵花籽油 柔軟-亞麻薺籽油、柑橘精油、甜杏仁油 光澤-石榴籽油、月見草油 總結：這款非常推薦給染燙後乾枯頭髮的人使用，洗後頭髮變得很柔順。 售價：$259/400ml 販售地點：寶雅、屈臣氏、康是美 開架洗髮精推薦#綠藤生機頭皮淨化洗髮精 類型：所有髮質都可以用，特別推薦給追求持久蓬鬆或有頭皮困擾的人 介紹：含有高濃度葉綠素，與強大抗菌效果活性成分阿特比靈（Artepillin C，ARC）的巴西頂級綠蜂膠，取代市售洗髮精常見的「肌膚調理劑」。 總結：除了這款之外還有修護承諾洗髮精推薦給自然捲、受損、易毛躁髮；強韌護色洗髮精推薦給染髮、髮絲脆弱易斷的人使用。很特別的地方是，如果想要知道它的成份的人可以上官網去找找看他們的成分說明書，都寫得很詳細。 售價：$450/250ml 販售地點：綠藤生機 , pchome #開架洗髮精#洗髮精#洗髮精分享#保養#開架保養#保養分享#開架保養分享#清潔#開架清潔 更多保養文章！ DR.WU系列の好物 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/890655 五款專櫃眼霜評比！https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849186 化妝棉大評比！https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/826439 精選10樣開架好物（保養篇）https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/812960 五款專櫃精華評比 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/745092

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