「社會化」沒有對或錯！ #生存法則 成為 #社會人 前必經 #社會化 的過程！

撰文編輯/Karen W. 近來 #社會化 這個詞漸漸盛行，究竟什麼是社會化？而社會化是褒義或貶義？ 「社會化」簡單來說，就是為了融入群體，開始學習或模仿同時扮演社會上不同的角色的過程。 而每個人的社會化常受到地區文化的影響，同時因為成長背景，社會化的過程會隨之改變。 也就是說「社會化」一詞不是褒義也非貶義就單純只是一種演化行為的解釋詞。 #社會化行為 #戴面具成為日常 長大的過程中不自覺地變得表面，包括跟不喜歡的人維持友好關係、聽到不喜歡的話也會嘻嘻哈哈的帶過。 與其用戴面具或雙面來解釋，不如說這是圓融的處世之道。 #社會化行為 #模仿別人 絕大多數人的心中或身邊應該都有一個欣賞的「範本」，可能是成就讓妳欣賞、也許是生活態度讓妳羨慕、又或者是人際關係讓人想擁有，於是會開始模仿對方的說話方式、情緒反應等⋯ 人本來就是在模仿中成長，模仿著父母長輩、模仿著師長同儕成長，小時的模仿大多是學習，長大後的模仿除了學習，更多了些「想成為那樣的人」而出現了模仿行為。 模仿著他人希望讓自己成為心目中的人沒有不好也沒有對錯，只是別忘了獨一無二的自己！ #社會化行為 #同情心降低 開始出入職場後有時會發現”同情心”、”同理心“其實真的是派不上用場的情緒。 初出茅廬時看到同事被批評或是受到不公的對待會想挺身而出，但幾乎都會莫名把火燒到自己身上，學到教訓後便漸漸的開始默不作聲了。 但 同情心、同理心還是在的，只是為了生存而被收了起來或是把情緒放心中罷了！ 說到這裏，其實想告訴正在看著文章的妳，社會化並沒有不好，因為社會化是每個人的必經，只是很多人會在這個過程中忘記自己，只是不斷的為獲得他人的喜愛而變，其實改變的初衷該是為了自己，應該是要成為自己都喜歡的樣子才是。 要記得自我的聲音、自我的肯定才是首要，問問自己這樣的行為是否是自己想要，懂得分辨內心的需求進而更動外在的行為才是尊重、愛自己的社會化表現。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗「社會化」沒有對或錯！ #生存法則 成為 #社會人 前必經 #社會化 的過程！ 🔗延伸閱讀🔗妳可以是塵世中迷途小書僮，但千萬不能當迷失在金錢中的小白兔！ #實用文 #小資女孩 #理財 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #1 🔗延伸閱讀🔗拒絕浪費！寶貴的時間該花在愛的人身上！ 🔗延伸閱讀🔗愛上不完美的自己便是完美 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

知本老爺三十週年全新「英倫插畫風格」登場！現釀30紀念酒禮盒、隨行杯限量上市～

一直以來，知本老爺不斷以專業暖心的服務，為旅客創造超乎想像的精彩，並與土地共好，持續深化在地連結與合作觸角，今年11月，知本老爺邁入三十週年，不僅推出顛覆以往的英倫插畫風格形象影片，以電影預告形式帶給觀眾趣味驚喜，並攜手在地品牌出力釀打造「現釀30」紀念酒禮盒。 同時推出限定專案，即日起至2023/2/28 (2023/1/21至1/28農曆春節期間除外)，雙人行一泊二食每晚9,230元起，再贈三十週年紀念酒禮盒乙組及老爺限定隨行杯，邀請陪伴酒店一路走來的住客，和知本老爺一同舉杯共歡！ 動轉30‧精彩上映！全新英倫插畫風形象影片登場 知本老爺三十年來，如同放映著一部部讓人回味無窮的電影，迎接三十週年里程碑，此次特別邀請到知名設計公司白輻射影像，以全新英倫插畫風格，打造如同電影預告片的形象影片《動轉30‧精彩上映──知本老爺 精彩旅程的完美配角》影片開頭。 當旅人沿著山間公路到訪酒店，知本老爺各部門隨即化作冒險旅程的領航員、精彩故事的影子作家、繽紛假期的幕後推手、你的味蕾魔術師、心情溫度的管理員，及一絲不苟的管家群，以充沛熱忱與活力，共同為旅人打造超乎想像的精彩，而領銜主演此部電影的，正是每一位蒞臨知本老爺的旅客！ 形象影片和以電影海報概念設計的五張主視覺中，不僅蘊藏知本老爺原住民風格客房裝飾、餐廳窗花和泡湯小鴨等酒店文化元素，住宿常客更可於人物插畫中找到酒店員工身影，發現驚喜彩蛋，在令人耳目一新的動畫中，感受知本老爺作為精彩旅程的完美配角，三十年來不停動轉，累積的故事底蘊、無限服務熱情與創意！ 觀看完整影片：bit.ly/3EyxLBT 這一杯，我敬你！知本老爺X出力釀「現釀30」紀念酒禮盒 限量上市 知本老爺深耕在地三十年，如同一罈越陳越香的酒，三十週年紀念酒禮盒──現釀30，結合台東品牌力量，攜手聯名出力釀，遵循阿美族都蘭部落傳統糯米酒釀造工法，以醇厚佳釀和部落酒食文化，搭配雕有酒店標誌的竹杯，共同款待和酒店一同成長的住客，並將知本老爺與在地共好的精神及出力釀製酒理念，以專訪形式呈現於概念影片中。 觀看禮盒概念影片：bit.ly/3DlMNdB 禮盒內容：糯米酒一瓶(300ml，酒精濃度約8-10%)、竹製酒杯二個(容量80 ml)，定價1,700元/盒，期間限定活動售價1,380元/盒，即日起於知本老爺藝品店限量販售。【未成年請勿飲酒】 預約現釀30住宿專案，即贈三十週年紀念酒禮盒及老爺限定隨行杯 知本老爺也推出限量400間的三十週年限定專案「現釀30」，即日起至2023/2/28 (2023/1/21至1/28農曆春節期間除外)，雙人行一泊二食每晚只要9,230元起，再贈「現釀30」紀念酒禮盒乙組，更可收藏以主視覺設計，印有酒店夕陽剪影及泡湯小鴨的老爺限定隨行杯(每房乙個，款式隨機)！訂房資訊請見官網 bit.ly/3TZitM8 。 除此之外，酒店也將於11/29舉辦一系列三十週年慶活動，從DIY體驗、部落原味廚房及在土地上唱歌音樂饗宴等豐富內容，週年慶晚會上更將邀請到多次來訪知本老爺的知名作家蔣勳老師、林則佑老師為觀眾朗讀與彈唱，以及知本部落金曲歌手桑布伊和舞尋舞蹈團分別帶來精彩演出，現場也將進行知本老爺X出力釀三十週年紀念酒開甕儀式，搭配繽紛絢爛的煙火秀，與所有現場住客貴賓舉杯歡慶知本老爺三十週年！ 【知本老爺酒店】 東台灣第一家國際級五星溫泉渡假酒店，擁有環山開闊的場地、多樣化的溫泉風呂設施及標準泳池和健身房，相當適合全家一起享受度假。詳細資訊請上知本老爺酒店官網hotelroyal.com.tw/chihpen查詢。

在點開《秘密森林2》之前，跟著酸酸一起來複習《秘密森林1》吧!

 文/ #酸酸的韓國drama 以朴武成的命案做為開端，原以為只是單純的兇殺案，殊不知這只是一座森林裡的一棵小樹木罷了，然而隱藏在森林裡的秘密正在被一一的揭開。 -先放上無雷劇評- 起初覺得兇手很明顯，但越看越無法得知真正的兇手，直到14集才真相大白。 就像這部劇的標語所說「設計好的真相，所有人都是有動機的嫌疑者」雖然說一直到14集才知道殺害朴武成的兇手是誰，但這過程一點都不冗贅，並沒有太多狗血劇情，也真的非常需要腦力邏輯，劇中的大腦就是黃始木，觀眾們真的可以放心的真的黃始木一起思考。 本應是負責「監察」的司法機關，卻錯把金錢與權力當作標準，最後保護的不但是犯罪者，甚至是讓市民受到傷害，司法機關就這樣淪為財團逃避罪行的工具。「執法人士手上最強的武器就是憲法」法律是該被正確利用制裁罪犯的唯一途徑，這也是貫通全劇的主軸，是編劇筆下的理想社會。檢察官代表著公平正義、國家權力以及法律的展現；警察則是維持社會秩序、保護社會安全防止一切傷害並保護人民的角色。 《秘密森林》可以說是裡裡外外的諷刺了整個韓國，警界、檢察界、政界以及財團的相互勾結，利益以及權力的誘惑，總是容易讓人忘記初心，忘記自己當初想實現社會正義的遠大抱負，繼而變成貪婪的怪物，然而我們都也可能是那個怪物的共犯。 -有雷劇評開始囉!- 曹承佑所飾演的黃始木，是一位無法輕易表達情感的檢察官，所以他總能理性的判斷所有的事，任何人在他眼中都有成為犯人的可能。想為父親洗刷冤屈的永恩秀、趨炎附勢的徐東載、突然出現在他身邊的同學金正本、曾私底下調查過自己的尹世元，對他來說所有人都可能是兇手，但他也相信證據然後一一的撇除這些人的嫌疑，他曾說過要把敵人也放在身邊，如此一來他才能看清真相。 而在黃始木身邊的韓汝珍，就是他的最佳拍檔，兩個人的對話雖然不多，也幾乎都是韓汝珍在自言自語，但黃始木只要一開口，句句都是重點。韓汝珍就像是顆溫暖的太陽，不斷的在融化黃始木的冰冷，雖然說這種兇殺推理劇，本來就不會有太多愛情線，但是兩個人這種戰友式的默契，更容易讓人會心一笑。 雖說黃始木的角色設定沒有任何情感波動，但其實他的內心也很溫暖，像是將韓汝珍送他的畫好好的蒐藏著、聽到韓汝珍說出「我們」時嘴角上揚、看出擦了口紅的韓汝珍後輕輕地問他嘴唇怎麼了，這些小細節都能看出的他細心以及溫暖，在劇中面癱的他也因為韓汝珍笑了三次呢! ( 寫出來發現怎麼都是韓汝珍? 這其實根本就有滿滿的粉紅泡泡呀! ) 就像前段說的，黃始木並不是沒有任何情感，他只是沒辦法輕易的表現出來，然而那些累積下來的喜怒哀樂，就很容易崩潰。像是在得知永恩秀的死訊時，當下雖然冷靜改口稱永恩秀為被害者，但他的內心正在一點一點的崩塌，第一次看見他生氣怒吼，第一次看見他後悔，後悔著怎麼不從一開始就相信永恩秀呢! 然而這樣理性的性格，也成了李彰俊計畫當中最完美的棋子，他是李彰俊口中「一定能不被動搖、不屈不撓追查到底」不屈服於強權的檢察官，說到底李彰俊才是編劇吧! 一路虛虛實實、真真假假，在你以為李彰俊就是犯人的同時，他卻又表現出正義的一面，就像個正直又清廉的檢察官，直到最後才發現幕後黑手就是李彰俊，那種衝擊，無法言喻。 這一切的故事都架構在李彰俊身上，為了愛為了妻子而屈服於權貴，但充滿正義的內心卻也無法容忍金錢凌駕於法律上的不公義，身處司法界卻也將內部的腐敗看得透徹，於是他成了黃始木口中的怪物「他誤以為他掌握審判其他罪人的權利，但所謂人命並沒有貴賤之分，他不過是這個世界造就出來的怪物」雖然李彰俊曾說過「人就算身陷絕境，也要分清楚是非」但可惜的是，他並沒有這麼做到，最終李彰俊不願以戰敗之姿的俘虜身分出現在審判庭，而是自以為是的選擇消失在這烽火四起的戰場上。 故事的最後，偵辦弊案的最大功臣黃始木檢察官，並沒有高升，甚至連美國研修機會都被取消，被分派至偏鄉。然而那些有權勢、有財力的大財團可能被拘留不到幾天就會被釋放，這樣的結局雖然讓人扼腕，卻也很寫實。 這世界上沒有所謂的完美正義，不管是韓國、臺灣還是任何一個國家，縱使這世界偏袒大部分的權貴，大家一定都會希望身邊有那麼一位黃始木檢察官、韓汝珍警官，能夠堅持的為了找尋真相而奮戰。 就像韓汝珍在劇中說的「他們不是一開始就著麼邪惡，因為可以他們才會那麼做，他們知道人們會閉上眼睛、保持沉默，如果有一個人能夠瞪大眼睛大聲的說出來，那就能夠改變」但願在這個社會上，都能夠有不趨炎附勢勇於伸張正義的司法人員。 最後放上一張超級萌的黃始木檢察官 ⸝⸝ᵕ ᵕ⸝⸝ 喜歡《秘密森林》的韓劇迷 歡迎到我的IG跟我一起討論唷! IG : krdrama_33 ( 酸酸的韓國drama) #비밀의숲#황시목#조승우#한여진#배두나#서동재#이준혁#이창준#유재명#영은수#신혜선#祕密森林#曹承佑#裴斗娜#李浚赫#劉在明#申惠善

2021最新！網友推薦12款「開架洗髮精推薦」，好用+保濕通通都有！

一走進屈臣氏或是康是美，架上的洗髮精琳瑯滿目。除了眾多品牌以外，類型有保濕款、控油款又或是給染燙朋友的修護款；香味更是有很多不同味道的。大家在一時之間看到那麼多的開架洗髮精，一定覺得『蛤～怎麼辦哪個比較好』『這個價錢我可以但好貴』『這個類型的適合我用嗎？』有這些煩惱的人有福了！今天要跟大家分享的是開架洗髮精推薦，總共有12款，除了一一介紹他們以外也會附上在哪裡可以入手他們～一起看下去吧！ˇ 好的首先是 開架洗髮精推薦 #Timotei金盞花植萃修護洗髮精 類型：染燙修護。 介紹：它是專為染燙受損髮質打造的洗護系列，含源自天然金盞花精萃，有效修護髮芯空洞。 透明的質地偏水狀，一搓就很好起泡，泡泡細緻綿密。售價$299卻有500ml！cp值非常高！ 總結：Timotel他們家的洗髮精秉持著不多不少的平衡保養哲學，含歐洲有機認證成分，無添加矽靈、防腐劑和合成著色料。除了這款以外還有其他，例如，豐盈款的薰衣草，保濕款的玫瑰等等。 售價：$299 販售地點：momo購物網、蝦皮、康是美、屈臣氏、家樂福、pchome以上均有販售。 開架洗髮精推薦#AQUAIR阿葵亞淨水賦活洗髮精 類型：控油型。 介紹：這款是淺藍控油款洗起來很清爽，洗起來是會涼的但不會到超級沁涼，是那種微微涼涼的，一樣是不含矽靈，很好起泡。 總結：他們家除了控油款以外，還有也有很多不同類型組合的，例如保濕護色，控油護色等等。很多地方都買得到，價格才$230卻600ml，1000ml的也只要＄299！而且而且如果要買的話很多地方都買得到，屈臣氏、康是美、寶雅、資生堂集團官網、或是要買菜的人去全聯也買得到！ 售價：$230/600ml；$299/1000ml 販售地點：屈臣氏、康是美、寶雅、資生堂集團官網、全聯 開架洗髮精推薦#Dove多芬植萃藍風鈴豐盈蓬鬆洗髮露 類型：針對細軟扁塌髮質 介紹：這款呢是多芬去年新出的植萃系列，裡面添加了天然辣木籽油，辣木籽又有『奇蹟之樹』『植物界的鑽石』之稱，很特別的地方是上面還添加了看得到的藍風鈴花瓣，一樣也是不含矽靈。藍風鈴花香調是的前調是佛手柑、梨；中調是藍風鈴、常春藤還有橙花；後調是杉木、琥珀和麝香。 總結：多芬植萃系列除了藍風鈴以外，還有荷花、蜂蜜、酪梨、蝴蝶蘭、橙花等等，每一種都是針對不同髮質的，喜歡的話可以去看看！ 售價：$349/470ml 販售地點：：屈臣氏、康是美、全聯、家樂福 開架洗髮精推薦#hair recipe髮の料理奇異果清爽營養洗髮露 類型：油性扁塌髮 介紹：奇異果配上無花果針對油性扁塌髮，富含礦物質和胺基酸，味道是微甜的水果味，清涼舒服很好起泡，洗後也不會有負擔感。 總結：髮の料理是日本營養學家及髮の專家共同開發的，主打萃取自超級食物精華，源自天然潔淨成分，添加植物油的修護精華。水果養髮：無添加矽靈、防腐劑、礦物油、滑石粉、游離甲醛或是石蠟。除了奇異果搭配無花果以外，還有蜂蜜搭配杏桃，生薑搭配蘋果，主要是看針對什麼髮質，喜歡的人可以去看看～ 售價：＄582/530ml 販售地點：屈臣氏、康是美、寶雅、momo、pchome 開架洗髮精推薦#BOTANIST植物性洗髮精 類型：清爽柔順型 介紹：青蘋搭配玫瑰甜甜又清香的味道聞起來真的好舒服療癒，洗起來很清爽柔順。 總結：BOTANIST品牌，實現將植物的力量引入日常生活中，主打精心特選植物萃取物、精油和其他獨特植物成分，將天然功效發揮至極致。他們希望透過植物系生活型式連結人類、綠色、豐富人們的生活品質，另外還有杏桃茉莉、櫻花桃子等等味道，超香～ 不過小缺點是在開架洗髮精中，它們的價錢偏高，可以趁著開架八五折或是七七折的時候入手。 售價：＄550/490ml 販售地點：屈臣氏、TOMODS、momo、pchome 開架洗髮精推薦#TSUBAKI植萃瞬透豐盈洗髮精 類型:針對軟塌髮 介紹：主打預防秀髮軟塌失去彈性，持續保持「豐盈有光澤」的秀髮。味道是清新舒服的花果香氣，質地呈現露狀的，泡沫量也蠻多的。 總結：裡頭添加了100％天然由來五大美髮成分，另外還有是針對毛躁髮質的植萃瞬透保濕系列，針對亂翹或在意秀髮柔順度者的植萃瞬透柔順系列，就看大家的需求入手哪個。 售價：＄200/450ml 販售地點：屈臣氏、momo 開架洗髮精推薦#潘婷淨化極潤蓬鬆洗髮露 類型:針對油塌髮 介紹：它主打是給混合肌用的洗髮精，雙重水潤修復，添加洗護胺基酸；無添加矽靈、防腐劑、礦物油、滑石粉、著色劑。它質地是透明的，加點水搓揉輕鬆起泡，內含尤加利葉的萃取，幫助調理頭皮油脂，增加髮間蓬鬆感，又稱小綠瓶，主打頭皮偶爾出油頭髮扁塌，裡面有紫羅蘭、牡丹、草莓。 總結：另外小藍瓶：添加小黃瓜精華，主打清爽無負擔水潤髮，頭皮很油但髮尾乾燥；小粉瓶：添加深海藍藻精華，主打順滑潤澤強韌髮。 售價：＄299/500ml 販售地點：屈臣氏、康是美、寶雅、momo、pchome 開架洗髮精推薦#Farcent香水奇蹟洗髮露 同名花語 類型:柔順款 介紹：這款功效主要針對毛躁乾性髮質主打保養級般的髮品，添加植物來源的舒緩保濕因子，舒緩外在刺激對頭皮產生的刺激；亦富含小麥水解蛋白，可修護毛鱗片，增加秀髮彈性度及強韌度，更嚴選兩大精華成分『深海奇蹟藻』及『 奇蹟辣木籽』。這款功效主要針對毛躁乾性髮質，洗後的頭髮立馬柔順，香味的前調是鈴蘭水潤花香，中調是法國玫瑰紫丁香，後調是柏木、麝香、以及琥珀。 總結：除了同名花語外，柔順款的香味還有真我星夜，另外還有控油款是微醺小蒼蘭和療癒鼠尾草，可以看看自己喜歡什麼樣的味道對應自己的髮質入手。 售價：$389/600ml 販售地點：momo、pchome 開架洗髮精推薦#Diane工藝香水輕感藍茉莉洗髮露 類型：扁塌毛躁髮 介紹：裡面添加了非洲漆樹果油、仙人掌果油，以三種植物精華油取代矽靈。主打植物能量可以撫平毛燥，維持頭髮澎度和保濕度。藍茉莉的味道輕柔，洗起來很好起泡泡泡也很多， 總結：他們家的工藝香水系列堅持五項生產標準：有機認證，公平交易，溯源管理，永續發展，冷壓萃取。他們希望能帶給耕作者、製造者、使用者美好的生活環境和使用經驗。除了這款以外還有非常多給不同需求的人使用的，味道都非常香。 售價：$550/500ml 販售地點：康是美，pchome，momo購物網，tomods 開架洗髮精推薦#Curel珂潤溫和潔淨洗髮精 類型：敏感頭皮 介紹：乾燥性溫和洗淨，不易造成頭皮乾燥困擾，含保濕成份泡泡綿密。 總結：珂潤他們家一直都是洗起來溫和，專為敏感乾燥肌設計，弱酸性、無香料、無色素。除了保養之外也別忘了有洗髮精喔！ 售價：＄200/200ml 販售地點：康是美、屈臣氏、博客來、momo購物網 開架洗髮精推薦#Loreal Paris金緻護髮精油洗髮露 類型：乾枯秀髮 介紹：蘊含8種珍稀植萃精油，乾枯秀髮煥變柔緞觸感，潤澤閃耀 修護-摩洛哥堅果油、酪梨油、葵花籽油 柔軟-亞麻薺籽油、柑橘精油、甜杏仁油 光澤-石榴籽油、月見草油 總結：這款非常推薦給染燙後乾枯頭髮的人使用，洗後頭髮變得很柔順。 售價：$259/400ml 販售地點：寶雅、屈臣氏、康是美 開架洗髮精推薦#綠藤生機頭皮淨化洗髮精 類型：所有髮質都可以用，特別推薦給追求持久蓬鬆或有頭皮困擾的人 介紹：含有高濃度葉綠素，與強大抗菌效果活性成分阿特比靈（Artepillin C，ARC）的巴西頂級綠蜂膠，取代市售洗髮精常見的「肌膚調理劑」。 總結：除了這款之外還有修護承諾洗髮精推薦給自然捲、受損、易毛躁髮；強韌護色洗髮精推薦給染髮、髮絲脆弱易斷的人使用。很特別的地方是，如果想要知道它的成份的人可以上官網去找找看他們的成分說明書，都寫得很詳細。 售價：$450/250ml 販售地點：綠藤生機 , pchome #開架洗髮精#洗髮精#洗髮精分享#保養#開架保養#保養分享#開架保養分享#清潔#開架清潔 更多保養文章！ DR.WU系列の好物 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/890655 五款專櫃眼霜評比！https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849186 化妝棉大評比！https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/826439 精選10樣開架好物（保養篇）https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/812960 五款專櫃精華評比 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/745092

一吃再吃的早午餐 -[双食 DOUBLE EATS］

假日睡的晚一些 起床梳洗後出門慵懶的吃頓早餐，一直是我很喜歡的狀態今天找的這家店給人感覺清新，風格類似咖啡廳 假日的早上7點47分，人滿到要在外頭排隊整片的玻璃落地窗，是娜特別喜歡的裝潢風格 門口有擺放著排行榜，給選擇困難的人一點方向 我們先來看看店內 裝潢風格以白色、黃色為主搭配透明玻璃讓陽光肆意的照射進來，看起來就很舒服 在這密閉式的空間幾乎聞不到油煙味很少無對流窗的早餐店能夠這樣，光這樣就值得多來幾次 櫃檯旁有個小木桌，上面擺放著餐具、面紙、飲用水，需要娃娃椅也可以直接取用，算半自助服務 來訪1️⃣點了三個餐兩杯飲料 🔺左邊：鮮奶茶、招牌肉蛋土司 右邊：紅茶、咖喱肉醬麵以及一個辣脆雞蛋捲(就是煎脆脆的蛋餅) 本身很喜歡吃豬肉蛋土司，去新的早餐店幾乎都會點個肉蛋吐司做為標準評分依據，肉蛋好吃的話會更有好感 双食的肉蛋吐司吃起來給人第一感覺：好～健～康～啊肉質不錯，整體說不上難吃但也不會想一直去買來吃喜歡肉蛋的朋友們推薦吃看看金山街的元氣肉蛋吐司，之後有機會再介紹 🔺咖哩肉醬麵 這個很驚人，咖哩的味道算濃、麵條ＱＱ有彈性醬汁比例調的完美，讓麵條保持濕潤但不會給人感覺好像整個麵團浸在水裡一次就把一整盤吃完捨不得停手 不會膩推薦給喜歡吃咖哩的朋友 2️⃣二訪一樣點三個餐，我們有飲料還沒喝完所以就沒有點飲料 🔺(左起)塔塔小魚堡、義式肉醬麵 塔塔小魚堡吃起來跟麥香魚堡很像，不過魚肉比較厚實，還可以義式肉醬麵味道和其他早餐店的一樣，但可以明顯看出不那麼油可以重複再吃 忘記這是什麼了😅想到再補 3️⃣三訪點了薇辣卡拉雞蛋捲、菇菇起司蛋捲、無糖豆漿、手打牛肉堡 🔺薇辣脆雞蛋捲、菇菇酪蛋捲 脆雞肉是新鮮的，也炸得很酥脆，這已經是第三次吃它了菇菇酪蛋捲的菇使用的是洋菇，咬起來Ｑ彈卻帶點小脆勁，好吃不過一次吃一份就好，太多還是會膩的双食的豆漿每次喝都新鮮順口，不會像有的早餐店豆漿會喝到粉粒 🔺手打牛肉堡 牛肉丸是手工打的，散發淡淡牛肉鮮味但不腥騷，很新鮮咬的時候會流出一點肉汁，還能吃到牛筋、肉的份量也蠻大其他餡料有起司、番茄片、生菜、醃黃瓜，給的非常大方起司就是整片起司不多說，醃黃瓜吃起來不會死鹹，可以一口一口吃完整體而言算很不錯的牛肉堡不過95元有點小貴偶爾吃吃就好 吃太多了就不一一評分 直接選出我們心中的前三名餐點，給大家參考🍴 NO1 ⭐⭐⭐⭐💫-菇菇酪蛋捲 NO2 ⭐⭐⭐⭐💫-咖哩肉醬麵 NO3 ⭐⭐⭐⭐-薇辣脆雞蛋捲 飲料就是豆漿莫屬囉 不喜歡喝豆漿的可以喝紅茶，不過双食紅茶比較像飲料店那種 -服務人員雖然沒像傳統早餐店那般活潑，也不至於造成反感， 對於不喜歡陌生人太過熱情的人反而會感覺沒負擔可以隨性的進食 （也許老闆想營造個人空間給顧客） -看很多人排隊的時候可以下次再吃，不然要等超久 👇🏻小提醒👇🏻 -長春街不好停車，建議騎車前往 若是開車，建議停在長春街底的停車場，步行約5-7分鐘 菜單底家🔎 營業時間：每日6:30am-15:00 /星期一公休 (遇國定假日建議致電確認是否營業） 地址：300新竹市東區長春街8號 電話：035777070 #新竹#美食#双食#早午餐#娜個吃貨 #新竹到底是不是美食沙漠呢 #hsinchu#food#brunch#hamburger#ChineseOmelet #대만#신주#브런치#먹스타그램#먹방#아침식사#두유#햄버거#계란전 #台湾#食べ物#美味しい

🙉 融入大環境的同時，我們還能做最原本的自己嗎？

「你要多融入大環境，這樣交朋友比較容易！」 這句話你可能說過，也可能聽過。 這篇文章想拆解的，是這些「好心建議」背後藏著的不平等預設。 「融入」的邏輯裡，到底預設了什麼？ 「融入」的邏輯裡，藏著三個預設立場： 1. 唯一的標準。 融入台灣，意味著說標準中文、過台灣節日、習慣台灣的生活方式，而這些標準從未被檢視。 2. 你必須要改變。 從來沒有人說「我應該多了解你的文化」，說的永遠都是「你應該多習慣我們的方式」，這樣的融入只會是單向的。 3.你的文化是障礙。 你說母語，被解讀為「還沒融入」。你保留家鄉的習慣，被解讀為「不夠投入」。你所擁有的一切，被當作是需要放下的包袱。 閱讀全文 點擊閱讀 👉 「融入」大環境，這件事從一開始就不平等🎠｜Project SEA Voice

韓國GENTLE MONSTER 創新複合店新開幕 最強明星陣容 解碼零售新世代

韓國 GENTLE MONSTER HAUS DOSAN 創新複合店新開幕! 天團女星 BLACKPINK JENNIE、少女時代成員 TIFFANY、MAMAMOO 華莎 史上最強明星陣容,共同解碼零售新世代 韓國潮流品牌 GENTLE MONSTER 官方社群預告的「HAUS 0 10 10 10 1」象徵著未來零售領域的趨勢與方向，HAUS DOSAN 創新複合店將於 2 月 24 日在韓國正式揭幕，建築從 B1 到 4 樓包含 3 個 iicombined 旗下擁有的品牌:潮流眼鏡 GENTLE MONSTER、文青系美妝保養品 TAMBURINS、藝術甜品店 NUDAKE，並首度曝光與 3D 裝置藝術家 Frederik Heyman 合作的巨型六足機械裝置藝術品「THE PROBE」，更邀請了史上最強明星陣容:BLACKPINK 時尚寵兒 JENNIE、少女時代成員 TIFFANY、MAMAMOO 華莎、韓國實力派男演員柳俊烈，共同解碼零售新世代。 去年GENTLE MONSTER攜手BLACKPINK JENNIE推出JENTLE HOME聯名眼鏡系列獲得時尚圈、演藝圈高度討論，這次在複合店開幕前，特別邀請JENNIE搶先體驗HAUS DOSAN的魅力，JENNIE的英文專訪中，表示GENTLE MONSTER突破了與以往不同的店鋪裝飾，對於巨型六足機械裝置藝術品「THE PROBE」的獨特場景佈置感到驚豔，當天配戴著屬於GENTLE MONSTER 2021年全新系列中最喜歡的款式LINDA，扁長方圓滑復古框型搭配JENNIE精緻的鵝蛋臉，帶有神祕前衛的時尚感，讓許多粉絲迫不及待親身體驗。 LINDA 長方形板材邊緣位置的加厚設計，讓臉型更有立體感，鏡臂以直線設計形成對比，更顯設計巧思，顏色配搭具「新復古」格調 （NEW RETRO），長形的鏡框適合與口罩同時配戴，而GC3和YC2 配上漸變顏色鏡片，適合各種室內場合的搭配。 少女時代成員TIFFANY出生於美國，擁有一口流利英文及獨特唱腔，於2017年返回美國發展，成為Ed Sheeran和Jason Mraz的師妹，今年特地回韓國為GENTLE MONSTER HAUS DOSAN開幕站台。身穿天使全白短褲裙裝，以GENTLE MONSTER 2021年度系列中的GHOST黑色墨鏡呼應她優雅的黑色長髮，猶如來自外星球的天使親臨現場，勢必成為許多亞洲明星效仿的對象。 GHOST 突破常規的六角形鏡面設計，前框兩側連接鏡臂的金屬裝飾，為存在感強烈的線條增添了時尚美感，BLC1及Y2搭配水銀反光鏡片，營造了自我保護的神祕色彩。 南韓實力女團MAMAMOO、退貨遠征隊的人氣成員華莎深具個人特色，不但歌唱實力傑出，更常以出人意料的打扮讓大家聚焦目光，華莎於HAUS DOSAN正式開幕前以帥氣成套褲裝現身，直條俐落拼接剪裁與DUA墨鏡的圓滑設計有著剛柔並濟的自信光芒。許多粉絲經常聚焦華莎的霸氣獨立、逆風高飛，而不斷為自己創造嶄新的標準是華莎努力成功背後不變的信念，與GENTLE MONSTER勇於創新、突破世俗的設計理念相同，成為本次重點藝人代表之一。 DUA DUA以斜切式邊緣及扁型鏡框設計，打造出立體感，盡顯令人看不穿的神秘感。除了基本黑、褐色調外，品牌透過功力渾厚的調色技術，調配出多款獨創鏡片配色。 HAUS DOSAN精品複合店位於首爾江南區狎鷗亭，其地理位置屬熱門旅遊景點，是聚集各大韓流明星經紀公司的精華地段，「HAUS 0 10 10 10 1」密碼序號中的「01」源自量子力學，代表了未來的前進方向，而「HAUS」則是對未來零售空間的隱喻描述，成為各種創新品牌的指標性展示空間，建築內B1到4F包含3個 iicombined旗下擁有的品牌：潮流眼鏡GENTLE MONSTER、文青系美妝保養品TAMBURINS、藝術甜品店NUDAKE，充滿創意、未來感的藝術裝置，將帶來前所未有的消費體驗。 HAUS DOSAN一樓作為特殊展演空間，將3D裝置藝術家Frederik Heyman的作品帶入現實生活，創造一個前所未見的建築場景，展演GENTLE MONSTER的獨創哲學，成為HAUS DOSAN的整體基調；二樓以陳列GENTLE MONSTER光學眼鏡為主，結合極簡主義及正規的空間設計，前方螢幕播放德國新銳視覺藝術家兼攝影師Jonas Lindstroem的創作「TRUTH OR DARE真心話大冒險」，緩慢而沉重的影像帶領我們進入此空間專屬的節奏感；三樓陳列GENTLE MONSTER 的太陽眼鏡，以及 與藝術家Frederik Heyman超過一年時間共同創作的巨型六足機械裝置藝術品「THE PROBE」，以GENTLE MONSTER大膽創新的動態裝置藝術突破現實框架，探索未來無限可能。 一樓到三樓GENTLE MONSTER的展區中，特別與委內瑞拉製片人、音樂家兼藝術家ARCA合作創作出獨家環境主題音效，靈感源自於Frederik Heyman一樓的建築裝置，貫穿品牌未來感元素。 4F TAMBURINS B1F NUDAKE 韓國美妝保養品牌TAMBURINS的核心靈感來自於大自然，黑白色調透過光線位置的平衡，設計出空間的美感，表達空白處的美麗。 藝術甜品店NUDAKE以「冥想的味道」作為此樓層佈置的主題，營造緩和的心情和開闊的胸懷，使消費者更專注於味覺體驗。 #Gentle Monster #Gentle Monster墨鏡 #HAUS DOSAN HAUS DOSAN移除 #Jennie #MAMAMOO 華莎 #柳俊烈 

【高雄】見過她，才知道你不能抵抗老天要你做的事

她是小玉，半年前是第一次見她 雖然年紀相仿，但是少女的氣息 在她身上似乎沒有褪去 「我以前個性很衝，女生朋友被欺負我站出來與男生打架也不是稀奇的事」 她不說，你不知道眼前這位乖巧如貓的女子 從前從前，也是ㄧ頭剽悍的猛虎 「我不能曬太陽，嗯，生病了」 某一天，老天在她身上開了玩笑 大學始終品學兼優，含辛茹苦的申請上了 心中第ㄧ志願國立研究所，可是， 她病倒了，那些努力與堅持，老天爺說拿走就拿走 也許她一步一步走向不是她的道路 老天爺要用這種方式將她指引回來 那段時間， 身體檢查的指數始終達到加護病房的標準 在強迫住院後 與標靶藥物的相處，不知道過了多久 劇烈的副作用，徹底將她擊垮 前男友也在這時離開了她 沒有了生活，情緒也沒有了被安放的國度 嘔吐了幾回，頭髮掉了多少 ㄧ天之中， 清醒的時刻也不知道剩多少 也許人生偏離了多遠， 上天就會用多劇烈的方式 將妳召喚回來 病理的折磨，身體報告的不盡理想 西醫中醫，求神問卜什麼都做了 似乎日子還是一樣，希望的光遲遲沒有出現 「我要跟醫生搶時間，我想要出去」 不顧醫院的阻止， 一個人，收拾行囊，飛往一直想去的韓國 「我旅館還是在機場訂的呢」 小玉得意的說 那次韓國行，彷彿重生了一樣， 此後，小玉只想按照自己的想法去活 其實，甜點與咖啡，在小玉的成長過程 鑽研與學習其實從來沒間斷過 由於時不時就得回醫院檢查，也沒辦法上班 碰巧家裡有個工作室般大的空房 便親手將該打造成甜點咖啡工作室 開團接單製作甜點， 既然當不了員工，就自己當老闆吧 初識小玉時，她便帶了她的甜點來 其實，認識我的人都知道 我不太吃甜食的，而小玉也知道 所以完全的客製化了我的口味， 兩天吧，嗯，便吃完了。 當你吃下去之後，你便會知道 難怪老天爺，要費這麼大的勁 將小玉導回做甜點這行 由於我不太懂甜點，我當時問了 很外行的問題 「甜點，是想吃什麼妳都會做嗎」 「會啊，任何指定與任何客製，前提是我有空接這單」 「這樣啊，任何客製的部分真的厲害」 後來，你說她的病呢？ 也許病隨心走，選擇開心之後也到了人生的交叉點 數據開始差不多回到正常人狀態 她平常做甜點與咖啡， 一星期挑個幾天 到舞蹈教室跳跳韓國女團的舞 偶爾早餐吃湯包，依舊不能曬太陽 噢對了，醫生說她太瘦了。 總是笑容滿面的她，你不會知道背後的故事 其實每個人都ㄧ樣， 她笑得這麼開朗，卻不知經歷了多少風霜 不是每個人都勇於挑戰命運 我想，老天爺就是知道 小玉 會披荊斬棘的戰勝她的生命關卡， 才會在她往後的每一天， 都種下了甜。 她是小玉 也是MOMO 也叫包子 工作室名稱是甜嘴ＭＯ 目前只接朋友單，全手工一人製作 只接朋友單是什麼意思呢？ 就是你想吃什麼，私訊問她就好了 若想加入小玉的甜點社團， 或是想看看過往菜單的或是節慶禮盒 就私訊小玉吧。 畢竟， 天選之人的甜點咖啡師， 有機會，你一定要嚐嚐。 我是Eddie liou 在Instagram有我更多未來及以前，一日一更 Eddie liou的波波黛莉

公司說「沒打卡就不算加班」，這樣真的合理嗎？

很多人都有過這種經驗： 明明事情做不完，被留下來繼續處理， 結果問到加班費時，卻被回一句： 「你又沒有打卡，怎麼算加班？」 聽起來好像很有道理， 但其實加班算不算，並不是只看有沒有打卡。 為什麼公司這麼強調「打卡」？ 因為對公司來說： 久而久之， 打卡就被當成唯一標準。 問題是：加班的重點真的是打卡嗎？ 其實不是。 真正的關鍵在於： 👉 你是不是在公司要求或默許下，繼續工作。 如果你是因為： 那即使沒有完成打卡流程， 這段時間本身， 也不該被直接忽略。 為什麼很多人會沒打卡？ 現實情況常常是： 結果最後， 責任反而全落在員工身上。 常見但有問題的說法 你可能聽過： 但這些說法， 其實都沒有回答最根本的問題： 這段時間是不是工作時間。 簡單結尾 打卡是工具， 不是否認加班的理由。 如果實際有在工作， 卻因為流程或制度被忽略， 那問題就不只是在「有沒有刷卡」。 🚩 職場不踩雷！我用血汗換來的 10 條勞基法實戰筆記

減肥3個WHY

- SOWHAT心靈減肥時刻 古人有云：「所謂知己知彼 百戰不殆」 想要成功的瘦身就先必需找到這三個WHY 首先跟大家道一個小故事，我們家本身就是胖子家族所以就是易胖體質，好像連喝水都會胖一樣，如果你不是胖的就不是我們家的姓🤣🤣 我這一生從國中開始嘗試各種減肥方式，有吃藥、斷食、埋線、網路直銷等！不是沒有用就是有副作用或開銷太大等問題，並且瘦的快也胖的快！ 到了7年前我約56公斤吧！我做了現在的工作幼兒園，在這快樂的天地我猛胖到80幾，心想既然要減肥就吃到90在一起瘦🤣🤣很狂吧！ 故事到這裡😀我的3WHY🔻 - - 🤔為什麼我會胖？ 1.我不愛吃零食、餅乾、糖果但我愛吃主食、肉類，加上我是外食族所以我胖在這裡🍚 2.我暴飲暴食東西不能剩下來，是浪費❌ 3.什麼都想吃所以什麼都要點📝 4.由上面的小故事就知道我是天生的大扣呆家族 5.標準愛吃、不愛運動🥴 . . 🤔那為什麼我要瘦呢？！ 其實我一直覺得我胖的很開心耶！也不覺得怎麼樣❤️今天要瘦其實主要原因是因為我身體出了狀況，手會不自覺的麻痺，麻到連拿筷子吃飯都會痛😩睡覺也會突然痛起來。 醫生說胖太快太多所以手部神經壓迫到導致我連拿筷子都手麻，所以我要減肥！ 再來是有一天我看到我朋友偷拍我全身照我覺悟了😂 . . 🤔為什麼我瘦不下來呢？！ 絕對沒有瘦不下來，而是用不對適合自己的方法與不了解自己。我會分享給大家這個呢！是因為當你了解這些分析了自己，你就可以找到原因並找到適合自己的方法解決，還有找到目標瘦身！別再像過往一樣盲目的學習別人的方法瘦身，這是不持久的！唯有了解自己才能找到適合自己的方式。 . . 🤔所以SOSO最後是用什麼方式成功瘦身呢？ 找到三個WHY，清楚瘦得快。因為了解自己並詢問營養師好朋友的意見後，我在飲食上做了調整，我選擇大口吃肉吃菜放棄澱粉😋對我來說肉比澱粉還重要能讓我心情更美麗，所以我寧可放棄澱粉也要大口吃肉💪🏻過程中是沒有運動的🤣🤣所以雖然成功瘦身但肉是有鬆的 . 🔺營養師給的建議是可以攝取好的澱粉例如：地瓜、藜麥、糙米等，但我太了解自己了！所以果然的決定先完全斷掉澱粉一個月，一開始很痛苦一週後就習慣囉！！ 🔺營養師也建議高糖的水果建議不要攝取容易胖，但老實告訴你們吧！我心想我都放棄澱粉和很多加工食品不吃了！還要放棄這天然甜的水果🍉所以我沒理會🤣🤣SOSO什麼水果都吃而且都吃很多😋😝😝 . . ❤️總結：找到三個WHY，清楚瘦得快！SOSO就是這樣吃的開心瘦的開心，越吃越瘦🤣 . . 更多享瘦請鎖定 @sowhat.so 讓我們與妳/你SO EASY SO HAPPY，更多分享就在👉🏻「 #sowhatso」 #懶人瘦身#瘦身 #減肥 #體重管理 #飲食 #飲食記錄 #簡單料理 #飽足感 #沙拉#日常#減重 #減重瘦身 #外食族#早餐#中餐#晚餐#心靈瘦身#變美 #分享文#popdaily

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