喜悅育兒Joie全新推出Cycle collection再生布料系列 海廢「寶」貝新生命 綠色護航你的美好育兒生活

從喜悅育兒理念出發的Joie，一直是眾多母嬰品牌中最令人安心的選擇，除了被父母票選為「最受信任的汽座品牌」堅持給寶寶們成長時期的完整防護，也為守護孩子純淨未來而努力著！2023年Joie全新【Cycle collection再生布料系列】將綠色理念帶入育兒生活中，開發由海洋中廢棄寶特瓶製成的強韌環保布料，使用於全系列產品中的頂篷、座布套、小座墊等軟件面料上，不只柔軟透氣依舊，功能實用性不打折，還通過嚴格的GRS全球回收標準認證，維持Joie一貫追求的高品質與舒適度，環保與安全兼具，Joie邀請您一同踏上環「寶」育兒新旅程！ 近年來，環境永續概念已成為推進世界的趨勢，你我的生活中都盡力在為地球做出更多聰明選擇，然而育兒生活卻經常讓想實踐環保生活的父母，必須在便利與消耗資源間抉擇。Joie除了透過提供經久耐用的育兒產品，拉長物品生命周期以減少耗費，在環保與育兒上再提出雙贏的做法！透過持續不斷的研發，Joie從最源頭的紡織原料踏出第一步，將回收海洋塑料重製成100%環保紗線，大量使用於【Cycle collection再生布料系列】汽車座椅、推車等與寶貝肌膚接觸的柔軟織品上，台灣販售之3件品項，就使用了共153個回收寶特瓶，不只為海廢找到被再次利用的新生命，甚至比生產全新織品更節能！ 和Joie一起用育兒「寶」物愛地球 Joie【Cycle collection再生布料系列】目前台灣引進包含i-Sung™2嬰兒提籃汽座、i-Spin 360™ 0-4歲旋轉型汽座、mytrax™ pro 二合一推車，共3項商品，各個都是萬中選一的父母心頭好！i-Sung™2嬰兒提籃與i-Spin 360™ 0-4歲旋轉型汽座皆通過歐洲最新法規R129/03，以i-Size規格打造，並獲得德國ADAC四星好評，是兼具環保價值與高安全性的作品。耐磨避震的mytrax™ pro 推車，單手即可收合，軟件布料使用高達94個回收寶特瓶。所有產品的細節功能，都是為了讓父母能夠更輕鬆、喜悅地育兒所打造。現在就跟Joie一起，用綠色護航你的美好育兒生活，讓育兒變得更環保，讓環保變得更簡單吧！ 【Joie Cycle Collection】 i-Sung™ 2嬰兒提籃汽座 ．僅3.3公斤超輕量 ．獲得ADAC 4星好評 ．可使用車內安全帶或搭配ISOFIX底座兩用安裝 ．獨家Tri-Protect™三層頭靠設計，保護新生兒脆弱頭部 ．加強側撞保護設計，有效吸收撞擊力道 ．建議售價 $4,450│新品上市活動價 $3,990 【Joie Cycle Collection】i-Spin 360™ 0-4歲旋轉型汽座 ．Joie 人氣No.1汽座再添新色！ ．通過最新歐洲法規R129/03、i-Size規格打造 ．德國ADAC同級車款Test Winner ．座椅兩側旋轉鈕，單手360度輕鬆旋轉 ．UPF50+可拆式防曬大頂篷，減少刺眼光害 ．建議售價 $14,950│新品上市活動價 $13,450 【Joie Cycle Collection】mytrax™ pro 二合一推車 ．47公分高景觀座椅，單手瞬收後可自行站立 ．FLEX座椅搭配四輪避震設計 ．防爆耐磨輪胎，輕鬆應付各式顛簸路面 ．可卡合Joie新生兒提籃，轉換旅行模式更方便 ．建議售價 $9,900│新品上市活動價 $8,990 Cycle collection 概念頁：https://joiebaby.com/tw/cycle-recycled-fabrics-collection Joie官方粉絲團：https://www.facebook.com/JoieTaiwan/ Joie官方Instagram：https://www.instagram.com/joie_taiwan/ 

孩子情緒穩定，爸媽做這件事很關鍵！專家傳授5大做法教出高EQ小孩

隨著新冠肺炎疫情緊繃，很多家庭展開防疫新生活，父母在家一邊要工作、一邊要陪小孩上網課和做功課，焦慮與壓力指數破表，簡直就快要崩潰了。此時此刻，親子之間更需要學習的是情緒課。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 王惠英(未來Family記者) 天下沒有完美的父母，養兒育女是一大修練。細數那些令人抓狂的教養時刻，可能是小孩吵著要買糖果或玩具，甚至賴在地上不肯走；或在餐廳、電影院等公共場所玩得太High了，到處跑來跑去；或每次吃飯、寫作業、上床睡覺總是拖拖拉拉的，搞得大人的理智線幾乎快斷了。 家庭是情緒教養的重要場域，父母作為孩子的示範對象，唯有先學習、調整和成長，才能影響孩子。如何把辛苦掙扎的「生存時刻」，變成是孩子的「成長時刻」？《未來Family》採訪多位學者專家，歸納整理出下列5大關鍵做法： 關鍵做法1. 父母的陪伴是最好的教育方式 「社會／情緒的教養沒有標準答案，這世界也沒有一套最好的教材，」台灣大學心理學系副教授雷庚玲認為，父母的陪伴是最好的「社會情緒學習」方式之一。 雷庚玲說，父母常常把孩子帶在身邊，即使是做飯時讓他自個兒玩耍，或處理公務時給孩子剪貼、畫圖等，年幼的孩子只要感覺得到父母在身邊，知道在他真的需要幫助時會有親近的大人出手相救，都會讓孩子產生莫名的安全感，平撫他的心情。只要父母在陪伴的當下，能時常自己保持著平和穩定的心情，長期相處的結果，也會讓孩子自然而然學到最基礎的情緒表達方式。 「父母之間的互動也有重要的示範作用，要讓孩子學習到合宜的情緒表達，」諮商心理師陳志恆補充，有的父母不會對孩子發脾氣，但會對另一半發脾氣，無形中也會產生負面影響。 關鍵做法2. 生氣時，學會「好好的生氣」 陳志恆觀察，父母有較強烈的情緒反應表現，多半是在暴怒的情況下，可能導致口不擇言、否定、批評、指責、辱罵或甚至動手。小孩不僅很容易「受傷」，也學到「生氣時對待別人的錯誤方式」。因此，「有氣好好生」是父母可以先試著做的一件事。 陳志恆指出，每個人都可以感到生氣，但要好好的表達「生氣」不容易，最重要的前提是要「知道自己在生氣」。如果沒有覺察到自己在生氣，通常會引爆一連串的慣性反應及行為，譬如罵完小孩後感到自責、後悔，陷入一種惡性循環。 父母要好好的表達「生氣」，需做到以下3件事：(1)懂得自我覺察，先知道自己在生氣，然後在心中喊「停」，及時的踩煞車；(2)接著轉移注意力，可能深呼吸、喝杯水、追劇、打電話聊天、澆花或到廚房工作，總之去做別的事，不急著處理令人生氣的事；(3)等到理智回來，再思考怎麼做、有哪些資源，採取新的選擇。 「每當生氣的時候，記得踩煞車、轉方向、採取新行為，允許自己失敗沒關係，持續去做，就能夠重新建立大腦迴路，」陳志恆說，愈允許自己失敗，下次成功的可能性愈高。 關鍵做法3. 學習用正向的眼光看待情緒 「理性一點好不好？」「拜託，你可不可以不要那麼情緒化？」以前情緒都是被否定的，現在要學會看到情緒的價值，允許自己有情緒，同時幫助孩子指認情緒。 林志恆在《擁抱刺蝟孩子》一書中舉了一個例子，如果父母看到孩子放學回家後板著一張臉，顯得愁容滿面，提到班上分組活動時沒有人要跟他同組，而且這已經不是第一次發生了，通常會怎麼回應孩子呢？ 「唉，沒那麼嚴重啦！只不過是沒分到組，有必要難過成這樣嗎？」林志恆坦言，很多父母可能會做出這樣的回應，看似在安慰孩子，其實是否定孩子的情緒感受。長時間下來，孩子因為學會「忽略」或「不允許」負面的情緒感受，就會花力氣去對抗它們，反而造成更多問題，例如失去與自己或他人溫暖連結的能力。 友緣基金會資深社工師林淑棻認為，當父母看到孩子發脾氣或有激烈的情緒反應時，無異是接收到一個重要的「警訊」，代表孩子對於這個情境有很多不愉快的經驗，但以前都沒有好好的被處理。「如果能進一步思考、釐清，找到情緒背後的真正原因，就可以幫助孩子解開心結。」 關鍵做法4. 同理小孩的心情並了解發生什麼事 另一個例子，如果小孩在學校和別人打架，父母知情後的第一個反應可能是立即責罵：「你看你又來了！」「媽媽每次跟你說『不可以打人』，你怎麼就是不聽話？」小孩也許會有滿腹的苦水：「哪有，明明是同學先動手打我的……。」 林淑棻表示，責罵小孩是無效的教養，因為沒有先照顧到小孩的感情，表達自己的擔心與關心：「你有沒有受傷？媽媽看一下。」「我在猜你會和別人打架，一定有你的原因。」「痛不痛？你要不要告訴媽媽發生什麼事？」光是一味指責小孩或用「講道理」的方式，結果就是阻斷親子溝通的管道。 「你看起來好有情緒，可以說說你的心情是什麼嗎？」林淑棻指出，父母需要同理小孩的心情，可以讓小孩運用情緒臉譜或練習說出自己的情緒，然後了解到底發生什麼事。 舉例來說，「不公平」是常見引起小孩情緒的一大原因。林淑棻建議，不管手足或同學之間，當小孩感受到「不公平」的對待，大人不要急著為自己辯解，而要有耐心的提問與對話，仔細了解孩子心目中對於「公平」的想法及感受。 關鍵做法5. 引導孩子學習因應問題的能力 「同理小孩的心情之後，理性也要跟著上來，」林淑棻強調，情緒教育不能只做一半，感性與理性必須兼備才行。同理，是為了安撫和了解小孩的情緒、不妄貼標籤，接著還要陪伴孩子進行理性的思考、討論，包括「有沒有其他更好的解決方法」、「下次遇到類似的狀況時，可以怎麼處理」等等。 從大腦運作來看，杏仁核是負責情緒的中心，遇到突發事件的本能反應不是攻擊、就是逃離；前額葉則是負責思考判斷、進行計畫，以及試著換不同的角度去推論事情。 陳志恆提醒，情緒管理的能力與大腦前額葉皮質的發展程度有關，父母需要給予孩子適切的協助。父母可以引導孩子怎麼面對困難、處理事情，找到因應問題的方式，但千萬不要直接給孩子答案或代勞。 例如當孩子向父母抱怨老師的時候，可以陪著孩子思考：「你覺得這個問題是可以解決的或不可以解決的？」「你認為自己能掌握或改變這件事嗎？」教導孩子認清人際的界線，什麼是自己的事、什麼是別人的事，多掌握自己能夠做的部分，不能夠做的就要懂得接受或放下。 「很多時候，事情可能很難在短時間內解決，就要學習如何與它共處，也就是安頓好自己，繼續去面對它，」陳志恆說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1375636 https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 合作網站／#未來Family #EQ #情緒 #情緒教養 #未來Family #育兒 #親子教養 

用一個下午的時間來解鎖我對鹽與胡椒的原汁原味、極限想像🧂

每次出差，最喜歡趁空檔狂搜地方美食來填滿自己對當地的印象🤩而台中算是一個我從小就常來的城市，但認真說關於家人以外的記憶是沒有的😂 所以這次朋友找我去吃 #鹽與胡椒 的時候，當然不免俗的先爬文看看推薦菜色啦、餐廳的裝潢啦🤣超怕點錯餐穿錯衣服欸😏 不過就在我正要準備進入 #餐廳未吃先幻想 的世界前，一句「鹽與胡椒喔？超級有名欸！」呃...好吧！我就到時候再看看情況如何發展吧😕 呼，在台中短暫的商務之旅也到尾站（就是鹽與胡椒啦）說不期待是騙人的啦，我真的餓得想馬上吃飯🤣只是不知道為什麼我們居然開到別家店，詢問後才知道原來這是本店，而我們訂的是#全新開幕 的分店，是專門結合西式、烘焙與選物的分店，聽起來就是更為豐富🥳 到了到了！ 登愣！很嗨欸，一進去居然有冰櫃可以選購冷凍食品😳根本就是直接秒變大廚偷吃步啊🤜🏻🤛🏻 他們連油都給你放在檯面上，誰還敢說自己不會煮菜啦🤫 而且旁邊放一堆麵包真的超邪惡的啦🥺 為了吃得下等等的美食，這些真的只能晚點再來仔細逛🤨🛒 關於鹽與胡椒的感受，我覺氛圍、服務都非常讓人感到溫暖與貼心，餐點也都在價格與表現上有著水準之上的表現，十分適合喜歡西式卻又想感受台灣食材及台中記憶的人。因為我一直打錯名字，所以特別問了一下 鹽與胡椒 是有什麼意思嗎？結果得到答案是：沒有啊！就是大家很常說 Salt&Pepper 聽到就知道調味啊！ 🍽 餐點介紹 🔺現做拿鐵💰160 不會苦對我來說就是很好的拿鐵，拉花拉得很美誒！ 🔺碳烤海蝦茴⾹柑橘沙拉💰380 對蝦殼過敏的我來說，看到有把殼撥好的菜就會特別感動！ 橘子的甜襯上蝦的鮮美，再來點茴香點綴，很清爽的一道沙拉，突然想到一句 #馥郁芬芳 想形容這道菜。 🔺新鮮炸魚薯條💰280 先說我不喜歡吃炸物（除了炸雞）但這道菜我難得把魚吃完！！ 說說辣個醬汁，我們一直在猜到底是什麼醬，酸酸甜甜又鹹鹹（非常合理的講廢話） 就是一股傳統味道又那麼點新潮，我猜是BBQ啦！ 🔺油封蒜頭海蛤💰320 其實這道菜是滿滿不同海蛤所組成的團體菜（哈哈哈自己幫忙組團） 但我實在太少看到這個快佔據我1/3臉的蛤蠣了！就給他一個獨秀啦！如果真的對海蛤孤陋寡聞只知道蛤湯裡的蛤仔，這裡應該是海蛤百科這樣，讓你一次認得夠吃的爽。 🔺燉章⿂水管麵💰380 歐～買～這道菜yogo特別！！！我超愛吃千層麵，水管麵就類似千層麵那樣，只是有點厚，再來就是章魚完全沒在客氣誒！下手超狠不是給你碎碎意思意思，而是給你整塊大飽口的下重本！ 雖然我朋友說我有點過分說味道像茄汁罐頭，但他們不懂啦！那是一種海港人對家的懷念好不好，海味十足，再來點鹹酸甜！你敢說不優秀嗎！！ 🔺牛奶⿂海菜燉飯💰350 牛奶魚就是我們常說的虱目魚，第一次吃到做成燉飯狀態的虱目魚，感覺蠻特別的，對於海邊出生的孩子來說，就像發現新大陸一般的有趣！好像閒來沒事可以挑戰看看ＸＤ 燉飯口感可說是非常標準的燉飯！喜歡軟爛口感應該會覺得有點偏硬，但還算可以接受範圍！ 🔺手工麵包 聽說手工麵包一直是他們隱藏的熱門單品，但不知道是我就愛路口賣的油滋滋古早味，這麼精緻似乎不是我的路線，不過口感像羅宋麵包般的扎實加上蔥的香氣十足，好啦好啦！他過關！！ 其實我吃飯是真的很少拍人啦XD 但這家店真的很美，加上有網美朋友一起吃飯，好像沒有不拍的藉口捏～就提供以下 鹽與胡椒 的拍家小技巧吧！！但千萬千萬不要干擾到店家與用餐客人，要當的U質人類喔！ 📸 拍照技巧-選物區 ✔桌上有美美的花藝跟包裝漂亮的選物，非常好拍！ 📸 拍照推薦-吧台區 ✔坐在吧檯前，背對鏡頭很chill 📸拍照推薦-長桌區 ✔在長桌對面拍朋友，矇矇的也很美！ 發胖資訊 🍴鹽與胡椒 🍽 台中市南屯區永春東七路758號 🍚 11:30-14:30、17:30-21:30(星期三公休) 🥄(04)2252-1322 想看更多關於我的食物 / 創作 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 按讚FB專頁 追蹤Ins.帳號 訂閱YT頻道

2022彌月禮物TOP15推薦+評價：兒童餐具、奶嘴、奶瓶都有，高質感的禮物清單都為你整理好！

彌月禮，不要再送尿布啦～還沒成為爸媽前，尿布總是第一首選，因為寶寶出生後最傷荷包的就是尿布了，但沒有經驗的你是不是只能參考網路或朋友口碑購買，卻不一定適合每一位寶寶，若真不適用可就浪費你一番心意。現在，送彌月禮物你有更好的選擇！ 彌月禮選購3重點：美、實用、具紀念性！ 寶寶出生後，已經讓爸媽夠手忙腳亂了，送彌月禮除了展現你對朋友的心意外，最重要的就是要送到心坎裡。人手一機的時代，幫寶寶紀錄照片、影像已經是多數人的生活日常，幫朋友的寶寶留下美好回憶，也會讓你與有榮焉喔！ 彌月送禮重點一：美 不論是外觀美還是用起來美，可愛的寶寶搭配你的彌月禮，肯定讓爸媽心花怒放，暫時消彌新生寶寶給爸媽帶來睡眠不足的痛苦。 彌月送禮重點二：實用 尿布雖然非常實用，但礙於材質對每一位寶寶嬌嫩的肌膚接受程度不同，有可能送了口碑品牌或是頂級材質，寶寶還是不適用，最後淪落到被爸媽轉贈或出售，也是讓爸媽很困擾，對送禮的你來說也十分可惜。 彌月送禮重點三：具紀念性 選擇送彌月禮的對象，對你來說一定是身邊親近的家人或朋友，挑選一個具紀念價值的彌月禮不僅讓爸媽開心，對寶寶來說也別具意義喔！ 彌月禮推薦一：新加坡 hagen 小金奶瓶 奶瓶界的愛瑪仕，小金奶瓶滿月禮！此禮盒最適合新手媽咪，防脹、好清洗立即上手。禮盒附贈奶嘴，流速適合0個月以上寶寶使用。從集奶、餵奶到副食品階段，一大一小奶瓶都幫您準備好了! 誰說奶瓶用到1、2歲就只能淘汰？hegen打破傳統思維，為奶瓶注入新生命新契機，創造出世界第一款能夠陪伴寶寶成長的奶瓶，只要隨心變化上蓋，就可以變成奶瓶、副食品罐或外出奶粉罐，一罐多用超划算！ 彌月禮推薦二：加拿大 lulujo 寶寶成長包巾卡片組 加拿大lulujo寶寶成長包巾卡片組，記錄新生兒第一年黃金成長期！lulujo包巾採用100%純棉材質，透氣度高，吸水排汗快，越洗越柔軟，溫柔觸感替媽咪擁抱最愛！組合內含14組成長卡片，從寶寶出生的第1天紀錄到第12個月！獨特原創花色包巾當背景，搭配成長卡片，媽咪替寶寶拍照留念，留下寶寶第一年最可愛的紀錄！ 彌月禮推薦三：丹麥 BIBS 奶嘴 BIBS是來自丹麥的高級嬰兒用品品牌，於80年代誕生於丹麥西南部小鎮Esbjerg，一路走來力求高品質與創意並激發潛能，這就是40年來BIBS能持續不斷成長的原因。如今BIBS是全世界最受歡迎100%天然橡膠安撫奶嘴品牌之一，也成為丹麥的國民品牌。100%丹麥設計、丹麥/歐盟製造，復古外型加上擬真乳房，更能達到安撫寶寶效果。 彌月禮推薦四：Natures Purest口水巾禮盒 來自於一位設計師媽咪希望能給心肝寶貝最純淨的MIT優質衣著，同時具有創意潮流時尚感而創立的台灣原創品牌。堅持每件寶寶的衣物100%台灣製造，從精選優質布料、染布、打版、設計創意到包裝成品，每個環節、細節都親力親為的把關做到最好，且全程百分百皆在台灣製作完成，讓爸媽穿在寶寶身上更放心。 彌月禮推薦五：地圖製造寶寶浴巾 100%台灣製造的寶寶浴巾，可以客製寶寶姓名(小名)、出生年月日、身高、體重、生肖或星座，提供25X25CM、75X75CM、75X130CM三種尺寸，吸水力強、快速乾燥的特性，最適合剛出生寶寶要頻繁洗屁屁時使用，送給住在常下雨地區的新生兒再適合不過！ 彌月禮推薦六：BabyBites 西班牙鯊魚咬一口 嬰兒睡袋 稀有西班牙當地手工車製 (Made In Spain) 設計師潮牌，療癒又兼具童趣之歐洲原創風格，可作為蓋被、睡袋、包巾、推車被使用。爸媽上街有派頭、超萌、超吸睛，最特別的精緻送禮首選。 彌月禮推薦七：法國JPMBB揹巾 四季合適的帽 T 揹帶，擁有獨家 3D 立體透氣網布技術，幫助快速透氣與散熱，單人就能輕鬆快速操作，整件揹帶採用彈性棉質布料，觸感柔軟舒適，包覆性更佳，還有獨創重量分佈調整系統。 前揹、後揹及側揹 3 種揹法皆符合不同成長需求，且照顧寶寶身型健康發展；肩膀處加寬、加厚設計，有效幫助減壓與支撐，整體結構支撐力強、穩定性高，另有增高擴充配件可選購，依需求前、後揹增高位置獲得好視野，同時幫助調整大人負重重心降低沈重感。 彌月禮推薦八：Fées法緻微奢頂級禮盒 專為新生兒研發，模擬羊水環境，讓嬰兒沐浴時更安穩，天然植粹配方，讓媽媽用起來更放心！堅守用最好呵護最愛的初衷，嚴選全球活性成分，配方經過專業驗證，取得ISO22716/化妝品GMP優良製造規範指引，不含皂鹼、礦物油、類固醇、Paraben、色素、石油界面活性劑等成分。 Fées法緻微奢頂級禮盒為新生兒打造溫和白麝香泡泡露，並有棉花提煉的保濕乳液、爽身乳霜及潔衣凝露，送禮自用兩相宜！ 彌月禮推薦九：英國 CHEEKY CHOMPERS 棉紗咬咬兜 來自英國愛丁堡，兩位產假媽媽的愛～寶寶發展週期中的口腔期或長牙期，總是會不斷的將手邊可以拿到的物品往嘴裡塞，兩位媽媽為此發想，將紗布巾與固齒器結合，可擦拭口水又可以讓寶寶盡情啃咬，是每一位寶寶衣櫥中少不了的配件之一。 彌月禮推薦十：英國米爾頓Milton 嬰幼兒消毒用品 米爾頓冷水消毒法廣泛被醫院選用，它勝於沸水消毒法，擁有值得信賴的實驗報告，有效殺死99.99%的細菌、病毒和黴菌！如今米爾頓消毒產品被用於醫院和家庭多年，深獲歐洲百萬家庭和醫院信賴，是爸爸媽媽守護家人和孩子健康最佳的消毒產品！ 彌月禮推薦十一：伊萊克斯攪拌棒 北歐質感家電產品，TruFlow ™擬真式渦流設計，幫助媽媽在製作副食品更加省力，不規則渦流，攪拌零死角，將所有置於邊角的食材有效地攪打成濃稠質地，並大幅減少過程中產生的氣泡，延緩食物氧化速度，達到食材保鮮效果。 彌月禮推薦十二：ViiDA 餐具禮盒 實用性與質感兼具的兒童餐具界夢幻逸品，首創採用304L抗菌不鏽鋼材質，對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌抗菌率達99%以上。套組內含碗、盤、杯、湯匙(S)、叉子(S)，搭配專為6個月～2歲孩童設計的叉匙組(S)，讓孩子能提早開始學習自主吃飯。各項產品通過多項檢驗標準，品質安心保證。 彌月禮推薦十三：Motherlove 產後呵護組 Motherlove 是美國唯一專為孕婦及授乳媽媽們提供天然純草本的營養輔助品公司。1990 年成立至今，始終如一的堅持嚴選經認證的有機植物為原料，每個成份都經過無菌實驗室檢測，以確保無任何污染及農藥殘留。每一批生產的產品都提供專業的認證，以保障消費者的權益，也希望提供媽媽與寶寶最安全、安心的產品。 (圖片來源：momo購物網) 彌月禮推薦十四：費雪聲光安撫小海馬 育嬰界的長青商品～費雪聲光安撫小海馬，有粉紅色及藍色兩種色調可以選擇，不管男寶女寶都很適合喔！小海馬會發出咕嚕咕嚕的海浪聲，跟Baby在肚子裡面聽的羊水聲音很相似，把小海馬抱在懷中輕輕按壓一下小海馬的肚肚，就會發亮並播放輕柔音樂和來自海洋的潮聲及微亮燈光陪伴著寶寶，使寶寶找到了安全感。 (圖片來源：momo購物網) 彌月禮推薦十五：紅包 看了以上14項彌月禮，還是舉棋不定、不知道該送什麼好嗎？最後一個對媽媽或爸爸來說，最好的禮物就是紅包了，讓缺少婦嬰用品的爸媽自行決定採購什麼，不僅不會送到踩雷商品，更不會造成浪費喔！ (攝影師：Helena Lopes，圖片來源：Pexels) https://www.popdaily.com.tw/mama/965330 https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/964453 https://www.popdaily.com.tw/mama/959089 以上就是目前婦嬰界火紅的彌月禮品，相信收到的爸媽們一定會感受到你的用心，也會讓你的禮物在茫茫禮海中脫穎而出喔！選定目標前也要先和爸爸媽媽確認，是不是已經有自行採購，或有人搶先你一步贈送了。送禮這門學問～先搶先贏！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #實用禮物 #寶寶 #彌月禮 #彌月禮盒 #彌月紅包 #滿月 

夏天心機神物就靠它！開啟淨白乾爽的自信女神光，隨時舉手都能0尷尬～

夏天真的熱爆！隨著氣溫逐漸母湯，女孩們是不是都早已換上了美美der無袖小背心、小洋裝出去走跳哇！但這時除了身體膚況、防曬的部分需要注意，在偶然舉手的時刻，也必須要保持「腋」乾二凈、亮白嬌嫩的女神形象，才能展現仙氣女神的百分百自信呀！要是你和波編……的朋友們一樣，每到夏天都因為腋下暗沈而不敢穿想穿的辣妹勁裝，或是怕被笑是「怪腋黑傑克」（？？？）而羞於舉手的話，就肯定要手刀搶購近網路聲量、搜尋熱度呈指數性竄升的NIVEA妮維雅全新升級「止汗爽身亮白」系列～ 想不到吧～原先以為只有爆汗終生（？）的女孩才需要使用的止汗酷東西，竟然還有令人驚豔的美白效果！無論是噴霧或是乳液，都能讓女孩在5天內擊退醜醜暗沉，有感讓腋下肌膚白一個色階，整個夏季終於能隨時自信舉手不尷尬，更還激散出細嫩亮白的女神光，讓你穩坐腋下顏值No.1的質感女王寶座啦！ 暢銷10年No.1！全新添加8道亮白精粹，讓女孩腋白遮三醜，抬手即現女神光！ 對愛美水水來說，手遊抽ＳＳＲ可以臉黑沒關係、職場聲譽可以被黑無所謂，唯獨腋下肌膚～可是千千萬萬不能發黑有暗沉！想在2023夏天解禁無袖小背心，由「暗黑」破壞神轉職成嫩白高光女神，舉起雙手以女神般的光芒，讓腋下正式出道的話，波編唯一推薦～暢銷十年難波萬的NIVEA妮維雅止汗，特別是富含維他命C與甘草精粹，拯救無數女孩暗沈困擾的「止汗爽身亮白」噴霧、乳液！尤其是升級大改版，更再添加全新「8重亮白精粹」，功效更是更上一層樓，就是要讓女孩腋明驚人啦！（註釋：腋下明亮得驚人） 主打科學實證5天感美白抗暗沈，妮維雅「止汗爽身亮白」系列完全是腋鬱女孩（註釋：因為腋下黑而憂鬱的女孩）的首選救贖聖物！在全新升級的「8重亮白精粹」中，石榴與綠茶精粹能帶來無與倫比的彈潤與緊緻，酪梨與人蔘精粹給予腋下賦活的滋養高光！蘆薈、檸檬精粹則是讓肌膚顯現水嫩白皙的精緻感，小黃瓜、枸杞精粹賦予女孩前所未見的清透煥亮！只要在晚上洗澡後塗抹乳液，隔天出門前再輕噴噴霧加強一波，雪白彈嫩、緊緻煥亮得如凝脂晶玉般的腋下顏值直接輕鬆衝滿！認識了妮維雅才知道～原來腋下肌膚不需要名模巨星的天生麗質基因，也不需要後天終日辛勤地保養，只需要選對美白產品就能簡單擁有！ 再者，波編常常在網路討論版上，聽到許多女孩們分享自己在美白雷射、醫美上大灑幣卻成效不彰，甚至是過一陣子就又返黑的慘烈災情，以及各種奇怪偏方如：敷加糖檸檬、化妝棉沾卸妝水狂嚕腋下等，根本都是走火入魔的標準錯誤示範！要知道少女的腋下肌膚非常嬌嫩敏感，用這些具刺激性的療法或都市傳說不見得適合每個水水！嘿嘿～好在妮維雅「止汗爽身亮白」系列已通過肌膚刺激性試驗，無添加酒精、色素等壞壞刺激致敏物，質地溫和又呵護，讓女孩的肌膚能在8重亮白精粹的溫柔滋養下，將色階、膚質校正回歸至剛出生的寶寶肌般完美無瑕！ 最後，波編知道許多女孩之所以變成「腋羞」和尚，個性靦腆不敢舉手的原因，除了腋下黑黑之外，頻繁地出汗出汁也是元兇！剛好～妮維雅「止汗爽身亮白」系列不只要讓你白得發亮，更提供48H超長效止汗的效果！任憑你再樂善好濕，在噴上噴霧、乳液後，妮維雅獨家德國科技簡單就讓腋下汗腺不再猖狂躁動，從此展開清爽不黏膩、乾淨不濕衣的爽爽夏日體驗啦！ 波波止汗小學堂～上課啦！美白噴霧/乳液怎麼選？懶人包帶你快速了解，及早變成白淨女神！ 看完以上介紹後，女孩可能會問：「啊我怎知道我該用噴霧還是乳液？」好啦好喔！波編以下就直接甩給你一個乾貨滿滿的止汗＋美白懶人包，告訴你「止汗爽身亮白」系列的噴霧、乳液之間的差異，以及該如何從中挑選到適合你的美白產品嚕！我愛白色會～～～～～～上課啦！ #妮維雅止汗爽身噴霧亮白系列 大範圍一噴搞定～腋下保養初心者必備！第一次入坑、嘗試腋下美白的妹妹們，波編大推你這罐！5天亮白有感之餘，更長效＋強效止汗！夏日必備的高光亮白＋乾爽舒適雙效2 in 1腋下專用出奇蛋～最適合在每天出門前噴噴，讓每到夏天就又羞又急又崩潰的女孩們，從此蛻變為腋乾二凈的耀眼女神～ #妮維雅止汗爽身乳液亮白系列 小範圍精準鎖定、擊退暗沈！如果你早已是腋下美白老司機、多年的妮維雅鐵粉的話，選這罐乳液準沒錯！採滾珠式塗抹設計的乳液，能讓女孩更focus在需要好好呵護、煥白一番的腋下肌膚！最適合讓女孩在每天晚上洗完澡後仔細、精準地塗抹，亮白、乾爽一次get！ 2023的心機爭豔大賽已經悄然展開，各種無袖辣妹有如猛虎出閘，你怎麼能輸哩！趕緊地根據你的保養需求選下適合你的NIVEA妮維雅「止汗爽身亮白」系列噴霧、乳液，閉關修行個5天之後，就能穿上勁裝、舉起雙手，以無瑕犯規的緊緻彈潤、白嫩亮采女神光，來和其他女孩們鬥艷一波！

吳慷仁挑戰大尺度裸上身！10位《媽，別鬧了》客串男神盤點，這陣容真的太欠看！

大家期待已久的瘋狂愛情喜劇《媽，別鬧了！》7月15日終於在Netflix正式上架啦～短短的48小時就登上排行榜NO.1，想必大家真的是敲碗很久了！有歡笑有悲傷的喜劇影集，絕對是你放鬆時必看的劇，演員陣容也是沒話說！眾多資深藝人齊聚一堂，今天編輯就來介紹劇中10位客串男神。 （圖片來源：NETFLIX） 《媽，別鬧了》客串男神Top1｜吳慷仁 吳慷仁飾演襄育天菜學長，是號稱「天生調教師」的學長呢！過度自戀的個性，還會在家中放置眾多自己畫的猛男畫像，本身的職業是業務，興趣則是參加鐵人三項，還首度嘗試大尺度裸上半身，但他卻有著一個殺人魔的隱藏身分。其實學長的人設是如蓉幻想出來的小說男主角！他的真實身份只是一位便利商店的普通店員，吳慷仁的演技真的是演甚麼像甚麼，厲害得沒話說！ （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） https://www.popdaily.com.tw/life/1211056 https://www.popdaily.com.tw/life/1058222 《媽，別鬧了》客串男神Top2｜林柏宏 林柏宏飾演小查，號稱「極品渣男」！是陳若敏的超渣男友，劈腿對象是大食妖姬，陳若敏還說「雖然他很爛，但他一點都不軟」，他在劇中也被稱為炒飯王，無業的他同時吃兩位女生的軟飯，但其實可恨之人身後必有可憐之處，小查的成長背景還是讓不少人心疼！所有的不安全感都來自於一個不健全的家庭。 （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） https://www.popdaily.com.tw/life/818750 《媽，別鬧了》客串男神Top3｜周興哲 周興哲飾演年輕版的陳光輝，而王渝屏則是年輕版的王玫玫，回憶中的戲分搭配復古風的氛圍讓人印象深刻。兩位其實在周興哲的MV《受夠》中就曾飾演一對穿越時空的情侶，而這首MV的導演正是陳慧翎，編輯覺得這一定不是巧合！ （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） 《媽，別鬧了》客串男神Top4｜周詠軒 周詠軒飾演的陸易是金阿姨的小男友，本身是位藝術家兼電影演員。陸易因與金阿姨的姐弟戀關係，而被外界認為是吃軟飯的小白臉，但兩人無懼世俗眼光，感情好得沒話說！在金阿姨離開後，大家才證實了陸易的真心。 （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook）） 《媽，別鬧了》客串男神Top5｜張書豪 他與簡嫚書兩人的出現其實是這部戲的小彩蛋！兩人曾經在陳慧翎導演2010年的台劇《那年，雨不停國》中主演一對高中生情侶，時隔12年兩人以夫妻的身份現身！並還原了林雨菁戴著耳機、張福海拿著傘的經典造型。 （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） 《媽，別鬧了》客串男神Top6｜張懷秋 張懷秋飾演的金寶貝是金阿姨的兒子，在劇中擔任同學會壓軸嘉賓。金寶貝在大家眼中是位人生勝利組，身材高、學歷高、薪水高、已婚、在美國生活，甚至還有綠卡，是金香玉對外炫耀的驕傲，但事實是已經他除了失業還離了婚！ （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） 《媽，別鬧了》客串男神Top7｜鍾承翰 鍾承翰飾演凱特未婚夫，本身職業是警察，家裡還很有錢，而這也是凱特離開她完美前男友的原因，但他初登場時就讓人美夢破滅，因為他會在剔牙後再把菜渣吃掉、擦在褲子上，平常生活不是滑手機就是打電動，不過在成為人父之後，是一位愛家的好男人。 （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） 《媽，別鬧了》客串男神Top8｜龍劭華 龍劭華飾演阿勇，阿勇的「勇」是勇猛的勇，是玫玫在登山隊認識的老渣男，玫玫正是他的外遇對象，但又找更種藉口不離婚，說出一套標準渣男語綠。此部劇也是已故金鐘視帝龍劭華的遺作之一。 （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） https://www.popdaily.com.tw/life/749400 《媽，別鬧了》客串男神Top9｜康康 康康飾演的常相益號稱「悶屁男」，是被玫玫淘汰的網友之一，因為喪偶的難過，不管講到甚麼都會聯想到他太太，糕點、炸雞等等，相親時還和玫玫一起看著相簿，懷念他離世的老婆。 （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） 《媽，別鬧了》客串男神Top10｜江宏恩 江宏恩飾演黃飛龍，是陳如蓉20年前的前男友，兩人曾經一起合作過《飛龍在天》，而有一集兩人在量販店重逢，背景竟然搭配《飛龍在天》的主題曲，他的出現就是在致敬《飛龍在天》這部片！另外在劇中曾經喜歡飛龍的陳仙梅(飾李玉兒)，這次在《媽，別鬧了》中則飾演黃飛龍的老婆。 （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） https://www.popdaily.com.tw/life/1177621 《媽，別鬧了》預告片： 除了以上10位客串男神，客串女神陣容也是嚇嚇叫！本劇由比莉、賈靜雯和柯佳嬿領銜主演，劇情改編自陳名珉的《我媽的異國婚姻》，還沒跟上的波粉，趕快去大笑一波吧～ 延伸閱讀：更多《媽，別鬧了！》相關文章 👉🏻台劇推薦《媽，別鬧了！》！台、韓跨國製作，比莉、賈靜雯、柯佳嬿、林柏宏…含金量破表 👉🏻《媽，別鬧了！》10大人生和愛情金句：「一生只愛一個，本來就不是大自然的常態。」 👉🏻15部台劇必看推薦！不可錯過的卡司陣容與超高質感！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #2022Netflix #2022Netflix推薦 #Netflix影集 #吳慷仁 #周興哲 #周詠軒 #媽別鬧了 #媽別鬧了客串 #媽別鬧了客串男神 #媽別鬧了演員 #媽別鬧了演員名單 #客串男神 #康康 #張懷秋 #張書豪 #影劇音樂 #林柏宏 #江宏恩 #波波名人 #演員陣容 #生活精選 #鍾承翰 #龍劭華 

礁溪老爺推振興三倍券再送一晚 ，ROYAL x MINI主題房，讓你體驗英式風格

暑假到礁溪老爺絕對不會失望，除了大獲好評的夏日探險季闖關活動，為了吸引民眾振興旅遊市場，更攜手MINI打造【ROYAL x MINI 夏日暢遊主題房】，不但房型享升等「洋式蘭陽平原景觀套房」，入住還贈送MINI1:36模型車乙台(價值440元)，並可免費試駕MINI Cooper Countryman運動休旅。 2020年07月15日(三)到2020年08月14日(五)每日限量兩間，每房僅需11,220元起享雙人平日一泊二食，數量有限，還有機會獲得價值萬元「MINI拉桿行李箱」！ 【ROYAL x MINI 夏日暢遊主題房】 從入口房號門牌就能感受深具MINI別緻趣味的設計風格，用心地在主題房各個角落串連MINI的英式優雅與老爺在地的貼心溫暖，門上可愛的MINI車型入口，引領熱愛冒險的您進入風格迥異卻又毫無違和的精彩呈現，主題房內可以見到精緻可愛的針織汽車抱枕及經典的MINI色塊馬克杯。 另外最為驚奇的是別緻有意思的賽道呈現，讓您一邊望著窗外的蘭陽平原景緻，好像一邊還感受到MINI馳名的go-kart駕馭樂趣，一場精彩刺激的迷你競速賽事映入眼簾，在日式極簡風格結合MINI的獨特風格，許多趣味的精彩角落等您探索發現，若您有不落俗套的個性靈魂，主題房不會讓您失望。 喜歡MINI風格的粉絲更不能錯過入住即享MINI Lifestyle Collection網站精品全面9折的優惠活動，另外現在體驗時尚奢華品味也能很聰明划算，入住貼心舒適的礁溪老爺還享補助優惠，不論是振興消費券或安心旅遊補助，兩種頂級感受讓您一次擁有。 「安心旅遊自由行旅客住宿優惠活動」及「振興消費三倍券」加碼優惠 暑假到礁溪老爺多了許多彈性跟選擇，「安心旅遊自由行旅客住宿優惠活動」住宿每房享1,000元補助金，不限平假日入住馬上折抵，即日起至2020年10月31日(六)許自己一個暖心的假期吧！ 另外年底前使用振興消費三倍券，住房、用餐或泡湯一次滿足，振興券三仟元怎麼用最划算，老爺加碼大優惠，多送一晚全攻略要告訴您，預訂平日當季尊榮三天兩夜專案，入住「洋式標準套房」，加購第三晚只需紙本振興券三仟元，現省6,160元還含早餐兩客，輕鬆享受四天三夜住宿 (限平日連續住宿 )，加碼優惠只到2020年10月30日。 若要放鬆玩水，只要於平日持不限面額紙本振興券至野天風呂，享優惠價1000元(使用一次)，再送輕鬆茶點一份；用餐也有放大優惠的划算選擇，消費全部持紙本振興券，雲天自助餐廳午餐與岩波庭午間套餐享乙客800元、兩客1500元，到醴泉大廳酒吧則是面額200元加抵20元，面額500則可加抵50元(依定價)，揪感心的旅遊津貼，渡假就該如此放心無憂。 泰饗樂–仲夏繽紛饗宴(泰式主題料理) 另外夏天不能少的絕對是酸辣開胃的泰式料理，炎炎夏日需要一點火辣辣的味覺刺激，雲天自助餐廳暑假限定推出泰式料理搭配經典BBQ，有甜蜜冰涼的摩摩喳喳，還有濃厚熱帶風情的泰國明果冰淇淋，甜蜜滋味搭上酸辣帶勁的泰式美味，夏天就是要這樣才過癮！ 另外經典的BBQ料理，火烤炭燒的香氣搭上美味鮮甜炭烤海大蝦、牛肉串或是鮮透抽，是不是已經聞到炭烤海鮮的逼人香味？雲天自助餐廳要滿足您的感官一切想望，體驗世界精選百道美味料理，即日起至2020年8月30日，美味精彩鉅獻！ #MINICooper #主題住宿 #振興旅遊 #旅遊補助 #礁溪老爺 

五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！

撰文編輯 #Claudia 輔大兒童與家庭學系教授利翠珊語重心長地說：「現代父母相較於過去，比較會從小開始鼓勵孩子表達自己的意見，做自己想做的事，這是好的。但父母也要提早學習面對孩子的反彈。」也因為如此，學會「溝通」就變得很重要了。 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ 初和心理諮商所所長許嬰寧將親子間常見的爭執歸納出兩個因素，一是對孩子的期待，一是對自己當好爸爸、好媽媽的期待。許嬰寧提醒不管是親子或夫妻，最大的忌諱是要避免——再利用權力不對等，特別是親子之間原本就存在這種關係。 「孩子不好好吃飯，警告他等一下老闆會趕走他；過馬路不守規矩，警察伯伯會來抓人。」許嬰寧強調真正的溝通是把道理展現，不是壓迫、恐懼或處罰。「要孩子喝水，先自己喝給他看。用孩子聽得懂的方式，讓他看見做這件事的好處，便能達到溝通的目的。」 （圖片來源：Pexels） 溝通的SOP，可以將吵架轉變成相互了解 溝通也有標準作業流程嗎？東吳社會工作學系兼任副教授廖清碧認為，溝通時要掌握三個重點來釐清雙方的語意與需求，他以夫妻關係為例： 1.能夠精確地聽到對方想說的話 例如先生說：「你要出去幹嘛？」他真正想說的可能是：「我好想你能在家陪我」、「我擔心⋯⋯」。 2.能夠精確瞭解自己想要什麼 如：「我要出去透透氣」、「我希望能做自己喜歡的事」、「我希望有一些獨處的時間⋯⋯」。 3.將你聽到的聲音說出來 如：「你希望和我一起出去嗎？」接下來說出我的聲音：「我想一個人靜一靜，請給我一點時間。」如果先生不再說話，那麼就謝謝他的包容。 （圖片來源：Pexels） 這樣的溝通方式主要是掌握「我訊息」的原則，把聽到的或自己真正所想的表達出來，而不是變成負面的情緒發洩或責備對方。同樣地，爸媽在面對孩子的時候，也需要這樣去精準地聽，了解真正的需要及把它表達出來。這樣的溝通才能越吵越好。 👉愛妻14條合約曝光！寵妻魔人郭彥均，不忘初心讓老婆做自己～ 事前覺察與事後和好，都需要多多練習 對夫妻來說，許嬰寧建議吵架後透過良好的約會是很重要的修護方式，當下無法和好，事後也要找機會單獨相處，引導對方說出心裡話，或表達自己的歉意和感受。親子爭吵後，許所長則建議最重要的是給孩子台階下，孩子吵完關起房門，爸媽要展現EQ教孩子仍規律作息，譬如叫吃飯、讓孩子知道吵架歸吵架，吃飯歸吃飯。 利翠珊教授也強調，事後和好不如事前預防，不論夫妻或親子都要從平日增進彼此的理解和覺察情緒來加強。家人間的糾結，常來自彼此的不理解，直接批評指責，就可能造成對方的委屈，形成隱忍或反彈。平時多練習覺察自己和人的情緒，在還沒爆發之前就能注意到。經過練習，是可以提早發現、提早控制及調節的。 （圖片來源：Pexels） 五個和好小秘訣，修復對立關係 美國著名婚姻治療師 Gary Chapman發現，許多衝突來自夫妻「愛的需求」未被滿足，雙方彷彿說不同的語言，用自己而非對方習慣的方式表達愛，他歸納出5種表達愛的常見形式。 1.肯定的言語：發自內心的關懷、稱讚和鼓勵。「謝謝你讓我知道你真正的想法，能夠這樣講清楚，真是太好了。」 2.服務的行動：真誠地為對方服務、做事情。「今天我先來幫小孩洗澡吧。」或是煮一頓對方愛吃的料理、替另一半按摩。 3.真心的禮物：禮物貴在需求而不是價格。例如：買對方喜歡的小盆栽和好用的園藝工具。 4.精心的時刻：營造專屬彼此的陪伴時光，一起從事喜歡的活動。例如：這個週末我們去泡溫泉吧。 5.身體的接觸：牽手、擁抱、摟肩的身體接觸，讓彼此感受關愛。摸摸年幼孩子的頭，對他微笑，或是拍拍年長孩子的肩膀，表示肯定。 👉精選1-3歲寶寶書單Top7！帶孩子一起親子共讀享受甜蜜的時光～ 本文摘自*信誼好好生活誌 11月號 VOL.19 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

蔡依林哪首歌最經典？盤點「呸姐」歷年歌曲TOP18推薦，每個人的青春都有一首Jolin蔡依林

亞洲天后Jolin蔡依林近日登上日本人氣音樂YouTube頻道「THE FIRST TAKE」，成為台灣繼韋禮安之後第二位登上這純白舞台的歌手。蔡依林自1999年出道後就活躍至今，當年以「少男殺手」風靡全台，現在則是小怪獸（粉絲名）們的呸姐，蔡依林的歌曲和表演不僅在華語樂壇擁有絕對的代表性，對於台灣六/七/八年級生來說，「每個人的青春都住著一首蔡依林」這句話相信對你我都無庸置疑！來看看編輯這次整理的「蔡依林必聽 TOP18」，你開始聽蔡依林、覺得蔡依林最經典的歌是哪一首呢？ 蔡依林經典歌曲 1｜Don’t Stop 這首歌收錄在蔡依林2000年推出的第二張專輯，當年青澀可愛的蔡依林邊跳邊唱著歌詞「雨下得再大又怎樣，開心得淋一場」，模樣青春又活力，大家也因此封她為「少男殺手」！ 👉🏻蔡依林、梁靜茹都是藝名？盤點意想不到的15位藝人本名，言承旭、邱鋒澤超接地氣 蔡依林經典歌曲 2｜看我72變 2003年蔡依林推出第5張專輯，節奏感強烈的唱跳風格，蔡依林有別過去唱情歌的純情少女形象，這張專輯也被評價是蔡依林定位轉型的關鍵作品，絕對是大家對蔡依林最有印象的經典歌之一！ 蔡依林經典歌曲 3｜就是愛 由周杰倫作曲、天天作詞，〈就是愛〉收錄在2004年、蔡依林的第6張專輯《城堡》中，蔡依林甜甜輕快地唱著：「當我才發覺就是愛，世界變了，當你在傳達你愛我，手牽著我。」清新又可愛的曲風讓人忍不住也跟著搖擺～ 蔡依林經典歌曲 4｜倒帶 這首到現在還是大家的KTV必點金曲！〈倒帶〉同樣收錄在專輯《城堡》，由周杰倫、方文山這對黃金組合親手打造，抒情搖滾的曲風到現在聽依然不過時，說是蔡依林的經典必聽絕對不用懷疑！ 蔡依林經典歌曲 5｜獨佔神話 挑戰古典華風的曲調，〈獨佔神話〉能聽見蔡依林不同的唱腔魅力，也是編輯愛聽的經典呀～ 蔡依林經典歌曲 6｜許願池的希臘少女 👉🏻3步驟找回無名小站！重溫網誌相簿超簡單「網站時光機」復活時代的眼淚 蔡依林經典歌曲 7｜野蠻遊戲 「老虎、老鼠，傻傻分不清楚」，這句洗腦的歌詞一聽就哼上癮～甚至出現在很多小學課堂的教材裡XD 蔡依林經典歌曲 8｜天空 「在你離開之後的天空，我像風箏尋一個夢～」蔡依林獨特的聲線，在唱抒情慢歌有種難以取代的魅力，這首歌也是許多人心目中的失戀神曲。 👉🏻年紀暴露啦！八年級生經典偶像劇歌曲盤點，這20首想假裝忘記都難呀！ 蔡依林經典歌曲 9｜舞孃 「旋轉、跳躍，我閉著眼～」結合異國和電音曲風的音樂，更搭配體操、肚皮舞等高難度的舞蹈表演，蔡依林發行第8張專輯《舞孃》超高的完成度，奠定了她在華語唱跳天后的地位，也被認為是蔡依林另一個新階段的音樂風格轉變。 蔡依林經典歌曲 10｜日不落 「我要送你日不落的想念，寄出代表愛的明信片～」同樣是電音系列，這首歌讓人印象最深刻的絕對是MV！男主角找來男神馮德倫和Jolin對戲，兩個人漫步在歐洲街頭的漂亮風景，在當年絕對是每個女生都夢想的場景啊！ 蔡依林經典歌曲 11｜愛無赦 「Go go sister! Go go brother! 愛情大同，天下為公」，這首絕對是華語電音歌曲系列的經典！Jolin在MV裡戴著「掌燈手套」的舞蹈，在當年可是掀起全台模仿風潮，絕對不輸今年的韓國夯曲Jisoo〈Folwer〉呢！ 蔡依林經典歌曲 12｜花蝴蝶 「你是花花世界裡閃亮亮的花花蝴蝶，美女們只是比較豁出去、比較敢一點」， Jolin 為了這首歌不僅特地去學的芭蕾中的編轉技巧，歌詞中更告誡女生要勇敢堅持自我和無需畏懼目光。 蔡依林經典歌曲 13｜妥協 「愛到妥協到頭來還是無解，綁著你不讓你飛，歷史不斷重演我好累」，失戀抒情歌就是聽不膩啊！當年這首歌的MV男主角找來阮經天，和蔡依林上演一段感情快走到盡頭的情侶，MV裡兩個人漸行漸遠、女生痛苦掙扎的模樣，又虐又美的劇情讓編輯反覆看了好多遍～ 蔡依林經典歌曲 14｜大藝術家 這首歌又是一個蔡依林音樂的新轉變，Jolin在這首歌挑戰了以往不曾嘗試的唸唱，華麗精緻又充滿態度的風格，加上Jolin扎實的舞功唱功，完全聽不出來早就是10多年前的歌，呸姐真的走在時代很前面！ 👉🏻女大十八變！8位台灣演藝圈天后進化史，誰才是你心中最佳凍齡女神？ 蔡依林經典歌曲 15｜Play我呸 為什麼開始「呸姐」的稱號呢？因為蔡依林從這張專輯就開始超做自己、玩得超開心！（笑）不只歌詞幽默又充滿態度，連MV都拍得很搞笑，描寫了現代人在既荒謬又寫實的人生百態中還是樂在其中的詼諧意境，絕對是當年華語樂壇最具突破性的神曲！ 蔡依林經典歌曲 16｜不一樣又怎樣 「女方女方愛對方，不簡單也很平凡，在同一張床讓人生變不平凡」，〈不一樣又怎樣〉收錄在蔡依林的專輯《呸Play》中，這首歌以女性同志的愛情故事為背景，探討多元成家議題，力挺婚姻平權，讓大家看見蔡依林更堅定柔軟的歌喉和能量。 蔡依林經典歌曲 17｜玫瑰少年 以「葉永鋕事件」為靈感，〈玫瑰少年〉收錄在蔡依林的第14張專輯《Ugly Beauty》，由剃刀蔣和蔡依林共同作曲、蔡依林和阿信共同作詞，歌詞中寫到：「誰把誰的靈魂，裝進誰的身體，誰把誰的身體，變成囹圄囚禁自己」，傳達著性別認同是沒有既定框架的，無論是哪種性向和外貌，都值得被愛被尊重。每聽這首歌一次都能被感動一次，愛蔡依林的小怪獸們一定都為她的這首歌感到驕傲吧～ 蔡依林經典歌曲 18｜怪美的 「審美的世界，誰有臉說那麼絕對」，蔡依林在〈怪美的〉MV裡重現出道以來的經典造型，用幽默和創意的劇情畫面包裝，她一路被謾罵批評、攻擊外型的過往，最後自己擁抱過去的自己，呸姐在歌裡充滿自愛自信力量的寓意，讓粉絲們看得又心疼又驕傲～Jolin的靈魂真的太強大啦！ 👉🏻怪美的最美！Jolin 蔡依林10大正能量金句，女孩必讀：「不用跟著社會的標準的美去定義你自己」 這份蔡依林歌單礙於篇幅，還有太多經典沒能列進去啊～你的蔡依林經典必聽歌曲還有哪首沒在榜上呢？歡迎留言跟大家分享呦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #老虎莎莉 #Jolin蔡依林 #女歌手 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #華語歌手 #蔡依林 #蔡依林金曲 

愛的天秤倘若失衡，愛就不完整

很多人都說以前是男尊女卑的社會而現在似乎有反過來的趨勢，由女性主導的情形越來越多，也難怪會有這樣的說法 但在愛情中，我總認為不管是男高女低還是女高男低都不是最佳狀態，因為愛情就像一個天秤，只要一直朝一方傾斜找不到平衡點，那久而久之還是會出現問題的 或許有人會說，如果另一方一直甘之如飴那這個說法就不成立了不是嗎？ 這個答案對某些人來說可以是肯定的，但不能概括來談，畢竟可以忍受一個人到極致這種事可不是人人能夠做到的，每個人的忍耐度都不同，所謂孰可忍孰不可忍，忍耐度這種事每個人標準都不同，有人高有人低，有時候我們可以接受的事在他人眼中卻成為了罪大惡極 然而，今天要聊的並不是忍耐度高與低的問題，而是如果在愛情中一直是一方高高在上俯瞰著另一方會產生什麼樣的分歧 畢竟渴望被愛或想沉溺於愛人之中這兩種感覺很常是我們追求的目標，但人總是貪心且不知滿足的，明明被深深愛著但總覺得還不夠，明明說自己只要能愛著對方能跟對方在一起就好，但實際上時間久了卻開始怨懟起對方為何沒有太多的回應，這樣的事件其實並不少見 所以，能夠達到平衡或許是最佳選擇，而這可以使用在很多事上，其中自然也包括了愛情 所謂的愛，應該是雙向流通且平等的，熱戀期再長也總有消失的一天，而想跟對方繼續走下去是在熱戀期結束後一個很重要的課題 一、找出跟對方最舒適的相處方式 這句話的前提是，本人也要覺得舒適，而不是一昧去配合對方委屈自己 心中總想著沒關係沒關係，但真的沒關係嗎？ 如果真的沒關係，那為什麼會想起「沒關係」三個字呢？應該無感才對不是嗎？ 二、真正去了解對方也正視自己的缺點 沒有人是完美的，不分男女老幼每個人都有缺點，但很多人不願意去面對或只是口頭上說說但心裡壓根兒嗤之以鼻，但兩個本來完全陌生的個體因為相愛而想在一起，如果不認真去了解對方並且面對自己的缺點，何來真心的交流呢？ 因為自己對自己都不真心面對了呀！ 三、在愛面前人人平等，沒有誰高誰低 有句話叫「先愛上的人就輸了」，真是這樣嗎？ 或許是或許不是，但一開始輸了就要一路輸到底？ 既然要談戀愛，不管是誰先愛上誰，只要另一方接受了，那麼這個戀愛就算成立，而既然這個關係成立了就代表另一方也對這件事抱有同樣的期待，這樣的情況能說是在分輸贏嗎？ 當然，遇到渣男或渣女的情況不算在內，這類人是另一種族群，不在今天聊聊的範圍 四、愛情或許會使人變得盲目，但請不要白目 那種「我在家就是公主，交男朋友也要繼續當公主」或是「老子在家就是大爺，交了女朋友自然繼續當大爺」這種兩情況，說真的實在不太好，因為在家是公主那是親情寵溺是一種血緣的冀絆，而在家是大爺也是同樣的情況，但出了門情況還相同嗎？ 當然不！ 說句難聽的，公主們、大爺們，出門在外四海皆朋友這句話有聽過吧？ 既然是朋友，當然是平等的，而想跟誰共度下半生，一開始哪對不是由朋友做起的？ 所以不管是公主還是大爺，請收起驕縱及高高在上的姿態才能得到對方的認同，而不是一直白目的認為，我是公主我是大爺，就算談戀愛我還是要繼續如此 五、互相理解互相包容互相體諒，長長久久才會到來 理解、包容、體諒這些字句的重點是前面「互相」兩個字，前頭說過了，愛情是雙向且需要交流的，不是一方一直付出而另一方勉強接受就可以長久的 委曲求全的那方終有一天會厭倦，因為應該沒有人願意一直活在不安全感之中，成天想著他不愛我或她不愛我到底要怎麼辦，忍耐總是會有極限的，而極限到達的那天也就等於結束的那一天到來 所以，請找出你與他之間最完美，噢不，世事無絕對完美，應該是相愛的兩人都要努力去維持愛的天秤的平衡度，別讓它失衡，因為一旦失衡，可能爭吵、衝突、分離也接著到來。 有些事可大可小，有些事必須溝通，有些事需要互相尊重，有些事必須替對方著想，有些事需要各退一步，請不要懷著什麼都理所當然的態度去談戀愛，倘若如此，嚐到失敗也是理所當然是不？

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