熱到發燙的日子就需要這些清涼微酸，解解夏天的渴！今年夏天這些解暑聖品還沒碰過就太瞎啦！

 夏天的渴這麼解！不只降溫、從頭到腳都透心涼啦～ 今年夏天簡直是熱到爆，只要一離開冷氣房，室外任何地方都像是逼汗蒸氣室，汗水一來、連脾氣都跟著上來啦！像八月這種動不動就37度熱到不開心的天氣，消暑聖品該來發摟一下啦～～ ＃消暑冰品 在這氣溫飆升的環境下，沒有什麼比清涼冰品更消暑的選擇啦！就算滿頭大汗，來支冰淇淋或是水果剉冰，瞬間就能拯救熱到暈頭的症狀啦～～ ＃鮮果水 有沒有人跟小編一樣喝水解不了渴的？如果妳也同樣有這種症頭，這個夏天鮮果水會是不錯的陪伴，比起喝手搖杯怕胖怕負擔，帶點微酸口感的鮮果水就是解渴首選啦！話說現在有不少市售果乾，加了飲用水後就可以喝了很方便吶～～ ＃微酸保養 既然夏天喝個微酸可以解膩解渴，對待肌膚一樣也要同等待遇才是真正消暑！而講到微酸大家最耳熟能詳的pH5.5洗沐品牌德國施巴，除了擁有廣大口碑外，賦予肌膚最溫和保養更是眾人一再回購的主因啊！尤其像今年夏天這種悶熱天氣，體內外都容易酸鹼不平衡，有了施巴pH5.5的加持，這些肌膚不適的困擾就能立即消除啦～ 不太華麗，卻能感受最純粹的幸福！ 不同於其他花俏外觀保養品，施巴以簡約樸實外觀與堅持最好成分擄獲一大群忠實用戶！像是不穩定肌、敏弱肌甚至是根本不清楚自己屬於什麼肌的女孩，施巴臉部保養絕對會是最好選擇！除了講求無皂鹼、自然安心成分外，連使用起來都能感受滿滿的純粹零負擔！而且再也不必去思考什麼肌膚適合啦！因為pH5.5任何肌膚都適用！不過很多人都只用過或只知道施巴洗沐或嬰兒用品，而施巴的臉部保養也是許多人的死忠愛用品，同樣主打微酸且任何膚質都能使用唷！ –嬌顏卸粧乳 這罐榮獲FG特優以及票選為網友最愛卸粧品！「粧上多少就該卸多少粧」為原則，夏天天氣悶熱頂著沈重妝容，好不容易到了放鬆時刻，卸粧可以說是呵護肌膚的第一環！而施巴這罐卸粧除了清爽、成分溫和外，融入微酸性配方更能幫助肌膚穩定、維持膚況，重點只需一點點用量就能將全臉卸乾淨，連同防曬、底妝都能一乾二淨！ –潔膚皂 而這塊看似平凡的潔顏皂可是傳承半世紀，更是號稱全球上億人都使用過的潔膚皂！不要懷疑，這塊潔膚皂就是這麼厲害！會讓一票人一再回購也不是沒道理！這塊潔膚皂以無皂鹼溫和成份、無防腐劑、酒精等，堅持歐盟最高標準打造，不但能洗去肌膚髒污，洗後不乾澀外更是能讓肌膚維持微酸保水狀態！ –嬌顏活性水合凝露 洗卸都有了，後續保養更不能少！洗後保養可以說是最重要也是關鍵保養時刻！在清潔程序完成後，擦上施巴這款水凝露為肌膚多一層保護！而這款水凝露很特別的是，在凝露質地裡融入綠色保濕微珠，在手上推開測試，可以看到微小綠色顆粒就是保濕的關鍵啦！更神奇的是，這些小綠珠含有豐富乳木果油，與肌膚接觸後瞬間釋放且吸收，像是在日光下曝曬、肌膚泛紅不適等，用這罐水凝露以冰涼質地舒緩，不只保濕力有了，整個臉都亮了一階～ 不管今年多爆熱，為自己找到一套消暑法才是重要啊！喔對，除了喝喝冰涼消暑，保養的部分也要顧一下蛤～ 更多獨家消暑法 MOMO 點此 YAHOO點此 資料來源： Popdaily撰文報導 ##SEBA 

中秋節送禮推薦阿郎牛肉乾中秋深椰食堂全新登場 全台首創椰子油牛肉乾

#文末贈獎 #加line好友送滿額禮 中秋節送禮推薦阿郎牛肉乾中秋深椰食堂全新登場 全台首創椰子油牛肉乾 大家好，我是環遊世界30國的旅遊記者三寶媽米米李筱維， 今天要分享的 #米米瘋好物 是 #阿郎牛肉乾 #深椰食堂。 又到了中秋佳節送禮季啦！ 除了月餅之外還有什麼選擇呢？ 阿郎牛肉乾全新 #中秋深椰食堂 全新登場， 純天然手作#椰子油牛肉乾 #爽口不乾口感 #無添加防腐劑 ， 真空包裝確保每一片牛肉乾完整， 精美獨特的 #阿郎深椰BOX 禮盒包裝超用心， 不識字的牛肉乾是傳承60年一甲子的美味， 這樣的好禮贈送長輩及親友超體面。 阿郎牛肉乾不只是節慶伴手禮的最佳選擇 更是家人團聚、 出遊踏青露營的必備零食 上下班零嘴、隨身小貼心、看電視看電影的嘴饞 運動後的健康點心。 看得到食物原貌的牛肉乾 好的牛肉乾好吃不乾不柴 重點是分量超大的，一包跟臉一樣大 裡面有好幾片，看得到牛肉的原形 跟一般大賣場或是離島的牛肉乾完全不一樣 新鮮的牛肉乾吃一口就愛上 大人小孩吃得健康又安心 #米米全家都愛吃的牛肉乾 阿郎牛肉乾中秋禮盒一共有四種口味 #原味果汁 #原味椰子油 給不吃辣的小孩及長輩， 一開封噗鼻甜甜鹹香的味道 立馬口水直流啊！ 阿郎牛肉乾軟嫩，跟一般乾巴巴硬得像在啃樹枝的不同 全家看個電影一不小心就整包嗑光！ #辣味果汁 #辣味椰子油 阿郎辣味牛肉乾是嗜辣者的最愛 中秋節賞月賞夜景 搭配啤酒或各類茶品都超對味 果汁的甜和椰子油的清香 越吃越刷嘴，推推！ 吃過就再也回不去一般般的啃樹皮肉乾 這麼好吃的阿郎牛肉乾不能只有我吃到 你一定要試試！ 純天然手作無添加防腐劑 保存期限未開封只有45天 每包約200g @阿郎牛肉乾 粉絲團 https://www.facebook.com/alangbeefjerky/ 高品質原料 紐澳進口純牛肉、嚴選草飼牛隻。精選一頭牛僅有兩條高級上肩里肌肉、無脂肪且肉質細嫩。PQA澳洲政府嚴格檢疫標準。 古法手工製作 產地台灣 在地生產、不省略繁瑣製程。 從生肉去油到最後低溫烘乾流程，部分手工製作、醫療級殺菌燈滅菌使用。 SGS檢驗認證通過，一千萬產品責任險 責無旁貸專心用心為食的安心努力💪 堅持無添加 阿郎牛肉乾八大不添加 全系列商品皆無防腐劑、無人工抗氧化劑、無人工香料、無化學調味劑、無化學色素、無保色劑、無甜味劑、無人造油脂。為您的健康把關是阿郎的堅持。 #全台首創 創新椰子油口味牛肉乾 使用冷壓初榨椰子油（美國U S D A認證）製作創新口味椰子油牛肉乾。濕潤口感、植物性用油、讓您吃的無負擔。 🤩✅加 line 好友贈滿額禮100 折扣碼 #BOXKOL🥳https://cutt.ly/vivi01

顏值爆表、類型百花齊放！今夏最值得期待韓劇 Top 10（下篇） 

#艾爾2020最期待夏季韓劇Top10！（下集） …有這些選擇，別再抱怨人生沒動力了啦>< 疫情方興未艾、春風吹又生，讓這些潛力股話題新劇陪影視迷繼續捱過院線片荒期吧！ 隨著《#機智醫生生活》《#The King：#永遠的君主》《#花樣年華：#生如夏花》等春季強檔在近兩週陸續完結，又到了可告別「略嫌平淡但仍時有驚喜」的 2020 春季檔韓劇之時（關於今年春季追劇心得簡評，近期應會刊出另一篇）！ 而今年相較於變數仍多的夏季電影檔期，on檔韓劇已排出不受疫情影響的堅強陣容，迎接暑假到來！ 此系列推薦文上篇，請點以下連結閱讀喔！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/710901 6. 《#Train：#追兇列車》（OCN） 角色版預告1:https://youtu.be/QUAnZ-v3ReM 角色版預告2:https://youtu.be/CYO1svJWuwQ 一向執著耕耘於"類歐美劇"路線的 #OCN 頻道，是韓國有線台中唯一只拍驚悚、懸疑、警匪、恐怖、科幻等特定類型劇的出品基地，雖然這類型在韓國很難收視率飆高，但憑藉韓國在此類型電影的傑出成就，OCN 出品的神劇往往都能在海外市場有極大迴響和版權回收（本頻道也是 #CJ娛樂 旗下子頻道，曾經推出過《#VOICE》《#隧道》《#客：#The Guest》《#火星生活》等類型經典）！ 今夏推出的科幻推理劇《Train：追兇列車》，由近年佳作不斷的 #尹施允 搭配屬於演技派的 #慶收貞 共同擔綱，題材則是近期在全球影視都很熱門的"平行時空"類型，如果金編《永遠的君主》失敗在未能成功讓愛情主軸發展的同時，讓觀眾進入複雜的平行時空燒腦支線中（其實整體看完還是會佩服金編這次的突破勇氣，不過主流觀眾可能還難以適應...），《Train》應該會是對科幻推理類型有特殊喜好的族群，今夏必看的選擇，而 OCN 出品類型劇的好處是，通常不會有必須以感情線或廣大收視群喜好為考量的包袱，可以更專注於類型劇關鍵元素的發展！ 同樣是預定七月在韓推出，台灣正版收看平台確定將由 #愛奇藝 同步上架跟播！ 7. #出師表（KBS 2） 前導預告 a： https://www.youtube.com/watch?v=nMaH-5prZyw 前導預告 b： https://www.youtube.com/watch?v=0_d8RckUO_o NaNa 諧仿《小丑》版前導預告： https://www.youtube.com/watch?v=tR-CsyGYJhI 女團 #AfterSchool 出身的高顏值偶像 #NaNa 又有新劇推出，且角色設定的突破性比起以往更大！希望曾被選為全世界最美臉龐的 NaNa（在周子瑜、雪炫、Lisa...等陸續竄位前），能趕緊藉此劇繳出一部演技代表作啊！ 《出師表》題材也是頗為新鮮的政治諷刺喜劇，透過男女主角一冷一熱的熱血政壇菜鳥身分，對腐敗的政府組織與草菅人命的司法體制等作出揭發的過程為故事主軸，也是透過幽默諷刺與新世代人設等元素，讓政治反貪題材更貼近年輕追劇族群的巧妙安排！NaNa 之前在韓影《#騙徒》與韓劇《#正義之刃》《#殺之》的表現愈來愈搶眼，這次終於不用再被外型框架，首度演出扮醜搞笑的大剌剌怪咖女角色，無論是題材、選角、還是迄今釋出的宣傳素材，都相當令劇迷如我期待！ 8. #了解的不多也無妨_是ㄧ家人！（tvN） 預告：https://youtu.be/AuUfbcbsICA 精彩片段1：https://youtu.be/NUTn4-RTjjA 精彩片段2：https://youtu.be/6MV-RCzERX8 tvN 的家庭溫情劇也是頻道劇種一大強項之一，雖然相對來說比較不受海外市場青睞，主打的也偏向國內收視主力族群，但比起同樣鎖定熟齡觀眾的民放台晨間劇，tvN 的家庭劇即使年輕觀眾來看也能深受感動，在乍看平凡的家庭瑣事與親情互動間，也反映了較符合當代思維的家庭價值觀，平實中更見真摯感動，絲毫不用灑太多狗血就能打動觀眾！ 由獨立製片女神 #韓藝璃（《海霧》《青春時代》）主演，一群演技派戲骨 鄭進永、秋瓷炫、金知勳 等跨世代共同演出的《了解的不多也無妨，是家人啊》從撫養孩子長大的奶奶要離婚（韓國老一代流行的說法是，卒婚，也就是從一段婚姻關係畢業的概念）的風波開始，帶出家族和各個兒女之間難解的成長與人生課題，題材有點類似韓國版的《家族真命苦》，不過女性意識抬頭的新時代課題，在本劇中更獲突顯！ 本劇在六月初便已在 tvN 首播，台灣劇迷可在 #FriDay影音 上同步跟追，剛看完前兩集的艾爾，覺得本劇在對白與演技上都是近期少見極度優質的好劇，生活化的情境也常會引起觀眾共感，雖然沒有知名偶像或誇張聳動的情節發展，但值得偏好質感生活劇的觀眾繼續追下去！ 9. #我們_愛過嗎？（JTBC） 正式預告：https://youtu.be/1j5HbjoIGkI 由 #宋智孝 領銜主演，搭配 #孫浩俊、#宋鍾鎬、#金民俊 ...等四位男星共演，《我們，愛過嗎？》是題材調性輕鬆又帶有一點夢幻感的浪漫喜劇。描述為了專心撫養女兒長大、而獨身14年的單親媽媽，突然迎來人生中最意外的桃花期，同時有四個個性、外型、特色、地位均不同的男性出現追求，早已忘記戀愛為何物的年輕媽媽，除了必須作出最好的抉擇外，她那14歲人小鬼大的女兒，更是她的頭號軍師兼把關旗手...！ 雖然乍聽故事應該就知道是灑糖不手軟的夢幻浪漫喜劇，但有趣的選角與顛倒母女角色傳統定位的愛情觀點，應該是夏季胃口不好時，用來放鬆配飯吃的絕佳選擇！ 本劇預定七月在韓國 JTBC 頻道首播，海外包括台灣都是由 Netflix 搶下獨家跟播權利！ 10. #他就是那個傢伙（KBS 2） 前導預告：https://youtu.be/00InPDawL70 花絮：https://youtu.be/CMBO91xDbXU 還正在演出《#雙甲路邊攤》的女主角 #黃正音 完全沒有閒著，與 #孔曉振 可並稱浪漫喜劇收視女王的 黃正音 立刻又有新劇推出！《她就是那個傢伙》類型也跟《雙甲》有點相似，都是帶有奇幻色彩的浪漫喜劇（不過這部新劇的愛情成分多一些）！ 黃正音 在劇中飾演漫畫出版社的總編輯，在經歷一連串奇妙詭異事件後，發現自己身邊的一個追求對象，竟是自己前世老公轉世投胎的化身！？她會選擇再續前緣，還是擁抱全新的未來呢？人生到底是宿命注定還是操之在我，《他就是那個傢伙》雖然不乏老梗，但還是很有潛力成為又一部玩出新意的夏日浪漫奇幻劇！ --其中你（妳）最期待的是那一部呢？還是有漏掉妳超期待卻未被艾爾提及的作品呢？ 當然也歡迎在以下留言或補充，說出今夏你（妳）最期待的新上檔韓劇與最吸引你的看點！ 總之暑期無論大銀幕上映新片計畫能否更加明朗化，有這些高質感新劇的陪伴，都還是可以好好宅在家補進度的不空虛理由啦！希望大家保持身體健康，一起度過這充滿全球性考驗的一年吧～ -- 《#與神片同行》X《#與神劇同行》#繼續巡迴行程中 #追on檔劇有風險 #開追前請詳閱類型故事與卡司介紹 #卡司大班底強也未必是神劇預定 #還是看了內容最準確 #但韓劇的多元類型與高水準競爭 #已打造不敗產業基礎 #每季都誕生幾部高口碑神作 #也已算標準配備 心動不如行動！立刻上 @friDay影音 看年度好評神劇 《#了解的不多也無妨 #是一家人》 《#金牌救援》《#花樣年華 #生如夏花》《#靈魂修繕工》&《#浪漫的體質》 ＠popdaily @friDayvideo @popdailypoper @艾爾的韓影視界 #popdaily #friDayvideo #popdailypoper #艾爾的韓影視界

毛小孩的心象曼陀羅解析

各位安！我又來分享我的案例了~！ 心象曼陀羅人可以解的話，動物，為什麼不行呢？ 想當然，可以的！ 但不是寵物溝通喔~只是人換成你家的可愛毛孩而已 這隻狗狗叫做小麥，有興趣的人可前往牠主人的INSTGRAM：cyc_hc 看看他的樣貌~! 在一開始看見牠的時候，就覺得這個小男生的眼神十分的具有人性(我一開始以為他是女的)， 在探討的過程中也發現了很有趣的事情： 過程之中，首先是發現小麥其實不會害怕社交，而是他很嚴格把關自己的交友圈，不符合他的標準，或者是有觸犯他的原則的狗狗，幾乎等於被列入冷漠不理的清單中， 到目前為止，還沒有出現他很想往來的朋友，是個很有個性的獨行俠。 在後來的深入觀察中，發現小麥思緒非常的人性化，在前一個個案的例子中發現動物的思緒其實是很直覺的影像，但在我發現小麥有因為家庭的影響，個性乖巧懂事聽懂人語，他的思考過程是有章法的，像個喜歡思考的文青一樣，由於他已經熟識家裡人帶他的路線，他很享受在沒有人陪他的時光，漫步、思考。(天啊，他應該是個人吧XDDD) 目前的他，對自己的身材其實很有理想，他很希望能夠跟健壯的米格魯犬一樣，有個很好的身材比例(因為他的腿比較短，根據主人說如果跟他提到這個他會生氣)。 我在幫忙分析時也發現了一個很有趣的是，就是他會比較食物，在為他探索想法的時候，發現了一句話： 「比起紅番茄，我比較喜歡肉類」 他是在挑食的時候，主人跟他提到他不喜歡的東西叫番茄，因此學習到識別食物的詞彙，非常特別。 這個念頭，在在讓我覺得他真的很聰穎，因為大部分的毛小孩是以直覺地「喜歡」、「不喜歡」的情緒感受，但小麥卻是有輒思考後做出選擇的想法，也讓我深感這隻狗狗真的很極具人性阿~! 此次服務已純解析狀態為主，如有興趣歡迎私詢~

等他一下會更好！專家提供8個適合「內向小孩」的教養方法，與其改變他不如陪他一起找到舞台～

許多爸媽擔心，內向孩子將來沒有競爭力。因為外向的似乎人比較大方、主動積極、朋友多，較容易成功。其實，安靜就是力量，內向小孩愛思考、穩定自律，許多成功者都屬於內向型的人！專家建議父母，了解孩子的特質，「做孩子的伯樂，只要幫他們找到適合自己的舞台就好。」 （圖片來源：未來親子／ACphoto） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 家有內向的小孩，許多爸媽內心都暗自焦慮，到底要不要想辦法讓孩子變得外向一點，這麼內向以後會不會沒有競爭力呢？將來要如何在社會上生存呢？ 一般認為，外向的人比較大方、主動積極、說話很有趣，很多人想跟他們交朋友。《安靜就是力量》作者蘇珊‧坎恩（Susan Cain）指出，「我們生活在一種『外向理想』的價值系統中，大家都認為理想的自我形象是合群、有主導能力，並且在聚光燈下如魚得水的。」 外向父母對內向兒容易恨鐵不成鋼 在這種社會氛圍之下，爸媽不免希望孩子能夠主動積極、活潑大方一點、見人能主動打招呼。當性格外向的父母遇到性格內向的孩子時，尤其會「恨鐵不成鋼」。《內向心理學》作者瑪蒂‧蘭妮（Marti OlsenLaney）指出，「外向父母會用自己的標準去要求孩子，便會有許多擔憂，」例如：爸媽想要快速地完成事情，孩子做事慢吞吞；爸媽喜歡外出走走，小孩卻寧可宅在家；孩子在做出任何決策前需要先消化訊息，惹得爸媽抓狂：「可不可以快點做決定！」 每個孩子的個性是外向還是內向，是與生俱來的特質。諮商心理師邱永林認為，當爸媽最重要的任務就是，「當孩子的伯樂，欣賞孩子的特質和特長。」 邱永林的大兒子為內向者，擅長思考、書面表達能力明顯比語言表達好，邱永林說：「我知道他將來可能有一點吃虧，因為別人不可能等你準備好了，才讓你表現。」 但邱永林不致於太擔心，「不管孩子是哪種個性特質，只要幫他們找到適合自己的舞台就好。」邱永林表示，很多對社會做出重大貢獻的人都是內向者，「像是核能電廠的設計不可能是外向者設計的，內向者會深入一個領域、不斷地挑戰自己。」 內、外向雖然是天生的差異，但後天的環境和教養方式，也會形塑孩子的性格。爸媽與其耗盡心力、想盡辦法讓內向孩子變得外向，不如學會欣賞孩子內向的特質，掌握適合他們的教養方法，讓孩子發揮內向的優勢： 方法1. 了解且尊重孩子的底限，陪伴他面對新事物 家有內向孩子，爸媽最常見的困擾是，到陌生環境孩子躲在爸媽身後、不肯和人打招呼，常招來「小孩沒禮貌，大人都沒在教」的批評。 諮商心理師陳儀安建議，家長第一步先接納孩子不是自己想像中的樣子，他就是比較內向。當爸媽叫孩子不要那麼彆扭、表現大方一點時，某種程度是把自己的焦慮放在孩子的身上，擔心自己被評價「不會教小孩」。 陳儀安表示，如果爸媽可以保持輕鬆的狀態，向孩子示範如何和人互動，孩子就會慢慢去適應。「當然孩子的確要懂禮貌，爸媽可以教他下次如何和人打招呼，」像是揮揮手、點點頭或是說「嗨」都可以。 蘇珊‧坎恩在《安靜就是力量》中指出，「對內向小孩來說，父母最大的協助就是陪伴他們面對新的事物。」當爸媽陪孩子接觸新的人事物時，讓他知道，他的不安全感是很正常的，同時也讓他知道，新事物沒有什麼好怕的。最重要的是，「尊重他的限度，就算他們接受範圍真的很小，也要尊重。在這樣的教養方式底下，小孩比較容易產生自信。」 內向孩子有時可能也想表達善意，但不知道如何踏出第一步。邱永林指出，有時是孩子不知道怎麼稱呼對方，大人可以幫孩子搭一座橋，告訴他怎麼稱呼、這個人和孩子有什麼關係，如：你小時候阿姨有抱過你，你的遙控汽車是叔叔送的喔。當孩子很小聲的打招呼，這時大人就不要再為難孩子，硬逼他大聲一點了。 方法2. 順著孩子的天性, 提供替代方案 陳儀安強調，面對內向的孩子，爸媽可以試著引導，但切忌強硬地改變孩子的個性，期待他變成你想要的樣子。例如：當孩子正享受獨處的時候，硬要孩子去加入別人、跟大家一起玩，打斷他正在做的事、擾亂他的思考模式；孩子不敢和人打招呼，你卻要他大聲的說出自己的名字。 陳儀安建議爸媽，順著孩子的天性，提供孩子不同的替代方案，引導他在能力可達的範圍內嘗試看看。例如：揮揮手，讓阿姨知道你向她打招呼。「爸媽不要只拿單一的標準或行為，要求孩子，」陳儀安說，「如果大人自己都沒有任何彈性，那如何期望孩子在不同的情境中保有彈性呢？」 方法3. 等他一下，會更好 內、外向者的大腦神經傳導路徑不一樣，內向者使用較長的乙醯膽鹼，因此，內向孩子的思考時間比較長、反應速度比較慢。 陳儀安表示，內向孩子有自己的反應節奏，當外在環境一直不斷催促，或是要求積極表現的時候，他們會很緊張焦慮，表現不好。當負向的經驗不斷出現後，他們的表現也會真的愈來愈差。 陳儀安指出，有些外向父母的行動和思考都很快，很難接受孩子很慢。但父母愈急，孩子快不起來、愈容易出錯，大人小孩都不知道該怎麼辦才好。「孩子畢竟是孩子，他一定做得沒有大人好，不如大人的期待，」陳儀安說，這是孩子給父母的練習功課，「請你等一下孩子，當你慢下來，你會發現其實不需要那麼急。」 方法4. 和孩子聊聊他的想法和感覺 瑪蒂‧蘭妮在《發掘內向孩子的優勢》中指出，「幫助內向孩子表達自己的想法和概念是很重要的一件事情。缺少跟他人分享的經驗，內向孩子將無法學會如何重視、相信和管理他們的內心世界。如果內向孩子有機會跟其他孩子一起分享他們的想法和感覺，就比較不會覺得孤單。」 「珍惜內向孩子的內心世界，跟他聊聊你的想法和感覺，問問他的回應和想法，切記要適時停頓，他才會有充足的空間呼吸和回應。」 方法5. 事先預告及模擬演練 因為內向者適應的時間較長，因此，要到新環境之前，事先預告、讓他知道接下來可能是什麼情況、發生什麼事，及早做好準備，就顯得格外重要。陳儀安舉到別人家作客為例，讓孩子知道阿姨家有小狗和弟弟，問問他「你等一下想怎麼樣和阿姨打招呼呢？」也可以和孩子模擬演練怎麼做。 蘇珊‧坎恩在《安靜就是力量》一書寫到，儘量早一點抵達，孩子才不會一下子突然要面對很多人，「小孩會覺得是別人慢慢加入他的空間，如果比較晚到，他會覺得自己好像要打入別人的團體。」 另外，爸媽若想要孩子學到如何與人互動，「不要讓孩子聽到你說他很害羞內向，否則他就會相信你貼的這個標籤。」 方法6. 漸進式突破社交障礙 內向孩子對新的人事物會感到不安，爸媽在鼓勵孩子向外探索時不宜太躁進，最好能放慢速度。以參加營隊來說，陳儀安建議，可以先從社團開始，接下來是半天的營隊，而後參加整天的，最後再挑戰過夜的營隊，「不要一下子就把他丟到要過夜的營隊，以為可以培養孩子獨立自主，結果卻把他嚇壞了。」 當孩子成功突破內心的恐懼，擁有成功的經驗之後，以後他就有信心多做些嘗試，肯定自己。 方法7. 保留孩子沉澱的時間和空間 陳儀安指出，內向者在家相對放鬆，不像在外面需要時時觀察環境；在家裡幫孩子創造一些私人的時間和空間，可以讓他們重新充電。比較令人意外的是，外向的孩子在家也需要沉澱的時間和空間。 陳儀安解釋，外向孩子在外面接受許多的刺激，沒什麼時間消化整理，所以回家之後很容易發脾氣、情緒不好，這個時候他需要的是暫時隔絕外界過多的刺激，好好放鬆沉澱。 方法8. 儘量給孩子多元的刺激 不管內、外向的孩子，都需要多元的刺激。陳儀安指出，內向孩子的適應度原本就低，如果讓內向孩子一直宅在家，沒有提供多一點的刺激的話，孩子的適應會顯得更慢。「內向者面對不熟悉的環境容易焦慮不安，不願意踏出去或是表達意見；適應，需要練習。」 陳儀安諮詢的個案裡，也有本來很外向的孩子，因為刺激量少、和外界連結的經驗不太好，漸漸變得不知道怎麼交朋友，再加上接觸3C，刺激他獨處的時間變長，孩子變得不想和人有連結了，個性從外向變成「假內向」，值得家長注意。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 孩子不擅交友、爸媽擔心被孤立？名師傳授4心法，養出「好人緣體質」 孩子說話太直白，是「誠實」還是「白目」？心理師分享3招引導孩子好好說話 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 合作網站／#未來Family #個性 #內向 #害羞 #小孩 #教養 #未來Family 

陳意涵首度代言醫美品牌　3/8為妮芙蕾 澎怦針站台

昨日3月8日國際婦女節，謝佳憲董事長正式宣布由氣質女星陳意涵擔任「妮芙蕾澎怦針」品牌代言人。適逢她主演電影《陽光女子合唱團》全台票房正式突破7億元大關，氣勢如虹的人氣與關注度，為此次代言記者會再添強勢話題。 向來以自然、陽光、率真的形象深植人心，陳意涵多年來在戲劇與電影作品中，始終展現健康自信的女性樣貌。《陽光女子合唱團》以溫暖勵志題材感動無數觀眾，票房持續飆升，不僅證明她的市場號召力，更再次鞏固「陽光女神」形象。 陳意涵談到此次首度代言醫美產品，她坦言：「我對代言非常謹慎，尤其是醫美產品。真正了解妮芙蕾澎怦針的研發理念與臨床安全數據後，我才安心決定合作。它給我的感覺不是誇張改變，而是安全、有效、自然地找回最好的自己。」 「打完竟然可以直接去跑步！」超安心的體驗 在妮芙蕾上市記者會上，品牌代言人陳意涵分享了自己的實際體驗：不腫不痛不瘀青，自然到讓人超安心。她笑說，自己在施打妮芙蕾之後，幾乎沒有腫脹、沒有疼痛，也沒有瘀青，恢復狀況非常好，甚至當天就可以直接去跑步運動，完全不影響日常生活。她說若是會影響我熱愛運動的日常，就不會選擇做。陳意涵也表示，整個療程過程讓她感到非常安心，而且施打後的效果非常自然、細緻，在鏡頭前依然可以保持最真實、最自然的自己。她的真實分享，也讓現場來賓更深入了解妮芙蕾帶來的自然與安心感。 妮芙蕾澎怦針主打「自然澎潤、膠原再生」概念，強調安全性、專業醫療評估與自然效果，為現代女性提供溫和且有感的保養選擇。品牌表示，選擇在電影票房破7億的高光時刻宣布合作，是希望將正能量與女性力量完美結合，讓「自然自信」成為當代女性的新標準。 記者會現場以純淨光感設計呈現「自然光采」主題，陳意涵以簡約優雅造型亮相，分享她對女性自信與保養觀的看法。她表示：「年齡不是對手，壓力才是。只要找到適合自己的方式，每個階段都可以很漂亮。」 在婦女節這個象徵女性力量的重要日子，票房破7億的光環與首度醫美代言雙重加持，陳意涵與妮芙蕾的合作，無疑成為2026年開春最受矚目的品牌話題。

金星星座才是戀愛密碼！從金星星座解析「戀愛模式」，看哪種相處方式最吸引他！

星座其實有很多種分類，除了我們熟知的太陽星座、上升星座外，大家知道嗎？金星星座才是解鎖愛情密碼的關鍵喔！金星代表一個人的愛情觀、價值觀以及被吸引的模式，影響著他如何表達愛、渴望怎樣的關係，甚至決定了他最容易對什麼樣的特質動心。現在就來看看12星座的金星，在感情中喜歡什麼樣的相處模式吧～在開始前，可以先到 「星座命盤查詢」 自己的金星星座喔！ （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） 金星星座代表什麼？ 金星掌管著愛與美，象徵個人的戀愛態度、情感需求以及審美標準。在占星學中，金星的落點能揭示一個人如何愛人、如何享受關係，以及在戀愛中最重視的部分。 金星牡羊座：刺激感十足，熱情互動 金星落在牡羊座的人喜歡熱情洋溢的戀愛模式，需要充滿挑戰、激情與新鮮感。他們偏好直接表達愛意，享受彼此互動中的刺激與主導感，喜歡被追逐，也樂於競爭。他們最怕感情變得無聊，想吸引他們，最好展現自信和活力。 金星金牛座：穩定踏實，感官享受 金星金牛座的人重視感官體驗與穩定感，他們喜歡慢慢培養感情，重視實際的關愛，例如陪伴、肢體接觸和物質上的呵護。耐心、溫柔且能給予安全感的伴侶最能吸引他們，穩定的戀愛模式才是他們的心頭好。 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） 金星雙子座：有趣交流，輕鬆自在 金星雙子座的人需要充滿變化、幽默風趣的戀愛關係，過於拘束或沉悶的感情會讓他們失去興趣。他們喜歡能夠與伴侶暢聊各種話題、一起探索新鮮事物的相處模式，靈活自由的感情更能讓他們保持熱情。 金星巨蟹座：溫暖依賴，情感深厚 金星巨蟹座的人重視情感連結，喜歡被細膩呵護、溫暖包圍的戀愛。他們容易因細節感動，喜歡彼此照顧、家庭般的相處方式，讓感情充滿歸屬感。他們的戀愛模式偏向貼心與長久陪伴，安全感對他們至關重要。 金星獅子座：戲劇化浪漫，關注焦點 金星獅子座的人喜歡華麗熱烈的戀愛，享受被崇拜、寵愛的感覺，也樂於在感情中付出。他們欣賞大方、願意給予關注的伴侶，對於驚喜和儀式感特別買單。想要吸引他們，就勇敢讚美他們，並展現自信魅力！ （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） 金星處女座：細水長流，實際付出 金星處女座的人雖然不善於浮誇的浪漫表達，但會透過實際行動來展現愛意。他們喜歡細膩、真誠、可靠的戀愛模式，尊重彼此的界線，並且希望關係能夠持久穩定。生活中的點滴照顧、細心體貼最能打動他們。 金星天秤座：和諧平衡，優雅甜蜜 金星天秤座的人追求優雅、平等、和諧的戀愛模式，重視戀愛的儀式感與美感。他們喜歡社交型的伴侶，並對高品質的約會和浪漫情境特別有感。他們欣賞風度翩翩、能夠和諧相處的人，會盡量避免過於強勢或破壞平衡的行為。 金星天蠍座：深情專一，靈魂共鳴 金星天蠍座的人對愛情極度認真，渴望深層次的情感連結與靈魂伴侶的感覺。他們喜歡神秘感、激情四射的戀愛模式，無法接受膚淺或虛假的關係，他們要的是全心投入、忠誠專一的戀人～想打動他們的話，要好好展現你的真誠與誠意喔！ （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） 金星射手座：自由探索，無拘無束 金星射手座的人喜歡充滿冒險與自由感的戀愛，不喜歡過於拘束或依賴的相處模式。他們最愛與伴侶一起探索世界，喜歡幽默、開朗、有活力的關係，讓彼此成為最好的夥伴，給予足夠的空間與成長機會。 金星摩羯座：穩重可靠，認真長久 金星摩羯座的人偏好踏實、負責任的戀愛模式，他們不容易輕易動心，但一旦愛上就是認真且長久的。他們欣賞有目標、有責任感的伴侶，並且希望關係能夠帶來穩定的未來。他們喜歡一步步建立信任的感情。 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） 金星水瓶座：獨特互動，朋友般相處 金星水瓶座的人重視個人空間與思想上的交流，喜歡帶有友情成分的戀愛模式。他們不喜歡過度傳統或束縛感太強的關係，反而更享受自由、開放、能夠分享彼此興趣的相處方式，尤其是尊重彼此的獨立性是重要關鍵！ 金星雙魚座：夢幻浪漫，心靈契合 金星雙魚座的人喜歡沉浸在夢幻、唯美的戀愛氛圍中，渴望心靈相通的伴侶。他們容易為浪漫細節而感動，喜歡體貼、溫柔、充滿愛意的互動。他們的戀愛模式充滿幻想，甜蜜的氛圍與細膩的情感交流最能吸引他們～ 金星星座決定了一個人戀愛時的偏好與需求，了解對方的金星星座，可以幫助你更好的調整你們之間的相處方式，讓彼此的感情更加契合喔！趕快去查詢另一半的金星星座，看看他的戀愛模式是什麼吧～ 延伸閱讀： 👉嘴上嫌棄行動寵愛，刀子嘴、豆腐心星座TOP5，別被他們的毒舌嚇跑啦！ 👉情侶必學的有效溝通術！10大技巧讓感情更穩固，學起來感情越談越甜蜜～ 👉從出生月份看「戀愛態度」！五月慢熱但專情、七月感情依賴度高 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #愛情觀 #戀愛 #戀愛觀 #掌管愛情 #星座 #星座命盤 #星座種類 #星座運勢 #波波邱比特 #金星星座 #金星星座戀愛觀 

上尚坊鍋物·料理

🍜🍜🍜 - 🔎 上尚坊鍋物·料理 ( 北屯旗艦店 ) 📬台中市北屯區山西路三段153號 ☎️ 04 2422 5533 ⌚平日👉🏻 11:00–14:00, 17:00–23:00 假日👉🏻 11:00-23:00 💡 ig 👉🏻 @shangshangfang2018 - _ ⚠️ 10月活動 ⚠️ 💡 身穿黑色OR 橘色衣物，拍照打卡即可獲得白蝦一份🤩 👆👆👆 (首圖)及(最後一張)參考。身穿黑色或橘色即可✔ - 💡 提前預約10/31用餐，穿著萬聖節裝扮拍照打卡送《深海大蝦!!!》 - _ 終於又到了友莉最愛的鍋物系列🤗 這邊友莉想說真心很推薦這間喲 👍🏻👍🏻👍🏻 ✔不只外觀一秒飛日本🇯🇵 ✔用餐環境非常舒適呢♥️ ✔另外還有包廂式的喲🤩 ✔食材真材實料又新鮮👍🏻 ✔服務品質好上加好耶💕 - _ 🚩 麻奶鍋+（安格斯霜降牛肉）💲458 🚩 尚坊蒜頭雞💲338 👆👆👆 以上配有標準菜盤及白飯 🚩 海鮮拼盤（加購）💲188 - 📍 麻奶鍋🌟🌟🌟🌟 這款是新品，整個心動! 對於愛吃麻辣又愛牛奶的各位 不可錯過這款火鍋啦🤤🤤🤤 還有付一小碗起司加進去更滿足🧀 我個人喝起來有點像麻辣玉米濃湯的概念 🌶🌶🌶 尤其在刷安格斯霜降牛肉的時候 非常對味呢😍 肉質無話可說的讚，很嫩不會太柴👍🏻♥️♥️♥️ ⚠️ 個人很怕牛奶的我居然愛上這鍋，不點真的可惜🤤 📍 尚坊蒜頭雞🌟🌟🌟🌟🌟 這個火鍋我也大愛 ( 真心不騙 ) 真材實料底下滿滿的蛤蜊🤩 使用的雞是烏骨雞🐓🐓🐓 上面放上滿滿的蒜頭Omg… 喜歡蒜頭這款真的很可以✔ 我整個餓到不行了啦😋 湯頭喝起來超鮮甜啊❤❤❤ 肉的部分沾上他附上的胡椒鹽 整個完美好好吃💯💯💯 - _ 往左滑過查看更多照片👀 熱愛火鍋的各位朋友們 這間不能錯過喲😊 算是友莉心目中前幾名的鍋物🤩 好拍又好吃還適合聚餐呢🤗👍🏻💕 - _ #taiwan #taichung #TW #TAICHUNGFOOD #taichungfood #popyummy台中 #popdyummy #GUESS #guess #loveguess #S10+ #台灣 #台中 #臺中 #台中美食 #台中火鍋 #火鍋 #火鍋控 #北屯美食#北屯區 #上尚坊 #上尚坊北屯旗艦店 #上尚坊鍋物 #dream吃貨日誌 #友莉愛火鍋 #麻奶鍋 #尚坊蒜頭雞

育兒讓關係變差了嗎？夫妻教養觀念不同有何解？4方法化解衝突讓愛不變質

大家常說「婚姻是愛情的墳墓」，除了是因為結了婚後，兩個人的事變成兩個家庭的事以外，有生育孩子的家庭更是會因雙方對教養觀念的歧異，而產生大大小小的衝突，感覺婚前的甜蜜似乎都被生活中這些柴米油鹽醬醋茶給沖淡了。難道就真的只能看著過往的甜蜜興嘆嗎？其實，若雙方對彼此的愛仍在，我們還是可以透過正確的衝突化解方法，把甜蜜找回來！ （圖片來源：Pexels） 夫妻教養衝突化解四方法 方法一、冷靜同理與正確表達 在氣頭上時，說出來的話既不好聽，想說服對方的想法也過於強烈，變得一心只想讓對方聽自己的。當雙方都處在這樣的狀態中，所有的溝通都變成「有溝沒通」，白費彼此的力氣！因此，當兩人劍拔弩張之際，建議雙方先各自到不同空間冷靜，冷靜完後氣焰降了，也才有辦法好好地說出自己的想法，並且站在彼此的立場去思考教養方式的合理性，一起討論出雙方都認同的教養方式。 而詳細的溝通方式，可以閱讀媽咪編前陣子整理的「我訊息溝通術」，相信絕對會對衝突的化解有所助益喔！ （圖片來源：Pexels） 方法二、各取一半方法 如果雙方的教養觀念一直難以達成共識，可以雙方各退一步，與對方討論能否部分狀況採取自己的處理方式，另一部分狀況則採取對方的教養方式？不過需要注意的是，只要是同一件事，標準就必須要一致，不可以變來變去，否則會使孩子對特定事件的規則混淆不清，致使規則難以建立。 舉例來說，若夫妻兩人對於「孩子說謊」的處理方式，爸爸認為「說謊一定是不對的，打從最一開始就絕對不可以說謊，不管情況如何，都必須處罰」；媽媽認為「說謊一定是不對的，但還是要看動機，還有之後有沒有主動坦承，來決定是否處罰」。如果最後夫妻決議在「說謊」這件事採取爸爸的處理方式，那麼媽媽就不能在後續發生類似事件時，任意減輕對孩子的處罰，否則將會使孩子困惑為什麼同樣是說謊，媽媽卻不處罰？ （圖片來源：Pexels） 方法三、制定安全詞 夫妻可以一起建立一個示意停戰的「安全詞」，如果夫妻在面對教養題時，發現彼此的看法截然不同，即將在孩子面前爭吵時，就可以說出「安全詞」，示意對方停戰。除了能避免孩子在看見父母爭吵後產生不良反應，也讓夫妻兩人有時間各自冷靜，冷靜過後再回來溝通，效果肯定更好。 （圖片來源：Pexels） 方法四、尋求婚姻諮商專業建議 若是以上的方法依然無法順利化解夫妻間的教養衝突，也建議大家能夠與另一半攜手去進行婚姻諮商，聽取專業心理師的建議。進行諮商，並不代表有相關心理問題才能夠尋求幫助，若是感覺兩人的心已漸行漸遠、永遠無法達成共識，尋求專業幫助也是非常好的辦法喔！ （圖片來源：Pexels） 其實，夫妻之間為了教養方式而爭吵不休，並不見得是對彼此不愛了、沒有耐心了，而是因為兩人都太愛孩子了，都認為自己的那套方式是自己所能想出對孩子最好的方式。但是大家不妨想想，既然雙方都是為了孩子好，那營造和善溫馨的家庭氛圍，是否也同等重要呢？夫妻之間觀點會有歧異都是很正常的，重要的是彼此願不願意用好的方式去溝通、使衝突的傷害減到最小，讓愛不因此變質。 【延伸閱讀】 新手父母失控吵架！3招有效安撫寶寶情緒，不讓寶寶受影響！ 媽媽不說不行、爸爸說可以？要聽誰的？心理師提供心法化解夫妻教養分歧 拒絕冷戰！教你10招如何打破夫妻冷戰的僵局，讓你和另一半感情越戰越甜～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #夫妻衝突 #夫妻關係 #婚姻 #教養方式 #教養觀念 #衝突化解 

隱身東區巷弄的文青質感手搖飲 | 【台北大安區-藍線-忠孝復興站】十三月 Tredecimber

真不塊是文青東區，一堆飲料店在巷弄裡，十三月也是其中一家 他在忠孝復興14號出口的方向，招牌不是很明顯所以很容易錯過 雖然沒有明顯招牌，我兩次都直接從旁邊晃過..... 但這家算是我滿喜歡的裝潢風格，別急～等下附上照片給你看 他有一個小小燈箱招牌，但實在太不明顯，直接被周遭花花綠綠的店面蓋過，很可惜 十三月之前曾在東區造成一股轟動，但那時我還沒跟上ＸＤ 到目前為止，他是我去過品牌理念我最喜歡的店，好記又有趣 一年明明只有十二月，但它取名「十三月」，一個不存在的月份，老闆希望來到店裡的客人，可以偷一點時間好好休息、喝杯飲料 logo圖案是穿越黑暗的隧道，盡頭便會出現一道曙光，為生活增添色彩 店裡完全和一般網美風格不同，主要是清水模的灰色調，搭上品牌主藍色 角落再用不同大小落地盆栽點綴，整體沉穩質感 有一些可以微休息的座位，累了可以暫時坐著休息，但不適合久待，有中型摩艾像藏在其中也太Ｑ 點餐區也很有自己的特色，很喜歡那個手繪的珍奶布幔 點餐區旁邊有一小區可以讓你放飲料拍照，他的藍真的和木頭調很搭 這是完整菜單 十三月紅茶 L 微糖少冰 35元 / 不客觀推薦度★★★★★ 他們的光紅茶的選擇就有四種，說真的，看介紹我還是不知道要選什麼 於是就選擇招牌，招牌總不會錯的😂 整體偏爽口，雖然果香味濃厚，但不會蓋過原本的茶感，喝起來滿像在喝清淡紅茶版的果茶 我平常真的很少喝果味飲料，他算是我近期的小嘗試，有比我想要中的還搭而且不會過甜 我給他滿分❤️ 茶，浮雲 +珍珠 L 微糖少冰 65元 / 不客觀推薦度★★★★✩ 因為我偏愛茶味重的鮮奶茶，所以我另一杯就點的茶，浮雲加珍珠 先說鮮奶茶的本體，以紅茶拿鐵來說味道不算特別，但是我喜歡的類型 甜度照理說剛剛好，但因為加上了珍珠，即使點了微糖還是偏甜 如果跟我一樣不太喝甜的，不加珍珠就點微糖，加珍珠我覺得可以到無糖 當我喝一口鮮奶茶配上珍珠時，我有點震驚：怎麼會有桂花味 我原本以為是在紅茶品種，結果其實是珍珠!!!!! 他們的白玉珍珠都是桂花蜜釀的，難怪也比較甜，口味滿特別的 桂花並不會濃到搶了本身紅茶拿鐵的風采，兩者一起喝更順口 我給這杯四顆完全是因為微糖太甜ＸＤ我覺得如果是無糖我可能就有機會給到五顆星 我其實知道這家店主打的是「滿盛」，但我一定還是會先喝基本款 總是要先從基本款開始測～～ 測試完美通過本人心中標準，他會被列入後續開發名單❤️ 十三月, Tredecimber(粉專) 地址：台北市大安路一段51巷3號(捷運板南線忠孝復興站) 其餘分店可Google map直接搜尋 電話：02 2700 1610 營業時間：週一至週五 11：00-20：30 / 週六週日 12：00-21：00（每家分店可能不同喔～） ＊備註：👉🏻這裡限量搶購69折卷，第一次申辦帳號的朋友，輸入V258G可獲得額外的100元喔～ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 來看看更多美食文 ▶ 安安吃美食 #台北 #東區 #大安區 #藍線 #忠孝復興 #飲料 #飲料店 #十三月 #茶 #鮮奶茶 #珍珠

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