如果世界末日來臨，12星座會怎麼面對？這幾個星座的生存力最頑強！

如果世界末日真的來臨，你會選擇逃跑、冷靜應對，還是默默等待命運降臨？其實從星座可以推出每個人的應變風格喔！有人在危機中理智清晰，有人則天生具備求生直覺，越亂越能冷靜自保。今天編輯整理出12星座在末日時的典型反應，而這幾個星座生存能力超強，面對災難也能冷靜出招，堪稱最強倖存者代表！快來看看你是哪一種類型的吧！ （圖片來源：《與惡魔有約》） 1、勇者型 代表星座：牡羊座、獅子座、射手座 末日生存指數：★★★★★ 生存信念：行動力爆棚！末日也要拚命衝 遇到世界末日，這三個火象星座的第一反應不是害怕，而是立刻行動！他們不是搶第一、就是衝在最前線找資源、帶頭找避難所，甚至直接自動升格為小隊長，帶大家一起逃命。對他們來說，面對突發危機，猶豫只會浪費時間，先動起來才是王道！ （圖片來源：《與惡魔有約》） 2、智慧型 代表星座：處女座、水瓶座、天蠍座 末日生存指數：★★★★☆ 生存信念：冷靜規劃！末日求生的軍師 別小看這群理智派！真正關鍵時刻，這些星座才是最能扛事的人，當其他人還在慌亂，他們早就冷靜分析情況、列清單、規劃逃生路線，甚至預測風險走向！如果末日時刻到來，他們就是標準的軍師型角色！ （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》） 3、情感型 代表星座：巨蟹座、雙魚座、天秤座 末日生存指數：★★★☆☆ 生存信念：愛勝於一切！就算末日也要與愛人在一起 末日來臨時，這些星座最先想到的不是自己，而是「我愛的人在哪裡？」，他們情感豐富，情緒起伏大，可能會在驚慌中掉下眼淚，但同時也能在災難中展現團結的力量。對他們來說，與愛人相互依靠、相互陪伴，比任何物質都來得重要！ （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》） 4、隱居型 代表星座：金牛座、摩羯座、雙子座 末日生存指數：★★★★☆ 生存信念：悄悄準備，靜待末日風暴 這些星座早在末日前就低調囤積物資、設置秘密基地，默默做好一切準備，不會急著逃跑，也不愛搶風頭，而是穩紮穩打地等待風暴過去，靜靜待在自己的小堡壘裡，他們深信「能笑到最後的是穩定與堅持」～ （圖片來源：《與惡魔有約》） 每個星座在面對世界末日時，會展現出不同的生存模式，無論是勇敢衝鋒、冷靜計謀、溫暖守護，還是選擇隱居獨自生存！如果有一天，世界真的迎來末日，你會成為那個勇敢拯救他人、守護愛情，還是低調選擇自我生還的一員呢？ 延伸閱讀 👉上升星座怎麼看？解析12種上升星座特質和代表意義！與太陽月亮的差別 👉12星座吃醋會有什麼症狀或反應，第一名竟然不是金牛、獅子！附上安撫吃醋的方式 👉星座好像都不準？因為你沒看「月亮星座」，這才是反映你最真實的內心～ 撰文編輯 #暄暄 #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 

心象曼陀羅解析日記

大家好~初次見面， 我是用心象曼陀羅在為人解析的創作者，我叫青蓮， 我日後將在這裡po上我的解析案例，來跟大家分享，什麼是「心象曼陀羅」？ -------------------------------------------------- ---------------------------- 說到曼陀羅簡易介紹： 曼陀羅定義廣泛，除了用來作為內省的繪畫之外，可以結合許多媒材與觀念 曼陀羅MANDALA 其實就是圓的意思，早期偏向祭壇或宗教型圖案 有祈求圓滿之意，心理學家榮格的時代開始則以內在探索較為明顯， 直至現今的纏繞畫也常常會結合曼陀羅，因此常有人將纏繞話語曼陀羅分不清。 禪繞畫與曼陀羅的區別 纏繞畫是以線條創作為主，他主要以抒發，較偏向隨機性創作、或者純創作。 曼陀羅卻是有進入內心深處自省，以色彩呈現造型為主，有時會結合宗教符號 (咒語、神聖圖騰...等距祝福性的既有圖像符號等來呈現) 兩者怎麼分辨，其實要看創作者的定義， 但大凡要先略分的話，則是以有沒有附加較多含意在造型上，且造型可以讓人 了解是不是有什麼探索的意涵，那該圖可以偏向「曼陀羅」。 若線條純創作居多，兼簡單的設計理念，則可歸類於「禪繞畫」。 定義不同則差距很深阿~~~~! 以上先以簡略概述，若有人想要詳細了解，我會在之後寫出，並提供參考書籍~ 心象曼陀羅概述 好！再來要進入正題「心象曼陀羅」了！ 什麼是心象曼陀羅呢！這跟我個人的際遇有些關係： 心象曼陀羅意即藉由曼陀羅繪畫來分析心理的一切「現象」。這現象依據自己、他人 皆可以探討，觀察現象的標準以禪觀的狀態觀看對方的「色彩光明」也就是用心去 體會他人的能量，來分析這個人的習性、情緒起伏、目前狀態。也就是你的「心相圖」 但為什麼我用「現象」的「象」來稱之呢？因為心種顯像不定，他會隨著你的際遇而定 但大不分會有固定的色彩光明為主，也就是你較明顯的人格特質。 簡單而言，就是依你的內在所產生的色彩能量、融合色彩心理、造形心理、禪觀體悟來分析。 這個過程，不論他人是否在你的身邊，只要有近期的面相，我就能為你解析！ 為什麼會有這樣的專長？ 會這樣的理論跟創作，是因為我在國中的時候不善交際，悶燜不樂的時候無意中， 拿起圓規開始繪製複雜的圓型圖像，或許是我自小就生活在漢傳佛教家庭之中， 圖像總是會有濃厚的宗教色彩，後來輔導我的老師告訴我，這叫曼陀羅，我才開始深入。 國中時期，我只會畫。高中時期，大概知道要怎麼賦予創作定義，此時我也有在 修學禪定，在進入一次的禪定狀態時，我忽然靈感泉湧，看見了自己的心相。 到了大學我一直不間斷在禪學的功課上，有一次，我突然想，既然我可以繪製自己的， 那我看不看的見別人的，從那個時候我就開始徵集我的學長姐與學弟妹，來繪製創作。 至今大約有380多個案例，開過三次展覽。 分別為「尋思十三品」「雲山會盟」「十二地曼陀羅抽象造形創作展」 十二地，是我將所有研究心得轉化之後，為了讓自己的理論可以增高信度所創作的論文， 有興趣的人明年可以在國圖看見XDDD 或進入我的粉絲專頁：尋圓者-心象曼陀羅工作室 今天先介紹到這裡，有興趣的人可以，有興趣的人可以跟我洽詢，FB：梵殷青蓮。 最後，附上我之前的曼陀羅大集結XD。

一起成為更好的大人！過了30歲這些事情請不要再做

你的週末真的沒事好做了？一定硬要跟一些你所謂「朋友們」出門，好顯示自己人緣很好朋友很多？ 在當代社會中，許多人似乎對邁入3字頭年齡感到不安，甚至於有些焦躁。其實好不容易度過了懵懵懂懂、搖擺不定的20世代，也終於釐清了自己的喜好，更理解了自身對未來的想像，30歲或許才是真正能掌控自己生活的年紀。 而在這過渡的階段，或許你可以試著改掉過去的一些小習慣，讓你的30世代甚至在更遠的將來，都能夠活得多些自由自在。 不要再跟不喜歡的朋友出門 你的週末真的沒事好做了？一定硬要跟一些你所謂「朋友們」出門，好顯示自己人緣很好朋友很多？你也不再是青少年了，像這樣的場合就別再出席，好好充實自己，把時間花在真正在乎你的人身上吧！ 停止再以外貌取人 過了30歲交朋友不應該再以「他很酷」或這件事當做交友標準了，那些為人善良、待人真誠的人們，或許才是你應該靠近的。不要再散發出莫名的敵意把對方嚇走啦！ 不要再委曲求全 不管是來自家人或是朋友，情感勒索都是相當傷害身心靈的一件事。成為一個獨立而成熟的人，並相信自己值得更好的對待，冷靜的拒絕和處理這樣子的情緒傷害才是上上之道。 不要再摧殘自己的身體 邁入30歲，也該是好好保養自己身體的時候了吧！當身體發出警訊告訴你有哪些地方不舒服的時後，請馬上去看醫生，不要再覺得自己年輕，這些只是一些小症狀。為了自己也為了身邊家人朋友，請好好照顧自己不要讓別人擔心。 不要再逃避責任 人不是完美的，總有些時後會做錯事，這個時後請擔起責任，好好的道歉，好好改進做出正確的決定吧。 不要再期待改變別人 與其期待別人會變成你喜歡的模樣，不如先從改變自己開始吧！讓自己變成更自己喜歡的樣子，才是吸引相同氣質的人來到你的身邊。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、Instagram 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 再也不想遇到壞男人？讓自己處於「真命狀態」吧！ 男友冷淡的原因原來就是你？ 5個小秘訣拯救你即將崩壞的戀情 請在乎你自己！ 25歲之後不要浪費時間在這些事情上面了 每次都愛上不可能喜歡你的人？ 或許是因為你太害怕被傷害 女人們，男人的愛情地雷你避開了嗎？ #30歲 

年底了還在低潮？！關於那些低潮 我該如何面對？

2020是大家認為糟透的一年 越來越接近年底，低潮依舊沒離去嗎？ 傳聲筒陪你一起面對吧！ 那些低潮該如何面對呢？ 選一張最有感覺的牌～ A. 選A的朋友，恭喜你們！你們的低潮快要渡過了～但偶爾你還是會回想低潮的時期，內心還有點疙瘩，建議你想起過去時，可以深呼吸～想想開心或做自己想做的事，把那些不好的回憶拋下。其實你們很有智慧，總有能力對抗低潮，因為你願意勇敢面對並接受低潮的來臨，所以也能很快地渡過，這些經驗希望你能記得，別讓自己再重蹈覆徹，低潮也會離你越來越遠～ B. B組的朋友，很容易深陷在低潮裡，也許外人看來並不是很大的事，但在你們心裡總覺得世界快崩壞了。你們常怨天尤人，總覺得自己什麼都不好，別人的生活永遠比你好，其實多看看自己所擁有的一切，也有很多別人羨慕的事物,自怨自艾只會讓好事不敢靠近你。建議你們，當你找不到方法面對低潮時，去做任何會讓你分心的事，不專注於那些低潮，減少放大檢視，其實事情並沒有你想像的嚴重，放輕鬆～那些事就不再是低潮了。 C. 這組的朋友，你們非常樂觀，樂觀到感受不到低潮，讓旁人覺得你是不是在逃避現實，但你只是認為不需大驚小怪，標準的皇上不急，急死太監～建議你們，當他人釋出關心時，不要急著拒絕，對於事件的發生多點在乎，對他人的遭遇也要多點同理心，免得讓人覺得你很冷血，彷彿不知人間疾苦，雖然你對低潮不以為意，但你小小的關心，能讓正在低潮的人有點溫暖，也能增進你的人際關係。 （這組很適合找B當朋友～互相綜合一下🤩） D. D組的朋友遇到低潮時，你能理性的整理所有事情的脈絡，總能好好分析為何發生及該如何解決，讓低潮很快就結束了。除了自己的事情，別人在和你哭訴時，你也會拿出自己的方法，替他們解決困難，但要注意你的方法不一定都適合他人，幫助他人是很棒的！記得多點溫暖～ 你的低潮你完全可以hold住～不用別人擔心，還能成為別人的榜樣呢！給你們拍拍手👏🏻

與金宇彬穩交10年！5點認識《惡緣》申敏兒，出道經歷、認愛過程一次看！

大家最近在追什麼劇呢？主演作品多是戀愛喜劇的申敏兒，代表作包含《我的女友是九尾狐》、《海岸村恰恰恰》、《我們的藍調時光》等，身為氣質美人的她，最近朴海秀、申敏兒、李熙俊、金成均、李光洙以新劇《惡緣》回歸，打破以往風格展現惡女演技！今天就來好好認識申敏兒吧～ 申敏兒2025新劇 《惡緣》 Netflix恐怖推理新劇《惡緣》由朴海秀、申敏兒、李熙俊、金成均等人主演，描述以一場車禍展開的六人關係，全員都是惡人設定，為了各自利益不惜用盡手段，緊湊的劇情加上一次又一次的反轉，讓人看的非常過癮！申敏兒在劇中飾演外科醫生「李周妍」，過去曾受人侵犯的陰影讓她有嚴重的心理創傷，想復仇但心中的善念讓她陷入掙扎，是劇中唯一帶有良知的角色。《惡緣》自4月4日開播後收視亮眼，後續劇情將如何發展也備受關注。 https://www.instagram.com/p/DIQw3w-xK04/ 《再婚皇后》 《再婚皇后》由人氣網路小說改編，據韓媒報導指出可能主演包括李鍾碩、申敏兒、朱智勛、李世榮，戲裡戲外都是完美的男女神組合！《再婚皇后》描述東大帝國皇后「娜菲爾」得知皇帝「索本修」要扶正小三「菈絲塔」後，決定果斷離婚並與王子「海因里」再婚，選角消息傳出後也引起許多討論，大家都稱讚申敏兒確實很適合演出「娜菲爾」華麗、自信的感覺！究竟之後翻拍的故事會如何呈現，就讓我們好好期待吧！ （圖片來源：《再婚皇后》漫畫） https://www.instagram.com/p/DAnvhZJShgW/?img_index=1 認識申敏兒1 | 出道契機 今年40歲的申敏兒，1998年國中二年級當時，聽從朋友的建議參加雜誌《kiki》專屬模特選拔大賽，贏得大賞出道。剛好從1990年代後期，韓國青少年之間很流行按月購買時尚雜誌，申敏兒也在此風氣下拍攝各種平面廣告、畫報，作為青少年代表性模特兒，獲得不少人氣。1999年申敏兒擔任李承煥《囑託》的MV女主角，引起外界關注，也在音樂節目《人氣歌謠》作為播報排名的人員登場，展開多樣活動。 認識申敏兒2 | 初期作品 2001年申敏兒在電視劇《美麗的日子》飾演李炳憲的妹妹，正式以演員身份出道，同年也出演電影《火山高校》進入大眾視線。然而成年後的申敏兒，因為發音不標準、沒有接受過專業訓練的緣故，沒能擺脫收視慘淡的苦戰，電視劇《這該死的愛情》、《魔王》，皆悄然收官。 雖然在影劇圈沒能大放異彩，但申敏兒以高挑身材、母胎美貌成功擄獲廣告商的青睞，從2009年拍攝真露燒酒廣告開始，陸續擔任食品、電信、銀行等多樣領域的模特兒，成為備受矚目的廣告女王。 (圖片來源：JINRO) 認識申敏兒3 | 擺脫低收視陰霾 2010年申敏兒攜手李昇基主演電視劇《我的女友是九尾狐》，雖然收視率、話題度不及同期的《麵包王金卓求》，但奇幻新穎的題材、主演群的化學反應，依舊累積不少忠實觀眾，待《麵包王金卓求》結局後，《我的女友是九尾狐》收視率更是一度飆到22％，也讓申敏兒拿下當年度SBS演技大賞「優秀演技獎、十大明星獎、最佳CP獎」，成為三冠王！2012年申敏兒在《阿娘使道傳》與李準基合作，她飾演厚臉皮、冒失的可愛冤鬼「阿娘」，自然的演技受到好評，也終於讓他擺脫長期低收視陰霾。 (圖片來源：SBS) 2014年起申敏兒積極接演多樣影劇，從獨立電影《慶州》到電視劇《Oh My Venus》、《明天和你》都引起不少討論度，尤其在《Oh My Venus》與蘇志燮上演甜蜜愛戀，除了拿下KBS演技大賞優秀演技獎外，也在海外收穫高人氣。2019年申敏兒在《輔佐官–改變世界的人們》飾演議員「姜善英」，展現自信、女強人面貌，奠定實力派地位。 (圖片來源：KBS) 2021年申敏兒與金宣虎合作的《海岸村恰恰恰》從一開播就有超高熱度，結局收視率更是達到12.6%，也讓申敏兒的事業更上一層樓。隔年申敏兒在《我們的藍調時光》中再次展現了她深厚的演技功底，飾演一名患有憂鬱症的媽媽「閔宣亞」，這也是申敏兒與男友金宇彬首次同台演戲，再加上超豪華的黃金演員陣容，讓《我們的藍調時光》成功成為tvN歷代收視率TOP10。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 認識申敏兒4 | 認愛金宇彬 2015年2月金宇彬與申敏兒共同代言衣服品牌GIORDANO相識，合作的過程中兩人互相產生好感，也在同年7月透過經紀公司公開戀愛兩個月的消息。2017年5月24日金宇彬通過經紀公司SidusHQ向外公開罹患鼻咽癌，暫停演藝活動，治療期間申敏兒細心守護在男友身旁，也在2019年待金宇彬病情好轉時，被路人目擊在澳洲甜蜜旅行的身影，堅定愛情羨煞眾人。 (圖片來源：GIORDANO) 2019年11月金宇彬戰勝病情回歸演藝圈，申敏兒也陸續在電視劇《輔佐官–改變世界的人們》、電影《詭憶》取得優秀票房，兩人在事業迎來新高峰的同時，外界也期待穩定交往的他們能盡快迎來喜訊，畢竟這對模範CP不結婚實在不合理！ (圖片來源：綜藝《聽到傳聞》) 認識申敏兒5 | 睽違兩年回歸 繼《我們的藍調時光》後，申敏兒睽違兩年在2024年以主演電視劇《因為不想吃虧》，與金永大搭檔合作，飾演一位因為家庭緣故，所以事事斤斤計較，絕不讓自己吃虧的女人「孫海英」，遇上不擅拒絕別人的警察兼便利商店兼職生「金志旭」（金永大 飾演），2人上演一場「假結婚」的超爆笑劇情！ https://www.instagram.com/p/DHqL2n7Syh0/?img_index=1 看完申敏兒的介紹後，有沒有更了解他了呢？從模特兒轉型演員，一路精進自己的演技實力，成為備受認可的全方位藝人，非常厲害！回顧以往作品的同時，別忘了準時收看《惡緣》！ 延伸閱讀 👉人美心善代表！韓星「韓志旼」歷年作品、感情狀況一次看！ 👉抗癌成功回歸！8點認識《我們的藍調時光》金宇彬，與申敏兒愛情長跑7年！ 👉《因為不想吃虧》金永大5件事：隱藏中文強者、理想型是有這特質的女生！ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓劇 #OhMYVenus #名人專題 #我們的藍調 #我們的藍調時光 #我的女友是九尾狐 #明天和你 #李相二 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #海岸村恰恰恰 #火山高校 #申敏兒 #申敏兒作品 #申敏兒出道 #申敏兒廣告 #申敏兒模特兒 #申敏兒男友 #申敏兒舊照 #申敏兒認愛 #申敏兒金宇彬 #申敏兒電影 #申敏兒韓劇 #美麗的日子 #詭憶 #輔佐官 #這該死的愛情 #金宣虎 #阿娘使道傳 #魔王 

人稱水果飲品的霸王「果霸茶」！老饕級推薦的奶霜飲品，戲稱為被水果耽誤的奶霜飲品店！

「火龍果蜂蜜檸檬」夏日清爽解膩聖品！升級版「蜜香奶霜火龍果蜂蜜檸檬」更是一絕!！ 在台灣，炎炎夏日裡人手一杯手搖飲是標準配備，但是否對於每天都喝差不多的口味微感厭倦呢？推薦一間超有特色的連鎖飲料品牌【果霸茶】，人稱水果飲品的霸王，YOUTUBER強力推薦「火龍果蜂蜜檸檬」，純正龍眼蜜勾勒出紅火龍果本身的清甜風味，再搭配微微檸檬的酸香，夏日消暑解膩必點。 還在清爽口味和濃郁口感中猶豫嗎？升級版的「蜜香奶霜火龍果蜂蜜檸檬」絕對是最好的選擇，上述的火龍果蜂蜜檸檬冰沙為底，上面再鋪上一層濃郁的蜂蜜奶霜，一口飲下，彷彿品嘗甜點般的滿足幸福感瞬間爆棚，推薦給第一次嘗鮮的朋友！ ▲蜜香奶霜火龍果蜂蜜檸檬(左)、夏季限定的楊枝甘露(右)。 夏日必喝愛文芒果冰沙網紅狂推如藝術品般的美麗飲品-玫有芒果樂冰沙超吸睛 夏天必喝芒果系飲品，還有這杯玫有芒果樂冰沙，果霸茶嚴選欉紅愛文芒果打製成冰沙，飲料上方還有一朵芒果切片堆疊而成的玫瑰花，超級浮誇實在太美麗！ 這一整杯「玫有芒果樂冰沙」色、香、味俱全， 芒果玫瑰花美到讓人捨不得喝， 喜歡牛奶系列飲品的朋友，可以選擇玫奶芒果樂冰沙，特別加入了牛奶與芒果一起打成冰沙，喝起來更加濃郁且奶香十足，是不少濃郁派消費者的人氣首選～～ ▲宛如藝術品的玫有芒果樂冰沙(夏季限定)。 復古食材新喝法「麵茶牛奶冰沙」濃郁順口！升級版「芝士奶霜麵茶牛奶」濃郁再加分！ 想喝點特別的嗎？果霸茶的「麵茶牛奶冰沙」非常推薦喔！選用來自鹿港且特別研發適合製作成飲料的特製麵茶粉，加上濃郁牛奶打成冰沙的麵茶牛奶冰沙，用料飽足，除了冰沙還可以喝的到麵茶沙沙的口感，充滿濃郁的堅果及古法手炒麵茶的香氣，在口腔噴發遲遲不散，不知不覺就喝完了一杯。而另一款「芝士奶霜麵茶牛奶」，則是以麵茶牛奶為基底，加上厚厚濃濃的起司奶霜，果霸茶的奶霜給的好厚好過癮，奶霜表面再撒上一層麵茶粉上下呼應，濃濃起司奶霜加上麵茶的香氣，身為奶霜控的朋友絕對不容錯過。 ▲芝麻牛奶冰沙(左)、麵茶牛奶冰沙(右)。 間諜家家酒x果霸茶合作聯名，特別推出「花生好事奶霜紅茶」及「花生好事奶霜奶茶」，不只有安妮亞喜歡花生，您也會喜歡！ 「花生奶霜」是市面上少見的奶霜口味，除了給料不手軟的厚奶霜，也吃的到些許的花生顆粒，濃郁的花生風味佐上起司奶霜，光花生奶霜本身就讓人欲罷不能；「花生好事奶霜紅茶｣是以東方美人紅茶為基底，一口飲下，原本香醇濃郁的花生奶霜裡衝出清爽甘醇的紅茶，花生香氣與茶香的結合，飽滿豐盈又清爽美味。而「花生好事奶霜奶茶」與紅茶款比起來，是濃郁又甜蜜的一品，甜而不膩的奶茶搭配花生奶霜，追求健康的朋友也可以加價選擇「花生好事奶霜鮮奶茶」，加入小農崙背鮮奶，奶香豐厚又清爽；一口飲下好運滿滿！好事花生！ ▲花生好事奶霜紅茶(左) 、花生好事奶霜奶茶(右)。 間諜家家x與果霸茶聯名，除了有花生好事茶飲系列飲品，另推出許多周邊商品；只要消費滿99元即可加價購任選一款周邊商品。有飲料提袋、流沙杯墊、環保杯、購物袋以及人氣最高的安妮亞及彭德造型的抱枕+空調毯。今年十月間諜家家酒第二季即將要開播，還不趕快周邊買起來，一起期待佛傑家族又發生了什麼有趣搞笑的事情。 ▲間諜家家酒與果霸茶推出周邊商品，赴門市消費滿99元即可加價購任選一款周邊商品 Info. 果霸茶 門市資訊：https://www.gobatea.com.tw/store-base.html 間諜家家酒x果霸茶活動期間：即日起至112/11/30(四) #手搖 #手搖店 #手搖飲料 #果霸茶 #飲品 

幸福的定義：找到屬於自己的答案

如果有人問你：「什麼是幸福？」你會怎麼回答？ 有人說，幸福是有錢有房；有人說，幸福是遇到對的人；有人說，幸福是一份穩定的工作；有人說，幸福是一個可以追夢的自由靈魂。 聽起來都很對，但你有沒有想過： 這些幸福，是你想要的嗎？還是你以為你該想要的？ 我們常常努力追逐「別人眼中的幸福」，卻忘了問自己：什麼才是屬於我的幸福？ 一、為什麼我們會迷失在「別人的幸福」裡？ 在成長過程裡，我們被告訴： 這些價值觀像刻在我們骨子裡一樣，讓我們把幸福定義得狹隘又沉重。 再加上社群媒體的放大效應，你是不是也有過這樣的時刻： 看著別人曬旅遊照、名牌包，覺得自己生活黯淡無光； 我們用別人的照片，衡量自己的價值； 用別人的生活，定義自己的幸福。 「 當幸福建築在別人的標準上，它終究會在風裡散去。 」 「 當你用別人的眼光定義幸福，就永遠得不到真正的快樂。 」 二、幸福，沒有標準答案 幸福是一種主觀感受，它不在外在條件，而在你內心怎麼看待生活。 有一個故事： 有位年輕人問智者：「什麼是幸福？」 智者帶他去看兩個人： 智者說：「你看，幸福不是你擁有什麼，而是你感覺到什麼。」 幸福不是比較，而是感受 別人眼裡的「小確幸」，可能是你人生的大幸福； 而你覺得平凡的日子，可能正是別人羨慕的理想。 三、如何找到屬於自己的幸福？ 幸福不是複製別人的生活，而是找到讓自己心裡踏實的感受。 你可以試試這三個方法，慢慢靠近屬於你的幸福： 拿紙筆寫下來，你會慢慢看見自己的答案。 幸福其實藏在生活裡的細節： 每天寫下 1–3 件讓你覺得開心的小事，你會發現：原來幸福這麼多。 我們常盯著「 還沒有的 」，卻忽略「已經擁有的」。 每天花 5 分鐘寫下你感謝的事情： 當你換個角度看生活，幸福感會慢慢增加的。 四、幸福不是終點，而是一種狀態 我們以為幸福是「等我有了房子、遇到對的人、賺到多少錢」才會擁有的東西。 但事實是：幸福不是未來的某一天，而是你當下的體驗。 幸福可能是一個擁抱、一句被理解的話、一頓溫暖的晚餐、一場全力以赴的努力。 「 幸福從來不是明天擁有什麼，而是今天感受什麼。 」 你的幸福，由你定義 親愛的， 幸福沒有標準答案，只有你自己的答案。 也許你現在還在尋找，但請記得： 幸福不在別人眼裡，而在你怎麼看待自己的生活。 下次當你覺得焦慮時，試著問自己： 「 這真的是我想要的幸福嗎？ 」 你會發現，當你活成自己的樣子，幸福就不再遙遠。 留言告訴我：現在對你來說，最幸福的事情是什麼？

全台首家皇家肉毒旗艦店搶先直擊！最療癒網美系醫美診所非它莫屬！被稱作CP值最高的新手醫美到底適合哪些人？女星們擁有光滑美

眼角顯老的魚尾紋、鬆垮的下半臉、突出的咀嚼肌，怎麼看都不自在，明明以前沒有這樣的老態呀，怎麼不知不覺就跑出來了呢？看著韓劇女星們的光滑美肌、絕美夢幻臉蛋，每次照鏡子都希望能夠像女星一樣上鏡！想嘗試從輕醫美首選肉毒偷偷變美，卻又不知道如何挑選？ 先別苦惱了！現在台灣首家皇家肉毒旗艦店終於在台北東區正式開幕，全台首間IG打卡網美診所，滿滿的皇家肉毒小熊陪伴你看診與治療！！波編這次還將女孩所有想知道的問題ㄧ次搜集起來，特別邀請到「皇珈美學診所」院⻑劉永麟醫師ㄧ次解答所有關於「肉毒」的Ｑ＆Ａ！想悄悄變美的女孩，趕緊看下去朝變美之路前進吧！ Q1：劉院⻑您好，這次是皇家肉毒全台首家旗艦店開幕，有看到環境有很多可愛且好拍照的設計元素，想問和其他診所有什麼不同呢？為什麼特別選以肉毒為主呢？ 肉毒是醫美的入門治療，因為它治療簡便、價格親民而且能夠運用在很多地方，尤其是肉毒的治療族群相對非常年輕，女孩們更追求感官上的享受，因此這次我們選擇跟皇家肉毒合作，聯名打造了台灣第一間皇家肉毒旗艦店，希望消費者求診時，不只能有舒適且放鬆的環境，還有超可愛的小熊設計打造女孩們喜歡的打卡場景。 希望來到這裡的每位女孩，都像是來到一個網美餐廳、IG打卡景點一樣，除了提供更專業的治療和更舒適的就醫環境，也能透過可愛的環境和熊熊減緩注射時的緊張感，讓每位女孩走出診所都美美的之外，也能感受到有視覺、心靈上的療癒感！ Q2：皇家肉毒與市面上其他肉毒品牌有什麼差別？能提供一些建議讓女孩懂如何挑選品牌嗎？ 目前台灣可以選擇的多種品牌中，以歐洲和澳洲領導品牌皇家肉毒最受青睞。皇家肉毒是標準劑量含有最多活性肉毒桿菌素的品牌，而活性肉毒桿菌素最主要是發揮效果的部分，因此可以想像成子彈，等於打皇家肉毒擁有最多的子彈可以去消滅敵人，因此皇家肉毒的效果比起其他品牌相對也最持久。另外皇家肉毒的一大優勢是效果24小時可以見效，效果也很自然，臨床滿意度高達9成。同時，選擇上除了品牌需要注意，醫生的專業經驗、技術以及施打手法也是重要關鍵喔，因此也建議女孩挑選時，品牌、專業、經驗都缺一不可！ Q3：我們觀察到讀者的反饋，目前似乎小臉與撫平皺紋是女孩們最在意的需求，想了解肉毒除了能緩和過度發達的臉部肌肉外，也能透過它達到光滑美肌的效果嗎？ 目前市面上的肉毒桿菌素都是A型，透過抑制乙醯膽鹼的釋放可以用來放鬆肌肉。耳熟能詳的臉部動態紋路，像是皺眉紋、抬頭紋和魚尾紋，通常是因為臉部肌肉有較多的表情動作而形成。所以透過肉毒桿菌素可以抑制臉部肌肉過度運動，能撫平臉上紋路，避免惡化成棘手的靜態紋路，輕鬆保有無痕蛋白肌。肉毒桿菌素放鬆咬肌，打造V字鵝蛋臉，和去除動態紋一樣都十分非常熱門。 Q4：肉毒除了能在臉部施打外，還有建議哪些部位可以施打呢？ 其實每年夏天一到，使用肉毒桿菌素來打造美人肩和美人腿的方式都十分流行。透過肉毒桿菌素放鬆肌肉可以修飾身體大面積的身體線條，更能輕鬆駕馭一字領、無肩帶的上衣與短褲。另外肉毒桿菌素也能使用在腋下止汗和臉部拉提，透過肉毒桿菌素抑制汗腺，可以達到腋下乾爽的效果，建議可以春天施打，基本上效果可以持續8-10個月，一年施打一次就能清爽一整天。而施打在頸闊肌，可以有效對抗地心引力，達到小半臉緊緻的效果，也算是一種小資拉提術，很適合從年輕時開始當作保養。 Q5：請問肉毒會有修復期嗎？會建議怎麼照顧呢？ 肉毒基本上沒有什麼恢復期，除了有些人因為體質的關係，可能有有局部的小瘀青外，通常術後即可以進行日常的活動，所以即使施打過後、隔天有行程安排也不怕會造成影響。 Q6：肉毒常被女孩稱為醫美項目中CP值最高的選擇，想問院長，適合年輕女孩作為定期保養的期間建議會是多久ㄧ次呢？ 從最新的美夢文獻顯示，動態紋路效果一次可以維持5-6個月，一年兩次效果最好，滿意度可以高達95%。肉毒忌諱施打過頻繁，容易產生抗藥性，因此建議選擇持久度較佳的品牌，可以避免需要頻繁補打產生抗藥性。 聽完了以上「皇珈美學診所」院⻑劉永麟醫師 對肉毒的詳細解說，是不是對肉毒也有更進一步的認識且更安心了呢？原來平時煩惱的魚尾紋、抬頭紋、突出的咀嚼肌，甚至是如虎背的肩膀、堆滿肌肉的小腿肌等，都能靠肉毒修飾肌肉線條、擁有無痕蛋白肌！終於不必再羨慕韓劇女星的光滑美肌啦～未來就靠這項CP值最高的醫美項目輕鬆變美吧！小編再次提醒，施打前還是要好好和醫生確認好適合自己的搭配，也要記得慎選品牌，才能更穩定且持久喔！想變美的女孩們準備預約起來吧！ 此篇為衛教文章，一切治療以醫師現場評估為主 – 皇珈美學診所官網>>這裡 

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【手帳】博物館拼貼遊記｜故宮青銅館

 故宮博物院我在國中、高中時候就來過非常多次，當然也逛過青銅器展、清代家具展、書畫展等等。但這回卻是在讀了四年中文系後，首次來到這裡，與國高中時相比，有許多更深刻的感受，面對展物也不再是走馬看花，懂得細細觀察，也懂得「什麼地方值得注意」。 這次是特別為了青銅器展覽而來。故宮所藏的青銅器數量可觀，最著名的就是毛公鼎、散式盤和宗周鐘。青銅器大致可以分為商器和周器。上面的文字或圖案，則有「鑄」和「刻」的分別。「鑄」是與青銅器一體成型的，在製作模型「範」的時候就將字反著寫好，倒入金屬冷卻後即可在器上看見清晰的字樣；「刻」則是在青銅器完成之後，另外用工具直接雕刻在金屬表層。 普遍而言，商朝的器用鑄的技術多，周朝的器則比較常用到刻的技巧。而商周兩個朝代的器還有一個明顯的不同：商朝常常出現長得像字，又帶著圖畫意味的「圖形文字」，大部分被視為族徽、圖騰，例如最有名的「亞醜」，就是一個亞形圖案，中間畫了一個人跪著拿酒瓶的模樣。周朝的器文字明顯增多，而西周的器大多較為精緻可觀，東周因為諸侯國戰亂，做出來的器就顯得敷衍而缺乏創意。 值得注意的是，在商朝的器中，常常可以看到「目形」的花紋，也就是纏繞的眼睛形狀，非常迷人，有時盯著盯著會不自覺墜入其中。但到了晚期甚至周朝，這樣的紋飾就漸漸少了，取而代之的是蟠龍花紋。 古代人作器，除了自己私用，例如爵、豆、簋、盤等等器皿，也用來祭祀祖先，例如鐘、鼎等器（這也是金文亦名鐘鼎文的原因）。在祭祀用的器上，除了鑄刻族徽，通常也有慣用的句法，比如開頭會是：「某作某器」，誰製作了什麼樣的器以用來祭祀，器的名字通常以祭祀的對象命名。而收尾則常是：「子子孫孫永保用享」，期許這個家族可以一直蒙受祖先保佑，並延續到後代子孫。 最令我印象深刻的是「宗周鐘」，它是在大二文字學的課堂上，曾經學過的一個器，抄了整整三頁的筆記紙，金文的風格筆畫整齊規矩，是當時所謂的「官方用語、標準字體」。見到宗周鐘的實物時，著實愣了一下，因為它比我想像中的小了許多，是一個人可以環抱的大小。特別照著當時的筆記一一指認字體，已能將句意大略的跑一遍腦海。這口鐘據傳敲打每一處都可以發出高低不同的聲音，所謂宗周鐘內文所描述的「倉倉瓊瓊，先先雍雍」，想到在上千年前它褪去這青色的生鏽表皮，裡面是燦燦的金屬光澤，心裡不禁湧起一股虔誠。「前始振，復舒和」，上課時老師提到這樣描寫鐘聲的句子，美極了。 在上千年前，是什麼樣輝煌燦爛的文明，足以發展出這麼瑰麗的藝術品，每一處的鑄刻皆細膩到極致，小到動物的眼睛、爪子、把柄上的小紋飾，層層疊疊構成繁麗的上古之景，大大小小的青銅器是用來展現國族勢力的象徵，在這樣的精工製作之下，那些雄渾堅強卻又溫柔的形狀，是那麼令人心蕩神馳啊。本次唯一的小遺憾是人有點多，某些器只能快速看過。但就算如此，也極為滿足了。

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- #citycolor#你的蜜糖9色眼影盤 - 近期收到一個讓我超級興奮的眼影盤！！ 期中考考完就馬上來發文了 是city color最近的新品🥳 分配色、粉質和包裝三個部分和你們介紹～ - 👀配色 顏色每顆都很清爽！可濃可淡👌 九宮格裡打底色、重點色、珠光色和收斂色一應俱全，堪稱完美✨ 霧面色偏暖，所以不會畫髒 珠光色也做得很細緻 其中也有我最喜歡的小巧思 就是每顆眼影都有自己的名字🤣🤣 👉🏻伯爵奶茶：偏暖的土棕色，顏色深一點，很適合拿來當作重點暈染色 👉🏻覆盆莓奶昔：以莓紅棕當作基底、撒上一些金色和白色的珠光，在強光下很玫瑰金 👉🏻深焙可可：深咖的收斂色，拿來畫眼線最剛好！ 👉🏻蜜香玫瑰：偏橘的大地棕，顏色很暖，可以當重點暈染色 👉🏻葡萄沙瓦：這是我整盤裡最最最最喜歡的一個顏色，而且還在眼影盤的C位（94整盤的主打色🤣）和其他珠光色不一樣的地方是它是紫色偏光、很有獨角獸的那種閃亮感，放在眼皮上超囂張！超美！ 👉🏻檸香冰磚：比較低調的米白珠光，想畫淡淡的眼影的話珠光選它，而且很適合當顴骨打亮❤️ 臥蠶當然也是可以的～ 👉🏻微醺香檳：完全就是標準的香檳珠光色呀！和上面的檸香冰磚比起來比較高調，但也是適合日常的 👉🏻海鹽拿鐵：適合打底的淡暖膚色、只要有用這盤基本上都用它當打底～ 👉🏻芝士奶蓋：超級可愛的亮粉色！是這盤很突兀的一顆，搭配上面的海鹽拿鐵打底也很好看(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 似乎也可以拿來當腮紅用🤣🤣 - 👀粉質 這次的粉質進步超多！！ 霧面色好暈染、不卡色 珠光服貼度很好，中間的葡萄沙瓦也不例外 而且葡萄沙瓦軟軟的還可以往下壓（超療癒 畫完去上課、回家睡午覺又去逛夜市 回家珠光閃都還在眼皮上 珠光色很細緻，細緻到可以當打亮（果然是打亮很有名的city color🤣） - 👀包裝 是近年很流行的九宮格眼影盤 中間透明壓克力板旁邊用玫瑰金框起來 放在化妝台上質感超好呀(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) - 然後呀，這麼好看的眼影盤 一盤$390而已！ CP值很高，值得入手(ง`0´)ง 最後一張是眼妝示範 下篇文再來發步驟，要等我噢😘 - *公關品，無過稿，純心得分享* - @citycolor_tw #citycolor_tw #微歐美 #你的蜜糖9色眼影盤 #citycolor 

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