2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！

撰文編輯 #安妮 春夏可說是女生們痛苦的季節，為了穿得好看，必須要狠狠地把冬天累積的贅肉給剷除！但到底要減到什麼體重才剛好？又要什麼體重才能達到模特標準呢？編輯在這邊獻上小紅書上瘋傳的「女生標準體重表」！不同的身高所對應的標準體重、模特體重一次看懂！趕快往下看看自己有沒有達標吧！ 👉日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！ 女生標準體重表 過度肥胖是容易生病的，誰說減肥只是為了好看？為了健康才是首要目標！如果發現自己冬天吃得太多，肉肉長得太狂妄，各位水水們可要小心囉～除了標準體重外，小紅書瘋傳的表格中也有「美容體重」、「模特體重」，讓各位水水檢視自己目前在什麼定位！也給各位水水一個目標去努力囉！ 👉不用花大錢的無痛小臉術！依照臉型，選出最適合妳的命定瀏海吧 瘦身習慣 可能有些女孩會發現，自己不論怎麼運動都還是瘦不下來，體脂還是偏高？那可能是因為你們的生活中缺少了幾個重要的小習慣！像是最重要的喝水，並不是每個人所需的水量都一樣，是必須透過身高、體重的比例來計算的！人一天所需的水量是體重乘以30c.c，但因為會有排汗、排尿、呼吸等新陳代謝，所以需要再多加100c.c左右唷！ 👉[ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ 但也不是狂喝就能解決瘦身卡關！喝水的時間也必須講究！最重要的幾杯水，就是7點～8點起床第一杯、15點～17點喝水加快新陳代謝，以及飯後盡量不再吃東西，多喝水來充飢！ 👉情侶的最萌身高差！男女最理想身高差＿＿公分最堪稱完美啊～ 食物禁忌 進食內容當然也在瘦身習慣內，有些大家意想不到的食物，其實是瘦身期間的禁忌食物唷！像是山藥、蓮藕、芋頭等皆是要注意的！也不要以為水果什麼都吃就健康，像是葡萄、荔枝等高甜的水果也要盡量避開唷！更別說水果罐頭、水果乾，熱量也是高到不行唷！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 女孩的一生，總是為了減肥在苦惱、頭疼，總是不知道什麼數字才是自己的理想體重！各位水水們也記得要利用上面的喝水小技巧、食物禁忌來搭配瘦身，讓自己的減肥更加容易！ #女生比例 #女生減肥 #女生瘦身 #女生身高體重 #女生體重 #日本模特兒 #日模身材 #日雜 #標準體重 #模特兒 #模特兒身材 #模特體重 #減肥 #減肥小技巧 #減肥技巧 #瘦身 #瘦身小技巧 #瘦身技巧 #瘦身標準 #穿搭精選 #美容體重 #身高體重標準 #身高體重比例 #體重 #體重標準 

日韓小姊姊瘋傳！『身高體重表』給你對照，加碼『三圍＋腿圍』標準！

天氣開始轉涼了之後，加上北部每天滴滴答答的天氣，相信女孩們也是跟編輯一樣每天都好想吃火鍋或是炸物這種高熱量的東西來犒賞自己，尤其是每天穿寬寬鬆鬆的衣服，根本就看不出自己長了幾斤幾兩肉的狀況下，很容易就會一個不小心站上體重計看到拼命往上竄升的數字呀！這種時候就需要來看一下標準體重三圍表來壓壓驚，原來模特們身材也都是這樣而已啦！ 女生標準體重表 雖然說大家都說體態比較重要，數字其實是其次，但是對於我們這樣高度自我要求的女生來說，看到那節節高升的數字一樣也是膽戰心驚呀！不如就趁現在來比對一下自己的體重大概落在什麼位置，還有多少空間去努力，適不適合繼續減肥（或是增肥）！當然也不是鼓勵大家全然都在關心數字，但也是可以當作指標參考一下，如果有一個標準去檢測自己，也比較能夠有動力去改變哦～ 女生標準胸圍 『胸大無腦、飛機場』這類型貶低女性自尊的話，相信大家多多少少都聽過吧？但低頭看了看自己的胸部，好像又無從去衡量自己的胸圍到底是大還是小，也不知道該怎麼去反駁，現在有了這個表來參考，我們終於可以知道大家的平均到底是多少啦！但編輯還是要提醒大家，喜歡自己的身體是一件非常重要的事情，千萬不要因為別人的三言兩語就輕易的懷疑自己，尤其是胸圍這件事情，比起其他的三圍，是更難努力的一件事呀～所以與其去執著在數字上，健康更重要！但如果還是很介意，穿搭技巧也是很好的修飾方式，這邊提供給大家一個小訣竅，大胸的女孩盡量不要穿貼身衣物，會更顯豐滿，而小胸女孩可以嘗試入手一些木耳邊、抓皺的上衣，來讓自己的上圍看起來更加傲人哦～ 女生標準腰圍 不知道大家有沒有經歷過前一陣子的『反手摸肚臍』時期，看到一堆女明星都能夠繞過自己的腰圍去摸到自己的肚臍，編輯是真心佩服呀！摸摸自己腰上的肉肉，甚至連測試都不用測試，就知道自己不可能做到（笑）不過沒關係，也許是她們的腰太細了！看著這個表，就會知道我們才是正常的！如果看完這個表，發現自己是屬於『腰瘦型』的女生，就入手幾件短版單品來展現自己的好身材，但如果發現自己是易堆積腰間脂肪的女生，就用寬鬆的oversized style來掩蓋吧～ 女生標準臀圍 對於長時間坐辦公室的女孩來說，臀圍應該是大家最在意的地方了吧？編輯每次一回家就是忙著摸摸自己的屁股，看看到底有沒有變大（笑）尤其是看到這張標準臀圍圖之後，簡直就是一個吸氣，也跟自己的理想範圍差太遠了吧～而且臀圍其實也是檢視健康狀態的其一標準，大家也快點測量看看，看看是否符合標準吧！如果沒有符合的女孩也不要太難過，本來屁股就是全身上下最難瘦的地方啦～在成功減重的這段時間內，我們就先用能夠修飾臀型的穿搭度過這個難關！梨形女孩不如選擇一些A字裙、寬褲來修飾自己的假骻寬吧！ 女生標準腿圍 最後就是壓軸的大家最在意的腿圍了！編輯只要在路上看到大家的美腿，真的都會多盯兩眼，尤其是那種有曲線的美腿，真的非常吸引人的目光呀！但是腿一樣是最難瘦下來的地方，編輯每天跑步完看著自己的腿依然是毫無長進呀～但除了腿圍以外，女孩也要注重自己的腿型，有時候腿型對了，會讓腿看起來更細更直哦！如果女生的腿符合標準的話，就穿短裙短褲來當街上最漂亮的水妹妹吧！如果沒有符合標準的也不要難過，還是許多長褲及中長裙可以遮肉肉的～ 對照完以上的表之後，有沒有覺得自己其實還算標準或是瘦子（笑）如果看完之後覺得對自己的身材不滿意的女生，也可以趕緊加快腳步來個減重計畫（但前提是要健康）！同時也一樣要保持愛自己的心，千萬不要被自卑感給打敗了～ 延伸閱讀 👉🏻最迷人的最危險！讓男生愛不釋手的「漏電系穿搭」，懶人公式快筆記！ 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻不只防曬還能增加亮點，小資必入手平價墨鏡推薦，讓你時髦完勝整個夏天 👉🏻小白鞋正式退位？9款黑鞋穿搭+單品推薦，用帥字拉回時尚焦點！ 撰文編輯 #hana #三圍 #不同身高體重 #女生 理想 身高體重 #女生身高體重 #理想三圍 #理想身高體重 #身高 #體重 

2025女生理想腰圍大公開！體重、胸圍到臀圍的全身黃金比例都幫妳算好了

繼日雜瘋傳的『模特兒體重表』後，今天再來跟大家分享『標準身材的完美比例表』，除了體重之外，還有從胸圍、腰圍到臀圍標準測量對照表！在繼續往下看文章之前，先提醒大家這張圖表僅供參考，就是看看然後默默在心裡檢討就好啦XDD 奉勸大家還是要按照實際狀況來調整自己的身材！ ➜ 2022精選TOP10春季美妝、保養推薦：週年慶38折必買攻略！ 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 標準身材的完美比例是怎麼來的？ 1. 上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，即符合『黃金分割定律』。 2. 胸圍：從腋下沿著胸部上方最豐滿來測量胸圍，應為身高一半左右。 3. 腰圍：腰圍要比胸圍小 20 cm。 4. 臀圍：平行於臀部最大部位，臀圍應比胸圍大 4 cm。 5. 大腿圍：在大腿的最上面部分、臀部以下，要比腰圍小 10 cm。 6. 小腿圍：測量小腿最豐滿處，應比大腿圍小 20 cm。 7. 腳踝圍：應比小腿圍小 10 cm。 8. 上手臂圍：在肩關節和手肘關節的中間點，要等於大腿圍的一半。 9. 頸圍：脖子的中間最細部分。 10. 肩寬：兩個肩峰之間的距離等於胸圍一半再減 4 cm。 👉🏻日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！ 接下來就是面對殘忍的時刻啦XDDD 大家看到這表格的心情是什麼呢？有達到完美比例的數字嗎？還是跟我一樣看了之後很虐的呢XD？ ⚠️⚠️⚠️提醒大家這張圖表僅供參考！！！未來如果有瘦身目標的女孩們建議還是要視個人情況而定哦！因為每個人的肌肉比例等等都不同，當然瘦下來的感覺也會不同，重點是希望大家以健康的方式以及自己覺得好看的身形為目標！ 🏃🏻‍♀️瘦🏃🏻‍♀️身🏃🏻‍♀️時🏃🏻‍♀️間🏃🏻‍♀️ 呼吸調整 從簡單的呼吸法開始，先盡量用鼻子深吸一口氣，慢慢把胸部擴張到最開，然後腹部不要放鬆，肌肉要出力往內縮，接著再用嘴把氣吐出，胸部收回腹部回到原位，每組大約10～15秒左右，共10次。這樣的呼吸法能幫助腹部肌肉做伸展外，也能幫助腸胃消化，不過女孩們要記得可不要剛吃飽就做喔～ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瘦小腹運動 首先把腳併攏後，往上抬起再放下，第一組30次外，其他動作10次，加上收尾動作5分鐘。記得做的同時需要搭配呼吸步調吸上、吐下，而且要想像用腹部發力～而進階版的動作是讓雙腳交叉上下擺動，還有收尾時把手放到拱起來的腰部底下搭配呼吸，用來伸展腹部的肌肉。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻痘痘冒不停？從體內改善最快 👉🏻妳昨晚睡得好嗎？五招教妳如何『提升睡眠品質』，不但睡得好還能睡出好皮膚！ 👉🏻Pantone2020年度代表色趨勢！顯白沉穩＃ Classic Blue 經典藍 ，從彩妝、指彩到髮型搭配參考 👉🏻 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #完美比例 #日模身材 #胸圍 #腰圍 #腿圍 #臀圍 #身材比例 #體重 #黃金比例 

鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！

撰文編輯 #安妮 瘦身一直都是女孩一生中的課題，減肥是永遠的事！不論是手臂、小腹、屁股都不能漏掉任何一部份，其中大家最在意的不外乎就是腿啦～ 永遠都覺得自己的大腿太多肉、小腿肌太發達，但究竟要瘦到什麼範圍才是真正的美腿？今天就要來告訴大家，其實只要達到這個標準，就能成為人人稱羨的逆天美腿！ 👉試遍顯瘦招還是無感？用這些小技巧，假骻寬、骨盆前傾也能視覺瘦5公斤 理想尺寸 腿不是越細越漂亮！「美腿」是有理想範圍的，千萬不要一股腦地追求鳥仔腿！那要如何判斷理想尺寸？最簡單的方法就是靠數字～ 水水們可以拿出皮尺替自己的大腿圍、小腿肚及腳踝做測量，將這些數字記下來後比照下面的表格，就可以清楚地對照出自己的腿圍是否在美腿的理想尺寸範圍中囉！ 👉無痛整形術～小紅書超強遮肉系博主，手把手教你肉肉怎麼藏才自然！ 理想比例 應該很多女孩看到上面的數字內心都在崩潰，先別急！由於每個人的身高不同，當然不能一味地拿上面的公分數作為標準，而是用「比例」來檢測自己。一樣將自己的腿圍等數值記下來後，看看自己的大腿圍、小腿肚及腳踝的「比例」是否為5：3：2，如果是的話恭喜！這就是人人稱羨的美腿比例囉！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 顯瘦必備單品 就算沒有達標也沒關係，減肥是日積月累才會有所成就的，在這之前就先利用一些小技巧來遮住肉肉吧！屬於大腿較肉的女孩，可以避開穿過短、過貼的下身單品，選擇寬鬆的寬褲、四分褲或是A字裙都能完美地將肉肉給藏起來！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 如果是屬於小腿肌較發達的水水，除了寬褲外也可以選擇直筒長褲、長裙、長洋裝等單品，若到了夏天想要穿短褲，可以選擇低筒布鞋露出最細的腳踝，或是選擇剛好連接小腿肚的靴款，這樣就能讓腿看起來纖長囉！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 沒有人是天生完美，這些數值也只是拿來檢測自己的一個標準，女孩們最重要的還是愛自己、給予自己自信心！減肥這件事目的也不是虛榮心，而是健康的身體以及更有自信的來源！就讓我們一起努力瘦身成為自己喜愛的樣子吧！ #popstyle #健康 #健康身型 #女生比例 #女生比例標準 #女生瘦身 #女生美腿 #女生美腿標準 #女生美腿比例 #女生腿圍 #女生腿圍標準 #好比例 #波波穿搭 #減肥 #漂亮 #瘦身 #瘦身比例 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #美腿 #美腿標準 #美腿比例 #美腿比例標準 

體重表檢視，你有及格嗎？！🤭

看上方圖片來看看自己的體重有沒有在正常的質上面。 正常體重：標準體重加減10％ 超重：大於標準體重10％ 輕度肥胖：大於標準體重20％ 中度肥胖：大於標準體重30％ 重度肥胖：大於標準體重50％ 體重過輕：小於標準體重10% ⚠️不過這裡也要提醒一下各位女孩⚠️ 在意體重是正常的，大家都想擁有美麗的體態，不過如果體重過輕，會造成很多影響喔！像是不孕、骨質疏鬆比一般人嚴重、子宮下垂等等的問題，所以保持身材的同時，也是要注意自己的身體健康喔！ ＃體重 ＃脂肪 ＃體態 ＃美麗 ＃漂亮 

「不用常常假裝快樂，快樂沒那麼重要」蔡康永的16句經典語錄，獻給對生活失去方向的你！

蔡康永是一位幽默、心思細膩的藝人，訪問過不少明星的他，是個人生、社會的觀察家，犀利又搞笑的說話風格是他的特色，而這位七度主持金馬頒獎典禮的主持人同時也是一位作家，近期更出了「情商三部曲」的第三部：「你願意，人生就會值得」。他的語句溫暖，當我們感到迷茫、需要沉靜，他的一字一句是股暖流，溫柔優雅的撫慰我們疲憊的心 。 很多人在生活中總是為了迎合他人而隱藏真正的自己，蔡康永說：「很多人說要做自己，只是說著玩的。先弄清自已是怎麼回事，才可能開始做自己啊。」讓我們一起跟著蔡康永的語錄，去弄清自已是怎麼回事吧！ 否定自己的感覺，不承認，不面對，就像一邊吃宵夜，一邊把體重計踹到角落去。 如果想要做自己，那麼「面對自己的感覺」是一件很重要的事，真心面對自己，才是真正的做自己。 世界永遠不會屬於我們，但「心」永遠屬於我們；世界的強大，可能令我們感受不到自己，但「心」的強大，就是我們的強大。 人是無法掌握世界的，世界那麼大，一切的瞬息萬變都無法掌控，唯有堅強的內心可以使自己壯大，去做自己的主人。 我們什麼都想要，可是一旦要到了，又立刻覺得不夠。 這個念頭常常在日常中上演，每當一件事情、一個想買的東西得到了，又會覺得還有好多想要、還沒滿足的慾望，永遠沒有滿足的一天。 我不是為你活的，你也不是為別人活的。你知道到今天為止，你已經為了別人，放棄了多少自己嗎？ 人生是你的，不需要為了他人的一句話、一個眼神就放棄自己的夢想，人的一生有限，把時間留給自己，做自己的主人吧！ 內心強大，沒什麼好羨慕的，一步一步邁過去，就能到達。只是，你要等到什麼時候，才邁出你的第一步呢？ 的確，要勇於邁出第一步是需要勇氣的，但只要勇敢跨出了那一步，就算路程艱辛，也離目標不遠了。 不用常常假裝快樂，快樂沒那麼重要。 生活本來就不會天天都快樂的，當疲憊時，就卸下強顏歡笑的面具，好好休息吧！ 對自己誠實，不然就等別人來唬你。 如果自己都不對自己誠實，要怎麼知道別人對你是否真心、是否是在玩弄你的感情呢？ 我們的心力，那麼有限，那麼珍貴，你怎麼捨得每分每秒的揮霍你的心力，去評價各種與你無關的人？去反應各種與你無關的事？ 不用浪費時間在無謂的人事物上，也不要讓情緒被困在那些與你無關的人，你的時間該由你掌握，而不是那些生命中的過客。 我們以為，我們最懂自己，但當然不是這樣。我們熟悉的，只是我們曾經出現過的模樣、曾經有過的反應。 或許你會覺得，你最了解自己，但說不定你了解的只是那個過去你理想中、希望成為的模樣。 感到自卑時，不要只檢討自身的條件，而不檢討別人評鑑你的標準。那個覺得自己永遠不夠好的標準，到底是誰訂的？ 社會總是賦予我們太多「應該」要做的事，成為社會期望的樣子並不是你的使命，活得快樂、做自己才是我們應該要做的。 不用一味怨嘆自己沒朋友。有些人，是你運氣好，才沒跟他們成為朋友。 正因為頻率相同才會成為朋友，不合適就不要強求，也不用覺得自己的朋友很少，一生的旅途中有多少人來來去去，那些留在身邊的，才是最珍貴的啊。 老是用像愛情片一樣詩意的表達方式，就別感嘆都沒人了解你。 表達方式也是與人相處中很重要的一環，若希望別人了解你，就不應該什麼感受都不表達就開始耍脾氣，還希望他人來了解、接納你。 隧道盡頭，一定有光。就算沒有光，你也可以想像那個光。 不會每件事情都進展順利，當灰心時，我們可以想像結果會是完美的，就會有動力繼續前進了。 不要為了一棵樹，放棄了整片森林。森林的盡頭有什麼，我自己心裡有樹。 有時候明明心中已經知道事情的結果，卻還是抱有一絲希望，希望事情會有所改變（泣） 沒有「完美的幸福」，只有「我的幸福」 完美的幸福並不存在，事事都完美的人生多無趣啊！真正的幸福沒有一定的標準，當你發現自己很享受在這段關係裡，這就是你的幸福了。 讓山是山，讓我們是自己。不是別人塑造的我們，而是我們塑造的自己。 沒有人會比你更了解自己，當你塑造自己成為心中理想的模樣，不管別人再怎麼煽動都很難摧毀你。 希望大家看完以後，能夠找到自己的方向，卸下防備，重新定位一個嶄新的自我，就像蔡康永所說的：「只有明白之後，自己才會出現。」當真正明白自己想要的是什麼，也就更加了解自己，更知道要往什麼方向邁進了。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人生語錄 #娛樂 #影劇音樂 #正向語錄 #正能量語錄 #波波名人 #生活精選 #經典語錄 #蔡康永 #蔡康永的情商課 #語錄 #金句 

如何分析臉部的五官比例？看看這8款完美臉部比例，你是屬於哪一款呢？

韓劇女主角的仙女美貌總是讓人看得出神，明明每個人長的都不一樣，身為素人的我們卻覺得他們都很漂亮呢？其實這些「美」是有跡可循的！這些美若天仙的女星在臉部和五官上都符合「黃金比例」，下面統整了五官標準和黃金比例的計算方法，趕快往下對照，看看自己有沒有符合美人標準吧！ 「國民初戀」秀智也輸她！整形醫生票選「最美臉孔」排行榜Top6，第1名五官＂不合理 1.三庭五眼 完美的五官比例最常見的就是「三庭五眼」，三庭指臉的長度比例，將臉的長度分為三等分，分別是從前額髮際線到眉骨、眉骨到鼻底、鼻底到下巴的比例分別是1：1：1；五眼則是以眼長為單位，從左側太陽穴經過眼角到右側太陽穴的距離剛好是五個眼長，如果比例剛好是「三庭五眼」就是非常標準的臉型！ (圖片來源：IG@hongsuzu) (圖片來源：IG@sungziyoung) 2.四高三低 四高三低主要可以看出臉部的五官立體，四高指的是額頭、鼻尖、上唇唇珠和下巴要高，三低則是額頭和鼻樑交接點、鼻子與人中交接點和下唇與下巴的交接點要低，符合這些就代表五官非常立體鮮明~ (圖片來源：IG@goyounjung) 網路瘋傳『五官測驗』！9題找出最適合妳的穿搭風格，錯誤率根本是0！ 3.臉部黃金比例 上面提到「三庭五眼」的臉部比例，其實還有另外一種臉部比例的計算方式，那就是將臉的長度（髮際線到下巴）除以寬度（兩頰最寬處）＝ 1.618的黃金比例，除出來的數字愈接近1.618就代表臉部比例非常標準！ (圖片來源：IG@goyounjung) 4.美人角 日本綜藝節目曾提到「美人角」可以看出五官有沒有符合黃金比例！測量方式很簡單，從眼角與嘴角延伸拉出兩條直線，若直線交叉的角度為45度就是標準的美人，像是朴敏英、宋慧喬都符合這個公式~ (圖片來源：IG@hongsuzu) 圓臉適合_ _眉！新手必看「不同臉型適合眉型」解析，完整畫法一併奉上！ 5.臉部四角形比例 還有另外一個方式則是將雙眼眼角垂直連接到嘴角的四角形，然後再將長除以寬，除出來的數值越高越接近美女，而一般人平均數據約落在1.41左右~ (圖片來源：IG@goyounjung) 6.側臉線條 這個只要一隻食指就能測量！將食指連接鼻子和下巴，距離上唇4mm、下唇2mm就是理想的側臉，不過因為亞洲人的鼻子沒有像西方人有高聳的鼻尖，因此這個標準並不是絕對的，另外還有一種說法是鼻子、上唇和下巴連成一條線也是完美的側臉線條！ (圖片來源：IG@goyounjung) 2021髮型推薦！盤點八款「超修臉」瀏海造型，讓你免動刀就能改變臉型！ 7.眉尾、眼尾和鼻翼連成一線 如果眉尾、眼尾和鼻翼可以連成一條線，剛好切過顴骨和蘋果肌就代表五官的間距非常標準，而平時化妝在畫眉毛時也能以這作為標準來確定眉尾的位置，更能修飾臉型哦~ (圖片來源：IG@hongsuzu) 8.鼻子大小 鼻子的大小是影響臉部整體的關鍵！理想的鼻子長度約為臉部長的1/3，而鼻子的寬度可以跟眼距對照，將眼角垂直向下切如果剛好對齊鼻翼就是標準大小~ (圖片來源：IG@goyounjung) 比例抓好一樣美！「長臉女孩剪短髮」三大準則，剪對讓臉型精緻更加分！ 就算沒有達到上面的標準也不要氣餒，在化妝時也能將這些做為參考引導出自己的臉部優勢！對自己有自信的人才能越活越美麗~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #五官標準 #五官比例 #完美五官 #漂亮 #理想臉蛋 #立體五官 #精緻小臉 #黃金比例 

【波波專欄作家】拱型眉、平眉、彎月眉⋯你知道最適合自己的眉型嗎？一起從妝感選出最速配的眉毛！

我是Zina好久不見！春天腳步漸近，是時候為自己改頭換面招桃花！而在全臉妝容當中就屬眉毛最為重要，也最能改變一個人的氣勢，更能修飾臉型、創造不同妝感。本篇文章就一起來找出最適合你的眉毛吧！ 首先你要清楚眉毛總重要的三點——眉頭、眉峰、眉尾。每個人的說法都不太一樣，但我自己都是由鼻翼做延伸。 鼻翼至眼頭的連線——眉頭 鼻翼至瞳孔的連線——眉峰 鼻翼至眼角的連線——眉尾 在開始化眉毛之前，記得先為眉毛打底——可以先上個底妝，或是在眉毛周圍拍上薄薄一層遮瑕，如此一來能讓你的眉部產品更顯色、滑順。 接著拿出你的畫眉工具，一步步勾勒出眉毛的雛形、完妝。如果你天生眉毛濃密，可以選擇「眉粉」或是筆芯較硬的眉筆來填滿毛流之間的空隙即可。先修出基本眉型再用眉粉補滿即可讓整體更有精神唷！ 若你和筆者一樣天生沒有什麼眉毛，則可試著使用眉膠。當然也可以使用不同的眉毛產品（如染眉膏）製造不同的妝感。 另外有三個關鍵你可以銘記在心，只要能遵守這三個準則不管畫什麼眉型都管用喔！ ① 眉頭最淺最寬，眉尾最深最窄 ② 眉峰是眉毛的最高處 ③ 眉尾高於或平於眉頭 以下六種不同眉型的教學，快來一起找出適合自己的眉毛吧～ ❶ 拱型眉 若喜歡率性歐美風卻又怕駕馭不了歐美眉就可以考慮拱型眉。又者，臉型偏圓也可以試著利用上拱眉修飾下巴線條。 ❷ 彎月眉 若你的臉型較方硬，或是想要打造溫柔風格的人也可以選擇彎月眉。沒有標準眉的稜角，也不像平眉那樣無趣。 ❸ 平眉 喜歡日韓溫柔風格的妝感可以考慮平眉，也適合臉型較長的人修飾臉型、縮短臉長。平眉的關鍵在於「頭重腳輕」——刷淡眉頭加深眉尾，讓眉型有層次，且切記眉尾盡量平於或略高於眉頭。眉峰的地方也要向下收。 ❹ 劍眉 整體向上拉提的劍眉非常適合想要打造個性、中性風妝感的人。 ❺歐美眉 如果平時喜歡誇張華麗的歐美妝容，你適合歐美風格的上拱眉，上拱的角度為你帶來更多的空間發揮你的眼妝。另外，如果你臉型較圓也能畫歐美上拱眉來修飾臉型，打造有稜有角的線條感。 ❻ 標準眉 最後是我平時畫眉毛的步驟——稍微帶點角度的標準眉適合所有的臉型，也是我平常最常畫出門的眉型。標準眉型能使整體妝容更有朝氣，顯得有精神。 ① 梳順毛流後使用眉刷沾取眉膠勾勒出眉毛的線條 ② 利用剩餘的眉粉填補眉毛之間的空隙，且筆畫的方向順著眉流會更自然 ③ 接著再使用眉粉定妝、填空 ④ 使用眉梳將眉頭梳開，製造出毛流的漸層感 ⑤ 最後使用眉膏刷出毛流感並且能讓眉毛的顏色更融合 ⑥ 必要時用遮瑕膏修飾眉毛，始之更俐落、有型 最後也是最重要的步驟，就是每天勤練習畫眉毛的步驟！熟能生巧，你也可以領略出最適合自己的眉型 喜歡我的文章記得追蹤我的IG唷！有不同的教學在等著你 (///▽///) #妝容 #專欄作家 #彩妝 #歐美眉型 #歐美眉毛 #波波專欄作家 #漂亮 #眉型 #眉型挑選 #眉型推薦 #眉毛 #眉毛挑選 #韓系平眉 #韓系眉毛 

得到他的心真的好難！12星座難追排行榜，誰是追不來的大冰山呢？

大部分在雙方同意開始一段關係前，會有一方是追求者的角色，直到另一方同意才會開始關係，但是每個人的對情感的需求與標準都不同，導致要得到某些人的首肯可能會是一件難事，現在就來跟邱比特一起看看12星座難追排行榜，或許那個難點頭的人就是你哦～ TOP12：巨蟹座 對感性指數超高的巨蟹座而言，真愛與感動是劃上等號的，只要真誠且耐心的對他們好，並且追求過程中一直保持熱情，就能融化他們的心囉。 TOP11：金牛座 金牛想要的是可以依靠的感情，如果想追求他們，必須持之以恆的讓他們感受到關懷與安心，時間久了金牛就會傾心於你。 TOP10：雙魚座 雙魚座最不能抵抗的就是浪漫的事物，他們對其他的事情沒有太大要求，只要花心思去營造隊的氣氛，再配上浪漫的小舉動，雙魚座很快就會點頭了。 TOP9：天秤座 一直有選擇困難症的天秤，連怎麼回應追求者都感到猶豫不決，想追求他們一定要成為主導方，只要你夠主動去突破他們的猶豫，通常成功機會都很高。 TOP8：牡羊座 牡羊座認為要喜歡上對方前，必須確定對方是真心喜歡自己，因此會偷偷觀察追求者的一舉一動，或許一開始可能不怎麼來電，但後來日久生情也是有可能的。 TOP7：雙子座 具有雙重性格的雙子座，也是好追與難追共存一體，他們有自己一定的標準，但並不是細節很多，只要快速且恰好的追求、引起他們的注意，離成功就不遠了。 TOP6：獅子座 雖然獅子座很享受被人追求，但並不是一昧的追捧就能獲得獅子座的青睞，對他們而言相處的感覺更勝於一切，因此如果感覺不對，後面什麼也別提了。 TOP5：水瓶座 擁有自己獨特思想的水瓶座，感情方面採需要三觀皆一致的標準，只要他們感覺雙方不在同一水平，就算再長時間、再多用心的追求也是徒勞無功。 TOP4：射手座 永遠有新鮮好玩事的射手，想追求只能用自身魅力去吸引他們的注意，不管是物質或是心理的關懷都不能提起他們的興趣，還會覺得對方不如去提升自己。 TOP3：天蠍座 對天蠍座來說，只要看一眼就能決定結局，若是沒有眼緣、沒有完美的第一印象，後面就算有再多的努力，天蠍座都只會當成空氣看待。 TOP2：處女座 嚴以律己的處女座，平時對自己就有一定的要求，因此在擇偶方面標準也是偏高，除了追求者自身條件要足夠，追求的方式也不能太過普通，必須各種方面都非常優秀才行。 TOP1：摩羯座 只有他追你，沒有你追他的摩羯座，本就有些難接近的他們很講求緣分，只要覺得跟你沒緣分，不管發生再多浪漫情節，他們都會理性直接的拒絕並且遠離。 看完了這次的12星座難追排行榜之後，邱比特深深的感覺到，感情真是一種努力卻不一定會成功的事情，或許有時候不是難追，只是對方不夠喜歡而已啊～ （以上圖片來源：《天氣好的話會去找你》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻「where is your heart？」一張圖解析給你看12星座的愛！看看被誰愛上最幸福～ 👉🏻他們對愛情好過敏！不敢戀愛所以維持單身，害怕感情受傷星座TOP4 👉🏻聊天聊走他的心～12星座交心術大公開！跟他拉近距離一點都不難 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #排行榜 #星座 #星座排行榜 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 #難追 #難追排行榜 #難追星座 

新手眉型大補帖！完整「不同臉型適合眉型」教學，6種日常畫法一次教你！

眉型是影響整體臉部五官的關鍵，剛開始接觸化妝的新手容易找不到適合自己的眉型，甚至化妝已久的老手也有可能！如果眉毛畫成不適合自己臉型的，就容易讓人覺得你的眉毛和臉、妝容很不搭！所以今天就來和大家介紹6款不同臉型適合眉型，不同臉型適合的眉型都不同，來看看自己的臉型應該怎麼畫吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1210863 眉型適合的臉型 標準眉：所有臉型 標準眉基本上所有臉型都可以駕馭！整體偏向自然百搭，給人一種溫柔、親切的感覺，即便是新手也不容易出錯～標準眉的眉峰弧度較大，眉尾略高於眉頭。 粗平眉：長臉 長臉需要一個可以縮短臉部長度的眉型，粗平眉可以縮短臉部長度、拉寬臉型，眉峰弧度平緩，眉頭和眉尾略呈直線，是非常顯溫容又減齡的眉型～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1210295 落尾眉：方臉 落尾眉綜合的標準眉與一字眉，眉峰的弧度適中自然下滑，這種自然適中的弧度可以在視覺上柔化臉部線條，中和過硬的臉型，讓臉部變得更加柔和。 柳葉眉：心型臉 柳葉眉和落尾眉看起來非常相似，不過柳葉眉並沒有明顯的眉峰、菱角，是呈現很溫柔的弧度，眉毛看起來也會比較細、長，可以修飾較寬的額頭和顴骨，讓臉部整體看起來比較協調～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1208065 歐式眉：圓臉 歐式眉的眉峰弧度大，也比較挑高，在視覺上可以拉長臉型，修飾圓潤感，可以增強臉部的立體感與深邃度，會給人比較乾淨俐落的感覺！ 小歐眉：菱形臉 小歐眉比起歐式眉轉折弧度更平緩，眉峰略上揚但偏向柔和，可以修飾高顴骨窄額頭，柔和整體臉部線條，弱化臉部稜角感，是俐落又帶點溫柔的眉型～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1205774 畫眉小技巧 三點定位畫眉法 對於新手來說最簡單的就是三點定位畫眉法，找出眉頭、眉峰、眉尾！鼻翼與眼頭連接線延長與眉毛的交點為眉頭；鼻翼與眼球切線延長與眉尾的交點為眉峰；鼻翼與眼尾延長線與眉毛的交點為眉尾。想知道更詳細的圖文教學點我。 1.額頭高眉毛要高 2.臉型圓眉毛要挑 3.臉型方眉毛要柔 4.臉型長眉毛要平 5.臉眼間距寬眉毛要向內移；眉眼間距窄眉毛要向高抬 （圖片來源：小紅書莓莓冰呐） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1202638 延伸閱讀 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻新手小白逆襲成美妝大神！『2D化妝 VS 3D化妝』改變化妝思路讓顏值最大化！ 👉🏻眉毛教學懶人包！手把手教你修出自然眉，畫眉工具不踩雷！ 👉🏻這樣畫不出錯！三點定位公式眉毛畫法，學會後包準你成為畫眉小天才～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #不同臉型適合眉型 #眉型 #眉型畫法 #眉毛 #眉毛畫法 

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