60件物品的極簡生活：我追求的不是「沒有物品」而是「沒有限制」的生活！

整理物品一直都是布蘭達和維尼熱愛的事物，除了協助他人整理之外，我們平常仍然時時檢視和整理自己的物品！ 只是我們現在的整理不太需要「動手」，而是「看著物品」，然後整理自己的「思緒和信念」了！ 如果你已經很會整理了，不妨一起來檢視自己腦中的事物吧！ 整理物品是檢視信念的過程 我們所推廣的「精準生活」，是一種「不委屈自己」的生活，因此任何的「不得已」、「沒辦法」、「別無選擇」都是我們想要斷捨離的範疇。 因此，我們在檢視物品的時候，就可能會這麼問自己「我有什麼不得已的理由而持有這個物品嗎？」，然後去檢視自己是否還留存「限制性的信念」，如果是不好的信念和習性就能定期檢討自己並移除它，讓自己成為更好、更自由的人。 若以持有「保健食品」為例，問自己為何持有它的時候，可能有這樣的回答： 「因為是朋友推薦的，不買好像不夠意思」 背後的信念可能是「我相信友情必須透過這樣的交易才能維持」，或是「我不喜歡拒絕別人，因為我也不喜歡被拒絕」，而後者的深沉信念又可能是「我懶得好聲好語地跟朋友溝通，又不是關係多好，還花那麼多時間幹嘛」等等。 透過這樣的問答與抽絲剝繭就能透過整理物品了解自己人生的各種信念，往往人生的不順利都是因為受限了這些「限制性的信念」！(我們的精準生活設計課程就會進行這樣的問答喔！) 切記，持有任何物品都沒有好壞、對錯，只有適不適合、開不開心，或是能不能讓自己有所成長而已。 大家可以發現到，整理物品的威力有多驚人了！ 整理物品除了能讓我們享受高品質的生活空間與順暢的生活動線，更重要的是能夠發現自己不合宜的信念系統並修正它！ 我們認為理想的生活應該是「擁有選擇自由」的生活，而且事實上也沒有任何人可以限制住你，只有自己會限制住自己而已。 自己最容易看不清自己的盲點，因此我們才會持續檢視和整理，不是為了過上「沒有物品」的生活，也不是只為整齊和清潔，而是為了「沒有限制」的自由生活！ 而在不知不覺當中，物品的數量卻逐漸下降，我們也發現生活變得愈來愈自由、愈來愈多靈感、愈來愈多選擇、愈來愈快樂！ 我們認為的極簡生活應該是這樣的： 整理生活讓我們認識自己、選擇自己喜歡重視的生活，並且認真生活！ 備註：60件物品的盤點清單(以維尼為例) 1. 筆電包(工作)：15件 2. 外出包包(生活用)：14件 3. 後背包(穿搭用)：31件 維尼的個人物品總盤點：總計60件。 以上給大家參考，但一定要透過「整理思維」好好地整理一番喔！ 如果你想要B&W陪你一起抽絲剝繭自己的理想生活以及信念，精準生活設計課程就是為此而生的！ 精準生活指數測驗：測測看你的「生活精準度」是多少？ 加入YouTube會員專屬社群，和B&W一起討論你的精準生活！

全台清水模住宿TOP10｜簡單卻不失質感，水上玻璃屋、隱身森林，入住還得靠運氣

這幾年簡約風大為流行，就連建築物都可以有極簡風！這次幫大家搜集了全台10間運用清水模建材的熱門民宿。灰白色調的牆面看似樸實無華卻能襯托周圍的景物，光是感受著這樣簡約中帶點沈穩的氛圍，好像就能給心靈帶來平靜。喜歡這樣純粹、簡約風格的你，快手刀速速預約，想入住可是要靠點運氣的！ 推薦閱讀👉全台TOP8白色系住宿｜不用飛出國，也能住到韓系、日系、北歐簡約風旅宿！ 台南｜毛屋 Mao House 漁光島上的毛屋MAO HOUSE距離熱鬧的安平海邊只相隔一座橋，卻有著隱世靜謐的氛圍。由清水模大師毛森江設計的民宿，挑高的落地窗與天井的設計在陽光照耀下柔和了室內的溫度，用上許多木製傢俱作為擺設，戶外更有著庭院與小魚池，隱隱透露出日式的溫柔。 https://www.instagram.com/p/CXnx-9-BnQR/ https://www.instagram.com/p/Bwwk_ZZnN0W/ 毛屋分成毛院子、金毛屋、透明大屋、時空小屋。毛院子為用餐的地方，早餐特別提供知名在地小吃，像是牛肉湯、鹹粥。後三者作為住宿區域，金毛屋有著2層樓高的書櫃可供借閱，也可以跟民宿借腳踏車遊覽漁光島。 https://www.instagram.com/p/CLnjCOzpguF/ https://www.instagram.com/p/BlsS5KvDJzC/ Info. 地址：台南市安平區漁光路119巷1號 台南｜樹說民宿 樹說民宿如同其名，在外圍轉角處就有顆三層樓高的樹木。位在安平的住宅區內，一樓為公共空間有室內鯉魚池跟開放式廚房，二、三樓則為住宿空間，提供三種房型作為選擇。 https://www.instagram.com/p/CJlET4Fj_nh/ https://www.instagram.com/p/CGPc0pDjHCI/ 隨處可見的藝術造景，陽光灑落的天井下垂吊著綠植為生硬的清水模注入滿滿的活力，民宿更特別規劃5個室內停車位，適合開車來遊玩的你！ https://www.instagram.com/p/CLgraRjDkIG/ https://www.instagram.com/p/CNpKn6cnPdS/ Info. 地址：台南市安平區州平二街12號 屏東｜後灣發宅 後灣發宅有兩種意思，用台語念是「我們發大財」。就好像建築本身，單看正面是大片的清水模，走到房子背後卻是別有洞天！民宿共有五間房型，每間的格局、巧思皆不同。 https://www.instagram.com/p/Cd3Xg4xvMrZ/ https://www.instagram.com/p/CViJpL_JwCA/ https://www.instagram.com/p/CCk1nd_lm4l/ 從房間內部延伸至外部的凹凸設計，跳脫一般建築結構的匡架，當你也想要拋開一成不變的日常時，別忘了位在恆春北邊的後灣發宅。 https://www.instagram.com/p/CbM-dOUvO77/ https://www.instagram.com/p/CWnR55nPnoa/ Info. 地址：屏東縣車城鄉後灣路161號 屏東｜住在 ZHUZAI 墾丁後灣ㄧ整排面海的民宿中，可以輕易地從清水模外牆辨認出住在ZHUZAI。結合英倫風和北歐風的傢俱，為樸素的清水模增添活潑氣息，民宿總共有五間房間，分為「山」、「海」，象徵著民宿依山傍海的位置，陽台圍欄使用強化玻璃作為整體的延伸，從房間就能享受只屬於你的蔚藍海岸。 https://www.instagram.com/p/CGUw9SopBXq/ https://www.instagram.com/p/BsVWTxGnj_m/ https://www.instagram.com/p/Cathb1ovenQ/ Info. 地址：屏東縣車城鄉後灣路169號 宜蘭｜有朋會館 礁溪附近的有朋會館佔地數千坪，放眼望去山林環繞，座落在群山之間更襯托出這棟清水模建物的滂薄。園區各處擺放著藝術藏品，鏤空的屋頂陽光直直灑落，傢俱選用在地素材與回收材料，以及使用在地食材的無菜單創意料理，處處維護著自然生態與環境共存，這裡還是HEBE田馥甄「懸日」MV的取景地！ https://www.instagram.com/p/CUcNe25r7SO/ https://www.instagram.com/p/CbwzOj5vcRK/ 一般遊客也可以預約餐廳，以及參觀「有朋美術館」。喜歡藝術品的創辦人建造了一座美術館供藝術家們展覽作品，周圍還有動物區、小型戲水池，大人小孩都可以在這裡享受自然之美。 https://www.instagram.com/p/Cc7bP2hr2Il/ https://www.instagram.com/p/CeP7MalrAiO/ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉二結村二結路36-11號 宜蘭｜蘆薈 Villa 位於羅東五結的蘆薈Villa，就在東門夜市和羅東夜市中間，不管往南走或往北都很方便。三面落地窗看出去的田野景色相當愜意，下午還可以吃到民宿精心準備的午茶，不管是包棟還是單獨入住，都能參加民宿規劃的小菜園體驗拔菜，適合親朋好友攜家帶眷一起包棟住宿。 https://www.instagram.com/p/CYGwH00lYJT/ https://www.instagram.com/p/Bz2mDkunx3L/ https://www.instagram.com/p/CCBM0hsnUDM/ https://www.instagram.com/p/CfRRCxOPnCJ/ Info. 地址：宜蘭縣五結鄉大吉村三吉中路52巷15弄26號 南投｜積木家 Block House 積木家Block House位在魚池鄉周邊的山中，佔地廣闊有著大片庭院與三角形水池，二樓戶外陽台有躺椅可以挑望山景，似海島的擺設和巨大西洋棋都很有異國風味！ https://www.instagram.com/p/CXPu-O1PYo2/ https://www.instagram.com/p/CbGzeoZvIv-/ https://www.instagram.com/p/B8_f88dn9LO/ 如同其名，積木般建築構造讓每個房間看出去的風景不同，房名也是以邵族語言命名。住房時提供完整下午茶套餐，還可以選擇專屬自己的味道的手工香皂，收穫滿滿！ https://www.instagram.com/p/CKJk3zTnHXX/ https://www.instagram.com/p/CbXAebgLEnZ/ Info. 地址：南投縣南投市魚池鄉通文巷3-13號 花蓮｜鈴之宇 壽豐山區半山腰上的鈴之宇，大廳、房間全採用大片落地窗設計，一眼望去是花東縱谷和海岸山脈環繞的山景，遠遠眺望還有花蓮溪，晚間走上露台可以看到花蓮夜景，抬頭更是震撼的滿片星光，伴隨著耳邊陣陣鳥鳴蛙叫，這裡絕對是實實在在的世外桃源！ https://www.instagram.com/p/CeiXEpjPQ0z/ https://www.instagram.com/p/Ced1PbLPlWJ/ https://www.instagram.com/p/Bv_yb6JlTmQ/ https://www.instagram.com/p/CXTbOA-hcVq/ Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉月眉六段18號 花蓮｜靜樹湖 Jing Shuhu 靜樹湖背後依傍著中央山脈，前院則是綠意田園，層層疊疊的被落羽松圍繞，更浪漫的還有小湖可以體驗划獨木舟。一眼盡收綿延不斷的山巒，悠閒的望著藍天白雲，四周雲霧繚繞，湖面上房子和樹的倒影隨著風吹輕輕晃動，兒歌「我家門前有小河，後面有山坡」就在這裡啊！ https://www.instagram.com/p/CYz_wcTPe76/ https://www.instagram.com/p/CMXbwsyhCfM/ https://www.instagram.com/p/CHiGUlDHQXx/ 靜樹湖有七種房型，特別在三、四人房做成樓中樓將客廳與睡房獨立出來，擁有更寬闊的休憩空間。另外還有四人親子森林房，結合大樹與溜滑梯可以讓小朋友盡情玩耍，燈飾也做成樹葉、雲朵的樣子，不管室內室外都如童話森林一樣夢幻。 https://www.instagram.com/p/CJf1H8vjVmg/ https://www.instagram.com/p/CL8gW-uANXM/ https://www.instagram.com/p/CZ6JlrHBs09/ Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉樹湖村荖山43-10號 澎湖｜朗朗山水民宿 朗朗山水民宿距離澎湖最熱門的山水沙灘只有五分鐘的路程。一樓公共空間因為和民宿主人共用，擺設格外溫馨，有許多桌椅外，也提供麻將桌、遊戲機，一群人待在一起或是包棟的話絕對很熱鬧。頂樓有一大片露台，高度及胸的清水模外牆可以直直遠眺綿延的海岸線，也可以看到附近的山水漁港。 https://www.instagram.com/p/CEBDrSUMJvW/ Info. 地址：澎湖縣馬公市珠江18-2號 清水模配上溫暖的日系風格，或是和帶有強烈色彩的傢俱擺在一起，都能強調自我的特色。有沒有哪間民宿打中你的心呢？趁著還來得及趕快預約吧。 延伸閱讀👉全台TOP7夢幻玻璃屋民宿，躺在床上看星空，來跟大自然融為一體吧！ 延伸閱讀👉【台南包棟民宿推薦TOP9】獨棟泳池別墅、BBQ到麻將桌都包辦！超高CP值讓你捨不得回家 延伸閱讀👉南投日月潭民宿推薦！10間質感旅宿、特色星級飯店，湖光山色一覽無遺 撰文編輯 #MLII #住在ZHUZAI #住宿 #住宿推薦 #全台 #全台景點 #後灣發宅 #有朋會館 #朗朗山水民宿 #極簡 #極簡風 #樹說民宿 #毛屋 #民宿 #清水模 #清水模住宿 #清水模建築 #積木家 #簡約風 #蘆薈Villa #質感住宿 #鈴之宇 #靜樹湖 

運動時尚熱度持續上飆？2019 潮流趨勢 10 大重點預測！

在幾天就要準備跨入神聖的2019年了！除了滿心歡喜的列下新年新希望之外，身為時尚小達人的各位一定不會放過明年的潮流趨勢，俗話說：「機會是留給準備好的人。」現在就來聽編輯提點！ #淺調大地色 大地色（Earth Tones）再次降臨～但這次趨勢顯示都是以淺、亮色調為主，像是沙色、奶油色、淺杏色、淺褐色、淺卡其，就連2019年度pantone顏色也都以淺珊瑚橘色入了這系列唷 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #暖黃金色 明年春夏準備迎接燦爛逼人的陽光，暖黃色自然就是大勢顏色之一，而一切與夏天相關如檸檬黃、暖陽閃亮亮金黃、奶油黃都是金黃色流行色哦 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #海灘休閒 從之前時裝秀就看得出來，明天春夏「海灘」相關系列單品有多重要，一切與夏天、海灘、衝浪、休閒有關的加州女孩風都可以拿出來了！細肩帶、圖騰感、熱帶風情都沒問題～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #多層次 一直以來都有「more is more」和「less is more」，極簡派與多層次派的不同擁護人群，在今年看來這兩派依舊勢不兩立，而在明年多層次派更是講求把 fancy 的澎袖、花邊裙往身上擺，越「extra」越時尚！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #設計剪裁 也有知名設計師點出，明年在衣服上會更重視「富有設計感的剪裁」，所謂低調時尚、簡潔有力，乾淨利落的極簡感中又帶有設計感的衣服會是一大趨勢，相信這絕對會更襯出整體的質感風格 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #復古風格 復古style在這幾年不斷被時下潮流翻新！像是「落地系列」、「墊肩外套」、「oversize系列」，甚至是老爹鞋也是復古刷新的一個好例子，就是把80年代復古寬鬆風格又帶回了潮流之路上，2019也會繼續流行下去喔～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #運動時尚 時常看到知名品牌與運動品牌合作聯名的火熱款式，這種運動與品牌的結合就像互利互惠的關係，讓時下年輕人對知名大牌不再陌生，而運動品牌又能以時尚的角度征服年輕人的胃口！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #五分褲 相信女孩們看到五分褲、單車褲還是先黑人問號，但其實在各大時裝秀裡，「五分褲」出現的頻率極高！實在很好奇女孩們對他的看法，編輯其實也很驚訝，但這也算是另類的運動時尚翻新吧？ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #工作套裝 大家都很熟悉的卡其色調工作褲、工作套裝，在2019又流行回來啦～相較於之前流行的款式，19的更有設計感、多變化一些，女孩們穿上去更有 Girl’s Power 的態度！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #印花 除了常在絲巾上看到的經典印花、圖騰外，扎染（Tie Dye）這復古元素也會重返時尚，嬉皮、波希米亞的風格也會順勢回潮 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #2019時尚趨勢 #2019潮流 #oversize穿搭 #五分褲 #加州風穿搭 #單車褲 #墊肩西裝外套 #多層次穿搭 #大地色 #大地色系穿搭 #工作褲 #復古元素 #復古穿搭 #扎染印花 #暖黃色穿搭 #極簡穿搭 #檸檬黃色 #沙色 #海灘休閒風 #穿搭技巧 #穿搭精選 #絲巾印花 #老爹鞋 #落地褲 #裸色 #趨勢預測 #運動時尚 

跟著波編出發UNIQLO挖寶去！這些夏日必收清單，不藏私一次公開～整籃帶走滿足你所有的OOTD需求！

夏天到了～衣櫥也要跟著一起換季啦！女生的衣櫥永遠都少一件衣服，波編每次跟朋友逛街必去的就是UNIQLO，不只好逛好買、CP值高，還是小資女孩的購物天堂，超級推薦給喜愛日系簡約穿搭的朋友們，絕對是買到賺到，去UNIQLO準沒錯！趕快相約姐妹開逛，如果你對穿搭沒有研究，也可以參考波編提供的必買單品，一起到UNIQLO穿出專屬自己的風格！ 第一套 重視舒適感的酷甜休閒女孩必買 近幾年開始流行日系工裝風！像這種降落傘褲就連女生穿起來都可以很帥氣，隨便搭一件棉質T恤休閒好看、也不會看起來太邋遢，可鹽可甜的造型絕對是個性女孩必入手的寶藏單品，不只這樣UNIQLO一直以來都非常注重材質，穿得舒服最重要！推薦給注重舒適感的你，搭配弧形迷你肩背包，不管你是要出遊還是聚餐，簡單穿搭就可以出門啦！ 可攜式防曬抗UV連帽外套/繞頸削肩BRATOP坦克背心/降落傘褲/弧形迷你肩背包 第二套 喜愛日系多巴胺穿搭的女孩必收 說到夏天超適合繽紛的多巴胺穿搭，亞麻混紡條紋襯衫搭配抽褶設計長裙，穿出日系層次感，珊瑚橘色的長裙溫柔又有氣質，抓皺設計也讓整體看起來不會太單調，完全是文青少女必備穿搭，日系小清新非你莫屬啦！再配個編織包和綁帶涼鞋，直接搭配一套說走就走的海島渡假風！ 編織帽/編織弧形迷你肩背包/綁帶涼鞋 第三套 質感簡約時尚 這幾件一次搞定 想要快速出門選套裝就對了！極簡控必買清單都在這裡，棉質開領襯衫搭配輕便短褲，簡約時尚的穿搭讓你怎麼穿都有型，柔和好駕馭的橄欖色讓你簡單穿出高級時髦感，內搭一件Bra Top休閒又舒服，再搭配太陽眼鏡走在路上絕對能成為目光焦點！ AlRismBRATOP坦克背心/木代爾棉質開領襯衫/棉質輕便短褲/貓眼型太陽眼鏡 看完波編的清單，大家有沒有被燒到什麼單品呢？趕快趁著剛換季，商品、尺寸都很齊全趕緊補貨，現在就出發去 UNIQLO挖寶吧！而且母親節就快到了喔！大家想好要送什麼禮物給媽咪呢？貼心的UNIQLO發出了「寵愛自己,舒適美一刻的母親節特別企劃」，5/3（五）至5/16（四）連續14天推出多款精選單品全面優惠，加購禮品包裝或於指定店舖購買UNIQLO FLOWER一束（含植栽），即可獲得特製的母親節祝福小卡，更加碼推出超實用滿額禮，滿2,000元即贈造型時尚的網眼購物袋，附有保冷收納機能，出遊購物都方便。送禮不煩惱，輕鬆打造暖心儀式感！一起祝天下媽咪們母親節快樂！ ►暸解更多最新優惠：點這裡

adidas Originals清新配色迎夏季！今夏必備經典小白鞋，穿出夏日街頭新風格 ！

adidas Originals以夏日街頭為主題，推出多款清新配色迎接即將來臨的夏季。帶有夏日氣息的鞋款，街頭潮流指標– 范冰冰、楊冪、王嘉爾、鹿唅和Adrianne Ho也紛紛上腳，以原創精神為出發，一雙簡約球鞋就能穿出夏日潮流街頭look。 女生夢幻鞋款Everyn，精緻細膩的皮革，搭配鞋身側面Logo和Classic經典英文字樣，俐落的鞋頭紋理和微厚底的小心機，都是女孩愛不釋手的原因，隨興的街頭穿搭也能顯現女生專屬的優雅自信。穿上夏日代表的羅馬涼鞋Adilette，準備迎接盛夏的來臨，寬版綁帶和經典三條線的完美組合，讓腿部線條更顯纖細。提供裸膚色和經典黑兩種不同選擇，無論帥氣褲裝或是甜美裙裝都能輕鬆搭配，舒適的鞋底讓女孩夏日的街頭穿搭輕盈無負擔! 夏日小清新的Nizza系列符合帆布鞋當道的潮流趨勢，以清爽的帆布材質製成，成為日常穿搭的必備單品，輕鬆就能讓整體搭配更加分。同時備有男女段鞋款，大地色系和多種馬卡龍色的選擇，一雙Nizza就能穿出最潮夏日情侶鞋穿搭。Superstar slip on鞋款簡約舒適，X型交織繫帶優雅修飾腿部線條，搶眼的黑白撞色細節，簡單造型也能展現街頭的活潑俏麗。 Pharrell Williams Tennis Hu輕便的流線型襪式鞋身搭配網狀紋路的鞋底，及活力馬卡龍色點綴的鞋舌細節讓人眼睛一亮。FLB鞋身以柔美色彩為基底，粉嫩千禧玫瑰色和沁涼的湖水綠，搭配經典三條紋設計，輕盈復古運動感的外型，更適合夏天的穿搭。人氣NMD_R1系列保持經典的外型設計貼合腳型，帶有清涼感的藍白配色，以標誌性三條線點綴，搭載adidas代表性BOOST™科技中底提供絕佳的舒適度，輕盈夏日造型豪不費力。 原創代言人楊冪穿搭經典Superstar黑白雙色 slip on 鞋款，一黑一白的極簡搭配，搶眼的撞色細節，X型交織的繫帶，更優雅修飾腳型，展現夏日街頭的活潑俏麗。潮流指標王嘉爾換穿經典鞋款Superstar和NMD，以清爽白色及鮮豔亮橘，一席簡約夏日褲裝，多層次搭配穿出城市旅人風格，散發專屬街頭潮流魅力。人氣實力偶像新星鹿晗腳踩經典鞋款NMD，清爽的亮白色搭配流線型鞋身，以亮橘色鞋帶點綴，清新活力又充滿夏日氣息。女神Adrianne Ho 穿上夢幻鞋款Everyn，細緻皮革和鞋身側面的簡約字樣完美搭配，街頭穿搭也能顯現女性的自在與優雅。 adidas Originals 經典夏日鞋款將於5月9日起上市，詳細販售訊息請密切關注官方粉絲團 – adidas Originals store Taipei #Adidas #小白鞋 #新品消息 

一穿上就讓氣勢爆棚的主角級鞋款94它！歐美時裝周的話題鞋款，想要有女王氣場就靠它！

（圖片來源：instagram_@no1568、@lyoulyoubi） 是說現在流行極簡穿搭，雖然顏色款式都很簡單，但其實有個很重要的穿搭小心機，就是在鞋款上的選擇！只要一雙很厲害、設計感強的鞋子，就能讓整體的穿搭質感提升，簡單中又增加一點品味和巧思！所以小編今天要介紹一個很厲害的鞋款品牌～是個在台灣有點冷門，但懂穿搭的女孩才會認識的品牌，因為它已經在國外火紅了好一陣子，不但巴黎、米蘭時尚週都看得到它的身影，好多小編喜歡的部落客都有在穿，甚至連鄭秀文都私下愛用中！這個品牌就叫做United Nude！ #所有潮模、部落客都在穿！榮登名人愛牌，就是要夠兇才搶眼！ 這個剛登台還沒有非常久的品牌，其實在國外已經火紅好一陣子啦～小編一開始會知道它，是因為有好多我追蹤的部落客和潮模都有著用，像是霸比凱莉、Kirby允嵐、泰拉Tyra、翁馨儀和大饅大力都有穿～實在被燒到不行！ （圖片來源：泰拉Tyra、霸比凱莉部落格） （圖片來源：大饅大力部落格） （圖片來源：Kirby允嵐、翁馨儀部落格） 不只這樣，連百變天后鄭秀文私底下也有穿啊～～～是不是被她穿得隨性又帥氣！ 在之前的巴黎時裝周也看得到United Nude鞋款的身影，幾年前的米蘭時裝週也是！ 更不用說之前Lady Gaga超愛穿著他們家鞋子趴趴造～～～ 有沒有發現他們家的鞋款設計都非常有特色，原來是因為他們家的設計總監是建築師，所以才可以做出這麼出眾的「建築鞋類」鞋款，真的超難撞款！ #回頭率超高！帥氣、優雅或甜美風都百搭，一個禮拜穿七天也沒問題～ 他們家最紅的就是這雙「椅腳鞋」，看起來是不是覺得一定很難穿，感覺心慌慌！殊不知大家穿上的反應都是先驚訝「怎麼這麼穩」！看似浮誇的款式卻意外地好走，這就是設計的厲害！然後不要以為這雙鞋會很難搭，其實絕對比妳想像中的實穿！接下來我們就來看看網美們的穿搭～ #中性帥氣look 不管是搭配成套西裝，或是簡單的T配上運動褲、假皮草外套，都可以輕鬆展現中性帥氣的感覺！ 女生穿西裝最怕感覺比例不好了，這時有高度的鞋子就很重要！ #歐美隨性look 隨性簡單的穿搭也很適合穿上這雙椅腳鞋，成為整個穿搭的焦點！不管是選擇寬褲或是貼身褲款式，都可以讓腿在視覺上變得更長！ #率性甜美look 在穿裙子的時候，如果不想要整體感覺過於甜美，就可以上配上這雙，不但中和了少女的感覺，還多了個性感！ 寫完這篇，小編就開始猶豫要買哪個色或款式的椅腳鞋，只好週末就先去專櫃試穿啦！看更多款式→點我 #名人穿搭 #穿搭精選 

如何設計精準生活：5大現象顯示你已經在過「精準生活」了！

每個人都希望過著專属於自己、適合自己、最精準的理想生活，但那樣的理想生活樣貌是什麼樣子呢？怎麼知道自己是不是已經在過自己精準的理想生活了呢？ 布蘭達和維尼以自己的經驗，來跟大家分享一下「5大顯示你已經在過精準生活的現象」！ 1. 別人說你東西太多或東西太少，你都能不為所動 當其他人說「你的東西太多或東西太少」，你都能不為所動，這是因為你知道自己需要哪些物品、知道自己需要多少的數量、知道自己的「生活標準」是什麼！ 所以當其他人在跟你說「你應該要有這個、你應該要丟那個、你應該要買房、你應該要如何如何」，你都不會受到影響了！ 你因為建立了外在秩序，因而獲得內在平靜，正享受著精準生活的美好！ 2. 你知道持有物品和不持有物品都各有好處和壞處 沒有一個物品一定要留或一定要丟，但是「持有」一個物品一定會有其好處或壞處，「不持有」也會有其好處或壞處(這裡說的好處或壞處都是個人主觀的)，每一個決定都會有它的作用力。 例如，你可以「擁有」一雙好看的皮鞋或高跟鞋，它可以幫助你穿搭出專業又質感的形象，增加客戶對你的信賴感，這是一個好處，但它的壞處可能是你需要花時間保養它(保護它的皮革或穩定室內的濕氣等等)，以避免它生灰塵或壽命降低，因此時間和空間可能是你的代價。 相反的，如果你「沒有」一雙專業的服飾和鞋子，也許你要花心力經營你的專業知識或內容，才能建立客戶對你的信賴感，但好處是你不用花時間保養它們，甚至搬家或旅行的時候可以更加輕鬆。 3. 你有自己一套一天的生活模式 當你每天起床之後，你都知道自己要做什麼、要吃什麼、什麼時候工作、什麼時候休閒，你也知道什麼樣的工作項目和休閒項目自己最喜歡、做起來最順暢、最沒阻力、最能讓你能量滿滿，吃什麼、喝什麼最能夠讓身體有活力，時間分配上，要睡多久、工作多久、休閒多久、運動多久，你都知道如何分配最能讓自己的身體負荷，那你就是在過精準生活囉！ 4. 開始分享自己有興趣的事物 當你已經很能掌握自己擁有的物品以及固定的生活模式之後，你會開始發現自己產出更多的時間，而且開始有餘裕可以進行更多自己的興趣！ 以我們自己的經驗來說，在我們實踐極簡生活一段時間，並清楚自己理想的生活模式之後，就會很自然地想要將自己的生活感觸分享出來，例如我們就拍攝了YouTube影片來分享我們的生活經驗以及對極簡生活的想法，並且跟大家一起討論極簡生活，這是我們目前感到最開心的事情了！ 如果你發現自己也開始因為生活模式確定，然後更有餘力和時間放在自己有熱情的事物上，那就趕快分享出來吧！保證你會體驗到更多的快樂和成長喔！ 分享自己，也是快速認識自己的方法喔！ 5. 你可以理解每個人的理想生活都不同 當你可以理解每個人的理想生活其實都不同，每個人在意的生活面向和考量點也都不一樣，因此會做出不同的選擇和決定，那你就是在過精準生活囉！ 你不會因為自己的物品很少，就會覺得其他人的物品太多很不好、應該要趕快改善，也可以理解其他人之所以目前需要那些物品，可能是因為他需要那些物品來幫助他更加認識認識自己，幫助他能夠持續透過與他的物品對話來整理自己！ 同樣地，你也可以理解一個人之所以物品持有地那麼少，只是因為那樣他比較快樂而已！也許是因為他更有興趣的東西剛好不是實體物品，而是體驗、寫文章、拍影片，或是旅行等等。 通常當你能夠理解他人可以有他人的理想生活的時候，也代表你自己正在過著自己精準的理想生活！就像是有人說當你愛自己/成為自己，你才會允許他人也愛自己/成為自己一樣。 當你想要寫文章或拍影片來分享你喜歡的事物，但周遭的人或同事朋友卻潑你冷水、說你浪費時間，有可能是因為對方其實也很想這麼做，但認為自己無法做或做不到，因此就斷定你也做不到，這就是因為自己還沒過著自己的理想生活，因此還未能理解他人的理想生活！ 以上就是我們觀察到的5個現象，如果你有其他精準生活元素或現象，跟我們分享吧！讓大家一起學習吧！ 👉來看布蘭達&維尼如何解說！ 如果想更認識「精準生活設計」，可到下方連結 👉B&W的官方網站：https://www.brenda-winnie.com 👉B&W的FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/BrendaandWinnie/ 👉B&W的IG：https://www.instagram.com/minimalistsbrendawinnie/ 如果想獲得B&W客製化的精準生活指導，可參考以下資源 👉B&W的「精準閱讀」說書訂閱計劃：https://www.brenda-winnie.com/minimalistreading 👉B&W的「精準生活設計」到府指導課程：https://www.brenda-winnie.com/minimalistlife 👉B&W的「斜槓生活設計」陪伴督促課程：https://www.brenda-winnie.com/slashie

實現公主夢！揭開香港迪士尼城堡區「童話藝坊-魔法化妝廳」神秘面紗！變身公主+隱藏壁畫就在這！

來實現公主夢吧！預計即將在2020年迎來全新面貌的香港迪士尼樂園地標「奇妙夢想城堡」，在華麗而氣派的城堡區中，原來早已隱藏著一個宛如童話般存在的「童話藝坊 – 魔法化妝廳」。從髮型到公主禮服，皆有仙女教母實習生幫小女孩們進行「大變身」，各位小小公主殿下～魔鏡及皇室衣櫥已準備就緒！ 香港迪士尼城堡華麗變身 正式命名為「奇妙夢想城堡」 進入神秘的「童話藝坊 – 魔法化妝廳」前，眼前這座即將在2020年變身完成的香港迪士尼樂園地標「城堡」，一改原本設計模樣，把來自13個迪士尼公主故事串連於不同塔樓及尖頂之上，仔細一看能發現《冰雪奇緣》、《白雪公主》等代表元素。 全新城堡以「奇妙夢想城堡」為名，透過獨特配色與標誌圖案、紋理和裝飾等，傳達出每位公主的勇氣、希望和無盡可能的信念。而隱藏在城堡區內的「童話藝坊 – 魔法化妝廳」，更早於今年7月開幕，就讓編輯帶你率先參觀館內實況！ 「童話藝坊 – 魔法化妝廳」實況直擊 香港迪士尼獨有壁畫 – 公主幸福新一頁 化妝廳內最值得一看的，就是八幅圍繞著整間化妝廳的原創公主壁畫，講述著不同迪士尼公主的日常小事。細心欣賞，你會發現壁畫正正表達著一個強大的訊息，就是公主的世界不再只有「與王子從此過著幸福快了的日子」，而是也有屬於自己的快樂日常！ 像是《冰雪奇緣》艾莎與安娜滑過雪白冰山，姊妹一起享受滑雪的樂趣；登上熱氣球高飛的灰姑娘，則看得更遠，對於灰姑娘而言相信是一個令人振奮的全新世界。 一旁的《魔髮奇緣》主題壁畫，描述著離開高塔後的樂佩，終能在遼闊的大地享受陽光和嫩綠景致，在她筆下描繪出美好的新世界。 用鮮豔色彩奪取大家目光，並以《美女與野獸》為背景的壁畫，描述著喜愛冒險的貝兒，經常談及她想要離開其長大的小村落，到外面探險。相信她會於冒險過後，跟村裡的年輕人分享自己的精彩見聞。 ① 公主殿下！來選禮服囉～ 全新的「童話藝坊 – 魔法化妝廳」以簡約典雅的裝潢，營造仿如置身童話裡華麗皇宮的體驗。小女孩們可以從七款「魔法化妝廳」精緻華麗的公主禮服中，包括艾莎、安娜、貝兒、灰姑娘、奧蘿拉、白雪公主和樂佩的造型，選出心頭好來進行大變身。 ②唸起魔法咒語！魔鏡及皇室衣櫥已準備就緒！ 挑選公主造型後，神秘的魔法會引領小女孩到傳說中的魔鏡面前，讓你觀賞《灰姑娘》裡的老鼠葛斯和傑克等一眾可愛小幫手，為小女孩製作公主禮服的過程。 ③帷幔打開～來換上公主禮服～ HONG KONG獨特建築美學！盤點 6 個最美幾何圖形隱藏位置！跟著新地標來重新認識香港！ 閨蜜間的愜意時光～香港三間新興Party Room生活空間，宛如雜誌封面的美照秒get ④仙女教母實習生為你塑造公主妝髮造型 仙女教母實習生將為小女孩塑造公主髮型、手部美甲以及添上閃爍妝容。經過一輪變身，小女孩化身迪士尼公主的美夢終成真！ 2500層蜂巢式巨型輪迴階梯！紐約最酷新地標The Vessel，重塑天際線的建築美學 4 個最適合少女的「Pantone色系」打卡景點！保證讓你的IG色彩繽紛起來！ ⑤城堡內打卡 拍下奇妙時刻 變身完成的小公主可在專屬的迪士尼公主故事背景前、皇室公主寶座等背景，拍攝獨一無二的照片，最後更可把個人化的相簿或滿載自己專屬童話故事的奇妙童話册，以及公主的美滿回憶帶回家。而圖中《冰雪奇緣2》的艾莎&安娜抱枕也同步在園區內發售囉，粉絲趁機會趕快抱他們回家XD 啖啖龍蝦肉好滿足！美國必食人氣連鎖海鮮店Red Lobster登港！爆量烤活龍蝦大餐等你吃夠本～ 藍瓶來了！風靡全球Blue Bottle Coffee無預警空降香港！極簡純白2層高店面，進駐中環擺花街！ 「童話藝坊 – 魔法化妝廳」既然在城堡區中，佈置當中也隱藏了不少全新城堡的設計元素，讓大家一一發掘。例如在拍照區就展示了一幅畫像，隱約可見到「奇妙夢想城堡」，你發現了嗎? 【快訊】東京旅遊必吃AFURI阿夫利拉麵12月登陸香港！鎮店之寶超清爽「柚子鹽拉麵」食到喇～ 震撼彈！teamLab全新澳門常態超大型美術館2020開幕！規模5,000平方米新館進駐澳門威尼斯人！ 公主華麗變身旅程 「童話藝坊 – 魔法化妝廳」有「皇室系列」及「城堡系列」兩種體驗供選擇，主要包括華麗服裝、髮型設計、化妝套裝、手部美甲等，另外也附8X10吋精美照片連數碼照片下載1張及隨相附送精美相片封套1個。選擇「皇室系列」的朋友，更可以獲得相簿（10張照片連數碼照片下載）或奇妙童話册1本，以及「迪士尼魔法書房」入場證 （只限香港迪士尼官方網站預訂）。相關詳情可以【點我】查詢。 目前服務提供3至11歲的小孩進行大變身，並需家長或成人陪同，帶著身邊親朋好友的小孩來一趟，不僅小朋友美夢成真，大人看完如此夢幻的場景，心中埋藏已久的公主夢也瞬間被喚醒了！#笑 「童話藝坊 – 魔法化妝廳」INFO. 地點：香港迪士尼樂園幻想世界（入口在「皇室宴會廳」旁邊） 預告！城堡盛大開幕後，亦會增設全新令人目不暇給的夜間及日間精彩表演節目，詳情請敬請期待！ 重口味辣得過癮！首創鳳梨香辣豆花味烤魚《小魚兒》開幕！拿手雞煲與串燒激發味蕾 朱紅燈籠下的花樣年華！中環復古點心九号館開幕！平價吃出米芝蓮水準點心與滷味！ 資料/圖片來源：香港迪士尼樂園，編輯採訪報導 ##打卡 #Disney #disneyland #公主 #城堡 #海外打卡 #迪士尼 #香港打卡 #香港迪士尼 #魔法化妝廳 

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#雖然很私心想把Dermacare28鎖水磁石高效保濕安瓶偷留下來 #可是廠商說得提供回饋給粉絲 醫美這產業讓愛美的女生可以透過現代醫學用科學方法去處理無法用傳統解決有關皮膚的問題，大概是從電視購物開始推廣後醫美開始迅速的發展，在妙伶大嬸的朋友圈中就有位閨蜜也在這行業耕耘多年。有做過醫美處理皮膚的朋友應該都知道，在醫美術後保養非常非常的重要，皮膚經過雷射術後保養品成份必須經過小心選擇所以就出現了專用於醫美後使用或醫美級保養品等等系列產品。 妙伶大嬸我拿到Dermacare28天使瓶時看到了他們極簡的安瓶包裝，想想這品牌蠻不同的，懂得環保理念很棒。我在一邊看包裝同時也注意著Dermacare28的成份介紹內容：鎖水磁石、藍銅胜肽、海洋小白菊，至於這些成份有哪些功效可以上網個別查或上Dermacare28官網查詢。 大嬸我向來是懶人哲學貫徹執行者，我習慣洗好澡擦乾身體後就馬上擦保養品，用了這個Dermacare28鎖水磁石高效保濕安瓶後.......不知道是我的皮膚太缺愛了還是鎖水磁石、藍銅胜肽發揮了，一擦竟然馬上被皮膚吸收！！🥰🥰如果一定得要找我的皮膚有哪些問題....那就是我的皮膚很敏感，容易過敏，這產品我用了並沒有我擔心的過敏問題，而隨著年紀需要注意的保濕、鎖水等這產品分子小皮膚用了的確是馬上吸收，這是很大的加分。 醫美保養品發展成安瓶幫愛美女性分配好每次使用的分量，這樣的設計不會因為使用者手部清潔問題汙染了整瓶保養品，而Dermacare28天使瓶的分量消費者不用擔心不夠，妙伶大嬸我並不是巴掌小臉的人我使用綽綽有餘還脖子也擦了。出外旅行時更不用擔心得帶上瓶瓶罐罐，Dermacare28天使瓶方便攜帶(可以直接放口袋也行不會有摔破的風險) Dermacare28這品牌代理醫美、醫療器材近十年了，十年的專業他們減少過度包裝希望把成本回饋到消費者身上，而且是ＭＩＴ廠看得到品質有保障，Dermacare28，28天持續使用讓您成為更完美的自己。 #請到妙伶大嬸粉專留言【我想把 Dermacare28 天使瓶留下來】並且請粉絲追蹤按讚 https://m.facebook.com/Dermacare28/ 👉👉👉 妙伶大嬸粉專https://www.facebook.com/%E5%A6%99%E4%BC%B6%E5%A4%A7%E5%AC%B8-851443495228459/ #超划算的品牌開幕活動全館免運又八折輸入專屬折扣碼『MIAO8』再八折！八折再八折👉👉👉 https://www.dermacare28.com.tw/ #Dermacare28聖誕節活動下定直接包裝好送禮交換禮物都超適合！

簡約又不失精緻感！今年夏天穿搭必備『這個元素』，高級感瞬間UP UP！

有在關注日韓穿搭的水水一定知道，珍珠系列單品捲土重來，又開始在各國流行起來！炎熱的夏天適當露膚後有了珍珠的點綴，整體造型多了幾分氣質，不禁讓人多看幾眼呢！優雅復古的珍珠系列單品與淡雅色系的衣服相搭，簡單不失精緻感，想解鎖更多珍珠單品穿搭，跟著穿搭編一起往下看。 https://www.popdaily.com.tw/style/878048 珍珠項鏈 珍珠項鏈看上去並沒有什麼特別之處，但佩戴後，能讓膚色增添色澤與美感；較短的項鏈會顯得正式，可以挑選公主款珍珠項鏈，長度位於頸部的位置形成一個V字線條，還能修飾圓臉哦！在上身的選擇上不論是簡約的綠色條紋還是素色上衣搭配起來都毫不衝突，更好的襯托出女性美。 https://www.popdaily.com.tw/style/873979 珍珠耳環 講到珍珠耳環，都能想到《戴珍珠耳環的少女》這幅名畫，畫中所佩戴的大珍珠耳環有著畫龍點睛的效果，現實生活中可以佩戴大珍珠款參加重要場合，給人端莊穩重的形象，若是休閒場合垂墜式的珍珠耳環也是不錯的選擇，長耳環視覺上有向下延伸的效果，拉長臉部線條，俏皮又精巧，再穿上低飽和度的服飾去咖啡廳也很好拍！ https://www.popdaily.com.tw/style/896310 珍珠包包 小仙女必備的珍珠包包來拉～擔心自己無法駕馭珍珠耳環或項鏈，就先從包款開始入手！太過於華麗的珍珠包日常並不實背，在購買時可以選購像珍珠鏈條包或是設計感十足的珍珠吊墜款式，休閒又日常，那既然挑選了珍珠包包在衣物的搭配上避免花枝招展，以簡潔的風格為主，白色系列絕對不會出錯，一起展現溫柔魅力吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/904496 珍珠戒指 說到配飾怎麼可以少的了戒指，極簡的風格加上珍珠的元素，低調有品味，也可以利用珍珠來混搭不同的款式，獨特的設計疊戴或是單獨佩戴充滿著滿滿設計感，若是平常熱愛美甲的妳，與珍珠戒指相互襯托出精緻小女人味。 https://www.popdaily.com.tw/style/932071 珍珠髮飾 服裝單調不知道怎麼增添細節的話，可以透過髮飾來提亮，普通的髮飾太過於可愛，金屬款又擔心太突兀，那就試試看華麗珍珠款吧！基礎的一字髮夾，由小珍珠組成，沒有太繁複的設計，將頭髮勾在耳後，一秒變身溫柔氣質小姐姐。而長髮女生必備的韓系鯊魚夾也有珍珠樣式的，隨意的盤起頭髮凸顯側臉曲線，實在是太美啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/993208 精緻高級的珍珠在穿搭單品中永遠佔據一席之地！別再說老氣，絕對不會過氣才是入手的重要關鍵，疫情在家逛逛網拍看到喜歡款式不要猶豫趕快下單買起來！ 撰文編輯 #Zoe #女生穿搭技巧 #女生配件 #珍珠包包 #珍珠穿搭技巧 #珍珠耳環 #珍珠配件 #珍珠項鍊 

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