什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 你知道世界上有強迫症、焦慮症、恐慌症，那你聽說過「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」嗎？你能夠想像人與人之間一個簡單的觸摸，都可能引發盜汗、焦慮恐慌，甚至逃離、嘔吐、昏厥的反應嗎？「無法觸摸」意味著生活中將面臨大大小小的不便，嚴重的話患者只得離群索居，難以社交與步入職場工作。到底什麼叫「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」，會有哪些症狀，又是如何引發疾病的？這篇文章將帶你初步認知這個罕見的精神疾病。 同場加映：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 什麼是「觸摸恐懼症」 顧名思義，患者對「觸摸」這件事會在心理與生理上產生排斥與抗拒，甚至害怕、恐慌的反應。精神醫學科中將恐懼症大致分為三種：特殊（指定）恐懼症、社交恐懼症、廣場恐懼症。「觸摸恐懼症」屬於特殊恐懼症中“特殊情境類”的恐懼症，其中又會依據患者個人的情況而有區分，例如有些人只針對“異性”的觸摸有恐懼。而其中「感動恐懼症」則是患者在特定“受感動”的情況下，感知到彼此之間親暱的交流，會感到不自在進而恐慌想逃離。 「觸摸恐懼症」觸發的情境 與人群恐懼症不同的是，「觸摸恐懼症」是限定於當人與人之間有“碰觸”、“觸摸”、“近距離的親暱”與“肌膚之親”等狀況時，才會引發恐慌反應。如果是適度一定距離以上，患者認為安全的範圍，或單純聊天沒有肢體碰觸，則不會觸發疾病。 需要注意的是，所謂安全的距離主要還得看患者個別接受程度，如若病症較嚴重的患者，會“預期到觸碰發生的可能”，也會產生焦慮不安。例如逛夜市等去到人潮擁擠的地方，因為難以避免接觸，患者通常就會抗拒。 「觸摸恐懼症」的病徵 抗拒與排斥與人近距離接觸甚至互動，一但與人親暱或被觸碰，輕者可能不安心神不寧、顫抖、盜汗、心跳加速，重者則可能嘔吐暈眩、呼吸過快進而有窒息感、失去理智、快速反彈逃離或產生對現實的抽離與虛幻感。 引發「觸摸恐懼症」的原因 患者大多是在童年或少年期，遭遇外界強大的刺激或傷害，造成創傷與陰霾。性侵害、性虐待、肢體暴力或驚嚇過度的意外事故（事故中有觸摸的記憶）等事件的發生，都可能導致觸摸恐懼症。該病症埋下的種子通常在30歲之前。 補充說明 恐懼、焦慮其實大多數人都會有，只是程度的不同，和緊張的感覺也很類似，但如若已經發展成病症（通常指情況影響到日常生活，或長期無法改善維持6個月以上），就需要求助信任的親朋好友，或諮詢專業的精神科醫師。 輕症如果放置不管，生活中又無可避免疾病觸發的情境，是會日漸嚴重的，絕對不能掉以輕心。 結語 文章僅是幫助大家初步認識罕見的精神疾病，如有需要一定要諮詢專業的幫助與醫師！希望透過介紹，能夠提醒大家關懷身邊的人，對精神疾病也不要有過度揣測或懼怕的心理。 如果覺得有幫助，歡迎分享文章給更多的人！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #觸摸恐懼症 #感動恐懼症 #恐懼症 #焦慮 #恐懼 #精神疾病 #罕見精神疾病 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

2025 聖誕交換禮物推薦！10 款不踩雷聖誕好物，每個收到都會愛！

每到聖誕節，交換禮物總是讓人既期待又煩惱。要送的實用、要有創意、還不能超出預算，簡直是大人版本的期末考。 這篇文章就為你精選10款「實用聖誕節交換禮物」，無論你是參加辦公室派對、朋友聚會還是家庭交換，都能找到適合的選擇。 從百元小物到千元高質感禮品，保證讓收到禮物的人露出真心微笑，也讓你在派對中被封為「最會送的那個人」！ (首圖source：pixels / George Dolgikh) 聖誕節交換禮物怎麼選才不會失誤？ 想送出讓人一眼愛上的禮物，關鍵在於「實用性」＋「個人化」。禮物不是越貴越好，而是要貼近對方的生活情境。 以交換禮物來說，最常見的預算通常落在500～1000元之間，這個價位剛好能找到有質感、又有實際用途的小物。例如：辦公室同事會喜歡療癒系小家電、學生族群可能會喜歡文具、保溫瓶等實用單品，而喜歡生活儀式感的人則會為香氛、居家擺設著迷。 ▲ 避雷小提醒：避免送太個人化（如保養品、衣物）或容易踩雷的梗禮物，實用又有趣的中性選擇最受歡迎！ 精選500元以下實用交換禮物推薦 文青系＆儀式感愛好者的心頭好！按下快門就能立即紀錄幸福的一刻。外型可愛、操作超直覺，最適合喜歡記錄生活、熱愛拍照、喜歡儀式感的小文青。收到的人一定會想馬上拍一張留念！ 淡雅不刺鼻的香氣讓人一點就放鬆，外型極簡、質感滿分，放在房間或辦公桌都超加分。無論是送給喜歡療癒小物、居家儀式感、或享受獨處時光的朋友，都絕對不會踩雷。 1000元內高質感交換禮物推薦 KINYO果汁機結合隨行杯設計，直接現打現喝超方便，適合早上喜歡喝蔬果汁、代餐飲品的人。杯身輕巧好攜帶，USB充電設計不受場地限制，辦公室、宿舍、健身後都能立即補充能量。 實用度極高，是交換禮物中少見兼具健康與便利的貼心選擇。 近年超夯的融燭燈，不點火也能散發香氛，安全又有氛圍。選擇木質或金屬材質的款式，擺在書桌、床頭都超有質感。 搭配香氛蠟燭使用，讓收禮的人擁有療癒的夜晚時光，是女生、香氛控都會愛上的暖心選擇。 辦公室專用！中性又不失驚喜感的禮物選擇 寒冷的冬天，辦公室冷氣開整天，手腳容易冰冷。這款小米桌面暖風機擁有簡約設計、小巧體積，放在桌上不佔空間，卻能迅速加熱、暖和雙手。 低噪運作不打擾同事，是辦公室最實用的暖心小物之一，中性設計也讓男女同事都會愛不釋手。 長時間盯螢幕，眼壓高、眼睛乾澀是上班族的日常。聲寶推出的眼部按摩器具備氣壓揉捏、溫熱敷功能，有效緩解眼部疲勞。 無論午休還是下班放鬆都超適合，送給誰都實用，設計時尚、操作簡單，是兼具健康與療癒感的理想交換禮物。 女生會喜歡的實用禮物推薦 送女生禮物，SABON永遠是安全牌！這款人氣沐浴油含有天然植物油，洗後肌膚水潤不緊繃，香氣持久療癒。 瓶身設計優雅，打開就能感受到法式浪漫氛圍，超適合在聖誕節送給閨蜜、女友或同事。不只實用，還讓人有被好好對待的儀式感。 輕輕一噴，就能替枕頭、衣物、布沙發增添迷人香氣。這款香氛織物噴霧擁有多款經典香氣選擇，香味不過於濃烈，令人放鬆舒適。 是兼具實用與美感的聖誕交換禮物首選，送給香氛控保證滿意。 男生會喜歡的實用禮物推薦 男生最怕「小細節出錯」，這款Panasonic修鼻毛器幫他悄悄解決尷尬困擾。刀頭設計安全、清潔方便，體積小又不占空間，是每個男性都會需要卻不一定自己會買的實用單品。 不管送給同事還是男友，都能感受到你的貼心選擇。 手機黏TT的現代人，怎麼能少了行動電源？小米的這款高效能行動電源支援快充，外型俐落、攜帶方便，是旅行、上班通勤的最佳夥伴。 實用性破表，性價比超高，收到的男生一定會默默愛上這個實用小禮物。 交換禮物不只是玩樂，更是一種對彼此生活的觀察與貼心。選擇實用又有質感的禮物，不僅能展現你的品味，也讓這份心意歷久彌新。 今年聖誕節，挑一份「用得久、看得開心」的交換禮物，讓節日不只熱鬧，更暖心！ #聖誕節 #交換禮物 #聖誕禮物推薦 #500元交換禮物 #實用小物 #高CP值禮物 #居家療癒 #聖誕派對 #暖心小物 #不踩雷禮物

信誼 劍獅系列套書－劍獅出巡、劍獅擒魚與劍獅祈福：藉由蒙納米豎琴樂團的豎琴美學夏令營，巧妙地將安平劍獅文化融合於豎琴音樂

信誼出版社「劍書系列套書」的劍獅出巡、劍獅擒魚和劍獅祈福三本書，介紹有關於台南安平的劍獅文化。正好搭配蒙納米豎琴樂團的豎琴美學夏令營，隨著闖關線索，走入歷史的時光隧道中，穿梭於台南安平錯綜複雜的巷弄裡，找尋著守護居民們的古老劍獅，讓小孩們一邊彈著輕鬆自在的豎琴樂音、一邊親眼認識安平劍獅文化，體驗一場由歷史與音樂交織而成的文化藝術響宴！！！ 原文網址：信誼 劍獅系列套書－劍獅出巡、劍獅擒魚與劍獅祈福：藉由蒙納米豎琴樂團的豎琴美學夏令營，巧妙地將安平劍獅文化融合於豎琴音樂活動中，讓小孩們體驗由歷史與音樂交織而成的文化藝術響宴！ 大綱： 🌺書目內容：劍獅系列套書－劍獅出巡、劍獅擒魚和劍獅祈福 🌺蒙納米豎琴樂團（Monamis Harps） 🌸蒙納米豎琴樂團聆聲團長：洪綺鎂老師 🌸豎琴美學夏令營 ⚜ 🍁 媽咪咪的murmur 🍁 ⚜ 信誼出版社的「劍獅系列套書」－劍獅出巡、劍獅擒魚和劍獅祈福三本書都很有趣，不想「書透」太多，留待爸媽們發揮天馬行空的想像空間、檠天架海的說書本能、隨時制宜地加油添醋，使親子共讀內容更有趣、生動 、活潑！ 🌺書目內容：劍獅系列套書－劍獅出巡、劍獅擒魚和劍獅祈福 信誼出版社的「劍獅系列套書」－劍獅出巡、劍獅擒魚與劍獅祈福，透過簡單又有趣的故事，生動地描述劍獅三段不同的故事： 唉呀！怎麼辦？！紅臉劍獅在夏日午後「度辜」，結果嘴裡咬的寶劍不見了！！！ 幸好黃臉劍獅和黑臉劍獅夠朋友、講義氣，一起幫忙四處找尋不見的寶劍。不過三隻劍獅沒在門口守護保平安，跑去哪兒了呢？慌張的安平居民趕緊到廟裡詢問媽祖娘娘。 居民們求神問卜，得到籤詩，媽祖娘娘表示只是劍獅出巡而已，不用擔心！同時間紅臉劍獅的寶劍也找到了，最後平安喜悅落幕！ 哇～～太極陰陽變成黑魚和白魚跑走了！ 結果白魚讓井水過熱，什麼東西都「燒滾滾」；黑魚卻是讓井水過冷，西瓜「頂扣扣」。村民所需的井水都不能用，很不方便！ 看看三隻劍獅如何同心協力一起收集了49天的露水，讓黑魚和白魚再度乖乖回到八卦中～～ 過年劍獅們逛大街卻不小心跟福龜撞個正著，福龜參加祈福儀式已經快遲到了～～ 看看劍獅們如何想辦法幫助福龜及時抵達祈福儀式現場！ 最後也有說明「乞龜」的緣由，這個媽咪咪也不清楚～～ 🌟親子共讀真的是一個跟孩子一起學習與重新認識世界萬物的方式！🌟 🌺蒙納米豎琴樂團（Monamis Harps） 因為胖靈精的台南阿公神通廣大，認識蒙納米豎琴樂團的團長洪綺鎂老師，剛好碰到有暑期營隊豎琴美學夏令營，只是胖靈精當時還比較小，尚無法參加營隊課程，於是胖靈精、台南阿公和媽咪咪一起去當營隊志工，一方面學習團隊合作、分工合作，一方面先當見習生😅😅。 蒙納米豎琴樂團的團名「Monamis Harps」取自法文「我的朋友」之意，期許豎琴都能成為大家的好朋友👍！那麼，豎琴的台語知道是什麼嗎？叫「站琴」哦！這個媽咪咪也要跟胖靈精的台南阿公學才知道！😅😅 蒙納米豎琴樂團的團長洪綺鎂老師，也是台南安平人，第五屆奇美藝術獎得主，法國國立巴黎音樂院第一名畢業，並榮獲法國U.A.F.M.國際豎琴大賽第一名。奇美基金會已發行洪綺鎂豎琴CD乙張，目前任教於國內著名大學音樂系所。（以上簡介取自於蒙納米豎琴樂團官網） 洪綺鎂老師本人美麗大方又開朗活潑。因媽咪咪擔任志工時有負責一小段拍攝，正好有機會旁聽到洪綺鎂老師上課，結果媽咪咪也好想坐下來聽課哦！因為內容生動活潑，要動動腦發揮想像力，例如聽著樂音來畫圖，這樣有破（營隊的）梗嗎？鼓勵大家來參加蒙納米豎琴樂團的營隊活動哦！ 蒙納米豎琴樂團裡的其他老師們，像亭儀老師、恩華老師、子瑩老師和咨任老師等，個個也都親切又身懷絕技哦！有機會再另寫文章介紹。 胖靈精這次在蒙納米豎琴樂團暑期營隊活動豎琴美學夏令營中擔任小小志工，營隊活動內容設計了一系列與劍獅有關的闖關活動，胖靈精也跟著台南阿公一起穿梭在安平古老巷弄中，要根據闖關線索找到守護居民很久的古老劍獅們。看看以下這些劍獅，你找得到他們在哪裡嗎？ 這個真的只有台南阿公才知道在哪裡！！！在兩個房子的超狹窄巷弄裡，而且只能容納一個人側身進去的寬度而已，非常小的死巷子，這若不是在地人，大概很難發現！ 接下來這些劍獅散落在各處，要根據闖關提示的線索才能找到，這些劍獅的來頭可都不小哦！個個動不動就是古蹟的年歲了～～ 這家的劍獅是主人（阿公輩）外出，回來發現劍獅不見，心裡很難過，兒子看到爸爸難過，趕緊再打造一個新的！所以貼告示敬告大家不要亂拿別人家的劍獅。因為在安平，每戶人家的劍獅都長得不一樣，而且個個都是別具意義的哦！ 有些劍獅所在之處還有民舍，像下面這個媽咪咪覺得是古蹟層級的劍獅，可能主人已經搬離，只剩下這面有劍獅的圍牆。 朱紅牆磚上老舊班駁的劍獅，風雨也在他臉上留下了年歲！ 最後活動高潮還有獨特的劍獅拿豎琴彩繪杯墊，讓所有小朋友都能自己上色彩繪杯墊，相當別具一格的活動紀念品！ 胖靈精彩繪好的（雖然媽咪咪有幫忙，但配色主要是胖靈精配的）： 嘴裡叨著寶劍，手裡拿著豎琴的劍獅，別具匠心，愈看愈可愛～～～❤❤❤ 想知道更多有關蒙納米豎琴樂團：官網請點我。 想參加營隊活動的家長或小朋友們，不用擔心沒有豎琴哦！因為小朋友是用小豎琴，蒙納米豎琴樂團會跟有上課的學生們借用小豎琴，希望大家也能互相珍惜相借的機會並好好愛惜返還哦！ 推薦大家可以親子共讀信誼出版社的「劍獅系列套書」，相當生動有趣！如果對蒙納米豎琴樂團的營隊活動有興趣，也可以留言給媽咪咪哦！說不定就可以揪一團開一次營隊活動！ 如果有任何想法，歡迎在文末留言哦！或按喜歡、加追蹤哦！ 🌸點選：加媽咪咪為好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #信誼 #劍獅 #劍獅出巡 #劍獅擒魚 #劍獅祈福 #親子共讀 #親子共讀繪本 #親子共讀書單 #親子共讀好處 #安平劍獅 #安平劍獅埕 #蒙納米 #蒙納米豎琴樂團 #monamisharps #洪綺鎂 #台南豎琴 #安平 #台南安平老街 #豎琴美學夏令營 #劍獅系列套書

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諧星是你！盤點10位「綜藝豆」韓星，SJ圭賢、SEVENTEEN勝寛都是代表！

或許比起追星、追劇，你更喜歡看韓國的綜藝節目嗎？例如臺灣觀眾較為熟知的《Running Man》、《新西遊記》、《第六感》…等，韓國的綜藝節目一直以來都是花招百出，讓很多人意猶未盡、愛不釋手。但你知道，有些現在出現在電視上的綜藝熟面孔，其實都不是搞笑藝人、而是歌手出身的嗎？這次就盤點了10位，在綜藝界裡表現得有聲有色的「藝能豆」，讓我們一起來認識他們吧！ 綜藝豆韓星｜1、Haha 相信喜歡看韓國綜藝節目《Running Man》的朋友們，一定對他非常熟悉吧？本名河東勳，出生於1979年的Haha，其實早在1997年時就以本名發行專輯出道，那時雖然有賺進一些收入，但市場反應並沒有預期中的好。後在2001年以組合「Zikiri」再出發，累積了不錯的人氣，接著和歌手好友Skull一同出演節目《無限挑戰》歌手特輯，用雷鬼風格改編並翻唱抒情歌，憑藉粗獷有特色、微帶沙啞的嗓音，開始為人熟悉，可說是改變Haha人生的節目。在2012年，正式創建名為「Skull&Haha」的組合，並且開始擔任其經紀公司「QUAN」代表（已於2018年辭去該職）。 雖然在綜藝節目中，以「狡猾奸詐」、「小鬼頭」、「咣咣」等形象深植人心，但在2012年與歌手星結婚至今，已經是三個孩子的爸爸，Haha也不時會在SNS上分享與妻子、兒女的日常！其他代表性的綜藝節目出演作品還有《超人回來了》、《玩什麼好呢》…等。 綜藝豆韓星｜2、金鍾國（Turbo） 出身於韓國男子團體Turbo的金鍾國，在隊內擔任隊長及主唱，後於2001開始以solo歌手身份活動，是當時韓國演藝圈中非常火紅的組合。在2005年時憑藉《討人喜歡》一曲，獲得了超高人氣，幾乎是家家戶戶都會哼上幾句呢！與粗獷健壯的外型、節目中「暴君」的形象相反，金鍾國的歌聲細膩而甜美，而這種反差也吸引了不少歌迷！ 較為有名的代表性綜藝節目，除了現在依舊活躍的《Running Man》外，早期於《X-Man》裡「當然了」遊戲橋段中，與尹恩惠甜蜜曖昧的互動也廣為人知，甚至到現在還時常被提及。另也曾出演《家族的誕生》、《我家的熊孩子》，並主持《看見你的聲音》、《屋塔房的問題兒童》等知名節目。 （圖片來源：SBS《X-Man》） 綜藝豆韓星｜3、圭賢（Super Junior） 身為韓流能在臺灣市場大放異彩的早期功臣之一—Super Junior中，擔任忙內一角、且為隊內三大主唱之一的圭賢，2006年加入組合出道，於2014年時發行首張個人迷你專輯。比起隊內另兩名主唱—藝聲滄桑的唱腔、厲旭清亮的嗓音，圭賢以沈穩哀切的中低嗓音，成功詮釋了訴說男子苦等已離去的愛人的悲傷，以「在光化門」一曲收穫了絕佳的成績，不僅是音源網站，也在多個音樂節目中獲得一位，後續也推出多首作品、錄製了多首電視劇OST。 2012年，圭賢在節目《黃金漁場Radio Star》中憑藉「毒蛇」的主持形象，獲頒MBC演藝大賞「綜藝節目新人獎」，2017年開始於《新西遊記》系列節目中擔任固定成員，2019年隨節目《更窮遊豪華團》到訪過台灣，2021年擔任熱門戀愛綜藝節目《單身即地獄》主持人。 綜藝豆韓星｜4、Key（SHINee） 提到綜藝豆，就必須要有「Ending妖精」、「萬能鑰匙」之稱的Key吧！隨組合SHINee以主打歌《姐姐真漂亮》於2008年出道，清新又充滿魅力的風格，迅速獲得了眾多姐姐粉們的支持！而天生舞台體質的Key，於2018年發行了個人首張專輯《Face》獲好評。 而擅長捕捉攝影機鏡頭的Key，出道未滿一年時，即於2009年起開始出演多個綜藝節目，在《明星金鐘》、《強心臟》中都展現了不凡的脫口秀能力，2014年參與《我們結婚了》世界版的錄製，2018年開始在《驚人的星期六》中散發超強綜藝感，為更多年輕一代朋友所熟知。2020年退伍後，隨組合SHINee成員溫流、珉豪、泰民四人合體出演《認識的哥哥》暢談過往趣事，喚起眾多人的青春記憶，而後2021年再以個人身份加入《我獨自生活中》，其中自然不做作的模樣，也博得許多觀眾好感！ 綜藝豆韓星｜5、P.O（Block B） 近幾年嶄露頭角的綜藝新星，不能不提到的就是P.O了！大家知道嗎？號稱「麻浦帥小子」的P.O也是團體出身的唷！從高中起就喜愛玩音樂、寫詞創曲的他，隨團體組合Block B在2011年以《Freeze!》出道，為低音饒舌擔當及忙內，其組合先後發行了多首膾炙人口的歌曲，而P.O本人也於2017年發行了個人首張單曲《MEN’z NIGHT》，後續又推出其他單曲如《Comme des Garcons》、《Promise》。 藝能部分，P.O於2017年出演《無理的同居》慢慢打開知名度，後於2018年出演節目《大逃出》更廣為人知，並在同年9月加入《新西遊記5》的拍攝，原本加入《新西遊記5》主因其實為圭賢入伍而產生的空缺填補，沒想到因P.O本身喜感及非凡綜藝感獲得觀眾及製作團隊青睞，隨後成為長期固定成員，另外也於2019年起開始參與《驚人的星期六》節目錄製。 綜藝豆韓星｜6、宋旻浩（WINNER） 接下來要介紹的，就是P.O有名的演藝圈至親宋旻浩—MINO啦！宋旻浩是透過名為《WIN: Who is next?》的選秀生存節目進行競爭對決，後因由所處隊伍Team A獲勝而得隊名「WINNER」，2015年正式以WINNER出道。值得一提的是，同年宋旻浩參加了韓國有名的饒舌比賽節目《Show Me The Money》，演唱《怯》舞台時，歌詞中一句「爸爸（아버지）」轟動一時，造成模仿風潮。除了組合WINNER有許多知名歌曲外，2018年宋旻浩發行的個人首張正規專輯《XX》中主打歌《FIANCÉ》，因完美結合了嘻哈音樂及韓國古典美的旋律，加上富含藝術氣息、琅琅上口的歌詞，使此曲佔據了多個音源排行榜及音樂節目的一位寶座！ 而要說宋旻浩代表的綜藝節目，肯定就是《新西遊記》系列了！雖然出演的綜藝節目數量不多，但憑藉《新西遊記》一節目，的確有效地擴展了自己及組合的知名度，並且以在綜藝節目中「傻憨」的形象留在了人們心中。另外，除了有名的「宋手指」稱號外，雖然也是節目成員們公認的遊戲黑洞、運動臭手，但在抽獎之類的環節，比起其他成員，卻意外地時常擁有更多好運氣而中獎！ 綜藝豆韓星｜7、殷志源（水晶男孩） 同樣為有參與《新西遊記》成員之一的「舊瘋」殷志源，1997年以水晶男孩出道，擔任隊內隊長及Rapper。組合水晶男孩屬韓國第一代的偶像團體，並且與另個人氣團體H.O.T共同被稱為「愛豆歌謠界的兩大龍頭」，更是當時每個少女們的夢想呢！而殷志源也於2000年開始，陸續發佈了多項個人音樂單曲、專輯，更於2019年時久違推出第六張個人正規專輯《G1》，收穫不少舊粉和新粉的喜愛。 殷志源雖然有著「殷初丁」的形象，實則為演藝圈大前輩、資歷深遠，經歷的綜藝節目當然也非常多元啦！除了近期大家熟悉且愛看的《新西遊記》、《花樣旅行》、《家師傅一體》外，早期也參與了當時當紅的人氣節目《至親筆記》、《介紹明星朋友》、《兩天一夜》、《赤腳的朋友們》…等，綜藝資歷超級豐富，也是許多節目製作人爭相邀請的對象！ 綜藝豆韓星｜8、夫勝寛（SEVENTEEN） 來自男子團體「SEVENTEEN」的勝寛，屬該組合中的Vocal Team，SEVENTEEN從出道起，就以「自給自足豆」的形象悉為人知，同時也發行了眾多歌曲作品並取得相當亮眼的佳績。而擁有可愛親和外表、渾厚歌唱實力的勝寛，也曾和同團成員Hoshi、DK組成小分隊「夫碩順」進行過打歌活動，不論動感舞曲、抒情歌都能穩穩發揮！ 勝寛憑著自己卓越的歌唱實力以及獨有的藝能感，2015年起頻繁地獲邀出演了各大節目，例如《二重唱歌謠祭》、《白鍾元的三大天王》、《夜行鬼怪》，2018年出演《意外的Q》嘉賓，隨後便獲得製作組肯定開始擔任該節目固定主持群之一。近幾年在《Quiz上的Idol》、《文明特急》、《認識的哥哥》、《偶像聽寫大會》、《Racket Boys》…等節目中參與時也有著優秀表現！且在2018年時於MBC放送演藝大賞中「音樂/脫口秀部門」獲得「男子新人賞」，更在2022年1月時，於大韓民國First Brand大賞中獲「男子藝能豆賞」。另外值得一提的是，組合SEVENTEEN也憑著自己的專屬網路綜藝節目《GOING SEVENTEEN》走入大眾視野！ 綜藝豆韓星｜9、李長埈（Golden Child） 相比前面的演藝圈前輩們，長竣可說是綜藝小新苗潛力股！所屬的組合「Golden Child」於2017年出道，在隊內擔任Rapper，曾在2020年參加過音樂型生存節目《Road to Kingdom》，組合前後也發行不少優質歌曲，如《DamDaDi》、《WANNABE》、《LET ME》、《Ra Pam Pam》…等。 雖然長竣的資歷並沒有其他人這麼深，但也同樣憑著搞笑幽默的綜藝感，得到了許多出演節目的機會。曾於《神秘音樂秀：蒙面歌王》多次擔任藝人評審團，也曾在《認識的哥哥》中作為搞笑藝人陳鎬的好友身份出演好友特輯，被其他哥哥誇獎是「什麼梗都接的善良弟弟」、「非常努力的後輩」，後於2021起開始出演多檔節目如《偶像聽寫大會》、《喝酒的傢伙們》…等，也因優秀的談話能力參與、主持了眾多網路節目、廣播節目。 （圖片來源：JTBC《認識的哥哥》） 綜藝豆韓星｜10、李美珠（Lovelyz） 原是女團「Lovelyz」成員的美珠，在2014年出道，出道前期定位為可愛、清新風格，擔任副唱及主舞的位置，有著不少為人熟知的歌曲，除了傳唱度最高的《Ah-Choo》外，還有《Lost N Found》、《Destiny》、《Obliviate》…等歌曲，也曾在2020年參加音樂型生存節目《Queendom》。外型亮眼、號稱「沃川女神」的她，一開始最廣為人知的便是當時裝秀在走的音樂節目「上班路」，自然外放的模樣，成為不少攝影大哥捕捉的頭號人物！但其實，美珠的「比格美」搞笑形象在粉絲間早已是見怪不怪的家常話題囉！ https://www.instagram.com/p/CsYmPxWrE0I/ 除了曾多次以嘉賓身份出演多檔綜藝節目，例《Running Man》、《認識的哥哥》、《看見你的聲音》、《兩天一夜》…等，也曾於2018年與韓國男演員權赫秀共同出演《驚險的親家練習》，2020年開始成為《第六感》固定成員，2021年出演《偶像聽寫大會》1、2季，並成為《玩什麼好呢》家族成員。相比較多男綜藝豆活躍於螢光幕前的情況下，美珠彷彿「萬綠叢中一點紅」的存在，於2021年與Woolim經紀公司合約到期後，與身兼多職的音樂人「柳喜烈」創辦的Antenna經紀公司簽訂專屬合約，正式成為國民主持人「劉大神」劉在錫的同門師妹！ （影片來源：YouTube《디글 :Diggle》 ） 歌手出身卻也活躍於綜藝節目中的他們，除了有天生自帶的綜藝感外，為了帶給觀眾們歡笑及喜悅，相信絕對也付出了不少努力。大家在收看有這些藝人們出演的節目之餘，不妨也可以關注他們的音樂作品，除了諧星的頭銜外，他們各個可都是相當優秀的音樂人才唷！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻喜惡兩極！8位「薄荷巧克力派」韓星，BTOB旼赫、少時太妍都是代表！ 延伸閱讀👉🏻不畏懼緋聞！盤點8位「異性人脈王」韓星，SJ希澈、李泳知都是代表！ 撰文編輯 #Jin #BlockB #GoldenChild #HAHA #Key #Lovelyz #MINO #PO #RGP #RunningMan #SECHSKIES #Seventeen #SHINee #Skull #SuperJunior #Turbo #WINNER #Zikiri #偶像聽寫大會 #兩天一夜 #勝寬 #圭賢 #夫勝寬 #宋旻浩 #新西遊記 #旻浩 #李美珠 #李長埈 #殷志源 #水晶男孩 #河東勳 #泡菜精選 #泡菜追星 #無限挑戰 #玩什麼好呢 #第六感 #美珠 #藝能豆 #表志勳 #認識的哥哥 #諧星愛豆 #金鍾國 #長埈 #韓國愛豆 #韓國綜藝 #韓國綜藝節目 

兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，希望透過文字帶來溫暖力量，歡迎大家投稿、留言或私信任何你情感上的疑難雜症。 本篇文章，我們談談比愛情更難能可貴的「紅顏知己」情。 好長一段時間，各大媒體平台上充斥著跟小鬼相關的文章，大多是因為楊丞琳有重大活動釋出，緊接著小鬼就會幫忙宣傳、當嘉賓等等。小鬼在世的時候，人生中重要的場合與時刻，他們都相互不缺席，如今小鬼驟逝了，仍然會永遠活在丞琳心中。初戀，然後分手，小鬼和丞琳的感情沒有破裂，情感反而昇華為家人。分手後還能當朋友嗎？這道題彷彿永遠難解。究竟哪幾種「紅顏知己」的感情容易比情人長久？從文章中找答案吧。 同場加映：人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 彼此的解語花 我不說，你都懂，這樣的關係最舒服 兩個人曾經在一起過，肯定特別了解對方，一些不為人知的小秘密、小怪癖，或是說了別人也不懂的心情，在紅顏知己面前，就算不說話不解釋，對方似乎也都能理解。雖然分手了，但心照不宣的默契還在，這種必須透過長時間相處與一定親暱程度才能養成的情感，是很難割捨的。 沒有承諾的壓力感情反而永久 我們誰也不綁著誰，只是安靜放在心中 兩個人分開了成為兩個自由的個體，有適當的距離，沒有依附的關係，不需要交代行程、不需要互相猜忌與解釋，不會有無所謂的紛爭與吵鬧。常言道「距離產生美」，最能夠解釋為什麼「紅顏知己」的關係能夠如此長遠。儘管不在同一個地方，也住在各自心裡某個位置，需要的時候再聯絡，沒有壓力，誰也不是誰必須承擔的責任。 遺憾總是最美 一輩子不願意失去的人，寧可不要談愛 有一個人你極度深愛，但你選擇不跟他在一起。你們試過，但是失敗了，你發現愛情會抹滅掉許多美好的東西，愛情讓你們產生無數爭執，愛情讓你們綑綁自己而喘不過氣，於是你們分手了，但是心裡卻沒有真正分開。 遺憾總是最美，當你永遠不想失去一個人，很多時候你寧可只是當他的紅顏知己。 那個見過你最糟糕樣子的人 我的那些糗態只有你看過，是我們專屬的秘密 很多人一定要在自己情人的面前保持最完美狀態，經過很多歷練後的成熟與自信、光芒萬丈的自信與光彩，這些都是屬於愛人的。然而過去與背後那些黑暗時刻，那些面試失敗的挫折、用哭嗓飆唱五音不全的歌、以為熬不過去的日子，都是紅顏知己一路陪伴過來的。那一個見過你最糟糕樣子的人，是不是也是你的紅顏知己呢？ 結語： 「知己」與「愛人」最大的不同，我想就在於「了解程度」與「感覺」，無論是友達以上戀人未滿、心照不宣的解語花，或者曾經的遺憾，「紅顏知己」都有一種距離產生的朦朧美感。人的一輩子知己難尋，如果你有，且行且珍惜。 ※文章內圖片及封面《我可能不會愛你》官方粉絲專頁、楊丞琳粉絲專頁、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #兩性 #兩性關係 #兩性課題 #愛情 #戀愛 #分手 #紅顏知己 #紅粉知己 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 每一個人都渴望被周遭的人喜歡，希望能夠盡可能爭取別人的好感度，因此生活中常常順應著別人的心意，什麼事情都習慣先顧慮別人，對於自己心中的真實感受卻充耳不聞。人情包袱背久了，似乎顧慮別人成為一種“必須”，不這樣的話就顯得自己很自私，變得好像自己犯錯了一樣。自私就是一種罪過嗎？你也是那種總顧慮別人而忽略自己感受的人嗎？本篇文章告訴你：為什麼人應該學著自私一點？顧慮別人而忽略自己的感受，忽略應該好好愛自己這件事，其實才是不應該犯的錯誤。 同場加映：常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 為什麼不該一味顧慮別人？ 你肯定覺得，顧慮別人不是應該的嗎？如此才不會被討厭，才能夠交到很多朋友，愛情、家庭中也是先顧慮對方犧牲奉獻，才不會被嫌棄。但顧慮別人忽略自己、委曲求全得到的愛，真的是愛嗎？其實，這樣的愛裡面並不包含尊重，說白了只是虛情假意而已。一個願意用真心與你相待的人，他一定也會希望你先愛自己，因為他愛你。 很多時候你顧慮別人了，卻吃力不討好，別人根本不領你的情，他自私自利只顧慮自已的感受，你被賣了還幫忙數錢。 延伸閱讀：姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 別讓你的良善變得廉價 每一次你都因為顧慮別人而退讓妥協，久了別人就覺得你沒個性、好欺負，你把自己的感受擺在後面，優先考量別人，結果你在群體中的地位就在最後面。方便被當隨便，任何一個人都能對你頤指氣使，你的良善變得廉價，誰都可以任意糟蹋。 社會是現實的，不認真交往相處磨合的話，好人並沒有那麼多。如果你都不愛自己，那真的沒有太多人會忙著珍惜你。 延伸閱讀：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 自私是愛自己 而不是傷人 「自私」在社會廣泛的解釋中，已然成為一個貶義詞，但他真的就是一種罪過嗎？自私的人在社會群體中就活該不受歡迎、被排擠嗎？讓我們反向思考一下：如果是真正在乎你的親人愛人和朋友，他們會怪罪你自私嗎？會覺得你為自己著想是一種罪過嗎？不會，他們反而在很多事情上面，會勸你應該自私一點，多愛自己一點。 用自私的理念，去做損害別人利益的事，那才叫貶義的”自私自利“。偶爾自私一下，重視一下自己，多愛自己一點，才能夠讓身邊愛你的不為你操心。 延伸閱讀：【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 自私是認可真實的自己 一個懂得為自己著想的人，一定是非常迷人的。你要先清楚認知自己心中最真實的渴望與面貌，才能夠更準確地去向這個世界索取你需要的資源與能量。例如在職場上，你懂得為自己爭取該有的福利與權益；在人際關係中，你懂得自已想要的關係是彼此尊重，能夠適當為自己發聲，不讓自己真實的吶喊聲浪在人群中被蓋過。 當你真實去了解、認可自己，你的自私是一種自我尊重，不虛假、不隨波逐流，不做空泛的表面功夫。 延伸閱讀：【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 結語：愛自己才能贏得尊重 不管是選擇伴侶還是同事朋友，所有人都渴望被溫柔對待，希望能夠擁有公平待遇，希望對方對自己真誠不欺，顧慮別人固然是美德，但在所有生活中的交流過程中，你都應該釋出自己真實的想法與樣子，先學會聆聽自己真實的感受，只有你先自在了，別人和你相處才會感到舒服自在。 ※文章內圖片及封面/《穿著Prada的惡魔》豆瓣電影劇照、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #愛自己 #自私 #勵志 #心靈話題 #popdaily #cooldogyang #酷狗 #執與 #與子成說 

現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！

文／Chuu Cider 大家還記得以前看過的一些韓國家庭喜劇嗎？像是《順風婦產科》、《穿透屋頂的High Kick！》、《金枝玉葉向錢衝》等，這些既輕鬆又好笑的劇情，讓大家印象深刻之外，同時也是很多韓國演員的搖籃，不少明星都是從家庭喜劇中嶄露頭角的！現在就一起穿越時空，回味一下這8部輕鬆搞笑的懷舊韓劇吧！ 1.《順風婦產科》 上映年份：1998 主演：宋慧喬、金素妍、李泰蘭、金來沅、許英蘭等 記得小時候吃飯時間，很愛看《順風婦產科》配飯吃，尤其那句：「順風順風順風耶！」，洗腦到現在都還記憶猶新！這部懷舊韓劇應該算最早期的家庭長壽劇，陪伴很多人渡過小時候的耍廢時光！故事發生在順風婦產科的診所裡，以及吳院長一家子的日常搞笑時光，而出演的宋慧喬、金素妍、金來沅等，現在都是韓流大明星！不得不說，當時吳慧喬(宋慧喬飾)的蟑螂瀏海，還有中毒色口紅，真的非常非常有年代感，但現在看還是依然美麗，畢竟顏值就是真理！ 2.《不可阻擋的High Kick！》 上映年份：2006 主演：李順載、羅文姬、丁一宇、朴敏英、金汎等 說到韓國懷舊家庭喜劇，很多人都會想到《不可阻擋的High Kick！》！其實《High Kick！》總共有三部曲，前兩部皆由資深演員李順載、羅文姬帶頭主演，且都超級爆笑！《不可阻擋的High Kick！》是第一部，又譯為《搞笑一家親》。故事發生在首爾黑石洞的韓醫院一家子，以及他們的校園、職場生活，內容有友情、愛情、親情等各種戲碼，其中還可以看到丁一宇、朴敏英、金汎的超青澀新人時期喔！真的很有復古的味道！ #朴敏英射擊 #結果失手 3. 《穿透屋頂的High Kick！》 上映年份：2009 主演：李順載、羅文姬、崔丹尼爾 、申世景、尹施允、黃正音、劉寅娜、李光洙等 這是屬於《High Kick！》系列的第二彈，又譯為《歡樂滿屋》；故事描述著李順載一家人的學校及職場生活，其中一票演員和明星都從這裡出來，像崔丹尼爾 、申世景、尹施允、黃正音、劉寅娜、李光洙，還有很稚嫩的李起光也有出演！以現在來看，當時的角色真是一時之選！且劇中的兩位小朋友海莉和信愛，也相當受歡迎！特別是海莉的口頭禪「臭屁股」，在韓國也一度造成流行！而黃正音的誇張搞笑形象，大概也是從這時候開始奠定，是一部相當值得看的韓國懷舊家庭喜劇！ #屁股被仙人掌的刺扎到 #醫生男友硬要處理 #糗翻 4.《High Kick！短腿的反擊》 上映年份：2011 主演：安內相、尹宥善、尹啟相、徐芝釋、朴河宣、李鍾碩、白珍熙、金智媛、鄭秀晶、姜昇潤、朱利安·姜、朴智宣等 做為《High Kick！》系的第3彈（台灣譯《歡樂滿屋2：短腿的反擊》），依然延續著之前誇大又不合邏輯的搞笑劇情，講述忽然失業的安內相，帶著老婆及吵吵鬧鬧的鍾碩、水晶兩兄妹來投靠小舅子，以及和鄰居家之間，透過下水道互通的各種歡樂故事，這也是《High Kick！》系列中，以喜劇收尾的一部！劇中水晶常常時不時的烙英文，超級好聽；還有隔壁金智媛家的各種搞笑故事，也很無厘頭，抓不到邏輯，很適合吃飯的時候看！ #鍾碩水晶吵架 #搶房間大作戰 5.《金枝玉葉向錢衝》 上映年份：2010 主演：金甲洙、朴美善、孫佳人、趙權、尹斗俊、尹勝雅、真理翰、延宇振、全泰秀等 這部懷舊韓劇應該很多人有追，因為算是Kpop開始爆紅的時期！由當時紅極一時的「亞當」夫婦一起主演的！故事講述優等生補習班每天發生的大小事，像是小氣到不行的金院長、超級勢利眼的朴美善，還有公主病及王子病的金枝玉葉兩姊弟、院長失散多年的親生女兒尹勝雅，和為了復仇的超帥秘書全泰秀等，眾人圍繞在補習班發生的各種爆笑日常！不僅如此，很多韓星也有來客串，讓人真的很懷念十年前的韓國明星，以及懷舊家庭韓劇！ 6.《住在清潭洞》 上映年份：2011 主演：金惠子、吳智恩、顯祐、李相燁、李甫姫等 這部算是有點黑色幽默的韓國家庭劇，內容是位於韓國最有錢的清潭洞區，卻住著一戶貧窮人家，然後在大樓林立的夾縫中，開啟漫畫店的生意！而為了賺更多錢，再把多餘的房間出租，所以每天在漫畫店上演著各種貧窮又好笑的故事！由資深演員金惠子領銜主演，還有最近在綜藝節目《第六感》出演的李相燁，也是裡面的要角之一。整部韓劇的色澤都有點復古文青色調，增添不少時代感的氣氛，也算是懷舊家庭韓劇中必看的一部！ #男主角現在去哪了 7.《閉嘴家族》 上映年份：2012 主演：朴志胤、黃薪惠、安奭奐、朴喜本、沈志浩、金多絮、崔宇植、朴敘俊等 這部也是溫馨又好笑的家庭長壽喜劇，是優等家及劣等家，兩個家族之間的戰爭到融合！劇中優等家族代表都是美女，從媽媽黃薪惠，到女兒朴志胤及金多絮都是白富美；而姓劣的劣等家族，雖然很窮也不會打扮，但都有顆善良的心！最值得一提的就是，裡面不僅可以看到元祖偶像朴志胤之外（偷偷說，在劇中真的超美），還有崔宇植、朴敘俊，以及剛接觸演技之路的SISTAR多絮！ 8.《土豆星球2013QR3》 上映年份：2013 主演：李順載、盧宙鉉、夏沇秀、呂珍九、高庚杓、徐睿知、張基龍等 《土豆星球2013QR3》比起前幾部，算較近代的作品，同時也是《High Kick！》系列的作家及導演一起打造的，所以不用說也知道，一定又是無厘頭又好笑！一開始是說小行星撞到地球後，在盧家發生各種奇異又搞笑的故事！劇中夏沇秀跟媽媽一起住在盧家的車庫，看到這邊覺得設定實在太有梗，怎麼這麼不按牌理出牌啦！當時呂珍九才16歲，卻已經展現了成熟的演技！此外，這也是《雖然是精神病但沒關係》女主角徐睿知的出道作品喔，飾演著富家千金愛上沒錢的樂團主唱張基龍。雖然這部劇的復古程度沒那麼深，但也可以看到幾位演員羞澀的樣子喔。 #徐睿知完全沒變 #以前的聲音比較高 盤點完以上8部韓國懷舊家庭喜劇後，大家最喜歡哪幾部呢？歡迎在底下留言喔！是說小時候真的超迷《 High Kick！》系列的，現在想起來超懷念說～～我是小編Chuu Cider，我們下次見✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國影劇 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 暖哭！韓劇《18 Again》的7個角色，每個人格特質都好欠學！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 👉 沒有鬼也可怕！萬聖節必看！4部韓國懸疑電影佳作總整理！ 韓國追星 👉 玄彬接班人？出道才2年，5部作品帶你認識李宰旭！ 👉 K-POP界兩天爆４例確診！女團EVERGLOW王怡人感染新冠肺炎！ 👉 歌謠節目第1位確診！男團UP10TION成員碧土感染新冠肺炎，年末舞台恐暫停？ 👉 可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間 👉 霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏 👉 臉超小?跳舞超有力？一定要知道的3個，人間精靈YooA的魅力！ #懷舊韓劇 #韓劇推薦 #復古風 #順風婦產科 #宋慧喬 #金素妍 #李泰蘭 #金來沅 #許英蘭等 #婦產科 #韓流明星 #不可阻擋的HighKick #李順載 #羅文姬 #丁一宇 #朴敏英 #金汎 #HighKick #首爾 #韓醫院 #穿透屋頂的HighKick #崔丹尼爾 #申世景 #尹施允 #黃正音 #劉寅娜 #李光洙 #歡樂滿屋 #李起光 #海莉 #信愛 #臭屁股 #短腿的反擊 #安內相 #尹宥善 #尹啟相 #徐芝釋 #朴河宣 #李鍾碩 #白珍熙 #金智媛 #鄭秀晶 #姜昇潤 #朱利安姜 #朴智宣 #歡樂滿屋2 #失業 #韓國喜劇 #金枝玉葉向錢衝 #金甲洙 #朴美善 #孫佳人 #趙權 #尹斗俊 #尹勝雅 #真理翰 #延宇振 #全泰秀 #亞當夫婦 #住在清潭洞 #金惠子 #吳智恩 #顯祐 #李相燁 #李甫姫 #黑色幽默 #清潭洞 #漫畫店 #第六感 #復古文青色調 #閉嘴家族 #朴志胤 #黃薪惠 #安奭奐 #朴喜本 #沈志浩 #金多絮 #多順 #崔宇植 #朴敘俊 #白富美 #SISTAR #土豆星球2013QR3 #盧宙鉉 #夏沇秀 #呂珍九 #高庚杓 #徐睿知 #張基龍 #雖然是精神病但沒關係 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop 

《哥吉拉-1.0》認識濱邊美波！新生代女神代表作介紹，年紀輕輕不簡單！

提到現在最有人氣的新生代女星，絕對少不了濱邊美波！濱邊美波透明清純的氣質讓人印象深刻，這幾年已經主演多部作品，不論是飾演動漫宅女還是瘋狂賭徒皆能完美詮釋！而且你知道濱邊美波竟然跟上白石姐妹是同期競爭對手嗎？今天就來跟大家介紹這位新生代女神渡邊美波，趕快一起來看看吧！ 濱邊美波｜基本介紹 濱邊美波（浜辺美波）出生於2000年8月29日，是日本石川縣人，光從她的生日和名字來看，就能發現是個非常有夏日海邊意境的美名。才20幾歲的美波，已經主演多部作品，廣告代言不斷，是近年超高人氣的新生代女星。 https://www.instagram.com/p/Cu9FT79x0zG/?img_index=1 濱邊美波｜出道小秘密 美波在2011年參加東寶藝能舉辦的「東寶灰姑娘」（東宝シンデレラオーディション）第7回甄選試鏡會，因為是不定期舉辦的甄選，所以競爭相當激烈，當時的美波獲得「新世代獎」，並得到演出作品的機會。此外，當年的「最優秀獎」和「審查員特別獎」分別由上白石萌歌與上白石萌音獲得，是首次有姐妹同時獲獎，她們三位可說是同期競爭對手呢！ 濱邊美波｜小故事 濱邊美波｜小故事：1.私下個性超內向 常常笑臉迎人的美波，不論是在電視節目或是拍戲的花絮片段，都能看到活潑可愛的美波展現熱情活力，但其實她私底下的個性非常內向害羞，據說之前在工作戲外都不太敢與別人對視，偏向安靜的乖巧女孩，而且曾在日本脫口秀節目「另一天空 (アナザースカイ)」，透露自己未曾交過男朋友，這麼可愛的美波怎麼會沒人追！ 👉來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！ https://www.instagram.com/p/ChzrjD8v2gB/?img_index=1 濱邊美波｜小故事：2.理想型是長髮男生 除了在節目中透露自己沒交過男友，還大方公布理想型，喜歡留長頭髮的男生，像是自己很喜歡動畫裡的有著長髮的角色，提到宮崎駿「霍爾的移動城堡」裡的霍爾，霍爾可以說是動畫卡通界裡的超級男神，連女神美波都被霍爾的魅力圈粉，看來她心裡也是不折不扣的少女呀。 👉原來男神女神也是宅宅一族！盤點8位動漫迷藝人，瘋狂程度不輸粉絲！ https://www.instagram.com/p/CbFItkrLA2Z/?img_index=1 濱邊美波｜電視劇代表作 濱邊美波｜電視劇代表作：1.《天才麻將少女》（咲-Saki-） 改編自超人氣麻將漫畫，以全國高中生麻將大會冠軍為目標的長野縣清澄高中麻將部，以及新進社員「咲」的故事。在劇中的設定，麻將是一種智力競技項目，因此是相當普羅大眾的活動，而這部同時也是濱邊美波首次主演電視劇，其中的片頭曲「きみにワルツ」（想與你跳支華爾茲），更是由整個麻將部演唱，所以也能一聽美波的歌聲唷！ 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ （圖片來源：yahoo） 濱邊美波｜電視劇代表作：2.《我們仍未知道那天所看見的花名。》（あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。） 改編自超賺人熱淚的動漫作品，講述由六人青梅竹馬的小朋友組成「超和平Busters」的故事，其中女主角本間芽衣子（濱邊美波飾演）死於意外，另外五人對芽衣子的死而留下各自的心結。某天在大家已經長大後的夏天，離世的芽衣子突然化身幽靈出現在男主角面前，並希望能夠幫助她「實現願望」，這部動畫也有推出電影版喔！ 👉【2020日本電影片單】日本電影在台上映時間總整理，每一部都不能錯過！ （圖片來源：yahoo） 濱邊美波｜電視劇代表作：3.《狂賭之淵》（賭ケグルイ） 以賭博培育學生各方面能力的貴族學校「私立百花王學園」，校內的賭場由學生會管理，校園內更設有「家畜制度」，而美波在劇中飾演神秘的轉學生「蛇喰夢子」，不但擅長賭博，更是喜愛享受風險的賭博狂人，尤其是她那一副看透人心、孤高的眼神，讓人想不斷把劇情追下去呀！ 👉〖心理測驗〗你是天使或惡魔？10題測出你内心的邪惡指數，解析人際關係！ 濱邊美波｜電視劇代表作：4.《不在場證明破解少女》（アリバイ崩し承ります） 美波飾演的女主角美谷時乃，繼承了祖父的鐘錶店，也繼承了祖父破解不在場證明的解謎能力。在一邊維修鐘錶的同時，還一邊以每次5000圓的代價，幫被調職到鄉下的警察時美幸解決案件，是部認真推翻不在場證明的推理劇。 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ 濱邊美波｜電視劇代表作：5.《我們有點不對勁》 這部也是由漫畫改編的日劇，故事描述在調查石川縣百年和菓子老舖「光月庵」所發生的殺人事件，由新生代超人氣演員橫濱流星與渡邊美波雙主演，男主角光月椿和女主角花岡七櫻，兩人小時候原是青梅竹馬，發生意外事件後分開後，長大再見面竟然直接結婚？！非常期待後續的發展。 👉盤點12部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 或許有些人會覺得劇情相當八點檔，但光是看到兩位帥哥美女穿著和服走在傳統街道上畫面就美到不行！編輯認為劇情不但可以讓人深入了解和菓子，每個角色所使用物品、說出的話語也有許多隱喻的元素，很有文學性，而且每個角色的演技也十分到位，必追啦！ 濱邊美波｜電視劇代表作：6.《Talio 代理復仇的兩人》（タリオ 復讐代行の2人） NHK戲劇《Talio 代理復仇的兩人》，美波飾演的白澤真實，在20歲就通過司法考試成為律師，任職於大牌法律事務所，但因不諳世事，再加上個性頑固，因此工作並不順利。因為委託案件的關係，遇上了黑岩賢介（岡田將生飾演），富有法律知識的正義英雄和富有詐騙知識的反英雄就此聯手解決案件！此外，美波在劇中的時尚菁英造型也很值得注目呢！ 👉跟著他就會贏！盤點8位超高顏值律師，找他們辯護養眼又可靠！ （圖片來源：nhk.jp） 濱邊美波｜電視劇代表作：7.《我家女兒交不到男友!!》（ウチの娘は、彼氏が出来ない‼︎） 故事環繞著擁有戀愛少女心的「戀愛小說女王」的單親媽媽作家（菅野美穗飾演），以及「二次元動漫宅」的踏實女兒，兩人即將面對久違的第一次的戀愛！其他卡司還有福原遙、岡田健史等，是部充滿青春戀愛的生活劇！ 👉劇情和期待值成反比？盤點6部觀眾反應「不如預期的話題日劇」，全靠演員顏值撐場面？ 濱邊美波｜電影代表作 濱邊美波｜電影代表作：1.《我想吃掉你的胰臟》（君の膵臓をたべたい） 與北村匠海雙主演，以男主角的視角來拍攝，某天他撿到同班同學山內櫻良（濱邊美波飾）的日記《共病文庫》，得知她患有胰臟的病，雖然患有疾病卻樂觀開朗的櫻良，漸漸地影響了個性孤僻的男主角，他由衷的希望櫻良能夠恢復健康，才能永遠和她在一起，是部經典純愛電影。 👉純純的愛最美！精選12部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ （圖片來源：yahoo.jp） 濱邊美波｜電影代表作：2.《老師君主》（センセイ君主） 與竹內涼真合作的戀愛電影《老師君主》，美波飾演的女主角佐丸阿由葉，非常渴望戀愛，而這次的戀愛對象是由竹內飾演的成熟帥氣代班老師「弘光由貴」，有別於一般師生戀作品，《老師君主》不時有幽默、搞笑橋段，尤其是爽朗、沒有心機的佐丸阿由葉，讓人好奇她到底會跟老師怎麼發展呢？ 👉盤點8部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，太甜蜜又刺激啦！ （圖片來源：cinema） 濱邊美波｜電影代表作：3.《阿基米德大戰》（アルキメデスの大戦） 改編自人氣漫畫，以1930年代日本為舞台，劇情敘述為了對付美軍，日本帝國海軍司令部決定建造世界最大的戰艦「大和」，但反對此項計畫的海軍少將．山本五十六（館廣飾演），請來被稱為「阿基米德第二」的天才數學家．櫂直（菅田將暉飾演）協助，以數學家的觀點，發現「大和」艦的問題，並揭開其中的陰謀！而美波飾演的是造船公司社長的千金「尾崎鏡子」。 👉有一種狂叫做菅田將暉！必追代表作＆近期電影，從骨子裡帥出一種境界！ （圖片來源：yahoo） 濱邊美波｜電影代表作：4.《別對映像研出手！》（映像研には手を出すな！） 2020年4月5日起開播，由乃木坂46成員齋藤飛鳥、山下美月、梅澤美波主演，三位女高中生都非常熱愛動漫，在學校創辦了新社團「映像研究同好會」，而美波在劇裡飾演的是氣象研究部的晴子，是部青春可愛的作品。 👉班上同學都是大明星？盤點7組同班同學明星組合，你也想跟誰同班？ 濱邊美波｜電影代表作：5.《約定的夢幻島》（約束のネバーランド） 由渡邊直美和北川景子飾演孤兒院中的媽媽，其中美波飾演俏麗橘髮的「艾瑪」，故事在講述一間與世隔絕的孤兒院，其中的三名孩子發覺這裡並非原本以為的美好避風港，於是展開逃跑計畫，究竟孤兒院裡隱藏著什麼秘密，美波能不能帶領大家順利逃出呢？ 👉日版碧昂絲誰能比她強！渡邊直美小秘密＆代表作，不被框架棉花糖女孩！ 濱邊美波｜電影代表作：6.《屍人莊殺人事件》（屍人荘の殺人） 是日本作家今村昌弘所著的推理小說，去年2019年底改編成真人版電影上映，女主角由濱邊美波飾演聰明伶俐、外表高冷可愛的推理偵探專家，與熱愛推理小說的大學生葉村讓（神木隆之介 飾）與會長明智恭介（中村倫也 飾）宛如福爾摩斯和華生，一起參加夏日合宿活動，在「紫湛莊」發生一起又一起殺人事件，而電影主題曲還是電音女團Perfume演唱的《再生》。 👉流行電音尬甜美女聲！日本女團「Perfume」10首必聽歌單請收下！ 濱邊美波｜電影代表作：7.《交錯的想念》（思い、思われ、ふり、ふられ） 由日本漫畫家咲坂伊緒的漫畫改編作品，有動畫電影與真人版電影，兩部都是在2020年上映，8/14上映的真人版電影由濱邊美波、北村匠海、福本莉子和赤楚衛二共同飾演，描述四位個性不同的男女生，在燦爛的青春時光，用真心相互碰撞出的戀愛，主題曲是由Official髭男dism的《115萬公斤的菲林》所演唱。 👉夯到新歌出不停！日本樂團「Official髭男dism」新曲＋經典13首必聽歌單！ 濱邊美波｜電影代表作：8.《哥吉拉-1.0》 這部電影是哥吉拉系列的第30部作品，神木隆之介與濱邊美波又再度攜手合作，講述著第二次世界大戰後日本與哥吉拉的戰鬥，兩人因為戰爭失去家人後相遇，決定互相扶持的故事。電影也在第96屆奧斯卡金像獎中獲得最佳視覺效果獎，也是第一部獲得奧斯卡獎的哥吉拉電影！ https://www.instagram.com/p/C0nc1HfxxvH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C2d0zlNSd0W/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 介紹完這些作品，是不是對於濱邊美波有更多的認識呢？隨著美波的戲路越來越廣，也越來越期待她演出更多充滿魅力的角色啦！ 延伸閱讀 👉2000年後出生的日本女星！清新可愛又會演，快記住她們的名字吧！ 👉日本後勢崛起人氣新女星，亮眼表現圈粉無數，現在入坑還來得及！ 👉超有CP感的螢幕情侶檔！網友票選10對「最希望假戲真做的日劇CP」，戲裡戲外都好甜！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #HamabeMinami #perfume #Talio 代理復仇的兩人 #不在場證明破解少女 #交錯的想念 #別對映像研出手 #動漫 #天才麻將少女 #屍人莊殺人事件 #我們仍未知道那天所看見的花名 #我們有點不對勁 #我家女兒交不到男友 #我想吃掉你的胰臟 #日本女星濱邊美波 #浜辺美波 #濱邊美波 #濱邊美波出道 #濱邊美波基本介紹 #濱邊美波理想型 #濱邊美波秘密 #濱邊美波電影代表作 #濱邊美波電影代表作交錯的想念 #濱邊美波電影代表作別對映像研出手！ #濱邊美波電影代表作屍人莊殺人事件 #濱邊美波電影代表作我想吃掉你的胰臟 #濱邊美波電影代表作約定的夢幻島 #濱邊美波電影代表作老師君主 #濱邊美波電影代表作阿基米德大戰 #濱邊美波電視劇代表作 #濱邊美波電視劇代表作Talio代理復仇的兩人 #濱邊美波電視劇代表作不在場證明破解少女 #濱邊美波電視劇代表作天才麻將少女 #濱邊美波電視劇代表作我們仍未知道那天所看見的花名 #濱邊美波電視劇代表作我們有點不對勁 #濱邊美波電視劇代表作我家女兒交不到男友!! #濱邊美波電視劇代表作狂賭之淵 #狂賭之淵 #理想型 #約定的夢幻島 #老師君主 #阿基米德大戰 #電影 #電視劇 

當一個快樂至上的人吧！五首歌曲帶你跳起來。

 古人說道「及時行樂」、「享樂主義」，可見自古以來，快樂一直是人類的渴望，聽歌也是，好的歌曲會帶給我們愉悅的心情，帶速的節奏會引領我們的身子律動。（延伸閱讀：用音樂替生活找回熱情） 因此，聽膩軟綿綿的情歌，就換些快節奏的音樂讓身體動起來！在亂糟糟的生活中，存在著太多種壓抑，有待解放的身體自主、禁忌果實的慾求，或是隻身一人的孤獨等，當你聽到對的節拍，別光用桌下的腳打拍子，該讓身體享受跳起來的快感，甩開日常的憂愁焦慮，找回人類最基本的追求—「快樂」 以下五首歌曲不論你單身不單身、在家不在家、會不會跳舞就跟著節奏跳！起！來！ 1. 張惠妹-＜永遠的快樂＞ 就放開身子吧！儘管跟著〈永遠的快樂〉擺動，以輕快的節奏搭配重重擊落的鼓聲，如同歌詞所說，用光身體的能量享受快樂帶來的暢快。特別在阿妹幾次強力地嘶吼後，接續展現間奏的重拍節奏，不顧一切地甩開不如意。這是大家所熟悉的張惠妹，動感四射的舞台魅力，搭配既狂放又細膩的聲音表現，幾首暢快淋漓下來，仍是百聽不厭。 2. F.I.R-＜你的微笑＞ F.I.R 的經典歌曲〈你的微笑〉以流行搖滾的風格為主，以主唱飛兒充滿空靈又渾厚嗓音搭配阿沁和建寧老師兩人強勁的器樂演奏，在疾走的速度中不知不覺的會想聽了一遍又一遍。 然而，歌詞側寫情人眼裡只有對方的甜蜜世界，彷彿所有的感官只為愛人而活，世界上的味道、聲音都只有對方一種，甚至是連星球運轉的規則都變了，非常適合戀愛中的情侶在浪漫的情境下，手懷著對方、眼神對著彼此繞呀繞，享受愛情帶來的雀躍。 3. Erika-＜我想買可樂＞ 當身體的舞動和情感的雀躍都無法彌平內心的狂野時，或許偶爾拋開尺度，享受激情帶來的興奮感，反而擁有前所未有的愉悅。就像Erika近期推出的新單曲〈我想買可樂〉，以近年流行的Latin結合Trap編曲，大玩諧音雙關梗，運用買可樂描述對性事的渴望和過程，例如：「蝸牛沒殼了（就快了） / 感冒也沒咳了（快到了） / 學校也沒課了（到家了）」，充滿了無限的遐想，讓人聽得心癢癢。 4. 蔡依林-＜十三號星期舞＞ 如果你還是單身一人也別難過，一個人的手舞足蹈不需自卑，Jolin在〈十三號星期舞〉為完美的單身女生發聲，在輕快的流行曲風融合電音，說道「與其為愛傷神，不如自得其樂」。歌詞亦反轉十三號星期五的意涵，打破黑色節日的孤、苦、悲，其實你可以一個人看電影、一個人狂舞，慶祝今天的自在，期待愛情的到來。 5. 蕭亞軒-＜我愛我＞ 提到Jolin的快歌，一樣也不能錯過Elva蕭亞軒的電子舞曲，本次介紹的〈我愛我〉，同樣在女性愛自己的命題下，聚焦愛情來臨的那一刻，不需要特別膽怯，以好好愛一場的態度面對，享受當下。MV方面，呈現出Elva性感又自信的舞蹈表現，更帶出眾生男女在夜店的尋愛生態，雖然對方尋求視覺的刺激，但自己才是決定自己的穿著、想要的身形曲線、要不要在一起的那個人。 透過以上五首歌，表達不論你現在處於什麼狀態，都別漠視身體和心靈需要的快樂滿足。在處處限制的生活中，要懂得偶爾給自己快樂的權利。 【延伸閱讀】 ．膩了朝九晚五一成不變的生活，就讓這些療癒歌曲為你的平凡上班日子點綴出不平凡 ．靈感捕捉必備良藥，讓你創作靈感噴發無限的五首歌曲 ．咖啡店扮演指南，你是哪種組成角色？

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