8款療癒放鬆精油與擴香儀器推薦

你最近是否有易煩躁小憂鬱的困擾呢 可能是你我都間接的被新冠病毒荼毒到了...除了部分的業種直接感受到經濟壓力以外，平常抒發壓力的管道，像是旅行阿看演唱會等等的娛樂方式都活生生的被斷絕了💔人少了娛樂大半年真的是會越來越鬱卒啊 今天要來分享利用芳香療法來改善煩躁與憂鬱，人聞到喜歡的香味不只是當下心情會變好，嗅覺也牽動著情緒與記憶，經由嗅聞進入身體的天然精油中所含成份還能調整自律神經、荷爾蒙分泌。 精油是從植物的花、葉、果實、根、莖、樹皮等等的部位萃取出來的精華，大自然都獻給我們這麼好的香味跟成份了，加上現代科技的萃取技術與運送的方便，讓我們很容易就能入手來自世界各地的植物精華，還不活用芳療的話太可惜了！ 讓我們來一起來認識花草享受呼吸這件事 #佛手柑 柑橘類的精油是沒接觸過精油的人都比較能接受的味道，佛手柑是抗憂鬱的首選精油，同時擁有振奮精神與舒緩焦慮的作用，適合修復過勞帶來的心理疲憊 #薰衣草 薰衣草溫和又萬用是最適合入門的精油，它具有鎮靜與放鬆抗焦慮作用，太緊張或是失眠時都能用薰衣草緩解！有些牙醫診所也會利用薰衣草薰香來舒緩患者焦慮緊張的情緒 #依蘭依蘭 依蘭是花類精油中香味比較強烈帶點甜味的花香，喜歡花味的人可以試試看！依蘭能夠撫平因壓力引起的心悸，也適合幫助入眠 #天竺葵 純玫瑰精油實在太貴，天竺葵的味道是喜歡玫瑰的人比較能接受的替代味道。 它適合調整坐立不安、無法冷靜的情緒，舒服的花香也能帶來幸福感！ #乳香 乳香是來自樹皮上的樹脂，聞起來是很舒服的木質味，無論男女都很能接受的味道！很多芳療師或瑜珈老師會用在冥想時薰香，能在忙亂快節奏生活中找回自己的步調！乳香搭配各種精油都很合，幾乎不會有味道上的衝突。韓國的安寧療護病房有研究指出用乳香、薰衣草、佛手柑調和，能對病患情緒帶來正面的幫助！ #雪松 喜歡木質調的人也可以試聞看看雪松，我覺得它很像削鉛筆時聞到的鉛筆斷面的味道 如果你是到了木質傢俱賣場聞到木頭味能感到很安心放鬆的話，雪松就很適合你緩和不安和緊張的心情 #岩蘭草 岩蘭草是來自植物根部的萃取，適合緩解焦慮恐慌的情緒，比較淺眠的人可以試試看岩蘭草，它能讓人睡的比較沉 #快樂鼠尾草 它適合調整生理期的暴躁脾氣，平衡荷爾蒙，另外也能舒緩放鬆因傷心或緊張而緊繃的身體 以上精油找符合自己需求以外，一定要挑選自己能接受或喜歡的味道最重要哦！聞起來舒服對心情改善才最有幫助！ 但有時候單聞不怎麼樣的精油，跟其他精油混合搭配起來就變得很好聞很獨一無二的味道，這也是芳療有趣的地方 如果是想助眠的話建議睡前一小時開始打開薰香儀器，沒有薰香儀器的話可以試試在枕頭上鋪毛巾，精油滴兩滴在毛巾上再睡！ 關於儀器也來稍微說明圖片這兩種的不同 左邊是負離子擴香儀，右邊是市面上常見加水出霧氣那種儀器 右邊白色的是加水後在水裡面加精油，會比較省精油用量，推薦在冷氣房或比較冷的國家用，不然平常住台灣都潮濕到要開除溼機，這台還開下去加濕好像滿傻的... 左邊木頭的是直接滴精油進去，機器把精油打散成霧狀，輕小的精油微粒從上面出來，不加熱不會破壞精油成份，聞到的精油不會被稀釋但耗費的精油量也會比較大 這種形式的擴香儀在很多國外網站看一圈發現，貴的款都是台灣製的！ ▼它的前身是這種造型 經過台灣的職人改造後變成外面用木頭包圍，比較不容易打破，定期清洗也變的更容易，加上台灣製的維修或補買零件也方便！ 購買精油推薦可以到「芳療家」「無印良品」等等有實體店面的地方試聞過後再購入 負離子擴香儀是從「香草魔法學苑」網站買的，這網站有很多擴香儀器的選擇，還有精油知識、用法分享，也有販售精油，不用試聞就知道自己要買什麼精油的人也可選擇從網站購買！ 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami #芳療 #芳香療法 #精油 #擴香 #療癒 #憂鬱 #擴香儀 #天然精油 #芳療家 #無印良品 #香草魔法學苑 #popdaily #poper

【台北｜發胖】怎麼能這麼好吃！隱藏在巷弄中的義大利風味~

昨天晚上才剛吃完的餐廳 今天早上立馬手刀分享給大家啦！ 此次要介紹給大家的餐廳就是"Cin Cin Osteria 請請義大利餐廳" 光是內部裝潢的質感就令人目不暇給 使用木頭的設計感，給人很舒適的感覺 因應疫情，入店時會測量體溫 店內的空間很寬敞，即使人潮變多，也不覺得擁擠吵雜 牆壁上圖案設計都格外有質感 所有桌子和椅子都與嗆壁的顏色相呼應，完美的搭配著 開放式的廚房讓人更加安心 店內也標榜著"請請只提供自己也吃的食物" 不使用任何人工添加物 討論完裝潢後，就來進入我們今日的重點~ 好吃的美食阿~~~ 來看看可愛的菜單本人 我跟男朋友分別點了一份主餐加A套餐 A套餐 甜點+飲料 B套餐 前菜+飲料 C套餐 前菜+甜點+飲料 雖然我們沒有點前菜，但都會附上餐前麵包 接下來是主餐的部分 我點的是義大利麵 我本身是一個奶油口味的愛好者 這道培根半熟蛋奶細扁麵真的好吃 奶香很重，但卻不會感到黏膩 一口氣就把整盤給吃光光了呢！ 非常的刷嘴~~ 再來是男朋友點的PIZZA 我自己是一個不喜歡吃硬餅皮的人 但這份培根醬泥牛肉口味披薩當真是入口即化 別看它看似厚厚的餅皮，它其實可是貨真價實的薄餅皮呢！ 即使是薄餅皮，卻吃起來鬆軟綿密，搭配上起司真的讚不絕口 牛肉片的部分也表現得很好，不乾柴，很好咀嚼 再來是飲料的部分 我們挑選的是一般大眾的飲料 分別是豆漿紅茶及鮮奶紅茶 口感都不會太甜，大約是三分糖的甜度 紅茶的口感都有保留，絲毫都不會被另一半搶了鋒頭 最後就是令人期待的甜點啦 兩道甜點分別是一大罐提拉米蘇以及北海道生乳蛋糕 一大罐提拉米蘇CP值真的超高阿！ 口感十分綿密柔軟 而唯一的小缺點就是吃多了覺得有點太甜 不過絕對歡迎螞蟻人嘗試~~ 而北海道生乳蛋糕我覺得比較像一般的奶油蛋糕 上面用了葡萄柚及橘子做點綴 葡萄柚偏酸苦，一定得搭配蛋糕一同享用... 此次用餐十分愉快，服務員都很親切 環境氣氛佳，食物也美味，已列入我的二刷名單中 以下是更多的餐廳資訊 Cin Cin Osteria 請請義大利餐廳(逸仙店) 地址：台北市信義區逸仙路50巷22號 電話：02 8786 2056 營業時間：11:30-16:00 ，17:30-21:30 提醒大家假日人潮眾多，記得先訂好位子喔！ 想看更多關於我的日常生活，歡迎Follow我的Instagram Instagram : https://www.instagram.com/chulalababy/?hl=zh-tw

【南部篇】畢業倒數！致我們的青春，盤點全台「學士服」拍照打卡好去處！

和喧鬧的北部比起來，南部似乎多了一點樂活。慢慢的步調讓人格外放鬆，真讓人好想一輩子就待在暖暖的南部喔～而且南部不僅美食多，天氣好，看到這些學士服照片時，只能一直讚嘆這裡景點搭配這個太陽會否也太療癒，太好拍了～恨不得馬上訂高鐵票明天就出發！ 森林之歌 地址：嘉義市文化路地下道旁 由多種木頭素材建造而成的「森林之歌」，現在已變成了文青必訪景點。大家除了可跟巨蛋合照，還能遊走在樹枝攀扎彎曲的通道中，幻想自己置身通往魔法世界的入口。巨蛋建築裡放置一個特別造型的座椅，這時候就是展現你網美POSE的時候了！蛋形藝術屬建築周圍的格版，太陽照進來印出格紋影子，就像是走進電影場景一樣，夢幻又獨特。 晚上開燈又是另外一種風情呢～妳說是不是非常適合跟朋友一起拍出超有電影感的「學士服照」～ 台南都會公園 地址：臺南市仁德區文華路二段66號 台南必去的畢業照地點，一定非奇美博物館莫屬了！位於奇美博物館旁邊的台南都會公園也是走一個童話式夢幻大草皮路線，與倒映出天空顏色的湖畔非常陪襯，帶個墨鏡坐在草地上，馬上變身洋妞。不用出國就可以看到像是歐洲美景的台南，完全就是畢業照好去處阿！ （圖片來源: instagram : tinawu0502） 而這裡也是台南最適合看夕陽的地方！雖然編輯不是住台南，當這般美景真的讓我已經去第五次了XD上次看著超大顆的太陽緩緩落下，真的美到我不能呼吸～再去一百次我也願意！ （圖片來源: instagram : tinawu0502） 西子灣 X 旗津 地址：高雄市鼓山區濱海二路1號. 這裡除了有之前大家打卡打到爆的「彩虹教堂」，還有「風車公園」供大家拍照。坐著渡輪，吹著海風，來～畢業什麼的都先不要想，先來這裡拍一波，順便度假就對了！ 旗后砲台 X 星空隧道 地址：高雄市旗津區旗後山頂 用紅磚砌成的通道，斑駁的牆壁，訴說著昔日戰爭的故事，散發沉穩與寧靜。走在從前的軌跡上，留下屬於我們現在20代的回憶，感覺是不是很特別呢～不妨在這裡找個平地而坐，遙望著遠方一座座不同色彩的樓房，和朋友們聊聊不久的將來吧～ 想要到這個神秘的「星空隧道」，只要進入旗津海水浴場後，向右轉，沿著指標一直往前走就會找到囉！長長的隧道透出黃色微光，讓編輯馬上想到在韓劇《鬼怪》中，孔劉歐巴跟地獄使者李棟旭的經典隧道場面！這時候，必須call out我身邊最帥的兩個男生好友去拍一波！ 駁二藝術特區 地址：高雄市鹽埕區大勇路1號 交通非常方便的駁二，一直是來高雄的旅遊的朋友們必踩景點。除了跟文創藝術品拍拍照，騎腳踏車還有野餐也是很不錯的選擇。日落的景色更是不得了，有誰可以告訴我為什麼南部所有地方的夕陽，都這！麼！美（吶喊～） （圖片來源: instagram: acid0316） 大東濕地公園 X 大東藝術中心 地址：高雄市鳳山區經武路28巷大東公園 號稱「高雄版忘憂森林」的大東濕地公園，就在建築設計感滿分的「大東藝術中心」對面。坐高雄捷運到「大東站」就可以一次拍到兩個景點，首先交通先加個100分！樹木林立在水池中，穩穩佇立著，藉由水中的倒影與樹木連成完美的直線，如同仙境般的景色原來離我們那麼近～ 好樂。杯冰 地址：屏東縣枋山鄉中山路三段29號 都到南部了，怎麼可以沒有去大海呢！坐落在海邊的「好樂。杯冰」海景咖啡廳，絕對是看海大推景點！海邊就是有種神奇的魔力，讓人流連往返。還有超好拍的白色掛燈，網美團體照想拍幾張就幾張，不用客氣啦～晚上亮燈也美到哭，總覺得去完那裡，完全不想回台北工作了，我要一輩子都待在南部！（耍賴） *每人低消是100元，營業時間：週一至週五10:00-19:00，週六至週日09:00-19:00 地址：屏東縣恆春鎮佳鵝公路(鵝鑾鼻與風吹沙之間) 龍磐公園是墾丁有名的觀星點，因為附近沒有太多屏障，視野寬闊，而且還可以同時看到紅土、青青草原，周邊的地形崎嶇，天然的自然景觀成為了攝影愛好者的重要基地。面對著水藍色的太平洋，腳下踩著小斷崖，觀賞著晚上滿天星星，實在是人生一大享受～有來墾丁的朋友，千萬不要錯過它囉！ 北部常常下雨每天都讓我好憂鬱，看完這篇是不是真的該去一趟南部給久違的陽光洗禮一下！GOGOGO！ 資料來源： 整理報導 #南部 #台灣 #墾丁 #學士服 #學士服照 #打卡 #打卡南部 #打卡精選 #景點 #波波打卡 #畢業 #畢業照 

◎〒南投-鹿篙咖啡莊園〒◎走出城市的世外茶園

 最近因為疫情因素，開始找一些可以接觸大自由的地方，對我來說每天沒有一杯咖啡等於沒有開始一天的行程... 驅車與家人往南投開去～經過曲折小路一路往上，會看到好多鹿的裝置藝術在開往上山的路上，開了一路，我一度都懷疑自己是不是走錯路了，但慢慢驅車向上，看到了「鹿篙咖啡莊園」的指引招牌，放了個心來到了停車場。 開了車門，印入眼簾的是一望無際的茶園，空氣中飄散著茶香，真的不誇張，真的是「茶香」。看到石頭的階梯步道一步步往上，就看到了莊園的招牌，不免俗丹丹入了塵世也做觀光客最愛的一件事：「跟招牌拍照」，但這次還有一隻被我們照顧無微不至的雪白小團狗妹妹一起參與這個不免俗的事兒！ 踏上石頭階梯，左右兩側看看應有7-8支的灑水器，就是為了保持茶葉葉片的水分，撒下的瞬間小小的彩虹像誤踏入凡間一般，露了一腳，讓我沈浸在自然氛圍中。 我一路吸著大自然的芬芳，一路吐出輕鬆感，真的非常解壓，左邊抬頭一看，一個如同懸掛在茶葉群中的木製建築，木頭與白色相印，一種仰頭的像天空之城就在我頭頂上一般，越走越近越聞到我每天熟悉的咖啡香氣！ 一個室外桃源就這樣在我眼前，咖啡濃郁的香氣與奶香味相互碰撞出煙花，在我鼻尖與舌中跳舞，置身在一望無際的茶園中，瞬間所以的壓力就這樣消散。 其實台灣很多很美好的地方，這個莊園也不例外，人生太過汲汲營營，總是緊湊的奔跑，似乎忘記了放慢腳步的美好；放慢腳步去聞去看去聽，芬多精的芳香、沿途的風景、蟲鳴鳥語宛轉聲，會讓妳的人生更加豐富。 https://www.instagram.com/p/B99TLvNhF01/?igshid=17jxd3bsjm2ic 地點：鹿篙咖啡莊園 （南投縣魚池鄉香茶巷31-6號） 電話：0492895520 營業時間：9:30-17:00 營業時間僅供參考，店家營運時間 如有任何更動請依店家公告為主

IKEA榛果巧克力霜淇淋、蜂蜜火雞香腸限定新品正式開賣！

12/1正式開賣！還有瑞典聖誕火腿等你來品嚐！ IKEA美食小站於12/1-12/31限時推出為期1個月的全新點心組合—「榛果巧克力霜淇淋」與「蜂蜜火雞香腸」，陪你甜蜜迎聖誕！想要與親朋好友分享佳節喜悅也沒問題，派對外帶餐、聖誕火腿等多款聖誕餐點等你來品嚐！ IKEA首次推出的榛果巧克力霜淇淋，選用自荷蘭的高品質巧克力粉，濃郁巧克力再加上細緻的榛果甜味，口感濃郁香醇，卻又甜而不膩，絕對是最適合冬天的巧克力冰品！蜂蜜火雞香腸則使用Q彈又富有嚼勁的火雞腿絞肉，還有一定比例的豬絞肉，讓香腸多汁又扎實，更令人驚艷的是內含大量的香濃起司絲！最後用德國櫸木慢火燻香，讓木頭與蜂蜜的香氣包覆熟化後的美味可口火雞香腸，讓每一顆小香腸的口感更添層次、飽滿紮實。 還有多款瑞典傳統聖誕節餐點也在IKEA等你來品嚐！除了限時推出的IKEA派對外帶餐 ，眾所期待的聖誕火腿今年也再度於IKEA瑞典餐廳登場，厚切帶皮火腿選用肉質結實的豬後腿肉，Q彈的皮上裏上奶油麵包脆片增添酥脆口感，再搭配芥末籽醬，就是最道地的瑞典節慶美食。不妨也試試主廚推薦吃法，切下一塊帶皮脂肪與火腿肉一起吃，口感滑潤、越嚼越香。 同場加映，IKEA 瑞典超市的VINTERSAGA瑞典傳統聖誕紅酒，由肉桂、豆蔻和薑調味，不喝酒的朋友也別擔心，IKEA也有推出無酒精的配方，VINTERSAGA綜合水果風味飲料，買回家只要加熱再放入葡萄乾和杏仁，讓你不出國，也能立刻享用道地瑞典熱紅酒！ ♦「IKEA派對外帶餐」12/1至12/28訂購餐點享有派對優惠價$1,880元。只要於全台IKEA宜家家居餐廳下訂後5個工作天即可取餐(不包含下單日)，訂購時需全數付款，恕不接受電話或網路預購，數量有限售完為止！ IKEA瑞典美食小站新品資訊 ＃榛果巧克力霜淇淋 /$20 販售期間：2020/12/1-2020/12/31 選用荷蘭進口的高品質巧克力粉，再加上細緻的榛果甜味，口感濃郁香醇，是冬天必嚐的巧克力冰品！ ＃蜂蜜火雞香腸 /$50 販售期間：2020/12/1-2020/12/31 Q彈又富有嚼勁的火雞腿絞肉，搭配豬絞肉，再加上大量的香濃起司絲，多汁美味、飽滿紮實！ ＃IKEA派對外帶餐 /派對優惠價: $1,880數量有限，售完為止 內含鮮嫩飽滿聖誕香蒜烤雞、經典熱銷的瑞典烤肉丸、清脆爽口的鮮蝦酪梨凱薩沙拉、濃郁口感的白醬雞肉筆管麵、飽滿扎實又多汁的蜂蜜火雞香腸、熱銷的宜家薯條及蔬菜馬鈴薯餅、還有布蕾甜點及清爽氣泡飲，從沙拉、副餐、主食到甜品，總共9道節慶味餐點，在家就能和親友一起享受道地瑞典聖誕餐。 ＃聖誕火腿/$220 (卡友價$190) 販售期間：2020/12/1-2020/12/31 厚切帶皮火腿選用肉質結實的豬後腿肉，裏上奶油麵包脆片增添酥脆口感，再搭配芥末籽醬，就是最道地的瑞典節慶美食。 ＃VINTERSAGA瑞典傳統聖誕紅酒/$ 249 以瑞典傳統聖誕熱紅酒代替咖啡，配上點心，好好享用冬日下午茶。帶有肉桂、豆蔻和薑調味的紅酒，可以直接飲用，也可以加熱後放入杏仁和葡萄乾一起享用。溫馨提醒: 禁止酒駕，未滿十八歲禁止飲酒。 #IKEA #IKEA榛果巧克力霜淇淋 #IKEA瑞典美食小站 #IKEA美食 #聖誕火腿 #聖誕紅酒 #蜂蜜火雞香腸 

【台南。中西區】↠文文吃吃↠老屋改建、老宅復古風民宿📌湧福驛站民宿 寵物友善

- 20200917 在台南，除了擁有悠久的歷史文化外， 街道和古蹟仍保留得非常完善... 更值得一提的是有好多好多特有的名產和美食～ - 這次來台南找到一間很酷的 #老宅民宿 ✔ #湧福驛站民宿 ✔ 入住地點：#台南 永福驛站(大福館) F301房 入住時間：2020/9/17(四)～2020/9/18(五) 入住價格：$2,828(寵物清潔費$300+押金$2,000現場另收) - - 民宿在一個小街道巷子裡，是不能停車的， 所以我們下了行李後， 小小瑋就到外面去找停車格了～附近也有停車場。 - #民宿 大門好像是來到了兒時記憶的阿嬤家~ 就是這麼復古的感覺 - 入住前一天民宿管家主動Line我， 提醒入住須知、民宿地址指引圖、停車資訊～十分貼心~ 小管家提前跟我們說，因為我們入住當天小管家有事不在 所以他們傳了影片教學： 如何拿到KEY、如何進到民宿內...等相關資訊 讓我想起來很像是之前去日本時，在 Airbnb 上面訂房的經驗 當時因為沒接觸到屋主，他們把KEY放在另一個地方用密碼先領取了後 再到民宿打開，有點像是闖關要解密的遊戲感覺 我覺得挺好玩的，在旅行中添加很多不確定性的趣味感~ - 進門後要先填寫一些基本的住宿資料 印入眼簾的是一個很大的中藥櫃 咚咚寶貝在國小椅子上等待住房~ - - ✪ 老屋的樓梯 很抖的階梯耶~地磚和牆壁都是好復古 沒有特別改掉，還是保有舊舊的風格，但很乾淨的!!! - - ✪ 我們房間(3F-F301)外面的老式竹花椅 - - 一打開房門，是現代的風格～! 哈哈~跟剛剛的樓梯差好多喔 但屋內屋外都是乾乾淨淨的 雖然是老宅，完全沒有奇怪的味道，整理得十分整齊 - - ✪ 茶几小角落 很像在家的感覺，這裡有準備茶壺和杯子，可以沏一壺好茶來品茗~ - - 電視掛在牆上，前面也放了一張長桌子 晚上的時候買了消夜回來吃，我們就坐在這個木頭的小和室椅上， 邊吃邊聊天~很chill 原本以為老屋的隔音會不好，沒想到完全不會耶～超級安靜的! - - 房外有一個小陽台，種植著很多盆栽，也有一個小長凳子， 咚咚寶貝看著在外面的拔拔，OS我也想出去乘乘涼~ 因為這裡是老屋小巷，樓和樓之間的距離蠻近的 所以可以輕易地看到別人家裡，也可以看到街道上的人們在幹嘛， 小小瑋在這邊偷窺了許久(噗😁 - - 這間是四人房～ 有兩張雙人床，空間和大小都恰到好處 - - 老闆和小管家們都很親切、熱情，服務很好 有問題在Line上面詢問，他們也是很有耐心地回答 民宿位置也是很方便的~ 晚上我們走路約10分鐘就到海安路了 海安路上有許多特色街邊小酒吧 還有值得一提的 #神農街 這個不長的老街 有多間可愛的小店可以逛逛 - 隔天上午我們還到了附近的 #水仙宮市場 也是一個很傳統很熱鬧的市場喔 有好吃的古早味油飯和肉鬆們^^ 最重要的是這間是 #寵物友善民宿 讓我們和咚咚寶貝在老宅民宿享受舒服的一個晚上 真的是值得推推的特色民宿yo~ - 湧福驛站民宿 台南市中西區大福街36巷5號 - #foodie#foodphotography#eeeeeats#taiwan#popyummy #popdaily#波波黛莉#波波發胖

高雄後驛商圈彩虹傘登場！周邊8處人氣景點這篇一次輕鬆攻下，搭乘捷運出遊去

撰文編輯 #Munna 因為高雄車站的設立，這處位於後站的商圈，遂而被當地居民改稱為後驛，後隨著時代變遷、捷運開通，如今的後驛商圈在現代藝術的注入下，增添了活力與多元文化特色。今古氛圍的和諧差異，相當值得搭乘捷運漫遊、細細品味其歷史韻味。 後驛商圈 以安寧街為中心，緊鄰高雄車站，長達一千公尺的商店街，自早期便是以成衣批發為主的商圈，有高雄五分埔的稱號，男女童裝、飾品、皮件等通通有，而商圈內最吸睛的莫過於懸掛在空中的七彩雨傘啦！走在上千支的繽紛雨傘下，夢幻又壯觀，推薦大家來這邊挖寶兼拍美照。 Info. 地址：高雄市三民區安寧街 捷運：R11高雄車站下車 高雄市立歷史博物館 以「城市歷史」為定位的博物館，興建於昭和時期，因此建築本身也是擁有近百年歷史的古蹟，日本和洋風格的塔樓樣式、淺綠色系的外牆，有著莊嚴之感，博物館內，鵝黃色的淺色調，一走進大廳便感受到濃厚的日本帝國主義建築風格，搭配圓拱走廊、吊燈、老壁鐘，相較於許多現代建築的博物館，用古蹟乘載歷史，反而更加對味。 Info. 地址：高雄市鹽埕區中正四路272號 開放時間：09：00～17：00（週一休館） 捷運：O02鹽埕埔站下車 光之塔 光之塔驗證了高架電塔也能是漂亮的打卡地標，位於三民一號公園內的光之塔，利用資源再利用的概念，將高架鐵塔改裝成公共藝術，漆上彩虹的七彩顏色，不僅入夜後會投射打燈，鐵塔還有階梯可以登上觀景台，眺望愛河美景，適合情侶或帶著友達以上、戀人未滿的對象來為戀情加溫，是當地非常浪漫的地標！ Info. 地址：高雄市三民區同盟路與自立路口三民一號公園內 捷運：R12後驛站下車 高雄市立美術館 位於內惟埤文化園區內的高雄美術館，占地9500坪，不單是經常舉辦各種現代藝術展覽，規劃的兒童美術館區也很適合親子同遊，透過結合互動式遊戲的方式啟發孩子的藝術創意潛能，戶外區則放置了許多大型雕塑作品，也不定期會有戶外表演可欣賞或市集可以逛逛挖寶。 另外還規劃了迷宮、沙灘、搖籃座椅等，適合拍照留念、家長帶孩子來踏青放電。 Info. 地址：高雄市鼓山區美術館路80號 開放時間：週二至週五11：30～17：30；週六、週日09：30～17：30（週一休館） 中都濕地公園 中都濕地公園占地12.6公頃，有「高雄城市之肺﹞之稱，是座位於城市內的溼地、紅樹林復育地，與綠色生態廊道相串聯，騎著單車可以抵達愛河之心，欣賞沿途自然風光，還有機會看到各種水鳥來訪停留，公園內的木造涼亭、吊橋、潮汐親水平台都很適合取景拍照，是一座生機蓬勃又充滿大自然氛圍的城市生態公園。 Info. 地址：高雄市三民區同盟三路與十全三路交叉處 日和珈琲GoodVibe Coffee 由老宅改造而來的日式復古咖啡店，保留了老宅的石子地磚，與木質門窗框相稱，多了些許文青感，走進店內，老闆精心挑選的木頭桌椅與桌燈，雖充滿歲月的痕跡，但放在一起的畫面卻相當協調，有種置身日本昭和時期咖啡店的錯覺；餐點方面，店內販售義式咖啡、手沖單品與簡單的輕食料理，是間適合不趕行程、好好享受悠閒氛圍的咖啡廳，也是間可以帶毛小孩前往的寵物友善餐廳。 Info. 地址：高雄市左營區新上街307巷2號1樓 營業時間：10:00-18:00（週三公休，假日用餐限兩小時，不可訂位） 捷運：R14巨蛋站下車 Formula Coffee Roaster程式咖啡工作室 以高品質烘焙咖啡豆為專業，到程式咖啡工作室，你可以有喝有拿又有摸，喝的到老闆用心從烘豆、磨豆到沖泡都一手包辦的精品咖啡，店內也販售著各式各樣的咖啡豆和濾掛咖啡，摸指的則是可愛的店貓Luna啦~咖啡店雖位於老宅巷弄內，但磨石子地、復古窗花、大植栽裝飾，顯眼程度相信一經過就會馬上發現，推薦給喜愛喝咖啡的朋友們來小憩兼買伴手禮。 Info. 地址：高雄市三民區重慶街117號 營業時間：10：00～18：30（週二公休） 捷運：R12後驛站下車 路人咖啡3號店Ruh Cafe No.3 木質桌椅點綴純白色調的咖啡廳，大片窗讓自然光能灑進店內，微北歐風格的裝潢，簡約卻又不失質感，營造出的寬敞舒適感，任誰都想在這待上一整天；路人咖啡販售的咖啡品項眾多，使用的都是自家烘焙的咖啡豆，甜點則是每日供應不同餐點，價格親民實惠，受歡迎程度從路人咖啡短短五年時間就開了三家分店就知道了。 Info. 地址：高雄市三民區天津街253號 營業時間：09：00～19：00 捷運：R12後驛站下車 悠久的歷史發展在新血注入下，老舊商圈多了活力與多元樣貌，有萬坪綠地、河岸景觀、文藝氣息薰陶，以及美食咖啡香肆意的後驛，絕對值得大家花上一天時間造訪，交通方面還有捷運與台鐵的幫助，能輕鬆方便的在景點間移動，不用煩惱租車停車的問題啦！ 👉【高雄】人氣夜景TOP13，夜貓子口袋景點報你知，越夜越有情調！ 👉港都好滋味，高雄TOP30在地美食，不吃一輪不罷休啊！ #Formula Coffee Roaster程式咖啡工作室 #中都濕地公園 #光之塔 #後驛商圈 #日和珈琲 #路人咖啡3號店 #高雄 #高雄市立歷史博物館 #高雄市立美術館 #高雄景點 #高雄美食 

2023寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！

撰文編輯 #SSA 寶寶成長的速度非常快，再挑選寶寶家具時除了用料方面無毒、無化學物質不傷身體外，挑選實用性及功能性兼備的家具變成了重要的條件。 能符合孩子成長而調整、能收納玩具、是否最後能再利用..等等這些都是挑選寶寶家具考量的因素，當然外觀設計風風格也是非常重要的一環，要符合寶寶房的設計，氣質、簡單不繁瑣的設計條件也是現在的主流，以下介紹8大寶寶家具的品牌，讓父母們挑選時能夠參考看看唷！ 👉魔法小卡準備好！11間寶寶選物店推薦～全世界的頂級選品都在這！ 義大利Mutable親子魔法成長桌椅 一張擁有多種可能性的寶寶桌，每張桌子皆有附四塊遊戲桌面板，積木、黑板、白板、遊戲板，每一塊桌面板都是活動式的雙面設計，讓孩子有更多選擇性及更多玩法。桌椅高度皆可隨著孩子的成長而調整，外觀粉嫩色系，優雅可愛，很適合各種風格的寶寶房擺設。 桌面板其中一面是積木遊戲版，每個孩子都愛的樂高父母們再也不用彎著腰陪著孩子組積木了，在桌上面上就可以組裝、拆卸，熱愛積木的寶寶們肯定超級開心的！媽媽們也不用為了收拾散落一地的積木而焦躁，此款桌面也可以旋轉，不管大人陪玩、小孩獨玩都是非常適合。 Iloom 怡倫家居Cabin 階梯櫃床架組 這品牌當韓劇鬼怪席捲台灣的時候各位媽媽們一定不陌生，店外就擺著比自己老公還帥的代言人孔劉立牌，不認識也難。 iloom是韓國家具品牌第一個獲得Green Guard認證的品牌，尤其對寶寶房來說，無氣味的家具是非常重要的！多元化的組合空間是該品牌的設計重點，下鋪空間可以遊戲、收納..等，若孩子太小也可在下鋪鋪床，上鋪放置物品，可依照孩子的成長調整，是款多方式使用的寶寶床組。 成長床設計上有安全保險桿構造，來減緩碰撞，全面柔和曲線設計，孩子使用上更加安全，把手不外凸杜絕碰撞機會，簍空圓形把手，孩子更輕易開關，收納實用兼具的階梯櫃，加寬踏板，讓孩子上下更安全，玩具也有該去的地方。 Naspa成長型木屋 生活在都市的你，是不是從小也想有個自己的木屋呢？這個夢想現在可以幫你的孩子實現喔！Naspa就用縮小燈幫寶寶們建構第一個自己的小木屋。 全程使用安全的卡榫設計，不用螺絲也不用敲釘，組裝非常省力也迅速，30分鐘輕輕鬆鬆蓋房子，另外所有木頭材料皆經過韓國職人三段式的手工打磨，圓邊設計更安全不刮傷，木屋緊密卡榫連接，結構堅固不倒榻，孩子遊戲睡覺更安全！ 👉北部親子寫真TOP5！照片散發出滿滿的愛～記錄下此刻美好的時光！ Jumping Rabbit兔子跳跳兒童專屬客製化沙發 一張沙發改善孩子的坐姿、腳型。孩子發育期間坐姿的腿型擺放非常重要，避免w型腳很重要的就是要盤腿坐最好，但孩子都是地板運動，當坐在地板上時這姿勢就非常多元，父母要盡可能的調整孩子的腳態，最好的方式就是培養他坐椅子在桌上玩玩具，一張好的沙發讓孩子的腳能自動往前擺放，對他的腳型成長會有蠻大的幫助。 全部MIT台灣製造，棉質的沙發布套不傷肌膚，可以拆洗，維持清潔很方便，使用高回彈泡棉架構，耐坐不容易塌陷，底部也有防滑設計增加穩定性，全沙發不使用任何化學黏著劑，充分為了孩子們著想而製作。可客製繡上寶寶的姓名，給寶寶一張屬於自己的小沙發。 MesaSilla寶寶自主學習桌椅組 全實木製作，桌子配有五段式調整/椅子則有四段式調整，配合孩子成長，維持良好坐姿。桌椅穩固不易倒塌，圓腳安全設計，保護孩子不受傷。 附專屬抽屜，可以讓孩子們學習收納，全平面式的加大桌面設計，家有兩寶可以一起玩，不擁擠、更好使用，桌椅個別都使用了扣入式止滑墊，止滑效果更加強，並可保護地板不刮傷，外加小象畫架，讓孩子們愛怎麼塗鴉就怎麼畫，開始從小培養創意，也可讓孩子自主學習，輕鬆玩中學、學中玩。 Sagepole 成長美學搖搖椅 搖椅-互動椅-兒童椅，從0歲至6歲都可以配合孩子成長而三段式調整的搖搖椅，寶寶小時具有安撫效果，30度最適宜的傾斜角度，支撐寶寶柔軟的頸部，扣上安全帶，慢慢搖晃輕鬆哄睡。使用頂級原木製作，椅面純棉材質布料親膚柔軟，舒服不傷皮膚，兼具質感及實用的設計感寶寶家具。 HELLO MONKEY北歐風雲朵造型桌椅 原木櫸木製作，使用環保纖維板及環保油漆，雲朵造型，搭配雪白桌面，夢幻又可愛，非常適合小女孩的房間使用。桌椅皆為固定無法調整，建議3歲以上孩子們使用。 雲朵桌組裝容易又輕鬆，將四支桌腳分別對應桌面上的螺絲鎖上即可，另外椅子另有多款造型可供選擇，不管是配合桌面使用亦或是放門口穿鞋使用，都能兼具簡單氣質的北歐風格喔！ 👉疫情升溫讓爸媽好擔心！盤點必備消毒神器，病毒細菌通通靠邊站！ 在孩子的成長過程中，除了基本的學習外，適度培養審美觀也很重要，家具的擺設及挑選這也是一種對生活的美學概念，讓孩子在充滿美的事物中長大，這些耳濡目染會種下因子，待他日會在他的領域中發芽。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #寶寶傢俱 #寶寶桌子 #成長桌椅 

日系雜貨控的小天堂！還沒跑到國外，就在台灣這兩家店裡迷失自我了

其實平凡的生活也是有過得很無趣的日子，這時候就要拿放大鏡找樂子，也許是一本書、一場表演，甚至是做菜或布置房間，一點一滴的從生活中享受小小的美好。 這次我們介紹兩家中山區的日式小店舖，可能會讓你的少女心噴發又爆走喔！ #小器生活道具 位於台北赤峰街的一個簡潔空間，販賣有品質、手感的「生活道具」，希望透過追求好品質及好設計，慢慢讓大家無形之中用心過生活。其實目前小器生活已經成功地開了多家分店，繼續以不同的形式推廣這種生活美學 當你看到門上掛著淺色的布簾就代表來到小器生活道具囉！ 一進店內就有各式各樣的餐盤、鍋碗瓢盆筷子映入眼簾，讓人很想挑幾個回家，馬上料理做擺盤。 當然就在旁邊的小器食堂也非常的有名，雖然價格真的有點小氣，但是味道還是很不錯的，大家可以吃完飯再去挑喜歡的餐盤帶回家！ 小器生活道具 地址：台北市大同區赤峰街29號 電話：02 2552 7039 營業時間：12:00 – 21:00 #Natural Kitchen 從大阪來的Natural Kitchen，小小的店鋪賣著各種可愛又實用的日系雜貨，最令人大心的就是：均一價50元（特別標價除外）！一不小心就會在裡面迷失自己，買了好多小物回家。 Natural Kitchen通常都會在特殊節日販賣應景的裝飾品，像這些小東西擺在家裡就好有聖誕節的氣氛喔～ 各種繽紛的餐墊，吃飯的時候感覺也更有食慾了（嗝）！ ▼木頭製的餐盤、沙拉碗算是他們家CP值很高也很容易銷售一空的物品，所以看到喜歡就拿吧、別猶豫了！ 除了吃飯的東西外，還有乾燥花、多肉小盆栽等園藝小物，森林系女孩快飄進來吧 NATURAL KITCHEN Taiwan 地址：台北市中山區赤峰街3巷28號1樓 電話：02 2556-2338 營業時間：11:00～21:00 追蹤 Popyummy 可以獲得更多好吃好玩的消息喔！快來發露我們吧 

PTT、Dcard、@cosme長年霸榜杏仁酸NO.1！開架超人氣「杏仁酸煥膚精華」，擊退痘痘粉刺林、毛孔粗大、膚色不均

肌膚好不容易度過安穩的冬天，但每到夏天躁動的肌膚問題又再次浮現，尤其像編輯一樣受到油痘肌困擾的女孩真是太苦惱啦！保養品一層層擦上皮膚都不見改善，臉蛋更加油膩甚至連粗大的毛孔都出來見人，讓你跟無瑕的仙女美肌永遠成了兩條平行線！千萬別因此就放手大擠特擠粉刺，其實你只是少了居家煥膚的步驟，PTT、Dcard、@cosme長年霸榜NO.1、討論度極高的口碑霸主DR.WU杏仁酸煥膚精華，由皮膚科醫師親研，能夠溫和調理角質，從根本解決肌膚瑕疵問題，快來筆記下來專業皮膚科醫師傳授煥膚小秘訣吧！ 杏仁酸濃度該怎麼選？媲美醫美級保養聖品，淨透嫩美肌輕鬆get！ 相信很多女孩都聽過鼎鼎有名的DR.WU杏仁酸，從@cosme年度排行延燒到PTT、Dcard都受到大批死忠粉絲的愛戴，用過的姐妹都宛如找到媲美醫美的美肌秘方～但不得不佩服DR.WU杏仁酸的功力，比起編輯用過市面上超多款杏仁酸煥膚保養，真的相對溫和又有感，驚人的效果讓最近被口罩摧殘長出痘痘、粉刺、膚色不均的臉蛋得到救贖！把肌膚養好後即使是簡單化上淡妝出門，也會被木頭男友大力稱讚，拍照再也不用開滿美肌、套濾鏡再後製修圖啦～完全經得起網友們殘酷實測的DR.WU杏仁酸煥膚精華，想要一滴完勝肌膚八大瑕疵，編輯馬上手把手教你，如何挑選出最適合自己的杏仁酸濃度！ DR.WU【限量版小紅瓶】杏仁酸亮白煥膚精華18% ＃油肌 ＃混合肌 ＃資深煥膚控 由超專業皮膚科吳醫師鑽研多年，DR.WU能夠連年穩坐藥妝熱銷寶座，征服無數資深煥膚控、保養達人的心，就是因為研發杏仁酸時經過多層關卡嚴格把關pH值，穩定在3.5-3.8之間，既溫和又能看到煥膚效果，且全成分無酒精、人工香精，從混合油肌到乾敏肌通通可以安心使用！分別推出「6%」、「8%」、「18%」三種濃度，而近期更推出超熱賣限量版「黃金濃度杏仁酸18%」，如果你是煥膚老手，或是一般、混合、油性肌耐受性較高的肌膚，進階版煥膚必須跟上，保證讓你膚況更上一層樓～ 夏天油肌最害怕出油旺盛，再加上角質層厚重導致粉刺痘痘，簡直是地獄般折磨～但使用杏仁酸18%一段時間後，會發現能夠從肌底改善肌膚問題，且上臉後親膚性極佳，能有效吸收、溫和淨化緊緻毛孔，讓毛孔粗大、爆油光、角質肥厚、膚色不均等肌膚瑕疵通通退散，達到居家密集煥膚最佳狀態！有用過酸類產品的女孩是不是擔心會脫皮、起屑，上妝後大脫妝的情況，因此保濕變得超重要！杏仁酸18%擁有多重舒緩保濕成分神助攻，立即補水舒緩、降低煥膚後乾癢不適，肌膚修復力快速飆升！肉眼可見從肌底層層煥白發光，不用花大錢做醫美就能達到淨透嫩美肌，太優秀了啦～ DR.WU杏仁酸溫和煥膚精華8% ＃一般 ＃乾肌敏弱肌 ＃高頻率煥膚者 想要天天使用杏仁酸的女孩，編輯推坑煥膚精華8%最適合，為了一般、乾肌、敏感肌，吳醫師研發出「黃金比例三重酸」，5%杏仁酸、2%水楊酸與1%焦葡酸，達到溫和漸進的效果！居家刷酸只要4周粉刺就能減少51%*、毛孔緊緻21%，對於粉刺重災戶的編輯真是難得一見的蜜糖，並添加複方沙漠植物萃取、鎖水磁石，有效補水舒緩肌膚，對於乾肌也相當友善～使用起來不黏膩且好吸收，讓肌膚柔嫩又充滿光澤，即使天天使用臉蛋都沒負擔，膚況再也不會停滯不前啦！ *上海質量監督檢驗技術研究院檢測: 33位受測者每天使用杏仁酸溫和煥膚精華，28天後實際改善效果 DR.WU 杏仁酸溫和煥膚精華6% ＃極敏弱 ＃一般 ＃乾肌 ＃初次煥膚者 從來沒有嘗試過杏仁酸的新手水水，又或著肌膚特別敏感遲遲不敢下手的女孩，溫和煥膚精華6%絕對是入門首選！多數極敏弱、泛紅肌角質層較薄且更脆弱，但其實有時還是會有角質問題需要處理，選對溫和煥膚產品也能使用酸類保養～溫和的6%杏仁酸可以大大將低角質堆積群聚，有效防止毛孔阻塞、預防萬惡粉刺及痘痘，透過溫和鬆動表層讓老廢角質脫落，加上3大植萃張開保濕舒緩防護罩，馬上舒緩維穩肌膚，怪不得入坑後就很難脫手，編輯對滿分的煥膚效果真是愛慘啦～ 美妝編輯回購N瓶，居家必備化妝水！夏日大大減少出油超有感～ DR.WU 杏仁酸毛孔緊緻化妝水 夏天酷熱的高溫，臉油到可以煎蛋真是沒在開玩笑！想要緊緻毛孔、抑制油光同時溫和去角質，那居家萬能「DR.WU 杏仁酸毛孔緊緻化妝水」就該常年囤貨～全成分無酒精、人工香精，溫和不刺激，敏弱肌也適用。特別選用全球頂級藥廠杏仁酸，達到溫和調理肌膚，天天搭配化妝棉濕敷或擦拭使用，協同肌膚代謝，密集緊緻毛孔，7天就能明顯改善出油、粉刺，3週後緊緻毛孔連肌膚摸起來都細緻又柔嫩，終於不再油光滿面的見人啦，輕鬆達到油水平衡的完美狀態～ 📌杏仁酸使用小Tips 1.日常居家保養時，於臉部清潔後使用化妝棉輕輕於全臉天天擦拭，能協同肌膚代謝，溫和調理肌膚。 2.將杏仁酸毛孔緊緻化妝水倒至化妝棉，濕敷於欲加強部位30秒~1分鐘．有效收斂、緊緻毛孔。 3.使用杏仁酸煥膚精華時，可以搭配化妝棉片塗抹，特別是在手肘、膝蓋等身體部位較大範圍煥膚時。 自從有了杏仁酸煥膚精華，再也不會有爛臉的困擾！千萬別手癢再去擠痘痘跟粉刺啦，擦上杏仁酸居家煥膚真的超方便！輕鬆獲得無瑕仙女美肌的頭銜不是夢啊，還不快入手成為零死角美肌少女吧～～ 想了解更多杏仁酸的煥膚奇蹟>>點我 

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