舞蹈家許芳宜紀錄片《我心我行》夢想不會發光，發光的是勇於追尋夢想的人

這部片看完，隔壁陌生人說：「以後不要讓小孩學現代舞，太辛苦了。」 我覺得在誠品電影院聽到的打呼聲應該是他？許芳宜紀錄片都演給你看了，許爸不希望他走上跳舞的路，結果他現在也是台灣之光。跳舞是很苦，大量的運用身體，要練些嚇死一般人的技巧，要不說話就能表達情緒，還要頭腦並用，怎麼覺得跳舞人好讚，是很讚。所以想跳舞就讓他跳，不要阻止，因為可能在練習的過程中，自己就知道是否適合這條路了，舞蹈是很現實的。 之前我練現代舞技巧練到手肘撞出大包，當時我還感到很有成就感，但也怕家人擔心，在家都穿長袖，不敢給阿嬤看到。舞者身上一定會有不可逆的傷，看在別人眼裡可能覺得好不捨，何必呢？但這些傷就像印記，記錄著我們一路上的努力。 值得思考的一句話「從來沒想過…..」 許芳宜在影片中台詞不多，第一句話便是「從來沒想過」，之後他身穿紅衣走在一根木頭上，走在山裡，走在河裡，走在石頭群中，大自然雖是最美的，也是最危險的，但因為堅持，他成為最亮眼的那一位。「從來沒想過」這句話用在每個人身上都不違和，你曾想過才結婚兩年就離婚了嗎？你曾想過公司會突然倒閉嗎？你曾想過一段Reels讓你一夜之間突然爆紅嗎？許芳宜應該也從沒想過，他在36歲就得到舞蹈類的國家文藝獎，還被紐約媒體譽為美國現代舞之母「瑪莎葛蘭姆 Martha Graham 的傳人」，有時候我們也從沒想過會走向哪一條路，但其實內心都有一個目標，不斷累積與準備，不管面臨的是好事或壞事。 人生需要不段回顧與破局 才能我心我行 紀錄片中，許芳宜躺在透明冰磚棺材內，祭司禱念式吟唱他的一生，一群人來送行，重複跳著手語舞「不捨、解脫、放心走吧」，這段是愈看愈久，愈想哭的動作，這是一段重複性的手語動作，也是不斷堆疊情緒的過程，最終觸碰到內心深層。舞蹈不需要多麽華麗的舞姿，就能觸動人心，讓觀眾感受到你的情緒、想傳達的涵義就成功了。如果身為觀眾的你，一點感覺都沒有，那也無所謂，就像看電影，有些段落你哭得唏哩花啦，但朋友卻覺得你哭點太低，這是一樣的道理。 祭司用台語吟唱許芳宜的一生，剛開始有點難以接受，就像我拿自傳來禱念吟唱，實在有點尷尬也很難聽，不然你自己拿自我介紹唱一段試試。但奇怪，聽了兩三次，就沒那麼尷尬了，台語的聲調與韻味愈聽愈好聽。這部片讓我想到《靈魂急轉彎》也有一段回顧自己的畫面，會讓你有意識地思考現在的人生。就像許芳宜拿掉舞者的頭銜後，還能成為什麼？你拿掉副理的頭銜後，你又可以是什麼？ 結語：向全天下的舞者致敬 這部紀錄片由電影導演姚宏易發想，侯孝賢監製，邀請金鐘女主角謝盈萱、金馬男配角陳竹昇，還有明華園台柱孫翠鳳演出，所以不會太悶，只是一坐就要兩小時。隔天看到一半離場的同事問我：「誒，你也是學舞的，這部片如何？」我覺得真的很像大部分舞者的心路歷程，只是我沒有出國，也沒有練到要在膝蓋上打針治療肌肉，但的確那種想表演的內心渴望，不會差太多，喔，還有，我沒有堅持下去。 最後，電影中現代舞之母 Martha Graham名言，送給全天下不停用身體展現美好的舞者們 一名舞者，要經歷兩次死亡。當被訓練得堅強有力的身體不再能如你期望的運作時，舞者將經歷第一次死亡。 看更多Hachoou文章 圖片出處 

【台北美食】熊二拉麵

台北信義美食｜永春站｜熊二拉麵｜日式拉麵

【熊二拉麵】台北日式拉麵店 熊二拉麵位於台北信義的永春站附近，Bimo已經回訪3次以上，偶爾想吃拉麵的時候就會去熊二品嘗。很喜歡雞白湯的濃郁口感，就連「燒肉飯」也是超好吃的，非常推薦來買的朋友要點一碗來吃吃看哦！另外熊二的拉麵可以免費續麵🥺(記得要保留湯頭，才能續麵歐) <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CWieN1dvNkK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CWieN1dvNkK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; 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font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">在 Instagram 查看這則貼文</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CWieN1dvNkK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">@eatchannel8888 分享的貼文</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script> 【交通位置】 如果你是搭車大眾交通工具，會推薦你【捷運】板南線搭乘到永春站5號出口，步行5分鐘就到囉【機車】拉麵店附近有路邊停車格算是方便。【汽車】因店面位於小巷子裏頭，對於開車的朋友來說可能稍微不方便一點，會需要停遠一點再走來店面。 【店內氛圍】 店面小小的帶有溫馨感的吧台桌，其中每個位置的設計很像「K書中心」每個位置間有著隔板。與同行友人一起用餐的話，可以把中間的木頭隔板打開，就不會只能各自吃囉~~真心覺得這個設計很貼心，並且很方便呢！ (如下圖的燒肉飯後方，就是可以手動開關的隔板) ▲用餐環境 ▲熊二拉麵菜單 (2021年11月) 熊二拉麵的價位可以說是非常平價實惠，每次來這裡都可以得到很大的滿足感。 ▲野菜拉麵 $230 「野菜拉麵」配料：梅花肉、雞胸肉各3片、豆芽菜1大把、箭筍3個、溏心蛋1顆。剛上桌的「野菜拉麵」上頭撲了滿滿的豆芽菜，不說還以為我吃的是火鍋呢xD滿到不知道怎麼吃的野菜拉麵，真的光是用看的就很有飽足感！我們這次點的是雞白湯口味的湯頭，也有豚骨的可以選擇。店家會給一個碗裝豆芽菜，不用擔心吃到滿地豆芽菜~~ ▲熊二拉麵 $190 「熊二拉麵」配料：梅花肉、雞胸肉各2片、溏心蛋1顆、箭筍2個。整體的配料雖然比野菜拉麵少了一些，不過以一個女生的食量來說很足夠。不得不稱讚熊二的口味真的很好吃。麵條來說口感適中，不會太硬或煮太爛。湯頭濃郁香甜外，雞肉十分鮮嫩好吃，梅花肉的味道也是很好吃。另外最讓我驚豔的小地方是拉麵裡的「溏心蛋」吃起來很有層次，蛋黃裡面吃得到味醂的甜味，不會只有日式醬油的鹹味。是一層層堆疊上去的美味。 ▲美味調料自行搭配 濃郁的日式拉麵，對Bimo來說吃到一半會有些膩口。這時候可以吃點小菜轉換口腔內的味道，或是選擇桌面上的醬料、調味粉也是很棒的選擇！店家有個白色瓷罐的辣醬很香且微辣提味，很適合加一點在拉麵裡頭。另外可以加柚子胡椒很棒，Bimo個人很喜歡，搭配起來非常好吃😋 ▲叉燒飯 $50 (每日限量) 每日限量的叉燒飯真的超棒，個人覺得非常值得點一碗來吃！粒粒分明的飽滿白飯，搭配上獨家醃製燒肉，炙燒後的香氣感真的超讚，燒肉的肉質多汁，搭配上美乃滋跟青蔥真的是超完美！非常推薦你來用餐的話一定要點歐~~ ▲黃金泡菜 $50 (叉燒飯後方) 黃金泡菜吃起來十分清爽解膩，每當覺得膩口時就吃一點，配著拉麵吃剛剛好😋如果你跟Bimo一樣很怕相同味道的膩感，那麼推薦你可以點一盤來解膩囉~ 【結語】 熊二拉麵算是很平價又好吃的美味拉麵。擁有日式拉麵的風味，又有獨家好吃的小菜、燒肉飯。整體來說是一間願意回頭光顧的店家。店面小巧溫馨的佈置，讓冷冷的天氣，也因為這碗拉麵也感覺到心頭湧上一股暖意。非常推薦喜歡日式拉麵的你可以來吃吃看，絕對不會讓你失望！ 【店家資訊】

【台北親子餐廳】富爸爸餐飲會所，木製的溜滑梯和玩樂空間，可辦周歲派對場地與親子玩樂的場地-近華山1914文創園區

Ruby在今年參加了朋友小孩的週歲派對，因為之前有去過某家知名的親子餐廳有非常不愉快的經驗，所以這次抱著祝福孩子平安長大的心態去參加。 富爸爸餐飲會所在華山1914文創園區的對面，交通算方便，旁邊也有光華商場等等，Ruby是開車去附近也滿多停車場，餐廳沒有特約停車場，所以可以斟酌一下自己適合的方式前往。 周歲派對的部分會提供場地，不過佈置的部分都是要自己佈置，餐廳沒有幫忙佈置的。上樓之前就用了一個類似婚紗照片的概念，真的是超級可愛的小孩，阿姨都要融化了。 上去的入口用一個大型看版超可愛，旁邊還有可愛的佈置造型氣球等等的，非常的大氣又帶一點華麗感。 旁邊還有放客製化的水和生日帽子，媽媽真的非常用心在準備孩子的週歲派對。 用餐的環境真的很漂亮，椅子粉色有網美餐廳的感覺，加上家長的細心佈置，看起來很溫馨。 用餐的每一桌都有貼心準備了抗菌清潔液，也可以充電。 用餐的旁邊就是小朋友玩樂的遊戲區，有規定要穿襪子才能入內，富爸爸他們的遊戲區都是用木頭去做的，有別於其他親子餐廳，他們家的遊戲區域種類和大小有稍微小一點和少一點，比較可惜一點。 木製的溜滑梯和木製的扮家家酒和木馬都好可愛也滿有質感的。 因為是包場的專案和一般用餐的菜單和消費型式不太一樣，這是包場的菜單，每人可以點一份主餐，飲品是可以無限續點的。 他們家是有提供小型的自助吧台的茶點，有綜合炸物雞塊、薯條 雞胸肉凱薩生菜沙拉 法式鹹派、pizza 季節時蔬和普羅旺斯燉雞肉 還有一些甜點奶油泡芙和手作香草小蛋糕 主餐的部分(旁邊的價錢Ruby是參考他們單點的價格寫上的喔) 經典義大利肉醬水管麵 $420 蒜香奶油法國淡菜細扁麵 $420 黑墨魚小卷燉飯 $480 松露牛肝菌菇燉飯 $460 西班牙火腿培根蛋奶麵 $420👍👍 巴勒莫青醬鮑魚燉飯 $480👍👍 中間朋友還幫小孩在遊戲區準備抓周過聰明門的小活動，現在孩子真幸福，今天的壽星真的是超級可愛。 Ruby覺得他們家的餐點真的是滿好吃的，比起遊戲區，餐點的部分，記憶點滿深刻的，比起一些親子餐廳來說， 餐點真的是好吃，遊戲區空間不大就比較容易發生小孩擠在一起。 如果是一般消費的話，最低消費 ：平日大人350元，小孩150元/假日大人500元，小孩200元。小孩年齡為1-6歲。 那時候Ruby很好奇為什麼為什麼中間都要休息一次，原來是要清場消毒時間，防疫措施算是做的還不錯~ 以上的美食文章為RUBY自費用餐，價格部份都以現場為主，物價波動幅度大，Ruby都是以當時吃到的價格寫文章分享的喔~ 自身感受的美食分享，每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​ 看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉Rich Daddy cafe & kids 富爸爸餐飲會所🏠台北市中正區金山北路1號2樓☎️02 2396 2518⏰AM11:00~PM13:30 ；PM14:00~PM17:00；PM17:30~PM20:00

睡前的儀式感💆🏻‍♀️為入冬做準備的7樣床邊好物分享✨

哈嘍大家我是NiNi逆逆！ 最近一直跟好多朋友嚷嚷著一定要好好營業好好發文！！終於在2022最後一個月力挽狂瀾一下惹：）？？ 最近北部的天氣我真的是🥲一天時間差了十度的溫差究竟是怎麼回事！ 身為過敏兒、乾肌患者趕緊把睡前保養整理、更新！順便跟你們分享💕 女生真的是瓶瓶罐罐特別多的奇妙生物 可是要我刪減誰嗎？？我又做不到🙂 先來一張字卡圖再來一一介紹！ 全部都是這一年下來我的心頭好物哇！🫶🏻 那就來按照一般來說我的使用順序跟大家分享好了！ · 肌膚之鑰 唇部保養精華 · 第一步驟always會是它！做完臉部保養以後一定會擦上它！！ 雖然它的價格以護唇產品來說真的是沒有很可愛～ 但是他的效果無敵哇！！ 可以軟化已經產生的嘴皮乾紋等等 然後讓嘴皮自然的掉落下來 在遇到他之前我用的所有護唇產品都是滋潤表面而已 但這個感覺有更進到深層！ · 品木宣言 漫步在雲端腿部舒緩霜 · 認識我的人可能都知道我是個腳很容易痛的人😮‍💨 所以對我來說像這樣能舒緩腿部的產品我超需要啊！！一般我都會邊按摩邊塗上它～ 一開始會有涼涼的感覺 但不會過於刺激！ 自己用完覺得他的那個涼爽（？）感不夠持久 對於我這種想舒緩疼痛的會不夠力 但是純粹腿痠用起來應該是會超級舒服😌 但很喜歡它的點是它用完還有讓肌膚保濕度跟著提高！會滑滑嫩嫩的😆 · Clarins 身體調和護理油 · 這款其實是我看好多孕期保養的人會買的 是為了防止妊辰紋的 我就想 嘿！妊辰紋都能有效了 試試看我的生長紋可不可以😂😂😂 他其實是兩步驟的 一罐這個油 再配上後續一個乳液 但我搬回國以後一時間不知道把那個乳液丟去哪了🤣 擦著它渡過歐洲的極乾冬天 保濕力真的很可以！至於紋路嘛 大概消除2成？ · Buly 大馬士革玫瑰身體乳液 · Buly真的是我的愛哇～～ 其實這款沒有到特別滋潤我覺得 用過前一個介紹的clarins就會了解那個滋潤度真的是天壤之別哇～～ 可是玫瑰愛好者真的會愛他們家的玫瑰香味 很純粹 像被玫瑰環抱著🌹 持香度的話 基本上睡一覺起來只剩睡衣還有味道🤓 所以你說我愛他什麼呢？就是品牌呀 很明顯吧：） 再來就是偏儀式感香氛類嚕！ · Aesop Stros室內香氛 · 室內的香氛我通常都是喜歡用木質調 這種偏沈穩的味道🪵覺得能讓心情沉澱下來 達到真正的放鬆！ 所以Aesop的香味就超級合適啦～他們家的味道都是那種很大自然的香氛感很適合放在家裡做使用🦥 這款的味道是 粉紅胡椒/薰衣草/煙草 我自己聞三款下來 這個在聞的當下最能帶給我 我理想中的放鬆環境味 不過Aesop的味道我都建議要親自去聞聞看最準 · Bamford 枕頭噴霧 · 從大概3-4年前開始入坑枕頭噴霧 陸陸續續買下來也累積好多牌子了 之後可以來做個評比（？） Bamford家的香氛類產品 我覺得有特別喜歡薰衣草的人一定會愛 基本都是以那感覺的香味為出發點 我覺得我是個對氣味算敏感的人 睡覺環境很講究氣味的部分 因此我很相信枕頭噴霧帶給我的效果！✨ 剛剛前面有說我喜歡室內是木質的沈穩感 而離我最近的枕頭配上薰衣草對我來說就是加倍的放鬆💜 有失眠困擾的朋友也可以這樣試試看哇！ · 木雕森林台灣肖楠擴香香氛 · 我到底多愛木質香味🤣？ 這是有次在誠品瞎晃逛到的！有好多很天然的植物的萃取香氛 那時候聞了各種木頭的味道後深深的愛上了肖楠的味道😍✨ 這款精油不只是香氛用 也可以實際用在人體上！店員有超級詳細的介紹過各自的用處 我後來上官網重新看了一下 說這款就是「殺菌、安神」 但這個瓶子有夠難用 還會灑出來：）下次囤貨應該會純粹買精油本人而已😠 - 好哩！這次的簡單分享就到這邊啦✨ 歡迎一起分享你們的睡前儀式感小物！！ 那麼我們就下次見啦大家👋🏻🤍 http://www.instagram.com/tiff4ni_/ #睡前保養 #保養分享 #室內香氛 #枕頭噴霧 #床頭小物 #床邊好物 #睡前儀式感 #儀式感生活 #儀式感 #香氛 #身體乳液

嘉義精品優格門市開幕，打卡牆、經典試吃…等必訪特色帶你看!

優格品牌馬修嚴選來嘉義設店啦，「市府門市」開設於嘉義吳鳳北路（近嘉義市政府），10/27開幕，10/16已有眾多喜愛優格的民眾前往體驗囉。 馬修嚴選在全台有21間門市專櫃，每間門市在當地都吸引許多市民入內體驗富有盛譽的試吃體驗，和購買每日所需要補充的優格及益生菌。除了實體門市，各大量販超市及超商通路都能看見馬修嚴選的優格。嘉義的朋友過去只能在連鎖通路購買，這次馬修嚴選正式抵「嘉」，讓嘉義的朋友吃優格也能愜意的坐下品嚐無添加的純粹美味！ 以下幫大家整理3個必訪特色，喜歡生活風格的朋友們千萬不要錯過啦！ 市府門市特別呼應嘉義的原木風格，採用木頭材質打造店內牆面、桌椅，刷白的牆面與品牌自然的綠意風格交錯，整體空間自然明亮，悠閒生活感又愜意的氛圍，讓你吃著美味的優格，放鬆身心。溫厚質感的打卡牆，讓許多喜愛拍照的民眾佇足拍照。 吃優格也可以這麼高級！在馬修嚴選門市裡，消費者將可以體驗到最高品質且富有儀式感的試吃招待，您可同時品嘗到經典原味優格，搭配和在地植人合作的季節性果漿、手工烘烤香氣十足的燕麥。消費者可以拍好拍滿，享受質感優格帶來質感的食用體驗! 鄰近嘉義市府，交通便利 若從嘉義火車站沿著中山路向東走抵達門市只要10分鐘！沿途經過熱鬧的文化商圈、漫步在日式傳統建築中，讓你沿途感受嘉義的輕鬆、自在、慢生活，馬修嚴選就在散步路徑的尾端，到時候進來乘涼、坐坐吧! 馬修嚴選為台南優格品牌，主打健康、永續、生活風格。其優格、果漿食品成分天然、無添加之外，內含創辦人王世煌先生遊歷世界為國人挑選的專業好菌，在眾多優格品牌中打出一片市場，受到許多關注健康的消費者喜愛，被譽為「優格中的愛馬仕」。2020年將優格精緻濃縮成益生菌，榮獲國內外多項品質獎章，2022年更榮獲「凱度品牌足跡排行榜」民生消費品牌-乳品類別成長最快速第一名。希望將吃優格的好處推廣給更多人，提高攝取優格好菌的食用頻率。 開幕優惠資訊: 【體驗禮】10/16~11/30 憑DM截角或LINE電子券 享 (1)水果G+優格*2 210元 (2)益生菌隨身組*2 599元 【滿額禮】10/16~10/31 消費900元或使用3張熟客券，獲百元健康基金 *另享品牌環保保冷袋加購價330元 【開幕限定活動】10/27-10/31(限時5天) 嚴選推薦組合:K+優格與優格益生菌(30入)組合，搭配330元果漿或烤燕麥(二擇一)享優惠價1920元(原價2350元) *購買嚴選推薦組 再享保冷袋限量加購價200元（限每日前20位）

[新竹美食] 三隻貓- 近城隍廟平價早午餐、甜點生乳酪下午茶(營業時間地址菜單)

[新竹美食] 三隻貓- 近城隍廟早午餐、甜點生乳酪下午茶(營業時間電話地址菜單)

鄰近城隍廟有早午餐又有甜點，就是這家巷弄內的三隻貓，從以前還沒有販售早午餐貓魚就來過幾次吃甜點下午茶，來看看早午餐如何吧 三隻貓位置在城隍廟附近平和街巷弄內 店內空間不大，假日經常客滿 菜單 (截圖店家點餐網址) 店內採取掃QR碼看菜單後到櫃檯點餐 甜點看當日蛋糕櫃品項 點餐時直接選購 餐具飲水自取區 先來介紹一下早午餐 早午餐只供應到下午3點 今天點的是經典早午餐跟酥炸魚排鮮奶吐司 早午餐份量還蠻大的 配餐飲料紅綠茶可以調整甜度 也可以加價升級飲品 經典早午餐可以自己選擇三種果醬 我們選了藍莓、巧克力、香蒜奶油 不喜歡生菜沙拉還可以換成優格 真是太貼心了 但是這個三明治的魚排感覺好像炸得有點黑 三隻貓甜點跟飲品很適合下午茶 生乳酪系列貓魚很喜歡 莓果跟伯爵味的生乳酪都很好吃 尤其伯爵的味道非常重 拿鐵味道很香濃 那杯白白的是被友人攪拌過的黑糖烤奶 攪拌之前長這樣 這個杯墊是木頭造型好可愛呢 可惜以咖啡廳來說營業時間稍短了點 觀光客想踩點的話要注意行程安排 店家資訊：三隻貓 地址：新竹市北區平和街29號 營業時間：10: 00 - 17 : 00 (早午餐供應至下午三點，星期一、二休) 網站：三隻貓 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

起家厝【台北板橋】厚厚一層早餐山，江子翠人氣早午餐~CP值飛高高@小女張氏｜江子翠早午餐｜板橋早午餐｜新北早午餐

板橋真是新北最多人居住的地區 每天捷運都和跨年一樣~滿滿滿 很奇妙的是板橋早午餐也是蓬勃發展 像當初的"好初"也是從板橋巷弄火起來 但經過小女多重比對這次選定"起家厝"也是不容小覷的店 地點超方便就在江子翠站一號出口步行約5~10分 不走甜美風，而是有點復古美國西部牛仔風 無論是黑色鐵器的煤油燈或是像在啤酒屋才會出現的木頭圓桌 都告訴你這邊絕對不是網美風~哈! 不過店內座位數不少，空間上也算舒適 採半自助式，點餐結帳都在櫃檯 也有餐具醬料櫃自由取用 餐點除了早午餐外，義麵、燉飯、帕里尼一應俱全 第一次來還是要先嚐試經典的早午餐系列 經典全日早午餐 (蹦啾鬆餅) 270 另外還有烤土司或法式吐司可選 內容物有 炒蛋、沙拉、薯餅、帶骨香腸、培根、火腿、開胃飲品、紅茶或咖啡 $270雖不算便宜但勝在食材多樣且樣樣都好吃 連飲料都有兩杯，真的CP高高 近看這層層疊疊就像是做早餐山一樣等著小女攀爬 而且色香味俱全 兩大片的鬆餅在一上時，厚度就讓人眼睛一亮 立馬嚐了一口，不負眾望原來蹦啾名字不是亂取的 鬆餅口感是鬆軟中帶著彈性 大肆讚賞~~大家一定要試試看鬆餅 單吃、蜂蜜、糖霜都好吃~~ 一般香腸吃起來是碎肉感 可帶骨香腸吃起來是有豬肉塊的扎實和味道~好神奇喔! 且自帶煙燻調味非常好吃 旁邊的炒蛋超大份，不知店家究竟用了幾顆蛋 炒的蓬軟濕潤很順口 被香腸驚喜之餘火腿和培根也都高分通過 一是厚度成就了口感的豐富 而是無論火腿或培根都可以吃到真正煙燻豬肉味 不是一般早餐店有點化學加工的味道 這點真的很棒，雖都是醃製品但真材實料的還是不同凡響 【整體來說】 初嚐起家厝留下了很好的印象 早午餐的內容本就簡單 但每樣食材的用心是你一吃就知有沒有的 而起家厝是將每個用料都挑選了很不錯的等級 且肉製品類各個都是厚厚厚~真的CP很高耶! 難怪股歌上也是滿滿好評喔!

[媽媽網購好店推薦]以孩子舒適安全為出發-Mini Lighters母嬰選品概念店

今天要介紹給各位朋友們一個台灣媽媽自創的母嬰品牌，簡約柔和的風格，自然舒服的手感，非常符合我幫小伊恩挑選衣服時的一些要求。創辦人傳承母親博愛、善良、慷慨及熱情的特質，嚴選來自世界各地美好的母嬰生活選物，創立「Mini Lighters」，期望孩子們以後都成為世界上的小火燭，像創辦人的母親般照亮每個人、關心每個人。它家的品牌小卡，就是以此精神繪製而成的呢！ （圖片來源：Mini Lighters官網） 順帶一提，凡是購買它家的東西，皆會隨貨附贈這麼可愛又溫馨的小卡唷！附上開箱照如下： 雖然說，大家對於這個創立不久的新品牌可能還很陌生，但其實已經在IG媽媽界口耳相傳呢！有買過Mini Lighters的朋友們，對於其品質應該都感到相當地放心。瀏覽網頁中的商品，與實際收到的沒有差異，真心覺得它家的衣服質感跟設計對得起價格。目前官網內的每個品牌都是創辦人親自與品牌方接洽而來，每個品牌都符合Mini Lighters的原則：永續、環保、美感、有機舒適、安全，並且皆非大陸製產品，讓爸爸媽媽們能夠安心。以下，就讓我來分享幾套幫小伊恩入手的穿搭吧！首先登場的是，最熱門暢銷的服飾品牌Monsieur Mini，穿插GRO Company。起初我就設定這件，要在秋天時讓小伊恩穿，結果很愛動來動去的他，一整天下來，身體還是保持著乾爽呢，一點兒也不悶熱。這件的材質非常親膚好摸，抱起小寶貝都覺得好舒服喔～ Monsieur Mini Baguette 毛圈短袖連身衣 它家的圍兜兜出場率極高！長牙期碰上口水旺盛期的口水怪日常脫離不了圍兜兜啊！加上它家的圍兜兜除了造型可愛、顏色好搭配之外，真的是超！級！吸！水！把小伊恩流的口水吸得滿滿滿，太優秀了～ Monsieur Mini 糖果蝴蝶圍兜兜 忍不住想發這張，小小年紀已經顯露屁孩感XDD 材質為100%有機棉，圍兜兜有兩顆扣子，可以調整脖圍大小喔！ Monsieur Mini 可頌圍兜兜GRO Company 條紋短袖包屁衣 超級喜歡看小朋友穿吊帶褲，覺得俏皮又可愛！小伊恩的衣櫥默默地也越來越多相關單品哈哈～GRO Company 有機棉吊帶短褲 超級百搭，可甜可鹹，重點是穿起來也好舒適。 搭一頂草帽，就有度假感的fu～若是要參加正式婚禮、宴會場合，換頂紳士帽，也絕對吸睛。 同為熱銷服飾品牌的Granelito 海的波浪連身衣我個人好喜歡這一件，配色及質感讓我很滿意，小伊恩穿起來超有精神的。及膝的長度，也好適合爬行獸四處爬來爬去XD 來自瑞典設計、祕魯製造，材質採用選用全世界僅佔總產量3%的嬌貴Pima Cotton 小伊恩是彈跳小子，所以幫他選的衣服一定要夠舒服、夠好活動。 看完上述幾套穿搭，接著來分享它家的Raduga Grez積木和木玩，我本身是位很喜歡原木質感的媽媽，收到玩具時，我比小伊恩還開心啊～明亮的漸層色搭配木頭溫潤的質感，讓我愛不釋手。雖然說，小伊恩目前處於啃和推倒積木階段(我每次拼完後，就等他衝過來推倒XD)可是在一起解構再建構積木的過程中，會有很多說空間相關語言的機會，希望可以培養孩子的認知彈性，這個積木放這兒就是會倒，那麼嘗試是否可以放在別的地方，或用別的積木，甚至翻轉積木。 懷孕時就有聽聞男寶愛車的傳聞，隨著小伊恩月齡增長，漸漸可以看出他對玩具的喜好，下圖中的他正在思考要先從哪一台車開始嚕XD後來，當然是全部都嚕一遍，光是嚕車車就可以玩好久(爸媽的解放時刻)。 除了男、女寶的服裝、鞋、配件、玩具、童書繪本之外，也有母嬰及居家用品相關商品，別忘了Mini Lighters是一間追求育兒美感的母嬰選物概念店，所以有關女性時尚的單品，這兒也有展售，今兒個要特別來介紹Chelsea King 髮圈，此品牌跟Granelito一樣，為Mini Lighters獨家販售！是來自加拿大，集環保與時尚於一身的髮圈品牌，每個系列的布料都以環保、減碳為訴求，手工製作、善待地球、關心社會是品牌的核心，當媽媽後照顧寶寶，常常沒空打理自己的頭髮，隨手束個髮圈或盤髮夾起來，是我在家最常出現的髮型，這時用一顆質感且實用的髮圈，都會為平凡的育兒生活點綴光彩。 分享完這次網購的戰利品了，真的為台灣的母嬰市場感到開心，又多了一間質感好店可以讓媽咪兒紓壓購物，同時也認識了像朋友一樣存在的創辦人，非常熱切歡迎透過IG分享交流育兒點滴及成長心得。此外，Mini Lighters每季的1%營收都會作為捐款，捐款對象會於官網上公布並且小小介紹該機構。我好認同她們的選物原則及經營理念，希望各位朋友們也能和我一起支持雙胞胎媽咪創業的品牌。 【哪裡買】 ★Mini Lighters★ 官網：https://www.minilighters.co/Instagram：https://www.instagram.com/minilighters_tw/Facebook：https://www.facebook.com/minilighters.tw

替秋日增添滿滿的暖心氛圍，6款織物芳香噴霧推薦

大家知道嗎？以香味單品而言，普遍大家最能接受的香味來源居然不是香水！而是織品噴霧和蠟燭！因為香味少了過多的酒精，使用精油和其他比較溫和不刺鼻的成分去替代，所以散發的味道更柔和自然，更能貼切＂這個人本身就這麼好聞＂的第一印象！以下就來分享小編自己親身聞過，覺得最能夠擄獲他人好的第一印象的，六款織品噴霧！ 秋日織品噴霧推薦：celluver.tw 圖片源自：celluver.tw 首先開頭絕對是一在囤貨的celluver.tw，這系列的茉玫香我不知道已經買過幾次了XD，就算想換香味用用看卻還是默默地買它，如果是跟小編一樣喜歡茉莉香，或是喜歡白茶花香類的，一定要買茉玫！(這絕對不是什麼玉蘭花香) 秋日織品噴霧推薦：sabontaiwan 圖片源自：sabontaiwan 說到芳香一定會有sabontaiwan的存在，Sabon的織品噴霧系列除了男香紳士織物，其他我全部都用過，噴頭的水珠比較大用的很夠本，這邊特推薦亞麻&白牡丹和白茶&佛手柑這兩個香味給大家，尤其是亞麻白牡丹，氛圍有夠秋日~ 秋日織品噴霧推薦：santa.ham 圖片源自：santa.ham 有一次去蔦屋書店松山站前店的時候偶遇這個寶藏品牌，光看他的名字打SANTA我就不行了XD(聖誕啊!)，果然所有的系列商品都想包回家！包裝跟整個tone調根本就是扼殺錢包的元兇阿~~~ 這款雖然是環境芳香噴霧，但還是可以用在織品衣物上。而且非常推薦這款香味，Limitless 無限，佛手柑跟後味伯爵茶的香氣搭配真的是每次必中，像極了在滿是木頭香的空間裡喝上一杯暖心的伯爵茶，像極了放假... 秋日織品噴霧推薦：novembertreasure_fragrance 圖片源自：novembertreasure_fragrance 相信台北的香氛控對於novembertreasure_fragrance肯定不陌生，實體門市基本上門口根本已經是網美的必打卡景點了！而且拍攝角度有選擇障礙就算了，進去裡面的香氛根本完全腦弱XD，都太好聞完全選不出來!!! 而這邊要推薦的是他們的織品除臭噴霧，除了香味維持，還可以除臭(汗水或身體油質異味)，畢竟台灣的秋冬還是太陽高照的狀態，這邊要推薦的是 38' GRIFFITH PARK 格里斐斯公園 /超喜歡它雪松的香味，很放鬆 14‘ WHITE MUSK /白麝香還有茉莉的香氣真的搭配的清香又讓人難忘! 秋日織品噴霧推薦：mumchit.tw 圖片源自：mumchit.tw mumchit.tw他們家這款出了很多香氣，-PALE GREEN HERB ，清新優美自信，味道是屬於綠色清爽的香味，像極了在陽光下的青草香，紓壓又解憂～這邊也私心推薦這系列的海鹽木質、翡翠綠果香。 秋日織品噴霧推薦：forment_tw 圖片源自：forment_tw 喜歡茶香或是木質調的一定要入手這個系列，之前在朋友家聞到這系列的暖陽甦醒，那伯爵茶香的濃郁聞的瞬間整個人都醒了，超適合搭配秋日涼涼的氣候，在家裡喝了一杯熱伯爵茶的香氣～而且家裡有寵物也可以使用～

✓ 聖誕節交換禮物不求人，精選 12 款可以自己裝禮物的倒數月曆，一天開一個驚喜到年底! ➜ 倒數月曆篇

✓ 聖誕節交換禮物不求人，精選 12 款可以自己裝禮物的倒數月曆，一天開一個驚喜到年底 ➜ 倒數月曆篇

哈囉，大家好！我是羞羞鬼 👻聖誕節越來越近，看到好多ＫＯＬ或網紅們紛紛在開箱各大精品或品牌的倒數月曆禮盒，每個都超級美超級有創意，真是羨慕百分百！不過這次我找到了不少半現成的，可以自己買來製作＋裝禮物的各種倒數月曆，有木質的、紙質和造型等等，共12款供大家參考！看是要買空盒自己買禮物來放，還是本身就有附禮物的倒數月曆都有的，有興趣或是缺禮物靈感的朋友們，趕緊來看看囉～★ 有喜歡文章及插畫的話，歡迎追蹤我目前出沒的兩個平台喔 ➜➜ IG/ PopDaily ✦ 木質胡桃鉗士兵款 以下五款都是木頭材質的款式，首先登場的是胡桃鉗裡的著名角色，胡桃鉗士兵款，身上都有一格一格共 24 格的小抽屜可以放小物，對於喜歡胡桃鉗士兵的人可以參考參考，不裝小物當房間裝飾擺件也很有特色。 1 . 搜尋關鍵字 : 胡桃倒數月曆 ( 圖片來源 : 吾家有寶潮童館) ✦ 木質耶誕列車款 這款耶誕節列車款除了車身有數個小格抽屜外，車頂也有精美的房子木件裝飾，超級吸睛，整體非常有質感及聖誕氣氛，跟胡桃鉗士兵ㄧ樣當作房間擺飾也很棒！ 2 . 搜尋關鍵字 : 耶誕倒數月曆 ( 圖片來源 : 吾家有寶潮童館) ✦ 木質旋轉音樂盒款 這款旋轉音樂盒款真的很美，不僅可以放小禮物又有音樂及燈光和旋轉，真的是一款非常實用的款式，其實如果不喜歡單木質色調的人，可以利用自己的喜好上色，變成另一款視覺感與聽覺兼具的倒數月曆。 3 . 搜尋關鍵字 : 旋轉音樂倒數月曆 ( 圖片來源 : 吾家有寶潮童館) ✦ 木質書本款 1 如果喜歡像書本般，要有一種打開禮物的儀式感，可以選擇以下兩種書本款式，打開後，除了有24格小抽屜外，也都有精美的聖誕木件裝飾，打開來會一陣驚喜的感覺，而且如果合起來的話，裡面的物件跟抽屜格也比較不會那麼快長灰塵跟需要清理(😅)，變成一本書的體積好好的存放著也很便利不佔空間。 4 . 搜尋關鍵字 : 書本倒數月曆 ( 圖片來源 : 吾家有寶潮童館) ✦ 木質書本款 2 5 . 搜尋關鍵字 :書本倒數月曆 ( 圖片來源 : 吾家有寶潮童館) ✦ 紙質小盒裝款 下面三款是紙質兼造型的款式，雖然說第六款是一般方形款但是包裝設計很可愛，非常繽紛的聖誕風格，可以另外自己選擇容器或是大禮盒裝這些小盒子，送禮款式自由度更高，讓收到的人感受到滿滿的誠意。 6 . 搜尋關鍵字 : 聖誕盲盒 ( 圖片來源 : ❈ J's Baking & Books ❈) ✦ 紙質聖誕樹造型款 第七款與第八款分別是聖誕樹造型和火車造型，聖誕樹造型的有分紅跟綠兩種顏色，火車造型的與上面木質耶誕車款不同，這款是長型列車廂，算是小朋友會喜歡的類型。 7 . 搜尋關鍵字 : 聖誕樹倒數月曆 ( 圖片來源 : KT餐厨好物) ✦ 紙質火車造型款 8 . 搜尋關鍵字 : 聖誕火車盲盒 ( 圖片來源 : KT餐厨好物) ✦ 翻蓋禮盒款 1 下面兩款翻蓋禮盒款有附綁帶可以綁緊，裡面有24個小空盒，到時買回家就可以裝進許多準備好的小物，讓收到禮物的朋友們可以當盲盒一樣開心的拆拆拆，不知道大家是屬於每天拆一個的還是會等不及一次拆完所有小盒子的人呢？ 9 . 搜尋關鍵字 : 聖誕盲盒 ( 圖片來源 : 紫依文具店) ✦ 翻蓋禮盒款 2 10 . 搜尋關鍵字 : 倒數日曆禮盒 ( 圖片來源 : 紫依文具店) ✦ 同場加映 ✦ 下面兩組算是給不想要為買一堆小物放進禮盒裡面的人一個方便(😆)，不過還是可以自己加減替換啦～看大家怎麼創意利用，若不想要傷腦筋或剛好有喜歡下面兩種類型小物的人，就可以買一個趣味(😁)，感覺手鍊款的好超值喔～礦石款的也好酷！ 11 . 搜尋關鍵字 : 創意手鍊盲盒 ( 圖片來源 : Enter-回車) 12 . 搜尋關鍵字 : 礦石倒數月曆 ( 圖片來源 : hsiaoannann) ★ 內容資訊 / 網站來源若有錯誤或不妥，歡迎指正 / 告知，立刻修正 ：）感謝～ ★ 羞羞鬼需要大家的幫忙 🙏 事情是這樣的，經營羞羞鬼插畫以來也差不多兩年多了，終於到了今年底追蹤人數突破了90人，如果大家有願意的話，能不能在2022年底前讓我達成一百人追蹤呢？哈哈哈哈！實在是很拍謝！在這裡請大家幫忙～真的是小小的願望，也是一個小小成就達成！不管結果如何，都是一個鼓勵與支持，羞羞鬼在這裡先謝謝大家了(👍) https://www.instagram.com/p/CkYyg7JBOcw/?utm_source=ig_web_copy_link ★ 插畫 / 文 ➜ 羞羞鬼 ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 合作邀約來信 ➜ about.a.freak0.0@gmail.com ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 #插畫#羞羞鬼#shyshy#圖文#創作#台灣#Popdaily#poper#倒數月曆 #倒數 #月曆 #精選 #聖誕節 #交換禮物 #禮物 #驚喜 #節日 #購物 

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