總害怕自己不被愛？現代人「感情焦慮」侵蝕內心，首先學會跟自己和解。

在一段戀愛關係中，除了彼此度過的美好時光外，支撐感情長久的還有互相信任和依賴。不過你有經歷過越愛越沒安全感，越愛越害怕失去，並且漸漸對自己失去信心，認為自己永遠都不夠好的時候嗎？ 如果這不是常態，那也許只是這段感情沒給你足夠的安全感，你還是一個很好的人，不用對自己太苛責；但如果你是幾乎每段感情都這樣，有可能就是所謂的「情感焦慮症」了。會有這樣的情況也和現在的戀愛文化有關係。 （圖片來源：《沒關係啊是愛情》劇照） 在這個認識新對象有許多管道的世代，人們往往在踏入一段新的關係前，思考時間與相處時間快速很多，也許是想「先下手為強」，也或許是怕「過了這個村，就沒那個店」，因此總會有一兩段不成熟、不愉快的戀愛經驗，這些陰影就會讓你在面對新戀情時，不自覺感到焦慮和擔心。 其中最明顯的兩點在於：過度依賴、沒有安全感。 因為對自己沒自信，做什麼都害怕被對方嫌棄、討厭，因此你總是不斷地在迎合對方，想成為對方喜歡的樣子。卻不知道這樣的你，在他眼裡只會越來越沒有自我，而你自己對於這樣的轉變也漸漸感到厭惡，覺得不像自己。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 於是你更對自己產生懷疑，也開始質疑你們的感情是否「真實」。戀愛本該是開心的事，但卻總在約會後開始思索，自己哪裡說錯話？當時應該這樣比較好等等，因為太過焦慮而把約會的過程都重新「反省一次」，不僅帶給自己壓力，也讓對方不自在。 害怕自己的不足讓對方討厭，所以試圖證明自己是重要的、你們之間感情依舊，不斷想從對方的行動、言語來證實這些，讓自己安心，產生了過度依賴，但這樣的惡性循環往往才是破壞彼此感情的最後一根稻草。然而要知道的是，連你自己都給自己這麼大的壓力，都不喜歡這樣的自己，要如何讓對方喜歡你，甚至繼續這段關係呢？ （圖片來源：《請輸入檢索詞WWW》劇照） 「安全感是要自己給的」這句話對，也不對。兩人在一起時的安全感是要互相給予，但各自為了各自生活努力時，那個安全感的確是要自己建立的。試著不要把過去失敗的戀情歸咎於自己身上，也勇敢承認自己在感情中的脆弱，別害怕讓另一伴看到你不安的那一面，彼此坦誠相見互相理解吧！ 唯有自己學著強大，踏出和自己和解的第一步，過去的傷痛不再影響你，才有機會獲得更好的戀情。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 傲嬌貓系男友的4個萌點！這種口是心非真的可愛到讓人想抱緊處理～ 《冰雪2》告訴女孩：嘴甜浪漫王子不一定好，我們更愛真心的木頭直男 大聲告訴天下你是我的！從你送他的保暖物品，看出你的佔有慾有多重？ #安全感 #情侶 #愛情 #感情 #感情焦慮 #戀愛 #過度依賴 

【嘉義】用九柑仔店就在這！療癒大草原、超唯美湖畔漫步雲端拍美照

近期火紅台劇「用九柑仔店」在嘉義取景拍攝，讓不少劇迷前往朝聖，不過嘉義還有許多隱藏版美景也相當值得拜訪，幫你整理出嘉義純樸小鎮的隱藏版美景，讓你一次收編，好玩好拍來還有伴手禮，玩到超滿足！讓我們來去嘉義一日遊~ 【用九柑仔店】 用九柑仔店的原型其實是ㄧ間位在嘉義縣六腳鄉潭墘社區的「慶和商店」，至今已有百年歷史，因「用九柑仔店」在此取景拍攝，讓原本人煙稀少的這裡，湧入觀光人潮，成為旅遊夯點。 ▲拍攝時搭的佈景也開放讓遊客拍照，ＩＧ掀起一股復古懷舊風 用九柑仔店 /慶和商店 地址：嘉義縣六腳鄉166縣道77號 ＊目前僅假日開放入內參觀 【星巴克-嘉義民雄門市】 嘉義民雄的星巴克門市，三角原木材質的休閒造型，大走歐風時尚感，一開幕就造成熱議，人氣一直居高不下，有著全台最美星巴克的美稱，來到嘉義不妨安排行程來此喝杯咖啡，還能拍美照絕對超滿足。 ▲簡約的黑色搭上溫暖的木頭材質，宛如一秒來到歐洲小鎮 星巴克-嘉義民雄門市 地址：嘉義縣民雄鄉建國路一段235號 營業時間：7:00-22:00 【仁義潭】 仁義潭水庫湖面波光粼粼，還規劃有8.9公里的環潭公路，沿途設置涼亭與長椅等供民眾休憩，週圍有許多景觀餐廳，來到這裡不妨放慢腳步遊湖畔，讓人忘卻一切煩憂。 ▲仁義潭畔建有涼亭，視野遼闊，在此賞景休憩放風爭或觀賞夕陽晚霞都相當詩情畫意 仁義潭 地址： 嘉義縣番路鄉嘉127鄉道 【隙頂二延平步道】 阿里山公路上的二延平步道，海拔高度約1248~1454公尺，步道中沿途有竹林、奇石、茶園等不同的風光，天氣好時可俯瞰嘉義平原、仁義潭及蘭潭水庫等風景，一邊呼吸森林芬多精，加上猶如漫步雲端的風景，宛如來到仙境一般夢幻。 ▲步道設有觀景台可以一睹雲海美貌，吸引不少攝影愛好者前來等待日出、夕陽等美景 仁義潭 地址： 嘉義縣番路鄉嘉127鄉道 【旺萊山-愛情大草原】 旺萊山—愛情大草原位在從嘉義中埔要往阿里山的路上，超大的草原中有許多浪漫裝置藝術，不收門票，不管是帶著小孩來這奔跑玩耍或是情侶們來此約會散布都相當適合， 拍玩美照別忘了帶一盒美味的鳳梨酥伴手禮回家喔！ ▲在阿里山18號愛情絲路上的「旺萊山—愛情大草原」，停車入園都是免費 旺萊山-愛情大草原 地址：嘉義縣番路鄉7鄰15號 營業時間：9:30-18:00 【阿里山森林鐵路車庫園區】 位於嘉義市東區文化局旁的阿里山森林鐵路車庫園區，開放免費入園，裡面有著扇形車庫，各種時期的老火車頭，可以ㄧ次見到不少具歷史歲月的退役火車，不過提醒大家來遊玩時要特別注意不要擅闖工作區域以免發生危險喔！ ▲可以拍美照又免費參觀歷史文物火車，是來到嘉義必遊好景點！ 阿里山森林鐵路車庫園區 地址：嘉義市東區林森西路2號 營業時間：8:00-18:00 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #仁義潭 #免費行程 #嘉義打卡景點 #嘉義景點 #愛情大草原 #慶和商店 #懷舊復古風 #旺萊山 #景觀餐廳 #最美星巴克 #用九柑仔店 

✨ C位就是你 🦌 #想作室木雕動物

 🙌 上班收包裹 📦 就。是。爽 🙌 我的聖誕鹿終於來了 🦌 真的是超。級。可。愛 💃💃💃 木頭香超好聞。手工的真的波棒 👍 決定把小豪豬也帶回家 🤣🤣🤣 🎋 我可以許願哪天我的青蛙也能變成木雕嗎 🤣 #謝謝想作室木雕動物 #我會放在C位🤣 #開心到瀏海都歪樓😂

日式風格車站 山佳火車站

很久沒有搭乘火車了 山佳火車站 充滿濃濃的日式建築風格 讓旅客可以好好享受不同的氣氛 一下車 這裡的指引還有樓梯都是老舊的 但卻讓人回億起台灣早期年代的風格 出了車站 建築的木頭或是細節 都非常日式 一進到售票口 哇！ 有好多拍照的道具可以提供鐵道迷拍照留念用耶 有車長帽、火車票 還有台鐵老字號符號 很適合與建築拍照 如果你喜歡鐵道 也喜歡拍照 可以來這裡走走喔！ 附近有鶯歌老街、鶯歌陶瓷博物館 可以走走逛逛

史上最萌！超實用迪士尼收納箱＆沙發，不用出門家裡就是迪士尼！

撰寫編輯#shika 有些時候總是會看膩家中的擺設，覺得一切都一成不變，缺少了新鮮感，這時候就需要轉換一下新氣象，順便轉變一下心境。這次日本購物網站就推出了一系列的迪士尼居家週邊，擺在家裡就會有一秒進入迪士尼飯店的錯覺。吸睛的外表，真是要人不心動都難啊！一起來看看有哪些商品吧！ 👉【波波快訊】迪士尼訂製生日娃娃！姓名體重都能客制，送禮自用都適合！ 收納箱 超可愛的迪士尼收納箱，讓收納變得不無聊！總共有米奇、唐老鴨、奇奇蒂蒂、黛西和小熊維尼５種造型，就連內部的花樣也是角色的圖案。每一種都有２個尺寸，拿來收納衣服、玩具等生活雜物都很方便。 👉【迪士尼櫻花季】盛大登場！奇奇蒂蒂扭蛋機、小鹿斑比櫻花鞦韆超好拍，百款商品只有這裡買得到！ 俏皮的外觀，光是擺在一起就很可愛啊！不僅幫你收納還可以順便裝飾家裡真的很方便呢！ （圖片來源：楽天市場） 沙發床 這一組沙發床簡直就是懶人的福音，要坐要躺都可以，尤其現在冷冷的冬天，就是想要賴在沙發上不想動啊！有客人來家裡拜訪的話，只要攤開就可以變成一張完整的單人床，這麼方便的東西拿出來真的很有面子。 🔻米奇款 這款沙發床有四種變化，不管你是坐著想要讓腳伸直，或是累了乾脆躺下小睡一下，都可以攤開沙發立刻切換到最舒服的姿勢。每一組沙發床都附贈兩個抱枕，米奇款的是米奇的頭和鞋子，這麼可愛只能抱緊處理了！ 👉【迪士尼櫻花季】盛大登場！奇奇蒂蒂扭蛋機、小鹿斑比櫻花鞦韆超好拍，百款商品只有這裡買得到！ 🔻小熊維尼款 你以為這只是普通的抱枕嗎？那你就錯了～其中一顆抱枕內竟然還藏著小毛毯，睡覺的時候不用大老遠跑去拿被子，直接把抱枕裡的拿出來蓋就可以了！小熊維尼款的抱枕是木頭和維尼最喜歡的蜂蜜！ 👉【波波快訊】櫻花粉色小熊維尼來啦！超萌櫻花限定商品，維尼粉先過春天囉！ 🔻唐老鴨款 唐老鴨款的配色也非常亮眼，救生圈造型的抱枕看起來更有水手的感覺，而另一個抱枕竟然是唐老鴨的腳！鴨賞的形狀實在是太犯規了！ 👉日本Loft「2020手帳」登場！各種花樣款式通通有，一起成為手帳達人！ 🔻奇奇蒂蒂款 奇奇蒂蒂款以他們棕色的毛作為基底，看起來十分的溫馨，散布在四處的刺繡也非常可愛，蘋果和花生的抱枕，看起來也很有奇奇蒂蒂的風格呢！ 👉【2020版】迪士尼美食懶人包！樂園＆海洋必吃造型美食，邊吃邊玩最開心！ （圖片來源：楽天市場） 這麼可愛的迪士尼收納箱&沙發床，光是擺著就很搶眼，直接變成裝飾，再也不用煩惱怎麼佈置家裡了。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #唐老鴨 #奇奇蒂蒂 #小熊維尼 #收納盒 #日本 #生活娛樂 #米奇 #迪士尼周邊 #迪士尼沙發 #黛西 

如此壯觀的漂流木藝術品也可以英雄風 hen像變形金剛大自然版

如此壯觀的漂流木藝術品也可以英雄風 hen像變形金剛大自然版💪🏻💪🏻💪🏻 可是爬上去跟爬下來都一樣可怕😨 因為下過雨的木頭滑滑的 而且有些沒有很固定👉🏻搖來搖去 所以拍照📷時也是要注意生命安全啊❗️ - - - 男友在護著我上去的時候沒事❤️ 卻在護著我下來的時候踩到木頭上的黃金💩了 真的是笑死我了，立馬🤬手刀去公廁清理 （還好公廁就在不遠處😂😂😂 - - - ✨風禾公園✨ 📍桃園市桃園區慈文路688號 - - #桃園 #風禾公園 #桃園景點 #weekly派兒 #taoyuan #taiwan #bpintaiwan #poptour_mag #trippacker #travelyam #wantogo #paipai #igertaiwan #tagsis #eztravel #lufmitravel #wowtoplay #girlstalk打卡 #viewtaiwan #funtaoyuan #popdaily #ourtravelmap #yo_taiwan #meitu #taiwangram #tripmoment #bravotaiwan #taiwangram #taoyuantravel #installation

［台北中山］貝克宅

🔶老宅不限時咖啡廳 空間明亮舒適 木頭的裝潢更凸顯咖啡廳的特色 不管是跟朋友聚聚或是讀書都很合適的地點 🔸酒漬櫻桃巧克可可戚風(4吋) 220$ 🔸小圓麵包 80$ 🔸焦糖拿鐵 160$ 🔸貝克宅鮮奶茶(烏龍茶) 150$ 喜歡記得按個愛心再離開唷❤️ . #台北中山 #貝克宅 #咖啡廳 #老宅 #popyummy #波波發胖 #yancafe🍰 

週末小旅行景點推薦｜宜蘭傳藝中心一日遊．古色古香穿越之旅！

這是我第二次去宜蘭國立傳統藝術中心，上次去因為下了一整天的大雨，雖然覺得園區內還不錯，但就玩得有點掃興，一直想找時間再去一次，這次是跟國光威樂假期的行程，包含國光客運圓山－羅東來回票、台灣好行冬山河線一日卷、青春照相館民初復古服裝租借攝像，行程都幫我們安排好了，不用自己花太多腦力做功課，覺得還不錯就出發吧！ #宜蘭景點 #宜蘭一日遊 #國立傳統藝術中心 #漢服體驗 #密室逃脫 #週末小旅行 #週末輕旅行 #週末一日遊 ▼這次影片剪了兩天，我又要說剪完影片就沒力氣寫圖文版了，懇請收看影片吧！往下滑有簡單的文字版資訊整理及心得。 國立傳統藝術中心 地址： 26841宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 營業時間：09:00–18:00（最後入園時間17:00） 粉專：https://www.facebook.com/sunmakecultures/ 現在防疫非常時期，入園會量額溫、酒精噴手，還會檢查你有沒有口罩，在園區室外走動可以不用戴口罩，但是進到室內、參觀表演、手作DIY課程就都要戴口罩喔！ 青春照相館 電話：03 950 3808 粉專：https://www.facebook.com/photostudioofyouth/ 這是我這次覺得最好玩的體驗了，本來我就滿喜歡和服、韓服等等傳統服飾變裝體驗，上次來因為下大雨就無心體驗，這次終於換上漢服覺得滿特別的，一直想偷演一下戲說台灣，哈哈哈～ 這邊除了漢服之外，也有民國初年復古風味的旗袍，租借服裝包含頭髮、飾品、配件、鞋子，店家也會用單眼幫你拍照，最後會挑兩張洗出來裝相冊，電子檔也會給，服裝可以租借一小時，剩的時間就可以自己在園區內四處拍照，非常好拍，是個愛拍照的人不能錯過的行程！ 五姨婆手作客棧-傳藝店 電話：03 950 2499 粉專：https://www.facebook.com/DIY.hello.auntie/ 這天體驗了手作椪糖、黑糖糕，本來以為很難的，結果原來一點都不難，在老師的指導下順利做出來了，而且還滿好吃的耶！ 青木工坊 電話：03 960 5665 粉專：https://www.facebook.com/woodyicon/ 宜蘭傳藝中心一日遊 體驗手作榫接木頭印章，還好我以前大學時修過金工，木工對我來說原理也不會太難，順利的就做出一個木頭印章，這邊還可以代客刻印，這顆我就決定給小MARU當他人生第一顆印章啦！ 密室逃脫－噶瑪蘭公主 我找不到店家粉專，知道的網友可以提供給我，乾蝦！ 這裡總共有三個遊戲：西遊記、即刻越獄、噶瑪蘭公主，我們玩的是噶瑪蘭公主，我覺得遊戲的關卡設計還滿有趣的，場景佈置也很有FU，而且遊戲過程中可以無限次求救，只是我們穿著漢服來玩有點卡，記得要來玩的話穿輕便一點喔！ 臨水劇場－噶瑪蘭公主 一天共演出兩場，10:30及14:00各一場，兩場內容是一樣的，有要參觀的人可以安排一下時間。 2020年度駐園大戲是噶瑪蘭公主，描述英勇善戰的龜將軍和美麗善良的噶瑪蘭公主淒美的愛情故事，所有舞者表現都非常賣力，整場表演毫無冷場，我覺得還滿精彩的。 台灣好行冬山河線 乘車資訊看這邊：https://www.taiwantrip.com.tw/line/2 國光威樂假期 官網：https://kw-travel.com.tw/ 粉專：https://www.facebook.com/kkholiday.tw/

天氣熱，當然要喝飲料啦。這次分享的是位於中和環球附近的菓點子鮮茶飲，快來一杯吧~

 New Taipei, Taiwan 菓點子鮮茶飲/ #芭樂梅 $55 #鮮榨葡萄柚綠茶＋愛玉 $70 . 今天就是立夏了呀，真的超級熱。天氣熱，當然要喝飲料啦。(其實，無時無刻都想喝飲料😂) . #芭樂梅 點的是無糖半冰。新鮮清爽芭樂冰沙的感覺。因為真的太熱沒胃口，直接把這杯飲料當晚餐惹。也是能點去冰的喔，店家會直接做成芭樂汁。 . #鮮榨葡萄柚綠茶 喝這種清爽的飲料，加愛玉真的很適合。然後，我就沒有其他感想了。因為，木頭根本沒有分我喝一口😠 . 美味程度：🌝🌝🌝🌜🌚 環境衛生：🌝🌝🌝🌝🌜 服務態度：🌝🌝🌝🌝🌚 再訪意願：🌝🌝🌝🌜🌚 . 🌎 新北市中和區中山路三段153號1樓 ⏰ 10am-9:30pm ☎ 02 3234 1966 #slothlovesfood#樹懶愛美食#樹懶吃新北#樹懶喝飲料 #菓點子鮮茶飲 #newtaipeifood#新北美食#新北飲料#中和美食#中和飲料#手搖飲料#手搖飲料控#popdaily#popyummy

華山文創~木育森林

放風小孩好去處，媽媽。小孩都能好好的療癒 機關型的木製遊戲，機關。讓人沈溺其中。捨不得離開 好好回味童年時光，跟孩子一起玩個遊戲吧～ *中蘆線-忠孝新生站1號出口,步行5分鐘就到囉* #遛小孩好去處 #療癒木頭 #木育森林 #大人小孩同歡

木頭搜尋結果

總害怕自己不被愛？現代人「感情焦慮」侵蝕內心，首先學會跟自己和解。

總害怕自己不被愛？現代人「感情焦慮」侵蝕內心，首先學會跟自己和解。

【嘉義】用九柑仔店就在這！療癒大草原、超唯美湖畔漫步雲端拍美照

【嘉義】用九柑仔店就在這！療癒大草原、超唯美湖畔漫步雲端拍美照

✨ C位就是你 🦌 #想作室木雕動物

✨ C位就是你 🦌 #想作室木雕動物

日式風格車站山佳火車站

日式風格車站山佳火車站

史上最萌！超實用迪士尼收納箱＆沙發，不用出門家裡就是迪士尼！

史上最萌！超實用迪士尼收納箱＆沙發，不用出門家裡就是迪士尼！

如此壯觀的漂流木藝術品也可以英雄風 hen像變形金剛大自然版

［台北中山］貝克宅

［台北中山］貝克宅

週末小旅行景點推薦｜宜蘭傳藝中心一日遊．古色古香穿越之旅！

週末小旅行景點推薦｜宜蘭傳藝中心一日遊．古色古香穿越之旅！

天氣熱，當然要喝飲料啦。這次分享的是位於中和環球附近的菓點子鮮茶飲，快來一杯吧~

天氣熱，當然要喝飲料啦。這次分享的是位於中和環球附近的菓點子鮮茶飲，快來一杯吧~

華山文創~木育森林

華山文創~木育森林

木頭搜尋結果

總害怕自己不被愛？現代人「感情焦慮」侵蝕內心，首先學會跟自己和解。

總害怕自己不被愛？現代人「感情焦慮」侵蝕內心，首先學會跟自己和解。

【嘉義】用九柑仔店就在這！療癒大草原、超唯美湖畔漫步雲端拍美照

【嘉義】用九柑仔店就在這！療癒大草原、超唯美湖畔漫步雲端拍美照

✨ C位就是你 🦌 #想作室木雕動物

✨ C位就是你 🦌 #想作室木雕動物

日式風格車站 山佳火車站

日式風格車站 山佳火車站

史上最萌！超實用迪士尼收納箱＆沙發，不用出門家裡就是迪士尼！

史上最萌！超實用迪士尼收納箱＆沙發，不用出門家裡就是迪士尼！

如此壯觀的漂流木藝術品也可以英雄風 hen像變形金剛大自然版

［台北中山］貝克宅

［台北中山］貝克宅

週末小旅行景點推薦｜宜蘭傳藝中心一日遊．古色古香穿越之旅！

週末小旅行景點推薦｜宜蘭傳藝中心一日遊．古色古香穿越之旅！

天氣熱，當然要喝飲料啦。這次分享的是位於中和環球附近的菓點子鮮茶飲，快來一杯吧~

天氣熱，當然要喝飲料啦。這次分享的是位於中和環球附近的菓點子鮮茶飲，快來一杯吧~

華山文創~木育森林

華山文創~木育森林

日式風格車站山佳火車站

日式風格車站山佳火車站