低溫烘培的 biona 有機無糖花生醬

 😼跟朋友一起團購的花生醬，原本團主都已經結團了，因為吃不到所以就更想吃可惡😂私訊團主能不能加訂，結果還是被我們訂到啦～❤️❤️❤️開心 花生醬夾吐司，漢堡都超美味der，花生控🥜🥜🥜很特別的是這款花生醬是無糖的哦~而且是有機花生＋些許海鹽提味👍 使用低溫烘培和磨碎保有了花生最原始的香氣，跟平常在超市買的口感真的不太一樣，感覺更濃郁一些。😋但因為無糖所以一開始吃起來還是會有點不習慣哈哈哈，感覺更適合拿來當麻醬麵的口味😜 #biona#bionanutbutter#堅果醬#花生醬#有機花生#無糖花生醬#低溫烘培#花生控#peanutbutter

【寶寶穿搭】穿上榮登時尚雜誌的美國Finn & Emma有機棉-讓寶寶舒適體驗生活

這陣子天氣時好時壞 溫度也是，不是濕冷低溫就是高溫悶熱 👶寶寶正在好動期又剛學會走路，沒有透氣舒適的衣服不行啊!!😫 其實我好喜歡給王美穿包屁衣，覺得一件式更顯寶寶可愛度XD 而且包屁衣的好處是 熱的時候可以不穿褲子讓腿庫透風 涼一點可以加件褲子就好~ 而且加上褲子又是另一種穿搭❤️ 給寶寶穿好的已經不是新事 常常有機棉服飾都比較單調簡約， 但美國Finn & Emma有機棉寶寶服在剪裁上加了許多小巧思 除了讓衣服更精緻以外，也讓寶寶更方便活動喔! 美國Finn & Emma有機棉 ⭐️被VOGUE雜誌選為全美十大最佳嬰兒服飾永續品牌 ⭐️100%有機棉的材質 ⭐️國際GOTS認證，採天然染劑與版印 ⭐️精緻織造專為寶寶設計的版型 👇一定要跟大家分享Finn & Emma的服飾細節!!👇 給王美穿的是 美國 FINN & EMMA 有機棉長袖包屁衣 (童話故事) 美國 FINN & EMMA 有機棉燈籠褲 (經典紫色) 不論是包屁衣或褲子都是100%純棉，摸起來超舒服 而且不會太薄太厚(個人覺得台北真的不適合給寶寶穿太厚的衣物，尤其還刷絨之類的，近年冬天也幾乎不太需要了~) 所以Finn & Emma真的剛剛好👍 這款包屁衣在胸口車縫上也有小巧思，用小小的折紋帶出不平凡的立體感✨ 而且每個扣子上都刻有專屬精緻的品牌LOGO，是一隻小鳥圖案，超可愛的! 在袖子的部分是小小的公主袖設計(其他也有沒公主袖的款式喔~) 而且同系列還有好多其他款式(短袖、長袖連身包腳、帽子、無袖連身、燈籠褲)都好可愛 任選兩件不到五百元!!!!(活動時間細節以Mini Bambini官網為主) https://reurl.cc/VXZoOA 有了這個公主袖的設計，也更方便寶寶活動，伸展空間更大 除了袖口已外其他都有包邊，微撞色感也讓衣服色彩不單調! 袖口一樣有彈性，吃飯或玩耍時更方便捲起~ 捲起袖子也好可愛❤️❤️ 🍀圖案均使用天然染劑與版印,寶寶絕對穿的安全安心🍀 粉紫色系在視覺上也非常舒適 天氣如果稍涼或是晚上睡覺時 可以再加一件長褲，防止著涼又不會太熱 Finn & Emma的有機棉燈籠褲也有單色系列 而燈籠褲最可愛的地方就是可以凸顯寶寶可愛的屁屁 因為在大腿兩色會比較寬鬆，褲款則是小小的縮口 一樣都不勒肉肉喔~ 舒適的有機棉加上彈性，寶寶爬走都不是問題 活動力UP UP 因為Finn & Emma都是專為寶寶設計的衣版 對於寶寶活動機能和舒適性都非常到位 為寶寶打造專屬的有機棉時尚穿搭 這款燈籠褲搭配上也非常多元 而且不只在家穿 出門也可以，因為彈性腰圍不怕吃飽肚子勒的不舒服 更可以有護肚效果喔! 看王美不管在家還是在外面都四處亂跑搞怪就知道她有多舒適自在XD 寶寶的褲子就是該給尿布多一點空間 不會悶住或卡住 媽媽本身也不是很喜歡腿被束縛住 所以Finn & Emma的有機棉燈籠褲剛剛好👌👌 一歲又會走路之後真的電量暴增 調皮又會四處跑，穿舒適透氣的有機棉服飾才能讓寶寶好好活動🥰 ⇊🌼這邊看更多款式🌸⇊ https://reurl.cc/7oAN1b minibambini粉絲團 :https://www.facebook.com/minibambini.taiwan 王美佩佩生活日常 https://www.facebook.com/PeppasDaily #王美佩佩 #佩董 #嬰兒 #寶寶 #嬰兒用品 #育嬰 #王美佩佩生活日常 #peppasdaliy #有機棉 #寶寶服 #寶寶衣 @包屁衣 #燈籠褲 #寶寶穿搭 #minibambini #頂級嬰幼兒精品 #寶寶用品 #滿月禮 #初生禮 #彌月禮 #寶寶禮 #Finn&Emma

【保養×芙樂思Fleurance】法國藥妝店品質保證♡天然蜂王漿緊緻賦活霜♡乳油木滋養皂禮盒♡

鵝之前在法國的時候，常常在藥妝店看到它 金罵終於有機會來好好介紹一下了 以前在法國逛藥妝店的時候，都覺得有一種很草本的味道 屬於法國藥妝店的味道(?) 在我打開Fleurance芙樂思包裝的時候，那個味道瞬間湧上，喚起在法國的回憶XDD 這就是法國藥妝店的味道無誤阿XD 法國對於能在藥妝店販售的東西，管制標準都蠻嚴格的，所以大家可以放心 Fleurance是法國西南部的一個小鎮，是很著名的長壽村喔!! 在1972年，由Mr. Michel Descamps先生以小鎮之名創立該有機品牌 大家可以看到包裝上寫著「bio」就是被認證過、有機的意思 在法國超市如果看到寫bio的蔬果產品， 都會比較貴一點 保養品也有很多天然植萃萃取的，bio標誌就是天然有機的最佳保障!! 趕快來和大家分享這次鵝鵝發現的好東西!! 蜂王漿緊緻賦活經典霜 玻璃瓶身，金色包裝，大氣優雅。 乳白質地，絲滑柔順，高級養護。 這罐乳霜是芙樂思的經典商品， 是品牌開創的第一支元老級商品!!! 已經暢銷熱賣超過40年了 蜂王漿可以補充肌膚所需要的養分 除了蜂王漿之外，也添加了多種有機植物的萃取，所以是濃濃的草本味 仔細聞嗅，在草本之中，可以聞到一絲茉莉花的香氣 它是霜狀質地，但是推開是很滑順的!! 因為有添加有機乳油木果油， 所以能更深層滋養肌膚 保濕力我覺得五星滿分!! 👍 其實法國的乳液乳霜都超滋潤，因為那裏氣候關係，需要保濕力強的保養品阿 我還記得我從台灣帶去的一小罐綿羊油乳液根本hold不住，還是會乾燥起皮， 直接一怒之下衝藥妝店買乳液，才有保濕不乾裂的皮膚!! 所以我覺得需要保濕所水的捧友們，這瓶很推薦!! 使用完後，皮膚柔軟光澤， 而且這一罐還有預防肌膚老化，緊緻撫紋的效果喔 健康的品牌，99趴的植物成分都是有機的 且不添加任何矽靈、paraben類防腐劑等物質，可以放心使用 我都在洗完澡後 上完化妝水、精華之後使用 在臉部輕輕按摩至吸收，達成保濕鎖水還有滋養美顏的功效! 我也會帶到頸部，脖子真的要好好顧!! 不然好多頸紋會很醜 剛好芙樂思這罐主打的就是緊緻撫紋!! 鵝鵝可是很認真每天都在擦的 我覺得它的味道會給人一種穩定的感覺 每次擦完睡覺都很好睡!! 大家可以試試 來來來~~~ 給大家看看成分表：蜂王漿、初榨玫瑰果油、夏季紫丁香萃取、蘆薈萃取、乳油木果油、芝麻籽油、茉莉花香氛。 再來要跟大家分享的是 我覺得很可愛而且送禮很實用的 ✨乳油木滋養皂禮盒 四塊超有質感的肥皂裝起來真的好好看 如果朋友喜歡草本類阿、有機肥皂阿這種的 覺得送這個禮物超適合的阿 禮盒裡有四款香皂 橄欖、柑橘、杏仁、薄荷 每一款都添加了高濃度的乳油木果油 全天然植物萃取，不添加人工香料 所以也可以用來洗臉!! 洗完不會繃繃的 鵝鵝以前不太喜歡用肥皂，就是因為有些用完都很繃，不蘇胡 但最近芙樂思成為浴室新寵XDD 因為它保濕又不繃! 一塊一塊的也好可愛 如果是家裡自己用的，也可以一塊一塊買 而且!! 現在有活動!!!!鵝鵝的好康報報時間📣 1/15-2/16 買蜂王漿緊緻賦活經典霜 即 贈 乳油木滋養皂+護手霜 還不趕快買起乃! 哪裡買的到? 佑全連鎖藥局及社區精選藥局均有販售歐 好物資訊 Facebook粉絲專頁：芙樂思法式有機生活(點我) 官方網站：芙樂思(點我)

紐西蘭代購一定會有的保養品清單- Antipodes 安緹芃 ，綠色保養風潮。

透過Antipodes紐西蘭總公司的邀請下體驗試用保養品 . . 藉由台灣潔麗雅代理的文字敘述介紹後才有更多的認識，首開紐西蘭植萃保養品細胞科學保養品，介紹三款體驗的商品。 . Antipodes選用紐西蘭當地栽種純淨無汙染的藥草、果實以及多種紐西蘭原生獨特植物之萃取精華。 主要使用滋潤效果優的酪梨油 ，原花青素含量更高的Vinanza葡萄籽油，維他命豐富的奇異果籽油，以具頂級蜂蜜之稱的瑪努卡蜂蜜，具有修護功效的科槐花葉萃取精華，能促進代謝的瑪瑪庫黑蕨萃取精華 、有修護及緊實的效果的卡瓦卡瓦葉萃取精華等。 . ◽️奇異果輕淨白皙潔顏露 200ml $1200元 主要有奇異果萃取、葡萄籽萃取、洛神花萃取、瑪努卡蜂蜜、酪梨油、荷荷芭油、水解小麥蛋白。植物萃取氨基酸洗淨成分，很輕易的可以搓出細緻泡泡，洗完臉後臉部潤澤不乾燥。 . . . ◽️靈芝葡萄籽白晰導入精華液 30ml $2550元 主要成分：靈芝萃取精華、葡萄籽萃取、奇異果萃取、瑪瑪庫黑蕨萃取、覆盆莓萃取、蘆薈萃取、Waiwera湧泉水。 濃郁的莓果香氣還有靈芝特殊氣味，我利用導入儀器促進肌膚吸收，臉部因為生理痘而暗沈的下巴有些微改善，暗紅改善了，照片還是可以隱約看到立體痘痘😊。 . . . ◽️奇異果籽黃金全能眼霜 30ml $3250元 主要成分：酪梨油、Vinanza葡萄＆奇異果萃取、奇異果籽油、胡蘿蔔萃取、琉璃苣油、維他命E、23K金箔。 奶黃色霜狀質地，很容易被吸收，改善細紋和黑眼圈特別有效，契爾氏的酪梨果油眼霜從此可以光榮下崗了🤣。 . 喜愛使用天然保養品的我，在短時間內確實感受到產品的優越功效， 包括最近因為工作壓力山大完全臉部憔悴，人生無動力跑咖啡廳， 但是臉上的肌膚還是要好好的呵護， 我認為這組保養品可以推薦給跟我一樣即將邁入三十歲的女性們， 抗老優化於其他草本保養品，尤其是添加了金箔的眼霜修護眼周肌膚提亮。 . . 安緹芃產品採用最天然、最純淨的植物萃取成分， 不添加人工香料、色素、矽衍生物、石化成分及動物性成分。 製造過程中不使用動物實驗及利用放射線殺菌，所有產品皆經過英國素食協會認證(Vegetarian Society Approved)。有機產品均由南半球最具權威與公信力的食品有機認證機構Asure Quality Ltd有機認證、Bio-Gro New Zealand紐西蘭有機農糧品認證。 . Antipodes安緹芃目前由台灣JOLLYARD潔麗雅代理 在全台有十五個專櫃可以找到。 洽詢電話：0800-211-183 潔麗雅官網：http://www.jollyard.com.tw/ 潔麗雅臉書：https://www.facebook.com/jollyard . . #ScientificGreenBeauty #cleanbeauty #naturalskincare #ecobeauty #beauty #natural #organicbeauty #naturalbeauty

抹茶控嗨起來～～奶茶界的LV出新招！100%道地靜岡抹茶新鮮直送！茶感十足啜飲一口秒深陷！

身為資深抹茶控代表～哪裡有抹茶出品，波編的探測雷達就會啟動！！這回找到超～～厲害的抹茶鮮奶！！一口喝下滿是香醇濃郁且回甘茶香在舌尖不停兜轉，就好像上了癮一樣，每天都想要來個一杯！是不是想催波編說，不要一直倒胃口快說！！好好好～就是 #奶茶界的LV 茶聚這次出了 #靜岡陵熟抹茶鮮奶 ，光聽名字是否就知道來頭不小？喝過之後果真讚讚！ #從日本直送！靜岡抹茶mix濃郁鮮奶～啜飲一口讓人直呼：每天一杯超可以啊！！ 冷冷的天就是想喝香濃的抹茶～茶聚最近推出了全新飲品，波編一聽到消息是以戀愛的心情前去嚐鮮～～濃郁茶香真的好順口喔！ 使用獲獎無數的100%日本靜岡高級抹茶粉，天然綠茶香氣帶些天然藻香與海苔香，味道鮮爽獨特又香氣逼人，再配上台灣牧場直送的濃郁光泉鮮乳，入口溫醇又不會過於甜口，抹茶的些微苦澀配上濃醇不膩的奶香，真的很對味！ 鮮豔的抹茶綠與乳白的鮮奶渲染出漂亮的漸層色，在視覺上是種享受，但最讓人受不了的是那不停迴盪的回甘滋味，茶香在舌尖上停留會讓人飄飄欲仙～～每喝一口都能暫時忘卻工作或生活帶來的壓力，腦內分泌滿滿的幸福芬多精～～抹茶控們，這可以說是在台灣命定的抹茶鮮奶啊！ 波編很多茶癮症同事都力推茶聚的茶飲，像是芯芽系列或是蘋安紅茶，這幾類茶香都很夠味，點無糖卻能自然散發茶的甜味在齒間無限回甘止渴～～才知道他們家還會建議客人點無糖最能喝到茶香與甘甜，可見對於自家的茶品非常有自信啊～～女孩們對於這次的靜岡陵熟抹茶鮮奶期待是不是更高啦！日本直送的靜岡抹茶，配上濃郁香甜的鮮乳，只能說抹茶鮮奶就是這一味！ 只要嚐過這滋味，抹茶控階級絕對更升一級！往後要在台灣喝道地的抹茶鮮奶不是茶聚就不行啊～～ 茶聚嚴選抹茶受賞榮獲： 一、日本茶最高榮譽2019農林水產大臣賞受賞、FSSC22000認證工場／有機JAS認定工場。 二、日本全國茶品評會上獲得了日本茶的最高榮譽——碾茶部農林水產大臣賞。 #ipartea #人氣飲品 #光泉鮮乳 #吃貨 #奶茶控 #奶茶界的LV #手作飲品 #抹茶 #抹茶控 #抹茶鮮奶 #新品上市 #茶控 #茶聚 #靜岡抹茶 #靜岡陵熟抹茶鮮奶 #飲料控 

水亮爆表的heme唇膏

大家有沒有發現水光感唇膏又回歸了🤓 大大小小的品牌都有出 如果喜歡水光感的你不要錯過唷👏🏻 這次要分享的是之前也介紹過的品牌 @hemecosmeticks - heme精萃水亮唇膏 自從被好幾個部落客燒就買了兩色回家💸 我選的是#03奶茶可可色#04爛蕃茄紅 ☼試色照是室內太陽光 ☼自拍照是環形燈冷光 ． ☞ 質地除了水潤還是水潤真的非常滋潤 添加天然甜橙精油和多重有機保濕精華💧 看看首圖中間素唇是卸完的唇極度修飾唇紋 有一種被水包覆敷了唇膜的感覺很讓我驚訝 ☞ 照片上都是來回擦了兩三層 所以顏色是可以疊加出來的看自己喜歡什麼感覺 （顏色較透也會因唇部顏色不同有差異唷） ⌕喜歡擦護唇膏又想修飾唇色的 或是唇部天生比較乾的這款分享給你們 ． ▹優點 外包裝設計簡單有質感攜帶不佔空間 保濕水潤就像護唇膏滑順好塗 顏色可以疊加更顯色 一整天下來或補妝也不會起皮 ▹缺點 膏體偏軟不要轉太多出來 顏色蠻透的純色較深的 遮蓋能力就會稍微弱一些 唇部若有點乾操起皮 建議先熱敷去除一些 才不會顏色不均勻畢竟顏色真的很透 不持久需要常常補妝 非常好卸的一款我只用卸妝巾擦而已 ． #lornalipstick #popdaily#populzzang#populzzang_mag#populzzang台灣上市 #populzzang台灣彩妝 #lipstick#heme#精萃水亮唇膏#like

【國父紀念館美食】Get & Go雞蛋糕-吃的到質感的超特別文青雞蛋糕。♡

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Get & Go雞蛋糕又稱為拿走雞蛋糕，位在國父紀念館站的超隱密小巷子，不認真找真的會直接錯過，雖然只是一台小小的餐車，但內用小位置的環境卻布置的非常文青有質感，讓原本傳統的雞蛋糕又多了一點現代的新鮮感，老闆和老闆娘都非常熱情，可以一邊吃雞蛋糕一邊跟他們聊天喔！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今日餐點： 酥皮雞蛋糕 ＄70/6個 有機玫瑰雞蛋糕 ＄70/6個 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Get & Go的雞蛋糕有很多種特別的口味，原味、起司、酥皮、有機玫瑰、德式香腸、酥皮+起司、龍眼蜜珍珠，今天點的是酥皮以及有機玫瑰，雞蛋糕本身外酥內軟，而且裡面不會像有些雞蛋糕空空的，他們的雞蛋糕非常的飽滿，吃了飽足感十足，一口咬下，濃厚的蛋香味撲鼻而來，接種而至的是微鹹的起酥片的風味，和微甜的雞蛋糕在口中融合，細細咀嚼，越嚼越香濃ლ(・ω・ლ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 有機玫瑰口味是添加真的玫瑰花瓣，而不是化學味的玫瑰香精，吃起來有淡淡的玫瑰花香，不會搶了原本雞蛋糕的蛋糕香氣，也不會覺得很突兀，反而讓原本單純的雞蛋糕增添了一抹優雅的氣質！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 除了國父紀念館之外，在台北車站的京站附近也有一間分店，台北車站的分店造型比較可愛，是一隻小雞的形狀，但價格也不太一樣，若無法跑到國父紀念館又想吃吃看的朋友也可以去台北車站的分店喔，其他口味我還沒有吃過，在網路上也都各有擁護者，喜歡雞蛋糕的朋友可以自己選擇喜歡的口味品嘗，相信不同的搭配都會有煥然一新的感覺，有吃過的朋友可以分享心得喔ε٩(๑> ₃ <)۶з ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ----店家資訊---- 得季：台北市大安區光復南路322號 習甘：週二-週六15：00- 20：00 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG：https://www.instagram.com/cats_gift/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/172260 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 粉專：https://www.facebook.com/cats.gift/modal=admin_todo_tour ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 歡迎大家按讚追蹤\\(>U<)// ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ # Get & Go雞蛋糕 #雞蛋糕 #當日現作 #新鮮 #拿走雞蛋糕 #經典原味 #鹹甜起司 #酥皮雞蛋糕 #有機玫瑰 #德式香腸 #酥皮起司 #龍眼蜜珍珠雞蛋糕 #get_n_go #take_it_bro #國父紀念館二號出口 #東區美食 #下午茶 

高質感髮廊推薦◎品la vie│讓你質感提升散發迷人自信光彩

距離上次髮型秀過了半年，養髮養了這麼久想來換換造型。 朋友推薦我來竹北這家品la vie 髮廊， 品la vie是個很有質感的一間店 裡面裝潢很簡約又有設計感，空間也很大，一進來就覺得很放鬆。 ↓↓↓加入粉絲團，follow我的最新動態↓↓↓ 🔍臉書粉專： Iris艾莉絲-璇璇 🔍Instagram：Iris艾莉絲-璇璇 品la vie 剪髮有分三個價位的設計師600、800及1000，店裡的三位髮型設計師都非常的專業👍🏻 品-象徵品質 品味 品格，代表著品牌在人與事物上的理念與持續向前堅持。 la vie-指生活、三觀角度，感受生活/體驗生活/享受生活，秉持著品的初衷，讓妳/你享受生活 環境舒適放鬆之外，這裡真的很貼心，除了專業美髮服務還提供不同茶飲，非常享受。 品la vie都是使用Oway產品，Oway是世界上第一個以生物動力有機萃取為主要原料的專業美髮、美容用品品牌，主打重視環保，採用有機成分 ，目標為創造世界最純淨的產品。 這次幫我保養的是設計師Rex(很親切好聊的設計師)，他會先看髮質狀況給予建議，Rex非常專業細心，也很為客人著想，依照髮況給建議，這次原本要來燙捲，但髮質關係，Rex建議先把頭髮養好來，他還說:『你真要燙的話，不只你會哭我也會哭XD』 這次先做鏈鍵保養（補救受損頭髮）使用這兩罐OLAPLEX 這有先進的結構還原生化科技 原本打結乾枯受損髮質，做完髮質真的很柔順有彈性。 Rex知道我喜歡用電棒捲，於是幫我頭髮打層次，夾捲後變得更立體，這種捲我真的非常喜歡 這次來除了保養頭髮外，還學到很多小技巧，所有疑問Rex都會解答，還會教很多保養頭髮知識，及整理頭髮技巧讓整體看起來會更加分 髮型保養完後都覺得整個人高級起來了，如果你想要有高質感的髮型，非常推薦來這找REX(志康) 或傑克＆HANA(張心心) ，可以讓你質感大大提升。 品la vie │☆粉絲專業 ☆品牌介紹 電話：（03）6578934 地址：竹北市嘉豐南路二段53號 營業時間：11:00-19:30 週一公休，週日至17:00 IG:laviepin | 官方LINE:@fme7200p OCENSE海洋深層水煥白隔離霜0妝感 你以為洗完臉髒污就去除了嗎?Beauty Player極透淨膚清潔面膜讓你改變保養習慣! 娃娃微波溫暖你的心│Warmies德國溫感娃娃 ‧ 植物香氛安撫 奧地利Doc Green 輕享杯│USB充電隨身果汁機，想喝什麼自己打!

料理新手請進！忙碌上班族也能快速手作「五星級高CP值料理」，好看又美味完全不輸日本啊～

現代人生活忙碌常常工作家庭兩頭燒，每天早上趕著上班，下班後還要忙著準備晚餐上桌，真的很辛苦啊～尤其剛步入家庭生活的料理新手一定更苦惱！小編今天就要來傳授三道能快速手作的「高CP值料理」，不但具備了美味、美觀跟趣味性，重點是都超省時！ 首先第一步當然就是買食材啦～這次特別選擇去IKEA一定都會逛到的「瑞典食品超市」！不知道大家有沒有發現，其實這裡從零食到生鮮食品應有盡有，商品種類選擇相當多、品質又好，價位也很親民！ 超市內還有一個「五步驟省時食譜專區」，大家可以免費索取食譜之後，在這裡直接購買到食材回家料理，超方便又簡單～ 話不多說就馬上開始介紹，看看小編這次用了哪些隱藏版食材！ ＃日式鮭魚鬆拌飯 準備食材： IKEA SJÖRAPPORT－鮭魚菲力 IKEA SJÖRAPPORT－素魚子醬（黑色／紅色） 海苔酥 白飯 製作方式： 將烤箱預熱至170度，放入鮭魚菲力烤8-10分鐘，將烤熟的鮭魚剁碎舖在白飯上，最後以自己喜愛的方式放上海苔酥、雙色魚子醬擺盤，完成！ 是不是十分簡單又快速呢！重點是IKEA販售的鮭魚菲力不但整塊已經處理好沒有刺，還通過水產養殖管理委員會(ASC)標準，食品安全有保障，小包裝不多不少很適合小家庭，不怕過剩留著會不新鮮，一片平均也只要一百出頭， CP值超高！加上素魚子醬與海苔酥的點綴，也增添了色彩及口感，不論健康、外型、美味通通滿分！ ＃瑞典肉丸烘蛋 準備食材： IKEA KÖTTBULLAR N瑞典肉丸 IKEA SMAKRIK有機菜籽油 IKEA SENAP MILD淡味芥末醬 IKEA KETCHUP番茄醬 彩色蔬菜（紅黃椒、高麗菜、洋蔥、聖女蕃茄） 黑橄欖 雞蛋 製作方式： 平底鍋加入少許有機菜籽油，將彩色蔬菜放入蛋液拌勻倒入熱鍋，煎至兩面金黃色後，送入烤箱170度烤5-8分鐘，放上煎好的肉丸，淋上芥末、番茄醬，撒上黑橄欖、蕃茄切片裝飾就完成了！ 每次去IKEA都必吃的人氣美食瑞典肉丸，帶回家也只要解凍加熱就能直接食用，搭配瑞典油菜籽壓榨製成的高品質食用油，煎煮炒炸都行也吃得安心，做成烘蛋也很營養好吃又有飽足感！ ＃苦甜巧克力堅果塔 準備食材： IKEA KRUSTADER迷你酥塔 IKEA CHOKLAD MÖRK 70%黑巧克力 IKEA MUNSBIT原味綜合纖果仁 牛奶 奶油 製作方式： 將烤箱預熱至160度，把迷你酥塔加熱五分鐘後放涼靜置，接著將黑巧克力片剁碎後倒入煮滾的牛奶中，再加入奶油拌勻後倒入迷你酥塔中，冷藏後放上堅果裝飾即可享用！ 最後當然少不了甜點啦～IKEA這款現成的迷你酥塔，能直接省去許多製作塔皮上的麻煩，巧克力本身也是經過UTZ認證可可豆製成的黑巧克力，最後放上天然原味堅果，過程安全簡單，很適合跟小朋友一起增添親子樂趣，還能做出像是外面賣的高級甜點！ 有了這三道料理，不但把料理變得很省時又輕鬆，也可以讓家人吃得美味又安心，零廚藝的小編實際製作起來也覺得非常簡單，就算是剛開始學做菜的初心者也絕對沒問題，親子一起做也十分安全又有趣，各位快去試看看吧～ 

擁有絕美水晶糖光澤！像是裹了糖衣的『裸粉玫瑰』，讓人忍不住想親一口！

嗨各位妝寶寶們好！歡迎來到了我們的美色特搜時間！美色雷達一搜就是準備要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上自己的荷包吧！ 像是裹了一層糖衣的絕美妝感，搭配氣質滿分的粉玫瑰調，這顏色在唇上真的是會讓人忍不住想直接親下去啊～日常、跑趴都可以駕馭的必備款唇蜜！ CHANEL 香奈兒COCO水晶糖光透唇釉 香奈兒COCO水晶糖光透唇釉，獨特的凝膠感質地與雙唇合而為一，質地清爽不黏膩，服貼舒適持久顯色！富含水凝保濕潤唇複方像是荷荷芭、向日葵與含羞草等搭配有機椰子油衍生物，讓雙唇維持水感、撫平柔嫩、滋養潤澤的超美狀態，輕鬆打造高亮度水感唇妝！ 色號：119 bourgeoisie 實體看起來是更有氣質感的裸粉玫瑰色，還帶有超細緻的星光銀閃，本身是比較清透的唇蜜感，塗在唇上的妝感偏向較淡，如果你本身的唇色很淺，建議可以先簡單上點唇彩，再來疊擦這支119 bourgeoisie，瞬間讓唇妝變得高級又惹人愛呀！輕輕點塗在唇峰、中央處，讓雙唇變得更加豐潤有光澤感，日常擦也不會突兀！ (圖片來源：＠一支秋千) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #美色特搜 

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低溫烘培的 biona 有機無糖花生醬

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【寶寶穿搭】穿上榮登時尚雜誌的美國Finn & Emma有機棉-讓寶寶舒適體驗生活

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【保養×芙樂思Fleurance】法國藥妝店品質保證♡天然蜂王漿緊緻賦活霜♡乳油木滋養皂禮盒♡

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紐西蘭代購一定會有的保養品清單- Antipodes 安緹芃，綠色保養風潮。

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水亮爆表的heme唇膏

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