WOW手勢爆紅迷因解析！金高恩×崔美娜秀《單身即地獄5》女神對決掀社群模仿潮，MZ世代集體哇起來！

如果你最近在 Reels、TikTok 或 IG 上刷到有人「雙手比3放在嘴旁」大喊一聲「WOW～」，那你已經跟上2026年最潮的社群語言！ 這個來自 Netflix《單身即地獄5》的「WOW手勢」，由女嘉賓金高恩率先示範、崔美娜秀秒跟模仿，瞬間成為全網迷因 它不只是好笑或可愛，更代表了MZ世代如何透過動作、手勢建立自我風格 這篇文章將帶你完整解析：WOW手勢怎麼紅的？它為何能成為社群狂潮？又怎麼演變成每個人都能加入的流行語言？ （首圖source:豆包AI生成） 金高恩×崔美娜秀「WOW手勢」爆紅起點！什麼是雙手比3的WOW？ 這個迷因手勢源自《單身即地獄5》的片段。 金高恩面對鏡頭時做出一個招牌動作：雙手比出「3」放在嘴巴兩側，嘴巴同步發出「WOW～」的聲音。 整個動作像是用手勢拼出英文字母「W」「O」「W」，配合浮誇語氣和自信眼神，馬上抓住觀眾目光 接著女嘉賓崔美娜秀也做了一樣的動作，兩人一來一往。這個瞬間的畫面被瘋狂剪輯、改圖、模仿，短短一週內就席捲 Reels、TikTok、IG Reels、YouTube Shorts 等平台，形成現象級社群迷因！ 為什麼「WOW手勢」會紅？MZ世代的三大迷因熱點一次命中 1. 結構簡單、節奏強烈，一看就記得 WOW手勢的「雙手比3 + 嘴巴說WOW」簡單明確，而且自帶節奏。這種高辨識度＋低模仿門檻的元素，完全符合短影音平台的擴散邏輯 一秒吸睛、三秒模仿，全網都能玩起來！ 2. 語意開放，自戀、自嘲都能用 WOW不只能展現自信，也能用來反諷、搞笑、自我調侃 舉例： - 穿搭完成自拍：「WOW～今天好美」 - 買到特價商品：「WOW～我太會搶」 - 被朋友讚賞：「WOW～我值得」 這種「用一個動作講萬種情緒」的彈性，正是MZ世代最愛的社群語言特色。 3. 女性視角的主導，更容易共鳴 這次不是男嘉賓出風頭，而是兩位女性——金高恩與崔美娜秀主動創造話題。她們不是被動被拍，而是主動玩梗、玩帥、玩可愛。 這種「我知道我浮誇，但我享受」的姿態，更能打中女生的自信與幽默共鳴感。 WOW，成為一種新時代的「魅力表達式」 WOW手勢社群進化史：從表情包到全民語言怎麼走紅的？ WOW手勢紅得快，是因為它具備三個迷因演化的關鍵： 可被模仿 → 人人都能參與：只要雙手、鏡頭、笑容就能拍，越多人玩，越像是一場迷因挑戰活。 可被改編 → 發展多版本： - 可愛版：配甜美濾鏡＋BGM - 浮誇版：聲音拉長「WOOOOW～～」 - 反差版：冷臉搭配高調手勢搞笑 可被分享 → 社群互動性強：模仿影片、GIF、限動模板紛紛出現，像是一場「社群語言接力賽」，誰都能加入。 MZ世代真的在說「手勢語言」！WOW不是第一個，也不會是最後一個 WOW手勢並非孤例，而是延續Z世代與千禧世代早已發展出的「肢體語言溝通習慣」 類似現象還有：Finger heart（指愛心）、NPC直播手勢循環、變裝挑戰的手指彈。手勢能傳遞情緒、風格甚至社會態度。 WOW手勢的誕生，正是這套「非語言社群語法」中的新單字。它清楚、有趣、具感染力，**比任何一段文字都直接觸動人心。 當金高恩雙手比3喊出「WOW」的那一刻，她說的不只是「我很棒」，而是：「我知道你在看，這就是我的魅力！」當崔美娜秀快速接手、升級，那就不只是一場互動，而是新一輪迷因的起點。 WOW手勢從一秒畫面，變成社群挑戰、變成流行語，最終成為 MZ 世代共享的文化記號。不管你是想耍帥、搞笑還是撒嬌，現在都有一個最潮的方式 — 比出3、放在嘴旁、大聲說：WOW～ #WOW手勢 #雙手比3 #金高恩 #崔美娜秀 #單身即地獄5 #迷因模仿潮 #Netflix戀綜 #MZ世代語言 #短影音文化 #社群迷因潮

放過情人吧！跟著插畫家「虹Ｃ」測驗你是戀愛中的～務實派還是浪漫派！再領取情人節最浪漫的送禮攻略～ʕ•ᴥ•ʔ

對少女心滿滿的波編來說，2023真的很棒！為什麼哩？因為才剛過完史上最長的年假，一年之中女孩們最期待的～「西洋情人節（2/14）」馬上又要到啦⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾！想必你各位～同事面前鐵面無私小辣椒ㅍ_ㅍ、男友面前蹭蹭貼貼愛撒嬌( ～’ω’)～的戀愛腦sisters，早已如火如荼地開始瘋狂瀏覽各大品牌、各大百貨公司、各大電商的優惠活動，準備瘋狂暗示男友自己想要的禮物（Ｘ），準備最貼心＋充滿愛心的禮物送男友（Ｏ）了唄(´,,•ω•,,)♡～ 但在暗示/準備情人節禮物之前，女孩們可得先知道自己在戀愛中，是屬於類直男腦、直來直往的「務實派」(ノ〠_〠)，還是屬於敏感纖細多愁善感，從小作文都寫抒情文的「浪漫派」(づ′▽`)づ呀！但很可惜世界上沒有戀愛分類帽這種東西，所以我們必須借助IG上超夯、畫風Ｑ萌，以自己與男友的戀愛日常做為創作靈感的插畫家～「虹Ｃ」的超浪漫圖文，做出這個鋪梗鋪很久的心理測驗啦！究竟虹Ｃ與男友的日常，為什麼這麼讓人心臟爆擊到內出血，畫風又軟萌得令人粉紅泡泡狂冒，而務實派與浪漫派的差異在哪，送禮又有什麼眉角要注意哩？不要問波編，你自己往下滑就知道了啊！ 務實派 VS. 浪漫派 心理測驗 >> 點我 傲嬌女友x犬系男友的臉紅心跳情侶！人氣戀愛插畫家「虹Ｃ」介紹！ 不同於偶像劇中的愛情，總是酸酸甜甜帶點苦澀，波編早已偷偷追蹤、關注許久的插畫家「虹Ｃ」，日常po出與男友的各種可愛日常，絕對是100%的全糖，甜甜甜甜不帶酸、澀、苦，總是把波編與眾女孩們閃得不要不要～（大雄閃光.jpg）！ 從他們日常的互動中，可以看出虹Ｃ是個比較不擅長表達自己情緒的人aka. 傲嬌妹(́순◞౪◟순‵)，而男友則是不折不扣的犬系男，在感情中偏向直來直往，卻又很常做出讓人感到貼心、心動的超甜行為，總是讓虹Ｃ羞得臉紅紅～（波編ＯＳ：超甜小奶狗判定啊啊啊啊啊）！ 而說到開始插畫創作、開粉專的原因，虹Ｃ分享是因為幾年前的某次生日，買了人生第一塊繪圖板給自己，卻一直沒有動力拿出來使用，直到大學畢業前，為了豐富並紀錄自己的生活，才把封印已久的繪圖板拿出來開始創作～ 從一開始與狗狗男友的校園時期戀愛偶像劇情節，到現在持續連載中的甜蜜情侶日常，虹Ｃ持續用著療癒的戀愛視角，加上總是引起無數少女心共鳴的真實經歷，吸引大批的女孩追蹤，也培養了一群喜歡嗑糖的愛情嗜甜粉絲們（波編ＯＳ：愛情螞蟻人）！而這次的務實派/浪漫派圖文，也忠實地呈現了許多人在與另一半相處時的思維模式，不管是在送禮時，或是日常中的各種行為背後，女孩們都是偏務實派，還是偏浪漫派哩～(っ●ω●)っ我們先來看以下虹Ｃ的創作，來搞清楚兩者之間的差別～ 是不是超～～～～～～～Ｑ！像波編自己也不要求什麼名貴的禮物，只要男友為我親自下廚，陣陣的香氣配著他帥帥的背影，真的讓波編瞬間拜倒，原地排卵啊☝( ◠‿◠ )☝好啦！看完了可愛的萌萌圖，我們馬上進入下一段，讓你測出自己/男友的戀愛派別，並領取2023最浪漫送禮攻略囉～ 2023情人節前必測！浪漫派 VS. 務實派～你更偏向哪一種？ 沒錯！放過情人吧！與其自己在那邊猜他/她想要什麼禮物，或是瘋狂暗示、偷偷期待他/她會送你什麼禮物，不如直接和另一半一起點進連結，做一波神準心測，搞清楚彼此戀愛性格中的浪漫、務實佔比，才能更理解對方，讓彼此相處更有默契，感情比虹Ｃ還甜～ 務實派 VS. 浪漫派 心理測驗 >> 點我 點進連結後，你會看到如上圖的畫面，都已經寫了～\超準心測/\超準心測/\超準心測/\超準心測/\超準心測/，想必肯定是準得可以啊！於是妳必須立馬靜下心來，深吸3口氣，抱著認真作答的心，點下「開始測驗」～ 之後會出現3題審度妳內心深層的題目，每一題都要讓女孩們仔細反思呀！像第一題就讓波編卡關啦～每一個選項都很重要啊！不能五個都要嗎┐(´д`)┌但仔細思考後，還是覺得「心靈相通，讀懂彼此的心」最重要啊！畢竟價值觀就算相符，兩人在溝通上雞同鴨講，頻率沒對到，也是一樣會吵架啊～ 身為懶懶小宅妹的波編，當然是選「過得自在開心就好」啊！雖然看起來很像初老症狀的表現，但ＣＨＩＬＬ一點的感情生活還是我比較嚮往的唄～ 最後一題倒是很簡單啊！興趣能當飯吃嗎¯_(ツ)/¯不行！同事主管好相處能當飯吃嗎¯_(ツ)/¯不行！當然是選「錢多福利好我就做」啊！ 填完三題，馬上就能得到自己在愛情中的浪漫/務實比例！像波編就是80%的浪漫莎士比亞性格，配上20%的畢德哥拉斯性格，「沒有什麼事比開心更重要」這句真的直接講進波編心坎裡！只要每天日常生活和男友開心相處，對我來說就是最大的幸福啦～真的太準了吧！ 在看完測驗結果後，稍微往下，就可以看見各位鬧禮物荒、想破頭也想不到該送啥的善男信女們，最需要的專屬送禮攻略啦！波編這次分別為務實派、浪漫派的情人性格，都各準備了兩個禮物推薦介紹，保證絕不出錯，最愛的那個他一收到肯定內牛滿面，內心的愛戀浪潮洶湧澎湃啊！女孩們趕快把這篇貼給男友、閨蜜們，呼籲大家搶在情人節前，趕緊地來測測驗唄！ 務實派 VS. 浪漫派 心理測驗 >> 點我 阿對了～2023/2/10還會有務實派 VS. 浪漫派的KOL代表，分享情人節送禮推薦～千萬不要錯過啦！ #放過情人攻略

【日本動畫歌單】火紅動畫x人氣歌手，這些超好聽的動漫OP，絕對不能錯過！

撰文編輯 ＃tina0123 大家看動畫的時候，一定都會被熱血又動聽的動畫片頭＆片尾曲給燃燒吧！好的動畫主題曲，前奏一下就能讓人想起劇中人物，這次來介紹近期19首知名動畫OP，有不少歌手都是日本樂壇耳熟能詳的，說不定能藉此機會能認識更多好聽的歌曲，歌單裡又會增加不少好歌呢！這篇反映好的，就來幫大家盤點超經典動畫歌單吧！ 👉洗腦神曲I LOVE…誕生！日本超夯樂團「Official髭男dism」，不能錯過的8首歌單！ 日本動畫歌單1.鬼滅之刃劇場版 － LiSA《炎》 《鬼滅之刃劇場版：無限列車篇》的主題曲一樣是由LiSA負責演唱，看這首歌的名字，簡直就是在呼應劇場版中的炎柱啊！聽了就讓人覺得熱血沸騰！ （圖片來源：Twitter 鬼滅の刃公式） 日本動畫歌單2.鬼滅之刃 － LiSA《紅蓮華》 去年大紅的動畫《鬼滅之刃》你看過了嗎？就算沒看過動畫，這首《紅蓮華》你一定也聽過！由歌聲激昂熱血的LiSA所演唱，這首歌讓LiSA登上去年年底的日本紅白歌合戰，日本大街小巷真的都可以聽到這首歌，《紅蓮華》已經成為日本無人不曉的大熱曲了！你是不是聽到豬油骨～ 就會想到炭治郎的臉呢？ 👉【日本流行歌單】最近日本人都在聽這8首歌，追起來你就跟上流行啦！ （圖片來源：animate） 日本動畫歌單3.排球少年－BURNOUT SYNDROMES 《PHOENIX》 作為動畫最新一季的OP，BURNOUT SYNDROMES已經為《排球少年》獻唱第三次了，這首歌充滿青春激昂的氣氛，如同歌名《PHOENIX 》鳳凰的意思，鳳凰遇到劫難後會浴火重生，也表示了遇到困難不能放棄，一定會有機會再次站起來的，和故事裡一場又一場的排球比賽一樣。 （圖片來源：animate） 日本動畫歌單4.排球少年劇場版－SPYAIR《Orange》 排球少年劇場版《排球少年!! 垃圾場的決戰》主題曲《Orange》，由日本搖滾樂團SPYAIR所唱，熱血搖滾的風格非常有辨識度！今年五月他們五度來台開唱，也是新主唱YOSUKE首次在台演出~ （圖片來源：映画.com） 日本動畫歌單5.SPY×FAMILY 間諜家家酒－Ado《クラクラ》 《SPY×FAMILY 間諜家家酒》第二季片頭曲由日本女歌手Ado演唱，Ado憑藉高穿透力的特殊嗓音引起關注， 憑藉出道單曲〈うっせぇわ〉拿下2021 年日本公信榜的年度新人冠軍，超強才華被日本網友封為「最強女高中生」！ 圖片來源：『SPY×FAMILY（スパイファミリー）』アニメ公式 日本動畫歌單6.航海王劇場版－Ado《新時代》 航海王劇場版《紅髮歌姬》的主題曲《新時代》也是Ado的作品，加上片尾曲《風之去向》和劇中的5首插曲《私は最強》、《逆光》、《泡影搖籃曲》、《Tot Musica》、《世界的延續》，Ado總共獻唱了七首歌曲！聽著真的都讓人熱血沸騰，想跟著魯夫一行人踏上旅程一起冒險了！ 圖片來源：『ONE PIECE FILM RED』【公式】 日本動畫歌單7.進擊的巨人－Linked Horizon《紅蓮的弓矢》 由日本音樂人Revo創立的Linked Horizon，團名Linked Horizon意味著「與外面的世界相連」，因此在歌曲作品中也常帶入「鎖鏈」的概念，《紅蓮的弓矢》一曲深沉又熱血的旋律，相信是許多巨人迷心中的經典！ 圖片來源：アニメ「進撃の巨人」公式アカウント 日本動畫歌單8.我推的孩子－YOASOBI《Idol》 YOASOBI這首《Idol》當時伴隨著「我推」熱潮傳唱度超高，在2023年末的《第74回NHK紅白歌合戰》更帶來超豪華的合作舞台，YOASOBI加上舞團Avantgardey及日韓偶像團體包括SEVENTEEN、NewJeans、Stray kids、TWICE、乃木坂46等等，令人驚艷！ （圖片來源：推しの子 Official X） 日本動畫歌單9.鏈鋸人－米津玄師《KICK BACK》 《鏈鋸人》主題曲由米津玄師作詞作曲，其實每句歌詞中也呈現了米津玄師對《鏈鋸人》的熱愛，唱出的歌詞也呼應著劇中男主角淀治拼命想追求平凡幸福的心聲。 （圖片來源：アニメ『チェンソーマン』公式サイト） 日本動畫歌單10.鬼滅之刃遊郭篇－Aimer《残響散歌》 《残響散歌》由日本女歌手Aimer親自作詞，歌曲輕快的節奏配上鋼琴和銅管樂合聲，以歌曲襯托劇情設定的華麗的世界。 （圖片來源：docomo） 日本動畫歌單11.火影忍者－生物股長《青鳥》 《火影忍者疾風傳》的第三首片頭曲《青鳥》由日本樂團「生物股長」演唱，收錄這首歌的專輯一推出後的首周銷量3.2萬張，是2008年當時首周銷量最高的單曲！ 圖片來源：アニメ BORUTO-ボルト-【公式】 日本動畫歌單12.我的英雄學院－BLUE ENCOUNT《ポラリス》 這首由來自熊本的四人樂團BLUE ENCOUNT演唱的歌曲，作為《我的英雄學院》第四季的OP，詞曲全都是團員自己創作的，ポラリス就是北極星的意思，如果配合動畫故事看的話，會發現歌詞和劇情兩兩相應，非常符合本作主題！ 👉日本近期人氣動畫BEST7！超強續集＆創意新作，放假就要來追番！ (圖片來源：animate) 日本動畫歌單13.派對咖孔明－QUEENDOM《chikichikibanban》 日本動畫《派對咖孔明》憑藉超洗腦的片頭曲《chikichikibanban》掀起一波熱潮，當時「孔明舞」也變成流行的動作，《chikichikibanban》由日本女團 QUEENDOM翻唱匈牙利歌手JOLLY的《CIKI CIKI BAM BAM》，抓耳的旋律真的一聽就記起來了！ （圖片來源：パリピ孔明） 日本動畫歌單14.紫羅蘭永恆花園－TRUE《Sincerely》 很多人看完《紫羅蘭永恆花園》後會讚嘆畫面與故事的美麗，而這首歌和動畫所要表達的氛圍非常相似，優雅且動人，特別是歌詞也是感人又催淚，尤其是在京都動畫發生的事件之後，聽了會有許多感觸，應該不少人光聽旋律就會覺得眼淚要掉下來了啊～ (圖片來源：animate) 日本動畫歌單15.輝夜姬想讓人告白－鈴木雅之《ラブ・ドラマティック》 誰能想到這麼現代的校園戀愛動畫，竟然找80年代著名的R&B歌手鈴木雅之來唱呢？不過歌詞和故事劇情描述的某方面來說也很貼切，鈴木雅之慵懶的聲線，搭配上讓人目眩神馳的迪斯可曲風，有種不可思議的成熟風味～雖然這首歌會紅有部分要歸功於另一部動畫《JOJO的奇妙冒險》第五部。 👉日本近期火紅動漫排行TOP7，沒看過就太遜啦！ (圖片來源：animate) 日本動畫歌單16.慎重勇者－MYTH & ROID《TIT FOR TAT》 之前有介紹過《慎重勇者》這部和一般異世界主題的作品不同之處，沒想到連OP也是這麼特別，主唱雖然是女生但聲音低沈充滿力量，整首歌帶有金屬搖滾的風格，會讓人很想跟著女主唱一起吶喊！ (圖片來源：animate) 日本動畫歌單17.女高中生的虚度日常－《輪！Moon!dass!cry! 》 這部描述女高中生搞笑日常的動畫，OP由劇中三位主角的聲優演唱，和動畫一樣走搞怪風，像是「日本有嘻哈」那樣的三重唱，歌詞也是充滿了動畫裡的梗，這首歌重複的旋律以及奇妙的歌詞，小心聽一遍就會讓人中毒！ (圖片來源：animate) 日本動畫歌單18.Banana Fish 戰慄殺機－King Gnu 《Prayer X》 這部動畫改編自1985的同名漫畫，劇情講述一個少年對抗黑幫的故事。片尾曲為日本實力派樂團King Gnu所演唱，這首歌的風格和寫實抑鬱的劇情一致，由兩位聲線特殊的主唱演出，一高一低卻完美搭配在一起，聽了一遍就會愛上這個樂團的特殊魅力。 (圖片來源：animate) 日本動畫歌單19.ONE PIECE 日清合作廣告-BUMP OF CHICKEN《紀念撮影》 這首歌是日本泡麵廠商日清和《航海王》合作的廣告用曲，特別的是找來漫畫家窪之內英策將《航海王》裡的角色全都繪製為高中生，重新譜出一段青春物語，雖然是個新設定但還是可以看到許多原作的彩蛋，BUMP OF CHICKEN的這首歌不失原作的熱血感又非常有青春洋溢感覺！ 👉【日本電影歌單】電影好看歌也超好聽！音樂一下就有畫面，你最愛哪一部電影主題曲？ (圖片來源：https://twitter.com/cupnoodle_jp) 以上這幾首歌，你聽過哪些呢？ 動畫歌曲跟一般流行歌不太一樣，大部分都很有劇情感或熱血感，很能振奮精神啊！也歡迎大家推薦自己喜歡的動畫歌曲給我們呦！ 延伸閱讀 👉🏻米津玄師宣布展開巡演！億級天王17首歌單推薦，日本流行音樂全方位創作型鬼才！ 👉🏻日本超神秘女歌手Uru，必聽日劇主題曲歌單，奇蹟美聲讓你秒入戲！ 👉🏻橫掃日劇主題曲！日本創作才女「milet」超獨特唱腔，必聽熱門13首歌單請收好！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Banana Fish #BUMP OF CHICKEN #Lisa #PHOENIX #Sincerely #TRUE #ポラリス #動漫歌單 #動畫OP #動畫主題曲 #女高中生的虚度日常 #慎重勇者 #我推的孩子 #我的英雄學院 #戰慄殺機 #排球少年 #日本娛樂 #派對咖孔明 #火影忍者 #生活娛樂 #紀念撮影 #紅蓮華 #紫羅蘭永恆花園 #航海王劇場版 #輝夜姬想讓人告白 #進擊的巨人 #鈴木雅之 #鏈鋸人 #間諜家家酒 #鬼滅之刃 

日劇＆電影主題曲唯一指名！日本天團Mr.Children必聽歌單，唱出惆悵與溫暖！

喜歡看日劇的朋友一定都有聽過Mr.Children的歌，出道超過20年的他們，唱出許多膾炙人口的歌曲，甚至還被選為日劇、電影的主題曲，尤其是細膩的歌詞更是寫出許多人的內心世界，讓Mr.Children儼然成為最具代表的日本樂團之一！由於好歌實在太多，以下精選了12首「必聽歌單」介紹給大家啦！ 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能唱的10首經典日文歌！ （圖片來源：rockinon） Mr.Children基本介紹 在日本簡稱「ミスチル」，由主唱櫻井和壽、吉他手田原健一 、貝斯手中川敬輔，和鼓手鈴木英哉，一共四人組成。在1992年5月10日，發行他們的專輯《EVERYTHING》正式出道！Mr.Children經常用歌曲抒發對社會、親情、友情方面的看法，也很喜歡在歌詞中使用不是常用漢字的詞彙，正因為如此更能精闢描繪出想傳遞的訊息。 👉你我都曾聽過的奇蹟，不露臉樂團「GreeeeN」必聽10首歌，首首唱進人心 （圖片來源：cinemacafe） 不只在日本擁有廣大歌迷，Mr.Children在2019年來台灣舉辦首場海外演唱會，可說是踏上海外市場的第一步！ （圖片來源：mrchildren.jp） 首張原創專輯《miss you》 Mr.Children今年9月起在日本舉辦《Mr.Children tour 2023/24 miss you》巡迴演唱會，同時宣布將在10月4日發行新專輯《miss you》，這也是Mr.Children睽違兩年十個月後的新專輯，更是第一張原創專輯，一共收錄了13首新曲！ （圖片來源：billboard.japan） 2024最新單曲《In The Pocket》 這首今年8月30日發行的最新單曲，是日本動畫電影《你的顏色》的主題曲！電影描述女主角能看到「人心的顏色」，在書店遇見了喜歡音樂的朋友後，三人一起組成樂隊的青春故事。活力的曲風非常貼切這部青春電影！ 獻唱《青春18×2 通往有你的旅程》電影主題曲 2024台日合作電影《青春18×2 通往有你的旅程》的超強卡司配上虐心劇情，眾多粉絲都對男主角許光漢收放自如的演技十分誇獎。而此部電影的主題曲《記憶的旅人》便是由Mr.Children親自作曲及演唱！導演藤井道人從小就是Mr.Children的粉絲，因此下定決心要與Mr.Children合作，表示「這次的主題曲非他們莫屬！」伴隨著主題曲旋律，更加襯托出劇情的溫度，果然是Mr.Children獨一無二的感性！ Mr.Children必聽歌單 Mr.Children必聽歌單 1.《想擁抱你》（抱きしめたい） 日劇《天使之愛》（ピュア）的插曲，甜甜的戀愛歌詞，搭配細膩的情感描繪，就算當年聽不懂日文，還是許多人的入坑曲呀！ 👉日劇主題曲之王！日本樂團back number必聽歌單，搖滾＋浪漫就是神曲！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 2.《CROSS ROAD》 日劇《同窗會》主題曲，雖然這首並沒有讓Mr.Children特別爆紅，但歌曲本身卻是越來越知名，並且在1994年榮獲Oricon公信榜年榜第15名！ 👉日本超級天團ARASHI嵐，10首熱門歌曲＆最新神曲，走過光榮的20週年！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 3.《innocent world》 這首是運動飲料動元素（Aquarius）的廣告歌，加上電視廣告的播出讓Mr.Children更加知名，而且這張專輯銷量非常的好，甚至獲得當年Oricon公信榜年榜第1名呢！ 👉日本人都在聽他的歌！米津玄師13首必聽歌單，天才稱號當之無愧啊！ Mr.Children必聽歌單 4.《Tomorrow never knows》 曾在音樂節目MUSIC STATION中被觀眾選為「最喜愛的歌曲」，其實這首是日劇《青春無悔》（若者のすべて）主題曲，同時還是日本音樂史上銷量第三名的日劇主題曲唷！ 👉來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！ Mr.Children必聽歌單 5.《無名的詩》 這首則是《天使之愛》（ピュア）主題曲，甚至創下日本音樂史上首周銷量最高的單曲，也是許多人非常喜愛的日劇主題曲，在1990年代的日本是電視劇主題曲的代表性歌曲。 👉不敗的日本流行女王！安室奈美惠10首熱門歌曲，懷念一起走過的25年！ Mr.Children必聽歌單 6.《無盡的旅程》 由和久井映見、吹越滿、天海祐希演出的《大女生日記》（毆る女）主題曲，激勵人心的歌詞，讓這首歌一直是最受Mr.Children歌迷歡迎的歌曲之一！ 👉男人會背叛你但肌肉不會！天海祐希小祕密＆代表作，不婚女王就是霸氣！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 7.《Sign》 由妻夫木聰和柴崎幸主演的《Orange Days》(オレンジデイズ)，配合劇中即將踏入社會的大學生如何找到自己生命中的未來方向的內容，唱出每個人內心的不安，這首歌也獲得了日本唱片大賞！ 👉獨特曲風一聽上癮！百變女王椎名林檎必聽歌單，東京事變久違回歸！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 8.《印記》（しるし） 由志田未來和三浦春馬主演的《14歲小媽媽》（14才の母）主題曲，震撼人心的劇情搭配櫻井溫暖的歌聲，讓人不禁又回想起揪心的劇情啦！ 👉童星出身的日本明星第二彈！兒童劇團＆麻豆發跡，萌娃變成俊男美女啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 9.《Youthful Days》 日劇《西洋骨董洋菓子店》（アンティーク ～西洋骨董洋菓子店～）主題曲，同時是Mr.Children在2001年中銷量最高的歌，特別是副歌的部分完全唱出對戀愛的渴望。 👉日本戀愛少女教主代表！西野加奈10首情歌歌單，唱出戀愛中的少女心！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 10.《啟程之歌》（旅立ちの唄） 純愛電影《戀空》主題曲其實是這首《啟程之歌》，而新垣結衣的《heavenly days》則是插曲唷！激勵人心的歌詞，帶給人們勇氣面對未來的迷惘與不安，就算化作天空也依舊在你的身邊，陪伴著你。 👉【日本電影歌單】電影好看歌也超好聽！音樂一下就有畫面，你最愛哪一部電影主題曲？ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 11.《himawari》 「himawari」就是日文中向日葵的意思，花語是「凝視你的雙眼」，這首是純愛電影《我想吃掉你的胰臟》（君の膵臓をたべたい）主題曲，聽著動人的旋律，又不禁想起電影內容多掉幾滴淚。 👉純純的愛最美！精選13部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 12.《HANABI》 這首是《空中急診英雄》電視劇三季＋電影版主題曲，「HANABI」是日文中的煙火的意思，歌詞中寫道「每個人都抱有一些悲傷，但還是祈禱著明天會過得更好，被名為膽小的風吹過，在這個充滿風波的世界，我們該如何去愛呢？」，就算是如此還是「再一次、再一次地伸出雙手，去迎接這個世界」，並努力去捕捉瞬間即逝的光芒。 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ 最後，2020年最新哆啦A夢劇場版《大雄的新恐龍》主題曲《Birthday》＆《君と重ねたモノローグ》也是由Mr.Children演唱，實在是太讚啦！ 👉歡慶50周年！哆啦A夢×3COINS限定聯名，百元就能擁有夢幻道具！ 以上就是12首Mr.Children的「必聽歌單」推薦！還沒聽過電影主題曲《記憶的旅人》的人千萬別錯過了！ 延伸閱讀 👉🏻日本樂團Omoinotake必聽歌單！渾厚曲風觸動人心，別再只聽《櫻桃魔法》！ 👉🏻夯到新歌出不停！日本樂團「Official髭男dism」13首必聽歌單，神曲「Pretender」破七億點擊！ 👉🏻盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！ 撰文編輯#Kokoro #14歲小媽媽 #missyou #Mr.Children #MrChildren #OrangeDays #ミスチル #你的顏色 #同窗會 #大女生日記 #天使之愛 #孩子先生 #必聽歌曲 #戀空 #我想吃掉你的胰臟 #日本樂團 #歌單 #生活娛樂 #空中急診英雄 #西洋骨董洋菓子店 #青春18x2通往有你的旅程 #青春無悔 

在家陪小孩玩什麼？Coffee林芊妤分享11式親子瑜珈，寶貝一起動動促長高！

公立幼兒園最近開始放寒假啦～小孩放假就意味著爸媽的陪玩惡夢也一併開啟！大家想好要在家和孩子一起做什麼活動了嗎？如果還沒想到，就跟著香港藝人Coffee林芊妤一起做親子瑜珈吧！在大螢幕後的她，同時也是知名的瑜珈YouTuber哦！親子瑜珈不僅能創造美好親子時光，還能活絡筋骨、促進發育，好處多多！ https://www.instagram.com/p/CwWpZdey-RL/ Coffee林芊妤親授親子瑜珈11式 林芊妤先前在個人的YouTube頻道上分享11式親子瑜珈動作，和兒子彥彥一起拍攝影片，整部影片都好有愛呀～而且因為是能夠和小小孩一起做的動作，所以即便是零基礎的瑜珈新手也能輕鬆上手唷！那麼我們就一起來看看吧！ 親子瑜珈第一式：單邊側伸展 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 兩個人並排坐著，相鄰的兩手撐地，另一隻手越過頭部互相拉起，維持大約10秒，再交換位置換手拉10秒。過程要確保身體是挺直的，並且確實把腋下打開，才能有效伸展唷！ 親子瑜珈第二式：直腿俯身傾 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子面對面雙腳併攏伸直，腳底板貼腳底板，雙手伸直拉起對方的手，接著彼此輪流向後拉，幫助對方伸展筋骨。這個動作對於平時不常伸展腿部的人來說，要讓膝蓋部彎曲可能有點困難，但還是要盡量伸直才能確實拉筋喔！ 親子瑜珈第三式：雙手向前伸直背 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 大人先打開膝蓋跪坐，雙腳腳趾盡量貼合，整個身體向前趴直拉伸，請孩子幫忙踩背或是坐在背上，讓拉伸更加確實。大人拉伸完後，換幫寶貝拉伸，協助孩子以相同的姿勢趴直，我們可以將他的屁股下壓，並輕輕推孩子的上背來幫助他拉伸。 親子瑜珈第四式：樹式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人並排站直，靠外側的腿彎曲，腳底板貼緊另一隻腳的大腿內側，雙手向上伸直，維持15～20秒，之後再交換位置，換腳再做一次。如果孩子站不穩，大人可以一邊拉著寶貝的手輔助，或是稍微靠牆喔！ 親子瑜珈第五式：蝴蝶式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子面對面盤腿坐，大人的腳包覆著寶貝的小腳，接著兩人一起把腳反覆上下動10下，看起來就像大小蝴蝶一起揮動翅膀。翅膀揮完後，大人可以請寶貝向後躺下，自己則向前下趴抱住孩子的腰部做伸展姿勢；大人伸展完後，再換大人躺下，小孩往前趴做伸展。 親子瑜珈第六式：貓式伸展 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面成貓跪姿，一開始腰部向下壓、頭向上仰，做三次；接著改成弓背的姿式，頭向下看自己胯下約10秒。 親子瑜珈第七式：下狗式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面，一開始雙膝打開跪坐，上半身向前趴直，接著慢慢將臀部往上提至最高，讓自己與地面形成一個三角形，維持住一段時間。 親子瑜珈第八式：蛇式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 先請孩子整個人向下趴在墊子上，兩手撐在肩膀旁，慢慢用手的力量將上半身撐起，臀部以下需平貼地面，狀似一條眼鏡蛇。撐起後維持一段時間，再下趴休息，加上雙腳向上勾的動作，讓上半身與雙腳一併伸展。 寶貝做完後，換大人做一次，為了讓孩子有參與感，我們可以在趴姿時請他坐在我們的臀部，上半身向上伸展時請孩子幫忙將肩膀向後拉、勾腳時請孩子幫忙壓腿，增強伸展的角度與力度。 親子瑜珈第九式：獅子式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子一起跪坐，注意這次的跪坐姿式是臀部坐在小腿上喲！上半身挺直，頭向後仰並且把舌頭伸出，維持約10秒。 親子瑜珈第十式：單腿下犬式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 下狗式的進階版，以下狗式的姿式，單獨將一隻腳往上伸直，並維持住一段時間，再換另一隻腳。 親子瑜珈第十一式：山式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面屈膝坐著，手拉手慢慢將腳底相互緊貼向上抬，維持住大約5～10秒。 https://www.instagram.com/p/C0YOYdIyBlc/?img_index=1 以上就是Coffee林芊妤分享給大家的親子瑜珈啦～如果想要了解實際動作，建議大家可以直接觀看原影片，避免動作做錯的問題，才能有效伸展拉筋又不受傷哦！ 【延伸閱讀】 陪小孩玩到沒梗？爸媽們必看的20種居家親子活動推薦！這些遊戲小朋友都愛玩～ 親子共讀重點是「互動」！說故事達人分享4原則，別再對孩子講大道理啦！ 懶人爸媽必學！12個不累又不花錢的陪玩小遊戲，在家也能讓小孩電力放光光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #Coffee林芊妤 #居家小遊戲 #親子活動 #親子瑜珈 

男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，希望透過文字帶來溫暖力量，歡迎大家投稿、留言或私信任何你情感上的疑難雜症。 本篇文章旨在探討男女生愛情觀的4大差異。男生用釣魚的方式在追求對象？女生找到心儀的對象就開始耐心進行培訓，渴望把對方變成自己心目中的白馬王子形象？為什麼男生可以同時對很多女生有好感？女生為什麼交往對象都千篇一律？這些情況在在都顯示男女愛情觀大不同！正所謂知己知彼百戰百勝，看完這篇文章，說不定你也能成為兩性議題達人喔！以下4大男女愛情觀差異，快來看看你是不是也這樣覺得！ 同場加映： 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 投入感情的速度不同 在心理上，女生因為自身情感較細膩敏感、心思多，在遇到挫折的時候容易顯得比較脆弱，加上生理上條件也比較不如男生，因此相對容易對異性產生依賴的感覺，面對異性會希望多少能得到幫助或關愛，因此當寂寞脆弱的時候，遇到條件優秀的對象，動心並陷入愛河的時間會比較快速。 反觀男生則不同，男生面對異性通常就先當朋友，在認識的初期自然互動，比較不會往愛情方面去思考或發展，不會去預想某某某可能成為自己的女朋友。 愛情的涵義與價值不同 愛情在女生心中通常都是非常神聖不可侵犯的，女生會認為愛情、婚姻聯想到的就是白色教堂、殿堂、鮮花、一輩子的承諾...愛情在許多女生心中都是唯一的、最後的歸屬，像是一個烏托邦的世界，很理想化，甚至帶有遙不可及因此夢幻的形象。 男生對愛情不會有那麼多浪漫想法，他們也同意愛情是生活的調劑，但卻不會認為愛情是唯一的，愛情對他們來說還有點帶著「麻煩」的意味。愛情之於男生是責任、家庭，相對沉重很多。 表達愛情的方式不同 女生覺得愛一個人，無關乎任何物質與世俗的一切，只有「愛」本身是最重要的，任何附帶條件與相對的付出舉動，都是源自於心中有重視對方的「愛」，才顯得珍貴。因此女生通常有愛就會表達出來，覺得「讓對方能夠明確感覺到被愛」是最重要的事。 男生則會覺得愛情如果沒有物質的支撐，根本是空談，讓對方過上公主般衣食無虞的生活才是實踐了愛情，嘴上不說，而是將愛情體現在物質與行動上。 追求對象的形式不同 女生為什麼通常排斥相親，是因為心中有一個既定的理想型。女生無法因為「想愛而愛」，比較抗拒一段感情是透過慢慢培養才形成。女生會尋找一個符合自己心中理想的對象，然後去認識、交往、成立家庭，如果對方沒有達到自己的理想滿分狀態，就努力培養、改變對方，像一個養魚的人那樣，全心投入在自己認定的那條魚。 男生找對象就先撒魚網再說，如果對方是自已喜歡的類型，但是很難追，那麼他們就會轉而考慮第二個人選。有點像姜太公釣魚那樣，願者上鉤，如果可以釣到女神當然最好，但是互動更良好親切的女孩也很可愛。 結語： 看完以上的文章，女生是不是覺得男生有點欠揍哈哈哈，其實沒有絕對，深情的韓劇男主角在生活中也是有的！「愛情」很美好，值得所有人去追求與付出，但是也要斟酌喔！生命中比愛情重要的存在也有很多，可以慢慢去發掘～ 你的愛情觀是什麼呢？歡迎留言跟我分享喔！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #兩性 #兩性關係 #兩性課題 #愛情 #戀愛 #男女愛情觀 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，致力於推廣更好的生活方式，歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊：你夠自律嗎？你是否還在一天天過著上班族朝九晚五的生活，庸庸碌碌扮演著社會的各種角色，而忘了為自己而活？如何為自己而活呢？第一步也是最重要的一步，那就是「自律」。當別人放縱享樂的時候，你在努力；當別人隨波逐流的時候，你掌握自己的節奏。「自律」聽起來很簡單，做起來卻十分深奧困難，那麼我們該如何準確做好「自律」？而又不會感到自我壓力很大呢？掌握以下5個自律的訣竅，你也能為自己而活、當自己人生的CEO！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 確立自己的目標 🔹知道“為了什麼”，才知道“怎麼做”。 你「自律」是為了什麼？你想換得怎樣的人生、成為怎樣的人？你必須先深刻了解到自己的心理需求，通過非常清醒的認知，開始「自律」才會有明確的目的與動力，否則很容易因為目標不定而迷茫、前功盡棄。如果不想半途而廢，先找出自己拼了命也想達成的目標。例如你想成為優秀的球員參加國際比賽，那麼如何透過「自律」去實現，步驟與方法自然就出來了。（列出每日需完成的事項清單、規劃好時間分配，都是很好的「自律」方式） 起步不要太猛（量力而為） 🔹慢慢來，比較快。 就像運動員要進行馬拉松耐力長跑比賽，賽前絕對要進行嚴謹、力度不會太大並且持續不斷的暖身，給予身體足夠的時間和空間，才能最好的去適應即將面臨的挑戰。剛開始進行「自律」的時候，心理或生理上一定都會有排斥抗拒的反應，這很正常，不必要因此而感到挫敗。比如你長期都睡到中午過後，一下子要每天早上七點起床，絕對懷疑人生。你可以先嘗試10點起床，適應了之後再漸進式往前早半小時起床。 找到共同奮戰的夥伴 🔹國父革命、籃球比賽都不是一個人打的。 「自律」是很棒的事情，能夠成就更美好的人生，你可以將「自律」的好處推廣出去，呼朋引伴來參與你的「自律」團隊。學生時期與當兵時期，絕對是大多數人生活最規律、身體最好的階段，為什麼那個時候覺得自己很青春、活力無限，擁有無所不能的自信，出了社會以後卻失了那份狀態？就是因為被現實壓迫催趕著，失了那份「自律」。所以找回那個時候團體共同奮鬥的感覺吧！有夥伴一起成長會更有動力！ 吸收正能量 🔹你想成為更好的人，就跟你覺得美好的人學習。 無論你自律的準確目標是什麼，能夠肯定的是：絕對想成為更好的人。那麼你一定不能放棄吸收正能量、與正能量時刻相處。因為「自律」而多出來的時間，拿來閱讀一些勵志的書籍、看一些探索促進思考的影集頻道、聽動感快樂的音樂、學習新的技能...等等。這些正能量能夠讓你感覺：因為「自律」而得到了快樂。就會更有續航力，更容易堅持下去！ 審視「自律」的成果 🔹透過成果的審核，知道自己“哪裡需要調整”，以及“下一步該如何規劃”。 為了達成目標而訂立的那些步驟（自律的詳細內容），完成度有多少？開始自律之後，你的整個身心靈狀態，和之前有哪些落差？可以稍微列出一個表格清單，讓你能夠對自律這些日子以來所改善或收穫的東西，有更清楚的了解。確實看到成果了也才會更有堅持的動力與態度，讓自己更有自信去迎接下一步的挑戰。 結語： 以上5個「自律」的訣竅，希望能夠對大家有幫助～ 要不被別人指指點點，要掌握自己的人生，就需要當自己的導師與教練，鞭策自己才能不被別人管。先對自己狠就對啦！為了收穫美好的果實，一切努力都是值得的！ 歡迎留言跟我分享你「自律」的經驗談XD 讓我們一起度過難關共同成長💚 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #自律 #自律人生 #如何自律 #掌握人生 #勵志 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

👄【塔羅測驗】😾 老是愛先講？測你的破梗指數？

你曾經遇過當你正開心的要去看電影時，朋友一直破梗跟你說劇情，讓你的欲望盡失嗎？這種破梗行為實在令人生氣！快來測孟小靖老師的塔羅占卜，看你的破梗指數有多高吧！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：星燦祕光塔羅牌 Tridevia Tarot 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨ 🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝讓小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將日常生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！ 🦁🦝🐯 𝟐𝟎𝟐𝟓小動物塔羅牌！🐶🐱🐰〈夢幻連動再登場〉❣️ 【破梗指數20%】 平時也不喜歡別被人破梗的你，很能體會被破梗的感受喔！所以平常的你，很快就能查覺這個話題或這個氣氛能不能被說破！所以就會給大家保留自己去聊天的空間，也不會輕易就把答案跟結果說出來，這樣能顧全大局的個性，其實讓大家很喜歡跟你相處在一起喔！畢竟有時候亂破梗就跟潑別人冷水一樣，除了讓對方尷尬之外，還會破壞朋友間的感情呢！ 【破梗指數60%】 通常你不太會破別人的梗，但是如果剛好這個話題是你不喜歡的，那可能就會瞬間變成破梗王，對於自己不喜歡的事物很有主見的你，才不會去顧慮到別人的感受呢！不管這個電影、偶像劇是不是所有人都看過，你就會自顧自的把結局講出來，只是因為你自己不太喜歡故事的收場！這樣的狀況其實大家都已經很瞭解，所以只好在你破梗之前先阻止你囉！ 【破梗指數40%】 喜歡快速的在對談中了解很多新鮮事的你，總是有講不完的想法要跟朋友們分享，對於已經聊很久的話題會很沒有耐性的你，會想趕緊把這個話題結束掉，就在不知不覺中變成破梗了！這樣一來，你就可以開啟另一個話題！有時候這樣，大家都在等你破梗後聊一些新東西，反而讓你有因為破梗而產生大家的注意，就讓自己越來越常破別人的梗了！ 【破梗指數80%】 只要一開心就會不知不覺把很多事都講出來，當然可以說是一個破梗高手啊！反應很快的你，很容易不小心就把很多情緒表達出來了，當然就會忘了這時候是不是一個洽當的場合，不過因為你用的破梗方式也十分的有趣討喜，也讓現場的氣氛變得歡樂融洽，所以基本上被你破梗的人，其實也不會有太不舒服的感覺啦！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資 ⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

他好怪但我好愛？盤點 4 個「米色旗幟」：那些無害卻讓你猶豫的逗趣怪癖

在現實愛情中，比起代表危險的「紅旗」或象徵完美的「綠旗」，更多時候是落在中間的灰色地帶的「米色旗幟」。他可能習慣在看電影時碎碎念，或是對某種冷門收藏有著近乎偏執的愛，常讓你忍不住心想：「這人也太怪了吧？」其實，學會辨識並與這些怪癖共處，你才算真正走進了他的世界，而不僅僅是愛上了一個完美的幻象。 【圖片來源：《問問星星吧》/ tvN】 你聽過「米色旗幟」Beige Flags 嗎？ 「米色旗幟」指的是那些「不至於造成傷害，但讓人感到困惑或平庸」的中性特質。這類行為通常與品格無關，更多是關於個人習慣。例如：他在點餐時有著極度固定的儀式感，或是他對冷笑話有著莫名的堅持。這些行為讓他在妳眼中顯得「有點怪」，但同時也讓這段關係顯得平凡且真實。 【圖片來源：《問問星星吧》/ tvN】 盤點 4 個常見的「米色旗幟」：你的他也有這些怪癖嗎？ 米色旗幟怪癖1：極度固定的「飲食儀式感」 例如：去餐廳永遠只點同一道菜、漢堡裡面的酸黃瓜一定要親手挑掉，或是吃披薩絕對不吃餅皮。這種對生活瑣事的「微堅持」，讓人覺得他有點固執卻也滿可愛的。 米色旗幟怪癖2：令人困惑的「冷門收藏或愛好」 例如：對蒐集各地的飯店原子筆有種執著，或是對某個 90 年代的冷門動漫如數家珍。這些興趣對妳來說毫無吸引力，但看著他講起這些事時發光的眼神，就是典型的米色信號。 米色旗幟怪癖3：獨特的「對話冷笑話機制」 例如：總是愛接一些已經過時的諧音梗，或是對於某個話題有著特定的反應（像是聽到特定關鍵字一定要接某句台詞）。這種只有你們懂、甚至有時讓妳尷尬的默契，正是關係中的米色地帶。 米色旗幟怪癖4：不影響生活的「怪異小習慣」 例如：睡覺一定要抱著某個特定的舊枕頭、洗澡前一定要先大聲唱歌，或是出門前必須檢查三次瓦斯。這些行為不具威脅性，卻是他在你面前徹底放鬆、展現真實自我的證明。 【圖片來源：《問問星星吧》/ tvN】 為什麼 Beige Flags 才是關係長久的關鍵？ 心理學上，長久的關係往往建立在「可預測性」帶來的安全感之上。米色旗幟雖然看起來有些「無聊」，但這種無聊其實是「穩定」的變體。當你能預測他的怪癖，並與之建立一種專屬的互動默契時，這份「無聊」就變成了這段關係的防護罩。在激情的紅與完美的綠之外，米色才是日常生活的底色。 【圖片來源：《問問星星吧》/ tvN】 該不該包容他的「怪」？ 評估米色旗幟的準則只有一個：「這項特質是否與你的核心價值觀衝突？」 如果他的怪癖只是生活習慣的不同（如：衣服一定要按顏色排），那這就是增添生活情趣的點綴；但如果他的行為會讓你感到被冒犯或自尊受損，那它就可能轉紅。試著用好奇心代替評判心，你會發現這些怪癖正是他之所以是「他」的可愛之處。愛情不需要每分每秒都驚心動魄，那些無害的米色特質，正是讓你在繁瑣日常中感受到「這就是我愛的人」的獨特印記。 延伸閱讀： 👉這個數字代表對你好奇？從1到10選出一個數字，快速了解他對你的印象！ 👉比起心動，更要心安：值得託付終身的「黃金獵犬男友」5 大特質 👉《愛情怎麼翻譯？》教我們的戀愛課：當「迴避型人格」遇上「引導型戀人」，來談一場治癒系戀愛吧 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #米色旗幟 #米色旗幟怪癖 #美好生活 

從《屍速列車》到《#ALIVE》，盤點8部韓式活屍影劇，韓國喪屍演進還會有什麼驚喜？ 

文 / #少女心文室 歐美電影在喪屍活屍這塊耕耘早就行之有年，不論是藝術片還是商業片都有人拍，不過在亞洲除了殭屍片，活屍片倒是沒有人碰，可能都還受限於技術或是特效方面的困局，畢竟真人出演活屍還是需要耗費龐大人力與訓練，一直到2016年韓國影壇迸出了《屍速列車》，不僅叫好又叫座，更是掀起一股韓式喪屍風潮，彷彿打開了韓式影劇另一個大門，也將韓國影視地位帶到另一個層次，近年也不斷推出跟喪屍有關題材影劇，這股K Zombie勢力還會再帶來給我什麼的新世界觀？ 1.《屍速列車》2016 《屍速列車》是韓國電影史上首部關於喪屍題材的電影，這部電影的誕生，可以說是為K zombie奠定了一個標竿，在2016年上映時不僅掀起整個亞洲圈的關注，在韓國創下1157萬觀影人次，在台灣上映後更是首週三天票房達新台幣1億元，並出口到約160個國家，可以說是打了漂亮的一仗。 《屍速列車》講述一輛開往釜山的高速列車上，一群乘客在喪屍襲擊中生存的故事，片中也探討人性方面等問題。為何這部電影會掀起如此大的轟動，第一點不外乎就是新奇好奇新鮮感，畢竟要滿足大眾商業片口味，還有高水準特效，《屍速列車》都做到了，不僅有好看的喪屍場面，又有人性的刻畫，最後再來一個哭點，視覺感官內心都有滿足感動。 2.《起源：首爾車站》 《起源：首爾車站》為韓國動畫片，也是目前唯一一部喪屍題材動畫片，這部其實算是電影《屍速列車》前傳，是平行世界作品(在時間軸上，就是屍速列車的前一天所發生的事)，個人覺得蠻好看的，很有韓式動畫風格，電影從入夜後的首爾車站為開端，一名流浪漢受到不明病毒的感染成為噬血活屍，而離家出走的少女惠善成為了故事主軸的風暴中心。 《起源：首爾車站》描述了社會上的陰暗險惡，全片瀰漫著絕望與深度的晦暗氛圍，算是蠻黑暗的一部作品，在人性刻畫描繪上更是極致，我覺得蠻血腥的，畢竟呈現出很多真人電影沒有拍出的東西，像是人吃人之類的畫面，這部片反映了人類在遇到險惡環境時的種種刻劃，我覺得算是把最黑暗的部分呈現出來，一路看女主角逃亡發展，也是蠻刺激的。 3.《屍落之城》2018 《屍落之城》是韓國2018電影，也是找來一票大咖演出，包括玄彬、張東健、金義聖、徐智慧、李善彬、鄭滿植等人，是一部韓國古裝動作喪屍電影，更是結合了朝鮮歷史上多位歷史人物，這部可以當作一部宮鬥片來看，在宮廷朝野人類的鬥爭中，又加入了喪屍變數，片中的喪屍取名「夜鬼」，被當成謀逆的棋子，簡單來說喪屍場面蠻震撼感官的，但是劇情稍微薄弱，不過喜歡《屍戰朝鮮》這種喪屍古裝類的還是可以一看。 4.《屍戰朝鮮S1 S2》2019/2020 《屍戰朝鮮》本來就是大家叫習慣的《李屍朝鮮》，在第二季播出不久後，韓國民眾認為「李屍朝鮮」一名帶有歷史貶低，所以最後正名為《屍戰朝鮮》，這部為Netflix首部韓國自製劇為喪屍題材的架空古裝劇，第一季在2019年1月播出，找來眾多演技派出線，像是朱智勛、柳承龍、裴斗娜等人。 劇情設定在16世紀末日本入侵朝鮮數年後的朝鮮王朝，王世子李蒼(朱智勳 飾)發現宮中有不可告人秘密，微服暗訪醫治其父王的醫員，卻發現一場恐怖瘟疫正全國擴散，染疫的人會死而復活，變得非常嗜血及人肉，在Netflix播出後，更是廣受海內外好評，而全智賢也會是第三季要角，目前傳出《屍戰朝鮮》後續的劇情會到第四季以上。 5.《屍速列車：感染半島》2020 不得不說，因為2016年《屍速列車》的成功，的確讓人對於4年後續集《屍速列車：感染半島》有了高度期待，續集由姜棟元、李貞賢、李蕊、權海驍、金民宰和具高煥等人主演，講述在事件發生4年後，因為這場前所未有的災難，國家喪失其功能，整個朝鮮半島化為一片廢墟，而僅存活著的人們為了逃離半島展開最後的殊死搏鬥! 就我個人觀影後感想，其實我覺得蠻失望的，有太多的冷場，很多鋪陳都過於冗長，沒有什麼記憶感，的確讓人有在看屍速版的玩命關頭fu，不過確實強化了女性角色不同層面，製片李東河也透露，這系列還會有延續，新作可能是電影，或是四集左右的電視劇，時間軸設定在《屍速列車》跟《屍速列車2》之間，會交代朝鮮半島如何淪陷，聚焦在女主角李貞賢一家，還有631部隊起源故事。 6.《#ALIVE 》2020 《#ALIVE 》於日前9月8日，正式在Netflix上架，這部應該算是格局最小的喪屍電影，《屍速列車》是一條列車，《屍速列車：感染半島》是整個半島，而《#ALIVE 》則是聚焦在一棟公寓，這樣小而密集的空間，反而更能製造緊張感，演員由演技派劉亞仁跟朴信惠主演，電影講述男主角俊宇(劉亞仁 飾)跟女主角宥彬(朴信惠 飾)，在被喪屍包圍攻擊的狀況下，如何自救生存下來。 不知道為什麼我看了這部《#ALIVE 》，反而能給我更多共鳴ㄟ，也許是比較有現實感，你會想像自己住在家裡時，如果突然被喪屍襲擊該怎麼做，很像玩生存遊戲的那種刺激感，如何用日常生活的工具來抵抗喪屍，像是空拍機、登山繩索、自製斧頭、對講機等來存活，但我覺得這部所有表達的，應該是在2020疫情時代下，鼓勵大家再惡劣的環境，我們都要抱持著『一定要活下來』的信念。 7.《喪屍偵探》2020 韓劇《喪屍偵探》的檔期一延再延，目前總算確定在這個月21日播出，《喪屍偵探》講述一個喪屍復活兩年變身成偵探，在人類社會孤軍奮戰並找尋自己的身世之謎的故事，這部由崔振赫主演，在劇中他飾演的金武英，為了生存躲在野山裡練習人類的言行以及矯正走路方式，後來，他發現了一具人類屍體，便冒用偽裝進入了人類社會。 從預告就可以看出，《喪屍偵探》走的是不可怕的逗趣路線，跟此份片單的風格大相逕庭，而且找來崔振赫歐爸直接詮釋喪屍的部分，也是蠻有新鮮感的，這部也算是第一部喪屍題材在現代故事的電視劇，期待戲劇所帶來的新火花。 8.《現在我們學校》播出時間待定 《現在我們學校》是韓國經典網漫作品，這部在LINE WEBTOON上想看的話，要搜《殭屍校園》才搜得到喔，《現在我們學校》是擅長畫驚悚恐怖漫作家「朱東根」的作品，算是蠻早期在2009年就連載爆紅的作品，是一部喪屍題材類型，主要在講述殭屍病毒在高中裡散播的故事，學校裡的學生卻逃不出去，想辦法生存卻遇上各種險惡事件以及人性的部份探討。 目前也確定將由Netflix製作翻拍成電視劇，也因為是校園劇，所以找來不少新生代演員演出，卡司陣容男主角「青山」由尹燦榮擔綱，誓言守護暗戀的女生「溫祖」，而「溫祖」一角則是由朴智厚出演，飾演校園高人氣女高中生，演員趙怡賢在劇中則飾演全校第一名的班長「南拉」。目前播出時間還未定，但把喪屍戰場拉到學校，我覺得可以期待一下。 以上就是少女為大家盤點的韓國8部已播和待播跟喪屍題材有關的影劇整理，已播的都看過了，但一直都沒有真正寫過觀後心得感想，終於可以一次寫完，覺得通體舒暢，整體而言我還是很期待韓式喪屍題材往後的更多進化發展，也希望能帶來更多衝擊跟驚喜，如果要我選最喜歡的一部，可能還是《屍速列車》吧，第一部永遠最經典，K Zombie往後的格局還有世界觀是否有更多突破，讓我們拭目以待囉！ #我覺得有個梗不錯 #就是吸血鬼跟喪屍大戰誰會贏? IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #電視劇 #影集 #電影 #喪屍 #活屍 #Netflix #影評 #劇評 #心得 #追劇 #影迷 #劇迷 #釜山行 #屍速列車 #孔劉 #鄭有美 #崔宇植 #金義聖 #安昭熙 #馬東石 #起源首爾車站 #動畫 #漫畫 #屍落之城 #玄彬 #張東健 #徐智慧 #屍戰朝鮮 #李屍朝鮮 #朱智勳 #裴斗娜 #全智賢 #屍速列車感染半島 #感染半島 #半島 #姜棟元 #李貞賢 #李蕊 #ALIVE #活著 #朴信惠 #劉亞仁 #喪屍偵探 #殭屍偵探 #現在我們學校 #尹燦榮 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

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