【日本動畫歌單】火紅動畫x人氣歌手，這些超好聽的動漫OP，絕對不能錯過！

撰文編輯 ＃tina0123 大家看動畫的時候，一定都會被熱血又動聽的動畫片頭＆片尾曲給燃燒吧！好的動畫主題曲，前奏一下就能讓人想起劇中人物，這次來介紹近期19首知名動畫OP，有不少歌手都是日本樂壇耳熟能詳的，說不定能藉此機會能認識更多好聽的歌曲，歌單裡又會增加不少好歌呢！這篇反映好的，就來幫大家盤點超經典動畫歌單吧！ 👉洗腦神曲I LOVE…誕生！日本超夯樂團「Official髭男dism」，不能錯過的8首歌單！ 日本動畫歌單1.鬼滅之刃劇場版 － LiSA《炎》 《鬼滅之刃劇場版：無限列車篇》的主題曲一樣是由LiSA負責演唱，看這首歌的名字，簡直就是在呼應劇場版中的炎柱啊！聽了就讓人覺得熱血沸騰！ （圖片來源：Twitter 鬼滅の刃公式） 日本動畫歌單2.鬼滅之刃 － LiSA《紅蓮華》 去年大紅的動畫《鬼滅之刃》你看過了嗎？就算沒看過動畫，這首《紅蓮華》你一定也聽過！由歌聲激昂熱血的LiSA所演唱，這首歌讓LiSA登上去年年底的日本紅白歌合戰，日本大街小巷真的都可以聽到這首歌，《紅蓮華》已經成為日本無人不曉的大熱曲了！你是不是聽到豬油骨～ 就會想到炭治郎的臉呢？ 👉【日本流行歌單】最近日本人都在聽這8首歌，追起來你就跟上流行啦！ （圖片來源：animate） 日本動畫歌單3.排球少年－BURNOUT SYNDROMES 《PHOENIX》 作為動畫最新一季的OP，BURNOUT SYNDROMES已經為《排球少年》獻唱第三次了，這首歌充滿青春激昂的氣氛，如同歌名《PHOENIX 》鳳凰的意思，鳳凰遇到劫難後會浴火重生，也表示了遇到困難不能放棄，一定會有機會再次站起來的，和故事裡一場又一場的排球比賽一樣。 （圖片來源：animate） 日本動畫歌單4.排球少年劇場版－SPYAIR《Orange》 排球少年劇場版《排球少年!! 垃圾場的決戰》主題曲《Orange》，由日本搖滾樂團SPYAIR所唱，熱血搖滾的風格非常有辨識度！今年五月他們五度來台開唱，也是新主唱YOSUKE首次在台演出~ （圖片來源：映画.com） 日本動畫歌單5.SPY×FAMILY 間諜家家酒－Ado《クラクラ》 《SPY×FAMILY 間諜家家酒》第二季片頭曲由日本女歌手Ado演唱，Ado憑藉高穿透力的特殊嗓音引起關注， 憑藉出道單曲〈うっせぇわ〉拿下2021 年日本公信榜的年度新人冠軍，超強才華被日本網友封為「最強女高中生」！ 圖片來源：『SPY×FAMILY（スパイファミリー）』アニメ公式 日本動畫歌單6.航海王劇場版－Ado《新時代》 航海王劇場版《紅髮歌姬》的主題曲《新時代》也是Ado的作品，加上片尾曲《風之去向》和劇中的5首插曲《私は最強》、《逆光》、《泡影搖籃曲》、《Tot Musica》、《世界的延續》，Ado總共獻唱了七首歌曲！聽著真的都讓人熱血沸騰，想跟著魯夫一行人踏上旅程一起冒險了！ 圖片來源：『ONE PIECE FILM RED』【公式】 日本動畫歌單7.進擊的巨人－Linked Horizon《紅蓮的弓矢》 由日本音樂人Revo創立的Linked Horizon，團名Linked Horizon意味著「與外面的世界相連」，因此在歌曲作品中也常帶入「鎖鏈」的概念，《紅蓮的弓矢》一曲深沉又熱血的旋律，相信是許多巨人迷心中的經典！ 圖片來源：アニメ「進撃の巨人」公式アカウント 日本動畫歌單8.我推的孩子－YOASOBI《Idol》 YOASOBI這首《Idol》當時伴隨著「我推」熱潮傳唱度超高，在2023年末的《第74回NHK紅白歌合戰》更帶來超豪華的合作舞台，YOASOBI加上舞團Avantgardey及日韓偶像團體包括SEVENTEEN、NewJeans、Stray kids、TWICE、乃木坂46等等，令人驚艷！ （圖片來源：推しの子 Official X） 日本動畫歌單9.鏈鋸人－米津玄師《KICK BACK》 《鏈鋸人》主題曲由米津玄師作詞作曲，其實每句歌詞中也呈現了米津玄師對《鏈鋸人》的熱愛，唱出的歌詞也呼應著劇中男主角淀治拼命想追求平凡幸福的心聲。 （圖片來源：アニメ『チェンソーマン』公式サイト） 日本動畫歌單10.鬼滅之刃遊郭篇－Aimer《残響散歌》 《残響散歌》由日本女歌手Aimer親自作詞，歌曲輕快的節奏配上鋼琴和銅管樂合聲，以歌曲襯托劇情設定的華麗的世界。 （圖片來源：docomo） 日本動畫歌單11.火影忍者－生物股長《青鳥》 《火影忍者疾風傳》的第三首片頭曲《青鳥》由日本樂團「生物股長」演唱，收錄這首歌的專輯一推出後的首周銷量3.2萬張，是2008年當時首周銷量最高的單曲！ 圖片來源：アニメ BORUTO-ボルト-【公式】 日本動畫歌單12.我的英雄學院－BLUE ENCOUNT《ポラリス》 這首由來自熊本的四人樂團BLUE ENCOUNT演唱的歌曲，作為《我的英雄學院》第四季的OP，詞曲全都是團員自己創作的，ポラリス就是北極星的意思，如果配合動畫故事看的話，會發現歌詞和劇情兩兩相應，非常符合本作主題！ 👉日本近期人氣動畫BEST7！超強續集＆創意新作，放假就要來追番！ (圖片來源：animate) 日本動畫歌單13.派對咖孔明－QUEENDOM《chikichikibanban》 日本動畫《派對咖孔明》憑藉超洗腦的片頭曲《chikichikibanban》掀起一波熱潮，當時「孔明舞」也變成流行的動作，《chikichikibanban》由日本女團 QUEENDOM翻唱匈牙利歌手JOLLY的《CIKI CIKI BAM BAM》，抓耳的旋律真的一聽就記起來了！ （圖片來源：パリピ孔明） 日本動畫歌單14.紫羅蘭永恆花園－TRUE《Sincerely》 很多人看完《紫羅蘭永恆花園》後會讚嘆畫面與故事的美麗，而這首歌和動畫所要表達的氛圍非常相似，優雅且動人，特別是歌詞也是感人又催淚，尤其是在京都動畫發生的事件之後，聽了會有許多感觸，應該不少人光聽旋律就會覺得眼淚要掉下來了啊～ (圖片來源：animate) 日本動畫歌單15.輝夜姬想讓人告白－鈴木雅之《ラブ・ドラマティック》 誰能想到這麼現代的校園戀愛動畫，竟然找80年代著名的R&B歌手鈴木雅之來唱呢？不過歌詞和故事劇情描述的某方面來說也很貼切，鈴木雅之慵懶的聲線，搭配上讓人目眩神馳的迪斯可曲風，有種不可思議的成熟風味～雖然這首歌會紅有部分要歸功於另一部動畫《JOJO的奇妙冒險》第五部。 👉日本近期火紅動漫排行TOP7，沒看過就太遜啦！ (圖片來源：animate) 日本動畫歌單16.慎重勇者－MYTH & ROID《TIT FOR TAT》 之前有介紹過《慎重勇者》這部和一般異世界主題的作品不同之處，沒想到連OP也是這麼特別，主唱雖然是女生但聲音低沈充滿力量，整首歌帶有金屬搖滾的風格，會讓人很想跟著女主唱一起吶喊！ (圖片來源：animate) 日本動畫歌單17.女高中生的虚度日常－《輪！Moon!dass!cry! 》 這部描述女高中生搞笑日常的動畫，OP由劇中三位主角的聲優演唱，和動畫一樣走搞怪風，像是「日本有嘻哈」那樣的三重唱，歌詞也是充滿了動畫裡的梗，這首歌重複的旋律以及奇妙的歌詞，小心聽一遍就會讓人中毒！ (圖片來源：animate) 日本動畫歌單18.Banana Fish 戰慄殺機－King Gnu 《Prayer X》 這部動畫改編自1985的同名漫畫，劇情講述一個少年對抗黑幫的故事。片尾曲為日本實力派樂團King Gnu所演唱，這首歌的風格和寫實抑鬱的劇情一致，由兩位聲線特殊的主唱演出，一高一低卻完美搭配在一起，聽了一遍就會愛上這個樂團的特殊魅力。 (圖片來源：animate) 日本動畫歌單19.ONE PIECE 日清合作廣告-BUMP OF CHICKEN《紀念撮影》 這首歌是日本泡麵廠商日清和《航海王》合作的廣告用曲，特別的是找來漫畫家窪之內英策將《航海王》裡的角色全都繪製為高中生，重新譜出一段青春物語，雖然是個新設定但還是可以看到許多原作的彩蛋，BUMP OF CHICKEN的這首歌不失原作的熱血感又非常有青春洋溢感覺！ 👉【日本電影歌單】電影好看歌也超好聽！音樂一下就有畫面，你最愛哪一部電影主題曲？ (圖片來源：https://twitter.com/cupnoodle_jp) 以上這幾首歌，你聽過哪些呢？ 動畫歌曲跟一般流行歌不太一樣，大部分都很有劇情感或熱血感，很能振奮精神啊！也歡迎大家推薦自己喜歡的動畫歌曲給我們呦！ 延伸閱讀 👉🏻米津玄師宣布展開巡演！億級天王17首歌單推薦，日本流行音樂全方位創作型鬼才！ 👉🏻日本超神秘女歌手Uru，必聽日劇主題曲歌單，奇蹟美聲讓你秒入戲！ 👉🏻橫掃日劇主題曲！日本創作才女「milet」超獨特唱腔，必聽熱門13首歌單請收好！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Banana Fish #BUMP OF CHICKEN #Lisa #PHOENIX #Sincerely #TRUE #ポラリス #動漫歌單 #動畫OP #動畫主題曲 #女高中生的虚度日常 #慎重勇者 #我推的孩子 #我的英雄學院 #戰慄殺機 #排球少年 #日本娛樂 #派對咖孔明 #火影忍者 #生活娛樂 #紀念撮影 #紅蓮華 #紫羅蘭永恆花園 #航海王劇場版 #輝夜姬想讓人告白 #進擊的巨人 #鈴木雅之 #鏈鋸人 #間諜家家酒 #鬼滅之刃 

日劇＆電影主題曲唯一指名！日本天團Mr.Children必聽歌單，唱出惆悵與溫暖！

喜歡看日劇的朋友一定都有聽過Mr.Children的歌，出道超過20年的他們，唱出許多膾炙人口的歌曲，甚至還被選為日劇、電影的主題曲，尤其是細膩的歌詞更是寫出許多人的內心世界，讓Mr.Children儼然成為最具代表的日本樂團之一！由於好歌實在太多，以下精選了12首「必聽歌單」介紹給大家啦！ 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能唱的10首經典日文歌！ （圖片來源：rockinon） Mr.Children基本介紹 在日本簡稱「ミスチル」，由主唱櫻井和壽、吉他手田原健一 、貝斯手中川敬輔，和鼓手鈴木英哉，一共四人組成。在1992年5月10日，發行他們的專輯《EVERYTHING》正式出道！Mr.Children經常用歌曲抒發對社會、親情、友情方面的看法，也很喜歡在歌詞中使用不是常用漢字的詞彙，正因為如此更能精闢描繪出想傳遞的訊息。 👉你我都曾聽過的奇蹟，不露臉樂團「GreeeeN」必聽10首歌，首首唱進人心 （圖片來源：cinemacafe） 不只在日本擁有廣大歌迷，Mr.Children在2019年來台灣舉辦首場海外演唱會，可說是踏上海外市場的第一步！ （圖片來源：mrchildren.jp） 首張原創專輯《miss you》 Mr.Children今年9月起在日本舉辦《Mr.Children tour 2023/24 miss you》巡迴演唱會，同時宣布將在10月4日發行新專輯《miss you》，這也是Mr.Children睽違兩年十個月後的新專輯，更是第一張原創專輯，一共收錄了13首新曲！ （圖片來源：billboard.japan） 2024最新單曲《In The Pocket》 這首今年8月30日發行的最新單曲，是日本動畫電影《你的顏色》的主題曲！電影描述女主角能看到「人心的顏色」，在書店遇見了喜歡音樂的朋友後，三人一起組成樂隊的青春故事。活力的曲風非常貼切這部青春電影！ 獻唱《青春18×2 通往有你的旅程》電影主題曲 2024台日合作電影《青春18×2 通往有你的旅程》的超強卡司配上虐心劇情，眾多粉絲都對男主角許光漢收放自如的演技十分誇獎。而此部電影的主題曲《記憶的旅人》便是由Mr.Children親自作曲及演唱！導演藤井道人從小就是Mr.Children的粉絲，因此下定決心要與Mr.Children合作，表示「這次的主題曲非他們莫屬！」伴隨著主題曲旋律，更加襯托出劇情的溫度，果然是Mr.Children獨一無二的感性！ Mr.Children必聽歌單 Mr.Children必聽歌單 1.《想擁抱你》（抱きしめたい） 日劇《天使之愛》（ピュア）的插曲，甜甜的戀愛歌詞，搭配細膩的情感描繪，就算當年聽不懂日文，還是許多人的入坑曲呀！ 👉日劇主題曲之王！日本樂團back number必聽歌單，搖滾＋浪漫就是神曲！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 2.《CROSS ROAD》 日劇《同窗會》主題曲，雖然這首並沒有讓Mr.Children特別爆紅，但歌曲本身卻是越來越知名，並且在1994年榮獲Oricon公信榜年榜第15名！ 👉日本超級天團ARASHI嵐，10首熱門歌曲＆最新神曲，走過光榮的20週年！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 3.《innocent world》 這首是運動飲料動元素（Aquarius）的廣告歌，加上電視廣告的播出讓Mr.Children更加知名，而且這張專輯銷量非常的好，甚至獲得當年Oricon公信榜年榜第1名呢！ 👉日本人都在聽他的歌！米津玄師13首必聽歌單，天才稱號當之無愧啊！ Mr.Children必聽歌單 4.《Tomorrow never knows》 曾在音樂節目MUSIC STATION中被觀眾選為「最喜愛的歌曲」，其實這首是日劇《青春無悔》（若者のすべて）主題曲，同時還是日本音樂史上銷量第三名的日劇主題曲唷！ 👉來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！ Mr.Children必聽歌單 5.《無名的詩》 這首則是《天使之愛》（ピュア）主題曲，甚至創下日本音樂史上首周銷量最高的單曲，也是許多人非常喜愛的日劇主題曲，在1990年代的日本是電視劇主題曲的代表性歌曲。 👉不敗的日本流行女王！安室奈美惠10首熱門歌曲，懷念一起走過的25年！ Mr.Children必聽歌單 6.《無盡的旅程》 由和久井映見、吹越滿、天海祐希演出的《大女生日記》（毆る女）主題曲，激勵人心的歌詞，讓這首歌一直是最受Mr.Children歌迷歡迎的歌曲之一！ 👉男人會背叛你但肌肉不會！天海祐希小祕密＆代表作，不婚女王就是霸氣！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 7.《Sign》 由妻夫木聰和柴崎幸主演的《Orange Days》(オレンジデイズ)，配合劇中即將踏入社會的大學生如何找到自己生命中的未來方向的內容，唱出每個人內心的不安，這首歌也獲得了日本唱片大賞！ 👉獨特曲風一聽上癮！百變女王椎名林檎必聽歌單，東京事變久違回歸！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 8.《印記》（しるし） 由志田未來和三浦春馬主演的《14歲小媽媽》（14才の母）主題曲，震撼人心的劇情搭配櫻井溫暖的歌聲，讓人不禁又回想起揪心的劇情啦！ 👉童星出身的日本明星第二彈！兒童劇團＆麻豆發跡，萌娃變成俊男美女啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 9.《Youthful Days》 日劇《西洋骨董洋菓子店》（アンティーク ～西洋骨董洋菓子店～）主題曲，同時是Mr.Children在2001年中銷量最高的歌，特別是副歌的部分完全唱出對戀愛的渴望。 👉日本戀愛少女教主代表！西野加奈10首情歌歌單，唱出戀愛中的少女心！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 10.《啟程之歌》（旅立ちの唄） 純愛電影《戀空》主題曲其實是這首《啟程之歌》，而新垣結衣的《heavenly days》則是插曲唷！激勵人心的歌詞，帶給人們勇氣面對未來的迷惘與不安，就算化作天空也依舊在你的身邊，陪伴著你。 👉【日本電影歌單】電影好看歌也超好聽！音樂一下就有畫面，你最愛哪一部電影主題曲？ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 11.《himawari》 「himawari」就是日文中向日葵的意思，花語是「凝視你的雙眼」，這首是純愛電影《我想吃掉你的胰臟》（君の膵臓をたべたい）主題曲，聽著動人的旋律，又不禁想起電影內容多掉幾滴淚。 👉純純的愛最美！精選13部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Mr.Children必聽歌單 12.《HANABI》 這首是《空中急診英雄》電視劇三季＋電影版主題曲，「HANABI」是日文中的煙火的意思，歌詞中寫道「每個人都抱有一些悲傷，但還是祈禱著明天會過得更好，被名為膽小的風吹過，在這個充滿風波的世界，我們該如何去愛呢？」，就算是如此還是「再一次、再一次地伸出雙手，去迎接這個世界」，並努力去捕捉瞬間即逝的光芒。 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ 最後，2020年最新哆啦A夢劇場版《大雄的新恐龍》主題曲《Birthday》＆《君と重ねたモノローグ》也是由Mr.Children演唱，實在是太讚啦！ 👉歡慶50周年！哆啦A夢×3COINS限定聯名，百元就能擁有夢幻道具！ 以上就是12首Mr.Children的「必聽歌單」推薦！還沒聽過電影主題曲《記憶的旅人》的人千萬別錯過了！ 延伸閱讀 👉🏻日本樂團Omoinotake必聽歌單！渾厚曲風觸動人心，別再只聽《櫻桃魔法》！ 👉🏻夯到新歌出不停！日本樂團「Official髭男dism」13首必聽歌單，神曲「Pretender」破七億點擊！ 👉🏻盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！ 撰文編輯#Kokoro #14歲小媽媽 #missyou #Mr.Children #MrChildren #OrangeDays #ミスチル #你的顏色 #同窗會 #大女生日記 #天使之愛 #孩子先生 #必聽歌曲 #戀空 #我想吃掉你的胰臟 #日本樂團 #歌單 #生活娛樂 #空中急診英雄 #西洋骨董洋菓子店 #青春18x2通往有你的旅程 #青春無悔 

全部都是「音源強者」！盤點入圍2018 MMA的十個團體，這些團體你都認識嗎？

每年12月韓國都會舉辦各種精彩的音樂盛典，而今年邁入第10屆的Melon Music Awards（MMA）即將於12月1日在首爾高尺巨蛋舉行，而官方也於14日公布了今年度的藝人TOP10，一起來認識這些團體吧！ ＃BTOB 剛帶著特別專輯《HOUR MOMENT》回歸的BTOB近幾年來一直都是大家認可的音源強者之一，每次回歸都帶給粉絲們不同的聽覺饗宴，首度入圍MMA TOP10，有了這樣的好消息相信正在服兵役的隊長恩光也能放心了～ 延伸閱讀：韓網票選，組合中的小淘氣，充滿「比格美」的男IDOL前十名，不給糖我們就搗蛋哦！ ＃TWICE 每次回歸都帶著不一樣的面貌，人氣一直居高不下的TWICE這次也順利了進入TOP10的行列，除了連續兩年入圍MMA，他們今年也將二度登上日本歌壇年度盛事《紅白歌唱大賽》的舞台，看來今年12月ONCE們又可以大飽眼福，因為可以看到許多TWICE的舞台表演啦～ 延伸閱讀：向經典致敬！TWICE新歌MV被推爆超有梗！短短三分鐘就藏了「8部電影」，你能猜出幾部呢？ ＃EXO 可以說是成功進軍全球的EXO，11月初發行的正規專輯《Don΄t Mess Up My Tempo》，不但讓他們的專輯總銷量突破一千萬張，更讓他們以第23名的成績成功進入美國的兩百強專輯榜（Billboard 200），寫下出道以來的最佳成績，以後也繼續走花路吧！ 延伸閱讀：跟隨D.O.的腳步，EXO也變成「演戲男團」了啦！絕對是這個世紀最讓人期待的偶像演員們！ ＃Apink 打破韓國女團7年魔咒，近年來成績越來越亮眼的Apink繼2015年後再度進入TOP10啦～除了在音樂方面有優異的表現之外，成員普美及娜恩等也接連出演電視劇，真的是全方位偶像耶～難怪Apink的死忠粉絲這麼多！ 延伸閱讀：連藝能都要掌握！零偶像包袱，超級放得開的四組大勢女團，真性情的「自然嗨」讓女生也愛她們！ ＃BTS防彈少年團 粉絲投票的項目中唯一一組超過兩百萬票，已經成為全球偶像的防彈少年團，連續三年都入圍TOP10，也確定會出席這次的MMA啦～一直以來都橫掃各大獎項，近期更出了紀錄電影《Burn the stage: The Movie》讓全球的A.R.M.Y們一窺他們的另一面，看來BTS風潮勢必還會繼續席捲全球各地呢～ 延伸閱讀：「ANSWER＝總結！」BTS防彈少年團新歌MV〈IDOL〉短短四分鐘致敬了8首舊歌啊！ ＃iKON 被視為新一代「小學生統領」的創作才子iKON也是首度入圍MMA，今年的三次回歸更一次一次刷新了各種紀錄，1月的主打歌〈LOVE SCENARIO〉是iKON第一首破億MV（YouTube觀看次數），音源網站的持續24小時收聽人數更突破韓國樂壇近10年來的紀錄，7月跟10月的主打〈Killing Me〉及〈Goodbye Road〉更分別在24個及25個國家的iTunes專輯榜拿下一位，期待明年的iKON也能繼續刷新更多紀錄～ 延伸閱讀：就算沒活動，歐爸我版稅也一堆！盤點六位「能力A級」的詞曲創作男idol ＃BLACKPINK 出道以來每首主打歌都大紅大紫又洗腦的BLACKPINK也是首度進入TOP10！而前陣子其中成員JENNIE更首當其衝成為第一位solo出道的團員，明年三月他們的巡迴演唱會《BLACKPINK 2018 TOUR ΄IN YOUR AREA΄》也將來到台灣林口體育館，台灣的BLINK記得守好荷包準備迎接他們啦～ 延伸閱讀：韓國最新爆紅隱眼！BLACKPINK四人四色的電眼魅力攻略，可愛高冷帥氣一次滿足 ＃Wanna One 本週剛回歸的大勢國民男團Wanna One也入榜啦～這也是他們年底解散前的最後一次回歸了，而他們在MMA粉絲投票項目中一直都維持在前三名，音源分數也保持在TOP10，足以見證他們的超高人氣。WannaOne將於明年1月底舉行解散演唱會，Wannable們快擦乾眼淚預訂明年1月飛往韓國的機票吧！ 延伸閱讀：完全不需要濾鏡的夢幻「粉藍衝浪咖啡廳」，連Wanna One專輯封面也衝來這裡拍啦！ ＃MAMAMOO 近期蔚為風潮的風格女團MAMAMOO，因為四位成員都各自有著獨特的魅力，因此除了男粉絲，更獲得大量女性粉絲支持。他們今年展開一系列《四季四色回歸計畫》，也將在29日帶著以隊長頌樂象徵的藍色為概念的專輯《BLUE;S》回歸，四人充滿磁性的嗓音也讓MAMAMOO一直都是音源榜上的常勝軍～ 延伸閱讀：能「調戲」趙寅成的也就只有她們了～盤點三餐吃CD的MAMAMOO五大經典串燒組曲舞台 ＃臉紅的思春期 由音源強者安智煐及禹智潤組成的雙人團體，唱過許多耳熟能詳的韓劇ost，甚至被各大媒體及歌迷冠上「音樂流氓」的稱號，足以見他們的好實力，這也是他們連續第三年入圍MMA，希望明年能繼續聽到更多他們的好歌呀～ 延伸閱讀：怪物新人「臉紅的思春期」終於熬出頭！具有磁性又甜美的嗓音真的只有她們兩個駕馭得了 以上就是今年的MMA TOP10啦～想知道最終獲獎者或是想欣賞表演舞台的女孩們，12月1日別忘了觀看MMA的直播喔！ 更多韓國韓星、韓劇、韓綜、韓影精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #2018 MMA #Apink #BLACKPINK #bolbbalgan4 #BTOB #BTS #BTS防彈少年團 #EXO #iKON #MAMAMOO #MelonMusicAwards #MMA #TWICE #WannaOne #泡菜追星 #臉紅的思春期 #防彈少年團 #韓國 #韓國音源 #音源 

放過情人吧！跟著插畫家「虹Ｃ」測驗你是戀愛中的～務實派還是浪漫派！再領取情人節最浪漫的送禮攻略～ʕ•ᴥ•ʔ

對少女心滿滿的波編來說，2023真的很棒！為什麼哩？因為才剛過完史上最長的年假，一年之中女孩們最期待的～「西洋情人節（2/14）」馬上又要到啦⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾！想必你各位～同事面前鐵面無私小辣椒ㅍ_ㅍ、男友面前蹭蹭貼貼愛撒嬌( ～’ω’)～的戀愛腦sisters，早已如火如荼地開始瘋狂瀏覽各大品牌、各大百貨公司、各大電商的優惠活動，準備瘋狂暗示男友自己想要的禮物（Ｘ），準備最貼心＋充滿愛心的禮物送男友（Ｏ）了唄(´,,•ω•,,)♡～ 但在暗示/準備情人節禮物之前，女孩們可得先知道自己在戀愛中，是屬於類直男腦、直來直往的「務實派」(ノ〠_〠)，還是屬於敏感纖細多愁善感，從小作文都寫抒情文的「浪漫派」(づ′▽`)づ呀！但很可惜世界上沒有戀愛分類帽這種東西，所以我們必須借助IG上超夯、畫風Ｑ萌，以自己與男友的戀愛日常做為創作靈感的插畫家～「虹Ｃ」的超浪漫圖文，做出這個鋪梗鋪很久的心理測驗啦！究竟虹Ｃ與男友的日常，為什麼這麼讓人心臟爆擊到內出血，畫風又軟萌得令人粉紅泡泡狂冒，而務實派與浪漫派的差異在哪，送禮又有什麼眉角要注意哩？不要問波編，你自己往下滑就知道了啊！ 務實派 VS. 浪漫派 心理測驗 >> 點我 傲嬌女友x犬系男友的臉紅心跳情侶！人氣戀愛插畫家「虹Ｃ」介紹！ 不同於偶像劇中的愛情，總是酸酸甜甜帶點苦澀，波編早已偷偷追蹤、關注許久的插畫家「虹Ｃ」，日常po出與男友的各種可愛日常，絕對是100%的全糖，甜甜甜甜不帶酸、澀、苦，總是把波編與眾女孩們閃得不要不要～（大雄閃光.jpg）！ 從他們日常的互動中，可以看出虹Ｃ是個比較不擅長表達自己情緒的人aka. 傲嬌妹(́순◞౪◟순‵)，而男友則是不折不扣的犬系男，在感情中偏向直來直往，卻又很常做出讓人感到貼心、心動的超甜行為，總是讓虹Ｃ羞得臉紅紅～（波編ＯＳ：超甜小奶狗判定啊啊啊啊啊）！ 而說到開始插畫創作、開粉專的原因，虹Ｃ分享是因為幾年前的某次生日，買了人生第一塊繪圖板給自己，卻一直沒有動力拿出來使用，直到大學畢業前，為了豐富並紀錄自己的生活，才把封印已久的繪圖板拿出來開始創作～ 從一開始與狗狗男友的校園時期戀愛偶像劇情節，到現在持續連載中的甜蜜情侶日常，虹Ｃ持續用著療癒的戀愛視角，加上總是引起無數少女心共鳴的真實經歷，吸引大批的女孩追蹤，也培養了一群喜歡嗑糖的愛情嗜甜粉絲們（波編ＯＳ：愛情螞蟻人）！而這次的務實派/浪漫派圖文，也忠實地呈現了許多人在與另一半相處時的思維模式，不管是在送禮時，或是日常中的各種行為背後，女孩們都是偏務實派，還是偏浪漫派哩～(っ●ω●)っ我們先來看以下虹Ｃ的創作，來搞清楚兩者之間的差別～ 是不是超～～～～～～～Ｑ！像波編自己也不要求什麼名貴的禮物，只要男友為我親自下廚，陣陣的香氣配著他帥帥的背影，真的讓波編瞬間拜倒，原地排卵啊☝( ◠‿◠ )☝好啦！看完了可愛的萌萌圖，我們馬上進入下一段，讓你測出自己/男友的戀愛派別，並領取2023最浪漫送禮攻略囉～ 2023情人節前必測！浪漫派 VS. 務實派～你更偏向哪一種？ 沒錯！放過情人吧！與其自己在那邊猜他/她想要什麼禮物，或是瘋狂暗示、偷偷期待他/她會送你什麼禮物，不如直接和另一半一起點進連結，做一波神準心測，搞清楚彼此戀愛性格中的浪漫、務實佔比，才能更理解對方，讓彼此相處更有默契，感情比虹Ｃ還甜～ 務實派 VS. 浪漫派 心理測驗 >> 點我 點進連結後，你會看到如上圖的畫面，都已經寫了～\超準心測/\超準心測/\超準心測/\超準心測/\超準心測/，想必肯定是準得可以啊！於是妳必須立馬靜下心來，深吸3口氣，抱著認真作答的心，點下「開始測驗」～ 之後會出現3題審度妳內心深層的題目，每一題都要讓女孩們仔細反思呀！像第一題就讓波編卡關啦～每一個選項都很重要啊！不能五個都要嗎┐(´д`)┌但仔細思考後，還是覺得「心靈相通，讀懂彼此的心」最重要啊！畢竟價值觀就算相符，兩人在溝通上雞同鴨講，頻率沒對到，也是一樣會吵架啊～ 身為懶懶小宅妹的波編，當然是選「過得自在開心就好」啊！雖然看起來很像初老症狀的表現，但ＣＨＩＬＬ一點的感情生活還是我比較嚮往的唄～ 最後一題倒是很簡單啊！興趣能當飯吃嗎¯_(ツ)/¯不行！同事主管好相處能當飯吃嗎¯_(ツ)/¯不行！當然是選「錢多福利好我就做」啊！ 填完三題，馬上就能得到自己在愛情中的浪漫/務實比例！像波編就是80%的浪漫莎士比亞性格，配上20%的畢德哥拉斯性格，「沒有什麼事比開心更重要」這句真的直接講進波編心坎裡！只要每天日常生活和男友開心相處，對我來說就是最大的幸福啦～真的太準了吧！ 在看完測驗結果後，稍微往下，就可以看見各位鬧禮物荒、想破頭也想不到該送啥的善男信女們，最需要的專屬送禮攻略啦！波編這次分別為務實派、浪漫派的情人性格，都各準備了兩個禮物推薦介紹，保證絕不出錯，最愛的那個他一收到肯定內牛滿面，內心的愛戀浪潮洶湧澎湃啊！女孩們趕快把這篇貼給男友、閨蜜們，呼籲大家搶在情人節前，趕緊地來測測驗唄！ 務實派 VS. 浪漫派 心理測驗 >> 點我 阿對了～2023/2/10還會有務實派 VS. 浪漫派的KOL代表，分享情人節送禮推薦～千萬不要錯過啦！ #放過情人攻略

點亮「吉」寞夜晚！清心福全獨家療癒廢萌公仔 變種吉娃娃磁吸燈+開學厭世杯雙重轟炸 再度攻佔社群版面

波波LIFE非口 / 採訪報導 清心福全攜手人氣圖文IP「變種吉娃娃」再度推出全新限量週邊，於9月12日上午11點起，要讓全台「吉粉」為之瘋狂！繼上次聯名的行李箱貼、T-shirt周邊引發搶購熱潮後，這次清心福全重磅推出聯名立體公仔「變種吉娃娃公仔相框磁吸燈」，將這隻最逗趣又古怪的外星生物，變成坐在馬桶上划手機的「廢萌」立體公仔，陪伴大家度過每一個「吉」寞的夜晚。此外，造成轟動的聯名紙杯也迎來第二彈，這次以「開學季」為主題，推出九款不同風格的紙杯，讓變種吉娃娃陪伴學生們迎接嶄新的校園生活！ ●清心福全與變種吉娃娃最新聯名周邊「公仔相框磁吸燈」，將於9月12日上午11點限量加價購開賣。（資料來源：清心福全） 清心福全本次聯名推出立體公仔周邊，讓粉絲可以收藏超有梗的「變種吉娃娃公仔相框磁吸燈」。這款磁吸燈以精緻的立體設計，捕捉變種吉娃娃坐在馬桶上、全神貫注滑著手機的放鬆瞬間，神還原現代人最熟悉的日常。公仔本體與相框中間具備磁吸功能，將公仔吸附於指定位置，相框內建在頂部的LED小燈便會自動開啟，並提供暖白光與暖光兩種不同色溫的燈光模式。這款超萌公仔不僅能作為擺飾，也可以成為小夜燈，能自由在辦公桌、書桌或收藏櫃上，陪伴廣大吉粉度過每個吉寞夜晚。消費者只要於9月12日（五）上午11點起，來店消費任一飲品，即可加價399元購得乙個，數量有限，售完為止。 ●超有梗的「馬桶吉佬」公仔，具備磁吸、擺飾與小夜燈多重功能，讓粉絲隨心所欲妝點生活。（資料來源：清心福全） 除了超療癒的公仔之外，第一波造成話題的聯名紙杯也同步迎來全新設計！相較於第一波的「搞怪生活」，第二波聯名紙杯則以「開學季」為主題，共有九款，讓變種吉娃娃搖身一變成為學生，展現各種厭世又幽默的日常情境。圖案中包含了上課兩眼渙散趴在桌上、買飲料到學校喝、在課本上畫畫或是與可愛的「女同學」吉佬一起上學的生動畫面，讓可愛又搞怪的變種吉娃娃陪伴學生們度過新學期的每一天，粉絲們也在開學季有新的周邊收藏，完美呼應「飲料不只是飲品，更是生活中的幸福良藥」。 ●清心福全第二波聯名新紙杯正式亮相，預計將再掀起一波收藏熱潮。（資料來源：清心福全） 這波聯名新品不只傳遞幽默、療癒的品牌核心價值，更在產品設計上展現巧思，清心福全執行長趙啟宏表示：「品牌一直在思考，如何讓消費者在享受一杯好茶的同時，也能獲得心靈上的滿足。我們發現，『變種吉娃娃』看似無厘頭的搞怪風格，其實精準反映了年輕族群在快節奏生活中，尋求紓壓與療癒的內在需求。」這次清心福全不只是推出一款周邊商品，更是希望透過變種吉娃娃的自在與隨性，提醒大家在忙碌之餘，別忘了保有那份幽默與輕鬆感，讓這款公仔相框不僅能點亮你的房間，更能點亮內心的「吉」寞，成為許多人生活中的最佳陪伴。 ●清心福與變種吉娃娃聯名期待為消費者提供更多療癒與陪伴，讓飲料不只是飲品，更是情緒的出口。（資料來源：清心福全）

從《屍速列車》到《#ALIVE》，盤點8部韓式活屍影劇，韓國喪屍演進還會有什麼驚喜？ 

文 / #少女心文室 歐美電影在喪屍活屍這塊耕耘早就行之有年，不論是藝術片還是商業片都有人拍，不過在亞洲除了殭屍片，活屍片倒是沒有人碰，可能都還受限於技術或是特效方面的困局，畢竟真人出演活屍還是需要耗費龐大人力與訓練，一直到2016年韓國影壇迸出了《屍速列車》，不僅叫好又叫座，更是掀起一股韓式喪屍風潮，彷彿打開了韓式影劇另一個大門，也將韓國影視地位帶到另一個層次，近年也不斷推出跟喪屍有關題材影劇，這股K Zombie勢力還會再帶來給我什麼的新世界觀？ 1.《屍速列車》2016 《屍速列車》是韓國電影史上首部關於喪屍題材的電影，這部電影的誕生，可以說是為K zombie奠定了一個標竿，在2016年上映時不僅掀起整個亞洲圈的關注，在韓國創下1157萬觀影人次，在台灣上映後更是首週三天票房達新台幣1億元，並出口到約160個國家，可以說是打了漂亮的一仗。 《屍速列車》講述一輛開往釜山的高速列車上，一群乘客在喪屍襲擊中生存的故事，片中也探討人性方面等問題。為何這部電影會掀起如此大的轟動，第一點不外乎就是新奇好奇新鮮感，畢竟要滿足大眾商業片口味，還有高水準特效，《屍速列車》都做到了，不僅有好看的喪屍場面，又有人性的刻畫，最後再來一個哭點，視覺感官內心都有滿足感動。 2.《起源：首爾車站》 《起源：首爾車站》為韓國動畫片，也是目前唯一一部喪屍題材動畫片，這部其實算是電影《屍速列車》前傳，是平行世界作品(在時間軸上，就是屍速列車的前一天所發生的事)，個人覺得蠻好看的，很有韓式動畫風格，電影從入夜後的首爾車站為開端，一名流浪漢受到不明病毒的感染成為噬血活屍，而離家出走的少女惠善成為了故事主軸的風暴中心。 《起源：首爾車站》描述了社會上的陰暗險惡，全片瀰漫著絕望與深度的晦暗氛圍，算是蠻黑暗的一部作品，在人性刻畫描繪上更是極致，我覺得蠻血腥的，畢竟呈現出很多真人電影沒有拍出的東西，像是人吃人之類的畫面，這部片反映了人類在遇到險惡環境時的種種刻劃，我覺得算是把最黑暗的部分呈現出來，一路看女主角逃亡發展，也是蠻刺激的。 3.《屍落之城》2018 《屍落之城》是韓國2018電影，也是找來一票大咖演出，包括玄彬、張東健、金義聖、徐智慧、李善彬、鄭滿植等人，是一部韓國古裝動作喪屍電影，更是結合了朝鮮歷史上多位歷史人物，這部可以當作一部宮鬥片來看，在宮廷朝野人類的鬥爭中，又加入了喪屍變數，片中的喪屍取名「夜鬼」，被當成謀逆的棋子，簡單來說喪屍場面蠻震撼感官的，但是劇情稍微薄弱，不過喜歡《屍戰朝鮮》這種喪屍古裝類的還是可以一看。 4.《屍戰朝鮮S1 S2》2019/2020 《屍戰朝鮮》本來就是大家叫習慣的《李屍朝鮮》，在第二季播出不久後，韓國民眾認為「李屍朝鮮」一名帶有歷史貶低，所以最後正名為《屍戰朝鮮》，這部為Netflix首部韓國自製劇為喪屍題材的架空古裝劇，第一季在2019年1月播出，找來眾多演技派出線，像是朱智勛、柳承龍、裴斗娜等人。 劇情設定在16世紀末日本入侵朝鮮數年後的朝鮮王朝，王世子李蒼(朱智勳 飾)發現宮中有不可告人秘密，微服暗訪醫治其父王的醫員，卻發現一場恐怖瘟疫正全國擴散，染疫的人會死而復活，變得非常嗜血及人肉，在Netflix播出後，更是廣受海內外好評，而全智賢也會是第三季要角，目前傳出《屍戰朝鮮》後續的劇情會到第四季以上。 5.《屍速列車：感染半島》2020 不得不說，因為2016年《屍速列車》的成功，的確讓人對於4年後續集《屍速列車：感染半島》有了高度期待，續集由姜棟元、李貞賢、李蕊、權海驍、金民宰和具高煥等人主演，講述在事件發生4年後，因為這場前所未有的災難，國家喪失其功能，整個朝鮮半島化為一片廢墟，而僅存活著的人們為了逃離半島展開最後的殊死搏鬥! 就我個人觀影後感想，其實我覺得蠻失望的，有太多的冷場，很多鋪陳都過於冗長，沒有什麼記憶感，的確讓人有在看屍速版的玩命關頭fu，不過確實強化了女性角色不同層面，製片李東河也透露，這系列還會有延續，新作可能是電影，或是四集左右的電視劇，時間軸設定在《屍速列車》跟《屍速列車2》之間，會交代朝鮮半島如何淪陷，聚焦在女主角李貞賢一家，還有631部隊起源故事。 6.《#ALIVE 》2020 《#ALIVE 》於日前9月8日，正式在Netflix上架，這部應該算是格局最小的喪屍電影，《屍速列車》是一條列車，《屍速列車：感染半島》是整個半島，而《#ALIVE 》則是聚焦在一棟公寓，這樣小而密集的空間，反而更能製造緊張感，演員由演技派劉亞仁跟朴信惠主演，電影講述男主角俊宇(劉亞仁 飾)跟女主角宥彬(朴信惠 飾)，在被喪屍包圍攻擊的狀況下，如何自救生存下來。 不知道為什麼我看了這部《#ALIVE 》，反而能給我更多共鳴ㄟ，也許是比較有現實感，你會想像自己住在家裡時，如果突然被喪屍襲擊該怎麼做，很像玩生存遊戲的那種刺激感，如何用日常生活的工具來抵抗喪屍，像是空拍機、登山繩索、自製斧頭、對講機等來存活，但我覺得這部所有表達的，應該是在2020疫情時代下，鼓勵大家再惡劣的環境，我們都要抱持著『一定要活下來』的信念。 7.《喪屍偵探》2020 韓劇《喪屍偵探》的檔期一延再延，目前總算確定在這個月21日播出，《喪屍偵探》講述一個喪屍復活兩年變身成偵探，在人類社會孤軍奮戰並找尋自己的身世之謎的故事，這部由崔振赫主演，在劇中他飾演的金武英，為了生存躲在野山裡練習人類的言行以及矯正走路方式，後來，他發現了一具人類屍體，便冒用偽裝進入了人類社會。 從預告就可以看出，《喪屍偵探》走的是不可怕的逗趣路線，跟此份片單的風格大相逕庭，而且找來崔振赫歐爸直接詮釋喪屍的部分，也是蠻有新鮮感的，這部也算是第一部喪屍題材在現代故事的電視劇，期待戲劇所帶來的新火花。 8.《現在我們學校》播出時間待定 《現在我們學校》是韓國經典網漫作品，這部在LINE WEBTOON上想看的話，要搜《殭屍校園》才搜得到喔，《現在我們學校》是擅長畫驚悚恐怖漫作家「朱東根」的作品，算是蠻早期在2009年就連載爆紅的作品，是一部喪屍題材類型，主要在講述殭屍病毒在高中裡散播的故事，學校裡的學生卻逃不出去，想辦法生存卻遇上各種險惡事件以及人性的部份探討。 目前也確定將由Netflix製作翻拍成電視劇，也因為是校園劇，所以找來不少新生代演員演出，卡司陣容男主角「青山」由尹燦榮擔綱，誓言守護暗戀的女生「溫祖」，而「溫祖」一角則是由朴智厚出演，飾演校園高人氣女高中生，演員趙怡賢在劇中則飾演全校第一名的班長「南拉」。目前播出時間還未定，但把喪屍戰場拉到學校，我覺得可以期待一下。 以上就是少女為大家盤點的韓國8部已播和待播跟喪屍題材有關的影劇整理，已播的都看過了，但一直都沒有真正寫過觀後心得感想，終於可以一次寫完，覺得通體舒暢，整體而言我還是很期待韓式喪屍題材往後的更多進化發展，也希望能帶來更多衝擊跟驚喜，如果要我選最喜歡的一部，可能還是《屍速列車》吧，第一部永遠最經典，K Zombie往後的格局還有世界觀是否有更多突破，讓我們拭目以待囉！ #我覺得有個梗不錯 #就是吸血鬼跟喪屍大戰誰會贏? IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #電視劇 #影集 #電影 #喪屍 #活屍 #Netflix #影評 #劇評 #心得 #追劇 #影迷 #劇迷 #釜山行 #屍速列車 #孔劉 #鄭有美 #崔宇植 #金義聖 #安昭熙 #馬東石 #起源首爾車站 #動畫 #漫畫 #屍落之城 #玄彬 #張東健 #徐智慧 #屍戰朝鮮 #李屍朝鮮 #朱智勳 #裴斗娜 #全智賢 #屍速列車感染半島 #感染半島 #半島 #姜棟元 #李貞賢 #李蕊 #ALIVE #活著 #朴信惠 #劉亞仁 #喪屍偵探 #殭屍偵探 #現在我們學校 #尹燦榮 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

在家陪小孩玩什麼？Coffee林芊妤分享11式親子瑜珈，寶貝一起動動促長高！

公立幼兒園最近開始放寒假啦～小孩放假就意味著爸媽的陪玩惡夢也一併開啟！大家想好要在家和孩子一起做什麼活動了嗎？如果還沒想到，就跟著香港藝人Coffee林芊妤一起做親子瑜珈吧！在大螢幕後的她，同時也是知名的瑜珈YouTuber哦！親子瑜珈不僅能創造美好親子時光，還能活絡筋骨、促進發育，好處多多！ https://www.instagram.com/p/CwWpZdey-RL/ Coffee林芊妤親授親子瑜珈11式 林芊妤先前在個人的YouTube頻道上分享11式親子瑜珈動作，和兒子彥彥一起拍攝影片，整部影片都好有愛呀～而且因為是能夠和小小孩一起做的動作，所以即便是零基礎的瑜珈新手也能輕鬆上手唷！那麼我們就一起來看看吧！ 親子瑜珈第一式：單邊側伸展 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 兩個人並排坐著，相鄰的兩手撐地，另一隻手越過頭部互相拉起，維持大約10秒，再交換位置換手拉10秒。過程要確保身體是挺直的，並且確實把腋下打開，才能有效伸展唷！ 親子瑜珈第二式：直腿俯身傾 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子面對面雙腳併攏伸直，腳底板貼腳底板，雙手伸直拉起對方的手，接著彼此輪流向後拉，幫助對方伸展筋骨。這個動作對於平時不常伸展腿部的人來說，要讓膝蓋部彎曲可能有點困難，但還是要盡量伸直才能確實拉筋喔！ 親子瑜珈第三式：雙手向前伸直背 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 大人先打開膝蓋跪坐，雙腳腳趾盡量貼合，整個身體向前趴直拉伸，請孩子幫忙踩背或是坐在背上，讓拉伸更加確實。大人拉伸完後，換幫寶貝拉伸，協助孩子以相同的姿勢趴直，我們可以將他的屁股下壓，並輕輕推孩子的上背來幫助他拉伸。 親子瑜珈第四式：樹式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人並排站直，靠外側的腿彎曲，腳底板貼緊另一隻腳的大腿內側，雙手向上伸直，維持15～20秒，之後再交換位置，換腳再做一次。如果孩子站不穩，大人可以一邊拉著寶貝的手輔助，或是稍微靠牆喔！ 親子瑜珈第五式：蝴蝶式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子面對面盤腿坐，大人的腳包覆著寶貝的小腳，接著兩人一起把腳反覆上下動10下，看起來就像大小蝴蝶一起揮動翅膀。翅膀揮完後，大人可以請寶貝向後躺下，自己則向前下趴抱住孩子的腰部做伸展姿勢；大人伸展完後，再換大人躺下，小孩往前趴做伸展。 親子瑜珈第六式：貓式伸展 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面成貓跪姿，一開始腰部向下壓、頭向上仰，做三次；接著改成弓背的姿式，頭向下看自己胯下約10秒。 親子瑜珈第七式：下狗式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面，一開始雙膝打開跪坐，上半身向前趴直，接著慢慢將臀部往上提至最高，讓自己與地面形成一個三角形，維持住一段時間。 親子瑜珈第八式：蛇式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 先請孩子整個人向下趴在墊子上，兩手撐在肩膀旁，慢慢用手的力量將上半身撐起，臀部以下需平貼地面，狀似一條眼鏡蛇。撐起後維持一段時間，再下趴休息，加上雙腳向上勾的動作，讓上半身與雙腳一併伸展。 寶貝做完後，換大人做一次，為了讓孩子有參與感，我們可以在趴姿時請他坐在我們的臀部，上半身向上伸展時請孩子幫忙將肩膀向後拉、勾腳時請孩子幫忙壓腿，增強伸展的角度與力度。 親子瑜珈第九式：獅子式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子一起跪坐，注意這次的跪坐姿式是臀部坐在小腿上喲！上半身挺直，頭向後仰並且把舌頭伸出，維持約10秒。 親子瑜珈第十式：單腿下犬式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 下狗式的進階版，以下狗式的姿式，單獨將一隻腳往上伸直，並維持住一段時間，再換另一隻腳。 親子瑜珈第十一式：山式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面屈膝坐著，手拉手慢慢將腳底相互緊貼向上抬，維持住大約5～10秒。 https://www.instagram.com/p/C0YOYdIyBlc/?img_index=1 以上就是Coffee林芊妤分享給大家的親子瑜珈啦～如果想要了解實際動作，建議大家可以直接觀看原影片，避免動作做錯的問題，才能有效伸展拉筋又不受傷哦！ 【延伸閱讀】 陪小孩玩到沒梗？爸媽們必看的20種居家親子活動推薦！這些遊戲小朋友都愛玩～ 親子共讀重點是「互動」！說故事達人分享4原則，別再對孩子講大道理啦！ 懶人爸媽必學！12個不累又不花錢的陪玩小遊戲，在家也能讓小孩電力放光光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #Coffee林芊妤 #居家小遊戲 #親子活動 #親子瑜珈 

饗食鍋-永和火鍋推薦，超客製的點餐方式想怎麼吃隨興組合，白飯、爆米花、冰淇淋吃到飽，吃到流汗老闆再免費請吃肉

前兩天看一個YOUTUBER分享台灣和法國飲食差異的影片，台灣最有趣的是不管冷熱都在吃鍋 這點倒是真的，因為台灣人超愛吃鍋，靜香和男友也超常到火鍋店報到!! 來分享近期吃到CP值最高的火鍋給大家，就是位在比漾廣場和永平高中附近的「饗食鍋」 店家不只有白飯、爆米花、冰淇淋、飲料無限享用，也能在店內品嚐到義大利啤酒! 饗食鍋的點餐方式非常客製化，頭一次看到這麼隨興的搭配方式 重點是價格非常親切，CP值真的很高 饗食鍋位在角間，藍色的招牌相當醒目，雖然是晚上去用餐，但走過很難不注意 店家在門口就有寫到，除了點的餐點以外還能享用自助吧所有食材 不只種類豐富，連白飯都無限享用 不知道有沒有特別會流汗的朋友，可以去跟老闆的冷氣PK一下，說不定可以賺很多肉~ 店家標榜絕不使用組合肉，一定都是原塊肉切片! 接下來要跟大家分享饗食鍋的點餐方式 除了基本單鍋的選擇之外，還有鴛鴦鍋以及一鍋一烤的搭配 靜香和男友都是選基本單鍋，因為這種鍋的肉品選擇更自由 單鍋的鍋底種類滿豐富，加上新推出的馬告湯底共有9種口味可以品嘗 選完湯底接著挑菜盤，店家的菜盤有三種選擇，只喜歡某些蔬菜的人也可以從單點的蔬菜區組合 如果你是肉食主義者，完全不吃菜也沒問題，可以把餐點的預算挪到肉品區點爆 其中綜合鍋底是包含大量火鍋料的菜盤、鮮蔬鍋底是純蔬菜，這兩款都是店家直接幫忙下鍋煮 饗宴菜盤比較豐富，輕菜種類多，搭配一些火鍋料，並附上讓顧客自己料理 肉品的部分牛豬雞都有，有分5、10、15OZ的份量，價格還滿親切! 喜歡吃海鮮的人也可以點完湯直接跳到海鮮區做選擇，真的是很客製又隨興的搭配 店家的用餐空間有兩區，不過我們去吃的那天剛好遇到店家在洗二樓的冷氣，所以只開放一樓 座位數加起來還不少，兩樓都有自助吧的部分，不過冰淇淋只有二樓才有喔! 自助吧包含調味料、飲料、爆米花和白飯等等 店家也有義大利啤酒，酒類是由店員幫忙裝喔! 一杯/$120 目前在GOOGLE評論五星再寫上感想並附照片，就可以得到一份肉盤喔 店家出餐速度相當迅速，不過一坐下就立刻裝了一碗爆米花先享用 爆米花吃起來沒有受潮，雖然不像剛爆起來那麼酥脆，但口感依舊不錯 而且吃起來不會太甜，也沒有黏一大陀奶油在爆米花上面，我自己滿喜歡 馬告風味湯 $70 馬告湯底是店家的新口味，只有在門口公告，沒有在菜單裡面 相信有吃過原住民料理的朋友對馬告不陌生，這是山上特有的辛香料，又稱山胡椒 原本以為馬告的湯頭喝起來應該會辣，沒想到意外甘甜，還帶有香茅和檸檬一類的清香感 不過馬告咬開之後辛香感立刻炸出來，喜歡厚實風味的朋友可以試試 這款湯底煮肉味道很棒，用來煮蔬菜也一下就非常入味，滿推薦可以品嚐看看 藥膳風味湯 $70（附蛋） 店家的藥膳湯頭跟排骨雞麵的味道好像，一喝整個熟悉了起來 湯頭不油膩，搭配枸杞、紅棗風味相當清甜，表現還不錯 這個湯底會附一顆蛋，感覺更划算！ 饗宴菜盤 $70 店家的這款菜盤有一些些火鍋料，但種類不多，以蔬菜為主 裡面的菜都滿新鮮，搭配起來也滿豐富，五色蔬果一次滿足 菜盤的量滿中規中矩，不過新鮮就是好吃! 特別是搭配我的馬告湯頭真得很棒 大陸妹+高麗菜 $50 男友吃鍋總是把南瓜、芋頭、玉米一類的澱粉都給我，然後木耳也不吃，所以自選的菜盤更適合他 青菜單點兩份$50比單數盤更划算，我男友只喜歡某些菜，這樣點喜歡的菜可以多吃一些也不錯 高麗菜和大陸妹兩款青菜都滿新鮮，蔬菜的品質還不賴 高麗菜的梗不會太硬，雖然比不上去花蓮吃的那麼嫩，但比最近在市場或全聯買的高麗菜細緻很多 因為店家的肉盤價格很親切，男友直接點10和15OZ的肉各一盤，只有5OZ的雞肉是我點的 蒜香雞柳 $80（5oz) 店家的雞柳很特別，還有額外調味 雞肉的蒜香味還滿濃郁，醃漬到非常入味，一下鍋連湯都瞬間佈滿濃濃蒜香氣 蒜味跟馬告的香氣搭配起來意外很合拍，這樣組合還滿好吃，能接受蒜味的朋友滿推薦可以試試 雞肉本身的肉質滿嫩，雖然是雞柳但口感不會乾澀，肉滿有厚度而且非常夠味，我個人還滿喜歡 重點是5oz就一大盤我覺得滿可以！ 絕品嫩肩牛 $170（10oz) 嫩肩牛每片都不小，稍微燙一下就很好吃 肉質很嫩而且不會有筋非常好入口，油花分布很均勻，吃起來不油膩也完全不乾柴 喜歡吃牛肉的朋友滿推這款 饗食梅花豬 $190（15oz) 梅花肉是我最愛的豬肉火鍋片，因為油花適中，煮完不會乾乾柴柴的，也不像雪花那麼油膩 店家的梅花豬挺有厚度，煮完之後口感帶點嚼勁，不會薄到一夾就破破爛爛 喜歡肉片有點厚度的朋友可以嚐嚐 店家的冰淇淋很好挖，有三種口味可以選，聽說之前還有霜淇淋，但機器故障沒吃到滿可惜！ 店家沒有收取服務費，所以可以依照自己的預算隨性搭配 - 饗食鍋 地址 : 新北市永和區永貞路391號 電話 : 02-2920-6001 營業時間 : 11:00~22:00

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東南漢堡店 新竹後火車站好吃脆皮蛋餅早餐推薦...

新竹老字號的早餐店，東南漢堡店，不知道大家平常喜歡點什麼?雖然叫做東南漢堡店，雖然漢堡也不錯，但是我們更愛他的蛋餅，外皮煎到脆脆的，算是最大的特色~ Taiwan must try street food is Taiwanese breakfast,especially Danbing.One of my favorite breakfast eateries is 東南漢堡店 in Hsinchu.I'd really recommend you ordering crispy Taiwanese egg pancakes with tuna.The price is very reasonable,it is worth a visit. 台湾では朝食は外で食べる方という外食文化があります。街には朝食店が多い。今日は新竹で人気を集めているお店、東南漢堡店を紹介します。おすすめメニューはバーガーと台湾風クレープ(ダンビン/蛋餅)。特にツナ卵焼きクレープが好きです。クレープ生地の表面がパリパリ、味が良い。みなさんも是非その魅力を再度確かめてみてください！ 目前的東南漢堡店的位置，在東南街54號，跟小鵲sing紅豆餅同一排，不過差了一個路口的距離，無論平日或假日的時段，人潮常常絡繹不決，有時候不想現場等太久，就會先打電話預訂，附上東南漢堡店的菜單價目表，餐點的種類主要分成漢堡、吐司、蛋餅、飲料、單點...等等~ 如果想要現場吃的話，點完餐穿過櫃台往裡面走，空間也蠻大的，至少有9桌左右的內用區，也有電視可以看~ 這次點了豬肉漢堡加蛋、一杯冰奶茶和一份鮪魚蛋餅~ 豬肉漢堡加蛋 NT:35元 Pork burger with egg ポークたまごバーガー 從側面就能看到漢堡裡有片火腿、一片炸豬肉漢堡肉、一顆荷包蛋，裡面還有清爽的小黃瓜絲，塗滿台味美乃滋醬的漢堡麵包，緊緊夾住所有的餡料~ 火腿加上漢堡肉搭配蓬鬆漢堡，調味後的煙燻與胡椒味挺明顯的，早餐單吃一個份量就蠻飽的~ 鮪魚蛋餅 NT:35元 Taiwanese tuna egg pancake 台湾風ツナ卵焼きクレープ 鮪魚蛋餅，一直是個人最喜歡點的早餐品項，不僅吃起來方便，對於早餐的胃口來說，整體的量也比較剛好，東南漢堡店的鮪魚蛋餅，應該也算是熱門餐點，蛋餅外層特別煎過，讓金黃色的餅皮出現咖啡色，這些部分咬起來會有焦脆口感，內餡的鮪魚除了有美乃滋，還拌入小黃瓜絲，因此，內層就呈現濕潤感，剛好內外呈現對比層次，如果不愛吃小黃瓜的，可能就要問問店家，能不能去掉了，但整體風味或許就不大一樣~ 每天吃同一家早餐店，久了還是覺得蠻無趣的，偶爾可以換換口味，之後如果剛好有合我們喜好， 覺得不錯的店，再分享給有興趣的人參考囉~ 東南漢堡店 店家資訊 地址:新竹市東區東南街54號 電話:03-562-3177 營業時間:06:00-12:30 避免資訊跟不上商家更新速度， 希望您出發之前，先上店家FB或官網， 再次確認營業時間，避免撲空喔! 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 延伸閱讀:愛情心測|妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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