已完結言情小說-《二分之一劇透》作者：天澤時若【古代+穿越+女帝+基建】

《二分之一劇透》作者：天澤時若 很特別的小說設定，穿越女主的開局是女帝，有興趣的人可以看看。 這本小說屬於基建類、感情線少。 全文字數：約65萬文案作為一個穿進了遊戲裡的網癮少女，溫晏然有著其他萬千穿越者都不具備的獨特優勢。第一，她的職業起點高，開局就是皇帝。第二，她自帶遊戲協助系統，從任何角度看都是主角的標準配置。*溫晏然正在為自己大型團隊管理能力感到憂愁的時候，幫助她穿越的世界意志友情提醒，為了避免當前世界反復重啟，穿越者需要通過自己的努力來失去民心，讓所有人放棄拯救大周朝。簡而言之，就是當一個徹頭徹尾的大昏君。溫晏然：“！！！”對自身實力有著清晰瞭解的溫晏然頓時感覺自己恢復了信心——想成功千辛萬苦，想失敗探囊取物，當鹹魚總比奮鬥來的簡單。為了更好地成為一名昏君，對網友在說反話玩梗方面的熱情缺乏足夠瞭解的溫晏然，還是努力回憶著之前在評論區裡看到的劇透，按部就班地進行著操作。看見忠臣的時候，溫晏然在心中早早給對方安排好了退休生活。在看見未來會發揮負面作用的下屬時，溫晏然態度和氣，並主動幫助對方在職業道路上走得更遠。……很多年以後，面對日益興盛的大周朝，御座上的皇帝感到了一絲不解。溫晏然：這是不是哪裡出了問題？本文又名：《帶著劇透（假）穿遊戲》，《立志成為昏君的朕是如何走上明君的康莊大道的》內容標籤：系統主角：溫晏然一句話簡介：今天玩家成功變成昏君了嗎？沒有 📌訂閱，帶你輕鬆找小說、快樂看小說的「蒼野之鷹方格子付費專欄」，讓你小說不斷糧 蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說的方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home →推薦小說心得文、推薦小說書單，以方格子為主要發文 →訂閱/追蹤方格子專欄，會收到新發文通知信。 ■好看言情小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：言情小說推薦合集-1 書單連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 書單連結：解決書荒的「BG肉文小說」推薦合集 書單連結：【方格子付費】推薦2022年好看言情小說：心得文+小說書單 →訂閱/追蹤方格子：蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說：方格子系統，會在發文當天，發通知信到你的信箱 →蒼野之鷹在方格子：https://vocus.cc/starryeagle/home 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BG言情小說 書單連結：2022年BG肉文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG肉文小說書單推薦：有肉有劇情 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2017年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2016年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2015年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 ■好看耽美BL小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：【方格子付費文章】推薦2022年好看BL耽美小說：心得文+小說書單 →訂閱/追蹤方格子：蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說：方格子系統，會在發文當天，發通知信到你的信箱 →蒼野之鷹在方格子：https://vocus.cc/starryeagle/home 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BL耽美小說 書單連結：2022年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2020年「高質量＋有肉 (肉渣居多)有劇情＋甜寵」耽美小說推薦 書單連結：2020年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2019年五星推薦耽美小說心得文總表 📌訂閱，帶你輕鬆找小說、快樂看小說的「蒼野之鷹方格子付費專欄」，讓你小說不斷糧 蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說的方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home →訂閱/追蹤方格子專欄，會收到新發文通知信。 追蹤IG (@starryeage)：https://www.instagram.com/starryeagle/?hl=zh-tw 加入FB粉絲團(@Estarryeagle)：https://www.facebook.com/Estarryeagle/ 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

[R梅畫韓劇]一部消除你blue Monday的韓劇 <社內相親>,五大看點&嘈點

本劇改編自同名網路畫,講述了隱藏身份和公司代表相親的職員間的浪漫愛情喜劇故事(取自維基百科) . . . . . =================以下防雷======================= 很少看到劇情很老套但那麼好笑的韓劇了,當初是看到網路上的預告去看得,沒想到馬上就陷進去了。每個禮拜一都在期待最新一集出爐,我通常追劇都是等他出來後幾天才去看,很久沒有追過那麼熱騰騰的韓劇了,快來看看我整理的五大看點&嘈點 主要人物角色 5大看點 1.笑點很大膽粗暴 這類的老套劇本相信大家都不陌生,帥氣的富二代霸總,愛上了平凡的女主角,但這部笑點手法會超過你的想像,男女主角的相遇,一開始女主角就用假內內瑞秋漢莎曼沙給我們一個衝擊Hello,還有給姜泰武創造了一個始祖鳥的稱號,每次出場都會有鳥叫聲,真的會笑噴!社內相親就是有種不怕你說我的笑點老套,反正你都會笑出來的自信 2.劇中角色都討喜有個人魅力 除了男女主角外,副CP配角也有自己的獨特個性,陳映書是沒架子的富二代,對朋友很有義氣的理想主義者,秘書車成勳看似嚴肅冷淡,其實都在默默注意映書也在後面幫助她,也是姜泰武最得力的小夥伴,連微反派映書的表姊友貞說的晶晶體也別有一番搞笑的風味,每個角色都很討喜讓人討厭不起來(除了民宇的前女友XD) 3.劇情節奏很快 整部劇一開始節奏很快,相親相遇-->姜社長提親-->夏莉拒絕-->假扮情侶-->被發現-->解開誤會-->在一起,中間沒有太多冗長的劇情,連泰武出車禍也沒有拖很久的在那邊用失憶梗拖戲,一下就復活了,不會讓人想要快轉,因為當你有快轉念頭時劇情會馬上有突破性發展的XD 4.劇中特效加分 因為是漫畫改編,所以用了很多誇張的特效,映書和成勳相遇的心花開和映書為夏莉換衣服的特效,不像以前技術不純熟的尷尬特效,社內相親的特效多了一些新奇和可愛,很好的銜接了漫畫和現實的感覺 5.演員誇張的喜劇演技 要消化這些老套喜劇就需要演員的喜劇演技撐起來,因為演員演得尷尬看的人也會尷尬,但劇中演員都用生命在搞笑,讓人會真心的用肚子笑出來 5大嘈點 1. 置入的炸雞店和辣炒年糕店看的到吃不到 在劇中夏莉家開的Goobne chicken和映書夏莉秘密基地-笨蛋現做辣炒年糕,在台灣都沒有開,追首播的時間都很晚了,看著他們吃炸雞和辣炒年糕實在是餓得難受,特別是想吃還吃不到,真的會氣死 2.劇情邏輯薄弱 雖然這部是喜劇所以很多細節都是為了笑點服務,還是有很多地方真的非常牽強,例如明明很多機會發現申夏莉就是申金熙還有社長去美國居然不帶秘書,直接讓他放假一年(爽),或是明明上一秒手還綁著繃帶,下一秒馬上拆繃帶去英雄救美,還有映書爸爸開心見女婿下一秒就叫他們分手,諸如此類的讓人看了會有點一問號,但也不至於看不懂 3.有點尷尬的親熱戲 在網路瘋狂討論的床戲和吻戲,不只僵硬的吻戲讓姜泰武得到了啄木鳥的稱號之外,床戲的安排也有點刻意 4.結局收尾草率 在最後兩集時突然夏莉假扮金熙的誤會被發現,爺爺也釋懷了, 夏莉和泰武也好好在一起,但連個婚禮都沒有!!! 5.好聽BGM出現次數太少了 在泰武和夏莉一起去聽MeloMance的演唱會,其中好聽的Love,Maybe在前面幾集一直出現,但後面幾乎就很少出現了,我以為會一直置入讓大家口耳相傳,但有可能這是夏莉暗戀李民宇主廚的代表歌,所以後面就不太好再出現,真的太可惜了!! 聆聽MeloMance_<Love,Maybe>請按我 如果想要看一個不一樣的喜劇,社內相親絕對不會讓你失望喔,嗷嗷嗷~~~~ 圖片來源:Netflix

讓我來好好認識飪室～我來啦咖喱🥴

讓我來好好認識飪室🥴超好吃ㄉ咖喱我來啦～～

📍#台中 #飪室 外賣～外賣～咖喱拌飯～～有人知道這個梗嗎😂 終於來吃飪室啦！！真的～～強烈建議要訂位！因為第一次撲空，整個大客滿也訂位滿滿，超殘念r🥲還好這次學到教訓早早訂位，可以好好品嚐認識飪室🥴 咖喱都是走濃郁路線，裡面肉量不手軟的給滿滿，每一口都是肉好嗨森🥺不管搭白飯或甩餅都是絕配！其中最喜歡起司甩餅～濃郁牽絲的起司，單吃就好幸福😍第二喜歡是蒜味甩餅，濃郁蒜味是重口味愛好者必吃之一💕 而且不只食物好吃，店內裝潢也美翻天，每個角落、座位都值得拍照紀念，難怪人潮一直湧入，都沒有空位時光吶～～ https://www.instagram.com/p/CdXb1xPLTp7/?igshid=YmMyMTA2M2Y= - #Taiwan #popyummy #yummy #popdaily #eeeeeats #foodphotography #foodporn #foodie #food #foodblogger #instafood #igirlstw #delicious #台中美食 #台灣美食 #巴豆妖吃台中 #一起巴豆妖

後宮甄嬛好愛喝 珍環饌飲料店

甄嬛視角 後宮下午茶 珍環饌飲料店

行天宮附近真的很多新奇小店，挖掘不完。今天來穿越時空，看一下後宮嬪妃都如何用膳~ 還沒進門就有這古色古香拱門吸引，這裡是點餐的地方，各宮小主想喝什麼? 牆上的菜單，是仿照綠頭牌的樣子，蠻可愛的，今晚要選哪一杯? 飲料名稱比較不走諧音梗，這樣不錯，有時後硬要取新奇名字，反而讓人不懂到底點的飲料是什麼。 店員的制服跟清宮沒什麼關係耶，比較像清末民初的服飾，但想想，如果真的穿清宮裝扮也太難工作了。所以勉為其難(?)接受這個bug。 店內有一個鞦韆，這裝飾也是沒那麼符合清宮風格，不過硬要想像一下，就是嬛嬛跟皇上第一次相遇，開始談戀愛的地點啦 好了，介紹完環境，來幫大家嚐嚐飲料。本來以為這種裝潢的網美店，價格會很驚人，不過這邊是後宮的規格、庶民的價格。飲料瓶身設計，也是走一個復古奢華風。 普洱茶配上菊花香氣本來就很搭。再加入蜂蜜的獨特香氣。感覺嬛嬛就是會在旁邊說「今天剛採下來的菊花，皇上嚐嚐，消消暑」。不過我個人覺得有點太甜了，這一杯不能調整甜度，如果不喜太甜的朋友可能要跳過。 喜歡純粹茶飲的朋友，一定要選這個。很純粹的香氣，很順口的韻味。 蕎麥茶沒有含咖啡因，所以喝完一整杯也不怕太亢奮。非常適合下午的飲品。 喜歡喝奶類飲品的話，可以試試黃金蕎麥奶茶 喜歡奶味更重的還可以試試 鹹奶蓋跟蕎麥茶搭在一起，新奇口感讓人驚喜。 整體氛圍很不錯啦！飲品還不錯，而且價格實惠。如果要找朋友聊天、談公事，要找地方坐坐的話，可以選擇這邊喔。推薦給大家。 ＃甄嬛傳＃珍環饌＃飲料店＃美食＃波波發胖

《柔美的細胞小將》主演不只金高銀？嘿咻細胞是她？介紹幕後功臣：專業配音師 🎧🌟

#分享 另類明星🌟《柔美的細胞小將》幕後功臣：專業配音師 🎧

不知道大家最近在跟播什麼劇？我整個人深陷柔美細胞ㄉ世界觀⋯⋯ ！ 今天想跟大家分享《柔美的細胞小將》聲優們！我覺得他們可以說是配音界的明星🌟是這齣劇不可或缺的大功臣‼️ ⬇️ 真的每一個細胞都是可愛寶貝呀 嗚嗚嗚 註： 其實我的原文在Dcard，但近期開通了波波帳號 所以先把一些那邊喜歡的東西搬過來 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ 🎧 配音過程： 他們配音的時候，其實是只有看著黑白的線條動畫（如下），就要直接開始錄音工作～ （我們所看到的彩色ㄉ細緻動畫，是最後才製作的）⬇️ 以下來幫大家簡單介紹厲害的配音員們😻 📌 1. 沈揆赫(심규혁) 飾 柔美理性細胞、守衛細胞 🌟 理性細胞： 在混亂的狀況下，唯一冷靜的細胞就是理性細胞了。不知道為什麼，我每次在柔美慌亂狀態聽到理性細胞的聲音，就會莫名覺得很安心💖 理性細胞同時也有進行旁白的口述。配音員沈揆赫說，他花了很多時間跟導演討論，要如何在柔美的現實生活中、以及動畫之間做聲音的切換，也要取得平衡。 另外我覺得超可愛的是，沈揆赫也是守衛細胞的配音員！！他說他在配音守衛細胞時，特別用了跟寶寶說話的詼諧嗓音，想呈現可愛的樣子！ 🌟 守衛細胞： 還記得第一季青蛙闖入柔美心門的時候 🐸 守衛細胞那邊我印象超深刻！（他念表單上所有柔美喜歡的東西，還有押韻哈哈哈）而第二季面對八筆的直球，守衛細胞的反應也是有夠可愛（這裡就不破梗啦） 📌 2. 朴智允(박지윤) 飾 柔美感性細胞、告示板細胞、長髮細胞 🌟 感性細胞： 感性細胞的個性很明確，常常在關鍵時刻很戲劇化地表現，總是感性地看待眼前的事物💕 我覺得她在聲音的「轉音」部分做的很好，大家可以看下面影片，真的是用整個生命在配音⋯ 好佩服🥺 朴智允配音員也說，在試鏡這個角色之前她其實做的很多功課。為了駕馭這個戲分重的角色，她花了很長的時間閱讀 Webtoon 原著漫畫，希望可以將漫畫裡的感性細胞呈現在大家眼前！ 還有告示板細胞（不知道大家記不記得，第一季負責貼布告欄ㄉ）跟長髮細胞（因為八筆說長髮很漂亮所以突然開始留長髮ㄉ）都是朴智允配音員扛下的角色！當時她說，想把長髮細胞塑造成公主的感覺，用了很多氣音跟快破掉的轉音👸 🌟 告示版細胞： 📌 3. 安英美 (안영미) 飾 柔美慾望細胞（嘿咻細胞） 🌟 嘿咻細胞： 這位真的是 MVP！🥇 安英美配音員其實是 KBS 笑星選拔會出道的，是喜劇圈有名搞笑諧星！ ㅋㅋㅋ 在節目上也很常開18禁玩笑哈哈哈所以劇組找她配音嘿咻細胞，真的是再適合不過了！🤩 🌟 嘿咻細胞錄音（比較長但是很好笑） 我稍微剪了一下傳到 YT～（不妥會刪）⬇️ 大家可以看安英美ㄉ錄音影片，她真的是用全身在配音（超級佩服）笑聲也超魔性 ㅋㅋㅋ 第一季嘿咻細胞那首歌甚至是她臨場自己亂編的🤣 第二季的舌頭部分也是直接用舌頭在演戲 👅 每次都錄到所有工作人員直接大笑鼓掌 👏 我真的覺得她根本是嘿咻細胞本人吧笑死 安英美配音員說：「當你的聲音到達最高境界的時候，就會完全聽不出來這聲音究竟是男生還是女生，會直接融合在一起！」所以她努力讓嘿咻細胞達到這個境界（我覺得她有成功⋯ 超強） 📌 4. 史文英(사문영) 飾 柔美不安細胞、本心細胞、禮儀細胞、八筆感性細胞 🌟 不安細胞： 我覺得不安細胞的聲音真的很厲害，聽她的聲音真的就有一種不安、畏懼感。😰😨 （好像真的有什麼恐怖的事情要發生一樣）結果後來看史文英配音員的幕後花絮，發現她錄音的時候真的全程皺著眉頭 >< 配音員史文英也有負責「本心細胞」跟「禮儀細胞」，甚至八筆的感性細胞（偏男生的聲音）也都是她負責！（超級了不起，光靠聲音判別的話，根本全都不一樣，完全聽不出來是同一個人！） 🌟 禮儀細胞： 🌟 本心細胞： 史文英配音員也是柔美的漫畫忠實閱讀粉絲哦！所以聽說她當時接下這個細胞角色超級開心的哈哈哈 📌 5. 李長源(이장원) 飾 柔美飢餓細胞、具雄毛髮細胞、慾望暴龍、師傅細胞 李長源配音員很可愛哈哈哈，他說飢餓細胞很大隻，很像他自己 XDD 具雄毛髮細胞、慾望暴龍、師傅細胞⋯ 也都是超級適合他個人特質的角色！ 對了！冰雪奇緣的韓文版雪寶 Olaf 也是他配音ㄉ喔☃️ 🌟 師傅細胞 🌟 具雄慾望暴龍 🌟 具雄毛髮細胞 📌 6. 安素伊(안소이) 飾 柔美愛情細胞、吝嗇細胞、反應細胞一號 安素伊配音員說，當時在配音愛情細胞的時候下了很多功夫。因為在戀愛上，愛情細胞可以說是所有細胞的領導者，所以她盡量想透過聲音表達出穩重、堅定的領導特質。❤️🧡💛 還記得反應細胞一號嗎？那也是安素伊配音員負責的角色喔！可以詮釋出機械性的聲音真的超強🤖 🌟 由於空間不夠，接下來是幾個簡單介紹！（我一開始真的不知道是這些是同一個人配音～）⬇️ 📌 7. 金妍宇(김연우) 飾 柔美時尚細胞、洗漱細胞、具雄人工智能系統、八筆社團細胞 🌟 時尚細胞： 🌟 洗漱細胞： 第一季的時候，沒有看幕後花絮，我還真的不知道時尚細胞、洗漱細胞是同一個人！洗漱細胞就給人一種漂亮小公主的感覺（時時刻刻都想敷面膜哈哈哈）🛀🧼 而時尚細胞就強勢多，一直叫柔美買衣服🤣（是兩個差很多的角色！ 還有第二季超級可愛的八筆社團細胞也是她扮演！（創秘密社團的那個哈哈哈哈） 🌟 八筆社團社員細胞： 📌 8. 李瑟(이슬) 飾 柔美家事細胞、作家細胞、自尊細胞 🌟 作家細胞： 因為第二季除了跟八筆談戀愛之外，也花很多篇幅很多在柔美角色成長的部分，所以作家細胞在第二季的戲份也很重，也扮演很重要的角色！✍️📝 感覺可以好好期待李瑟配音員的表現💗 後來發現原來第一季家事細胞也是她負責！家事細胞都會一臉正經八百ㄉ微笑罵髒話，有夠好笑根本是我第一季的歡樂來源哈哈哈 珍榮（飾演 劉八筆）採訪時也說自己在第一季最喜歡ㄉ就是家事細胞😻🍑 不知道第二季會不會再看到家事細胞的身影！🧹 🌟 家事細胞： 其實還有很多優秀的聲優沒有介紹到，也因為影片限制所以很多影片沒辦法放上來。像是具雄、八筆世界的細胞們（像是第二季的舌頭細胞！）每個也都超有特色😻 🎥 官方影片、配音過程紀錄 大家有興趣可以直接看官方影片～！⬇️ 🎥 第一季配音影片 🎥 第二季配音影片 💗 結語及 Dcard 傳送門： 《柔美的細胞小將》其實是韓國第一部門「真人結合 3D 動畫」的電視劇！我自己覺得它真的是很成功的漫改～ 尤其是細胞跟真人的戲份幾乎是 1:1，完全都沒有讓我失望！😭💗 希望大家在欣賞這齣劇時，除了佩服金高銀、安普賢、朴珍榮⋯等演員超棒的演技，也不要忘記配音師們背後的貢獻也超級大👏 Dcard 原文傳送門：這裡 今天又要更新了！我超級超級期待😻 也請大家請多多支持細胞們！

肌力和肌肥大我全都要的訓練方法 -「PowerBuilding」是什麼？

增加肌力、肌肥大只能二選一 或者是走專項嗎？ 其實你可以兩個都要！ 本人目前是從事 “PoweBuilding” 的訓練風格 在國外有不少選手在非賽季期間會用 “powerbuilding” 的方法來訓練 例如世界頂尖健力選手Russel Orii @russwole 非賽季除了力量訓練之外 會把部分的訓練量調整為肌肥大訓練 所以他除了可怕的力量之外 還有相當高的肌肉量🦾 以下是本篇要分享的四大重點 1️⃣ PowerBuilding 結合的兩大元素 對Powerlifting和Bodybuilding要有一定的了解 2️⃣ 哪些人適合powerbuilding? 想提升力量+增加肌肉量的人都適合 3️⃣ 一天課表的基本構成 通常是先力量訓練後肌肥大/輔助訓練 4️⃣ 一週課表的基本構成 安排方式取決於一週的訓練頻率 總結來說✨ 無論你是想要同時提升肌力肌肥大 還是遇到瓶頸想要嘗試不同的訓練法 powerbuilding 是個非常值得應用的訓練方法🔥 如果你想看更多有趣的健身梗和教學 或是喜歡販健的創作風格 歡迎在IG追蹤販健的健身世界！ https://www.instagram.com/fuxkfit/ 已閱讀板規，若不小心違反再麻煩告知謝謝！ 祝大家不受疫情影響好好健身下去🥲

腹肌進化史🧬

大家好啊 歡迎來到販健的健身世界🌞 「我的體脂應該降到多少才能看到腹肌？」 今天要來分享腹肌從無到有的過程 簡稱「腹肌進化史」🧬 往下看看你/妳的體脂大約位在哪個區間吧👀 由於每個人的脂肪囤積比例不一樣、肌肉量也不一樣 有些人15%就看得見腹肌 有些人可能要降到10%以下 所以本史並非絕對，繼續增肌減脂就對了‼️ 如果你想看更多有趣的健身梗和教學 或是喜歡販健的創作風格 歡迎在IG追蹤販健的健身世界！ https://www.instagram.com/fuxkfit/ 已閱讀板規，若不小心違反再麻煩告知謝謝！ 祝大家不受疫情影響好好健身下去🥲

首位穆斯林超級英雄！《驚奇少女》6/8上架Disney+，八大亮點帶你看！

從2019年漫威宣布將要拍攝「驚奇少女」(Ms Marvel) 的故事，全世界的超英迷莫不翹首盼望，因為「驚奇少女」不只是MCU漫威宇宙第一位穆斯林超級英雄，更是第一位少女英雄！在3/15公布的首支預告片中，卡瑪拉．汗 (Kamala Khan) 只是個平凡的16歲少女，不像「蜘蛛人」彼得帕克是個科學天才，當然也沒有鋼鐵人的「鈔」能力，更沒有其他超級英雄所具備的武打技能，甚至沒有其他女性英雄穠纖合度的身材！這樣的卡瑪拉，是如何成為「驚奇少女」的？而MCU首位穆斯林英雄又有何特殊之處？帶你一起來瞧瞧！ 從「驚奇女士」到「驚奇少女」 首支預告片公布的同時，大家也同時知道了「驚奇女士」改名為「驚奇少女」的訊息。「驚奇女士」是由幾位超級英雄先後承擔的稱號，在漫畫中，卡蘿丹佛斯(Carol Danvers) 2012年卸下了這個名號而成為「驚奇隊長」(Captain Marvel)，之後「驚奇女士」的名號就無人繼承， 一直到卡瑪拉汗 (Kamala Khan) 出現。然而從首支預告片看來，的確稱為「驚奇少女」更符合主角的年紀，且僅僅是台灣官方譯名的更改而已。不過漫威宇宙中另有「Marvel Girl」的稱號，屆時該如何翻譯？且讓官方自己去傷腦筋～ 最成功粉絲！「宅宅少女」化身「驚奇少女」 卡瑪拉是個巴基斯坦裔少女，身處傳統穆斯林家庭，卻喜歡喜歡畫畫與扮裝(cosplay)，還會自己畫超級英雄的同人誌！而她最崇拜的超級英雄就是卡蘿丹佛斯 (Carol Danvers) ，因此當她出現超能力時，就繼承了「驚奇女士」的稱號。身為超級英雄的迷妹，最後居然自己變成超級英雄，這不就是最成功的粉絲嗎？ 第一個不是穿「全身」緊身衣的女性超級英雄 不論是卡瑪拉最崇拜的超級英雄「驚奇隊長」卡蘿丹佛斯，或是其他不論男女的超級英雄，幾乎都是穿著全身緊身衣，然而驚奇少女卻不是。驚奇少女的服裝維持原漫畫設定，設計靈感來自印度旁遮普地區的年輕女性便服「莎爾瓦卡米茲」：在寬鬆的長褲（Salwar 莎爾瓦）外以長上衣（Kameez 卡米茲）作為裙擺，通常還會搭配一條披巾（Dupatta 杜帕塔），不僅加入了文化的元素，也避免讓少女穿著過於暴露；在伊斯蘭文化中，不論男女都不適合穿得太強調身體曲線，也盡量不要裸露太多。另外還有一點不同，就是多數的超級英雄都是穿靴子，但影集中的驚奇少女卻穿著帆布鞋，洋溢著卡瑪拉特有的少女氣息！ 魔改？吃書？魯夫體質不見了？ 驚奇少女的能力來自於她是「異人族」(Inhuman) 的成員，能夠隨意改變身型大小，最具戲劇張力的能力就是超大拳頭，看起來讓她很像魯夫的體質；然而在預告中並沒有看到這個經典畫面，反而是卡瑪拉戴上某個手環後，拳頭發出紫光再變形，暗示著她的能力需要借助道具才能發揮。從2013年第一次出現在漫畫至今，卡瑪拉算是較新的角色，照理說不需要調整能力，流傳在粉絲之間的推測包括「避開與《驚奇四超人》的驚奇先生相似的能力」、「洗刷《異人族》影集的黑歷史」等因素。 The Weeknd金曲Bliding Lights 助拳！召喚懷舊青春氣息 雖然沒看到「女版魯夫」，但卡瑪拉戴上手環閃現的紫色光芒，襯上首支正式預告的歌曲「Blinding Lights」，散發出一股濃濃的懷舊青春氣息！2020年發行的Bliding Lights曾創下連續90週停留在告示牌TOP100的紀錄，可說是年輕一代的神曲，但刻意復古的編曲很難不讓人想到經典舞曲樂團A-HA的「Take On Me」，而這正是「驚奇少女」漫畫主創Sana Amanat和影集主創Bisha K. Ali的童年金曲，一次召喚出兩代青春回憶！ 穆斯林怎麼沒戴頭巾？因地制宜的伊斯蘭文化 在首支預告片中，日常生活總是穿梭於學校與清真寺之間的卡瑪拉，在禮拜時的確有戴頭巾，然而日常生活中以及扮演「驚奇少女」的時候卻沒有。在伊斯蘭世界中，並非所有女性都需要戴頭巾，隨著教派與地域的不同，對頭巾所應該覆蓋的範圍也有不同的規定，以卡瑪拉的文化母國巴基斯坦來說，多數的少女不需要戴頭巾；而卡瑪拉的閨蜜娜奇雅 (Nakia) 來自土耳其，就是一個不鼓勵戴頭巾的國家，娜奇雅的父母也希望她不要戴頭巾，然而娜奇雅還是出於個人選擇而戴頭巾，卻反而招致同學的誤解與霸凌。將卡瑪拉與娜奇雅並列比較，正好凸顯出頭巾在古蘭經中的原意，不是強制的規定也無關性別的壓迫；飾演娜奇雅的演員Yasmeen Fletcher也已經證實她將會按照漫畫的設定，在戲中佩戴頭巾。 漫畫塗鴉的視覺風格 首支預告片中另一個吸睛亮點是漫畫一般的對話框。雖然這對漫威宇宙的核心影迷來說並不陌生——我們早在《蜘蛛人：新宇宙》就驚豔於這充滿新生代視覺元素的全新體驗了——更有趣的是新宇宙的蜘蛛人Miles Morales在漫畫中，和卡瑪拉同為「冠軍小隊」的成員，兩位年輕英雄的塑造也可看出漫威力圖貼近時下的年輕世代，並跳脫有色族裔的刻板印象塑造，向實際的多元社會取材，豐富了漫威的「多元宇宙」！ 幕前幕後全穆斯林強大陣容 經過《黑豹》完美建構「非洲未來主義」的世界觀、《尚氣與十環傳奇》雖老梗卻無過失的復刻武打喜劇，漫威這次將眼光看向勢力愈趨龐大的南亞／穆斯林族群：除了「驚奇女士」漫畫的主創Sana Amanat 本身即為美國籍的巴基斯坦裔女性，影集更邀請英國籍的巴基斯坦裔脫口秀諧星畢夏愛麗 (Bisha K. Ali) 擔任編劇，這位女編劇本身擅寫政治性的段子，參與過Netflix的《性愛自修室》(Sex Education)的編劇，也寫過同屬漫威的《洛基》。 導演方面則網羅了印度裔的Meera Menon、巴基斯坦裔的Sharmeen Obaid-Chinoy，都是好萊塢的年輕女性新秀！另一對導演搭擋Adil El Arbi與Bilall Fallah，則是比利時籍的摩洛哥裔，兩人導演過《絕地戰警For Life》；至於萬眾矚目的女主角卡瑪拉・汗則由加拿大籍的巴基斯坦裔演員Iman Vellani擔綱演出！不論目前、幕後，都是好萊塢穆斯林戰力的大集結，應該可以期待穆斯林群體在漫威宇宙的首度現身。 代表性有多重要？旁觀穆斯林群體的感動 雖然不是第一位穆斯林超級英雄，2013年在漫畫中出現的卡瑪拉卻是第一位擁有自己的影集的穆斯林英雄，甚至還是一位少女，這和過往的超級英雄既定印象相當不同！在社交媒體上已經看到許多穆斯林粉絲非常興奮，在我們看慣白人男性拯救世界的敘事後，能看到與自己年齡、膚色、體型、性別、文化背景相仿的超級英雄，對於像美國這樣多元組成的社會非常重要！像迪士尼或是漫威這樣的大IP持有者，不論是為了呼應社會的需求，或是有拓展收視族群的商業考量，只要願意在文化的代表性上多一點努力，相較於其他獨立創作，都可收事半功倍之效；而為了怕引起爭議，他們多半也都做了詳盡的考證工作。因此《驚奇少女》最終的考驗，除了文化描寫的週延性，還是必須回歸故事的核心：一個穆斯林少女英雄的故事，好看嗎？感人嗎？不只穆斯林，她能否打動每一個掙扎地活出自己、曾經的少女少年的心。 💙喜歡我的文章嗎？歡迎追蹤我！Follow我的FB/IG，看最新影劇心得～

健身竟然會死人！？「超級危險」的四件事情你可能正在做

大家好啊，歡迎來到販健的健身世界🌞 「健身房器材竟然壓死人！健身好可怕…」 國內外偶爾會看見上健身房死亡的新聞 其中包括不當使用器材致死、過度訓練猝死等等 導致有些人認為健身是件很危險的事情⚠️ 健身比起許多專項運動是安全許多的 前提是必須要有正確的觀念🧠 今天來分享的是 健身房超級危險的四件事情 而且無論多少訓練年資都會有人這樣做🤦🏻‍♂️ 你在健身房還有遇過哪些超級危險的事情 歡迎在底下留言補充💀 如果你想看更多有趣的健身梗和教學 或是喜歡販健的創作風格 歡迎在IG追蹤販健的健身世界！ https://www.instagram.com/fuxkfit/ 已閱讀板規，若不小心違反再麻煩告知謝謝！ 祝大家健身愉快迎接夏日🙌

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玉媽咪超愛線上購物. 因為超方便的！無須出門. 只要動動手指選購. 就能迅速送到家. 所以只要有日常用品需求. 我都是上蝦皮購物買東西蝦皮購物平台不定期會推出超低折扣 / 免運活動 / 賣場折價卷及蝦幣回饋. 蝦皮平台有強大的物流系統可以追蹤貨物．來到這購物讓人感到很放心！ 最近. 我們一家人都愛上了蝦皮直播. 經常都會打開瘋狂賣客Crazymike直播場來搶優惠. 這裡有許多價格優惠的超值商品．還可以領取觀看直播領取蝦幣和蝦皮回饋金．是個超高CP值購直播平台．小資族購物來這就對了！追蹤了瘋狂賣客後發現. 他們家什麼物品都有賣！品項方面像是生活小物．保養品．保健食品．零食等～完全是一手包辦．真的超好買！而且不僅商品多元. 價格也是超便宜的. 採以量制價/薄利多銷方式販售. 看的出相當用心在經營我們全家人都最愛看瘋狂賣客的直播主闆帥. 因為他講話超好笑！每次只要一開播現場氣氛就會立刻被炒熱. 大家都能感受到很歡樂．有時候看著螢幕都會忍不住噗滋笑了出來．看瘋狂賣客的直播感覺特別紓壓！ 就連原本不愛看直播的爸爸也覺得很好玩．而且還直誇這位直播主有魅力！就像是在看綜藝節目一樣．讓人想要一直看下去！ 瘋狂賣客Crazymike是台灣第一家電商團購網. 從很早期就經營購物網站. 可以說是超商團購始祖公司擁有專業直播團隊. 直播台除了官方台外．還有分旗艦台．台中台．愛美台，海洋之心．亞洲台．蜜陶台另外．旗下還有網紅，團媽．購物商城和電視購物. 也是受到許多人的喜愛！近期瘋狂賣客和蝦皮直播結合．和消費者更近距離接觸了．讓大家購物也更方便了！他們家的直播主都有自己的風格及魅力．像是闆帥．阿嬤．阿秝等～都是直播團隊中最受歡迎喜愛的．講話都很瘋又很有梗！ 瘋狂賣客的直播團隊中. 擁有一顆熱忱的心每一位直播主都不是網紅或藝人．台下風格其實都是樸實無華且低調. 讓人感受到很平實且腳踏實地．商品也不會隨意亂開價這也是瘋狂賣客已累積不少主顧客的主因瘋狂賣客Crazymike結合蝦皮直播．基本上週一到週五都有開播．至少有早晚兩場．午後到深夜時段都是不同直播主輪播上陣．到了假日也會推出主題特賣會若不想錯過直播訊息. 要記得按下右上角的關注以及提醒我按鈕．只要瘋狂賣客一開播手機就會跳出訊息. 隨時掌握最新消息！ 我習慣看晚上場的瘋狂賣客Crazymike直播主是闆帥．他的時間是晚上七點到深夜十二點只要時間一到我就會打開蝦皮購物ＡＰＰ．點選瘋狂賣客Crazymike觀看 晚上場的直播主闆帥. 講話和表情都很浮誇也很好笑．有時一邊敷面膜一邊看直播都會忍不住大笑．臉上的面膜都會被我笑到歪了．．．．然後要重新調整一次...（就是忍不住咩）直播主闆帥．商品給的價格都是最優惠最便宜的！而且還會加送小禮物給顧客. 直播現場還會佛心推出賠本價商品買一送一. 或是買一送三的組合優惠開出的價格都是在外面的五折以上．所以大家如果看到喜歡的就趕緊喊．若是考慮太久. 可能就沒了！這是我購買多次的經驗...（因為瘋狂賣客Crazymi有很多通路再做銷售．所以可以以量制價得到獨家銷售．價格可以壓超低）有時．遇到商品數量有限. 直播主就會規定每人限＋１．讓大家都可以都買到（售完不開加）這點覺得很貼心（偷偷告訴大家月底會有特賣會. 一定要來衝一波） 這天闆帥介紹價格優惠的透氣彈力床墊. 材質很舒服．適合夏天使用. 原本想買但當天喊單數爆量．許多人都搶不到．就連我也是～哭哭！（只能怪自己手腳太慢）我發現每次觀看直播時. 後面的工作人員都在認真的包貨. 也因為後勤客服團隊力量很大. 所以大家才可以這麼快收到貨瘋狂賣客真的是個勤快的直播團隊！ 購買步驟瘋狂賣客Crazymike結合蝦皮購物系統結帳看到自己喜歡的商品. 只要透過蝦皮直播喊單就可以購買第一次購買可能會有點不懂．但在直播過程中．夥伴璇璇會多次趁空檔時講解購買步驟會發現其實很好懂的玉媽咪大概來和大家分享一下喊單方式1. 直播主介紹完該商品2. 打上編號＋數量按送出3. 這時系統就會立刻幫你加入購物車（加入購物車後代表已搶到該樣商品）操作起來簡單容易上手. 且購買方便！直播場中的右上角會不時出現領取直播蝦幣訊息（大家看到一定要快搶．因為動作慢就沒了）如果有留到最後直播的顧客．有時候直播主闆帥也會發放蝦幣小福利或是優惠卷 按下領取蝦幣後. 螢幕中間就會跳出已獲得蝦幣訊息. 代表領取成功 併單流程建議直播結束後．就要立即進行結單保留．不然如果逾期未結帳則是會被系統自動取消．然後被別人購買走！但一場直播下來．購物車裡會產生出好幾筆瘋狂賣客訂單．這時候就需要自己手動併單結帳才不會產生出好幾筆運費. 被多收就太虧了！併單操作方式也是很簡單1. 進入蝦皮購物清單．找到已結單訂單＞點選取消訂單＞修改現有訂單＞確認2. 取消後再前往不成立欄位．將同場次訂單點擊再買一次．就會重新加到購物車3. 回到所有商品欄位．找到瘋狂賣客清單．重新勾選想購買的商品. 就完成併單結帳囉！結帳時別忘了選取直播中搶到的蝦幣及回饋金折抵. 再進行付款. 可以折扣一些金額＊併單只能是同個直播場次．若是怕自己操作錯誤．可在10:00~18:00上班時間找小幫手併單＊自己併單操作其實很簡單．找小幫手幫忙的話還要等時間．很容易會忘記．而且蝦皮聊聊也很會吃字．感覺很有風險！瘋狂賣客直播團隊. 擁有專屬的倉儲團隊及長期固定配合的物流公司．所以可以做到出貨快速和包裝完整通常在下單後沒幾天就會收到蝦皮直播－瘋狂賣客Crazymike的商品！當天到貨時．小卉寶貝說她要一起開箱．她說：我喜歡最喜歡拆包裹了！瘋狂賣客包裹包的很確實．外箱上貼有瘋狂賣客專屬的封條貼完整封箱裡面也充分塞滿緩衝包材來保護內容物打開後．裏頭的商品有封膜和氣泡包裝．所以運送過程不會碰撞到. 商品依然很完整箱子裏頭除了商品外. 另外還有附上購買清單及退換貨須知（電器產品會附上保固卡）若商品有瑕疵或使用上有問題. 也可以直接聯繫客服人員透過 >＞灰門力(family) LINE群組進行詢問（直播主也會在裡面和大家一起互動．聯繫彼此感情．就像家人朋友一般）瘋狂賣客的灰門力群組提供完整售後服務．讓人感到很貼心．直播主也會在裡面和大家一起互動．聯繫彼此感情，就和家人朋友一般不論line@客服或灰門力群組小幫手親切又有耐心．有什麼問題都會以最快速度回覆．讓我可以在第一時間更加了解產品內容！另外．如果在直播上購買的部分商品想要釋出的話．也可以在灰門力群組的記事本中與大家交流分享唷～喜歡購物的我，加入了不少賣家的群組，很少有賣家會開放商品交流每次打開灰門力群組的記事本都好像在尋寶．經常會找到之前購買使用後覺得不錯的商品．再次捕貨回來，感覺真的很有趣！來分享這次我買了什麼？有洗髮精．護髮乳．洗面乳．保健食品．去角質凝膠等～每一樣商品看起來都很不錯！質感也都很棒！這兩瓶KIN酸蛋白還原深層健髮洗髮精是買一送一組合. 兩瓶才199元．實際上網查了一下. 價格真的是有夠划算的其他平台的一瓶是我四瓶的價格. 哇！真是賺到了！擠出來的質地是水乳狀的裏頭含有滿滿的天然萃取物．像是鼠尾草／甘草／胺基酸／生薑精華等～加水輕輕搓揉就能產生出許多泡泡. 相當好起泡！我和寶貝們現在洗髮都使用這瓶．它的洗感真的很不錯！洗髮後再搭配這瓶海克拉斯-蘭風鈴護髮素 來加強髮質潤澤感這瓶護髮素不僅價格優惠容量也超大，容量是1000ml家庭號．一罐可以使用很久通常我們都會在頭髮後擦乾再均勻塗抹上護髮素加強養護. 使用方式和潤絲方式一樣．停留一會兒讓髮根吸收．就可以沖洗乾淨吹乾後的頭髮. 相當柔順好梳理寶貝每次洗髮都指定要用這個來護髮呢～KIN平衡凝膠是我的最愛！裡頭富含樟樹、紫苑草、柏樹與天然微小胡核桃顆粒等護膚配方讓平常忙碌沒時間跑沙龍店的我．在家使用這瓶來保養我的頭皮和全身肌膚我都是每周去角質一次將凝膠均勻塗抹於頭皮或全身肌膚上. 再以 指腹輕輕按摩. 接著以清水徹底沖洗即可它的柔嫩清香味．讓人感覺特別舒緩放鬆．使用後肌膚也不會有緊繃感. 讓人很喜歡!!kIN月見草薄荷抗痘潔面乳 & kIN月見草淨嫩洗面乳 闆帥大推這款商品. 而且為了要讓大家都能試用看看. 特價兩條只要59元！！！一人限購一組，我搶了兩條．嘿嘿～質地為白色水潤乳狀．也是好起泡．好沖洗～這是一款男女生都可以使用的洗面乳. 以綿密泡泡深層清潔肌膚. 質地很溫和．每次洗完後肌膚都感覺特別乾淨下次看直播時. 我還要多買幾條～達特佳晶亮PLUS+軟膠囊長時間使用筆電和手機的我. 都需要以葉黃素來維持保養．這款全新升級配方是闆帥強力推薦的！價格也是很優惠. 所以玉媽咪一次購買兩盒一盒裏頭有30顆裝. 以膠囊片設計. 外出攜帶很方便．不會佔到包包空間我喜歡它是軟膠囊. 小小一顆很好吞食. 且不會感覺卡卡的目前我食用幾天下來．感覺都還不錯！最後要來介紹我手上這款瘋狂賣客的獨家商品－KHDr.蘋果柑橘果膠 原產地:台灣也是闆帥大推的. 他們家的獨家商品闆帥為了要讓大家都能體驗這款產品的美好. 這次特別開放限時下殺優惠共有三種方案組合．我也搶購了一組！沒想到我加入購物車沒多久．後來再進去看直播就完售了！幸好我很迅速(〃ﾟ3ﾟ〃)裡頭特別採用嚴選青森產蘋果萃取．不含農藥／西藥主成分有DL-蘋果酸．蘋果濃縮汁，專利蘋果果膠．專利柑橘果膠．檸檬酸，楊車前子穀粉，菊苣纖維．蘋果纖維等～富含高含量水果營養以及水溶性膳食纖維由於成分很天然加上低卡設計. 所以可以天天食用沒問題！每包１５公克．打開後可以看到粉質很細緻．分子小好吸收好消化是一款全家大小都可以飲用的營養食品食用方式：將整包直接倒入杯中. 再加入150~250毫升的常溫開水．搖勻或拌勻即可飲用通常我都是餐前半小時先喝一杯. 來增添飽足感及加強代謝喝起來就像果凍一般有ＱＱ嫩嫩的水潤感．帶點微酸甜滋味．很好喝！食用幾天下來ㄣㄣ還蠻順暢的．接下來的日子裡我要努力補充果膠．期待還有更驚喜的收穫～夏天到了，真的很需要降肉一下．聽了闆帥介紹果膠．有了許多線上朋友都是再次回購的．原本只搶到了一盒想要試試，目前試了一段時間了，真的挺有感的在這段食用的期間也與專業的客服聯繫．在多次的諮詢與規劃後．決定再加購幾盒．繼續朝著目標前進 這次玉媽咪也幫大家爭取挑戰優惠．還有降肉挑戰．有興趣的朋友可以點選這裡購買 ，購買後別忘了加入⇨ 果膠專屬群組．群組裡有專業的諮詢專員／客服小幫手可以幫忙產品相關問題，也有熱心的學長姐們會在這個版面交流使用後心得偷偷告訴大家：其實只要依照建議的使用方式．挑戰成功率高達９成．這次玉媽咪幫大家爭取的優惠．不論有沒有成功都會有獎勵唷～以上是我的戰利品開箱！這次來到蝦皮購物的每一樣商品都令我很滿意！原本還在想價格這麼優惠. 會不會品質不好. 幸好直播主闆帥的推薦沒讓我失望～因為這次的購買. 讓我對瘋狂賣客Crazymike更加有信心. 讓我有想要持續回購的動力推薦給你們這個專業的直播團. 讓大家購物更便利！現在. 蝦皮購物－瘋狂賣客Crazymike只要一開播. 妍寶貝都和我搶著看，她說比卡通好看¯\_ಠ_ಠ_/¯．．只能說直播主真的很有魅力了！讓小孩也瘋狂呀！以上是我的實際分享推薦！和我一樣喜歡線上購物或看直播的朋友．可以上去看看唷～瘋狂賣客Crazymike瘋狂賣客旗鑑店 瘋狂賣客（瘋狂愛美）瘋狂賣客（中部也瘋狂）

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