你的肌肉量和體脂率是合格的嗎？「身體組成分析」的三種型態中

大家好啊，歡迎來到販健的健身世界🌞 你知道自己的肌肉量和體脂肪有多少嗎？ 「身體組成分析」 以生物電阻抗分析的技術 反映身體的組成狀況 而其中一個知名的身體組成分析品牌 就是大家熟知的「inbody」 許多健身房提供了測量inbody的服務 相信大部分人最關注的是自己肌肉量&體脂肪 想要深入了解自己的數據嗎？ 今天要介紹三種類型的體態 快來看看自己是屬於哪種類型👀 至於你的數據合不合格 對於健康來說，或許I型體態就勉強合格了 但是你如果想追求良好的體態 那就往D型體態衝吧！🔥 如果你想看更多有趣的健身梗和教學 或是喜歡販健的創作風格 歡迎在IG追蹤販健的健身世界！ https://www.instagram.com/fuxkfit/ 已閱讀板規，若不小心違反再麻煩告知謝謝！ 祝大家連假健身愉快🙌

史上陣容最狂【我們的藍調】！金宇彬睽違6年華麗回歸同台女友申敏兒，BTS獻唱主題曲！必追7大看點

今年最具話題的韓劇絕對是《我們的藍調》，歷代級最狂的演員卡司真的太驚人，簡直是電影規格的陣容！還沒開播就已經掀起極高討論，被劇迷封為「2022必追之作」，特別是金宇彬和申敏兒這對情侶終於要同台演出了，令粉絲們非常期待！「神作編導」攜手李秉憲、金宇彬、申敏兒、韓志旼、車勝元、李姃垠⋯⋯等實力演技派，即將於4/9 溫暖開播，Netflix同步跟播！ 不玩遊戲「改當漁夫」的影帝李秉憲！ 影帝級別的李秉憲在前一部作品《魷魚遊戲》驚喜現身讓劇迷們驚呼外，終於又重回小螢幕了！雖然在《魷魚遊戲》中，只有最後摘下面具的那個場面，但因為事前完全沒有演出該劇消息，讓所有在螢幕前觀看的朋友都相當震驚，也非常好奇第二季裡他會有甚麼表現。儘管目前《魷魚遊戲》第二季開拍尚未確定，但粉絲們還是非常期待李秉憲在《我們的藍調》中會有甚麼不同於過往的戲路，這次他在劇中飾演在濟州島土生土長卡車百貨商「李東錫」，是農村長大的粗糙笨重的男人，穿花褲配雨鞋在路邊叫賣女裝的他，是不是跟《陽光先生》裡那位西裝鼻挺的美軍上校截然不同呢？而化身粗獷的漁村男人，會和女主角申敏兒有著怎麼樣意想不到的相遇故事呢？ 鍾情「漁村」戀戀不忘的申敏兒！ 才剛從公辰的《海岸村恰恰恰》結束沒多久又再度重返濟州漁村，有沒有這麼情有獨鍾大海啊？這次在《我們的藍調》中飾演一位因事來到濟州島的都市輕熟女「閔善雅」，帶著故事回到故鄉的神秘女子，在這裡和似乎曾是戀人的「李東錫」再度重逢，他們之前發生了甚麼事，再次見面又會激出甚麼火花呢？V編覺得「有心事的都市女與漁村男」相遇的設定，怎麼就是《海岸村恰恰恰》的既視感呢？實在是好奇究竟是同一個老梗Tone調還是有甚麼別出心裁的新招！ 男神金宇彬睽違6年帥氣回歸之作！ 2017年宣布因鼻咽癌暫離螢光幕的男神金宇彬，在所有粉絲的期待下終於健康又帥氣地回歸啦！ (太開心了~拭淚！原來健康才是最重要的事！)這是金宇彬自2016年電影《偷天對決》後，睽違近6年回歸螢光幕前，這次在《我們的藍調》中，飾演一位天生明亮溫暖的船長「朴正俊」，對韓志旼飾演的海女「李英玉」一見鐘情，夢想和她談戀愛，兩人將在劇中上演浪漫的愛情故事。 「真CP」金宇彬＆申敏兒同台尬戲不談情！ 這部戲在眾多主角中，最受粉絲期待的組合絕對是這對現實生活中就是「真情侶實CP」的申敏兒、金宇彬，兩人從2015年因拍攝廣告而結緣，隨後也大方認愛，至今已經邁向第7個年頭，即使中間因為宇彬患癌中斷演藝事業，也傳兩人分手消息，但愛情長跑至今未變質的他們，根本是所有情侶的最佳典範。《我們的藍調》是兩人首度同台演出，可惜的是兩人並沒有對手戲，活生生地被編劇拆散了？！這次與金宇彬配對的是我們的凍齡青龍影后「韓志旼」，申敏兒則是與李秉憲組成CP，分屬各自的獨立故事中。 「神作編導」6度攜手睽違4年再合作！ 《我們的藍調》是導演金圭泰和編劇盧熙京再度攜手打造的戲劇作品，不僅是盧熙京編劇時隔4年再度推出的新作，更是她與金圭泰導演第6次合作，兩人過去曾搭檔推出《他們的世界》、《噗通噗通… 他和她的心跳聲》、《那年冬天風在吹》、《沒關係，是愛情啊》、《Live》等好評韓劇，每部作品都有超高的評價，可以說是韓劇的口碑保證組合，兩人可以說是神劇推手！《我們的藍調》由多個故事組成的多段式劇集，以溫暖的濟州和冰冷的大海爲背景，講述每個人物酸甜苦澀的人生故事。 「戲精」級配角群共同演繹海島上的酸甜苦辣！ 《我們的藍調》不只有神作編導，又集結了許多超狂大咖演員共同演出，李炳憲、申敏兒、金宇彬、韓志旼、車勝元、李姃垠、嚴正化7位演員擔任主演；除了華麗的主演名單外，其他配角更是大有來頭，各個都是「戲精」等級，包括韓國演藝界超集資深演技派金惠子、《加油！金順》高斗心、朴智煥、《具景伊》崔英俊、《機智醫生生活》裴聖賢、盧允書等14位老中青實力派人氣演員，這卡司完全無法用言語能形容，可以算是「空前絕後」的組合，每個角色都生活在濟州島上，將兩兩組成單獨的獨立故事。 BTS防彈少年團Jimin獻聲OST！ 你以為編導、演員卡司這麼華麗就夠了嗎？不僅如此，這部OST更是超級重量級，《我們的藍調》找來找來防彈少年團成員智旻（Jimin）為戲獻聲，繼上次BTS V為《那年，我們的夏天》演唱OST「Christmas Tree」引起熱議後，這次Jimin會帶來怎樣動人心弦的歌曲呢？據OST製作公司表示，目前Jimin已經完成錄音，這讓所有歌迷或劇迷都更加期待《我們的藍調》開播。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價

撰文編輯/Karen W. 玩翻台味在這裡！ 台中豐原好味道，年輕人以在地食材打造新口味的臺菜料理。 🥢ㄎㄠ一杯 臺灣菜專門店 位置&環境🥢 - 店家位在台中豐原豐東路上，確切地點就在豐東路跟北陽二街交叉口。 看到純白招牌及木作大門就是啦！ 附近有停車場🅿️不管是機車或是開車前來的朋友都很方便唷！ - - - 店內環境很乾淨，而且內用空間很大，基本上要自己用餐或是多人小聚都沒問題。 餐點都是現點現做，需要耐心等候一下下，尤其是用餐時間，真的訂單超多！ 如果不想等也可以多多利用外送平台訂餐唷📝 🥢ㄎㄠ一杯 臺灣菜專門店 菜單🥢 菜單設計也很不錯，除了份量標示清楚，更從2人聚餐到宴會大桌菜的搭配套餐都有，點起來很方便！ 🥢ㄎㄠ一杯 臺灣菜專門店 口感🥢 -麻油煮九層塔蛋 - 這麻油香味真的讓人不禁食指大動，湯頭除了麻油香更有薑香、米酒香，整個溫潤回甘，搭配煎到澎鬆飽滿九層塔蛋，很暖胃的一品。 這時覺得有碗麵線應該很不錯😹 -麻婆雙色豆腐 - 有別川味的麻婆，這裡的麻婆豆腐真的很「台」 走一個薑嗆帶辣伴隨豆瓣香又有微酸的滋味，很特別。 搭配炸過及沒炸過的雞蛋豆腐吃的到嚼勁也吃的到滑口！ -椒鹽秀珍菇 - 這道真的是超香酥 超涮嘴！ 秀珍菇裹上店家特調麵衣，外皮酥炸的很脆口，裏面的菇菇飽水卻不會油膩，加上無敵香的炸蒜酥，真的讓人連渣渣都不想錯過～ -炒山茼蒿 - 山茼蒿的梗比較粗根脆口，吃起來很爽脆，在熱炒店來這一味也是很解膩的選擇！ -左宗棠甜嗆雞 - 切成條狀的雞肉，先酥炸再淋上特製醬汁，整盤看起來紅通通閃亮亮，感覺超討喜！ 雞肉口感外酥內嫩，鹹香醬甘帶著微微辣度，超 下 飯！ -蒜泥白肉 - 白肉片肥瘦剛剛好，吃起來不會太過膩口，肉質扎實也沒有腥味。 搭配特製蒜泥醬及脆甜生洋蔥，這道涼菜很開胃呢～ -鳳梨蝦球 - 這道應該是很多人到餐廳的必點菜色，酸甜的鳳梨搭配炸的金黃酥香的蝦球，加上美乃滋酸甜潤口～～ 真是絕配，更是酸甜開胃，尤其是他們家的蝦球有夠大顆，每隻都跟乒乓球似的，這絕對能收服大人小孩的胃！ -紅燒海吳郭全魚 - 煎炸到外酥內嫩的吳郭魚吃起來口感不錯，也處理的很得當，沒有土味，片魚也十分細心，基本上很好入口！ 紅燒則是鹹香夠味又帶著濃濃醬香，湯汁澆飯都能多吃2碗。 -剝皮辣椒雞湯 大塊大塊的帶骨雞腿肉，還有蛤蜊入湯，太棒了吧！ 重點是湯頭喝起來鹹香回甘，微微的辣卻有帶鮮甜，真的很好喝耶😉 加上嫩口不軟爛的雞腿肉，整個不肥又juicy，也沒有腥味，就算夏天也能一喝再喝～ 店裡同時有販售老闆自製秘方醬料㊙️拿來煎煮炒沾都超方便又好吃啦！ 個人覺得ㄎㄠ一杯的菜色很不錯，份量也很多，CP值很高。 尤其是當小家庭用餐也有套餐選擇真的實屬難得，很推薦大家，下次我要再去吃吃看招牌芋泥鴨，這次真的再也吃不下，也算是為下回留點念想☺️ 📍麻油煮九層塔蛋 150.- 📍麻婆雙色豆腐 220.- 📍椒鹽秀珍菇 140.- 📍炒山茼蒿 140.- 📍左宗棠甜嗆雞 220.- 📍蒜泥白肉 220.- 📍鳳梨蝦球 220.- 📍紅燒海吳郭全魚 300.- 📍鍋裝白飯 70.- 📍剝皮辣椒雞湯 480.- 📍ㄎㄠ一杯 臺灣菜專門店 粉絲專頁：https://www.facebook.com/KaoYiBei/ 地址：台中市豐原區豐東路392號 電話：（04）2512-3378 營業時間：11:30-20:30 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 #士林冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 混董 創食」 #混董創食牛肉湯 #混董創食評價 #牛肉麵冷凍包推薦 #牛肉麵宅配推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #陳品豆花 」#嘉義美食 #嘉義甜點 #嘉義冰店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #玩火牛排 」 #新竹美食 #竹東美食 #炭烤牛排 #碳烤牛排 #美式牛排 #停車方便 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #旅居文旅 #板橋驛站」 #板橋住宿 #自助旅店 #台北旅遊 #住宿 #休息 #無人旅店 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #武界部落 」 #南投景點 #台灣秘境 #熊麻吉旅行社 #秘境探險 #一線天 #武界壩 #埔里 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #御五星級麵線 」 #竹北小吃 #新竹美食 #竹北美食 #在地美食 #平價美食 #高CP值 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「BUNA CAF’E #布納咖啡館 」 #迴龍美食 #迴龍咖啡廳 #新莊咖啡廳 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式

魔比斯🦇《Morbius》觀後感

魔比斯🦇《Morbis》觀後感

4/1上映的魔比斯~~男主角傑瑞德‧雷托Jared Leto一直是我很喜歡的演員之一，他都會為了詮釋戲裡的角色，執行嚴格的飲食控制，並在拍完戲恢復原來的體態!!真的超厲害，這次因為疫情一直延後上映的魔比斯，終於在4/1正式上映了~~ 先說結論 : 觀看推薦指數 我🟡🟡🟡⚪⚪(滿分五分) 引言 : 敘述患有罕見血液疾病的麥可(男主)，體內的血液無法自行再生，在一家私人醫院遇上了和他患有一樣疾病的小男孩麥洛，他發誓一定會找到可以拯救他們倆的技術，再等到那一天來臨前，要好好活著....。 ⬛劇照⬛ (圖片來源: imdb) 以下劇情將暴雷，請斟酌觀看 電影的一開始，是麥可(男主)以健康的身體在蝙蝠洞前割了手然後把整座蝙蝠洞的蝙蝠都吸引過來，重點是載麥可來這個山洞的一群機組人員都還沒走耶，他們被蝙蝠衝撞要掉下懸崖了耶，看到這幕真的會覺得 先生你是真的有那麼急是不是🙂(直接出戲) 畢竟是電影一開始，我開始安慰自己，這一定是導演在鋪什麼梗吧!!答案是:NO!!，整部電影後面就再也沒提他為什麼要出現在蝙蝠洞前(因為之後的劇情明明在城市正中間超大地下洞窟也能召喚一堆蝙蝠，真的會給人一種幹嘛特別跑到荒郊野外去召喚，很奇怪)，所以我猜測就只是為了讓一開始畫面壯觀硬插入的片段而已。 然後畫面轉換到25年前麥可和麥洛第一次相遇的私人醫院，麥可用原子筆的彈簧將麥洛突然故障的血泵修好，然後院長發現他的才能，為了不讓他被埋沒，將其送到菁英學校，多年後，他發明了人工血液，救了無數的人，但他自己和麥洛離死亡越來越近，於是他孤注一擲，將蝙蝠基因研製成能跟人類基因融合，並在公海上進行此項以自己為實驗體的人體實驗，然後他就成功了，成功以後他因為控制不了自己，把除了女主其他在船上的傭兵都殺了並吸乾了他們的血。 他回到horizon實驗室，不斷測試著人工血能讓他維持多久的理智，然後他一生的摯友麥洛剛好來看他，看到他變得很強壯就很羨慕要麥可救救他，麥可拒絕了他，他說這是錯誤的，他不能讓他經歷跟他一樣的痛苦，有殺人喝血的慾望，變成了一個怪物，但此時麥洛瞥見桌上放的試劑......。 於是在當晚，麥洛就自己注射了試劑，並殺害了醫院的一名護士，成為此部電影的大反派，對於這一點，我覺得很不能理解，因為前面的麥洛感覺不是那種人，在注射試劑前，他把麥可當成他的家人，給他最大的支持與鼓勵，結果注射完，一夕之間就變成大BOSS，這樣的編排讓整個電影開始走向老套，你就算看的電影不多，也完全能猜到後面會發生什麼事。 接下來就是麥洛瘋狂殺人，然後劫持了女主當人質並劃傷了她，此時導演的拍攝手法給人女主失血過多在此部領便當的鏡頭，於是麥可大怒，下定決心要把麥洛制服，憤怒的麥可即使已經激發了力量，然而還是被麥洛痛打一頓，從大樓摔到路面，路面碎了，掉進一個地下洞穴，然後麥可開啟召喚蝙蝠模式，將麥可突然間打倒，並在他胸口插上能夠殺死蝙蝠的凝血藥劑，然後麥洛在死前突然恢復以前的個性的感覺，說：麥可，你怎麼能殺死我。 此段就像平常在阿嬤家可以收看到的八點檔劇情，反派在最後一秒突然醒悟，中間完全沒有任何鋪陳，讓人真的覺得麥洛這個角色根本是被劇情所害，硬生生成為劇情之犧牲者。 電影的最後女主角突然睜開眼睛(簡直跟阿凡達最後一幕一模一樣)，感覺就事告訴觀眾，女主角沒死喔，他會一起演續集唷，這麼突如其來的畫面! 結語 整部電影其實就是雷托的演技跟身材在撐，女主角也很漂亮(難怪可以繼續演續集?)，對不起了雷托，但這部電影給人的感覺就是，為了後續的故事&和漫威的蜘蛛人合作，我先拍一部來鋪墊一下，炒熱一下這個角色。 #2022最新電影 #電影 #魔比斯 #morbius #觀後感 #2022電影 #movie #傑瑞德雷托 #連假 #上映時間 #4/1 #漫威 #DC英雄 #蜘蛛人 #Marvel #DC #spiderman #bat

【苗栗∣市區】江技舊記∣苗栗美食∣餛飩專賣老字號，大排長龍的客家美食

期待已久的諧音梗店家，在地超人氣「江技舊記」 才剛開店沒多久就開啟外帶人潮滿滿的模式 進到裡面也是沒多久就客滿，有點猛啊！ 餐點介紹 🔺餛飩(8顆)/$45 身為餛飩專賣店，必是有一定水準的！ 肉餡肥瘦剛好，肉質鮮美Q彈不軟爛 🔺餛飩貢丸(5+2)/$45 兩種都吃的到的組合，很適合貪心的我XD 貢丸很Q彈，還算不錯！ 🔺肉圓/$35 點的是加辣的口味，個人沒很愛 不會很辣，但我不愛那種豆乳豆瓣的味道 肉圓外皮有點太韌，內餡中規中矩 總結我還是愛豐原的肉圓 🔺熱狗/$35 就是黑輪啦～ 切段切好並淋上醬料蔥花 有入味的黑輪就是好吃 🔺魚丸湯(5顆)/$35 湯底鹹度適中，放有蠻多芹菜，很對味 但是魚丸的胡椒加太多，沒有很推 店家資訊 ✅不油或芹菜/韭菜或其他請在備註欄填寫 ✅附設免費停車場，但出入口狹小請注意安全 🗓2022.02.26 🏠江技舊記餛飩店 ⏰10:30~20:00 ☎️03-7327803 📪苗栗縣苗栗市新苗街88號 更多美食歡迎追蹤我的IG: linlinlinyu22 ▶️【屏東∣恆春】 邱家生魚片∣恆春美食∣屏東美食∣超人氣鮭魚生魚片，分量多又便宜，高CP質恆春必吃！ ▶️ 【台中∣西區】老裁縫∣台中酒吧∣特色英倫紳士風格，有金士曼金牌特務的FU，各位紳士淑女們來慵懶的喝上一杯吧！ #苗栗美食 #苗栗美食推薦 #江技舊記 #苗栗午餐 #餛飩 #客家美食 #林妤一直吃 #linyu苗栗吃 #linyu到處玩

2022整理愚人節5部經典的特別企劃影片,Youtuber們惡搞系列,dodoman都不是單身？！

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 一年一度經典的愚人節，是好友們互相惡搞的大日子，當然 youtuber 也不會放過這個好機會，可謂想方設法、費盡心機的來展現彼此的『好』情誼！！（笑～～～）許多 youtuber 也趁著這個時候推出吊人胃口的整人影片和大家一起『慶祝』愚人節，雖然網友們也不是省油的燈，看到標題就知道又是整人企劃，但卻也還是忍不住好奇心想知道自己追蹤的 youtuber 每年怎麼這麼多梗，到底在耍什麼花招～想知道有哪些經典的愚人節特別企劃嗎？一起看下去吧～ youtuber 愚人節特別企劃影片1. Ian & Eric 撲逤迷離的關係 積極經營頻道，以致快速成長經典代表之一 dodoman 🐬 他們時不時都會舉辦快閃活動，在線下與粉絲們互動，今年他們也聽見嘟粉們的聲音，終於決定『公開』啦！痾～不是啦，是決定和大家交代他們的關係（笑～～～） 影片裡的互動非常可愛用心，推薦給大家去看看，付費會員甚至可以看到非常『害羞』逗趣的幕後花絮呦！ youtuber 愚人節特別企劃影片2. 魚乾接管了眾量級的頻道 大家一定要看去去這一部，在影片的最一開始魚乾一直模仿家寧說話方式我就快笑死了，其他的我就不在這暴雷啦！ 雖然最近關於Andy與家寧兩人之間的關係是鬧得沸沸揚揚，但還是希望大家多給他們一些空間，將關注放在頻道的作品上呦！ youtuber 愚人節特別企劃影片3. 滴妹終於整到哥哥啦！ 講到youtuber愚人節特別企劃怎麼可以少了阿滴和滴妹呢？說阿滴是youtuber愚人節影片的始祖也不為過，從2016的 阿滴彩妝頻道介紹影片 開始，他幾乎是從不缺席每一年的愚人節，最令我印象深刻的是2018的這隻 我其實沒有妹妹 去年則是由滴妹主導的整人企劃，找來許多曾經合作過的 youtuber （包含視網膜、阿翰、黃大謙等人）一起整哥哥，非常成功喔！ youtuber 愚人節特別企劃影片4. 白癡公主被員工整啦！ 還記得 2020 去整形的白癡公主嗎？當時超大企劃令許多人信以為真！ 整形實錄傳送門 去年白癡公主找來理科太太合作的分子料理，也可以算是整人影片吧（笑～～～） 今年白癡公主沒有拍攝大企劃，卻反而被員工整，但這樣的影片也有一種溫馨感呢！為什麼這麼說呢？！去看看就知道啦 youtuber 愚人節特別企劃影片5. HowHow開設How小子頻道 去年才當爸爸兩個月的 howhow 幫兒子開設個人頻道，究竟是愚人節整人企劃，還是認真幫兒子經營個人頻道呢？how粉們好奇就一起看下去吧～但無論未來How小子會不會持續更新影片，當然都希望他快樂平安的長大呦！ How小子頻道傳送門 但在各家 youtuber 推出愚人節特別企劃的火熱時刻，也有許多頻道卻是反其道而行，在愚人節的這天沒有整人的大企劃，讓頻道顯得異常『安靜』，畢竟年年都推出整人企劃，紛絲們也都紛紛感到厭倦哩！ 讓我們一起期待明年的愚人節，這些 youtuber 們又會耍什麼花招來惡搞粉絲吧～ ◢圖影來源◣ 照片取自 YOUTBUE 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜ #旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

【Podcast推薦】睡前聽故事|通勤必備節目|TOP6 日常系Podcast推薦

來分享一下我日常幾乎只要更新就會收聽的Podcast，幾乎是日常聊天談話好笑的內容，很適合下班下課放鬆時刻或是通勤時間又或是當睡前故事，都是消除緊繃的精神良藥喔! 1. 好味小姐開束縛我還你原型 Spotify 連結 每一集聽著好味小姐、剪輯師及攝影師三人之間的閒聊就覺得好紓壓，雖然是分享非常日常的個人生活體驗及回憶，但就是有很多地方擊中我的笑點，也有些體悟直接講到我的心坎裡啊XD整個節目的說話節奏一整個很和我的胃口，還有好味小姐的笑聲真的太魔性太療癒了。 2. 時間的女兒 : 八卦歷史 Spotify 連結 聽完第一集就完全停不下來的那種，Hazel真的很用心在準備錄製每一期的節目，用比較淺顯易懂八卦閒聊的方式講解歐洲皇室之間的愛恨情仇，非常吸引我(誰能抗拒八卦的誘惑呢)讓枯燥的歷史事實變成活靈活現的故事，順便補充一些歷史小知識。 3. 台灣通勤第一品牌 Spotify 連結 也是很多關於日常生活體驗的分享，我覺得能把再普通不過的生活日常延伸成一個吸引人的話題真的很厲害，重點是還可以激起共鳴，雖然我覺得台通有一些梗可能只有男生才明白，但好笑指數依然不減，想了解男生在想甚麼的女生朋友們也能參考看看喔XD 4. 敏迪選讀 Spotify 連結 敏迪選讀每個禮拜都會講解國際時事，我可能不是隨時隨地在follow國際新聞，但閔迪每個禮拜會用比較輕鬆容易懂的方式講當周重要的國際新聞，對於我非常有幫助，至少每個禮拜可以跟到一些國際消息，不喜歡聽嚴肅的新聞播報又想了解國際時事的朋友們我很推薦喔! 壓力大睡不著嗎?看完這幾個ASMR頻道讓你秒入睡|6個推薦療癒YouTube頻道-生活板｜PopDaily 波波黛莉 5. 陪你到狸銘 Spotify 連結 不同於黃阿瑪的後宮生活頻道，志銘和狸貓在這個Podcast裡把重點擺回人類上而不是貓咪們，天南地北的隨意聊天，像是朋友們之間輕鬆的閒聊或是認真的討論，偶爾還能聽到貓叫聲，很適合睡前的輕鬆節目。 6. 馬克信箱 Spotify 連結 這是以觀眾的匿名"手寫"來信為底，馬克和瑪麗也會給予自己的觀點和分析，而且他們兩個真的很幽默又很好笑，因為來信是匿名的，當然可以讓人不顧忌的抒發自己的感受，也常常有一些勁爆內容，或許從別人的故事中自己也能得到一些啟發(可能會覺得自己也沒很悲慘XD) 以上就是我推薦閒聊系Podcast，很適合日常放鬆聽喔! #podcast推薦 #POPER話題小雷達

又土又俗卻一直想看！《社內相親》收視屢創新高，既搞笑又心動💕復古偶像劇滿血復活

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由安孝燮、金世正主演的霸總甜寵劇《社內相親》截至目前為止已播出四集，收視屢屢突破自身紀錄。這部韓劇改編自同名網路小說與漫畫，本來因為是漫改劇，討論度沒有非常高。沒想到首播後，口碑爆棚。不只劇情好笑，導演以及編劇在能夠預想到的情節，加入更生動有趣的設定，加上演員自然不做作的演技，真的讓人看了很放鬆。 在這看韓劇不只要燒腦，還要擔心結局是不是BE劇的時代。有一齣劇，你能不需要花太多的心思，可以以輕鬆的心情，去大笑的劇已經不多。再加上，《社內相親》有股以前偶像劇的味道，卻又融入新的思維，難怪好評不斷。 看點1.霸道總裁VS.小資女 霸道總裁配上小資女這個組合，可以說是偶像劇『經典標配』。但是社內相親裡的小資女卻又有點不一樣，以往的偶像劇會偏向女主角的一無是處，需要男主角英雄救美。但是申夏莉飾演的角色，卻是工作能力優秀，並且對食品有相當程度的熱忱，而獲得姜泰武的讚賞。 姜泰武的霸總形象，雖然外表冰冷，在各方面相當完美無瑕疵，這些也算是標配。但是是個『工作迷』且常常為了瑣碎的事情而生氣，或是找別人麻煩而感到開心，亦十分自戀，有著非常孩子氣的一面。過去曾在愛情中有過創傷，因此不擅長戀愛，這些點就讓姜泰武的角色更加立體，不只是有錢人家的富三代。 看點2.老掉牙的替好朋友去相親，沒料到相親對象竟然是自己的老闆 替好友去相親這種劇情，可以說是屢見不鮮，老掉牙的劇情。但是在金世正搞笑又不尷尬，甚至超新穎的詮釋方式。播出相親片段之後，整部劇熱度大大提升，看過的人都說好的程度，『莎曼達跟瑞秋』可以說是為整部劇立下大功。 這段播出之後，金世正的演技也被大大稱讚，不但演活了這個角色，也讓申夏莉這個角色變得又可愛又討喜。小編必須大大稱讚這段，實在是太好笑了。 看點3.撲倒在地，竟然就接吻上了，各種如套梗都來 雖然有點好笑，但是這種老套的情節，誰不喜歡看呢？最好笑的是，接吻後，泰武竟然昏倒了！隔天竟為此頭痛無法進行工作，以此為由想向夏莉要求賠償，若不賠償就答應和他談契約戀愛。 看點4.不能被社長發現，每次的躲避都有笑點 為了不讓自己是社長公司職員申夏莉的身份被發現，在公司裡，夏莉都要盡全力的躲避社長。不只為了躲避把公司整棟樓都跑了，甚至在開會時，戴口罩、戴眼鏡假裝身體不舒服。 最好笑的是，泰武到夏莉家附近送湯藥，沒想到夏莉卻騎著機車、帶著炸雞穿著小熊服裝喬裝成是去外送炸雞來找泰武，各種爆笑、尷尬的設定真的相當新鮮，也在原本觀眾就能猜到的劇情上，多增加了新元素。 看點5.雖然是霸總卻又帥又貼心，並非毫無情感 在演唱會時，得知夏莉單戀了七年，看見夏莉哭得傷心也開始難過。前面假裝沒有聽見夏莉在電話中哭，後來解釋是因為夏莉感覺不想讓這樣的自己被發現。 看點6.談的是契約戀愛，卻慢慢深陷其中 雖然兩人談得是契約戀愛，但是觀眾都看得出來，兩人在三、四集中，感情已經慢慢升溫，有時都已經分不清楚是假裝，還是真的動情。而泰武也在這場契約戀愛中，看見夏莉的真誠、善良、不刻意偽裝。在聽見夏莉記得『週六是我們的假交往的日子』而會心一笑，看來我們始祖鳥要墜入愛河啦。 看點7.男主女主、男二女二各自一條線，沒有複雜的人際關係 《社內相親》裡的感情線，並不複雜。男主女主一條線、男二女二一條線。甚至男二、女二的感情線也寫的相當有趣、討喜。男二車成勳現在還在欲擒故縱的階段，陳映書更是不走溫柔婉約的大小姐設定，是個直率的文明人。 也因為四個人關係並不走互相交織的路線，讓觀眾可以更舒服輕鬆地看，不會有狗血、互相搶各自男女朋友的事情發生。 看點8.演員演技都相當自然，看著完全不覺得尷尬 這種愛情青春喜劇，實在相當考驗演員們的演技。安孝燮也在電台宣傳時說：『如果不是演員的互相配合、給予信任，真的會演不下去。』金世正也說：『和歐霸配合得很好，互相接受對方給予的能量，好像讓這部戲變得更有趣了。』演員們在這部戲做的努力，真的是有目共睹，好幾此小編都是在沙發上哈哈大笑，真的忍不住，也不經讚嘆演員的好演技。 目前已播至第四集，接著第五集就要發現夏莉的真實身份了。《社內相親》是只有12集的劇集，劇情越來越有趣的同時，也不經倒數著要結束的日子...《社內相親》是一部輕鬆任何年紀都可以觀看、輕鬆浪漫喜劇，推薦大家如果劇荒，一定要看看。 #安孝燮#泡菜影劇#泡菜精選#社内相親#社内相親劇情#社内相親收視#社内相親漫畫#社内相親評價#社内相親電視劇#社内相親韓劇#薛仁雅#金世正#金旻奎#韓劇推薦 泡菜精選泡菜影劇韓劇推薦安孝燮金世正金旻奎薛仁雅社内相親

療癒IGTop5推薦，可愛插畫到厭世語錄推薦給你，看了好舒壓！

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2022年春季不容錯失的愛情劇，趕緊收進片單～

以下數部電視劇都是近日話題度不錯的韓劇，每一部劇的主題都不同，但是共同點是都有流量小生撐起，例如：宋江、南柱赫、安孝燮等等。大家聽到這幾位演員的名字大概也知道是收視率保證吧？ 這些愛情劇既唯美又吸睛，大家來數數以下那一些劇已經播出了，有哪些是自己還沒有看過de可以收進片單吧！ 【雪降花】 雪滴花裡的每個人物都有自己的故事和立場，簡單來說就是這個角色是活的，是豐滿立體的。💯本來還擔心收不了尾，結果每個角色的故事都能夠得著。（不過還是可以加多一兩集交代宿舍學生的後續，這樣伏筆的部份會比較完善。）脫離上帝視角，站在任何一個角色的立場去思考，他們的行為都是具有合理性的，因此創造出的衝突和矛盾就顯得自然，因為這不是單純用巧合和一些反人類舉動、為做而做拼湊出的衝突點。整部劇最驚豔的地方是刻畫每一個角色，每個角色都有「人」在真的很難得，這就是導演在發佈會上說的「更加關注個體」，編導是真的說到做到！ 雖然是虐劇，但是衝着兩個人的CP感，還是值得一看的！雖然這一部劇已經播完了整整一個月，但是慘情讓觀眾久久不能釋懷，後續的苦真的讓人意難平... 雪降花劇評⬇️ 【那年我們的夏天】 👀每一句獨白的台詞都值得品味，每一次眼神的交匯都令人動容，這就是【那年我們的夏天】。每位演員呈現好細膩的演技，沒有歇斯底里沒有大喊大叫，都是輕飄飄的語氣，可是卻藏不住無比撕裂般的疼痛，劇情發展有點像【都市男女的愛情法】，但更勝一籌是OST真的太加分了，就是娓娓道來的感覺。 📽雖然整部劇讓人扎心的獨白有許多，不過青春的氣息也少不了。編劇在各個角色的設定也下了苦功呼應愛情線，不過感覺男女主角的感情不容易被動搖，堅定不移，無可不摧，所以從觀眾以上帝視角的角度出發，未免會覺得配角的設定有點多餘😬；例如中間穿插了志雄媽媽的片段，要是單純從愛情紀錄片的角度出發這一段描寫可有可無，可是若沒了這些角色又會太單薄。 ❤️崔雄和延秀的愛情為什麼這麼讓人心動，除了呈現到幾乎每個人18歲都有的情竇初開的青澀外，他們在愛情裏成長的這個過程很暖，每一個觀眾也能被治癒。 那年我們的夏天劇評⬇️ 【社內相親】 這部劇講述隱藏身份和公司代表相親的職員間的浪漫愛情喜劇故事。申夏莉替好朋友相親，卻沒想到相親對象是自己公司的社長，倆人緣分也因此開始——一方想隱瞞身份避免被開除，另一方認定要結婚的追逐。 等了許久，終於等到這一部漫畫改編劇在Netflix上映。從公佈選角後，我便很期待這一部劇的播出，新生代班底實在太吸睛了✨男女主角為安孝燮和金世正兩位今年受大眾認可演技的演員，安孝燮以【浪漫醫生金師傅2】打開知名度、站穩男主角的地位，而金世正以【驅魔麵館】得到觀眾一致好評；而配角也是熟悉的面孔，兩位皆有多年演出經驗。金旻奎更是接檔最近出演的【雪降花】。 單是因為這一個班底就是信心保證，而且這一部劇將會在SBS這個大電視台播出，收視率值得期待！💓近日漫畫作家也為劇組特別畫了一幅漫畫還原電視劇的劇情，上圖就是作家所畫的，還原度真的甚高～選角的吻合度驚人地相似，對這部劇的信心自然大增。 另外，這一部劇最值得大家關注的是安孝燮會如何飾演姜泰武這個角色。原創漫畫【我和總裁相了個親】的角色原型曾經被韓國網友們評定為歷代最帥的漫畫男主角！這個角色家境、事業、愛情、友情通通都有，完美無瑕的設定被封為最受歡迎、最喜歡的主角絕對是意料中事。正因如此，可以期待他會如何發放魅力～單刀直入的表白心跡和樣樣俱備的高富帥，大家就準備好被圈粉喔😊 單純看先播片段當中安孝燮所講「把那女人帶到我面前，差點和我結婚的女人。」我的心臟已經小船大暈特暈🚢推算這一個角色會很討人喜歡吧！ 比起刻意的注入搞笑梗，這部劇靠浮誇地演繹角色讓劇情變得更生動。不過當中當然也有不少蠻有趣的設定和展開，漫畫裏姜泰武和申世莉相認的橋段更是出乎意料，同時也好搞笑！希望會在劇中重演吧😆💕 然後在配樂方面，因為已知劇本不錯，加上吸睛的班底配搭，所以更希望ost能盡善盡美。Webtoon 衍生的歌曲大多都是走治癒、甜美溫和風，旋律都很入耳，因為女主角是出色的歌手，所以也會暗自期待一下或許她會獻唱ost喔～ 這一部作品可算是主力作之一，宣傳也做很足。在播出之前，這一對螢幕情侶就有不少物質、同框的活動。世正曾在今年頒獎的過程中信誓旦旦地說「說不定明年就是我們拿最佳情侶獎了。」安孝燮連續四年參加了SBS年度頒獎典禮，也連續四年在當中獲獎，明年會否因【社內相親】而再奪大獎值得期待喔～ 如果向來🈶️興趣追漫畫的人應該都看過這一部在韓國國民度高的漫畫，倒是可以追看來比較兩者，至於沒有看過的更應該追這一部劇，這一個班底實在是可遇不可求。 社內相親劇評介紹👇 【氣象廳的人們 : 社內戀愛殘酷史篇】 整部劇目前給我的感覺是特別適合鍾情愛情劇的人來看，朴敏英果然是浪漫愛情劇的信心保證。🤩 基本這一部劇的情節都是一般愛情劇出現的劇情，而且所有事都不謀而合讓他們交纏在一起，讓男女主角恰巧總是出現在對方身邊，相遇就像是命中注定一般。 越看越覺得這一部電視劇用上許多傳統老梗，突如其來的同居生活殺觀眾一個人措手不及。😇上一秒才剛出現兩人相處的機會，下一秒又安排上他們親近的契機。 原先以為會是借助同居生活了解對方，後而喜歡上對方。結果竟然早就確認心意！❤️甚至竟然能夠打破八集定律～情節發展甜到不要不要的💓💓💓 【二十五二十一】 近日最高呼聲的劇之一是二十五二十一當之無愧！南柱赫和金泰梨這個組合有意外驚喜，編劇也把劇本寫得好好，讓觀眾帶入感超強的～ 感情戲的鋪陳自然不造作，角色的契合度太秀！他們的愛情不是用來下飯，而是用則思考兼琢磨。能牽手陪你走過繁花盛放的花路，也能在泥濘之路緊握你的手不放。 而且南柱赫有罪之時，金泰梨的演技太亮眼了！因為一無所有，唯有精神富足，清純又靈動的氣質把復古的氛圍感拉滿！他們的青春也曾經那麼熱烈過啊，演員演技加持，以及導演的運鏡，一切都那麼絲滑、流暢，感動之餘還添幾勺幽默。 這一部劇也有不少值得深思的語錄，喜歡復古文藝片的觀眾就不能錯過喔～南柱赫也會再一次打動你的心，人啊 就是要反反覆覆的愛上南柱赫！ 【你和我的警察學堂】 第一次拍電視劇的姜Daniel就成為了男主角，雖然這一部劇愛情先不是最主要的，但是當中的描寫還是挺讓人心動的。配上警察不得不查案的題材，感覺又刺激又浪漫，衝著兩位主演來看也是值得的。 而且蔡秀彬本來就是韓劇的品質保證，他選舉的眼光就從沒讓人失望過！所以這一部劇大家可以試試看，目前這一部劇已經播完，大家可以一次過追喔 【soundtrack】 本劇講述男女主角已經相識20年時間，這次他們同住屋簷下兩週，在曖昧不明的友情以及愛情間，產生無法言喻又微妙的關係。 在了解心意的過程中，發展出一連串意想不的變化。以「音樂愛情故事」作為敘事的手段，背景旋律將不只是烘托的配角，而是與劇情角色產生緊密的連結，讓觀眾產生情感上共鳴。 猜四集的故事預計每集包含一首主題曲，在已經釋出的曲目中，包含了圭賢、朴寶藍、Davichi 以及金鐘國的經典情懷歌曲都將成為故事的敘事者，又心動又纏綿的歌詞與旋律，肯定推動戲情節奏讓人印象深刻。 先來認識一下他上一部作品⬇️ 【@帳號已刪除】 雖然這一部劇是網劇而已，但是由CIX成員裴珍映來擔任男主角真的讓大家多了許多追看意欲！裴珍映精緻的面蛋在電視劇中出現簡直就是註定的！裴珍映的演技挺自然的，雖然是偶像出身但是不輸演員。而且這一部網劇的配樂超好聽，當中亦有裴珍映自己唱歌的橋段，看完會少女心爆發喔！ 【語意錯誤】 今日超火的BL劇讓大家小鹿亂撞，極致曖昧，化學反應強！兩位男主演的演技讓大家心動不已，化學反應極強，網上的討論度也甚高。韓國的電視劇㖡偏少有這一類開放的題材，所以廣眾對這一類電視劇還是挺受落，也覺得很嚐鮮的。大家不妨可以去看看～ 韓劇的確很少拍這一類題材的韓劇，但是選角也是高大的帥哥，所以挺有看頭的。更何況其中一位主角竟然還是曾經以偶像出道的偶像，更加增加了討論度，網民有更多關於這一部劇的話題，熱度不減。 而兩位主角因為這一部劇也多了超多粉絲，證明了這一部劇的熱度！目前其中一位正在此之際去當兵了，觀眾們都紛紛說會等他出來呢～ 2022才不過過了3個月左右，但是已經有不少值得大家收進片單的韓劇。大家趕緊數數這些韓劇，然後準備在復活節假期時補追吧！ 日後想看到更多相關資訊的朋友們，請記得追蹤我以及我的劇評IG @dramacharisma❤️ #2022愛情片 #CIX #blackpink #金智秀 #丁海寅 #雪降花 #那年我們的夏天 #語意錯誤 #社內相親 #安孝燮 #金世正 #宋江 #朴敏英 #南柱赫 #金泰梨 #二十五二十一 #裴珍映

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