改善睡眠

人要相處才了解， 東西也是要體驗過才有感覺，才能知道合不合適

人要相處才了解， 東西也是要體驗過才有感覺，才能知道合不合適，因此朵法亞設計了一項好眠測驗，就是可以根據每個人不同的睡眠習慣來推薦選擇到適合的枕頭。 天天躺的枕頭除了要舒服好睡之外，方便清洗、衛生好維持也是很重要的。 我在體驗過朵法亞這顆可水洗獨立筒枕後，很想推薦給同樣喜歡紮實躺感，有較高支撐性而且又很注重枕頭清潔方便性的人，它不易扁塌的關鍵在於45顆中鋼獨立筒彈簧，表布則是使用柔軟親膚的「針織舒柔表布」材質來增加舒適感，一顆可水洗、衛生又好睡的枕頭，能讓人乾淨舒適地入眠，減少細菌、塵蟎和異味的滋生，也能同時維持頭髮和皮膚的潔淨。一顆合適的好枕頭會根據不同的睡眠姿勢，提供適當的支撐和壓力分散，以達到放鬆肌肉而且有良好的睡眠品質。MIT 可水洗獨立筒枕1.0 Daily天天

｜吃吃旅行-雲林-Le Rêve des Envies 法黑孚甜點店｜

那幾天剛好看見長榮航空的甜點選品，剛好就有這家在雲林的法式甜點店的檸檬可麗露，剛好超～～久沒吃可麗露了🥹 之前在台南常常吃得美味甜點在雲林超少的，有的話也是...well吃起來沒有感覺到愉悅😀 我之前就有聽說這間店，對他們的店家風格和甜點蠻有映像的，這次算是為了可麗露而來🥰 / Le Rêve des Envies 法黑孚甜點店 📍地址： 雲林縣北港鎮文化路13號 ☎️電話： 0911 995 988 ⌚️營業時間：週三~週日 下午12:30–19:30 🔺網站: 官網： https://www.lerevedesenvies.com/ ＦＢ： https://www.facebook.com/lerevedesenvies ＩＧ： https://www.instagram.com/le_reve_des_envies/ / 店家在北港圓環的小巷裡，對面有停車場，我每次都忘記，把車停超遠www 當時臨近父親節，外帶的來客一直進來，內用則是坐滿滿，只剩下邊邊的吧檯可以坐。 目標就是可麗露！！ 長榮的甜點選品檸檬可麗露有另外包裝，並且有一個小花花，那個小花花好像是用蛋白糖霜做的，不是一般那種吃起來很廉價的裝飾巧克力。 可麗露中間有檸檬夾餡，外層的脆皮焦味濃郁，搭配微酸的檸檬餡，整個很讚啊！！！ 除了特別版可麗露，還有多點一個普通版可麗露，和巧克力布朗尼，布朗尼介於苦甜和“焦甜”之間（莫名有一個焦糖香），外面的脆皮比較厚實，內裡柔軟好吃，口感很特殊。 普通版的可麗露也很好吃，以他們的知名度和所在地，算是價位蠻便宜的（雖然可麗露真的比較小號） 天氣很熱，我猶豫了很久，點了蜂蜜檸檬氣泡水，飲料都有附小蛋糕或餅乾。 這是巧克力奶蓋～～（（不小心聚焦在娃娃身上了🤣 / 🌟優點：甜點真的好吃！很法式！不是雲林其他地方那種『假歐式甜點』 🌟缺點：座位比較少，比起做內用，更傾向外帶。店內的裝飾比較普通。 🌟總結： 身為一個雲林少見的歐式甜點，價格又不高，真的很感動內，他們還有賣12入的馬卡龍，我上次有吃了幾顆，是脆皮的那種馬卡龍喔！ （不是台式那種又乾又膩的那種🤢）

正德防火消防體驗營◎超難報名的小小職人體驗營，佛心免費，體驗噴水、滅火器、濃煙，超級好玩！

正德防火消防體驗營真的超級難報名，之前除了疫情的因素停辦，現在幾乎每個月都會舉辦一次，前一個月就會放出消息讓各位家長得以摩拳擦掌準備開搶 之前七月跟八月的名額我都沒有搶到，好不容易盼到九月開學，我居然還是沒有搶到！ 最後是靠一起幫忙搶名額的朋友才終於有機會讓兜兜參加這個消防體驗營！ 正德防火消防體驗營第一個優點就是它是免費的！！ 而且活動內容非常豐富，除了有防火知識的講座之外，還有非常逼真的體驗關卡，是我目前參加消防活動中最真實的！ 兜兜參加的年紀是兩歲九個月就非常適合，比較可惜的是目前沒有開放假日舉辦若是跟我一樣住在桃園的話真的不要錯過這個好玩的活動唷！！ 到訪日：2023/09/20(三) 正德防火消防體驗營 我們參加的正德防火消防體驗營已經是第89屆，在整個活動上面他們都很有經驗 從一開始的活動通知、報名完成後的通知、還有現場的活動操作等都非常流暢與完善 在報名的時候我朋友不小心留錯電話號碼，主辦單位還另外以信箱書面通知活動詳細內容，並二次確認參加意願 若是主辦單位發懶直接把我刷掉的話，那我這次就無法參加了，感謝他們沒有放棄留錯的電話號碼！！ 活動時間其實很尷尬，是下午的兩點到四點，這通常是我逼兜兜睡午覺的時間 這天早上先帶兜兜去上中秋節的親子課程放放電，然後快速逼迫他睡覺，最後我是抱著他進入廠區的，媽媽真不好當 順帶一提，正德消防的工廠裡面沒有開放停車，停車只能在附近的路邊停車格或付費停車場尋找 我正好找到對面7-11前面有停車格，停好車之後還進去吃午餐，順便在用餐區撂倒兜兜 一進去廠區，大門口的保全人員就直接引導我們參加活動的方向 轉身過去也看到了許多穿背心的工作人員舉起手跟我們打招呼 報到簽名之後，給我們符合身高的消防員衣物，提醒我們到外面拍照 原本我以為只是讓家長可以盡情地幫孩子拍照留念，沒想到是他們工作人員也有準備相機幫參加活動的孩子們拍獨照呢！ 拍完照之後便回到室內準備迎接第一個活動：消防安全講座 這部分對兜兜來說比較枯燥乏味，但我覺得獲益良多，講座的最後面還有有獎徵答，讓小朋友可以舉手回答後獲得印章，這就能夠引起小朋友的興趣了！ 參加活動的小朋友除了一身的消防員衣物可以穿之外，桌上還放了一個闖關手冊跟體驗營證書 闖關手冊裡面可以讓孩子們回答有獎徵答的題目後蓋章，還有闖關完成後蓋章 講座才開始沒多久而已，兜兜就已經坐不住，小屁股像長蟲一樣瘋狂扭動 活動的第二部分是讓小朋友更認識滅火器 每一組會發放一個滅火器的存錢筒，這個就必須要自費$100購買，這部分的收入會另外捐出給紅十字會，不是正德消防自己的收入 若是不想要購買的話也沒問題，正德消防會另外提供一個二手的滅火器存錢筒讓小朋友參加這個環節 主要就是透過貼貼紙的方式來認識合格的滅火器 第三個環節會上到2樓，裡面有一些消防設備和消防車的模型提供大家拍照 雖然兜兜會消防車很有興趣，但那個部分他興趣缺缺，我也沒幫他拍照 因為接下來是重頭戲！我們要開始闖關囉！ 第一關是使用滅火器，我很驚訝的是，我們要滅的是真正的火欸！ 前面會有工作人員示範一次滅火器的使用方式與滅火的方法，但看起來跟實際操作還是兩回事 兜兜年紀還太小，我跟他一起操作，首先要先把插銷拿掉 感謝排在我後面的媽媽幫我們拍照 噴嘴拿起來，要準備滅火囉！ 噴出來的那瞬間兜兜的表情都變了，我回家看照片忍不住笑出來，是否太驚恐XD 滅到後來兜兜比較了解現在到底在幹嘛，表情才稍微比較能夠管理 使用滅火器的時候由於前方是真正的火(有工作人員在操作)，我們站的位置其實還是能感受到火焰的炙熱 第二關要使用消防水帶噴水囉！ 消防水帶還蠻重的耶，這個部分有工作人員一起帶領，所以我就在旁邊專心拍照就好 水噴出來的那刻，兜兜的嘴巴還是忍不住張開了哈哈哈哈哈哈 這個關卡兜兜很喜歡，因為時間充裕，所以我們玩完之後又馬上排隊再玩一次 這部分我們有請示過現場工作人員唷！ 從後面的角度讓大家看一下到底在噴甚麼，前方有個看版，需要大家對準中間的洞來噴水 不過兜兜後來很不受控，一直故意移動水帶去噴後面的車子 最後還是要來獨照一張！ 最後一個關卡是濃煙體驗 八德的防災教育館也有濃煙體驗，但是正德消防的濃煙體驗完全不一樣 雖然都是白煙，可是真的完全伸手不見五指，我自己都有點害怕，兜兜肯定更覺得恐怖 短短的路徑我走到最後還真的有被嗆到的感覺，出去後詢問工作人員，他們說的確會有嗆鼻感，實際的濃煙也是如此 可見這部分的擬真程度真的很高 闖關結束後就是大合照，然後頒發獎品 孩子們依照有獎徵答的蓋章數目得到不同的獎品，不過都是通通有獎的狀態，這點很不錯 結束後大家要記得把孩子身上的消防衣物給脫下來還給正德消防，想要拍照可以再多拍幾張，給今日的活動畫下完美句點 小結論 正德防火的消防體驗營真的很讚！超棒！ 我會建議先去八德的防災教育館玩過一次之後再來玩正德防火的消防體驗會比較有感覺 這次的消防體驗感覺上更完整也更加真實，除了使用的器材都是真正的滅火器具之外，濃煙體驗真的會令人感到不舒服 工作人員們也都十分親切，對於每個孩子都有照顧到 闖關的時候多少都會帶點危險因子，工作人員都會在旁邊保護大家、也會適時地提出提醒 這樣的活動居然是免費的，真的能夠感覺到正德防火的用心 如果有時間的話真的很推薦報名參加正德防火的消防體驗營，很好玩，非常值得！ 看更多相關文章 桃園防災教育館 捷運北投會館逃生體驗營 中央公園遊客中心 世界客家博覽會-客家電視館

(啊旅遊) 去桃機看大機機，吃了一碗超負評拉麵!還去增長傘(散)知識。

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【空空賞】2023 上半年用光的頭髮類產品——潤髮乳 / 護髮素 / 護髮膜（需沖洗）【SWALLOOOWOOO】

■ Elastine 伊絲婷 – Master 大師系列彈力修護潤髮乳；NT$598 / 770ml 這瓶潤髮乳的味道是花果香，有濃濃的桃子跟玫瑰味，使用它搭配髮油，頭髮吹乾之後柔順很多。 ■ TSUBAKI 思波綺 – 瞬亮潤澤潤髮乳（升級版）；NT$290 / 450ml 這瓶中規中矩，護髮的效果一般，但我的感受是有護總比沒有護好。 ■ TSUBAKI 思波綺 – 金耀瞬護髮膜（限量粉嫩版）；NT$350/ 180g 這瓶是號稱 0 秒就可以瞬間修護，我當然是不可能抹上去馬上就沖掉啦！這瓶真的很好用，修護力有比上面的瞬亮潤澤潤髮乳滋潤度更好。 ■ anillo – 清新保濕護髮素 青檸週日；NT$650 / 150ml 我的是頭皮控油淨化組中裡面附的只有 50 ml，但這瓶對我來講有點雞肋，總之使用完沒有感覺頭髮被滋潤，以它的價格來講，我覺得有更好的選擇。 ■ SOFEI 舒妃 – 胺基酸柔順滋養護髮膜；NT$249 / 1,000ml 乳油木果跟酪梨油感覺就很滋潤，不過對我來說這罐的香味大於實際效果，它的味道是小蒼蘭香，護髮效果其實還好，不過因為很便宜抹超級多也不會心痛。 ■ Jonetsu Kakaku D-moist – 馬油保濕護髮乳；NT$309/ 800ml 這是在 DON DON DONKI 唐吉軻德買的，馬油看起來就很厲害，使用後覺得味道很香，但對我來說滋潤度不夠，也是每天都很努力的把它用完。

中山璀璨診所｜增肌減脂可以這樣做！CMSlim先舒立躺著體態雕塑體驗心得

今年在跳繩加拳擊的雙重磨練下，讓我減肥有明顯成效，不僅體脂有大幅的降下，鎖骨與上肋骨的浮出、手臂肌肉線條開始明顯！讓我更想精進增肌及體雕的健康曲線特別是腹部肌肉線條及緊緻度的增加，但礙於每周3-4天都在潛水，要撥時間健身真的有點疲累，而且我因脊椎及膝蓋的問題相當難有適合的增肌鍛鍊方式，但想美美的穿上比基尼讓我借助科學之力一下吧！哈 ADVERTISEMENTREAD MORE 這次我選擇到中山璀璨診所一方面是因為位於在交通便利的捷運中山站旁，剛好我也常在這裡工作駐留，另一方面是在google及朋友圈的評價都相當正面我到現場也覺得環境是舒服輕鬆的，諮詢師及護理師非常有親切感不會擅自決定課程，一定會經由醫師的評估後再告知我適合的課程與療程 這次幫我問診的是劉明孝醫師，在中山璀璨診所讓我感覺很不一樣的地方是，諮詢過程中醫師都很細心有耐心的解說療程內容，並充分了解我的顧慮及需求告知我最合適的方式讓我評估，讓我一點壓力都沒有因本身有在健身的習慣，加上自由潛水本身就很容易耗掉大量熱量，所以減脂對我來說算輕鬆，但在肌肉的雕塑就心有餘力而不足 經過說明後，劉明孝醫師跟我說CMSlim先舒立主要以鍛鍊肌肉線條為主的機器，相當符合我目前想要的需求但特別要注意的是，若是體內有金屬物(ex：避孕器等)、肌瘤或者生理期等，是不適合使用CMSlim先舒立礙於當天剛好在經期末端為了顧及安全性，於是預約了下次時間前來施作 操作前會先做腰部的測量，沒想到這兩個月的一直潛水的關係，我的腰圍竟然又少了5公分耶！ 因CMSlim先舒立的能量作用不能有金屬電子產品靠近探頭附近，所以我拆了手上的飾品也不划手機，乾脆直接躺著休息來場30分鐘的午睡 體驗CMSlim先舒立過程時沒有任何的不舒適及疼痛，能明顯感受到因作用產生的肌肉用力的抽動感，每跳一次就像做一次仰臥起坐肌肉用力的感覺剛開始對於這麼陌生的知覺有點驚奇，比以往做過的體雕機相當不一樣，不痛不熱也不麻就是肌肉一直跳跳跳的感覺，五分鐘習慣後開始閉眼休息了操作時間約30分鐘，可以從下方影片看他跳動的頻率，就能明顯感受到肌肉真有充分的被運動到，讓我的脊椎跟膝蓋也沒造成負擔、非常的輕鬆 https://www.youtube.com/shorts/5sRG9rUc0-w 課程後能感受到腹部有明顯的緊緻感，諮詢師跟我說有些人會去會因為受到充足的運動讓腸胃有明顯的蠕動，視每人狀況來說的話後兩天我是真的順暢很多 哈而後幾天腹肌能感受到微微的酸感，但不是運動後乳酸推積那種很不舒服的酸痛感，是感覺腹部好像一直呈現在用力縮緊的那種感覺 ※施做第二天 ※施做第四天 ※施做第七天 後面幾天也還是拼命往海裡衝，在檢查影片的時候發現腹部肌肉的線條跟陰影變得相當明顯有緊緻感，竟然可以慢慢看到人漁線的雛型耶！特別是側面能看得出腰部有很漂亮的曲線，而且腹部沒有因為向下的關係肉肉也跟著垂出來 在七天後腹部依然能感受到運動後的微酸與緊緊的感覺，我個人是覺得CMSlim先舒立在即刻性與肌肉緊繃算蠻有感的，而切操作時間不長也無不適感對於鍛鍊局部肌肉卻因身體因素的限制，加上日常撥不太出時間的我來說，CMSlim先舒立幫我的蠻大的忙，也讓我會想靠它持續加強各方面的緊緻及線條呢！ #csmlim #先舒立 #g動椅 #增肌減脂 #4d皮秒 #picoplus #皮膚管理 #蜂巢皮秒 #中山站醫美 #中山璀璨診所 #蘇育台醫師 #蘇育台 #劉明孝醫師 #劉明孝 #醫美微整 #整形手術 #體雕推薦 #腹肌訓練

🔮8月份-下半天指引是？？！（8/2給結果）

❤️各位最愛的大眾占卜又要來囉❤️ ❤️由於正式進入下半年的節奏~ ✨為此來做八月的下半年指引訊息 ✨【八月大眾占卜】 -【2023/08/02公佈結果】 『八月份的天使要給我的下半年指引 💌會是甚麼呢?』 歡迎與天使結緣互動 閉上眼 做三次的深呼吸 靜心之後默念題目 『我+名字 八月份下半年的天使指引是甚麼???』 x 3遍 完成後睜開眼 看以下圖片選擇圖中形狀或者ABC 請選擇與自己有感應的。 ✅歡迎留言互動 領取天使守護~ 🌟請靜下心來默念題目，並依直覺選出答案～ 📌大眾占卜屬於大眾的能量，無法完全貼切每人的狀態，請聽取符合你的狀態即可~如果想更精準的解析，歡迎預約個人占卜呦！ 有需要預約個人占卜者 歡迎預約 v_heart520 能量占卜 讓我點出你的困惑 為您帶來療癒之路的開端♡ #能量占卜 #訊息解讀 #靈性導師

( 啊旅遊 )高雄TTXC台灣科技大會，霹靂ＡＩ時代俠聲繪影體驗展

我想分享我在１０月的時候在高雄流行音樂中心參加了ＴＴＸＣ台灣科技大會，那這是甚麼呢？我來分享一下我在網路查到的資訊！ 2023台灣文化科技大會 TAIWAN TECHNOLOGY ╳ CULTURE EXPO 文化╳科技╳臺灣╳高雄 2023年，第一屆「TTXC台灣文化科技大會」落腳高雄。以文化科技為主軸的國家級會展新品牌，匯入影視、音樂、產業、派對等領域。最深刻的臺灣文化內容、最尖端的科技技術，以最親近大眾的策展語言，探討、演繹、展示和推廣全國最大規模文化科技盛事。 結合亞洲最大XR影展、高雄電影節、Takao Rock打狗祭，串聯高雄在地文化景點，帶領民眾乘著科技的翅膀，進入文化應用的虛實世界翱翔。 自從上一次去了祥儀機器人博物館之後怎麼這個主題也很未來感呢？那我好奇的查了一下甚麼是ＸＲ？有聽過ＶＲ、但我沒聽過ＸＲ耶？哼哼！發揮好奇心打破砂鍋查到底的精神，我來跟大家解說一下甚麼是ＸＲ！～ 延展實境（Extended reality）簡稱XR，是指結合了實境及虛擬的環境以及人機互動設備，是用電腦技術以及可穿戴型設備所計算，其中的X是表示變數，可以是現在或是未來的空間計算技術。 其中可能包括了擴增實境（AR）、混合實境（MR）及虛擬實境（VR）以及在這些之類的區域。 這樣說下來不知道有沒有人聽得懂？我是看不懂！但很有趣，也很感興趣！所以我們一夥人就停好車，一起手牽手走進高雄流行音樂中心啦！這次很多夥伴哦～有我小叔跟她女友，那我就稱小叔女友為小飄，還有我之前出現過的夫妻檔！我從來沒說過他們的名子，所以這次就來好好隆重介紹！男生叫蝦捲、女生就是君君～ 那這一次會來這裡最主要也次因為蝦捲他非常愛霹靂布袋戲！想當初我也非常喜歡，但自從最喜愛的腳色被寫死了之後我就鮮少在看了，我從大學時期開始看到初出社會，還因此認識了現在的老公跟蝦捲、當時我們這幾個人都會在晚上邊喝酒邊討論劇情，回想當時真的是很幸福快樂的一段時光呢～恩～說遠了！有機會再訴說這一段往事，ㄟ？說不定等下就可以說了呢？好吧！ 反正當初一開始是為了他的霹靂布袋戲­＿霹靂ＡＩ時代俠聲繪影體驗展在這裡展出，但想說反正都免費進場！那我們就一起都體驗看看吧！既來之則安之～ 首先他展館內有分ＶＲ要收費區跟一班自由免費參觀區！我們當下決定了沒有要體驗收費區、所以我們就徑直地往二樓走去、這個地方滿豐富的ㄟ！雖然是免費自由體驗，但就夠好玩了啊～老公率先體驗一個機台、掃描自己的各個角度後變成了螢幕裡的３Ｄ人物、我還可以在手機上控制老公怎麼跳舞！哈哈哈，只是那個模組有點粗糙！感覺很像各個角度的２Ｄ圖拼湊在人體模特兒上、所以當頭或身體在轉向的時候會感覺交接處很不自然！ 不過我想以現今科技已經算不錯了啦！….大概吧？然後我門走到了一個很多看板的地方～呵呵！他深色的看板跟一張張的便條紙黏貼起來氣氛就覺得詭異，看了一下介紹原來是未來要推出的影集！都市懼集，懼是可懼的懼！《都市懼集》被稱為「沒有鬼的恐怖故事」，全劇6集共34個極短篇、78名演員，全集於2024年上映。 那在牆面上滿滿的片條紙上寫的都是短短的恐怖故事！有些挺有趣的、我也拿起筆寫了一個：「當你在看鏡子的時候，你能確定鏡子裡的人是你嗎？」有沒有？有沒有覺得恐怖？不恐怖沒關係，接下來我要說的絕對很恐怖！但是別人寫的，他寫說：「銀行戶頭只剩２００元！」有沒有感覺到恐懼？血淋淋的恐懼啊！ 好了啦！不嚇大家了～收驚收驚！１．２．３．４驚到牟代誌，再來就是周處除三害的電影宣傳區，他有一個嫌犯檔案拍照區，我小叔拿著「以惡除惡、同歸於盡」的槍造型小看板要我幫他拍照，你說你是不是想犯案很久了？怎麼拍照起來這麼毫無違和感呢？ 突然間被老公拉走，原來是他要我幫他拍人選之人的造景！他穿上公正黨的背心拿起旗子、我朋友蝦捲還在他旁邊拿小旗子揮舞！這一幕都被我拍了起來，既然你二位這麼想玩、我就幫你好好記錄起來！ 再來還有個更有趣的東西、你立即拍照上傳、電腦會幫你做出屬於你的通緝單！那上面會有打一些資訊是你可以自行選擇的、例如人稱瘋迷千萬師奶殺手的某某某、或是殺人如麻的某某的！然後名字也可以打你想要的、例如道上最喜歡稱呼的水果類啊、動物類啊、或是煞氣ㄟ哥！之類的都可填上，例如我的範本就是在名字欄位上寫上：阿猴！通緝原因：美麗的人、總是紅顏薄命！這不是我選的，我當下看到我也傻眼！小叔你給我記住！ 呵呵、然後可能藏匿的地點居然是在台北的某藥局，請問我是藥頭還是腸胃不好去買腸胃藥的？呵呵呵～離開這個令我們笑得歪七扭八的地方後我們到了另一個小展區，他這裡正向我們展示ＡＩ主播的口播新聞！說真的，若不是她下巴太尖、我真的以為是哪一位主播在播報新聞！ 真的令人不敢置信、當然在現在我也在聽另一個節目管理天下裡面聽到了ＡＩ人工語音在播報新聞，而且還在最近的新聞 中國直播網購結合AI，不到台幣4萬就能擁有AI主播 人力加速淘汰？ 你說這是不是很不可思議？那這裡有跟AI主播的互動區，就是你對麥克風可以向AI主播詢問問題，我老公居然問他2024年的總統是誰？我說老公你會不會太刁難她了？然後我可愛的小叔居然問他我肚子餓了怎麼辦？然後為了等ＡＩ主播回復他們的問題我們在現場等了好一陣子，我整場聽下來也有人問滿多有趣的問題的，例如會詢問ＡＩ主播年齡啊、興趣啊、或是一些奇葩的問題，像有些比較敏感的話題，內建程式也有寫出滿官方的回答！ 哈哈，那之後我們就體驗了另一個互動，叫做ＡＩ夢想攝影棚！這是什麼呢？不知道有沒有大家在看新聞的時候有時候主播的背景會有一些３Ｄ物件或是飛天啊～下大雪啊那種！這攝影棚就是這樣的概念，我們一群人進去後開始在裡面玩球，哈哈！因為我們在裡面的空間設置是４Ｄ投射環景的，那地上有很多彩色的球，我們一群人就在裡面玩了起來！因為他體驗是有限制時間的、我們在裡面也不知道幹嘛，那當時場景我們選擇是雪景！所以小叔就故意擺出很冷的模樣、甚至乾脆躺了下去，所以我乾脆用球球把他埋起來！他還伸手比了一個大拇指， 體驗完後我們一一地走出房間，老公又跑去騷擾ＡＩ主播，我則是在繞繞看一下還有什麼可以體驗的東西，之後發現了一個手寫板，它要寫上自己的名字、然後ＡＩ會幫你解析名字然後做成一首專屬於你的詩，齁齁！是不是這麼浪漫啊？ 最後呢！我們也離開了這裏來到今天的重頭戲， 霹靂ＡＩ時代俠聲繪影體驗展！那這邊我稍微科普一下霹靂世界！ 《霹靂布袋戲》是台灣霹靂國際多媒體於1988年創立，自電視劇《霹靂金光》開始的一系列布袋戲電視劇作品或其跨媒體製作系列，以每齣劇集名稱前皆冠以「霹靂」兩字而得名。 那說道布袋戲就不能不提到靈魂人物！黃文擇！ 黃文擇（1956年7月1日—2022年6月12日），雲林縣虎尾鎮人，為黃海岱布袋戲家族的第三代成員，黃俊雄次子。曾任霹靂國際多媒體副董事長、霹靂布袋戲口白，因其聲線多變，故外號「八音才子」，是布袋戲配音界的第一號人物。有一兄黃強華，一雙胞胎弟黃文耀與兩同父異母弟妹黃鳳儀、黃立綱。2022年以電影《素還真》榮獲第24屆台北電影獎最佳傑出技術獎。 2022年6月12日，黃文擇因病辭世，享壽66歲。 當時看到這道新聞的時候，我內心也是一陣悲痛！畢竟劇中的偶、會動還要會說話、而聲音的靈魂就來自於黃文擇！一代傳奇殞落令我這曾經的戲迷也感到難過呢！ 好的！既然說到霹靂布袋戲，就不能談談我們的清香白蓮素還真囉！ 素還真 詩號: 半神半聖亦半仙，全儒全道是全賢； 腦中真書藏萬卷，掌握文武半邊天。 首席男主角，外號清香白蓮, 溫文儒雅、器宇軒昂、超凡脫俗、武學莫測高深、足智多謀、博學多能、謙虛有禮，處世圓融冷靜、慈悲親和、關懷眾生；以武林和平、天下大同為己任，『謀為天下謀、利為天下利』 - 無我、無為。為武林風塵默默承受一切，多次以絕頂智慧化解災厄，置之死地而後生, 為天下蒼生應現各種精彩玄奇的身份。幽默風趣的隨機教化，難捨能捨、忍辱負重、不計毀謗、無怨無悔，默默付出，不遺餘力、不求回報，具足大慈悲與大智慧的凡聖一體，反璞歸真『素還真』。 而素還真同名電影2022年 · 1月28日：電影《素還真》正式上映。 那布袋戲不只有影劇作品、電影甚至還跟日本合作！ 2016年7月13日Thunderbolt Fantasy 東離劍遊紀 Nitroplus x 霹靂 x Good Smile Company台日合作企劃。由虛淵玄製作腳本，霹靂負責操偶製偶和拍攝。 這是一個紅紅火火的熱啊！光是兩大男主角就有超強聲優鳥海浩輔、諏訪部順一，主題曲是由西川貴教演唱！劇中音樂的ＯＳＴ是由澤野弘之製作，這麼強的內容！當時我跟另一名好友可說是瘋迷到一個不行！沒看過得大家，一定得去看！別再說布袋戲老古板了，你看看人家走上國際ㄟ～呵呵 首先進去就是開始如何製作出霹靂布袋戲，如我先前所說！需要編劇編好劇本、跟操偶師操偶、台詞配音、後製音樂等等繁雜的製作過程才能生出一級的布袋戲影集！納在演出劇本的時候有需要追溯自詞意思或生僻字台語發音的時候、黃大都會以康熙字典為考究依據！那一本辭典啊～看起來就是被翻閱無數次才有的時光歷史痕跡，然後還有現代來說主播在口播的時候都是看螢幕的題字機，但在古早的時候沒這麼先進該怎麼辦呢？那這裡我看到一捲捲的紙捲上面都是一段一段的文字，他上面寫約１９８５年代，會使用打字機一句一句打字成字幕紙捲，再將紙捲呢打洞！放入當時的字幕機以便上字幕到畫面上！所以在以前要看到霹靂布袋戲可說是非常辛苦的！ 看完了這些工具後也看了黃大的生平介紹，內心也非常感謝黃大讓我看見這麼美麗的女偶，第一次我看見就喜歡的女性腳色就是緋羽怨姬，這個腳色算是後期退場很好的腳色了！至少沒被寫死，呵呵呵！能安全下庄都是好的、只願後期不要再抓出來鞭打就好，再來說說來到布袋戲展覽最想要看的就是偶啦！ 這裡跟大家說個有趣的現象，一尊偶呢！在不懂布袋戲的人面前就只是個偶、但在戲迷跟風迷的人面前就是偶像啊！ 為之激動啊～我再說個我曾經粉瘋狂的事蹟，高雄夢時代每年都會有遊行、有一年他有布袋戲的大玩偶氣球跟ＣＯＳＥＲ在遊行、你知道那音樂一放下去，看到ＣＯＳＥＲ出場後，我根本顧不了危險，翻越柵欄衝到前面去狂拍照！超瘋！我朋友想攔都攔不住我，不過這是年少輕狂的蠢事，好孩子千萬別學！再說回來看到很多偶擺著帥氣的姿勢、拿著專屬精緻華麗的武器！手機也沒停下來一直狂拍照、但可能我太久沒更新進度了，好多新偶我一個都不認識啊～唉….老了 好的～重頭戲！這裡超好玩的來了，我們都聽布袋戲一個大人物要出來的時候一定會有一段口白，就是屬於自己的詩號，這一口白出來配上ＢＧＭ那氣勢就是磅礡不一樣！就如素還真的詩號！那這裡也讓你來配音看看哦～然後套用ＡＩ科技讓你的聲音更接近黃大，超好玩的！ 我們一群人在裡面玩了很久，不過還好當時人不多、我們才可以一玩再玩！那我一開始隨機抽選到的腳色是號崑崙、這裡我很抱歉，我不認識他是誰啊～哈哈哈 那他的口白我用國語說一段，別怪我為什麼不說台語！你聽我先唸國語版本你自己內化台語、看妳唸不唸得出來？「併步點劍、燕子抄水、虛步下截、朝陽入闕」 來！是不是？我當時傻了眼！好險她有配合影片唸了一段給我聽、所以我只好依我的記憶去唸，不過我唸的那一段影音不見了！所以我就放我老公ＫＥＮ配的妖后給大家聽看看，那妖后的詩號我一樣唸給大家聽一下，刀令妖雲摧九黯，后儀天下立千秋！ 哇！乍聽之下是不是覺得的女王霸氣滿滿呢？感謝老公的表演！由老公的聲音套入ＡＩ就可以呈現黃大的音感，雖然還是很不像，但有８７趴分了啦！呵呵 之後我們也陸陸續續的配了其他幾個腳色，有狂刀也有一頁書，不過因為是隨機的、一直抽不到秦假仙!好可惜呀!～ 隨後我們要離開時小叔的女友發現一個工作人員的耳環好特殊很漂亮，所以我毫不害臊的跑去問那一位工作人員的耳環哪裡買的？之後他說商家剛好今天在駁二有擺攤子、建議我們去看看！我們一群人就咚咚咚的離開了展場，但逛了一整個上午，肚子實在好餓、口又好渴！所以我們就在外面的擺攤商家甜心先生、愛玉專賣店買了一杯涼飲、話說當時他們才剛開店，我們可是他們開市的第一位客人ㄟ！呵呵 我只記得他解暑了我的渴！口感忘記了，應該是可以啦！好喝～那我們找來找去也不知道要吃甚麼的情況下，突然發現了一間外表是民宅但裡面卻是義式料理廚房的小荳爸ＪＯ的小廚房，我們一行人就這樣擠了進去！ 坐好位置後點了餐、我就四處環顧看看他店裡的裝潢、很溫馨的小家庭風！老闆娘的收帳櫃檯前還有台白色的小鋼琴、不過那應該是腳踏風琴吧？就是ㄟ.....我那個年代，國小都會配一台腳踏式風琴在班級、音樂課可以彈奏…不知道有沒有七年級末段班的同學會知道我再說甚麼…..天啊~這一整集怎麼都是在回憶過去? 吃完後呢~我們又走回到大港橋附近、這大港橋很特殊哦!他在特定時間會轉向耶！它轉向前會先淨空人潮、之後停好後才開放讓大家過去對岸，但蝦捲夫妻跟小叔他們走累了，決定在市集區喝咖啡、而我跟老公則是走過去看看，也順便等耳環改夾改好，喔對了！忘記說、我們在市集區有找到那個賣耳環的商家，真的很不可思議！它的耳環有點像鬼滅之刃裡的主角炭治郎的花牌耳環，超美的！所以我跟小叔女友都有買、他是買蝴蝶造型的立體耳環、而我則是買小花牌耳環、但因為我本身沒有打耳洞、所以請商家改成夾式！如此如此～ 那我們到對岸後呢～老公爬上去拍照，我則是無聊逛逛！看看人群、看看海，爾後呢！我跟老公走進一家史奴比專賣店看到一台史奴比型的扭蛋機、挺大的！呵呵，轉一次扭蛋要台幣２００元！我想說既來之則安之、來都來了！就轉一次吧～結果我老公這狗屎、啊不是！好手運～居然讓他臭到最金獎、史奴比造型存錢筒！還限量１００名！也太幸運吧？老公之後就屁顛屁顛的一臉奸笑拿過去跟大家炫耀，說到這裡啊～老公每次抽東西或是抽一番賞都有好手運～我每次都是安慰獎！我說是不是有些人天生就是那偏財運好呢？唉～ 跟小叔還有蝦捲夫婦會合後、也拿好了耳環就回頭去看夕陽小酌小酌囉～這個免費小酌是小杯的ｓｈｏｔ！只要你當日有購買互動展的票、就可以跟他拿兌酒卷！ 我們總共有兌換到四張吧！喝的好爽、還看著夕陽吹著涼風喝酒、超級愜意！難得有這麼多朋友一起出遊、還一起經歷這美好的時光～無論如何都要寫進節目裡！然後錄下影片、拍好照片，以後被社會跟工作荼毒身心都疲憊的時候就好好地拿出來回味，啊！～當時好快樂～這樣，呵呵 那時間也來到接近晚上、小叔他們晚上還有事就提前回去台南了，那我們則是跟蝦捲夫妻倆尋覓著晚餐～ 那晚餐吃甚麼呢？香菇瓜瓜雞湯！呵呵～個人鍋的那種、然後配麵線還有點心梅子醃漬，哦～！超好吃的啦～至於在哪裡嘛….嘶….我還真的給他忘記了！下次再去吃的時候再來說，這裡就容我略過～ 一整天開心與朋友出遊、還一路暢遊！晚餐也吃了超好吃的香菇瓜瓜雞湯、這愉快感捨不得停下來呀！於是乎呢～我們就臨時動議，唱歌去！哈哈哈～一首接一首，啤酒暢飲～ 超級爽的結束了這美好了高雄行！ 這感受體驗如此美好、只可惜以目前的科技只能影像、聲音、文字記錄起來，也許在未來科技發達時！我們可以特地記錄某個時段、等未來想再投回來品味時，就可以把我們拉回那個時段裡，再一次的感受當下那歡愉的點點滴滴。 ＊最後ＥＮＤ 最後我來問大家一個問題：你認為現實是虛擬的？還是虛擬的才是現實？也許在未來的世界，虛擬就是現實、而現實是虛擬的？小夥伴們來思考一下這個很哲學的問題吧！我們下次見囉～ｂｙｅ ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ 收聽平台 Firstory:https://open.firstory.me/rss/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w Spotify:https://open.spotify.com/show/0W2Oq1IN6Kf0lpXSnm4ka0 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/channel/5aIJvXdswU34z3dYIp YT:https://www.youtube.com/playlistlist=PLtp9UUpXlfsAAFEKB6uGwMMrPuIdvN0fS

20句人間清醒小丸子語錄！天氣轉涼的辣雞湯，句句治癒且打進心坎裡

前陣子遇到人生低潮，擔心未來財務規畫、自由業人生、是否到國外工作等十字路，當時看到Instagram和小紅書的人間清醒小丸子語錄，讀起來好療癒，恍如天氣轉涼喝的一口辣雞湯，句句治癒且打進心坎裡。今天，和女孩分享精選的20句人間清醒小丸子語錄，希望大家也能和我一樣喜歡。 撰文編輯/ #Anita安 前陣子遇到人生低潮，擔心未來財務規畫、自由業人生、是否到國外工作等十字路，當時看到Instagram和小紅書的人間清醒小丸子語錄，讀起來好療癒，恍如天氣轉涼喝的一口辣雞湯，句句治癒且打進心坎裡。今天，和女孩分享精選的20句人間清醒小丸子語錄，希望大家也能和我一樣喜歡，從中獲得治癒 (♡˙︶˙♡) 關於捉摸不定的未來 人間清醒小丸子語錄1 「這個世界就是這樣，你會認識形形色色的人，遇到無法理解的惡意，偶爾會對這個世界感到絕望，但是只要過去了，你就會發現，其實這些只是在反覆提醒你，不要成為和他們一樣的人。經歷在於引導你，而不是定義你。深淵可以凝視，但不要駐足。」 人間清醒小丸子語錄2 「和溫柔的人在一起是養生；和有趣的人在一起是養心；和聰明的人在一起是養腦；和三觀不合的人在一起是慢性自我了結。有些人是來成就你的；有些人是來消耗你的。希望你會遇到那個對的人，能治癒你生活一切的不開心。」 【同場加映】10句暖心勵志語錄，送給身心俱疲的妳 人間清醒小丸子語錄3 「錢沒了可以再賺；工作沒了可以再找；朋友沒了可以再交；愛情沒了可以再遇。妳生來就一無所有，為什麼不敢從頭再來呢？強大的人之所以強大，不是因為她征服了什麼，而是因為她承受了什麼。人到了一定年齡，必須扔掉四樣東西：沒意義的酒局、不愛妳的人、看不起妳的親戚、虛情假意的朋友。記住，妳什麼都不缺，妳只是需要一份重新開始的勇氣。」 人間清醒小丸子語錄4 「女孩子生命中最美好的樣子，不是被別人認可和喜歡，而是懂得自我欣賞，自己覺得自己好就行了。我從來不在乎別人眼中的我，我只在乎自己有沒有活成想要的模樣。我現在的狀態是：人不做、話不多、事不拖；和自己無關的事，不看、不想，也不說。」 【同場加映】獻上少女新桌布，先處理好心情，就能處理好事情～ 人間清醒小丸子語錄5 「人變強以後，開始敢和任何討厭的人翻臉，很難再抑鬱，很難再失眠。在長輩面前，不再唯唯諾諾；對不喜歡的人，直接擺臉色。不順眼還能出言譏諷，誰都不怕，非常愛自己，有自己的主見。對別人的瞎逼逼，完全不理睬。對過去沒有牽掛，活在當下，非常踏實。處理事情，不會帶情緒，對喜歡的事情，充滿熱情。做不喜歡的事，也不過多抱怨。好好吃飯，按時睡覺。」 人間清醒小丸子語錄6 「妳要記住，妳只是來體驗人生的，順境時要入世，把人生當做一場遊戲體驗，妳有妳自己的劇情，活在別人的劇情裡，就沒有體驗感；困境時要出世，像是遊戲裡的防沉迷，不要陷在各種得失中，卻忘記妳只是來體驗生命而已。生不帶來，死不帶去，玩得開心最重要，要讓妳的體驗感到最佳狀態。」 【同場加映】還珠格格經典語錄！晴兒和你看花、看雪、看月亮～ 人間清醒小丸子語錄7 「寶貝，其實沒有人在折麼妳，真正折磨妳的是妳的念頭，是妳放不下的執念，是妳心存幻想的期待。世間萬物都在治癒妳，唯獨妳不肯放過妳自己。寶貝，放過自己吧！允許一切發生，也允許自己幸福。」 這是我最有感，也是最喜歡的一句。放不開過去，又抓不住未來，那就沒有餘裕好好珍惜當下了。回頭想想，真的好不值得也好可惜，很想拍拍過去的自己，但也因為有經歷過這段時期，才能在未來好好提醒自己，只要我願意，我就有讓自己快樂的權利。 人間清醒小丸子語錄8 「妳現在狀態不對，妳就得改，妳不能因為一件事影響妳太久，這樣太誤事了，成本太高，太不划算了。妳要知道，妳快堅持不住的時候，困難也快堅持不住了。妳不會永遠都是那個倒霉的孩子，關關難過，關關過。」 【同場加映】《小王子》經典語錄請收藏 人間清醒小丸子語錄9 「我現在開始不和別人爭吵了，因為我開始意識到，每個人站在自己的認知角度上去思考。蛇不知道自己有毒，人不知道自己有錯。妳的好，對別人來說就像一顆糖，吃了就沒有了；而妳的不好就是一道傷疤，傷了就永遠在，這就是人性。」 人間清醒小丸子語錄10 「妳只需要在乎這三件事：妳的健康、妳的錢、妳內心的平靜。」 【同場加映】張愛玲經典名言金句～ 關於愛情 人間清醒小丸子語錄11 「不要和自私的人談戀愛，他只會在自己心情好、時間充裕的時候才會愛妳。不去理解妳為什麼難過，永遠也不會覺得自己有錯，遇到問題，只會逃避和冷暴力，對妳的情緒沒有任何同理心。我們一生遇到各種人，不要幻想妳是例外，可以改變他。我們要不斷遠離消耗自己的人，把坦誠的愛留給真心相待的人。」 在我為職涯規劃是否出國煩惱時，好險夥伴很給力，一直支持著我，讓我在感情上無後顧之憂。希望女孩們也有遇到相知相惜的伴侶，有勇氣遠離不健康的關係。沒有伴侶也很好，當自己夠堅強的時候，哪怕沒有後盾，或根本不需要後盾，身心狀態也如不倒翁一樣，穩如泰山。 人間清醒小丸子語錄12 「錯的人遲早會走散，對的人早晚會相逢。妳決定不了一個人的出現，也決定不了一個人的離開。珍惜不期而遇的驚喜，也要接受突如其來的失去。走不出自己的執念，到哪兒都是囚徒。到此為止吧！九十九步是愛，最後一步是尊嚴。」 【同場加映】Lulu黃路梓茵8句離別金句～ 人間清醒小丸子語錄13 「以前我被誤解的時候，我總想去解釋，是你誤會我了，我會想盡一切辦法去證明自己。而現在，對於別人的誤解，我不在乎了，也不想去爭辯，我信任的人誤會我，我覺得挺好的，原來我在你心裡是這樣的人。花有花期，人有時運。懷愛與誠靜待來日，在自己的世界裡獨善其身，在別人的世界裡順其自然。」 人生、友情、感情都適用。 人間清醒小丸子語錄14 「我可以接受你不愛我，也可以接受你拋棄我去愛別人，但唯獨接受不了你心安理得的消耗我的真心，卻又假裝深情的和我難捨難分。不哄、不道歉、不搭理，然後假裝什麼也沒發生，只要我理你就可以翻篇了，是嗎？你就確定我會一直無底線的原諒你嗎？我很慶幸我不矯情，所以少了誰都一樣。」 【同場加映】《真愛每一天》不知不覺就十週年了嗎？！（嚇） 人間清醒小丸子語錄15 「談了戀愛，邊界感真的很重要。妳知道背叛往往都是怎麼開始的嗎？閒聊，聊久了就會想見面，見了面就會想下一次再約。我明白人心都是貪婪的，但是你能不能明白，忠誠是一種選擇，如果你沒有最基本的邊界感，就不要說我敏感多疑、無理取鬧。談戀愛就是互相獨立、互相約束，我會以責任之心不限制你的自由，但我也希望你能夠以珍惜之心，不要濫用你的自由。」 人間清醒小丸子語錄16 「妳以為妳錯過了一段真愛，也許是上天在幫妳度過一場劫難。妳覺得現在頭頂烏雲密布，可是卻忘了大雨過後會出現彩虹。其實沒有什麼遺憾和錯過，是你的放不下才賦予了它意義。有些人有些事過去了，就不要流淚了。人家都已經開始了新的生活，只有你久久走不出來。我們有勇氣開始，也應該有勇氣放棄。你要學會接受感情變動，才會活得輕鬆自在。」 【同場加映】宮崎駿金句～我最喜歡《心之谷》，大家呢？ 人間清醒小丸子語錄17 「如果一個男人什麼都給不了妳，人不行、錢不行、愛不行、時間也不行，關鍵，脾氣還不行，那妳還留著他幹嘛？等著立碑嗎？」 這句好有魄力。 人間清醒小丸子語錄18 「不健康的戀愛真的會毀了一個人，他只在需要妳的時候才會找妳，妳日常的分享慾得不到他的回應，妳的感受和情緒也會被他忽略，他明明存在，但你感受不到他的愛意。妳嘗試在他的冷漠中，尋找他愛妳的痕跡，卻忽略了他其實根本不愛妳，也不在乎妳。任何關係，提供不了情緒價值，給予不了經濟支持，又給不了正面陪伴，三點都不占，那麼，捨棄才是明確之舉。」 【同場加映】IU 金句合輯 最後，送給遇到低潮的妳，不期待一切越來越好，但妳可以讓心情越來越好 人間清醒小丸子語錄19 「總是遇到困難後就後悔自己的選擇，總覺得沒選的那條路才是坦途。其實，所有的路都一樣有好有壞，沒有哪條路一直都是花香滿地的。A的反面從來不是確定的B，換一條路走大概也只是換一個煩惱而已。所以，不要靠想像美化一條沒走過的路，最好的人生路，其實就在妳腳下。」 人間清醒小丸子語錄20 「內心強大的秘訣是，我永遠喜歡我自己。我有勇氣敞開心扉，去迎接一切新的變化和想法，不因外界的評價而自我懷疑。我允許自己被否定，但我無需認同，也不會在意。」 【同場加映】氣質女子之我的女神林依晨金句！ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷我們下篇文章見啦 ヾ(●゜▽゜●)♡ 以上內容統整自小紅書【人間清醒小丸子（ID:5517797821）】，僅供推廣創作者之用，無搬圖，非商改、無二用。 #金句語錄＃櫻桃小丸子＃小丸子語錄＃宮崎駿語錄＃迪士尼語錄＃小王子語錄＃真愛每一天語錄＃林依晨語錄＃IU語錄＃經典語錄2023＃黃路梓茵語錄

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