戀愛| 七夕別去這! 盤點台灣分手聖地景點

網路有謠傳許多只要去過必定分手的景點，趕快一探究竟吧! 大家可以避免去這些地方優~🤣🤣🤣 當然兩個人在一起絕對是要互相扶持溝通才能長久，所以以下可以參考不須太過於迷信優 Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，生活|運動|美食|旅遊|正能量 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始~ 1.南投星月天空 先前有網友在爆廢公社內發文說:「 有沒有去過這地方還沒分手的，給我站出來讓我看看你八字多硬」，讓許多網友表示分手有感，在網上討論的很熱烈 圖片取自星月天空官網 2.木柵指南宮 木柵指南宮主為八仙中的純陽始祖呂洞賓，傳說他曾經追求八仙中的何仙姑不成，從此只要看到情侶走進指南宮，嫉妒心油然而生將會拆散 圖片取自指南宮官網 3.彰化八卦山 這應該算是很有名的分手景點了xd 傳言一對相愛的情侶得不到家人祝福，在大佛前立誓怨恨世間情侶，並在佛像垂耳處上吊自殺，此後便有「情侶來此遊玩會分手」的傳說。 圖片取自八卦山維基百科 4.高屏舊鐵橋 網路流傳情侶一起走過鐵橋容易分手，因此這邊也成為情人禁忌之地，不過也有人說是「蒸汽火車聲音太大」，情侶們必須大聲講話，導致誤會對方在兇什麼，而造成分手。 圖片取自高屏舊鐵橋維基百科 5.基隆情人湖 網路流傳曾經有對情侶因家人反對，選擇在五義埤投湖自盡，也因這樣命名為情人湖。雖然後來整頓為情人湖公園，分手的傳言還是不斷。 圖片取自基隆旅遊網 6.碧潭吊橋 網路流傳曾經有年輕情侶想不開輕生，成就了碧潭橋的分手傳說 圖片取自碧潭吊橋維基百科 就如前面所說，兩人其實不會因為來了這些地方就「必定」分手，一定是雙方有問題需要溝通解決，以下推薦幾個感情方面的文章，相信對情侶之間一定會有所幫助優~ 看更多文章>>> 自我成長| 想當個人見人愛的人? 把握以下原則 感情都是需要經營，但你要先懂得經營自己 - 戀愛兩性| 怎樣相處才能維繫感情? 兩個人再一起是緣分，更需要的是如何維繫感情 - 兩性戀愛| 我們真的適合嗎? 怎麼判斷 兩個人再一起需要磨合，也要可以判斷對方是否真的是適合的 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

懶女孩都該學的佛系運動法！追劇、手遊耍廢片刻也能無腦動起來，輕鬆剷除疫情肥！

先前三級警戒，相信很多女孩都跟小編一樣在家宅好宅滿、吃好吃滿，運動這件事嘛，先暫時拋一邊～結果下場就是三個月胖了三公斤（嚇哭），突然意識到該好好甩開肥肉了，不過平常工作太累沒時間也懶得運動，就連可以逼自己回歸正途的健身房遲遲不敢踏入，剷肉之路遙遙無期阿…沒關係妳不孤單！小編最近愛上一個運動，不用耗費太多精神體力和時間就能好好鍛鍊肌群，實在太對懶人小編的味啦！相信大家都很需要（笑）那就快點發揮宅實力，一起輕鬆動起來吧～ 有了愛騎機，哪裡都是妳的健身房！宅在家耍廢的零碎時間也能坐著動起來啦～ 久坐都不動身體橫向發展，但每天上班上課已經夠忙碌，回到家耍廢看劇滑手機都不夠了，還要怎麼挪出時間運動啦？有沒有能邊耍廢、邊甩肉的無腦運動呢？ 當然有！FUJI美形運動愛騎機就是懶人輕運動救星！通常大家一回家就是整個人癱在沙發或床上，這台愛騎機將救贖我們這群魚乾女（笑），坐在上面不管是追劇、滑手機、講電話、玩遊戲，甚至是吹頭髮的零碎時間也能跟著動起來，不用多花額外的時間專心運動，也不用耗費太多自身力氣，實在是太適合所有又懶卻又想要擁有曼妙身材曲線的廣大女孩啊！！ 身為在外租屋的小資女，對於這種輔助運動的機器通常都又愛又恨，感覺很適合像自己這樣的懶人，卻又怕佔空間，小坪數房間要怎麼塞啦！！不過這台愛騎機一秒就擄獲小編心，它跟其他類似運動器材比一點也不佔空間！除了能當作運動器材，更兼具了美形椅的功能，日系美學設計簡約又有質感，輕巧又顏值滿分的造型就算擺在網美房裡也一點都不突兀，共有紅、橘、綠、藍、紫、灰六個顏色可以選擇，怎麼搭都時尚！ 核心鍛鍊靠它就對！五段強度隨妳練，直覺操作、平穩安全，運動菜鳥也能輕鬆上手！ 小編知道很多女孩對於核心訓練望之卻步，除了懶，另一方面也是擔心自己運動姿勢不正確，也不清楚器材使用方式，做了沒有效果甚至還會危險，既然多做多錯那就乾脆不做（苦笑） 不過這台愛騎機使用完全零障礙，操作面板清楚明瞭，不僅機身低又平穩，比起市面上的居家健身器材多了許多安全設計，力道較強的段數需要長按才能進階訓練，雙邊也有安全握把，不管是菜鳥新手還是手殘人都能輕鬆駕馭！三種模式、五段強度可以自由變化，還能搭配小啞鈴同時鍛鍊手部，聰明運動簡單就能鍛鍊核心肌群，會不會太誘人啦！現在就跟著小編一起來試試吧～ 使用愛騎機有個小訣竅，那就是挺身縮腹，上半身盡量維持不動，下半身自然隨著機身律動就行了～想要訓練腹直肌和腹外斜肌的話可以正坐或側坐，將雙手輕輕握在把手上，腿部自然放鬆、腳平放於地面，幾乎跟平常坐姿一樣就能輕鬆帶出腹部肌群的力量！ 如果想訓練臀部，有兩個方式教大家～一是正坐夾腿，雙手輕握把手，將膝蓋彎曲、雙腿夾緊坐墊，就像騎馬的姿勢，不只是臀大肌，就連股內側肌和腹直肌也能一起訓練到！另外也可以側坐抬腿，雙手握緊把手，屈膝並將雙腿併攏保持不動，也可以適時左右側抬交換，對於臀大肌、股直肌和腹直肌都非常有感呢！ 大家是不是也迫不及待想要入手一台愛騎機了呢？從小到大簡直是運動絕緣體的小編自從用過一次之後就整個人就迷住，每天下班回到家只想窩在它身上（笑）這麼棒的佛系運動法大家都要學起來啦～快快點我入手這台運動小神物吧！

💚保養日誌 Part 4💚

🌟我的肌膚為混合性偏乾，T字部位很會出油，也是敏感性膚質。蜜糖毒藥論，產品功效還是因人而異，僅供參考。 已經有好一陣子沒有發保養日誌了，這期間也加入了很多新的讀者，在這邊還是簡述說明一下⋯ 保養日誌只是單純分享我近期的保養習慣和使用的產品，內容一定多少會重複，只是順序和搭配的東西不一樣。僅提供參考，不一定要和我使用的東西一樣或是順序一樣，可依個人需求做調整。 - 今天呢⋯是針對近期天氣變得炎熱許多（高雄是烤箱🔥）我個人是有每天上妝的需求，油脂的分泌和老廢角質囤積的很快。所以就來分享我「一週使用1次的去角質」流程。 因去角質後會讓肌膚變得比去角質前薄，在敏感的狀況下，我會比較注重穩定、保濕這兩點。 特別提一下⋯ 蘭蔻的雪露真的是柔嫩有感，是 @ivy_chien_ 回饋抽獎時得到的禮物🎁，如果怕有顆粒的去角質太刺激的朋友，也可以用像這樣帶酸類的產品，進行代謝喔。 提供給你們做參考，歡迎底下留言交流喔。 - #vichy #vichy火山礦物溫泉水 #溫泉水 #礦物溫泉水 #薇姿火山礦物溫泉水 #蘭芝 #蘭芝超級莓果c煥顏角質淨化霜 #去角質 #去角質霜 #lancome #蘭蔻 #蘭蔻緊顏白金煥亮雪露 #超緊顏白金青春煥亮雪露 #蘭蔻超緊顏白金青春煥亮雪露 #bffect #精華液 #蘭芝睡美人香氛水凝膜 #蘭芝晚安面膜 #保濕 #鎖水 #f_y_健康膚 #波波黛莉

朴敘俊、金宇彬竟然不是本名！20位「改名後星途大開」的韓星們，藝名真的太會取！

韓國每年出道的明星實在太多了，經常會遇到撞名的狀況，所以有不少藝人為了讓自己能夠更容易被大眾記住，會選擇另外取藝名！除此之外，經紀公司也會幫一些本名比較不好記、不好唸或是本名太接地氣的藝人，取藝名活動，而這些改名後星途大開的韓星有誰呢？一起跟著泡菜編來看看吧！ 改名後星途大開韓星｜1、朴敘俊 本名：朴容圭 朴敘俊曾以本名「朴容圭」活動過，但並沒有走紅，也沒讓觀眾留下印象，一直到以「朴敘俊」作為藝名才逐漸被觀眾熟知，據說這個名字是朴敘俊特地找了起名專家，拿著自己所起的名字，讓專家幫忙測字，改名後的他，果然星途一路順遂啊～ 改名後星途大開韓星｜2、孔劉 本名：孔地哲 出道時因為原名太普通也太陽剛，在朋友的建議下取名「孔劉」，在韓文中也有「共有」的意思，原先孔劉是希望能用自己本名活動，但經紀公司隨後解釋，「孔劉」這個名字，剛好也是爸媽的姓氏，爸爸姓孔，媽媽姓劉，才讓孔劉寬心接受這個藝名，也覺得自己的名字很有意義！而先前外國媒體常將孔劉的名字翻成「孔侑」，但知道這個名字由來之後，就不會再寫錯啦！ 改名後星途大開韓星｜3、玄彬 本名：金泰坪 是不是很困惑「泰坪」到底是哪位？非常不熟悉的名字，其實是玄彬的本名，因為玄彬出道時正逢帶彬單字熱，「玄彬」這二字皆有光彩照人的意思，包含著成為明星中的明星的野心，泡菜編也覺得這個「彬」字也讓歐巴的星途大開，人氣直升啊！ https://www.instagram.com/p/CxmVQ_Sps-G 改名後星途大開韓星｜4、元斌 本名：金道振 出道初期，以本名開始接演一些小角色的元斌，因為他亮眼的外表，受到了韓國已故知名設計師安德烈金青睞，參與了安德烈金的秀後，與經紀公司簽約，並由經紀公司改藝名為「元斌」！雖然近年沒有新的作品登場，不過他的代表作依舊深植人心，這就是「三彬」之一，元斌的魅力啊！ （圖片來源：eden9） 改名後星途大開韓星｜5、河正宇 本名：金聖勳 身為星二代的河正宇，為了打破靠爸說，靠著自己努力考上中央大學戲劇電影戲，從舞台劇演員出道的他也陸續藉由長短篇電影累積自己的作品，如今成為發光發熱的收視保證，都要歸功於改名換姓的這個名字！改掉父親的姓，並且用不同名字在演藝圈闖蕩，不但更人讓大家專注於他的作品，雖然有個戲骨爸爸金容建，不過能到現在這個地位都是靠河正宇的努力和實力啊~ 改名後星途大開韓星｜6、池晟 本名：郭泰根 本名郭泰根的池城，也有人翻譯成「地成」，因他的八字缺土，故取「地」字為藝名，也有「至誠感天」的意涵在內，但公司後來正名為「池晟」。其實他的本名一直不為人知，一直到寶貝女兒出生之後，將女兒胎名取為「郭寶貝」，他的本名才因此被大眾所知道！而女兒的胎名，取自自己的姓「郭」與妻子的名「寶」，這個名字的涵義就是「池城和李寶英的寶貝」的意思，出道時因為名字不夠溫柔，所以改了個更溫柔的名字，池晟這個名字是不是非常暖啊！ 改名後星途大開韓星｜7、劉亞仁 本名：嚴弘植 雖然本名很霸氣又有成熟感，也有演藝圈大前輩的感覺，但本名聽起來太過老氣的劉亞仁，因為本名不夠顯年輕，故決定取藝名！在進入演藝圈的第一間經紀公司給他取了一個有偶像感的藝名，在眾多的候補名字中，覺得「劉亞仁」這個名字是語感最好的也是最有感覺的一個，所以選擇了這個名字，不過在演藝圈之外的事業，劉亞仁還是以本名「嚴弘植」活動，甚至在《太陽的後裔》客串銀行行員時，就是用嚴弘植這個名字出演！ 改名後星途大開韓星｜8、宋承憲 本名：宋承福 「宋承福」聽起來是不是很像隔壁同學爸爸的名字！本名超級有草根味的宋承憲，重起的藝名「文武兼備」，也逐漸打開星運，為了讓大家更認識這位演員，在第一齣出演的電視劇中也使用「宋承憲」這個名字當作角色名！ https://www.instagram.com/p/CtV-WSBPG3q 改名後星途大開韓星｜9、金宇彬 本名：金賢中 本名和SS501成員金賢重一樣的金宇彬，出道時為了區別歌手兼演員金賢重而改名，藝名中帶有「彬」字，也為自己的演藝之路打開了光明大道，被金恩淑作家將它和玄彬、元斌並稱為「三彬」的金宇彬，在得知自己的名字和大前輩擺在一起時謙虛地表示：「非常感激」，並說「當初在決定金宇彬這名字時，社長從好幾個候選名單中挑出了這個，我一看就說『這名字很危險吧』」，沒想到真的給他帶來好運了啊！ https://www.instagram.com/p/Cx-mgjKrIV2 改名後星途大開韓星｜10、徐康俊 本名：李承煥 本名就像路人般普通的徐康俊，在韓國有個說法是「藝人借用經紀人的名字就會大發」，所以在經紀公司的授意之下使用了同公司前輩演員河正宇的經紀人的名字，果然改名為「徐康俊」的他，也是團體中最早紅起來的男演員，當時雖然出道時間不長，不過卻有許多出演戲劇的機會，現在也從配角演員一躍成為男主角了呢！ https://www.instagram.com/p/CvoliyQyG-e 改名後星途大開韓星｜11、高俊熙 本名：金恩珠 在高俊熙的短髮爆紅前，其實他也有以長髮造型活動過，但當時的知名度並沒有像現在一樣這麼高～在出演《狐狸啊，你在做什麼？》之後，角色中的姓名比她的本名更紅、更有人氣，便用她在此劇的角色名字作為藝名，延續劇中的高人氣，「高俊熙」目前也是一線女星之一！ https://www.instagram.com/p/Cu1KgzjLxKx/ 改名後星途大開韓星｜12、閔孝琳 本名：鄭恩蘭 在和太陽結婚的喜帖上寫著「次女 恩蘭」的閔孝琳，其實本來是計畫以「李孝琳」這個名字出道，但由於和當紅的歌手李孝利很像，擔心被大家說三道四，因而改了姓以閔孝琳這個藝名出道！說巧也不巧，在她出道的那年，剛好是電視劇《宮》大火的一年，劇中宋智孝飾演的角色就叫做「閔孝琳」，也讓這個名字紅了起來！ 改名後星途大開韓星｜13、崔智友 本名：崔美香 崔智友剛出道時，因為嫌自己的本名「崔美香」太過老土，加上當時公司營造的玉女演員人物設定，需要配合都會、高雅的形象，才會取藝名為「智友」！ 改名後星途大開韓星｜14、韓佳人 本名：金賢珠 在韓佳人出道時，已經有一個名為「金賢珠」的女演員了，為了避免撞名、影饗人氣，自己便取了這個藝名，而這樣子的藝名，也不是人人都可以承擔的起的啊！只有顏值、演技俱佳的佳人歐膩才撐得起來呀！ https://www.instagram.com/p/CnRRC-IOvhp 改名後星途大開韓星｜15、宋智孝 本名：千成林 本名是千成林的宋智孝，在她剛入行時是《藍色生死戀》最紅的時候，因為主演宋承憲、宋慧喬人氣大漲，雙雙成為一線演員，所以將自己的姓改為「宋」，希望自己也能和他們一樣大火！由於身邊的人都覺得「智孝」這個姓名叫起來比較自然，，所以就叫「宋智孝」了。而他的本名也因為在《Running Man》上被大家提到太多次，所以去改了本名為「千秀妍」，和自己出演的角色名字一樣！ https://www.instagram.com/p/CxJy4EAP-mj 改名後星途大開韓星｜16、孫藝真 本名：孫彥眞 因為《經常請吃飯的漂亮姐姐》獲得超高人氣的孫藝真，雖然出道多年，不過每次出演電視劇依舊是收視保證，穩穩地抓住年輕人的心！真實名字用韓語讀出來顯得有些中性化，改名成「孫藝真」更多了一點女人味，念法上也更好唸，更有記憶點，「藝真」這個名字也可以讓粉絲臉想起她清純的樣貌，十分適合她～ https://www.instagram.com/p/CfykoJYvJNl/ 改名後星途大開韓星｜17、朴詩妍 本名：朴美善 十分接地氣的本名，因為和喜劇演員前輩朴美善名字相同，故決定改名！雖然本名更加親民，但卻不適合他強勢、都市女子的形象，所以改了一個和她形象相符的名字「朴詩妍」，也靠著這個藝名接到許多戲劇邀約，當時也是非常火紅的演員之一。 https://www.instagram.com/p/CpzwgqwLxQN 改名後星途大開韓星｜18、河智苑 本名：田海林 你們一定沒想到與金荷娜、全智賢、宋慧喬並稱韓國四大花旦的河智苑竟然不是本名！而河智苑的藝名其實是來自經紀人的初戀，經紀人取了和自己初戀相同的名字，希望能借這個名字完成他未能完成的愛戀，雖然聽起來有點荒謬，不過河智苑本人也很喜歡這名字，覺得聽起來很舒服也很有美感，故決定使用這個名字！ https://www.instagram.com/p/Ct6YJmdyXDc 改名後星途大開韓星｜19、申敏兒 本名：梁慜娥 藝名原本為新慜娥，但由於「新」並不是一個常見的姓氏，而「慜」字亦不是標準漢字所支援的字，所以在台灣和香港，她的名字經常被寫作「申敏兒」或「申敏雅」，和本名相去不遠，只改了姓的申敏兒，在每齣戲劇中都獲得很好的成績，也成為值得信賴的收視保證！ https://www.instagram.com/p/CtdXKnEyEYV/ 改名後星途大開韓星｜20、全智賢 本名：王智賢 全智賢本名王智賢，父親姓「王」，母親姓「墨」，在韓國人的認知中，兩者都是中國人的姓氏。在她拍攝電視劇《我心蕩漾》時，導演認為「王智賢」太拗口，建議她改名，改為韓國大姓「全」智賢之後，全智賢也迎來好運，不但戲劇邀約不斷，也成為韓國片酬最高的女演員之一，每次回歸電視劇或是電影都再登演藝事業的巔峰，就算已經結婚生子也不影響她的高人氣！ （圖片來源：giannajun） 改掉接地氣的本名，換成好聽又好記的藝名之後，星途順遂的藝人們，其實也都是靠著堅強的實力走到現在的，並不完全都靠名字走紅的緣故啦！而且，雖然有許多好聽的韓星名字都是藝名，但其實像是李敏鎬、金泰希、池昌旭、朴信惠，這些耳熟能詳的名字都是明星的本名唷～ 延伸閱讀： 👉🏻根本量身打造！14位「擁有神仙藝名」的韓國愛豆，車銀優、ROSÉ氛圍感超強！ 👉🏻翻譯老師沒飯吃！12位「中文超好」的韓星，SJ圭賢、少時潤娥都上榜！ #元斌 #全智賢 #劉亞仁 #千成林 #千秀妍 #嚴弘植 #孔劉 #孔地哲 #孫彥眞 #孫藝珍 #宋承憲 #宋承福 #宋智孝 #崔智友 #崔美香 #朴信惠 #朴容圭 #朴敘俊 #朴美善 #李承煥 #李敏鎬 #梁慜娥 #池城 #池昌旭 #池晟 #河智苑 #河正宇 #泡菜精選 #泡菜追星 #炫彬 #玄彬 #王智賢 #田海林 #申敏兒 #藝名 #郭泰根 #鄭恩地 #鄭恩蘭 #金宇彬 #金恩珠 #金泰坪 #金泰希 #金聖勳 #金賢中 #金賢珠 #金道振 #閔孝琳 #韓星 #韓星改名 #韓星本名 #韓星藝名 #高俊熙 #龍俊亨 

Pilates 普拉提器械課，原來韓國女星的螞蟻腰是這樣來的！

常常有關注韓國女星IG的話 就會知道最近風靡全球的運動就是PILATES 器械~ 很多韓國女星和一些國際巨星都是靠做PILATES器械來維持身材 據我所知, BLACKPINK的JENNIE和ROSE就常在節目和個人IG分享他們練習PILATES器械的照片 還有前陣子很紅的愛的迫降中的女主角孫藝珍也有在韓綜中表示自己有PILATES的專業執照 所以從去年開始我也開始試試看這項運動 有別於一般大家所認知的瑜珈和墊上皮拉提斯 他們做的這些動作都是需要靠一些器械來完成 PILTES中的器械其實也分成好幾種 比較基本的是REFORMER 和 Mve CHAIR以及BARREL (不過不管做哪種器械, 都一定要有專人在旁邊指導喔! 而且Pilates是很重視呼吸和吐氣的, 一定要乖乖聽老師指示~) REFORMER就可以針對核心/胸大肌/腿部臀部/腰部做各種訓練, 是最常見的Pilates器械 哈哈~~我的筋還是不夠軟, 人家Jennie可以拉到180度平的, 我還差好遠呢@@ 看別人做都以為很簡單, 其實也不是這麼容易的! 而Mve CHAIR主要對於練核心和腹部有很大的幫助, 我記得我自己做這項練習第一次只是做簡單的動作就馬上全身爆汗, 比我在跑步機上跑30分鐘還吃力 當然隔天腹部真的痠的很有感....但CP值真的很高, 所以我個人很愛使用Mve CHAIR 再來是最近幾堂課才接觸到的BARREL 我個人覺得他可以做一些簡單和難的動作, 比較簡單的就是幫助上半身的伸展和拉筋放鬆 難的部分是像下面這項動作一開始可能會怕怕的, 不過因為PILATES器械課一定要有專人在旁邊指導, 所以其實也是算很安全的, 不用太擔心~ 不過也因為通常是一對一或是一對二的課程, 費用上真的比較高, 大家可以去報名個一兩堂先試試看感覺, 有喜歡再繼續 我覺得練PILATES器械對於女生比較好的地方是不會舉到重量太重的重訓而使你的肌肉太硬太大, 器械床主要增加阻力的是方法是靠彈簧, 你也可以依照自己的能力去調整難度, 所以可以拉長女性想要的線條感而不會練成金剛芭比~~ 希望有一點能做到我想達到的目標嚕^^ 以上給大家參考一下~

給前公司朋友的一封信：送給當時在資本主義社會相遇的我們

一件事情一定都有好壞兩面，當正值大於負值時，這個情況通常都可以不太是問題，但當負值大於正值時，就該好好考慮是否該調整調整這個不平衡的狀態了。 其實現在想起來，當時讓我傻眼的很多事幾乎都可以忘了，但我真忘不了那一次，快下班了，全公司的人累積了一整天的憤怒情緒（雖然已經吵整天），我拿著表單走到她的位子說「可以幫我確認一下嗎」，好死不死查到一半她的電腦檔了，然後她就衝著我用吼給全世界的音量說我真的很帶賽，真是剛好垃圾桶給她當好當滿。 Why me? 當時真的十萬個為什麼，這麼狗血的菜鳥劇本怎麼是我來演？高中朋友說我上了大學之後變的比較敢說話，其實我超清楚改變我的不是大學，是這個社會給我的洗禮啊，如果是現在的我應該可以直接回她甘我屁事(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)，因為真的甘我屁事我坦蕩蕩。 「忍」是很令人敬佩的功夫沒錯，我第一個耳環就是一個「忍」字（以前到底在演什麼偉大情操？），現在懂了不該是這樣亂忍的。以前不懂，會怕，習慣了在挑戰的環境裡先說服自己撐下去，認為那樣才是應該的。可是什麼是應該的？沒有什麼是應該的，都是自己的選擇罷了！這種時候就不能只靠感性，理性判斷好這是不是我現在要接受的挑戰，然後再去受苦，這樣比較帥吧！ 也算是感謝啦，他們這樣子加速了我斷捨這份原本就興趣缺缺的職業，也才敢踏出舒適圈去嘗試一直很喜歡卻遲遲沒做的事。我的第一份職場工作真的跟「未生」好像，只可惜幾乎都是推力，唯一的拉力就是認識你們幾位跟我一樣有著滿腔熱血又新鮮的肝，還有看透了一些做人處事。 不知道你們懂不懂攪進資本主義的感覺，有些人可能一直都在裡面所以沒有特別感受，可我之前沒有，現在真的覺得自己攪進來了。高中的時候在走廊看著遠方跟旁邊的人說：好想要以後跟陶淵明一樣隱居山林...。隱個頭，事到如今真的先不用想了，我確定參戰了哈。 這些都是熱血青年故事的一部分，每一個賭爛都是好事，表示你還有感覺！表示你不是機器人！所以我想要跟你們說，辛苦了！不要跟他們一樣大聲嚷嚷，可以的話還是選擇善良吧，我們要掛著笑臉，歷練會告訴你怎麼笑的，像這樣(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 投資要看長遠，不能只看現在，我還是覺得我們將來都會不一般：） 敬！草莓的力量！🍻 #插畫#職場新鮮人 生活需要打氣！➡️@elsiedontwannaknow

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最近天氣變化大忽冷忽熱的，肌膚總是狀況多多😭 為了讓泛紅乾燥的肌膚快速穩定，那一定要用我近期法寶「理膚寶水B5全面修復霜」！ 重點因為他們家ㄉ產品使用起來很溫和連敏感肌都能使用， 更沒有化學香精味所以我真的大愛(⁎˃ᴗ˂⁎) - 還有還有B5急救箱真的超超超可愛 而裡面有不同的磁鐵分別代表不同的使用時機 寶寶👶🏻：尿布疹、口水疹修復 痘疤熊🧸：痘疤修復 小藥水瓶🧪：乾燥脫皮 OK繃💊：各種肌膚狀況修復 一支就能解決全家人的肌膚大大小小問題 CP值高到爆炸 簡直是家庭必備萬用修復霜♡ - 這支質地是乳霜狀但不油膩，添加高效修復成份高濃度5%的維生素原B5及積雪草苷，有助立即舒緩皮膚不適，且可有效促進皮膚修復的過程與速度，提升皮膚修復品質，避免在皮膚上留下痕跡，另含保濕成分”雪亞脂 (Shea butter)”，補充皮膚必需的脂肪酸，能長效滋潤、強化皮膚屏障功能 - #理膚寶水 #b5全面修復霜 #b5萬用急救箱 #高效修復一抹有感 #萬用霜 #理膚寶水b5全面修護霜 #保養 #保養品 #保養品推薦 #好物分享 #好物推薦 #larocheposay

誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！

撰文編輯 #Fionn 平常為了維持助雙腿苗條，就已經要付出很多時間和心力了，但沒想到來到懷孕後期，雙腿水腫的問題已經不是憑意志力就能消除的一道高牆了！！為了不讓兩條象腿找上門，順便在生產前對自己好一點，編輯盤點網美孕婦們最愛去的SPA會館，讓你整個孕期都要美美噠～～ 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ AVEDA肯夢 在台已經行之有年的AVEDA孕婦療程，服務好到無話可說，但相對價格也較高，而裡面的淋浴間和按摩室的所有產品都是肯夢自家的產品，除了會為孕媽咪奉上不含咖啡因的康福茶，做SPA時會讓你躺在水床上，讓懷孕後期有腰痠背痛困擾的媽咪可以減緩腰部不適，且能自己選擇孕婦適用的精油，縱使價格偏貴，還是很多媽咪願意花鈔票在這裡投資自己，畢竟懷孕這麼辛苦，偶爾幾次不必有罪惡感的啦～～ Winspa美麗莊園 Winspa美麗莊園在女人圈裡最知名的就是那「無痛清粉刺」的高超技巧，不只做臉、全身按摩，也歡迎閨蜜、夫妻或情侶一同前往，而服務人員的親切更是許多網友所推崇的，不過分推銷自家產品，還有那指尖神功，讓很多女人們在課程結束前就已經睡得一塌糊塗了XD E-Spa頂級概念旗艦館 有感於孕婦們的辛苦，只要是孕媽咪到現場按摩，位於台中的「E-Spa頂級概念旗艦館」，課程都會使用月亮枕，以讓孕媽咪最舒服的方式享受按摩，芳療師透過還會透過專業的循環排酸手法，為媽咪達到全身性放鬆，藉此改善孕期間的水腫脹痛、腰酸背痛等問題，且全程使用完全無毒、絕對安全的孕婦專用按摩油，還可以預防惱人的妊娠紋上身，是不是很貼心～～ （上圖人物：@djolivetw） 👉🏻搶破頭都預約不到的月子中心Top10，還有美翻天的海景！住到都不想出關啦！ YOGILINI台中瑜伽SPA IG上最多孕媽咪在曬的，就是位於台中的「YOGILINI台中瑜伽SPA」！由於停車場空間極大，有很多孕媽咪特地從彰化、雲林開車北上來做SPA，而佔地寬廣的優勢，除了有超大的瑜伽教室和SPA空間，旁邊還有一大片雨林花園，光是置身在那環境，就能先吸收到許多芬多精，且一樓還有餐廳，可以讓妳和姐妹們在這邊用餐、喝茶，住在中南部的孕婦和愛美女人們，還不趕快預約一波！ Socie施舒雅美容世界 如果你很喜歡日本人細膩的專業，加上不愁預算，小編非常推薦你來這裡！來自日本的「Socie施舒雅美容世界」就是不少藝人和部落客的最愛。這裡有讓孕媽咪能放鬆的長型抱枕，還有LPG課程可以舒緩雙腿緊繃的肌肉，預防抽筋水腫，再搭配孕婦適用的按摩精油，只能說一分錢一分貨，有去過的網友都保證超滿意的～～ 到了懷孕後期，因為肚子逐漸變大，孕媽咪們的負擔也會越來越重，適時對自己好一點，千萬不要有罪惡感，才能在最放鬆的狀況下迎來新生命～而且懷孕是可以去按摩的，SPA會館也會提供無咖啡因的飲品和安全精油，讓媽咪可以安心進行課程，別再聽信懷孕不能按摩的舊觀念啦！ 👉🏻熱搜超美孕婦裝品牌Top6！從產前穿到產後，棉花糖女孩駕馭也大丈夫！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #AVEDA #Socie #SPA #Winspa #YOGILINI #媽媽 #孕婦 #按摩 #施舒雅 #水腫 #精油 

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在換季時節，氣候的變化常常讓肌膚感到乾燥、敏感，甚至出現細紋與粗糙的情況。推薦大家選擇一款合適的化妝水來進行濕敷，不僅能即時補充水分，還能加強肌膚的修護與防禦能力，讓肌膚保持水潤光滑，展現健康光澤。今天就為大家推薦幾款熱門的換季濕敷化妝水，幫助肌膚輕鬆度過換季期，不同季節中都能擁有光滑細緻的肌膚！ https://www.instagram.com/p/DG5lY0dBBs2/?img_index=1 換季濕敷化妝水推薦1. IPSA 極境新生修護精華露 150ml/ NT$2,500 編輯試用心得：醫美術後也可以用，肌膚穩定效果很有感！質地偏稠的精華質地，對乾肌來說保濕度很夠！ IPSA 極境新生修護精華露 黑金水，獲得日本@COSME化妝水冠軍。強大的修護能量能有效逆轉肌膚問題，改善乾燥、敏感和細紋，讓肌膚重現水潤光澤。黑金水質地豐潤卻秒速吸收，持續使用可改善毛孔、細紋，打造光滑彈嫩肌膚。 https://www.instagram.com/p/C7OhXZhP-uH/?img_index=1 換季濕敷化妝水推薦2. 肌膚之鑰 精萃光采柔潤保濕露 170ml/NT$3,800、170ml補充包/NT$3,600 編輯試用心得：保濕度中上，濕敷完以後肌膚保水無負擔，長期使用皮膚有變細緻的感覺！ 肌膚之鑰「精萃光采柔潤保濕露」刻深層補水，改善乾燥與粗糙，讓肌膚光滑、水潤並重現活力。持續使用可提升肌膚抵抗乾燥與粗糙，縮小毛孔，保持緊實柔軟。含有黃芩根萃取，保護肌膚免受環境壓力。 https://www.instagram.com/p/CwWnasaB2sJ/ 換季濕敷化妝水推薦3. 資生堂 精萃光采柔潤保濕露​ 170ml/NT$3,800 編輯試用心得：稠稠的精華質地，有穩定、舒緩肌膚的效果，保濕度也是偏中上，適合使用在妝前打底～ 資生堂精萃光采柔潤保濕露，添加全新成份「活酵克菲爾萃取物」為肌底注入飽滿水分，使肌膚健康、明亮、透明。添加資生堂亮白淨膚成分4MSK、日本四國香柚精萃，維持肌膚健康、強韌、穩定，並散發健康、乾淨、明亮光澤。 換季濕敷化妝水推薦4. REVITAL 多胺無痕保濕露 150ml/NT$3,100 編輯試用心得：保濕很有感，長期使用感覺肌膚更有彈性，澎潤度也有提升～ REVITAL 多胺無痕保濕露，利用抗老植萃成份直達關鍵抗老基底層，潤澤補水、彈嫩修護，完整因歲月而形成的凹陷現象，澎彈立現！5倍電波導入技術，全面滲透肌膚，有效導入抗老成分，提升肌膚水潤感、彈力與亮度。 換季濕敷化妝水推薦5. Albion 白神皺酵露 80ml/NT$2,300、160ml/ NT$4,100 編輯試用心得：質地乳白偏濃稠，可以搭配Albion家的化妝棉一起使用，擦拭讓肌膚變亮；濕敷則可以帶來很好的彈潤效果。 ALBION於2025年推出的全新升級「白神皺酵露」，採用專利「MYURATTM發酵精萃」，結合來自白神山地的五種高機能草本植萃搭配純白麴發酵技術，有效提升70%的抗老功效，淡化細紋、緊緻肌膚並提亮膚色。 換季濕敷化妝水推薦6. 朵法 金緻再生奢光精華水 150ml / NT$2,800 編輯試用心得：油份可以很好的鎖住水分，保濕的同時還能在肌膚形成一層保水膜，濕敷後肌膚看起來更健康有光澤～ 朵法「金緻再生奢光精華水」揀選抗氧珍稀花萃複方與撫紋六胜肽，啟動年輕關鍵蛋白，深層調節水分健康平衡，修復並重建肌膚屏障。以「以水養光」的精華水，完美水油比例 9 : 1維持肌膚油水平衡，修護抗氧，煥活透亮。 https://www.instagram.com/p/DG2o_N6xBig/ 換季濕敷化妝水推薦7. 香緹卡 極緻純金賦活精萃露 150ml/NT$7,100 編輯試用心得：洗完臉以後可以使用化妝水輕拍雙頰，需要額外加強補水可以用濕敷，用完感覺臉真的變很亮！ 香緹卡極緻純金賦活精萃露，含90%天然植萃成分，經實驗證實可提升肌膚潤澤度30%，提供肌膚超奢潤營養，激活膠原彈力，讓肌膚呈現絲滑嫩潤感。透明液體內含超氧黃金C、莓胜肽和扁豆精粹，有效深層保濕，讓肌膚透亮柔嫩。 換季濕敷化妝水推薦8. 品木宣言 駐顏有樹全效修護膠原精露 150ml/NT$2,650 編輯試用心得：保濕潤感很足，有鎮定肌膚效果，草本香氣使用起來很療癒！ 品木宣言膠原精露是神木系列的全新力作，採用獨家明星成分「膠原榆綠木」深入肌膚底層，還原肌膚飽滿膠原力。添加醫學美容級「撫紋6胜肽」，協同膠原蛋白作用，撫平細紋並提升肌膚光澤與彈潤度。 延伸閱讀 👉🏻低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！ 👉🏻只需要一週！4招「養成乾淨素顏臉」，不花錢、不費力也能擁有無瑕光澤肌！ 👉🏻AHC推薦必買+評價TOP10！這些醫美護膚商品都超好用、CP值超高！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #albion #IPSA #REVITAL #品木宣言 #朵法 #美顏保養 #肌膚之鑰 #資生堂 #香緹卡 

#深夜塔羅占星療癒 #妳還記得小紅帽的森林冒險之旅嗎 此刻的

#深夜塔羅占星療癒 #妳還記得小紅帽的森林冒險之旅嗎 此刻的妳可能迷網 也許有些徬徨 在面對未知的未來 總會有些緊張想 當初小紅帽在聽完媽媽的叮嚀 後依舊抱持著心胸的敞開 不受約束從正確的道路 走向充滿危機的森林當中 妳現在是否有被要求要走在他人期待的道路上 不過妳卻表現出叛逆的態度走上一條與眾不同的路 在遇到人心險惡的黑暗主管或是邪惡渣男 才又再次的遇到可以療癒妳或是解放妳身心的貴人 生命是如此神奇可以讓妳在命定的路上做出不同的選擇 當妳選擇不斷開起新的角色副本 許多有趣的新鮮的離經叛道被大家所質疑的路 終將都會回到屬於妳靈魂 希望妳今生可以體驗的道路 目前妳正在走著的路可能有些曲折離奇 但妳要記得一件事情 每件來到妳生命當中的事物都是禮物 願妳永遠心懷感恩擁抱未知想要讓妳嘗試的一切 因為我們內心深處的小孩 總是期待打開禮物的瞬間 那樣喜上眉梢的雀躍心情 以及擁有一顆永不老去的赤子之心 有感星座:豐沛的情緒能量，事業上賺女性財 #金牛座#水瓶座#巨蟹座#天蠍座

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