此生必推！網友激推十二款瘋狂「回購保養品」，用再多都捨不得換

撰文編輯 ＃irene 說到保養品總是常常推陳出新，但有些保養品中看不中用，常常會有不適合自己的膚質的情況發生，或是用了整個無感！好的保養品可以提升皮膚的Q彈度、抗老抗皺紋、美白等多種用途，今天小編就整理了網友狂推的必回購保養品！不知如何下手的女孩，這篇就讓你好好參考～ 👉包裝控必看！最美MIT保養品牌Top10，這幾個品牌外觀時髦不輸歐美！ TOP7.Dr.Wu 玻尿酸保濕精華化妝水 採用日德法保濕專利，結合大分子玻尿酸與小分子玻尿酸，達到內外鎖水！可以提升肌膚保水度打造水潤膚質！ TOP7.資生堂 百優精純乳霜 這款是偏抗老方面的成分，能預防肌齡老化同時提升肌膚彈性，減少細紋與皺紋的產生！ 👉皮膚也吃素？讓膚況穩定發展的「純素保養」只要三步驟就能搞定！ TOP6.雅漾 舒護活泉水 想必雅漾活泉水是無人不知無人不曉的保養品吧！可以舒緩、保濕、調理肌膚不適，皮膚比較敏感的人也可以安心使用！ 👉日網瘋傳「毛孔凌虐組合」，清潔保養必備十大單品，一起邁向0毛孔之路 TOP5.innisfree 綠茶籽保濕精華 innisfree家的王牌產品非＂綠茶籽保濕精華＂莫屬！使用韓國濟州美肌綠茶，綠茶籽精粹油可幫助肌膚鎖住水分，保濕胺基酸打造油水平衡，這款絕對是小資女的首選！ 👉她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ TOP4.SKII 青春露 青春露是SKII家的明星產品，35年都不曾改變的獨家配方，含有90%以上多種維他命、胺基酸與礦物組成的天然萃取精華。許多人會使用它來濕敷，穩定皮膚很有感！ 👉10款平價保養品推薦，便宜又有感，學生小資都愛用！ TOP3.品木宣言 靈芝水 兼具保濕力的機能水，能有效舒緩肌膚不適並恢復肌膚彈潤，同時散發健康清新的光采！這邊推薦大家使用＂四層保濕法＂，1. 醒膚、2. 按壓、3. 輕彈、4. 濕敷。 👉此生必推！網友票選「必回購面膜」Top10，一敷就有感CP值超高！ TOP2.蘭蔻 超未來肌因賦活露小黑瓶 不知不覺來到第二名了！第二名則是蘭蔻的小黑瓶～這瓶不僅是許多人的蜜糖之一也是網路上呼聲超高的保養品，除了能夠讓肌膚更有效的吸收外，還能同時達到肌膚嫩、亮、Ｑ彈還有保濕，讓你一瓶抵多瓶！ 👉沒有它不行！網友激薦「必回購彩妝」Top10，便宜好用買了不後悔！ TOP2.Kiehl’s 金盞花植物精華化妝水 和小黑瓶並列第二的也是大家都知曉的Kiehl’s 金盞花化妝水！萃取金盞花以及多種天然的植物精華，能夠有效修護調理、舒緩肌膚，拿來濕敷效果也很好哦！ 👉2020最新版！Kiehls契爾氏推薦十大人氣商品，隱藏好物買起來 TOP2.IPSA 流金水 再來還有IPSA的流金水～是熱銷NO.1的濕敷神水！流金水的六大功效包含：保濕補水、油水平衡、潤透亮白、控油調理、提升防護還有強化角質，持續保濕保水，一瓶完勝所有NG肌！ 👉2020最新！網友粉底液推薦TOP15，新手老手都要看！ TOP1.雅詩蘭黛 特潤超導修護露小棕瓶 編輯聽身邊用過的朋友表示小棕瓶用過真的很有感！一瓶就能擁有日防護、夜修護的保養力，白天可降低環境對肌膚傷害，晚上則啟動修護機制，加強肌膚的夜間修護～ 👉PC home波妞爽購節搶便宜這裡買：https://bit.ly/39PfemT TOP1.倩碧水磁場 擁有72小時的保濕續航效果～聽起來是不是很厲害！水磁場真的是超多網友推到不行啊～能夠有效改善因缺水造成的乾燥細紋、脫皮與緊繃不適，使肌膚展現清新、水潤飽滿的健康光澤！ 👉【2020年底彩妝特賣會】最低3折起？小資女必逛的開架專櫃彩妝都在這，想省錢就絕對不能錯過這檔啊！ TOP1.Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 號稱史上最強美白精華液非Kiehl’s 淡斑精華莫屬！集淡斑、超透亮、保濕一滴三效，富含有效的美白精華能夠淡化黑色素！千萬不要因為它是淡斑精華就覺得不保濕，裡面還特別添加了保濕成分！讓肌膚水潤透亮同時美白！ 👉2020秋冬髮色推薦：「松鼠棕」，超減齡刷染造型，黃皮膚都顯白好駕馭！ 還沒有找到適合自己的保養品嗎？別著急！先來看看網友們推薦的保養品吧，說不定看完後你就能找到一生都會回購的保養品！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #DR.WU #INNISFREE #IPSA #kiehls #SKII #保養品 #倩碧 #品木宣言 #網友推薦 #網友推薦保養品 #蘭蔻 #資生堂 #雅漾 #雅詩蘭黛 

一開賣就缺貨！網紅面膜這次「不只30分鐘能把深層髒污吸出來，還能一片敷出超上相小臉！」

大家還記得之前大爆紅的台灣面膜，敷一次要兩小時就能把全臉深層髒污吸出來的「淨膚清潔面膜」嗎？沒想到BP這次居然出了更強的新品，只要敷30分鐘，不但能吸髒汙還能敷出超上相小臉？！ 看看這超美的大理石紋～～這款面膜就叫做「瞬亮緊緻清潔面膜」！如其名不但一樣可以清潔吸出臉的深層油汙，最厲害的是還能同時注入精華讓臉拉提緊緻！ 這次的瞬亮緊緻清潔面膜裡面添加了蠟菊以及阿爾卑斯⼭雪絨花，能夠撫平皺紋、增加肌膚抵抗⼒，還有⼭蔘可以預防老化，裡頭的獨特專利三胜肽SYN®-AKE(三胜肽抗皺因子)還獲得了瑞⼠科技獎的殊榮！厲害的成分一次就能提升肌膚修護力來改善皺紋、鬆弛、粗糙、⽑孔粗大等五大肌膚老化現象！ 而這次的新一代生物纖維面膜材質，採用天然椰子汁發酵培養製成，是可以被環境分解的天然環保綠⾊面膜，同時還有極強的吸⽔性能和排油去汙能力！看看這超強的服貼度，連虎口都能牢牢貼合～ 小編當然要立馬貢上燒燙燙的超強新品實測給大家囉～犧牲一下只敷半臉來看看強大對比！ 面膜會深層清潔讓毛孔在乾淨的狀態下，再注入抗皺精華讓肌膚完整吸收，敷個30-50分鐘，左半臉就像是套上美肌濾鏡，整體明顯透亮許多！連臉部線條也像被往上拉一樣瞬間緊緻了～～小編敷完看到歪掉的臉，直接嚇到馬上快敷右半邊臉，一片就這麼有感，根本是約會前的急救神器！ 而且只要把面膜放入水中就可以看見面膜吸出了多少髒污！ 看到現形的油污，小編也忍不住直呼：「原來每天洗臉，臉還是那麼髒！」 30分鐘清潔後瞬間注入精華就是這麼有感，只要敷一片就能一次達到清潔、拉提、修護，連保養品吸收都變好了！尤其還是台灣面膜，拿來送外國朋友也超有面子～小編就快附上現在的限定優惠大家快把握吧！>>優惠資訊 #拉提 #明亮 #深層清潔 #清潔面膜 #緊緻 #面膜 

這瓶超有感X精華！默默賣到爆的神級小白瓶OLAY ProX科研精華～淨透白嫩無暇美肌就靠他！編輯實測真心推！

最近發現編的皮膚專業偶像－邱品齊醫師跟唯一信任的部落客丹妮婊姊居然聯手出擊一起在說這一瓶！天啊～這瓶X精華到底是多厲害？充滿研究精神的編當然不會一看就入坑（雖然已經心動的踏了一隻腳進去），馬上打上關鍵字搜尋，神級效果加上網路上一堆超推心得！還有邱醫師也說讚的黃金成分「煙醯胺」就地把編燒到爆，直接call out美妝119！！立馬抓著錢包衝去巷口小屈搶入手！！ 編親眼見證它熱賣到貨架上只剩被壓光光的試用品的奇景，馬上來幫大家證實OLAY ProX科研級X精華是否真的如同大家說的那麼有感神奇！ #濾鏡般的柔光淨白肌～實測神級小白瓶媲美專櫃等級！開架保養無感女孩必Try！ OLAY ProX科研級X精華系列根本就是最有感的肌膚秘密武器～～主要針對女孩3大惱肌來對症下藥！！來～～讓X精華幫大家變回精緻無暇超級美肌吧！！ ｜蘋果肌精華｜臉蛋飽滿！超光澤感！ 發現自己的初老現象變明顯或是笑容欠缺迷人的蘋果肌了嗎？先別QQ！有這罐就大丈夫！！「OLAY ProX蘋果肌精華」含有滿滿的高純五胜肽，大家知道嗎?皮膚製造膠原蛋白所需的成分就是胜肽喔！搭配煙醯胺可以幫助肌膚修復保水、而精密的小分子胜肽能提升肌膚彈潤飽滿、減緩細紋，兩者可說是恢復臉蛋彈潤豐盈、緊緻光潤的超級大幫手～～ 輕乳狀質地一抹清爽好吸收，無添加任何香精跟酒精，用起來也特別安心～澎潤雙頰再現，讓人不禁詢問「妹妹～你幾歲？」（掩面笑） ｜淨白肌精華｜面有菜色暗沉無光？臉花花禁止！ 大家都不想只當一個可遠觀而不可近看的女孩！小花貓雖然可愛，但換作在臉上就是禁止！！每天時間不夠用熬夜熬過頭、日常防曬又沒做好，斑點、痘疤、暗沉卻歷歷在目，真的好討厭T T… 照著邱醫師說的，拿出「OLAY ProX淨白肌精華」惱人暗沉跟臉花花問題就能有解了，一樣有著OLAY明星成分高純濃度「煙醯胺」罩著～加上「糖海帶」幫助肌膚抗氧化！一瓶減淡肌膚瑕疵黯淡困擾，溫和的淨白成分，無香精無酒精，溫和親膚好吸收，且質地清透肌膚無負擔，有感達到淡化多年肌膚困擾、淨白提亮！再也不用擔心近看會被看出有何瑕疵啦～～有他擁有baby新生肌不是夢！ ｜水煮蛋肌精華｜粗糙毛孔OUT！中東油田女孩Bye！ 像丹妮婊姐說的毛孔粉刺如果可以拿來換錢～那就編真的可以不用工作了！這句話編真的超有感！！相信女孩們也都是舉雙手雙腳贊成啊～～不過，到底如何讓肌膚從油田肌變成水煮蛋肌呢？「OLAY ProX水煮蛋肌精華」一罐能讓女孩溫和去角質的酸類精華～含有甘醇酸、乳酸、檸檬酸，三酸以及黃金比例達到溫和的有效煥膚。 這瓶除了一樣零香味外，在質地的部分編可是非常驚艷！一般酸類保養都會過於黏膩，或是太清透反而效果過於無感，但OLAY ProX水煮蛋肌精華質地輕透外又超級不粘膩好吸收！！使用４天編就明顯感受到老廢角質的改善，淨化毛孔也非常有感，肌膚柔滑細緻摸得到～油肌女孩真心推！！ 對了～～在OLAY ProX科研級X精華中頻頻出現的「煙醯胺」就是維他命B3，是整個維他命家族中最強大的保養成分！對於皮膚的修復效果最能有明顯改善～難怪連邱醫師都很推喔！ 看到網評都說OLAY Pro X精華系列吸收度及清爽度媲美專櫃級，充滿實驗精神的編當然要幫大家來試驗看看～ ｜X精華與他牌專櫃精華液進行吸收／清爽度比較｜ 兩邊手都擦上適量的精華液按摩吸收後，將手泡入保麗龍池中，兩邊保麗龍球沾黏程度都很少，兩者體驗下來吸收度及清爽度都是很不錯的～但X精華讓我們可以享受到一樣高級又有效的成分，卻不用花到專櫃那樣貴桑桑的價格，CP值的部分很值得嘉獎啊！！難怪編的保養狂同事都說用了X精華小白瓶後專櫃直接失寵～對於開架保養無感的女孩這系列真心要試試！編編一生推！ #真心有感！立馬淨亮白～清透好吸收！柔光零瑕肌等著我惹～ ｜使用淨白肌精華進行局部Before／After實測｜ 接著第二個實測～～明顯的看到使用OLAY ProX 小白瓶的手部肌膚變得更水潤淨白，膚色明亮很多，短短時間立馬有感，且輕透不黏膩好吸收，只要針對自己的肌況，選擇對的保養精華去改善，開濾鏡般的柔光感零瑕肌就會離我們不遠啦！快快推坑好姐妹入手吧！！ 了解更多OLAY ProX 科研級X精華：點我 屈臣氏最方便買：點我 Momo 最殺雙11必囤：點我 #Olay #ProX #X精華 #中東油田 #丹妮婊姐 #乾燥 #保養 #光澤 #初老現象 #毛孔 #水煮蛋肌 #油肌 #淨白肌 #煙醯胺 #粗糙 #精華液 #維他命B3 #美白 #蘋果肌 #邱品齊 #邱醫師 #飽滿 

夏天露腿時間到！4招『消除前腿肉肉』拉筋運動，再也不要被說腿好壯！

減肥瘦身的方法五花八門，除了透過飲食控制、維持好的運動習慣之外，還可以透過局部雕塑讓某部位視覺上變得更瘦了！今天就要來跟妝寶寶們分享『消除前腿肉肉拉筋運動』，每天做這幾個拉筋動作就能矯正體態、讓腿部從側面或正面都更勻稱，每天15分鐘、連續兩週就很有感！ https://www.instagram.com/p/CdUewmHJxhx/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1230324 消除前腿肉 我們可能因為久坐或走路姿勢不對，導致大腿前側肌肉緊繃、後側變得鬆弛無力，讓腿型漸漸變成前側鼓起的超發達大腿，這時候就要靠拉筋來舒緩平衡了，只要每天睡前做完這三招就能消除大腿前側肌肉突出的窘況！ 動作一 STEP 1.雙膝打開與肩同寬。 STEP 2.調整骨盆位置到身體中間。 STEP 3.核心收緊。 STEP 4.臀部往下慢慢坐向腳跟，上半身保持挺身。 STEP 5.重複20次為一組，共做2組，中間可休息1分鐘。如果已經習慣施力與平衡，可以試著將雙臂交叉於胸前。 動作二 STEP 1.維持雙膝與肩同寬。 STEP 2.向後慢慢倒下，用雙手支撐地面，記得不要頂腰鼓肚子，而是要用核心hold住。 STEP 3.雙肩與腋窩打開挺直，下巴微收。 STEP 4.找到大腿前側腿肉拉開有感的角度，穩住呼吸、停留30-60秒。 動作三 STEP 1.雙膝併攏。 STEP 2.小腿向兩側打開。 STEP 3.仰臥慢慢躺下。 STEP 4.核心收緊，雙手可以放在腳邊也可以放在頭後互抱，穩住呼吸維持30-60秒。 (圖片來源：＠Nikko大寧) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

減肥壁紙！一起減肥換起來！看到 #波波黛莉 分享的桌布，決定

減肥壁紙！一起減肥換起來！看到 #波波黛莉 分享的桌布，決定也來分享最近網路上看到覺得很有感的桌布😂 #桌布 #減肥 

降體脂肪怎麼做？3組降體脂菜單飲食+3種運動讓你輕鬆健康瘦！

身為蠟燭兩頭燒的上班族，忙碌的生活節奏搞得你總是以高油、高鹽的外食快速解決三餐，不僅攝取營養超不均衡，還一不小心養成熱量超標的飲食習慣，更因為長期下來久坐一整天，連自己都明顯感受到褲頭越來越緊、下半身體脂肪堆積，最怕年紀輕輕肥胖問題就找上門！ 梨形女孩、肉肉男孩堆積體脂肪好苦惱？想要了解如何有感減肥「降體脂肪」，波編統整出3組「降體脂飲食菜單」，搭配3種適合燃燒脂肪的「降體脂運動」，讓你簡單改變生活習慣，健康瘦下來！ 「體脂肪」是什麼？體脂率多少才標準？降不下的體脂肪是肥胖元凶！ 減肥可不單只是看體重數字而已，想要減肥成功，「體脂肪」是一大關鍵！就先跟波編一起來認識什麼是「體脂肪」？體脂肪過高會造成身體怎樣的影響呢？ 由於人體的組成除了骨骼、肌肉、水分等，少不了「脂肪」，脂肪具有保護器官、維持體溫、維持荷爾蒙運作等重要功能，是人體不可或缺的必要成分，主要來源為吃下的熱量。「體脂肪」可以簡易區分為內臟脂肪和皮下脂肪： 體脂肪維持在標準值才是身體最理想的狀態，波編整理了男女年齡與體脂肪對照表，幫助你在使用體脂計測量完體脂肪率後，了解目前的體脂肪是否位於標準值內： 「降體脂菜單」吃什麼？三餐營養均衡完美組合，健康飲控一點都不難～ 當然想要有感降體脂肪，飲食熱量控制這項課題永遠是大家最在乎的事情！馬上跟著波編一起認識降體脂肪食物有哪些、該怎麼吃才能降低體脂肪。同時也推薦降體脂肪飲食三餐菜單，減肥也要吃得健康又營養均衡～ 降體脂肪食物推薦：選擇吃營養價值豐富、有益身體健康的原型食物 將生活調整成健康飲食模式，獲取充足的蛋白質、維生素等營養，同時避免攝取過多熱量，先從好的食材選擇開始。首先「超級燃脂肪食物」可以從營養價值豐富、有益身體健康的原型食物下手。 像是深受飲控專家喜愛的豆漿、燕麥、雞蛋、無糖優格等，相當有飽足感的雞胸肉、鮭魚，還有酪梨、深綠色蔬菜、菇類等都是很營養的降體脂肪食物，也可搭配吃「具國家健康認證、不易形成體脂肪的益生菌」幫助降體脂肪。 降體脂飲食禁忌：避免吃高油鹽糖，控制碳水化合物攝取 食物在烹煮的過程也要避免容易肥胖的高油炸、高鹽及過度添加調味醬料，像是在優格加入大量的楓糖、高糖份的水果，這些都是熱量高的減肥禁忌吃法，反而越吃體脂肪越高！另外降體脂肪的天敵「碳水化合物」，如炸饅頭、炸雞排、蛋糕、炒飯等，熱量極高且不營養，想要降體脂肪遠離肥胖，就必須先管住自己貪吃的嘴！ 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合一： 早餐：水煮蛋、燕麥無糖優格，搭配一杯黑咖啡 午餐：番茄酪梨沙拉、香煎鮭魚，搭配綠茶 晚餐：嫩煎雞胸肉、水煮深綠色蔬菜、五穀飯，搭配適量堅果 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合二： 早餐：烤雞蛋三明治，搭配一杯熱美式 午餐：藜麥飯、川燙花椰菜、南瓜，洋蔥清炒雞胸肉 晚餐：香菇五穀米時蔬炊飯 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合三： 早餐：地瓜、水煮蛋，搭配無糖豆漿 午餐：鮪魚蛋橄欖油沙拉，搭配無糖優格 晚餐：鮭魚糙米小飯團，搭配番茄蔬菜湯 健身教練推薦「降體脂運動」學起來！3種增肌減脂運動甩開糾纏肉肉 想要有感降體脂，除了飲食控制、攝取均衡營養，再來養成規律的運動習慣，更能事半功倍！增肌減脂可以從以下方向開始培養，快為自己擬定運動計畫吧！ 降體脂運動1：初學者好入門的有氧運動 對於平時沒有運動習慣或是久坐上班族而言，有氧運動相對輕鬆好入門的減肥運動，像是跑步、騎單車、游泳、有氧舞蹈都是消耗熱量不錯的選擇！ 降體脂運動2：進階肌力訓練 減肥運動的目的是要消耗熱量，而身體消耗熱量的能力與肌肉量多寡有關。想要增加肌肉量，就需要加強肌力訓練，無論是居家基礎深蹲、高抬腿、伏地挺身等，都可以強化平時沒有使用到的身體部位，或是由專業教練從旁協助的健身課程！ 降體脂運動3：有趣又能燃燒脂肪 渴望養成運動習慣幫助減肥，又無法堅持住的新手朋友，很適合挑選自己感興趣的運動課程，像是拳擊課、飛輪課、空中瑜伽等，快拉著閨蜜或兄弟一起養成運動好習慣吧～ 自信女孩打造健康新生活，榮獲健字號認證的保健食品！ 在意體態管控的男孩女孩們除了建立好的飲食與運動習慣外，還能同時搭配吃獲得國家健字號認證的保健食品「葡萄王易得纖益生菌」，就能使體內不易形成體脂肪！這款專為台灣人打造的體脂小管家，擁有獨家專利GKM3®乳桿菌，以植物芥菜萃取成分單純無負擔，並通過動物實驗8週有感！ 「葡萄王易得纖益生菌」食用方式建議搭配開水在早晚飯後各食用一粒，一天吃兩粒超方便，深受許多藝人、KOL以及愛美女生喜愛，輕鬆打造自信生活型態～熱賣的「葡萄王易得纖益生菌」是款適合一家大小保健食品，快跟家人、朋友們一起當個健康資優生吧>>點我 #女生願望清單 

自製少女感APP圖示教程

 大家好我是傲嬌小主子～最近看到一個很神奇的APP，下載玩過後真的覺得一定要推薦給大家💞 🔎【捷徑】📱 這款APP有感公能是再手機主頁上創件軟件圖標，圖片和名字都可以自由定義！有點像是幫APP們穿上新衣服，而且完全可以按照自己的風格設計💯 操作很簡單又快速，寶寶們可以看圖片引導～ ✔️創建捷徑 ✔️右上角➖圖標➖主頁➖選擇照片 ✔️剪裁➖修改名稱 ✔️添加手機主頁➖完成！ 蘋果手機和安卓都可以使用哦～ 製作自己的APP圖標，滑著滑著心情會變超好～少女心整個大爆棚啦～💓 有興趣的寶寶們趕快一起下載來玩玩看！

精緻女孩必看：25個變美技巧🌹

🌟1.早餐一定要吃，不吃更容易胖！ 女孩千萬不要靠節食減肥，反彈會更可怕；可以控制減少進食量。早睡對減肥也是很重要的哦 🌟2.早上喝一杯溫熱的黑咖啡，消水腫又幫助增加3~4%的代謝率 🌟3.芭蕾天鵝臂訓練（可上youtube查詢），瘦手臂超有感！ 🌟4.夏天遮陽比防曬有用，通勤或上課一定要撐陽傘！ 🌟5.按時吃維生素C，助於美白和提升氣色～ 🌟6.脖子痠的話用頸部和頭在空氣中寫一個「糞」字超有效～ 🌟7.每天一分鐘伸脖子抬頭，雙下吧會慢慢消失 🌟8.多吃水果，皮膚水噹噹（尤其是番茄，美白功效一流） 🌟9.不要用手撐臉，容易產生細紋 🌟10.每天堅持運動，快走或慢跑，體質會改善，不易疲勞 🌟11.找到適合自己臉型與五官的眉型，因為錯誤的眉型絕對會拉低顏值！ 🌟12.睡前把腿併攏90度靠在牆上30分鐘，堅持養成習慣，就會養出一雙又直又長的美腿～ 🌟13.貼著牆壁站30分鐘，堅持下去能夠校正駝背（女生駝背超醜，一定要抬頭挺胸） 🌟14.洗澡時放一盆溫熱水泡腳，可以舒緩疲勞和身體的小毛病 🌟15.睡前務必塗上厚厚的護唇膏，隔天就能輕鬆去死皮 🌟16.洗完臉用「按壓」的方式擦乾臉，千萬不要用紙巾或浴巾大力擦拭，會拉扯到皮膚！ 🌟17.一定要用鼻子呼吸，不用嘴吧呼吸 鼻子常過敏，被鼻涕塞住鼻子的女孩，一定要看醫生用噴劑，靠嘴吧呼吸很容易造成呼吸中止或是口腔咬合不正等問題！ 🌟18.洗完澡後就塗乳液，順便按摩身體，皮膚會變得水嫩有光澤 🌟19.飯後半小時千萬不要馬上坐下，散散步站力讓身體消化才不會有小腹！ 🌟20.洗頭髮後使用居家護髮，並讓護髮乳停留5-10分鐘（不要偷懶），髮絲就會有光澤和彈力 🌟21.睡前在頸部塗上保濕乳液，由下往上按摩20-30下，等乳液完全吸收為止，打擊頸紋靠這招 🌟22.看電視或看影片時，手隨時拿起來按按腳和手臂，動一動也能達到瘦身效果～ 🌟23.飯後不用牙籤，用牙線代替（牙籤容易傷害牙齦造成流血） 🌟24.堅持每天一分鐘轉動眼球，讓眼睛放鬆舒緩 🌟25.堅持每天拉筋，腿部腰部及手部都拉到，身體就能完全舒緩，也會讓體態更漂亮！ 看完一定要按讚收藏哦😝

#2023日本必買 爆款沙龍級護髮！空姐最新護髮秘密武器！體驗受損髮有解的 #質感再整 商品！找回光澤柔順唯有靠它！

想必各位水水都有專屬自己的美麗小訣竅，更別說總是美美現身的空姐們，絕對有很多私藏的美貌秘密心機武器，讓自己能成為整個crew中最亮眼的顏值擔當吶！我的一位空姐好閨蜜，就跟我分享她最近發現的美髮小情報：去日本藥妝店必掃，用一次就絕對有感的～沙龍等級高CP值沖洗式髮膜～「LÚCIDO-L質感再整髮膜」！ 如果會日文的人，簡單在IG上隨便搜一下「酸熱護髮（酸熱トリートメント）」，就會發現有超多日本年輕女生都在分享這個新的沙龍護髮科技～！ LUCIDO-L #質感再整 系列運用與沙龍護髮類似，但更加安全溫和的酸性成分，搭配每天洗頭後會使用的吹風機、電捲棒或是離子夾，達成酸熱護髮的效果！究竟成效有多誇張，讓空姐和我本人都馬上拜倒，且在日本賣到貨架直接被搶歪哩！？趕快繼續看下去溜～ 全髮質通用！空姐本人認證狂推的沖洗式髮膜，用一次就有感～質感滿分的光滑柔潤秀髮馬上擁有！ 空姐們要維持美美的髮型，難免會使用到造型品，還能維持頭髮光彩亮澤的秘密武器，除了定期去髮廊做護髮，平時的保養也很重要，日本最新的「LÚCIDO-L質感再整髮膜」在家就能擁有跟在髮廊護髮差不多的效果，真的超級有感！偷偷跟大家透露，我的空姐閨蜜說，她每次只要下機進到飯店，絕對會在泡澡時，一邊使用 #質感再整 髮膜包著頭髮，享受溫暖放鬆的護髮SPA，讓甜美輕盈的金木樨＋葡萄柚香氣深深療癒自己後，再順順沖掉、邊細心梳理邊吹完頭後，馬上就能「有感」體驗到髮絲的柔順、潤澤度UP UP，髮質整個變得和原生髮一樣富光澤與彈性！ 而且隔天起床，頭髮都還是柔滑不毛躁、直順不分岔，完全變得乖乖聽話好整理！無論是休假想捲出彎度約會逛街，還是需要體面梳整上機工作，被髮膜給完整修護＋呵護的超質感髮絲，都能讓她事半功倍，光速完成造型，每天都能多睡半小時以上啦！真的是直接燒翻我啊～ 乳狀的質地可以完整包覆住頭髮，讓每根頭髮都得到救贖！如果是直髮的造型，吹乾後搭配離子夾簡單順一下，就像到了沙龍做完加熱護髮的效果一樣，髮絲瞬間閃出的柔順光滑質感，簡直令人感動！電捲棒的卷髮造型也能因為頭髮本身的髮質變好而讓卷度更持久，而且捲髮也能更帶亮澤質感！整套 #質感再整 系列除了髮膜，也有推出免沖洗的髮油跟髮乳，可根據不同髮質挑選～ 根本就是粗硬、濃密髮的軟化對策！深層滋潤補水的髮乳，擁有軟滑髮質不是夢～ 以前常常聽空姐閨蜜抱怨，説每次休假想出去美一波，但粗硬髮質的她，就算用了電捲棒，也很難捲出像細軟髮般蓬鬆輕盈的捲度，怎麼整理都不太滿意～但自從她用了在日本購入的 #髮質再整 護髮乳，只要抹上後用電捲棒一嚕下去，原本頑固得像堅韌鐵絲的鬧脾氣粗硬髮，直接被馴服變得軟柔富彈性，頭髮質感直接加了100分～真的是相見恨晚，一用就決定此生必須無限回購！ 細軟髮專用的免沖洗髮油！稻草髮尾完全能有感被呵護＋修護，向毛躁分岔永別囉～ 感謝我的最美空姐好姊妹沒有忘記我，竟然特地幫髮質偏細軟的我（給她愛心）空運帶了一瓶同系列的免沖洗髮油！用了之後……我只能說：「真的有感」！細軟髮的人，其實很害怕護髮油！因為有些護髮油的質地太過厚重，會讓妳想立馬再洗一次頭！但LUCIDO-L #質感再整 護髮油， 質地摸起來非常清爽，附著在頭髮上的感覺也很輕盈！ 像我每次只要天氣一轉乾冷，髮絲就常因為靜電而毛躁，簡直就像整頭開滿天線，要接收來自宇宙的訊息，超糗～但自從開始使用LUCIDO-L #質感再整 免沖洗髮油後，簡單使用離子夾夾直，就可以帶著水潤無敵、光采無限的質感髮型撐完一整天，每次回頭都充滿自信！且它還帶有淡淡的香氣，每次轉頭都能聞到自己的髮香，心情也跟著雀躍起來哩～ 不管是需要維持美美髮況的空姐，或是待在平地上的愛美小百姓如我，只要用過LUCIDO-L就絕對秒戀愛，立馬與它私訂終身，以自己的髮絲相許，此生都絕對不會想換護髮產品啦！大力猛力推薦給近期要衝日本的妳們必買，粉粉嫩嫩的包裝很可愛，買回來當喔咪呀給送姊妹也超適合！

抗痘達人不是叫假的！Meg精選15款愛用品，不管是口罩痘、囊腫痘通通K.O！

撰文編輯＃Chia 大家是否因為每天戴口罩悶出痘痘來呢？本來就很厭世了，看臉上又多出那麼多討人厭的痘痘，心情更加煩躁了。大家不要擔心，我們的救星來了！今天Meg從痘痘精華、面膜及去痘印產品都幫你找好了！不管是囊腫型痘痘還是粉刺型，大家一定要看這篇！ 👉🏻【心情走上波】你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！ 👉🏻痘痘長不停是「枕頭」害的？5個皮膚科沒告訴你的保養秘訣！ 痘痘精華 ｜簡單保養淨痘精華 適合粉刺型的痘痘，有冒出白頭的那種，這時候不要去擠它！因為它還是會長回來。質地屬於輕盈，不會過於黏膩，適合剛想要入手痘痘精華的人！ 👉🏻痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！ ｜Ducray淨化毛孔精華 質地清爽，無油膩，上臉後沒有什麼厚重感，會在臉上形成一種薄膜，也沒有奇怪的香精味！這款不僅可以對抗粉刺型痘痘，還可以讓囊腫型痘痘短時間內消腫，如果怕酸類產品太過於刺激，或是不想讓肌膚乾燥脫皮的話，可以使用這款喔！ ｜理膚寶水 DUO+ 淨痘無瑕極效精華 每次長出囊腫型痘痘的時候，超困擾，又硬又痛的，使用這款，隔天就會立即有感的消腫！質地是比較帶有水感的，吸收效果也好，味道也不會過於刺激，屬於花香味，但如果肌膚比較敏感的人，可以先索取試用包試試～ ｜Ezskin 高效抗荳修護凝膠 曾經想去輕鬆美膚皮膚科掛號的人一定知道，掛號有多難搶！但沒關係，可以先試試他們的保養品！這款屬於修護、調理型保養品，屬於從根部調理你的痘痘，痘痘還在深層的時候，慢慢代謝掉，保養肌膚不要急，幾個月後，會發現肌膚變得穩定！ 👉🏻痘痘救星？最近討論度好高讓人無法忽視的＃寶寶水 看來不認識一下不行了！ ｜好壞 溫和角質粉刺呼吸露 不要看他小小的，才50g但其實用量很省，可以用很久！質地為水狀，沒有香精，可以調理毛孔，改善閉鎖性粉刺，讓皮膚更皮滑！是fb、PPT上討論度高的產品！很多人用過都說粉刺明顯掉很多，網友比喻就像蛤蠣吐沙般，會慢慢把閉鎖性粉刺像吐沙般吐出來！ 酸類保養 ｜皮膚科杜鵑花酸 看皮膚科時，普遍醫生會開的酸類產品，相對其他酸類比較溫和。長時間擦可以淡化痘疤，代謝粉刺，但剛開始擦的時候，皮膚容易產生刺癢的情況，有些皮膚比較乾的人，也會起屑、乾燥，建議有需要的話，大家可以去診所諮詢醫生～ 👉🏻便宜又有感！學生小資也能用的10款平價保養品盤點，照顧皮膚永遠不嫌早！ ｜Dr.wu 杏仁酸溫和煥膚精華 講到杏仁酸，大家一定馬上聯想到Dr.wu吧！有分為溫和及濃度較高的18%杏仁酸，如果沒有使用過杏仁酸，可以先使用溫和的，等到肌膚適應酸類產品，想要更有效的感善粉刺、痘痘，再使用濃度較高的，如果皮膚較敏感的話，可以全臉擦溫和，局部的囊腫痘痘在使用18%的！大家記得使用酸類產品要加強保濕，才能減緩脫皮的現象喔～ 痘痘藥膏 ｜SS製藥白兔牌痘痘藥膏 Meg激推的痘痘藥！相較於許多對抗囊腫型痘痘膏比較不乾燥，但畢竟有排出分泌物並吸附多餘皮脂的功能，因此多少還會有一點乾燥的現象，但痘痘很快就會好了！藥膏延展性優，不粘膩，在痘痘還尚未成熟，還是個小紅包的時候趕快擦，就有機會讓它消下去，就算是爆濃的痘痘都能解決！ 👉🏻這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ ｜Mario Badescu 痘痘藥 對付粉刺型痘痘很有效！但是千萬別在有傷口的時候使用，不然會超痛！屬於比較刺激的痘痘藥，大家要注意在使用前不要去搖晃它，睡前直接用棉花棒沾取底部的粉紅色粉末後，輕點在痘痘位置即可～ 👉🏻痘痘油肌也能輕鬆還原新生baby美肌，不留疤全攻略一次告訴你！ ｜品木宣言 逗點休止符抗痘凝膠 質地特別，乾了會形成一層膜，這款也會加速痘痘成熟，隔天會看到白頭冒出來，這款是屬於比較溫和的痘痘藥，雖然含有水楊酸，但是使用起來比較不刺激，還可以代謝老廢角質跟清理毛孔！ ｜伊聖詩 豆豆先生 成分溫和，添加精油成分，在擦藥的同時還會感受到茶樹精油的香味，可以使用棉花棒去沾取，薄薄的擦在長痘跟粉刺的地方，擦上去涼涼的感覺，擦起來很舒服，不會刺痛隔天也沒有脫皮，大概擦個2~3天痘痘就會變平！ 抗痘面膜 ｜品木宣言 奇蹟抗痘面膜 網路上大推的急救面膜，大家都說只要長了囊腫型的大痘痘，只要厚敷10分鐘，馬上就會消紅腫！味道是有天然的藥草及硫磺的味道！其中還有控油的功能，很適合油肌、痘痘肌，或是混合肌做局部使用！ ｜Aesop 洋甘菊去瑕面膜 對於泛紅、偏小的痘痘舒緩及撫平效果很好，很適合現在長時間戴口罩悶出的口罩痘！像是泥巴一樣的質地，延展度很高！想要溫和去角質的人也可以使用這款！ 👉🏻這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ 去痘印產品 ｜Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 消痘印的首選！這款可以說是無人不知、無人不曉吧～大家都愛的淡斑精華，不管是局部消痘印，還是全臉美白都很有感！想要消痘印的話，可以將化妝棉剪到與痘印差不多的大小，再使用淡斑精華做局部濕敷，幾天後就會發現，痘印淡很多！ 以上就是綜合Meg抗痘路上的愛用品，大家可以依據自己的需求去查詢更多資訊，希望大家都可以跟Meg一樣擁有好膚質～ 👉🏻悶熱爆痘、曬黑長斑⋯⋯夏天肌膚問題大集合，這兩招教妳告別困擾，從此再熱也可以當仙女！ #Aesop洋甘菊去瑕面膜 #DR.WU杏仁酸溫和煥膚精華 #Ducray淨化毛孔精華 #Ezskin高效抗荳修護凝膠 #Kiehl’s激光極淨白淡斑精華 #MarioBadescu痘痘藥 #MEG #SS製藥白兔牌痘痘藥膏 #youtuber #伊聖詩豆豆先生 #口罩痘 #品木宣言奇蹟抗痘面膜 #品木宣言逗點休止符抗痘凝膠 #好壞溫和角質粉刺呼吸露 #妝漂亮 #抗痘產品 #理膚寶水DUO+淨痘無瑕極效精華 #皮膚科杜鵑花酸 #簡單保養淨痘精華 

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