跟上日本美妝保養得獎清單挑準沒錯！無瑕透感美肌養成三步驟！把握週年慶末班車，讓你自帶櫻花妹的透感自然美！

相信有在關注美妝保養的你，一定對日本許多美妝榜單不陌生吧！不僅是好用認證，更成為櫻花妹也在追隨的購買指標喔～難怪他們總能養出無暇透亮感的淡鹽系裸肌！漂亮編這次要來整理了入手櫻花妹同款保養的小資美肌三步驟，大家跟著入手絕對不吃虧啊！因為在台灣週年慶購買這些讚讚組合，不單省去運費代購費機票錢，價格與組合可是都低於日本當地呢！如此讚的保養美妝組合有哪些不可遺漏重點，看漂亮編全整理給你！大家可要把握優惠末班車，將這些好物組合帶回家啊！ 第一步：跟著日本美妝保養榜單準沒錯 可以說是把日本美妝保養各大獎都拿過一輪的「保濕緻潤洗顏皂霜」，絕對是用過就深愛上的清潔保養神物！細緻綿密到會牽絲的泡泡，徹底去除臉上髒汙，像敷面膜般貼合肌膚帶來SPA等級的療癒清潔儀式感，聞得到淡雅茶樹香之外，細緻的觸感以溫柔方式帶走臉上角質與油脂！深層洗淨同時不會帶走臉上水分，所以洗完臉但還是估溜估溜超水感，好用到每年都會成為囤貨重點！且這次以組合方式入手的話，能擁有超Q的紅兔限定版呢～並加贈後潔淨後必備保養美容露與霜，當白天妝前可以用日霜加強光澤感、晚上睡前加強修護抗老。不只贈品滿滿，還是優惠到幾乎半價的折扣，買兩組也不心疼荷包啊！ KANEBO洗妍潤肌組 價值NT$ 3,880 特惠價NT$1,950 買保濕緻潤洗顏皂霜2023紅兔迎新限定款 送肌力潤美容露、活力肌密光澤日霜、活力肌密逆齡晚霜 第二步：粉底美妝甚至比飛趟日本來划算 漂亮編要來推坑彩妝啦！不得不說週年慶檔期非常划算！！很多組合的價格都比在日本當地購買還要值得，加上眼妝是日系妝容最大魅力所在！細緻粉質且每一格配色都美暈的LUNSOL眼彩盤，絕對是日系彩妝愛好者必擁有的眼影盤之一！無人能抗拒極其細緻亮片珠光，淡雅不會太厚重的清透感，用過就會自動自發入坑！疊暈染出細緻的眼妝效果，柔和的配色即便是新手友好不容易出錯，隨意搭配就很有日劇氛圍感～現在週年慶限量買眼影就送唇蜜，畫出琉璃水感的嘟嘟唇，整臉都營造出水光感的清新妝容，著實讓人大喊愛了愛了啊～ LUNASOL絕美彩妝組 價值NT$3,400 特惠價NT$2,250 買晶巧霓光眼彩盒 送晶巧霓光亮唇蜜 當然不可以錯過小資入手底妝的機會啊～想打造出輕薄又自然的底妝，明豔持久飾底乳以色彩來修飾臉上容易有的暗沉瑕疵，淺褐色的飾底乳自然融入肌膚之中，從內到外透出紅潤感，睡再晚也輕鬆保有清透感好氣色呢～且輕盈質地不卡粉，貼合肌膚展現亮麗的持久妝感。現在買組合直接送上正貨DEW水潤潔膚霜，溫和方式帶走彩妝，洗完臉蛋水感不緊繃～ KANEBO專業時尚底妝組 價值NT$2,400 特惠價NT$1,500 買水潤亮澤飾底乳or明豔持久飾底乳 送DEW水潤潔膚霜 第三步：小資組合接近五折無痛入手 不只要跟上榜單的推薦，許多櫻花妹日常愛用好物都在這次週年慶下殺到幾乎半價的優惠！讓漂亮編恨不得多買好幾組啊～尤其是這組suisai潔顏，真的是用到多次回購的程度！酵素洗淨臉蛋清潔有感，溫和不乾燥的潔淨效果，可是累積許多死忠粉絲！如果你也喜歡洗淨柔嫩又無黑頭糾纏的平滑保濕感，那趁著週年慶入手增量組準沒錯啊！不僅可以拿到加量64＋32顆酵素粉，價格以接近五折的佛心又便宜，且入手組合享有優惠同時還附贈洗臉必備泡泡網，手殘也能搓揉出棉感泡泡。 suisai潔顏暢銷增量組 價值NT$2,150 特惠價NT$1,280 購suisai淨透酵素潔膚粉64顆 送suisai淨透酵素粉32顆+潔顏泡泡網(粉色) 如果你正在煩惱秋冬保養該怎麼辦？那漂亮編絕對要大力推坑你入手KANEBO女神光肌保濕組啊！不僅因為這組可以滿足乾燥氣候時容易缺水的肌膚，超值的價格更可以將整套保養以半價一次收下。萃齡豐盈化妝水中添加細微油脂，補水同時達到鎖水效果，帶給肌膚柔嫩包覆！有效感覺到肌膚有緊緻的拉提感。搭配乳液帶給肌膚底豐沛水感，淡化細紋並調理肌理，臉蛋變得彈潤又有光澤，改善肌膚老化困擾超有感！加贈小ml同系列，買2送7超划算又便利，是外出方便攜帶的最佳保養選擇。 KANEBO女神光肌保濕組 價值NT$15,085 特惠價NT$7,950 購萃齡豐盈化妝水+萃齡彈潤抗痕乳 送萃齡豐盈化妝水*3 萃齡彈潤抗痕乳*2 萃齡賦活緊緻霜*2 〈加碼不可少的秋冬保養組合推薦〉 總覺得保養擦久了無感、或是洗完臉後容易乾燥缺水嗎？前導這一步做好了，秒解決你秋冬乾燥時的保養困擾，前導煥膚菁華液a這瓶上市就造成搶購話題的前導精華，不僅在清潔後注入滿滿水分，帶給你清爽又光澤的效果，特別受到歡迎的原因是上妝前使用的話，後續上妝服貼度提高，完妝後柔軟不卡粉的膚況，更是讓人用過後想大囤貨。組合內贈送的保濕緻潤洗顏皂霜，就是漂亮編上面介紹榮獲超多日本美妝保養獎項的好用王者，想嘗試的你剛好可以藉此體驗看看喔！ KANEBO前導煥妍組 價值NT$2,890 特惠價NT$2,200 買KANEBO 前導煥膚菁華液a 送保濕緻潤洗顏皂霜、護妍防護乳a 面對乾燥的膚況與氣候夾擊時，完妝後是不是特別容易卡粉有顆粒感，尤其是眼周細紋最明顯啦！眼睛周圍的保養沒照顧到，或是經常熬夜的你，不想掛著超顯老態的紋路與黑眼圈出門的話，這組DEW SUPERIOR亮眸Q彈組不僅能照顧到眼周，細緻的同時更讓眼周亮起來，還加贈12片DEWS潤活修護晶乳集中膜，加強呵護眼周細膩肌膚。 DEW SUPERIOR亮眸Q彈組 價值NT$4,800 特惠價NT$2,950 購DEW SUPERIOR潤活精純亮眸眼霜 20g 贈 DEWS潤活修護晶乳集中膜 6mL(12入) 跟上這三步驟就可以聰明購買到最優惠的組合！漂亮編自己已經準備好趁最後一週大屯貨啦～因為很多實用且必備的彩妝與保養組，無論是榮登多次美妝榜單、或是日妞台灣女孩都愛用組合，都要在這波入手啊！ #年末轉運法寶

網友激推、化妝包裡不離不棄的摯愛！曼秀雷敦Magic Color粉漾潤唇膏，一抹溫感變色超粉嫩～

自從天天戴口罩後，妝就跟著變淡，有時還會偷懶素顏，相信大多數女孩都是這樣吧（笑）不過就算素顏，小編也不會輕易放過唇部，畢竟唇是最能顯出氣色的部位，而且唇況完全能反映一個人的近況阿！日常不想要唇膏太厚重有負擔，但為了應付各種突如其來需要拿下口罩的約會和會議又要能撐得了場面時，淡妝、素顏都好駕馭的潤唇膏就是最佳解！網友激推款絕對要快快跟上！ 彷彿訂製般獨一無二的超美唇彩！輕鬆打造令人怦然心動的紅潤好氣色～ 身為潤唇膏專業戶，小編用過的潤唇彩沒個一百支也有個八十支，每次淡妝或素顏，單純想要讓整個人看起來不那麼蒼白沒氣色時，都會毫不猶豫地拿起曼秀雷敦這支 #MagicColor粉漾變色潤唇膏 ，擦上後呈現的唇色不但自然還帶點透透的淡粉彩，就像日雜model會有的透明感，認真超級仙呀～不只小編私心愛爆，就連網友們也都一片好評！潤唇界的萬年不敗首選絕對是它無誤！ 總共有星空粉、珊瑚橙、蜜桃粉和玫瑰粉四個色選，從活力滿滿的橘到優雅可愛的粉，通通美到哭！擦上唇後立刻隨著雙唇溫度變化，打造出像是專門為自己量身訂製的粉嫩唇色，絕對獨一無二！而且這種自然粉嫩色彩最不退流行了，淡淡的、輕輕的，不造作也不刻意，氣色卻能瞬間好到爆！再也不怕被朋友或同事問怎麼看起來病懨懨，氣色好到大家都稱讚，絕對值得四色全包啦～ #星空粉 帶有些微亮彩鑽粉的星空粉色是今年限定必收色！顆粒非常細緻，能悄悄帶出亮亮的光澤感，超級活潑可愛，不管是上課還是出遊都超適合！ #珊瑚橙 一年四季都超實擦的必收色！輕盈明亮的橘色調，像是香甜多汁的橘子，上唇後能自然帶出唇瓣的紅潤感～可愛俏皮又充滿活力，重點是超顯白呢！ #蜜桃粉 像是原生唇的淡淡蜜桃粉色，有種日劇裡會出現的鄰家女孩既視感，不管搭配什麼樣的妝容和穿著都很match！日常淡妝和素顏也能輕鬆駕馭的首選絕對是它！ #玫瑰粉 比起其他色再多了一些如玫瑰花瓣的粉潤色澤，也是一支超級顯白款～除了擦上後氣色立刻大升，還再多帶出微微成熟性感的女人味～約會擦它絕不出錯！ 深層滋潤超保濕～擺脫惱人唇紋！養出人人稱羨的水嫩嘟嘟唇～ 當然啦～ #曼秀雷敦ＭagicColor粉漾變色潤唇膏 除了替唇部美美地潤色、可以應付任何重要場合外，對於唇況也有超大加分效果！裡頭添加了蜂蠟及乳木果油、蘆薈保濕精華、澳洲堅果籽油、摩洛哥堅果油等純淨植物成分，能深層滋養乾燥雙唇，達到長效保濕的效果，另外也富含能抗老化的維他命E，對於淡化唇紋也很有感呢！ 小編現在不管是化妝台、辦公桌還是包包裡都要放個至少一支，一抹保濕又潤色，超級方便！每次塗完之後雙唇都會變得很粉嫩很水潤，就連自己看了都自戀呀！從此揮別蒼白唇，就算素顏只要有了這支潤唇膏就不會失誤，隨時隨地都能自建好氣色！溫感變色效果實在太得人心了啦～ 女孩們今年冬天唇部保養就交給曼秀雷敦 #MagicColor粉漾變色潤唇膏 吧～每天美美的唇色、澎潤的唇況和療癒的心情一抹通通有！現在就立刻衝藥妝店買來囤貨啦～

簡單又高效！六動作打造『纖細腿部線條』，躺在床上也能做！

夏天瘦腿季節來啦！陽光明媚的天氣就是適合穿短褲、泳衣出遊，同時也意味著這就是展示迷人雙腿的重要時刻！很難抽出時間去健身房或運動場鍛煉？別擔心！今天要與你分享六個簡單又高效的夏季瘦腿動作，讓你在家中、睡前10分鐘就能輕鬆擁有迷人的纖細腿部線條！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1367034 動作一：雙腿交叉上下 在做這個腿部運動前，建議可以躺在瑜珈墊上，太軟的床墊可能會讓腰受傷唷！第一個動作是雙腿交叉上下，雙腿腳踝處緊緊貼著，膝蓋維持90度，15下為一組。 動作二：直角剪刀腿 雙腿伸直後，一邊固定、另一邊緩緩往下，直到角度90度再慢慢回正，左右各15下為一組。這個動作主要針對大腿內側，做得同時腹部收緊。 動作三：直立交替抬腿 雙腿維持在90度後，左右腿交替上下抬腿，放下時要維持在原本的水平，記得屁股不要過度往上抬起。 動作四：快速剪刀腿 與動作的剪刀腿不同，而是維持張開的剪刀腿後，以最小幅度快速開合15下。 動作五：空中腳踏車 就像在空中踩腳踏車，記得做的過程腹部要收緊、屁股不要往上抬起，左右各15下，也可以直接計時30秒-1分鐘，這個動作瘦腿很有感！ 動作六：側邊抬腿 側躺後抬腿15下，再往前往後各畫圈10下，這個動作可以美化腿部外側線條，讓腿看起來比例更好！ (圖片來源：＠一坨肥蜜) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #瘦腿 #瘦腿運動 

Subway美味相挺，挺你的那一「味」 Subway超值優惠券，感恩回饋暖心又暖「味」

2021年漸漸步入尾聲，Subway為了感謝消費者這一年的支持，特別推出「Subway美味相挺 超值優惠券」四大優惠組合，從11月10日起到12月14日，連續一個月將提供吃堡加料銅板價、人氣輕食免費送、指定商品買一送一、超值半價雙享，四大超值優惠方案。無論您是推崇均衡飲食的上班族還是無肉不歡的肉食主義者，都可以在Subway找到屬於你的那一「味」。 Subway超值優惠最有感 Subway為了滿足消費者各式飲食需求，推出一系列優惠，憑「Subway美味相挺 超值優惠券」不論電子或紙本，只要銅板價即可「放大」餐點。無論是肉料加倍、起司加倍、加點一份蛋沙拉或是添加酥脆培根，Subway超值優惠券都可以讓饕客們輕鬆無負幫自己的一餐加菜。針對喜愛輕食的族群，Subway也推出配餐免費送。只要購買濃湯或大杯飲料，即可免費附送薯餅、蔬菜球、現烤餅乾或薯片一包。此外， Subway也推出買一送一和半價雙享兩樣超值優惠，讓消費者們無論是無糖紅茶、可樂、餅乾、熱美式買一送一，或是用半價再加購一份嫩雞沙拉捲餅、辣牛沙拉捲餅，都可以藉由分享，為美味的一餐增添幸福意義。 行家吃法不藏私 「Subway美味相挺 超值優惠券」吃堡加料銅板價內容其實透露了網路上密傳的Subway經典吃法，像是加入一球滑嫩可口蛋沙拉增添層次感，讓原本的輕盈美味的鮮嫩雞柳堡，豐富飽足；或是跟上近期減脂風潮，在潛艇堡上加上一球濃郁酪梨泥，不僅爽口，零負擔，深受女性朋友喜愛。追求海派肉量的嗜肉族，也可以選擇升級雙份肉料，大快朵頤一番。 慶祝疫情緩解，歡迎消費者來店消費 慶祝疫情逐漸解封，Subway歡迎每一位消費者臨店一同分享這份喜悅。無論是內用或外帶，只要在11月10日(三)起至12月14日(二)營業時間，憑券來店內消費即可享有各項超值組合優惠。想要享受Subway感恩超值優惠，現在就到店裡品嚐新鮮現做的各樣新鮮餐點，尋找組合屬於自己的那一「味」！

【波波心測】再見2020！選一張風景圖告訴你2021將面對哪些課題，該用什麼心態迎接挑戰？

2020年這個動盪不安的年份裡，充滿了悲傷與憤慨，許多人遭遇了意料之外的事，許多人親近的人也突然就離開我們身邊，多少遺憾和懊悔在我們心中，想必很多人也跟編輯一樣，希望今年趕快過完吧？希望在新的一年裡能夠有好的開始，新的目標與成就，今天編輯就帶大家來測驗一下，2021年你將會面對並實現的目標是哪一部分吧～ 👉 2020教會我們的事：從7件生活小事去珍惜，學習享受每個「有感當下」！ 請在下方五張圖片中選出第一眼看上的圖案： （圖片來源：編輯） 選好了嗎？ 即將公佈分析啦～ 選擇「蜿蜒的森林小路」的人 （圖片來源：編輯） 你會面臨與現在的人事物分道揚鑣或是繼續一起走下去的難題，人生就像是這條曲折蜿蜒的路途，你會遇到許多風景，但也會在分岔路上和同行者分離，也許是開心的、也許是不開心的，但終究能成為在人生中一段美好的回憶，因為在這之後，你還會遇見各種不一樣的人，帶領你去認識這世界不同的面貌～ （圖片來源：JTBC Drama） 選擇「房子」的人 （圖片來源：編輯） 你可能會有想要「成家」的打算，或在明年你的重心將傾向於「家庭」，2021年對你來說是該收心的一年，不管是自己或者是對重要的人，你都應該付諸實際行動來得到對方的認可，依舊還有「玩心」的朋友可要注意囉～ （圖片來源：JTBC Drama） 選擇「高樓大廈」的人 （圖片來源：編輯） 看來明年在工作上你會有很大的成就喔～不管是同事還是上司，對你的評價都非常好，趁著這股衝勁繼續往前吧！讓以前不看好你的那些人瞧瞧你真正的實力！ （圖片來源：JTBC Drama） 選擇「無人島」的人 （圖片來源：編輯） 想要在無人島上悠遊自在休息的你，在2020年可能非常疲憊，因為工作、家庭甚至是感情，使你忙得焦頭爛額，是該讓自己好好休息一下了～雖然現在不能出國旅遊，但在國內安排一場輕鬆的小旅行也是有助於放鬆心境的喔！ （圖片來源：JTBC Drama） 選擇「小帆船」的人 （圖片來源：編輯） 一艘悠遊的小船停在湖泊之中，就像心如止水般的平靜，未來在面對任何問題時，你也將會以此心態去面對解決他，就算在困難的問題也能夠迎刃而解，所以不用太過於擔心自己的選擇是否是正確！ （圖片來源：JTBC Drama） 👉 人生無常，你有珍惜身旁的一切嗎？10題心理測驗測出你「活在當下指數」有多少吧！ 以上就是對於明年你將會面臨到的課題，開始調整心態好好面對新的一年吧！把今年不好的事物就留在過去，勇往直前不畏風雨，最終的甜美的果實將會是我們的～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #圖像測驗 #居家生活 #心測 #心理測驗 #成家 #成就 #放鬆心情 #未來目標 #波波心測 #生活精選 

@1028_taiwan 熱門唇釉-限量春夏新色上市 ---

@1028_taiwan 熱門唇釉-限量春夏新色上市 -------------------------------- 在限時稱讚過好~多次的唇釉 這就給你們來發文啦🌼 答應我 抽空來好好的看完文章 因為這款唇釉 我。超。推 （●´∀｀）ノ♡ - *共推出六款新色 011~016 #質地是由水轉霧的~ 剛好我沒有每隻都拍全乾的狀態 你們看上唇圖時順便看看它轉變的過程 013是剛上的狀態，非常的水光很好塗勻~ 011的下唇則是接近全乾時，上唇為全乾的狀態 - ◾011 迷霧裸吻 --主打色 優雅知性的蜜桃烏龍 整體色調帶_粉_橘_裸 有蜜桃的活潑、烏龍茶的知性 再帶點玫瑰調的溫柔氣質 擦起來襯的臉乾乾淨淨 意外的顯白呢！✨ 不怎麼挑膚色，黃皮也可以駕馭👌 - ◾012 甜荔輕吻--主打色 看起來與011相似 但011還有點橘&裸調 012則完全以粉色為主 所以上嘴後呈現的氛圍還是有差別的 兩隻都帶回家也可以💪 這隻的粉調不是什麼庸俗的粉 是像荔枝那般新鮮甜蜜的粉紅 不螢光不過於亮 不挑膚色，同樣黃皮也可以👌 我很喜歡這隻 覺得超襯我膚色的~♥ 因為我的膚色適合粉大於橘粉 你如果真的在11與12之間抉擇不了的話 可以參考你平時常用色系 🔸習慣用帶橘調的-選11 🔸習慣粉色系的 -選12 自從收到後就一直帶在隨身化妝包裡 上學擦 提氣色又不張揚，低調自然的美感 顏色很粉嫩~顯的年紀嫩呀 假日與長輩出遊也能使用 乖乖女的感覺🐰 - ◾013 玫瑰蜜吻 你們一定要說11 12 13看起來很像了 我要澄清 他們擦起來的感覺都不一樣✋ 挑唇彩不能只看顏色 同時要注意它所呈現的“氛圍感” 氛圍對了，才能更加襯托我們的氣質與五官 13是這三隻裡，玫瑰調最重的~ 擦起來是鮮豔明亮的感覺 總結一下 11-優雅知性 12-甜蜜粉嫩 13-明艷活潑 但因為顏色比較亮麗，還有一點點點的桃 所以我會推薦白皮來擦，效果會更驚艷也更顯白 - ◾014 果釀深吻 OMG你們知道嗎 我是一天會換好幾隻不同唇彩的人 但這色號讓我擦了一整天~ 真的很好看！顯白的不得了 正宗櫻桃紅 就是櫻桃的顏色，不偏紫✨ 天啊...這這這... 根本嬌嫩欲滴的櫻桃小嘴呀 我也好久~沒看到這麼純正的櫻桃色了 手頭上的都還是有點紫調 這隻就沒有！ 是深紅色系的~ 因為質地後續會轉成霧面 又會給顏色增添一股乾燥的風韻 塗很多層然後等它乾 顏色會變成血漿紅棕櫻桃紅 這支色號已經不能用太美形容了 是絕美 我傾心於它 Q^Q 大家衝呀！ 帶回家！ - ◾015 橘赤熱吻 暖暖的番茄紅~ 顯白能力也是一流的呢！✨ 一樣不挑皮韃！ 我覺得它的番茄色做的很有質感~ 看起來口紅挺貴的感覺 還給臉部增添了一點濾鏡感 太上鏡了吧 ！！ 假如你在找一隻色調高級的番茄色 這支推薦給你😊❤ - ◾016 杏橙飛吻 土橘南瓜杏奶色 這顏色也太特別、太好駕馭了吧 我還以為這隻我會覺得雷 但擦起來意外的好看呢！！！ 我覺得這色系 拿來營造初春的慵懶感 太適合了~ 是一直著重於意境上的色號 有股法式浪漫的感覺 ------ ◾質地 柔緞霧感妝效 剛擦上時，質地非常的水潤輕薄 水感上色，一抹飽和服貼 後續會轉成薄霧面 偷偷告訴你們 不想等待的話，抿一下就直接變霧面啦♥ 很方便呢 質地輕薄不厚重 舒適有感 而且~~~ 特別的修飾唇紋！ 你看看 你有看到我滿嘴唇紋嗎 全被修飾掉啦♥ 被這效果驚呆的我上網爬了下官方文章 看見裡頭添加-玻尿酸、三胜肽、維生素E 難怪 擦了一整天都不覺得乾澀緊繃 保濕真的很有感呢！ 雖然時間久了（真的要一段時間） 還是會跑些唇紋出來 但只要再補一下 就能恢復潤澤感同時隱形唇紋 反正再疊擦也不會起屑或厚重 隨便補吧！ 質地是不染唇的 但由於與唇部貼合度高 顏色很持久呢~ 會沾杯但是嘴上顏色不會掉太多 外觀是 玻璃瓶身+金色瓶蓋 你們必須拿著試試 重重的很有質感！ 刷頭是毛絨絨的水滴狀刷頭 可以大面積塗抹，也能勾勒唇型 啊....這系列真的不管顏色還是質地 我都好喜歡啊 真心推薦 大家衝呀！ 你如果選不出要買哪個好 買12、14，我的心頭好♥ 但如果你是包色控，建議你這組可以包 因為都很好看，色系都是襯亞洲黃種人膚色的！ - 品牌：@1028_taiwan #唇迷心竅好色唇釉 #霧感唇釉惑 #超輕吻新色 - @popdaily @populzzang_mag @fashionguidecorp #popdaily #populzzang #popdaily波波黛莉的異想世界 #fg生火試色 #波波黛莉 #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #nn的唇彩#makeup #beauty #girl 

台北美食✦天冷天熱都要『潮肉火鍋』吃一下👉壽喜燒吃到飽

天氣變熱了，還是要吃!! 翻翻口袋名單，就是要推我特愛的潮肉火鍋～⠀ 價格不貴CP值超高，又有獨創吃法，每一次去都有不一樣的體驗!! 潮肉是壽喜燒吃到飽，建議要先打電話過去預約唷!!⠀ 不然有時候會撲空，因為每間分店的人潮都是滿滿滿滴~ 一開始都會先上基本肉盤跟菜盤，等消滅了一定差不多就可以開始點其他肉品了~ 我特愛筊白筍跟年糕，吸滿壽喜燒的湯汁，咬一口超入味 肉品給的量cp值超高的，肉品種類不算多，但每一盒分量都放的超滿， 厚度也不會切太薄，超有飽足感的!! 跟別人不一樣的的地方是他們有三款特制料理，泰式、大阪燒、起司口味(特製料理會有不定期更換)，所以下次去可能又是新的獨創料理 每個口味都很特別，但我特愛泰式因為吃起來非常的爽口，可以平衡單吃肉的膩味 如果你有特別想再吃的口味都可以請可愛的店員再做一次唷!!! ↑泰式口味 泰式醬料搭配番茄與大蒜末清爽又解膩，我不愛香菜但沒有感覺又少一個味道 ↑大阪燒口味 美乃滋搭配肉品口感醇厚濃郁比較偏酸一點點，跟外面甜甜的美乃滋不一樣，算是蠻特別的口味 ↑起司口味 起司香與肉片甜搭起來很棒，咬一口起司還會牽絲，建議熱熱吃更好吃 另外菜單上還有一些料理，例如沙拉、馬鈴薯跟絲瓜蛤蠣湯，有喜歡也可以試試看唷!! 吃完還有飯後甜點烤年糕，店員會幫忙烤，所以只要負責吃就好🤣⠀ 烤年糕會做兩種口味，沾花生粉跟包冰淇淋～⠀ 一上桌要快快吃唷，不要等到融化或涼掉 我一吃成主顧，好吃😋⠀ 天熱吃鍋也很棒👍🏻⠀ ⠀ 🏠 潮肉壽喜燒⠀ 📍地址： ⠀ 106台北市大安區東豐街41號 （東豐店）⠀ 106台北市大安區延吉街131巷26號 （延吉店）⠀ 106台北市大安區敦化南路一段160巷17號（敦化店）⠀ 115台北市南港區永吉路542號（永吉店）⠀ ⏰時間：週一到週五 12:00 - 15:00 、 17:00 - 23:00⠀ 週六週日 12:00-23:00⠀ 💰價格：$505 （用餐2小時）⠀ ⠀ 更多好吃好玩好分享👇🏻 🔍 IG : openmyheart135 https://www.instagram.com/openmyheart135/ #台北#台灣#taipei#taiwan#台北美食#taipeifood#火鍋#壽喜燒#吃到飽#sukiyaki#美味しい

好評掀翻美妝論壇！KOL體驗最有感的最強「精華級化妝水」，秒安撫泛紅躁動肌，神級修復力打造驚豔滑嫩美膚～

你曾想過肌膚一天在外得經過多少考驗嗎？日曬出油、上班通勤、甚至是頻繁進出冷氣房，都讓肌膚容易受到高溫、紫外線的摧殘，常常臉頰會因不穩定而變得紅通通！相信女孩們都被躁熱、敏感、泛紅的肌膚搞得不可安寧，一上妝就乾燥起屑吧！想要找回健康穩定膚況，做好「保濕」還不夠，舒緩跟修復才是翻盤關鍵！長期成為女孩心中保養明燈的DR.WU，從化妝水、煥膚精華到面膜等都擁有絕佳的口碑保證，尤其玻尿酸保濕系列更是不輸專櫃化妝水的程度！化妝水推薦榜上有名、呼聲最高的「保濕神水」全新升級啦，強化補水、舒緩、修復三大效力，讓你重新找回透亮水煮蛋肌！ KOL、網友們紛紛讚嘆全新升級更驚豔！能與專櫃媲美的最強穩膚精華化妝水 身為開架討論度最高的化妝水代表，在「保濕穩膚」上優異表現受到保養控的一致讚賞，好用程度可是時常將它與專櫃化妝水相提並論，絕對稱得上精華水界CP值王者！超人氣「玻尿酸保濕精華化妝水」更在今年全新升級，徹底從根源改善沙漠乾肌的問題，隨時都水感透亮的秘訣歸功於第六代「智慧型玻尿酸水循環科技」超核心重磅成分，迅速提高保濕度UPUP，用過的乾皮人都被秒吸收的補水力驚艷到！不愧是多次超越自己的DR.WU，本次升級加入能快速修復肌膚屏障的5重神經醯胺，及神速舒緩的B3+B5，再也不會因肌膚乾燥缺水而變得不穩定，而導致臉頰又紅又癢！都說化妝水是保養過程中最重要的第一步，選對產品讓後續保養力提升外，強化肌膚修復力才能讓臉蛋摸起來Q彈水潤又光滑，如今保濕度直逼精華的DR.WU，只要一瓶穩膚精華神水讓你無痛養出健康水光肌，免套濾鏡的巔峰無瑕臉蛋直接與別人拉開差距～連KOL艾莉兒、彤羽也紛紛表示自己用過後完全被圈粉啊！ 圖片來源：＠bettychi620 最強穩膚神水：玻尿酸保濕精華化妝水（經典型） 除了在日常中穩膚特有感，面對換季躁動不安的肌膚、受損粗糙肌或是醫美術後需要超強度保濕力，經典型是不少人的修護救星！高濃度5重神經醯胺結合智慧型玻尿酸水循環科技，直達肌底滋潤調理膚況，養成守護肌膚的屏障，為敏弱肌撐起保護傘～不僅保濕特有感，還融入B3+B5完美緩解刺激和發炎反應，降低泛紅與過敏問題！ 圖片來源（左）：jiantongtong 光看這豐潤類精華拉絲質地，就知道精華化妝水升級後的實力不容小覷～如精華液一樣絲稠感，卻有著極佳的高滲透力，上臉瞬間快速吸收、有感層層補水，一點都不會殘留黏膩不適！ 即便是平時乾燥起屑的肌膚，在使用完玻尿酸保濕精華化妝水後，都感覺肌膚由內而外水潤透亮，小臉蛋潤澤超飽滿宛如能掐出水來，愛用多年DR.WU的彤羽也以自身經驗分享：「補水完後臉會變亮，不用特別美白！補水就是最讚的亮白方式！」不單素顏就很彈潤，上妝前輕抹更帶來前所未有的高級服貼～怪不得DR.WU資深迷、保養型KOL都無條件反覆回購，一次達到保濕、修護肌膚問題，雙管齊下超省事！一瓶大大滿足穩定肌膚的所有需求，無懈可擊的絕佳功效，陪你輕鬆重拾滑嫩健康美膚！ 夏日舒敏濕敷水：玻尿酸保濕精華化妝水(清爽型) 每到夏天都會引發保養論壇激烈討論的愛用化妝水，或是混合肌膚質在挑選保養品時，清爽型「玻尿酸保濕精華化妝水」作為爆發型選手，總能在眾多化妝水中憑藉超穩定實力脫穎而出！高濃度B3+B5不僅承襲經典型的保濕、修復、舒緩三重功效優點，質地偏水感的清透感非常適合夏天使用，也近期跟著愛用的艾莉兒大讚：「清新水感加上又很快吸收！」 同時還能舒緩高溫曬紅曬傷的燥熱感，波編私心覺得濕敷效果能快速鎮定、替臉蛋補給流失的水分，泛紅、脫皮問題通通消失～使肌膚乖乖恢復水嫩光澤，好用到入坑超難脫手！ 圖片來源：＠bettychi620 艾莉兒更在實際使用一段時間後有感表示：「膚況變得更穩定、兩頰容易泛紅的情況也大幅減少」DR.WU玻尿酸保濕精華系列不僅舒緩養出守護肌膚屏障，成分全都無酒精、無香精，用起來溫和不刺激，敏弱肌的朋友也可以安心使用！使肌膚長期穩定的滿分修復力，只要保養的前導工作做好，後續也更好吸收，從乾燥、易脫皮的慘不忍睹瑕疵臉恢復到潤澤水光美顏，翻倍效果實在太燒了！可以用親民價格買到專櫃保養高品質，簡直是小資、學生們的福音～ 圖片來源：＠bettychi620 敷出柔嫩透亮原生肌：玻尿酸保濕微導面膜 除了大推新升級的化妝水外，同步升級的還有超人氣明星商品「玻尿酸保濕微導面膜」，採用獨特創新的微導棉、嚴選1%頂級棉籽絨，敷上臉超級貼合臉型，即使邊做家事邊保養也不怕滑落～敷上一片就等於密集導入1.5瓶保濕精華，堪稱赴約前急救型面膜，省時又能高效率養出透感肌！一次改善女生最在意的乾燥泛紅、皮膚粗糙、暗沉無光的困擾，荒漠肌膚變得爆水透亮，素顏時的好氣色美得豪無破綻！ 想要養出健康乖巧肌膚，維持頂標保濕度、「加強補水」一定不會錯！一瓶抵多罐的超強精華級化妝水，使保養程序變得好簡單，連男友、老公都想拿來保養也不再嫌麻煩～爬了很多化妝水推薦文還沒有下手方向的波粉們，想入手高評分、口碑絕佳的化妝水、面膜，從DR.WU玻尿酸保濕系列入門準沒錯啦>>點我 

一星期有感！5種食物吃出平坦小腹

想擁有令人羨慕的平坦小腹，除了做運動外，均衡飲食也很重要喔！美國名模御用健身教練John Benton曾經指出，雖然運動固然重要，但想要擁有好看的腹部線條，飲食的影響就佔了90%。要有漂亮的「人魚線」，最重要的就是控制飲食、降低體脂！ https://www.instagram.com/p/BS38sFClBNh/ 因此，對於想要練出六塊肌、馬甲線等腹部線條的人，可以多補充以下的5種食物： 1 蘆筍 蘆筍含有豐富的纖維，能夠作為腸道益菌的食物，幫助對抗腹脹、臃腫。除此之外，蘆筍也有輕微的利尿作用，幫助排除體內多餘的水分，讓肌肉線條更明顯。 2 乳清蛋白 想減肥的人往往會有「吃肉會肥」的錯覺！因此而減少蛋白質的攝取，這會讓肌肉流失、基礎代謝率變差。乳清蛋白是牛奶製成起司時而產生的副食品，研究發現，攝取這種蛋白不但能夠改善燃脂效率、更可以抑制食慾，增加飽肚感！這樣就能夠減掉脂肪同時繼續維持肌肉量囉！ 3 綠茶 研究指出，綠茶中的咖啡因和各種抗氧化物質能夠減少額外的腹部脂肪，而且運動前喝綠茶，也能多消耗17%的體脂肪喔。 4 鮭魚 健康的脂肪攝取能夠穩定胰島素濃度，從而減少將碳水化合物轉化為脂肪，並儲存於腹部。 5 全穀類 運動後應該攝取健康的碳水化合物，包括了天然穀物、糙米、澱粉類，能夠提供能量之餘又有飽肚感，減少過量吃東西的機會。 延伸閱讀 掌握生理期「黃金4週期」 減肥瘦身事半功倍！！ 要瘦更要有彈性!!! 直擊林可彤Q彈美肌術 美國營養師提出「最強懶人減肥法」！遵守15個方法從此遠離肥胖地 想練出蜜桃臀千萬別犯了這4個錯誤！否則屁股變小、腿變粗 必學！Miranda Kerr公開3款私房夏日排毒蔬果汁食譜，讓妳短時間去水腫 #穿搭精選 

從外太空聊到内子宮！「荒謬大師沈玉琳」經典語錄20句，超爆笑又中肯！

曾經是電視製作人的沈玉琳，製作了許多綜藝節目，也因為非常了解綜藝節目的關係，近年來逐漸走到幕前的他，「笑」果十足，總是詼諧幽默地帶出日常生活中會遇到的事，只能他說的每句話都帶著深度呢！編輯今天收集了他20句經典語錄給大家，一起來看看，他對人生中有哪些醒悟吧～（笑） 沈玉琳語錄1.每一個生氣的女人背後都有一位「不知道自己做錯什麼的男人」 相信這是每對情侶都會遇到的事！ （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄2.有錢就是任性！下聯是什麼？「沒錢就要認命！」 有誰想認命？誰都想要任性啊⋯⋯ （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄3.吵架的時候，男人和女人的差別，就像是「手槍和機關槍的差別」 我相信這就是女人的實力！（大笑） （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄4.我有個朋友跟我說，他非常不擅長玩躲貓貓，他說：「因為我都快三十歲了還是找不到男朋友⋯⋯」 有種淡淡的哀傷⋯⋯ （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄5.我們罵別人的時候應該要注意別人的面子，「盡量不要用太難的字以免他聽不懂」 正所謂君子也！罵人還顧及他人聽不懂！（哈） （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄6.現在說人醜有比較委婉的說法，你長的「畫質太差」 這個太失禮！ （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄7.在捷運上如何判斷座位上的人快下車了，就是「把手機放回包包裡的人」 編輯下次也來觀察看看！（笑） （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄8.人的一生平均撒了8.8萬個謊言，最容易脫口而出謊言是「沒事，我很好」 難怪朋友問我怎麼了，我都回沒事，我很好⋯⋯（泣） （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄9.記得以前要考英語的時候，為了提高英語聽力，和我室友說以後就用英語交流吧，「誰知道從那以後我倆就再也沒說話了。」 難怪我室友都不愛理我⋯⋯（笑） （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄10.我就越喜歡狗了，狗永遠是狗，「人有時候不是人！」 有時候人比狗還不如⋯⋯ （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄11.不要和我比懶，我才「懶得和你比！」 到底要多懶？XD （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄12.世上對你最忠貞不二的就是作業和工作！你再怎麼冷落它，「他依然對你不離不棄⋯⋯」 這就是悲淒的人生⋯⋯（哭） （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄13.這些年，得知你過得不好，「我也就安心了！」 看來，這個怨念很深～有種感同身受XD （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄14.我視金錢為糞土，女朋友視我為化糞池，「所以我一直很窮」 這個是每個男朋友的心聲嗎？（哈哈哈） （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄15.世界上最重的東西就是棉被，因為就算你是大力士，「也無法舉起冬天星期一的棉被！」 真的無法！光想就覺得好冷！（抖） （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄16.學校就是，讓你學習在任何噪音下，「都能夠睡著的地方。」 真的每堂課聽起來都像是催眠曲！ （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄17.世上最遙遠的距離，「是人在廁所衛生紙在外面」⋯⋯ 沒帶手機的話更慘⋯⋯ （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄18.人們最常說謊的三大事情，「再看一集就好、再吃一塊就好、再睡五分鐘就好！」 真的都是「再一下」就好！ （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄19.我最討厭一種人，每次跟他聊天都會出現「對方正在輸入中⋯⋯」好不容易十分鐘過去了，竟然只打了「好！」 沒錯！我以為他要打很多，結果只回這樣，火都上來了！ （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 沈玉琳語錄20.當他說要跟你說秘密，一直拖拖拉拉到最後一句，「還是回你「算了，不想說了」 說了又反悔根本超虐人！ （圖片來源：沈玉琳的御琳軍） 以上就是荒謬大師的金典語錄，雖然看起來平凡無奇，但句句都戳中人心啊！你是否看了這些語錄也心有戚戚焉了呢？快來分享你最有感的那一句吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #影劇音樂 #沈玉琳 #沈玉琳名言 #沈玉琳語錄 #沈玉琳金句 #波波名人 #生活精選 #荒謬大師 

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