2023春季話題單品大集合！女孩的生活質感加分選物推薦，身心靈等級提升！

終於熬過濕冷的冬天，春暖花開的季節來囉～緊接著要面臨換季的溫濕度變化、翻出早春穿搭、讓衣櫃來場春日大風吹！女孩們都做好迎春的準備了嗎？波編今天就要來介紹2023春季話題單品，有如春天般溫柔又浪漫的超實用選物，不管是保養、穿搭還是日常配件應有盡有，能為生活質感大加分還非常療癒身心靈，想要為日常增添幸福感的女孩快跟上～ 春季必備選物1：蘭蔻全新「超極光淨亮淡斑激萃」，只要2天！速淡斑秒提亮，透出春日勻亮光美肌！ 為了全面應對忽冷忽熱的春天，說到保養當然要派上蘭蔻最強新品極光精華！身為精緻女孩對肌膚精緻度絕對不能馬虎，而這瓶2023新推出的重量級「超極光淨亮淡斑激萃」，無論是針對肌膚斑點問題、光透色澤、透亮感，都讓女孩們實際使用後有感大推薦！還在用各種瓶瓶罐罐對付千變萬化的天氣嗎？一瓶就做到2天速淡斑、秒提亮，透出春日勻亮光美肌的極光精華，保證試過就愛不釋手！ 蘭蔻「超極光淨亮淡斑激萃」以酵素科學完美結合酸類肌膚保養！首創15%高濃度「激光淨亮煥膚科技」以黃金比例10%二代果酸及5%菸鹼醯胺組成。能夠溫和有感煥膚、促進肌膚代謝，減緩肌膚的老化，偕同菸鹼醯胺作用，更能有效阻斷黑色素生成、改善斑點問題。讓塗抹肌膚的每一刻，都完成急速拋光、淨膚亮白的大工程，讓粗糙毛孔、斑點瑕疵及暗沉不均得到細緻柔嫩與透亮的效果！ 春季必備選物2：cocoshnik「10k蜂巢切割珠頸錬」，溫柔又百搭的高質感飾品，實現優雅的春日穿搭！ 春日穿搭相較秋冬更清爽隨性，少了層層疊疊的搭配技巧，想要穿出品味和獨特性，就要靠飾品來為造型增加奪目感，在挑選飾品除了顏值必須在線，樣式要百搭、質感更要要求！像是近年來很夯的極簡風格項鍊，就非常適合為穿搭畫龍點睛！波編特地推薦時尚到不行，百搭又優雅的cocoshnik「10k蜂巢切割珠頸錬」，讓你在穿搭上超好搭配！ 小巧精緻卻散發出超有份量感的光澤，cocoshnik厲害的獨創設計款式，實在讓波編必須推薦！經典的蜂巢切割珠以精緻環形的造型排列，高雅又內斂的蜂巢閃耀出有如鑽石的璀璨，正是細緻的切割工法成就而來！特別值得一提的是，頸鍊可以變成超有女人味的鎖骨鍊，背面精心設計的切割小墜飾，更是打造超級美背的效果！ 春季必備選物3：ROBINMAY「赫本軌跡」，多款美色全收錄，優雅簡約兼容的夢幻包款！ 必須揹上一款繽紛又可愛的包包，迎接百花齊放的春天才亮眼！波編推薦人氣爆棚的ROBINMAY「赫本軌跡」包款！超時髦的流線型馬鞍造型，還有今年最流行的粗寬肩帶可搭配，青春、甜美與清新的氣質不論要賞花、踏青、上班都適合！此外還推出兩種尺寸的包款、超多百搭又好看的顏色供挑選，讓各種風格的女孩都能輕鬆駕馭！ 大容量、小容量，哪一個最合你胃口？漂亮的包包再也不怕日常用品放不下！這款不只同步推出大小尺寸包款，還有多款色系：黑、白、灰藍、太空灰、鵝黃、奶油鮮綠、冰淇淋紫等顏色可選擇，一次就滿足女孩個性、溫柔的穿搭變化，而且還超貼心附上雙背帶，有精緻質感的皮帶，及超流行的寬編織皮帶，讓女孩在春天搭配更隨心所欲！ 春季必備選物4：adidas「Sportswear＋Originals」系列，穿出時髦和隨性運動風，秒當春日潮流指標！ 專走休閒、舒適或時尚的風格嗎？放心，波編讓你春日搭出最時髦穿搭！大家都不陌生的adidas Originals向來以最百搭的黑白色系作為基底，設計感十足與舒適、隨性兼具，在運動和日常中都超級時髦有型！同樣結合了舒適和時尚的adidas Sportswear也是運動穿搭首選！低調卻不凡的OOTD跳脫大眾的運動風格，不管是喜歡運動或時尚隨性風的女孩必收！ adidas Originals輕鬆就能穿出進階版的街頭時尚風，套上率性又慵懶oversize的兩件式長版風衣外套，更是直接把層次拉到法國大街走秀，最後來雙經典白色的adidas Superstar鞋款，你就是行走在春日的潮流指標！ 說到超時髦的隨性運動風穿搭，風靡潮人界的adidas Sportswear系列必須擁有，不論是熱愛運動，又或者享受戶外活動，不受拘限又率性時尚的運動風，此款絕對是穿搭絕佳單品！泰奶色運動內衣搭上同系列的緊身褲，大大提升高級感！搭上優雅的裸色運動外套也超適合出席各場合，而一雙adidas ULTRABOOST Light更是陪你在春天到處遊玩！ 看完了波編介紹的2023春季單品，對春天有沒有更充滿自信～不管迎接春天是抱持著如何的心情，我們都能為生活增添質感，讓身心靈的幸福感都得到提升～需要在春日獲得能量的女孩快+1！ #三月好物推薦

每一個成就都是由決定嘗試開始，如果不行，那就再試。

最近彭于晏限動轉發粉絲們的動態，這句話很貼合近期狀態，特別有感～ #中科落羽松 #日常穿搭 #日常分享

不怕太露變俗氣！微辣穿搭必備單品排行榜TOP5，若隱若現才最性感！

耍辣絕對是沒有在管季節的，但是要怎麼穿才不會顯得俗艷和暴露，反而是給人一種高級感呢？若隱若現、愛露不露的這種微辣穿搭，才是現在最流行的，而且還會讓人盯著你看，因為太有質感了！穿搭編這次都幫大家整理好了，耍辣穿搭必備單品都在這一篇，趕快存起來！ 微辣穿搭必備單品排行榜TOP5 – 針織洞洞 從去年開始，相信時髦女孩們已經被針織洞洞單品洗版到不行了吧，不管是童裝、男裝、女裝，大家都在嘗試、都在穿！這時候裡面可以搭配一件細肩小背心或是穿Bratop都能輕鬆展現出你的性感！可以說是任何風格都能駕馭的單品！ https://www.instagram.com/p/Cs6B_QYyCSx/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsSbhYiP7tG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsOONF_rAWl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 微辣穿搭必備單品排行榜TOP5 – 透膚襯衫 透膚襯衫也是主打一種若隱若現的感覺，可以讓裡面的衣服有加上濾鏡的視覺效果，所以在顏色搭配上穿搭編覺得還蠻好玩的，而且是個在夏天還能穿上長袖的一件單品！ https://www.instagram.com/p/CvFJZhxrt_V/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuuAafWyoZ5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Csx7CXBOzE_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 微辣穿搭必備單品排行榜TOP5 – 寬肩背心 雖然說細肩帶的款式也是給人辣辣的感覺，但是小寬肩的這種背心，比起細肩帶布料又多了一點修飾作用，能遮住的肌膚又更多，所以是能給人一種小清新但是又看得到露膚感的一個單品！ https://www.instagram.com/p/CuhA0cWySQl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvXIN8bp4tw/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtGWImkPAsS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 微辣穿搭必備單品排行榜TOP5 – 短版上衣 短版上衣是每個女孩衣櫃裡都要有的單品吧！搭配襯衫、高腰寬褲、高腰五分寬褲、裙子都非常適合，完全不會出錯的單品～除了讓你的穿搭自帶腰線、更顯比例好之外，最大的優點就是百搭、方便，而且還很能跟其他服飾單品做搭配，就是個不能缺少的單品啊！ https://www.instagram.com/p/CqpoeMUS8EL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cu_Lis0vm0q/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtvHGXoPGO9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 微辣穿搭必備單品排行榜TOP5 – V領上衣 V領上衣是最能展現好比例的單品了，但是這樣的V領上衣可不是只局限於一般上衣，可以利用襯衫少扣一顆釦子製造V領的效果，又或是Polo衫也可以！能小小耍辣又展現好比例的穿搭單品，怎麼能少了這個呢？ https://www.instagram.com/p/CrZ5t8NJifS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cre8smqJFeU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cu29Jeuy5NR/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 其實耍辣並非是辣妹的專利，想要穿搭看起來有好線條、好比例，都可以參考這些單品，一年四季都受用，你學起來了嗎？還沒？沒關係，那就先把這篇存起來吧！ 延伸閱讀 👉🏻 你也NG了嗎？夏天必懂黑皮穿搭技巧，穿錯顏色反而更顯黑、顯髒！ 👉🏻 不是顏值的問題！衣品直線上升法則5大步驟，學起來穿搭再也不輸別人！ 👉🏻 『EX法則』不可能沒聽過吧？10招衣櫃精緻法則，讓你從裡到外都不出錯！ 👉🏻 MBTI測驗，你是哪一型？16型人格購物習慣+品牌推薦，精準分析超有感！ 👉🏻 今夏必收辣妹單品攏底加！還不知道就太落伍的品牌Diesel，快筆記下來！ 撰文編輯 #cora #單品推薦 #女生穿搭 #微辣穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

時尚酷女孩「劉芒」，心靈成長小天才，愛情、人生高情商10大金句！

Youtuber劉芒自網路短片被發崛受大眾矚目，2020年起，更爆紅成為YouTuber新星，常常給予粉絲直接又中肯的信心喊話，她的人格特性吸引一票死忠粉絲，而身為粉絲之一的波編，最後也整理了10句她的金句分享給大家，希望你看完會跟波編一樣愛上她！ (圖片來源：劉芒IG ＠lioumonn) 關於劉芒1：大家好！我是劉芒，Hi~ 具備知性風趣的個性與口條的劉芒，深受觀眾喜愛話題不斷，甚至開創頻道僅僅50天就突破了十萬訂閱！ 畢業於實踐大學服裝設計學系的她，其實在她創立Youtube頻道之前，曾擔任時尚媒體編輯！從她的社群平台上，也可以看出她對於穿搭的一套見解～從高級到休閒，優雅到帥氣，她都能完美駕馭！極具時髦又充滿自我風格～ https://www.instagram.com/p/CrNT55vPvhN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 關於劉芒2：Youtube頻道風格 影片主題大多以愛情觀、人生啟發及好物分享為主，搞笑的主持風格，不管是教你看手相，還是分享拜月老時，該怎麼列出屬於自己的完美清單，劉芒不怕扮醜，幽默的說話方式，邏輯清楚、口條清晰，用自身經驗帶出影片內容，浮誇的表現力，總能帶動整個影片的氛圍，講到女孩的心坎裡呢！ 攻無不克戰無不勝！10條必學戀愛孫子兵法｜劉芒 告別單身魔咒只能用魔法打敗魔法！10個最強戀愛小魔法｜劉芒 走到哪都是團寵！快背這10條最強精神勝利法公式｜劉芒 我回來了！10個低潮期自救的錦囊妙計｜劉芒 關於劉芒3：劉芒愛情、人生高情商10大金句！ 【感情篇】-「所有的報復心就像減肥， 越強迫你不要吃什麼，那個東西在你印象裡變更香。」 不論感情、友情、親情，心中越不滿，越容易有嫉妒心、報復心，但我們只需要提升自己，學習他人的好就足夠，不必事事強求。 【感情篇】-「把一個人強留在自己的生命中，他絕對不會愛你。」 人生有很多瞬間讓人不捨，但情感可以放在心裡深處，不需勉強自己留住那些稍縱即逝的事物。 【感情篇】-「今天膽子大，明年請婚假，後年放產假。」 這句就是劉芒的經典名言！乍聽下覺得太過誇張，但劉芒的這句玩笑話，主要在鼓勵大家勇敢踏出家門，去好好認識人、好好約會、好好體會當下！有些我們想追求的事物，總是不敢伸手去握住，深怕所有的追逐徒勞無功，但我們都無法預測未來，鼓起勇氣就對了！ 【日常篇】-「這個世界很複雜，想辦法讓自己的生活過得越簡單越好，心跟生活都一樣。」 越長大越清楚，真正簡單的生活才最珍貴，從小事做起將複雜排除，身心靈都會快樂許多。 【日常篇】-「可是我們卻沒有把這個正在體驗的當下，第一手發給自己最在意的人。」 社群軟體的興起使我們會分享最美好的事物給大家欣賞，但那些快樂我們可以分享給最親密的人，將美好昇華，幻化成生命中的寶物。 【日常篇】-「人在傷心跟挫敗的時候，很容易沉浸在自己巨大的悲傷裡面無法自拔，卻忽略了美好正在身邊發生。」 不論傷心或生氣，我們可以更加關注生活的日常，錯過生活的美妙才是最可惜。 【人生篇】-「別人幫你決定的叫做意見，你給自己決定的叫做遠見。」 「你就相信自己」是劉芒這部影片的精髓，太過在乎他人的看法總讓自己在問題裡無限輪迴，人生是自己的，傾聽自己內心的聲音就好。 【人生篇】-「你幫不到別人的善良就不叫善良，那就叫白目」 適度的幫助是感恩，過度的幫助則是添麻煩，拿捏好程度才能真正做到對方需要的好。 【人生篇】-「被最大限度展示的漂亮不是一味的盛放，而是不著痕跡的打磨瑕疵。」 想被認可、稱讚，因此無極限的展示自己，希望獲得他人的認可，但我們只需在生活裡調整，修改小細節，盡力一切做到最好就好。 【心靈感觸】-「成長是一條漫漫磕磕絆絆的石子路，走起來腳很痛心很累，但一天一天過去，我越來越自在跟大家用自己的臉和聲音說話跟溝通了，因為有了自信然後有了夢想。」 最後分享的這一句，是劉芒從默默無名、沒有自信，到現在粉絲眾多、閃閃發亮的心靈感觸！生活裡常有一種「快樂難尋，自信難建立」的想法，我們都在為自己在默默努力著，容易忽略生命中的美好、快樂，和那些我們珍惜的人事物⋯⋯從今天開始，讓我們一起更關注生活中的小事物吧！ 關於劉芒4：捲入事件後的回應 2023年劉芒與工作上的合作夥伴引發風波，也引起網友在許多社群平台上討論，沉寂2個月後，劉芒在Youtube頻道上發聲，並針對事件做出回應，又再次掀起一陣熱議。 延伸閱讀：更多劉芒相關 👉POP魔幻舞台 Vol.2 專訪｜劉芒：「比較早進入婚姻不代表他比你懂，他只是比你先體驗這件事。」 👉「享受有感當下，就有永恆陽光。」歌后魏如萱9大脫俗金句，將人生歷練化為音樂創作！ 👉愛笑的女孩最美！劉芒「好人緣妝容」重點解析，混血妝感只要這幾招！ 👉桃花在哪、什麼是克里斯馬線？網紅劉芒傳授面相、手相大法，看完的人都說準！ 延伸閱讀：更多名人金句相關 👉「人生充滿遺憾，也因此更美好」影后柯佳嬿10大「順其自然」生活哲學金句！ 👉林依晨回歸強檔台劇！零負評女神的10大人生金句，「不是他是誰，而是在他面前我是誰。」 👉「除了愛情，友情也會背叛你。」曾之喬的灑脫人生哲學，8句女孩必讀的金句盤點！ 👉「好的定義太曖昧了！」名言製造機「IU的金句合輯」療癒每個角落的你！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯：#花不點 #youtuber #人生觀 #劉芒 #劉芒名言 #劉芒語錄 #劉芒金句 #影劇音樂 #心靈成長 #愛情名言 #愛情觀 #時尚 #波波名人 #生活精選 #穿搭 

這坨肉到底哪來的？每天3分鐘解決「膝上肉」，腿看起來更直、整個人更纖細！

夏天到了，是個雙腿示人最長的季節，很多女孩們也會開始檢視自己的腿～咦？膝上這坨肉肉是什麼，感覺讓我的腿看起來更粗了！想要擺脫臃腫的腿就要先從最容易忽略的膝上肉開始改善哦！ 為什麼會有膝上肉? 而會造成膝上肉最主要的原因就是生活習慣！你可能工作長時間都坐著，缺乏運動，經常穿高跟鞋或是喜歡喝冰的～想要從根本上來剷除膝上肉，也要從生活習慣開始改變啦！特別是工作一整天都坐著或是你非常不喜歡走樓梯的少女們就要好好注意一下了！膝蓋上方很容易黯沈或堆積老舊角質，所以想要一雙美腿就要多動多伸展，絕對不能偷懶啊～ 接下來就教大家5種方法來擊退你的膝上肉吧！ 1. 坐抬腿 第一個動作非常的簡單～坐挺後手往後撐腿往前伸直–單腿慢慢地直直抬起（膝蓋不能彎曲喔）–你會感覺到膝蓋上方的腿部肌肉有緊繃的感覺–再慢慢放下～雙腿交替著做，一組30下，建議做3組！ 2.抬腿彎曲伸展 第二個動作可以在睡前做，躺下後腳往上舉直，膝蓋一樣不能彎曲哦～腳背的地方往前彎曲在伸直，可以來回多做幾組，每天持續做比較會有明顯的效果哦！伸展的過程中總有腳變長的錯覺呢！ 3.跪姿後躺伸展 這個動作的好處很多，他還可以伸展到骨盆，也能改善便秘的困擾哦！ 以正跪的姿勢向後躺，手臂向後延伸，記得上半身要緊貼地面～同時要深呼吸哦！感覺到膝上和大腿的肌肉緊緊的，再慢慢放鬆，一組可以重複3次哦～做完整個身體也放鬆了起來呢！ 4.空氣椅子 相信看過瘦腿伸展介紹的女孩都看過這個動作，既然它那麼常被提到就表示他真的很有用啦！ 你可以找一面牆壁，背靠牆壁再慢慢往下蹲，記得腰要挺直哦，直到膝蓋彎曲90度維持一分鐘～如果一開始覺得沒辦發撐那麼久，就從30秒慢慢做起吧～ 5.隨時隨地都可以做的按摩 最後一項就是不可少的按摩啦～可以藉由按摩來舒緩一整天堆積在膝蓋的廢棄物也可以針對一整天的疲累好好的放鬆一下哦！ 首先雙手握拳，用關節處從膝蓋像身體按摩，要稍微使點力才會有感覺哦～再來捏著膝蓋上方的肉肉往外側按摩來回約5到6次～最後一個動作雙手的大拇指交疊，在膝蓋上方劃圓，一樣左右各5～6次就完成摟～很簡單也不會浪費你太多時間！ 其實這五種動作都只要花非常短的時間，睡前伸展對睡眠品質也比較好，如果你真的沒時間大量運動，就用以上的方法當作前往美腿一族的小撇步吧～ #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #腿 #膝上肉 

[ 韓國戀愛｜韓妞教你一秒區分“男性朋友 VS  曖昧男” 列表清單 ]

還在困惑你身邊的那個他是否用讓你心動戀愛的感覺嗎？快點拿好紙筆抄起來，韓妞們都是用哪些觀點來測出是對對方有感覺還是其實你對他只是想朋友的關係呢？ ↓ Ｑ1. 他跟其他女生一起去看電影也沒關係的人？yes/no Q2. 我可以跟他談我的前男友，或者前前男友，又或是前前前男友？yes/no Q3. 我可以對他搭肩或是一下小小輕微的肌膚之親也不會尷尬？yes/no Q4. 可以像同性朋友一樣很自在？yes/no Q5. 就算不化妝我也可以跟他見面？yes/no Q6. 只有兩個人在一起的時候氣氛也不會變？yes/no Q7. 就算一起吃飯也不會太注意吃相得享用美食？yes/no ↓ 如果“yes”很多那就代表你對於對方只限於男性友人的情感，但如果“no”很多的話代表你對他會有點還要吃醋而且還會在意他呢！ 註：圖片節錄自Pinterest，僅供分享所用。 ► 소함So.H / 編輯 你好 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ 更多資訊 → _blanc.so 延閱相關資訊 [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國時尚 #韓國美妝

開啟「夏天川字肌計畫」前運動內衣記得先穿對！女孩必備「超穩不晃」高顏值華歌爾系列，讓你爆汗也能享受涼爽不黏悶觸感！

夏天想穿上漂亮衣服體態很重要～最近到健身房也看到不少女孩的身影，果然大家目標都是練出女IDOL的迷人馬甲線無誤！但提醒大家在享受爆汗之前選對運動內衣很重要，最感到困擾的就是穿到穩定性不夠的款式，運動到一半發生胸部晃動「肉肉走位」等窘況就超NG，身為精緻女孩怎麼能夠在大庭廣眾下去動手撥肉肉，被別人看到肯定會尷尬到想鑽洞躲進去！但運動內衣該怎麼挑？交給最懂女孩的華歌爾Wacoal Sports運動內衣，一系列輕便涼爽又高顏值的運動內衣款式讓你怎麼動都不受阻礙，夏季練出川字腹肌根本不是問題，快一起換上華歌爾展開運動計畫吧！ 想擁有女團螞蟻腰，挑對運動內衣就能事半功倍！ 常常羨慕女IDOL的魔鬼身材嗎？其實她們私下也是透過運動來維持苗條的體態，跟上偶像們的運動項目之外，參考她們的運動穿搭前往健身房也是不錯的方式，除了人手一件美美又修身的瑜珈褲已經是常態，波編也發現女孩們總是會忽略運動內衣的重要性，如果今天的運動項目是跑步，內衣的支撐力與包覆性不夠就會造成跑步時許多不便，穩穩的保護胸部又不能因為爆汗感到濕悶，此時內衣的透氣布料也相當重要，難怪華歌爾Wacoal Sports運動內衣自推出以來就被許多愛跑健身房的KOL欽點，以下也整理網友大推必須入坑華歌爾的3大原因～ https://www.instagram.com/p/C8eVrpkSwlq/ 一件能完整保護胸部的內衣！運動內衣資優生3重點超敢講！ 一件完美運動內衣必須包括：包覆支撐強、穿整天依舊舒適、爆汗也透氣涼爽。華歌爾Wacoal Sports系列以「超穩型」、「超舒適」、「超涼感」全部做到了～其中最最基本的必帶重點絕對就是「超穩型」啦！說是基本卻也很難找到合格的款式，華歌爾Wacoal Sports運動內衣光包覆性就樂勝其他市面上的品牌，網布連接兩側罩杯，再激烈的運動也絕對不會出現「肉肉走位」的狀況發生，跑步晃動幅度大大縮減，全方位包覆把想跑走的副乳全部抓回來，肩帶使用寬版律動條紋彈力鬆緊帶，支撐胸部超穩固，無壓程度完全感覺不到肩膀勒住的不適感，超優秀～ 接著是每個女孩最在意的「超舒適」部分，華歌爾Wacoal Sports運動內衣也輕鬆有解！柔軟滑順內襯材質搭配鬆緊帶互相配合，鬆緊帶剛剛好的包覆也讓女孩在運動時不會曝光，激烈運動時感覺不到側邊棉協條摩擦，就算穿一整天與肌膚親密接觸也0負擔，挺住胸部又能減少摩擦不適感，完全照顧到平時喜歡穿無鋼圈內衣女孩的需求，真的讓人「很敢動」～ 最後就是運動必備的透氣涼爽，就是敢用「超涼感」跟你說悶熱退散！特別是每次爆汗後身上黏TT，這時候萬一運動內衣又不夠透氣，悶熱的感覺絕對超不舒服。好在華歌爾Wacoal Sports運動內衣使用感濕伸縮呼吸纖維，還有背後的冰涼紗彈力網布，幫你第一時間排出運動時產生的熱氣，吸汗排汗效果也是相當有感，挖洞設計直接解決了一片式的悶濕感，最重要的是流汗後快速排濕，更能達到抑菌抑臭效果，外型設計也相當有心，讓每次運動完檢視身材更有成就感～ 不只健身房，跳舞、戶外運動都可以穿，機能Ｘ時尚感一次滿足！ 這次華歌爾Wacoal Sports運動內衣一共推出四款顏色，一次滿足不同個性女孩的穿搭，第一款就是主打色「夠勁藍」，最適合內斂又完美主義的女孩入手，「律動灰」則是平時喜歡極簡穿搭的你入手，再來是夏天不能少的「活力黃」與「熱力紫」，將女孩的魅力展現的淋漓盡致，不論是哪顏色都超百搭，加上俐落外型設計單穿直接搭配瑜珈褲就能出能，讓你在任何地方都能成為焦點～ 特別大推的一點是，小編大愛這款運動內衣高彈性的布料與鬆緊帶，穿去做瑜珈、皮拉提斯又或者是跳舞也非常適合，最特別的是背後的扣式設計讓穿脫更方便，今年夏天就穿上華歌爾Wacoal Sports運動內衣安心挺胸練出好身材吧～ 手刀購入華歌爾Wacoal Sports運動內衣>>https://shop.wacoal.com.tw/page/2024AWSPORTS #好物真心話

2026 走春當 NB Girl 讓桃花、財運和事業指數都好運成雙！快揪姊妹搭出專屬《新年穿搭日誌》STYLE！絕美 N

隨著劉德華的「恭禧發財」跟《甄嬛傳》逐漸解凍，新春假期也正式進入「親戚提問地獄」模式（ಠ_ಠ）。「交男朋友了沒？年終多少？你知道誰的小孩買房了嗎？」——這時候不如把注意力轉回自己！買雙新鞋、穿上自己喜歡的衣服、揪好姊妹出門走走，逛街、咖啡、拍照，一次把新年的氛圍感和好狀態找回來。走春不只是行程上的安排，更是用穿搭開啟每一天好運的起點。 好運有美鞋 NB 204L 守住我就放心了！6套 LOOK 一起把幸運穿得時尚又吸睛！ 過年期間每天都有不同情境：除夕跟家人團聚，要亮眼但又不能太刻意、初一拜年要端莊得體，長輩緣跟好感度全都要、初二跟家人走春，舒服好走的鞋才是神隊友、初三初四要收心準備開工又想維持氣場！穿搭如果跟著情境換檔，整個人狀態就會更順，也更有「新年重新開始」的儀式感。穿搭編這就奉上《NB 新年穿搭日誌》招好運秘笈！ 6套新春 OOTD 用 NB 204L 系列，把「好事」穿上腳，從好看上鏡、出遊打卡更有氛圍，把新年的好運狀態補好補滿。現在就跟著穿搭編往下看，春節聚會趕快提醒身旁的姊妹這樣穿，讓幸運之神的Spotlight穩穩降臨在身上吧！ 🧨 DAY 1｜除夕・新年轉運 LOOK 新年紅也能穿出精緻感：今年流行的是「有年味、但很會穿」的喜氣開局。 新年穿搭有紅色才穿得出年味，但大紅色可不能選得俗氣！深層又內斂的酒紅New Balance大學T，把喜氣恰到好處地放在上半身，下身則是搭配奶油白澎澎短裙，酒紅把好運拉近，白裙則讓整體更乾淨、更顯氣色，怎麼拍都超上鏡。整體有精神、又不會太刻意的OOTD，年夜飯坐上桌就給人「今年狀態很穩」的氣場。 而腳下這雙「美拉德棕」204L，棕色點綴一點點的淡粉色與上身呼應，低調質感的色調，走起來像把「穩、順、好」都踩在步伐裡！不張揚，但你一出現就很難不被注意到。新年第一天穿什麼，真的會影響整年的氣場開局—新年就先用這套率性鬆弛的組合開場！ 🧧 DAY 2｜初一・人氣磁場 LOOK 2026年PANTON年度色「雲舞白」你擁有了嗎？走到哪都是好感中心 2026 想把「好感度」穿上身？就選這套清新白做開局。初一拜年最重要的不是搶眼，而是「清爽得體、氣質、看起來很有教養」。雲白針織搭配白裙，自帶溫柔高級感；再加一件紅色針織外套作為披肩，點到為止的喜氣，剛剛好甜、剛剛好乖，保證讓親友看了好感度爆發！更提升了過年的氛圍。 腳下踩上「雲舞白」204L 才是關鍵：PANTONE 2026年度代表色的奶油雲白柔光感，一路跟著你走，站著聊、走親戚、拍合照都能襯托出淡雅的氣質，相信不論是長輩緣、貴人運、好人緣，都能一次打開～今年的人脈好運，就從初一開始慢慢累積。✨ 🌸 DAY 3｜初二・桃花加持 LOOK 比起吃 12 顆葡萄許願，初二更該把「戀愛運」直接穿在身上。 這天通常是回娘家、家人走春或是與好姊妹小聚，面對初二行程多、拍照多的一天，就用一套帶點慵懶甜感的粉系穿搭，讓你不用刻意 ，就在穿搭上先贏一半。這套用粉灰條紋毛衣當主角，柔軟的毛感自帶親和力；下身配深藍牛仔短褲，讓整套展現出甜而不膩的甜帥感。 最後踩上「柔霧粉」204L ，讓整體穿搭自帶溫柔濾鏡感，宛如柔美打光效果，更顯氣色、走春時也更有存在感。初二這一身的任務很簡單，把自己調到「好接近、好喜歡」的狀態，爛桃花自然退散，懂你的人會更想靠近。💗 ☕ DAY 4｜初三・慵懶休閒 LOOK 初三就是適合把步調放慢的日子，不想排滿行程，但也不想隨便穿出門。 這天用奶油米色上衣搭配深藍寬褲 ，撐出乾淨俐落的輪廓，整體造型鬆弛舒服、卻還是很有「我有在打理」的慵懶時尚質感 。再加上一頂米色NB毛帽，瞬間多一點輕盈的街頭感，無論是在家 、臨時出門 又或是下樓買杯咖啡，都給人種朝得不費力的感覺！ 尤其腳下選擇的「大地灰」204L，灰白的低調配色怎麼搭都不衝突，默默把整套穿搭的質感拉滿。這一套讓你在最放鬆的日子，也能把慵懶穿成風格。 Processed with VSCO with a4 preset 💻 DAY 5｜初四・開工轉運 LOOK 年假進入倒數，收心也要收得有型。 初四這天別急著把自己塞回「上班模式」，先用一套俐落的黑白配把氣場拉正：白色貼身上衣打底與黑色背心疊穿，乾淨、有精神，又帶一點酷感；下身搭配西裝材質短褲拉身材比例，其中又以紅長襪為新年開工來點好兆頭。 最後用「夜幕黑」204L 把主角感定調—黑色穩、耐看、超級不出錯，默默把整個人的專業度拉滿：一踏進辦公室就散發出「我回來了，而且狀態很好」的訊號。這套不是普通上班穿搭，是你的開工儀式感戰袍：新年度的關鍵任務、存在感、好運勢，從今天開始先站上位。🚀 🔥 同場加映｜生火出遊 LOOK 過年出國更要美到出圈，走一整天也要美到最後一張 不少人選擇在過年趁長假出國放風一趟，又甚至是一時興起、臨時揪團的姊妹出國小旅行，海外行程不一定排很滿，但一定會走很多、也一定會拍很多。這時候就需要一套「不用想太多」，卻怎麼拍都美到驚艷、拉著行李移動或是走一整天也不垮的出遊穿搭。用灰色針織搭配淡藍襯衫打底，下身以灰色百褶短裙先把清爽比例拉好，再搭配酒紅法棍包點綴展現新春亮點，乾淨不厚重的俐落感。 腳下再踩上「夜幕黑」204L ——穩、好走、長時間移動也不拖累狀態，黑色更像幫整體造型按下「定調鍵」。不管在機場、街頭，鏡頭一對上，主角感自然就出來。✈️📸 這本《NB 新年穿搭日誌》一路從除夕寫到出遊同場加映，好運送上門了還不收？重點只有一個：把「穿上NB，好事成雙」真正穿進日常。揪好姐妹一起把過年穿出新印象，感受好運加倍、好人緣全都一次到位的喜悅。每一套 LOOK 能這麼有感，關鍵都落在腳下那雙 NB 204L，穿搭看起來像隨手搭，卻處處都是品味。多款新色的選擇，不論想走溫柔、俐落、或是把氣場拉滿都能輕鬆對應；不只更好搭，也讓「好事成雙」不只是口號，而是每一次出門都能感受到的幸運加成。 好運同場加映~ 即日起至2/23走入台南奇美博物館 《NB好事轉運站》。新年好運，不只穿在腳上，也直接幫你安排好。即日起至2/23於台南奇美博物館1F 即可體驗 NB 在台南打造的限定互動關卡，不只能自己加持好運春聯，還有機會抽出多項好禮，新年就替自己安排一雙新鞋，讓好事真的成雙~一起穿上 NB，把好運走回家吧。✨ 通路活動資訊：點我了解更多 

2026 走春當 NB Girl 讓桃花、財運和事業指數都好運成雙！快揪姊妹搭出專屬《新年穿搭日誌》STYLE！絕美 NB 204L 多款色系把整年好運都 KEEP 住！

不出國也很異國07 l 曼谷sky bar的醉人情調

難得有這麼一個地方，讓我的心情有種漫步雲端的錯覺 很早就聽聞爛醉不累很有意思 親臨現場覺得也太嗨了 近距離接近101好有感覺 還有好多適合拍照的點位 包廂區有可愛的泡泡區 三角玻璃區 以及我們訂的夏日限定帳棚區 在都會的星空下映照著好美啊 來到爛醉不累好像來到曼谷的高空酒吧 迷人的夜景讓人忘了自己身在何處 和閨蜜們一起喝個小酒聊天 是個會令人還想再來的美麗餐酒館 拍攝地點：爛醉不累 Drunk Play 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，歡迎加入我的 IG: gracey0120

2025好市多嬰兒用品必買TOP10～俗擱大碗全收不心疼，小資爸媽手刀衝了！

美式賣場Costco好市多是許多人每星期必到的地方！除了超好吃零食推薦、撿便宜名牌香水、穿搭必備單品之外，你知道嗎？其實好市多還有很多隱藏的寶寶必買育兒好物喔！今天就來帶你一探究竟好市多有哪些超好用的嬰兒用品，幫助你在育兒的路上如虎添翼！ 好市多育兒好物推薦一：3M 兒童安全地墊 Costco這款兒童地墊擁有2公分的厚度，可以有效避免寶寶不慎撞到地板造成的傷害，還有附邊條設計，增加拼接後整體美觀，避免邊角藏汙納垢，PTT上許多媽咪網友也大讚無異味、防撞有感！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦二：Carter’s童裝 好市多的童裝都會隨著季節做更換，最近如果你到好市多採買還可以看到聖誕節的服裝呢！來自美國的Carter’s童裝帶有美國小孩的繽紛色彩與風格，好市多經常會一套三件式一起賣，相當划算！ 好市多育兒好物推薦三：Jordan 清新水果味兒童牙膏 不含對羥基苯甲、酸酯防腐劑、SLS起泡劑及蔗糖，寶貝能安心刷牙好健康！含有0-5歲孩童適合的500ppm含氟量，能有效預防蛀牙又保護孩子的稚嫩乳牙。 （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦四：Jordan 兒童牙刷 專為 3 – 5 歲幼兒設計，活潑可愛的圖案以及大握柄設計深得孩子的心，是許多媽咪首選的兒童牙刷哦！高密度優質軟毛更是能在有效清潔的同時，保護好小朋友幼嫩的口腔。刷毛上還有區分刷毛顏色，以標示兒童安全牙膏用量，讓寶貝刷牙好安心～ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦五：Sidiz Atti 幼童學習桌 圓弧設計的桌面讓寶寶不容易撞到桌角而受傷，加上淡淡木紋色的顏色真的很好看，重點是他可以調整桌子的高度，讓飛快成長的寶寶也能是和他的升高做調整喔！ 好市多育兒好物推薦六：科克蘭 濕式衛生紙 濕式衛生紙是許多媽咪公認的擦屁屁好物，可以丟進馬桶沖掉的濕式衛生紙在擦便便時最好用了！寶寶喜歡大人也喜歡，就算不小心囤了好幾包也完全不心痛！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦七：艾惟諾 嬰兒燕麥洗髮沐浴露 無皂、無酒精、無PARABEN，保護孩子的柔嫩敏感肌，就連初生寶寶也適用！許多媽咪都稱讚Aveeno的嬰兒沐浴乳好沖又不乾燥，還帶著不會過於刺激的淡淡清香喔！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦八：幫寶適 一級幫紙尿褲 尿布這種消耗品就是要趁折扣的時候大量購入才划算！有網友媽媽研究，好市多的尿布折扣比起其他網購打折時更便宜，以S號的尿布來說，一片才5.5元！這麼俗的價格一定要買起來啊！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦九：科克蘭 雙人舒適毯 超大尺寸的舒適毯子，很適合媽咪在沙發上或床上餵奶時使用，但要小心毯子不要悶住寶寶的口鼻以免造成窒息！顏色優雅好看，材質舒服！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦十：Sidiz Atti 幼童學習椅 可調整座椅高度的椅子，讓寶貝長大後也能坐，椅墊是記憶泡棉，坐的時候對屁股及骨盆的壓力較小，椅子本身有防刮無噪音椅腳，在拖行時不會吵到樓下鄰居，完整安全包覆設計，寶貝乘坐安全又舒適！ 好市多好物多多，購物時也別忘了逛逛好市多的育兒好物，在好市多購買可能可以買到甜甜價格喔！小資爸媽和好市多鐵粉們，快筆記起來～下一次衝一波！ 【延伸閱讀】 根本主婦天堂！媽咪們最愛「好市多必買好物」TOP10，魔法小卡刷起來！ 精選10樣IKEA必買質感木製玩具！高顏值又好玩，每一件都CP值破表！ 新手爸媽必備！寶寶出生後「新生兒必買用品」Top5，讓你育兒之路不再手忙腳亂～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #costco好市多 #costco寶寶必買 #好市多嬰兒用品 #好市多尿布 #好市多育兒好物 #育兒好物 #育兒神器 

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