職場求職工作注意3大點與測驗，投身職場前的眉角但先認識自我！

職場履歷與職場測驗介紹，投身職場前的眉眉角角但你要先認識自己！

最近畢業季了，要開始找工作了或是疫情失業已久，你的履歷有請人審視了嗎？你的自我介紹準備好了嗎？還有你更了解自己了嗎？沒有沒關係，看看本篇讓自己更知道想要什麼樣的工作！ 職場投履歷前先了解自己 你是誰？你想要做什麼呢？想創業還是員工？以下有推薦書籍跟職場相關測驗。 圖片來源：Pixabay 找工作推薦相關書籍 下面這兩本書都是推薦給失業或是迷惘需要找工作的人可以閱讀。《邊走邊想 職涯探險指南》只要有幾段話能夠打動你、打開你思考，我覺得就夠了，還有《做自己的生命設計師》推薦頁數163-190頁。 圖片來源：親自拍攝自有書籍 踏出第一步當然很重要，如果你有夢想的工作很恭喜你！如果沒有夢想？那也可以，就先做自己可以做的事情，先認識自己。不知道怎麽開始？先從測驗解析自己！ 職場相關測驗 很有趣的心理現象，人都不喜歡被批評但透過測驗被解析時候卻會認真傾聽還會加以思考，可以先看看自己的優缺點。以下兩種是我在上課時，老師也會請你先去了解自己的測驗，但這些也只是評量你「現階段」。 16種MBTI人格測驗 測驗請點》MBTI人格測驗或者你可以在網路搜尋打MBTI都會有測驗網站。 圖片來源:MBTI網站 讓你了解你行動背後原因得到對自己的描述，但這個答案的確會隨著你"社會化"後而改變，幾乎職場相關測驗都是的，就像你工作幾年後一定會跟你剛出社會時候作法、歷練都是有差的，畢竟我們是會成長的。12分內完成答題，盡量不選中立答案。 DISC人類行為語言 人們對所處情境的自我察覺和情緒反應通過四種主要行為模式進行表達。Dominance,Inducement, Submission, and Compliance. 不過雖然DISC被廣泛採用，甚至我去星巴克打工時候也有做過了解自己是何種動物，但太多不同種測評系統，你們可以直接搜尋DISC，有興趣的都測驗看看。 圖片來源：網路測驗後寄至信箱結果圖片 想更了解自己也可以去看看人類圖了解自己的天賦。 職場求職工作注意3大點 圖片來源：Pixabay 要找工作最重要的當然認識完自己、自我分析外後，當然要開始企業研究然後撰寫自己的履歷。 履歷注意 履歷是會時常更改，並且有許多學問。請獵人頭公司或是健診時就會知道履歷的更動跟相關職缺關鍵字都是會影響的。畢竟不管是人資或是主管可能一天看到的履歷可是不勝枚舉。 圖片來源：Pixabay 職缺從人脈開始 許多夢幻工作都是從人脈關係來的，可以檢視資源、了解前輩們的經驗是否是你想要的生活、了解他們在做什麼，許多工作機會也是請別人說故事中得到的。 圖片來源：Pixabay 面試注意 為什麼到這面試，會讓面試官了解你是否有做過功課，了解他們的企業文化以及是否明確知道他們的職缺條件。自我介紹開始其實也是面試的開始，在《邊走邊想 職涯探險指南》也有提到。我也親身體驗過，如果你只是真的自我介紹通常都會直接「感謝您的面試⋯」最後是不予錄取。 主題及分支，清楚架構，讓面試官感受到你解決問題的能力。 雖說我們是面試的，但也要不卑不亢。畢竟是雙方都有付出的，記得好好觀察公司的前輩的狀態、人資的專業度或是主管的模樣，任何細節都有可能影響到你未來工作的機會，在面試時就能儘量觀察了解不是更好嗎？ Hey除了IG追蹤@77foody以外還有懶兔工具 祝福你們都能找到理想工作，好好過生活而不是只過日子。 #職場求職工作注意#職場測驗#職場眉角#履歷#面試#找工作學問#了解自己#MBTI#DISC#人類行為學#統計學


｜鬼月特輯-寵物｜

喔齁齁齁又到了夏季鬼月啦！！ 這段時間會更新一些小品鬼故事，來為炎熱的夏天『涼爽』一下！ BTW，並不是全部都和鬼怪有關，部分故事講述的是人心涼薄（（同樣是涼爽的部分，但也是過去寫的小品，在這個好節日（？拿出來和大家分享分享囉！！ / 寵物 在我的國小時期，同學間流行養寵物鼠，灰色一團小小圓圓的模樣甚是可愛，也沒什麼脾氣、吃得不多、需要的生活空間也不多，開銷也不大，非常適合國小生用多餘的零用錢，瞞著父母養一隻，天天帶去學校和同學之間炫耀與交流。 當時我也偷偷養了一隻，總是把祂裝在一個小小的扭蛋殼裡，帶到學校陪著自己上課，不過很快就被父母發現了祂的存在，後來就算是名正言順的養在家裡了。 後來國中全家搬到了南部，似乎是因為水土不服的關係，原本健康的寵物鼠，某天突然渾身痙攣扭曲，我被嚇壞了，但又求助無門，不懂得要去找獸醫，只能眼睜睜看著祂在自己手中緩緩死去。 最後還是媽媽在家裡找了個空盆栽，幫我將祂埋葬了。 那幾天真的是傷心透了，一看到寵物鼠的飼養箱、祂吃剩的小零食眼匡就會發熱，總是想到祂死前掙扎的樣子。 但日子總是要過，再多的悲傷都無法讓我忽視眼前堆積的作業，過不了多久，那些舊物就被堆積到倉庫角落、壞掉的零食也都進了廚餘桶。 又過了一個月左右，這件事就算真的被我掏諸腦後了，小孩子總是喜新厭舊，很快就被寵物店裡其他漂亮的小寵物吸引，開始央求父母要養新的小寵物，當然也都被父母以『麻煩』、『功課為重』等理由拒絕了。 - 又過了幾年後，我愛養寵物的性子一直都沒變，接連也養過兩隻寵物鼠，但都養不過兩年就死了，到後來我甚至有點病態的麻木，不將他們的死亡當一回事，直到大學養了一隻侏儒兔，沒想到養了不到一個月就死了。 當時那隻兔子是急性腹瀉，送去給獸醫看也查不出個所以然來，看完醫生的隔天早晨，侏儒兔就只剩一句僵硬冰冷的身體了。自那之後我就再也不敢隨便亂養寵物了，當時個性也越來越獨立，喜歡到處瘋玩，不再需要寵物的陪伴，養了寵物要照顧反而不方便，也就對這件事情漸漸失去了興趣。 某次和母親聊到這件事時，母親忽然神色變得嚴肅，明明房裡沒有其他人，卻壓低了聲音說：「你還記得，小時後養的那隻老鼠嗎？灰色的，剛搬到台南就死了的那隻。」 「記得啊。」雖然養過很多隻，但我也不算是太沒良心，每隻都還是記得很清楚。 母親猶豫了一下，還是說：「這件事很久了，我只跟你爸說過，我們講好不要對你說的，不過我想也過了這麼久，你應該不會再被這件事嚇到了。」 我被母親的語氣勾起了好奇心，催促著要她趕快交代是什麼事情，還以為她要說起什麼家族秘辛之類的。 -只聽的母親娓娓道來： 家裡當時的住家是一間兩層的獨棟，樓梯間有一個小燈照明，足以照明整個二樓的空間和下樓的樓梯，一樓的空間也可以看見一個簡單的輪廓。 當時那隻寵物鼠剛死沒幾天，天氣剛入冬，太陽出來的晚，那天母親照常早起，天還是黑的，她走下樓時，隱約透過樓梯間的燈光，看見我的書桌前坐了個女孩子。 母親也沒有看清她的長相、在做什麼事情，她剛起床也還有些迷迷糊糊的，只是直覺那是個女孩的背影，家裡唯一符合『女孩』條件的只有她的女兒，也就是我，她當下就以為那是我早起用功讀書了。 「怎麼早起也不開燈啊？」 母親一邊念叨著，一邊去開玄關的燈，按下開關的瞬間，母親腦海裡瞬間閃過還躺在床上酣睡的我，頓時意識到有什麼不對、立刻回頭，但書桌前、乃至於整個一樓，什麼人也沒有，空蕩蕩的令母親心裡一陣發寒。 她非常確定自己看見了一個女孩子、穿著簡單的衣著，但她當時並沒有意識到，自己的女兒是短髮，而那個女孩有一頭長髮，簡單的披在肩上。 母親的第六感立刻聯想到女兒的寵物鼠，只是她不確定那隻寵物鼠的性別，屍體也已經埋葬了，女兒正為此事傷心，她也不敢在我面前提起，就怕不只讓我傷心了、還會讓我害怕。直到數年後，她才敢對我提起這事。 - 我此時大腦有些當機，一時也不確定該為這件事做出什麼表情，我那時確實很傷心，在睡夢中也希望寵物鼠可以變成靈魂陪著我，只是沒想到寵物鼠居然真的做到了，而自己毫無感覺，還在祂面前喜新厭舊，有了更多新歡。 有些宗教說，萬物輪迴，所有生物在死後都會變回它們身為人時的樣子。 我不受控制的想像是我的寵物鼠變成了魂魄的樣子，時時刻刻地在我身邊，親眼看著我和其他小寵物親暱要好，拿祂用過的東西來討好新歡，牠們甚至在我擁有更多經濟能力時，獲得比當時更好的待遇。 有感情，都是會嫉妒的。我不敢想像祂會有多嫉妒，進而扼殺所有寵物。 然而，後來弟弟家裡養了一隻懷孕的母貓，生下一窩小貓後，他將其中一隻送給我養，這隻倒是身體健健康康的長大，偶爾偷跑出去還會打獵回來。 我常想，難道是因為老鼠總是怕貓，才打破了這個『詛咒』嗎？畢竟我知道，那隻寵物鼠當時在購買時，老闆就有說是一隻母老鼠，我和同學還天真地希望要養一對生一堆鼠寶寶，那該多可愛，幸好後來同學沒有買下公老鼠。 只是不知道祂是否還在我身邊，這是否就是我家貓每晚看著牆角叫喚的原因呢？ -

《全家開箱》任2件易口舒薄荷錠，19元加購超可愛西瓜飲料提袋 甘口咖哩飯 咖哩魚蛋 酸梅湯 

《全家開箱》任選2件易口舒薄荷錠，19元加購超可愛西瓜飲料提袋 甘口咖哩飯 咖哩魚蛋 酸梅湯 

🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 在某天非常想吃咖哩的「加班Day」遇見了「甘口咖哩飯」 甘口咖哩飯 一打開也太香了吧！ 濃郁香氣、滿滿的咖哩醬、嫩雞肉 一口咖哩 一口白飯 覺得加班的心靈瞬間被療癒 超商的咖哩飯超厲害，吃到見底時咖哩醬的量居然剛剛好！一點都不浪費！ 咖哩魚蛋 ㄜ….份量有點少 但看起來不錯 咖哩口味就是讚，果然好吃 義美酸梅湯 配上酸梅湯解膩～ 任2件易口舒薄荷錠 加購19元即可獲得西瓜飲料提袋 為了西瓜杯套乖乖買了 西瓜飲料提袋 真的好可愛啊啊啊！ 每面都不同表情太療癒 調皮的表情 裝飲料好美～～～ 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服務《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #波波發胖 #全家美食 #全家開箱

covid-19 快篩陽確診日記 | 沒想到我們家也跟上流行之不意外的我也確診了

怎麼好像一點都不意外？沒想到我人生還會出現2條線而且我還是第一次分享2條線的照片 明明對跟流行很沒興趣的人而且還在家上班接近2個月了基本上都不外出的人但會來的還是躲不過 從這週二第一個確診出現（我老公）到週四小兒子快篩陽我一直跟小兒子待在一起畢竟要照顧他完全無法躲而且身體不舒服的孩子比平常更黏10000倍24小時黏著被傳染根本一點也不意外遲早的事情每天都像在等開獎一樣每天都在想不知我有沒有這麼幸運能躲過 #就以此紀錄我爛爆的5月 昨天才跟同事在聊媽媽每次都是撐到家裡生病的人好的差不多時該累該勞碌的事也做的差不多時才會生病#再次應證慶幸我小兒子昨晚到今晨都沒發燒希望他能快點好至於我目前就是喉嚨微癢有時有點流鼻水希望症狀就這樣至少不要讓我爛爆的五月再更爛下去 最後讓我說一下真心誠意的內心話……..這週是我第一次那麼討厭政府那兩手一攤大家一起共存的政府去你的共存我們家第一例確診根本不知道從哪裡感染的🤷🏻‍♀️ 流水帳記錄 昨晚睡前就覺得喉嚨有點微異樣心想糟糕了早上起床情狀一樣馬上快篩果然快篩陽唉.... 快篩顯示陽性反應後，馬上預約PCR.... 差不多9點半就快點出門做PCR檢查， 一到現場真的不少人，這波共存直的不是在開玩笑的 雖然人多，但速度也是滿快的 很快就填好資料，確認快篩陽跟健保卡後 拿到PCR 的採檢管，排隊採檢 採檢也是一瞬間就完成了 只能說快狠準的一戳真的有種被戳到後腦勺的感覺 然後眼淚就擠了一小滴但沒流下來 回到家後馬上預約線上看診，也幫小兒子預約回診 線上看診真的很方便，看完後就請家人幫忙外出領藥 我的狀況看起來算輕微的，希望能就這樣不要變糟快點好 檢測速度也超快的，下午看健保快易通就收到確診的資料了 整個流程大致上就是： 1. 在家裡快篩陽性的話，上可PCR的醫院預約PCR檢查 2. 預約完成後，在預約排定的時間，帶著健保卡跟快篩陽性的檢體至現場 3. 在現場會填簡單的個人資料，人員確認快篩陽性的檢體後，會請你直接丟掉 4. 拿健保卡至下一個窗口，人員會給你採檢管，快篩陽性的人不需收費 5. 接下來就是排隊等採檢了，等到你採檢時，要自行打開採檢的夾鏈袋口，交給現場人員，口罩拉下到只露出鼻子，採檢就快速完成了 接著就回家等健保快易通的檢查結果，也又繼續我的隔離生活 PCR 結果出來若為確診，健保快易通上就有一個確診通報的連結，要自行填寫通報資料 我老公大約是通報後第四天收到隔離通知書的 是以簡訊的方式發送，會提供通知書PDF檔可下載 通知書上的時間就是以PCR 確診的那天開始算起

【繪本推薦】寶寶情緒繪本系列 小康軒出版

【繪本推薦】寶寶情緒小書系列 小康軒出版

𓎤𓅮⸒⸒⸒故事餐酒館⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒ 𓆸情緒認知繪本：寶寶情緒小書系列 簡單溫柔的故事情節，協助孩子認知情緒，去感受愛，在愛的陪伴下平靜下來。推薦給0-3歲的寶貝們。 ▌推薦原因 ▌ ❶ 繪者使用迥異線條與顏色表達不同情緒；作者擇用簡單易懂的文字，整體表達出清楚的情緒輪廓。寶寶易於體會並產生共鳴。❷ 法國幼兒情緒心理學家路易珊•尼爾曼協力編製，在故事情節中可以發現：不否定、不忽視孩子的情緒。我們推薦情緒繪本的初衷：⭓雙親更能覺察孩子行為，或許背後藏有許多情緒。⭓希望孩子認知情緒後，親子間有更多情緒上的對話與理解。深厚同理心與親子關係。❸ 我們都是第一次當父母，或許也還在學習跟自己的情緒相處，但已有了亟需我們引導的寶寶，掃描繪本封底親子手冊QR code，一起思考：在孩子成長過程中，如何適當引導孩子接納、釋放與處理情緒。❹ 繪風可愛，生氣小怪獸在我們眼中，如同自己孩子在生氣時，覺得奧莉與塔莉仍是那麼可愛（咦還是只有我們這樣？ ▌簡要介紹 ▌ 💓 #愛的棉花糖今晚和爸媽在一起的球球好高興，待在爸爸媽媽的懷裡，真的好溫暖！這種感覺太美好，他幸福地閉上雙眼。🔥 #生氣小怪獸不能拿到想要的東西，不想吃飯，敲打桌子、打翻東西，鬧脾氣的球球大哭大叫，直到媽媽拿出心愛的兔娃娃......😱 #害怕小精靈球球不想睡覺，球球想去找媽媽，害怕黑暗與異聲、害怕到想哭與發抖，最後大叫：「媽媽！」...... ▌奧塔莉共讀反應 ▌ ⭓3Y8M奧莉：去年共讀過，今年陪著塔莉再共讀，近幾個月熱愛恐怖氣氛、靈異與冒險題材的奧莉，最愛害怕小精靈。⭓過一歲後發展快速的塔莉仿說能力大進步，日常運用許多短詞彙表達，在動作前會先講出招式名稱，例如說：「坐」然後坐下。共讀此3本繪本，跟著情節，1Y2M塔莉說：抱抱哦、丟!、(暗)矇矇哦!✤•˖*▼ 𝑰𝒏𝒇𝒐 ▼小康軒官網 http://bit.ly/3cW7IWO小康軒𝑭𝒂𝒄𝒆𝒃𝒐𝒐𝒌 http://bit.ly/33dhKOw寶寶情緒小書套書 https://bit.ly/2RfOQeT✤•˖* ⿻本文內容已取得 小康軒出版社授權。⿻著作權欲引用奧莉與塔莉貼文、照片，請先私訊我們。✤•˖*．．．．．．．． 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ #奧莉與塔莉陪你讀繪本#子育て#子育て日記#閱讀記錄#書單#親子共讀#童書#繪本#絵本#bookstagram#繪本推薦#共讀#繪本分享#picturebook#readingwithkids

蒼野之鷹閱讀心得：《史丹佛高中校長的最強學習法》

書名：史丹佛高中校長的最強學習法：寫筆記不如解題目、答對不如答錯、獨學不如共學，科學家證實的大腦最強吸收法。 脳科学が明かした! 結果が出る最強の勉強法 文：蒼野之鷹 作者簡介 星友啓 史丹佛大學線上高中（OHS）的校長／哲學博士／EdTech技術顧問。 1977年生於東京，東京大學文學部思想文化學科專修哲學，畢業後前往美國，獲得Texas A&M大學哲學碩士、史丹佛大學哲學博士學位。 之後，在史丹佛大學擔任哲學系講師，同時參與創立線上高中，並於2016年就任校長職務。 平常除了講授哲學、邏輯學、領導力等主題，也經手美國、亞洲方面的教育及教育相關技術（EdTech）諮詢。 在美國及世界各地，舉辦過多場與教育相關的演講。 著有《史丹佛式的生存力》、《史丹佛線上高中課》等書。 出版社：大是文化 出版日期：2022/05/31 簡評 《史丹佛高中校長的最強學習法》的特色，在於用對話式的方式，讓你去理解如何用科學化的方式，增進你的記憶力，來記得這些知識。 本書中出場的人物，會有6個，第1個是讀者，接下來是高中校長，一位高中生，一個中年男子，以及一對老夫妻。 除了讀者這個人物以外，其他5個角色會在書中以對話方式，來分享他們對於記憶的煩惱，以及他們的學習方式是什麼。 高中校長針對這些人，提出來的學習方式，告訴他們有更好更科學化的方式，可以幫助他們記住這些記憶，而不是淪為暫時記憶。 很有趣的是，出場人物分屬於三個不同年齡層、不同的人生階段，一個是高中學生，一個是社會人士，另外兩個是銀髮族，他們對於知識的記憶需求是不一樣的，但使用方法類似，最終發現他們的記憶方法，可以更進一步的提升。 書中講了很多，覺得最有效的是，間隔學習、在吸收完後馬上進入產出，最後再做一個學後日記之類的，為的是加深記憶。 間隔學習，可以確保每隔一段時間，以前學過的知識，會重複刺激你的大腦，讓你再次回想起、記住舊知識。 吸收後馬上進入產出，是高中校長在書中提到的，不要一邊上課一邊做筆記，這樣會記不住的，最好的方式，是在聽完那些內容之後，快速用簡單方式把筆記做下來。 產出的部分，是迫使你把之前看過聽過的內容，做文字或是聲音的產出，這是要讓你的腦袋去思考，去把重點寫出來。 學後日記，就是學習後的日記，是一種回顧筆記，可以記住自己學了什麼、有什麼感想等等。(p153) 總結這本書中提到的方法不少，但最重要的是，不斷間隔學習，重複去記得這些知識，最後學以致用，因為你記得再多，如果沒用到，最終還是忘了。 推薦這本書，給有學習跟記憶需求的人，對話式的方式，可以幫助讀者比較輕鬆的瞭解，如果在一開始看不懂，在每一個章節後，會做個歸納總結，那都是重點，想要快讀的人可以用這種方式。 摘錄書中重點 作者建議的方式是先把大腦傾存納入學習中。 習慣之後，再借由做筆記練習提取，或加入間隔學習法。 而自我測驗或交錯學習，可以等到習慣了前面建議的學習法，也負荷得了之後再加入。p122 內容簡介(網路書店) ◎最有效的學習法，不是寫筆記，而是解考題，科學家已證實。 ◎長時間讀同一個單元，效果會遞減，交錯學習，效益最明顯。怎麼交錯？ ◎一個人學得慢，一群人互動，記憶力提升超明顯，因為大腦喜歡這樣學。 ◎今天學的下午就複習、跟今天學的30天後再複習，哪種學生考得好？ 本書作者星友啓是史丹佛大學博士， 目前擔任史丹佛大學線上高中（OHS）校長。 OHS曾獲得《Newsweek》全美最佳教育高中第三名， 和美國權威院校資訊網站「Niche」第一名的殊榮。 在這所專為對科學、技術、工程及數學（STEM）有興趣的學生， 提供教育的全美第一線上高中， 老師都怎麼教、學生該怎麼學，才有如此高分的成績表現？ ◎常見10種學習法，2種最有效，最常用的那種效率最差 統整歸納、劃線標記、測驗、理解思考、關鍵字記憶、反覆閱讀、自我解釋…… 你最常用哪種學習方式？ 經美國腦科學家分析，有兩種最具效果： 一個是間隔重複閱讀，另一個是？ 至於哪一種效率最差？就是邊上課邊抄筆記。 為什麼？因為人腦無法多工。 ◎臨時抱佛腳，有用嗎？如何讓短期記憶變長期？ 坊間的「短期強化！英文特訓」、「考前100天衝刺班」，有用嗎？ 實驗證實，重點不在你花多少時間學，而是你複習的頻率與時間。 早上學下午複習、今天學明天重溫，或者本月學隔一個月再反覆溫習， 哪種效果好？最好的跟最差的，有高達50%的差距喔！ ◎記憶，怎麼記才不會忘記 人腦不像電腦，記憶體無法擴充，人腦最多只能記5件事， 那麼，遇到更多事情要記怎麼辦？ 切換到視覺，用圖解、畫概念圖，用眼睛幫助腦子記憶。 ◎知道自己「不知道」，學習效果更好 當你以為自己知道，卻「答錯了」，大腦會受到衝擊， 更容易記住剛才犯下的錯誤。 然後，當你弄懂了原本不知道、不懂的事， 大腦還會分泌多巴胺，讓人感到幸福和快樂，你就更樂於學習。 寫筆記不如解題、答對不如答錯、獨學不如共學， 這套由史丹佛高中校長歸納出的大腦最強吸收法， 不僅學生、考生最適用， 針對想提升競爭力的上班族、開啟第二人生的退休族， 一樣可達到「念念不忘，必有迴響」的學習效果。 ■書評心得文推薦連結：以下藍色字體 《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 《斷念の練習》作者：名取芳彥【心靈勵志+人生哲學+日本寺廟住持】 《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 《隱市致富地圖：60億操盤手用一張圖，找到上漲超過30％的翻轉人生贏勢股》作者：股市隱者 《寫作，最強的商業武器》作者：鄭泰日【商業+職場工作術+職場寫作】 《高所得者的高效閱讀法》作者介紹：金川顯教【自我成長+讀書術+商業書籍】 《錢教我的真理：日本繳稅第一名的大戶告訴你，關於錢和人生所有你該知道的事》作者： 齋藤一人 《40歲，精采人生才開始：從1萬人的經驗談看見真正該做的事》作者： 大塚壽 《暢銷作家的21堂繪本寫作課：大師的30年精髓20道寫作練習題》作者：安‧惠特福‧保羅 《一人創業：創業就是，做好一件你真正想做的事！》作者：坂本憲彥【商業、創業、管理、領導、經營策略】 《個人無限公司：轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法》作者： moto【商業+職場生涯規劃+個人成功】 《逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈》作者：莎莉夫人（Ms. Sally） 《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》作者：明星煌【勵志故事+散文+勵志小品文+書單】 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

疫情結束立馬想做的事

前陣子大家都在寫#關於我可能讓你很意外的point我反倒想來個 #這波疫情結束立馬想做的事因為沒有WFH一樣要到公司上班加上家族龐大，每天在群體生活中實在很不想麻煩到其他人，家裡公司兩點一線外，唯一假日就自己去郊外透透氣還不敢跟朋友相約到已經快起笑啦!這陣子看完一本書#沒有目標的那一年我實現了理想生活裡面提到#超前感受我決定來列一張超前感受list，希望可以快點實現🙏 https://www.instagram.com/p/Cd48IMmvQBZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 列清單有個好處，寫下來執行率提升很容易實現喔，我已經踏出第一步去剪頭髮啦~接下來已經開始預約美容保養囉~好開薰🥰🥰🥰 我發現這種另類的延遲享樂，人也變得很容易滿足呢，這種以前日常可以執行的小事，現在很久沒有做一想到要去美容心裡就覺得好期待啊，原來快樂可以來的這麼容易呢~🧡 不要再等年末、年初列願望清單了，現在就一起來列個#這波疫情結束立馬想做的事，想做甚麼、玩甚麼，達成甚麼，就動起來吧💪 #這波疫情結束立馬想做的事 #願望清單 #延遲享受 👉Podcast:花花說

韓綜超會虐《交換情侶》3大看點+4對情侶IG總整理，前男團偶像、演員都參加！

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韓國戀愛實境秀《交換情侶2》（Change Days2）正式上線，由張度練、梁世燦、許齡智、Code Kunst主持，觀察4對感情岌岌可危的素人情侶通過兩周的旅行決定是否要跟現任繼續交往、分手或是展開新戀情。第一集剛開播就讓人打破三觀，由男友親自送女友與其他人約會，最後進行一頓窒息感十足的晚餐！今天就整理《交換情侶2》看點及4對高顏值情侶的IG，讓大家追劇更身歷其境！ 👉🏽 千萬獎金戀愛詐欺韓綜《戀愛黑手黨2》12位來賓IG總整理，號稱顏值天花板實境秀！ 👉🏽首播收視就高達9% 韓綜《我們離婚了》 離婚卻過起同居生活？ 《交換情侶2》預告 Netflix於06月02日起每週四21:00全球同步上線 《交換情侶2》看點整理-遊戲規則打破三觀 繼《換乘戀愛》《單身即地獄》等超火紅戀愛實境後，南韓Kakao TV推出讓人刷新三觀的戀愛綜藝節目《交換情侶》，以「情侶重置計畫」為主軸，讓尚未分手但失去心動的戀人們尋找更多可能性。光是節目名稱就能明白遊戲規則，一推出就被韓網抨擊根本就是公然出軌。而第一集開始不到十分鐘，也立刻收到任務，就是由男友載著女友去跟「理想型」約會，節目前的觀眾真的會倒抽一口氣啊！ 👉🏽《換乘戀愛》10個拍攝地大公開：絕美咖啡廳、童話風民宿千萬不要錯過 👉🏽《單身即地獄》宋智雅15大經典撩男場景「你以後會被我迷暈的!」女孩必須收藏的戀愛教科書 《交換情侶2》看點整理-規則越改越揪心 2021年5月份推出第一季《交換情侶》是由3對情侶出演，通過一周的濟州島旅行來思考身邊的對象是否是對的人，或是其實在忙碌生活中能有更多心動的選擇。由於口碑爆棚，不只開拍第二季，規則也升級，增加演出人數就有更多戲劇性的變化產生，旅行時間也延長為兩週，在風光明媚的濟州島專心與其他人的另一半相處，究竟有多少讓人糾結的劇情會發生呢？ 👉🏽Netflix《欲罷不能》絕美海島在哪裡？50萬的房間長怎樣? 拍攝場景大公開！ 👉🏽《單身即地獄》12位來賓IG+看點,來賓撞臉BLACKPINK Jennie、李鐘碩？荒島戀愛創韓綜新模式 《交換情侶2》看點整理-出演者顏值更高 素人實境節目的顏值肯定也是大家最期待的，本季不只高顏值，甚至有美妝YouTuber、偶像男團前成員、現職演員出演，第一集出演者的年齡、職業全公開，讓人更快建立人設、專注關心彼此之間的情感變化。 《交換情侶2》來賓介紹 《交換情侶2》金道亨&金智宥 交往9個月，分手3年後重新交往171天 金道亨（김도형） 29歲 數學老師 金智宥（김지유） 29歲 美妝YouTuber 《交換情侶2》李政勳&崔熙賢 交往1265天 李政勳（이정훈） 27歲 男團TST前成員，現為舞蹈老師 崔熙賢（최희현） 27歲 皮拉提斯教師 《交換情侶2》金泰完&金惠娟 交往241天 金泰完（김태완）27歲 健身教練 金惠娟（김혜연） 29歲 幼稚園老師 《交換情侶2》閔孝基&崔潤瑟 交往592天 閔孝基（민효기） 26歲 演員 崔潤瑟（최윤슬） 25歲 大學生（目前未公開IG） #韓綜 #戀愛實境 #韓國戀愛實境 #ChangeDays #交換情侶 #交換情侶2 #Netflix #戀愛黑手黨 #戀愛實境 #單身即地獄 #換乘戀愛 

［台北大安｜書店咖啡廳］咖啡香伴著好書的午後好去處─微貳獨冊

假日午後想看書喝咖啡的好去處，選書包含商業文學生活的獨立書店，空間舒適寬敞😍單品豆選擇多，小編還在努力入單品咖啡坑中，不是那麼熟悉各種豆子，就請老闆推薦～後來送上了哥斯大黎加單品手沖，味道清爽帶淺中焙香，喝起來不會太strong，香氣餘韻也夠，層次比較清新，好喝～全店的書都可以拿到座位看，位子隨便選，照明足夠，可以在店裡呆一整個下午的那種👍🏻內用大部分單品都是$250，外帶比較便宜，書店咖啡當然要內用的啊🤣整體很推，看書或工作的話都很適合的秘密基地！-💰省錢小撇步：funnow訂購的話有送小點心，搭配國泰Cube卡可以 3%，如果是白金會員評論再3%～combo福利！小編funnow推薦碼：MCVY9BH，可送100元✌🏻CUBE卡推薦連結(核卡後30天內完成下列兩項任務(1)一般消費刷1筆NT$888元(含)以上 (2)登入網銀App乙次，即可拿新戶300元/舊戶100元！)：https://cathaybk.tw/21HLK81VX#微貳獨冊#台北美食#台北咖啡廳#台北書店#台北書店咖啡#書店咖啡#獨立書店#國父紀念館美食#國父紀念館咖啡廳#國父紀念館書店#讀書咖啡#工作咖啡廳

電子雜誌《旅行，教會我們的智慧》隨時校正人生目標｜美在意象、印象與相印

旅行，教會我們的智慧 big大時商業誌作者： big大時商業誌編輯部編輯出版社：時報文化出版企業股份有限公司出版年：2022.06 ※購買連結 Hyread (需有Hyread 閱讀器)博客來PUBU 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 目錄 佳句分享 ※旅行，教會我們的智慧 旅行是偏見、固執和小氣的死敵。Travel is fatal to prejudice,bigotry,and narrow mindedness. 一個人旅行全世界四處尋找他需要的東西，最終卻在自己家鄉找到。A man travels the world over in search of what he needs and returns home to find it. 重要的是不提提出疑問，「好奇」本身有其存在的理由。The important thing is to never stop questioning.Curiosity has its own reason for existing. 親身經理一次，比聽說一千次更有用。It's better to see something once than to hear about it a thousand times. 人在海外，認識到有關本國的東西，比正在造訪的國家還多。When overseas you learn more about your own country, than you do the place you're revisiting. 別來告訴我你受過多少教育，告訴我你進行過多少旅行。Don't tell me how educated you are, tell me how much you have travelled. 在所有書籍中，最棒的故事記載在護照這本小書之中。Of all the books in th world, the best stories are found between pages of a passport. 旅行，年輕時是教育的一部份，年長後是經驗的一部分。Travel, in the younger sort, is a part of education; in the elder, a part of experience. 旅行促進理解，年歲促進智慧。With travel, comes understanding; With age, comes wisdom. 要認識一條道路，親自走一趟比所有的猜想和描述都強的多。You know more of a road by having traveled it than by all the conjectures and descriptions in the world. 我閱讀，我旅行，我成為現在的我。I read; I travel; I become. 二十年後，相較於做過的事，你會為沒做的事感到更後悔。Twenty years from now you will be more disappointed by things you didn't do than by the ones you did do. 旅行及生活。To travel is to live. 這裡不是一個奇怪的地方，是一個新地方。This wasn't strange place; it was a new one. 生活不找藉口，旅行不留後悔。Live with no excuses and travel with no regrets. 缺少新體驗，內心某些部份就會沉沉睡去，沉睡的人需要被喚醒。Without new experiences, something inside us sleeps. The sleeper must awaken. 每年去一個以前沒去過的地方。Once a year, go some place you've never been before. 好好旅行比抵達目的地更重要。It's better to travel well than to arrive. 旅行不是工作的獎賞，是學習如何過生活。Travel is not reward for working; It's education for living. ※美在意象 你面對驚心動魄的美，欣賞、感動、讚嘆的同時，身旁朋友卻無動於衷。「美」只是自作多情? ※美在印象 在你心中，有一片最美的風景嗎? 更精確的問:是否有一片河景，偶爾浮現腦中，令你情不自禁嘴角上揚、瞇眼揚眉? ※美在相印 仔細看過繚繞的煙? 立起一線藏香，點火 煙起 香氣逐漸瀰漫，最後香盡煙散、灰崩灑落。專注感受一炷香，從實到虛、從起到滅，原來，聞香意在問心? 看著面前的朝真，我肅然起敬，點一枝朝真，不過舉手之勞，如果能安心領受，一枝香就是一場儀式。 心得 我一直都覺得「煙」很美，但總形容不出來，覺得虛實很難說明清楚，閱讀完這本內容後，才驚嘆「煙」美的很有深度! 因本身蠻喜歡旅遊的，所以特別喜歡這期的雜誌，裡面有很多小故事，非常推薦給大家!旅行即是生活，一起找回初心吧。 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #書單#閱讀#書籍#書本#書評#佳句#書籍推薦#書籍分享#書#書摘語錄#book

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