｜MIKO手帳輕旅行｜一年比一年美・2022 森山市集在南美二館

 2022森山市集，是我第二次的森山市集，一樣的台南美術館二館，一樣的當天來回來，一樣的風光明媚好天氣，不過這次因為先買了與台南美術館合作的森山市集pass券，多了幾分慢悠悠逛市集的悠閒 ♪ 從美術館入口進去後，依照館內人員只是換票後走到美術館裡的一又三分之四區域等待入場，工作人員都超親切的♥(´∀` )人 _____ 2022 南美館森山市集 pass券 內容物包含 _____ 除了這些之外，當天還拿到一個可愛的口罩、氣泡水和涼感濕紙巾，意外得到很多東西，一開始只是為了方便，實際拿了這麼多東西，加上省去了排隊時間，默默覺得很超值啊 ！！！！！ 而且口罩夾超可愛ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 2022森山市集主視覺 今年主視覺由日本插畫家 Kei Mogari 設計繪製，超可愛的風格，主視覺插畫畫面好熱鬧，繽紛鮮豔的色彩，各種不同型態的角色逛市集，就像現場一樣濃濃歡樂的氛圍。 現場可以看到角色穿梭在市集裡，就像真的一起逛一樣 ♡ 因為是從美術館上下來，所以今年是難得得到了先下山再上山的體驗 (*´艸`*) _____ 森山Ｘ空山Ｘ風之連結 白天透光，夜裡發光的色彩 現場有著跟主視覺一樣鮮豔的顏色，迎著微風擺盪的畫面美得不可思議，走在森山市集裡，常常被這些迷戀到停在路邊靜靜欣賞，在風中搖擺的色彩。 回家認真看了森山市集的『山。小誌』後，才發現策展 艸非火團隊 今年的主題就是隨風去留，好喜歡這次的主題呀，透光、透風的設計真的好美 (♥д♥) 明年有機會一定要去看2020台南龍崎空山祭(●゜▽゜●)♡ 森山市集還是一樣，超 好 拍(～'ω')～ 仰望、俯視都一樣很美的森山市集 今年一樣人很多，但也不至於擁擠，整理逛下來的感覺還是滿舒服的(*´∀`)~♥ _____ 草器 FB・IG 去年被人潮淹沒的草器，今年特別在一進場就來逛，趁著還沒什麼人的時候，買了小束黃色鬱金香。 終於實現一直想做的浪漫，帶著花逛市集♡ _____ 南德 難得Selten。桌上的美好光景Dining Accessories FB・IG 是完完整整的一整套餐具啊！所有器皿都是同花樣同材質，真的是太美了，完全是理想中餐桌的模樣 ヽ(●´∀`●)ﾉ 傍晚樹上的掛燈閃過著光芒，更增添了另一種韻味，迷戀著老件的我看了超級心滿意足！希望未來也可以擁有一整套餐具！ _____ 龜 turtlewithpen IG 之前就看過龜的IG，滿喜歡龜的插畫風格，溫潤的色調覺得暖暖的。 趁著市集，看見『催眠鏡子小冊』本冊，本來在網路上看就很喜歡，看到本冊更喜歡了 (*´д`)~♥ 催眠鏡子小冊 好喜歡鏡面的這個設計，小小互動真的很有趣，依照時序循序漸靜的，好幾種『也是可以的』。圖和文字，都讓人覺得暖暖的。 其中最喜歡的就是不是那麼社交，也是可以的。 可以立起來的設計超級喜歡。 回家之後，我將這本小冊放在床邊書櫃上，願在夜深人靜疲憊時，能給予當下的自己一點能量。 _____ 有邑家 Home from Home Cafe FB・IG 遠遠的就被這棟小屋看到，太可愛了！ 是一間在台南海安路上的咖啡廳，但竟然有賣 廣式腸粉 ，決定把這當作今天的午餐！ 鮮蝦廣式腸粉 這不是我第一次在市集吃鹹食，倒是第一次在市集吃腸粉。鮮蝦、雞蛋、青菜、腸粉配上不會很重口味的醬油（嗎），意外很清爽，非常好吃的料理。 有些炎熱的午後，配上人來人往的市集，我以為我會沒什麼食慾，卻一口接著一口的吃完了。 下回來台南一定要到海安路上的店裡再吃一次(●゜▽゜●)♡ _____ 餘 IG 在 有邑家 對面，美爆的一間甜點店。 整體視覺也太好看了，點餐的小木桌配上各式植物，還有旁邊的包裝台，每個設計都好喜歡(*´∀`)~♥ 森山市集的攤主們要不要不要每個都這麼有品味ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 日式涼焙茶及可可威士忌可麗露 我就是被這個茶瓶子上的字所吸引，而去買的(*´艸`*) 意外得到很香、不澀的茶，可麗露也很好吃，回程的路上作為一整天的收尾，超棒♥ _____ 露森手作皂 FB 自從在 小院子的日常買了以後，就成露森手作皂的長期使用者了，每回看到一定都會再買了一顆回來，即使家裡已經還有幾顆備用(〃∀〃) 與謝木木合作的手工皂，選了檜木味相對較淡的紅檜款，當下因為四周充斥各種植物香氣，又戴著口罩，所以並沒有聞到什麼檜木味道。直到回家才被這味道驚艷，淡淡的檜木香氣聞了好放鬆！要再來去官網囤個幾塊了！ _____ Ning's Pottery 寗 手作陶 FB・IG 下山的途中被寗的色彩所吸引，紅的藍的白的暈成好美的暈染色，好夢幻、好美的模樣。 寗小小的位置上，有山有海有雲也有花。各種陶製器皿上各式圖樣，每個都令我愛不釋手，但還是最喜歡雲這系列的色彩，美的像仙女用的器皿一樣(*´д`)~♥ 最後，我從森山市集帶走了一片雲彩，拿來作為筆擱剛剛好(♡˙︶˙♡) _____ Oh-o 米糕 FB 走到山頂就像來到另一個世界一樣，本來不太想再吃點什麼的我，看到清涼冰爽的檸檬愛玉，忍不住又點了！ 好吃清爽完全是夏天必備！路人點的筒仔米糕看起來很好吃，一樣也是台南的店家，再列入下次來時必吃清單裡 ♥(´∀` )人 _____ 小島匠所 FB・IG 要剁手不能再買的印章，還是剁手失敗！誰叫這小樹的印章這麼可愛(～'ω')～ _____ 本冊 FB・IG 每回逛本冊，跟隨著當下的心境買書，是我很嚮往的生活狀態，即時現在大多人都習慣電子書，但我依舊是老派的喜歡紙張溫度。 微花 kasuka，一直很喜歡的日本攝影雜誌品牌，第一次見到也是在市集上的一張花朵滿開的明信片，從此就好喜歡他們的作品。 這次一樣也是被其中一頁所吸引而買下，紅樁真的好美♡ _____ 森山迷人的地方除了市集外，每個舞台也都定時有表演。 每場表演自成一個世界，只有表演者與觀眾的世界，每回走進不同的世界，看到表演者閃閃發亮的眼睛，就覺得一切都好美好 ♪ 晚上的森山市集，散發與白天裡截然不同的樣貌，但一樣的都很美(♥д♥) 可以從白天逛到晚上的森山市集 從下午兩點逛到六點多，天都暗了，才依依不捨的離開，不同時間裡不同樣貌的森山市集和南美二館，每年都讓我離開時的步伐走得特別慢，總是想著是不是還有什麼地方沒逛到，一下子又上山，一下子又下山，捨不得離開。 離開時，外頭還有人在等待進場。 _____ 附近的台南美術館一館 最後用台南美術館一館做結尾，趁著離離開的車還有一點時間，我去逛了一下一館。從熙熙攘攘的二館森山市集，走到人煙罕至的寧靜一館，完全像是兩個世界一樣。曾是日治時期臺南警察署的廳舍，和二館的新穎不同，別有歷史痕跡的味道，特別讓我喜歡。 慢慢逛著裡頭的展覽，覺得整個人又慢了下來，看了許多美麗的畫作，結束了台南一日遊。 第二次來森山，覺得森山一年比一年更美，也更完善了。逛市集過程中也看到了主辦的用心，不管是路線的指引、規劃、整體活動的設計、和偶然看見工作人員在澆水照顧平原區的植物，都讓我覺得很細心很窩心。 尤其今年的pass券真的很棒，省下了不少時間外，也多了一張美術館門票，又有了下回來台南的理由 (●゜▽゜●)♡ 將帶著逛市集的鬱金香壓成乾燥花後，貼在手帳裡，成了一片片乘載著快樂記憶，久違的大型市集，走在暖暖陽光裡，吹著微微涼風，看著許多眼裡有光的創作者，聽著來來往往人們的說說笑笑，那天的一切都很美好。 如果說去年第一次來訪是興奮、雀躍及恨不得一口氣看完所有，今年二訪更多的是久違享受市集的氛圍，和再度看見喜歡品牌的悸動 ♡ ☞ 更多吃吃喝喝 ｜MIKO手帳輕旅行｜台中豐原鄉村風溫暖系早午餐・秋吉商行 ｜MIKO手帳輕旅行｜眺望嘉義・賞花賞景放空的好去處・幸福山丘 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko's Life Journal @miko_365days｜手帳生活・旅行手帳・手帳拼貼

古代言情文心得-《小宮女（美食）》作者：桃花白茶【甜寵+結局HE】  

《小宮女（美食）》作者：桃花白茶 全文字數：約106萬 文案 蘇菀穿越成剛尚食司的小宮女，在偌大的皇宮裡勤懇度日，就是為了攢夠銀子，有朝一日回家接走姨娘自立門戶。 憑藉自己的廚藝，蘇菀終於在皇宮過得鬆快些，誰知道被她飼養近一年的小孩竟然是傳聞中最不受寵的三殿下？！ 再然後，三殿下被立為太子後的某天，殿下拉著蘇菀的手怎麼也不放開。 蘇菀無奈道：我只是個小宮女。 太子面無表情：我只是個小可憐。 蘇菀：？？？手握重兵，權傾朝野的小可憐？ 一心鹹魚廚藝非凡的小宮女x白切黑太子 ps： 1.吃飯日常 內容標籤： 穿越時空 美食 甜文 爽文 主角：蘇莞 ┃ 配角：謝沛 一句話簡介：人生在世吃喝二字！ 簡評： 一本甜甜的古代美食故事。 方格子專欄全文心得連結：《小宮女（美食）》作者：桃花白茶【古代+美食+穿越+宮廷侯爵+女主是宮女+男主是太子+甜寵+結局HE】 訂閱蒼野之鷹「介紹小說」方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home →2022年起，每週發文介紹：完結「言情+耽美」小說心得文+書單歡迎訂閱支持，擁有未來每週的精神糧食小說快訊，再也不怕小說書荒！ 蒼野之鷹介紹「言情+耽美」小說棲息地：linktr.ee/starryeagle.com 聯絡Email：papan0905@gmail.com ★書單順序：言情小說→耽美小說 🟥免費小說書單區： 解決書荒的「BG車文小說」推薦合集：https://reurl.cc/Gx1n13 「BG好看言情小說」推薦書單合集-1：https://reurl.cc/VD9YA6 「BG好看言情小說」推薦書單合集-2：https://reurl.cc/g2dRdp 「BL耽美小說」推薦書單合集：https://reurl.cc/9GlDlX ■好看言情小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：言情小說推薦合集-1 書單連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 書單連結：解決書荒的「BG車香四溢小說」推薦合集 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BG言情小說 書單連結：2022年BG車文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG車文小說書單推薦 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年推薦：好看「高質量+車文有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2017年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2016年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2015年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 ■好看耽美BL小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BL耽美小說 書單連結：2022年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2020年「高質量＋車文＋甜寵」耽美小說推薦 書單連結：2020年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2019年五星推薦耽美小說心得文總表

大樹藥局｜八月DM玩具｜量購奶粉換玩具

自從得知大樹藥局🌳買奶粉可以換玩具後 我每次都盡量在月初去買奶粉，大樹官方line也會提早跳出下個月的活動👍 我都會直接問晞晞想要哪個玩具，讓她自己選～☺️ 而且大樹有寄庫的服務，對於家裡沒太多空間的家庭來說真的很方便，也不怕有過期的問題～ 想湊罐數換玩具也沒問題👌 這次八月購買4罐奶粉就🉐送一本【我的神奇身體】手指按按有聲書～ 晞快三歲了開始也對自己的身體會有些好奇，換這個不但有趣也可以讓孩子了解身體的知識💚～ 之之也很愛玩有聲書～ 【我的神奇身體】手指按按點讀知識百科有聲書 ⭐身體的知識ㄧ本通，ㄧ指解密身體知識⭐ 按到哪學到哪，幫助孩子快樂學習身體知識 👉圖像式有聲互動書 👉可愛的插圖和故事情境，可以邊玩邊學 👉12個主題搭配英語外師、台灣錄音，可以中英雙語學習 晞晞每次都還會說要去買奶粉買尿布😂其實是期待拿玩具😆 買奶粉就能換到這麼優質的有聲書，可以趕快到大樹補貨奶粉了 可以點進來看DM玩具喲～ #大樹藥局 #greattree #大樹育兒好夥伴 #量購奶粉 #親子育兒 #量購奶粉送玩具 #有聲書 #我的神奇身體 #中英雙語知識百科 #啟蒙認知 #幼福 #到大樹買奶粉送玩具

好書推薦 兩輪江湖的真相

#好書分享 #兩輪江湖的真相 八月收到了一份小驚喜，是任性出版社寄一本八月份的新書「兩輪江湖的真相」，邀請我寫觀後心得，這是很難得的機會，讓我可以接觸新的事物，就很感激的答應了。 這一本書講述的是主角林昱樹當外送員的故事，說到外送員這個行業，我本來也想去做看看，因為感覺很自由，而且想賺多少錢自己決定，真的是挺吸引人的工作，但實在有太多外送員出意外的新聞，而且也有別的考量，因此打了退堂鼓。 開頭講到因為疫情的關係，外送才開始變多，讓我回想大學之前，好像在路上的小綠、小粉真的沒有這麼多欸，裡面還有寫了很多事情，讓我覺得跟一般人想像的外送員不太一樣，也覺得蠻驚喜的，如果大家想更瞭解外送員這個行業，可以看看這本「兩輪江湖的真相」，會有不小的收穫喔。

白木耳做成的果凍！ #果丘in



2022/10/08 #lamrainpin美食 🥺最近不是搬家嗎 老實說我學校附近真的沒有什麼好吃的😭 於是我轉戰#宅配美食 😏 之前在家還有媽媽會煮白木耳給我喝😭 （有媽的孩子想個寶🥺） 身為木耳愛好者～ 決定自己買回家！ 在網路上搜查到了#果丘in 它們家的果凍是白木耳做成的果凍！ 白木耳可以越吃越美麗喔😏 一共有5種味道 每一個看起來都好好喝😂 小朋友才做選擇 所以我全部都帶回家了！！ 🌟經典原味冰糖 甜度微甜剛剛好 竟然只有54大卡 木耳遇到寒天Q彈好滋味😉 完美的還原了媽媽煮的白木耳的味道 ☕️古早味紅茶 從來沒想過白木耳可以跟紅茶搭在一起 結果意外的好喝欸！ 果丘in 用的是古早味的紅茶 本來就很愛的紅茶的我 直接愛上！ 茶香味上濃郁～完全沒有苦澀的感覺！ 有時候下午我會把它當甜點😏 😋大坪頂百香果 夏天的必備啊！ 酸酸甜甜好滋味～ 還非常的開胃！ 還吃得到百香果的果粒 🍍自然熟成土鳳梨 在嘉義讀書的我 本來只能買鳳梨吃 現在還有一個新選擇！ 就是自然熟成土鳳梨的木耳露～ 使用天然的鳳梨原汁！ 果香四溢直接離不開欸～ ❤️高纖美妍桑椹 每一口都是桑葚果粒～ 非常的清爽！ 不甜不膩！ 因為住宿舍了 飲食真的很難均衡🥺 常常會有💩不順暢的問題😭 有了#果丘in 果凍 就不會有卡卡的問題！ 它可以促進腸胃蠕動～ 😋半夜肚子餓 或者嘴饞的時候拿出它也是超級讚！ 有飽足感之外熱量還很低 ！ 不用害怕身材走樣～ 直接跟鹽酥雞說bye-bye😂 🤔有時候上課來不及 我就直接抓一包出門～ 跟同學出去野餐 露營 也是直接帶著喝！ .方便攜帶 打開蓋子吸一吸就能輕鬆吃掉啦～ 你也想喝看看嗎？😏 直接帶回家吧！ 🛒#果丘in https://goocho.in/ #埔里美食 #宅配美食 #埔里伴手禮 #日月潭伴手禮 #清境美食 #南投美食 #果丘in

在說出再見之前

讀後心得來自於2019年初遇《在咖啡冷掉之前》系列，前三部都是在一間我很喜歡的咖啡廳#閱讀柒年 讀完的，在咖啡廳裡閱讀這套書特別有感覺，因此那陣子的週末都往咖啡廳報到，這套書對我來說有很美好的回憶。/①就算回到過去，也無法見到不曾來過這家咖啡店的人。②回到過去之後無論如何努力，也不能改變現實。③神秘的座位有人，必須等到那個人離席時才能去坐。④即使回到過去，也不能從座位上離開。⑤回到過去的時間，只從咖啡倒進杯子開始，到咖啡冷卻為止。/很久沒有一本書可以讓我在平日生活裡還想著書裡的劇情，當看完第一部《#在咖啡冷掉之前》，還是會很想知道故事裡很多還未揭開的故事，像是坐在那裡的白色洋裝女子為什麼在那裡，以及故事尾端主角們為什麼跑去北海道？於是就迫不及待的開啟第二部《#在謊言拆穿之前》，第二部終於讓我知道了白色洋裝女子的故事，解開了第一部的疑惑，不過對於北海道之謎還是滿懷疑惑。後來我等了一年，看了朝思暮想的第三部《#在回憶消逝之前》，解開了主角們身處北海道的緣由，很喜歡這種有連貫性又穿插不同情節的故事，前三部把每一個人的故事都串接在一起了，看的非常過癮。第四部《#在說出再見之前》相較之下較沒有主角間的故事，也許以後可以將故事帶往也擁有沖出回到過去的咖啡能力的女兒，整個故事就更有趣了。/❝「我們總在為對方著想之際，卻也不知不覺地束縛了自己。」❞/這套咖啡系列的故事也被我一本一本的買回家典藏，有時候在不同的時間會遇到不同的書籍，陪伴著不同時期的自己。這段咖啡故事陪我度過了失戀與戀愛，那間咖啡廳也讓我度過了悲傷與快樂，以此紀念過去，以此推薦此書。-書名｜#在說出再見之前作者｜#川口俊和譯者｜#丁世佳類型｜#文學小說#翻譯文學出版日期：2022/04/27-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦

遇到有毒人士怎麼辦！《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》

遇到有毒人士怎麼辦！《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》（上）

#讀書札記 #衝突 #管理 #高衝突人士 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 你有過衝突嗎？衝突通常定義為當雙方對事物抱有不同立場及觀點時，所產生的差異與不一致，個人對個人、個人對群體，或是群體之間都有可能發生。 衝突的產生是正常關係中的一部份，然而，當衝突過於激烈，會帶來超負荷的負面結果，如霸凌、身心俱疲、精神崩潰等。本次文章想分享用更和平、有智慧的方式處理衝突的好書---《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》。 #霸凌 #負面 #崩潰 #和平 #智慧 📖《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》 It’s All Your Fault at Work: Managing Narcissists and Other High-Conflict People 現今社會，高衝突人格傾向的人越來越多，這些人可能一開始很可靠、甚至很迷人，但是一旦他們開始攻擊，一切都會變樣。本書傳授當激烈衝突發生時，從高衝突人格的攻擊下全身而退的心法，甚至「小贏10%」，幫助處理矛盾，關係不再惡化。 👐更好的駕馭、更多的機會：CARS管理步驟 這本書《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》在進入溝通心法前，先歸類高衝突人士的共同特質，包含極端思考方式、不受控的情緒操縱、死不認錯的推卸責任等，若可以更好的駕馭這群人，機會自然會更多。4大幫助提高溝通效率的步驟簡列如下： 架起橋梁（Connect with EAR Statements）： 以專心聆聽連接溝通，不反駁、也不照單全收，適當停止對方的發洩。 分析選項（Analyze Options）： 腦海中針對情況想出多種選項，並歸納出最佳解。平時多練習臨危不亂、避免在「對錯」之間糾結。 有效回應（Respond to Hostility or Misinformation）： 提供簡短有力的回覆或新提案充分表達，態度友善、立場堅定。將回應重點放未來，比較容易解除防禦心理。 設立界線（Set Limits on Misbehavior）： 建立規則，並明確告知違反後果。切記，「完全致勝」非常困難，只要能有效抑制他們行為不會再次冒犯就好。 #傾聽 #分析 #有效 #界線 👐「處處配合」只是逃避，衝突一樣發生 會主動想找這本書來看，源自於先前的高壓職場環境，前有客戶逼貨、主管威脅不准假，後有同事強勢不講理、推卸工作與甩鍋，每天夾在縫隙中不得喘息。本書語氣溫和，並以各種平易近人的案例解析CARS的應用，任何人都可以跟著書中節奏上手。 在學習CARS法之前，總認為自己處處配合，就可以有效避免衝突，維持和平。可是時間久了，同事不停壓榨、提出不合理要求，若有異議，他就開始不斷攻擊、挑毛病，情緒在每次攻擊瀕臨崩潰，造成大小衝突不斷、關係僵持，也因為與同事不和睦，主管判定我尚未準備好擔任管理職，暫停晉升。 #甩鍋 #配合 #逃避 #壓榨 #關係 👐冷靜面對，視野更開闊 學習CARS法後，我努力從高衝突人士的猛攻找到出口：不發表任何言論，一邊聽，一邊根據當下情況，在腦中列出多種選項，提出最適合雙方的提案，順勢拉出界線，對方越界就立刻拒絕。過程中，不受影響平靜心情，是最需要練習的。衝突的起源多半來自「情緒」，混亂情緒下，很難理智判斷對，高衝突人士總有辦法用最尖銳的方式挑撥、捏造虛假話語、混淆視聽，讓人「有理說不清」。因此，堅定自己的心智、戰勝一切挑撥，這件事非常值得挑戰。這些步驟不能說完美解決所有衝突，但是讓我更加冷靜看待事物，情緒不會崩潰焦躁，格局漸漸開闊。 除了職場外，衝突溝通法在親密關係上也很適用，當長輩開始大小聲時，我會安靜不講話，等他們發表完意見後，再提出一些替代方案供他們參考。 #出口 #理智 #情緒 #戰勝 👐人人都可能不自覺地成為「高衝突人士」！ 書中對於高衝突人士的分類鉅細靡遺，每個人都有可能不自覺的展現高衝突特質，比如消極型衝突人格的不積極參與團體活動、討論中不發表意見等，成長過程中或多或少都會發生，在前主管眼中，或許我是情緒極不穩定的高衝突員工，導致他拉出「不升遷」的界線。其實說穿了，立場不同、反應與行動也會不同，當有自覺自己做得不夠好、想改變的瞬間，就已經慢慢脫離「高衝突人士」的行列了。 #特質 #可能 #消極 #立場 《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》是一本實用的管理工具書，書中有很多大大小小的案例，讀起來輕鬆，每次讀會有不同感受。推薦給深陷困擾的你們！ 喜歡這次閱讀後的心得分享，記得點愛心/拍手多給鼓勵，有不同看法，歡迎留言討論，或分享給更多朋友知道喔！ #閱讀 #進步 #改變 #生活 #職場 #親密關係 #popda 圖片來源：Hami書城、博客來網路書店、女人我最大官方網站、Cheers快樂工作人、EBCbuzz

台南住宿｜艸祭｜文青都該住一次書店｜書香伴你入夢｜孔廟對面｜看到飽的書

台南住宿｜艸祭｜文青都該住一次書店｜書香伴你入睡

嗨～過境開放了機票訂了嗎？還沒出國前可以考慮台南哦！今天湘緗要來介紹台南艸祭，位於台南孔廟對面，想當個文青住在書裡面嗎？ 房間 先來介紹房間，因為是一個人的旅行，所以選擇「女朋友房」，之前東京的書香入夢就沒有分男女，有時候有點尷尬，這邊有個大懶骨頭，如果不想待在小方格裡，可以考慮睡懶骨頭。 房間長這樣，只能喝水不能飲食，有附拖鞋。櫃子能鎖。床挺舒服。 很適合一個人旅行的時候住，尤其「女朋友房」，幸運的話還可以交個朋友之類的。插座部分一個兩孔的一個USB的，堪用。 衛浴空間 分為乾、濕兩區，先介紹淋浴區。 有乾的更衣室跟淋浴室。 備品不錯。 乳液有兩種，六間淋浴區。 洗手台區跟保養區覺得不錯，至少吹得乾頭髮。 洗手台的備品有洗臉卸妝的。 吹風機。 保養的備品。 另一頭是廁所區，兩間有免治馬桶。 整個空間乾燥且通風，所以沒有異味。超級推！ 我想功臣應該是它。 五樓交誼廳 因為是老房子有一進跟二進，女朋友房在二進，交誼廳及其他住在書裡的在一進，就是上下樓當練腳裡跟運動。 有點小桌遊，跟朋友玩的話能考慮考慮！ 室外也有一桌交誼廳。可以欣賞夜深人靜的台南。 交誼廳另一側+廚房，如果想自己煮也可以呢！ 有雀巢飲料機。 烤麵包機。 奶油、蘇打餅乾跟爐子。 看起來是烤箱跟微波爐。還有一台雙開門的冰箱，買了甜點飲料可以先冰，晚上再來吃，記得寫上房號跟入住日期。 夜晚的書店 半夜睡不著覺，不一定要扮演王祖賢，也可以來翻📖看書！ 一樓也有飲料機跟飲水機，夏天在台南一定要隨時補充水分！ 喔對，8月底遊台南的時候有跟上這個，就是坐公車免費，但後來太懶了都騎共享電動車。也有抽到小獎，礙於工作太忙錯過兌獎時間。 其他房型跟公設區 真 睡在書裡，這跟池袋的那家真的有像，不過依照經驗，自備個電扇非常需要！ 女朋友房。 房間都大同小異。湘喜歡一個人旅行所以堪住。 熟悉的磨石子地板最對味。 白天可以在老城區享受野餐的感覺。 夜晚則是寂靜的馬路。 這些老景，讓我想起阿嬤家，曾經的眷村房子也是這種鐵窗戶跟浴缸。 還可以把住這邊寫成小卡，掛起來！ 五星好評 地點好，南美、孔廟、林百貨都在走路可到的地方，住宿舒適，市中心，價錢便宜，晚上不想睡覺不想滑手機可以看書！ 如果下次去台南不知道住什麼可以考慮這家！ BTW，因為隔天的鬧鐘沒有成功喚醒我，退房時請店家幫忙召喚小黃，成功從台南趕回台北上班。因為使用國旅補助，所以住2天只要300元！ 艸祭Book inn 地址：台南市中西區南門路71號 電話：06-2222-909 官網點我

好書推薦｜情緒繪本介紹｜學習釋放情緒 #繪本推薦 #親子共讀 #東雨文化

《 情緒繪本推薦｜恩宇媽咪說書囉！ 》 IG有兩本繪本的說故事影片📖 這兩本書的故事背景剛好一本是發生在家裡，另一本是在學校，兩本我都非常有共鳴！是日常生活中常常發生的狀況😂 【 📖 吼～我生氣了😤 】 #釋放情緒 #友愛 教導孩子如何處理情緒？ 故事內容提到小獅子與妹妹之間發生爭吵，他不知道該如何抒發憤怒的情緒 在生氣的過程中他遇到許多動物，動物們紛紛跟他分享自己處理情緒的方法 如果家裡有手足 在共讀這本書的時候一定特別有感觸😂 畢竟小時候最愛跟兄弟姐妹吵架了啊😂 ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 【 📖 要怎樣？才能讓自己不生氣 】 #處理情緒 #感同身受 內容描述主角萊莉正在用積木搭建城市，正當她要將最後一塊積木放上橋時，忽然旁邊的高塔倒了！積木散落一地！ 原來是同學帕克撞倒了她的高塔！萊莉氣炸了！（完全就是補習班常發生的事啊😂） 老師告訴萊莉生氣的時候不該亂丟東西，並教導她如何處理情緒⋯⋯ ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ #親子共玩 #感官遊戲 #親子活動 #五感 #party #sensoryplay #playandlearn #ninja #createandplay #littlesensorythings #showoffyourplay #letsplayandlearntoday #openendedplay#東雨文化 #繪本推薦 #繪本介紹 #情緒繪本

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📍V-Space髮藝沙龍 竹北成功店 新竹縣竹北市成功三路28號 我的設計師是Cindy @ciciii___n https://instagram.com/ciciii___n?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🌼洗髮 洗頭髮的空間很舒適 是獨立的房間 燈光稍微昏暗一點 很適合閉眼休息😂 我覺得Cindy按的力道剛好 而且她都會時不時關心客人的狀況 非常加分！ 🌼剪髮 Cindy有幫我剪層次 也有幫我剪瀏海 剪得很仔細 🌼燙髮 先上藥水 再上捲子 接著就是燙頭髮 有燙過頭髮的姐妹就知道 有一臺加熱的機器在頭上😂 我除了髮尾有燙以外 髮根跟瀏海也有燙 看起來QQ澎澎的 很可愛 🌼護髮 熱愛美妝保養的朋友們一定聽過AVEDA吧 當時看到店裡有AVEDA的產品我直接眼冒愛心😍 護髮所使用的產品如下 ➡️花植結構1號前導噴霧 ➡️花植結構2號賦活精華露 ➡️花植結構3號強化乳 前兩劑是水狀的 全部上完以後就會進行加熱 🌼吹整 店家使用的是dyson吹風機 一邊吹頭髮 Cindy也教我如何整理頭髮 🌼精油 最後Cindy幫我按摩肩頸 實在是太享受了 我選的是薰衣草精油 非常療癒、放鬆 🌼純香 Cindy還送我一枚噴了AVEDA純香味道的書籤 這個味道跟AVEDA店裡的味道一模一樣耶😂 🌼成品 燙完頭髮 感覺髮尾捲捲的 很浪漫 瀏海澎澎的 很可愛

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