求婚大作戰、中學聖日記必看！15部經典重溫＆近期話題校園日劇推薦，從青春戀愛到熱血勵志都有～

日劇是陪伴許多人的回憶，像是懸疑推理、奮發向上的鼓舞、以及青春浪漫的愛情故事。最吸引大家焦點的內容，莫過于故事中對人物細膩的描寫。而說到校園日劇你看過哪幾部呢？校園生活是每個人對過去的美好回憶，今天就和編輯一起重溫經典、近期話題的校園日劇吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/800994 校園日劇推薦：東大特訓班 龍山高中因為經營不善、升學率低下已經變成被人嘲笑、遺忘的破爛高中，律師櫻木建二（阿部寬飾），前往該校處理破產申請。曾經是暴走族的他萌生一個熱血的想法，決定帶領龍山高中的笨蛋學生們考取日本第一的學府「東京大學」。透過許多方法讓、觀察、鼓勵，讓學生達成目標。 https://www.popdaily.com.tw/japan/833509 校園日劇推薦：寵女青春白皮書 講述妻子因病過世，單親爸爸小比賀太郎因為擔心有點天然呆的女兒，因此決定和她一起上大學。為了監督女兒的大學生活，也跟著參加校內的各種活動，父女親情在大學生活中繼續加深的故事。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/765311 校園日劇推薦：3年A班－從此刻起，大家都是我的人質 講述了控制了畢業10天的高中3年級29名學生的美術老師柊一颯（菅田將暉飾）的最後一課的校園推理劇。 https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/782306 校園日劇推薦：十六歲症候群 講述比男生更有男子氣概的主角・東息吹（竹內愛紗飾），被大家當做帥哥崇拜，他的美少女青梅竹馬・織田澤芽衣（武田玲奈飾）因為小學時候發生的誘拐事件而讓她患有恐男症，息吹於是決心保護她。出現在兩人面前的是輕浮男淺田睦巳（板垣瑞生），起初以玩遊戲般的心態想把芽衣追到手，但淺田漸漸地開始動了真情，息吹的心開始有所動搖。 圖片來源：シックスティーン症候群 https://www.popdaily.com.tw/japan/852641 校園日劇推薦：騷亂時節的少女們 描述和紗參加的五位社員組成的文藝社，在一次讀書會以「死前想做的事」為主題的討論時，在某位社員冒出「SEX」這個字像咒語一樣，5人的思緒焦點從此開始圍繞在性團團轉的故事。 https://www.popdaily.com.tw/japan/934008 校園日劇推薦：消除老師的方程式 故事描述名門私立高校「帝千學園」，某日來了一名新任導師「義澤經男」，他的臉上總是掛著笑容、不屈不撓以自己的「方程式」教導著3年D班的問題學生，但在學生們的眼裡反倒覺得他很礙眼，於是想盡各種手法想要將他逐出校門，殊不知他們的計畫卻相繼失敗，最後只好轉念讓義經老師從世界上消失。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1059677 校園日劇推薦：花樣少年少女 講述了女主角蘆瑞稀偶然在電視上看到一個搞跳高男孩的英姿，於是一見鍾情，為了追求他，女扮男裝轉學進入佐野泉所就讀的男校，和自己心上人同處一室發生的愛情故事。 https://www.popdaily.com.tw/japan/796761 校園日劇推薦：求婚大作戰 岩瀨健（山下智久飾）的是個對戀愛非常笨拙的人，雖然喜歡著青梅竹馬的吉田禮（長澤雅美飾）但是卻一直不敢坦率的表白。直到健出席禮和多田老師（藤木直人飾）的婚禮上，才深刻體認到一切無法挽回。他眺望著自己和禮過去的照片，心裡感到無比的悔恨和懊惱。此時，能操縱時間的妖精（三上博史飾）出現，給健有機會回到過去改變。 圖片來源：yahoo.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/803204 校園日劇推薦：改造野豬妹 修二（龜梨和也飾）是校園裡的風雲人物，為了讓自己受歡迎，表面上表現得開朗又善於助人。因為看不慣信子（堀北真希飾）總是被同儕欺負，決定和彰（山下智久飾）幫助她來一場大改造。三人的過程中，也慢慢地找回真實的自己。 圖片來源：yahoo.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/823769 校園日劇推薦：極道鮮師 描述黑道千金山口久美子立志當老師，來到男校放牛班當導師的故事。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/821425 校園日劇推薦：中學聖日記 末永聖（有村架純飾）實現兒時的夢想，大學畢業後在子星中學擔任老師。初中三年級的學生黑巖晶（岡田健史飾），不避諱已是人妻的老師（老公是町田啟太飾演的角色），仍對聖一見鍾情，並表達了愛意。簡單來說就是一個禁忌話題的師生戀故事。 https://www.popdaily.com.tw/japan/676340 校園日劇推薦：35歲的高中生 以全日制高校為舞台，充滿欺凌、被校園排位所支配、青少年抑鬱症等問題，教師束手無策，新學年突然編入一位比17歲同級生年齡大一倍的女高中生的故事。 圖片來源：https://www.ntv.co.jp/35jk/ 校園日劇推薦：Good Morning Call 愛情起床號 故事講述住在同個公寓的隔壁鄰居，吉川菜绪和上原久志高中畢業後，因為在不同的大學讀書而產生的有趣故事。 https://www.popdaily.com.tw/japan/899572 校園日劇推薦：哥哥太愛我了怎麼辦 女高中生橘瀨戶香（土屋太鳳飾）的哥哥遙（片寄涼太飾演）是個妹控，某天遙得知和妹妹沒有血緣關係而內心動搖，決定把秘密深藏內心，依舊守護妹妹。 校園日劇推薦：我是大哥大 講兩位轉學生不約而同的在同一天為了想改變自己的形象，主角三橋貴志(賀來賢人飾)去理髮店染了一頭金髮，另一名轉學生伊藤真司(伊藤健太郎飾)燙了刺蝟頭，成為了囂張的不良少年，然後就開始在校園裡惹出超級無厘頭且爆笑的事件。 https://www.popdaily.com.tw/japan/850527 校園日劇永遠是心中最美好的回憶，不論是經典的或是續集的故事，越看越耐人尋味。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#MissVoyage #35歲的高中生 #3年A班從此刻起大家都是我的人質 #GoodMorningCall愛情起床號 #中學聖日記 #十六歲症候群 #哥哥太愛我了怎麼辦 #寵女青春白皮書 #我是大哥大 #改造野豬妹 #日劇 #日本娛樂 #日本校園劇 #日本校園劇推薦 #暗殺教師方程式 #東大特訓班 #校園 #校園劇 #校園日劇 #校園日劇推薦 #極道鮮師 #橘子醬男孩 #求婚大作戰 #消除老師的方程式 #熱血 #花樣少年少女 #青春 #騷亂時節的少女們 #龍櫻 

佩妮讀冊｜失眠處方書單

今晚就秒睡 !作者 大谷憲、片平健一郎 出版年 : 2020 「睡得香甜的條件，首先是體溫高、血液循環良好。」 「持續實踐暖和身體、改善血液循環的完美睡眠，能夠提高自律神經的機能。」 好的睡眠能幫助記憶，睡眠不足會胖、焦慮...，可以做什麼和不要做什麼能改善睡眠品質、預防疾病。 「早上總是醒不來的人 血液循環差會造成腦部的血流不足，使得經過很久還是沒有變成ON的狀態。」 ✃ ✃ 睡覺也需要練習 : 治療失眠從活化心靈開始，24週讓你一夜好眠 作者 劉貞柏 醫師 出版年 : 2019 原以為會是本圍繞睡眠主題、如何睡好覺的書，結果是建議體會生活步調，從小細節做起、練習感受。書排版和內容不緊湊施壓，像是一道道能做得到的習題，作者相當厲害，治本為先，心靈活化，睡眠就會自然。 ✃ ✃ 日本睡眠治療師教你好好睡的100種舒眠法:睡得好，沒煩惱 ! 作者 三橋美穗 舒適睡眠治療師 出版年 : 2017 提供生活小動作克服失眠。 排版、插圖、字少，看了心情非常好。 ✃ ✃ 圖解失眠自療 作者 方婷 心理諮詢師 出版年 : 2016 如果要深入一點了解睡眠、失眠、做夢，推薦該書，不會太艱深也很好閱讀，就各細緻層面來分析心因和生理。 睡前看談睡眠的書有一點助眠，但如果覺得書寫太好，腦袋又要動，又提神就停止服用。 ✃ ✃ 影響你一生的睡眠圖解事典 作者 涉井佳代、遠藤拓郎 睡眠醫療專科醫師 出版年 : 2009 排版舒服、文字不艱澀、非常多細節面向的實用醫學知識，睡眠障礙和睡眠不良造成其他身體不適的成因、排除障礙的作法、睡眠的重要和好處，讓睡眠患者讀來舒緩一些睡眠障礙的焦慮。 是本相當精彩用心的專業睡眠自療書。為什麼要吃早餐、週一起不來症候群... ✃ ✃ 陽光加運動能增進血清素分泌提升白天活動，和夜晚褪黑激素分泌這幾乎在睡眠、自律神經失調相關書都有提到。 #深夜聊知識

無印良品2019熱銷排行榜TOP10，高CP值好物絕對不能錯過！

撰文編輯＃Sandy 日本無印良品是大家都知道的品牌，名稱為無印良品是指「沒有名字的良好商品」，裡面販賣了很多商品，有家具、家具、食品、服飾等等，應有盡有，之後也擴展到餐廳與飯店。今天來幫大家盤點2019年一整年最熱門的十大商品，看看這幾樣商品妳都有了嗎？快來一起看看吧！ 👉無印良品「旅遊必備單品」TOP12，日網友票選人生必備收納神物！ 春季特賣會： 無印良品特賣會來啦！ 3/12(四)-3/22(日) 於新光三越台北南西店館9F沙龍區舉辦感恩回饋特賣會，匯集1,000件商品，全品項一件5折，兩件以上4折！ ▲聚酯纖維立體網眼化妝包/小 特價85元價值170元、滑翔傘布附收納袋可摺疊托特包 特價399元價值1,490元 （圖片來源：新光三越南西店） 以下是2019年無印良品官方公布的熱銷品項：特賣會不一定會有，請大家不要混肴，依現場實際商品為主呦！ TOP10 四輪硬殼止滑拉桿箱 這一款行李箱看似平凡，但它其實很厲害，裡面的容量很大，輪子也很滑順很好推，重點是它有止滑的功能，有很多行李箱都主打好推滑順，但因為太好推所以行李箱很容易跑走。無印的行李箱有一個地方可以開啟止滑，就不用擔心行李跑來跑去拉！ TOP9 即時迷你拉麵 這一個拉麵有兩種吃法，第一種方法是捏碎直接吃，像是王子麵一樣，第二種方法就是打開放進碗裡，加熱水進去悶個1～2分鐘，就變成了湯麵，肚子餓的時候可以吃一包當點心，方便又好吃！ 👉別光只買文具，發胖網友票選 6 款必敗無印良品零食，好吃到店員都回購！ TOP8 行動無水香氛機 喜歡房間裡有香香的味道，但出去外面時也想要有房間裡的香氣時怎麼辦？無印推出一個好物，小小一個像是行動充電器一樣，它其實是行動香氛機，可以散發出香氣，不管走到哪都可以帶著它，讓你在外面也能感受到香香的氣息！ 👉日本平價版Jo Malone，SNS上爆紅必買香水Layered Fragrance，價格甜又不撞香！ TOP7 空氣循環風扇 台灣夏天時很炎熱，一定要有電風扇，好的電風扇是可以讓人感受到無聲但空氣是流通舒服的，無印良品的電風扇用特別的葉扇設計，讓空氣變得更流通舒適，也同時也達到低噪音的風扇。 TOP6 膠膜中性筆 無印良品的文具非常好用，以前編輯在唸書的時候很喜歡去無印良品買這一列的筆，寫起來非常滑順，幾乎每一個顏色都購入，去無印絕對會去定時補貨一下的！ 👉【2019日本藥妝榜單】Loft、PLAZA、@cosme排行出爐，買這些絕對不踩雷！ TOP5 懶骨頭沙發 每一間店裡都會擺放懶骨頭讓大家試坐，每一次試坐都會好想賴在上面，永遠都不要離開沙發上。有不同的顏色大小，懶骨頭設計可以趴、躺、坐，都很符合舒服的姿態，難怪大家都想要買一個放在家啊～ 👉打手手也不能阻止我帶它回國！日本無印良品必買的7件好物，有多會生活看這些就知道！ TOP4 滑順按壓再生膠墨筆 剛剛介紹一款文具，這一款也是人氣商品之一，用按壓的方式更快速書寫，筆身旁邊還有筆夾，可以夾在口袋上，方便拿取！ 👉無印良品MUJI的十大護膚好物，還沒買的快點行動吧！ TOP3 MUJI敏感肌化妝水 除了傢俱、文具類之外，保養品也別錯過！這一款敏感肌化妝水是無香精、無色素、無酒精，很溫和的一款保養品，對肌膚不會有大的負擔，很大一罐價錢也很親民，是高CP值的保養品呢！ 👉日本Loft「2020手帳」登場！各種花樣款式通通有，一起成為手帳達人！ TOP2 超音波芬香噴霧器 有去過無印良品都會聞到香香的味道，這一款是適合放在家中，會擴散精油的香氣，還有LED燈可以單獨使用，當作小夜燈，在晚上時可以在舒服香氣中入睡，編輯自己都想購入這一台啦！ TOP1 撥水加工有機棉舒適休閒鞋 第一名是這一雙休閒鞋啦！不管什麼衣服都非常好搭，這雙鞋表面上有加工過，所以表面上不易沾水，下雨天也不怕鞋子濕掉！ 👉MUJI無印良品大降價！編輯失心瘋購物日記，精選2019好用到瘋狂回購的平價好物TOP 10 看完這10樣商品有幾樣都很心動很想購入啊！大家可以趁週末去好好逛逛採購一番！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #MUJI #MUJI敏感肌化妝水 #MUJI無印良品 #即時迷你拉麵 #四輪硬殼止滑拉桿箱 #懶骨頭沙發 #撥水加工有機棉舒適休閒鞋 #日本 #滑順按壓再生膠墨筆 #無印良品 #生活娛樂 #空氣循環風扇 #膠膜中性筆 #行動無水香氛機 #超音波芬香噴霧器 

【經典日劇歌單】《海灘男孩》、《跟我說愛我》用歌曲重溫日劇片段，經典好歌好評再獻！

撰文編輯#Kokoro 至今已經寫過許多經典日劇歌單，這次又要跟大家分享第三彈啦！這次一樣綜合了許多經典作品，不論是苦澀曖昧戀愛，還是熱血青春校園，相信前奏一下就讓你想起是哪幾齣作品，就讓經典男神和人氣歌手的動人歌聲來勾起你當年的美好日劇回憶！那就趕快來聽這些經典歌曲吧！ 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能唱的10首經典日文歌！ 1.反町隆史-POISON《麻辣教師GTO》主題曲 由反町隆史親自演唱主演日劇《麻辣教師GTO》主題曲，不只是許多粉絲心中的經典歌曲，甚至還意外被發現非常適合拿來哄哭鬧的嬰兒，一聽就停止哭鬧，只能說連嬰兒都難擋反町的魅力呀！ 👉日本經典師生劇回顧！全班都是超大咖學生，你最想唸哪一班？ 圖片來源：girlschannel 2.安室奈美惠-Can you celebrate?《通向婚紗之路》主題曲 由反町隆史以及和久井映見主演的《通向婚紗之路》（バージンロード），在劇中片頭安室扮演一名修女在教堂演唱這首婚禮祝福曲，至今仍然是許多日本人婚禮必播的經典歌曲，同時，這首歌也是目前日本史上女歌手銷售最高的單曲，目前還沒有人能打破安室的紀錄！ 👉不敗的日本流行女王！安室奈美惠10首熱門歌曲，懷念一起走過的25年！ 圖片來源：yahoo.co.jp 3.反町隆史-Forever《海灘男孩 Beach Boys》主題曲 由超豪華經典陣容反町隆史、竹野內豐、廣末涼子、稻森泉等人演出的《海灘男孩 Beach Boys》，其中主題曲《Forever》更是勾起許多人當年的青春回憶呀！ 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的愛情故事，理想夫妻再一對！ 圖片來源：yahoo.co.jp 4.LUNA SEA – I FOR YOU《神啊！請多給我一點時間》主題曲 金城武和深田恭子演出的《神啊！請多給我一點時間》，其中日本搖滾天團LUNA SEA演唱的《I FOR YOU》，略為悲傷的歌詞搭配動人的搖滾旋律，是許多樂迷和日劇迷心中的絕對經典！ 👉日本人也愛台藝人！盤點15位紅到日本的台灣人，台灣之光就是在說他們！ 圖片來源：yahoo.co.jp 5.Le Couple -溫暖的詩句《一個屋簷下2》插曲 由Le Couple（絕配雙人組）演唱的超人氣日劇《一個屋簷下2》插曲《溫暖的詩句》（ひだまりの詩），優柔的節奏和歌聲，讓人又想起經典劇情！最意外的是當時沒有特別公開的PV，竟然是在台灣的中正紀念堂取景拍攝的呀！ 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ （圖片來源：amazon） 6.中山美穗-未来ヘのプレゼント《美味關係》主題曲 由唐澤壽明、中山美穗、飯島直子演出的《美味關係》，由中山美穗演唱的《未来ヘのプレゼント》，又讓人不禁想起劇中揪結的三角關係啦！ 👉沒有人比得過妳的笑容！唐澤壽明＆山口智子愛情故事，誰能比他們更閃！ 圖片來源：yahoo.co.jp 7.大瀧詠一-幸福的結局《戀愛世代》主題曲 人氣戀愛劇《戀愛世代》（ラブジェネレーション），由木村拓哉及松隆子主演，其中主題曲《幸福的結局》的直白戀愛歌詞和經典旋律，讓人回憶起劇中讓人小鹿亂撞的戀愛關係啦。 👉什麼職業都能做！木村拓哉必看代表作TOP9，男神就是無可取代！ 圖片來源：middle-edge 8.柴崎幸 -存在《在世界中心呼喊愛》主題曲 由大澤隆夫、長澤雅美、森山未來、柴崎幸參與演出的經典純愛電影《在世界中心呼喊愛》主題曲，並由柴崎幸親自演唱，從前奏一下就讓人沉浸在電影中令人不捨劇情，現在聽還是超級感動啊！ 👉純純的愛最美！精選13部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ 圖片來源：yahoo.jp 9.藤井フミヤ-True Love《愛情白皮書》主題曲 男歌手藤井フミヤ（藤井郁彌）作詞作曲的《True Love》，是經典戀愛劇《愛情白皮書》（あすなろ白書）的主題曲，由石田光、筒井道隆、木村拓哉、鈴木杏樹、西島秀俊參與演出，而《True Love》的動人歌詞也唱出了劇中揪葛的情感。 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 圖片來源：yahoo.jp 10.The brilliant green-そのスピードで《三十拉警報》 The brilliant green（綠樂團）演唱的《そのスビードで》（全速前進），是由反町隆史、江角真紀子（江角マキコ）主演 《三十拉警報》（Over Time）主題曲，搭配主唱特殊的唱腔，讓這首廣受大家喜愛。 👉【經典日劇歌單】沒看過一定也聽過這首歌，超熟悉經典日文歌曲第二彈！ 圖片來源：yahoo.jp 11.Dreams Come True-LOVE LOVE LOVE《跟我說愛我》主題曲 由豐川悅司與常盤貴子主演的經典日劇《跟我說愛我》主題曲，不只深受台灣樂迷喜愛，當年還是年度單曲銷售榜冠軍！旋律簡單優美，也充分了表現出對於自己感情的渴望。 👉【日文小教室】日劇迷都要懂！日劇常見用語解析，帶你看懂日劇文化！ 圖片來源：yahoo.co.jp 聽完這些歌，是不是又勾起對於那些經典作品的回憶呢？編輯最喜歡柴崎幸《存在》，每次聽還是超級感動呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Dreams Come True #LeCouple #LUNA SEA #The brilliant green #一個屋簷下 #三十拉警報 #中山美穗 #反町隆史 #在世界中心呼喊愛情 #大瀧詠 #安室奈美惠 #愛情白皮書 #戀愛世紀 #日劇歌曲 #柴崎幸 #歌單 #歌曲 #海灘男孩 #神啊！請多給我一點時間 #經典日劇 #美味關係 #藤井郁彌 #跟我說愛我 #通向婚紗之路 #麻辣教師GTO 

#在家吃胖胖《自煮火鍋高CP值，省錢又吃的開心》

這週在台北唸書的妹妹回來了，決定買材料在家自己煮海底撈火鍋，不僅不用訂位，也不用假日人擠人，更重要的是！煮起來CP值好高！！！ 四個人吃，一個人不到300元就可以吃的超飽🤣甚至可以吃到隔一餐😅 另外料也有很多樣，葉菜類、多種菇菇、肉、蝦、蔬菜、火鍋料等等，都是自己喜歡吃的，可以吃的開心，在家也吃的輕鬆，疫情還沒完全結束大家可以一起在家開心吃火鍋喔🍲 - PS.另外推推海底撈麻辣鍋和番茄鍋的火鍋鍋底～～ #自煮火鍋#海底撈#海底撈鍋底#海底撈番茄鍋#海底撈麻辣鍋#在家煮火鍋#食記

彰化雲林嘉義 必去❤️

1.2雲林 成龍集會所 小小孩的圖書館 從裡到外都不想讓人離開 實在太療癒了 從外面繽紛到裡面～連不喜歡讀書的我都可以待在裡面好久😂😂 3.雲林 北港天空之橋-意外發現的橋 白白的好有清爽的感覺 順路經過就來拍一下吧❤️ 4.雲林 成龍濕地- 可以看到一片的草原跟湖 搭上這個竹子做的裝置藝術 這樣看上去好像屬於自己的小世界 5. 嘉義 森林之歌-就是一個怎麼拍都不會膩的地方啊 用竹子做的❤️ 6.嘉義 太興岩步道 超超超超級推薦的地方 短短的步道 旁邊兩側是當地的茶葉 拍起來就是好看啊 7.彰化 田尾公路花園 逆天的仙人掌 🌵🌵 真的好像以為自己到了沙漠 很好拍 現在人潮應該更少了 現在去才是剛好啊 8.彰化 彰濱海岸- 沙丘配上小木頭 好好拍 還有風力發電 莫名的很適合 9.彰化 台灣玻璃館-裡面真的是玻璃 連鞋子都不能進入 必須買拖鞋進去 裡面真的是迷宮差點出不來 但是非常值得去～下雨或是大太陽都可以進去 玻璃配上光 真得好像到了另一個空間 ⚡️加碼推薦⚡️ 嘉義必喝 御香屋 葡萄柚汁 一定要喝！！！ 彰化必去 福寶濕地 及 線西肉粽角沙灘 

過年開運妝容！「紅絲絨富貴」眼妝教學，帶這妝去拜年紅包領不完！

農曆新年又快到了～今年過年不要又頹廢在家，素顏躺在沙發上看著新年節目耍廢了！今天就來教大家一個新年好運的妝容，結合金色與紅色系的眼妝，不要覺得會俗氣，跟著步驟慢慢畫，保證看起來富貴又時髦～新年走春、見長輩就畫它，讓你今年好運不斷，紅包領不完！ 👉🏻內雙必學眼妝技巧！新手基礎「放大眼妝」教學，簡單秒變深邃大眼！ （圖片來源：小紅書妮可丝莱曼manny） 👉🏻新手必學！細閃碎鑽「可可栗子棕眼妝」教學，深邃感放大眼妝簡單學會！ 沾取粉色當作打底色，將上下眼皮大範圍舖色，再沾取黃棕色暈染在眼摺處，可以先在上眼皮後半部往前暈染，新手要特別注意，越往眼皮外的地方，越要仔細暈染，才不會容易有明顯的界線喔～接著沾取這次眼妝的重頭戲紅色眼影，上在下眼尾處，這個顏色因為飽合度高，下手要輕，不要一下次沾取太多，否則很容易妝感過重！大家可以拿出小隻到細節刷會比較容易操控～如果不小心畫太出來，也不要緊張，使用棉花棒輕輕擦拭即可～ （圖片來源：小紅書妮可丝莱曼manny） 👉🏻零色差試色百科書！眼妝乾淨又百搭，跟著韓國小姐姐新手一次就學會 接著使用小暈染刷沾取深棕色，加深上下眼尾，讓眼睛變得更深邃！再混合深棕色及紅色眼影，加深下眼瞼，最後沾取金色珠光上下眼皮中央，讓眼妝看起來更立體，這個眼妝可以不需要太過強烈的睫毛膏跟眼線，否則重點會被分散，妝容也會變得太濃烈！ （圖片來源：小紅書妮可丝莱曼manny） 👉🏻畫膩大地色系？秋冬必學「暗紅莓紫棕」眼妝，可甜可鹽約會派對都適合！ 紅色與金色的結合其實一點都不俗氣！反而奢華中充滿精緻感，帶著時尚氣勢又充滿過年氛圍，絕對今年不要頹廢在家了，過年絕對要帶這個妝去拜年！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #新年眼妝 #眼妝教學 #開運妝容 

長髮內彎燙

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《科學教養｜誰都可以教出聰明絕頂孩子｜親子共讀》－零到六個月

 哈囉，各位媽咪們大家好，我是「想當爸的大孩子」-致力於讓孩子愛上閱讀。 也許您希望寶寶未來能夠成為一個貼心的小寶貝，希望他能為您們的生活帶來許多不一樣的體驗，所以您在他出生前後，是否準備了許多他未來出生以後要用的東西呢？ 有推車、床、生活用品、汽座、芬蘭箱、地墊、玩具.... 但是有一樣東西，醫生、育兒專家們都推薦，一定要準備的東西，您準備了嗎？ 1.０－６M大腦吸收期 從15周開始，胎兒就可以感知外界的聲響，並且會逐漸做出反應，到了新生兒呱呱墜地，他們最依賴的學習工具就是「聽覺」！ 您一定有發現，明明寶寶就躺在那邊，但什麼事也沒做，就突然笑了起來，或是突然就哭了起來呢？ 因為這個時期的寶寶對於聲音是非常敏感的，所有的聲音訊息，都會直接輸入到他們的大腦中，所以為何才4M的寶寶，卻已經能夠認出爸爸媽媽了，因為那都是透過聽覺與視覺交互學習而來的喔！ 也因為如此，大腦吸收訊息最快的時期，就是0-6M的這個階段了，如果您錯過這個時期，就會非常可惜喔！ 所以這時候，無論寶寶是睡著或醒著，其實都可以透過朗讀故事書、撥放音樂CD給他輸入大量的訊息，別小看這階段的潛意識學習，無論是醫師、育兒專家，或是我自己的讀者客戶的經驗，到了孩子一歲半之後，他們表現出來的語言天賦，都是遠超其他孩子的表現喔！ 2.孩子什麼時候開始教最好 會說話之後?上學給老師教? 很可惜，如果您家中一對一、二對一甚至是四對一(隔代一起照顧)，孩子都沒有好的定性，到了學校之後，如果孩子沒有定性，也沒有強烈的學習欲望，老師一對二十七個孩子，也很難把您的孩子教好。 這時候很多的父母都會騙自己「是孩子不喜歡讀書」「孩子只喜歡玩跟運動」，但都忘記了其實當孩子在這個世界上的第一個學校時(家庭)，他就沒有被養成學習的習慣了。 等孩子會講話嗎？那至少也是一歲半到兩歲的事情，前面兩年是不是其實還可以多做一些事情呢？ （剛出生的小寶寶可不是只會吃只會睡，只要花點時間唸故事給他們聽，他們的學習欲望會被開啟的喔！） 登天之梯一書的作者 布鲁斯·D. 佩里 (Bruce D. Perry)，他是一位兒童心理治療師，他在書中公開他的治療案例，其中有一項提到，有一對夫婦帶著一名他們從孤兒院收養回來的3歲孩童，發現他幾乎無法正常說話，並且舉止怪異，肢體發展非常不協調。 最麻煩的問題是，情緒隨時都會爆發大哭！想想看，孩子不會開口說自己要什麼，常常沒來由地的大哭尖叫，即便你問他他也不知道怎麼跟你說，久了會不會很崩潰呢？ 後來透過腦部斷層掃描之後，才發現，這名孩童的大腦皮層非常薄，腦組織也比同齡孩子還小許多。 透過了解才知道，在孤兒院中，孩子只有被基本起居有被照護到，但護工也不會跟孩子互動、講話、擁抱，更沒有同儕，每天只待在嬰兒床，大一點之後都自己待在小房間內。 而3歲前，則正好是大腦發展最重要的黃金期，而這位孩子完全被錯過了... 在美國還有一個更極端的案例，一位被爸爸囚禁12年的女童，長期被綁在小黑屋的一張椅子上，連大小便都不能離開，這位女童被警察救出後，更是到了60歲都還無法正常說話與表達情緒。 從以上極端例子我們可以知道，腦部如果欠缺周遭環境的刺激，是無法學習到任何能力的，即便我們的社會中，這樣極端的案例非常少，可是還是能從現在的教育環境中看出許多父母對於刺激孩子大腦，陪伴孩子成長的方式不盡正確與不足。 舉例：現在有多少孩子離開手機電視之後，能夠在課堂或在家中安靜地讀完一本書，能夠理解老師教導的內容呢？ 這就是我們常說的，注意力不足症候群，嚴重就會發展成「過動」 3.要如何陪伴 #親子共讀 從一出生，我們就會先幫寶寶準備「屬於他自己的」小角落，裡面可以擺各類的教具，有趣的玩具書、繪本。 0-3M孩子可不會自己翻，這時我們主動地翻開書唸給寶寶聽非常重要！ 那寶寶會每次都買單嗎？那可不！ 這時期的寶寶專注力都非常短，甚至時常會表示不耐煩，重點不在孩子要「閱讀完一本書」，重點則是在「爸爸媽媽會陪我玩這個書的遊戲」「爸爸媽媽用這個東西陪伴我」，慢慢建立孩子對於書與父母互動的親密連結，逐漸地才會越來越專注，越來越喜歡「一起玩書」。 當然了，挑選書非常重要，好不好玩(可觸摸可聽)、顏色夠不夠鮮豔、爸爸媽媽講得生不生動？ 功能性上，裡面的詞彙夠不夠簡單、能否讓孩子增加認知？ 4.【科學這樣說】不用父母很聰明，孩子會變更聰明！ 好啦，以上就是今天要跟大家分享的內容，如果您開始想要嘗試，卻不知從何開始比較好，或是已經開始嘗試卻遇到許多挫折，更甚至效果好還想更好，歡迎留言或加入我的Line私訊我，我會用最簡單且實務的方法，教會您更多有效的育兒好方法！ 歡迎大家一起加入小書蟲養成計畫，我是想當爸的大孩子，我們下篇文章見ByeBye～ - 如果您有任何嬰幼兒陪讀、學齡前的閱讀、如何挑選好書的問題歡迎在下面留言。 也可以加入我的Line帳號 https://line.me/D (克里獅哥哥) 我會親自為您解惑。 - 如果想看更多關於育兒 / 教養 / 繪本 /日常分享，可以到下方連結 個人youtube頻道 個人FB粉絲專頁 #親子共讀 #科學教養法 #0到6個月 #嬰幼兒 #聰明育兒 #幼兒閱讀 #學齡前教養

TARA芝妍證實離婚！13對「離婚韓星夫妻」，夫婦的世界究竟有多難？

大家還記得2020上半年超火韓劇《夫婦的世界》嗎？《夫婦的世界》以現實悲慘的拍攝體現出老婆面對另一半出軌所進行的一系列報復，進而走向離婚一途。當時狗血劇情讓此劇每周佔據戲劇類話題榜冠軍，並打破有線電視台歷代收視率紀錄！今天泡菜編要聚焦於韓國演藝圈「離婚夫婦」，真實事件堪稱比韓劇更為精彩，如果好奇的話就一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/945854 https://www.popdaily.com.tw/korea/1171541 1、宋仲基&宋慧喬 2016年主演韓劇《太陽的後裔》進而相戀的宋仲基及宋慧喬，2017年10月也順利步入禮堂，神仙顏值組合讓大批粉絲爭先祝福，兩人喜帖上也寫著：「在長久等待之後，終於找到對的人」。可惜的是婚姻維持不到兩年就告吹，於2019年7月正式完成離婚手續，雖然對於兩人終究選擇分開的謠言滿天飛，不過真正原因也只有當事人最清楚，目前雙方則都在各自位置上努力著！ （圖片來源：韓國theqoo） 2、安宰賢&具惠善 2015年兩人主演韓劇《Blood》假戲真做，被韓媒拍到共進家門戀情因此曝光。安宰賢曾經於個人IG上PO出向具惠善求婚的影片，並曾經表示：「因為太喜歡了，所以想要趕快結婚」隨後也於2016年5月步入禮堂。婚後仍能看到夫妻倆甜蜜畫面，像是安宰賢出演綜藝《新西遊記》時，每晚都與老婆甜蜜通話，又或是2017年共同出演《新婚日記》，展現平淡幸福的日常。 事情於2019年8月出現轉折，具惠善在IG上寫下長文指出「安宰賢因為倦怠期想要離婚」、「酒後與別的女人有接觸」、「嫌我不夠性感」等讓安宰賢一度被網友攻擊為「渣男」，之後安宰賢也澄清「未曾說過具惠善的壞話」、「跟其他女人接觸是不實謠言」，並透漏自己患有憂鬱症正在治療當中，兩人一來一往的在網路上開撕對罵，也讓昔日甜蜜畫面顯得有些諷刺。 （圖片來源：韓國theqoo） 3、殷志源 元祖偶像水晶男孩隊長殷志源在2010年與夏威夷留學認識的初戀情人結婚，可惜婚後因「個性不合」生活只維持兩年就以離婚收場，殷志源也曾在《新西遊記》自我調侃的說到：「我因為太沉迷於遊戲，所以疏忽了家庭」，以輕鬆的態度製造笑料。 4、徐章焄&吳貞燕 大家應該對綜藝《認識的哥哥》唯一長身巨人的他不陌生吧？韓國籃球聯賽運動員出身、2013年因受傷退役轉為節目主持人的徐章焄，在2008年與KBS播音員吳貞燕相識並於2009年結婚，婚後兩人被傳感情不和，起因是有人爆出吳貞燕過著奢侈生活，雙方生活習慣差異導致離婚，事後吳貞燕對於不實謠言提出毀損名譽訴訟，表示「婚姻失敗不能只怪罪一個人」，但總歸來說兩人分開已經是事實。 5、李常敏&李惠英 韓國資深作曲家、唱片製作人李常敏曾經在全盛時期被詐騙20億，卻仍然不放棄努力工作把債務還清，目前跨足綜藝得到許多關注。2004年李常敏與交往8年的女演員李惠英步入禮堂，卻在結婚1年2個月後向法院提交離婚訴訟，事後李常敏也在節目上透漏當初離婚是因為「自身事業擴張的太勉強了」，坦承事業失敗是離婚的主要原因。 （圖片來源：bnt娛樂） 6、李凡秀 知名演員李凡秀作品及感情向來得到關注，其已經結過兩次婚！2003年與聲樂家朴曉雲舉行婚禮，卻因為日後產生的經濟、婆媳問題婚姻僅維持5個月就告吹。2010年與相差14歲的英語教師李允真再婚，生下可愛子女「多乙、素乙」，一家四口參與綜藝《超人回來了》展現幸福模樣，獲得許多忠實觀眾的愛戴。不過李凡秀的第二段婚姻，也傳出以離婚收場，2024年3月時據韓國媒體報導，李凡秀妻子李允真已在2023年年底向法院提交離婚調解申請書，但雙方未能達成共識，目前兩人各自帶著女兒和兒子分居中，隨後李凡秀經紀公司y1娛樂證實了雙方正在辦理離婚一事。 （圖片來源：韓國theqoo） 7、DJ DOC（李漢爾） 饒舌嘻哈團體DJ DOC出道20多年，常把政治時局或是不滿寫進歌曲中讓他們獲得大量人氣，也在嘻哈界中佔有一席之地。成員李漢爾與圈外女友愛情長跑11年後決定於2018年10月完婚，不料婚姻才維持不到2年，在2020年2月透過經紀公司宣布已經離婚，並提到：「與妻子在經過冷靜思考過後決定分開，日後也會互相應援」，看到曾經相愛的人選擇分離，心中不免感到有點遺憾阿～ 8、李燦&李敏英 演員李敏英與前夫李燦因為合作電視劇《說不出的愛》相戀，半年後兩人「奉子成婚」步入婚姻。婚後李燦漸漸暴露其暴力傾向，在蜜月期間因為爭吵，竟拿菜刀向妻子衝去並砍斷其小指，同時拳打腳踢把李敏英鼻樑打斷。事件爆發後，李燦向媒體公開道歉，卻在事後依然死性不改仍然對有孕在身的李敏英暴力相向，導致對方流產並被醫生診斷往後不能懷孕了，心如死灰的李敏英婚姻僅維持12天就走向離婚一途！ 9、金賽倫&李燦伍 韓國廚師李燦伍因擔任綜藝《拜託了冰箱》固定班底而走紅，加上與名模女友金賽倫甜蜜交往，讓人稱羨。2015年兩人步入婚姻，卻因為一支影片「李燦伍讓一位女性做在自己膝蓋上」，讓平常樹立的好男人形象瞬間崩塌，之後網路上也傳出疑似金賽倫對丈夫進行腳踹的影片，吸引百萬人觀看，種種負面消息之後，兩人最終在結婚1年4個月之後協議離婚。 10、朴海美 資深演員朴海美憑著卓越演技身受觀眾喜愛，尤其「壞繼母」的形象更是深植人心。1996年與小9歲的黃敏結婚，事後也向老公坦承「其實自己對其謊報年齡並且結過婚」，但黃敏不介意並承諾會照顧朴海美與前夫生的孩子，讓女方深受感動。2018年黃敏酒駕引發車禍，同車死亡的兩位乘客為朴海美非常愛惜的演藝後輩，事後朴海美表示：「會盡力配合警方調查及賠償家屬」，而老公犯下的嚴重錯誤最終使兩人在2019年結束25年的婚姻。 11、李東健&趙胤熙 2016年演員李東健與趙胤熙在電視劇《月桂樹西裝店的紳士們》扮演情侶假戲真做，於2017年5月登記結婚，同年12月生下一女。但在2020年月日趙胤熙透過經紀公司發表聲明「已經與李東健在22日協調離婚，向祝賀的人傳達突然的消息，希望能給予諒解」，結束3年婚姻，據悉兩人女兒的扶養權由趙胤熙全權所有。 (圖片來源：FNC ) 其實李東健在婚前多次因拍攝戲劇而傳緋聞，2002年因音樂劇《猜想反穿膠鞋的理由》與金敏貞交往，之後以忙碌為由分手；2003年出演韓劇《新娘18歲》與韓智慧陷入熱戀，甚至發文「「他在我生活中有無法取代的地位」，交往四年後也同樣以事業為理由分開；2008年出演韓劇《明星的戀人》與車藝蓮傳緋聞，雙方予以否認；2016年6月拍攝電影《邂逅》與T-ARA成員朴芝妍交往，於同年12月分手，而接著就是與前妻趙胤熙相遇，感情史可說是超豐富！ (圖片來源：KBS) 12、FTIsland崔敏煥&律喜 12月4日FTIsland的鼓手崔敏煥與妻子前女團LABOUM成員律喜爆出離婚消息！隨後律喜在IG發布長文宣布兩人分道揚鰾，文中寫道：「再經過長時間的努力後，我們夫婦最終決定應援各自的路。雖然作為夫妻的道路來到盡頭，但作為孩子們的爸爸、媽媽，我們都會為照顧好孩子們盡全力溝通。」兩人過去在2017年戀愛消息曝光後便於隔年初閃婚，並先後生下兒子在燏以及雙胞胎女兒雅允、雅琳，一家五口在綜藝節目《做家務的男人2》以及《超人回來了》中展現出溫馨甜蜜的樣貌，如今兩夫妻傳出離婚消息，讓許多粉絲都感到震驚與惋惜！ （圖片來源：韓國theqoo） 13、T-ara—朴芝妍＆黃載均 T-ara成員朴芝妍在2022年2月於IG上傳了手寫信，並曬出與棒球選手男友黃載均的合照，宣布了兩人即將結婚的消息，並在同年12月舉行婚禮。兩人是透過熟人介紹而認識，當時更幸福表示男友像是她「生命中的禮物」，讓粉絲感到意外同時感嘆「二代團也要結婚了」！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 不過，2024年6月時突然傳出離婚傳言，之後9月又再爆出黃載均比賽結束後不回家、在酒吧與異性待到凌晨的消息，讓許多人為芝妍打抱不平。沒想到，10月5日即傳出兩人已經在上個月向首爾家庭法院提交了離婚調解申請書，之後芝妍也透過法定代理人傳話證實了消息，她更刪光IG上的婚紗照，結婚不到2年，最終還是以離別收場。 （圖片來源：韓國theqoo） 看完以上「演藝圈的離婚夫婦」只能說昔日令人稱羨的情侶最終結束他們的緣分，非常感慨啊！現實中的感情不會像童話故事般美好，所有爭吵及事後體諒都會有個底線，還是希望歷經婚姻失敗的藝人能重新振作，迎接更美好的未來～ 撰文編輯 #佳佳 #Blood #DJ DOC #Tara #具惠善 #太陽的後裔 #夫婦的世界 #安宰賢 #宋仲基 #宋仲基宋慧喬 #宋仲基宋慧喬離婚 #宋慧喬 #徐章勳 #徐章焄 #拜託了冰箱 #新西遊記 #朴海美 #朴芝妍 #李凡秀 #李常敏 #李惠英 #李敏英 #李東健 #李漢爾 #李燦 #李燦伍 #殷志源 #殷志源前妻 #水晶男孩 #泡菜精選 #泡菜追星 #認識的哥哥 #超人回來了 #趙胤熙 #金賽倫 #離婚韓星 #韓星家暴 #韓星醜聞 #韓星離婚 #黃載均 

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