找到內心平靜的Podcast節目推薦

 在這個越來越重視心靈健康的年代，也有越來越多資源，不論是書籍或是實體諮商，都可以讓人們更加認識自己，面對挫折，以及處理人際關係而我想要藉由這篇文章介紹幾個我平常有在聽的Podcast，都是由有心理諮商專業的人士主持讓大家可以藉由通勤中，或是閒暇之餘，用比較輕鬆，甚至聽故事的方式，聆聽一些生活小技巧，讓自己內心找回一點安定的方法以下就是我喜歡的名單啦！ 第一個我想要介紹的是鄧惠文醫師主持的心事有人知之所以放第一個是因為鄧惠文醫師算是我對心理相關議題感興趣的領門人清晰的思路，和生活化的舉例，以及意想不到的切入點，都讓我每次聽得津津有味而這個Podcast我覺得最大的特色是會有「台語」夾雜其中身心的議題算是這幾年才慢慢被重視，去汙名化，然而還是滿多上一輩的人不太理解，進而會有一些否定情緒的表現所以我滿喜歡鄧慧雯醫師努力用「台語」推廣，讓這樣的觀念可以有更好的傳遞 收聽連結：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%84%A7%E6%83%A0%E6%96%87-%E5%BF%83%E4%BA%8B%E6%9C%89%E4%BA%BA%E7%9F%A5/id1584323436 https://www.youtube.com/channel/UCg-uYPAKjUjrvD-qnTY45tA 接下來要推薦的是我近期很喜歡的節目：心理敲敲門，由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同主持我一開始之所以喜歡這個節目是因為他對於「心理諮商」有很深度的剖析，一般人對於心理諮商的了解，大部分來自電影或是有參與過的親友轉述但在這個Podcast有花了一些時間講解心理諮商的狀態以及流程，讓大家可以不用那麼畏懼這個療程，甚至可以讓自己準備好再去報名當然，這個Podcast其實很多元，每一集都以主題式的方式進行，兩個角度──平凡人和心理師的角度，進行剖析，讓我們對於主題有更深入的了解 收聽連結：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%BF%83%E7%90%86%E6%95%B2%E6%95%B2%E9%96%80/id1509147544 這個是親子天下Podcast的一個小節目，叫做關係相談所，由陳品皓心理師主持雖然目前是1~2周更新一次，但我覺得在眾多女性心理師的節目中，有一個男性心理師的觀點，讓我耳目一新節目也是包羅萬象，時常邀請各個領域的專家來一起討論不同主題然而由於品皓心理師擅長的領域的關係，節目比較常聽到青少年、兒童、親子相關的議題，也是這個節目的特色之一，如果有相關的困擾，非常建議聽聽看專家的看法唷！ 收聽連結：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E8%A6%AA%E5%AD%90%E5%A4%A9%E4%B8%8Bpodcast/id1502958418 https://www.parenting.com.tw/article/5091667 由周慕姿心理師主持的周慕姿讀靈魂腳本，主要由四個單元所組成主要獨樹一個的部分是犯罪心理學，另外一個是讀電影或書來解析，還有讀者解惑，最後則是訪談我自己其實比較常收聽的是讀者解惑和訪談的部分雖然和前幾個節目比較重複，然而心理學有很多門派，每個心理師擅長的手法和切入點都不一樣因此這些看似重複的事件中，如果可以聽聽看不同人的建議，未嘗不是多一種幫助 收聽連結：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%91%A8%E6%85%95%E5%A7%BF%E8%AE%80%E9%9D%88%E9%AD%82%E8%85%B3%E6%9C%AC-%E9%82%A3%E4%BA%9B%E4%BA%BA%E6%B2%92%E6%9C%89%E8%AA%AA%E5%87%BA%E5%8F%A3%E7%9A%84%E5%82%B7/id1583140826 https://www.mirrorvoice.com.tw/podcasts/193 最後，我相信人生總是有高低起落，如果能有一個人在你低潮的時候，同理你或是指引你，想必是能讓你更有方向下一步怎麼走而這些節目是我自己聽過，覺得受益良多特別在此分享給大家，希望大家也能有所收穫 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

SOLOMAX 快時尚眼鏡

9月份開始成為研究生，開始要進入跟書籍、文獻相處的日子，身為一位儀式感女孩，決定要換一副眼鏡，讓我更有動力面對未知的挑戰（有人跟我一樣很喜歡藉由新事物來增加動力嗎～） 🥗肉肉ㄟ小小分享 發現新大陸 在有了想法之後，某次在百貨公司晃晃時，看到SOLOMAX 快時尚眼鏡，停下腳步進去晃晃，因為不想要像過去是配日系品牌，想要來點不一樣的體驗，剛好他們家的眼鏡選擇好多元，當天門市人員也很用心服務，讓我決定就是選擇他們家了！！ 體驗過程 走進店面琳瑯滿目，各種樣式的鏡框應有盡有，長方框、大方框、圓框、橢圓框、特殊框眉型框貓眼框等等…讓我超有選擇困難症，大概配戴了10幾副，還是抉擇不出來到底要哪一副！而且價格都很善良，1990-4990元都有～ 在我抉擇的過程中，旁邊的門市人員超貼心，會給我不同建議，像我這次不想要跟以往一樣的鏡框，門市人員就拿了我喜歡的新樣式給我看，真的很符合我的需求，在我抉擇不出來的時候，給我客觀的建議！真的是太愛這次的配鏡體驗！ 驗光時間 除了鏡框選擇外，最重要的就是驗光度數，我的散光跟近視差不多重，驗光師讓我選擇最舒服的讀書跟感受！因為我還有另外一副眼鏡，驗光師也會詢問我要不要跟之前度數差不多，這一兩隻眼鏡交叉帶的時候才不會不習慣～最後我還是選擇跟之前一樣的度數，在之後的配戴也很容易習慣！ 藍光鏡片 在確認好度數後，驗光師也詢問我要不要選擇高規格的濾藍光鏡片，因為我長期使用電腦，對於眼睛的傷害真的很大，一聽到對眼睛的傷害，讓我超級心動加購藍光鏡片，有濾藍光鏡片、全視線變色鏡片、多焦點漸進鏡片、偏光鏡片、染色鏡片等鏡片…在一番抉擇猶豫之後，加價1500元升級濾藍光鏡片，拯救眼睛大作戰！！ 配戴感受 除了大眾所知的日系品牌，真的很推薦來SOLOMAX 快時尚眼鏡，享受不同的配鏡體驗，擔心門市當天人太多，可以先在線上預約想配鏡的時段跟門市，就可以享受優質的配鏡體驗～ ✉️Facebook │ SOLOMAX 快時尚眼鏡 https://www.facebook.com/solomax.tw/ 💌Instagram │ @solomax_eyewear https://www.instagram.com/solomax_eyewear 📩SOLOMAX 官方網站 http://www.solomax.com.tw 🥗評分：🥗🥗🥗🥗.8 https://www.instagram.com/p/DATS2ZYPZ7P/?igsh=ZHJrZXZvd2ZnYWxz

【職場讀書人選書】詐騙之所以難除 是因為它們本來就是依照人性設計—《為什麼我們會被騙？》

要在接受跟確認之間找到適合的平衡並不容易。做個不上當的人，並不代表必須避開所有的詐騙，只是要知道詐騙何時可能會發生，避開會讓你損失慘重的騙局。 「詐騙」如今已經成為我們生活的一部分，從假冒借錢的親友、充滿話術的行銷方式，甚至是身邊的人無心的誇大言論，每個人多少都會在人生的路上被騙過幾回，其中有的無傷大雅，運氣差的則是因此而損失慘重。但我們到底為什麼會被騙？又應該要如何避免自己成為上當的倒楣蟲？ 心理學家研究的「被騙」心理機制 《為什麼我們會被騙？：破解金錢騙局、假新聞、政治謊言背後的詐騙機制》是由丹尼爾・西蒙斯和克里斯・查布利斯，兩位心理學家所撰寫的書籍，他們搜集了大量的詐騙經驗，並從中分析出既有的模式。包含一致性、熟悉感、精確的資訊，還有看似有效的表象，從認知心理學的角度，他們發現詐騙大多源自於人性，還有我們賴以為生的認知機制；儘管不能夠保證讀完之後就能夠對詐騙完全免疫，但至少可以讓我們不讓自己陷入容易被詐騙的情境當中。 「接受得太多、確認得太少」兩位作者開宗明義就點出被騙的關鍵，但這樣看似簡單的概念，卻在後續的討論中，讓讀者看見它背後複雜的運作機制，還有可能延伸出的各種「變形」。不論是假新聞、網路詐騙，或者是聲稱能夠穩定獲利絕不賠本的賺錢妙方，儘管少數會有精細到難以識破的大騙局，但在我們生活中，大部分會遇到的其實只是像魔術一樣，轉移注意力的手法與話術，只要懂得問對問題，就能夠讓這樣的「騙局」穿幫。 受騙並不丟臉 因為那都是利用我們賴以為生的心理機制 不過最讓人印象深刻的，或許還是其中關於科學研究造假的內容。包含「只要洗手就能減輕罪惡感」、「握著溫暖的東西會改變對一個人的看法」，這些看似神奇又合理的實驗，在《為什麼我們會被騙？》全部被挑戰，更不用說是隨著近年來投資熱潮，開始充斥在書架上、彷彿只要讀完就能致富的理財書籍。儘管沒有說死，但藉由提出「實驗無法複製」、「數據過於完美、類似」等質疑，也讓那些佔據在排行榜上的暢銷作品可信度大大降低。 追根究底，人類還是必須依靠各種機制、邏輯，才能夠生活在這個社會當中，並且在理性之外，總是會期待那些發生機率很低的戲劇性事件出現，這也是詐騙之所以能夠橫行的主因。人之所以會被騙，就是因為它通常是針對人性而設計，這也與智商高低無關；儘管我們幾乎不可能在完全理性、質疑一切的態度之下生活，但「了解為何會被騙」就像是在心裡加裝了保全系統，不只能夠避掉那些偶爾出現的風險，也能防止自己成為散佈詐騙的幫助犯。 （本文與華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/V0Dxoy）

d/art 場景主題 4th 企劃展「不朽之墟｜ぽち台灣初個展」11/16 開展

d/art 場景主題 4th 企劃展將於本月中登場，自兩年前開始相繼邀請帝國少年、Mocha 與わいっしゅ等場景畫家展出。今年舉辦第四場場景主題展，邀請到日本療癒系風景系插畫家ぽち（poti）於 2024 年 11 月 16 日（六）至 12 月 15 日（日）在西門 d/art 畫廊舉辦「不朽之墟｜ぽち台灣初個展」。 ぽち將潛藏在日常生活中許多的美好事物透過一片荒墟的街道重新組建描繪出一幀幀似曾相似且充滿情感的奇幻景色，從一片虛無空白的畫布揮灑出既陌生又熟悉的城市。在其中捕抓許多溫暖、療癒人心的瞬間，讓這些燦爛繽紛富有溫度的情感昇華為不朽的珍貴記憶。 「不朽之墟｜ぽち台灣初個展」將展出ぽち精選近 70 幅畫作。現場有數位典藏畫作與展覽商品提供喜愛ぽち的同好選購。 風景系插畫家ぽち（poti）2010 年起開始繪製「廢礦之城」，進入地方政府機關工作後，以兼職的形式進行創作。2019 年正式成為獨立插畫家。以「人們生活的溫暖」為主題，描繪以前所未有的創作世界「廢礦之城」。傳遞記憶中平凡日常中溫馨的瞬間。近年活躍於書籍封面插圖、廣告、遊戲背景、動畫美術設定等，與風景、背景相關的創作中。代表作品有「廢礦之城：Poti 的作品集和繪製技巧」、哈根達斯動畫廣告背景與背景設計、小說「西由比濱車站，再見」的封面插圖等。 不朽之墟｜ぽち台灣初個展 展 期：2024 年 11 月 16 日（六）至 12 月 15 日（日）展 場：d/art Taipei 3F 台北市萬華區武昌街二段 14 號 2 樓 & 3 樓（展場）2 樓為商品販售區入 場：100 元※入場即贈展覽紀念明信片乙張。營業日期：星期三至星期日 下午 1:30 至晚上 9:00店定休日：星期一至星期二※展場無電梯設備，需步行較陡樓梯上樓，請行動不便者斟酌個人情況來訪參觀。※無展覽活動營業日 3 樓展覽最終入場時間：晚上 8:30。主辦單位：d/art協辦單位：夜貓館咖啡屋

今夏宜蘭親子友善住宿必收《品文旅礁溪》SPA泳池 x 午茶 x 宵夜 x 休閒娛樂設施 一站全包式輕旅行！

Summer is coming soon！ 正是親子出遊 共享美好時光的最佳時機！ 如果您也正在規劃趟 放鬆身心 又能增進親子情感的假期旅行 雲朗集團旗下首間文旅飯店 《品文旅礁溪》 絕對值得納入您的口袋名單！ 不僅擁有舒適的溫泉泳池 豐盛多元的在地美食好味道 還規劃多樣化性的休閒設施 讓大人小孩都能盡情享受假期 HI~現在就一起開啟 一站全包式的輕旅行吧！ 《友善自駕遊》 飯店附設多座 室外平面停車場 品文旅有P1、P2、P3及P4 四個室外平面停車場 住宿時提供車號給櫃臺即可 並貼心設有定點接駁 地點：礁溪火車站及礁溪轉運站 限房客預約 需入住前一日來電預約 一抵達飯店 就能感受到滿滿的貼心 《品文旅礁溪》 訂房超值優惠 每日供應迎賓午茶 開放時段為 14:30-16:00 不僅有各式精緻的茶點 還能品嚐到在地的特色美食 讓人放慢步伐 享受悠閒的午後時光 對於旅人來說 這不僅是休息的好時光 也是分享笑聲與故事美好時刻 小朋友也能在這裡 品嘗到健康又美味的小點心 快樂地度過一個愉快的午后 免費迎賓午茶 時間：14:30-16:00 供應手工古早味豆花 以新鮮黃豆細心熬製的豆花 口感滑嫩如絲 入口即化 淋上特製糖水 搭配紅豆 綠豆 花生等 在地風味配料 一匙入口 就是純粹的好滋味 旅途中 一份午茶點心 就是開啟的小小旅遊儀式感 也喚起滿滿的溫暖與幸福 還有提供紅酒 為長途駕車的家人們 提供放鬆時光 在旅程的疲憊中找到片刻的放鬆 品嚐一杯香醇的紅酒 也是大人味 完美午茶的選擇 除了手工豆花時段外 每日18:00-22:00 供應簡易餐點和甜點飲品 房客免費享用 就算不想外出覓食 賴在飯店一整天 也不怕餓肚子喔 館內3至7 樓層 設置義大利氣泡水機 可無限暢飲 位於2F的 悅讀屋（閱讀室） 及電動遊戲室 可自行使用 開放時間為 09：00-12：00及 13：00-22：00 想預約 SWITCH及PS4 可洽服務人員登記 悅讀屋 收藏著各式書籍 漫畫與雜誌 無論是片刻沉思 還是隨手翻閱 在這都可找到屬於自己的靜謐時光 輕鬆的閱讀時光中 親子一起分享歡笑與想像力 也設有積木區 及桌遊喔~~ 客房溫和明亮 採光良好 空間寬敞 設計注重實用與舒適 搭配礁溪在地的溫泉資源 讓每次入住都是享受 加上多元設施與貼心服務 無論是親子家庭 還是自駕出遊的旅客 都能在這裡找到理想的房型 座落在溫泉勝地礁溪的品文旅 由兩棟獨立飯店建築組成 整體設計走簡約質感路線 融合現代美學與在地元素 讓人一走進飯店 就能感受到靜謐與放鬆的氛圍 文漾家庭房 採用挑高設計與 純白色木條元素打造的夢幻空間 整體視覺宛如置身童話中的小木屋 從天花板到牆面都散發著 溫暖而明亮的氛圍 彷彿走進一本北歐風的繪本 無論您是計畫家庭旅遊 還是情侶 好友的輕旅行 都提供了高CP值的住宿選擇 讓旅程變得輕鬆又有品質 環保旅店概念 全館不提供一次性備品 包含牙刷/牙膏/刮鬍刀/拖鞋/梳子等 皆要自備 房間裡也沒有礦泉水 提供冷水壺可去飲水機裝 每間客房內設有室內溫泉湯池 不需外出 就能享受屬於自己的私密泡湯時光 無論是清晨醒來時的一場溫暖泡湯 還是結束一天行程後的放鬆儀式 都是旅行中最令人期待的療癒片刻 對親子家庭來說 房內湯池更是貼心的安排 不僅安全又方便 還能讓小朋友也一起體驗泡湯的樂趣 不只是放鬆 更是一場專屬於家的溫暖旅行 房內備品的選擇上也非常講究 Panasonic 折疊式吹風機 不僅風力足 使用方便 對於有帶小孩的家長來說比較實用 大廳及餐廳在本館一樓 親子設施跟泳池為二館 來到《品文旅礁溪》 絕不能錯過的就是這裡的露天SPA區 不僅適合放鬆身心 還貼心設有兒童專屬戲水池 讓孩子們可安心玩水盡情放電 大人們則可享受戶外的SPA溫泉池 水質清澈乾淨 各式各樣的水療按摩功能 從氣泡池 衝擊池到足浴池 包您一掃旅途疲勞 身心完全放鬆 戲水與泡湯都需穿著泳衣與泳帽 務必記得準備好裝備 兒童戲水池內配有簡單的溜滑梯 安全又有趣 讓小朋友玩得不亦樂乎 超豐盛早餐 × 在地美味料理 讓您迎接一整天的元氣早晨 早晨的美好從一頓豐盛的早餐開始 飯店提供中西式兼具的自助早餐 選項多樣 精緻美味 不僅滿足味蕾 更讓每位旅人元氣滿滿地 迎接新的一天 餐點中融入了許多宜蘭在地風味 像是小農栽種的 新鮮蔬菜 手工米食 溫泉蛋 以及宜蘭特產鴨賞等 讓人邊吃邊感受 濃濃的地方情感與料理故事 還有熱騰騰的現煮粥品 各式麵包 水果 與小孩最愛的養樂多等 大人小孩都能吃得滿足又安心 現場供應的蜂巢蜂蜜 這可不是一般的蜂蜜罐 而是直接提供一整塊原始蜂巢 旅客可以自己現切取用 新鮮天然 香氣十足 淋在現烤麵包 可頌或優格上 甜度自然 口感細緻 不只能享用在地特色料理與現煮熱食 竟然還有現做壽司！ 這樣的餐點選擇 真的讓孩子眼睛一亮 新鮮食材搭配醋飯的清爽口感 無論是鮪魚 玉子燒 豆皮還是綜合口味 都讓人食慾大開 除了豐盛的餐點 早餐咖啡也不馬虎 特別選用 星巴克中度烘焙咖啡豆 現磨現煮 無論是黑咖啡還是加奶拿鐵 風味都香醇順口 對每天早晨 習慣來一杯好咖啡的人來說 這無疑是一種貼心又高品質的儀式感 品文旅礁溪 HOTEL PIN Jiaoxi 宜蘭縣礁溪鄉健康二街21巷2號 訂房超值優惠 離礁溪火車站 礁溪轉運站都約走路5~10分鐘 餐廳亦有販售生日蛋糕 請提前來電預定 03-9889090轉3230或3210 交通資訊： 國道五號下頭城交流道 進入台9線直行 於公園路右轉 第二個路口左轉健康路後 右轉健康二街即可抵達 車程約15-20分鐘 飯店附設 多座室外平面停車場 品文旅專設P1、P2、P3及P4 四個室外平面停車場 住宿時提供車號給櫃臺即可 預約制定點接駁 地點：礁溪火車站及礁溪轉運站 限房客預約 請於入住前一日來電預約 早餐時段 6：30-11：00 早餐加購價 成人每位NT$680+10% 6至12歲兒童每位NT$320+10% 0至5歲同行不收費 每日14:30-16:00 享房客迎賓點心 迎賓點心內容 提供手工豆花 餅乾或糖果 飲品及酒精飲料 延讀：明水然．樂 礁溪店 雪兒吃喝玩樂 VS 親子友善 品文旅礁溪

《最後一次相遇，我們只談喜悅》書評:面對失去時，仍選擇喜悅：一場靈魂的相遇與和解

一、引言：當宗教的外殼褪去，我們還能聽見什麼？ 你會害怕「宗教」這兩個字嗎？老實說，我一開始也有點抗拒。 那種感覺像是一聽到宗教，就預設會被說教、被要求相信某種真理。 但後來我慢慢懂了：不是宗教就該排斥，而是該學會留下能滋養心靈的， 放下那些讓人遠離善意的，因為就算是人，也有漏洞。宗教不完美， 思想不完美，我們也不完美。而閱讀的意義，也許正是：在不完美中提煉出智慧。 我讀《最後一次相遇，我們只談喜悅》時，並不是把它當成靈性經典或修行指南， 而是像與兩位年長的朋友: 坐下來聊天。 他們談笑間說起痛苦、講起失落、也聊起生命的幽默。我不是學生， 他們也不是老師；我們只是三個人，在談「怎麼在人生的起伏裡， 保有一份平靜與喜悅」。 這本書的特別之處在於，他們沒有教你該怎麼活，而是一次次回問自己 ：「當苦難無法避免時，我還能選擇什麼？」那是一種很溫柔的邀請。 像朋友輕輕拍著你的肩膀，問：「你呢？你也這樣覺得嗎？」 所以我想讓這篇書評，也延續這樣的對話。我不想告訴你該相信什麼， 只想陪你一起看這本書在字句之間，看看他們談的「喜悅」，是不是 也有一部分，正在我們心裡發光。 二、書籍概要：他們談喜悅，不是因為沒經歷苦 如果你不了解這本書的背景，光看書名《最後一次相遇，我們只談喜悅》， 可能會以為它是一場輕盈、溫暖的談話。但其實，這是一場在 「苦難的餘韻中誕生的相遇」。達賴喇嘛流亡半生，家鄉遠在高原之外； 屠圖大主教曾身處種族隔離的南非，與不公正對抗幾十年。 他們的人生，都不是被祝福包裹的童話，卻在傷痛裡長出了一種超越宗教、 超越語言的笑。我一邊讀，一邊想：當所有值得哭泣的理由都齊全時， 他們為什麼仍選擇微笑？ 書裡沒有答案，只有一場對話。一星期的相遇，兩位老人笑鬧、回憶、思索， 談人生的痛、談信仰的侷限、談人性的幽默與矛盾。 記錄者道格拉斯·亞伯拉姆，把這些對話編織成文字，既保留他們的口氣， 也加入了旁註像是在場的一位安靜觀察者，把對話中的光捕捉下來。 我喜歡這樣的編排：它不像講道，也不像哲學論文，更像我們在聽兩個懂生命 的人聊天時而嬉鬧，時而沉默。他們會說到流淚，也會在下一句又笑出聲。 那不是輕忽，而是一種理解：喜悅不是因為沒有痛苦，而是在痛苦裡仍願意敞開心。 三、主題探討：喜悅，不只是情緒，而是理解自己的能力 達賴喇嘛說過一段話，我印象特別深： 「如果一隻瘋狗朝你狂吠、露出牙齒逼近，那你需要害怕，因為那是真實的威脅。 但若只是有人臉色不好、語氣冷淡，而你立刻覺得自己被針對、被否定那恐懼多半 不是來自對方，而是來自你的內心。」 這句話像一面鏡子，照出了我們日常生活裡那些瞬間。有時候，你覺得別人不喜歡你 、你覺得那個眼神帶著批評、你覺得那句話藏著攻擊可事實上， 那些感覺未必真實存在。那是你內心的情緒在投射。你把自己對「被拒絕」的恐懼、 對「不被看見」的焦慮、投射到別人的表情裡。 屠圖大主教在對話裡也說過： 「人會習慣從別人身上看見自己，所以我們要學會分辨，這是他真的在針對我， 還是我在用自己的眼光誤讀了世界？」 我讀到這裡的時候，突然懂了一件事讓我們遠離喜悅的，不一定是別人的態度， 而是我們看待態度的方式。 如果我們總是把焦慮放在別人的反應上，喜悅就會被一點一滴地消耗掉。 但若能在那一刻停下來問自己：「這真的是他在否定我，還是我在害怕再次被否定？」 那份覺察，反而成了回到平靜的門。 喜悅，從「看懂自己」開始 這也是我在閱讀這本書時最被觸動的地方：他們談喜悅，卻不避開人性裡的陰影。 他們教我們的，不是「要樂觀」，而是「要誠實地看見恐懼從哪裡來」。 原來，我們不是要驅逐恐懼，而是要懂得辨認它。當你發現那只是一場「投射」 一種誤會、一次反射性的自我防衛，恐懼就會慢慢鬆開。而當恐懼鬆開， 喜悅就會回來。 四、那些讓喜悅遠離的事物 當我讀到「那些讓喜悅遠離的事物」這一章時，感覺就像看見了生命裡 那些不願面對的影子。恐懼、焦慮、悲傷、孤單、嫉妒、苦難與死亡 這些字眼看起來沉重，卻是每個人都曾經走過的路。 過去我常以為，要獲得喜悅，就得先趕走它們。但兩位智者在書中 說得很溫柔： 「不要試圖消除痛苦，要去理解它。」 原來，我們要做的不是驅逐黑暗，而是學會在黑暗裡，看清自己。 恐懼與焦慮：別被自己的想像嚇到 悲傷與哀傷：眼淚，讓愛變得有形 屠圖說：「我也會哭。」他沒有避開脆弱，而是把哭視為靈魂的釋放。 他說：「當世界讓你心碎，那代表你仍然在乎。」悲傷不是喜悅的敵人， 而是它的根。因為能感受到痛，就意味著我們曾經深刻地去愛。 孤單：當你把自己活成一座孤島 屠圖大主教說：「沒有人不曾孤單。但有時候，孤單不是別人讓你孤立， 而是你把自己活成了一座孤島。」 這句話像是照進心裡的一道光。我們以為孤單是被世界遺忘，其實， 是自己把心的門慢慢關上。我們害怕受傷、害怕失望，於是築起牆、 拉起橋，隔絕了他人的靠近。可孤島雖安全，卻也無風。你以為孤單能保護你， 但同時也阻擋了溫度與理解。 達賴喇嘛說，他每天早晨靜坐，那是與自己重新連結的時刻。 「當你能與內在和平相處時，你就不再害怕外在的寂靜。」 孤單不該是逃避的堡壘，而應是回到自己的橋樑。當我們願意從孤島走出一步， 世界其實一直都在等著擁抱你。 嫉妒：幸福不是稀有資源 屠圖笑著說：「嫉妒，是一種誤會，它讓你以為幸福是有限的。」 那句話讓我放下了許多比較。 我們總以為別人過得比自己好，卻忽略了每個人都在用不同的方式與生命交手。 幸福從來不是比賽，而是一種節奏。當我不再追逐別人的旋律，我開始聽見 屬於自己的那首歌。 苦難與死亡：讓快樂的本質變得澄明 在書中，他們談到苦難時，語氣裡沒有沉重，反而是一種安靜的堅定。 達賴喇嘛說：「苦難，是讓心更柔軟的老師。」 屠圖補了一句：「沒有經歷過痛的人，不會懂得喜悅的深。」 那一段話，我反覆讀了好幾次。因為他們說出了我心裡一直沒能說清的感覺 因為有痛苦的經驗照亮，快樂的本質才顯得澄明。 如果人生從未疼痛過，那所謂的快樂，只會是浮面的輕盈。唯有穿越過黑暗， 光才會被看得更清楚。 至於死亡，他們更是用微笑在談。 達賴喇嘛說：「死亡不是結束，而是轉化。」 屠圖則說：「害怕死亡，是因為我們忘了如何好好活著。」 他們讓我看到，面對死亡並不是放棄生命，而是用更溫柔的眼光去珍惜當下。 六、幽默：笑著活，才是真正的勇氣 在這本書裡，我最喜歡的畫面之一，是達賴喇嘛和屠圖大主教兩個人 笑到前仰後合的樣子。他們會互相取笑、模仿對方、甚至開自己玩笑。 那不是表演的幽默，而是一種放下的幽默。 他們讓我明白:有能耐拿自己開玩笑，是一種成熟。有能耐把自己看得 「不那麼了不起」，其實比努力被別人看得了不起，更難。 幽默，不是輕蔑，不是貶低，也不是用機智去抬高自己、刺痛他人。 真正的幽默，是用笑聲讓所有人都回到同一個平面。那是一種柔軟的平等： 「我們都一樣，都在學著做人，都還在跌跌撞撞地前進。」 有能耐笑自己的人，才真的自由 有時候，人生真的太荒謬，你不笑，就只剩嘆氣。但能笑自己的人， 不是因為他不在乎，而是因為他已經學會「不被挫折定義」。 屠圖說過一句話：「我們若不能笑，那就太悲慘了。」 他自己被關押、被威脅，卻仍能笑著模仿警察。 那種幽默不是逃避，而是抗議，一種不讓痛苦奪走靈魂溫度的方式。 我想起自己在人生裡的幾個階段，當我太認真時，世界就變得嚴肅； 當我學會笑一笑，事情反而容易過去了。 有時候，我們以為「成熟」是穩重、端莊、不可動搖，但真正的成熟， 可能是能笑出聲、笑出皺紋，笑自己、也笑命運。 你能不能壓低姿態，讓別人也能笑你 這部分，我覺得最難。因為幽默的本質是平等。你能不能壓低姿態， 讓別人也能笑你？而當別人笑你時，你能不能不覺得被冒犯？ 那需要很大的心量。要有自信，但不自大；要能放鬆，又不輕佻。 幽默的界線，就在這之間。 最厲害的幽默，不是聰明的機鋒，而是讓人笑著感覺被理解。 它不戳人傷口，只是輕輕地打開一個共鳴的門。而真正難的地方是 你能不能讓別人笑你，還不讓他有罪惡感？那意味著，你真的懂得自嘲的藝術。 你知道那只是人與人之間的一種連結，不是輸贏，而是放下。 這種「壓低姿態的幽默」，其實是一種修行。它需要勇氣，也需要時間。 因為要學會笑著被笑，得先學會不再那麼在意。 幽默，是靈魂的輕盈 幽默讓人從自我中抽離，也讓悲傷有了出口。有時候，一句笑話，就是一場和解。 不是對現實妥協，而是對生命的致敬。我想，真正的幽默感， 其實是一種深刻的溫柔。它不掩飾痛苦，但能在痛裡笑出一點亮。 那份亮，不吵、不閃，卻能讓人心安。 當我寫到這裡，腦海又浮現他們的笑聲。那笑聲裡沒有權威，也沒有教條， 只有兩個懂生命的人，在彼此的眼裡，看見了同樣的人性。 我在那一刻明白，幽默不是輕浮，而是智慧的柔軟。當你能拿自己開玩笑、 能笑著被笑，你就不再需要防備，因為你的心，已經自由了。 七、原諒：最困難的修行 書中談到「原諒」的時候，那不是輕描淡寫的口號，而是血與淚堆疊出來的真實。 屠圖大主教在南非成立「真相與和解委員會」時，無數母親前來作證。 那些母親的孩子，被種族隔離體制下的安全單位誘拐、陷害、殺害。 他們的屍體被棄置街頭、被拖行、被踐踏一個母親說，她打開電視，看見兒子的 身體被像動物一樣拖在地上。那不是文字能承受的畫面。她說，那一刻， 她的心碎了。不只是失去兒子的痛，還有被踐踏的人性、被撕裂的尊嚴。 然而，當那些母親站上委員會時，她們卻說了一句，讓所有人都安靜下來的話： 「 我們原諒你。 」 屠圖大主教後來說，他問那些母親：「那你們希望對方被監禁嗎？」 她們回答：「他坐牢對我們有什麼幫助？我們的孩子不會因此回來。」 那不是軟弱的原諒，而是一種超越。她們並沒有忘記，也沒有否認。 她們只是選擇不再讓仇恨繼續活在自己身上。 寬恕，是把刀從自己心裡拔出來 我想，原諒從來不是為了對方，而是為了讓自己能繼續活下去。 那些母親沒有要淡化真相，只是明白：如果一輩子都握著憤怒， 那把刀，最後會先割傷自己。 屠圖說：「原諒，不是遺忘；而是記得，卻仍願意選擇愛。」 那句話我重複看了很多次。因為那是一種超越理性的力量。 人能在極度的痛苦裡，選擇不報復，而是放下，那不是寬容，而是靈魂的成熟。 若從輪迴的角度來看 有時我在想，如果從輪迴的角度去理解，也許每一次的傷害、每一場相遇， 都是靈魂之間未竟的功課。 有人說，「這一世發生的事，也許是上一世的相欠；而選擇原諒，也許是 這一世最圓滿的結局。」 這句話我並不是要人強迫自己去原諒，因為那真的很難。但我在那一刻懂得： 原諒，不是為了對方值得，而是為了自己自由。 當我們願意在此生放下仇恨，也許正是與前世、與這段因緣的「兩不相欠」。 那是一種深刻的結束，也是最好的祝福。 這真的是了不起的修行 原諒，從來不是一個瞬間，而是一場長長的練習。它需要理解、需要時間、 需要痛過。我自己也不敢說我能做到，只是越來越明白放下仇恨， 不是「原諒他」，而是「解救自己」。 我想起達賴喇嘛說過： 「當你不原諒，你就讓傷害者繼續控制你的心。」 原諒，不是讓對方無罪，而是讓自己不再被痛苦綁架。 寬恕，和縱容不一樣 我覺得這一點非常重要。寬恕，不等於縱容。寬恕是對人的理解； 但對錯誤的行為，仍需要清醒的阻止。 達賴喇嘛說過： 「我們可以不憎恨某個人，但仍有義務去制止他錯誤的行為。」 這句話讓我深受觸動。寬恕，不是讓惡無限延伸，而是選擇以慈悲取代仇恨， 同時仍堅定地對不義說「不」。 換句話說，我們可以反對一個行為，但不必心生怨恨。因為憤怒會讓我們與 錯誤綁在一起，而真正的寬恕，是看見人的無明，卻不被那無明污染自己的心。 這樣的修行，難在你要同時握有「判斷的清醒」與「心的柔軟」。要懂得責任， 也要懂得慈悲。那不是逃避現實，而是最高層次的清醒。 為什麼不以眼還眼 在這樣的故事裡，最容易被挑起的情緒，就是報復。那種「以眼還眼」的念頭， 看似公平，但屠圖大主教說過： 「以眼還眼，只會讓整個世界都失明。」 報復的確能帶來一瞬間的釋放，卻也同時把我們推進痛苦的循環。那樣的勝利， 是建立在同樣的黑暗裡 我闔上書的時候，心裡只有一句話： 這真的是了不起的修行。因為能原諒的人，不是忘記痛苦的人，而是能在痛苦中， 仍願意選擇愛。 八、結語：慈悲，讓光落在人間 如果說「原諒」是放下的起點，那麼「慈悲」就是放下之後能夠繼續前行的力量。 慈悲，是最有分量的溫柔。它不像正義那樣激烈，也不像快樂那樣耀眼， 卻能在最黑暗的地方，為人心留一盞燈。 達賴喇嘛說： 很多人以為，保有一份慈悲心，是對別人有好處，而不是為了自己。 這是錯誤的想法。當你從內心發出一份慈悲時，你自己馬上就得到益處。 對別人有愈多的慈悲，自己內心的恐懼就愈小。慈悲可以帶來內心的力量 、帶來自信、最終減少我們內心的恐懼。 屠圖大主教曾說過：「當我們願意看見他人的痛，就不會再那麼容易去評斷。」 因為每個人的錯誤背後，往往都藏著他未被理解的恐懼。 慈悲讓我們學會放下優越，不再急著去定義誰對誰錯，而是先理解 為什麼他會那麼做。那不是縱容，而是一種洞見：只有理解，才能結束循環。 慈悲，是行動裡的光 真正的慈悲，從來不只是思想。它是願意在生活裡，用微小的方式去讓世界變好。 也許是一句話的溫度、一次原諒的嘗試、一次選擇不反擊的沉默。 那樣的行動不會立刻改變世界，但它會慢慢地改變我們的心。當越來越多的人 選擇慈悲，世界的語氣也會變得柔軟。 當你讀完這本書、闔上書頁時， 或許可以靜靜問問自己： 也許，我們都還在學習。慈悲，不是瞬間的啟悟，而是一場一生的練習。 你不需要立刻做到，也不必假裝不痛。只要願意看見、願意理解、 願意嘗試放下，那一刻，你已經走在通往喜悅的路上。 因為真正的慈悲，不是去原諒所有人，而是學會用理解取代審判， 用溫柔取代恐懼，用愛取代那份想要防衛，我寫這篇書評，不只是談一本書， 而是想記錄「如何在現實中練習慈悲」。因為這條路上，我也還在學。 如果你願意，歡迎追蹤我讓我們一起繼續這場關於「心」的對話。在每一篇文章、每一段文字裡 書籍購買專區:https://adcenter.conn.tw/3OysZ

《一小時學會TED故事文案力》生方正也

 真正重要的並非該做什麼事，而是想獲得什麼好結果。 就像書名說的一樣，是一本教你如何把故事說好的書籍，把故事拆分成好幾個細節，再從細節中加以解釋，教你如何完成一則吸引人的提案或是故事。 我喜歡實際應用的書籍多於理論解釋，但這本書為理論解釋居多，幾乎沒有什麼範例，舉了一些小篇幅的故事，但多為描述開會中的狀況，這跟我所期待的不相同，我更想學習銷售文案故事或是提案故事，而非據實描寫的開會情況。 不過後半段說明〈自我介紹的故事文案力〉章節時，有設計出前後對比的範例引導讀者，清晰易懂，我更希望整本書都能像這章節一樣呢XD 書本中在每單元結束時，會附上練習題，可以依據單元解釋進行故事寫作的練習，只要有寫就一定可以進步的！ 推薦指數：★★☆☆☆ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 ＠Instagram ＠Facebook ✨追蹤 ✨按讚 ✨收藏 #書影小館#bookmovie_store#一小時學會TED故事文案力 #推薦書籍#書單#閱讀#書籍#書本# 書評#佳句#書籍推薦#書籍分享#書#書摘語錄#book

【書籍】生命盡頭時，你最想見到誰呢？｜《當我想起你的時候》

 一個男人在退休的當天，回家的地鐵上，他昏倒了。被送進醫院的他，漸漸的回憶起自己的一生......。而隨著來探病出現的人物，交織出一段逐漸清晰的關係圖。主角竹脇正一的一生究竟是發生了甚麼事情呢？ 平常很少看小說的我，一看到這本書的介紹就立刻想要找到這本書來看看，這本書雖然已經絕版，但在圖書館仍可借的到，看小說非常慢的我，花了大約快兩個月才把這本小說閱讀完。這本書比我想像中的還要溫和，不是那種會一股氣想要馬上看完的那種書，我用一種很輕鬆的心情慢慢的閱讀，生活較忙碌時也不會逼自己多少看幾頁，但《當我想起你的時候》卻會在某個瞬間忽然你就很想要繼續把它看下去。「主角竹脇正一在醫院後醒了嗎？」「主角竹脇正一他會不會就這樣死了啊？」腦中浮出這些念頭後促使我繼續翻開了書。 《當我想起你的時候》開始就是主角昏倒在地鐵上，工作了好幾十年終於到了退休的當天，他竟然就這樣昏倒？太不值得了吧！是不是過勞呢？他有家人嗎？擔心之餘也很害怕後續的劇情一路急轉直下變成了悲傷再悲傷的故事。慶幸這本書並不是這樣發展，雖說也沒有到反轉再反轉的那種驚心動魄，但我很喜歡本書那種平平淡淡的敘述一個人的故事。 隨著主角昏迷住院，開始有與主角認識的人來探病了！每個章節透過不同視角（人物）來探病的過程，也慢慢地了解到主角身邊的人物，而主角竹脇正一的人設與曾經發生的事情也一幕幕的揭曉。我覺得以小說來說，這樣的設定方式看得很清楚，這一章全都是「主角的老友」來探病時的想法，或是這章節都是誰誰誰來探病，很快就可以知道這個人與主角的關係，也可以知道他們之間的故事發展。而後面出現的一些謎樣的人物更是讓整本書走向神秘，更是譜出主角竹脇正一真正的內心與想見的人物。 這本書的前半部樸實而溫暖，讓我感覺到的是主角身邊人物對主角默默付出的愛。而到了後半部，開始出現不知是現實還是夢境的人物，他們與主角竹脇正一一段段如夢非夢的小旅程，你會開始懷疑難道主角已經瀕死了嗎？還是他已經走向天堂了呢？而這些人物卻又在某個瞬間讓你恍然大悟，原來冥冥之中都有安排啊！ 《當我想起你的時候》一個溫暖而動人的旅程，他告訴我們每個人的人生都有他最好的安排，而人與人之間的羈絆亦是如此。 書名：當我想起你的時候 (尖端出版) 原文書名：おもかげ 作者：淺田次郎

讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！

想讓房間充滿正能量，一回到家就感到身心靈都被療癒了，同時還提升了生活的舒適度以及整潔度嗎？以下幾個簡單又充滿溫馨氛圍的小步驟，可以讓你的房間瞬間升級成為療癒你的身心靈的避風港。 清理與斷捨離，讓能量與空氣更流通 保持空間整潔，並讓空氣流通，可以讓能量更自由的流動，而磁場是內心所投射的能量場，經常整理環境可以有助於排解負能量，並且可以定期丟棄或捐贈不再使用的物品給有需要的人，不僅可以讓房間更寬敞、舒適，還可以幫助他人。 https://www.instagram.com/p/CyBkr2Dum39/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 用香草淨化磁場環境：鼠尾草、薰衣草與聖木的療癒力量 想透過香草淨化磁場的話，可以考慮在室內點燃白鼠尾草、秘魯聖木、沈香等等具有特殊療效的香草，或者可以使用擴香台透過薰香將香氛慢慢的揮發，進而改變空間的能量場，達到淨化空間、改善磁場的效果。 每個香草所散發的香味能量都不盡相同，而這些植物也可用來淨化個人氣場，以及提升靈性的能量頻率。 • 鼠尾草：淨化負能量，適合在搬新家、重要事件後進行。輕輕燃燒，讓煙霧在房間角落繞行，帶走停滯能量。 • 薰衣草：可以安定情緒、提升睡眠品質，適合在睡前輕輕燃燒或滴幾滴精油於枕頭上或是礦石上揮發芬芳。 • 南美洲聖木 (Palo Santo)：有提升幸福感和靈性保護的功效，其溫暖木質香氣能帶來平靜與正能量。 https://www.instagram.com/p/DEXQXcbOEmO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 打造療癒小角落，專屬於你的放鬆天地 挑選房間中一個角落，鋪上柔軟的地毯或坐墊，擺放自己喜愛的書籍、音樂播放器或靜心水晶，如紫水晶、白水晶，打造一個可以讓你冥想、閱讀、放鬆的專屬小天地，每當假日閒暇時可以來小角落享受自己獨處的時光。 https://www.instagram.com/p/DFtaV1ny5l2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 帶來生命力與正能量的綠色植物 選擇容易照顧的植物，如虎尾蘭、龜背竹或綠蘿，不僅能淨化空氣，更增添自然生氣，讓空間更具活力，如果有更多時間的話，有時可以考慮到花市購買一些美麗的花束來裝點自己的空間，讓自己回家看見生機盎然的環境時，就被眼前這些大自然的天然產物治癒了。 https://www.instagram.com/p/CPd6ahHjIs6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 柔和色調與自然光，營造溫馨氛圍 選擇柔和的米色、淡灰或淺粉色調，搭配自然光或暖色系燈光，營造放鬆、溫馨的環境，晚上可點上幾盞香氛蠟燭，提升空間質感與舒適度。 而從色彩心理學的角度而言，白色床單代表著潔淨、單純，但有潔癖很怕弄髒床單的人需要三思使用白色床單會不會給自己造成隱形的壓力。 灰色與白色皆是中性的色彩，加上灰屬於冷色調，淺色系能讓大腦冷靜下來，深色系可以讓大腦掉入黑洞般放鬆，無論是深色或者淺色的灰都可以促進睡眠讓大腦更加放鬆。 https://www.instagram.com/p/CK-PKT8DtWK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 精選好文推薦 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #房間 #能量 #磁場 #運氣 #療癒內在 #個人空間 #舒適 #香氛

[ 老派不死！浪漫不敗！書蟲必讀！ ] 科幻經典《星際效應》重新上映！盤整4部科幻經典小說及電影介紹，滿足科幻書蟲～

[ 書影雙享的時光饗宴 ] 諾蘭科幻經典《星際效應》之外，還有什麼科幻必看，一次整理出來！

「星際效應」在全球掀起一波科幻風潮也讓更多年輕學子夢想成為太空人，星際效應：電影幕後的科學事實、推測與想像【諾貝爾物理學獎得主寫給大家的天文學通識課】這本書作為基本知識的基石，推薦理科腦的你閱讀。 「銀翼殺手」: 故事背景發生在未來的洛杉磯，賽博龐克（Cyberpunk）的世界高度科技化，人類創造了大量的生化機器人來統治殖民地，網路與神祕無形力量無所不在，東方與西方文化的勢力反轉。然而在這炫麗迷離的世界中，卻有著破敗頹廢的底蘊，加上「銀翼殺手」追殺機器人卻在過程中開始反思「機器人是否也有人性」的劇情，讓反烏托邦的故事背景更加奇幻迷人。銀翼殺手（經典重譯版，吳明益深度導讀）由於印刷已售罄，大家可以入手電子版，更加方便閱讀！這部經典科幻電影早在十多年前就是上映，哈里遜福特是否為機器人一直為謎，不妨從電影及書中找答案吧！ 「沙丘」的故事發生在 10191 年（距今 8,000 多年後的未來），整個世界觀描述了在「舊帝國」時代（其實就是我們所處的現在）人類文明高度發展，並且高度仰賴機器、電腦、尤其是「人工智慧」；隨後，有 20 個好戰的人類藉由人工智慧的「思維機器」掌控世界，全世界分為了 20 個不同的統治領域，並且這 20 個科技軍閥以古希臘的「泰坦神」的名字自居。由提摩西與其他演技精湛演員呈現出經典故事更為書迷帶來更多視覺享受，目前第二部中的暗黑美學更帶來強烈的視覺饗宴。讓 沙丘六部曲（無書盒套書．電影第二部書衣珍藏版）更為珍貴，視覺化後的文字及細節能將觀影體驗提到另外一個層次！ 「三體」Netflix 超自然全新影集，改編自暢銷全球的同名三部曲，由中國當代科幻作家劉慈欣所著，三部曲分別為《三體》、《三體 II：黑暗森林》、《三體 III：死神永生》。影集故事描述了 2024 年的某天，全世界的「粒子加速器」都出現了異常不穩定反應結果，這意味著人類幾個世紀以來所有的科學理論都被打破。全世界的科學實驗皆以失敗告終，為此，牛津年輕科學家組成「牛津五人組」著手調查，但自然法則在許多事件中逐漸破碎，原因不得而知，一群世界頂尖的傑出科學家與鍥而不捨的警探合作，勢必要化解人類史上最大的威脅。 這部經典作品在未上市時就已經轟動世界，推出影集後更是讓閱讀書迷為之瘋狂，許多影集無法細細交代的資訊都在書中！科幻電影搭配小說就是最過癮的事！ #銀翼殺手 #銀翼殺手2049 #賽博龐克 #人工智慧 #未來科技 #人造人 #科幻電影 #經典科幻 #丹尼維勒納夫 #銀翼殺手影評 #星際效應 #Interstellar #黑洞 #時間旅行 #克里斯托弗諾蘭 #親情與科學 #量子物理 #宇宙科幻 #科幻電影推薦 #諾蘭電影 #沙丘 #Dune #沙丘宇宙 #香料戰爭 #沙漠星球 #弗蘭克赫伯特 #科幻小說改編 #經典科幻電影 #沙丘影評 #三體 #黑暗森林理論 #劉慈欣 #宇宙文明 #硬科幻 #三體影視化 #中國科幻 #三體世界觀 #科幻小說改編 #三體影評 #讀冊 #網購書籍 #閱讀習慣 

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