複合式瘦身正夯！2025最紅「春斷食」不容易復胖，一個月減去5~10公斤不是問題！

最近網路上很夯的「春斷食」到底是什麼呢？為期四周的春斷食到底是如何進行，如果你也打算在今年夏天，瘦出直角肩天鵝頸，甩掉一肚子小腹，不妨試試看健康又有效的「春斷食」，透過四周不同的計畫表，來真正達到為身體排毒、減去脂肪的作用，今天就一起來看看少吃就會瘦的「春斷食」瘦身法吧！ （圖片來源/Adobe stock） 春斷食是什麼？ 春斷食主要以「通過減少進食量，控制熱量攝取為原則」並且維持四周（一個月）的長時間複合式斷食計畫，有別於其他的斷食，僅利用短短的時間達到驚人的瘦身成果，「春斷食」更著重於用健康的斷食，讓身體慢慢適應全新的飲食習慣，透過間歇性斷食的飲食模式，能夠幫助身體有效代謝脂肪。同時這種斷食方法，也比較不會出現體重的反彈，雖然耗時比較常，但整體對身體的傷害不大，甚至還可以幫助身體啟動修復機制！ 春斷食注意事項 春斷食裡面最需要的注意的就是前面兩週，身體可能會因為水分不足而引起水腫，可以飲用具有利尿效果的黑咖啡並攝取消腫食物來幫助排除多餘水分。在運動方面，可以根據自身體力選擇有氧運動或瑜伽等輕度運動。最後，恢復正常飲食時要循序漸進，避免體重反彈。 春斷食計畫表 第一週：乾淨飲食 為了要讓身體適應這個月，所以第一週就以「循序漸進」的方式進行，從乾淨飲食開始，只攝取「蛋白質、膳食纖維和碳水化合物」，搭配上健康的油脂，讓身體裡面的雜質和多餘的油脂代謝掉，只要第一週持之以恆，就已經開始成功的第一步，保持足夠的水分攝取和睡眠，就能讓身體變輕。 第二週：實施168斷食 到了第二週，身體開始進行自我清潔，這一周是脂肪消耗最活躍的時期，因此建議在這週可以實施168斷食，將飲食的時間控制在8小時內，拉長空腹的時間，幫助身體燃燒脂肪，且同時注意蛋白質和膳食纖維的攝取，同時建議選擇比較少加工的原型食物。 第三週：不吃晚餐 有了前兩週的努力，你的體重會在這週開始有明顯的下降，然而第三週是最難撐過的瓶頸期，雖然身體開始消耗更多的脂肪，但是開始會沒辦法管住嘴巴，同時在這週開始進食晚餐，所以要確保早餐和午餐營養充分，增加水分攝取來加速新陳代謝。（如果不適應也可以選擇晚餐減量，但也要遵循168原則，縮短進食時間） 第四週：搭配運動 如果到了這個階段，恭喜你已經撐過整個「春斷食」，接下來你會發現不僅腹部小腹消失很多，就連胃容量也變小了，隨便吃就很容易有飽足感，在飲食的部分只需要保持前幾週的規律，就可以了。這個階段建議搭配適當的運動來塑形，降低了體脂，只要通過適當的重量訓練、皮拉提斯瑜伽等課程，就可以打造優美的身材曲線。 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻《善意的競爭》惠利體態管理技巧公開，原來不忌口也能大瘦特瘦！ 👉🏻2025女生理想腰圍大公開！體重、胸圍到臀圍的全身黃金比例都幫妳算好了 👉🏻大S：「把變美當作一種生活習慣」，美容大王留給大家的七個美容指南，黑皮也能養出透亮牛奶肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #168斷食 #斷食 #斷食計畫 #春斷食 

桃園大溪最新私房景點大公開！趁著人潮還沒湧進，先衝一波嚕～

桃園大溪是超級適合出遊的地點，每個景點都非常厲害，也很適合女孩們拍照打卡。這幾年最受歡迎的不外乎是大溪老茶廠、愛情故事館、兩蔣文化園區、大溪老街等，還有比較新的像是GOGOBOX餐車誌in樂灣基地、舊百吉隧道。而本篇要介紹的是大溪近期的新景點，以及相當具有潛力的拍照打卡點，還有幾家文青感滿分的咖啡廳，趁著現在人還不多，搶先一步衝來朝聖吧。 【推薦閱讀】 大溪其實也很好玩！走遍這七個好吃好玩的景點，一天就把大溪完全收服！ 不要只知道吃豆干！大溪老街的這 10 家美食，你吃過了嗎？ 新溪口吊橋 新溪口吊橋是一座跨溪大橋，兩頭連接了角板山和溪口部落，也是全台最長的懸索橋，站在吊橋上可以欣賞到美麗的大漢溪谷及四周群山繚繞的景致，也能透過吊橋一次走訪角板山公園與溪口部落這兩個景點，是很棒的踏青旅遊地 從角板山公園前往新溪口吊橋需要走一段步道，有一千多個階梯，完全是一個可以訓練體力的地方 遠望整座吊橋是一個微笑曲線，看起來超級壯觀。步行在新溪口吊橋，腳下就是大漢溪，會有一種刺激感。由於吊橋只能單向通行，有懼高症的朋友可要慎加考慮囉！不過這裡的景色真的美的無話可說啦 Info. 地址：桃園市復興區中山路8號 阿姆坪生態園區 阿姆坪生態園區位於石門水庫的中游右岸，是一個適合露營與踏青的好所在，這邊的空氣清新，一整片碧綠的原始森林與風景優美的自然景觀美的令人陶醉。阿姆坪總共佔地大約七千坪，有許多景點及設施可以玩樂，包含露營烤肉、搭渡輪遊湖、觀景台、碎石步道等。 來到阿姆坪生態園區可以搭船遊湖，欣賞石門水庫的湖光水色，來一趟幽靜的觀湖之旅 這裡沒有太強烈的商業氣息 ，人也沒有昔日的多，若是善加規劃，想必未來會是一個相當具有潛力的熱門景點 Info. 地址：桃園市大溪區環湖路 水漾石門 露營區 水漾石門是一個露營的區域，有超級夢幻的露營車，很適合來踏青！緊鄰石門水庫，因此風光明媚，可以親近大自然，而夕陽美景更是誘人 水漾石門除了露營車以外，也有一般的草地營位，整個園區舒適又靜謐，還可在這享用美好的湖畔下午茶。露營車超級可愛，很適合初次露營的朋友，房間內部也很溫馨舒適。此外，這邊距離阿姆坪生態園區很近，可以一併走訪唷 Info. 地址：335桃園市大溪區環湖路二段100-1號 八塊畫室 是一棟結合藝文空間的咖啡廳，由日治時期的老屋改建，難怪帶有歷史的痕跡。八塊畫室販售餐點及飲品，每一隅都充滿著藝術氣息，據說偶爾會有現場演奏，週末想要放鬆心情，真是個不錯的好去處。 這裡也是眾多偶像劇與MV的拍攝地唷，像是我的鬼基友、愛上哥們、唯一繼承者、鐘樓愛人等。室內的復古裝潢很讓人喜歡，建築中央有一個透明天井能讓陽光灑入屋內，因此採光滿好的，這黑白交錯很像棋盤格的地磚，拍起來也超有味道。 置身在八塊畫室裡，感覺藝術細胞正在蠕動，每一個角落都文青感爆表，處處都是我們的攝影棚。 Info. 地址：334桃園市八德區長興路46號 倉庫攻略計画 倉庫攻略計画也是一間老屋改建的咖啡，很寧靜的空間，適合一個人，還有可愛的店貓陪你玩。 裝潢走一個沈穩暗色系的路線，讓人可以無限放鬆。裡面提供雜誌閱讀，就算一個人前往也不孤單。身為貓奴的編輯，我願意為了這隻可愛的店貓特地造訪 Info. 地址：桃園市大溪區中山路43號 丑貳 桃園大溪好拍的小店越來越多了，這間「丑貳」最吸引人的是那透明的沙發！ 有養寵物的朋友也有福了，丑貳是一間「寵物友善餐廳」，可以帶親愛的毛小孩來這奔跑玩耍。戶外有一大片庭院跟步道，佈滿了花草樹木跟草原，是一個很清幽放鬆的空間，另有自己專屬的停車場，很方便耶 吃飽喝足後 可以到戶外放風一下，這裡根本是城市裡的綠洲呀。 Info. 地址：桃園市龍潭區中正路佳安段352號 李騰芳古厝 想拍偽文青照絕對要來李騰芳古厝！李騰芳古宅有著150年歷史，是閩南式的傳統的三合院，但又結合四合院的特色，為國家二級古蹟 值得一看之處是那些精湛的木作與書畫裝飾，以及古厝前的半月池。古色古香的景致十分優美，彷彿走入古裝劇的場景，絕對能讓你拍到無可自拔。 這裡的規模相當之大，充滿著書香氣息～古厝座落在田野間，有種遠離塵囂的遺世感，令人不自覺放慢步調。 古宅為免費參觀，不用門票，有興趣可以申請導覽的解說，附近還有大溪老街，參觀完之後可以順便去走走。 Info. 地址：桃園市大溪區月眉路34號 以上分享完畢幾個「桃園大溪」的新景點，每個都好想去玩唷，最吸引我的應該是水漾石門露營區，好想感受一下夜宿露營車的感覺呀！ #丑貳 #倉庫攻略計画 #八塊画室 #大溪 #大溪景點 #打卡北部 #新溪口吊橋 #李騰芳古厝 #桃園 #水漾石門 露營區 #波波打卡 #阿姆坪生態園區 

女性情趣用品一次看！從入門到老司機都適用，13款情趣玩具選購全指南

想自己來時使用情趣用品輕鬆高潮？還是希望與另一半的做愛時光更加驚喜與愉悅呢？不論是初心者還是老司機的身份而點進來這篇的你，都很值得看這篇14款情趣小玩具的選購全指南～不論是常見的震動型玩具、幫助高潮液、情趣按摩棒、方便同志使用的雙頭按摩棒等多款情趣用品我們都替你整理好囉～話不多說趕快看下去吧！ 女生情趣用品推薦1：親吻類玩具 顧名思義就是吸吮的意思，它可以模仿嘴巴做服務，震動與吸力通常都是可依照個人喜好做強度調整的，很適合給害怕侵入性玩具剛入門的女孩們喔！ SISTALK｜小怪獸魔吻惡魔先生遙控吸吮跳蛋 近期很紅的SISTALK魔吻，他們的小怪獸不同於明顯的「蛋形、棒狀」設計，放在房間更不容易被發現！獨創的4D口型，更加貼合，不僅有三種吸吮的力度、關燈後可以開啟的燈光，再加上手機App智能操控，讓另一半也能遠端替你舒服～ （圖片來源：情趣夢天堂Toys） S-HANDE斯漢德｜二代小章魚岸上的吸妞 相信沒有接觸過自慰用品的人也聽過造型可愛的小章魚按摩器！他們家新出了優化版的二代，主打9頻強勁吸吹+9頻震動模式，口徑也縮小更貼合私密處～ （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦2：震動類玩具 震動類玩具就是常見的按摩棒與跳蛋了～透過有頻率的震動刺激敏感帶，不管是體外或體內都可以用！隨著科技進步，現在的玩具也越來越厲害了，有些甚至可以連接藍芽或網路，就算男友出差到北極、還是遠的要命王國，都能隨時隨地跟女孩控制互動，再遙遠的距離都無法阻擋你們的愛啦～ OSUGA｜逗豆鳥吸吮震動情趣按摩器 得過德國紅點藝術獎的逗豆鳥，主打採用Sonic聲波脈衝吸吮，能傳遞到每個私密處神經，身體每個部位都可以使用，適合做愛前戲容易緊張的人，流暢可愛的外型送禮自用兩相宜呀！ （圖片來源：情趣職人） 女生情趣用品推薦3：按摩棒 以往按摩棒玩具都會做成很巨大、仿真的棒狀物，甚至相似度高到讓人害怕，對於較青澀、容易害羞的女孩來說，她們不太喜歡看到這麼「真實」的東西，反而比較適合經驗豐富的女性。不過不用擔心，近期的玩具也有夢幻可愛風了，可以發現玩具變得比較有溫度，就像兒童玩具、小飾品一樣，各種療癒的造型完全沒有距離感～ TASLA特濕拉｜電動智能脈衝按摩棒 主打超靜音雙馬打的特濕拉，模擬容易讓陰道高潮的短深插，內部自動抽插馬達以及外部深層強震馬達，能夠同時讓女性「G、A、C點」達到極致高潮效果～ （圖片來源：Dr.情趣） 女生情趣用品推薦4：跳蛋 它和按摩棒一樣為震動類型的玩具，外型長的像一顆蛋、比較精緻輕巧，也算是女孩初階入手的不錯選擇。以前跳蛋的設計並沒有無線遙控功能，只能關在房間自己玩。而現在也有無限遙控功能，可以讓心愛的人控制你，不管走到哪都可以享受刺激～而且玩具的樣式類型也越來越推陳出新，不管是女孩喜歡的玩偶、飾品、甚至還有口紅的造型，拿在手上甚至看不出來是私密物品呢！ 邪惡拉拉｜G點跳蛋 除了顏色可愛、體積做得較大適合喜歡強烈震動感的女生以外，材料是用進口的液態矽膠全機包膠製作，觸感柔軟、不會有置入身體的異物感，專門設計給喜歡頂到G點的人！ （圖片來源：紅犀牛） 女生情趣用品推薦5：C型穿戴遙控按摩器 現在越來越多追求刺激，對於自慰這件事不限於晚上睡前來一下，或是人在外面也想刺激一下。所以市面上出現越來越多「穿戴型」的情趣用品，像這款就是可以直接穿戴在女性的陰部上，然後就可以直接穿出門。想來這樣的設計也讓很多小情侶間多了點約會的情趣吧！ RIBBON里德伯恩｜C型震動遙控按摩器 C型曲線的貼合設計，穿戴於CG點，9頻的震動模式讓你想怎麼玩就怎麼玩～柔軟材質能夠任意彎曲、靜音設計、IPX7防水都配有的這款C型震動遙控按摩器很適合前戲使用～ （圖片來源：Dr.情趣） 女生情趣用品推薦6：雙頭遙控按摩棒 雙頭的按摩棒顧名思義就是提供給女同志方便使用的情趣用品，讓歡愉的時光可以一起享受，有的按摩棒也可以作為情趣鞭打用具，在任何情境下都可以依照彼此需求使用呢～ CICI絲絲｜女同雙頭9頻震動遙控按摩棒 這款按摩棒號稱是專門設計給女同志們的情趣用品，但其實這除了雙人使用外，自己一個人也是可以使用的哦！而且雖然是主打女女一起用，但不管是女女還是男女，其實都一樣可以使用，根本是支功能強大又多元的玩具～ （圖片來源：Dr.情趣） 女生情趣用品推薦7：高潮液 應該有很多女生都有這個困擾，雖然愛愛很舒服沒錯，但很少人真的會次次都高潮。高潮液和潤滑液有點像，更偏向精華液的質地，除了抹在女生的陰部上，也可以深入到裡面來塗抹，據說會讓你快感不斷，高潮也接著不間斷哦～ 巴西Intt Vibration｜跳跳糖感爆跳式高潮液 這款高潮液來自巴西天然成分萃取，加強敏感度且具有跳動感，有很多口味如：草莓、巧克力、活力伏特加等風味，是可食用的高潮液。 （圖片來源：情趣職人） 女生情趣用品推薦8：縮陰球 縮陰球其實是設計給女性訓練陰道緊實的產品，將產品放進陰道內練習，可以幫助肌肉緊實，而有些人除了拿來訓練陰道內的肌肉之外還會拿來當作生活的小玩具。 Winyi｜私密緊緻鍛鍊聰明球 這款專為亞洲人製作的凱格爾緊緻聰明球，不只為了情趣，還適合日常穿戴與產前後孕婦使用，它其實能鍛鍊與強化骨盆和盆底肌呢～ （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦9：CG點雙刺激遙控吮吸按摩器 這一款是走「雙重刺激」的路線，不但可以按摩到外面的小荳荳，還能夠進入體內，可以說是雙重享受的最佳選擇！就算只有自己一個人也可以玩得很盡興。 S-HANDE斯漢德｜Gray格雷遙控吮吸按摩器 這種類型的按摩器能夠達到「內插外吸」的天堂感受，邊吸邊震之外也有靜音和防水設計，材質使用安全硅膠材質，模式上也有9頻震動可調整及10m無線遙控。 （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦10：後庭玩具 有些人喜歡從後面來！這裡的後面指的可不是姿勢，而是真的從「後庭」來玩，但因為這比較少人會這樣玩，所以很多時候不好意思要求另一半時，就很需要工具輔助自己來了～ 格雷的五十道陰影 Fifty Shades of Grey Pleasure Intensified｜拉珠 這款格雷的五十道陰影官方設計的後庭情趣用品，設計上為六顆漸變尺寸的珠子，指環底座設計也能夠出入方便。 （圖片來源：PURE LUST色界） 女生情趣用品推薦11：乳夾 玩具可不只是只有下面而已，上面的也是有哦！每個人的敏感帶和感到刺激的點不同，因此「乳夾」的產生也讓很多喜歡上半身有快感的人可以好好利用！ GALAKU｜覓桃變頻前戲調情震動乳夾 男女可用的乳夾能夠為緊張的伴侶作為舒服的前戲，有十種模式可調整，不怕太大力讓伴侶不舒服～ （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦12：潤滑液 潤滑液絕對是自己來時不可錯過的用品，有的時候因為跳蛋或是按摩棒的材質關係，無法直接使用，這時候就很需要潤滑液的輔助，加在一起使用絕對讓你更有感～ GX｜水性潤滑液 這款為台灣研發的潤滑液，成分上通過檢測，使用起來相當安心～其中特殊比例配方的Formula-X，能夠在流動性和黏稠性之中找到平衡點！ （圖片來源：紅犀牛） 女生情趣用品推薦13：情趣內衣 都說女生最在乎的就是「儀式感」了，那就算是自己在家，或是只想自己來，配上一套火辣的情趣睡衣或是內衣，更可以把氣氛營造得火辣辣，讓你慾望更是高漲，欲罷不能啊～ YES情趣用品專賣店｜綁脖美胸比基尼線條蝴蝶結束腰修身四件式套裝 相信網上一查可以查到非常多的情趣內衣，其中白色更是男生們的白月光，可愛蝴蝶結更讓人有種拆禮物的感覺呀！ （圖片來源：YES情趣用品專賣店） 再加碼男生情趣用品推薦：飛機杯 相信男生們寂寞時也會想要有適合自己的情趣用品，飛機杯的存在就是模擬女性的陰道，觸感和造型都逼真，不論是平時需求或者上戰場前的練習都可以使用～ PlanB珍奶妹｜飛機杯超S+級榨汁神器 據說為超S+級別的榨汁神器，脊紋虐菜構造和厚肉的設計讓感覺更逼真舒服，彈力柔軟也仿造了女性的陰道。 （圖片來源：紅犀牛） 大家看完這些情趣用品介紹以後，有沒有顛覆對於「玩具」的刻板印象呢？希望大家看完不要覺得玩具是色色、不好的東西了，有需求並不是害羞可恥的事，懂得好好面對、愛惜自己，心態才能夠正向健康的成長喔～ 延伸閱讀： 👉🏻自己來也可以呻吟不斷！精選8個超受歡迎跳蛋，爽到翻天，你一定要試看看 👉🏻拒絕一成不變！老夫老妻也需要新把戲，拋開愛愛SOP，4招讓妳超SEXY～ 👉🏻私密處如何除毛？學會10大招「私密處除毛教學」，身為女生不能不知道！ 👉🏻第一次做愛怎麼那麼尷尬！以下10點注意事項、可能會遇到的障礙，你一定要知道～ 👉🏻【2023情趣用品店推薦】情趣用品去哪買？6間情趣用品店不藏私推薦！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #安波 #DIY #兩性 #女生情趣用品 #女生情趣用品推薦 #女生的玩具 #性愛 #情趣用品 #愛愛 #愛自己 #波波邱比特 #玩具 #私密話題 #自慰 #色色話題 #邱比特老司機 

Coffee Surfing | 東區的雙人雅座咖啡廳－黑山咖啡

｜我在尋找一杯好的咖啡，無論是都市還是鄉村，循著咖啡香，乘著第三次咖啡改革的浪潮，徜徉在屬於我的coffee surffing。 一間咖啡廳該呈現什麼樣子？美美的設計？舒適的椅子？需要空調，最好還有美美的打卡牆！這是現在許多咖啡廳都必備的樣子，更該說這是基本設計了！但是我偏偏不愛這樣的環境，所以我到東區尋找一間沒有冷氣、位於頂樓加蓋，同時只有兩個座位的咖啡廳-黑山 黑山這間咖啡廳很特別，只做預約制，一週只有三天平日開放，一天只招待三組客人，座位區位置很小、夏天很熱、冬天很冷、但春秋時節很適合上山喝杯咖啡，如果待的晚一點，可以眺望101或是在看不到星星的東區看星星。這是一個對於習慣現代咖啡廳環境的一種反差，窗台面對就是曾經繁華熱鬧的台北東區街頭，有別以往坐在一樓看著街道行人來回穿梭，在這裡反而用一種居高臨下的角度，欣賞這個逐漸沒落的區域。 這裡除了環境特殊，當然咖啡也是絕對好喝的，因為環境的關係老闆的咖啡選擇不多，但都是老闆自己平常在陽台小量烘焙的單品咖啡。面對春天偶爾炎熱的天氣，挑了一杯濃厚草原氣息的獅子王，熱的時候入口，就能感受濃厚飽滿的果酸，猶如熱帶多汁的水果，一入口就能感受出滿滿的果香與果酸，當前位的酸隨著食道離開口腔，後味的淡淡青草苦甘頓時充滿口腔與鼻腔，就宛如草原的微風，雖然淡雅卻幫先前的果酸做了一次更深層的提升。 來到黑山咖啡，都建議點上一杯熱手沖，手沖咖啡的樂趣在於不同的溫度變化，會讓一隻豆子的風味產生變化，從熱的開始喝，直到咖啡逐漸變冷，就能感受每一支豆子特有的味道曲線。當你點了一杯熱手沖，老闆也會送上一小杯冰咖啡讓你體驗，透過冰塊去體會不同風味，但是隨著冰塊融化，整體風味的變化的幅度也沒有由熱到冷這麼明顯，所以還是很建議天氣稍涼的時候去，吹著平常在東區一樓感受不到涼風，品嚐一杯好的咖啡。

2020台灣-台中婚紗86影像概念館- 穿出自我品味時尚禮服

 Photographer / Mr.86 Photography Stylist / 薇真 - bridal stylist Dress / 86影像概念館 【簡單時尚禮服設計】 Especially for Classic Bride 前短後拖長緞面高質感白紗，展現新娘的修長美腿，活潑俏麗的風格最適合喜愛活潑多變化不受局限的俏麗新娘，高質感全素緞面質料襯托出新娘的小個性，高級訂製服的設計理念，希望借由簡單俐落的版型剪裁，增添時尚高雅的氣質。 #86影像概念館禮服 【簡單時尚禮服設計】 Especially for Classic Bride Fashion dress 兩件式的時尚穿搭，時裝剪裁的圓點上衣呈現經典元素，搭配黑色硬網紗大蓬裙，可以是個性時尚也可以獨特優雅，宛如法國街頭的時尚女性代表，大膽搭配了山茶花造型異材質鋯石超大項鍊，融入了高貴的質感，呈現了新娘的獨一無二。 #86影像概念館禮服 Romantic white gauze 雪紡紗材質的浪漫白紗，特別以立體剪裁上衣塑造新娘的完美曲線，浪漫飄逸的細緻雪紡紗如同雪地裡的白雪白裡透亮、細軟綿密的輕柔，跟著新娘的體態轉動飄逸，打造輕柔的浪漫氣息，隨風搖曳的裙擺透露出女人天真夢幻的迷人風采，沒有任何的手工裝飾更能盡情表現出小女人的無拘無束。 #86影像概念館禮服 Short skirt 洋裝式的婚紗拍攝逐漸受到廣大年輕族群的喜愛，搭配了俏麗的短頭紗，完全就是青春洋溢，既年輕可愛又不失端莊，緹花布料增添了小女人的優雅，日式和摺剪裁膝上裙讓整體簡單卻充滿小巧思，是具有個人風格的新娘最佳選擇。 #86影像概念館禮服 Woman wedding dress 小卡肩蕾絲上衣加上多層紗大澎裙，完全呈現了新娘的纖細腰身及匆容不迫的態度，這是一種極為自信的表現，妳可以秀氣優雅也可以恣意舞動，是從小女生蛻變成小女人最好的證明，可以說是集優雅與性感為一身的婚紗表現。 #86影像概念館禮服 Beautiful white yarn 採用日本柔軟透明薄紗質料，極簡的平口版型設計，最適合喜愛極簡風格的新娘，裙擺及地設計活動自如，跟著新娘的屬性展現不同的特色，完全可以輕易襯托新娘特色的一套簡單白紗，柔軟的細紗裙又輕又柔，堪稱浪漫婚紗的首選。 #86影像概念館禮服 Simple and elegant 緞面的新式風格白紗已成為時尚新娘的最愛，簡潔俐落的線條充滿了個性與質感，喜歡簡約大方的新娘一定會愛上這款簡單又充滿貴族氣息的緞面白紗，和摺裙擺俐落又大氣，簡單又隆重，代表著純真、高雅，是所有時尚感新娘的最愛。 #86影像概念館禮服 A-line dress 韓風式平高腰版行剪裁，讓新娘的身材比例高挑又纖瘦，A字裙設計俐落大方，是一套精緻高雅款白紗，非常適合喜愛自然動態拍攝風格的新娘，輕鬆撩起裙擺走路或奔跑，展現可愛隨性的一面。 #86影像概念館禮服 ...................................................................................................... 86影像概念館 營業時間 下午1點 ~ 晚上9點 每週三公休 TEL : 04-23759910 FAX : 04-23757459 台灣台中市三民西路86號 網址:www.86.idv.tw mail: 86image@gmail.com

懶女孩都該學的佛系運動法！追劇、手遊耍廢片刻也能無腦動起來，輕鬆剷除疫情肥！

先前三級警戒，相信很多女孩都跟小編一樣在家宅好宅滿、吃好吃滿，運動這件事嘛，先暫時拋一邊～結果下場就是三個月胖了三公斤（嚇哭），突然意識到該好好甩開肥肉了，不過平常工作太累沒時間也懶得運動，就連可以逼自己回歸正途的健身房遲遲不敢踏入，剷肉之路遙遙無期阿…沒關係妳不孤單！小編最近愛上一個運動，不用耗費太多精神體力和時間就能好好鍛鍊肌群，實在太對懶人小編的味啦！相信大家都很需要（笑）那就快點發揮宅實力，一起輕鬆動起來吧～ 有了愛騎機，哪裡都是妳的健身房！宅在家耍廢的零碎時間也能坐著動起來啦～ 久坐都不動身體橫向發展，但每天上班上課已經夠忙碌，回到家耍廢看劇滑手機都不夠了，還要怎麼挪出時間運動啦？有沒有能邊耍廢、邊甩肉的無腦運動呢？ 當然有！FUJI美形運動愛騎機就是懶人輕運動救星！通常大家一回家就是整個人癱在沙發或床上，這台愛騎機將救贖我們這群魚乾女（笑），坐在上面不管是追劇、滑手機、講電話、玩遊戲，甚至是吹頭髮的零碎時間也能跟著動起來，不用多花額外的時間專心運動，也不用耗費太多自身力氣，實在是太適合所有又懶卻又想要擁有曼妙身材曲線的廣大女孩啊！！ 身為在外租屋的小資女，對於這種輔助運動的機器通常都又愛又恨，感覺很適合像自己這樣的懶人，卻又怕佔空間，小坪數房間要怎麼塞啦！！不過這台愛騎機一秒就擄獲小編心，它跟其他類似運動器材比一點也不佔空間！除了能當作運動器材，更兼具了美形椅的功能，日系美學設計簡約又有質感，輕巧又顏值滿分的造型就算擺在網美房裡也一點都不突兀，共有紅、橘、綠、藍、紫、灰六個顏色可以選擇，怎麼搭都時尚！ 核心鍛鍊靠它就對！五段強度隨妳練，直覺操作、平穩安全，運動菜鳥也能輕鬆上手！ 小編知道很多女孩對於核心訓練望之卻步，除了懶，另一方面也是擔心自己運動姿勢不正確，也不清楚器材使用方式，做了沒有效果甚至還會危險，既然多做多錯那就乾脆不做（苦笑） 不過這台愛騎機使用完全零障礙，操作面板清楚明瞭，不僅機身低又平穩，比起市面上的居家健身器材多了許多安全設計，力道較強的段數需要長按才能進階訓練，雙邊也有安全握把，不管是菜鳥新手還是手殘人都能輕鬆駕馭！三種模式、五段強度可以自由變化，還能搭配小啞鈴同時鍛鍊手部，聰明運動簡單就能鍛鍊核心肌群，會不會太誘人啦！現在就跟著小編一起來試試吧～ 使用愛騎機有個小訣竅，那就是挺身縮腹，上半身盡量維持不動，下半身自然隨著機身律動就行了～想要訓練腹直肌和腹外斜肌的話可以正坐或側坐，將雙手輕輕握在把手上，腿部自然放鬆、腳平放於地面，幾乎跟平常坐姿一樣就能輕鬆帶出腹部肌群的力量！ 如果想訓練臀部，有兩個方式教大家～一是正坐夾腿，雙手輕握把手，將膝蓋彎曲、雙腿夾緊坐墊，就像騎馬的姿勢，不只是臀大肌，就連股內側肌和腹直肌也能一起訓練到！另外也可以側坐抬腿，雙手握緊把手，屈膝並將雙腿併攏保持不動，也可以適時左右側抬交換，對於臀大肌、股直肌和腹直肌都非常有感呢！ 大家是不是也迫不及待想要入手一台愛騎機了呢？從小到大簡直是運動絕緣體的小編自從用過一次之後就整個人就迷住，每天下班回到家只想窩在它身上（笑）這麼棒的佛系運動法大家都要學起來啦～快快點我入手這台運動小神物吧！

大奶蘿莉女優「桃乃木香奈」9件奇聞軼事，AV界的減肥達人兼大胃王！即將來台舉辦首場簽名會

又到了色色話題系列啦！這次要跟大家介紹的是有「大奶蘿莉」之稱的AV女優「桃乃木香奈」！台灣也相當有知名度桃乃木香奈，在甜美可愛的外表下，不只是「床上小惡魔」，更是「超級大胃王」？前陣子還零偽裝現身寧夏夜市，並分享了她在夜市品嚐了各式美食的照片與影片！沒想到桃乃木香奈有這麼多的奇聞軼事，各位老司機們，你對於她有多了解呢？ 👉【老司機必看】日網友精選歷代人氣AV女優，當年錄影帶教材就是她們！ https://www.instagram.com/p/DDePW95B725/ https://www.instagram.com/p/DDZpqfJvqsL/ 桃乃木香奈 2024 首度來台舉辦簽名會 日本超人氣女優桃乃木香奈驚喜宣布，將於2024年12月21日與22日首度來台舉辦簽名會，粉絲們興奮不已。出道九年的她，以甜美魅力和出色表現累積大批台灣粉絲。過去多以遊戲宣傳活動現身的她，這次終於帶來與粉絲近距離互動的珍貴機會。消息一出便掀起熱烈討論，活動詳情將陸續於社群平台公布，敬請期待！ https://www.instagram.com/p/DCjDYgmvwu0/ 一、桃乃木香奈（桃乃木かな）基本介紹 1996年12月24日出生，桃乃木香奈是成人偶像團體「惠比壽★麝香葡萄（恵比寿★マスカッツ）」成員之一，因為擁有傲人F上圍和甜美外表，身高只有153公分相當嬌小可愛，而有「大奶蘿莉」之稱！ https://www.instagram.com/p/Cy8P7rOy8hf/ https://www.instagram.com/p/CxF9h_QS_41/ https://www.instagram.com/p/CzVhGH_yNSF/ 二、桃乃木香奈（桃乃木かな）奇聞軼事 桃乃木香奈奇聞軼事1. 其實是「二次出道」 桃乃木出道之後，有些眼尖的網友發現從她臉上的痣似曾相似，原來桃乃木早在2015年就以藝名「松嶋真麻」出道，但由於人氣不高，所以就沒有特別紅起來！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 桃乃木香奈奇聞軼事2. 正面打敗三上悠亞 2017年桃乃木獲得《新人女優賞獎》，當時的提名還有三上悠亞，桃乃木可說是直接正面打敗她呀！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 桃乃木香奈奇聞軼事3. AV界的減肥達人 當初還是「松嶋真麻」身分時，是以「肉感」為賣點，後來桃乃木轉型開始認真減肥，更是有一套黃金法則，甚至讓她在半年內成功減下十公斤，造就了現在的魔鬼曲線！ 日本女星3招超有效瘦身法！深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～ 桃乃木香奈奇聞軼事4. 有「AV界大胃王」之稱 擁有姣好身材的桃乃木，其實非常會吃，甚至有「AV界大胃王」之稱，她也經常在SNS上和粉絲分享各種美食，根本是超級吃貨一枚！她曾經在日本秋葉原的「春日亭」拉麵店挑戰大胃王，只要30分鐘內吃完三碗拉麵，成功就可以獲得5000日圓獎金，最後桃乃木最後挑戰成功，非常厲害！ https://www.instagram.com/p/Ce2IaKjvjX3/ https://www.instagram.com/p/CkiGthHuHa8/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CqhjVe3OL1w/ ） 盤點10位知名「日本大胃王」現況！火力全開大胃王，當年誰的食量最驚人？ 桃乃木香奈奇聞軼事5. 超愛吃剉冰 桃乃木可說是「剉冰狂魔」，不但自己家中就有剉冰機，私底下去人氣名店排隊時還被電視台採訪呢！而且可以觀察到她的IG上除了自拍照、與美食合照、也非常多挫冰的單獨照，可見桃乃木真的對冰愛不釋手呢！ https://www.instagram.com/p/DCqxSPXvtVy/ https://www.instagram.com/p/DC_ZV5YPahy/ https://www.instagram.com/p/Cp69-OAONvd/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/Cl8RSKDORTi/?img_index=1 （圖片來源：yahoo.co.jp） 不只拉麵可以大火燒，最近日本流行「燃燒冰」？燒過更香更好吃！ 桃乃木香奈奇聞軼事6. 新幹線「吃包子事件」 桃乃木最有名的還有「吃包子事件」，在2018年她坐在可飲食的新幹線車廂，由於還是怕包子的香味會影響到其他乘客，於是她就把自己套上塑膠袋享用包子，沒想到意外造成SNS上的社會話題，實在太可愛太有創意啦！ （圖片來源：twitter@ Kana_Momonog） 不可能沒吃過！10間日本來台餐廳人氣推薦，壽司、燒肉、拉麵想吃什麼任你挑！ 桃乃木香奈奇聞軼事7. 吃遍全日本的「拉麵二郎」 桃乃木最喜歡吃分量充足的大碗「拉麵二郎」，這家拉麵店全日本都有分店，她還曾在東京八王子野猿街道店留下簽名！幾乎全國的拉麵二郎分店她都吃過，桃乃木也會拍下踩點合影照，此外，甚至還掀起粉絲朝聖風潮，搞不好哪天真的能巧遇女神一起吃拉麵呢！ https://www.instagram.com/p/CkLBHgCSFdb/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CcF0VjoP-3F/ https://www.instagram.com/p/CZERAaPlDsp/ https://www.instagram.com/p/CViVOpNPlh9/ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：twitter@ Kana_Momonog） 2023中山站拉麵推薦 Top8｜身為拉麵控的你，這幾家都吃過了嗎？ 桃乃木香奈奇聞軼事8. 還是「乃木坂46」的大粉絲 沒想到桃乃木還是偶像團體「乃木坂46」的大粉絲，她最愛的成員是齋藤飛鳥！還會私底下去看演唱會、參加握手會呢！ https://www.instagram.com/p/CsYzmtXynZw/ （圖片來源：yahoo.co.jp） 誰說只有韓國瘋女團！盤點10組「日本女子團體」AKB48、乃木坂46、NiziU，誰是最可愛女子組合？ 桃乃木香奈奇聞軼事9. 是米津玄師緋聞女友？ 有眼尖的網友發現米津追蹤了桃乃木的推特，於是傳出了兩人正在交往的小道消息，但結果只是一場誤會啦！ （圖片來源：twitter@ Kana_Momonog） 小孩出生轉性變暖爸！小栗旬歷代緋聞女友盤點，偷情出軌從婚前傳到婚後，花心風流成性？ 三、桃乃木香奈（桃乃木かな）奮鬥史 前面有提到她「二次出道」的事情，桃乃木不僅努力減肥，養出一身魔鬼身材，身高153公分的她，在她可愛甜美的外表以及片中的「小惡魔」形象，更是吸引了一大票粉絲！雖然近年的作品數量並非特別多，但她還是維持在數一數二的知名人氣AV女優！ https://www.instagram.com/p/DCJYQRLPbWB/ https://www.instagram.com/p/C3M_OGhysAD/ https://www.instagram.com/p/CyyDcTPyngJ/ 現在AV女優不只有靠作品，私底下的行為也是大家注目的焦點，看著桃乃木香奈的IG美食照，編輯好像又餓了啦！ 延伸閱讀 👉🏻 不只是臉蛋，身材更是一級棒！日本15位深藏不露的「好身材女明星」，女孩的理想身材教科書！ 👉🏻 「深田詠美」暗黑界AV霸主！6件奇聞軼事＆奮鬥史介紹，整型前後落差超大？ 👉🏻 攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！ 👉🏻 比當偶像還好賺？盤點10位「前藝能人AV女優」女星轉行闖蕩AV界，下海的背後原來有洋蔥！ 👉🏻 日網票選「歷代十大人氣AV女優」飯島愛、蒼井空、吉澤明步，當年錄影帶教材就是她們！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #AV女優桃乃木香奈 #三上悠亞 #大奶蘿莉女優 #日本AV女優 #東京愛情動作故事 #松嶋真麻 #桃乃木 #桃乃木かな #桃乃木香奈 #桃乃木香奈介紹 #桃乃木香奈出道 #桃乃木香奈大胃王 #桃乃木香奈奮鬥史 #桃乃木香奈故事 #桃乃木香奈整形 #桃乃木香奈新幹線吃包子 #桃乃木香奈減肥 #米津玄師 #色色話題 

佐小恩的"奶泡可可濾鏡" #色調 怎麼玩? 【跟著佐小恩玩調色】#dawnmizz   

每次都是分享彩妝~~偶爾換換口味來點不一樣的給你!!這次小恩來公開我的#IG #色調照 數據，順便簡單教學~讓寶寶你也能有美美的照片分享在社全平台上你會發現原來一點也不難!!! 今天要來示範的是這張背景有一根長長電線杆的照片~這張照片是在休息站，豬隊友拍的~吼吼"這個角度的位置因為沒有避開這支電線杆所以照片出來看起來我很像是串燒上的肉~直接被插頭的概念((哭~*給恩寶們的小提醒: 拍照的時候請務必避開會直接卡到頭、脖子、身體的水平線~所謂的水平線，就好比條狀物、海際線海平面線、電線杆...等水平線不管是直得來或橫差斜插都不建議串過身體 首先，你必須先下載Lightroom的APP目前以修圖軟體來說~這款APP非常好用並且很多攝影師也熟悉不過的能夠隨心所欲微調各種色調、細節、校正、修復...等 你可以先選擇下方的"修復功能"來用 " 筆刷 " 塗抹要刪去的地方~比如我頭上的電線杆~塗抹的時候需要比較仔細~重複動作得細細塗掉你需要刪除的地方~LR會自行計算捕捉相似的景來填補你刪除後的區塊當然你也可以自行移動選擇要用哪個相似景來填補你塗掉後的區塊~ 筆刷修復可以在調色錢也可以在調色後~沒有硬性規定!自己爽就好哈哈哈~小恩自己是習慣在調色前先修掉障礙物!! 曝光工具: 亮度對比..等細節調色數據如上圖 顏色工具: 基礎色溫數據接著是顏色色度調整，如下方圖片 曲線工具:如下數據設定 ( 請看曲線標點圖) 其他工具: 以下為其他細節數據 呈上原圖和P後圖得比對照辣~~你學起來了嗎?!就醬~~寫完退散!!~記得來IG找我玩唷!!MakeUp.Hair Artist : DawnLi佐小恩" 喔對!! 小恩在IG有禮物要送給恩粉寶寶們~快點來一起參加 #抽獎 ▼ #色調分享 #調色 #lightroom #LR #濾鏡分享#美妝#彩妝教學#彩妝師#造型師#妝髮#化妝分享#popdaily#ootd

省荷包趁現在！精選Uniqlo折扣區必買穿搭單品TOP10，最低只要290元！

人氣服飾品牌Uniqlo，不只線下門市可以購入商品，線上官方網站也可以輕鬆購物，而且只要1500元就可以免運送到你家！剛好最近天氣開始變熱，好想要購物穿新衣，這時候趕快打開Uniqlo的網站看看，在折扣區有眾多實穿、折扣的穿搭單品可以選擇，快來看看穿搭編精選的10件推薦好物，有沒有你想要的？ 精選Uniqlo折扣區必買穿搭單品TOP10 – 雙排釦西裝外套 465473 西裝外套一年四季都不能缺少的單品，不只是正式場合穿著，休閒時搭配單品也有混搭風的感覺，加上Uniqlo這件是雙排扣設計，讓整體造型看起來更有層次感！ 圖片來源：Uniqlo 精選Uniqlo折扣區必買穿搭單品TOP10 – 棉質中高領T恤(五分袖) 460730 如果你是喜歡有點小高領來修飾身型的話，這件你一定要入手，加上有折扣時就是要先買起來，冷氣房也能穿，搭配西裝外套、吊帶褲/裙或是高腰牛仔褲都超有型的！ 圖片來源：Uniqlo 精選Uniqlo折扣區必買穿搭單品TOP10 – KAWS UT印花T恤 467774 去年一發行就造成話題的潮牌聯名上衣，相信不少人都是包款在買的吧（穿搭編：跟我一樣）！居然這次也在折扣區內，當時沒有排隊入手的人這次快來搶購（而且還有折扣耶！），夏天就是需要短袖搭配啊！ 圖片來源：Uniqlo 精選Uniqlo折扣區必買穿搭單品TOP10 – 抓皺短版上衣(短袖) 465905 這件短版上衣有著方領的設計搭配小公主袖，而且抓皺設計讓女孩的腰部曲線更加突顯，抽繩擺動的樣式更是充滿青春活力感。 圖片來源：Uniqlo 精選Uniqlo折扣區必買穿搭單品TOP10 – 輕薄型寬領襯衫(短袖) 467017 春夏時最常穿的單品就是短袖上衣，這時候可以換換看短袖襯衫來嘗試搭配，即使單穿也因為有領口反折，所以看起來就很有造型感！顏色上都是低飽和色系，穿搭編十分推薦大家可以入手『乾燥玫瑰色』和『美拉德深棕色』，穿起來超有高級時髦感。 圖片來源：Uniqlo 精選Uniqlo折扣區必買穿搭單品TOP10 – 打褶寬褲(標準,褲長69~71cm) 460311 要說到Uniqlo必買的單品，寬西裝褲絕對不能少的呀！Uniqlo的寬褲系列、西裝打褶褲都是穿搭編非常推薦的款式，都讓女孩們穿上之後又顯腿直又顯腿細，打折優惠更是要包色買起來才行！ 圖片來源：Uniqlo 精選Uniqlo折扣區必買穿搭單品TOP10 – 降落傘褲(稍長,褲長73.5cm) 468621 炎熱的夏天即將來到，透風又輕薄的降落傘褲絕對要入手一件的呀！寬版的設計又能修飾腿型，加上接下來的梅雨季即使褲子弄濕，雙手潑一潑就能把雨水撥掉，而且不管男生、女生都很適合的褲型，搭配襯衫、短袖上衣都可以非常好看！ 圖片來源：Uniqlo 精選Uniqlo折扣區必買穿搭單品TOP10 – 樂福鞋 471716 這次整個排行榜最該買、最該入手的絕對就是C系列的小皮鞋啦！用少少的錢就能入手精品級鞋款，怎麼可以不趁現在入手呢？比起第一代這雙2.0鞋墊更加舒適加厚鞋跟的部分，緩衝性更佳，並且具有抗菌防臭的功能，外表雖然是合成皮製成，但是擁有方便擦拭去污的功能，更加好保養，看來這次要被秒殺的機率也是100%啊！ 圖片來源：Uniqlo 精選Uniqlo折扣區必買穿搭單品TOP10 – 弧形迷你肩背包 464484 圖片來源：Uniqlo 精選Uniqlo折扣區必買穿搭單品TOP10 – 弧形兩用包 464482 有著圓弧形狀的外型，包包底部比起包口的部分更加寬闊，所以整個包款更具有收納空間，拉鍊拉開之後，內裡還有兩個收納夾層，小東西、卡片、衛生紙都能放到這裡收納，不會看起來亂糟糟的！在包身連接背帶的地方，都有金屬扣環牢牢連接，背帶也是粗背帶款式，可以放心地替你承重！ 圖片來源：Uniqlo 延伸閱讀ㄉ 👉🏻 這一咖風靡全球！Muji無印良品超迷你收納包推薦，台灣居然滿額就送！ 👉🏻 百元價搞定！高CP值10件NET單品推薦，小資女全部包下也不心痛！ 👉🏻 只逛這間就夠了！人氣UR LIVING必買服飾推薦TOP10，你還沒去過嗎？ 👉🏻 這件長腿神褲必收！Muji無印良品直筒寬褲推薦，穿搭已經太顯腿直！ 👉🏻 時髦度UP！Charles & Keith 提升穿搭高級感包包推薦，選擇障礙者注意！ 撰文編輯 #cora #uniqlo穿搭 #女生穿搭 #折扣分享 #折扣推薦 #換季折扣 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 

購物前必看！秋冬版6款買了容易後悔的穿搭單品，錢錢可不能白花啊！

秋冬氣溫低，對於喜愛穿搭的人來說，真的是太幸福了，可以搭配的單品就有非常多種，例如針織上衣、長大衣、連帽上衣、燈芯絨寬褲….等，疊穿在這個季節也是最能發揮的，但是並非每樣單品都適合每一個人，有的單品其實很容易穿錯？今天穿搭編就來幫女孩們避雷，6款買了就會後悔的穿搭單品，賺錢很辛苦千萬不要亂花啊～ 6款買了容易後悔的穿搭單品 1 方肩針織上衣 這個版型的上衣款式不是Oversize也不是不小心把衣服故意穿的太寬鬆，而是像是墊了誇張的墊肩，原先的想法是讓肩膀比較窄小的女孩，穿上這樣寬大型的肩膀達到更有氣勢的感覺，但就連大多數身材扁瘦的女孩穿上，整體造型都容易變得奇奇怪怪，不要說其他胸部較為豐滿或是肩膀寬的女生穿上身了，所以還沒普遍流行起來這款單品就很快被市場淘汰了。 https://www.instagram.com/p/Czsbd47PfJG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cy-iTCVuXB9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cwyv1j9JE-Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6款買了容易後悔的穿搭單品 2 寬織紋毛衣 針織毛衣其實有一段時間是比較退流行的，但這兩年復古風流行，再次把針織上衣重新帶回大家的視線裡，以前我們穿著針織上衣總是覺得看起來臃腫，但是這兩年流行的款式都是偏向版型寬大織紋比較小，所以看起來是溫柔又有顯瘦的空間感，寬織紋的設計因為織紋的明顯紋路讓身型膨脹，反而會看起來比較臃腫，所以如果今年你真的想嘗試這股復古風，記得織紋的寬度、大小還是要特別注意一下！ https://www.instagram.com/p/C1PJcnquo02/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cz3D2ocOBqq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cx7Aa9oJVrm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6款買了容易後悔的穿搭單品 3 緊身馬甲背心 雖然說復古風持續流行，但是也不是所有單品是適合所有人的，像是這種緊身的馬甲背心就非常挑人穿，穿搭風格、身型非常受限，所以即使穿搭部落客好好地穿上它，拍了美照也非常難讓人心動下手去買它！本身外型就看起來過於正式，而且這種馬甲背心的領口開口位置通常有點尷尬，胸部較為豐滿的女生穿起來就會看起來比較臃腫，因此能駕馭這款單品的人，真的少之又少！ https://www.instagram.com/p/Cn68AQJSwmk/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6款買了容易後悔的穿搭單品 4 網紅、藝人流行同款 雖然藝人、網紅同款幾乎都是帶領潮流的穿搭款式，但是就是因為有可能過於流行反而不適合一般人來穿戴，加上他們都有專業團隊，可能修圖又或是本身她們的骨架就比我們小，所以穿起來的效果跟我們會有所不同，不是太過實穿的款式，我們買回來可能只穿個一兩次就完全不敢穿，反而浪費了我們的辛苦錢，所以名人流行同款真的需要認真思考後再下手！ https://www.instagram.com/p/CuROJ9rOwOZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cn8WcKQPhJa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6款買了容易後悔的穿搭單品 5 喇叭針織褲 今年針織褲、喇叭褲的確是非常流行的單品，但是兩者加在一起卻非常勸退，因為針織本身有彈性所以穿到下半身之後，材質的關係會變形再加上喇叭褲的褲型是『寬、窄、寬』，所以整體比例容易變得很奇怪，所以兩者分開來的話是會修身、好看的，但加在一起的話，可能真的要試穿過後再下手！喇叭褲適合稍微有點硬地材質讓它不會變形，針織褲的話可以選擇寬一點版型，才不會因為身材曲線變形！ https://www.instagram.com/p/CzoANV3vg7d/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzYp1hfJEck/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6款買了容易後悔的穿搭單品 6 緊身褲 緊身褲雖然穿起來可以展現完美的身材曲線，但因為太過緊身反而讓自己的身型完全沒有遮蔽的空間，今年小小流行的皮褲，就建議選擇寬褲款式的，緊身款式的皮褲因為會有反光所以讓下半身的缺點更加放大，完全沒有修飾到缺點，因此也是需要試穿過後再三思的穿搭單品！ https://www.instagram.com/p/Bnr8-g9HEHY/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Bhg00WJAOGc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 以上6樣買了容易後悔的穿搭單品，你曾經買過哪一樣呢？有時候真的不是流行就非買不可，穿搭是用來展現自己的優點、改善自己的缺點，雖然多方嘗試是好事但還是要從版型、材質來做考慮，每天辛苦賺的錢可不能就這樣白白浪費掉啊！ 延伸閱讀 👉🏻 混搭不等於亂搭！擺脫土氣的5個穿搭公式，提升精緻時髦感超簡單！ 👉🏻 這是心動的聲音！5種女孩約會必學穿搭配色推薦，拿捏秋冬浪漫氛圍感！ 👉🏻 包緊緊就不夠時髦？秋冬必學的5個不露腿穿搭公式，愛美也不用流鼻水！ 👉🏻 出國或寒流來襲也沒在怕！5°C-15°C度穿搭技巧，擺脫臃腫還能拍出美照！ 👉🏻 約會必看！網友票選「最不能理解的穿搭」Top7，初印象不能NG！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭技巧 #避雷穿搭 

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