si薰|禪繞陶藝的初體驗

今天是幸運日，那天客户來銀行辦事，分享她去上襌繞陶藝課程的作

今天是幸運日，那天客户來銀行辦事，分享她去上襌繞陶藝課程的作品，讓我非常驚喜，她還帶了一個小禮物送我，因為以後可能就不會見面了，她是協理的客户，可能不會來分行辦事，畢竟她不住在分行附近。 這小錢包代表財源滾滾 後來透過Line聯繫，她分享襌繞陶藝課程發表茶會，告訴我可以免費參加，我問她，真的可以跟嗎?我很有興趣!她告訴我可以一起去，她還告訴我這陶藝家黄玉英老師，在藝術界很有名，另外還有青燕老師的襌繞，這禪繞陶藝的碰撞會產生什麼化學變化令人期待，我ㄧ定厚著臉皮，也要跟、跟、跟。 🌿走進禪繞陶藝的世界 我就這樣跟著她，走進禪繞陶藝的世界，我看見老師的作品，真的很美，老師們還告訴我們今天會有彩蛋，用老師做的杯子喝咖啡，是人間享受，老師的杯子可不便宜，少說也要幾張千元劵才能帶回家，大家享用這午茶，感到特別的珍貴。 這青花瓷真的美啊！ 這午茶也顯得珍貴 每個杯子都是藝術品 🌿禪繞的五元素 享用午茶後，青燕老師把禪繞的五元素（點、直線、曲線、弧線、圓），告訴大家，這是幼兒園的課，完全不用緊張，自己畫得如何，隨指令去畫，真的很療癒，她指定同學說出ㄧ種元素，當同學喊停時，才能停止，ㄧ路上聽到同學哀聲，直呼自己只會畢卡索的畫，當五個元素都畫完，老師要我們把禪繞上名稱「立體公路」，畫在圖卡上，至少完成三條，畫完老師讓我們把卡片拿到她那兒，排列在桌面上，原本各自獨立的畫，成了一幅團體的畫，真的很特別。 各自的畫作成了團體的畫 在畫得同時，看到每個人的創意真的大不同，實在很有趣，尤其有幾位是個中好手，老師說千萬別把大刀使出，用小刀就好，下一個指令就是用三個顏色在自己的圖卡著色，自己隨意上色，想不到上了顏色，就得到不同的效果，這遊戲也非常適合小朋友、或朋友聚會的活動。 加了顏色，整個圖卡多了生命力 最後老師一個任務就是畫襌繞名稱「驚呼」，什麼是「驚呼」呢？就是一條直線加點，是不是很像「驚嘆號！」，要我們把驚呼畫在圖卡背面，畫到畫不下為止，最後用ㄧ種顏色完成，交到她的手上，經過她巧手ㄧ排，真的是驚呼連連。 驚呼連連 🌿彩蛋 最後的彩蛋，青燕老師給我們禪繞圖案口罩，真的很漂亮，這是收藏用，才捨不得用，黃老師也加碼，送出她的手拉陶杯，大家非常興奮，希望抽中自己，從來與抽獎絕緣的我，竟然抽中了，實在太幸運了，而且坐在對面成功高中的應屆畢業生學生也抽中了，他身高188公分，而我151公分，這畫面真的是天龍地虎。 成功高中學生抽中的杯子 太幸運擁有這個杯子，真的很美 有了老師的簽名，價值就上揚 青燕老師特製禪繞圖騰口罩 想不到我的素描課放暑假，決定也來參加這課程，體驗襌繞陶藝的碰撞，為自己留下自己的作品，太期待了，今天是幸運日，開啟另一個世界起點，帶著好奇心探索這個新世界。 黃玉英陶藝藝術家專屬網站 個人簡介 1992 國立台灣師範大學工藝系畢業 1995 國立台灣師範大學工業科技教育研究所畢業 1996 美國加州橙縣聖塔安娜學院藝術學系(Rancho Santiago College) 短期進修 1998 國立台灣藝術學院工藝系兼任講師 1999 日本常滑國際陶藝研討會 2000 與名作家吳淡如小姐成立「世外陶園」陶藝工作室 2002 大陸石灣國際陶藝研討會 2003 國立編譯館高中生活科技教科書審查委員 2004 愛沙尼亞國際陶藝柴燒工作營 國家文藝基金會贊助 2004 大陸石灣國際陶藝工作營 2005 中華民國陶藝協會常務理事 2005 國立台北科技大學兼任講師至今 2006 立陶宛國際陶藝研討會 2007 中華民國陶藝協會常務理事,國際組組長 個展 主要聯展

天氣越來越炎熱，讓ShanGuangSelect用穿搭帶你們清涼一夏吧！

ShanGuangSelect的六月新品來囉～ 隨著氣溫越來越炎熱🌞 ，相信今年夏天大家已經迫不及待想去海邊泡泡水💦💦夏了吧！但在玩樂的同時，也別忘記要愛護我們的海洋喔！ ShanGuangSelect不單單是一個定位在「銷售」的品牌，而是要將更多的想法帶給各位喜愛我們的人。本次響應6/8世界海洋日， ShanGuangSelect特別跟「Re-Think」台灣重新思考環境教育協會合作，將於本月銷售額的10%捐出，作為愛護海洋所用。 - 🌱 ShanGuangSelect 六月新品預購時間 2022.06.06~2022.06.25 2022.06.06~2022.06.12 早鳥九折優惠！ - 🌱 側腰鬆緊修身涼感西褲 $ 1430 NTD (早鳥價 ＄1287 NTD) 🌱 奶油白 / 碳灰色 ＃夏日長褲的最佳選擇！ 在這夏日想穿長褲卻因為太熱太悶而穿不住嗎？這一條涼感修身長褲正是你需要的商品，除了輕薄沁涼之外，材質也是舒適到不行。 跟黑色相比，碳灰色是一個多了點輕鬆卻不失正式感的一個顏色，不管日常或上班都非常適合！ 臀部的版型不讓你顯屁股大，很好的修飾了後部的曲線。 🌱 透膚網狀洞洞背心 ＄770 NTD (早鳥價 $693 NTD) 🌱 白色 / 黑色 / 螢光綠 ＃洞洞服飾展現你不一樣的風采！ 今年不管是蕾絲材質的服裝或是洞洞布料的衣服都是人人都該擁有一間的單品，在這多元化的社會，這樣的服飾已經不分男女，穿出屬於你的自信。 洞洞背心同時也是一件超適合去海邊遊玩的服裝，清涼又性感，重點是這布料穿起來不會刺刺不舒服。 網狀造型的服飾不只能單穿，裡面搭配襯衫或是素Tee，也是讓你造型感直接up! up! 🌱 微墊肩無領短版西外$1870 NTD (早鳥價 $1683 NTD) 🌱 白色 / 黑色 ＃短版西外讓你150變170~~ 無西裝領設計的西裝短版外套能讓你在整體上有更加突出的亮點，搭配洞洞背心的穿搭，讓整個風格遊走在優雅與性感之間。 雖然單品相同，但是不同的顏色就能創造非常不一樣的味道，黑色的無領短版西外帶給人更多的是雅痞的感覺，還能拉長比例。 除了能讓你在大眾風格中脫穎而出外，這件的做工精緻，布料也是非常的舒服。 - 🌱 以上介紹的單品並未是這次六月新品的全部，如想知道更多，可以至 ShanGuangSelect 蝦皮賣場 ShanGuangSelect Instagram (私訊下單) 🌱 如果想及時得到最新消息或是有任何問題，歡迎追蹤Shan Guang Select IG，留意最新消息與活動呦！ 🌱 希望各位會喜歡這次的新品，你們對於品牌的支持，也等於在為海洋維護盡一份心力。❤❤❤

營造溫柔的春季日常妝~艾杜紗彩妝新品「魔束捲翹睫毛膏、東京輕吻染唇膏」

天氣逐漸變暖 讓妝容煥然一新！用打造溫柔的春季日常妝吧，獨艾杜紗新品特深紫色與沉靜灰的「魔束捲翹睫毛膏」，柔和光澤配合艾杜紗睫毛底膏，從眼妝散發知性又迷人的魅力 搭配微霧潤澤的「東京輕吻染唇膏」，打造與眾不同的日系妝效，春季妝容讓好感度大加分 #魔束捲翹睫毛底膏 BK 黑色 榮獲日本@Cosme殿堂賞認證的睫毛底膏！可說是人手一支的聖品，我自己也陸續用光了兩支底膏~第一步使用它打底，讓後續睫毛更捲翹持久，復活垂頭喪氣的睫毛！ 梳子型刷頭 簡單好上手，添加150%纖長纖維，跟原生睫毛自然融合 讓睫毛纖長又不會出現蟑螂腳，想長時間維持完美弧度與持妝度選它就對了~還有獨家美容液成分，上妝同步保養睫毛 #魔束捲翹睫毛膏 (全新曲線刷頭) 刷出的效果讓我很驚艷耶！它的膏體不會讓睫毛糾結在一起，曲線刷頭有弧度 不錯過每個眼部小細節，輕鬆打造根根分明又纖長的迷人睫毛，重點是長效抗汗又防水，不易暈染，簡直是春夏必備的睫毛膏產品！ 春季新色 ▽G01 深紫色 我很喜歡G01 高級神秘藍紫色系 刷上睫毛後帶有低調光澤 讓整體妝效增添迷人氛圍 ▽G02 沉靜灰 如果想讓眼妝增添柔和眼神不妨試試低明度冷灰色調G02 相較於濃郁的黑色系 沉靜灰更為內斂 讓眼眸深邃有神，同時擁有輕盈感 👉🏻在用魔束捲翹睫毛膏前，用魔束捲翹睫毛底膏打底，讓睫毛更加豐盈捲翹。妝效持久纖長一整天 #東京輕吻染唇膏 (微霧款) 透潤霧光的妝效 滑順好塗抹，質地輕盈不乾澀，可以均勻上色，融合霧狀粉末帶與光澤的透明油，能打造出霧面妝感也不顯唇紋~完美與雙唇融合，隨身攜帶補妝都很OK 👉🏻塗上唇後等個5分鐘，接著用紙巾稍微擦拭，後續疊塗唇彩，稍微等待再輕輕抿掉，不但持色也不易沾染口罩 ▽R01 拿鐵橘 完美襯托膚色的橘棕色系，濃郁高飽和 帶點棕色調超級漂亮！我很喜歡用這支搭配大地色妝容 ▽R02 酒紅橘 盡顯高級感的酒紅暖色調，顏色大氣又成熟 百搭不出錯，同時又帶有春季溫暖的氛圍 這次收到的艾杜紗春季新品都讓人愛不釋手，2款顏色非常特別的魔束捲翹睫毛膏，搭配全新東京輕吻染唇膏 就能營造春日柔和妝效！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *產品由 @ettusais_tw 提供

夏日海灘C位女神必備質感泳裝 s’dare 超質感比基尼泳衣❤️

又到我最喜歡的季節夏天，每當到夏天的時候，各種海邊景點或是泳池池畔都在吸引著我😍 除了因為天氣熱，可以到有水的地方涼快一下以外，穿著美美的泳衣成為全場焦點也是原因之一🤣 不過挑選一件有質感、設計、漂亮的泳衣也不容易，功能性的泳衣還是占大部分，但都不怎麼好看，再加上，收腹、托高這類的效果不好的話，穿出去也是醜態畢露😅 今天就讓我介紹一下，超質感比基尼泳衣 S'dare 巴黎女伶連身泳裝🌈 這款立體羅紋面的比基尼泳衣質感很棒，而且延展性非常高，可以很好的包覆👌 紅色系也讓皮膚比較顯白一點，扣環的設計加上深V集中的剪裁，呈現很好的美感😊 胸墊的部分是上胸薄下胸厚的設計，所以對於胸部的穩定性很有幫助，不會跑位✅ 後背也是V型挖背剪裁，整體曲線及美感都很棒，很讓人喜歡😌 另外也因為略為高腰的設計，讓小腹在視覺上變小了一點，這點最讓我喜歡😘 於是我就迫不及待的穿著它來到海邊，撐起陽傘、歐式椅，美美的拍超多美照🥳 放眼望去整個海灘，好像沒有人穿這麼華麗，讓我內心稍稍雀躍了一下😆 不過來到海邊，最為重要的還是防曬工作要顧好，不然平時的保養就都浪費了⭕️ 而說到防曬，當然也有我愛用的好物囉🏆 PSK純物理全能潤色防曬隔離霜✨ 這款無添加任何香料、酒精的隔離霜對於我這種敏感肌的人超級友善🍃 另外海洋友善的特點不會造成生態負擔，對環境保護也非常有心😌 除了SPF50高係數物理性防曬的特點以外，還有潤色的效果，讓我在海灘親近自然之餘，還能夠擁有自然零瑕服貼的底妝，保濕效果好又不厚重黏膩也是我愛用的原因之一🤩 有了美麗質感的比基尼加上超好用的防曬隔離霜，讓我可以在美麗的海灘上，穩佔C位女神以外，也能盡情沐浴陽光觀賞海景，吹著夏日的風，好好品味不一樣的夏天😃 現行活動「買泳裝就送隔離霜，買2件再加送Nubra」 速速跟我一起成為C位女神😚 跟我一起在夏日綻放著無可掩蓋的極緻性感光芒💕 https://www.sdare.tw/ S’dare粉絲專頁：https://m.facebook.com/sdareway S’dare Instagram：https://instagram.com/sdare_self S’dare官方網站：https://www.sdare.tw 【S'dare京站專櫃】 台北市大同區承德路一段1號3樓 【S'dare 台南大遠百門市-成功店】 台南市東區前鋒路210號B1 【S'dare 高雄大遠百門市】 高雄市苓雅區三多四路21號9樓 #S'dare #PSK #深海美肌專家 #絕對C位 #C位女神 #穩佔C位 #純物理全能潤色隔離霜 #海洋友善 #物理性防曬 #SPF50 #度假泳裝 #知性 #性感 #感性 #連身泳裝 #比基尼 #推薦 #連身泳衣 #推薦 #比基尼泳衣 #修身 #集中 #收腹 #托高 #集中聚攏 #包覆穩定 #包覆托高 #深V

【H&D東稻家居 / 2022床墊推薦】HOMEMEET厚眠床墊，讓寶貝躺著就充滿幸福放鬆感受+高CP值的客製化沙發一坐

大姐姐畢業啦！ 二位姐姐也決定要搬回家住 所以要把三樓整理一下 打算輕裝潢一層讓她們住 再網上逛的時候看到了這個介紹 高CP值台灣製手工沙發 輕躺於HOMEMEET厚眠床墊的懷抱 忘卻一天的煩惱 讓寶貝回家充滿幸福放鬆感受 因此，我到東稻家居的台中東區門市去挑選沙發跟床墊啦 【H&D東稻家居】 位於台中市東區自由路三段，靠近台中公園 騎車或開車過去都很方便，因為附近就有立體停車場 一進去店員就很熱情的介紹說 東稻家居開闢台灣的平價傢俱市場 為全台最大家具電商品牌 除了提供網路購物服務，目前在全台也有8家實體門市可以參觀試躺試坐哦 然後就為我介紹 一共有二層展示空間 一樓以客廳的沙發、餐廳的餐桌椅為主 當然也有其他具設計感的茶几與桌椅 另外，從台製手工沙發到進口造型沙發皆有販售 款式、種類、風格非常的多樣化，可以任我挑選 帶溫度的沙發樣貌也十足吸引人 透明的價格更是不用擔心自己買貴了 現場有非常多樣式可以馬上試坐、試摸實際感受 差點忘了正事…… 因為我們想要找涼感、好清潔坐起來也舒適的沙發 親切的門市店員了解我的需求後就跟我介紹這款 機能涼感系列－L型沙發 在地品牌台灣製造手工沙發 高密度泡棉 軟硬適中支撐度十足 結構式彈簧增加舒適度 精選松木骨架，經乾燥處理不易變形 松木韌性佳可提升使用年限 最重要的是可以客製化沙發 這款沙發可以根據自家裝潢設計來選擇配色和修改規格 ▲背靠可拆洗設計，將內材拿去曬太陽也很方便 聽店員介紹那麼多 我就直接用手摸、用身體實際試坐，看有沒有那麼厲害 符合人體工學設計扶手，舒適支撐倚靠更自在 自由變換長方凳，依空間需求滿足時尚美感 採用兩種機能涼感表布 機能涼感系列L型沙發坐起來厚實有彈性 坐感十份舒適，特別是那大面積的躺坐空間 讓人一坐躺上去就想變沙發馬鈴薯不想起來 十足的放鬆 機能降溫涼感布，同時兼具抗刮、耐磨、防潑⽔、易清潔等特性 就算有養毛小孩，也可與毛小孩友善共存哦 而且微分⼦技術保護層 讓表布遇水使水分子凝結並滾落 便於擦拭清除不易留下髒污 輕鬆維持沙發整潔 坐感更顯乾爽舒適的柔軟 超適合熱情中台灣 二樓則是以臥室展示空間為主，有放小型沙發，床組、床墊 進入熟女年紀，越來越重視生活品質 尤其是睡眠品質 床墊是每天與寶貝共眠的時間，一天中大約占三分之一的時間 所以選擇適合自己的床墊是非常重要的事情 寶貝現在的身體不太能吹冷氣太久 所以炎熱的日子裡特別挑選 【2022床墊推薦】艾莉雅水冷膠降溫調節軟獨立筒床墊 讓寶貝一夜好眠 門市人員服務非常親切又專業 介紹床墊的時候超級詳細 涼感水冷膠床墊，使用凝工法完成的墊材製品 由記憶棉進一步改良而成 採綠色植物纖維或MDI泡棉工法，植物油加上水去發泡製成 主要是透過導熱較快的原理，來調節溫度 中鋼製獨立筒 獨立筒彈簧層特性為每顆彈簧皆為獨立個體 能發揮「單向獸力、聯合支撐的效果」 可針對身體不同部位做有效支撐，並根據人體重量，適當的壓力分散 躺下時因應不同的身形、體重、下壓的程度 給予身體最舒適的包覆感 整體舒適度大幅提昇 側邊3D立體透氣網布，是一種六面透氣 中間層呈現非實心立體結構的科技布料 獨特的面料組織結構 具有出色的彈性、透氣性與支撐性 讓睡眠可維持乾爽舒適 躺起來完整的貼合身體的曲線 像寶貝都會整晚大字型的亂滾亂翻 試躺都覺得舒服貼合自己身型無負擔 對我跟寶貝來說就是"好床" 聚合綿封邊，強化床沿，將獨立筒四邊以聚合棉將之包裹其中 使獨立筒在長期使用下能保持不跑位 側面穩固增加了床墊的使用面積 不怕躺或坐至周圍滑落床下，也防止床沿因長期施力而塌陷 讓習慣坐在床沿的人不會破壞床的結構 ▲坐在床墊側邊也能坐得穩好站起 優質的服務，還可以給出很專業中肯的建議 挑選家具的過程沒有壓力 線上官網、線下門市 都可以滿足所有不同需求和預算的朋友 非常推薦給正在找家具的你 【H&D東稻家居】 輕鬆成家 Home & Deco 佈置夢想的家居生活 看見舒適 Happy & Delighted 快樂愉悅居家環境 初始，一個念頭嘗試踏入傢俱，單純的想分享給大家 買傢具並非如此困難 清楚標示價格、規格化傢俱類別 以最平實的價格，提供最時尚優質的傢具 優質服務，銷售到配送一條龍 物流配送全台免運，偏遠地區除外 小資族也可以輕鬆入手 機能涼感系列 L 型沙發：https://www.hdlife.com.tw/ItemInfo/30006 艾莉雅⽔冷膠降溫調節軟獨立筒床墊：https://www.hdlife.com.tw/ItemInfo/23343 ⾨市與展售中心： https://www.hdlife.com.tw/Store/ 台中東區門市 週一至週日 11:00 - 20:00 (歡迎預約參觀)04-2212-1488(點我找門市哦)台中市東區自由路三段41號GOOGLE MAP(開啟地圖/手機可導航) 明亮輕時尚營造出生活的環境設計感 以實惠、高CP值價格買到符合自己需求的家具 讓打造幸福居家不再是難事 文章標籤 東稻家居2022床墊推薦HOME MEET厚眠床墊優質服務全台免運獨立筒床墊客製化沙發沙發床墊沙發床手工沙發平價家具高CP值家具

好睡舒適的 #德瑞克枕頭✨讓兩姐妹一覺到天亮的小秘密㊙️

想要有良好的睡眠品質，除了挑選一張好床墊，一顆好睡舒適的枕頭也是很重要的關鍵✨ 不管是枕頭的高度與透氣性跟觸感 這些通通列入欣儀媽咪的選枕指南👆 因為之前睡過不合適的枕頭，不但睡到滿頭大汗，翻來覆去，隔天還肩頸痠痛😭 有了之前不好的經驗，終於！讓我挑選到陪伴我們家兩姐妹的 #德瑞克枕頭 ☁️『棉柔雲端枕』 ✅支撐性非常好，高度合適，可以包覆住肩頸，隔天睡醒也不會肩頸痠痛啦✌️ ✅回彈性高，不會讓人感覺陷進去那樣👍 ☁️『3D透氣獨立筒枕』 ✅側邊有透氣設計，睡起來不悶熱 ✅自動貼合頭型曲線，不論正躺側睡都好舒適💯 這顆很適合睡姿不好 很愛翻來翻去的姐姐😆 此外 還可以搭配👉 Cookuru瞬冰涼感枕頭套 ✅涼感透氣，很適合夏天，背面透氣布設計，持續散熱排汗，頭部降溫、肩頸不流汗～尤其睡覺很容易流汗的兩姐妹！她們好愛這涼感的枕套，真的好涼快舒適！ ✅布面材質柔滑，不夾頭髮不刮肉，表面也不易髒，清潔也很容易，丟到洗衣機清洗就可以囉！ 德瑞克現在有推出涼感枕套+枕頭的優惠組合方案唷❤️ 最重要最貼心的是👉他們家的寢具都有提供#拆袋試睡服務，十天內，如果不滿意 100%退費❗️❗️是不是超讚的，真的躺過，睡過才知道適不適合自己呀！也才能真正找到屬於自己心目中命定的寢具，才能真正放鬆 一覺好眠 ⑅◡̈︎* 德瑞克名床 @aderekbed 北中南都有，全台有21間門市，可以找離家最近的門市安心體驗✨ #姐妹👭 #育兒日記

春夏超清新穿搭【10款白色小洋裝】這樣穿保證讓男生暈船、好感度激增！

又到了天氣正好、出遊正適合的季節，春夏最好看也最百搭的單品就是「白色小洋裝」，白色洋裝就是萬年必備單品，只要配對了鞋子或飾品，就會自帶清新自然風，無論是逛街、海邊、野餐、約會通通都有白色小洋裝的份！今天就推薦八件今夏必備的白色洋裝，買起來你就是全場最好看的女孩！ 👉🏽 野餐的季節【絕美野餐道具推薦】有儀式感的生活，總是活得很美，野餐也能超好看！ 👉🏽 帳率最高！年度暢銷球鞋TOP.10 最潮穿搭就缺這一雙球鞋 白色洋裝特輯 | 法式桔梗吊帶長裙 👉🏽 賣場連結 可愛不過日系、時尚不過韓系，要優雅肯定是法式了吧！第一件是蝦皮上超熱賣的吊帶長裙，雪紡材質在夏天也是超涼爽，還有長裙優點就是超藏肉肉，吃太飽也不會擠出小肚子喔！ 👉🏽【台中8家韓系咖啡廳】 一秒到韓國成為質感小姊姊就是這麼簡單！ 白色洋裝特輯 | 森系蕾絲長裙 👉🏽 賣場連結 蕾絲布料也是夢幻元素最不能或缺的一環，這一款氣質又甜美的A字裙，1/3處還有綁帶能顯腿長、修飾比例，約會等稍微正式的場合也很適合，加個項鍊、耳環氣質就能再加分。 👉🏽 穿越時空的咖啡館【全台15間日式懷舊咖啡廳】老靈魂必朝聖！ 白色洋裝特輯 | 皺褶感奶油色吊帶長裙 👉🏽 賣場連結 最喜歡有皺摺感的衣服了！因為不燙衣服也很合理啊！這一款長裙超級修身，皺褶感增添慵懶氛圍，布料帶有光澤也不會看起來太無趣，配一個編織包就能去度假了！ 白色洋裝特輯 | 垂墜領細肩長洋 👉🏽 賣場連結 極簡設計、柔和選色，俐落又不失柔和美感，還能把最美的肩頸線條和鎖骨露出來，配上一件西裝外套，從日常到重要場合，都能完美征服全場！ 👉🏽【大安區10間人氣早午餐】美食激戰區 好吃又好拍的質感Brunch推薦 白色洋裝特輯 | 韓系雪紡連身裙 👉🏽 賣場連結 《換乘戀愛》裡的普賢就是這種超甜美的風格啊！韓系洋裝最容易讓人暈船了，柔柔、淡淡的顏色、線條、材質，讓人毫無防備心，整件有內裡也不怕曝光，配上公主頭、粉嫩口紅就是約會必勝指南！ 白色洋裝特輯 | 泡泡袖氣質連身裙 👉🏽 賣場連結 手臂肉肉的女生這款請注意！這款手臂幫你遮好遮滿，加上材質比較硬挺，與前幾款材質比較柔軟、貼身的材質不同，如果比較害羞、怕身材曲線太明顯的話，選這款會自在很多喔！ 白色洋裝特輯 | 雪紡碎花連身洋裝 👉🏽 賣場連結 白洋裝想要有點變化嗎？不可能錯過萬年不敗的小碎花洋裝吧！高腰位置加上收腰設計也是顯腿長關鍵，V領還能修飾臉型，這一套是野餐、約會、早午餐都能穿的超百搭款。 白色洋裝特輯 | 韓版方領連身裙 👉🏽 賣場連結 雖然男生看不懂，但方領真的氣質滿分，小露鎖骨更帶有女人味，面料帶有棉麻材質，夏日氣息濃厚，背後還有綁帶能繫成蝴蝶結，優雅感同時提升！ 白色洋裝特輯 | 細肩帶洋裝 👉🏽 賣場連結 最後介紹一款比較俐落、率性的還帶有點性感的白色短洋裝，搭配低馬尾、西裝外套就超級帥氣，馬上就是派對萬年不敗穿搭。 👉🏽 居家雜貨不只 IKEA！【嚴選 5 間生活選物店】宅在家上網買就能夠提升生活質感 白色洋裝特輯 | 露背掛脖白色洋裝 👉🏽 賣場連結 這件絕對是海邊必備款！背後挖空設計有變化感、不無聊，裡面穿比基尼也很OK，戴上草帽、涼鞋，白色洋裝的穿搭非常簡單，但又很容易有清涼感！ 👉【新生活提案】斷捨離初學者十大清單 不是東西變少、而是生活變好 #換乘戀愛 #普賢 #夏天穿搭 #白色洋裝 #白色連身裙 #春天春搭 #連身裙 #白色穿搭 #洋裝 #海邊穿搭 #約會穿搭 #約會洋裝 #野餐穿搭 #野餐洋裝 #方領洋裝 #碎花洋裝 

好看、百搭的運動套裝｜甩肉!跳繩300下也不跑位的高穩定KXL美型運動套裝

跟你們說！我從今年三月開始跳跳繩，然後只有第一個月每天跳300下，之後就是零零散散的想到就跳？哈哈哈哈哈哈哈，標準沒有運動習慣的人，可是說實話，那個月我的體態真的比較好，有緊實的感覺！工欲善其事，必先利其器，要運動前當然要先擁有一套厲害的運動服裝啊！KXL交叉美型EX運動套裝，是很少讓我穿起來有安全感的運動套裝！ | KXL交叉美型EX運動套裝-雲泥灰 他的包裝很簡單，運動內衣適用夾鏈袋裝的、褲子是用微防水不織布袋裝起來。都是可以重複利用的包裝唷！超美的雲泥灰的顏色，在室內、室外光線看起來是不同的！都超美的！ 拆開可以發現，KXL交叉美型EX運動套裝的都是採用羅紋鬆緊，我想這就是它讓我穿起來很有安全感的重點之一！穿的時候不會有勒到不能呼吸的感覺，剛剛好的貼身鬆緊度，跳繩一直跳跳跳，也不怕他跑掉！ 而 KXL的布料材質很厲害，還有保養的功能！布料內添加『美膚』膠囊微粒：坡尿酸、植物香氣、咖啡因，讓貼身的衣物在運動過程中，也把美膚因子傳遞給肌膚！一邊運動一邊保養皮膚，好讚啊～ 再來是這個特別的印花，分別在兩腿膝蓋上、還有下腹內裡都有弱磁性的『磁漿印花』。有點像是易利氣那種功能！(( 就是改善身體頂摳摳（硬邦邦）那個)) ｜專業版閃電褲EX KXL的這條閃電褲，採用無縫編織，在運動過程中，減少凸起布料摩擦肌膚的不舒適感。腹部的部分，布料編織用『Ｘ』型織法，可以修飾小腹的曲線。包覆的更完整！但是人家的小腹有點大？所以還是可以微微看到一點點拉哈哈哈哈哈哈 再來是屁股的地方！KXL採用『Ｕ』型織法，可以把屁屁提起來，讓你深蹲少蹲幾下也可以有蜜桃臀♡我覺得整件閃電褲EX都非常包肉耶，可以把腿的肉肉全部緊實在一起，視覺上看起來腿更細了！跳繩跳起來也不會有那種 肉～～在～～甩～～ 的感覺， 真是舒服♥ 貼心的KXL，臀部除了做了Ｕ型織法外，也加厚了臀部至前方的布料，穿起來更平整！不會有尷尬的形狀！專業版閃電褲，他是Free Size的，體重40-75公斤、身高150-180都可以穿！我是163公分52公斤。穿起來就是這個效果（居然就這樣報出自己的身高體重了？哈哈哈哈哈哈）因為很貼身，所以視覺上也蠻顯瘦的！把肉肉的擠在一塊包覆好了呀！ 再來就是排汗、透氣效果了！下午四點在頂樓跳繩，也是真的很熱，而且我是一個很怕熱、很會流汗的人！KXL閃電褲就算流汗了，也不會覺得肌膚被悶住不透氣。排汗、透氣效果我覺得很棒！ ｜KXL 交叉美型運動內衣 這件運動內衣的後背真的超美的！不只運動，露營完全可以拿來穿啊～～我喜歡它的設計！ 下方羅紋設計的鬆緊帶，不勒但是很緊，就算動作比較大也不會跑掉，穿起來非常有安全感！另外立體罩杯胸墊包覆效果也很好！而且他還可以把副乳藏起來，這一點我超愛！夏天真的很討厭穿內衣，悶熱又不舒服，運動的時候更不要說了！所以我覺得運動內衣的胸墊、胸型也很重要！除了好看外，也不要讓運動影響胸型了！ 羅紋鬆緊、防敏、透氣的布料，運動穿起來不只舒服又有安全感，拉背伸展、拉筋、跳繩都不擔心運動內衣會跑掉！ KXL交叉美型運動內衣，領口特別設計V領，也是要讓排汗更舒適！之所有會喜歡KXL這套運動套裝，除了雲泥灰的顏色我很喜歡外，對於討厭流汗悶熱的我他的排汗、透氣效果很好！視覺上，包覆、緊緻效果也很棒，不只看起來好看，穿起來更是舒適！ 跳繩沒有穿好運動服，就會感覺到整個人的肉都在甩，感覺超不舒服哈哈哈哈哈哈但穿著KXL交叉美型EX運動套裝，運動內衣、緊身褲包覆效果好，怎麼跳都不怕運動內衣跑掉，或是褲子掉下去又或是褲子太緊造成肌膚悶熱。這幾點真的讓我很喜歡♡ 夏天來拉！數字不是重點，體態才是真的『看』到的！還在尋找適合的運動套裝嗎？你可以試試看KXL！他還有莫蘭迪色系的藍色和粉色，也很好看！ 一起動起來吧 >> KXL交叉美型EX運動套裝｜雲泥灰 ｜KXL 官方網站｜｜KXL FB 粉絲專頁｜｜KXL IG ：@kxltaiwan_official ｜

50本現代肉文(肉渣、肉多)小說書單，有總裁文、養成文

1心得連結：《蜜桃色巧合》作者：老衲吃素【都市+商戰+肉文+女強男強】 2心得連結：《為所欲為》作者：西方經濟學【現代+先婚後愛+肉渣+男主腹黑】 3文案連結：《來自十年前的少女》作者:嵐月夜【短篇+題材新穎+勵志感人+腦洞大開+遇見17歲的自己】 4文案連結：《灰色國度》作者:一度君華【無CP+NP文+劇情沉重+玄學+有肉】 5心得連結：《任性遇傲嬌》作者：明月聽風【現代+破鏡重圓+總裁+甜寵】 6心得連結：《重生六零好時光》作者:湖塗【女主大佬文+甜爽文+六零年代+有肉有劇情+穿越+姐弟戀】 7文案連結：《白蓮花上位史》作者：女媧【現代+肉多多+NP】 8心得連結：《這膝蓋我收下了！》作者：江山滄瀾【快穿+復仇重生+女強+忠犬男主+結局HE+真人秀】 9心得連結：《第三十二封情書》作者：丹青【現代+總裁+雙向暗戀+甜寵+有肉】 10心得連結：《師姐，我真的一滴都沒有了》作者：喵嘰喵【校園+姐弟戀+肉多多】 11心得連結：《高調寵愛》作者：笑佳人【短篇+男主是總裁+甜寵+有肉】 12心得連結：《禁止想像》作者：勖力【現代+有肉+女追男+甜寵】 13心得連結：《是後娘不是姐姐[七零]》作者：松鼠醉魚【有肉+穿越+70年代文+軍婚+軍嫂文+男主是軍人+溫馨有趣日常+甜寵+全程無虐】 14文案連結：《重生之異能軍嫂/重生異能小俏媳》作者:貞元笙【現代+女主重生+男主是軍人+女主有空間異能+有系統+有肉+爽文+女主有金手指系統+宅鬥白蓮花養女】 15心得連結：《你和我的傾城時光》作者：丁墨【現代+商戰+甜寵+腹黑總裁+有肉 】 16心得連結：《以蛋之名，把你煎了》作者:路七醬【甜爽文+有肉有劇情+穿越+玄幻+男主偏執佔有欲強+醋罈子男主+主角不是人類+女主養成男主】 17心得連結：《光鮮宅女》作者：七寶酥【短篇+現代+女追男+有肉】 18心得連結：《鬢邊有朵梔子肥》作者：大姑娘浪【民國+劇情多肉文+年齡差(>10歲)PO18+強取豪奪+甜虐(小虐) +無沉重歷史感+市井氣息濃厚+結局HE+1V1】 19心得連結：《牧神午後》作者：破折號yiyi【短篇+校園+肉多多】 20心得連結：《天下第一戲樓》作者:柳木桃【民國+萌寵+男主是民國軍閥少帥+女主是手藝人(皮影戲)+有肉有車+甜寵】 21心得連結：《我有四個巨星前任》作者:琅儼【有肉有劇情+勵志競技+女強爽文+買股文+感情線少+姐弟戀+女主逆襲+女主自立自強文+堅強理智】 22心得連結：《曲線規則》作者：江山多椒【肉多多+男主們強取豪奪+NP文(1女N男)】 23心得連結：《霍先生的妄想症》作者：哀藍【現言+醫生文+腹黑男主】 24心得連結：《耳朵說它想認識你》作者：七寶酥【短篇+網戀奔現+甜文+有肉】 25心得連結：《和聯姻對象做炮友》作者：蜜汁叉燒【現代+肉多多+1v1+甜寵+豪門世家+男主是總裁+富家千金】 26心得連結：《失業後我回家種田了》作者:盼星星【全程無虐+女主開店+女主重生+種田文+男主是霸道總裁+有肉渣+暴富文+甜寵+1V1+結局HE+爽文】 27文案連結：《拉美西斯的情書》作者:海青拿天鵝 | 【短篇+現代+公路文+異國戀曲】 28心得連結：《當民國大佬姨娘暴富後》作者：魔安【民國+追妻火葬場+有肉】 29文案連結：《再戰》作者：三十三【長篇+現代+熟男熟女+結局HE】 30心得連結：《小老板》作者：黃魚聽雷【短篇+都市+姐弟戀+有肉有劇情+網紅vs富二代】 31心得連結：《城府》作者：繞梁三日【現代+強取豪奪+有肉】 32心得連結：《坐懷豈能不亂》作者：醉後漁歌 33心得連結：《小先生》作者：咬春餅【現代+姐弟戀+女強男強+年齡差+腹黑男主】 34心得連結：《總裁每天求抱抱/你臉紅什麼》作者：川瀾【短篇+都市+男主暗戀+總裁+甜文+有肉】 35心得連結：《婚婚欲睡》作者：甜糯【現代+先婚後愛+甜寵+總裁言情+強取豪奪+有肉】 36文案連結：《這群男人有毒》 作者: 勤勞的小野貓【現代+ NP言情+有肉】 37文案連結：《小把戲》作者：周老闆娘的寫肉號【有肉多多（H）＋都市＋男二上位】 38心得連結：《心經》作者：如清歡【現代+有肉有劇情+虐文+女主必死+BE結局】 39心得連結：《半翅》作者：瘋子三三【現代+熟男熟女+有肉+救贖】 40文案連結：《上位法則（NP+H）》作者：落筆清歡【現代+肉多多+NP文】 41文案連結：《我的老公是冥王》作者：見字如面【長篇+現代+先婚後愛+男主是鬼夫+冥婚+靈異鬼怪玄幻+有肉有劇情】 42心得連結：《慌張仙人掌》作者：一隻西飛雁【現代+甜寵+暗戀+有肉】 43心得連結：《嫁給僧侶先生》作者：福祿丸子【現代+有肉有劇情+破鏡重圓+女追男+互撩】 44心得連結：《出租男友》作者：莫里【現代+姐弟戀+男主是運動員+體育競技(籃球員)】 45心得連結：《槍炮與玫瑰》作者：陸左左【短篇+現代+暗戀+男主必死+虐文+結局BE+有肉有劇情+年齡差】 46心得連結：《姜糖》作者：春眠藥水【短篇+現代+肉多多文+娛樂圈+姐弟戀+甜寵】 47心得連結：《雪意和五點鐘》作者：歎西茶【都市+先婚後愛+大叔文+肉文】 48心得連結：《我的新郎逃婚了》作者：喝口雪碧【現代+先婚後愛+總裁+有肉+甜寵+暗戀成真】 49心得連結：《崽崽》作者：川瀾 【娛樂圈+姐弟戀+甜寵】 50心得連結：《不入豪門》作者：周沅【現代+破鏡重圓+有肉】 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle)→會放文章連結網址，但IG無法直接連結網址 FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)→會放文章連接網址，建議加入，可直接連結該篇文章

忠孝復興站｜上班族紓壓好去處 ‧ 透過SPA療癒身心 ‧ HEAL STONE SPA希爾岩盤浴讓你全身紓壓

Store Info ▪HEAL STONE SPA希爾岩盤浴📍台北市大安區忠孝東路四段49巷2號5樓🈺Mon-Sun 12:00–21:30📞 02-2711-2196👉粉專點我 Store Introduction 最近真的壓力很大，超需要做SPA舒舒壓，加上我根本沒做過岩盤浴呀～ 加上好奇心驅使下，讓我來到了東區的「 HEAL STONE SPA希爾岩盤浴」 對了，他們家是從日本引進各種器材以及技術，所以來到這裡真的可以享受到最科技型與物理型的SPA 整體空間很寬敞，等待區的座位也不會太少，一踏進門的是櫃台、日本高壓活氧艙、纖體太空艙 而我這次做的SPA是 他們的個人包廂有兩個，一個是大包廂一個是小包廂，通常會有情侶、夫妻檔、朋友一起做 就會讓客人使用包廂的空間獨享SPA的舒壓感受 個人包廂內也有岩盤浴還有淋浴間，都相當方便 這就是個人包廂內的岩盤浴，是兩人式的岩盤浴，提供一人一邊 這是大眾的岩盤浴，基本上SPA館都會消毒過所以不用太擔心 如果是很單純來做岩盤浴，或是一個人前往可以體驗看看大眾岩盤浴，不過大眾岩盤浴只限定女性 包廂的話是可以男女一起的 Review 一開始會用精密測血看看你的血液循環好不好，由於我是屬於手腳冰冷型 加上本來抽血的時候都抽不太到我的血管，這表示我的血液循環不是很好，長久下來身體也比較會不好 原本不太相信我的血管居然這樣，還想說是不是鏡頭壞掉，結果請另一半也來一起測 美容師們說另一半的血管是清楚明顯的，正常的血管會是呈現這樣明顯感 很像紅色的曲線，會有流動感，但如果是像我那樣的，可能在日常生活中的飲食要比較注意均衡 美容師們說透過這一連串的SPA療程，或許可以改善一下我的血液循環，讓身體在這天可以比較輕盈 一開始會先做體雕，大概兩隻腳30分鐘，美容師會詢問要做小腿還是大腿，我選擇做大腿 長期的坐著辦公加上吃了婦科的藥，容易導致身體水腫，果不其然我的大腿真的水腫很嚴重 這是體雕前的大腿看起來水腫滿嚴重，雖然有健身可是水腫比例過大，導致放送看不出結實線條 一開始會先用透過滾輪以負壓方式，推一下大腿、按摩大腿，在這過程中會有嗡嗡嗡的聲音 那聲音只有被操作者才聽得見，美容師幫我調的震動不會太大 平常有健身習慣結果推出來居然有橘皮，美容師說這看起來是水腫，想想也是，從吃了婦科的藥之後真的超級容易水腫 我個人覺得第二個流程用這個探頭超有感，整個大腿真的痠到爆炸，不過體雕完後真的會發現跟一開始水腫的大腿有差別 體雕過後的大腿看起來比較沒有那麼水腫了，整體來說結實度也有出現，雖然過程中真的痠到爆炸 但如果沒有跟我一樣這麼嚴重的人其實不會像我痠到爆炸啦哈哈，做完體雕後的雙腳真的輕盈許多 再來就是日本高壓活氧艙，在裡面爽爽躺30分鐘，真的覺得上班族一定要來這裡躺個30分鐘，躺完之後神清氣爽 我認真覺得我可能缺氧太久哈哈，導致常常腦袋超渾沌 最後是最爆汗、爽快的岩盤浴，透過岩盤浴讓自己滿身大汗過後補充水分，真的有夠爽 先趴著5分鐘，接著躺著15分鐘，整個流程大概2-3輪後就可以，盡量不超過1小時 通常我會在爆汗後先去外面補充水分休息1分鐘，再繼續岩盤浴療程，到後面真的很舒壓，雖然熱、爆汗很黏膩 但整個流程做完之後相當舒服，做完後不要立馬淋浴，擦乾身體即可 那天回家晚上真的超好入睡，整個一覺到天亮，雖然隔天大腿會有瘀青，不過這真的看每個人 我本身就比較容易瘀青，對我來說早已習慣了 上班族來HEAL STONE SPA希爾岩盤浴真的超療癒 現在母親節回饋有活動 詳細活動請見粉專 ♡ 如果喜歡我的分享歡迎追蹤我的粉專 ♡皆為本人親自試用過後的體驗心得產品成分及功效說明引用商品或官網、粉專所載非宣稱具有療效，使用前可詢問專業醫生，謝謝大家♡

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