【動物靈魂契約】寵物教會你什麼是無條件的愛

動物靈魂來地球是為了協助人類重新發掘內在無條件去愛的能力，因此動物奉獻愛心的能力是人類無從領略的。 這可以從心理分析和靈性維度兩種層面來解釋： 從心理分析的層面來解釋，人類對動物會產生無條件的愛，來自於動物對我們全然的信任與陪伴，滿足了我們對安全感的需求，形成安全依附關係，我們願意給予寵物關愛和付出，同時也是一種讓我們感受到愛的方式。 不過從靈魂維度來看，動物與人類簽訂靈魂契約，提供協助並不要求回報，是他們用行為來讓人類體會更高層維度的愛會怎麼呈現。 像是，動物已精通對自身無條件的愛，並能用自在從容的態度來面對生活，他們不會因為自己太兇、太胖或不夠聰明、不夠上進、害怕時間不夠用而煩惱，動物也不會因為信仰不同而互相傷害，對人類也是如此，這因為這份全然的的愛，融化了人類的比較與競爭之心。 人類和動物建立階級的差異性也明顯不同，階級制度hierarchy，從字源拆解爲hieros＝神聖的，arkhia＝統治，意思是有神性的統治，也就是這個統治是為了延續物種的偉大任務，包含資源的有效分配，確保整個物種的延續。 動物之間的階級制度，也是為了延續更好的物種，他們全然臣服，強大健康的背負起保護家族和延續的使命，並無鄙視或者驕傲之心，動物與人類的被訓養關係也是如此，我們彼此供養彼此的安穩，只有人類世界會因為害怕和匱乏所創造的階級遊戲。 人類的階級制度，一開始因為有秩序的分工確實把單純獵物演變為畜牧農業，也延長了人類的壽命，但到了現在，階級卻是造成資源分配不均的來源，還有上位及既得利益者因爲害怕被剝奪而產生的牢籠。 而和動物相處，正是用來打破階級的那顆石頭，我們會很清楚意識到無論你是什麼階級的人，動物對待你並不會產生差異和比較之心，他喜歡你就是全然的相信和親近，消弭了因比較之心造成的驕傲與自我膨脹、自卑與自我貶低，你就是全然被愛著的。 許多人說養寵物會帶來療癒，其實是因為動物引導人類做的功課，一是為了寵物建立更好的生活環境，二是提高了能量振動頻率，對於人類整體意識有正面的影響。 寵物的存在讓人感到內心平和與寧靜，我們會忍不住想要付出跟給予愛在寵物身上，也不會要求他回報我們什麼，即使如此，我們依然感受到付出的幸福，這正是動物教會我們學會什麼是無條件的愛所帶來的美好。 甚至動物不惜犧牲自己的生理和心理健康，就是要教會人類學習自身的功課。 舉例來說，我家的虎斑貓小雅有經常性嘔吐的問題，探其原因是每次進食速度過快、暴飲暴食，這反應在我和母親都有過於急躁與不自律的課題。 為了讓小雅能正常進食，我發現最好固定時間讓他吃飯，同時控制他的進食速度，那最好的辦法就是我們要養成自律睡覺跟起床的時間，同時把步調放慢、收斂焦躁的情緒，想不到小雅也跟著調整進食速度，再也不嘔吐了。 這就動物靈魂無條件的愛，用自己的健康來讓我們調整自身的議題，我們也因此揚升了頻率和體驗全然自在的感受。 所以，這就是動物教會我們學習體驗到的「無條件的愛」，每個靈魂的相遇都是約定好來讓彼此面對自身的議題。 如果你也有感受到寵物對你的愛，請與我分享。 #靈魂 #靈性解讀寵物 #動物心理學 #心理系讀靈性學 #寵物溝通 #靈感日日村 #Day07

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(對女性有益的食物-肉類篇)

可能在某些女性的觀念中吃蔬食對身體才是最好的，但其實不一定，在肉類中有些肉類食用後對女性也很有幫助，所謂飲食其實均衡最好，不足或過多都會對身體造成影響及負擔，太過偏食或用太偏激的想法執行飲食這個任務只會有不良效果。 畢竟吃食對人類來說是一件很重要的是，所以了解什麼食物對自己有益對身體自然是有幫助的。 首先是「牛肉」這個含有大量的「鋅元素」的肉類，在維持肌膚油脂平衡及新陳代謝方面很有功效之外，牛肉內蛋白質的胺基酸組成是比豬肉更貼近人體需求的，對於補血及修復人體組織方面有一定程度的幫助，只不過有一點要注意的就是牛肉的纖維較粗較不容易消化，而且膽固醇及脂肪含量稍高，所以在食用時要注意不要過量以免沒達到效果反而因為過量而造成身體負擔。 第二是含有人體必需脂肪酸OMEA-3的「鮭魚」，有了這個成分存在，在食用鮭魚時就能提高抗氧化酶的作用，讓會破壞皮膚膠原及保濕因子的生物活性物質哪邊涼快就閃哪邊去，藉此皺紋就會減少產生，皮膚也較不會變得粗糙不堪，效果對女性來說堪稱優秀。 第三是「雞肉」這個台灣人本就很愛吃的肉類，但要注意烹調的方式，油炸是最不建議但最多人喜歡的方式，但如果要吃得健康，油炸這個烹調方式還是盡量避免，改以清蒸或水煮的方式食用雞肉最佳，而雞肉中有一種叫做蛋氨酸的物質，這種物質對頭髮、皮膚及指甲的健康都有幫助，而人體如果缺少這種物質的話，頭髮就會容易變得脆弱易斷沒有光澤，而皮膚跟指甲也會黯淡無光，所以如果想容光煥發可別忘了雞肉的存在。 第四是「豬肉」這位大概是大部分的人每天都會見到的朋友，但可能很多人不知道的是，吃豬肉時肥瘦對人體造成的影響有很大的差異，例如愛吃肥肉的人很容易有高血脂跟肥胖方面的問題，這是因為肥肉中脂肪含量高而蛋白質含量少所以才會如此，反之如果是食用豬肉瘦肉的部分結果就大不相同，因為瘦肉中還有血紅蛋白有補鐵的效果，而且與牛肉不同的是豬肉比較柔軟所以比牛肉更好被人體吸收。 最後是「羊肉」這個味道常不被接受的肉類，可是必須說吃羊肉對女性是有助益的，因為羊肉中有很豐富的「蛋白質」和「鐵離子」可以緩解月經期間失血虧損的情況，而且在中醫的角度來看，羊肉是「溫補」的食材，女性氣血不暢時吃羊肉可以改善，不過要特別注意的是如果是痛風患者或感冒中及患有肝病的話，最好避免食用羊肉以免造成不良後果。 以上就是對女性有益的幾項肉類，但在此篇結束前還有一個小補充，就是「吃紅肉對女性有好處」這句話到底是真是假。 首先新鮮的紅肉裡有一種成分就是血紅素，而血紅素是血紅蛋白的附屬品，在每一個血紅素中都含有一個二價鐵離子，它可以跟氧氣結合，讓身體進行生物氧化並釋放能量，讓身體因此充滿動力。 而對女性朋友來說因為月經的關係，這個特殊時期讓女性較容易血氣不足，所以多吃紅肉就可以增加體內的血色素，在氣血補足的情況下女性的臉色就會變好，所以女性朋友該不該多吃紅肉這個問題在此基本上是肯定的。 不過切記不可過量，飲食方面一向是適量為佳，忌諱大吃大喝暴飲暴食，倘若老是習慣如囫圇吞棗般將大量食物一股腦全塞進嘴裡，那麼不管是任何再有療效的食物也都會失去了作用而且反而還會有副作用。

【讓自己墜入地獄的，是自己推的最後一把】

​#時事有感 最近看到某些時事很有感觸。當一個人身處的環境不是很有利，處處都碰壁，壓力山大，千夫所指，面臨著即將被炒魷魚，又或者即將被追債，又或者因為某些曾經犯過的錯被千夫所指...再加上自己可能容易鑽牛角尖、自責、低自信，真的就像身處地獄一樣痛苦無比，想了結的心都有 ​ 曾經我也有過身處在壓力大到面對陌生人的關心可以馬上掉眼淚的狀況，也遇過生活困境痛苦到想了解一切的念頭。那時經歷著痛苦的身體與沈重的內心，真的會很想找一些方法讓自己好過，例如酗酒、暴飲暴食...；面對競爭的職場環境，面臨到已經快被fire的難關，也曾經動過要拖別人下水好讓自己保住工作的念頭 ​ 更黑暗的心理都曾經清晰地出現在意識中，引誘著我「保護自己」、「讓自己痛快一下」、或者「解放一切的束縛」。畢竟破罐子破摔，比苦苦掙扎還要來得輕鬆些 ​ 為什麼要活得這麼憋屈？為什麼要被別人羞辱？為什麼要做自己根本不想做的事只為那幾毛錢？他們憑什麼這樣頤指氣使地對我？為什麼我就應該活該幫助別人來犧牲自己？ ​ 各種內心扭曲糾結的疑問，隨著環境和壓力越來越惡劣，疑問的聲音越來越大，也將我的注意力引導到更幽暗的選擇... ​ 「讓她犯錯，這樣你就會從魯蛇變成這個部門的一把手了！」 「從這邊切下去結束一切，讓剛剛罵你的人後悔一輩子吧！」 「既然有別的男人送上門要一夜情，那就接受吧！讓跟你冷戰的男友也跟你一樣痛苦！」 「吸一下可以升天喔，壓力那麼大，放鬆一下沒關係吧！」 ​ 曾經有一次也是聲音最強烈的一次，就是遇到職場上再度面臨可能被裁員的處境。 ​ 我的能力不到亮眼，那時很菜，常常被主管教訓，也被暗示「表現不好的人會被勸退」，跟我同期一起進來的美眉，漂亮、自信、又年輕、人緣又好，表現還比我好，特別是主管還有說「二個選一個優秀的留下」，那陣子我每天都活在巨大的被比較壓力和炙熱的嫉妒中 ​ 直到有一次，美眉誤判了工作上的問題，有可能會產生很大的損失，當時的我在她旁邊看著這一切，我知道我有能力阻止損失的發生，也可以以自己「什麼都不知道」的狀況，推波助瀾讓這一切錯的更大更離譜，讓美眉墜入深淵 ​ 當時我們都在試用期，這條錯下去，她很有可能就被炒了，另外先不論會不會被炒，相比之下漸漸平穩下來的我，就會是那個「相對表現亮眼」的人，職場地位就會完全不同 ​ 我只要袖手旁觀，或者多給一些錯誤訊息，讓美眉犯錯，事後再想辦法幫忙補救，做那個「擦屁股的人」，我的職場生活就不用再活在痛苦之中，我將會是那個被誇獎、被主管摸摸頭、被尊敬的人 ​ 天與地的差別，就在一念間，不是讓她墜入深淵，就是我繼續待在深淵 ​ ​ ​ ​ 但是，我還是痛苦煎熬地跟美眉說：「你這樣好像錯了，趕快收回剛剛給廠商的報價！」 ​ 我內心一直在罵自己「你在幹嘛！？這些錯誤發生就可以讓自己好過很多了誒！」 ​ 但我又問自己：「如果今天最好的狀況，是她真的做錯了，被炒了，你不用再活在被比較、嫉妒的生活。在後面的日子，你真的可以忘記，這一切都是拜你袖手旁邊所賜嗎？」 ​ 比起每天環境與情緒的煎熬，我更無法接受自己因為內心的嫉妒恨，錯失自己應該做出行動的時間，我知道以我和美眉之間平日的互動狀況，雖然我的巨大壓力來源也有部分來自她的表現作為，但幫助她還算是良心過得去的選擇。 ​ 再加上，如果這個錯誤發生了，會有人被炒了、會有公司賠錢，而我受惠，我想我的小心臟受不了，雖然我的確很想這麼做... ​ 只是如果我的內心有一些良心不安的fu，這會讓我晚上睡不著，不管我未來走得多遠多高，做人處事上總是有種心虛的感覺。我會一直知道自己曾經因為袖手旁觀害過他人，做了自己認知上覺得不應該的事。 ​ 不論我未來有什麼成就，我只會打從心底認為「那是害別人得來的」，而忽略自己付出的努力，永遠活在懷疑自己、低自信的狀況，這將會是我的報應。 ​ 想想，這報應非常可怕，影響的是一生。所以即使知道後面我還是會活在巨大的比較壓力，和隨時都有可能被通知炒魷魚的恐懼下，我還是懷抱著這種痛苦無奈，去選擇讓自己內心好過些。 ​ 我並不是因為什麼崇高的道德規範認為人性本善，應該要無條件當聖母，我只是不想要成為推自己真正進入地獄業火的最後推手。即使未來有一天我會後悔當初沒有選擇保護自己讓自己好過些，但起碼我可以很坦誠地跟自己說：「我盡力去做該做的事，沒有對不起自己」 ​ ​ 每個人都有屬於自己的地獄，不論程度。環境可以是熊熊業火，但眼看已經身處地獄了，就不要做出讓自己內心也被業火烹烤的事情吧！ ​ #壓力大環境糟糕不是對不起自己和傷害他人的藉口 #願所有少年少女都能安全快樂地長大

胃扭轉會要狗命! 要如何避免呢?

大家可能有聽過狗狗的「胃扭轉」。這是一種急性且嚴重的情況，通常這種狀態下需要立即的緊急醫療處置，否則會有高致死性的危險！ 為什麼狗狗會胃扭轉？ 狗狗發生胃扭轉時，其實是因為胃先擴張而後併發了扭轉，所以也稱之「胃擴張及扭轉」，簡稱 GDV（Gastric dilation-volvulus）。 好發於大型犬及胸腔較深的犬種,像德國狼犬等 如果狗狗在吃完東西一陣子之後，突然發現以下這些症狀，務必提高警覺： 狗狗都趴在地上明顯感覺到他的不安 腹部膨大鼓脹 狗狗表現焦躁、變喘或虛弱。 過度流口水、乾嘔（想吐卻吐不出東西）、嘔吐。 請立刻送醫! 不然胃翻轉是很容易致命的! 因為當胃內快速累積了大量的食物、液體及氣體，脹大的胃就有可能產生不正常旋轉，原本位於身體右側的胃幽門部，往左側扭轉，纏繞的結果使得大量食物、水分沒辦法向下推送，滯留在胃裡的食物發酵產生更多氣體，變成無法解決的急症。 要如何避免胃翻轉? 1. 避免突然的暴飲暴食 2. 避免突然更換飲食種類 3. 避免進食後大量運動 4. 有慢性腸胃道／內分泌問題的老犬更要多注意 5. 曾經發生過胃脹氣的紀錄請務必要多留意 所以大家平常除了餵食之外,建議也可以多補充幫助腸胃消化的保健品,腸胃強壯了,加強消化能力,讓毛孩的問題盡量減少發生的機會喔! 希望大家的毛孩都要健健康康,快快樂樂的啊! 好物推薦 蹦蹦跳 漢方調理/腸胃+關節+皮毛保健 -漢方養生低脂肉錠(綜合營養組) ◎給毛孩全方位的照顧,營養肉錠熱銷不斷,加量不加價!!! ◎超高CP值，每日保養花費8元起，天天食用荷包不心疼◎唯一漢方專業把關調配製成配方◎漢方調理配方 持續食用 溫和有效 從根本上徹底解決體質問題◎加強毛孩皮毛、腸胃、關節等保健◎營養補得進去，好吸收，提升免疫力◎GMP認證，原料供應商：「順天堂」、「福壽」大廠原料及認證◎超強適口性，毛孩搶著吃

超強版【低分子殼聚醣錠】 專剋現代文明病的小藍瓶，天然的體內環衛素/幫助體內淨化/促進新陳代謝

你幫身體大掃除了嗎？你知道體內環保有多重要嗎？ 趕快看我吃Sanus低分子殼聚醣錠分享的真實心得！ 店家資訊：Sanus 健康 蝦皮賣場：低分子殼聚醣錠FB粉專：Sanus 健康 Sanus 薩魯斯低分子殼聚醣錠 不知道你會不會這樣某個階段，就會覺得身體有一些地方卡卡的 像我最近久坐、又很愛吃炸物 我就容易脹氣、便秘吃益生菌也沒什麼改善 某天看到朋友在吃這個Sanus 薩魯斯低分子殼聚醣錠 她說認真吃一個月不但緩解便秘問題，連體態都變輕盈！ 而且很方便，蝦皮就有賣 我馬上去研究 SANUS 健康 這個品牌 SANUS與70年知名GMP利達製藥廠研發 採用日本專利技術 以高科技萃取水溶性超低分子殼聚糖 並有SGS認證不含365項西藥成分、不含重金屬等檢測 是符合國家安全標準的保健食品喔 低分子殼聚醣錠是什麼呢 我看維基百科是這樣寫的：幾丁聚醣（英語：chitosan）又名殼聚醣，是一種線性多醣，它有廣泛的商業和生物醫學用途，目前認為其具有良好的生物相容性、無生物毒性，當作生醫材料的骨架是非常好的選擇，還有許多對於生物或食品的應用描述 可以在維基百科這裡查詢我查了一下知道是安心的來源，所以就馬上購買囉蝦皮下單，很快就到貨了！ 點我去：Sanus 薩魯斯低分子殼聚醣錠 Sanus 薩魯斯低分子殼聚醣錠能幫助體內環保、促進新陳代謝、幫助腸道維持平衡 如果我們每天倒垃圾、一週洗一次廁所半年清理一次廚房、一年固定全家大掃除那麼對我們的身體呢？ 現在的飲食文化，充斥著太多人工合成的加工食品 長期食用易造成我們代謝器官的負擔，使我們的免疫力受到影響水溶性殼聚醣是天然的體內環保、防衞素，可以減少體內吸收到這些有害物質 Sanus 薩魯斯低分子殼聚醣錠使用方式很簡單：餐前的30分鐘吃3-5粒搭配150cc開水很簡單的方式， 就能幫你體內環保大掃除喔 我覺得這樣蠻好的，餐前多喝點水也可以避免吃飯的時候暴飲暴食！哈哈 Sanus 薩魯斯低分子殼聚醣錠我已經吃了快一個月 飲食正常，不用刻意減量 覺得精神不錯、身體也很輕鬆 也沒有什麼不舒服的感覺喔 如果食用低分子殼聚醣錠有覺得不適應也可以先降低用量，等身體適應再來服用 如果你跟我有一樣的腸胃道問題 真的很推薦你試試看 是我還會再回購、想長期吃的保健食品喔！

日本製含有褐藻醣膠的VENTUNO快朝酵素PLUS 酵母 DX ，讓你體驗人生的暢快感！

本身因為長期精神不好、也常常排便不順、吃或不吃腸胃都會脹氣的關係，讓我感到很困擾😟，且隨著年紀越來越大，代謝也變的不好導致氣色很差⋯⋯；好想擁有以前的素顏好氣色喔⋯⋯，決定來找尋能夠幫助自己回到以往健康腸胃道環境的輔助保健品，嘗試了這款日本製的VENTUNO快朝酵素 PLUS 酵母 DX 保健食品，如果你也有跟我一樣的困擾，那就一起看下去吧！ 先來介紹為什麼我選擇這款「快朝酵素PLUS酵母DX」，因為裡面含有豐富水溶性食物纖維「褐藻醣膠」的日本沖繩天然「水雲褐藻」獨家配方，水雲褐藻不僅低卡路里、且豐富礦物質，且在消化道內吸收水分後會膨脹，可防止每次放假都容易暴飲暴食的我失控。再來就是可吸附體內老廢物一起排出體外，幫助消化道大掃除，能夠促進腸胃蠕動，改善排便不順的問題。 小小一包裡面有124顆唷！可以吃一個月，也方便隨身攜帶，每天晚上後吃上4顆即可。 裡面有我最需要的「80種酵素」，是嚴選來自穀物、植物與蔬果，除了能夠幫助消化、分解食物，還能促進我的身體代謝、提高體內益生菌等功能，補充我的飲食不均衡，造成體內酵素不足的煩惱。 更棒的是成份內含珍貴的植物性乳酸菌-甘王草莓成分來變成「乳酸菌100倍」更有「活性酵母」來「使我排便順暢」，酵母能幫助體內乳酸菌增生，幫助消化道清理體內廢物，腸胃道健康了人也就跟著活力有朝氣，也幫助現在代謝很差的我可以「促進新陳代謝」。 體驗快朝酵素後，最大的差別是氣色似乎有變得比較好，不像以往整個臉都慘白沒血色，再來就是排便順暢不太會有便秘的問題，以及我最容易失控的暴飲暴食都連帶改善了，突然發現飲食不正常的我，補充額外的營養品真的好重要❗️ 來路不明的我不敢嘗試，但這款保健食品是透過「日本食品協會GMP認證」而且已經「銷售突破2000萬包」的保健食品，可以讓我安心食用下去；如果你也開始身體代謝明顯下降，而且吃一點東西都容易感覺消化不良的話，推薦你嘗試看看！！ 🎀想了解VENTUNO快朝酵素PLUS 酵母DX更多嗎？ 💓網址點這裡👉： https://bit.ly/460SslX 📍食用說明📍 需搭配大量溫開水一起食用，如果你是想輕盈的，請在晩餐飯後食用4粒，那如果你是排便不順想暢快的，請在晚上睡前食用6~8粒 ‼️注意事項‼️ ⚠️產品成效因個人體質會有些許差異，效果太好時，請酌量減少；效果不理想 時，請酌量增加。 #VENTUNO快朝酵素 #日本製 #褐藻醣膠#快朝酵素PLUS酵母DX #褐藻醣膠 #水雲褐藻 #80種酵素 #乳酸菌100倍 #活性酵母 #使排便順暢 #促進新陳代謝 #日本食品協會GMP認證 #銷售突破2000萬包 #曹愛吃Caocaoeatfoods #Caocaoeatfoods #曹愛玩CaoCaolovetravel #CaoCaolovetravel -

2023-7月butybox 綠色環保美妝盒SHISEIDO 資生堂國際櫃，也一同參與。

2023 7月butybox 綠色環保美妝盒SHISEIDO 資生堂國際櫃，也一同參與。

這次7月的butbox美妝盒真的一堆都是我自己平常有在補貨的牌子！ 這次整體的風格都是綠色系的，包裝盒跟內部的產品都是滿滿的綠色，也是為了另一個主題，社會企業的環境友善，及環保議題，希望大家都可以多多重視！ ✿ MANARA曼娜麗 溫熱卸妝凝膠 按摩PLUS 之前用過曼娜麗的另一款酵素洗臉洗起來也很舒服，沒有想到他這款卸妝凝膠這麼特別， 擠出來厚液體顏色是黃橘色的，擦上臉會感覺溫溫熱熱的很舒服，這款冬天用感覺一定會超舒服， 而且卸妝有點溫溫的感覺，可以幫助毛細孔打開，洗起來感覺更乾淨不刺激也很好清洗，不熏眼不緊繃，洗起來沒有負擔！ 洗臉加卸妝一次搞定，我自己會加強鼻翼跟鼻翼兩側的地方多加按摩，因為通常這些地方都比較容易卡粉，加強按摩可以幫助化妝品卸得更乾淨, ✿ Bonnie House 超效感溫極光白青春絲絨蜜露 來自澳洲的有機身體保養品牌Bonnie House ，特別精選 10 種有機精油，經由 Bonnie House 植享家澳洲實驗室精算黃金比例調配，有三種用法，可以當作前導化妝水使用， 或是跟Bonnie House的有機蠟菊使用，調理油水平衡，最後最後可以厚敷當急救面膜使用， 一款有三種用法，我自己是喜歡當作化妝水使用，但有時候皮膚不聽話時，我就會趕快拿它來厚敷救急，可以幫助舒緩，質地微微的凍狀的比一般精華還有在濃郁，但吸收速度很快， 不會有油膩感，使用起來溫和無負擔，熱愛有機商品的人絕對可以考慮這款 ✿ SHISEIDO 資生堂國際櫃百優精純乳霜 資生堂的百憂精純乳霜，有多紅大家一定都知道，這款已經是他們家的經典款了，生化玻尿酸加上抗老級酵母精華， 乳霜添加維他命B，所以會是淡淡的粉嫩色，質地延展性很好好推勻，滋潤度高，很適合乾性肌膚，吸收效果不錯，有淡淡的花香，不會起屑，也不會感覺臉上油油的， 是配合度非常高的一款乳霜，而且白天跟晚上也都可以使用。建議可以使用在化妝水跟精華之後，可以鎖住商品的保濕度。 ✿ Dewytree自顏源露 舒緩控油爽膚棉及Dewytree自顏源露 淨膚舒緩面膜 來自韓國頂尖天然醫美品牌，舒緩控油爽膚棉，2合1設計可以 舒緩保濕還能淨膚控油，雙面棉片可以爽膚面，綠色維晶纖維可以去角質，有兩種功能一次滿足，真的是超級方便！ 敷完都感覺變亮了！ 懶人推推！而且內含積雪草萃取+蘆薈+薄荷油+木瓜蛋白酶萃取可以立即舒緩保濕。淨膚舒緩面膜，打開後精華真的非常多，面膜的大小也很剛好，敷上次超舒緩，沒有奇怪的香料味，剩下的精華還能塗滿身體跟四肢，我都很喜歡在洗完澡後，趁毛細孔還打開時，趕快敷一片面膜，讓臉喝滿飽飽的水。 ✿ AROMASE艾瑪絲 草本去屑洗髮精 我有艾瑪絲大全套！他們家的洗髮精是我的日常長備貨，他們家都是用草本的味道很好聞，去屑洗髮精在換季時一定都要準備著， 因為天氣忽冷忽熱特別容易讓頭皮敏感，就會容易紅紅搔癢，如果又去抓就更容易產生小屑屑，或是壓力太大等原因，都是會讓頭髮不適的，所以這款也是我的心頭好之一，大家可以試試看！ ✿ 瑞福生醫 美三菌 中秋烤肉大家是不是都大魚大肉，這些天的放縱還是要好好照顧自己的身體壓！暴飲暴食更容易讓身體無法負荷，所以大家一定要記得適當補充益生菌，幫助肚肚排空，讓自己更加順暢舒服，才不會感覺食物都卡著！ 瑞福生醫是選用日本進口益生菌，美三菌獨家BCL+3元菌配方，通過SGS食品安全檢測，口味是我第一看到超特別的香橙可可風味， 我覺得可可的味道比較重，帶了一點香橙的香氣，真的很特別沒有試過的人可以嘗試看看！ 這次也一同收到了AROMASE艾瑪絲 推出的 【Green Beauty Box 綠色永續保養盒】（後續再開箱給大家） ❀喜歡的請幫我按愛心♡♥收藏，追蹤 Popdaily跟 IG❀ #SHISEIDO #資生堂國際櫃 #百優精純乳霜 #Dewytree自顏源露 #舒緩控油爽膚棉 #淨膚舒緩面膜 #MANARA曼娜麗 #溫熱卸妝凝膠按摩PLUS #BonnieHouse #超效感溫極光白青春絲絨蜜露 #AROMASE艾瑪絲 #草本去屑洗髮精 #瑞福生醫 #美三菌 

外食族日常必備的「everlife蔬暢高纖青汁」！補充日常所需的蔬果量

外食族日常必備的的「everlife蔬暢高纖青汁」！補充日常所需的蔬果量

嗨咿～～大家好！我是Teresa泰泰 身為一個資深的外食族外加長期卡關的現代人 青汁早就是我日常必備的飲食之一！ 尤其是日常出遊 很容易暴飲暴食或缺乏蔬果攝取 這時候青汁就是不可或缺的角色！ 三月去日本玩的時候 每餐真的沒辦法吃到多少蔬菜 常見的蔬菜就只有醃漬物 口味太重，根本就吃不了多少 在日本的那幾天果然就非常的「不順暢」 我後來趕快去買了青汁幫助順暢 同行友人也被我影響買了不少青汁！ 我們每天回飯店更是少不了一杯青汁！ 韓國LG集團應該沒有人不知道吧？ 而的re:tune蕊庭是「LG生活健康」專業的營養補充品 於2013年收購了日本有名保健品牌的everlife 今天要介紹的就是「everlife蔬暢高纖青汁」 其實我覺得保健食品除了功效外 口感絕對不可以忽略！ 畢竟誰喜歡逼自己吃難吃的東西呢？ 我自己本身就非常熱愛各種無糖茶類飲食 而everlife蔬暢高纖青汁是由黑糖x抹茶粉x黃豆粉x米穀粉調味 喝起來一點草味都沒有！ 完全就是無糖抹茶的口感！ 除了小孩以外，大人也非常需要注重蔬菜攝取 不過長期外食族都知道要飲食均衡非常難！ 不是時間不允許就是錢包不允許 小小一格便當的蔬菜量又怎麼會夠呢？ 小小一包「everlife蔬暢高纖青汁」內含有27種日本國產的健康食材 包含乳酸菌、6種綠黃色野菜與9種淡色野菜 種類與數量都非常足！ 我平常都會在早餐前先喝一杯「everlife蔬暢高纖青汁」 含有滿滿膳食纖維的蔬菜汁會促進腸胃蠕動 而且也可以增加飽足感 對於要飲食控管的我超級需要！ 下午嘴饞想喝飲料的時候 也可以泡一杯「everlife蔬暢高纖青汁」解解饞 不過如果你們是非常抗拒無糖茶類的讀者們 「everlife蔬暢高纖青汁」也可以搭配牛奶、豆漿或燕麥飲一起喝 甚至可以加入優格攪拌食用！ 我覺得也是不錯的選擇 外食族和長期卡關的讀者一定要試試看「everlife蔬暢高纖青汁」 除了可以補充每日必需的蔬果量以外 卡關也不再找上門來！ 現在新註冊會員還贈送$250優惠券，可以馬上折抵喔！ 加上6月週年慶的活動 這樣折下來真的很划算！ 【re:tune蕊庭】 FB：LG健康生活-retune蕊庭 官網：https://bit.ly/3P7HtlF #青汁 #retune蕊庭 #LG生活健康 如何找到我? 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 ＆be大開箱｜全臉妝容試色｜日本彩妝大師河北裕介自創品牌 林三益人見人愛重點強調組｜情人節粉嫩嫩妝容好幫手! Kacoken御姬研|日本女性最愛的積極抗老防曬光采霜和積極抗老光采兩用粉餅 SUQQU腮紅八色大開箱｜每個都值得收藏！ 夏天不脫妝小秘訣!夏日海邊出遊必備! 適合油肌的蓓樂膚防曬和制汗劑 MIT寶藏保養環保品牌｜蓓樂膚早C晚A保養｜素顏也有好肌膚 髮品推薦評價｜酷澎養髮液銷售第一名的Dr. Mori N 養髮液

賣當當-手作低烹餐盒⧑ 桃園健康低卡精緻美食

賣當當-手作低烹餐盒 隱身在樸實的巷弄內 平常都是在Uber Eats送餐平台點餐 這次端午後還債 我們特別到賣當當店裡去取餐 精緻低卡的健康餐盒 多種主菜供選擇，配菜超豐富 點餐可以選擇飯量減少改加菜 每天換一種也吃不膩，價格也很合理 健身餐盒群雄並起，到現在群雄割據 賣當當他們家與其他健康餐很不同， 主餐80%都是低溫烹調，以舒肥方式製作，鎖住美味保留營養 包裝是用卡扣式密封盒，能完整保鮮，回家還可以微波加熱再熱呼呼享用 最特別的是這裡還有9種不同獨家醬料可以互相搭配，為餐盒更增添風味 醬料都是店家手作的 健康又無負擔 會用小盒裝給外帶客人 這份便當裡面幾乎人的營養一應俱全，要蛋白質有蛋白質 澱粉也選用不是精緻澱粉的地瓜、紫米飯來做代替 除此之外也有蔬菜類，由蔬菜熬煮過的高湯下去川燙 一餐就可以攝取滿滿營養 ▪︎直火香煎莎朗 沒有過多油脂，莎朗肉質鮮嫩 無生血的鐵味，搭配點簡單的鹽與胡椒與鐵板直燒料理 瞬間帶出肉汁的甜味，讓人頻齒留香 ▪︎ 經典辣炒打拋豬 鹹香中多了微辣香氣 白飯小偷超級下飯 ▪︎ 樹子舒肥鱸魚 打開便當撲鼻而來的鱸魚香氣 一整片的鱸魚排，肉質細嫩且綿密 沒有無腥味 一口咬下鮮嫩又多汁，每一口都吃得到魚肉的鮮美好滋味 ▪︎ 酥炸香茅雞腿 雞腿肉超嫩, 吃起來不乾柴且不油膩 再搭配店家特製的椒麻醬 太太太好吃了 ▪︎ 海味香煎花枝 每塊都飽滿厚實，五味醬更襯托花枝鮮甜 ▪︎ 白灼鮮味鱸魚 新鮮鱸魚肉質細緻沒有土腥味 魚肉飽滿厚實，鮮香可口！ 份量也超有誠意 吃得安心健康、無負擔，覺得救贖了端午節的暴飲暴食 整體來說我給滿高分的，每天變化一種主菜一個禮拜還吃不完 上班族團購會議餐盒也很適合 去店外取餐時，現場有非常多的外送員， 現場取餐的朋友記得一定要先跟店家訂購才不用等待唷！ 【賣當當-手作低烹餐盒 】 地址：桃園市桃園區福元街88巷9號 訂購電話：03 338 5686 營業時間：AM11:00~14:00／PM17:00~19:30(週六公休)

書本心得分享 購物狂重生之旅

我最近閱讀了一本書，《不消費的一年：購物狂的重生之旅，擁有越少，得到更多》。這本書實在是讓我深受啟發，作者凱特‧弗蘭德斯分享了她一年不消費的經驗，這段時間她獲得了許多驚人的成果：多出50萬元存款、減重了13公斤，還成功完成了一本書的創作，更重要的是，她找回了那個快樂的自己。 凱特‧弗蘭德斯曾經覺得每個月把九成的收入花掉並沒有什麼大不了的，她購物的動機是為了讓自己感覺更好，成為更好的人。然而，一次教訓小妹亂花錢的事件讓她驚覺，自己幾乎月光的生活根本沒有帶來任何好處。 在她無節制消費背後，藏著一個被忽視已久的心靈黑洞，這個黑洞導致了她過去的暴飲暴食、戀愛不順、甚至酗酒等問題。她發現這些不良習慣並不能真正解決問題，她不再逃避內心的黑暗，而是勇敢地面對它們，因為這才是真正找回自己的方法。 書中提到，找回自己的第一步是進行自我提問。我開始思考自己是什麼樣的人，我擅長什麼，我在乎什麼，以及我真正想要的東西是什麼。這些問題引導我重新認識自己，我意識到我並不需要過度消費來追求快樂和價值。 首先，清理了家中多餘的物件。只保留了真正需要且經常使用的物品，如果某樣物品超過了2-3年未使用，我便果斷將其清掉。這讓我的生活簡化了許多，我不再被無用的東西所困擾，同時也節省了許多空間。 製作物品清單。列出了已經擁有的物品，避免重複購買，例如洗髮精、乳液等日常用品。 留意那些引誘自己揮霍的誘因，並改變應對方式。例如，當工作不順利時，過去我總是會想買一些飲料來犒賞自己。但現在我明白這樣只是累積了不必要的開支，同時對身體也不好。取而代之，我嘗試著以更健康的方式來排解壓力，如運動、畫畫或與朋友聊天。 書中也建議列出了三種清單，以幫助讀者更好地控制消費。第一個清單是必需品清單，這些是我用完就能立即添購的物品，例如食品和衛浴用品。第二個清單是非必需品清單，我限制自己在一段時間內不購買這些物品，如雜誌、蠟燭和香水等。第三個清單是可購買項目清單，我在一段時間內只允許自己購買這些特定的物品，如與朋友間的聚餐。這樣的限制讓我更加珍惜每一次購買的機會，也讓我更有意識地消費。 這一年的不消費之旅讓作者珍惜起所有的事物，學會了以更節制的方式生活，並更加注重自我價值的提升。發現任何微小的改變都能讓我的生活更豐富，只要我調整心態，做出不同的選擇，用不同的方式去體驗生活。

暴飲暴食搜尋結果

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