廷食台南

📍Double cheese 🧀 吃到飽🤤 AM11:00-PM4:00午餐$329 PM4:00-PM10:00晚餐$349 例假日全天$349 兒童餐$159(110cm-130cm) 圓周率節大餐❤️ 這是一個太高估自己食量的故事 建議多一點人去 可以吃到更多種類的披薩🍕 青醬燻雞天使冷麵不錯吃 義大利麵普普可以不用浪費胃的空間🤪 炸雞炸的很酥脆好吃 建議不要像阿翔一次點六隻 吃炸雞都吃飽了🍗 😋⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #廷食 #Eeeeeats #FoodPhotography #Foodie #FoodInTheAir #Delish #EatingForTheInsta #FoodSpotting #foodporn #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #food #delish #delicious #eating #foodpics #eat #hungry #foodgasm #foods 

一中泰式早午餐與牛排餐廳😍

#台中 《 #小高吃台中 》 位在火紅的#一中街 ~美食吃不完😍 這次品嚐這間販售牛排及泰式早午餐類 還有無限續的香甜爆米花與玉米濃湯！ 2樓採光環境佳門口非常適合網美們來拍 – 🔼奶奶的脆皮椒麻雞腿排飯$240 🔼泰北烤厚片牛排$255 🔼泰式奶茶 🔼梅香果醋 – 吃了這麼多早午餐第一次吃到泰式的！ 牛排早午餐份量給得超大方可以分食吃 色澤非常鮮豔誘人約七分熟度不會見血 肉質不柴但有咬勁,太多塊了嘴巴會酸🤣 一旁附上薯塊/生菜/兩顆煎蛋/蔬果等.... 可以加點$35能喝到泰式東陰功口味偏淡 再來挺推薦這道的奶奶脆皮椒麻雞腿！ (該不會是奶奶做的吧超好吃！雞腿超嫩 下次再來回訪泰式咖哩還有平價牛排😍 #台中美食 #Taichung #Taichungfood ---------------------------------------------------- 🚩#蘇坤蔚牛排 👣#台中市 #北區 #一中 街99號 ⌚10:00-16:30(早午餐時段) ⌚10:00-21:00/21:30(平日/假日) ☎04-2225-0003 ---------------------------------------------------- #popyummy台中 #台中美食推薦 #台中早午餐 #台中午餐 #台中晚餐 #台中北區 #北區美食 #台中小吃 #台中景點 #台中美食地圖 #台中必吃 #台中食記 #台中旅遊 #台中旅行 #一中美食

【Gontran Cherrier Bakery Taipei】Eat this at 東區

剛剛經過這間麵包店 排列整齊的可頌看起來超美味 明明剛吃完晚餐還是忍不住外帶了一個當點心 雖然一個單價很高但份量還蠻大的 原本期望咬下酥脆外皮的時候 竟然是濕軟的口感花惹發🤯 是因為今天下雨濕氣太重嗎？ 後來發現這家之前有在桃機快閃過 我還記得當時出境前能吃到這個美味很感動 結果這次怎麼變這樣啦😢 算了 只能怪天氣了🤷‍♀️ #可頌專賣#美食部落客#吃貨#foodie#guagua吃台北

現役女偶像idol瘦身秘訣大公開～跟著這些韓星youtube頻道你也可以擁有同款好身材！

近一、兩年來，許多韓國愛豆都漸漸的開通了自己的youtube頻道，除了常見的日常vlog之外，有些藝人則會分享一些小教學！今天要介紹給大家的就是女團親自教授的瘦身法！趕快跟著她們一起變漂亮吧～ 1.APINK 普美 普美的瘦身法大多是在飲食上做改變，例如：回歸前的她會使用「果汁瘦身法」！早餐、中餐皆以天然果汁、維他命代替，早上喝綜合果汁，中午喝果汁+膠原蛋白飲，若又餓的話則會吃一些可可仁解嘴饞，因為可可仁不像巧克力一樣又甜卡路里又高，微苦的口感中還帶有豐富的營養價值！最後就是最重要的水！每天喝2公升的開水也是絕對不能少的喔～以改變飲食的方式讓普美成功在一個禮拜內瘦了將近三公斤，但在影片中也有說道，她使用的是適合自己體質的方式，所以並不是每個人都合適的喔！ 普美也曾在個人頻道上分享了她的瘦身早餐！材料以兩人份為例：1顆洋蔥、3根蘆筍、2顆小馬鈴薯、1個鮪魚罐頭、生菜、4顆蛋。將洋蔥、蘆筍、馬鈴薯切碎後丟下去炒，熟了之後在加入鮪魚罐頭與雞蛋拌炒至熟就完成啦！做法非常的方便、美味，即使在瘦身也可以吃飽啦～ 2.AOA 燦美 燦美的瘦身法是定期針對不同的部位進行運動再加上健康的飲食，達到最好的效果。在影片中除了可以看見她認真運動的模樣，也不吝嗇的將經常吃的瘦身餐食譜公開！材料：1顆彩椒、半顆洋蔥、大蒜、1塊雞胸肉，將食材全部切塊後丟下去炒至熟透即可。較餓的時候也可以搭配一些糙米飯或地瓜食用～ 而澯美和普美一樣也試過果汁瘦身法，但她表示這種方式其實很累，雖然會讓皮膚變好、達到瘦身的效果，但停止這樣的方式時也會反彈的很快，對於藝人要進入回歸期或是隔天有拍攝的話是可以使用的，比較不推薦給上班族或是學生。 3.F(X) LUNA LUNA在影片中公開了她的兩種瘦身方式，一個是回歸前，非必要時不會使用的檸檬綠茶水！另一個則是睡前的簡單運動！以下也為大家介紹啦～檸檬綠茶水的材料：綠茶包、3顆檸檬、兩瓶1.5公升的水。先後將切片的檸檬榨汁與泡開的綠茶後倒入開水中，再放入幾片切片檸檬即可完成，LUNA也提到她回歸前一整天就喝這兩瓶，因為非常極端，所以她告訴大家若隔天不是重要日子的話真的不要嘗試！睡前運動：空中踩腳踏車，一下速度快、慢，一下動作幅度大、小，維持五分鍾，五分鐘結束後拉伸一下腿部與喝水休息，同樣的動作重複做三組就可以安心睡覺去啦～ 4.樂童音樂家 秀賢 秀賢的瘦身方式和LUNA一樣也是飲食控制與運動！早餐吃低脂牛奶與穀片，午餐吃1顆蘋果或葡萄柚及雞胸肉與五穀麵包，晚餐吃水果沙拉。而運動的方式她也分享了很多，除了跑步機快走之外，還有許多針對下肢進行的運動，影片中她都有將步驟打出來，只要看著影片一起做的話絕對沒問題啦～ 5.EXID慧潾 慧潾曾在節目中說過自己非常不喜歡運動，因為只要運動就會變餓然後導致惡性循環，所以她也經常使用飲食控制的方式進行瘦身。早餐吃代餐＋200cc的牛奶或地瓜，3~4點時再吃午餐，可以正常吃想吃的東西～期間在喝只少1公升的水，這樣的方式也讓她在兩週內瘦了3公斤，可以吃飽又可以達到瘦身效果的方式，對於普通人來說應該是蠻適合的！ 6.MAMAMOO 頌樂 最後一位就是MAMAMOO的好身材代表頌樂！頌樂介紹的方式是居家伸展操，影片中從脖子、腋下到腳踝，重要的地方通通都有舒展到，不僅可以放鬆身體，透過簡單的按摩還可以將體內的毒素排出，再加上每天只要花短短的十分鐘就可以打造女愛豆的同款好身材，真的是一舉兩得啦～ 因為她們職業的需求偶爾會使用比較極端且快速的方式，不過她們也推崇大家要健康瘦身！時常做些運動、不要吃的太油、太多，找到適合自己的方法千萬不要勉強自己，持之以恆絕對會有所成效的！ – 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #AOA燦美 #Apink普美 #EXID慧潾 #F(x) #idol瘦身 #LUNA #MAMAMOO Solar #youtube #youtuber #女偶像瘦身 #女星瘦身 #李秀賢 #樂童音樂家 #泡菜生活 #泡菜追星 #韓國女偶像 #韓妞瘦身 #韓星youtube #韓星瘦身 

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄 / 📍全台 · 麥當勞 / ✔️雙牛起

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄 / 📍全台 · 麥當勞 / ✔️雙牛起司黑堡 套餐💰$149 （⚠️期間限定至6/4） / 發現麥當勞換新包裝了 包裝超時尚又好拍🐮 同時也新推出#雙牛起司黑堡 裡面有三種起司、雙層牛肉 起司控的可以來試試看🥰 我覺得整體來說是還不錯👍 / #麥當勞 #冰炫風 #台中 #台中美食 #台中麥當勞 #雙牛起司黑堡 #薯條 #漢堡 #冰 #可樂

信義區 市府捷運美食愛貓必去餐酒館 Wake n bake

離捷運近 又可看到可愛的貓 這裡首選！ 可以喝杯咖啡吃甜點也可吃晚餐喝杯酒 特別推薦濃湯🍲 神美味！ 麵條偏硬-個人不愛 海鹽焦糖也好喝 調酒酸甜但我覺得酒感有濃烈 地址：台北市信義區永吉路30巷158弄18號 電話：02-2765 3225 營業時間：週日~週四12:00-21:30 | 週五.六12:00-00:00 *可從捷運市政府捷運站4號出口 再走約5分鐘

想回職場又好害怕！二度就業媽媽看這篇！兩大準備、5種工作類型一次看

生完孩子後花了幾年的時間在家帶孩子，直到現在孩子漸漸長大了才想再回到職場，可是一想到要開始找工作就焦慮到不行！除了擔心找不到工作之外，還擔心自己會有與社會脫節的問題……二度就業媽媽別緊張！媽咪過來人的角色給大家些經驗分享與建議，最後還提供幾個不錯的工作選擇給各位呦！ https://www.popdaily.com.tw/mama/587855 （圖片來源：pexels） 全職媽媽找工作前「心境」的準備 全職媽媽找工作前「心境」的準備1：釐清自己的角色分配 角色分配的意思是說媽媽們要知道自己一天只有24小時，若分給工作8到9小時，剩下點時間還得分配給老婆、媽媽、媳婦、女兒的角色，這麼多角色的狀況下有辦法兼顧嗎？可以衡量一下喔！ 全職媽媽找工作前「心境」的準備2：工作後，家裡誰顧？ 媽媽進入職場後家裡誰顧呢？若孩子已經進入幼兒園，那白天沒了顧小孩的壓力確實少了大部分的負擔，但媽媽還要思考下班後要做家事、顧孩子還有打理晚餐等，並不是說些都是媽媽的工作，只是建議媽媽要記得跟老公協調家事及育兒的分配！ 全職媽媽找工作前「心境」的準備3：家庭關係的調適 這裡指的家庭關係是指夫妻關係、親子關係、婆媳關係，這些關係必須都要考慮到，雖說到職場主要是你自己的事，不過主要時間都分配給了工作後要維持這些關係就必需多花心思喔！ （圖片來源：xframe） 二度就業媽媽可以做的「能力」準備 二度就業媽媽可以做的「能力」準備1：備足體力 不知道大家當媽後體力是變好還是變弱？媽咪編自己是變弱，但因為要照顧孩子變得每天都硬撐著自己的身體在帶孩子，跟著孩子的作息睡覺，讓自己得睡眠變得很不規律，熬夜更不用說！別忘了！回到職場就必須依照公司上班時間，如果有回到職場的打算，現在就開始運動、鍛鍊身體吧！ 二度就業媽媽可以做的「能力」準備2：調適壓力 如果你跟媽咪編一樣是個容易緊張、容易把人家的話往心裡去的人，那你一定要先考慮好這點，除了找工作過程中的自我懷疑之外，真的進入職場後的壓力也跟育兒完全不同！ （圖片來源：xframe） 五種適合二度就業媽媽的工作類型 適合二度就業媽媽的工作類型1：運用自己的長才 你以前是做什麼的？以前曾經是大公司的員工嗎？你的專才是什麼呢？若是運用你的專業來二度就業是最快的！也許生孩子前你是個擁有強大能力的職業女性！那再回到這個專業領域應該不會太難！ 適合二度就業媽媽的工作類型2：經營網路生意 不管是當部落客、youtuber、經營網拍當闆娘，在現在網路為媒體主的時代，這是個很好的賺錢管道喔！尤其是如果你是喜歡分享的人那這工作應該很適合你喔！ 適合二度就業媽媽的工作類型3：投資理財 應該說投資理財是賺錢的管道沒錯，但大家要知道投資這件事有賺有賠，一定要做足功課再把資金投進去。另外大家也要小心，不要一時衝動聽信投顧老師就砸下一大筆錢喔！做足功課是最重要的！ 適合二度就業媽媽的工作類型4：商品推銷 如果能跟媽媽的角色做結合，以身為媽媽的使用心得來跟大家推銷，那會很容易說服人！可以在網路上進行團購推銷或架設社群粉絲團，跟網友媽媽們分享好用的主婦用品！ 適合二度就業媽媽的工作類型5：家事清潔或保母 這就是將平常在做的事情轉換為工作雖說需要證照，但對於已經是媽媽的你來說困難度應該會降低不少。不過這也要考量到自己的體力狀況喔！畢竟做這些耗體力的工作是很辛苦的！ （圖片來源：pexels） 媽咪編能理解各位媽媽想回去上班的心情，在家帶孩子很常出現對自己自暴自棄、被婆婆刁難還不被老公重視，待在這樣沒有成就感的狀況下真的好想回到職場啊！ 【延伸閱讀】 「生完孩子要不要回去工作？」 成為全職媽媽或上班族媽咪～ 4面向思考教你如何抉擇！ 媽媽的罪惡感：該當全職媽媽還是職場媽媽？為何2種身分都會矛盾和內疚？ 在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #全職媽媽 #單薪 #崩潰 #工作 #成就感 #職場 #自我價值 #賺錢 

台北中山區超chill水煙館【WIDE AWAKE】環境舒適、氣氛好、裝潢有質感！

. 📍 WIDE AWAK 水煙館 🏠 台北市中山區南京路一段132巷30號2樓之1🕤（二～四）18:00~00:00（五～日）16:00~02:00IG ：wideawaketaiwan（可訂位） . ❤︎ 更多旅遊美食歡迎follow 晴雯子食堂 ❤︎ ❤︎ ‣ IG peilan_food_travel ‣ FB 北蘭姐妹外出中 ❤︎ . 這間位在台北中山區的水煙館「WIDE AWAKE」，裝潢得很有質感，環境也很舒適，當天我和朋友不知不覺就在這待了一整個晚上(*´∀`)~♥ 「WIDE AWAKE」 的位置在二樓，他們的招牌蠻明顯的～從一樓店家旁邊的樓梯上來就到囉！ 「WIDE AWAKE」 的位置是一區一區的，大概有六區（每區可坐2-6人），吧檯前也有一排位置～（吧檯那邊還有提供行動電源，超貼心 ♡），廁所就位在吧檯旁邊（門口進來的右邊） 當天跟朋友大概是六點的時候到，剛好可以趁人比較少時拍拍照，但是越晚會越多人(當天大概10點的時候就已經客滿了)，擔心沒位的話可以至「WIDE AWAKE」IG先訂位喔！，我們那天有詢問一組客人大概可以待２－３小時，如果沒有客滿，當然就是想待多久都沒問題ヽ(*´∀`)ﾉﾟ 「WIDE AWAKE」的風格和氣氛我真的很喜歡，我和朋友選擇了一個很舒適的小角落（這一區是需要拖鞋子的），他的抱枕超舒服，光是躺在那邊放空就是種享受，而且店裡放的歌超Chill我超喜歡(●´ωˋ●)♡ 桌上放的牌子有寫著這裡是禁止抽香菸的，還有一些小提醒如下 －WIFI帳號密碼 －上網幫「WIDE AWAKE」評論可以打折 －可以從「中山站3號出口」、「松江南京站1號出口」來 不過我那天是從善導寺6號出口去的，大概走10分鐘就到了，也蠻近的～ . WIDE AWAKE 菜單 有飲品、點心和水煙，其實當天和我去的朋友都不會抽菸，但難得來了，所以想要體驗看看，我們就一起點了500元的組合(可以選擇兩種口味混合)，選好就能拿到櫃台點餐囉～ 「WIDE AWAKE」的老闆是法國人喔！雖然老闆中文不太好，但態度很親切，如果英文不好也不用擔心，你可以直接比餐點給他看，有時候櫃檯也有會講中文的店員～而且老闆感覺人緣很不錯，比較晚的時候還蠻多人坐在吧檯跟老闆聊天的😆 荔枝綠茶 $120、芒果綠茶 $120、伏特加檸檬酒 $210 他的水果綠茶系列喝起來很清爽會有淡淡的果香～伏特加檸檬酒的檸檬味不會太酸伏特加的味道也不會太烈喝起來清爽消暑，蠻適合喜歡酒感輕的人（店家低消是一杯飲品喔！），當天跟朋友因為吃完晚餐才去所以就沒有點點心來吃如果怕肚子餓，除了可以點這邊的點心吃也能帶外食來吃喔～ . 水煙 我們點的是500元的水煙，口味是桃子跟葡萄混合，我有上網查了一下這樣500元其實算便宜，我們有三個人，所以老闆給了我們三個煙嘴，都是拋棄式的，這樣就不用擔心衛生的問題～ 因為我們不太會抽，所以老闆還有貼心提醒我們，如果覺得嗆就把上面的蓋子拿下來，沒有煙的話也可以跟他說，他會再幫忙補，雖然我都沒有吸進去，是直接吐出來XD 但還是覺得味道很香，不會不舒服，我覺得是個蠻特別的人生體驗٩(๑> ₃ <)۶ 這裡真的可以讓人很放鬆，環境也不複雜，那天和朋友直接從六點坐到十二點(´,,•ω•,,)♡「WIDE AWAKE」是個非常適合朋友聚會暢談的場所，也是我會想要二訪和推薦別人來的台北水煙館！ . 我の評分：🌕🌕🌕🌕🌑 （值得去放鬆的好地方) . #wideawake#台北水煙館#台北水煙館推薦#善導寺水煙館#中山站水煙館#松江南京站水煙館

 𓄼 𝕋𝕒𝕚𝕟𝕒𝕟 ₋ 那些玩底片的日子 𓆸

- 好懷念玩底片的日子， 難以想像再次踏進來已經變成 充滿回憶的相機週邊商品、及底片空間分享。 前身是双美攝影， 不外乎裡面各個角落都是老件收藏品📷 如果你也喜歡這種復古日式的小店 絕對不能錯過這裡📽 - ▫️舒肥豬肉佛卡夏三明治$89 ▫️柯尼卡 $65 - ▪️又又美 @yoyo.mei_ ▪️地址：台南市南門路15號 ▪️營業時間：11:00-18:00 - - #台南 #台南美食 #台南美食地圖 #台南景點推薦 #台南景點 #台南晚餐 #台南咖啡 #台南食記 #網美集散地 #網美景點 #網美店 #台南甜點 #穿搭分享 #穿搭日常 #波波打卡 #台南新店報報 #taiwanesegirl #taiwantravel #taiwanfoodie #taiwangirl #photography #travelphotography #popdaily #instagood #popdailytaiwan #wantogo #igers #beautybloggers #好想去喔

中壢｜美食。小吃｜76年客家老店🍜老巷小館

大家好我是JCC 今天要來分享中壢歷史悠久的客家小吃「老巷小館」 這家店應該是不少老中壢人的共同回憶 我自己也是從小吃到大非常喜歡 介紹給朋友們也都一試成主顧 從火車站步行約10分鐘左右就能抵達店面 因為今天約晚上7點才抵達 所以部分品項已經賣完了(圖片畫X處) 但基本上菜單提供的項目每天都會供應，不用太擔心 品項有四種主食，可以選擇湯或乾的口味 小菜除了大小份也都能作成湯品，適合搭配乾的主食 一人用餐推薦可以點主食+小份小菜 就可以吃得非常有飽足感~ 有分為內用(紅單)及外帶(黃單) 內用的話告知店員人數就會幫你安排位置 入座填完單交給店員、離開時再結帳即可 外帶填完單交給店員結帳等待叫號就可以囉 早、中、晚的用餐時間人潮較多 建議可以提早或用餐時間後再前往 但基本不會等待超過30分鐘 另外店家的高湯應該是每天現煮的 所以早上去吃的話味道會比較清淡 喜歡口味濃厚一點的可以晚餐時段再前往🤣 ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ ○湯粄條 $40 湯是傳統高湯味道，應該是以豬骨下去熬的 上桌前撒上油蔥、芹菜色澤上更豐富 個人非常喜歡店家的粄條 色澤有點半透明、吃起來會帶一種特別的甜味 跟其他小吃店家使用的不太相同 ○乾油面 $40 麵條使用的是黃油麵，不會過於軟爛有嚼勁 調料部分基本上使用和湯麵是一樣的 大家可以依照自己的喜好選擇 桌面上也有提供醋、醬油、胡椒可調味 ○肝連+豬頭肉 $100 這邊要提醒一下大家 小菜的部分劃單店家會全部裝在一起 所以如果要分開裝要提前告知店員喔！ ○鴨肉 $時價 剛好這二天用餐都沒有供應鴨肉所以沒有照片 鴨肉不會太柴、分量不小 一盤大約2~3人吃剛剛好 基本上價錢會落在180~220間 點餐時可以先確認價錢，老闆不忙的話都會主動告知 ————————————— ◇老巷小館 📍桃園市中壢區中正路243號 ☎03-427-6355 ⏰一~日 08:00-20:00 (不收服務費)(僅收現金)

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廷食台南

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一中泰式早午餐與牛排餐廳😍

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【Gontran Cherrier Bakery Taipei】Eat this at 東區

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現役女偶像idol瘦身秘訣大公開～跟著這些韓星youtube頻道你也可以擁有同款好身材！

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#肥肥愛吃台中午晚餐🥄 / 📍全台 · 麥當勞 / ✔️

信義區市府捷運美食愛貓必去餐酒館 Wake n bake

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想回職場又好害怕！二度就業媽媽看這篇！兩大準備、5種工作類型一次看

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台北中山區超chill水煙館【WIDE AWAKE】環境舒適、氣氛好、裝潢有質感！

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𓄼 𝕋𝕒𝕚𝕟𝕒𝕟 ₋ 那些玩底片的日子 𓆸

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中壢｜美食。小吃｜76年客家老店🍜老巷小館

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廷食台南

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一中泰式早午餐與牛排餐廳😍

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【Gontran Cherrier Bakery Taipei】Eat this at 東區

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𓄼 𝕋𝕒𝕚𝕟𝕒𝕟 ₋ 那些玩底片的日子 𓆸

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中壢｜美食。小吃｜76年客家老店🍜老巷小館

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