你都怎麼瘦的？

因為我是從國小國中就體重過胖的人，從小學六年級後就沒喝含糖飲料，目前還在努力，後來在臉書認識教練教我們吃優質蛋白質（早餐、晚餐吃，中午正常吃）讓我們皮膚更好身體更健康，加上一些自己加入的運動（快走、仰臥起坐等），我也因此瘦了很多，目標是標準體重55kg！目標一定會達成！到時我一定要逆襲前男友🤣😏🤫

韓國🇰🇷燒烤

晚餐🥣不能錯過的料理💗還可以換上衣服當歐巴の啊尼呦

朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！

每天朝九晚五工作的上班族或還在唸書的女生們，會不會有想減肥，但卻又不知道該怎麼安排一天的行程，⁠才能達到減重效果的煩惱呢！工作忙碌或是在學校上課的你，會不會總是覺得沒有時間運動，煩惱該怎麽擠出時間減肥？⁠一天有24個小時，我們可以學著把握零碎的時間運動，⁠或是在一天空出半小時的空檔來運動，⁠讓自己維持運動的好習慣，保持健康的體態！下面dora會告訴你們如何在忙碌的一天裏，好好的規劃自己的運動時間，讓自己的生活變得更充實吧！ 把EXERCISE加上ING，讓運動這件事不再是過去式，也不是未來式，而是現在進行式。 目錄： 上班怎麽瘦？OL女孩們的每日減重時間表 朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！ 早餐的飲品： 黑咖啡：能夠幫助快速提神，如果擔心空腹喝咖啡會造成肚子不舒服，也搭配健康無負擔的早餐。 豆漿：含有豐富的膳食纖維，對於想要減肥降體重的女生來說，是最理想的選擇之一！豆漿低熱量的特點，還能減輕身體的負擔，不過，記得要喝無糖的豆漿才有效噢！ 優酪乳：不僅可以提供益生菌，還可以幫助提高人體的免疫力，幫助改善我們的體態！ 低脂/高纖牛奶：有很高的膳食纖維，不但可以幫助腸胃蠕動，改善便秘問題，還能補充一天所需的能量唷！ ⁠推薦的早餐： 燕麥：燕麥片中有豐富的膳食纖維，可讓我們長時間保持飽腹感，防止攝入過多的油膩和鹹味食物，達到減肥瘦身的效果噢！ 優格：吃優格的好時機就是在早餐時段啦！可以在優格上面鋪放一些水果，再搭配地瓜或麥片等豐富的纖維，有助於幫助消化喔！ 蘋果：早餐飯前1到2小時吃蘋果，可以幫助增加飽腹感，不容易餓！ 如果沒時間自己準備早餐，要到早餐店去買早餐的話，也要記得避開油炸類的早餐，像是葱抓餅、卡拉雞漢堡、油條等超高熱量的食物。親愛的女孩們，要記得早餐雖然很重要，但吃對的早餐更重要噢！ 吃了早餐以後，建議盡量到12點午休前不要進食，千萬不要因為嘴饞而去吃一些零食、或是攝取一些沒必要的熱量噢！ 相信到了午餐時間，女孩們一定都餓扁了！但Dora在這裏還是要提醒女孩們千萬不能因爲太餓而吃過量的午餐，也不要因爲擔心會變胖而選擇只吃水果來當作午餐噢！吃得太多或太少都對減重無益處，還會導致越減越肥的反效果！建議可以攝取大約600大卡的午餐，記得控制各種營養的攝取，才能幫助減肥，身體也才會健康，更有充足的體力和精神上班。 下午的時候，總是會讓人好想睡個午覺。這時候如果覺得累或肚子餓了可以吃點健康的小零食。 推薦的小零食： 水果：肚子餓的時候，將一份水果當下午點心，不但健康而且也能有飽腹感。 堅果：不喜歡吃甜食的，可以選擇非油炸或是額外調味的原味花生、杏仁、核桃等各式堅果。堅果含有植物性蛋白質、健康的不飽和油脂及纖維，也可以讓女孩們覺得有飽足感！ 零食點心的份量不宜太多，熱量控制在70～100卡，相當於一片全麥吐司麵包、2～3片高纖蘇打餅乾，或一份水果（如芭樂1/3個、香蕉半根、一顆蘋果等）。這些東西不但能解嘴饞還能幫助補充能量，讓女孩們能夠有精神繼續努力工作！ 下班了！先別急著回家，或直接和朋友約去吃大餐！可以趁著剛下班還有一些體力，⁠在吃晚餐前先到健身房運動訓練。 沒時間到健身房運動的方式：也可以試著以騎單車，步行，或早幾站公車，捷運站下車的方式回家。這些運動方式雖然看似很簡單很日常，但其實長久下來就會變成習慣，而妳就會發現到自己也會不知不覺中瘦下來了！推薦女孩們也可以在晚上下班后約幾個好友，家人或伴侶到河堤去跑步，夜騎，打球，散步，不但能聯絡感情，還能一起變健康呢！在健身房運動的方式：對於沒有健身基礎的女生，哆啦會建議你們初次到健身房運動的時候可以先訓練自己的心肺功能，像是跑步機或飛輪都是很不錯的選擇！跑步時間從15分鐘開始，一週三天以上，慢慢逐步增加時間與天數，當你能夠在跑步機上慢跑30分鐘，一周大約運動4-5天，基本的心肺能力就已經擁有了。等到女孩們有了基本的心肺功能以後，可以進階到做一些肌力訓練，嘗試拿一些重訓器材來運動！ 減肥是3分靠運動，7分靠飲食。 運動結束後，相信女孩們一定覺得又累又餓了！所以這時候一定要記得吃晚餐，好好把握運動後的黃金30分鐘！如果不好好補充飲食，肌肉不但養不出來，我們體內循環的代謝能力也可是會大大降低的噢！當然訓練結束後的晚餐也不能亂吃一堆沒營養的食物，女孩們要記得多多補充蛋白質⁠，攝取一些健康無負擔的晚餐。至於沒時間自己煮晚餐，但想快速的買到食物的女孩們，便利商店就是妳最方便，而且也是不錯的好選擇噢！ 晚上睡覺之前，女孩們可以計算一下今天一整天下來有沒有攝取到自己⁠每日所需的熱量以及蛋白質的補充，培養每日記錄的習慣，會讓減肥效率更好噢！如果女孩們肚子餓的話也可以吃點小點心，像是優格，鷄蛋，牛奶等比較健康的食物當作宵夜。 妳知道嗎？其實熬夜是會讓我們發胖而且還會導致我們的代謝率下降呢！建議女孩們堅持每天睡至少6-7小時，充足的睡眠是維持健康身材的關鍵之一哦！那爲什麽熬夜會讓我們變胖呢？這是因爲熬夜不只會引發長痘痘、黑眼圈、視力下降等症狀，也很容易導致女性內分泌失調、月經不規律和孕激素分泌不平衡。而且到了深夜，熬夜還會讓身體一種叫做"Ghrelin"(飢餓素) 的生長激素激增，它會讓人食慾大增，進而導致肥胖。 如果女孩們想試試看用8/16間歇性斷食法來達到減肥的效果，那這裏建議女孩們晚上8點后就不要進食，利用斷食的時間來燃燒卡路里來達到減重的效果喔！ 在2020年發生了很多事情，讓很多人開始重視了自己的身體，開始注意自己吃下去的食物。但除了飲食上需要注意之外，運動也是非常重要的。希望女生們願意把自己的時間分一點給運動，讓自己變得更好更健康！這是Dora第一次發文，之後還會發更多文章！如果喜歡我的文章，記得幫我按個喜歡加追蹤，也可以追蹤我的個人IG唷😝！ 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活日常分享，也可以到下方連結👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#Dora哆啦#上班族女孩#OL#減肥#減重#運動#生活#每日減重行程表#早九晚五#上班時怎麼瘦#運動後怎麼吃

花蓮 玩漢堡

 在美崙中一豆花那排的轉角處，之前都很好奇這間到底好不好吃，剛好嘟嘟就揪我吃這間😙 #Mr玩漢堡 漢堡包有烤過特別香，而且有嚼勁很喜歡，牛肉咬起來多汁好吃，個人還滿愛的，到現在還是回味無窮😙 一開始送上來，漢堡比預想的還要小，不過吃起來卻是很飽足，店內還有紅茶無限暢飲，如果食量大的可以+80元再送一個小漢堡跟炸物或飲料，喜歡吃漢堡的就來吧👍 - Mr玩漢堡190元 - 🏠花蓮縣花蓮市民權五街20號 ⏲️1100~1430；1700~2100（週二店休） - #台灣 #台灣美食 #花蓮 #花蓮市 #花蓮美食 #花蓮美食推薦 #花蓮美食地圖 #花蓮漢堡 #美食日記 #花蓮市美食 #吃貨人生 #大心吃花蓮 #玩漢堡 #花蓮早午餐 #花蓮晚餐 #美崙 #美崙美食 #相機食先 #漢堡 #taiwan #hualien - 可以追蹤IG觀看更多😗 https://www.instagram.com/p/CImZ38dgI8g/?igshid=10v6jghgx17j6

璽子牛肉麵

本來想點清燉牛肉麵 剛營業沒多久就顯示已售完GG 有點乾，但麵量很多。 但是超級飽，晚餐不用吃了⋯ #璽子牛肉麵 #香辣炸醬綜合麵 #斤餅包牛肉 #ubereats 

餐廳裡竟然擺滿了滿滿的武器！誰說只有男生愛玩槍，女生 拿起槍來也是氣勢滿滿！

以前看特務電影都覺得女生拿槍氣勢一定比男生帥！🤣🤣🤣 果然～～～～～從漫威的黑寡婦開始就是女權當道！！🔫 這間餐廳一定是聽到了女生的心聲～～～～～ 哈哈哈哈～讓很多網美也能來帥一波 而且通常這時～男伴會比女生還要興奮！！！ 如果拍完特務的武器槍櫃覺得不滿足～👇👇👇 他們還有著名的招牌櫥窗跟新增的網美帳篷區唷！！ 不僅可以野餐～還可以拍美照～～❤❤❤ 根本三個願望一次滿足啊！ - 這邊偷偷大推泰式綠咖喱雞🍛跟韓式炸雞🍗這兩道真的很棒 - 註：店家3月營業時間將全面調整成12:00～20:00唷 ...................................................... 🎃 GATE 傑特曼紳士茶飲餐廳 📍台中市北區育才街8號2樓 ☎️04-2225-9527 🕒12:00~20:00 ...................................................... #台中 #台中餐廳 #一中街美食 #一中街推薦 #早午餐 #餐廳 #晚餐 #飲料 #傑特曼茶飲 #紳士茶飲 #gate紳士茶飲 #Taichung #breakfast #donching玩台中

情人節又讓你傷腦筋？2024最新情侶必買禮物清單Top15，完整擄獲另一半的心！

又來到一年一度的情人節啦～當然在新的一年裡送禮清單也要更新啦！想要為你們之間留下一個難忘的情人節嗎？除了浪漫的準備一套燭光晚餐外，在準備一份小禮物送給你的他／她絕對會達到加分效果啦～編輯就幫大家整理出15款情人節推薦禮物啦！還在苦惱要送什麼的你，快來這邊參考！ 客製化類型： 2024情人節禮物推薦1. IGREAN客製化歌曲照片擺飾 說到客製化，沒有人不愛客製化！這款禮物非常特別喔～你可以選擇你們最甜蜜的照片，再選一首你們的定情歌曲，或是偷偷錄一段話製成圖片中的QR code；每當你們看到照片時，就可以配著音樂一起回憶當下的美好！ （圖片來源：pinkoi） 2024情人節禮物推薦2. rehyphen 客製話語卡帶 有時候我們要對愛的人說出心中的話，會有點難開口，也會有點害羞！這時候就可以用這個禮物將你對他／她的愛意，好好說出來傳達給他／她。把你想說的話印製卡帶中，用復古的卡帶回憶你們的點點滴滴，紀念性高也很特別。 （圖片來源：pinkoi） 2024情人節禮物推薦3. spedear客製化復古底片相冊 現在復古當道，那麼連禮物都要跟進啦～你們是喜歡攝影的情侶嗎？贈送這款特製的禮物也非常特別喔～將你們的點點滴滴製成底片中一張張的影像，當他／她收到的時候一拉開就是滿滿的驚喜與回憶，一卷36張，可以將你們最重要36個回憶藏在這捲底片中永久保存。 （圖片來源：pinkoi） 2024情人節禮物推薦4. 客製化永生花字母夜燈 說到送禮增加情趣，當然會想到送花或是送串登，這時候就是選擇這個寶貝的時機了！這款「永生花字母燈」兩種願望一次滿足！想要討女朋友開心的男生們送這個就對了！訂做一組她的英文名字永生花夜燈，在情人節當天送給她，她絕對會很高興的！ （圖片來源：pinkoi） 2024情人節禮物推薦5. Neonlitehk客製霓虹文字圖案燈 這款禮物是編輯個人非常希望收到的！擁有屬於自己的「霓虹文字圖案燈」真的好特別～除了可以選擇燈光顏色、文字字體，還可以跟設計師討論想要客製化的圖案與內容等等，是不是真的很棒！趕快暗示男友幫你們做一個吧！ （圖片來源：pinkoi） 2024情人節禮物推薦6. 客製文字小木燈 生活的疲憊是我們每天必須經歷的歷練，每天拖著疲勞的身軀回到家，一進門就是冷冷冰冰的傢俱們，但如果一回家就可以看到另一半送給你的文字小木燈，上面的文字正式你們都很喜歡的一段話！在黑暗的房間中，這個小木燈可以讓他／她無時無刻感到你在他身邊的那種溫暖！ （圖片來源：pinkoi） 情侶款式： 2024情人節禮物推薦7. 似顏繪 近幾年似顏繪非常盛行，許多人都會拿著自己與另一半甜蜜的照片請畫師幫忙繪製出兩人甜蜜的模樣～有的設計師也有製作成「無框畫」或是「手機殼」的服務喔～大家可以依照你們自己的喜好送給另一半！ （圖片來源：＠_wan65_） 2024情人節禮物推薦8. 情侶鞋 說到「情侶款」當然少不了「情侶鞋」～雖然台灣習俗中不能送鞋子，但是一起買的話就沒有問題啦！一起去挑一雙你們都喜歡的鞋子，可以選擇同樣款式不同顏色，或是同樣款同樣顏色，出門時就用鞋子閃瞎大家吧！ 編輯激推鞋款： Nike Airforce 1預算比較高的情侶們就可以選擇這款喔～airforce的有名程度應該不用編輯說了吧！這雙不只外型簡單，也有很多種顏色與聯名款可選擇，重點是他還有「增高效果」，男女穿都好看！ SHOOPEN預算比較低的情侶們可以選擇SHOOPEN的防水帆布鞋！不只顏色很多，價錢非常划算，穿起來就像converse 1970那麼好穿！重點是可以「防水」！多買兩雙囤起來也不為過啦！想要跟《女神降臨》中的朱靜與修豪有同款情侶鞋嗎？買這家就對了！ （圖片來源：unsplash／shoopen） 花朵、花束款式： 2024情人節禮物推薦9. 鬱金香仿真花夜燈｜花語：永恆的祝福 一個浪漫又完美的情人節夜晚，當然「花」是不能少的！但是鮮花有保存期限，又需要不斷澆水換水，最終還是會凋零。想要有點植栽點綴房間也想送花的朋友們就可以選擇這種喔～鬱金香的花語為「永恆的祝福」，將這個鬱金香花夜燈放在你們的床邊永遠祝福著你們的感情～ （圖片來源：pinkoi） 2024情人節禮物推薦10. 棉花仿真花夜燈｜花語：珍惜身邊的人 送花的話編輯也非常推薦送棉花～棉花白白軟軟的樣子不只在視覺上很療癒，透過燈光加持也可以讓你們的房間中多了很多溫馨的氛圍！而且棉花的花語「珍惜身邊的人」，看似是一句再平常不過的話，但是珍惜身邊的人比任何事情都還重要對吧！ （圖片來源：pinkoi） 2024情人節禮物推薦11. 繡球花仿真花花束燈｜花語：忠貞的愛 剛剛介紹的兩款都是擺飾的花，那想要送花數的朋友們，可以選擇這種花束燈喔！繡球花擁有「忠貞的愛」的意思，將你那份真誠的愛透過這款繡球花燈傳遞到他手中，正因為是花燈，所有更多了那份由燈光透出的溫度！ （圖片來源：pinkoi） 2024情人節禮物推薦12. 永生花禮物盒 想要送花的朋友們還可以選擇這樣子的「永生花禮物盒」，想要趁情人節求婚告白的朋友都可以把禮物、戒指等等放在花堆之中，讓你的她打開的那瞬間充滿驚喜與感動！ （圖片來源：pinkoi） 香氛、氣氛燈推薦： 2024情人節禮物推薦13. EROS 傳愛訊息香氛蠟燭 你們是需要生活儀式感的人嗎？跟你的另一半回到家中，點起一顆你們都喜歡的香氛蠟燭，是一件生活中的小確幸呢！如果在情人節這天你把這顆，寫有傳愛訊息的蠟燭送他，在他打開蠟燭那刻一定覺得你就是那個對的人～ （圖片來源：pinkoi） 2024情人節禮物推薦14. 小型投影機 現在疫情正盛，人心惶惶，政府都在提倡盡量別去人群聚集處，但還是想要兩個人起看一部電影呀～別擔心，編輯推薦可以送這台「小型投影機」兩個人在家也可以享受劇院般的大螢幕！只要投射在天花板或是隨便一塊牆壁上，準備好美酒美食，讓小倆口的你們安心享受只有你們的兩人世界！ （圖片來源：維基百科） 2024情人節禮物推薦15. 男性淡香水 女孩們煩惱要送男朋友什麼的話，這款絕對不要錯過！近期由羅伯派汀森代言的這款Dior淡香水，不只味道迷人，價錢也不會太難下手，重點是說不定給男友噴了以後他會有男神的香味！（誤）淡香水送男友真的再適合不過啦～ （圖片來源：Dior官網） 以上就是編輯推薦的15款情人節必買禮物啦～大家是不是比較有方向，知道要送什麼了呢？但編輯還是老話一句「心意最重要」，因為是你所以不管你送什麼，或是單純的只是去吃一頓簡簡單單的晚餐，你的他／她一定也會覺得無比幸福的！ 延伸閱讀｜更多「情人節禮物」相關文章 👉黑玫瑰花語「你只屬於我」超霸氣！2024情人節「15款花束」推薦，送到她心坎裡 👉男生生日禮物怎麼挑？30款實用有趣送禮清單征服他的心，別再只會送皮夾 👉女友生日禮物怎麼選？精選四大類女生送禮懶人包，這些比包包、口紅更有質感！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 / #圈圈圓圓圈圈 #Dior #DiorHomme #DiorHomme男性淡香水 #仿真花 #夜燈 #客製化 #情人節必買禮物 #情人節禮物 #情侶款 #棉花 #棉花仿真花夜燈 #永生花 #永生花禮物盒 #燈飾 #生活情趣 #生活精選 #男性淡香水 #禮物盒 #繡球花 #繡球花仿真花 #花 #香氛蠟燭 

【紐西蘭】馬塔馬塔 Matamata | 來去參加夢幻的哈比屯晚宴 The Evening Banquet Tour

沒想到在紐西蘭自由行的旅程因為受到鋒面的影響，紐西蘭氣象局 MetService 顯示會下整天的雨。仍然得開車出發，前往參與這場夢幻的哈比屯 Hobbiton 晚宴，來到遊客中心搭上了接駁車前往哈比屯園區。 來到園區的入口處，跟著導覽員的腳步開始整個導覽行程。 不過像是愛到處拍照，然後又聽不太懂導覽人員的解說的人。就開始走自己的路，不過還是得跟著隊伍一起行動就是！入口處就可以見到很復古的哈比人小屋，外頭還種了一顆大樹呢！ 看照片總覺得屋子很大，不過大都比人還矮，園區內共有 44 座大小不一的小屋，這天就當個哈比人一起融入這哈比村吧！ 看似像信箱，感覺又像佈告欄，上面貼著 for Sale 與 Lost 的訊息。 這天的雨下得頗大，路牌上的水珠明顯的掛在上面，後方的房子被當下的顏色點綴得很美，是否來到了一個農村小鎮？ 有門口、有信箱，小房子上還有根小煙囪，確實想讓人在這生活看看。 遠方山腰上有著綠色門的房子是比爾伯與佛羅多的住家，咱們快來去尋找佛拉多的身影吧！ 因為參加的是晚宴的行程，因此天色漸暗，哈比人小屋的燈光也開始亮了。 點燈後的小屋，景色讓人感覺更美了。 下雨天，竟然還把衣服曬在外面，不過在紐西然的生活也是一樣，當地人下雨很少會收衣服的，畢竟紐西蘭這國度這麼純淨、新鮮，就繼續把衣服晾到乾嚕！(P.S. 後來發現這些衣服都是真的，連蔬菜水果也都是真的) 在這裡還能遇見這樣的手動式幫浦，應該也是取地底下的水來用的吧！ 點了燈就好想進去坐一下，可惜這些都是模型屋，因下雨的關係，天氣蠻冷的，沒想到肚子也漸漸餓了，只好先幻想著等等豐盛的大餐止餓一下！ 站在山腰上，萬家燈火就在眼前，前方的翠綠大樹有著100多年的樹齡，在魔戒 The lord of the Rings 電影裡面，那位老老的比爾博就是在這棵樹下演說完他 111 歲生日致詞後消失的。 可是好像得來找一下佛羅多，不過他怎麼可能在家，不要肖想啦！在上面這顆綠樹其實是假的，重點是這棵樹是台灣製 Made in Taiwan，主要成分是由鐵和塑膠製成，透過手工製成的 20 萬片的樹膠葉，都來自台灣。 終於來到了綠龍酒館 Green Dragon，到酒館不喝酒怎麼行呢？ 服務生會在吧檯服務，詢問要選擇什麼飲品。 門票包含一杯飲品，在酒館中有四種酒可以選擇:1. 琥珀色黃啤 (Amber Ale) [ABV: 3.7%]2. 蘋果酒 (Apple Cider) [ABV: 4.5%]3. 傳統英式啤酒 (Traditional English Ale) [ABV: 5%]4. 薑汁啤酒 (Ginger Beer) [Non-Alcoholic]就依照個人喜好來選擇吧！ 等待服務生準備好晚餐時，先參觀一下酒館內的裝潢，掛在牆上的小提琴與畫中的琴師。 哈比村的風景畫。 這麼美的地方，真的是一間會讓人想待著不走的酒館啊！ 叮叮～開飯嚕！可惜人很多沒拍到導覽員掀開布幕的那一刻，不過在一股神祕的入場之後，見到好大一條綠色的龍刻在吧檯上面。 來到空位上準備坐下來用餐嚕！ 重點還是眼前的晚餐，有生菜沙拉、迭香烤雞、燉牛肉、豬腳、香腸派、烤薯塊、南瓜盅，除了主要的餐點外還有，馬鈴薯泥、磨菇、麵包、醃製品…等等琳琅滿目數也數不完。 畢竟花了這麼昂貴的價格來享受晚餐，因此這天晚上不嗑飽絕對是對不起自己，一開動之後就開始搶糧、搶肉，搶……可以吃的都搶來吃。 盤子裡面裝滿了一盤，嗑完之後再一盤，必定要大快朵頤，吃得盡興就是今日的目的，直到坐在身旁的外國人都已經吃飽了，剩下我們還在努力的吃呢！一臉懷疑的看著我們，覺得我們幾位朋友怎麼這麼會吃？ 最後還會送上女生們最愛的甜點，想必眼睛會為之一亮，甜點樣式很多種，有蛋糕、水果、派……等等，吃就對了！ 可惜今日持續下著雨，在一頓溫馨又感謝的晚餐結束之後，沒走到酒館的外頭拍拍夜景，是今晚的遺憾；好在離開酒館前雨變小了，導覽員開始分發每人一盞油燈，這是晚上最後一個體驗，提著油燈離開哈比村。 路燈也把綠龍酒館 Green Dragon 的指標打亮了。 最後每一小團的家人、朋友們都可以一起合照，由導遊幫各位拍，不管是要提供相機、手機或者不好意思再重拍一下都可以唷！雖然今日下著雨，但也澆不熄我們在紐西蘭自由行那顆熱血的心。 哈比屯晚餐感想:雖然這天下了雨覺得有些掃興，畢竟愛拍照的我怕相機無法負荷大雨而故障，因此減少了許多拍攝景色，沒想過在雨天的哈比屯中卻帶給了我另一種美的感受；從天色漸暗後，到夜晚的燈火通明，直到進了綠龍酒館，這一路上除了拍攝之外也很享受當下在園區裡的氣氛，感覺就像個哈比人一樣生活在此。 晚上的餐點算是無菜單式的餐點，官方網站也從未放上餐點的 Memu，就像是個謎一樣，當下看到這麼澎派的餐點我相信絕對會發出驚呼的聲音，而今晚的廚師是第一次製作這豐盛的晚餐給遊客們品嚐，他其實很緊張，怕他烹飪的口味不適合大家，但也讓他出乎意料的是我們每一位都很愛，很感謝這一趟行程這麼放鬆與享受 (不要下雨或許會更好！) 最後還是要跟哈比屯說聲掰掰～(小提醒: 若想參加哈比屯的晚餐與導覽活動須事先在官網上預定位置) Hobbiton Movie SetLocation | 501 Buckland Rd, Hinuera, Matamata 3472, New Zealand (Map)Website | Hobbiton Movie Set (中文) | 粉絲頁 | InstagramPhone | +64 7 888 1505Open Hours |夏季 (Summer): 9am – 5.30pm | 冬季 (Winter): 9am – 3.30pm (每半小時出發一次)中文導覽時間: 10.40am | 12.50pm | 3.20pm (12月 - 2月: 增加 5.20pm | 1月: 額外增加 8.05am) Evening Banquet Tour: Sunday - Wednesday (Every Week) ✈ SL's Life Trip 走跳人生．旅行電子書👉 探索千年歷史與文明－埃及自由行👉 漫步瑞士最美城市－琉森👉 馬來西亞自由行 | 特色景點、美食懶人包，不私藏大公開👉 台灣．花蓮 | 11 個旅遊放空的最佳好去處 Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. World Travel #走跳人生 #紐西蘭 #馬塔馬塔 #哈比屯 #紐西蘭自由行 #紐西蘭自助 #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自駕 #紐西蘭北島 #HobbitonMovieSet

［高雄-前金→四季森林早午晚餐］

美食IG：licami82 原先只有營業早午餐的四季森林 現在改為全天營業 晚餐也有嘍！ 對面有停車場方便停汽車。 #喜歡葡萄奶酥吐司及芋泥肉鬆厚蛋 - 🌟#芋泥肉鬆總匯 $120 份量實實在在做成總匯 飽足感百分百(๑*◡*๑) 吐司稍微烤過夾著芋泥、肉鬆、厚蛋 芋泥是稠稠的有顆粒口感 厚蛋的蛋焦香迷人 配上肉鬆綜合掉甜膩感 搭配一起 好吃(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 🌟#葡萄奶酥厚片 $35 這個口味少見✨我很喜歡 葡萄果醬跟奶酥的香味上桌就被迷惑了(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯) 厚片能吃到葡萄顆粒 要熱熱吃～酥軟酥軟🤤 ✔️#厚切梅花豬腿排歐姆飯 $258 適合口味清淡或講求健康的人 餐點無過多調味 盡可能呈現食物鮮美原味 舒肥過的梅花豬 不會有太老太柴的口感 肉質嫩口扎實帶點脆度 歐姆蛋加了起司 味道濃郁✪ω✪ 甜椒跟杏鮑菇這兩種配菜我蠻喜歡 杏鮑菇多汁 以黑胡椒及玫瑰鹽作調味 彩椒脆軟脆軟 吃得到甜味 . ✔️#玉米蛋 $50 份量比一般店家多一點 每口都吃到玉米粒 熱熱吃有蛋香 . ✔️#四季高山青茶 $40 茶葉泡好的茶 沒有加任何冰塊 冰度是夠的 喝起來不會刮胃 - 店家資訊： ▫️高雄市前金區自強一路61號 ▫️07:00-15:00、17:00-21:00 ▫️每週二休 ▫️07-241-6788 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃早餐 . - 🙇‍♀️謝謝 四季森林 邀請，內文為真實感受。 - #高雄美食 #高雄早午餐 #前金美食 #前金區美食 #四季森林早午餐 #四季森林早午晚餐

🍽 ᴄʜɪᴀʏɪ嘉義｜東區  #T.M.D 

 - ▫️INFO ▫️ ｜T.M.D｜ 𖤣營業時間：週日～週一11:00～17:30、 週二四五六11:00～20:00（不定休） 𖤣地址：嘉義市志昇街8號 𖤣電話：0975 207 508 〈以上資訊來自店家官網or GOOGLE僅供參考喔〉 - IG圖文版： https://www.instagram.com/p/CE8meVxhgRz/?igshid=1pc2tdl801gyz - 全名是Ting’s Miami Days 環境超美的！餐點豐富性也很高耶 主食、早午餐、甜點和酒品飲料全部一應俱全～ - 🔸波隆那肉醬義大利麵 280ɴᴛ 這天獨自前往所以只能選一個餐點 紅醬義大利麵從來都是我嘗鮮的首選 可以看出師傅的內功～ T.M.D的紅醬酸甜適中，肉塊有口感但不會乾硬 麵條很特別的使用這種寬扁麵 煮的軟硬適中，沾附紅醬非常入味好好吃 - 內用空間寬敞、座位數目頗多 還有二樓可以做場地的使用～ 另外冷氣超強！ 拍照太久餐點會冷掉喔！ - necklace/ @olivmewstudio - #Taiwan #Taiwanfood #Chiayi #food #yummy #嘉義 #嘉義美食 #嘉義午餐 #嘉義晚餐 #嘉義甜點 #嘉義下午茶 #相機食先 #おいしい #맛있다 #嘉義新店 #新店報報 #新開幕 #試營運 #godsaidno_吃嘉義 #godsaidno_吃餐酒 #雖然神明說我不能開美食ig

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［高雄-前金→四季森林早午晚餐］

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【紐西蘭】馬塔馬塔 Matamata | 來去參加夢幻的哈比屯晚宴 The Evening Banquet Tour

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［高雄-前金→四季森林早午晚餐］

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🍽 ᴄʜɪᴀʏɪ嘉義｜東區 #T.M.D

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花蓮玩漢堡

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餐廳裡竟然擺滿了滿滿的武器！誰說只有男生愛玩槍，女生拿起槍來也是氣勢滿滿！

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